健身计划作文【汇总20篇】

firstly,i decide to try my best to learn english .because my english so poor that it affects my other subject.i willface many differences ,such as broadening my vocabulary, training my listening ,improving my write and so on. i must work hard because i dont want to behind the times.

secondly ,i will give up watching football games because every time it takes me two hours ,which makes me not finish my homework .as a student ,study is our duty ,so i wii focused more on study and less on playing . in order to my future ,i will work hard.

“左眼皮跳跳，好事要来到……”，今天眼皮一直的跳，好像能不断呼吸。走进学校，就有一种莫名其妙的感觉在伴随着我。

果然不出我所料，我刚坐到座位上，还没三分钟呢，组长就火急火急地向我走来，就跟我说：“你寒假有时间吗？如果有，那我们俩就和张文生（我们班最娘的人），马佳鑫等等，一起去宠物店喂狗，做自己喜欢的卡通饼干，去雪驰学做羽绒服，去养老院慰问，去自闭症儿童那里去慰问；如果没有，那就算了吧！”

开始有一些犹豫，一是我怕我父母不同意让我去，二是我怕作业写不完，到开学的时候被老师们骂，来一顿美味的老师父母混合双打宴。想来想去，思来想去，想来思去，最后我终于同意了。

我和组长百般商量过后，只能带六个人去，而且要骑上自行车或着电动车，在学校门口集合。这时，组长淡淡的对我说了几句话，一是时间还没有确定，到时候再打电话逐一通知（我想，组长该费多少电话费啊！），二是还要增加一些新活动，不过现在还没确定。这个时候，我想说，组长啊，你是不是把我们当猴耍呢，我苦笑着。

“左眼皮跳跳，好事要来到……”

如果把高三备考比作是一场马拉松比赛，可以说赛事已经进行了2/3。

因此，为了让自己的寒假过得充实而有意义，我给自己做了个寒假计划。

1、语文：每天阅读，语感保鲜。

语文学习是一个需要多加品味和感悟的过程，每天都进行一定量的阅读，可以对语感进行保鲜。

首先，每天自选一篇现当代作家的散文和杂文进行阅读，让自己在假期能够有时间赏析美文，而且也能够提高人文素养。其次，古诗文的背诵和默写也不是一日之功，同学们要充分利用寒假，有选择地读一些古代经典作品，并且每天选择其中一两段进行翻译。

由于语文高考题中的主观题占分越来越多，所以要通过训练来掌握一些答题的规范，在老师平时的讲解中，寻找到一种解答语文主观题的方法。

2、数学：“查漏”与"晨跑”。

从数学这门学科看，可以利用寒假时间做两件事情。

第一件事情是“查漏”。把上个学期复习过的内容进行整理，以自己做错的习题作为线索，来检查对基础知识和基本方法的掌握情况。可以专门准备一个笔记本，把经过查漏补缺找到的知识点，详细地记录下来，以便最后阶段复习时参考。

一定要珍惜“错误”，弄清错误的原因。因为只有牢固掌握基础知识、基本方法，才能获得数学学习的通解和通法。而在明确解题思路的错误后，才能真正巩固所学的知识。

第二件事情是“晨跑”。由于下个学期时间短，所以在寒假里可以提前进行复习。而复习的方法和模式可以类比已经经历过的复习方法，这样的超前准备类似于晨跑，可以带来一个稳定的心态。当新学期开始，复习进入紧张状态，还可以有能力来关注自己最容易犯的错误。

通过做专题来提升对知识的综合能力。结合寒假作业的每个大题，把整个章节的知识都进行融会贯通。

每天安排一个小时来复习数学，时间过长过短都不适合;而有的同学把家中整个写字台上都铺满课本、练习册，常常是做一题换一本书，这样的方法可并不利于循序渐进。

3、英语：朗读，大声读出来。

每天学习英语一个半小时。

这一个半小时用来干三件事：

第一，多识字。词汇是英语的基础，词汇至少得默写两遍。

第二，抓大头。阅读和完形填空是英语试卷中分数比例的项目。每天都做一点，比如3篇阅读理解，1篇完形填空，记住必须做，和考试一样。

第三，勤背诵。这个寒假能背诵3-5篇经典范文，每天再朗读20分钟。中国有句古语：熟读唐诗三百首，不能做诗也会吟。朗读和背诵可以增强语感。

此外，放假时娱乐总是需要的，适当看一些英语原版电影或CCTV9的电视节目。

4、物理：重视解题规范。

首先在假期之初回顾一下在刚刚结束的这个学期中自己还有哪些事情没时间去完成，将它们一一列出，在假期中有计划地将它们完成。

其次整理一下这学期的练习和笔记，用活页夹的形式将自己平时容易错的问题重新归类，并把相关的一些问题都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它们之间的相同点和不同点。不仅要知道这些问题怎么做，还要知道为什么这样做。

另外整理一下自己的物理知识的框架结构。可以以章节为顺序，先在笔记本上画一下各个章节的知识、概念的框图，然后再看一看书本进行补充和完善，做到对高中的物理知识、概念了如指掌。

最后适当做一些练习，练习可以计时也可以不计时，通过练习可以了解自己的复习效果，并寻找新的问题。练习中要注意自己的解题规范，特别是作图、书写、计算中的规范要求，不要追求练习的数量，而要注重练习的质量，追求解题的正确率。

5、化学：重点突破模糊知识点。

将所学的知识作重点的整理，尤其是重点突破一些平时感觉比较模糊的知识点。

在此基础上，尝试将一些相似、相异甚至相反的知识点进行分析、归纳，逐步形成自己的知识网络。

练习与试卷分析相结合。从应试的角度看，能有足够的时间进行大运动量的训练无疑能使考生取得好成绩，由于平时在校的整块训练时间不多，所以要充分利用好寒假的时间进行系统的模拟性训练。

6、生物：注重理论与生活实际的联系。

生物科学离不开社会生产、生活实践，离不开自然环境。因此在复习过程中要注意结合自然现象、生产生活实际，运用所学知识对自然现象或社会事物进行系统的分析和多角度的描述，加强实践体验与创新思维的训练，促进学科知识的交叉与渗透，从而提高实践能力与创新能力。

实验复习时，学生关键要掌握的是实验思想和实验方法。注意科学思维能力的培养，科学思维能力是生物学实验达到预期实验目标的核心，是发挥学生实验能动性的关键环节。

快乐的暑假过去了，迎来的是一个美好的秋天。在这桂花飘香，金秋收获的季节里，新的一学期已经开始了，我们又重新回到美丽的校园，开始了新一学期的学习。

我新学期的计划是，在语文的学习上，上课时认真听讲，积极发言，学好课本知识，增加课外阅读量，多看一些对学习有帮助的书，学习好的写作方法以及好词好句，提高自己的写作水平。在数学方面，我要做到：课堂上积极发言。按时完成作业，准确率高。而英语对我来说小菜一碟，坚持每天由15分钟听读，延长到30分钟。在这个学期里我一定做到多读、多听；在体育上我会加强锻炼，让自己有一个强劲的体魄。家庭作业要字写得工整，大方，干净，整洁。

向着自己的目标前进！好好学习，争取每一个科目有个理想的成绩。

在中国的众多习俗中，春节的时候，长辈们要给小辈们压岁钱，寓意年年有余。压岁钱，我盼了好长时间了！平常老爸老妈都很少给我零花钱的，所有我有什么想买的东西的话，也只能有望钱兴叹的份了。

哈哈，对于压岁钱我早有打算！

先用压岁钱买几本国内外名著(以前都是去图书馆借)吧！老师常说要读书、读名著，不仅可以增长知识，了解国内外当时的社会状况，还可以积累好词好句，对写作文大有帮助。我要借着书籍的阶梯步步高升！我还要用压岁钱买辅导书和几套卷。好多人都对我说过成绩是靠练出来的这样的话。没错！学习就是要做题才能举一反三的在考场上临危不惧，真的是力压群雄。而辅导书则可以帮助我更好、更快、更深入的预习课文，了解课文背景。这两样就是成绩提升的加速器！

然后我想报个书法班。中国有句成语叫字如其人，意思就是可以从这个人的字上面大致了解到这个人。其实一个人的体面不仅体现在着装和精神面貌上，也体现在气质和内涵上。我就把书法看成是一个人的内涵。因为只有心静如水、镇定自如的人才能写好毛笔字。所以我想报个书法班好磨去我心中的浮躁。

最后剩余的钱我想存下来。如果家里面去旅游的话，我可以用这笔钱买点纪念品和小玩意；如果我的生日到来的话还可以用这笔钱请同学们庆祝一下，如果还有余下的就可以捐给希望工程给那些大山里面的孩子买点书包、粉笔什么的

这一年，我最大的愿望就是希望妈妈不要把我的压岁钱没收了，这样我的计划就要泡汤了！我坐在车里忐忑不安的时候，妈妈突然想起来我手里还有压岁钱这一茬！真是怕什么来什么，我极不情愿的把压岁钱一张一张的掏了出来，妈妈还火上浇油、苦口婆心的对我说什么让你拿着压岁钱只会养成乱花钱的习惯之类的话。唉，真可谓是喜，压岁钱；苦，压岁钱啊！

一、指导思想

目前初三的英语教学中，因种种因素，造就了相当一部分英语学习比较困难，并伴有的差生。因此对这部分学生加强心理指导，培养培养的心理素质，帮助他们尽快走出困境，成为学习的主人，就显得十分必要。学科教学是学校教育的主渠道、主阵地，学科学习是学生的主导活动，学生大量的心理困惑都产生于学习过程中，各种人格品质也在学科的学习中得到发展。英语作为语言学科，在教学中加强德育及心理方面渗透工作，坚持以人为本，坚持教育创新，坚持______，坚持内涵发展，以行为习惯养成教育为重点，以加强细节教育。

二、工作要点

对于向学生进行思想教育、品德教育、科学文化教育和心理素质教育，在本学期的教学中加强德育工作如下：

(一)有敬业精神，热爱学生。

要用自己的爱来唤起和培养学生对学习的爱，从而引伸到对生活的爱。其实，英语课堂教学不只是语言知识的学习和操练，而是一种温馨的情感交流、智慧潜能的开发，社会__交际能力的早期培养，是师生共同创造精神生活的活动。因此教师在教学中，要尊重学生的人格，建立平等、互相尊重的和谐师生关系，使学生在宽松、融洽、愉快的氛围中进行学习的同时，品德得到培养，性格得到完善。

(二)创新教育让学困生自主学习

传统的英语教学模式中，学生自使自终是被动者，即使是一些很有天赋的好学生。久而久之，也缺乏了创造力。不少学生的学习参与意识差，不愿主动思考和提出问题，更不主动解决问题。依赖于教师现成的说教答案，因此，教师必须更新教学观念，树立心的学生观和教学观。我认为，新的学生观最本质的内容就是在教学中真正能够树立合作教学的观念新的学生观念作根本的出发点就是尊重学生，在英语教学汇总充分发挥每个学生的主体作用，使他们真正成为学习的主人。

(三)渗透情感与学生建立良好的师生关系

情感具有迁移作用。亲其师，则信其道。学生对老师的情感能改善学生对所学学科的倾向性。只要师生建立起相互信赖的感情，学生对老师所提出的要求就容易接受。我们的教学活动能就比较顺利地开展。学困生并非自然固有。学困生渴求得到尊重与关心，信任与理解。教师只有用真诚的爱才能使他们感到温暖，消除自卑，树立信心，才能使他们自尊、自爱、奋发进取。我认为，对于学困生，只要我们真诚地给予关心和帮助，他们也会以爱和敬意来回报我们。他们是不会让老师失望的。

(四)赏识教育让学困生树立自信心

自尊心是一个人对自身的评价，对自身存在的价值和态度的体现。任何学生都有自尊心和荣誉感，每当自己在学习上取得点滴成绩时，总希望得到老师的表扬，学困生更是如此。差生由于羞怯心理，往往在课堂上不敢开口，因此，我对学困生从不大声呵斥，而是具体深入地分析他们之所以差的原因，然后对症下药，循循善诱，在加强辅导的同时，根据学生的发展情况进行有弹性的鼓励。实践证明：利用语言表扬、神情暗示、肢体示意等多种方法，给予学困生以的鼓励是行之有效的，能使他们对自己充满自信，树立学好英语的信心。

2022初中英语教师个人工作计划【篇六】 2022 junior high school English teacher personal work plan [Chapter 6]

一、指导思想

在本学期的英语教学中，坚持以下面的教学理念为指导：第一，切实地了解学生的真实水平，注意衔接，尽快使学生适应我的英语教学;第二，教学要面向全体学生，关注学生的情感，激发他们学习英语的兴趣;第三，以学生为主体，尊重个体差异，因材施教;第四，在新课标的指导下，倡导学生体验参与学习，完成设计目标;第五，注重过程性评价，建立能鼓励学生自主学习能力发展提高的综合评价体系。

二、学生情况分析

本届学生在英语基础方面很薄弱，由于在以前学习英语的过程中，没有很详细全面地学习音标，基本的音标和字母拼读都没有掌握好。在词汇，语法规则等方面存在很多缺漏。所以，在听、说、读、写这四项技能上，学生水平存在很大差异。

另外，学生在学习策略和情感态度方面也存在诸多需要进一步解决的问题。例如：许多学生不能明确学习英语的目的，学习缺乏主动性、自觉性;大多数同学没有养成良好的学习习惯，不能做好课前预习和课后复习工作，学习没有计划性和策略性，也不注意知识的积累和巩固。

最后，学生对新教材缺乏一定程度上的了解，还不适应新课改指导下的一些教学方法。在课堂上，习惯像以往被动地接受所传授的知识，不善于发现和总结语言规律，学习的主体性不突出。

三、教材与教辅的分析

1、内容与结构

每一单元除了关注阅读、写作、听力、视听说等语言实践活动，还关注语言知识、情感态度、文化意识和学习策略等。其中，教材加强了文化意识的提高和学生学习策略的培养，是相较于以前教材很大的不同。

2、教材的特点

首先突出学习者的发展，包括注重学习策略的培养和使用;注重提高学生的语言认知能力;为教师和学生提供个性化的选择;其次努力提高学生用英语进行思维和表达的能力。具体为：为学生提供更多的体验真实语言的机会;精心设计教学活动，使学生看到明确的目标和明确的成果;为学生发展语言运用能力提供详尽的语言支持;重视复现。

3、教材的重难点

该套教材强调学生综合语言运用能力的培养和提高，所以重点在于培养学生用英语获取信息、处理信息的能力;用英语分析问题、解决问题的能力;用英语进行思维和表达的能力。难点在于学生在情感态度和学习策略上的改变，达到用英语思维和表达的目标。

4、教学目标

⑴总体目标：激发学生学习英语的兴趣，树立自信心。在整个教学过程中，让学生有丰富的生活常识、多文化背景的积累，并形成正确人生观、价值观，有积极的情感态度和跨文化的交际能力。同时培养自主学习能力，积累学习方法。

⑵具体目标：结合学生基础知识过于薄弱的实际，在教学刚开始的阶段，注意高一和初中知识的衔接，例如复习音标和字母拼读规律，积累基础词汇、词语搭配、句型，熟悉不同单元呈现的语法规则，掌握实际用法。希望第一学期后，学生能培养学习的兴趣，养成较好的学习习惯，对基础知识有一定的掌握。

5、教学措施

⑴让学生每天积累几个单词，利用“互测及教师抽查”及时检查，保证效果并坚持下去。

⑵认真贯彻晨读制度：规定晨读内容，加强监督，保证晨读效果。

⑶实行过程性评价，调动学生积极性，通过不同方式的检测，让进步的同学体会到成就感，让落后的同学找出差距，感受压力。由此在班里形成浓厚的学习氛围，培养学生健康向上的人格和竞争意识。

⑷关注学生的情感，营造宽松、民主、和谐的教学氛围。

⑸在教学中根据目标并结合教学内容，创造性地设计贴近学生实际的教学活动，吸引和组织他们积极参与。学生通过思考、调查、讨论、交流和合作等方式，学习和使用英语，完成学习任务。

⑹经常进行教学反思，适时调整教学方法，符合学生的真实情况，利于学生的有效性学习。

从所任课班级实际情况和本身条件出发，认真进行思考和改正。多关注学科教研的发展，多多听课向有经验的老师虚心学习，取之所长，多和同事交流探讨，交换教学思想和方法，避己所短，不断进步。积极参与学科的相关课题研究，撰写论文，参加教研组，备课组的教研活动。

今天我和哥哥要在晚上进行一 次“A计划”。

这次“A计划“的主要内容是“捉麻雀”。“A计划”所需要的工具有：手电筒、竹杆、网子。听大人们说，麻雀最怕“光”，只要把光照在麻雀的眼睛上，麻雀就什么都看不见了。所以我们选择了手电筒。

吃完了晚饭，我和哥哥来到了院子里的一片小竹林里去捉麻雀。我拿着手电筒在竹林里“扫荡”，哥哥拿着竹杆做好准备。“啊！哪里有一只麻雀！”我大声的喊着。坏了，我忘了大声吵会惊醒它们的。哥哥赶紧拿起竹杆向四周扫视一圈，“没有啊？”哥哥问。准是我刚才喊了一声，把那只麻雀给吓跑了，下次我可得注意了。

我又开始“扫荡”起来，这里没有，那里没有，哪里有啊？“这里有一只，这里有一只！”我小声的喊起来，心里特别高兴。我把哥哥说迷糊了，我不管三七二十一，把竹杆从哥哥的手里抢走直接抡了过去，可惜没抡着。这种方法行不通，那么用网子盖！

我们很快就找到了一只麻雀，我拿起网子一抛，再一盖，哈哈！捉到了。我把麻雀从网子下拿出来。哎哟！这是什么？我赶快跑进屋子里照了照镜子，啊！原来是一摊鸟屎。

爷爷知道我捉了一只麻雀，便劝我不要打扰鸟类安静的生活。我决定要把它放飞，因为它是属于大自然的 ！

[A计划为题作文400字

What do the students plan to do for their holidays?

Here are the results of the survey about what the students in our class plan to do for their holidays.40% of the students will choose to go to visit their relatives and friends . After a busy term , they want to spent more time with the people they love .30% of the students are going to travel to relax. 15% of the students want to take training courses to improve themselves . The rest will just stay at home to have a good rest.They plan to read books .At the same time ,they also plan to go out to do sports to keep healthy.

学生们打算为他们的假期做什么?

下面是对我们班的同学为自己的假期计划调查的结果。40%的学生选择去拜访他们的亲戚和朋友。在一个繁忙的学期后,他们想花更多的时间与他们爱的人一起度过。30%的学生要去旅游放松一下。15%的学生想要培训课程来提高自己。剩下的就只想呆在家里好好休息一下。他们打算看书。与此同时,他们还计划去做运动来保持健康。

The new semester initial, all things are full of vigor and vitality. The new life means a new beginning and a new beginning symbolizes new challenges.

Remember last semester himself in the school the manifestations, I really feel some lonely and failure. However, past let bygones be bygones! In the new semester, I should have new of plan, have a nice plan, facing the future, challenge oneself, strive for various aspects have improved

First, I want to adjust their mentality. In the past, I always hold taking one day at a time, the attitude of the didnt seriously study, just cause grades slipped, now I understand: only adjust own point of view, the school as the first, to improve their results, to enrich their life.

Secondly, I found myself learning method is undeserved, also resulted in my achievement cannot rise, the main reasons for the past I always think: as long as rote can learn our lessons, but I was wrong, some things, not only need by rote, but in the premise of rote is feeling and understanding, only understanding the text is about what, will be more easily grasp, can save a lot of time, achieve more with less, can spend more time and energy to the learning, so the study result to improve. I am determined to make a new semester are mentioned in the new semester rays of more than ever, I still want to cherish and classmates of friendship. When students encounter difficulties, I will actively lend a helping hand, though only did the meager strength, but my mind has reached unknown. I believe there is friendship strength, can overcome any obstacle, because I help others, in turn, when I was in difficulty, they will help me. So, I in new semester life I feel to be happy!

The new semester, I want for class service, I will divide the class clean, so that students can learn in the good environment, but also help myself!

The above time is my new term plan, I will certainly according to his own plan to go to effort. I want to make a new semester master!

[新学期计划英语作文200词

1.别太宠自己胃

在学校，学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着，到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃，把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的，那你就等着发胖吧。

要减肥，千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因为嘴馋而导致饮食过量。

2.多吃蔬果粗粮

暑假减肥，蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低，富含营养，且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维，有助于消化排毒，有利于减脂。

除蔬菜外，还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强，并且有助于肠胃蠕动，促进消化，还能利尿消肿。多吃粗粮，会让减肥效果翻倍。

3.杜绝高热量零食

零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是，为了减肥，杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高，有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味，但是会摧毁你的减肥计划。因此，小编建议，在你想吃零食的时候，不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如，可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条……

4.一日三餐分配好

没有了学校饮食限制，学生们就容易变得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥，在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃饱，晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理，早餐和午餐摄入热量可以稍高一点，但晚餐热量就要减少。一般来说，一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。

有氧运动部分

1.游泳

在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多，燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中，游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时，消耗热量超过800大卡，其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位，能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热，而游泳消暑，减肥效果好，相信学生们都会乐意下水运动。所以，不防把它列入你的运动计划吧。

2.跑步

跑步简单普遍的有氧运动，它能锻炼全身的肌肉，燃烧脂肪，还能增强心肺功能，让你体形更完美，身体更健康。

3.骑自行车

暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练，消减腿部赘肉，塑造完美腿型，还能让你尽情释放压力，舒缓心情。

无氧运动部分

1.深蹲

深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作，还能增强心脏功能，提高肺活量。深蹲时候要注意，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。

2.平板支撑

平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部，而平板支撑则主要锻炼人的腹部，对减腹部赘肉，瘦小肚子有着显著作用。具体动作为：俯卧，两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧，两腿并拢伸直。保持动作。

3.仰卧起坐

仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是，做这个动作时候，要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时，双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。

新学期、新形象、新计划、新目标、新要求、新规矩、新起点……总之，一切全都是新的，一切都和往日不同。在开学之际，我也要给自己定一个开学新计划，自己可以以此为目标，争取更上一层楼。

需要继续保持的：

1、上课积极发言；

2、认真上好每一节课；

3、认真记笔记；

4、作业工整认真、一丝不苟地完成；

5、和同学们友好相处，热心帮助同学；

6、有足够的爱心；

需要继续改进的：

1、虽然老师讲的知识有的我已经会了，但还要坚持认真听下去，争取做到上课不开小差，集中精力听好每一节课，做到每节课都有新的收获。

2、如果因为睡眠不足导致上课打瞌睡，我争取做到坐端正不给自己打瞌睡提供条件。

以上就是我的新学期计划，怎么样？不错吧，当然，光嘴上说说就是没用的，新学期我要用实际行动向大家证明，给我加油吧！

前几年，每年压岁钱都是交给妈妈保管。我有喜欢书和想要玩具我就和妈妈要，妈妈在觉得合理情况下，就会买给我。

今年，我长大了，我把管理压岁钱权力从妈妈手里要了回来。妈妈说我要合理安排，做一份详细计划书。下面就是我压岁钱计划：

一：把其中一大部分压岁钱存进银行，留着以后上大学用。以前我过生日时候，妈妈总是送给我心仪生日礼物和准备可口饭菜，今年我要在妈妈过生日时候，送妈妈一份小礼物，给妈妈一份惊喜；

二：把剩下钱一部分用来交学费、书本费，买文具。这样既能减轻父母经济负担，也能培养我自立精神，多好；

三：把还剩一部分钱用来买自己想看书、自己想要玩具和自己想吃食品。

总之，我要把自己压岁钱用到有用地方，让我们从小就学会理财，树立正确金钱价值观。刘馨文

光阴似箭，日月如梭，暑假即将过去。在这个暑假里，我收获了很多，我不但学会了游泳，而且还看了很多课外书，并且通过作文培训班，我的写作水平也提高了不少。下半年我就要上四年级 了，新的学期，我要有新的学习计划，并要认真地执行计划中的内容。

一是上课决不讲话，并且认真听老师讲课，否则不但自己没听懂，还影响别的同学听课。这是爸爸对我的基本要求，我新学期必须做到，否则肯定受罚。

二是下课不追逐打闹，与同学之间聊聊天，或者在教室里安静的写作业，看课外书也行。因为追逐打闹不小心容易摔伤，老师看见也会挨批，做到这点我应该没问题。

三是当天的作业要当天完成，不要拖拉到明天或后天去做。我不想做第二个金珠，做一个拖拖拉拉的人，别人不但不相信你。而且养成拖拉的习惯好多事都做不成。

四是空闲时间多看看课外书，不要总看电视或玩电脑。因为这样对眼睛不利，容易得近视眼，而近视眼戴着眼睛做什么事情都不方便，而多看课外书不但增加阅历，而且可以学到好多书本上没有的知识呢！

五是帮妈妈做一些力所能及的家务事，一来煅炼自己的生活自理能力，二可帮妈妈减少劳动时间，真的是一举两得的好事情。

六是作文水平要有所提高，不能总是语气不通顺，或前言不达后语。而多看、多写、多练就是提高写作水平的基本方法，我一定要做到“三多”。

七是不能说脏话。一个说脏话的人别人都不喜欢，因大家都喜欢文明说好话的小朋友。不学其他同学说脏话的坏毛病。

八是每次考试做完试卷不要马上交卷，而是认认真真地检查一遍，这样才能考到高分。否则又达不到95分的要求，取消玩的资格就太可惜了。所以我一定要认真、认真再认真，决不犯同样的错误。

九是多煅练身体，尽可能让自己不感冒，不生病。因只有多煅练身体，才能预防各种病菌的发生，才能增加身体免疫力与抵抗力。

十是自己的事情自己完成，不要让爸爸妈妈操心。因我已长大了，已是个读四年级的“大朋友”了，不能总象小时候那样，什么都依赖爸爸妈妈，我要学会自己的事情自己处理，不能处理的事情才让爸爸妈妈来帮忙，这样我长大去读“北大”或“清华”的时候才能生活自理，不然我总不可能把爸爸妈妈也带去上大学吧！所以从现在开始我要学会自己做事。

请爸爸妈妈监督我的学习计划执行情况。

一、班况分析：

本学期我班共计39名幼儿，其中男生21名，女生18名。经过上学期教师与幼儿的共同努力，全班幼儿都得到了长足的进步。他们初步学会了自我照顾的能力和遵守规则及安全意识，乐意与人交谈，能主动参与自主性活动及其它活动，他们对周围的事物、现象感兴趣，有好奇心和求知欲。特别是在语言方面，大多数幼儿能用普通话主动、清晰、连贯地表达自己的愿望和请求，愿意和老师、同伴交流自己的想法。在家长工作方面，我们做到深入、细致，处处为了孩子，时时考虑家长。家长也对我们一学期来的工作也给予了较大的支持和好评。本学期，我们仍要严格要求自己，结合本班实际，将在新学期中，对幼儿自我约束、自我认识上进行重点培养，激发幼儿积极探索和主动地学习，促进幼儿健康、和谐地发展。

二、班级主要工作目标：

1、开学初，依据《幼儿园教育指导纲要》及《3—6岁儿童学习与发展指南》和园务计划为目标，结合本班幼儿的年龄特点及发展状况，制定出适宜本班的教育目标，班务计划、主题活动计划，并保证在日常工作中逐步落实。

2、根据中班幼儿的年龄特点，合理安排一日活动时间，动静交替，室内外活动平衡;根据本班幼儿的能力和兴趣安排不同的活动，有组织有指导的活动与自主性活动，安静活动与运动活动，还有个人活动、小组活动、集体活动，并给予个别辅导和随机教育，本学期重点对幼儿动手能力的培养和指导。

3、引导幼儿善于观察生活及周围的环境，培养幼儿多看、多说、多动手。让幼儿在玩中学，创设一个轻松、愉快的学习环境。通过多种教育手段，让幼儿乐于去尝试、探索。

4、优化班级教育环境，定期及时地为各个活动区提供充足的、幼儿感兴趣的半成品或非成品的材料，以激发幼儿的探索欲望，提高幼儿的动手能力。根据主题活动的需要，定期更换主题及活动区材料，保证每个幼儿都有展示作品及欣赏作品的机会，培养幼儿的自我表现能力。

5、丰富调整班级的创造性游戏，根据中班年龄特点以及孩子的生活经验，扩展游戏情节，增加游戏情景，整理并拓展幼儿的生活经验，丰富游戏材料，加强游戏规则的培养。

6、建立常规的行为习惯，培养集体生活的习惯，在进餐上保证桌面地面干净，自己愿意用筷子吃饭，不挑食;能安静地入睡，穿脱衣服、整理衣物等自理能力逐步加强;培养孩子集体活动中认真倾听的习惯。

7、加强幼儿的安全教育，使幼儿认识有伤害性的物品、行为和危险的地方，形成初步的安全意识。

8、注重对幼儿进行团结、互助、友好的良好品德的培养，使幼儿养成团结协作，友爱他人等好品质，成为一个真正全面发展完整的人。

三、家长工作目标及措施：

我们的工作离不开家长的理解和配合，我们要通过不断的沟通、交流，努力达到教育思想上的一致，让家长尽快参与到我们的教育工作中来，正确认识到家园共育的重要性，改变一些错误的教育观念。具体形式是：

1、积极主动与家长配合，多与家长沟通，利用各种途径做好家长工作，在幼儿园网站、班级主页中，向家长介绍科学的育儿方法以及一周教育教学计划。

2、通过各种方法(例如：家长会、家访、电话、面谈等)与家长沟通，用实际的工作取得家长的信任。

3、进行家访工作，用较多的时间与家长进行一对一的交流，全面沟通、了解幼儿的有关情况。

4、采用成长档案的形式及时将幼儿在班上的情况反映给家长，同时也方便家长与老师交流孩子近期在家情况。

5、在上学及放学时利用家长接送小孩的机会与部分家长沟通，听取家长的有关意见。

四、环境创设：

(一)班级环境创设：

1、抓住幼儿口语发展的关键期，给幼儿营造一个优美、规范、准确的语言环境，促进幼儿语言的发展，丰富幼儿的词汇和对语言的理解能力。引导幼儿用简单句与成人沟通，表达需要与感受，在讲述事情的时候不着急，学说完整句。

2、充分利用班里的各种玩教具和幼儿喜欢的其他材料，保护和引起幼儿对周围环境、事物的好奇心和探索欲望，指导幼儿通过摸、闻、捏、推、听等感官对事物的探索方式直接获得感性经验，培养幼儿对事物的感受力。

3、结合各个主题活动、季节特征，师幼互动，创设出有特色，适合本班幼儿年龄特征的环境。鼓励幼儿参与环境布置，使幼儿真正成为环境的主人。

(二)绿色环保教育：

1、在一日活动中渗透环境教育的内容，让幼儿收集一些废旧材料，进行小制作，学会轻声和同伴交流，知道噪音的危害等。

2、不践踏小草，让幼儿知道小草是有生命的。

3、不摘花草树木的叶子，要爱护花草树木。

4、带领幼儿进行种植一些常见的植物，让幼儿为植物浇水，并进行观察，使幼儿产生热爱植物、热爱大自然的情感。

5、安排值日生每天对自然角的植物进行管理，养成幼儿良好的行为习惯。

6、鼓劲幼儿从小事做起，珍惜资源，不浪费粮食、纸张等。

五、具体工作安排：

二月份：

1、认真做好开学工作，完成收费工作;

2、稳定幼儿情绪，抓好幼儿一日活动常规;

3、根据实际情况，认真、合理地制定各类计划，紧抓一日常规地训练。

4、师幼共同以“你快乐、我快乐”的主题布置教室环境。

5、引导幼儿正确使用筷子用餐。

6、学习新操，要求幼儿动作整齐、有力。

三月份：

1、与幼儿一起栽培春季植物，组织幼儿进行管理。

2、开展庆祝“三八”节活动，使幼儿充分感受节日的气氛。

3、发动幼儿收集材料，投放到各个游戏区角中。

4、充分利用幼儿作品、利用家长资源，为幼儿创设丰富的主题墙。

5、丰富区域活动的设置，为幼儿游戏情节发展作铺垫，加强幼儿游戏指导。

6、加强幼儿自理能力的培养。

四月份：

1、结合主题，开展“春游”活动，让幼儿进入大自然亲身感受春天的气息。

2、发挥家长资源，收集有关春天的各类资料，帮助幼儿进一步认识春天里的各种变化、特征。

3、根据不同主题，在自然角、数学角区域内提供丰富的材料和条件。

4、鼓励幼儿积极参与班级主题环境的布置，使班级主题墙愈加丰富多彩。

5、结合清明节渗透幼儿关于这一节日的认识。

6、全园性逃生演练活动。

五月份：

1、结合5月1日国际劳动节，让幼儿进一步了解“五一”劳动节的含义，培养良好的劳动习惯。

2、根据主题的开展，培养幼儿对生活中科学现象的兴趣，增强探索意识。

3、日常活动各环节中契机，进一步培养幼儿自理能力、生活习惯的养成。

4、迎接市综合考评。

5、准备“庆六一”活动。

6、进一步锻炼幼儿能在一定宽的平行线中平稳地走，提高平衡能力。

六月份：

1、开展“庆六一”活动。

2、感知夏天的季节特征，了解夏季与人们生活的关系，引导幼儿产生探索夏天大自然的欲望。

3、组织幼儿测量身高、体重、视力，进行简单体检。

4、做好期末班级总结工作，完成幼儿测评工作。

5、对幼儿进行假期安全教育。

6、完成幼儿汇报单的填写及伙食退款工作。

Summer holiday plan

Summer holiday is coming. How excited! I havemade a plan for my summer holiday. First of all, I will go to Hong Kong tovisit my aunt. And then I will stay with her for a while. As Hong Kong is the shoppingparadise, of course, I will ask my aunt to go shopping with me . I will also eatthe delicious food there. And then I will go home. I know that study comesfirst. So I will finish my homework first. After that I will go out play withmy friends. And then I will take a good rest to prepare for my coming back toschool.

暑假计划

暑假即将来临。多么的兴奋啊!我已经为我的暑假制定了计划。首先，我会去香港拜访我的婶婶。之后我会和她呆一段时间。因为香港是购物天堂，当然我会叫我婶婶陪我一起去购物。我还要吃那里美味的食物。然后我就会回家。我知道学习是最重要的。所以回去之后我会先完成我的暑假作业。之后我就会和我的朋友出去玩。再之后我就会好好的休息来为回校做好准备。

丰富的暑假生活就像是沙滩上的贝壳，有的暗淡无色，代表着烦恼、忧愁;有的五颜六色，代表着喜庆、欢乐。其中给我印象最深的还是拔牙。

那是一个星期二的早上，天气特别晴朗，早上起来我的心情非常好，可谁知道不幸的事却偏偏发生在我的身上，原来妈妈决定今天带我去拔牙。

你们可能要问了，这是怎么回事呢?其实都怪我小时候嘴馋，爱吃甜食，使一口原本洁白的牙齿变成了一颗颗黄中带黑的丑牙，还引发了一颗蛀牙。更要命的是：前阵子发作，疼得我是哭爹喊娘。真是牙疼不是病，疼起来却要命。因此，妈妈决定今天带我去医院拔牙。哎!我天不怕地不怕，就是怕拔牙，怎么办?好女不吃眼前亏，三十六计走为上计，赶快溜呗!可就在我转身的一刹那，却被妈妈一把揪住了：“你上哪儿去呀!”“我……我……我上厕所。”“去，别抵赖了，想逃走，门都没有。走，跟我拔牙去。”没办法，我只好乖乖地跟在了妈妈的后面。

到了医院，医生很热情。妈妈向医生说明了情况后，医生决定马上给我拔牙。我吓得浑身发抖。妈妈在一旁鼓励我说：“别害怕，一点也不痛，勇敢点，先做个深呼吸吧。”医生也微笑着叫我放松。

拔牙开始了，我坐在一张椅子上，头往后仰着，嘴巴张开着，心里像揣着一直兔子，怦怦直跳，忐忑不安。医生拿起一把刀，我吓得浑身肌肉都绷紧了，只觉得医生把蛀牙周围的肉稍微割开了一点，紧接着拿出一把钳子夹住我的那颗蛀牙，用力一拔。嘿!蛀牙就这样轻易地拔出来了。还没等我反应过来蛀牙就摆在了我面前。顿时，我那颗“咚咚”直跳的心终于平静了下来。在一旁的妈妈笑着对我说：“不错嘛，很坚强啊!”我看着医生和妈妈的微笑，捂着刚拔完牙的地方，真是哭笑不得。

这件事是我暑假中最难忘的，它让我长了记性，以后再也不敢吃甜食了。

陈思蕴

时间会毫不留情地在后面推着你前行。很快，我就要开始五年级的生活了。

老师说，五年级学习难度要加大。我想对五年级的自己说说话：在学习方面，我希望自己学习进步，考试加油，我会认真做好上课老师的笔记。语，数，英要争取科科考A，能做到A+我想我会乐坏的。

体育方面，我要坚持早晚训练，坚持打篮球，希望我的篮球技术有所提升，投篮的准确率提高。另外，我还想锻炼一下我的体能，因为妈妈总说我体力不够，耐力不够。

五年级，我想学会更多的菜式，我想在母亲节那天或是妈妈生日的时候，做一次饭给妈妈吃。虽然我现在的水平还是只停留在能把菜煮熟的阶段。

我还想在五年级放假时，去一次国外旅游，我要自己去与外国人沟通，能表达出自己的意思，所以我要更认真学习外语。

五年级是一个关口，是一个新的开始，可能会学一个新技能，学业会加重，妈妈一样会唠叨，我会长大，有自己的想法，不知道我会不会变得叛逆，希望别把妈妈气得太坏，要知道我一百万分的爱她。

有点期待五年级了。

健身的趣味健身，是大家的快乐所在；健身，是大家的健康所在。

健身，是我们的生命源泉；健身，使我们生活的起点。

呼啦圈一个圈圈圆又圆，花花绿绿颜色多，扭扭腰，扭扭臀，活动腰部益处多。

皮球一个球，圆溜溜，一只手，拍一拍。

一二三四五六七，坚持到底是胜利，球到哪里我到哪，“形影不离”是好友。

滚铁环一个铁圈一根棒，棒子“栓”在圈圈上，绕着跑道滚一圈，铁圈铁棒不能离，坚持到底是胜利，我最厉害我最棒。

大家共同来健身，强健体魄共来创。

终于迎来了忙碌的初三，可能还会沉浸在轻松、惬意的暑假，但是一开学就让我们措手不及的课程、作业着实压得我们喘不过气。

转眼回望过去的两年，都那样毫无意义的过了，不努力的我也后悔莫及。目标，是我从未拥有过的，说到这个代名词，让我想起暑假里学吉他的事。

暑假里一心血来潮，就让爸妈买了吉他，报了培训班。开始还兴致勃勃的上着，因为毕竟也是以前的爱好，而且会一门乐器也挺好。可是好景不长，渐渐的，我也就不怎么感兴趣了，回家也不练琴，上课时也不用心，结果混着混着暑假就这么晃过去了。一开学就后悔了，为什么不用心一点，为什么就不努力，想再去学习不可能了，初三的学业本来就繁重，哪还有那么多闲工夫瞎挥霍。其实学习无非也就这样，当初你不努力，不坚定，快死了你还想再挣扎几下，对不起，没时间了。现在，就现在，成败的堡垒在渐渐筑成，是好是坏，关键在于自己。

这学期我把我偶像当做我的动力，可能别人会认为这非常荒谬，但别不行新，因为这个动力让我真的改变许多。我和他们拥有一样的理想，他们也只是一群年纪不大的人，和我们差不多大就远赴异乡独自打拼，那是要承受多大的寂寞和痛苦，可是没有阻碍，何来成功？他们因为努力，因为信念成功，我相信我可以！就像张老师那样，她感到痛苦、无助时，她会看她和她好友一起旅行的照片，心里会非常欣慰。当我每次看到偶像时，内心和张老师一样，那时我只会想，挫折没什么，我可以克服的，我有我的理想，我必须实现它！

鸡蛋从外打破，是事物；从内打破，是生命。人生，从外打破，是压力；从内打破是成长，所以，这学期的目标，是要朝着我的理想，一步一步的铺成长的道路。

我知道，按照你的计划，明天我就不能碰手机了。安安分分地蹲在另一所监狱里，做着自己本分的工作，不能有怨言，只能坦然接受。

即便是上天塞给我的任务，我也没有怨言，会不折不扣的完成，更不要说这是我自己的选择了。 对于现在的我来说，能否走更远的路，双脚能否丈量更多的土地，已经不是那么重要。更重要的事情，也与你无关，它在我的心里。 我不去幻想未来怎样怎样，此刻认真努力，我会接受上天接下来给我的安排。如果不满意，就只能自己去争取，谁也不能依靠，包括你。 原来你曾经想过娶我，想过和我在一起，甚至我的每一条路都未我想清楚，我即将面临的一切境况都想的一清二楚。感动的同时，我除了感动，还是感动。

这就已经足够了。

他们都说，婚姻是爱情的坟墓。如果我真的特别爱你，爱到心里除了你真的容不下任何人了，那么我一定不能和你结婚。我宁可让这份爱情成为心里永远的痛，也不能把它扼杀在生活的柴米油盐中。

结婚，就要找一个能看的顺眼的，相处融洽的，尽管一开始并没有多么渴望天长地久，也不是什么耳际厮磨的恋人，相信生活中的相互理解和矛盾，也可以让我们慢慢走近，从而变成亲情。

盼星星，盼月亮，终于盼到春游这天了，我兴奋极了。

早上9：00出发，我们的旅游目的地是泗水河公园。我们首先经过了泗水古城，又经过了金色家园，最后到达了泗水河公园。

步入公园大门，一股清新的空气扑鼻而来。公园内绿草茵茵，大树参天。眼前的花坛中，各种各样的鲜花正在争妍斗艳。几只五彩的蝴蝶在花丛中翩翩起舞。这种情境不由得让我想起了“留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼”这两句诗。

吴老师带着我们找了一块空地，坐了下来，大家把桌布铺在地上，把所有带的东西都放在上面，尽情的吃了起来，不一会儿，便把东西吃的所剩无几了。这时，同学们就玩了起来，他们有的在玩枪战，有的在玩玩具，还有的在合影留恋。

我们在那儿发生了一件很不愉快的事情。三班的一位同学把我们班的刘子怡打伤了，他们死不认账、欺人太甚。仗着人多，仗着他们班有6个指导员就欺负人，我最后忍无可忍，替刘子怡说话。我说：“你们别仗着你们班有6个指导员，就可以欺负我们班，还有你想扣我们班分，门都没有，别以为我不知道你们想扣我们班分。最后，我们还是告诉了老师，化解了两班的矛盾。

到下午3：00了，本次春游结束了。我们收拾好了东西，一路上蹦蹦跳跳，开始回到我们的学校。