全民国防教育日历年主题【20篇】

教育目的：

提高学生遵纪守法观念和自我防范能力，增强学生的安全意识，使学生做到居危思安、防患于未然，度过一个平安、愉快的春节和寒假。

教育重点：

让学生清楚假期中哪些事不能做，哪些地方不能去，牢固树立“安全第一”的思想。

课前准备：

1、搜集以往在春节和寒假期间发生的不安全事例并画成图。

2、拟定假期安全注意要点。

课 时：1课时。

教育过程：

一、讲明安全守法的重要性，使学生牢固树立“安全第一”的思想。

1、谈话引入：紧张而又忙碌的一学期快要结束了，同学们盼望的寒假即将到来，在假期中你们不仅有了更多自己的空间和时间来放松一下，而且还要过欢乐喜庆的春节，你们可以走亲访友，可以穿新衣、放鞭炮……总之，这一段时间时你们一年中最轻松、最愉快的日子。但是这期间最容易发生一些不安全事故。现在就请几位同学介绍一下你们搜集到的在这一期间曾发生的不安全事例。

2、出示在以往寒假和春节期间发生过的不安全事例，并由画图学生介绍事例。

图一：几名少年在游戏厅玩时，因游戏厅失火无路可逃而丧生。(略)

图二：几名少年在燃放鞭炮时，一男孩被炸伤眼睛。(略)

图三：几名少年在河上滑冰，一个小孩不幸溺水。(略)

图四：一个小孩横穿马路，被车撞伤。(略)

图五：一个小朋友在家中看电视，自己插电源不幸触电。(略)

3、小结：从以上几件事例中，我们应深刻认识到，在寒假和春节期间如果放松警惕，如果不懂得自我保护，就会酿成大祸，令自己和家长悔恨终生。因此，同学们无论是在家中还是外出，都要做到不安全的事不做，不安全的地方不去。

二、师生讨论：结合课前学生自拟的注意要点，共同制定具体的安全措施。

(一)在家中

1、不要接近和随便触摸带电物件，以防触电。

2、不要自己动燃气灶、热水器等，以防烫伤或煤气中毒。

3、不能沉迷上网和玩游戏。

4、不许参与迷信赌博及不利身心健康的活动。

5、不看黄色书刊、影视片和不健康网页。

6、注意饮食卫生，不暴饮暴食，防止食物中毒。

7、科学，合理的安排作息时间。

“利剑高悬警钟长鸣”天津市警示教育主题展在天津美术馆开展，全市党员干部参观学习活动正式启动。

警示教育主题展是按照市委部署要求，由市纪委主持创建的，是我市运用党的十八大以来正风反腐成果对全市党员干部加强警示教育的重要举措。展览以“利剑高悬 警钟长鸣”为主题，由序厅、成果厅、警示厅和尾厅四个部分构成，共1600余平方米。成果厅从“回眸历史、不忘初心，全面从严治党新征程，全面从严治党重要论述，全面从严治党伟大实践”等四个方面，集中展示了党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央推进全面从严治党取得的伟大成就和我市全面从严治党的丰硕成果;警示厅从“以案为戒、以案为训，放纵欲望、毁掉人生，系统贪腐、触目惊心，顶风违纪、咎由自取，蝇贪如虎、祸国殃民，责任缺失、代价沉重，痛彻心扉、无尽忏悔及涉案实物展示”等八个方面，以图片、视频、忏悔书等多种形式，集中展示了党的十八大以来我市查处的65个违纪违法领导干部典型案例，彰显了市委坚决贯彻党中央决策部署，坚定不移推进全面从严治党，强力正风、铁腕反腐的决心和力度。

警示教育主题展以丰富翔实的文字和图片资料、精美大气的设计风格以及大屏幕、触摸屏、实物等多种展示手段，实现了图文并茂、声光电一体。其中，我市查处的违纪违法领导干部典型案例的图片和忏悔书、忏悔视频，令人深受警醒;序厅和尾厅的“灯塔造型”“人形符号”“全面从严治党百个热词主题墙”等，凸显了灯塔耸立引领航程、民心是最大的政治、积聚全面从严治党强大正能量等深刻寓意;特别是展厅内两根高达5米的立柱上，集中展示了党的十八大以来，中央和我市通报曝光的违反中央八项规定精神领导干部名录、严重违纪违法领导干部名录、“两个责任”落实不力领导干部名录以及违纪违法领导干部的忏悔书，令人深受震撼。

中国共产党的领导是中国特色社会主义最本质的特征。坚持党的领导不能是一句空话，必须贯彻在国家治理的各个环节，国家治理的过程实际上就是党的领导实现的过程。可见，党的领导与国家治理之间存在极其紧密的关系。党的十八届三中全会提出，全面深化改革的总目标是完善和发展中国特色社会主义制度，推进国家治理体系和治理能力现代化。新形势下，我们要加强和改善党的领导，必须使党的领导适应国家治理现代化的时代新要求，使二者相辅相成、相得益彰。

加强和改善党的领导是推进国家治理现代化的内在需要

国家治理是一个与时俱进的动态过程，变动不居的社会环境决定了国家治理在各时期各阶段具有不同的要求和任务。在我国，国家治理向前推进的每一步都离不开党的领导，国家治理的成效实际上取决于党的领导是否坚强有力。当前，我国经济社会发展对国家治理体系和治理能力提出了许多新要求。正是基于此，党的十八届三中全会提出要推进国家治理体系和治理能力现代化。这个目标能否顺利实现，关键就看能不能加强和改善党的领导。反过来说，能不能加强和改善党的领导，关键又看能不能使党的领导与国家治理现代化的新要求相适应。

国家治理是一个与时俱进的动态过程，变动不居的社会环境决定了国家治理在各时期各阶段具有不同的要求和任务。在我国，国家治理向前推进的每一步都离不开党的领导，国家治理的成效实际上取决于党的领导是否坚强有力。当前，我国经济社会发展对国家治理体系和治理能力提出了许多新要求。正是基于此，党的十八届三中全会提出要推进国家治理体系和治理能力现代化。这个目标能否顺利实现，关键就看能不能加强和改善党的领导。反过来说，能不能加强和改善党的领导，关键又看能不能使党的领导与国家治理现代化的新要求相适应。

新中国成立60多年来我国发展取得的非凡成就，证明了党的执政能力、领导能力。虽然这期间也经历了曲折、付出过代价，但我国日益繁荣昌盛的现实充分展示了我们党治理国家的能力。可以说，在党的领导下，我们的国家治理体系和治理能力总体上是好的，是有独特优势的。但也应认识到，“明者因时而变”，党的领导与国家治理都是一个动态发展的过程。面对新形势下我们在国家治理方面存在的许多亟待改进的地方，党的领导也需要与时俱进加以改善。

把现代化理念植入国家治理，是我们党深刻认识和把握共产党执政规律、社会主义建设规律和人类社会发展规律的体现。它表明，现代化不只是生产力和技术的物化变革，还有国家治理体系和治理能力的跃升。物质文明的现代化发展客观上提出了国家治理现代化的要求。作为执政党，我们党能不能加强和改善党的领导，就看治国理政能不能适应这个新要求。这是对党的领导的根本检验。

提高党领导民主建设与法治建设的能力是重点

现代国家治理与传统国家管理的区别主要表现在：一是治理参与主体一元与多元的区别，二是治理结构垂直与扁平的区别，三是治理关系单向与互动的区别。这些区别要求我们党的领导也需要转变方式。如何根据国家治理现代化的要求抓住加强和改善党的领导的重点，是摆在我们党面前的崭新课题。

国家治理涉及方方面面，是十分复杂的系统工程。但是，党的领导能力不应该体现在事无巨细的具体事务管理上。我们党在总结执政经验基础上指出，党的领导主要是政治、思想和组织的领导。这是为了防止党包办一切、以党代政现象而形成的内涵界定，对理解加强和改善党的领导与推进国家治理现代化二者之间的关系具有重要意义。从根本上说，加强政治、思想和组织领导，就是要保证国家治理始终坚持中国特色社会主义方向。

那么，党的领导又该如何从琐碎事务中解放出来呢?关键是把党的领导体现为制度供给和秩序规范。就制度供给和秩序规范而言，民主与法治是国家治理现代化的两个核心要素，现代国家治理需要人民广泛和有效参与，需要法治环境支撑。从一定意义上说，国家治理现代化就是民主治理和法治治理的现代化。在推进国家治理现代化过程中，提高党领导民主建设与法治建设的能力，是加强和改善党的领导的重点。

发扬民主和加强法治是我们党在国家治理中的一贯诉求，然而，民主和法治却是中国历史传统中比较缺乏的东西。在我们党的执政历史上，国家治理卓有成效的时期，往往是民主建设和法治建设开展得比较好的时期;国家治理中最沉痛的教训，往往来自民主和法治遭到破坏的时期。改革开放以来，我们党领导民主建设与法治建设成绩斐然，但与国家治理现代化要求相比还存在一定差距，民主建设与法治建设仍然任重而道远。因此，在推进国家治理现代化的新形势下，加强和改善党的领导必须把提高党领导民主建设、法治建设的能力作为重中之重。

提高党领导民主建设的能力，需要实现民主的制度化运作。习近平同志指出：“民主不是装饰品，不是用来做摆设的，而是要用来解决人民要解决的问题的。”无论是发扬党内民主还是实现人民民主，都不能满足于理念的树立，而要从制度规范上实现顶层设计与具体措施的有机结合，在推进国家治理现代化中充分体现社会主义民主的本质特征。

提高党领导法治建设的能力，需要捍卫法治的权威。建设法治国家、法治政府、法治社会是行动目标，不是装饰符号，法治权威虚化必然使国家治理现代化落空。党的十八届四中全会就全面依法治国作出重大部署，为我们党加强法治建设提供了遵循。新形势下，党的领导必须坚持法治思维，使党的领导切实体现于依法治国、依法执政、依法行政实践之中，以思维方式、行为规范以及功能发挥的“依法准则”加强和改善党的领导，为实现国家治理现代化提供法治保障。

1.关于维护核心见诸行动主题教育发言提纲

2.维护核心见诸行动主题教育个人发言提纲

3.维护核心见诸行动主题教育发言提纲

4.关于维护核心见诸行动主题教育的党课讲稿

5.开展维护核心见诸行动主题教育党课讲稿

6.维护核心见诸行动主题教育党课讲稿

在这个快乐的暑假里，我又回到我以前的学校，我第一步走进学校就回想起许多事，我走进这熟悉的教室，看见一排排整齐的桌子，这桌子还是新的，连黑板都是新的，我能到这里来上课多高兴呀!

上课时，老师在津津有味的听课，同学们也专心致志在听课，我到这里来学习是为了以后打下基础。

下课后，我和我的同桌下棋，他连输几局，我高兴的跳起来，后来我和我的同桌去打乒乓球，我连输了几局，他也高兴得跳起来了。

上课了，有一个同学问老师要上多少天课?老师说：十天，我想这十天我要学到点东西，老师又说：”我给你们做一道题你们能做出来吗?“我们说：能，我动一下脑筋就算出来了。

我能到这样美丽的学校来学习，我要专心学习，现在有这么好的学校让你学习，你不好好学习，将来你还会后悔的，以前我们的学校连一个篮球都没有，现在什么都有，真好呀!

如果你有什么不懂得，可以问老师，老师会帮你解释出来，来这里学习，有可能以后你碰到这些题目你就会懂，这不好吗?

老师教我们做作业，有的同学没有作业，就聚精会神的看书，做作业的专心致志的去做，来这里学习真好呀!虽然我们不可以改变出生在这里，但我们可以改变未来!

国防教育要求我们要有热爱祖国的坚定信念，要对自己的祖国忠诚，要提高自己的素质，是素质教育的重要环节。我们青少年是祖国的未来，是民族的希望，提高和加强国防教育，是实施素质教育的重要内容。

在我们学校组织的活动中，其中每年的组织我们参加清明节祭扫革命烈士、英雄纪念碑，扫墓前要介绍英烈生平事迹，对我们进行革命英雄主义教育，让我们缅怀革命烈士，牢记今天的幸福生活是革命先烈用鲜血和生命换来的。歌咏比赛中要求我们会唱《国歌》、《解放军进行曲》、《歌唱祖国》等歌曲。组织我们观看《黄继光》、《刘胡兰》、《小兵张嘎》、《闪闪的红星》等影片，拓宽了我们的国防视野。让我们回想历史长河，在战争年代，许多英雄志士为了保卫国家，不惜抛头颅，撒热血，献出自己宝贵的生命。其中有黄继光、邱少云、刘胡兰……他们的英雄事迹深深地感动了我们，牢牢地印在了我们的心里。

每学期组织的体操比赛，锻炼了我们的体魄，增强了我们自主、自立、自信、自强的信心和不怕吃苦、建设祖国、保卫祖国的精神，培养我们从小就关心国防、崇敬军人的美德的坚强而勇敢的性格。

这一系列的活动，培养了我们爱祖国、爱人民、爱科学、爱解放军的思想感情和良好的思想品德，极大地增强了我们的国防意识，更加坚定了我们争做有理想、爱思考、勤学好问、富有正义感受的国防小卫士的志气!

通过学习国防教育知识，使我认识了全民育国防教育的重大意义，我们学生也不例外，现在学好知识，掌握建设祖国的本领，长大才能实现保卫祖国的愿望。让平安之花开满人间，让和平使者永驻人间!

我最近看了一本书，它的名字是《学生国防教育读本》。我看了里面的几篇文章，感慨颇深。

我们国家以前科技不发达，总是被帝国主义列强侵略。现在我们科技发达了，有枪、飞机、火炮、化学武器、生物武器，等等。我们军队有空军、海军和陆军。我不仅知道了我们中国是联合国常任理事国，还知道了我们国家有航天飞机了，而且现在都已经是嫦娥一号了呢!

此书在付梓之际，有幸得到了中共中央原政治局委员、中央军委原副主席迟-浩-田上将的高度肯定，并亲笔提写了书名，充分体现了首长对沂蒙精神的高度肯定和对对临沂籍官兵的殷切希望，将会激励更多的沂蒙子弟爱岗敬业，开拓进取，续写新的辉煌。

祖国是我们共同的家园，爱护祖国就是爱护我们的家园，只要每个人都为祖国出一份力，相信祖国的明天会更和谐、更和平、更美好。

巴金曾说：“人不是单靠吃米活着的。”一个人如果精神上缺乏营养，就不可能时时保持清醒的头脑和昂扬的精神状态，就很难经受住精神懈担从沂蒙兵的事迹中，我不仅能够读懂沂蒙精神，还能看到一个个鲜活的个体、一段段曲折动人的故事、一首首顽强不屈的生命乐章。

一、目的：(励志主题班会)

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

三、活动准备：

1、心理小测试题(抽奖纸条8张)

2、小花54朵

(明天我提供)

四、活动过程：

(一)快乐的花儿

A

同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案

B

这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)

老师(手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A

:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

(二)心情变化

B

今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)

(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪

小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)

(三)战胜挫折与困难

A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

B、格言“

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅”故事1放影像

(海伦姐姐)

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

(A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……

C、换位法：别人遇到此事，会怎样做……D、求助法：找人倾诉，寻找办法……)

名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。

A

故事2

小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案励志故事_经典励志故事_励志小故事

前几天电视焦点节目中有个故事

有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

B故事3,挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲

大家一起)

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢

时光荏苒，转眼间清明节又来了，这是属于我高中阶段的最后一个清明节。一时之间，万般滋味涌上心头。

从我懂事起，老师们就对我们进行了无数的传统节日教育。大多涉及爱国爱家之类的红色旋律，懵懂之时，尚不懂得其间蕴含的重大意义，只是觉得该哭就哭，想笑就笑，无拘无束，一派天真。

渐渐长大了以后，书读多了，随着知识的日渐丰盈，我认识了很多爱国烈士，如大义凛然的，铮铮傲骨的江姐，宁死不屈的刘胡兰……学校也组织几次了清明节去给烈士扫墓的活动，站在烈士墓前，我的心情久久不能平静，渐渐明白了这个节日是需要缅怀的，我们今天的幸福生活是无数革命先烈抛头颅洒热血换来的，虽然现在是和平年代，可是如果不是当初他们的浴血奋战，为国捐躯，就不会有我们如今的安逸生活。生命是何其可贵的，可是他们却甘心为国捐躯。心里有了感动和怀念，清明节到了的时候便有了丝丝愁绪，时不时会冒出如司马迁说的“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”的豪言壮语，并萌发长大了身先士众死而后已的报国情怀。

到如今，觉得一切都开始转变了，从心境，到觉悟。去年随亲人去山上扫墓，正是阴雨霏霏，感觉行人匆匆，大多神色凄然，天地暗淡，行云阴沉，似是寄托无限的哀思。山丘间此起彼伏不时响起清亮的鞭炮声，风吹过，一阵阵压抑或放肆的哭声就在空洞的山间回荡，好生凄凉!那声声呼唤，好似生者在期待着着亲人能再入梦中相见，可从此上穷碧落，下落黄泉，生死两茫茫!感觉人生的无常和生死的无奈，不觉两行清泪潸然泪下。便不知不觉握住妈妈的手，感受那无尽的温暖和踏实。死者已矣，生者长存，把握好每一天，好好爱身边的每一个人。我想，这就是清明节给我的感触吧：学会缅怀，学会感动，学会珍惜。学会爱自己、爱别人、爱家，更要爱自己的祖国!心中有爱，一切才会显得那么的实在和珍贵!

人的一生，从牙牙学语，到蹒跚学步，到箭步如飞，总是要经历漫长的过程，而人对事物的感悟，也如清明节给我们的启示，那么深刻，那么绵长……

暑假中的生活丰富多彩，有滋有味，让人回味无穷。有令人欣喜若狂的、有令人伤心难过的、也有令人黯然泪下的。其中，让我最难忘的，还是那一次和爷爷奶奶一起种菜。

那一天，我早早地做完了妈妈给我布置的奥数题，看了一会儿电视，觉得没意思，太无聊了！

于是，我把目光转向爷爷奶奶，只见他们挎着篮子，提着锄头，拿着镰刀，一看这副“装备”，我就知道他们一定要去田里干活了。我突发奇想，何不到田里去帮爷爷奶奶一起种菜呢？我虽然表面上是去帮他们一起种菜，实际上是想去那里玩的。我对爷爷奶奶说了我的想法，他们好像一眼就能看出我心中的小九九，犹豫了一下，但是最后还是同意了。于是，我拿了一把小镰刀，像一条小尾巴一样跟在他们身后。

到了田里，爷爷让我给菜除草，而他们去种丝瓜。那是，我根本分不清哪个是菜，哪个是草，往往把菜当成草给一起拔了。这时，奶奶走过来瞧了瞧，然后，捡起地上的一个东西，对我说：“你怎么把菜给拔了起来？”我当时很无奈：“我分不清菜和草。”“那你当时为什么不来问我们呢？”奶奶生气地说。我顿时无语了。接着，奶奶告诉了我哪种是菜，哪种是草。我听了，恍然大悟。

没过多长时间，我便已满头大汗，决定不干了。我回头看看爷爷奶奶，他们虽然汗流浃背，但也没停下来休息过。不禁心想：爷爷奶奶都60高龄了，还要顶着火辣辣的太阳，到田里干活，回家的时候衣服、裤子全湿了，都能挤出水来呢。他们这么做，不就是为了卖菜赚钱，为了我能学得更好吗？我应该帮他们做一些力所能及的事，减轻他们的负担。

那一天，我终于知道了爷爷奶奶的苦心。

国防即国家的防务，是为了保卫国家的主权，统一领土完整和安全所进行的军事活动，国防随国家产生而产生，国家的兴衰和国防密切相关，因为过分的强弱直接关系到国家的安全，民族的尊严和社会的发展。

地球是我们共同的家园，我们要保护我们的家园，最重要的是世界的和平和稳定，而决定世界是否和平，以及人与人的和睦。

国与国的发展想和平，首先两国家要相互尊重，不用为了扩大自己的领土，争夺不属于自己资源，而使用霸权主义进行军事威胁，或扩大军事集团，强化军事同盟。

为了保护我们的国家，保护人民，必须要国防，最重要的是所有人站在同一战线上，齐心协力为人民服务，因为人与人必须和睦，不能勾心斗角，每个人都要有国防观念，人类社会已经全面成为一个整体，国防只有成为这个整体不可分割的一部分，才能体现出更大的威力。因此我们要树立大国国防观念，把国防建设纳入整个国家大系统中进行思考和规划。

今天的月亮几乎变成圆月了，而且天气很凉爽，原来明天就是中秋节了！好快喔！一年一度的中秋是全家大小团圆的日子，也是中国的三大节日，所以，应该好好的庆祝一番。

每逢到了中秋节，我们家的桌上总是堆满了月饼，地上也有一堆柚子，所以过中秋的这几天，全家一定吃月饼吃到怕，接下来，哈！哈！重头戏来了，就是烤肉！表哥展现他的烤肉“功夫”烤出来的肉很香嫩肥美，很好吃！再来我也要大展身手了，我最会烤的是——蛤蛎，我可以知道什么时候的蛤蛎最嫩而且多汁，每次我烤出来的蛤蛎都很抢手。吃完烤肉，大伙就出去放鞭炮、烟火了！

我和堂姐、妹妹去后面池塘放烟火，先放“老鼠炮”，一放，哇！好漂亮，而且它还会跑来跑去。再放“小蜜蜂”，它会往天空飞，亮亮的，之后就掉下来了。YA！最好玩的“沖天炮”来了，插在瓶子可以往上沖，也可以丢在水里“咚”一声，真好玩！再来把她折成S形，它就会在地上乱跑。刺激的沖天炮结束后，就以温和的仙女棒来收场，当大伙玩累了，回去吃月饼是最好的选择了。

回到家妈妈早已把月饼和柚子准备好等我们回来吃，吃月饼时大家谈天说地，好不快乐！吃完了月饼，吃柚子感觉特别清爽，妈妈贴心的准备了绿茶，给我们清清肠子，去去甜味，中秋之夜就在家人的欢笑中圆满落幕。

“月圆人团圆”今年的中秋节感觉非常的好玩，亲人团聚，一起共赏圆月，十分的温馨，而且也享受到了幸福的感觉。

成长，要经历磨练;成长，要经历挫折。雏鹰没有经历过飞行失败的伤痛，何来翱翔九天的快乐;雪豹没有经历过血的洗礼，何来雪域霸主的威风;黄蜻没有九死一生的磨难，何来飞越太平洋的奇迹。人，成长中没有挫折，何来一个完整的人生。

我最终还是落榜了，月考时，我本信心满满，“誓死”挤进前十名，可是成绩出来的那一刻，我惊呆了：我排在了第12名，离前十只差一分呀，原本和我“招手”的前十，如今却“离家出走”了。

我垂头丧气地回到了家后，妈妈得知我又没有进入前十名，没有说一句话，就去做家务了。看得出来，妈妈很失望。很快夜色降临，我躺床上睡不着，辗转反侧。突然听到爸爸和妈妈在说话，便听得起来。

妈妈告诉爸爸我的成绩。爸爸说，我以前找了个算命的，他说：“你家孩子会越来越差的，别再骂他了。”后来一切便陷入了沉默。

爸爸的那句话，不知触动了我哪根神经。我的命运难道被安排好了吗?我是一个无神论者，我从来不相信算命这码事，可是一而再再而三的考试成绩又刺痛了我。我心中忽然涌起一股愤怒和激情，我的命运不应该像电影《悟空传》中的每个人的命运都被天机仪掌控着一样。自己的命运应该自己用行动去把握。想到这里，我打开了台灯，化悲愤为力量，疯狂地“啃书本”……

接下来我上课认真听，下课后积极背书，回家后做完作业，便课内加课外进行“疯子”刷题法。合理使用时间，把握上课的黄金25分钟。深夜里，总有一盏灯，在亮着……

我平静地迎来了第二次月考，出成绩时，我从容地走到成绩表跟前，我排在第六名，我的嘴角浮现出笑意。回家后，妈妈高兴地表扬了我，然而我并没有停止，夜中的那盏灯还在亮着……

现在我知道了，考试失利，只不过是一个小小的挫折。我们不能被一点挫折打败，我们必须拿出勇气来面对这些绊脚石。我们不能因为他们而停下成长的步伐。成长，需要挫折。

我叫李思仪，今年我九岁啦!我喜欢玩男孩子的运动，虽然我是个女孩子。我有一副瘦小的身材，喜欢穿短袖短裤。我最讨人厌的是那张小嘴，虽说它像樱桃，但是说起话来不分轻重。他们都说我的眼睛大，瞪起来像西瓜，眼珠子黑得像葡萄。我的口头禅是：“干什么?”你猜为什么?其实我也不知道!哈哈哈哈!

我是个脾气倔强的小女孩。有一次，我和爸爸争论一道数学题，这道题是这样的。问下面哪些是平行四边形?三角形;正方形;平行四边形;④长方形。我的答案是④，但是爸爸检查我的作业之后，认为答案是④。我的意见是，正方形就是正方形，长方形就是长方形，跟平行四边形一点关系都没有。爸爸也提出了意见，指出了平行四边形的定义，两组对边分别平行的四边形就是平行四边形，而正方形和长方形完全符合，所以他们就是平行四边形。我不服，但是又没有太多的理由，一转眼就说完了，又不想这么轻易的就投降了，只有一直都说这些话。爸爸振振有词地说了数不尽的理由，我还说不服，最终公公听着不耐烦了，走了过来，又说了七七八八的道理，这下我知道了这道题的正确答案和理由，我佩服他们，佩服得五体投地。我真后悔刚才执迷不悟啊!爸爸却表扬了我有自己的想法，勇敢地提出来，并且接受了正确的答案。

我受到了很大的启发，下定决心，一定要把这个习惯坚持到底，用于提出问题，追问到底，提出自己的想法，得到正确认识，要像伊琳娜质疑郎志万那样，不要轻易相信权威，要敢于怀疑。

民族魂，中国梦。中国梦，我的梦，我们中国人身体里流淌着中国千万年来永不变化的血液。每个人都有中国梦，有大有小，但都精忠报国，甚至为国捐躯。

民族魂，中国梦，中国梦深藏在每个人心中，却也少不了民族英雄的灵魂。

屈原年轻时就胸怀远大抱负，表现出惊人的才能。楚怀王即位后，屈原被召入宫中任左徒，但后来，楚怀王听信谗言，罢免了屈原的官职，把他放逐到汉北。公元前296年，怀王死后，顷襄王即位，他们整日饮酒作乐，生活腐败。屈原不顾年老体衰，再次向楚顷襄王力谏，却被流放到更加偏远的边疆。公元前278年春天，秦国大将白起，率领大军一举攻下了楚国的都城。得知事情后，六十二岁的屈原踉踉跄跄地挪到江边，望着滚滚东去的江水，老泪纵横，他双手高举，大声地责问：“天啊，你怎么这样不公?难道你真的要灭楚国，灭我屈原吗?”在走投无路的情况下，屈原于农历五月初五这一天，忧愤地投入江中，与人民永别了。是的，这不就是民族魂的最好事例吗?

郑成功，从小他的叔父就常常夸赞他：“别看孩子小，这可是我们家的千里驹!”后来，郑成功离开家乡去南京求学，拜当时名士钱谦益为师，这时，明朝政府已经濒临覆灭，郑成功无心求学，回家后跟随父亲统领禁军。明灭亡后，他以鼓浪屿为大本营，开始了抗清活动，成了抗清的政治领袖。后来，他收复了台湾，可是不久，他便受到了致命打击，全家十四口被清廷杀害，自己辅佐的永历皇帝也被吴三桂杀害。经受不起家国两重残酷打击的郑成功一病不起，于1662年抱恨而死。这么多民族英雄故事，能不引起我们的深思吗?

中国梦，强国梦，有无数民族英雄用他们的灵魂和气魄，为我们指引，新一代的我们更应该不懈地努力，为振兴中华做出自己的贡献。

一双不大的眼睛，一张滔滔不绝的嘴，加上一副富有文学范的眼镜和和蔼的面孔，凑成了看上去热情开朗的我的妈妈。但热情开朗并不是她一惯的表现，她也有凶神恶煞的一面。

别的家庭可能都是爸爸当家作主，但在我家，我妈独自称王。如果我爸敢反抗的话，那“火葫芦”就会火冒三丈、大发雷霆了!等到那时候，我爸就会躲到一边去，象被霜打过的茄子一样———蔫了。

记得有一次，我爸正因为找不到他的东西而怒火中烧，他一边找一边还大声叫喊着：“都是你们不好，谁让你们老是整理家，把我要用的文件全部弄丢了，这可让我如何是好啊”!这时我妈的脸开始从平淡升级为板着，我爸这时还没看出苗头，继续发脾气呢。只见我妈的脸从板着已经进化为怒发冲冠了!接着她使出自己的河东狮吼，顿时让刚才还威风八面的老爸瞬间服从于老妈，接着俺妈又狠狠训斥了俺爸一顿，直到让他懂得以后不能乱发脾气为止。

俺妈的“火葫芦”真是让我不敢恭维，这个“火葫芦”不管在什么时候，都牢牢地盯住我，一旦我有什么事情没做好，她便会用她的“火葫芦”将我治好。

就拿我的握笔姿势来说吧。直到4年级的某一天，俺妈突然提出来要给我改握笔姿势，我当然是一点儿也不情愿。但最后在她的“火葫芦”威力下，只好心不甘情不愿地跟着她去改了。开始我的态度还不错，但慢慢地，我便厌倦了这种方式。我试图挣脱，但徒劳无功，反而激怒了她。当我认识到事情不对头的时候，已经晚了!我妈大吼一声，顿时吓得我手脚发软。接着，我妈瞄准我的屁股，狠狠地蹬了我一脚，让我叫苦不迭。然后，她又把我拉起来，劝我好好学。唉，我只能口口声声答应，不然呢?还能怎样呢?谁叫我惹不起她这个“火葫芦”呢?

俺妈的“火葫芦”天下无敌，我劝你别去惹她，否则后果自负!

在二十一世纪的中国，电视机已迈入了千家万户，但是随着经济的发展，技术的提高，电脑在二十一世纪成了人们的.新宠儿。

二十一世纪是一个充满着竞争的信息时代，电脑使人们的学习和信息交流变得更加得丰富多彩，使知识的获得更加便捷。

有一次老师让我查找一位历史人物的资料，我翻阅了许多的书籍，但还是没有找到所要的资料，真是心急如焚。可是后来上网一查，不出一会，便找到了资料。这次能找到资料，真是多亏了电脑网络呀!

我上一次在电视上看到，有一个村的几十户农民开发资源，种植了好几亩的绿色蔬菜，但是一直没有人来订购出去。一个学电脑的人帮助他们想了个办法，上网找客户。一下子，许多客户都在网上下了定单。没过几天，便把这成堆的蔬菜销售一空。这些蔬菜被放在家中腐烂的命运，被一台小小的电脑所改变了，这是多么的神奇呀!

像上面一样的电脑“事迹”举不胜举。它在公司企业中，在人们的生活中渐渐成为了一个非常重要而必不可缺的工具。但是我们也必须清楚，网络在给我们带来益处的同时，也存在着相当的负面影响。

一些青少年不能正确认识网络，上网白文明不健康，通宵达旦打游戏、聊天，浏览不良信息，沉迷于上网，甚至不顾身体健康，无节制上网。我曾听到过一条消息：一个男生在网吧打游戏，不吃不喝也不休息，可到了第三天早上，因为体力不支而昏倒在地，送到医院抢救。可为时已晚。死因是累死的。我听到这里时候，觉得这是非常不可思议的事。一个好好的人，却为一个虚幻的世界而失去了宝贵的生命。

希望未来的人们上网能看到一个没有不良信息，没有暴力和血腥的游戏，成为一个真正的“健康绿色的网络”。

活动目标：

1、教育学生雨季路上安全行走常识，初步培养学生的自我保护意识。

2、让学生知道汛期安全教育的重要性。

3、培养学生团结友爱的情感。

活动过程：

一、导入：

青少年学生是我们祖国和每一个家庭的未来与希望，你们的安全关系到千家万户的切身利益。伴随着闷热天气的到来，主汛期已悄然临近。防御学生溺水事故是我校防汛工作一个重点。为使同学们安全地度过汛期，特进行安全教育主题班会。

二、对学生进行兴趣安全教育：

(一)暴雨天气要注意防雷

1、不要在大树底下避雨。因为下雨时，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手扶大树，就仿佛用手摸避雷针一样。所以，在打雷时最好离大树5米以外。

2、下雨时不要在水边(江、河、湖、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨，要观察住房是否适合避雨。

3、不要拿着金属物品在雷雨中停留，因为金属物品属于导电物质。

4、打雷时，首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内和球形雷飘进室内。

(二)暴雨天气上学、放学要特别注意：

1、暴雨过后，上学需途径小河、沟、桥的，要由家长陪同护送回校，如果洪水爆发未能经过小河、沟、桥的就返回家中等候可以安全通过了再回校，同时要让家人打电话告诉学校、老师，家中没有电话的要到邻居或者商店中打电话，以免学校、老师担心。

2、暴雨过后，放学需途径小河、沟、桥的，要先探视具体情况，或者由家长接送学生。回去要告诉家长，经常与学校保持联系，暴风骤雨时要坚持主动到学校接送孩子，学生不能擅自涉险回家。

3、因洪水原因留校的学生，要安下心来，听从学校的管理，情况允许了才回家，不能擅自个人或结伴去查看洪水情况。

(三)严禁学生私自到河畔游玩、游泳：

1、不要私自或结伴去看河水，到河里游泳。有发现同学私自去河边的要及时阻止，阻止不了的要及时汇报学校、老师，以便学校、老师劝阻、批评教育，把溺水事故消除在萌芽状态。

2、请同学们不要在汛期私自或结伴到溪、池、坑、塘、和水库附近玩耍。

(四)请密切关注气象部门的天气预报和预警信号，如遇暴雨天气，学生不要单独外出玩耍及探亲访友，如确有必要，要由成人陪同。

三、结束：

同学们，最宝贵的莫过于生命。我们要牢固树立安全第一的观念，提高自己的自我保护意识。当然，与其亡羊补牢，不如未雨绸缪。面对屡屡发生的安全事故，我们要以防为主，远离危险。

一、教学目标：

1.了解洪水的相关危害，提高防洪意识。

2.了解洪水的特点等相关知识。

3.了解洪水暴发时的紧急自救措施。

二、教学重点：

了解洪水的特点等相关知识

三、教学难点：

了解洪水暴发时的紧急自救措施。

四、教学过程：

(一)导入 1.观看洪水造成的危害的图片。 2.学生谈观看后的体会。

教师总结：

是啊，洪水做成的危害是巨大的，它夺走我们的家园， 破坏我们的生活，甚至夺去我们的生命。所以我们今天要学习洪水的一些 知识，学习遇得到洪水时我们该怎么做。

(二)了解洪水的相关知识

1.了解洪水的类型 洪水可分为：暴雨洪水(含山洪)、风暴潮、冰凌洪水、冰川洪水、融 雪洪水、泥石流和跨坝洪水等多种类型。主要的是暴雨洪水。 结合本地特点，请学生分析本地可能发生什么洪水。(暴雨洪水、泥石 流、跨坝洪水)

2.洪水的主要特点：

(1)季节性明显

洪水集中出现的季节段时称之为汛期。江河每年汛期来临的时间有一 定规律，它主要决定于夏季雨带的南北位移和秋季频繁台风暴雨。

(2)洪水峰高量大受流域暴雨、地形、植被等因素的影响，河流常可以形成极大洪峰流 量。

(3)江河洪水年际变化不稳定暴雨洪水区大洪水年和枯水年洪峰流量变幅大。 通过对洪水特点的分析，使学生明白防洪措施的可能性与必要性

(三)了解洪水暴发时的紧急自救措施

1.受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能地利 用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。

2.洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、 大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。

3.在山区，如果连降大雨，很容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流 的伤害。

4.发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折;要远离避险，不可触摸或 接近，防止触电。

5.了解呼救的方法： 利用鲜艳醒目的颜色呼救、拨打 119 (了解 119 不仅是火警， 也可以是抢险救援电话)

(四)学生总结本课所学知识，特别是紧急自救方法的知识。

(五)强调平时不到溪边玩耍、摸鱼等，防止跨坝洪水。

一、教学目的：

通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。

二、教学过程：

(一)、谈话导入：

我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来

师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了

师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》

2.情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)

(三).说句心里话

(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你

(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了

(先各小组讨论，然后找学生代表发言)

师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

同学之间：学会关爱热情大方 学会体贴细致入微

学会调节消除嫉妒 学会激励互相进步

(4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。

过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?

(四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了!同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀?”

这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问：“那得多少钱呀?”“不贵，就三百多吧!我们好多同学都有，我一定要买一套!”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗?你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。)“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气······

讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么?

生充分说：(不要爱慕虚荣…)

师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示) 面对普通不盲目攀比 面对平凡不爱慕虚荣

五、分享经验，体验快乐：

1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?

2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画„„

3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”：

教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比动画片段;

②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动;

③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚 ④看照片回忆快乐的往事;

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：

教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了!

多媒体动画演示文稿：读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐。

六、教师总结：

面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观面对快乐多。一起读《快乐拍手歌》。

情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。

生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。

紧张时，静一静，伤心事，想得开。

乐观向上有自信，学习生活添光彩。

长城，前不见头，后不见尾，是一条长长的“青龙”，在崇山峻岭之间蜿蜒盘旋。明长城东起辽宁虎山，西至甘肃嘉峪关，长度为8851.8千米。而秦汉及早期长城超过1万千米，总长达21196.18千米。

站在长城上，一股敬佩之情油然而生。单看这数不清的条石，一块就有两三千斤重，古时候又没有火车、汽车、起重机，怎么把这些条石运到这陡峭的山岭呢?传说，当初修建嘉峪关城时，需要成千上万块长2米、宽0.5米、厚0.3米的条石，工匠们在黑山凿好条石后，人抬不起，马车拉不动，且山高路远，眼看隆冬季节就要来临，这可怎么办?忽然，山顶响起一声闷雷，从白云中飘下一幅锦绸，上面有几行字，工匠们恍然大悟。待到冬季之时，工匠们从山上往关城修了一条冰道之路。他们利用冰道运石，顺利地把条石运到嘉峪关城下，再凭着无数的肩膀，无数的双手，把这些条石一步一步地抬上去。哇，我国劳动人民用自己的血汗与智慧创造了一个世界奇迹。

长城，不仅是世界奇迹，而且，它一年四季又那么迷人，吸引着无数的中外游客前来参观。

最吸引我的是冬天的长城。

冬天的长城是纯白的。

清晨，天空中飘落下纯白的雪花。那雪花像小精灵似的，急促而又灵巧地落到长城的台阶上、城墙上……

雪越下越大。雪花如鹅毛般纷纷扬扬地飘落下来。长城上的积雪越来越多，越积越厚。慢慢地，慢慢地，那青灰色的砖块渐渐消失。长城如同铺了一层厚厚的白毛毯。那“青龙”已变成了“白龙”。

雪天的长城万籁俱寂，只听得雪花簌簌地不断往下落。渐渐地，渐渐地，空中的雪花小了下去，宛若柳絮一般，轻轻地，柔柔地落在长城上。

一会儿，雪，停了。一切又恢复了平静。长城旁的大树，裹上一身银装，大山裹着白大衣。啊，好一个银装素裹的世界!

站在白毛毯铺成的台阶上，眼里看到的是白色的毛毯，脚下踩的是白色的毛毯。你被裹在一片纯白的光辉中，给这白色的光辉网牢了。

那一片迷人的白色，简直把你融进一个神奇的冰雪世界里，使你忍不住张开双臂，捧起这美丽的雪……

北京，在孩子眼里是满城的天安门;在少年眼里是梦想的天堂;在青年眼里是买不起的房和堵不完的车;在老人眼里是颐和园斜斜落下的太阳和北海公园清晨啼啭的鸟儿。考试一结束，奶奶，爸爸、妈妈和我三代人就北上来到了中国的帝都——北京，开始了为期五天的北京之旅。

一出北京南站，烈日当空，放射出一道道刺眼的光芒炙烤着大地。不似上海的高楼林立，北京城一望无际，颇有辽阔之感。坐上公交车，透过玻璃窗，也许是她的热烈，也许是她的广博，让我对北京肃然起敬，我们的首都正是如此耀眼、闪亮地镶嵌在祖国的中心。

五天的时间是有限的，但我们真想将它无限地拉长，把北京逛个遍：我们不仅领略了气势雄伟的天安门和故宫，也被簋街整胡同的香味所吸引;既参观了现代建筑的水立方和鸟巢，又逛了深具北京胡同特色的南锣鼓巷;庄严的天坛可是必去的景点，深受历史创伤的圆明园也非去不可;清华北大校园自然也要去瞻仰一番，而长城的历史和辉煌业绩，让我们不顾36度高温也要亲自去爬一爬。

八达岭长城就在眼前，一眼望去，长城好似没有尽头。爬呀爬，好不容易到了第四个烽火台，我已经累得气喘吁吁，一下子倒在了石阶上，脸憋得红通通的，汗水渗透了我的衣服，像刚洗过澡一样，腿像绑了沙袋一样。仰望着其他几个烽火台和让我眼花缭乱的台阶，真想放弃。“好汉，加油!”爸爸一边对我说一边拍拍我的肩。有句俗语叫做：不到长城非好汉。我想其实并非是“到”了就可以，真正的好汉应该要爬完长城啊!我重新站立起来，迈过一个个石阶，豆大般的汗珠顺着脸颊淌下来，顾不上擦。口渴了，喝口水，继续爬。终于，我站在了最高处，我想这不仅是长城的最高处……

双脚踏在坚固的石阶上，感觉长城好似一条巨龙在山中蜿蜒。历经上千年的风吹雨打，她仍是那么坚固，那么刚强，那么坚毅，我的心中突然产生一股不可名状的自豪感。

在北京几天的生活，我感受的不仅仅是快乐，还有一种坚持不懈的精神;领略的不仅仅是美景，还有祖国的地大物博。北京，我爱你!祖国，我爱您!