健身计划作文(精品20篇)

我们全家都热衷旅游，因为要照顾我，只能选在旺季去，所以，花费不少哦。

当旅游成为了人们日常生活的一部分，要享受旅游就要提前制定要一份出色的旅游计划，这样可以让你在出行的过程中省心省力，更好地享受春节假期。

就说去年我们家去南岳衡山看雪吧，在网上报了湖南当地的旅行社出团，下了高铁就有导游接，住宿自己在网上选好，吃、住都很满意，价格比在广州报每人省了几百块。尝到甜头的我们。决定今年春节再出行，还要是自助游哦。自助旅游不同于跟团游，吃住行等所有事项都得自己安排。在出行前制定一份完整的旅游计划，既可以省事省钱，还可以避免很多遗憾，何乐而不为呢 ?妈妈让我先制定计划和选点。“组织”考验我的时候到了，我可是要表现好一些哦。因为我们打算去马来西亚旅游。于是乎我通过资料收集知道首先我们确定护照的有效期，定好目的地再上网登录这个国家和地方的领事馆的官网，查询一下自己签证所需的资料(顺便说以声，自己签证便宜很多哦)，做好准备工作。再来就是要提前订好酒店，签证好了就上网查定最便宜的机票。确定初步的行程，开始找寻资讯、安排更详细的行程等，出发以后，每天还得张罗生活事宜以及安排参观活动，这都是必要的工作，也都要有计划才能一一完成。

在这过程中，我学到了很多，也收获很多。自助游原来不是所有的人都适合。依赖性太强的人、有时间限制的人、毫无自助旅游经验、凡事存有畏惧心理的人都不适合。因为我们无法预知在旅行中会有什么状况发生，无法随机应变的人往往会把自己陷入更困窘的境地。我的父母年轻时就曾做过背包族，我相信我自己因为常年进行游泳训练的缘故，体力我不成问题，经验嘛可以累积，更何况越是遇到困境越容易发能激发我的个人的潜能。我还有意识的开始背旅游中所要用到的英语句子啦。再有，我还会带上好易通---我的翻译好帮手，熟记当地的报警求助电话。怎么样，我的准备功夫还行吧?

不论这次成行与否，我都受益匪浅!俗话说“读万卷书不如行万里路”希望同学们春节假期不要宅在家里，多出去看看，旅游可以用到你的地理知识和多种语言。别光学不用嘛!祝愿大家的春节假期开心、有意义!

又过新年了！元旦，老妈特地去买了，五颜六色的糖果和各种各样味道的食物。元旦多么好啊，可惜太少了，如果我有权利，我一定制定一条法律一年有两个一月份，可以过两次新年！我相信谁都会同意的！因为元旦，你们都吃了不少吧？

但是，吃归吃。

饭桌上，老妈问我:“新年有什么新打算了？”

我说：“今年，我要吃好，喝好，睡好！”

其实，老师安排的作文里，我早就写好了我的新打算！

我的新年新打算是：

比去年过得好！

生活比去年快乐，学习比去年更棒，人品比去年更好！

总之，一年更比一年好！

寒假就要到了，学校号召我们过一个有意义的假期，所以我特意为自己的寒假制订了一个活动计划。主要安排是这样的：

一、按时作息，早上8:30起床，晚上10:00左右上床。

二、每天用2小时认真完成语数外三科的作业。

三、每天阅读课外书1小时并做摘抄。

四、讲究文明卫生，注意文明言行。

五、生活要自理，积极做好人好事及力所能及的家务。

六、不挑吃穿，不乱花钱，学会节约用钱，用钱有计划。

七、学会如何招待客人。

八、为家人讲些笑话或故事，带给家人快乐。

九、了解世界各国历史，国旗的来历，了解世界地理以及气候的变化。

十、为下学期制定一个学习计划，准备好学习用具。

十一、坚持写日记。

每年都会分为两个学期，在六年级的第一个学期当中，我决定不仅要打好基础还要向课外发展！话不多说，首先来谈谈我的强项：英语。在英语学习中，我有一个弱项，它不是阅读，也不是作文，而是听力。期末考试是我就在这里丢下了宝贵的两分，所以我在新学期的每一天里都要多读多听多练，每天至少半小时，并且还要做一篇课外阅读，提高自己的阅读水平；而数学呢，我决定每天做5分钟的口算题，来提高自己的口算、心算能力，然后再做两道奥数题；最后来说语文，因为从小到大都离不开语文，所以我决定：1每隔一天完成一篇《窦桂梅教你阅读》。2做一只勤劳的小蜜蜂，每天将《窦桂梅教你阅读》上的导读、趣味知识题、名人名言以及《扬子晚报》上的美文剪下来，并贴在专门的本子，然后每天花10到20分钟的时间来仔细阅读，并认真品味。3每两天完成一首古诗的背诵、词语解释、作者介绍和解读。4我认真研究过了本学期的排名表，发现虽然我在本学期取得了第一名，但是事实上，我只比王雨萱在《每日一思》和每天十分钟上的分数高一些，而在平时的作业上，我大都数都比她低，所以我还应该在平时完成作业的时候，向王雨萱学习那样高效率和经常认真刻苦钻研的好习惯。

新学期的计划已经完成了，但是不能只顾着嘴上说，还要去认真完成，所以我决定还要再加强培养自己的自觉性，每天的作业不让爸爸妈妈操心，自己主动去完成。当然，在新学期中，我仍有一个愿望，那就是保持班级前两名的成绩！

在最后，我送给大家一句话：Daydayup！Goodgoodstuy！（好好学习，天天向上！）

啊，六年级，让我们一起乘着梦想飞翔！

日月如梭，转眼间，盼望已久的暑假终于又如期而至了。怎样度过一个充实而有意义的暑假呢？高尔基说过： 书籍是人类进步的阶梯。 即将步入三年级的我打算，在这个暑假里读许多许多的课外书，来提高我的作文水平。下面是我的读书计划：

一、读书有选择。图书馆的书架上摆满了各种各样的课外书，让我们眼花缭乱，有成语故事、童话故事、历史故事 特别是名著。书是我们的朋友，是我们的精神食粮！

二、读书有计划。每天至少要看一个小时的课外书，这样就可以培养成良好的读书习惯，当然，读书时要坐端正，这样才能保护好我们心灵的窗户 眼睛。

三、读书要做到 三到 ：心到、眼到、口到。我们要用心去读，用心去悟。吸取书中丰富的营养。唐代的大诗人杜甫说的好， 读书破万卷，下笔如有神， 精彩语段，妙词佳句，反复诵读，熟记在心。每天和爸爸妈妈分享读书的快乐，交流一下读后感吧！

四、看书时做好读书笔记，归类摘抄好词好句，名人名言，在书上做批录第，同时养成写日记的好习惯。另外，还得多看些工具书，比如，成语词典、新华字典、俗语大全、谚语、格言警句等。

书可以把我们带进知识王国，让我们乐此不疲。同学们让我们一起行动起来吧！

20__年 X月X日 晴天开学了，我们又回到了熟悉的校园，在我们眼前一切都是那么美好，春风吹满了校园，阳光灿烂无比。我也怀着激动心情和伙伴们一起来到了教室。

同学们笑容满面，有的在谈自己假期里的趣事，有的在彼此说着思念对方的话，有的在补作业，还有的在三个一伙五个一团在玩游戏卡……

寒假已经成为美好的回忆，新学期是五年级最后一个学期，又要面临升初中的重任，因此我们要好好学习，为毕业打好基础，所以我的新学期计划如下：

1、每天坚持锻炼身体。

2、把一些自己的小毛病(喜欢多嘴，不爱吃青菜等)改正过来，并且保护好视力，不能让视力再度下降。

3、拓宽视野，广泛阅读课外知识，把自己的作文水平提高一下。

4、争取读一些世界名着，这学期我争取读完《生命的奇迹》、《侦探小组在行动》、《天龙八部》等这几本书。

5、每天晚上都要去一趟新华书店，阅读那里的书籍，补充自己的知识量。

6、每看完一本书都要写出读后感，读后感的内容要充实、丰富，不能应付。

7、将自己的字练得漂亮点，不能写的龙飞凤舞了。

为了最后一个学期的冲刺，为了上初中打好基础，我一定要加油!

过年啦！长辈们发的红包使我们的口袋沉甸甸的，这口袋一沉，也让我们说话的音量大了几分。但是钱的存在是什么？那肯定是消费啦！于是，我的心中渐渐沉现出了一个完整的消费计划……

第一步，就是好好犒劳一下自己。大家想想看，我们学生天天上学，还要做作业，考试，多辛苦呀！所以我决定用压岁钱买一大堆好吃的零食，把肚子撑得圆滚滚的。当然，我可不是一个自私的人，我会把零食分享给我的姐姐和弟弟、妹妹们。如果在回南通之前还没吃完，我就把剩下的零食全部留给弟弟妹妹（此处应有掌声）。

第二步，也是对于弟弟和我至关重要的一步，那就是买鞭炮啦！“砰砰啪！砰砰砰啪！”这是多么神圣的声音呀！而且大孩子买炮也和小孩子不同。小孩子一般就是买摔炮为王，而我们大孩子则是买点炮、冲天炮、花炮等等，品种繁多。最重要的是炮不像别的玩具一样，一年四季都能买到的，它唯独只有过年这段时间才可以买得到。因此，我必须痛下血本来大量批购花炮。心里想到这里，我都开始热血沸腾起了！唔哈哈哈哈哈！

前两步都是对自己有利的，而第三步则是关系到我未来“伙食”问题的消费呢！其实就是给爸爸、妈妈各买一双手套和帽子，让他们在寒冷的冬天感受到我的温暖。这样一来说不定上学的时候，他们就给我多买一些零食喔！但不仅要给爸爸妈妈买，也要给年迈的爷爷奶奶买。让他们也感受到大孙子的温暖，也希望他们寿比南山，福如东海，而且我一年就过年能回去看望他们，不表示表示怎么能行得通呢？

心动不如行动，我立马动身出门开始完成第一步。“儿子，压岁钱要不要我替你保管呀！”一句让我毛骨悚然的话语从身后传了出来，我颤巍巍地转过头来，只见爸爸满脸堆笑地问我。就这样，我的压岁钱原封不动地被爸爸收入囊中了。

于是，我这完美的计划完美的泡汤了！对不起姐姐、弟弟、妹妹；对不起妈妈；对不起爷爷奶奶；对不起超市阿姨！这个完美计划如今也只能留到明年过年了，但愿爸妈不要再回收压岁钱了。

渐渐的，2017的脚步走远了，渐渐的新年的钟声越敲越响，渐渐的，寒假远去，我们又一次踏入着充满活力的校园，又一次背上了轻巧的双肩包，新的学期，新的计划，新的目标。

下面我就来说一说我新学期的新打算吧。

首先，我要做到劳逸结合，不要写作业到深夜，要做到宽容大度，要学会体谅，学会学以致用，学会静下心来学习，学会忍耐，学会克制，学会将心比心，关心他人，学会虚心，学会自信，要让自己成为自己和别人都满意的人。

其次，新学期，我要学会新技能。我要学会调整学习态度。因为我以前老是把完成作业当做一次任务，老是以为完成了作业就可以随便地玩了，以为写完了作业就高枕无忧了，因为我抱着这种心态去学习，去完成作业，所以我不仅作业做不好，就连学习成绩也不好。

第三，我要加大我的阅读量，不然的话，我可能会成为名副其实的“小矮人”，因为我们在课堂中学习的只是书本上的东西，而学会了书本上所有的东西后，你不会成为天才，而会成为一个只会学习课本的白痴，所以他的词汇量会匮乏。

新年到，新学期来，新计划有，让我们在这个崭新的2018里，一起努力，蜕变成一只美丽的蝴蝶。

一、音乐智能。

我班幼儿的节奏感都比较好，但有些孩子决乏自信，不能在集体面前大胆自编动作，这方面本学期要加强。训练幼儿用不同速度、力度、音乐变化来表现歌曲的形象、内容和情感，唱出不同节拍歌曲的感觉，初步学会独立地接唱和与他人对唱，获得快乐唱歌的经验;按音乐的节奏做简单的上、下肢联合的基本动作，模仿动作和舞蹈动作，了解一些创编韵律动作组合的规律，能大胆地在集体面前表演;学习改编儿歌，并培养幼儿养成集中注意看指挥和对指挥的要求作出积极反应的习惯;同时，初步掌握前奏、间奏、尾奏、乐段、乐句的开始和结束，唱准歌曲的弱起小节，初步知道什么是音乐结构中的重复，学会打3拍子和4拍子。

二、空间智能

在空间智能中培养幼儿能运用多种工具和材料，用线条、色彩来表现自己的生活感受和想象，在绘画的过程中，帮助幼儿逐步积累经验，掌握正确的绘画姿势、握笔方法和集中注意地完成作品等良好的绘画习惯;鼓励幼儿大胆下笔，大胆想象，大胆创作，通过自己动手操作感受色彩的变化，能与他人共同协商，合作作画;在手工活动中，教幼儿用画、剪、贴等方法塑造和制作不同形态的手工制品，学习利用废物进行立体造型，能和老师、小伙伴们一起布置环境，锻炼幼儿手的动作协调和灵巧，有干净、整洁、有序等良好的手工活动习惯;欣赏的各种美术作品，自然景物和周围环境，懂得发现美、创造美、感受美，能用语言、动作、表情等表达自己的审美感受。

三、身体运动智能

我班幼儿在身体动动方面发展得比较好，但有一小部份幼儿的自理能力还要进一步加强。通过日常中的反复练习，引导幼儿熟练地进行穿脱衣服、整理床铺、整理玩具等，有一定的生活自理能力，鼓励幼儿参加一些力所能及的事情，有爱整洁的好习惯;挑食是现今每一个孩子的共同缺点，因此，在日常中，教师要具体、形象地向幼儿讲解粗浅的健康知识，通过“看、摸、尝”的亲身经验，了解各种食物的营养价值，培养幼儿爱吃各种食物，并知道喜欢吃的东西也不宜吃得太多，身体超重也会影响健康。

在学习徒手操和轻器械操的同时，能听老师的指示进行队形队列的变化;为了使幼儿能愉快地掌握各个技能动作，老师要用游戏的形式进行活动，提高幼儿练习的兴趣，在轻松、愉快的条件下开展活动并达到锻炼身体和增强体质的目的，提高动作的敏捷性，在游戏的过程中培养幼儿的合作、互助等良好品质。老师进行示范动作时，动作要正确、优美，Ji发幼儿参与练习的愿望，从而使幼儿学习各种技能动作，促进幼儿大小肌肉的发展及动作的协调发展。

四、自我认识智能。

在身我认识智能方面，主要培养幼儿积极创造性地参加集体游戏，能从中体验游戏的快乐，并积极参与集体表演，体验在活动中交流与合作的乐趣;能够为班集体做力所能及的事，愿意克服困难完成任务，积极思考获得解决问题的方法，获得完成任务的成就感;乐于探索并大胆说出自己的发现。

五、人际关系智能

把幼儿对现实感知放在首位。这是根据幼儿身发展特点定的，幼儿的生活范围较狭窄，生活经验少，对于许多社会现象，社会事件缺乏了解。丰富的认知和情感是社会的动力和基础，现实的社会现象、事件又为幼儿提供了行为的楷模和行为表现的机会。在日常生活中，利用各种活动，培养幼儿懂得关心、理解、体验、帮助别人等良好习惯，学习用适当的方式表达对同伴的喜爱，在和同伴交往中，引导幼儿懂得尊重别人，体会到倾听的重要性。通过节日的活动，引导幼儿体会节日的欢乐气氛和与人分享节日祝福的喜悦。

六、自然观察智能

让幼儿亲身对周围物质世界进行感知、观察、操作、发现问题、寻求答案的探索活动，运用合适的指导来满足幼儿的好奇心。在引导幼儿认识五官时，首先让幼儿体会感官的作用，体验感官的协调能力。通过用眼睛观察事物，能运用视觉感受颜色的变化，提高幼儿内心的观察力，体会视觉暂留现象。并能运用视觉以外的感觉途径探索事物如：触觉、味觉、嗅觉。了解重量的概念，学习使用称，知道邮局内相关设施，了解古时候和现在的传递信息的方式，认识邮票，培养幼儿的观察、实验的精神和探索的热情。

七、数理逻辑智能

数学教育能培养和锻炼人的思维能力。在这学期里，老师将引导幼儿通过感官与具体经验学习的数与量、逻辑与关系，图形与空间的关系。运用各种各样的操作材料引导幼儿认识数1~10，正确感知10以内的数量，知道它们能表示相应数量的物体;运用“一一对应”比较两组物体的多少，会用“多”、“少”、“一样多”的词语;能按物品的属性分类，学习比较物体的远近、深浅、高矮、厚薄等，让幼儿通过生活中的经验来体会和认识速度，如;比较走和跑、两种车子行走的快慢等，并能通过线索对事情发生的顺序做合理的推论，增进逻辑思考能力，通过平时的操作练习，培养幼儿乐意操作活动及动手能力，提高观察能力。引导幼儿感知时间的概念，认识不同面额的货币及币值;通过游戏活动和生活经验学会估算，逐步建立等量的观念。

在这学期里，我班努力创设出一个良好语言的环境以及氛围，让幼儿在交往、交流中，想说、能说、会说，在活动中逐步加强语言能力;本学期强抓幼儿说普能力，在教学中，坚持以普通话教学，培养幼儿的倾听意识和倾听行为技能;培养幼儿大胆和同伴交流，会用完整的语言表达自己的情感，有一定的自我表达能力;在游戏中培养倾听能力、注意力;能围绕着主题进行讲述，有顺序地讲述图片内容，能用不同的词语进行表达，能较完整把故事的主要情节正确讲述出来;能在原有的基础上仿编儿歌，鼓励幼儿多观察周围事物，能用恰当的语言表达自己的情感大胆在集体面前讲述自己的意见，积极参加讨论。

“喂，快来看呀!”“我们小区增添了许多健身器材啦!”小区的居民们兴奋极了，一个个奔走相告。我也怀着好奇心赶了过去。

欢乐无极限

自从小区有了健身器，不管是老人还是小孩，对健身器总是恋恋不舍。每次我看到的总是一个欢呼雀跃、热火朝天的场面。清晨和夜晚则是两个高潮。瞧，几个活泼可爱的红领巾正玩着“太空漫步机”，笑得多开心。几位年迈体弱的老奶奶也不甘示弱，她们红光满面，站在扭腰器上扭动着身体，昂首挺胸……

忧虑少不了

虽然健身器材给人们带来了无比的欢乐，但是仍然存在着许多不足之处，有许多健身器材建在了硬邦邦的水泥地上或者是泥泞不堪的草坪上。一天，我兴致勃勃地玩着“太空漫步机”。我荡得太高了，一不小心从健身器上摔了下来，正好摔了个“嘴啃泥”，满身的污泥真是恼人!我认为小区居委会应该管理一下，应该在地上铺上一些防止摔伤的塑胶……只有安全措施抓严了，大家才能玩得放心，玩得舒心!

思考不能少

我觉得健身器材应该再丰富一些，颜色也应该缤纷绚丽一些，这样会更加引人注目。还有，为了保证居民们有一个健康、良好的身体，居委会可以开展各种既有意义又有趣的活动。我就想到了这样一个：“全民健身大挑战”。如果谁获胜了，便会得到一个surprise(惊喜);输了也没有关系，也能得到一个精美的小礼品，重在参与嘛!

小区有了健身器，我们的生活变得更加多样化了!

时间的流逝却总是让我们来不及说出等待。时间的流逝却总是让我们有患得患失的感觉。但是这些感觉我们又不能够说出来。因为现实的残酷无情我们又该如何做呢？眺望远方，回想往事。这一点一滴的小事却总是在我们心中回放1或许是感叹时光的蹉跎，但他终究会让我们懂得许多。因为遗憾，所以珍惜；因为遗憾，所以总会在得与失之间分道扬镳！这些的过往却又总是历历在目。回想从前，做好仙子。唯一能够做的就是选择失忆，也许只有这样，我们才能够得到的更多！做好现在，计划未来。因为未来遥远的征途还需要我们自己去实现。而唯有能够改变命运的却只有我们一人！那做好现在，试着为了明天的明天，更加期待这美好事情所发生！

做好现在

也许，时光的短暂我们却总是无能为力。但是我们唯一能够改变的却只有自己。因为自己，同样是独一无二的。幻想着明天的未来，幻想着珍惜一切的美好时光！这美好的一切都来之匆匆1我们又能够坚持到永远吗？或许在坚持的道路中总是会遇到各种的挫折，而我们能够做的就是现在，做好自己，把握命运。相信，成功中是会与我们来袭！而我们也将会是幸运的。只愿最初的初心依旧在。而我们却始终保持了不变！这一件有一件的事情总是来之不易。而又同样的像玻璃一样那么的易碎。也许我们当初的那一份热心却早已不在了。那是因为经历了多少的事情，受伤与委屈相结合。我们的那一份热心却早已经不在了。唯一做的就是忘记从前。因为从前的从前都只是回忆。都只是人生的一个过客！大胆向前，相信，明天将会更加的幸福！

计划未来

或许，明天的路还很漫长，时间在变，唯独不变的却只有我们。初心相结合的时光却又总是在何方？也曾想过哪些没好的所发生。但谁又会真正地了解自己内心的折磨？自己的内心那一份不安？计划未来，不变的初心。只愿随着时间的流逝，我们能够做得更好！更加希望未来的未来一切都掌握自己的手中。未来很遥远，更是我们所期待的事情！希望这期待，不要变成一次又一次的失望！更希望未来的明天会更加的精彩！

做好现在，计划未来，相信心中所期待的事情一定会更好的发生！

星期六的早上，阳光明媚，太阳刚刚升起，小朋友们就去公园玩。公园里有一座座小山，和很多鲜花，还有一条小溪，小溪上面有一座桥。过了桥就有一座亭子。

丁丁给大家说：“我们比赛跑步好不好?”大家都同意了。他们赛跑的时候看见一位拿着一把宝剑的爷爷，他耍了一会剑，突然他聚精会神的看着。原来他的身边有一位身体半蹲在打太极拳的老爷爷。拿着宝剑的老爷爷想：这么优美、标准的姿势，以后我也要学打太极拳。

安静的早晨被两位叔叔打断了，它们边唱歌边跳舞。他们的歌声很好听。

公园的早晨真热闹啊!

现在离新年还有几天了，我的心情又开心、又激动。我是小孩子，小孩子最喜欢过年的什么呢？没错，除了放鞭炮、就是领压岁钱。我也不例外。今年，我的压岁钱不是用来吃喝的，那是用来？？好啦，就不跟你们打哑谜了，我今年的压岁钱是用来买一只比熊狗狗的，比熊狗狗是一种非常聪慧，而且非常可爱的小狗狗。又黑又白，也有棕色，它有着大大的眼睛，眼睛里仿佛有着光，发出的光好像在对人说话，好像在说：“主人、主人、快来买我啊”。白色而又柔软的毛，让人不经意的想去摸摸它。在家上粉红的小鼻子，和那长长的而有光亮有粉的的头发，让我的心砰砰直跳，简直让我爱上了他。

尽管说他很贵，但是在一年里我也存了几百块钱，加上这一年的压岁钱，一定能买到的~~~我要对我的小狗狗说：“狗狗，别怕，如果我买了你，我一定会好好的照顾你，一定不会让你受到一点伤害和一丝委屈，我会让你在我温暖的怀抱里，每天过的开开心心，快快乐乐的，过一辈子。

如果，你也有新年计划，请你也像我一样，写下来吧！

星期六，吃了鸡腿面的我卧在沙发上养着肥膘，那样子简直就是一个标准长满肥肉的大卧佛。又吃掉了我家好几天的粮食我才罢了休。

爸爸看我这样，眉头紧紧皱在一起，盯着我看了许久，叹了口气，一本正经的说道：“你总是这样，小心变成大肥猪，明天起，你早晨跟我来一起跑步。”跟着爸爸干事肯定没好事，这是我总结的经验，我死皮赖脸的不愿干，却一下子被爸爸凶神恶煞的眼神弄的一下子瓦解了。我也直接打了一个哆嗦。

也不知干什么，在床上迷迷糊糊，神志不清的我被老爸拉了起来。直直被拖到了一个操场。神不明，志不清的我一下子明白，是要跑步呀！我一看到操场双腿发软，浑身起了一颗颗痘子。我想打退堂鼓了。

爸爸察觉了我的动作，双手挥臂，一副蓄势待发的样子，对着我喊了一声：“一分钟后开始跑步！”我那来得及准备，管他三七二十一的，没到时间就不知道跑了起来，唉！大脑都已经无法支配手脚了！老爸也不示弱，也跑了起来，可我完全就是两回事！老爸脚下像踏着飞火轮，一步比一步轻，简直就要飞上了天，不一会儿，老爸带着他英俊潇洒的身姿从我的身体掠过，飞一般超越了我，我的双脚好像被灌了铅，一步比一步重，隐约之间，我都能感受到大地震动声音，四周红色的跑道如火一般烧着我的身体，没有一丝同情。不一会，我的脑袋火热，汗如雨淋，在看看前方笔直又遥远的路，我又想到了放弃。我快撑不住了，似魔鬼一般火焰围绕我的周围，水烧不灭，风扇不灭。腿脚手和胳膊就像被火焰一点一点侵蚀。大脑转不动了！没力气了！就在这时，一双强有力的手撑住了我的身体，给我一丝喘息的机会，“加油吧！只剩一点了，放弃是不对的。“不知怎么的，听完这句话，又有一丝力量，和那个强有力的身影一同跑着，我脑中发出最好一个指令：不能放弃！努力吧！我全身像一匹饿狼做拼死挣扎，扑向终点。成功，成功了！在那一瞬间，我有了巨大的成就感！坚强勇敢，不再遥不可及，我成长了！我终将成长为一个坚强不屈的巨人！

一层薄雾被刺穿，一束阳光照射进来，新学期要有新的奋斗，扛起你的“镰刀”，冲吧！

一计：温故知新，创新千金

孔子曰：温故而知新。而流传了几百年后，一位精神矍烁的老人证实了这句话——他就是阿基米德。当时，古罗马要攻打小国叙拉古，国王特邀阿基米德来作战，高傲的罗马将军克劳狄乌斯，这位老人不用守旧的炮火，而用了一面镜子就击退敌军。原来，他活灵活现地运用了凹面镜原理。这个众人皆知的小故事，也为我新学期增添了阶梯。大到国家大事，小到点点滴滴，科学就是一座高峰。科学就是没有捷径，只能勤读勤记，并且，要通过一次次实验，证实自己的理论，才能做好自己的榜样。

二计：实事求是，一步高低

当拿到一个新红的分数时，也许有人愁眉苦脸，也许有人唉声叹气，但更多的是飘飘然。“骄傲使人退步，谦虚使人进步”，这句口头禅，又有多少人记在心头？踏踏实实，才是“祖国的花朵”光辉的一面。

三计：对手强大是幸事

据说，很久以前，东海渔夫处处可见。当时，一种鳗鱼是海边的美味，可，它一上岸就魂归西天。有一位老人却使它存活长久，他的秘诀就是：将一条狗鱼放进鳗鱼群中，激活了鳗鱼。可见，对手强大也是幸事。在数学这门严谨的科目上，不少人创造了佳绩。他就是我的对手之一。也许，他能文能理，但我坚信"癞蛤蟆也能吃掉天鹅肉！”

船有三帆，学有三计。掌好舵，奋勇向前！

首先，上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不与同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化；对于疑难问题，要不耻下问，虚心向老师与同学请教。

其次，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成；课后作业与家庭作业也要按时独立完成。

第三，要做好语文课的课前预。对于预习字词，成语，要先查字典把它认会，弄懂意思；还要学会给课文分段，用最简短的语言写出每段的段落大意，然后总结课文的中心思想；对于每篇课文的课后题，要先试去做；对于课文与课后题不理解与不会做的地方，要先把它在书上划下来或记下来，第二天上课时带问题去听讲，还可以在课堂上向老师请教。

第四，要利用星期天与节假日，继续参加奥数、英语，多读课外书，不断丰富自我的知识。要挤出时间，多干事。

总而言之，在新的学期里我要更加努力，争取每门功课都取得好成绩，当一个各方面都很出色的学生。

现在，是新的开始。咱们有100%的希望，就要做到120%的努力。学习需要方法，不死学，不傻学，要有方向，制定好目标。

首先，要认清现实，认清自己，分析自身现状，找准自身的提高点。我知道自己有严重的偏科现象，我的英语和物理成绩一直不理想，这两门成绩在中考中占的比值很大，如果这两门成绩不好，会拉下许多分数，想进入高中的大门可能会有危险。现在要制定一些计划：(1)每天复习一单元的英语单词和一道物理公式。(2)英语和物理各积累三道错题。(3)预习好明天应学的新知识。

第二，要利用好时间，提高学习效率。初三的时间是紧张的，要充足利用好课余的时间。(1)在学习的时候要灵活多变，不要死记硬背，加强理解，提高做题时间和背诵速度。(2)当堂知识当堂记，课下时就可以再复习一遍，巩固记忆。

第三，要注意学习方法。分配好学习的时间，理清学习的思路。周一，着重于复习数学；周二，着重于复习语文；周三，着重于复习英语；周四，着重于复习物理；周五，着重于复习化学；周六，着重于复习政治；周日，着重于复习历史。要平和心态，按计划行事。

第四，要树立自信。相信自己，因为一切皆有可能！不到中考那一刻，不要轻言放弃，要学习学习再学习，努力努力再努力。

今天是201X年9月11号，到201X年6月11号就是咱们的最后一刻。200多个日日夜夜，在校的最后34周，我会更加珍惜现在的时间，争取分分秒秒，要做到成功。因为在“想要”和“得到”之间永远隔着“做到”。

“书山有利勤为径，学海无涯苦作舟。”从我做起，从现在做起，把握好分分秒秒，背起自己人生路上的十字架，脚踏实地的向前冲吧！

第五届“书香寒假”读书活动开始了！为了能学到许多知识，学会运用书中优美的词句，就要多读书、多看书。因此，我特意制定了一个“读书计划”。

1、星期一至星期五，中午放学回到家，吃过午饭后，离下午上学还有一段时间，我要充分利用这段时间，读20分钟的图书。当然，在午托部就要视情况而言。

2、星期一至星期五，下午放学回到家，做完老师布置的作业后，还要再看看中午读过的文章，并结合“五星本”上的作业，写一篇读后感。

3、星期六和星期天，除做完老师布置的作业以外，每天还要读2个小时的课外书，并把文章内容大致的说一下，还要写一篇读后感。

4、书的范围要广，不仅要读优秀故事书，还要读优秀作文，当然科普类的图书也不能少，比如《少年儿童百科全书》等。

5、读书时声音要大，要专心致志的读；写读后感时不能敷衍了事。

以上就是我的读书计划，我一定要严格遵守。

哈哈！我终于得到了我的最最贵重的生日礼物――我的寒假我作主！以前的假期都是由老爸老妈作主。现在，我终于可以我的寒假我作主了！如何计划？ 让我想一想……好了就这样安排！

星期一：先把一星期的学习任务完成，虽然辛苦一点，可是整个星期都可以玩翻天了！

星期二：去书城看一天的书，哈哈，我可以把许多许多的书籍一网打尽了！

星期三：和同学约好到我们家来玩，这样不仅能多点儿欢声笑语，而且还能增进友谊!

星期四：早上复习复习剑桥英语，下午玩电脑，晚上和老爸大战围棋三百回合！

星期五：该锻炼了，上午和朋友去踢足球，下午在操场玩！

星期六：上午看看书，下午和电脑下棋！

星期天：该陪陪老爸老妈了，可以增进感情。

注：如果要出去旅游，就另行安排。

怎么样，我的计划是不是很棒啊？

时光就去一阵魔风，呼一下的吹走了五年级的欢乐与悲伤，又呼一下的寄来了六年级的憧憬与希望。时光似箭，日月如梭，转眼间，我已即将成为六年级小学生，步入小学最后一冲刺阶段了。

昨天已成了历史，关键是好好要珍惜今天，认真计划明天。五升六暑假是一个关键期，我除了要参加各科的补习班（预习篇）以外还给自己制定了一个简单明了的计划表，如下：

1.早睡早起，每天早上7：30起床（够为难我了，平时暑假都是9点多才起床的）并且至少要背5个英语单词和一首古诗进行积累与运用。

2.每天必须练楷体书法字一张，并自己进行点评，写出进步与不足，当然反思必不可少。

3.书籍是人类最好的老师，我一星期必须阅读2本书以上，并注意摘抄积累，最重要的还是自己的读书心得，真情实感最能打动人心。

4.要注意体育锻炼，有强健的体魄才能更好的生活。

5.劳逸结合最好，闲暇之余做一下家务，减轻一下妈妈的负担。

[我的暑假计划小学作文

in this winter break，i have a plan to travel to reason i planned to travel to japan is because i saw many interesting facts about japan in the internet; like there are a lot of new technology there，the fuji mountain there，or japan disney land ， i really like there i were to go there，i would make my agenda like this：first，go to tokyo to shop in malls，and go to disney land; then，go to osaka to go to spa，and shop in anime stores; finally，i would like to go to hokkaido to go skiing，and enjoy the i could have a good trip!