家长写给中考的孩子的一封信怎么写(热门20篇)

儿子：

经过几番周折，我和妈妈顶住巨大的压力，帮你选择了到淮安巿实验小学新城校区就读，今天爸爸终于领到了你的录取通知书!下面是爸爸给即将上小学的你的一封信：

你就要上一年级了，可惜你还认识不了几个字。

从上学期开始，很多人见到你，就会说，“下半年就要上一年级了吧，到时候可没这么轻松哦。”我笑笑没说话，你笑笑好像没听懂。那几个月，你们幼儿园的老师开始注意幼小衔接教育了，不断的提示你们小学的生活是什么样的，后来老师们又按照一年级的作息时间安排课程，适当布置作业，以培养你们良好的生活和学习习惯。我们要真诚的感谢他们!事实上，那就是你要面对的小学生活了，课比现在上的要久，中午睡的一定不会像你小时候那样饱饱的。

爸爸不会像其他家长那样，告诉你小学校园的老师有多严厉，小学的生活有多辛苦，作业多到没有时间出去玩，偶尔不乖会被罚站。因为我自己不愿意给你一个小学是不美好生活开始的刻板印象。小学的生活一定要你自己去体验，即使爸爸妈妈没能帮你做足心里准备，没有让你像很多孩子一样在这个暑假去上各种各样的兴趣班，害你需要一定时间去适应。但我相信你的沟通能力和适应能力，你一定会爱上很多人一起上课的小学课堂，爱上课间可以随便乱跑的小学课间，爱上有音乐课上、有美术课上、有体育课上的小学生活。老师一定会比幼儿园老师严厉，但老师也是尽一份职，不管方式对不对，他们都在努力工作。也许你能幸运的恰好遇到一个很有爱心的老师，你一定能和他们顺畅沟通，让他们喜欢上你!

小学生活的主题是学知识，也是学习怎样与人相处。学知识讲求的方法，一个好的学习习惯和学习方式会达到事倍功半的效果，爸爸可能在最初会严厉些，有时候忍不住可能会训斥你。爸爸当然会努力克制自己，但爸爸的严厉一定是为了你好。爸爸有时候是非常坚持固执的，这点你很清楚，也已慢慢接受了我的这点。

学习与人相处，我和妈妈会提供给你一些意见，但真正与同学相处要靠你自己，学校生活难免会遇到一些事情，事情摆在眼前，总是能处理好的，只要我们愿意往好的方向去处理。

爸爸和你说过，不管别人家的孩子让不让出去玩，只要你的作业完成了，老师布置的任务完成，你就可以自由的选择完成作业后的时间安排，画画也好，看动画片也好，出去玩也好，自己的时间自己支配。我不想剥夺你每日户外活动的宝贵时间。

9月8日一个吉祥的日子!也是你要去报到注册的日子!从这天起你就要成为小学生了，你要努力，我和妈妈也要努力，我们一定会陪伴你一起学习、成长和改变!我和妈妈今天(包括以后)不会祝愿你的学习、生活能一帆风顺，只是希望你在以后的人生路上遇到任何困难和坎坷的时候首先要能很积极乐观地面对，然后开动自己的脑筋，学会思考、分析与总结，从容、淡定、妥善地处理你所遇到的一切!在处理问题的时候能谨记爸爸分享给你一句话：任何事情的发生必有其目的，而且一定有助于你!

最后爸爸还是希望你永远这么有自尊心、自信心和责任心!还是愿你永远这么健康、快乐，这么充满想象力，这么充满爱心!

尊敬的父母：

你好!

时间就像一支箭，岁月流淌，一学期结束，20__年春节即将来临。在新老之际，我们谨向您和您的家人致以最诚挚的问候和良好的祝愿!

辛勤工作，丰收。在您的大力支持与合作下，经过全体师生的共同努力，我们顺利完成了本学期的工作，取得了丰硕成果。学校开展强化教师教育，使教师能够尊重学生，关心学生;开展家庭教育，让学生学会感恩，回报社会，感谢父母的善意，感谢老师的教诲，开展文化体育活动，让学生学会健康。身体，知道美学;加强宿舍管理，让学生规范家政;推动课程改革，让课堂师生互动，提高工作效率;加强物流管理，让学生满意，让家长放心。尊敬的父母，中学的发展离不开您的关心和支持。

___学的成功与你的理解和合作密不可分。我们借此机会向您表示崇高的敬意。谢谢!

寒假是孩子们与社会保持联系并增加知识的绝佳机会。这也是他们体验家庭和体验的绝佳机会。当然，如果你不注意，你可能会成为你感染坏习惯的时候。因此，教育和引导孩子度过一个快乐，和平，文明，安全的春节假期对我们学校和家长来说是一个重要的问题，应该给予足够的重视。

2月3日考试结束。

2月6日发送成绩单

宿舍将于2月7日12:00关闭。

2月8日寒假开始，3月1日结束。

3月1日中午12点开门。

学生们在3月1日上午报到并在下午举行了一次班级会议。

3月2日，新学期教育的第一天和第二天，正式班级的第三年

3月3日，高中，两个正式班。

家长应在假期期间与学校合作，指导和督促孩子们做以下事情：

1。告诉孩子们一切。安全是第一要务。为了让孩子们在假期中离开家，让他们向父母说些什么。不要过夜。坚决不采取超载，未经许可的车辆，不要驾驶摩托车和其他机动车辆。春节期间要留意鞭炮。不要伤害别人;在家中或旅行中，尤其要防止触电，火灾，交通等事故;在家里，要注意防盗，防火，防电，安全。如果您在寒假期间有大雪，请让您的孩子尽可能少地外出。

2，注意食品安全和预防传染病，防止暴饮暴食和食物中毒，危害健康，冬季寒冷，防止儿童感冒，消毒家庭环境。

3。重视儿童的教育和管理。父母在向子女学习时应掌握行为规范的管理。例如，教育孩子不要上网，玩游戏，不要与社会中有不良行为的人一起去。不要养成吸烟和饮酒等坏习惯。言行必须文明，不应涉及打击，盗窃或其他违法行为。

4。营造良好的家庭教育环境。在假期期间，父母应该做三到三次。三必须：第一，教育孩子要诚实，第二，父母应该是孩子的榜样，第三，给孩子积极的教育。三不要：不要在孩子面前发出噪音，不要在孩子面前玩扑克和麻将，不要整天看电视和喝酒。

5，同意学生的实际寒假计划。在寒假期间，开展各种丰富多彩的活动，如“六一”活动。也就是说，学生读一本好书，做一件有意义的好事，写出1000个漂亮的笔字，给父母写一封感恩的信，看好电影或好电视剧，写一个故事，写一个寒假生活。记得。

6。教育孩子们爱劳动，并尝试为孩子们安排一些家务。例如，前门后面的雪，家里洗碗，扫地，洗衣服等，让孩子自己做。简而言之，学习一些社会劳动的基本技能。

7。教育孩子养成储蓄的好习惯。不要浪费“去年钱”，试着管理你的财务状况，并在你最需要的地方使用“旧钱”。

8。指导孩子阅读一些有意义的书籍，教育他们的孩子使用他们的大脑，并从他们周围的事物做小发明和小创作，以培养学生的动手和多方位思维技能。

9，教育孩子要严格遵循中学生日常行为的要求，不要留下长发，诡异的头发;不要穿异国情调的衣服，不要佩戴首饰;不讲不文明的语言，始终保持天一中学生的良好形象

节日安全教育离不开家庭和社会的支持。我相信，在父母的关心和指导下，孩子将在强大的家庭的影响下有效。调整和充实自己，并为新学期充分准备充满活力和充满情感的学习。

最后，在春节之际，祝你春节快乐，身体健康，家庭幸福，万事如意!

____

__年__月__日

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

时间真的好快，转眼间，我已经成长为一个十八岁的大姑娘了。在你们陪我度过的十八个春秋中，你们赠予我的经历与欢笑的场景不时在我眼前浮现，仔细想起来还真让人留恋。今天面对铺开的信纸，我酝酿已久的思绪，积蓄多时的情感，将尽情地挥洒。也许我的笔墨很糟糕，可邮差带去的将是对你们最真挚的情感，最朴实的感恩。

我深深地知道，没有阳光就没有日子的温暖;没有雨露就没有五谷的丰登;没有水源就没有生命的辉煌;没有你们的养育就没有长大的我。

女儿明白，为了我的成长，你们真的不容易。从小到大，总看到你们奔波劳累的身影，听到你们苦口婆心的教育，感受到你们无微不至的关怀。还记得上小学毕业班那时，为了让我安心学习，考上好的学校，爸爸每天起早贪黑的接送我上学，不断鼓励我;妈妈每天不辞辛苦的精心制作可口的饭菜，辅导我学习。顶着升学考试压力的我深深地知道，如果没有你们在背后支持我，我现在就不可能在这所当地有名的中学读书了。真的很感谢你们，亲爱的爸爸妈妈。

进入中学以后，我知道父母一直对我有着殷切的期望。可我没有把握机会，让你们失望了，也让我为此付出惨重的代价。回首过去，感言最深的是：人生不能重来，如果可以我会奋力拼搏，成为父母的骄傲!不过，请你们放心，以后我一定更加勤奋。虽然现在的我并不那么完美，我想你们的爱会一直支持我，那将是我最大的动力，我一定会努力提高自己的成绩，用最好成果报答你们的养育之恩。

谁言寸草心，报得三春晖。滴水之恩，涌泉相报。衔环结草，以报恩德。是的，这是我小时候学的一些词句。十八年的风风雨雨，让我的逐渐明白这些诗句所蕴涵的深刻含义，所彰现的人生哲理。爸爸妈妈，谢谢你们的养育之恩，也请你们放心，我会珍惜、努力、踏实地走好人生之路。

祝爸爸妈妈：

健康、快乐每一天!

★给爸爸妈妈的一封信300字★ ★ A letter to my parents 300 words ★

★感恩父母的一封信范文★ ★ A letter of a letter of thanks to parents ★

★十八岁成人礼主持稿★ ★ Eighteen-year-old adult ritual hosted draft ★

★成长礼心得600字范文★

★ 600 -character essays ★

这是妈妈第一次给你写信，你即将告别小学生涯，人生的旅途又向前迈进了一步，祝贺你我亲爱的宝贝！

回忆起你五年的小学生活，妈妈更多的是惊喜与幸福。记得你刚入学时，由于没有上过学前班，什么都不会，甚至连老师布置的作业都用画图来完成，那时你可锻炼了妈妈学习“甲骨文”的能力，天天绞尽脑汁解决你的“甲骨文”。记得你是一位害羞的女孩，不善言辞，但感情却极其丰富，他人对你的好你都默默的记在心里。一次放学下大雨你忘记带雨衣，是刘老师把她的雨衣披在了你的身上，让自己淋在雨中，你多次在日记、作文提起此事；一次你不小心摔倒受伤，是同学左爱琳将你送到医护室；班级评选“市级文明青少年”时，不巧你生病在家，却仍在老师和同学们的认可中当选，你心存感激，更加倍努力学习，当好老师的小助手，为同学服好务。

记得你本不是一位擅长运动的女孩，但凡事却不甘落后。为在校跳绳比赛中为班级取得更好的成绩，你天天拽着我和你一起练习亲子双人跳；为体能达标测试能过关，每天一早练习跑步是你的必修课。功夫不负有心人，在你的努力下，你在体能达标测试中获得了优异的成绩，并且在单项50米测试中所取得的成绩甚至超过了你们班跑得最快的同学，连你自己都不敢相信。宝贝，你用自己的实际行动验证了人们常说的那句话“一份耕耘一份收获”。

记得你是一位富有爱心，善于帮助他人的孩子。为班级做贡献总离不开你的身影；上机课你总是多备几副鞋套，以备其他同学使用；课上准备活动用具，你总是带的最全，就怕其他同学忘记；同学有求于你时，你总是把同学的事放在首位。记得你最听老师的话，老师在你心中的位置是最高的，每天放学回家说得最多的就是老师。还记得……太多太多！

亲爱的宝贝，时间过得可真快啊！还没等妈妈细细的品味够，你就已经是大孩子了，即将告别少年时代。五年的时光，已把你雕琢得越发亭亭玉立，更加懂事，有了自己的理想与见解，学会了爱自己、爱他人，学会了宽容与理解，知识更加丰富了。真替你高兴，我最亲爱的宝贝！

亲爱的宝贝，还记得妈妈常常和你说起的那句话吗，要学会感恩，感恩于人，感恩于社会。你马上要告别这美丽的小学校园，你一定不要忘记，你的成长离不开继红校老师们的教育与培养，是这些可爱的园丁们，用她们的智慧与汗水浇灌着你，是她们在你人生的起点灌注了夯实的基石，为你今后的成长打下了坚实的基础，今后无论你走到哪里，曾经在继红小学学习都将是你永远的骄傲。

时光荏苒，日月如梭。亲爱的宝贝，基础已经打牢，接下来迎接你的将是又一段崭新的学习生活，愿你更加努力刻苦，为自己今后的人生铺满鲜花！

亲爱的家长朋友们：

您好!首先衷心感谢您一直以来对我校工作的关心、支持和帮助!为切实做好学生的安全教育工作，保证学生休息和学习两不误，过一个安全、健康和有意义的漫长假期，请家长配合学校做好相关工作：

文明祭扫篇：

积极倡导用植树、送花等有益于保护生态环境的文明方式祭奠先祖，以献一束花、敬一杯酒、植一棵树、清扫墓碑等符合时代特征的方式寄托哀思，弘扬社会主义新风气。

消防安全篇：

1.尽量不要扫墓时焚烧香烛、烧纸钱和燃放烟花鞭炮。 fragrant candle, burn paper money and firework firecrackers when sweeping the grave.

2.祭扫遇到大风天，请勿烧纸、燃烛、点香、燃放爆竹。 2. Ceremony encounters a big wind, please do not burn paper, ignite candles, order incense, and place firecrackers.

3.祭扫需点蜡烛、燃香、烧纸、燃放鞭炮的，事后请清理周围可燃物，并进行现场守护，防止灰尽复燃或飞火引发灾。

4.祭扫烧纸钱、燃放爆竹时，请注意远离人群、住宅、公共建筑、文物保护单位、易燃易爆场所、山林、草原，防止引发火灾。清明

在焚香烧纸进行紧活动时待烧完纸钱后，一定要将燃灰清理干净，以免死灰复燃。

5.遇到火情，及时拨打119报警;发现火灾隐患，请及时拨打火灾隐患举报投诉电话96119举报。

6.在扫墓祭拜结束后，检查四周有无未熄灭的火源，及时清理未燃尽的香蜡烛、鞭炮、烟头和灰恨做到人走火熄。

7.在驾驶车辆外出时。提前检查车辆的油路、电路是否安全，随车灭火器是否完好，切勿装载烟花爆竹等可燃易燃物品。

8.家长要教育孩子在扫墓时不要玩火，不要让孩子点烛、燃香、烧纸、燃放鞭炮，以免引发火灾。

9.祭扫活动中，严禁占用、堵塞安全出口、疏散通道和消防车通道。

交通安全篇：

清明节期间交通拥堵，出行时教育孩子遵守道路交通规则，不闯红灯，过马路时注意过往车辆，不在马路上并行、逆行、横穿、追逐打闹等，不乘坐无牌无证的机动车和三轮车、拖拉机等无安全保障的车，保证出入安全。

亲爱的孩子：

度过十八岁，再过一个月，你将与同学们一道，迎接人生中的六月大考，接受高等院校的挑选。三年的高中生涯，尽管与优秀的同学们有差距，但你是努力的、进步的。这个时候，再加一把劲，什么样的结果我们都是满意的。

父母只是给了你学习的物质条件，无论今后怎样发展，你都要感谢校长营造出的良好学风和老师们精心的培养，要知道，年轻的__实验三中成为全省一流名校只用了短短几年，要感谢实验三中给了你三年的宝贵时光，要记住并骄傲的对人说，你们是__实验三中的学生。

度过了十八岁，就要告别高中时代，要珍惜高中三年与老师和同学们结成的深厚情谊。今后无论走到哪里，无论从事什么工作，想念一下母校、永远的老师和曾经的同学。

爸爸的中学时代是在一个县城中学住校度过的，二十多年过去了，同学们热爱母校，敬爱老师，关心同学，我们所处的时代和经历的环境与今天已不可同日而语，比你们艰苦得多，但我们那时承受的压力比你们小。父母经历过高考，接受过好的高等教育，知道高等教育对人一生的影响深远，我们对你没有过高的要求，凡事顺其自然，尽自己的努力，学自己想学的东西，做自己感兴趣的事，爸爸永远支持你，轻松前行吧!

有些话语，十八岁的你不一定能理解，需要今后吮吸知识不断充实，需要历练经历不断提高，需要丰富的阅历不断感悟。爸爸相信自己的女儿，走过十八岁，会更加快乐、健康、阳光、进步!

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__年__月__日

尊敬的家长：

您好!关注暑期学生安全，关注孩子的健康成长，是我们共同的心愿。为了进一步做好学生2017年暑期安全工作，贯彻“安全第一，预防为主”的方针，特别提醒各位学生家长在暑期要认真履行监护人的教育和监管职责，做好以下工作：

一、强化“珍爱生命，预防溺水”教育。暑期，天气炎热，学生私自到江河湖泊游泳的现象不断增多，极易引发溺水事故。广大家长务必引起高度重视，克服麻痹思想和侥幸心理，教育和监管孩子做到教育部规定的“六不”，即：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救，以免发生溺水事故。教育孩子若发现同学、同伴溺水时，要呼叫成年人开展救助，防止因盲目施救而造成更大伤亡。

二、加强交通安全教育。教育孩子严格遵守交通法规，严禁12周岁以下的孩子骑车上马路，不闯红灯，不违章骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏，不在公路上追逐打闹。严禁乘坐无牌、无证车辆和超载车辆，防止各种交通安全事故的发生。

三、加强食品卫生安全教育。教育孩子注意饮食卫生，不食用“三无”食品和“过期”食品，不食用街头小摊贩出售的食品，注意个人卫生，做到五勤:勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤洗头、勤换衣服。关心孩子的饮食起居，做好季节病和流行病预防工作，一旦发现异常要立即带孩子就医。

四、加强防电、防火、防雷等安全教育。教育孩子正确掌握电器、天然气等设备的操作和使用方法，出现意外要及时求救并拨打110报警;要注意用火安全;汛期要注意防雷电，外出活动到山区的学生要注意洪水、山体滑坡、泥石流等自然灾害。

五、加强社会活动安全教育。教育孩子不得进入营业性的“三室二厅”及“网吧”，不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏;外出活动必须征得家长同意，不要与陌生人接触，更不要让陌生人带走。家长要与孩子多交流沟通，关心孩子心理健康;要教育孩子自觉遵守社会公德，遵纪守法，不参与“黄、赌、毒”和封建迷信活动，维护正常的社会秩序。

平安是福，安全第一。敬请各位家长务必在百忙之中加强对孩子的安全监督力度，时时提醒孩子注意安全，一切以安全为重，确保孩子度过一个安全、文明、健康、快乐的暑假!

顺祝各位家长合家欢乐，身体健康，工作顺利!

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日期：

冬天到了，幼儿园孩子穿衣保暖上，要怎么做才好?幼儿园在此温馨提示……

冬季宝宝最容易感冒了，其中很大原因是由于穿衣不当引起的，亲爱的家长们，今天和您分享冬季宝宝穿衣指南，还有一些冬季保健常识，请您多加注意，预防孩子冬季感冒。

宝宝穿衣要适量

具体表现

1、小宝宝的体温调节功能尚不健全，需要外界温度变化的不断刺激。入秋时，如果宝宝穿衣过多，会影响皮肤散热，降低调节散热和抵御低温的能力。

2、其实妈妈就是宝宝穿衣的最好衡量标准。当妈妈与宝宝穿一样厚薄衣服，静坐时不感到冷，那宝宝就感觉正好合适。

小贴士：

1、关注天气预报，及时了解天气变化，是妈妈每天的功课。如果天气跟前一天没有大的变化，就不要轻易给宝宝添加衣服。

2、给宝宝穿多少衣服最好在早晨起床时决定，因为早晨穿得多，到感觉热时再脱下，容易使宝宝感冒。

增减衣服要及时

随着气候的变化，给小儿的増减衣服要及时适量。宝宝舒适的外在温度是26℃，我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类，根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式，妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。

具体表现

1、较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

2、如今天的温度为22℃，则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2，那么给孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)就可以即可。或者两件厚棉毛衫即可。

“三暖一凉”穿衣

给宝宝穿衣服，要保持头部散热，头部过暖反而会令宝宝心烦头晕;衣服不要穿太多，以不妨碍宝宝活动为前提。

具体表现

1、妈妈可以随时摸宝宝的手，如果手上的温度适中而颈背又没有汗的，说明宝宝穿的衣服量适中。

2、查看宝宝穿衣是否合适，只要保证“三暖一凉”就可以，一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要头凉。

手暖：抚摩宝宝手心，如果是温热而无汗，证明穿衣是得当的。

肚暖：保持肚暖即是保护脾胃，当冷空气直接刺激腹部，就会肚子痛，从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转，影响到正常的消化吸收。

足暖：脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

头凉：从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，如果头部捂得严严实实，反而不利于体热蒸发，特别是当孩子发烧时，更不可捂住头部。

注意衣服防潮

由于季节交换时，强对流天气多，雨水充沛，衣服经常晒不干。所以妈咪最好把宝宝的衣物放在隔潮的袋子里储存。给宝宝穿之前，最好用吹风机的热风把衣服、帽子、鞋都吹干、吹热再给宝贝穿。

还有三个提醒

1. 外出时别忘了给宝贝戴上帽子

早晚较凉时避免宝贝的头部受凉，特别是小宝宝，囟门尚未闭合，头顶部非常薄弱，更易受凉而引起伤风感冒。

2. 选择纯棉、舒适、透气材质的衣服

冬季空气中的静电稍有增大，所以妈咪应注意给宝宝穿着易吸汗、透气性好、静电小的棉质衣物，以免刺激宝宝娇嫩的皮肤。

3. 宝宝的衣物要及时更换，单独清洗

宝宝出汗后，妈咪要及时给宝宝更换衣服，以免风一吹，使宝宝的身体着凉。

这些事情不能忽略

1. 户外活动时间不能少

大量事实表明，坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子，其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气。

2. 吃好早餐

吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。每天坚持吃好早餐准时送孩子来园。或者按时送孩子入园吃早餐。

幼儿园饮食都是由保健医精心挑选并科学合理搭配而成，能够补充幼儿身体所需营养。

3. 饭前、吃东西前一定洗手

孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

4. 尽量保持室温相对恒定

室内外温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。 注意室内的通风很重要，白天要注意开窗通气，空气流通不容易感冒。

孩子的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。

5. 着凉之后，采取措施

孩子着凉受寒之后，应该马上到暖和的房间或床上暖和一会儿，同时喝些热水、热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。

6. 家里有人感冒，立即隔离

家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，不可同床睡觉。

7. 开展健康教育

让幼儿了解预防感冒的知识，让孩子懂得预防感冒的基本常识，如：出汗后不要立即脱衣服、不要吹空调，多运动，雨天不要淋雨等。

8. 感冒多发或流行时少外出

不要带孩子到人员密集的公共场所，患病后也不要到别人家串门，防止传染。

9. 积极治疗上呼吸道慢性疾病

据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。

希望每个幼儿都能够做个健康小勇士，健康度过寒冷的季节。

亲爱的孩子：

三年时间一晃而过。再过三个多月就是中考了。又到人生转折的关键一步。我不知道你有没有好好考虑过，在这初中三年当中，你的不够之处在哪里?记住这一句话："有多少努力就有多少收获"。

儿子!要记住再不能随心所欲了，应该静下心来好好想想了，该何去何从，时间不会等你的。现在离中考只有一百天了，你应该努力向前追了吧。你要知道中考是每个人最重要的一步，所以马虎不得，再辛苦勤奋三个月。加油吧!只要你稍微努力就能考取自己理想的学校

儿子!在这十五个春秋里，爸爸每时每刻都在关注着你的进步，关心着你的成长。从小学到现在，在我眼中你一直都是很优秀的，偶尔一两次考试成绩不理想，我知道那也是你一时的疏忽，我相信你一定努力了，你一定能更好。只要你不气馁，只要你努力，再细心一点做题再快一点，一定会实现你的理想。

儿子!你是弟弟的榜样!你是爸爸的希望!在这收获的季节里，相信自己，努力拼搏，就是胜利。愿你实现心中的梦想，爸爸永远支持你，祝福你!

祝你心想事成，马到成功!

爱你的爸爸

20__年__月__日

亲爱的儿子：

你好!

看着你一天一天的长大，妈妈真的很欣慰。

现在你懂事了，知道学习的重要性;也了解老师的辛勤耕耘，是为了你们的将来更美好;理解妈妈和爸爸的辛苦劳作，是为了给你创造更舒适的学习环境。每当想到这些，妈妈就感觉到了，作为一个母亲的荣耀。

知道吗?儿子，天下所有的母亲都有一个共同的心愿。那就是希望自己的孩子永远健康、快乐的成长!

从你呱呱坠地那天起，妈妈把所有的心思都花在你身上了。你的每一个细微的动作和眼神，妈妈都能读懂。小的时候你很调皮，也很机灵。不如意时，你会用你那响亮的哭声提醒妈妈，此时无论妈妈做什么，都必须放手来全心全意地照顾你。

记得你第一次发烧，妈妈不想让你吃又苦又涩的药，怕药的副作用伤害你那幼小的身体。按照医生说的物理降温法，用酒精擦洗你的身体。一遍又一遍，整夜都没有休息好。当你退烧时，已经是凌晨三点了。但是，妈妈并没有耽误第二天的工作。

一转眼，你已经是一个三年级的小学生了。妈妈非常关注你的学习，有时工作忙起来，也会忽略你，希望你原谅妈妈。最近，妈妈了解到，你上课不注意听讲了，和周围的同学说话。亲爱的儿子，我们成绩的好坏与我们平时的努力是分不开的。也许就在你与同学说话的瞬间，老师讲的内容你没听见，从而影响了你的成绩。你说，妈妈说的对吗?妈妈相信你，你是个好孩子，一定会改正你现在的缺点和不足的，是吧!

还记得吧，足球明星总是觉得下一个进球更精彩!妈妈也希望你下一次成绩更理想!

妈妈希望永远是你最好的朋友，是你倾诉的对象。让我们一起探讨，一起成长，好吗?最后祝愿我亲爱的儿子快乐每一天!

爱你的妈妈

20__年__月__日

嫣然，我亲爱的女儿：

你好!

在这高中学习生活即将结束，在你们走向高考，迎接人生路上又一次考验的时候，身为一名老师，更做为一位高三的学生家长，我的心情十分激动!

十年前，是你牵着父母的手，走向了学校这个神圣的学习知识的殿堂。十年中你们成长的点点滴滴无不牵动着我们的心——你们长大了我们高兴，你们进步了我们高兴，尤其是学习成绩，那真是增一分我们则喜，减一分我们则忧。十年来、几千个日日夜夜我们追逐一个“望子成龙、望女成凤”的美梦，今天我要告诉你们：我们期待着这一美梦成真!

十年来，你们不惧寒暑刻苦攻读;十年来，你们披星戴月勤奋探索。高考为你们提供了一个大显身手、展现才华的机会。信心百倍进考场，傲视群雄敢拼争!坚信“天道酬勤”，不负师长厚望!女儿!你应该这样!

答题前要沉着冷静统览全卷，做到心中有数。解题时应聚精会神准确完备写答案。给分题上应慎重，以防粗心造成失分;遇到难题不退缩，细心思考破重围，定要冲出那“柳暗花明”的一片新的蓝天!女儿，你应该这样!

几场考试是对十年来学习生活的一个总结，一次高考又将是人生路上的一次重要的抉择!考试中要一空一题做到细致认真，几场考试要一场一场认真对待。答完题时要细查，不虚度时间一秒。保持良好心态，决不让失误负情绪影响到下一场考试。要有信心，并坚信有能力夺取高考优异的成绩!要微笑着去参加高考，并在高考的几天中始终微笑!女儿，你应该这样!

高考在即，你们即将出征!群情振奋，我们胜券在握!难忘十年求学的苦读，难忘三更鸡五更火的这个六月。要不负老师的期望，牢记家长的嘱托，考就考它个猛虎生威!考就考它个巨龙摆尾!给我们家长一个丰硕的回报，给即将告别的母校增光添彩!孩子，你应该这样!

想万千考场，近千万考生伏案疾书，试问谁是考场英雄?

看高考场内，莘莘学子下笔如行云流水，你们个个全是英豪!

孩子，我们坚信一定会是这样!

嫣然，我亲爱的女儿，老师和爸爸妈妈们，期待着你们凯旋归来!

爱你的爸爸妈妈

日期：

尊敬的家长：

您好!

在八年级(1)班全体师生的共同努力和您的大力支持、配合下，本学期我班登上了一个新的台阶。同学们在养成教育和学习习惯上都取得了一定的进步。在此我向您表示衷心的感谢!

学校一年一度的暑假又开始了，孩子们盼望己久的自由生活也已经到来。为了确保您的孩子度过一个愉快而充实的假期，请您配合我做好以下工作：

一、假期中的安全教育工作。

1、注意交通安全：教育孩子外出时要严守交通规则，禁止孩子驾驶机动车辆。

2、注意防火安全：孩子在家里不要乱接、乱拉电线

3、注意娱乐安全：假期里，要坚决禁止孩子进入营业性歌舞厅、电子游戏室、桌球室、网吧等场所;不准孩子外宿不归;严禁孩子与社会上的不良青年交往，以免染上恶习。

二、合理安排好假期孩子的学习时间。

假期里让孩子适当的放松是应该的，但不能把学习置于一边。请您为孩子安排一定的学习时间，一般要求每天不少于2小时左右的学习时间，督促其完成老师布置的暑假作业，并进行必要的补缺补差，预习下学期里的部分学习内容。

三、遵守社会公德，做一个文明守纪的好孩子。

1、引导他们参加一些社会公益活动和体育活动，指导他们阅读几本文学名著。教育孩子尽自己的能力，做一些力所能及的家务劳动，培养他们良好的劳动习惯。教育孩子要尊敬父母、尊敬长辈，做一个有礼貌、有孝心的好孩子。

2、不能整天看电视，假日里可以选择一些有教育意义的电视看，但不能时间太长。晚上要准时睡觉，不要玩得太累，要劳逸结合。

总之，孩子的一言一行，一举一动，都需要家庭和学校合作进行教育，使之养成良好的习惯，做一个人人称赞的好孩子。

祝您暑假快乐!

__中学

日期：

______家长：

您好！祝贺您的孩子顺利地完成了一学期的学习生活。即将到来的2个月的暑假，我们提醒您：

1、加强安全监管，安全过暑假。

假期里，孩子放假了，您可能还在上班，那孩子的安全负责人是谁？请您务必安排好孩子的居家安全，不要把孩子一个人丢在家里。同时教育孩子注意防火防电，外出注意交通安全，不随意穿行马路。特别是教育孩子不私自外出结伴游泳，以免发生溺水事故。

2、合理安排作息，健康过暑假。

2个月的假期，孩子很容易养成懒散的生活习惯，这样不规律的生活既会影响孩子的身体健康，也容易影响到他的学习。所以，请提醒孩子有规律地生活，有计划地学习。同时加强体育锻炼，预防空调病。

3、参与旅游节，快乐过暑假。

今年暑假，学校大队部倡议大家过一个旅游节。你们可以参观合肥的大小景点，了解家乡的风土人情；你们可以走出合肥，领略祖国乃至世界的大好河山；你们还可以走进书本、走进网络，通过另一些方式去“旅游”。同时请协助您的孩子完成一份“旅游小报”，开学初我们将择优布展交流。

预祝您的孩子度过一个安全、健康、充实、快乐的暑假。

温馨提示：20__年8月31日上午，学生到校报到。

__小学

尊敬的各位家长、亲爱的小朋友

大家好!为确保大家暑期生活平安、愉快、有意义，更为了预防幼儿在暑期零意外伤害的发生，帮助各家长了解安全的防护措施，提出以下建议，共同促进家园携手进行安全教育。

1.暑期安全要注意，电话号码要牢记：火警119，匪警110，急救中心120。同时，我们也要教育孩子不乱拨乱打这些特殊号码。

2.暑期正值汛期，因此，严禁到沟、河、池塘等处玩耍游泳。严防血吸虫感染和发生溺水死亡等意外事故。孩子在家玩水时，也一定请家长要看护好，以防意想不到的危险发生。带孩子出去游泳时，家长也应留心泳池周边安全，以及确保水质干净、卫生，避免发生皮肤病、腹泻等疾病。小朋友们，如果你发现有别的小朋友发生溺水的事情了，该怎么办呢?对了，应赶快打110或去请大人来营救，万万不可自己去救他们，因为你们还太小。记住了吗?

3.注意防电。电是看不见，摸不着的东西，危险性极大。请不要用手触摸电器开关等设备，或私拉电线乱接电源。如发现别人触电不能用手拉救，要用干木棒或干竹竿把电源打掉，并及时报警。成人离开家时，一定要切断电源方可离开。夏天雷阵雨天气比较多，家长也应教育孩子碰到雷雨天气时，应呆在室内，打雷时不去关窗等，以免被雷电击中。外出遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，更不可在大树或高层建筑下躲雨，以免遭遇雷击伤害。

4.防止烫伤。首先夏天要注意蚊香的正确、安全地使用，不让孩子玩点着的蚊香。其次是请各位家长千万不要让孩子去倒开水，一旦发生开水烫伤的事情，我们后悔也来不及。

5.不玩火，发现火情及时报警或呼救。处于火场时要及时呼救，同时用湿毛巾等蒙住脸，迅速逃离火场，切不可逞强参与救火，以免造成不应有的伤害。

6.自觉遵守交通法规，维护交通秩序，听从交警叔叔的指挥，服从管理。过马路要先左右看，走人行横道，靠右行走。不与机动车辆抢行，不横穿马路，以免发生交通事故。在公路上不闯红灯越线，不追车、扒车、强行拦车，不满12岁的儿童不应该在公路上学或骑自行车，不乘坐二轮、侧三轮摩托车，骑自行车不互相攀扶，不并排骑车或追逐打闹。

7.外出游玩或到公共场所玩耍时要有大人带领并拉好孩子的手，不要让孩子离开自己的视线范围。在公共场合要遵守安全规则，并采取安全保险措施，如乘坐公共汽车时不把头、手伸出车窗外等，增强安全防范意识。

8.防止拐骗的事情发生。教育孩子一个人在家时要锁好门窗，不能给不认识的人开门。即使门外的人自称是熟识的人，也千万不可开门，可以请他等爸爸妈妈回家后再来。接到陌生人的电话时，要告诉他爸爸妈妈现在不方便接电话，不要让他知道你一个人在家，以免被犯罪分子找到可趁之机。还要切记：不可与陌生人交谈，不吃陌生人给的东西，不跟陌生人去玩，小朋友，这些都要记牢吆!

9.饮食安全。暑期天气炎热，家长要给孩子干净、卫生的食品，提醒幼儿不吃腐烂、霉变、有毒、变质的食物。教育孩子不能采树上的水果，以免食了施药水果造成中毒。总之我们一定要注意饮食卫生，防止病从口入。

10.其它的安全注意事项。家长首先要检查周边地带，确认危险源，主要包括家附近有无水塘、窖井、水井、粪池马路、高压线、工地等危险地带。家中的剧毒药品，如农药、杀虫剂、消毒剂等一定要安放在安全地方，并尽量上锁，确保不让孩子碰上这些东西。象硫酸一类的液体千万不要装在可乐或雪碧瓶里，以免误饮误喝。孩子在家时，还要引导他们不玩锋利的道具。

___

20__年_月_日

亲爱的儿子：

你好!经过一番紧张的期中备考，本想着期中考试后，你能放松心情轻松一下。谁曾想?随着期中考试成绩陆续揭晓，你放松的心情，又被绷紧了。英语考试的失利更是让你承受了不小的心理压力。

妈妈

我主张学习语文多阅读，自然就会写字词。看来，我大错特错了，你阅读了很多书，却对字词的掌握不太好。经过这次语文考试，也给我敲响了警钟。我不能再放任你浅阅读了，要进行深层次的阅读。要互动阅读。妈妈

今天上午，你吃完午饭，拿起书自己阅读了半个小时。然后你就自觉地拿起《森林报-春》读给妈妈

在休息的间隙，你悄悄告诉妈妈

接着，我分析一下数学。数学本来是你的强项，四次单元及测验，你的数学成绩都是遥遥领先。谁承想?就是你的强项也让你栽了跟头。一道应用题，前三步你都做对了，后两步，因你读题不认真，理解有误导致整题分数全丢。你看到试卷，也很痛心，5分白白失去。很是可惜。也为自己没有好好检查而自责。还有一道填空题，也是源于读题不深入，导致失分。妈妈

最后，我分析一下英语。英语的学习我总认为入门阶段注重听说训练。你每天都在读英语、听英语，并且及时复习和预习，按要求完成老师布置的家庭作业。在课堂能认真听讲，在家把英语书上的短语、句型背的很熟练。我觉得考试对你来说不难，可是，我的想法错了。你却栽了大跟头。英语考的最差。从试卷分析，主要是单词的识听、识认。单词你只读，不写，导致错误百出，张冠李戴。通过这次考试，我认识到英语学习单词的记忆很重要，以后我将引导你拼读和读写。以加深对单词的记忆和理解。

成绩只代表过去，从考试中总结失败的经验和教训很重要。我相信经历过考试失利之后，你会成熟很多。学习是一辈子的事，妈妈

妈妈

20__年__月__日

亲爱的宝贝：

当我坐下来准备给你写这封信的时候，有两种感觉一齐涌入心头，一种是忽然之间大脑一片空白，不知该从何说起;一种是千头万绪心中起，想把多年来的心里话都在这里和盘托出。

时光的无情就是在我们回首时发现，它给了我们那么多那么多的不舍和留恋，而我们却又不得不跟着它继续前行。

今天，是你小学毕业典礼的日子，今天，你已经从一名小学生华丽转身成为一名中学生，即将迈向人生一个新的旅程，在这个路口上，爸爸妈妈有千言万语想要叮嘱你，但是又担心你嫌我们啰嗦，我们说了半天你却一句都没记住，所以，最终我和爸爸决定把三句话送给你，希望对你有帮助。

第一句：态度决定一切

在学习面前，态度决定一切。不同的态度，形成不同的学习习惯，形成不同的同学群体，也会成就不同的人生、不同的命运。同一所学校、同一个班级，为何同学之间会出现差异的学习状况呢?我想就是两个字：“态度”。有什么样的学习态度就会产生什么样的学习行为，从而产生迥异的人生轨迹!

所以，爸爸妈妈希望你在迈入中学大门之前，做好三个思想上的准备：

第一、必须树立正确的愿景，明确学习的目标。通过学习，使自己学有所成、学有所用，成为对社会有用的人才。

第二、要积极地看待问题。事物就像一枚硬币，它有正反两面。积极的心态看到的是事物好的一面，而消极的心态只看到不好的一面。

第三、严谨认真。这是成功的保证，端正的学习态度，严格的纪律观念，才能在学业上取得成功。充分重视每一门学科，每一堂课程，每一次考试，认真完成每一次知识的积累。

第二句：相信自己

在学习面前，所谓的“学不会、学不好”，其实绝大多数情况下，只不过是“不相信自己能学会、能学好”的结果，这是事实，不信你就仔细审视一下自己。

所以，从一开始就要深信自己一定“能学会、能学好”。只要自己智商正常，就没有理由学不会;只要自己持之以恒，就没有理由学不好。只有这样，在遇到困难时，才会懂得那只不过是正常的过程而已，没理由放弃。

第三句：心怀感恩

感恩是一种生活态度，是一种发现美并欣赏美的道德情操。对身边的一切事物心存感恩，人生就会美好许多。一个不懂感恩的人，再优秀也难以成功!

所以，爸爸妈妈提醒你：

第一、感恩父母，就要在日常生活中，珍惜父母给予自己的宝贵生命，积极锻炼身体，保持身心健康;

第二、感恩老师，就是要尊师重教，因为是老师给你授业解惑，启迪人生，引领成长;

第三、感恩朋友和同学，就是身处朋友和同学之中，互帮互助，团结友爱，合作学习，遇事不斤斤计较;

第四、感恩学校，就是要遵守校纪班规，因为是学校给你创造了良好的学习环境，并积极致力于你未来人生的知识和人格的积淀;

第五、感恩大自然，就是要增强环保意识，是大自然的慷慨赐予，使我们的生活充满了明媚的阳光、清新的空气和斑斓的色彩。

所以，你要学会感恩，懂得感恩，永远心存感恩，感恩一切使你成长的人和事!有了感恩，你周围的世界就会变得更加和谐、美好，在这样的环境中学习和生活，你的心情就变得特别愉悦!

最后，爸爸妈妈祝你新学期有更多进步。不要怕失败，因为那是收获;不要怕泪水，因为那是历练。爸爸妈妈会始终陪伴在你的身旁，见证你的成长!爱，因此而更有份量!

深深的祝福你!我的宝贝!

爱你的爸爸妈妈

宝贝：

在你成长的路上，妈妈对你有说不完的嘱咐和操不完的心，在六一儿童节来临之际妈妈给你说上几句话。

这些年你一直茁壮成长，很少生病，也很快乐和活泼。妈妈交待给你三件事：一是每天要开开心心，二是每天要锻炼身体，三是每天要学习知新，你都做得很好，妈妈很欣慰。

记得你是一个很不合群，很慢热的人，自从前年开始上了早教班，然后到了“爱贝”，你给了妈妈巨大的惊喜。爱贝的教学方式成功的吸引了你的注意力，虽然刚开始学英语那会儿你只是带着好奇感，但你非常努力地跟着老师的节奏，投入的参加互动，而且也结识了一帮好朋友，丰富了你的课余时间。

希望你以后每天都能开开心心，学到的东西能让以后的路走的更顺畅一些。

写信人：

日期：

尊敬的`各位家长：

你们好!

值此20_年暑假到来之际，__一小校长周九发携全体教职员工向一直关心和支持学校发展的各位家长表示最诚挚的谢意，并衷心祝愿您工作顺利、合家幸福!

根据县教育局通知,寒假时间定为:7月2日至8月31日。暑假期间，孩子们的平安、健康和进步是我们最大心愿和共同的责任。为了让孩子度过一个充实而有意义的暑假，现将我校有关暑假的安排及注意事项告知如下：

加强孩子的安全和文明素养教育

(一)预防溺水

请全体家长切实履行好监护职责，预防溺水事故及其他意外事故的发生。对孩子做到“四知道”，即：知去向、知同伴、知归时、知内容，让全体学生生做到“六不准”，即：不准私自下水游泳;不准擅自与他人结伴游泳;不准在无家长或老师带队的情况下游泳;不准到不熟悉的水域游泳;不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不准不会水性的学生擅自下水施救。

(二)交通安全

1.自觉遵守交通规则，不在马路上跑闹、玩耍。

2.横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。

3.小学生不能骑自行车。

4.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。

5.文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐破旧、无牌或超载车辆。

(三)用电安全

1.要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。

2.不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。

3.不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

(四)用火安全

1.不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警。

2.家长不在家时，不准使用煤气、液化气灶具等。

3.不能燃放烟花爆竹。

(五)饮食安全

1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3.生吃瓜果要注意洗干净才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

4.不暴饮暴食，防止消化不良。

(六)其他安全

1.远离网吧。在家里上网要听从父母的指导，不登录、不查看不健康的网站，上网时间要有节制。

2.不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。

3.不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动。

4.没有家长的允许不得私自在外留宿。出门走亲戚串朋友要及时回家，有事耽搁要及时跟家长联系。

5.自觉维护__一小的形象，不做有损学校声誉的事。

督促孩子认真完成假期学习任务

根据孩子的实际情况和在校的表现，和孩子做一个全面的分析，制定一个切实可行的学习计划，学习计划可以是“读一本好书，补一门功课，掌握一门技巧，制作一副电脑作品”，具体包括以下几个方面：

1.完成暑假作业(含消防安全作业)。

2.背诵古诗五首以上。

3.积极参加“五个一”活动，即看一本好书、写一本日记、写一份社会调查报告、讲解一个有意义的景点、学会一项劳动技能等。

下学期开学注意事项

1. 9月1-2日报到注册：报到前请家长检查孩子的假期作业完成情况，保证孩子做好全部作业后到校报到。

2. 9月4日正式上课。

总之，暑假转瞬即逝，我们真诚地希望各位家长将爱子之心转为教子之行，在百忙之中抽出时间与孩子交流，倾听孩子的诉说，督促孩子按时完成作业，为孩子的健康成长营造和谐、融洽、平等、亲密的家庭氛围。相信在您的关怀和指导下，孩子们一定能有效地调整、充实自己，以充沛的精力和饱满的情绪投入到新学期的学习。

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

你们知道吗?杨浦是中国近现代工业文明的摇篮地，有着深厚的历史文化底蕴。现在她为了改善我们的生活环境，为了使我们身边的人更文明，为了使我们的生活质量和幸福指数更高，今年正在积极创建上海市文明城区和国家卫生区(简称“双创”)，作为杨浦的一员，我们更应从自己做起，从身边做起。

亲爱的爸爸妈妈，可曾见过在我们身边还有随处可见的垃圾，它们破坏了我们整洁干净的生活环境，也不能折射城市应有的文明程度。而保护环境，是创建文明卫生城区的重中之重!我们虽无法让杨浦立刻焕然一新，但我们可以用自己的行为为她贡献一份小小的力量。用我们的双手捡起地上的垃圾，扔进垃圾箱;用我们的双手扶起身边歪倒的小树，让它茁壮成长;用我们的双手牵扶老人小孩安全过马路;用我们的嘴巴说出文明的话语，让礼仪之花花香四溢;用我们的眼睛看准红绿灯，不让危险发生……

爸爸妈妈，你们知道吗，这些看似简单的小小动作，却可以深深地影响着我们，影响着我们生活的城区，就让我们手牵手，心连心，从自己做起，从现在做起，从身边的小事做起，努力改掉不良的习惯吧!我相信，只要通过我们的共同努力，杨浦“双创”成功的军功章里有你们的一半，也有我的一半。

最后，祝爸爸妈妈身体健康!让我们携手共建杨浦美好的明天!

您的孩子：

尊敬的家长：

您好！

中考备考进入冲刺阶段，压力巨大，孩子们紧张，相信这个时候家长更紧张，而家长的紧张会不可避免地影响到孩子，给孩子造成更大的压力。家有中考生，我们该怎么办呢？为了更好的应对即将到来的中考，让孩子保持良好的状态，考出更好的成绩，我们给家长提出如下建议。

一、减压从家长开始，避免用力过猛

我们都希望孩子能够考出更好的成绩，上更好的高中，这对于孩子的发展很重要，但是用力过猛往往会影响实际的发挥，过大的压力会造成孩子考试发挥失常，所以减压很重要。孩子所承受的压力有很大一部分是由家长而来的。不少孩子的压力来自于家长的焦虑。面对中考，家长要有正确的认识。许多家长把这一次考试看的极端重要，好像这次考试就决定了孩子一生的成就。中考的确很重要，但是要知道，考试是一阵子的事情，但是生活是一辈子的事情，不过这次考试的结果如何，孩子都要向前走，生活都会继续。所以我们要把眼光放长远，让自己放松下来。给孩子营造松紧适度的应考氛围。

1.不要过度关注。有些家长临到中考，常常在饮食上给孩子关心备至，行为上对孩子小心翼翼，走路也蹑手蹑脚起来……这样的状态往往让孩子更加烦躁紧张。这个时候，其实家庭生活应该尽量和以前一样。在饮食上不必过分讲究大补，营养充分，适合孩子口味，普通自然就好。家长也不必在这个时候无所是从，变成另外一种样子。

2.在睡眠上，要尊重孩子已经形成的生物钟，不必鼓励强求孩子一定早睡。有的孩子已经习惯晚点睡觉的，可能他在晚上的学习效率会比较高，这样不用非要他晚上10点以前就睡觉，这反而可能造成孩子失眠。

3.不搞特殊化。一旦家有考生，整个家庭气氛都不一样了，家长常给孩子说：“你只需要好好学习，专心复习，其他的我来。”过分的小心翼翼，与往日生活产生巨大反差，会加重孩子的心理压力。

二、关注孩子的压力状况，不要让孩子带伤前行

进行初三，孩子的学习压力无形中会突然增加。老师、家长和孩子都会对这段时间尤其重视，即便我们都避免讲刺激性很强的话语，可是临近中考，好像空气都热起来了，每个人的内心都无法平静，这种氛围也会带来压力。

在这种情况下，很多孩子会产生多种不适，比如焦虑、烦躁、失眠、头痛等。这些都是对压力的一种反应。当然还有其他容易被忽略的压力反应。比如说，有的孩子进入初三下学期，突然不想写作业了，在家不能抓紧时间，或者沉溺于网络、手机，情绪烦躁，难于交流等等。家长对此会很不理解。认为孩子不求上进，不知道努力。但是，这恰恰是孩子压力过大的表现。这个时候，在对孩子进行批评指责，不但不会有好的作用，反而会让孩子更无法集中注意力。很多孩子和家长认为，初三就应该紧张，上了初三怎么能放松呢！是的，适度的紧张会有助于孩子提高效率，但是过分紧张，一直没有放松的机会，孩子失去了弹性，紧张到受伤的状态，那么孩子就会疲于应付，失去主动性和自信心，甚至于会完全放弃。有的孩子看着作业就是不想做，心里充满了无奈和焦虑，不知道该怎么办，这样的时候，作为家长，要有办法给孩子减压，让孩子先放松下来，增加能量和前进的动力。很多孩子在整个周末都要写作业或者参加辅导班，这个时候，与其让孩子带着疲惫低效学习，不如先让孩子充分放松休息，然后轻装上阵，高效前行。

如何让孩子得到充分的放松和休息呢？一方面，家长一定要对孩子充满信心，相信孩子一定愿意在自己的基础上考出更好的成绩，并且有意愿为之付出努力。很多时候，信心比什么都重要；第二，家长要与孩子沟通，孩子喜欢的放松方式；有的孩子喜欢睡觉，有的孩子喜欢看电影，有的孩子喜欢听音乐，有的孩子喜欢运动……不同的孩子，可以通过不同的方式得到休息，家长或许会担心，孩子会不会就此一直放松不再学习。当然，我们也要知道的是，让孩子可以放松和休息，并不是放任自流。我们也要学会合理的设置限制。

三、合理设限，情绪协调，与孩子共度难关

我们有的孩子自我管理能力不是很强，容易拖拉，磨蹭，意志消沉，甚至于耍赖等情况，这与早期教育中的包办代替太多是有关系的，这种时候，当然也不适合完全让孩子自己负责，家长必须要能够与孩子一起度过难关。而这个时候，许多家长又容易走入另一个误区，由事事管孩子，变成了什么都不敢管，好像什么事情都要讨好孩子，求着孩子。在家里唯唯诺诺，有规矩不能坚持。这也是不好的。

其实，在孩子遇到自己意志不强，自我管理能力弱的时候，是需要家长帮忙的。家长要能够和孩子一起讨论设立相关的明确清晰的行事规则，并做好孩子的提醒者，与孩子一起做规则的执行者。在执行规则的过程中，不讲或者少讲大道理，讲话简介清晰，立场坚定，对孩子不指责，不批评，但是规则执行要坚决。我们也称之为“温柔的坚持”或者“不含敌意的坚决”。这个过程可能并不顺利，也不简单。但是，让孩子在一定的规则和结构中学习生活，对孩子而言是有安全感的。

我们大人在工作的过程中，如果情绪不良，那么我们的工作效率也很难保证，而孩子们的学习任务其实是很困难的，在这个过程中，如果孩子能够有一个好的情绪，那么在学习上也能够更加坚韧。所以，在孩子面对具体的困难得时候，家长要反思一下，我们为孩子提供了必要的具体的有益的指导和帮助了吗？还是只是批评和指责呢？建议大家，在以后的日子里，在大家想对孩子说什么，对孩子进行教育的时候，如果你不能确定您所说的话，所做的事会对孩子产生好的作用，那就不要说了，不用做了。因为，您的所言所行可能只是为了表达焦虑而已，而这其实是给孩子拖后腿。

很多家长会批评孩子，说孩子不主动、不努力、不认真、不沟通，磨蹭拖拉等等，或者家长的批评并没有错，但是我们要想的是，我们的这些批评是不是有助于孩子充满信心的往前走，克服自己所面对的困难。什么才会帮助孩子面对困难呢？一定是孩子的长处，只有那些美好向上的部分，才是孩子把事情做好的资源。所以，清楚的知道孩子的优势是什么，是家长第一要做的事情，因为，这是在寻找孩子向上的阶梯。

与这个年龄段的孩子交流和沟通的确存在许多困难，这是由孩子青春期的特性和我们每个家庭的教育方式有关的。但是在面对困难的时候是畏缩不前还是勇敢面对。这其实我们能够给孩子的示范。希望与大家一起努力，让我们每一个人与孩子一起获得成长！

此致

敬礼！

__学校

20__年x月x日学校致初三学生家长的一封信

致初三学生家长的一封信

尊敬的家长：

您好！飞雪迎春来，寒梅群傲笑，送走了充实美好的20_年，我们迎来了充满希望的20_年。值此春节到来之际，我们初三年级组全体教师向一直支持学校工作的您表示最诚挚的谢意！衷心祝您在新的一年，身体健康，工作顺利，合家欢乐！

再有100多天您的孩子就要迎来中考，这个寒假是初中阶段可以利用的最后一个假期。虽然时间有限，但对孩子来说至关重要。所以，这个寒假是对孩子的考验，也是对您的考验。假期中，没有老师的检查督导，没有学校环境的影响，孩子能否充分利用这段时间好好复习备考，就需要您有力的督促和管理。这是一场现在看不到，开学后却能明显发生变化的比赛。为了20_年的中考，为了圆孩子的梦想，为了您多年的渴盼，希望您督促孩子充分利用好这个假期。

一、父母是孩子最好的榜样。在今年这个特殊的假期里，一切为了孩子，希望您配合我们做好以下工作：

1、强调孩子的安全。“近朱者赤，近墨者黑”，要密切关注孩子的去向和交往的人。绝对禁止孩子去网吧等不良场所，鼓励孩子积极参加各种有益的活动。

2、严格督促学生制定并完成学习计划。每一天除完成好假期作业以外，还应该有一定的复习安排，并帮助孩子制定好下学期个人学习目标和计划。

3、充分利用假期进行查漏补缺，最大限度地弥补上学期的遗憾，并为下学期的学习做好最充分的知识准备。

4、最大限度减少孩子参与走亲访友、聚会、聚餐等活动，减少不必要的干扰。

5、让孩子学会有条理的生活，防止孩子生活上的无规律，如晚睡晚起、贪吃贪睡；培养孩子的责任心，放手让孩子做好自己的事。

6、在假期中要和孩子多交流沟通，共同研究学习。即使不能为孩子提供知识上的帮助，也要给予他们心理上的支持，多鼓励，多督促。作为家长，我们还要适当研究中考，孩子目前的成绩是多少?和中考的距离有多远？都是您应该掌握的。对于暂时成绩上的不理想，请不要气馁，只要我们共同努力，成绩一定能够提高！

二、下学期开学的有关安排及相关事项。

1、根据上级安排，本学期的寒假从 2月7日（农历腊月十九）开始至3月6日（农历正月十六）结束，请提醒你的孩子于3月6日上午9：00返校报到。

2、学生报到时要求将《寒假作业》和《素质报告册》交班主任检查。报到时学生仪容仪表要符合中学生要求，如不符合班主任将通知家长领回整理。

3、经学校研究决定开学第一周将召开九年级家长会，具体时间待后通知，请您务必到校参加会议。

面对孩子的成长，我们没有任何借口，让我们共同用爱与责任托起孩子的明天！最后，再次祝您全家:春节愉快、羊年祥和、合家幸福、万事如意！

河东学校教导处

20_-2-6

孩子：

今天晚上你和我聊天时，突然很是好奇的问我，老妈，还有一个月我就要参加中考了，你怎么没像我们班主任，还有其他同学家长那样，一个劲的叮嘱，要抓紧时间多用功多学习，争取考上理想的高中?难道你不为我焦虑?要知道我的成绩原本就不是太好呀。 孩子，你知道不?妈妈当时看着你忧心忡忡的眼神，真的替你开始焦虑了。不过，妈妈不是为你一个月后能否考上理想的学校焦虑，是为你目前的心态焦虑。如果，如果你真的想聆听妈妈想对你说些什么，就请你静下心来读完妈妈给你写的这封信。

孩子，妈妈首先要告诉你的是，中考，的确是人生中一场较为重要的考试，但，决非是决定人生成败的一场考试。人生处处有考场。在你以后的人生道路上，还会有许许多多的考试在等着你。所以，你大可不必将自己弄得紧张兮兮的。更何况，弦若是绷得太紧，还会适得其反的呀。妈妈建议你，也是要求你，在迎接中考的这一个月中，你还要像以前一样，该吃饭时好好填饱肚子，该休息时好好睡上一觉。妈妈不希望你为了迎接中考，或是以后的任何一场考试，而熬伤了身体和眼睛。要知道，一个人拥有一个健康的身体，和一双明亮的眼睛，是相当重要也是至关重要的。

另外，妈妈还要告诉你，在迎接中考的这段日子里，你还应该和以前一样，自己力所能及的事一定还要继续做。诸如，你不要以学习为借口，不整理你的房间，不洗你的臭袜子，或是周末回家的时候，不给妈妈的花儿浇水，不给你爸爸泡杯茶、捶捶背……因为，妈妈始终觉得，一个综合能力强，心存感恩和阳光的孩子，才更可以在漫长的人生中快乐，从容的度过每一天。若是你为了迎接中考，沦为书呆子，或是少了爱心与对生活的热爱，妈妈肯定是持反对意见的哦。

还有，妈妈要对你说的是，生活中有太多的患得患失，差别在于，大多数人失去了平常心，成为平常的人，而另一部人却以平常之心成为不不常的人。妈妈对你说这句话就是想以过来者的身份告诉你，凡事若是想得太多，顾虑的太多，往往会无形之中让自己背上沉重的包袱。就拿你即将面临的中考而言，你若总将自己的弦绷得紧紧的，并且总在担心自己能否考取理想的学校，其结果或许就是一个让你大失所望的结果。倘若你将中考看得简单一些，而且还能让自己静下心来好好复习，那结果没准就是一个让你和妈妈都喜出望外的结果呢。

最后，妈妈还要告诉你的是，路，迟早一天要自己走的。小升初时，妈妈是让你一个人乘公交车去考场的，中考时肯定也不例外哦。好了，让妈妈再次祝福你健康、快乐的过好每一天。

妈妈

20xx年xx月xx日