有关写态度需要表达参考作文【精彩20篇】

青春是什么?有人说，它是早晨的太阳，充满着朝气与蓬勃;也有人说，它是人生的这幅画中的一抹亮彩，描绘着绚丽与鲜艳;又或者有人说，它是刚萌发的嫩芽，对世界的未知充满着好奇与期待……在我看来，青春是人的一生中最宝贵的时光，它，充满着阳光、烂漫、生气、活力……在这人生中最美丽的时刻，我们更要选择珍惜，用奋斗书写人生华章，用梦想引领人生之航!

“一年之计在于春，一日之计在于晨”。我们，正处在人生四季中的“春”、人生昼夜中的“晨”，恰是摩拳擦掌迎接未来挑战的大好时光，正如拉弓上的箭，蓄势待发。青春正如一支未谱写的乐曲，而我们，正是这乐曲的奏章人，最后的最后，演奏出优美动听亦或是清丽婉转又或是轻快愉悦的歌曲，都是我们年少时的选择，我们所做的，只是遵循自己的内心，演奏出内心中最憧憬的声音，让自己的人生不留遗憾，留下的只是一片美好的回忆。曾经的我们，也曾珍惜过青春，在人生的花季，绽放出属于自己的光彩。

“有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗中发光”。在这最美丽的时光，有许多人，选择将这时光付诸于国家的建设之中，无论是身处多平凡的岗位，都坚持用自己的青春担起责任，在平凡中实现自己的人生价值，用平凡书写不凡，牺牲小我奉献大我，与国家同呼吸共命运。正值青春的我们，要树立好理想，无论理想是渺小或者远大，我们都可以在为理想努力奋斗的同时，一点一点地发光发热，最后的最后，汇成一片璀璨的星空，在祖国的天空中，熠熠生辉。

青春是一场说走就走的旅行，是一趟没有返回车票的旅程，青春只有一次，正如每个人的生命只有一条，作为青年的我们，应珍惜青春，不负韶光，牢记使命，砥砺前行!

好比每一种花都有属于自己的花语，每一个人都有自己的思想，我们应如花儿一般，绽放自己，表达出自己的思想。

蒲公英·自由

想到蒲公英，不由觉得那是我向往自由的动人表达。如果只是绿丛中的一团白草，它不会引人注意。浦公英在风来之际，一把把小伞乘风而去，落入土壤，自由飘逸。它以风为媒介，在自然中表达着自己的思想—追寻自由。留在我脑海中的，不是它本身的样子，而是那一抹白絮随风而去的情景。蒲公英的思想这样令人向往，自由，快乐。它用简单的方式表达了自己的思想，展现出自己动人的一幕，随风而去，自由旋转在风中。

莲·出淤泥而不染

“予独爱莲之出淤泥而不染，濯清莲而不妖”陶渊明一首《爱莲说》，耳熟能详，为人传颂。从优雅的语句中，都透出了他对莲花的喜爱之情。他以文字为墙，标点为窗，筑起了自己的思想之屋。他借“莲”表达了自己的思想，洁身自好，不与世俗同流合污，通过表达，陶渊明收获了人们的赞扬、认同。或许像他这样的文人雅士，是不在乎世人的看法的。《爱莲说》是他善于表达、勇于表达的文化财富。

每一个人的思想都需要表达，像蒲公英一样用行动也好，像陶渊明一样用文字也可，重要的是向他人“说”出来。

桂·不张扬，不平凡

于我而言，我最喜欢的刹那芳华即是桂花。是的，我喜欢桂花，我更想表达的是对她不张扬，而又不平凡得让人难以察觉的喜爱。我用行动表达着自己的思想。每到桂子飘香的季节，我最乐于将新鲜的桂花制成“书签”，一打开书，沁人的芬香使人沉醉于中。我用文字表达着自己的思想。信手写下“我愿生如桂花”，内心一抹情愫氤氲而起，她总是一团团一簇簇的生长，有人说桂甘于平凡，而不一枝独秀，在我看来，她从容淡然，互相依偎而默默无闻，用最简单的方式体会着最简单的幸福。许多人为了追求成功，错失了陪伴家人的时光，桂花却紧紧依偎，幸福而快乐，用恬淡的笑容，清雅的香气证明自己此行无憾，人生在世，快乐就好！

桂用她的方式表达自己的思想，而我也在表达思想。

思想需要表达。

你们并不年轻，眼角已留下岁月走过的痕迹;你们并不伟大，每天脚踏实地的做自己的事;你们并不夺目，拥有一个平民百姓的身份。但在我心中，你们永远是我最爱的人，你们是充满活力的，是最绚烂的。

小时候，我始终我法理解放假之后，别的父母都来接自己孩子回家，你们却让我在学校多待三天;无法理解别的家长隔三差五地来看望自己家的孩子，我却始终见不到你们的身影;更无法理解你们在我面前总是表扬其他孩子，而对我却是批评。直到现在，我明白了：让我在校园多待三天是为了让我在以后的生活中能够独立自主;你们不经常看望我是为了不让我养成依赖父母的习惯;批评我是为了让我向他们学习，努力做到最好。

亲爱的父母呵，我在你们宽大的臂膀下渐渐发芽，慢慢成长，但我有时还会顶撞你们，对不起。我明白我的每一句狠话都深深伤到了你们的心，我以后再也不会这样做了。

爸爸妈妈，如今那白发已悄悄爬上了你们的双鬓，你们已不再年轻，现在我唯一能做的只有努力学习，让你们因为我的优秀而自豪，而骄傲!

放学了，同学们一窝蜂似地拥了出去，可我却无精打采地收拾书包。走在回家的路上，我的耳边回响着老师说的话：“让我们怀着感恩的心情对自己的父母大声地说一句‘我爱您们’，要知道，爱是需要表达的。”回到家，我一放下书包，就在想：“怎么说，我是一个不善于表达感情的人，似乎难以说出口，我不明白老师为什么要这样要求，可是不说又不行，哎，怎么办?”

我嘟哝了一会儿，决定说。晚饭过后，我拖着似乎有千斤重的脚步，慢慢地挪到爸爸的房间。这时，爸爸正忙着在台灯下写着什么，他的眉头一会儿紧，一会儿松，嘴里还念念有词，似乎没察觉到我进来。我看见爸爸认真工作的样子，不忍心打扰他，便斜靠在门上。这时，爸爸也许是累了，整个身子舒展开了，他伸了一个懒腰，在灯光的照射下，我发现爸爸又苍老了许多。望着爸爸，我的眼睛湿润了。我转身想走，可就在这时，爸爸突然发现了我，他叫道：“彬彬，有什么事吗?”他边说边站起来朝我走来。“噢，没什么事。”

我赶忙说道，“只是……想对您说句话。”“有话就说!”爸爸焦急地催问道。“我……我……”“到底什么话?”爸爸有点不耐烦了。在爸爸的一再催促下，我鼓足勇气想说了。可话刚到嘴边，一看爸爸严肃的脸，又吞回肚子里去了。心想：爸爸一向不苟言笑，说了他会怎么样呢?“没事我工作了，你去学习吧!”爸爸又说道。“爸爸，我……我……”我不敢说，也不敢抬头看爸爸。可是，我在替自己鼓气，“龙彬彬啊龙彬彬，你要加油呀，都这么大了，连自己最想说的话都不敢说吗?”我豁出去了，说!

于是，我抬起头，直视着爸爸，大声地说到：“爸爸，我爱您!”我的脸涨得通红，我终于说出来了，我感觉这句话在整个房间里回响。爸爸激动得说不出话来，他的眼神焕发出特有的光彩，盯着我看了许久，似乎不认识我似的。在爸爸热切目光的注视下，我害羞地低下了头。过了好长时间，爸爸才吞吞吐吐地说了一句“好孩子，我……我也爱你!”而后，房间里传来我们父子开心的笑声。我没有想到，一向让人不敢亲近的威严的爸爸也有这么爽朗的笑声，这笑声，让我深深地明白了——爱，是需要表达的。

作为儿子，丈夫，父亲，我是幸福的。我在爱的表达中爱与被爱。爱需要表达，表达出你的爱，你就是最幸福的!

在我很小，爸爸妈妈就把我寄养在外婆家，外婆对我可好了，可是，每个朋友都是父母牵着，可我外婆牵着，便低头想起了爸爸妈妈。终于，爸爸妈妈把我接了回去，终于，终于，我终于尝到了父母的爱的滋味。

在生活上，爸爸妈妈总是不让我做一些家务活，每一次我看见妈妈做家务活时累得汗流浃背时、疲惫不堪时，我总是主动提出替她分担一些家务，而妈妈总是让我有时间就多看书、多学习，我真想对妈妈说: 妈妈，我已经长大了，我已经能帮你做一些力所能及的家务事了， 可是，最终在父母眼里我永远是小孩子。我想:这应该是爱的滋味吧!

有一次，我考试没有考好，垂头丧气地走在回家的路上，心想:这下我可完了，回家我的屁股不开花才怪呢!可回到家，妈妈不但没有批评我，还心平气和地把错的题给我讲了一遍，并且对我说: 我们家千金最棒了，这次没考好没关系，不要灰心，下次争取考一百分!霎时，我心里酸酸的，默默地下决心:我一定要努力学习!我想:这是爱的滋味了吧!

我上二年级的时候，每天上学都要自己一个人回家。有一天快放学的时候，天不知道是伤心的还是生气了，把 脸 一沉，一道闪电划破了宁静的天空，接着就是雷声大作， 哗 的一声，雨点连成了线，大雨像天河决了口似的铺天盖地的倾泻下来。我的魂都要被吓出来了，暗暗地想:下了这么大的雨，我怎么回家呀。放学了，雨仍然下得很大，同学们陆续地都走了，只剩下我一个人了，我又冷又害怕。忽然，门外传来一阵熟悉的脚步声，我探出头一看，哦!原来是爸爸!爸爸全身都被讨厌的雨水淋透了，满脸通红通红的，嘴唇不停地打着哆嗦。但爸爸顾不了这些，走上前着急地说: 宝贝，等急了吧?爸爸来晚了。 说着把大衣披到我身上，顿时，我暖和了许多。我不解地问: 爸爸，你冷不冷啊? 爸爸却打趣地说: 我不冷，只要宝贝不冷，我就不冷了。 顿时，我心里像打翻了五味瓶似的，泪水慢慢地从我的眼眶里流了下来。我想:这肯定是爱的滋味!

记得那是五年级下学期一次期末考试过后，我心中满有把握的父母亲说: 这次考试出的题目实在是太简单了，特别是数学，绝对能得95分以上，你们就放心等着我的好消息吧! 父母都很高兴，还给我做了许多好吃的东西，我心里美滋滋的。可真到了公布成绩的那天，我傻眼了，犹如晴天霹雳，我这个一向在班里名列前茅的优秀学生，在这一次考试中，竟然只得了89分!我忐忑不安的回到家，怯怯的把通知书递给父亲，父亲乐呵呵地接过通知书， 啪 通知书被狠狠地摔在地上，父亲的脸上立刻 晴转多云 。气冲冲的对我说: 怎么回事?你不是说能考95分以上吗! 我胆怯的说: 我，我也不知道，也许是我太粗，粗心了。 给你说过多少次了，不要粗心，不要粗心，做完后认真检查，不要东张西望，你就是不听! 好了，别对她那么凶了。 妈妈走过来，抚摸着我的头，亲切的说: 下次考好点，你可要努力呀! 我当时心里非常难受，下决心要努力学习，在下一次的考试中取得优异的成绩。我想:爱的滋味是这样的吧!

父母的爱多姿多味，甜的，苦的，酸的辣的，多姿多味，只要我们要去感受。

你只会说一声: 爸爸妈妈你们辛苦了。

有爱的地方，死灰也会跟着复燃，没爱的地方，在激情澎湃的河流也会停止流淌。但是爱的温度要适量，不然过量的话，死灰复燃会烧死一片森林，河流则洪水成灾，而少量的话，死灰难以复燃，河流难以流淌，万物皆如此。

母亲爱子女乃之人之常情，不爱子女的母亲不算是好母亲，可是溺爱子女的母亲却也同样遭到谴责，这又是为何呢?只因母亲如果不给予子女足够的温度的话，会令子女们的心冰冷乃致冻结，会给社会带来困扰，这时的母亲没有尽到自己应尽的责任，成为虐杀子女，危害社会的无影侩手，可是过分给予过多的温度给子女，则会令子女的温度燃烧到一发不可收拾的爆炸温度，百持高温去为非作歹，归根结底这也是因母爱过剩而造成的。一个真正的好母亲，是会懂得如何给予子女升温和降温的，当子女们得意忘形时，它们会适温给子女们降温，如：当儿女考到好成绩时而沾沾自喜时，她们会教育儿女一番，并将儿女成绩与考的更好成绩的人作一番比较以此来打击以下儿女的骄傲之心。当儿女过于自卑时，她们又会想法设法给子女升温，如适度的鼓励，夸奖等。

在一个好母亲的教导下，一个国家栋梁之材才能茁壮地成长，在温和而不过冷过热的饿绝佳天气下沐浴阳光的洗礼去迎接可以奉献祖国的那一天!

空气里浮着一丝燥热与不安。

伫在十字路口，看人潮一波一波袭过。于是，开始怀念，开始祭奠远去的年华。

慢慢的走在阳光洒下的小巷，身后是一地的温暖。路旁依旧放着很high的歌，让人轻轻点头和着节拍。路过某家小店，会再望一眼那件白色纱裙，想想着穿上它时宛如公主般美好的样子。这时，总会与有一群女孩嘻嘻哈哈的走过，扎着高高的马尾，穿着清一色牛仔短裤和人字拖，她们是属于夏天的。抑或是，一个有着披肩秀发的女孩，抱着一摞书，着一袭素色长裙，从你的身旁经过，安静得像一朵花，在盛夏时节里徐徐的的绽开。

学校里，沙哑的喇叭依旧唱着老掉牙的歌。操场上，总会有几抹鲜艳的身影在跳动，他们的身上有年轻的模样。走廊上总会有那么一群女生为篮球场上一个奔跑的身影而尖叫，但教室里也总会有那么几个人始终紧握着笔，埋着头奋笔疾书，就像矿工，在不停的发掘埋藏在书本深处的梦想。

夕阳下，几个勾肩搭背的身影被拉得好长，响亮的声音在耳边回荡。天空微微透出红晕，可是激昂的青春不会迎来黄昏和夕阳。

小巷里，你的身影和着阳光;课桌上，还有摊开的漫画和半块橡皮;满黑板的函数题还未擦去….各种各样，各种各样，用自己独特的方式纪念着最后一场青春party。

开始的开始，我们都是孩子。

最后的最后，渴望变成天使。

青春在时光里沉淀，却像黑白老照片，是抹不去的记忆。但终究，随岁月的长河流走，随风而逝…..

也许青春并未走远，可我们总会长大。

幸福是清泉，是绿洲，是无私的付出，是生命对生命的惠泽。

——题记

树叶落尽的季节，我在冰凉的泥土里埋下了一粒玉米种子。在我用心挖好坑并准备把种子放入的时候，爸爸说：“现在种下去是不会发芽的，等到春天再种吧!”我没有理会，固执地把种子放入并用泥土盖好。在爸爸无奈的目光中，我站起身，并在松软的泥土直踩了几脚。

别人都在春天播种吗?为什么我要和他们一样?有没有人曾试过在深秋的午后，开一处幽静的地方，种上一粒种子?那会是一种心情，一种与春风拂面时播种截然不同的心情!谁说埋下一粒种子，就一定要待它长出苗来?我只是想：那片春夏热闹过的土地，也许此时已很孤寂了吧!那么，将一粒种子种下去和它作伴，不是更好吗?

人们总是在给予的同时期待着，索要着，他们付出了就一定要求回报，他们太看重播种后收获丰收的喜悦心情，而忽略了播种时那种心情。大地是需要一粒种子埋入它的体内，只属于它自己。我懂——因为我也是孤寂的。只是，谁来懂我?走了很远后回头，发现爸爸还站在原处，呆呆地。我明白自己刚才的态度深深地伤害了爸爸，可他却没有责怪。只是想刻

意地去忘记，忘记昨天、明天、后天，忘记自己，忘记一切!

入冬后不久，我已淡忘了那一粒被我固执埋没的种孔子。直到春天的那一抹绿意悄悄爬上枝头，爸爸催我去浇水。浇水?我一脸迷惘。爸爸笑着说：“你去年秋天不是种了一粒种子吗?是该浇水了。”我终于记起了深秋的那一幕。

突然有一天爸爸告诉我种子发芽了!对于父亲的话我毫无反应。爸爸拉我出门，我跟在他身后，懒懒地挪动着脚步。站定后，我真的看到一株嫩绿的幼苗在风中冲我微笑。

我是想微笑的，可我的眼眶终于没有囚住沸腾的泪水。望着身边的爸爸，我哭了，彻底地哭了。

那一刻，我明白原来自己并不孤寂!

那一刻，我明白什么叫做幸福!

只是，他并不知道，那粒种子是从煮熟的玉米上掰下来的，并不可能发芽!

真正的幸福正如此，愈深愈无声。天地间每一个角落都传递着幸福的信息，它让我们感悟到：幸福的世界真好!

光阴不必似箭，岁月也无须如梭，不经意间，曾经以为的远方已悄然而至。——题记

两年前，稚气未脱的我们告别了六年的时光，带着眷恋与憧憬步入了中学的大门。那时的我们，俨然一副初生牛犊不怕虎的样子，脑海中从未浮现过与未来有关的字眼。面对陌生的一切，真诚是我们心灵沟通的桥梁，善良是我们未曾改变的态度。就这样，我们一步步的经历着，成长着。

操场上笑着奔跑的我们，树林中大声尖叫的我们，课堂上窃窃私语的我们，这都是青春的我们，都是最最真实的我们。每一处，都留下了青春的印迹。

开始的开始，我们都是孩子;最后的最后，未来不期而至。

时光不停流转，曾经的孩子也长大了。我们开始为未来打算，我们努力着，拼搏着，为实现梦中最美好的自己从未放弃。而有些人却变了，他们变的叛逆，以为这就是真实;变得张扬，以为这就是个性。他们变得冷漠，笑点越来越低，泪点却越来越高。殊不知，他们正与青春背道而驰，离他们所向往的未来越来越远。

原来，青春不止留下了激情，还留下了成长。只是有的人把青春挥霍一空，收获不到成长的果实。

亲爱的朋友，不要担心，不要忧虑，时光虽然是把杀猪刀，但却更是一根魔法棒，终会在最美的年纪造就最美丽的你。当然，前提是不要坐上与成长方向相反的列车而不知回头，不能停下，重新开始。青春这张白纸上，本就是任由我们涂鸦的，现在，它上面已经留下了歪歪扭扭的字迹，不容抹去，难道还能任由它凌乱下去吗?所以，握紧时光的笔，让它更加多彩吧!

把青春的种子埋进土里，

希望的花儿会慢慢地开，

把时光的变迁拿出来晾晒，

成长，青春便会焕发光彩!

杰克和约翰是多年的同事、好朋友，都有看报的习惯。

一次，他们两个人一同去曼哈顿出差。第二天早上，当他们在旅店点完早餐之后，约翰说：“我出去买份报纸，一会儿就回来。”

用理解来表达需要过了5分钟，约翰空着手回来了，嘴里嘟嘟囔囔、含糊不清地发泄着怨气。

“怎么啦?”杰克不明就里地问。

约翰答道：“我走到马路对面的那个报亭，拿了一份报纸，递给那家伙一张10美元的票子，让他给我找钱。他不但不找钱，反而从我腋下抽走了报纸。我正在纳闷，他倒没好气地开始教训我了，说他的生意正忙，绝不能在这个高峰时间给人换零钱。看来，他是把我当成借买报纸之机换零钱的人了。”两个人一边吃饭，一边议论这一插曲。约翰认为，这里的小贩傲慢无理，不近人情，素质太差，很可能都是些“品质恶劣的家伙”，并劝杰克少跟他们打交道。但杰克心里却不同意约翰的看法。

他们吃完早餐后，杰克请约翰在旅店门口等一会儿，自己则向马路对面的那个报亭走去。

杰克面带微笑十分温和地对报亭主人说：“先生，对不起，您能不能帮个忙。我是外地人，很想买一份《纽约时报》看看。可是我手头没有零钱，只好用这张10美元的票子。在您正忙的时候，真是给您添麻烦了。”

卖报人一边忙着，一边毫不犹豫地把一份报纸递给杰克，说：“嗨，拿去吧，方便的时候再给我零钱!”

当约翰看到杰克高兴地拿着“战利品”回来的时候，疑惑不解地问：“杰克，你说你也没有零钱，那个家伙怎么把报纸卖给你了?”

杰克真诚地说：“你我之间是无话不说的好朋友，我的体会是：如果先理解别人，那么自己就容易被别人理解;如果总想让别人先理解自己，那么自己就容易觉得别人不可理解;如果用理解来表达需要，那么自己的需要就容易得到满足。”

放学了,同学们一窝蜂似地拥了出去,可我却无精打采地收拾书包.走在回家的路上,我的耳边回响着老师说的话:“让我们怀着感恩的心情对自己的父母大声地说一句‘我爱您们’,要知道,爱是需要表达的.”回到家,我一放下书包,就在想:“怎么说,我是一个不善于表达感情的人,似乎难以说出口,我不明白老师为什么要这样要求,可是不说又不行,哎,怎么办?”我嘟哝了一会儿,决定说.

晚饭过后,我拖着似乎有千斤重的脚步,慢慢地挪到爸爸的房间.这时,爸爸正忙着在台灯下写着什么,他的眉头一会儿紧,一会儿松,嘴里还念念有词,似乎没察觉到我进来.我看见爸爸认真工作的样子,不忍心打扰他,便斜靠在门上.这时,爸爸也许是累了,整个身子舒展开了,他伸了一个懒腰,在灯光的照射下,我发现爸爸又苍老了许多.望着爸爸,我的眼睛湿润了.我转身想走,可就在这时,爸爸突然发现了我,他叫道:“彬彬,有什么事吗?”他边说边站起来朝我走来.

“噢,没什么事.”我赶忙说道,“只是……想对您说句话.”

“有话就说!”爸爸焦急地催问道.

“我……我……”

“到底什么话?”爸爸有点不耐烦了.

在爸爸的一再催促下,我鼓足勇气想说了.可话刚到嘴边,一看爸爸严肃的脸,又吞回肚子里去了.心想:爸爸一向不苟言笑,说了他会怎么样呢?

“没事我工作了,你去学习吧!”爸爸又说道.

“爸爸,我……我……”我不敢说,也不敢抬头看爸爸.可是,我在替自己鼓气,“龙彬彬啊龙彬彬,你要加油呀,都这么大了,连自己最想说的话都不敢说吗?”我豁出去了,说!于是,我抬起头,直视着爸爸,大声地说到:“爸爸,我爱您!”我的脸涨得通红,我终于说出来了,我感觉这句话在整个房间里回响.

爸爸激动得说不出话来,他的眼神焕发出特有的光彩,盯着我看了许久,似乎不认识我似的.在爸爸热切目光的注视下,我害羞地低下了头.过了好长时间,爸爸才吞吞吐吐地说了一句“好孩子,我……我也爱你!”而后,房间里传来我们父子开心的笑声.我没有想到,一向让人不敢亲近的威严的爸爸也有这么爽朗的笑声,这笑声,让我深深地明白了——爱,是需要表达的.

今天是母亲节，当我看到别的孩子都送给自己的妈妈一束康乃馨。而我却把母亲节给忘了。

晚上回到家，写完了作业，我就在房间里玩，妈妈走过来，给我暗示说：“儿子，今天是不是什么特殊的日子啊!”我说：“天还是那个天，地还是那个地，有什么特殊日子呀?”妈妈听了我的话，叹了口气，到一边干活去了。

一会儿，我的玩性过了，我猛地想起，今天是母亲节啊!我都忘了送母亲一束康乃馨了!想到这里，我快速的穿上衣服和外裤，妈妈走过来问：“你去干什么呀?”我说：“你等一会儿，我马上就回来!”说完，我马上跑下楼去。

我跑到花店，对老板说：“我要买一束最漂亮的康乃馨!”老板便挑出一束最漂亮的康乃馨给我。我付完钱，捧着一束康乃馨马上跑回了家。回家以后，我把刚买来的康乃馨送到妈妈怀里，妈妈先是一愣，后来慢慢地露出了笑容。我又对妈妈说，妈妈祝你母亲节快乐!妈妈连连说：“快乐!快乐!儿子懂事了，长大了!”

我也非常高兴，因为送给了妈妈一束康乃馨，既表达了我对妈妈的爱，也让妈妈很幸福，很高兴，通过这件事我懂得了一个道理：即使在最亲的亲人之间，爱也要表达出来，不能马马虎虎地忽略掉，表达出来的爱才能被接受到。

生活是艰难，从我们来到这个世界上的那一刻开始。痛，并快乐着其实是生命个体体验的过程。很多人痛却不快乐着，为什么?因为他们活在三种脆弱的人生态度中：不能享受，不能承受，不愿接受。人生的厚重和精彩只有在修复好这三者之后才可能出现!

享受，从而活得有乐趣

人不能享受生活，背后有很多原因。例如，在成长过程中，受到太多的强求和责备，导致良心过度敏感，以至于养成一种受虐的倾向，只要享受一下生活，就会感到内疚。再如，在生活中太多违背自己，渐渐丧失了享受生活的能力;或者，苛求自己完美，容不得身上有某个缺点，因而会长期盯着那个缺点不放，越来越陷入痛苦之中。

这些蒙蔽了人的双眼，于是看过去全是不幸，看自己一无是处，看现实都是问题，看未来没有希望。只有挖掘他生活中的光亮，才可能让他从过去的生活中重新找到快乐，在生命的内部发现丰富的资源，在现实生活中发现幸福的条件，在未来的发展中发现各样的可能性。

享受让我们活出生活的乐趣，享受生活让我们爱自己，爱生活，对自己有信心，对生活有热情。观察一个抑郁者，我们会发现，因为没有享受生活，他不爱自己，不爱生活。他的生命不能在生活中扎根，甚至很容易放弃自己，放弃生活。这提醒我们，当我们充分享受生活时，我们内心就会感到满足，我们的生命就会在生活里扎下深根。当然，我们知道，享受不是生活的全部，我们还需要学会判断，在我们的生活中，什么是可以享受的，什么不是;什么是值得享受的，什么不是;什么是适当的享受，什么不是。我们享受生活，但不沉溺于低俗的享乐主义。

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承受，从而活得有价值

一般人会以为，遭受心理困扰的人是最能承受的，因为他长期受苦，甚至习惯于受苦。但是，他所受的苦，是症状的苦，而不是生活的苦。一个人接受“生活是艰难的”，并且愿意在其中承担自己的一份责任，他为此而受的苦，就是合理受苦，这苦是有意义的。但是，一个人害怕并且逃避生活的艰难，不愿去承担自己的责任，他最终陷入了症状的苦，这时他受的苦就是无意义的苦。因此，荣格说神经症是合理受苦的替代品。

承受不同于忍受。承受是自愿的，忍受是被迫的;承受可以是适当的，忍受是过度的;承受是一种责任行为，忍受则是回避的反应;合理的承受让人产生能力感、价值感，过度的忍受则让人滋生委屈、怨恨;通过承受，让一个人获得了爱的能力，而不断地忍受会在他心里累积负面的情绪，以至于他内部的爱源都渐渐耗损掉了。

许多人因为过度忍受，反而不能适当承受;或者，因为了适当的承受，反而失掉了爱与责任的自主性。因此，要有边界意识。对自己应该去承受的，却不去承受，这是逃避责任;对超越自己承受能力的，却出于面子强撑磁着去承受，这是自讨甘吃，结果损害了自己;对本来是别人应该承受的，却不适当地替人承受，这是越俎代疱，结果是让自己受了苦，并不使人得益。例如，许多父母对孩子力所能及的事也要包办代替，反而阻碍了孩子发展出适当的责任能力。

生活是艰难的，当一个人过于逃避生活的困难，他自身就发展出心理的困难。但在许多情况下，当事人并非有意为之，而是无意识的。所以我们要建立承受的态度，回到生活的困难中去，承担责任，合理做事。

如果没有享受，生活变得乏味;如果没有承受，生命显不出价值。因为享受生活之乐，我们的内心是满足的，因为承受生活之苦，我们的生命是丰富的。因为充分地享受生活，我们的生命得以扎根，因为合理地承受人生，我们的生命变得成熟。

接受，从而活得有境界

接受与否的本质是态度。我们可以说，不是人“病”了，而是他的“态度”病了，不接受的态度，就是一种病的态度。它常常通过这样一些方式表现出来：因为发生了一件事，当事人抓住客观存在不放，拒不接受这样的事情在他身上发生，想不知道这件事情的发生，不是由他决定的，也不是可以改变的。同样的情况如，一场车祸带走了我们的亲人，年轻的时候做出一个错误的选择，我们小的时候有一个愿望没有得到满足等，不管它们怎样让人难受，令人遗憾，我们都没有办法回头去纠正它们。因为它们是不可改变的，它们就是需要你来接受的。许多心理困扰，就来自当事人拒不接受的态度。他要求事情“必须”怎样，“应该”怎样，就是“不应该”是现在这样;他强求自己“必须”怎样，“应该”怎样，就是“不应该”是他本身那样。

对待人生，成熟的态度是尽力而为，接受结果。但有一种态度—他什么也不去做，却期待有一个好的结果，结果没有出现他拒不接受。还有一种态度—他要求自己把一切都做得完美，以为这样一定会有一个好结果，竟然也没有出现，他拒不接受。因为不授受，一个人受许多无谓的苦。因为不接受，一个人陷入症状，让自己卷入一场无意义的战斗，甚至“战则不止”，不惜战死在无意义的沙场上。有人不接受自己头脑里会有不好的念头，每天都在跟这些念头进行战斗，以至于他不能享受生活，不能承受做事，活得不自然，活得没意思，活不出自己来。

在享受的领域，我们尽量让自己活得快乐些，过自在的生活，做自然的孩子;在承受的领域，我们尽力而为，活出生命的价值，管好自己的生活，做自己的经理;到了接受的领域，我们发现，我们不是宇宙的总经理，需要学习在现有的条件下做事和生活，而现有的条件包括这两个本质的方面：第一，我们自身是有限的，不可能完美，第二，我们居住的这个世界不是绝对有保障的，其中有各种规格测的因素。

我们必须接受，有时候不管我们怎样努力，都不会出现期待的结果，因为结果是由许多因素决定的。我们必须接受，有许多事情我们不能做到，也不能改变，因为它们在我们的控制之外。

接受让我们活得有境界，我们需要学习接受，但接受并不是一种消极的态度，不是逃避改变的借口。圣弗兰西斯说过这样的话：“我向上帝祈求一颗勇敢的心，让我去改变可以改变改变的;我向上帝祈求一颗平静的心，让我去接受不可以改变的;我向上帝祈求一颗智慧的心让我分辨什么是可以改变的，什么是不可以改变的。

“妈，今天是母亲节，祝您节日快乐!”“好，快乐。”“你和爸身体都还好吧?”“我们都好，不要操心。”这是每周六晚八点整我家的亲情热线。热线的那头是远在千里年事已高的双亲，热线的这头是年近不惑的我和妻，还有女儿尘。热线串起的是日常生活的点点滴滴，流淌的却是亲情与爱的暖流。的确，爱是需要表达的!

最美情话

在父亲鼻咽癌放疗的那段日子，我见证了父母爱的表达。放疗做到十几次的时候，父亲似变了个人。形容枯槁，骨瘦如柴，头发大把大把地掉，脸上被放射线照过的地方皮肤发黑，牙齿脱落，吃什么都吐。母亲一边忙地里的活一边精心照顾父亲，每天变着花样给父亲做吃的，可每次母亲忙活半天，父亲却咽不下几口就撂在一边。每每这时母亲总是毫无怨言的将饭菜收回厨房，还小声对我说：“你爸年轻时最爱吃，可…”哽咽处眼泪早已悄然滑落。晚上母亲也睡不了安稳觉，得给父亲揉搓颈部减轻疼痛。每次半夜醒来，总看到橘黄的灯光下一双佝偻的身影，没有言语。可是那夜，迷迷糊糊中我却听到：“孩他妈，这段日子可辛苦你了，跟着我你没享一天福，到老了还让你受罪，等我病好了，我每天做饭洗衣侍候你”“不辛苦，等着你侍候我呢”听着父母平淡如水的对话，我的眼睛竟有些模糊。这如水的情话中流淌的可是父母四十年相依相携的爱啊!

最美背影

“老公，我今天下班早，我去接姑娘。”“好的”回到家，一边莺歌小唱一边准备晚饭—红烧鸡块。出水，油煎，上料，闷煮。忙碌的厨房里香气弥漫，歌声陶醉中的我仿佛看到:妻品尝着佳肴喜滋滋的笑脸，尘儿狼吞虎咽的吃相。“老爸，我们回来喽。”“好，洗手准备吃饭吧!”饭菜上桌，晚餐正式开动。我给尘和妻分别夹上她们最爱吃的鸡翅和鸡肝。“老爸，厨艺见长啊。”“老公，你这个学徒可是青出于蓝而胜于蓝啊。”看着我家两位美女边吃边恭维我，心里乐滋滋的。 “尘宝，我们今天见到最美背影了，对不?”妻满脸笑意地说，“嗯，补充一点是，身高仅160厘米的男人的最美背影。”女儿煞有介事地答道。我一脸疑惑， “什么最美背影?”她俩立即哈哈大笑起来，异口同声地说：“你啊!”“能够准时回家给老婆孩子做饭的老公和老爸就该颁发最佳老公老爸奖，厨房忙碌的身影就是最美背影!”两位美女斩钉截铁地说。哦，原来是…我笑了，妻和尘也笑了。笑声在餐厅里回荡，爱意在表达中流淌。

最好礼物

“爸，今天是父亲节，祝您节日快乐，不能回家看您和妈，您们辛苦了。”“谢谢你，没事的，你忙，监考这两天还好吧!”“嗯，很好，放心吧!”父亲节的中午我家的亲情热线开通了，父亲竟然还记得上星期六我给他说起的中考监考这事，心里默默地为细心的父亲点个赞。挂了电话，打开流量，QQ空间中一条动态不停地闪动，打开：“尘宝：@苏醒的小树父亲节快乐(拥抱)”。一股暖流流遍周身，还有什么礼物比得上女儿的祝福呢?幸福的暖流在周身流淌。

作为儿子，丈夫，父亲，我是幸福的。我在爱的表达中爱与被爱。爱需要表达，表达出你的爱，你就是最幸福的!

今天，老师布置了一篇作文，就是对爸爸或妈妈说：“我爱你。”看看他们会是什么表情。放学的路上，我们几个同学就开始讨论了。“肯定是嘴成“0”状，然后将我们拥入怀中。”朱东升的答案太无厘头了。“那肯定是非常高兴。”丁晨亮的答案太普通了。我决定亲自实践一下，看看爸爸究竟会是什么表情。

刚一到家，就见到了爸爸坐在沙发上看报纸，我放下书包，换了拖鞋，长舒几口气，走向爸爸。“爸爸，我······”由于没有说过这种话，我太激动，心狂跳着。‘‘干什么呀?”爸爸心不在焉地说。“我······我爱你!”刚一说完，我就躲到卧室里，偷偷地观察爸爸的表情。爸爸报纸一放下，脸色先是一僵，满是惊讶。然后，慢慢地，慢慢地，脸上出现了笑容。然后笑完全展现了出来，他的脸上明显是“我很开心”的四个大字。

我回到书房，坐到椅子上，突然回想起了三年前的一个冬天的夜晚。“39度!”随着妈妈的惊呼声，爸爸背起我就往医院跑去，背到一半路程时，下起了小雨，爸爸便将他身上的大衣脱下来，裹在我身上，而他则在冷风中微微发抖。将我送到医院，经过医生的诊断，需要吊水，爸爸忙前忙后，把我安顿好，吊了水，我困了睡着了，直到吊完水爸爸才叫醒我。此后，我感冒好了，可爸爸因为着了凉，而且他之前也有感冒，咳嗽加重了，也去了医院。幸好感冒不严重，吊了几天水就好了。因为我，害的爸爸也吊水，我以后一定不能再让爸爸操心了。

每当回想起这一幕，我的眼睛就不禁润湿了。

“爸爸、妈妈，我爱你们!”我在心里情不自禁地说道。

一句淳朴的话语，一个亲切的眼神，都能把爱表现得淋漓尽致。爱不需要任何修饰，就是能这么轻易地在不经意间流露出来。

我曾在书上看到过这么一篇文章，叫作《拐弯处的回头》。文章很简短，但其蕴涵的哲理却是深刻、耐人细细体味的。文章讲述的是一个10岁的小男孩，他受了一点小伤，便跑去告诉爸爸，希望能获得一些同情和安慰，没想到，他的爸爸理也没理他便走了。小男孩很伤心，认为自己的爸爸一点也不爱自己，可他的同伴们却安慰他说：“其实大部分的家长表面上装作一副漠不关心的样子，其实他心里很爱你的。不信，你看，你爸爸在经过那个拐弯处时一定会回过头来看你。”小男孩和同伴们看着，等到爸爸走到了拐弯处时，只见爸爸稍稍转过了头，眼光向这边看了看。小男孩笑了，他也哭了，晶莹的泪花从他眼角里流了出来……

在我们现实生活中，我也曾看到过很多很多的爱的表达方式。那是在学校的时候，一次，天气很冷很冷，因为是在春天，谁也没有料到天气会这么寒冷，所以，大部分的同学的家长都拎来了大袋小袋的衣服，生怕孩子会生病。跟往常一样，吃完了晚饭，我和徐卓影手牵手从餐厅回到了寝室。突然，我发现吴仪的床头柜上放着一张小纸条，出于好奇，我走过去拿起纸条看了看，纸条上写着：吴仪，换洗的裤子已经放在床上了，床底下还有一箱牛奶，注意身体，好好学习记住了。落款是爸爸。

简短的几句话使得我有一种想哭的冲动，看看床上，摆放着一条叠得整整齐齐的裤子，床下有一箱吴仪爱喝的牛奶。多么平凡的字眼，却能体现出如此伟大的爱!

一直以来，我理所应当地享受着父母带给我的一切，从未认为有何不妥，好像生活理应如此。

不知为何，对父母，我说不出“谢谢”跟“爱”，总感觉太过矫情，好多次望着父母的背影出神，不知不觉就湿了眼眶，那一刻，好想抱住他们，让时间静止在这美好的瞬间。恨自己太过自私，恨时间太过仓促，来不及等父母思考，更不给他们适应，岁月就这样爬上了他们的身体。

突然想起来成都的路上，跟母亲聊了很多:关于学习，关于生活，关于未来。

假装坚强地告诉所有人:“哎呀，我不会想家的，家有什么好想的，想家的时候就想想家里不好的地方……”然后就开始没心没肺地笑，直到笑出了眼泪。

当母亲谈到我和弟弟12年的学习生涯，谈到他们自己的时候，我承认:隐藏在我心底的最后一道防线彻底崩溃了:泪水不自觉地从眼角滑落，悲伤这样袭来，不容我躲避。

有这样一则很喜欢的广告:感恩，回报，20年。是的，我已接近20岁，和大多数人一样:感恩，回报，是我从未想过的古老词汇。多么美丽的语言，多么真挚的承诺。对于真实存在了19年的我来说，是多么荒唐的独白。

很少主动给父母打电话，和大多数在外求学的游子一样的是:问父母要钱的时候。每个孩子都是父母的劫数，是他们用尽一生的时间和精力来给予的。可是对此，他们仍然很珍惜，珍惜孩子用尽全部力量所消耗着的他们的一切。

父母每次打电话总是嘘寒问暖“记得好好吃饭”“记得不要太晚睡觉”“记得好好学习”“记得多喝水”“记得没钱打电话”……这么多的记得说给你听，却唯独忘了自己。

没事，就是想你了”原来，只要有一个突破口，眼泪就会决堤而出。面对母亲简单的对白，我已泣不成声。

19年，一路走来，感谢你们的陪伴与呵护;19年，一路走来，感谢你们的包容与理解;19年，一路走来，感谢你们的无私与奉献;19年，一路走来，感谢你们的养育与栽培。

19年来，我曾任性地对你们发过脾气，曾无厘头地哭闹，曾恃无忌惮地乱花钱，曾不礼貌地指责，曾害你们伤过心，流过泪。仔细想想，我好像从未让你们放心过。如此算来:我真的不是一个合格的女儿，而你们却是我最称职的父母。

19年了，直到现在才对你们说声:“谢谢，为了我们，你们辛苦了。”希望一切都不会太晚。

我很爱很爱你们，从今天起，是我牵起你们的手，在最靠近心脏的位置，缓缓前行。

请原谅我一直没说出口的那和你们的爱比起来微不足道的爱。

爱说，哪里有阳光，哪里就有爱；我说，有爱，就要及时表达出来。

年少总是那么轻狂，觉得自己干什么都行。在这种想法的促使下，我和父亲发生了争执，结局当然是“两败俱伤”，气氛沉闷之极，我认为自己是对的，还为自己的叛逆洋洋自得。

次日，趁着爸爸外出，我翻看他的手机，看到了两条消息：一是爸爸即将长期出差；二是学校通知我要准备一个生物材料，这种材料很难买到。

天渐渐暗下来，像是有人拉了一道黑窗帘，一片片乌云黑压压的从远处飘过来，看的人心烦意乱。狂风卷积着巨大的乌云，夹着骇人的闪电，轰鸣的雷声席卷而来，犹如攻城的战士一样，势不可挡，它们好像在吼道：“踏平天空，踏平天空！”。

雨滴投入了大地久违的怀抱，漂泊大雨，拍击着这个城市，我心里泛起丝丝不安，尽管刚和父亲吵过架，但我还是担心他。

时间一分一秒地过去，沉重的内疚和自责像座大山压着我。我在想，如果当时我不和爸爸吵架，该多好！

在煎熬中，爸爸回来了，浑身湿辘，狼狈不堪。我张了张嘴，仿佛要说些什么，但最终没说出来。父亲也是一副欲言又止的表情，默默地将生物材料———一份完整的、干燥的生物材料放在写字台上，然后转身离去。

“你要去哪？”我好容易憋出几个字，焦急地问。

“出差”。回答我的是温柔而简短的话语，随后听到一阵关门声。

我后悔当时没有把“爸爸，我爱您！”这句话及时表达出来，我微微难过着。

我恍惚着，在纸上写下这句话：“爱说，哪里有阳光，哪里就有爱；我说，有爱就要及时表达出来。”

晶莹的泪珠悄然落地……（公众号：虎老师语文）

将“爱”表达出来，你会收获到更多的爱。

我本是个不善表达的人，以致于那次最好的朋友伤了脚，我显得不知所措。

体育课，她扭伤了。校医室，其他同学早已围去慰问，我却回了寝室。

还是其他舍友搀她回来的。我洗完澡坐在床上，愣看着其他同学忙碌照顾。我很想做些什么，却又不知该做些什么。

“我跟你暂时换下床铺吧，你脚伤了，睡上铺不便！”一同学俯身询问。

另一个舍友在阳台上喊：“我帮你收衣服吧！”

舍友们一个个忙碌，而我这个号称最好的朋友却什么也没表示。

我该说什么？我该做什么？

我在他的身边坐下。

“嗯……你没事吧？”

“还有些疼。”她没看我，在收拾书包。

“洗澡的时候，记得用袋子把脚包住啊。”她淡淡应了声。整个宿舍突然变得很静，静得似乎可以听见自己心跳的声音。

发现这是一场极为尴尬的对话，我痛恨自己不善于表达。

其他同学忙完后相继回教室了，我仍在宿舍。

她终于弄完了所有事，转头看见我，十分惊讶：“你还在呀！”我想了想，犹豫着，终于说出了一句自已都觉得有点肉麻的话：“那个……我不能让你自己去教室呀，我得扶你去！”

“好呀，就等你有所表示啦！”说得出来，她很开心。

我会心一笑，将爱表达出来，真好！

我扶着她，小心地下着楼梯。我不敢捏得太紧，怕弄疼她；又不敢不用力，怕扶不住她，让她摔倒。我倒退着往楼梯下走，双手扶着她，一步一步，慢慢地挪下楼。

终于下了楼，她恢复了往日的活泼，单脚跳着就往前走。我忙叫住她：“妈妈告诉我，脚伤了不能跳着走，会伤得更重的。”

“知道你关心我啦——”她向我吐了吐舌，过来扶住了我的肩膀。夕阳穿过稀疏的枝条，柔柔地照在她的脸上。

关心好友，应该表达出来。把关爱表达出来，让自己更加喜悦。从此，我不再别扭于表达爱，因为爱，需要表达，

表达爱，收获爱。

前见古人，后观来者。忽察觉心态决定成败。泽东曾曰：一代天骄，成吉思汗，只识弯弓大雕。心中只有雕，毫无杂念，成吉思汗射中雕不成难事，但泽东认为共产党要发展不能单靠“射雕”(武装暴力)伎俩而已，两者各有不同心态，各有所思罢，但都是成功的典例。

周总理捧着“为中华之崛起而读书”的心态。先是发奋读书，后是为共产党及中华民族鞠躬而尽瘁，死而后已终不悔，为中国建国初期外交工作上创造了不少汗马功劳，那一个心态为敬爱的周总理创造了无穷无尽的精神动力和不朽的功勋。而且周总理学生时代，在大立柜旁边贴着一张纸叫做“镜子”，每天早上、肩容平、胸容宽、背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜庄。”周总理一生把这此话作为自己的“镜子”，这一面“镜子就是他一生待人接物的心态。

邓小爷爷真正地做到“为中华之富强而奋斗”，明做着却不说出口。默默奉献的心态，把文革的残风一一扫去。把中国的大地魔术般变成富强。面对香港回归问题，面对英国不肯放弃香港的态度，邓爷爷坚持着“中国军队不放弃武力解决香港问题”的心态，赢得香港的回归，“一国两制”与《个人财产保护法》出台体现邓爷爷从实际出发，保护香港人民合法权益与自治民主权，他怀着“和平统一”的心态成功地收回香港的主权。

三国时期，诸葛亮草船借箭之时，浓烟大起，曹军多疑之心态不敢上前攻之，恐有埋伏，令全军全力放箭。孔明深知今之大雾，曹疑而不出兵，气定神闲地与吴将鲁肃聊天喝酒。谈笑自，而平日沉着稳重的鲁肃在船上侧耳听着曹军弓箭射到船舱板上的声音，因而满脸恐惧，手中不能拿稳酒杯，口中出的话哆哆嗦嗦，断断续续，双脚直抖，一齐的放箭声把他吓坏了，孔明则正微笑地摆着八卦扇。箭收齐了，雾渐渐散。一言一行圣人也，遇事不慌不忙的心态，心想是成，鲁肃不如，迎事应处之不惊，犹如古人谢安笑间破敌，屡战屡胜。心态决定成败。胜不但依靠非凡的城府，还需修炼出好心态。两全其美事必成，成大事不难也。

[有关写态度需要表达参考作文