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学好新思想心得体会合集20篇

军训的周记就是记录军训中的感受和经历。小编整理了相关的周记,快来看看吧。

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《我和我的祖国》观后感心得体会

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电影《我和我的祖国》由《前夜》《相遇》《夺冠》《回归》《北京你好》《白昼流星》《护航》七个故事构成,包含的时间节点和主要事件分别是:1949年10月1日中华人民共和国成立、1964年10月16日中国第一颗原子弹爆炸成功、1984年8月8日中国女排奥运会夺冠,首获世界大赛三连冠、1997年7月1日香港回归、2008年8月8日北京奥运会开幕、2016年11月18日神舟十一号飞船返回舱成功着陆、2015年9月3日_阅兵及2017年7月30日朱日和阅兵。

全片演绎了七组普通人与祖国大事件息息相关的经历,以小人物见证大时代,献礼新中国成立71周年。

这七个故事中给我印象最深的是《夺冠》。就在上个月,中国女排夺得2019年女排世界杯冠军。中国女排于国人心中的地位是特殊且不可撼动的。1984年女排姑娘首次奥运折桂,用“三连冠”站稳巅峰,向世界展现了中国力量,“团结拼搏、不畏困难、为国争光”的女排精神凝聚成整个时代的精神符号。

《夺冠》重现了当年中国女排奥运赛场的英姿,同时将镜头聚焦到大时代背景下的小人物,记录80年代全民欢腾共为女排喝彩的场景。而当郎平带领女排发出“夺冠——升国旗,奏国歌”的誓言时,当女排队员站上领奖台,五星红旗高高飘扬时,当全体中国人高唱《国歌》,嘹亮的歌声回荡在体育馆里时……这一切组成了观众们记忆中的经典画面,带给我们精神世界强烈的充实感,至今想来任让人心潮澎湃。

80年代正值改革开放初期,中国女排的夺冠给中国人注入一剂强心剂,种下了一颗自信的种子。它所产生的这种凝聚力,是能让你深刻地感觉到的——我们每一个普通人与祖国之间是荣辱与共、血脉相通的。

电影《夺冠》故事的主人公正是那个在房顶举着天线手动寻找信号的小男孩。1984年的女排姑娘用“三连冠”向世界展现中国力量,弄堂里的小男孩为了保障其他人观看直播放弃了看比赛的机会,虽然只是一个小小的举动,但他的身影却永远的留在了我们的脑海。

整部影片取材于国人耳熟能详的重大历史瞬间,讲述的却是大事件背后鲜为人知的小人物的努力和付出,但却让我们看到了个人为祖国默默奉献的那一刻,那一点点能量可能微不足道,但是却传递出一种信念:无数个普通的小人物汇聚在一起,就能形成了一股强大的力量。

今天的我们、一个个生活在大时代的普通一员,遇之,幸之。唯有无愧于这好时代。

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篇1:疫情防控工作个人学习心得体会

全文共 957 字

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打赢疫情防控阻击战,年轻干部责无旁贷。近日,__部长在电视电话会议上强调,要组织动员广大党员践行初心使命、强化责任担当,做到哪里有疫情、有群众,哪里就有党组织坚强有力的领导,哪里就有党员的先锋模范作用。年轻干部作为党员队伍中的新鲜血液,要积极响应号召,发挥自身优势,主动在抗“疫”一线接受考验、经受锻炼,当好“护航员”“网格员”“服务员”,为打赢疫情防控阻击战贡献青春力量!

要立足岗位,当好抗“疫”一线“护航员”。立足本职岗位,履职尽责,奋发作为,建功立业是新时代年轻干部承担的历史使命。广大年轻干部要切实增强全局观念,牢固树立大局意识,服从命令、听从指挥、恪尽职守,及时成立抗击疫情阻击先锋队、党员志愿服务队,设立党员先锋岗,严守政治纪律、组织纪律、廉洁纪律,绝不擅离职守、绝不临阵退缩、绝不应付了事、绝不自行其是,在本职岗位上履职尽责、在管辖区域内护航群众健康、在疫情防控中担当使命。

要勇担责任,当好抗“疫”一线“网格员”。疫情就是命令,防控就是责任。广大年轻干部要守好“一亩三分地”,以村(社区)为单位,以网格为基础,采取全覆盖、地毯式、拉网式等方式,逐户逐家走访,全面做好重点疫区返回人员排查和车辆登记工作。对排查出的重点关注人员,尤其是湖北、武汉等地走亲访友、旅游等人员,要逐一建档造册,尽快弄清弄准相关人员数量,确保“村(居)不漏户、户不漏人”“不漏一车、不漏一人、不漏一项”,及时掌握疫情、及时制定措施、及时采取行动,确保横向到边、纵向到底、不留死角,在构筑疫情防线中守好一方阵地、维护一方稳定、确保一方平安。

要铭记初心,当好抗“疫”一线“服务员”。从“学校门”步入“机关门”,从学生跨入公务员行列,作为一名年轻干部首要任务就是当好人民群众的“服务员”。面对这场没有硝烟的战争,广大年轻干部要把疫情防控作为检验初心使命的“试金石”,积极发挥抗“疫”一线“服务员”作用,在做好自身防护的基础上,通过电话了解、微信联系、群众反馈等形式,帮助隔离人员加油鼓劲、解惑释疑、疏导心理、化解情绪,热情周到地为他们解决生活中可能遇到的缺米、缺面、缺油、缺菜等实际生活困难。及时联系和配合医务人员为其测量体温、询问了解身体健康状况,一旦出现发热、乏力、干咳等身体不适症状,要第一时间护送其到指定医疗机构发热门诊就诊。

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篇2:《夺冠》观后感心得体会

全文共 794 字

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夺冠》所展现的一场场振奋人心胜利的背后,体现的正是所有中国人引以为傲的女排精神。

那女排精神到底有什么呢?

中国女排主教练郎平曾说:“女排精神不是赢得冠军,而是有时候知道不会赢,也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃,但站起来抖抖身上的尘土,依旧眼中坚定。只要你打不死我,我就和你咬到底。希望女排的经历给国人带来正能量。”女排精神是中国女排顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。扎扎实实,勤学苦练,无所畏惧,顽强拼搏,同甘共苦,团结战斗,刻苦钻研,勇攀高峰。这,就是女排精神!女排姑娘们就是凭借着这股精神,顽强战斗、勇敢拼搏,在国际赛场上一次次为国争光,为人民建功!

曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会上夺冠,成为世界上第一个“五连冠”,又在2003年世界杯、2004年奥运会、2015年世界杯、2016年奥运会四度夺冠,共九度成为世界冠军。而这一系列荣誉的背后,是女排姑娘们汗与泪的付出。那时的中国“一穷二白”,女排姑娘们训练时没有完善的训练器械,甚至连像样的训练场都没有。她们唯一能做的,就是拼。

中国女排的故事传说还未讲完,中国女排的奇迹还将延续,中国女排的精神仍在传承......我们应该学习的是:

不论是成长路上还是比赛场上,总会充满竞争,总会遇到强敌,我们不奢求总能一路过关斩将,成为佼佼者,但无论成败,我们都该心怀梦想,勇敢地面对,该有向前的勇气!

成长过程中,我们要不断超越自我,积累经验。让这种进步和成功渗入我们的血液,成为我们身体的一部分,不断地超越自己,战胜自己,让自己充满自信!

一个人的成长之路总不是一帆风顺,总会遇到各种荆棘、坎坷,一次次失败,一次次站起来。人生最大的精彩不仅在于登顶的那一瞬间,而在于我们始终相信:天道酬勤,努力就有回报,蚌病成珠、化茧为蝶。

有一种不服输叫中国女排

有一种不放弃叫中国女排

亦有一种为国拼搏叫中国女排

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篇3:《小王子》心得体会

全文共 803 字

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这是一个童话,平淡的在作者的回忆中慢慢展开的一个记忆。许许多多看似平凡的细节,却埋藏着引人深思的。只能用心去贴近和体会,用自己已经慢慢在变成大人的思想来辨别体味,一点点的找回那种纯净的感受,还有对单纯的思念。

小王子是一个很小的人。他住在一个星球上,一个很小的星球。那里什么都好小好小。包括他所拥有的两个小火山和一朵玫瑰花。那里太小了,所以小王子每天都要早起清理可能长出来的猴面包树苗,因为如果不这样做的话,只需要三棵小树,也许就会把这个星球的土地全部的霸占。这个星球太小了,小王子只需要向前或者向后走几步,就能看到刚刚出现过的日落或者日出。那里太小了,以至小王子知道,如果他有一头绵羊,他将永远不可能将它丢失。因为,羊能去哪里呢,这里这么的小,它能跑到哪里去呢?

笔者是一个飞行家,他飞机出事后掉落在了沙漠中,然后和小王子邂逅了。他静静的听着小王子说他星球上的那朵玫瑰花,听他说他离开那朵玫瑰之后在许多小星星上流浪,听到他来到地球上,遇到了头狐狸,还有那花园里5000朵和他玫瑰花长得一样的鲜花……

这是一个平实的故事,一个童话。但这仅仅是一个童话吗?它用那么平实的语言,来向你倾诉着一些隐藏在事实背后的东西,那些眼睛看不到的东西。就像小王子所说的:真正重要的东西是看不见的。

所有的大人都曾经是孩子。

我们做过孩子。是的。为了一颗丢失的糖果而哭泣,为了一条花裙子而开心的孩子。我们那曾经还是孩子的世界里,太阳不一定是金色的,圆的,月亮可能会睡着,草不一定是绿的,只要愿意,我们可以让它像鲜花一样微笑。

但是我们长大了。

就好象修伯里所说的那样,长大了的我们只关心我们字典里那所谓“重要”的事情,那些跟数字有关的东西——年龄,金钱,成绩。长大了的我们就用着大人的眼睛来看待这个世界了,变成了遵守“规律”的忙碌者。

我们开始体会不到一些细小的快乐,我们开始丧失一些灵敏的感受,我们开始丢掉了自我。我们开始,开始——长大了。

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篇4:养不教父之过教不严师之惰心得体会

全文共 1182 字

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孩子的教育要靠谁

自幼背的“养不教,父之过。教不严,师之惰”这两句话阐述了教育中家庭和学校的重要作用,但是难道只有这两部分吗?我觉得不尽其然。

家教不仅是在学前家长对子女的教育,更是在于父母随时随地的言传身教。卢梭曾说过:“最好的教育不是口训,而在于言行”。在孩子人生观、世界观建立最初期,他们并不知道何为是非,看到什么就会模仿什么,因此最为亲近的父母就成了他们的榜样和标杆。中国家庭历来都是有家训的,著名的《曾国潘家书》,《包拯家训》,诸葛亮的《诫子书》都在通过这样的方式时刻警示后代。随着时代的推演,这些原来的的纸质家训,演变为父母在孩子成长时用言传身教培养出孩子独特的品德,让孩子在父母的指导下逐渐形成自己的价值观。

自古有严师出高徒一说,并且也有记载“师者,所以传道授业解惑也”。其言简意赅地概括了老师传授专业知识,解答学生学习和做人的疑惑。相比家长来说,老师则更具有权威和专业性,尽管很多知识同样可以从书本中获得,但是老师教给学生的,是老师归纳总结,并且结合了自己经验,有了老师的帮助学习路上一定少走很多弯路事半功倍。

可见家庭和学校在孩子教育过程中占有同等重要的地位。

杜甫有言“在山泉水清,出山泉水浊”,一个社会的风气对于教育的选择也有一定影响,尤其是在孩子三观未发展完全时期。社会环境重视什么样的人,在教育过程中,家长和老师就会不由自主的向具体的方向培养孩子。唐朝重文轻商,所以自然而然我们看到了一大批饱有思想的伟大诗词作家,诸如李白、杜甫、白居易等等。古往今来都是如此。如今的社会发展需要未来的社会接班人具备更加全面的能力,不仅仅是知识上,还有实操,以及家国情怀责任担当上。相继出台的教育改革也越来越关注学生的全面发展,高考平台也不再完全看分数录取,学生的综合表现也是选拔的重要依据。可见,社会也是影响孩子教育问题的重要因素之一。

但我认为,在一个人的成长过程中最为重要的还在其自身。在孩子的教育历程中家教是为孩子打下人生的基础,老师是传授其专业知识和提升学习能力的引导者,社会是教育的助推器,而自身的选择才是最后的决定性因素。你是一个什么样的人取决于你做什么样的选择,只要你自身足够坚定,全世界都会为你让路。无论处于什么样的环境,我们都应保持一颗赤子之心,自强不息。疫情期间,住在山里的孩子徒步十公里去找信号上网课,家里没有网络的孩子上演现实版“凿壁偷光”,身处方舱医院的高考生仍不停止复习。一切外界因素都是借口,所以无论经历什么,请你都永远不要忘记自己要成为一个什么样的人。

综上来看,一个完整的教育过程每一个环节都缺一不可,但孩子自身的选择最为重要并且决定了其最后的走向。家长、老师、社会政府应该各司其职,尽力为下一代的成长营造一个更好的环境。而孩子们在各个主体协心同力营造的环境下应该做的就是审慎认真的做每一次选择,如此才能不负这一程教育中大家的付出。

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篇5:《中国战疫纪》心得体会观后感

全文共 836 字

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春节,一个大家都期待的节日。不仅可以穿新衣服,收压岁钱还可以和爸爸妈妈一起到处游玩。从寒假开始的第一天我就数着日子,期待着春节的来临。但真正春节到了,却来了一个不速之客"新冠状病毒",猝不及防的来凑热闹。给了我们一个慌乱的春节,但在慌乱的日子里,却也过了一个独一无二的春节,一个伴随着困难伴随着爱的春节。

这位不速之客的威力非常巨大,病毒无处不在,在不知不觉中就被感染了,大家都打起了十二分精神。病毒传播最厉害的武汉不断地传来新增感染人数,死亡病例。而我所在的杭州也不断在增加感染病例。我每天晚上吃完饭都会看看电视上报道的情况,深深感觉到了这次灾难真的很严重。在一线的医护人员,冒着被传染的生命危险和病毒抗争到底,这样无私的精神让我敬佩不已。而作为一名普通的小学生,此时此刻,我没有办法为这场疫情做些什么,我只能安静的待在家里,跟爸爸妈妈在一起不出门,不聚会不到人多的地方聚集,这样就不给病毒机会了。也算是对医生最大的支持。

待在家里,我也没有闲下来,平时爸爸妈妈工作都很忙,而现在,他们正好可以陪伴着我,一起度过一个只有我们三个人的春节。闲暇的时候,我们三个人会一起去小公园打羽毛球,楼道里跳绳,出出汗锻炼身体。这样我就更加有力量去抵御病毒啦。居委会的叔叔阿姨们冒着被传染的风险,挨家挨户的通知张贴公告,这些无私奉献的精神值得我们每个人敬佩和学习。长大后我也要做一个对社会有用的人。而现在只能努力学习,虽然假期延长了,但是我每天都会按时看看书和复习工课,自己制定一个学习目标,希望能够学习更多的知识。

我们美丽的富阳也在为打赢这场疫战而不断地努力着。从街道到乡村,给每个进出的人量体温,挨家挨户的调查,登记外来人口,这注定是一场艰难的战役。看看身边的每一个人都在为战役出一份力,在困难面前,每个人都不顾自己的安危,挺身而出,有美丽的医护人员也有社区保障人员,这不仅是一场武汉的战役,更是每个人的战役,这个春节注定不平凡,但是我们都相信在大家的努力之下一定会打赢这场疫情防控战。

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篇6:看《叩问初心》警示片最新观后感心得体会

全文共 755 字

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10月30日下午,全区“不忘初心、牢记使命”主题教育警示教育大会在区会议中心二楼召开。市委主题教育第九指导组组长程敏出席,区委书记熊运浪出席会议并讲话。区四套班子领导,区法检两长;保留正、副县级领导;区委各部门、区直各单位党政主要负责同志及分管纪检工作的同志;各镇、街、园区副科级以上领导干部;各村社党组织书记,共计480余人参加。会议由区委常委、区纪委书记,区监委主任喻慧平主持。

会议首先观看了警示教育片《叩问初心使命》。

熊运浪在讲话中指出,召开“不忘初心、牢记使命”主题教育警示大会,目的是以违纪违法案件为反面教材,教育引导广大党员干部进一步筑牢信仰之基、绷紧纪律之弦、落实担当之责,守住廉洁自律底线,筑牢拒腐防变红线,推动全面从严治党向纵深发展,为我们青山湖区高质量跨越式发展提供坚强的纪律保障。

熊运浪强调,大家要摒弃“看客心理”“看戏心态”,结合这次主题教育,切实把自己摆进去、把思想摆进去,从这些案例中吸取教训、深刻反思,倍加珍惜政治生命和自由人生,倍加珍惜工作岗位和幸福家庭,干干净净做事、清清白白做人。要以案示警,不断锤炼过硬的政治能力。以案为鉴,强化严以用权的政治自觉。以案促改,营造风清气正的政治生态。大家要认真领会、深刻把握,不断增强清心自守、拒腐防变的思想自觉、政治自觉和行动自觉。

喻慧平在主持会议时强调,与会同志要以案为鉴,吸取教训,进一步强化纪律规矩意识,自觉抵御诱惑、守住底线、保持定力,筑牢拒腐防变思想防线。全区各级党组织要以“不忘初心、牢记使命”主题教育为契机,层层开展警示教育活动,让每一名党员干部都接受一次触及灵魂、感动内心的教育。各级党组织书记要切实履行管党治党第一责任人职责,既管好自己、严格律己,又抓好班子、带好队伍,为我们青山湖区高质量跨越式发展提供坚强的纪律保障。

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篇7:青年大学习第十季第一期观后感心得体会

全文共 1365 字

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“不忘初心,方得始终”,中国共产党人的初心和使命,就是为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴。这个初心和使命是激励中国共产党人不断前进的的根本动力。

初心体现在各个细节上,2004年1月29日,在浙江省委举行的第一年理论学习中心组第一次学习会上,时任浙江省委书记有感而发,诵读了自撰的四副对联。四副对联从理论武装

工作落实 关注民生等方面对省委班子提出期望和要求,字字句句映照着共产党人执政为民的初心。

第一幅:求客观实际之真,务执政为民之实。讲的是求真务实的深刻内涵,就是求什么真

务什么实的问题。求真务实的真谛是坚持一切从实际出发,解放思想,实事求是,与时俱进。共产党人要知道党的执政权力是人民赋予的。党执掌政权的实际和基础,就是为了实现好

维护好

发展好中国最广大人民的根本利益。而四联中的首联,即求客观实际之真,务执政为民之实,就此首显了共产党人执政为民的初心。人民要解放,就把权力委托给能够代表他们的

能够忠实为他们办事的人,这就是我们共产党人。

第二幅:深化理论武装求真谛,深入调查研究重实际。说的是求真务实的主要途径,指出了怎么求真

如何务实。社会的发展不是一成不变的,根据坚持一切从实际出发,解放思想,实事求是,与时俱进的务实真谛,要求共产党人努力用党的最新理论成果来武装头脑

指导实践,深入改革和建设第一线进行调查研究,不断总结经验,理论结合实践。毕竟,深入调查研究不仅是工作方法的问题,更是一个关系党和人民事业得失成败的大问题。在深入调查研究中,不断掌握客观实际并探索其事物发展的内在规律,坚持理论与实践相结合。只有在深入调查研究基础上作出的决策才是符合实际并具有明显成效的。

第三幅:狠抓工作落实动真格,加快浙江发展务实效。讲的是求真务实的基本要求,就是通往求真务实直接途径。不忘初心,为的是出成效,就是要抓落实,务实效;就是要着眼基层,着眼实际。绝不能重安排,轻落实。工作提出规划

列出清单,要一步一步地展开,一项一项地分解,一件一件地落实,一年一年地见效。领导干部要身入心入,不要蜻蜓点水,我们的本领就会大起来,我们的认识就会产生飞跃,我们的工作就会做得更好。即理论联系实际的“知行合一”才是开展好工作,真正为发展全局添砖加瓦的途径。

第四幅:高度关注民生系真情,坚持为民谋利出实招。讲的是求真务实的根本目的,就是求真为了谁 务实为了谁的问题。求真务实的根本目的是坚持立党为公

执政为民,实现好 维护好 发展好最广大人民的根本利益。共产党人一定要坚持以人为本,牢记群众利益无小事,真心诚意地多为群众办实事 解难事

做好事。党员干部为民谋福祉,有作为

勇担当是求真务实的基本要求,也有党纪国法激励和监督党员干部权为民所用。但要真正主动做到这一点,出发点必须是发自内心地热爱群众,热爱事业。党员干部要有共情能力,干工作不能做拍脑门的决定。要学会把自己放在当事人或者政策受众的位置来思考,换个心态和角度审视将要做的工作,一切从群众的利益出发和落脚。

不忘初心,方得始终。他不忘初心

求真务实地砥砺奋进,并在党的十八大以来有效应对国际国内诸多风险和挑战,解决了许多长期想解决而没有解决的难题,办成了许多过去想办而没有办成的大事,取得全方位

开创性的历史性成就,党和国家事业发生深层次 根本性的历史性变革,中国特色社会主义进入新时代。这就是“初心”的力量!

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篇8:国演义读书笔记心得体会怎么写

全文共 968 字

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《三国演义》是我国古典名著之一,讲述的是公元184年至公元280年96年间魏、蜀、吴三国间发生的战争故事,最后三足鼎立的格局又归于统一。

《三国演义》的故事流传广泛,可把这本书读懂读透却并不容易。书中的故事历史跨度长,人物众多,情节曲折复杂。我每读一遍都会有不同的感受。

首先,三个国家的皇帝性格各异,魏王曹操老谋深算,蜀帝刘备宽厚仁爱,吴王孙权有时和刘备联盟,有时又和曹操结交。他们都有一个共同的目标,就是统一天下。

为此,他们到处笼络人心,招贤纳士。尤其是刘备三顾茅庐才请得诸葛亮出山,充分说明他求贤若渴。

三个国家在他们的带领下,强弱在不断变化着,在官渡之战中曹操以弱胜强,战胜了袁绍,基本上同意了北方;在赤壁之战中,强大的曹操惨败而归,几十万大军几乎全军覆没;彝陵之战中,刘备的势力由盛转衰……

作者把大大小小的战争描写的富于变化,有声有色。一位位将领性格鲜明,甘宁、程普善于水战,张辽、徐晃带领的铁甲军战无不胜,许褚武力过人,被称为“虎痴”,孙策在战斗中勇猛顽强,被称作“小霸王”。吕布武艺高强,却有勇无谋,还有的将领贪生怕死,蔡瑁、张允卖主求荣,最后落得个可耻下场……

武将们争强斗胜,文官们也斗智斗勇,鲁肃、周瑜、诸葛亮妙计不断,特别是诸葛亮,运筹帷幄,决胜千里,草船借箭、巧借东风、空城计、七擒孟获……简直就是神机妙算。

看完《三国演义》,我印象最深的就是关羽、张飞、赵云了。张飞在许多读者眼里是个有勇无谋的人,但他在当阳桥略施小计——让士兵在马尾上拴上树枝,制造出疑兵之计,吓退曹军,这才有了张飞使计——粗中有细这一说。关羽留给人们的故事就更多了:千里走单骑表现出他忠勇无比,单刀赴会刻画他艺高胆大,水淹七军说明他有勇有谋。

但是他的弱点是致命的,由于骄傲,大意失荆州,兵败被杀。关羽挂印封金、华容道义释曹操的举动为他赢得了“忠义”的名声,后人尊奉他为“武圣”。但我最喜欢的还是赵云,他几乎被作者刻画成了一个十全十美的英雄形象,穿着一身银盔银甲,披着一件白袍,骑着一匹白马,手持银枪,在长坂坡几十万敌军阵中横冲直撞、杀进杀出,连他的对手都对他佩服的五体投地。他威风凛凛的形象一次次在我脑海中回荡……

《三国演义》给了人们很多启示,就像一笔宝贵的财富,每当我捧起这本书,就仿佛置身于那动荡不安的年代,书中的故事深深吸引着我,令我爱不释手。

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篇9:全国教师发展大会心得体会观后感

全文共 1656 字

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我国是个历史悠久的文明古国,我们的祖先历来注重文明礼貌教育,素有“礼仪之邦”的美称。礼貌待人是中华民族的美德,是我们国家民族文明、进步的表现。现在,文明礼貌不仅反映了当今社会人与人之间的相互关心、相互尊重的友好关系,而且也反映了人们自身文化修养水平。文明礼貌是良好的道德行为,英国教育家洛克说:“事实上,一切教育都归结为养成幼儿的良好习惯,往往自己的幸福都归结于自己的习惯。”文明礼貌是一种良好的道德行为习惯,心理学研究发现,整个幼儿阶段是培养道德行为习惯的最佳时期。俗话说:“三岁看小,七岁看老。”人的行为在很大程度上取决于他的习惯,因此,我们应抓住幼儿养成教育的关键期,培养幼儿良好的文明礼貌的行为习惯,使幼儿终身受益。

在《幼儿园教育指导纲要》实施细则中,明确指出从小班到大班在礼貌教育上有了不同层次的要求。但是,如今我国的独生子女居多,存在的问题也比较多,他们如同温室里的花朵,家庭中的皇帝和小公主,往往以自我为中心,出现了娇惯任性、情绪波动大、攻击性行为较多等亲社会行为极差的现象。因此对幼儿进行文明礼貌教育至关重要。

幼儿园如何对幼儿进行文明礼貌这一品德教育呢?它的核心应该是,爱心教育,只有懂得爱的人才会,欣赏爱,理解爱,所以文明礼貌教育不只是教幼儿口头上的一些礼貌用语而是发自幼儿内心的。而它的本质是幼儿的社会化过程中学会人与人的相处。因此可以采取以下几种措施:

一、教师自身素质教育对幼儿潜移默化的熏陶

叶圣陶在《习惯成自然》一书中指出:“要有读书的能力,必须把书本打开,认认真真的去读;要有文明礼貌德行为,必须走进环境,点点滴滴的熏陶。”由于幼儿年龄较小的缘故,他们离开家庭、离开父母会产生一种不安全感,老师就成了他们唯一的依靠。这就要求教师要象妈妈一样去细心呵护、关心、帮助每一个孩子,消除他们的恐惧心理,创设一种宽松和谐、民主平等的精神环境,用爱心去温暖孩子的心田,孩子在获得爱、感受爱的同时,逐渐也学会了如何去关心、帮助别人,同时一种互敬互爱、懂礼守纪的良好个性、行为品质也在逐渐的形成。作为教师的我们要意识到自身行为的榜样作用,加强品德修养和心理修养,随时注意自己的言行态度对幼儿

潜移默化的影响。例如:我们不小心撞到了孩子,就会蹲下去真诚的向孩子道声“对不起”;我们在打扰孩子的时候,就会悄声的说“对不起,打扰一下”;我们在需要帮助的时候,就会对孩子说:“你可以帮我一下吗?”......以往,教师都会处于居高临下的位置,然而今天我们真正走入了孩子们的世界,溶入了孩子们的心灵,找准了自己的角色定位。同时,孩子们也在这种彬彬有礼的环境中自然而然的习得了各种礼貌用语。

二、充分发挥同伴教育资源的榜样示范作用,将教育与自我教育相结合

在《幼儿园教育指导纲要》实施细则中,明确指出幼儿同伴群体是宝贵的教育资源,是幼儿成长环境的重要组成部分,由此可见,同伴群体,发挥着举足轻重的作用,在幼儿园中,幼儿间交往最多,因此我们应充分发挥同伴群体的榜样示范作用,通过同伴的亲身体验,使幼儿自我发展

爱游戏是孩子的天性,游戏也是孩子认识世界,探索周围世界的一种积极活动。礼貌教育可以尝试着让孩子在无压抑的游戏环境中进行。如创造性游戏中让幼儿去尝试如何礼貌待客。通过评比竞赛的形式,更可以激发幼儿不断进步,在你追我赶的氛围中不断强化行为习惯。例如:在班中我们设置了小动物摘果子的比赛墙面。根据幼儿运用礼貌用语次数的多少为小动物增加果子数量,从而评选出文明之星。

三、加强家园联系,做到家园一致

培养孩子的文明礼貌习惯,同样也离不开家长的教育和影响。试想:如果一个家长满口脏话,动手就打人,那他的孩子有怎能做到文明礼貌的去对待别人呢?家庭是幼儿园教育不可缺少的一部分,因此要做到家园一致,给孩子一个正确的发展倒向,成为孩子成长的表率。

四、以活动为载体,多种教育形式相结合

1、善于发现偶发事件中的教育价值,将现实教育与随机教育相结合。

2、将教育贯穿于幼儿的一日生活,注重幼儿实践的机会。

3、通过主题活动,深入读幼儿的教育。

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篇10:为了和平纪录片观后感心得体会

全文共 7311 字

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朝鲜的存亡与中国的安危是密切相关的,唇亡则齿寒,户破则堂危。中国人民支援朝鲜人民的抗美战争不只是道义上的责任,而且和我国全体人民的切身利害关系密切地关联着,是为自卫的必要性所决定的。

(此文曾于2000年10月10日作为校报增页印就,纪念抗美援朝50周年之际)

(一)

抗美援朝战争,是美帝国主义强加给中国人民的。

视察过“三八线”军事设施后,1950年6月19日,美国国务卿顾问杜勒斯,在韩国国会演说称:“自由世界正在注视你们,如果与共产党妥协,等于选择导致灾难的道路。”“只要你们在人类自由的伟大事业中继续发挥有价值的作用,你们决不会是孤立的。”6月25日,朝鲜战争爆发。对此,当过“联合国军总司令”的麦克阿瑟,在其回忆录中明确断定:“在朝鲜,共产主义已经向自由世界发动第一次挑战了。现在是下决心的时候了。现在,同过去任何时候一样清楚,这是一场反对共产帝国主义的战争”。“如果我们在亚洲败于共产主义,则欧洲的命运将岌岌可危。……我们现在必须行动起来,否则我们将灭亡。”美国记者约翰·托兰在其《漫长的战斗——美国人眼中的朝鲜战争》一书中,就此写道:“为了阻止共产主义,哈里·杜鲁门总统不宣而战,迅捷地采取了人们所称的警察行动,加入了这场冲突,劝说不大情愿的联合国批准他的行动,并使15个国家参加了美国同北朝鲜和中国的战争。”

中国人都记得,正是这个杜鲁门,在当年6月27日,声称“共产党部队的占领台湾,将直接威胁太平洋地区的安全,及在该地区执行合法而必要职务的美国部队。因此,我已经命令第七舰队阻止对台湾的任何进攻。”而且抛出了“台湾地位未定论”(连麦克阿瑟都认为,这是不正确的,是有背开罗协定的)。同年7月底,麦克阿瑟又专门跑到台湾,“在讨论到的问题中有一个问题是国民党中国迅速而慷慨地提出要派遣军队去参加朝鲜的联合国部队。……见到了上次战争中我的老战友,蒋介石委员长,我感到非常高兴。他那抵制共产党统治的不屈不挠的决心引起我由衷的钦佩。”

由上可见,朝鲜战争的性质,在美国人是毫不含糊的。朝鲜战争与中国的关系,在他们也是一清二楚的。

1950年9月15日仁川登陆后,麦克阿瑟率领的侵朝美军曾经一度得逞、十分张狂,无视中国政府再三严正警告,悍然越过“三八线”,大举进犯朝鲜北方,并迅速向朝中边境推进,还扬言“从历史上说来,鸭绿江并不是把两国截然分开的一道障碍。”

在这个严峻的历史关头,在领导下,中共中央毅然作出战略决策,向全国人民发出了“抗美援朝,保家卫国”的伟大号召。1950年10月8日,命令“中国人民志愿军迅速向朝鲜境内出动,协同朝鲜同志向侵略者作战并争取光荣的胜利。”10月19日,中国人民志愿军“雄赳赳,气昂昂,跨过鸭绿江”。10月25日,中国人民志愿军揭开了入朝第一次战役的序幕,是为中国人民志愿军赴朝鲜参战纪念日。

事情正如1950年11月4日中国各民主党派联合宣言所说:“朝鲜的存亡与中国的安危是密切相关的,唇亡则齿寒,户破则堂危。中国人民支援朝鲜人民的抗美战争不只是道义上的责任,而且和我国全体人民的切身利害关系密切地关联着,是为自卫的必要性所决定的。

这就是白纸黑字记载下来的中国人民抗美援朝战争由来的历史真相。

(二)

抗美援朝战争,是中国人民惊天动地顶天立地的伟业。

人们爱说:“财大气粗”。迄今为止,美帝国主义是世上最为“财大气粗”者。人们又爱说“实力决定一切”。迄今为止,美帝国主义是世上实力最为强大者。50年代初,美帝国主义在这两方面更是无可匹敌。不仅如此,朝鲜战争爆发后,他一手操纵联合国,打起了“联合国军”的旗号,更是气势汹汹、不可一世。

当时,中华人民共和国建立不过一年,战乱刚刚平息,台湾、西藏等地还待解放,百业待举、百废待兴,国力极度贫弱,渴求和平安定,亟待复兴建设。面对美帝国主义这样一个庞然大物,面对这样一种突如其来的武装进犯,敢不敢抗衡?能不能抗衡?这显然是一个十分严峻的问题。不说别的,即使在中国共产党领导层内也不无疑虑,林彪称病怯阵就是一例。

在这种情况下,领导中共中央做出抗美援朝的决策,需要何等的勇气和胆略!中国人民及其子弟兵,万众一心、同仇敌忾,义无反顾、不惜牺牲,坚决响应中国共产党和人民政府的号召,与朝鲜人民和朝鲜人民军并肩战斗,休戚与共、生死相依,共同抗击世界上最强大凶恶的帝国主义势力,又是一种什么样的英雄气概!

拿中国老百姓来说,在50年代初那样艰苦的年代,广大劳动人民刚刚翻身解放,远远没有摆脱贫困状态,但全国上下、男女老少,硬是节衣缩食、慷慨解囊,为中国人民志愿军捐献飞机大炮,捐款所得可以购买3170架战斗机。人们只要想一想这一件事情,就可知中国人民有着何等样的博大崇高的胸怀。依靠着这样的人民,还有什么不可战胜的敌人?

至于中国人民志愿军,魏巍写的《谁是最可爱的人》,正是可以由之“看海洋”的“一滴水”。他所记述的志愿军战士在松骨峰的壮烈战斗场景,人们能够轻易忘记吗?他所记述的志愿军战士的崇高爱国主义、国际主义精神以及革命英雄主义、革命人道主义精神,人们能不肃然起敬吗?所以,毫不奇怪,这篇报道一经发表,就全国传诵,历久弥新。“最可爱的人”,自然地成了志愿军战士的代称。《谁是最可爱的人》,也当之无愧地编入了中学语文教科书,年复一年地教育、熏陶着无数青少年学子。

请人们记住这样一点吧!那就是,当朝鲜战争的炮火燃烧到中国边境,中央做出抗美援朝决策,应朝鲜政府的要求向朝鲜派遣志愿军部队时,不少急促组建的志愿军部队还来不及换上冬装、来不及补充给养,就急如星火、星夜就路,奔赴前线的啊!所以,初期入朝参战的志愿军部队,冻死冻伤在战场的远过于战死战伤的啊!前不久,我就读得20军史话《百旅之杰》中这样一段记述:1950年12月9日,在黄草岭之战中,我20军180团二连指战员,在守卫1081高地时,全部壮烈牺牲。用日本人编纂的美军在朝作战史的话来说:“这个阵地的中国第60师,忠实地执行了它的任务,顽强战斗到底,无一人生存。”原来,“在第二天打扫战场时,才发现这个连全部冻死在阵地上。他们都俯卧在冰雪堆起的工事旁,一个个手握着枪支,许多战士的手冻结在步枪的枪栓上都无法分开。几个昼夜,摄氏零下40多度的严寒,没有一点热食进口。这样,众多的血肉之躯与冰雪一起形成了冰雕的英雄群像。”我们志愿军的年轻战士们,就是这样地支援朝鲜人民,这样地抗击帝国主义侵略、保卫自己新生的共和国和父老乡亲的啊!“为有牺牲多壮志”。中国人民志愿军这种惊天地、泣鬼神的英雄壮举,永载青史、万古流芳。

《杜鲁门回忆录》中说道,当侵朝美军遭到中国人民志愿军第一次战役迎头痛击后,1950年11月30日,杜鲁门在记者招待会上发表了一个声明。其一开头就称:“朝鲜最近形势的发展使世界面临一次严重的危机。中国共产党的领导人已经自满洲派遣他们的部队到朝鲜,对在北朝鲜的联合国部队进行一次强烈的、组织得很好的进攻。虽然经过长期的、认真的努力,使中国共产党的领导人相信联合国或美国绝没有侵略中国的企图,他们还是这样做了。由于美国和中国人民之间的历史友谊,一想到中国人竟被迫和我们在联合国指挥下的部队作战,不免使我们不寒而栗。”这个中国人民耳熟能详的美国“白皮书”式的声明,要多荒.唐就有多荒.唐。但是,其“不寒而栗”之说,却是并不虚假。正是中国人民奋起抗美援朝,中国人民志愿军协同朝鲜人民军,先后组织了五次战役,即杜鲁门所说“强烈的、组织得很好的进攻”,把美国侵略军及其仆从军队赶回到了“三八线”以南,粉碎了他们侵吞朝鲜、进犯中国的美梦,才使他们惶惶不可终日,不得不坐下来进行停战谈判的啊。

这场谈判历时两年,时谈时停、时谈时打、又谈又打,终于在1953年7月27日,美帝国主义者被迫签订了停战协定,朝鲜战争总算结束。时任“联合国军总司令”的克拉克,后来在他的回忆录中写道:“我获得了一个不值得羡慕的名声:我是美国历史上第一个在没有取得胜利的停战协定上签字的司令官。”当时,美国共和党头子塔夫脱却直截了当地认为这是“美国从未遇到的最完全的失败”,“我们找不出比朝鲜战争更悲惨的例子了”。时任美国国防部部长的马歇尔叹道:“神话已经破灭了。美国原来不是像人家所想的那样一个强国。”

中国人民志愿军首任司令员彭德怀,1953年9月12日在中央人民政府会议上有关报告中说:“它雄辩地证明:西方侵略者几百年来只要在东方一个海岸上架起几尊大炮就可以霸占一个国家的时代是一去不复返了。今天的任何帝国主义的侵略都是可以依靠人民的力量击败的。”在同一会议上,讲话中指出:“我们的经验是,依靠人民,再加上一个比较正确的领导,就可以用我们的劣势装备战胜优势装备的敌人。”“美帝国主义并不可怕,就是那么一回事。我们取得了这一条经验,这是一条了不起的经验。”

在当代世界历史上,指出的这条经验的意义实在是无可估量的。1960年10月2日,伊拉克《文明报》庆祝中华人民共和国的文章中说:“中国在各个方面表现了它的伟大,其中最伟大的一点是它戳穿了‘纸老虎’的本质并促使‘纸老虎’失败。”这“最伟大的一点”正是从抗美援朝战争发端的。

50年过去。

回过头看益加清楚。

试想:如果当年中国人轻信“美国绝没有侵略中国的意图”,与之大谈什么“历史友谊”;如果中国人害怕美国这只庞大的纸老虎,不敢奋起抗击;又如果中国人在抗美援朝战争中打败了,今天将是一个什么局面。

历史明明白白地记下了:正是因为中国人民顶天立地和世界上最强大凶恶的美帝国主义,在朝鲜战场上进行了惊天动地、艰苦卓绝的直接较量(在中国人民解放战争期间已经有过间接较量),并且赢得了胜利,胜利之后又继续与之毫无间断的各式各样的反复较量,才有1958年开始的长达12年的中美大使级会谈,才有1971年10月的联合国大会恢复中华人民共和国的合法席位,才有1972年2月美国总统尼克松的中国之行(朝鲜人民领袖金日成当时说:尼克松是打着白旗去北京的。)……。我们说,中华人民共和国之所以今天能巍然屹立于世,中国之所以有今天这样的国际地位和国际声望,都是由于抗美援朝战争的胜利打下的基础,恐怕一点也不为过吧?

1993年1月,美国《外交》季刊发表了施莱辛格的文章,题为《探索冷战后的对外政策》。这位当过美国国防部长、能源部长、中央情报局局长者写道:“中国是一个独立思考、在意识形态方面多疑的国家,其人口是美国的5倍。仅这一事实,要胁迫它就很困难。而且,中国人从来没有向美国的压力屈服过,这是引人注目的。”“可以肯定地说,美国可以使中国经济遭到重大的破坏,但是,仍然令人怀疑的是,我们能否迫使它改变其在国内的做法,虽然中国没有直接打击美国的有效方法,但我们可以肯定,我们会在其他方面付出代价。……此外,中国有能力挫败美国各种各样的外交政策目标。一个在安理会拥有表决权、而且我们依靠它在其它诸如核不扩散、控制武器和技术交流……等方面进行合作的国家,是惹不起的。”

较之当年杜鲁门、麦克阿瑟之流,施莱辛格的这番见解,显然知趣、清醒得多了,也现实、明智得多了。这也算得是美国人从朝鲜战争以来的一种历史经验的总结吧?我们不难发现,他的这种见解,正是尼克松以来美国政要共具的。尽管他们丝毫也没有改变帝国主义者的本性、放弃“西化”“分化”中国的图谋(中国人不会忘记,台湾乃至西藏等至今还是一个“问题”,其源盖出于此)。

1953年9月12日讲话中就说过:“美帝国主义很傲慢,凡是可以不讲理的地方就一定不讲理,要是讲一点理的话,那是被逼得不得已了。”这也是抗美援朝战争以来屡试不爽的客观真理啊!

上述种.种,不就是铁证如山、有目共睹、胜于一切雄辩的历史真相吗?

但是,近些年来,中国国内有些人竟然撰文歪曲历史真相,诋毁抗美援朝战争,他们究竟是想干什么呢?

据报道,由美国国会授权,从今年6月25日起,美国国防部将在全美各地举行为期3年的纪念朝鲜战争50周年的活动,要全国感谢和牢记“老战士”50年前在朝战中“为全国服役和牺牲”,使“全美公众清楚地了解和认识韩战的教训、历史和传奇故事传说,以及美国为保卫世界和平和自由所作出的军事贡献”,云云。

我们呢?我们中国呢?我们中国人呢?

[附记]

承主编厚爱,此文曾于2000年10月10日作为校报增页印就,但因有关禁令未能发送。

禁令当然有作用,却难禁党心、军心和民心。

同年10月19日至21日,原20军电训队战友,在当年小队长李福桂同志合家倾力操办下,于南京相聚纪念抗美援朝50周年。大家到雨花台拜谒了革命先烈,畅抒了当年(都不满20岁)的战斗豪情和如今的不胜感慨。

2010年11月28日,在有关方面支持下,原《解放军报》驻通信兵特约记者王雄同志,在嘉兴经办了“纪念抗美援朝60周年战友联谊”。86岁的周文江同志,庄重地以一身满挂奖勋章的戎装与会。这位全国一级战斗英雄、志愿军二级战斗英雄的讲话语重心长,感人至深。

这两次聚会,我都带去了此文,获得了战友们的共鸣。

15年过去。5年过去。原先与会的几个战友,当年的小队长李福桂同志、老英雄周文江同志,竟已相继去世。但是,正像时为南京中共党史学会抗美援朝研究分会副会长李福桂参与副主编的、南京部分抗美援朝志愿军老战士纪念文集的书名所示,他们投入的那个“血与火的岁月”永载青史、万古流芳。又如2010年与会时获赠的、由魏巍同志题写书名的《最可爱的人新传(一)

在抗美援朝战争65年之际,笔者重发此文,正是着眼于此。

更重要的是,“我们呢?我们中国呢?我们中国人呢?

事情正如彭光谦将军所说:

“从严格意义上来讲,抗日战争还没有完全结束。一条理由是当年战胜日本鬼子以后,我们对日本的处理半途而废,美国包庇它,没有对它的战犯进行彻底审问,没有把它彻底赶出去,以至于埋下祸根。军国主义思想基础和社会基础还在。今年是抗战胜利70周年,在安倍的操纵下,今天日本在军国主义道路上依然想重蹈历史。”“今天日本政坛和当年日本发动全面侵华战争的前夕有惊人的相似之处。”“今天的日本一系列动作都是在为战争做准备。”

“跟日本讲道理没用,没有力量的正义是苍白的正义,没有正义的力量是邪恶的力量,我们既要有正义、又要有实力。在精神上,我们一定要发扬老一辈抗战精神,铁血丹心的抗战精神,铲除汉奸。”(9月30日《参考消息》)

70年之后看抗美援朝战争,不也是这样吗?

说来话长。这里只能长话短说。

今年7月25日,在朝鲜第四次老兵大会上,朝鲜最高领导人金正恩在演讲中,专门“向致力于实现朝鲜人民的自由独立与东方和平、与朝鲜人民军并肩作战、流血牺牲、帮助朝鲜进行正义革命战争的中国人民志愿军老兵表达崇高敬意。”7月27日,朝鲜祖国解放战争胜利日,他又向中国人民志愿军烈士陵墓献了花圈。7月28日,媒体记者受邀前往朝鲜驻华大使馆采访。使馆内墙显著位置悬挂着1958年以及周总理与朝鲜金日成首相的欢宴合影。此中情意,不言自明。

但是,中共中央党校那个“朝鲜问题专家”,却又一本其多年来的作为那样,对此说三道四,很不像话(见7月29日《东方早报》)。

今年9月11日,此人又以中共中央党校国际战略研究所教授身份,在《东方早报》发表整版文章,题为《朝鲜半岛“8月危机”及其启示》,一本正经,像煞有介事。其最后的“启示”竟然是:“朝鲜核问题具有使相关事务价值翻转的功效,美国示拳具有双重意义。朝鲜核问题能使国际关系中一般认为积极的东西变为消极,使消极的东西具有积极的意义。如,增进友谊、提供援助、开展经济合作等等,一般认为这是好事,但是施之于坚持核武计划的朝鲜,就变成为其制造核武提供助力,是坏事。相反,制裁、禁运、施压这些通常被认为消极行为,施之于朝鲜,却有助于阻止其核计划,变成具有正面意义的行为。与此相关联,美韩加强军事合作,针对‘核朝鲜’进行军事演习,便具有了双重意义。从表层看,美韩军演示肌肉,无疑会刺激朝鲜,使半岛局势紧张,但也仅仅是紧张而已。因为美国作为当今世界头号军事大国,其出击能力及关键时刻的决断能力,会使一些国家望而生畏,从而收敛自己的言行。朝鲜虽然自认为已是‘世界顶级军事强国’,但对朝美军事力量对比还是有清醒认识的。这次危机事实上已证明这一点。从这个角度看,美国在半岛的军事存在,美韩恫吓性军事演习,对防止鲁莽行为导致的军事冲突和战争,还是起了一定作用的。”

作为中共中央党校教授,如此颠倒敌友、混淆黑白、为虎作伥、助纣为虐,公然站在美帝国主义一边,这该是什么行径呢?这等“战略研究”,又究竟对谁有利,究竟意味着什么呢?

10月10日,为纪念朝鲜劳动党成立70周年,朝鲜举行了历史上规模最大的阅兵式。美国《洛杉矶时报》说:“朝鲜是一个相对较小的国家,不过他会在周六尽全力让世界——特别是美国——相信,它是不容轻视的。”(10月11日《参考消息》)在阅兵式上,金正恩强调,在朝鲜劳动党的领导下,朝鲜将会建设成为世界级军事强国。朝鲜有信心应对美帝国主义挑起的任何战争,保卫国家和人民。

通过中央电视台新闻频道,见到这个阅兵式的宏伟场面,见到这个像“铜豌豆”一样的兄弟邻邦,显示出如此豪迈的民族精神、无谓的英雄气概、坚强的战斗意志、严正的备战阵势,每一个有良知的中国人,无不会由衷敬佩和赞叹。

但是,翻遍10月11日的《人民日报》、《新华每日电讯》和《光明日报》,竟不见对这个阅兵的只字报道,岂不是咄咄怪事?

更有甚者,如10月11日《环球时报》社评标题所说,“嘲弄朝鲜不是某些国人自尊的表现”。这篇社评本身,又是什么样的“国人自尊的表现”呢?

当然,多年来见惯了上述那个中共中央党校教授的那一套,所有这些都不足为奇了。

奇的是,10月12日《新闻晨报》《铭记抗美援朝功绩》的报道中引述道:“英国牛津大学大战略学家罗伯特·奥内尔也说过:‘中国从他们的胜利中一跃而成为一个不能再被人轻视的世界大国,……如果中国人没有于一九五零年十一月在朝鲜战场上稳执牛耳,此后的世界进程就一定不一样。’”

在这位英国学者如此提醒面前,那个中共中央党校战略研究所教授之流,还有何地可容?

在这位英国学者如此提醒面前,“我们呢?我们中国呢?我们中国人呢?

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篇11:《爷爷一定有办法》读后感心得体会

全文共 274 字

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最近我读了一本书《爷爷一定有办法》,书中讲述了一个小男孩约瑟在小的时候,他的爷爷送给他一块平常的蓝色布料,这块布料从开始成为他的毯子,再每次慢慢变旧后通过爷爷的巧手,把它改制成衣服、领带、手帕,一直到很小的纽扣。

故事读了之后,我收获了很多,尤其是爷爷的慈祥的爱心和灵巧的手,他使我明白,任何很平常的东西,如:一张纸、一块布料、一个玩具、甚至是我们用废的东西,只要我们拥有爱,敢于创造,勤劳的双手会改变现有的普通,给我们的生活带来色彩斑斓、快乐幸福。我想,我以后一定要认真学习、不断进取,学会创新,像这个故事里的爷爷一样,成为心灵手巧、勇于创新的人。

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篇12:《新时代最可爱的人》观后感心得体会

全文共 844 字

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疫情暴发后,湖北省消防救援队伍除了做好辖区内的日常消防救援工作,还承担了新冠肺炎患者的转运以及雷神山、火神山等新建医院的消防等任务。截至2月29日,全省消防救援队伍参与涉疫处置任务x批次,出动车辆x台次、指战员x人次,转运新冠肺炎患者x人,消杀面积x万平方米,转运物资x吨。

“小伙子,你们辛苦了!祝你们平安!”在武汉科技大学附属天佑医院门口,患者老王对全程护送他的消防员表示感谢。2月28日下午,接到武汉防疫指挥部要求协助转运病员的电话后,武汉市消防救援支队立即派出“119党员突击队”武昌片区的队员,转运从方舱医院出院的x名患者。这批转运的患者中,有不少是年龄偏大且行动不便的,队员们上前搀扶,帮着拿行李,提供方便和安全的转运服务。

“安全无小事嘛,一点小的隐患都可能会引起大的灾难。”2月16日,武汉市飘着鹅毛大雪,刚从黄陂方舱医院走出来的消防队员黄国康擦了擦额头的汗说。此前,黄国康身穿厚重的防护服对黄陂方舱医院的消防设施进行了全面检查。黄国康没有歇息,立即驾车前往下一个检查点。黄国康所在的武汉消防救援支队黄陂大队,在新冠肺炎疫情暴发后,肩负辖区方舱医院、隔离点、医务人员居住点等防疫场所消防安全的监督职责。湖北省消防部门以新改建医院、定点医疗机构、集中隔离点、医护人员集中住宿宾馆、医疗防护用品生产企业等场所为重点,上门服务并运用信息化手段,及时掌握监管对象消防安全状况,落实安全防范措施,确保无安全隐患。

“求你们接我老婆到市区产检。”2月25日,襄阳市消防救援支队接到一个心急如焚的求助电话。原来,家住襄阳市樊城区的李先生的妻子1月中旬回老家襄城区欧庙镇养胎。因交通管制,他没有办法送妻子去襄阳市妇产医院进行产检。支队了解情况后,派出“119为民服务队”,第一时间联系了李先生妻子所在地政府和防疫指挥部。确定李先生妻子具备可以离开的健康条件后,服务队把她安全送到市妇产医院。襄阳市消防救援支队依托党员组建的“119为民服务队”,有x个车组、x台车辆,目前已帮扶群众行驶x余公里。

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篇13:国家安全教育日心得体会观后感

全文共 1253 字

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国防是一个国家生存与发展的安全保障。无论是国家的统一,还是民族的团结,都离不开具有强盛战斗力的国防军队和后备力量的建设。国防建设离不开党军队科技人员的艰辛努力,更离不开全体人民的努力。

作为中华人民共和国的一份子,我们应如何来帮助国家一起来建设国防呢?我个人认为每个人应该明白两个方面:一是为什么要做?二是如何做?

为什么要做?这其实就是指国防的重要性。要想了解国防的重要性,就必须了解历史,以史为鉴。我想大家都应该知道世界奇迹之一的长城吧!它是中国人民的骄傲,更是世界人民的骄傲。其实在古代,它只不过也是一种国防,一项防御工程。追溯到二千多年前,秦始皇统一了六国,为了抵御少数民族的侵扰,秦始皇动用了几十万劳动人民,把北部其它六国修建的长城连接起来,形成了雄伟的万里长城。自从万里长城修成后,其它少数民族很少来犯。有了万里长城做保障,少数民族对中原也只能望而兴叹。可见有强盛的国防,国家的安全才会有保障。

而清代中期至末期,政治腐败,国防十分空虚。在西方国家,资本主义蓬勃发展,在这种情况下,西方国家首先开始了贪欲的掠夺。1840年,鸦片战争爆发,中国战败,签订[南京条约],割让香港岛;1894年,中日甲午战争爆发,中国战败,签订[马关条约]割台湾岛澎湖列岛等;1900年,八国联军攻占北京,中国输的一败涂地。一次次的被侵略,一次次的委曲求全,使中国沦为半殖民地半封建的社会,这段令人胆战而又愤慨的屈辱岁月,给中国人民带来了深重的灾难。为什么会这样呢?原因惟独四个字——国防太差。

综上所述,国防强,则其它国家民族就不会来侵略欺负我们,就不会有落后受挨打的局面;而国防差,人人都会来侵略,来掠夺。如此看来,国防是多么重要!

了解了国防的重要性,接下来就要了解如何去做?就是建设国防应该采纳什么方法,我认为,每个公民都应该明确义务,并努力履行义务。

作为中华人民共和国的公民,每个人都有义不容辞的国防义务,而公民又有哪些义务呢?

维护国家统一和安全的义务。这是国防最基本的义务之一。国防为了什么,就是为了维护国家统一和安全,抵御其它国家的侵略。祖国的统一人民的团结国内各民族的团结,是我们国防事业取得胜利的基本保证。因此,这是每个公民神圣的职责。要想履行这一义务,就要有高度的爱国主义精神,决不做危害祖国的事。

保守国家军事机密的义务。军事机密不仅关系政权的巩固,社会的安定,而且关系到整个国家今后的发展生存。泄露国家机密的人,必定会受到法律的严惩。曾经有一个事例,正好能说明。1999年5月7日,郭某在上网泄露了一些关于航天工程的秘密,被判处有期徒刑8个月。

依法服兵役的义务。依照法律服兵役和参加民兵组织是中华人民共和国公民的光荣义务。每个公民都应自觉履行这一义务,为神圣的国防事业作出自己的贡献。

公民还有保护国防设施接受国防教育支持和协助国防活动的义务等等。这些都是中华人民共和国公民应尽的义务。

国防不仅是军队和武装部门的事,而且还是全体人民的事,我们应该好好学习,增强国防观念,履行国防义务,为祖国的国防出一份力。

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篇14:《一呼百应》心得体会观后感

全文共 871 字

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嘿,我的朋友!你是否也像我一样日复一日被困家中,和我一样每日守着新闻,无数次地陷入哀愁失落转而又为无数身影感动落泪?无论你是否真切地感受到了病毒的邪恶凶险,都请你记住:疫情进行时,一定戴上了口罩,少出门,勤洗手,勤消毒。我们虽然不能去一线抗击病毒,但呆在家中,隔绝感染源,让一线的医护人员全力救治已感染者,让病毒无从传播最后饿死,这也是在参与战斗。现在我们的生活受到了很大影响,但请记住:病毒虽可怕,我们一定能打败它!

这些天,身边真的有很多令人感动的事迹。我们小区的一名业主买了三千个口罩免费送给小区的住户;日月贝上的灯光,街头路边的横幅,手机的短信,处处都是“中国加油”“我们必胜”。抗疫一线的感动就更让人泪目了,白衣天使们夜以继日地工作,蹲在地上就能睡着,吃口热饭也是一种奢侈。这种舍小我为大家的精神如何不让人动容?二十六岁的小杨就是天使中的一员,她也有满腔热血希望为国出力,但是在照顾病人的过程中她也不幸被感染。我想象不到当她看到CT图像上肺部的白块心中有多害怕,也想象不到她打电话告知科长时声音是怎样地颤抖。我只能由衷地敬佩她感谢她祝福她,美丽的天使都会有好运,她也一定能渡过难关。从中央到地方,从高层领导到普通老百姓,人人都关注疫情。有人捐钱捐物,有人投身其中甚至为此牺牲了自己宝贵的生命。众志成城,共克时艰。

作为高中生,我们自发地组织了一个群,二十几名珠海高中生捐了三千多买了一些医护用品捐到了武汉。虽然我们都明白,这点东西完全是杯水车薪,但是我们完全为自己的行为感到骄傲和自豪!因为疫情进行时,我们尽了一名高中生最大的努力去帮助祖国;因为我们都有一颗热烈善良的心。即使一个人的呼声很小,我们也会尽可能地去牵动身边的每一个人。

人生路途不会一直平缓,这次疫情就是我们要携手共越的一座大山!而我们的身后,是强大的祖国。每一个中国人的心中,都应该怀着必胜的信念!因为我们有十天修建一所医院的中国速度;我们有前仆后继奔向一线的中国精神;我们有相互鼓舞中国必胜的强大信念!相信自己,相信祖国!疫情进行时,我们不惧怕。战胜疫情,我们一定可以!

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篇15:青年大学习第九季第十二期心得体会观后感

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(1)学习马克思主义哲学的最根本的目的在于培养和确立科学的世界观

学习马克思主义哲学的最根本的目的在于培养和确立科学的世界观

学习马克思主义哲学的目的,一是培养精神境界,“化理论为德性”,二是练习理论思维能力,即“化理论为方法”,归结到一点_改造世界和实现自我,用中国传统哲学的话说_“成物”和“成己”。

(2) 学习马克思主义哲学可以帮助我们掌握熟悉世界和改造世界的伟大熟悉工具

克思主义哲学具有 强盛的生命力:马克思主义哲学来源于实践,又为实践服务,能从实践的沃土中不

断吸取营养;马克思主义哲学是个开放的体系,随着科学和实践的发展而不 断向前发展;马克思主义哲学能在同形形色色的唯心主义和形而上学的斗争中不 断战胜对方

完善自己。马克思主义哲学是科学的世界观和方法论,是时代精神的精华.它随着时代和实践的发展而发展.马克思主义哲学的新发展,是当今时代精神的精华.是面向新世纪创新性运用唯物史观的重大成果,是在新的时代对马克思主义发展,是我们行动的指南.

旧唯物主义和唯心主义都不 了

解人类实践活动及其意义,因而导致他们在对世界的理解和观察世界的视角上存在着重大缺陷。马克思主义哲学从实践出发去理解现实世界,从而在世界观

自然观历史观和熟悉论上都获得了 全新解释,构筑了 统一的 彻底的 科学的哲学体系。

(3) 学习马克思主义哲学可以增强我们贯彻执行党的路线 方针 政策的自觉性

马克思主义哲学是1_世纪40年代,马克思和恩格斯根据无产阶级反对资产阶级的斗争的实践需要,在总结那时的自然科学的最高成果

批评地吸取历史上一切优秀的思想文化成果 特殊是德国古典哲学的基础上创立的。马克思主义哲学同一切旧哲学相比,具有 科学性 阶级性

实践性三个本质特征。马克思主义哲学的内容:辩证唯物主义和历史唯物主义哲学基本问题,即思维和存在的关系问题是对人与世界的关系的最高抽象马克思主义哲学深刻地指出人与世界的关系实质上是以实践为中介的人对世界的熟悉和改造关系

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篇16:《名人传》读后感心得体会

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人生是艰苦的,在不甘平庸风俗的人,那是一场无休无止的斗争,往往是悲惨的,没有光华的,没有幸福的,在孤独和寂寞中展开斗争。

——题记

在无尽的黑暗中,在冷漠的社会下,在宗教的压迫下,能够不向孤独屈服的恐怕只有他们了。他们从沉默的人群中脱颖而出,顶着外界的打压,家族的反对,身体的缺陷,宗教的束缚,强忍着内心的痛苦,精神的折磨,依然留下了传世的杰作,成为不朽。

名人传》的作者是法国人道主义思想家罗曼·罗兰,同时他还是一位批判现实主义作家。谈从小爱好音乐,醉心于托尔斯泰和雨果的作品,形成非暴力主义的人道主义思想。他一生为争取人类自由,同黑暗进行不屈的斗争。罗兰当时处在一个骚动不安,弥漫着腐败气息的欧洲社会,这样的社会破烂不堪,需要英雄来拯救痛苦的世人。由此,罗兰写下了《名人传》,通过叙述德国音乐家贝多芬,意大利画家和雕塑家米开朗琪罗和俄国作家托尔斯泰的苦难和坎坷的一生来颂扬他们高尚的品质与顽强奋斗的毅力,鼓舞世人。

然而,《名人传》给我印象最深刻的是贝多芬的一生怒吼:“谁也不能战胜我,我要死死扼住命运的咽喉。”

贝多芬的童年是痛苦的,人生对他来说就好像是一场悲惨而又残酷的斗争,父亲急于想开发他的音乐天分,使用暴力迫使贝多芬去学习各种乐器。当他稍大一些,又一件厄运使得他悲痛欲绝,他丧失他最爱的母亲,只有写信向朋友们哭诉。

当贝多芬长大以后,曾有过一段快乐的时光。在法国大革命爆发之时,贝多芬曾遇到莫扎特,后来又拜海顿为师,渐渐地,贝多芬开始斩头露角,尝到了喜悦的味道。

突如其来的耳聋,使贝多芬感到压抑和痛苦,再加上两次爱情的破灭,又给贝多芬带来了难以估量的伤害。耳聋,对平常人来说是一部分世界的死灰,对音乐家来说是整个世界的死灰。然而,贝多芬的大部分作品都是他耳聋后所创作的,可有人想到这背后的付出,流下的泪水。

多少次,他将痛苦化作欢乐的乐章,多少次,他把祝福送给那些苦难的人们。而人们往往惊羡于他凛人的天赋,去不曾想到他一个人,坐在钢琴前,将内心的世界,不屈服的勇气呈现在那气势磅礴的演奏中。一首《命运交响曲》真实的展现了他人生的跌宕起伏以及闪耀在他内心火焰。

我对他们感到由衷敬佩,真正英雄就应该像他们那样面对困难,不抱幻想直面人生,与其搏斗,经受得住残酷的命运。

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篇17:2024烈士纪念日直播心得体会

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怎能忘记狼牙山五壮士为祖国的壮烈牺牲?怎能忘记董存瑞炸碉堡时的高大身影?多少英雄英雄为祖国抛头颅

洒热血?他们为的是祖国的繁荣昌盛,他们有自己的生命谱写了义勇军进行曲,他们用自己的鲜血染红了五星红旗。作为他们的后代,我们要使红旗更加鲜红,使五颗星星更加明亮!

缅怀革命的丰功伟绩,好好学习,掌握本领,争当热爱祖国,勤奋学习的好少年,争当品德优秀,团结友爱的好少年。长大以后,以优异的成绩来报效祖国,服务人民。

在中华大地,无数革命先烈 仁人志士,为了人民的幸福

民族的解放和国家的富强,在硝烟弥漫的战场上,英勇战斗,直到流尽最后一滴血,永远长眠在我们脚下的这片热土上。正是他们用殷红的鲜血,书写了爱国主义最壮丽的诗篇。在清明节到来之际向所有先烈致敬!

烈士们,在您们的艰苦奋斗之下,我们进入的社会主义的新时期,在这一时期中我们得到的好的发展,这是与你们的英雄事迹是离不开关系的。现在我们的日子好了,全是靠你们在战斗中的努力和幸苦冒着牺牲的危险换来的,所以我们现在要好好学习,天天向上。成为祖国的人才,为国家的建设做贡献,你们的牺牲不会白费的。你们人虽死但是依然活在我们的心中。

向革命先烈深深的致敬!没有你们我们就没有这美好的世界。我们非常感谢你们为我们付出这么多,你们是我们学习的好榜样!我在这里,在为你们深深的鞠一个躬!

在这草长莺飞的二月在这山花烂漫的时节我们来到烈士碑前缅怀您们长眠在这里的七十七位革命先烈透过历史的烟云我们仿佛看到大革命的烈火烧遍了祖国的原野穿过岁月的时空我们仿佛看到土家第一军的军旗映红了家乡的山山水水扛着大刀长矛的土家儿郎迈着雄壮的步伐走进我们的视野脚踏被先烈们的鲜血染红的故土我们仿佛看到,在敌人的枪口下您们山一样坚挺的脊梁您们宁死不屈的气节迎风飘扬的五星红旗啊染红它的,是您们的血我们胸前的红领巾啊染红它的,是您们的血在这里,我们凭着大山起誓在这里,我们凭着清江起誓身在福中要知福好好学习,天天向上时刻准备着——继承先烈的遗志为了祖国的富强为了民族的振兴为了光辉的共产主义事业奉献出——自己的一切!

无论什么时候,人民永远记住您,我敬爱的革命烈士们,虽然在这个世界上已看不到你们那英勇的身躯,但是,你们的灵魂永远活在我们的心里,历史的耻辱,我们不会忘记,你们是中华儿女的骄傲,是中华儿女的榜样,如今的中国,是你们用生命换来的,我崇拜你,我尊重你,请你们放心,我们会挑起建设祖国的重任,一步一步向前进,努力的学习,去完成你们未了的心愿清明节快到了,祝你们在天堂里永远快乐,我代表我的同学,深深地向你们鞠躬,敬礼!

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篇18:《我和我的祖国》观后感心得体会

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我和我的祖国》中“前夜”的章节,讲述的是:1949年10月1日中华人民共和国成立前的故事。这让我想起了三个字“不容易”。

“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”。从建党到建军、建国、建设一个社会主义国家、建设一个现代化国家,今天所取得的所有成绩,都是中国共产党带领全国劳动人民一点一滴干出来、拼出来的。“没有共产党,就没有新中国”,是全国人民对党的充分肯定。饮水思源,党带领人民取得的这些优异的成绩,这些成绩的背后有牺牲、有汗水、有壮志,一切成果都来之不易。

首先是建国初期时重建的不容易。 1949年建国之初,全国都是战后的满目疮痍,国际社会很多国家不承认,国民党在西南有残余势力负隅顽抗,同时在逃去台湾时带走了全国的重工业设备和专家人才,当时全国要工业基础没有工业基础,要农业生产没有农业生产,缺人才、缺设备、缺技术。但是这些艰苦的条件并没有吓退共产党人,共产党人带领全国人民逢山开路、遇水架桥,胜利带领全国人民完成了社会主义改造、第一个五年计划和抗美援朝战争的胜利,带领中国走向了正确发展的轨道,为国家的后续发展打下了坚实的基础。

其次是改革开放后发展的不容易。 改革开放之初,虽然国家有了好的政策,有了好的指引,但是在当时的条件下,人民群众还是不太敢放开手脚去打拼,担心有各种各样的风险。在这个时候,还是共产党人站了出来,有的是继续在政府在政策上给予群众指导,有的是自己主动辞职下海创业,主动放弃自己的“铁饭碗”,义无反顾地投入到改革开放的建设浪潮当中。在共产党人的带领下,改革开放以来中国取得了举世瞩目的成就。

最后是经济发展后改革的不容易。 我国经济在取得快速发展的同时,也遇到了一系列其它国家在发展中遇到的问题,国家的经济发展进入了深水区,必须要通过改革才能使国家这艘大船平稳航行。但是改革会触及到一大部分既得利益群体的利益,会遇到难以想象的巨大阻力。但是这些都不会难倒共产党人,高瞻远瞩,未雨绸缪,以壮士断腕的决心、以搬石头上山的勇气全面推进各项改革措施,并取得了很大的成效。

中国共产党带领人民群众取得了来之不易的成绩,这些成绩经得起时间、实践和历史的检验。国家的每一项荣誉、每一个成果、每一份努力,都是值得我们去珍惜和守护,吾辈当不忘初心,砥砺前行,坚定永远跟党走的理想信念,在党的十九大即将到来之际,跟亲爱的党说一声:您辛苦了!

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篇19:《一呼百应》观后感心得体会

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2020,千想万想想不到,迎接我们的,不是红红火火的年,也不是家人的团聚,而是那让人震惊的新型冠状病毒。

记得武汉刚出现第一个病例时,我正躺在床上刷微博。刚开始我也没有注意,毕竟只有几个人感染而已。但最让我震惊的是短短几天,感染人数直线上升,最终成为如今人心惶惶的大疫情。

现如今,其发展之快,令我们担忧。但是,让我们相信专家,相信国家,这次疫情一定会很快过去的。在我们整天躲在家里“避难”时,有一群人,逆流而上,不顾自身安危,战斗在第一线,他们是千千万万的平凡人,和你我一样。但他们选择了“战斗”。

那么,我们能为武汉做些什么呢?只是躲在家里,与世隔绝吗?不是,我们可以为武汉捐款,寄口罩,出自己的一份力。甚至于,去当志愿者,支援武汉。

看着微博上的疫情分布图,我感到痛心,全国各省无一“幸免”,而最严重的当属湖北武汉,武汉早已封城,但任有人逃离武汉,把疫情扩散到各省。

从新型冠状病毒扩散后,家乡人心惶惶,各村早已关闭进出村通道。初三的时候,我从老家回来时,走了五六个出口都出不去。到处是拦路的村民,拉起铁杆,“拒绝”与外来人接触。真的绝大多数村子都是这么做的。我差点就回不来了,在往年,这几天是最热闹的,但如今,街上冷冷清清,只有少数几个行人,而且都“全副武装”各式各样的口罩。各种大型活动全部取消。人们整天从手机上看些关于这次疫情的谣言并大肆传播,最后发现只是一场闹剧而已。

我现在待在家里,说实话,真无聊,但又什么都做不了,整天熬时间。写写作业,打打游戏,东西都不敢乱吃,亲戚们这几天也炸开了锅,这不敢那不敢的。到头来,一分是真,九分是假。最近这几天,连小区都封上了,根本不许车辆进入,你要开车出去,可以,但出去之后就别进来了。这是小区门卫对我爸说的话。高速已经不让进入榆社了,开车出去在当天可以回来,隔天也不能回来了。就连我们这个小县城都成了这样,更别提那些大城市了。

最后,我想说,武汉加油,我们一定会渡过这次难关的!

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篇20:应对新型肺炎疫情心得体会

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当前,新型冠状病毒肺炎疫情防控工作正处于关键时刻。打赢疫情防控阻击战,必须全面贯彻坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求。从医学角度看,做到科学防治,需要在控制传染源、切断传播途径、保护易感人群等方面下功夫。

控制传染源。对于传染病防治来说,控制传染源十分关键和迫切。目前,我们对新型冠状病毒的认识还比较有限,还需要科学论证病毒来源,尽快查明传染源和传播途径。在这种情况下,防止人传染人尤为重要。为此,要进一步完善和加强防控,严格落实早发现、早报告、早隔离、早治疗措施,加强疫情监测,集中救治患者,对所有密切接触人员采取居家医学观察,完善和强化防止疫情向外扩散的措施。要做好不同人群的分类防护,加速排查疑似病例,提高疑似病例检测效率,跟进做好居家医学观察,通过这些举措阻断人与人之间的传染。同时,要加强科研攻关,深入研究病毒传播致病机理,密切跟踪病毒变异情况,抓紧疫苗研发,为不断完善诊疗方案、防止人传染人提供技术支撑。比如,重点研究如何缩短患者排放病毒的时间。目前,对于新型冠状病毒肺炎还没有特效药,但如果能有效缩短患者排放病毒的时间,既有利于患者个体,也有利于减少病毒传播。做好控制传染源工作,需要注重科研攻关与临床、防控实践相结合,加快整合资源。

切断传播途径。打赢疫情防控阻击战关键在于“防”,而“防”的关键在于切断传播途径。目前,我国采取的强有力的防控措施得到国际社会公认,构筑群防群治的严密防线已成为社会共识。但要全面切断传播途径,还要做许多工作,其中一项重要工作就是广泛深入地宣传传染病预防的科学知识,引导人民群众提高文明素质和自我保护能力。只有公众理解为什么要这么做,才能提高依从性。比如,这次疫情目前主要是通过呼吸道传播的,普通民众预防病毒侵害,戴口罩是最简便、最有效的方法。同时,外出后除了洗手还要洗脸,穿戴的帽子和外套等衣物可在阳光下暴晒,家庭和工作场所要定期通风,这些举措也有利于切断传播途径。

保护易感人群。新型冠状病毒威胁着每个人的健康,所有年龄段的人都能感染。但在一般情况下,老人、孕妇和儿童对环境中的有害因素更敏感,属于易感人群,需要特别注意加强防护。国家卫健委发布的《关于做好老年人新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作的通知》,要求将老年人的疫情防控作为当前的重要工作来抓,尽努力减少重症和死亡病例。此外,国家卫健委还召开了主题为“老年群体和社区防控”的新闻发布会、“孕产妇和儿童疫情防控”的新闻发布会。保护易感人群,还需要易感人群自身提高防护意识和能力。老年人要尽量减少外出,避免去人员密集的公共场所如商场、车站、公共浴池、棋牌室等;从正规渠道了解信息、学习知识,不信谣,不传谣。对于儿童,要让其佩戴儿童专用的口罩,及时用有效的消毒液给儿童手部等消毒,回家后要及时更换衣物。提高易感人群身体的天然抵抗力,对防控疫情也有一定帮助。易感人群尤其要保证休息,注意营养均衡,适当进行锻炼,提高自身抵抗力。

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