抗美援朝保家卫国纪录片观后感小学生汇编20篇

最近被“BBC春节纪录片：辣条是中国年轻人的最爱”刷屏的网友，已经可以在各大视频网站一睹这部口碑爆棚的BBC最新纪录片《中国新年：全球最大的庆典》。

这部纪录片于2月14至16日在英国BBC2频道首播，共《回家》、《团圆》和《欢庆》三集。该片由5名英国主持人，以直播类节目的形式，在主线故事的发展中穿插与其他地区连线的视频，讲述发生在中国广袤土地上的春节故事和丰富多彩的春节习俗。

主持人在其中担当的是体验者的角色，从而零距离地参与不同地域和人群的春节。他们走进亚洲最大的铁路调度指挥中心——北京西客站的调度指挥中心，主持人感慨“像是在阿波罗13号的控制室里”;他们坐在中国人年夜饭的饭桌旁，加入城市返乡摩托队伍的大军;置身零下30摄氏度的哈尔滨冰雪大世界，游逛在人声鼎沸的北京庙会，参观古老的中国酿酒技艺并喝下60度白酒的瞬间;以及接地气的广场舞、“国民小吃”辣条……正是这些身临其境的感受，为纪录片带来了强烈的感染力，突出“欢乐、祥和、团圆、共享、祈福”主题。

其中，《回家》讲述了在传统文化和家庭观念的影响下，中国人通过火车、飞机、摩托车等不同方式回家过年的故事;《团圆》介绍了春节期间中国家庭的传统风俗习惯，包括包饺子、贴春联、看春晚、放烟花、摆鲜花及祈福等，体现了家庭的团圆和温暖;《欢庆》介绍了中国的饮食文化和舞龙舞狮等民俗文化，呈现了遍布中国大江南北的欢乐祥和气氛。

《中国春节：全球最大的盛会》的最大特色，在于其对中国春节接近零距离的观察。节目采取“直播”的方式，播放内容在当日录制完成后，经剪辑润色，延迟几日后播出。由于拍摄至放送时间间隔很短，可以使观众获得观看现场直播的生动感，这几乎让英国观众与中国观众同步度过猴年春节。

纪录片播出后，引发了海外华人以及外国观众的共鸣。英国网友留言说：“打算明年在春节的时候去中国旅游，亲身体验一下”，并表示“迫不及待想去中国玩儿”。留英的中国学生也观看了节目，纷纷留言：自己每天都在电视机前等候着节目的播出——“好几年都没回家过年了，看着这个节目让我更加想家了，终于能在英国体会到一点年味儿!”

伯明翰城市大学媒体理论博士教授StephanieFremaux表示，自己非常喜欢看这个关注中国春节的系列节目，认为它向观众分享了不同国家的不同文化，也让观众理解了不同文化。“这一点也越来越重要，对于世界的理解越深，我们越能进行高水平的迁移和知识交流。”

该片制片人杨建坦言，在全球化的当下，解读“中国故事”不仅是中国一方的期望，也是全世界的期待。“当中国早已经成为无法忽视的存在时，世界也更渴望了解一个更真实的中国。”

借由西方主持人在中国的体验，在东西方文化的交汇点上以“第三者”的视角去观察。“这部纪录片以西方的眼光重新解读中国春节，不俯视也不仰视，不仅发现了春节的文化魅力，也表达了春节所寄予中国人的当代精神。”他说。

最近，我观看了法制教育片《成长警示》，片中生动形象的故事情节深深地吸引了我。这部教育片选取了一些未成年人违法犯罪的真实案例，再现了小学生成长中的困惑，同时还加入了法学专家的点评，让我在潜移默化中受到教育和熏陶。

作家柳青有一句名言：“人生的道路虽然漫长，紧要处却常常只有几步。”作为一名小学生，我们还没有走上社会，成长的道路还很漫长，一定要树立起正确的法律意识，学会分析，学会辨别，学会拒绝，学会自我保护，否则一旦触犯法律，就会造成一失足成千古恨的遗憾。

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，小小的放松都有可能酿成大祸。作为小学生，我们常常讲要遵纪守法，可见守纪是守法的基础。俗话也说：“国有国法，校有校规。”我们首先就要在学校里遵守纪律：上课认真听讲，保证每一节课井然有序;课后文明休息，不打架骂人;作业认真完成，杜绝抄袭;坚决抵制不良思想，不和社会上的不良青年为伍;只有从身边的小事做起，我们才能远离犯罪， 迎接美好的未来。

然而，在我们的身边，总有一些同伴们漠视法律，做着一些违背法律的事情。在道路上，我们会经常看见这样的情况：一辆辆自行车，从我们身边飞驰而过 。骑车的，却是小学生!他们好像比赛似的，疾驰在马路上。有的同伴们还勾肩搭背的并排骑车，一路上说说笑笑，注意力不集中。可能他们觉得这样很刺激，认为自己的技术很棒，可是他们却不知道，他们面临的是太多的危险——万一，迎面而来的汽车让自己来不及刹车怎么办?万一，撞上过路的小朋友们怎么办?万一，速度极快的你闯了红灯怎么办?万一……生活中，往往有许多事情都出乎我们的意料。未满12周岁的小学生，不可以骑自行车!我想，肯定有小部分的同学没有遵守这条规定!伙伴们，安全第一要牢记!

父母给予了我们生命，我们应该感到庆幸。生命是那么宝贵，我们要好好珍惜才对!我们是父母的希望，是社会的接班人。遵纪守法，爱惜生命，是我们永远铭记在心的信条。作为小学生，要知法，守法，懂法，学会用法律来保护自己!

学法是为了守法。我们小学生就要以身作则，用自己的实际行动去感染每一个人。只要人人遵纪守法，我们的社会就会更加和谐，家庭就会更加美满。

大型电视专题片《永远在路上》第七集——《天网追逃》将于今晚8点在中央电视台综合频道开播。

本集讲述十八大以来，党中央把追逃追赃列为反腐败斗争的重要组成部分、遏制腐败蔓延的重要一环，通过建立国际追逃追赃工作协调机制、开展天网行动和发布百名嫌犯红色通缉令等一系列卓有成效的举措向世界宣告了中国反腐败的决心，对外逃人员形成了强烈的震慑。

通过剖析王国强、李华波案件，介绍程慕阳在加拿大的生活变化和乔建军、赵世兰在美国被提起公诉等案例，反映了反腐败国际追逃追赃工作取得的显著成效。

片中通过讲述中央印发《党政领导干部选拔任用工作条例》、加强对“裸官”的监督管理，多部门联合开展专项行动，严厉打击向境外转移赃款等举措，在国内建立起防逃机制，把人看紧，把门关死，向腐败分子释放出断其后路的强烈信号，警示外逃者迷途知返、投案自首，震慑企图外逃的人断了念头、放弃侥幸。

孝是德之本，主持人叔叔说过这样一就话：“提到母子我们就能想到血肉关系，但这对母子却是血肉骨髓关系。”下面我就给大家说说一个孝心少年的故事吧！

昭帅哥哥的妈妈得了急性髓性白血病，只有骨髓移植才能让昭帅哥哥的妈妈活下去，但是哪一个骨髓库都没有找到能和昭帅哥哥的妈妈相配的骨髓，就在昭帅妈妈和昭帅的姥姥通电话的时候昭帅知道了这件事，并且还从自己的身上找出了能够和妈妈相配的骨髓，于是昭帅就决定坐火车赶到北京和妈妈做骨髓移植手术，但是妈妈一直都是不同意，在昭帅和医院的医生、护士劝之下，最终妈妈同意了，就在妈妈即将进骨髓移植的手术门那一刻，昭帅哥哥的一句话让妈妈再次有了活下来的信心。

这个故事让我明白了：孝心才是最宝贵最真诚的爱。

值得一提的是，纪录片中的配乐多来自程池的专辑《大乘天》，一首首或凄婉或轻灵的中国风乐曲让人如堕大唐之境。

唐朝的历史从尘封的岁月里一点点被唤醒，现代科技的进步让导演复活了历史，数字三维镜头不但完整地再现了大明宫昔日的巍峨宫阙，更让大唐的繁华景象尽收眼底。李世民的雄才伟略、武则天的非凡魄力、李隆基的励精图治、李白的旷世才情、杨贵妃的柔情似水、黄巢的冲冠一怒……这些耳熟能详的历史人物都在大明宫里留下了或辉煌或孤寂或优美或落寞的背影，大明宫是大唐帝国的权力中心，是当时世界的中心，也是风云人物指点江山变换历史的舞台。《大明宫》带领观众一同感受唐朝的历史，在探寻大明宫前世今生的同时，也拨开历史的烟尘，挖掘那些惊心动魄的政变背后鲜为人知的细节，一起触摸唐朝36位风云人物的命运脉络。一些截图

每一帧都是一幅精致到震撼的好作品

前世风雨，后世尘烟，

亭台宫阙，都成残垣。

“没有被禁锢的城，只有不离开的爱”!今年上学的方式有些特殊，我们停课不停学，要坚持学习。在2020年的春节前夕，我们被禁止在各自家中，不能走亲访友，不能放鞭炮，2020我们迎来的是一个没有声音的新年，当我们在家中时，全国的医护人员都已经在一场没有硝烟的战争中开始打仗了。这是自SARS只后的又一场没有硝烟的战争，我们全国人民齐心协力一起奋斗，打赢这场疫情防卫战!我们作为一名小学生，虽然不能像医护人员一样奋战在疫情的第一线，但是我们会用我们自己的方式——好好学习，回击灾难!我们人类作为最高级的动

物，有思想，有报复，但是我们侵犯了本来属于野生动物的世界，破坏了自然生存的环境和食物链。要拒绝杀戮，我们应该从小做起，爱护大自然，爱护野生动物，给它们一个安静祥和的生存环境。古人颜真卿在《劝学诗》中说“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。同学们，虽然我们学校现在没有按期开学，但是现在是对我们最好的考验，我们要和前线工作的叔叔、阿姨们并肩作战!我们的任务就是在这段时间里在家好好听课、好好学习，停课不停学—就是对抗击这次疫情的最大支持!作为一名小学生，我们要加油!为武汉加油!为祖国加油!

任何一项研究都有不可避免的局限性，视角的局限，认知的局限，时代的局限等等。她不是科学家，对她的研究成果我们不必抱太大期望，能引起共鸣，启发思考，引发讨论即可。作为一个职业新闻人，她整合了专业资源，她架起了高端研究与普通人间的一座桥梁，她唤起了民众，官员，学者，媒体等专业或非专业人士对环境问题的关注，尽到了职责，这就够了，也是必要的。反之，我们作为受众，不要期望任何一个媒体报道对一个复杂社会问题给出一个结论，纪录片仅仅给我们提供了一个视角，一个母亲的，一个记者的，或其它种种。大家都有自己的职业背景，用自己的视角做一个对比，对问题的认识会更近一步，就不再是简单的洗脑，知道是怎样或不是怎样。不论如何，保护这类人的积极性。

讨论环境问题不可避免讨论到能源问题，也就不可避免讨论到……这跟为谁发声、何时发声或许有关，或许无关，but I dont care。我首先也更关心作为一个人、一个公民而不是人民应具备的权利、意识，因为——无论哪种立场都用肺呼吸。

回眸之中，看到了祖国的繁荣，转念之中想到了少年的荣功。少年，一群生机勃勃的孩子，代表着祖国未来的日子。

国，强!从祖国成立，经世代沧桑，到现在的国富民强，一次又一次得惊世之举，让世人刮目相看，另眼相待。

国，强!祖国有着精卫填海的志气，有着夸父逐日的庄毅，有着后弈射日的豪情，这一切的一切，背后都有我们，少年。

故少年者，人生指望，人生之春，比喻生机勃勃人生之华，比喻壮丽多彩。人们常说，我们是祖国的栋梁，是祖国的希望，是祖国旗帜不落的飘扬。少年，强!少年有立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志的志向，有风雨无阻的追求，还有沧海可填山可移的志气，更有不经一般寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。超常之努力。

难道少年强不代表国强吗?

世界是你们的，也是我们的，祖国的希望和弱强都寄托在我们身上，我们肩负着祖国未来建设的重任，承担着祖国未来的建设的重任，承担着祖国繁荣昌盛的延续。

面对困难，少年的我们会坚贞不渝，还会大放异彩。512记得吗?一个自古多情伤离别的日子，所有的神情和怜悯的目光，都投向了他们身上，地震.肆虐.残忍;抗震少年们坚持,为祖国献身.为国,为友谊,他们用双手坚持下去,并且挖砖扔瓦,那一双双手,救了被压在废墟之下的人。那里,断墙残垣，一片荒无，一片废墟，他们和祖国携手，共同度过了一个历史性的日子，走过了那个多情善感的日子，祖国，挺过来了。

难道，少年强不代表国强吗?

少年，可使沙粒变成珍珠，石头变成黄金少年带来的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林，这才是少年强。

再少年强后的日子，祖国会拥有叱咤风云的能力，有着锐不可挡的气势，也有着气贯长虹的不朽国气，国强之气。

让我们扣紧少年之弦，奏出人生最美妙的乐章，让它成为祖国的动力，化为祖国的生气。

少年强，亦国强!

战疫情、我们在一起！

转眼间，今年都2020年了。在春节的日子里，人们的第一印象是回家吃团圆饭，晚上一家人团聚在一起看春晚。但今年的春节却不一样，今年的新型冠状肺炎却从湖北武汉市迅速蔓延开来。毫不夸张的说，这应该是中国继03年非典以来第二次疫情爆发了！

今年春晚，主持人也说全国各地有许多医生护士奋战在一线！口罩的制造厂家也加班加点的制造起了口罩！也向武汉运输了大量口罩，大量的一次性防护服！

在全国人知道后，有些人勇敢的奔向一线。这些人是我们可爱的白衣天使。他们每天穿上防护服走向重症监护室，在那里一呆就是10个小时。10个小时内不能喝一点水，不能上厕所。这个一般人都很难做到。他们为了克服这个困难，有的人竟然穿上了纸尿裤，这个作文精神多么可敬啊！

还有一些人知道后，不奔向前线，却在后方提供物资，比如著名歌手韩红，当疫情蔓延开时，她想都不想就把自己的1150万捐了出去阿里巴巴眼睛都不眨一样捐了20亿。还有例如张大仙呀，辛巴都贡献了自己的力量。还有钟南山爷爷是当年抗击非典时的人。如今疫情爆发，84岁高龄他又奔向前线。抗击疫情。这种精神值得我们学习。

我现在虽然是个学生。我知道我现在主要的任务是学习。等我长大以后，也要像那些人一样做一个志愿者，做一个对社会乃至全中国有用的人。

我相信，这场没有硝烟的战争在全中国所有人的指导和帮助下，团结一心，众志成成下，我们一定会胜利的！

加油，中国！

加油，武汉！

加油，白衣天使！

我们一定会胜利的！

如果说抗日战争的胜利是中国共产党第一次向世界显示和证明了，这个政党同国民党领导下的军队和中国是完全不一样的，其军队的战力要强悍得多，其对国家的领导力与凝聚力也要强大得多，那么，抗美援朝战争的胜利，则向世界宣告了，新中国在世界上真正诞生了!西方强权靠武力已经无法扼制这个共产党国家在世界东方的兀然矗立。西方列强从朝鲜战争的失败中意识到，中国一百多年任人宰割的历史结束了，他们从此再也不能向中国颐指气使了，那个架起几门大炮在海上轰几下就能让中国政府吓得哆哆嗦嗦从而签下屈辱城下之约的时代已经一去不复返了!

这场战争的胜利，使新中国在世界上真正站稳了脚跟!从此，西方列强再也不敢武力进犯中国。并不漫长的若干年后，越南战争使美国人又一次领教了中国的厉害，美军始终不敢越过北纬18度线一步，忌的就是一旦靠近中国会引来解放军直接参战，朝鲜战争已经给了他们足够的教训。美军出道以来，也就仅在对中国共产党领导的军队作战时或有中国背景的战争中败北，这使心高气傲的美国人心理上留下浓重的阴影，同时，本能似的对中国军情特别关注、特别敏感。也就是在这几次与世界最强军事大国较量中都取胜的战绩，使世界都对中国军队，特别是中国陆军刮目相看，其强悍战力得到公认。当年的志愿军总司令彭德怀后来在访问东欧几个国家的时，得到了超乎规格的隆重接待，实在是对中国人民志愿军击败以美军为核心的联合国军的由衷肯定与褒扬，同时，这一战，也使西方再也不敢轻易武力干涉东欧新生的社会主义国家，让这几个国家一扫阴霾、扬眉吐气!

志愿军都是英雄,他们的巨大牺牲与付出让新中国得到了应有的地位和尊重，使新中国在世界上站稳了脚跟!不管这种尊重是出于自愿还是被迫。向那些为祖国英勇战死在朝鲜战场上的志愿军英雄们致敬!

笔者虽然出生时就与那个年代有一段时间上的距离，但喜好军事与历史，在阅读与了解那段历史后，不禁心潮起伏、感慨万千，是以写下这段文字，记录一下对志愿军英雄的无上崇敬!

26日晚，我在新闻联播里听闻八点钟将在央视一套播出由中央组织部和中央电视台联合录制的节目《榜样》，便期待着这台节目的播出。

《榜样》这台节目以“不忘初心、继续前进”为主题，以“向榜样看齐、做合格党员”为主线，邀请部分全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，通过典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等形式，生动诠释中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采。

比如退休军官苗振水，工作几十年本应在京享受退休后生活，却担当起了河南固始县驻京党工委书记，为固始县的流动党员撑起一个家，为农民工党员和老乡服务。源于对党和家乡的感情他每天奔走在北京的各个角落，经过实地调研创新流动党建工作，使流动党建从无序到有序，从无为到有为，凝聚起32个党支部的力量，为在京农民工的发展及家乡精准扶贫做出了实实在在的贡献。

再比如教书育人楷模支月英，从19岁考上教师选择宜春最偏远的小山村任教，一干36年，直到退休从未离开。她在节目现场说，她有很多次离开山村学校教学岗位的机会但她都谢绝了。她说，“我不是因为有希望才坚守，而是因为我不坚守就没有希望”。作为一名南昌姑娘，一个外地人，她始终不愿舍弃深山里的孩子。她在艰苦的环境里为山里孩子上课，阴雨天接送他们上下学，无数次拿自己的工资给困难家庭的孩子买书···她把一生最好的时光献给了深山里的两代人。

还有浪潮集团首席科学家、中国服务器研发带头人王恩东，又有被誉为“工人院士”的中国中车长客股份公司高级技师李万君，更有94岁还奋战在手术台前的肝胆外科专家、中国科学院院士吴孟超。

他们都是共产党员中的榜样，作为一名普通党员，看到这台节目深受鼓舞和感动。两学 一做，就是要学习“榜样”的事迹和精神，向榜样看齐，做合格党员。

为深入推进全面从严治党，强化党员干部廉洁自律意识，筑牢思想防线和纪律防线，准确把握反腐倡廉新形势新要求，自觉摒弃错误思想，蓟县房管局按照县纪委的安排部署，组织全局副科以上党员干部观看了《道》系列警示教育片：《国有企业严重违纪违法领导人员忏悔实录》和《一个无视政治纪律和规矩，公然反对中央八项规定精神的典型》。

观看之前副局长张瑞刚同志强调了此次观看警示教育片的重要意义，要求大家以此为镜，深刻汲取违纪违法人员的教训，在今后的工作中警钟长鸣，恪尽职守，始终保持共产党员廉洁自律。整个观看过程中，全体党员态度认真，神情凝重。会后，大家纷纷表示，要引以为戒，从中认真汲取教训，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和权力观、地位观、利益观，不断加强党性修养，始终牢记全心全意为人民服务的宗旨，尽职尽责做好本职工作。

昨天观看了《厉害了我的国》这部电影，非常的震撼！

整部影片给我的感觉就是，对于每个中国人来说，这就是一部教你如何更好的活出自己的教科书！

在观看整部电影的过程中，感觉自己每分钟都不想漏看，画面既震撼又有情感温度，节奏非常紧凑，很难想象一部记录片能让我这个非常感性的人有这样的感受。

在五星红旗的飘扬之间，观众被带进了中国发展不寻常的五年。

我眼中的影片

从中国桥、中国车、中国港、中国船、中国飞机......

一系列的中国制造把祖国的城市山河、小镇流水都连接在一起，把中国与世界各国连接在一起，这种内心震撼的感觉和3D、5D的效果完全是两种概念。

基础建设的飞速发展带来了国家整体发展的大繁荣，也逐步凸显了社会发展的不平衡矛盾。

新时期，我国社会的主要矛盾已经转化为“人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾”。

影片画面一转，观众看到的是藏区某位驻村第一书记的扶贫身影和故事，今天观影中有很多数字，但是“每分钟要帮助20人脱贫”的数字深刻印在我的脑海之中。

接下来的镜头你会看到，在扶贫的工作上国家已经取得了怎样的进程、还面临着怎样的难度，但是到2020年要实现全国人民的脱贫，这不是口号而是中国人掷地有声的行动！

除了扶贫，面对矛盾，国家在医疗、养老、教育等各个领域都给出了解决方案，而且都取得了可观的成果。

中国强大了并没有忘记自己处于世界大国的地位和使命担当，“一带一路”为各国输出中国方案，促进了亚欧大陆多国的发展，看到此你会发现心中的中国自信油然升起！

个人感悟

看影片的过程中我一直在与自己做连接，平时都是生活在自己的生活之中，今天看电影就像抽离出来站在国家的高度来看自己的生活，那么这部电影到底给了我什么启发？

我发现，国家也好、个人也好都象是一个生命体，中国通过与世界的连接不断认识自己、守好大国地位做好自己，就促进了全球生态文明的建设；对于每个个体来说，在工作上做好自己工作的岗位、在家庭中做好自己家庭的岗位，就是为国家做出了贡献。

由此，我更加意识到自己工作的重大意义和价值、我为自己的工作倍感骄傲！

我和智慧果的伙伴们，我们的工作就是要让更多人能够借好自己的岗位不断实现生命的增值、为国家和社会创造更多的财富与价值。

对内，我们一直在践行“人与效率”的工作方法，每个人都在借工作不断的认识自己、发掘内在的智慧与潜能，将自己的优势最大程度的发挥出来；对外，我们用自己的生命成果唤起更多的生命智慧，让大家都能实践这样的方法，在自己的岗位上实现个人价值的最大化。

电影开篇时说到：“幸福是每个人的创造！”今天我深刻的体会到，我在岗位上做好了自己，就参与了国家建设、就是见证了这个伟大的时代！

最后以影片歌曲的两句歌词作为文章的结尾：

“我们自信、我们前行，看中华儿女走向新的天地！”

厉害了我的国，厉害了每一个中国人！

眼睛是人生的指路灯，没有它，人生是迷惘的。眼睛是心灵的窗户，没有它，人生是黑暗的。请用心呵护自己心灵之窗。

我是一个近视的女孩，我对此又深刻的体会。小时候，叔叔在下棋，爸爸在看，而我在爸爸的旁边。妈妈在船里做饭。由于爸爸的疏忽，我从2楼摔下来了，一个眼睛伤了。但是那是我没有哭，不喊疼，父母以为没事了，就没有在意。

渐渐地，我开始看书了，可是怎么我看不见呢?之后越看越近，一次妈妈看见了，说：”小乖，别那么近看书知道么?会影响眼睛的。“听了我就回了一声：”知道了，妈妈“。后来我看电视看多了，辐射也很大，眼睛开始变小了，偶尔眯成了线状。一次，老师调位了，我坐在后面，糟糕，不适应，看不见黑板，可是我又不敢和老师说，怕老师说不懂预防近视。

时间长了，我看书几乎是成了吃书，你能想象我看书是多么的近吧!妈妈见到此种情况，便带我到医院检查。一路上，妈妈的埋怨，唠叨，我是多么的恨自己，为什么不注意自己的眼睛呢?

到医院，医生说：”近视这么深，没有配眼镜吗?“妈妈说：”没有，之前我没发现她会那么近的看书、看电视，她又不敢说，近段时间我才发现的“医生看了看我。我不禁低下了头，埋怨自己。医生问妈妈：”小时候有弄伤或是家族的先天性近视吗?“妈妈说：”小时候弄上过左眼，可是当时小乖不疼，就没有检查“医生说道：”检查出来有弱视，反光而且很大。“就算配眼镜，也不能调到正常人的视力，只能是5。0的。那一刻，我恍然大悟了，戴眼镜那么累赘，而且一副要620，这对家庭的负担又重了。想到近视很深，甚至会瞎，心里一片慌乱。

我后悔道，自己没有注意用眼卫生，现在戴眼镜不方便，摘下眼镜，眼前一片黑暗，世界的多姿多彩，没有了明亮的眼睛，一切都会是灰暗的。

我只想以个人的经历告诉大家：眼睛是心灵的窗户，如果不细心去呵护，那么心灵之窗会封闭了。

呵护心灵之窗又以下的方法：

1、每天做5分钟的眼保健操，有利于眼睛不那么累。

2、每天远眺树木和山，看绿色的树木和山，有利于眼睛不那么疼，看阳光，对有反光的人来说，会损坏眼睛。

3、看书应远距离，最少要隔50厘米看书。写字姿势要正确。

4、定期检查视力，有利于知道眼睛近视的深浅程度。

5、买一支眼药水来滴滴眼睛，有利于去除疲劳。

心灵之窗，用心呵护、世界将更精彩!

特别节目《榜样》的播出，是开展“两学一做”学习教育的生动教材，通过用一个个鲜活的例子，身边的例子向我们展现了一个做为共产党员的责任、坚持、信念、担当和奉献，让我们见识到一名党员应有的品质，提醒我们在未来的路上，做到心向榜样，牢记责任，传承未来。

榜样，是我们心中的标本。从小我们就被教导要学习雷锋，学习他那种乐于助人、勤俭节约、对工作刻苦钻研的螺丝钉精神，直到现在，他的形象仍深入人心，而雷锋精神也成为一代又一代中华儿女心间根深蒂固的精神信仰，这种信仰，不会随着时代的变化而失去价值的，相反，这种精神会有更深远的意义，它体现了我们民族的核心价值，是我们民族的精神支柱，人类永远都需要这种优秀的精神。

这是一个榜样辈出的时代，曾经，我们以雷锋为榜样，现如今，各种各样的榜样在我们身边不断涌现，廖俊波是我们的榜样，他从学校教师到人民公仆，从基层干部到主政一方，他始终用一颗质朴之心对待百姓；黄大年是我们的榜样，他用行动阐释了什么是“教学和育人相统一”“言传和身教相统一”；殷树山是我们的榜样，他用实际行动践行着一名共产党员应有的奉献精神。这些榜样，他们来自不同的地域、不同的职业、不同的阶层，他们深深扎根于人民群众的生活实践,以自身行动践行着基层社会价值观，他们感动着身边人，同时也带动着更多人，他们默默无闻，为社会尽着一己之力，他们没有丰功伟绩，但他们为自己能为社会贡献的一点微薄之力感到无比的光荣。我们要向这样的榜样看齐，砥砺自身，做一名合格党员。

我们要做到心中有信仰，心中有榜样，严格要求自己，忠诚于党，忠诚于党的事业，不忘初心，以实际行动向标杆看齐，为实现中华民族的伟大复兴，贡献自己的力量。

最近搜罗了很多以唐朝为背景的电影，电视剧，纪录片。特别是关于西域的。每每欣赏总会让人感到一种愉悦的忧伤。

我羡慕唐朝的豁达，上到帝王群臣，下至黎明百姓，处处都体现着一种催人向上的精神气。这种包容自信是我们丢失了许久的东西。我们渴望再次拥有它。日本人说现在的中国人已经没有了精神气，所以不值得尊敬。在这一点上他们是一语中的，中国，中国人所传承的精神气已经丢失百年，民国再复苏，马列主义又将其洗了个底朝天。少了精神气的中国几百年来没有再出伟大的思想家，伟大的艺术家。

我羡慕唐人，羡慕他们的精神世界。尽管我们当下生活水平远高于唐代，但如果给大家一个穿越的机会，我想大多数人是愿意回到唐朝，生活在一个自由包容平等交融的国度。在那里有充足的机会能够学习，能够看到世界各地的文化，艺术平等地交融。

过去的一周，一直到2月22日晚，断断续续地，我和孩子爹一起看完了纪录片《人生七年 UP SERIES》。

看这部纪录片的初衷，是为了教育孩子而做的。孩子没有什么兴趣，我俩却很高兴地看了。

这部纪录片，从14个孩子的7岁时拍起，每七年一次。目前为止，已经拍到了他们2012年也就是56岁。时间跨度大，人生轨迹清楚。本来导演的初衷，是想了解家庭背景、社会阶层对于一个人的影响。可是，看这部片子，我们却看到了不同的人生：人生是由多元因素造就的，家庭背景、社会阶层、性格、追求、目标的设定、自我调适与改变、婚姻等等因素，都是造成一个社会人的重要成分，他们的幸福与满足，他们的困惑与挣扎，都是在不知不觉中造成的。

我谈谈自己的感受：

1、社会阶层并不是完全不可逾越的，但是要有很大的跨度，却是不大可能的：下层可以上到中产，但很难到达上层；中产可以到上层，也可能因为某些原因，沦到下层；但上层终究还是上层。

Nick通过自己的努力，从农场主的儿子成为了美国一所大学的教授；下层的SUE从小就希望改变，通过努力，跻身中产；中产的NEIL却因为一个不算成熟的选择，从此生活无着落，一生相对境遇不好，等等。

上层社会的人，志向高远，见识广博，从小他们就接触不一样的教育，所以凤凰终归是凤凰。当然，除非他们不努力，可能会沦落到中产的行列。但是，一般来说，越是上层社会，他们对子女的管束越严格，孩子们也学习更加努力和刻苦，他们认为他们肩负着改变社会的责任，所以更加认真、执着。现在看来，我们应该多关注这类人的生活，他们的教育孩子的方式可能对我们更有意义。

2、人们也许从来都想象不到，父母、家庭对于一个孩子的终生影响。

在影片中，我们看到了各类孩子不同时候的不同眼神：有的孩子因为父母分开，被放在带有慈善性质的寄宿学校里，一生都带着无助，这种无助一直影响着他们；有的孩子因为父母分开，被送到国外，无论条件多么优越，她感觉到被抛弃，不开心；有的孩子因为小时候跟父母没有很多的交流，对那段感情相对陌生。

相比较而言，在家庭和睦的环境中成长的孩子，他们得到父母的陪伴更多，在人生中更从容、自信。

可以看出，父母对孩子的陪伴，与孩子的沟通是多么重要，这些影响孩子的性格，也影响他们的未来生活。

3、步入婚姻的早晚，相对决定他们的人生成功与否，也决定他们的生活品质。

这个在影片中特别明显。来自下层社会的三个女孩，其中的两个，19岁就结婚了，她们的此后的生活，就是生育子女、经营家庭、离婚、再婚、更早的有身体疾病等，另一个，因为希望先为自己的理想奋斗，其后再考虑感情的事情，她的生活就好很多，虽然她也经历了后来的离婚、再婚，但是一切还是相对完满，她得到了她想要的生活。因为她更加清楚，过早地涉入婚姻，可能给自己带来羁绊，所以她作出了不同于同伴的选择。

4、人生中的重要决定一定得慎之又慎。

NEIL自小是多么自信、可爱的小孩，可是当他没有考上理想的大学，决定退学并重新考，这个决定对于他来说可能是人生最失败的决定。他后来没有考上，父母也很不理解他的决定，他从此多年流浪在外。虽然很多年之后，他做上了志愿者性质的议员，但是他一生的贫困、潦倒，都跟那次不算谨慎的决定有关。试想，如果他读完了那个普通的大学，那么他的一生一定不同：虽然也可能很普通，但是起码是安宁的，会有家庭，有孩子，有稳定的收入，可惜他却流离失所，度过了暗无天日的多少日子。

5、家庭的稳定，是人们成功的重要保障。

片中的大部分人，尤其是中产阶级和上层社会，他们的家庭好像更加稳定、美满，离婚的相对较少，他们的事业发展也相对更加顺利。不知道什么原因，可能他们的婚姻是在他们年龄更大的时候进行的，所以相对理性，也更加稳固。他们与伴侣一起更和谐，事业也更有成就。

6、在片中，我看到了英国的发达。

他们的下层人的生活，可能是我们国内很多中产的生活；他们的中产，也就是我们的上层了。物质的富足，环境的优美，人们的生活质量，都是我们国内很多人不能企及的。记得每次回国，初到的第一天，你会感觉到处都是灰灰的，那居民楼，感觉就像是贫民窟，当然一两天就都能适应了。有时候，朋友们对生活的那种满意，让我有种井底之蛙的感觉。说实话，人家的社会还是太发达了。我们需要多少年才能赶上。

7、片子给我们展示了活生生的人生成长轨迹，我看到了自己的影子。也突然害怕人生的衰老与死亡。

因为片子是连续的，你突然能看到一个人从少年到青年，到中年，人神似，但形已经不太似。你觉得，任何人都会衰老，上层、中产、下层，谁都不例外。人生是那么短暂，你要面对亲人的离去，你得面对慢慢的身体老化，体型的变化，容颜的巨大变化，对生活的承受力，等等。这会儿，才会真正感觉，人的衰老就在眼前，还有死亡。惧怕的感觉，悲哀的感觉。

如果可能，我打算再次看看这部纪录片，从头到尾。

今天，我看了老师推荐的《航拍中国》之新疆，看过以后，我觉得太震撼了！我们的祖国竟然这么美！我们的祖国有着960万平方公里的辽阔！有300万平方公里的澎湃！

新疆是我国陆地面积最大的省，南面有昆仑山，北有阿尔泰山，中部有天山。今天我就乘坐着“飞机”从天山开始旅行。天山上有近万条冰川，有美丽无比的山峰，飞行到天山中部，一个美丽的大草原呈现在眼前，蜿蜒的河流在太阳的映射下，神奇地出现了九个太阳。

我又“乘坐着飞机”来到了乌鲁木齐市，这里是世界上离海洋最远离冰川最近的城市。9月，是石河子的棉花采摘的季节，采摘下来的棉花要九千量卡车才能装完。新疆的番茄、辣椒，让我看到了一个火红的新疆。

再向西飞行，来到了安集海大峡谷，真是一幅美丽的图画。4月，伊犁河谷的杏花，漫山遍野，有白色的，有粉色的，加上草木的绿色，形成了彩色的杏花谷！6月，薰衣草盛开了，我又看到了紫色的新疆。穿过气势雄伟的果子沟大桥，来到了赛里木湖，新疆之旅就结束了。

我迫不及待地想进行下一个航空旅行，妈妈说今天太晚了，明天再继续旅行吧！

看《舌尖上的中国》第二集，看得时候又鼻子酸酸，眼泛泪光。晚上躺在床上，翻来覆去了很久都睡不着，掉下不少眼泪。

复活节假期，回家了一趟。五年没有回家过过清明了，今年妈妈使尽浑身解数，把江南的春天隆重地给我过了一遍。

鲜竹笋蒜苗红烧肉;刀鱼用筷子去肠，笋尖葱姜滚水鱼下锅，吃剩的鱼骨油炸;刚上市的小青菜做成的翡翠烧卖;冒芽的韭菜炒蛋炒饭;刚长出来的新葱做成的烧饼;芦蒿炒臭干;新蒜和新香菜用来下面;路边生机勃勃的各种野菜——黄花菜，菊花秧，采来蒸，煮，配肉配鱼，怎么都好吃……

临走时妈妈说，你以后，清明假期都回来吧，春天真好啊。

于是，第二集里那句“中国人用食物的变化感受四季的更替”深深戳中了我的泪点。

因为现在的我，住在一个都市里，一年四季超市卖的菜都是一样的。

越来越觉得，我被撕裂，被硬生生从故土扯开。痛苦不堪。

我深深依恋故土的生活，物象便是食物与味道。回家的那些天，每天早晨我都会和妈妈去逛菜市场。人们挑选，购买，讨论食物，热火朝天。总是能在菜市场上遇到各种熟人，寒暄以后总是要介绍一番今天要做些什么菜。似乎这些就是一切的生活。我迷恋着这些热闹的场景，贪婪地寻找，观察，勾勒。

我不止一次地想，如果，我只知道这个世界该有多好，我永远停留在这个世界有多好。可是，我却有另外一个世界。

我不止一次地宽慰自己，故土，可能只是自己臆想出来的桃花源。可是，当我看到屏幕上，那些人，用心耕种采摘果实，郑重为家人制作食物，品尝味道而满足的神情，我便想要流泪。这不就是我的故土吗?这些踏踏实实的日子不就是我迷恋的故土吗?这些从来不是桃花源，而是真真切切地存在啊。

许许多多的味道和记忆被这部纪录片唤醒。

放学回来，外婆说，今天包饺子。记忆里的厨房便是一片永远也散不去的雾气;端午，外婆和妈妈会坐在厨房的门后，包粽子。大高压锅里是用酱油腌制好带着褐色的糯米，青花瓷碗里照例是肥瘦得宜的猪肉。那年高考，每天的早餐都是一个粽子;夏天，外婆煮黄豆，发酵。在盛夏时节满院子的酱缸;蟹肥时节，女人们围坐在家里的八仙桌前，把一只一只的螃蟹蒸煮，肢解，剔骨取肉，熬成的蟹油可以吃一年;冬天，把老豆腐浸上水，数九寒天放在院子里就可以做冻豆腐，火锅或是炖肉，都是无上的美味;……

我也会是片中所说，那些过年过节才回家的孩子。我也将会成为一个飘泊的，永远的异乡人。故土不再是故土，食物和味道却已经成为我的烙印，他们促使我自己学做饭，寻找我自己的归属感和身份认同感。我愿，我的后代，不要再与故土分离。

[纪录片【舌尖上的中国】节目观后感

寒假里，我读了吴承恩先生的一本的小说《西游记》。那生动的形象，活泼的话语，都使我记忆犹新，深印在我的脑海中。

小说讲述了唐僧、孙悟空、沙僧、小龙马和猪八戒去西天取经的路上降妖伏魔的故事。故事以生动和形象的话语巧妙地写出了他们师徒四人的不同性格特点，也为了下文做铺垫。

我依旧忘不了孙悟空的聪明与他的火眼金睛。在“三打白骨精”那个片段中，唐僧多次误会悟空，但是孙悟空并没有因此而迁怒师父，而是耐心地等待时机，从而揭开白骨精的真面目，从中我可以看出孙悟空有一颗包容、忠贞的心。

这不由让我想到了生活中的一件小事。我是个粗心大意的人，常常也会因为一些小事而没有头绪。我记得有一次在整理图书的时候，我随手拿了一支笔在登记图书，可是由于我放书时的不注意，而导致我的笔落在了地上，正巧我要用笔记录页码。“咦?笔呢?”我一边找一边问妈妈。妈妈一边翻着书本一边说，我这里也没有呐。“那可真奇怪呀?”我有点着急了。于是便起身再次去寻找。刚往前迈了一步，就发觉脚下像踩了什么东西似的，我低头一看，正是我要寻找的那支笔。我赶紧把它捡起，想想我刚才那着急的样，不由叹了一口气。我遇事应该多思考，不应该急于下定论。

西游记里的唐僧可不也是这样吗?他肉眼凡胎，不能识破妖精，并且还常常误会孙悟空的好心。我觉得唐僧虽然一心向善，拥有佛的大度和宽容，却也应该更加信任孙悟空，因为有那么个顽皮、忠诚的徒弟，不仅需要缘分，还需要互相信任。

读完了《西游记》这本书，我对每个人物都颇有感想，正是因为人无完人，吴承恩这部小说里的各种并不十全十美的人物组合在了一起，互相互补，才会让人读起来更加生动、真实。

据悉，窦靖童为《摇滚藏獒》写影评3D国产动画电影《摇滚藏獒》今日正式公映，电影也同时发布了众明星对影片的魔性推荐视频来助力，大咖们表达了自己对影片的喜爱，力挺这部中国最好看的动画电影，为《摇滚藏獒》7月8日的上映加油助威，特别是窦靖童还献上独家影评。此前电影点映口碑爆棚称“有笑有泪适合全家人一起看”，上座率高达70.3%，为国产片最高，时值公映日，电影四大看点曝光，看看有木有戳中你!

窦靖童为《摇滚藏獒》写影评有笑有泪适合全家人一起看

摇滚藏獒大咖打卡好友语录见证摇滚藏獒诞生《摇滚藏獒》的配音阵容向来是人们关注的焦点，郑钧刘芸一家三口，德云社著名笑匠郭德纲、郭麒麟、于谦、孙越、烧饼，著名导演冯小刚等配音演员可谓大咖云集，个人声音特色显著的他们不仅没有“抢镜”，还给角色赋予了更幽默的气息，不少网友称“严肃的康巴抖起包袱来无人能敌”、“东北话的胖狼简直大爱”、“小钢炮冯导还能说鸡汤文，低音炮很好听”。除此之外，身为原著、制作及出品人等多重身份的郑钧，也被圈中好友无数次提起曾或多或少见证过《摇滚藏獒》的诞生，高晓松曾在三年前碰过郑钧跟国外团队打电话，那英也感叹过郑钧录完通告立马赶飞机去美国的艰辛。