以health为话题的英语作文初中(合集20篇)

我有一个给我带来莫大启发的朋友。她是一位现年16岁的高中生，因为沉重的学习压力和对自己学习的严格要求早早就戴上眼镜，脸上写满了她对学业的执着和追求。她是一位善良和充满爱心的人，同时她也是义工团体的一员，经常利用课余时间到老人院、福利院看望老人和孤儿，为他们带来欢声笑语，她就是善良友好的李卉姐姐。

李卉姐姐对贫苦的孤儿十分同情，那次她们学校全体师生捐助贫困学子，她大方地把自己全部的零用钱都捐给了贫困学生。在她认为能帮助这些贫穷的莘莘学子使她感到开心。

李卉姐姐心中没有很多伟大理想和豪言壮语，但是她却怀着一颗崇尚科学的心去钻研学习，她曾告诉我：“努力学习长大后，为社会繁荣进步尽自己的一分力量。”简单的一句话，就是她的学习目标。有一次，我来到她家，发现她的房间里有一个诺大的书架，里面放着数百本书，仔细观察还能看出书籍都分好类别。每一本书，她都认真阅读过，并且做好读书笔记和读后感言。她写的一句话让我深深感动：“在书中我找到了快乐，找到了自我，每当我懂得一件道理时，心中顿时会豁然开朗、茅塞顿开。”

这就是我的好朋友李卉，我为有着这样品格高尚的朋友感到自豪，她也是我学习的榜样，相信我也会努力学习，长大后回报社会、回报身边的人对我的关爱。

Mothers Day is a celebration honoring mothers and celebrating motherhood,

maternal bonds and the influence of mothers in society. Its a day to show

thanks to mothers. This festival first appeared in ancient Greece and modern

Mothers Day originated in the United States which usually falls on the second

Sunday of May each year. Mothers usually receive gifts on this day and

carnation(康乃馨) is regarded as the flower for mother. In China, the flower for

mother is day lily(萱草花), also known as Nepenthe(忘忧草). In addition, cleaning up

the room, doing housework and a big dinner are considered to be the best

Mothers Day gifts.

四季有生机勃勃的春天，果实累累的秋天，冰天雪地的冬天，还有丰富多彩的夏天。而我最喜欢的季节是迷人的夏天。

夏天的大街上，人山人海，人们都争先恐后地在买衣服。看，大街上行走的姑娘们，她们身上的衣服款式新颖，有短裤、有背心、有短裙……颜色非常鲜艳。我想夏天是姑娘们的天下，是展现美的季节。

夏天，在花园里，那些花都争奇斗艳地开放着，无论是花皇后牡丹，还是不显眼的野花，都开得十分鲜艳。瞧，向日葵欣然怒放，正迎着夏姑娘，把它最美的笑脸献给夏姑娘。我想夏天是鲜花的天地，是展现芬芳扑鼻的季节。

在乡村里，有许多昆虫都叫了起来。金蝉飞到树上“知了，知了”地叫，好像在说：“好热啊!好热啊!”青蛙也躲上田间，呱呱地叫个不停，正向夏姑娘合奏一曲夏天的“呱呱”之歌呢!

在城市的小卖部里，有许多大哥哥、大姐姐、小弟弟、小妹妹们正在买冰淇淋和冰棍呢!那些冰淇淋和冰棍好像在说：“小朋友们，你们快来买我吧，我既可以让你们在夏天冰凉凉的，也很好吃，卖光了可没有了。”

在人民公园的游泳池里，许多人都迫不及待地跳下游泳池里戏水。一跳下水里，那感觉就甭说了，用一个字来形容就是“爽”!游泳池里的水清澈见底，如果把潜水镜轻轻地放在水面，就可以把水底看得一清二楚。不知怎么回事，我刚来的时候水面是绿的，一跳下水中就变成蓝色的了，可真有趣!

夏天带给我们的有太多太多精彩的事物，能不让人喜欢吗?

爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。春节，是我国最传统的节日，也是我最喜欢的节日，每年农历的正月初一，便迎来了春节。春节习俗众多，便也给我们带来了许多乐趣。

贴春联

春联也叫门对、春贴、对联、对子、桃符等，是我国特有的文化形式。每逢春节，家家户户都会贴上喜庆的春联，抒发美好愿望。有的人家也会贴福字，表示对幸福生活的向往，有的人家干脆把福字倒过来贴，意为“福到了”民间还有将“福”字精描细做成各种图案的，图案有寿星、寿桃、鲤鱼跳龙门、五谷丰登、龙凤呈祥等。剪纸在民间也备受欢迎，人们爱把红色的纸剪成各种图案，贴在窗户上。窗花以其特有的概括和夸张手法将吉事祥物、美好愿望表现得淋漓尽致，将节日装点得红火富丽。

蒸年糕

蒸年糕

拜年

大年初一早上起来，人们的第一件事便是拜年

“当清晨的阳光洒下来”，你是光一样的存在，无比坚毅。 "When the morning sun is sprinkled down", you exist like light, extremely persistent.

——题记

每个人都有自己崇拜的人。或许是古代那些风流倜傥的诗人，或许是那些为国家作出巨大贡献的现代伟人，或许是在赛场上挥洒着汗水的运动明星，或许是演得了悲情又演得了喜剧的影星……但他们都不是我所崇拜的人。

他，有着一双内双的下垂眼，笑起来嘴会变成四方形;他，还有两颗虎牙，十分可爱。

第一次见到他时，顶着一个蘑菇头，浓郁的眼线，使他显得那么妖艳;但又是一袭白衣，仿佛迷失人间的天使一般美好。我迷恋上了他，但只是纯粹因为他的容颜吸引了我罢了。

但我忘不了的是……

那次的舞台，是在两年前吧，他在舞台上演绎着最美的篇章。由于彩排时没有事先告诉他，以致于发生了意外。歌舞到了高潮的时候，他走到舞台边上，一束烟火喷到了他的眼睛里。那该是有多么痛啊!但他却强忍着那痛，并没有第一时间就让观众知道。他依旧完美的跳出属于他的舞蹈，唱出属于他的歌，这一切都没有丝毫的破绽。随着一曲终了，在结束的造型上，他终于忍不住了。

音乐停止了几秒后，他蹲在了地上，全场哗然，不知道出了什么事。队员出来告诉观众，全场瞬间爆发出杂乱的讨论声。有的人在说，“这个新出道的歌手很坚强啊!”“被烟火喷到了肯定很痛啊，他还忍下来了!”还有人询问他的伤势，更有人潸然泪下。但他呢?他没有抱怨工作人员，没有流泪，依旧给了镜头一个微笑：“我是光啊!不怕疼的。光也不会暗的!”

是啊!光是永远不会暗的。这句话传遍了现场，传遍了许多地方;观众被他的微笑所感动，全场响起了雷鸣般的掌声。

自此，我被他的勇敢所打动，被他的那句话所打动，被他的微笑所打动……

我的偶像让我学会了勇敢和坚强，我崇拜他!无比的崇拜!

有人说，美就是衣服漂亮;有人说，美就是五颜六色的花朵。而我认为这些只是一些浅美——事物之美。更深的美，则是来自我们灵魂深处散发出的美。 Some people say that beauty is beautiful clothes; some people say that beauty is colorful flowers.And I think these are just some light beauty -the beauty of things.The deeper beauty is the beauty from the depths of our soul.

我们总认为地球不好，因为它嘈杂，到处都有垃圾。但是，刘洋却在太空中，被地球的美所震撼。刘洋老师说，这颗我们世代栖息的星球，在茫茫的宇宙中竟显得那么瑰丽，那么耀眼。她弧段般的边缘清晰可见，披着一层蓝白相间的光晕，阳光投射在海洋上照出深深浅浅的蓝。那是一种多么的美。

美，往往有不同的表达方式，美在人们的生活中随处可见、可闻。关键是，我们要有一双善于发现的眼睛。“最美的教师”——邓丽，她用自己的双手，热情善良而美丽的心灵，创造了一座山中最美学校，让高山上的孩子和城里的孩子一样有学可上。我们身边也有着许多和邓丽一样的教师，他们辛勤耕耘，呕心沥血为的是谁?这就是一种奉献之美，是送给我们，我们却无法归还的礼物。

一个人，感动着一座城市，一座城市为一个人送行，那个人只是一个普通不过的大巴司机，但是他是最美的司机——吴斌。一天，他载着乘客奔驰在高速公路上，突然一块铁片从天而降，穿过挡风玻璃，砸在吴斌的腹部。但是他忍着巨痛，顽强地控制方向，使车子不失控。并冷静地吩咐乘客做好自救的准备。他用了45秒，做好这一切，车上乘客无一人伤亡，他却悄然无息地走了。我看到这儿，哭了。身边有许多像吴斌叔叔这样的人，只是我们从来没有细心观察，这是一种责任和担当的美。

而代表中国，参加奥运的中国奥运团队表现出的则是和谐美，还有团结之美。

美，是由眼睛抵达心灵的触感。阳光总在风雨后，只要善于发现善于创造，珍惜我们所拥有的，美丽的风景处处皆有。

美，就在我们的身边!

美，无处不在!

我生日那天，妈妈送给我了一小盒紫罗兰种子。我看了看包装上的字，上面写道：您只要浇浇水，就能开出美丽的花朵。我非常好奇，想看看他是如何发芽长大的。也想知道他是不是真的只要浇浇水就能开花。于是我先把包装纸撕开，然后打开说明书，按照说明书上的一步一步操作。

一天……两天……三天……4天……5天……6天……7天……8天……9天……过了10天的精心照护后，他竟然没发芽。我认为它是假的，可我还是认真的照护她。就在二六一十二天时。图里突然冒出来了两个小点儿。于是我更加认真了，天天去观察它。又过了几天，他已经有一厘米高了。接着，我又开始耐心等待……

有一天早上，我看天气不错，既没有太大的阳光，地面又非常潮湿，所以我把它放在了外面。可是，好天气没到中午就不翼而飞了。第四节课开始时，外面又打雷，又下雨，教室里的同学们都非常害怕。顿时，我想起来还在外面的小紫罗兰苗?他不会就这样被大风大雨夺去了宝贵的生命吧，或者是被雨水冲走……反正这一次的经历会成为他的生命中的“绊脚石”。

放学后，我像火箭一样地冲到了家里。到家后，我来不及放下书包，赶忙去看我的小紫罗兰苗。“啊!”我尖叫了一声。因为紫罗兰的小盒子里全是水。我小心翼翼地把水倒掉，发现泥土覆盖了它的叶子。我把土壤移动到正常的位置后，又发现紫罗兰的盒子里好似没有一点儿生机一样，小紫罗兰更是奄奄一息了。就当妈妈和奶奶准备把它扔掉时我却拦住了她们的出去路。

我把它继续放到阳台上养，还在盒子底下戳了几个小洞，我想这样有利于它把多于的水流掉。就这样，我又照护了它几天。几天后，它竟然又竖起了“腰”。叶子绿绿的，子叶也凋零了，还又长出了两片新的叶子。

这时，我感到一股命命的力量在我手中跃动。紫罗兰这么小的生命，竟然有能如此坚强地生存。我想：在不久后，就会开出美丽的花朵。这让我知道了生命的意味是什么，是一一坚强。

许多人都有崇拜的偶像，我也不例外。有人崇拜三国人物、有人崇拜明星、领导者、运动员、平凡的人，尽管只有一丝值得崇拜的，那也算崇拜。同学们有的崇拜刘备、、林俊杰、李娜等一些有名气的人。 Many people have idols for worship, and I am no exception.Some people worship the figures of the Three Kingdoms, some worship stars, leaders, athletes, and ordinary people. Although there is only a trace of worship, it is also worshiped.Some students worshiped Liu Bei, Lin Junjie, Li Na and other famous people.

我崇拜周立波，他口才超凡，曾经在浙江卫视的壹周立波秀、中国梦想秀中主持全场。在壹周立波秀中他讲过许多深奥的故事，他在中国梦想秀之中完成了许多人的梦想，支援了他们，也创造出一些感人的故事，他的语言能让人哭、能让人笑、能使人生气……他凭借着自己的口才走上了成功之路。

周立波人称“上海活宝”，他的口才并不只是为自己挣钱，他用这些钱去资助贫穷人士，完成普通人的梦想，他的口才是为了他的善心在努力。

一期梦想秀中来了一位酷爱音乐的失明者，他可以模仿一些人的歌声，他崇拜一个音乐家，想见到歌唱家，周立专程请来了他崇拜的音乐家，失明者一直不知音乐家已来，最后周立波让音乐家唱起了歌，失明者一听非常激动，他不知道该怎样感谢周立波，只有不停地谢周立波，又一个梦想完成了!

这就是周立波，他不惜一切来完成对方的梦想，我不光要学习他的好口才，还要有一颗善良的心，他的每一句话都有哲理，每一句都被我铭记在心。

他曾经讲过一句话，这句教会了我们幸福是什么。幸福就是你已经失去的，每当想起就会有一种深深留恋感的过去;就是你满怀希望对未来的憧憬，也是你现在普普通通、平平凡凡、没有一丝波澜的生活，所有的一切都是在失去以后才知道珍惜的。不过失去以后再想珍惜，为时已晚。所以珍惜现在，就是在享受幸福!

时光来也匆匆，去也匆匆。不知不觉，初中已快三年了。蓦然回首，发现岁月如歌。 Time is also in a hurry, and goes in a hurry.Unconsciously, junior high school has been almost three years.Suddenly looking back, I found that the years are like songs.

初一，欢快的小调

初中了，脱去了小学时稚嫩的外衣，却还没来得及穿上成熟与稳重的时装。这时的我们无忧无虑，没有中考的压力，也没有试考干扰我们的生活。我们的日子充满欢乐，我成天嬉笑、追逐，上课说点悄悄话，看看小人书。似乎我们的任务是笑、是玩而不是学习，我们精力大都放在下课10分钟。这众多的十分钟组成了我们的初一。每当听到下课的铃声，我们总会打起精神，准备好去欢乐多多的愉快的10分钟。

这就是初一，一曲欢快的小调……

初二，抒情的古韵

初二，生活明显紧张了不少。可能是离中考又近了一年的缘故吧，课间10分钟也不再像初一时那样热闹，我也变得稳重了起来。渐渐地，日子也在忙碌和充实中的步履中缓缓流淌。时而低头沉思，琢磨着一个个难题;时而与同学交流，攻克一道道难关。在这期间，有着化解难题时的自豪与喜悦，也有考试失利的悲伤与苦恼，还有互相帮助的感激与满足。这就是初二，填充了我们彼此的情感。

这就是初二，抒情的古韵

初三，激情的摇滚

又是一年时光流去，我已初三。中考迫在眉睫，学习压力巨大。真可谓到了“小考天天有，大考三六九”的紧张地步。每天提心吊胆，生怕考试失利。我们的笔尖飞速划过纸头，我们的大脑飞快地运转。面对未知的成绩，我的心跳加速，每分钟都在翻倍。啊，我的天呀!为了中考，加油、努力、奋斗!我们的生活充满激情，渴求成功!

这就是初三，激情的摇滚

岁月如歌，欢快的小调、抒情的古韵、激情的摇滚构成了一部部《初中生活》交响曲;如歌岁月，学友的真情、恩师的教诲、长辈的关爱演绎了一曲曲《难忘岁月》主题歌。

No matter the day is how to spend endless， the sun always rises and falls，

flowers always bloom and wither， around heavy traffic is always fleeting， stand

at the time of the tail， we kept after the mist as ignorant of the future.

Too many people always sigh the cruelty of time and the helpless of growing

up。 In fact， growth is really a caterpillar into a butterfly process， always

undergo a metamorphosis of pain， you can better meet the chocolate as unknown

world。 All that let go or no one saw tears in a few years back， you can get

unexpected! The road of the future， whether rugged or smooth， requires you to go

and taste it alone.

Eileen Chang wrote an article about "road"， referring to the way of growth。

This road is a road that everyone must take。 Those who pass by advise the people

who are going this way not to choose the road， because it is so rough and long

that it is refuted： "since you can walk this way， how can I not go out?"。" Thus，

one after another people go through this road full of hardships， perhaps this is

the true meaning of growth。 Knowing that he might fall into it， he obstinately

persisted in his choice.

I think that the child will never grow up Peter Pam， who said he had no

regrets can not grow， we are always sad to miss the past endlessly all say

"dont grow up， never grow up， if you really can not grow up， you really dont

care? Every time there is a time of happiness。 In any case， we will grow up as

time goes by from the palm of the palm.

Growing up is like a mysterious fruit。 Some people resist it hysterically，

and some people cant wait to taste it。 But only when we grow up can we get more

and better world.

世界上有许多美丽的风景，每个风景都有它的独特之处。也正因如此，每个风景才显得独一无二。

你喜欢的风景也许是驰名天下的泰山;也许是号称“天府之国”的四川盆地;也许是美丽的蒙古大草原，也许是……但是，我却不是这样想的。我认为，我就是一道风景，一道不可磨灭的风景，一道独一无二的风景，一道最美丽的风景。

我，喜欢听音乐。时不时还边走边哼哼。我喜欢那种旋律欢快的流行歌曲。高兴地时候哼哼，不高兴的时候也哼哼。音乐已成为我生活中不可缺少的东西。

我，喜欢看书。为了看书，零花钱可以不要，好玩的地方可以不去，挨骂挨批可以不顾。为什么说看书也要挨骂挨批呢?这不是件好事吗?嘻嘻!让我告诉你吧。爸爸常常教育我要讲信用，他们并不反对我看书，只是我一看起来饭不吃，觉不睡，与朋友约好的聚会不去，你说他们能不生气吗?

我很坚强。不管遇到什么不顺心的事情也从不流泪。就像《隐形的翅膀》中唱的一样：“就算很受伤也不闪泪光”。

我很乐观开朗。从不为一些自以为不“爽”的事情而悲观沮丧。在我心中，每件事情都有它的两面性，有它好的一面，也有它不好的一面。生气的时候，我会想着一句话：“别人生气我不气，气出病来无人替”。烦恼的时候，我会把烦恼装进气球，让它随风飘走。

我很爽快。我认为不只是男生才配得上“爽快”这个词，我们女生也同样爽快。同学向我借什么东西，只要我有的，我就会毫不犹豫地从嘴中蹦出一个单词：“OK!”

我们每个人都是这世上的一道独一无二的风景，一道美丽至极的风景。学会爱自己，我——就是一道最美的风景。

二月的天气怪异的很，在十五的春节之前还冷的很，但是自军训开始，天气便好的不得了。大概是知道我们要出门运动了，所以天气变好起来了吧。

我们的教官是一个看上去斯斯文文的人，皮肤被晒的有些黑。虽然教官给我的感觉是很温柔的，但是事实证明，我们的教官对于我们还是很“狠”的，为了我们三天之后的会操，教官与我们一同在进步。

军训的第一天练的是军姿，而我经历了“每逢佳节胖三斤”的魔咒之后，连站个军姿都累的不行，时不时就趁着教官不注意的时候弯下腰来喘几口气。而此时的我终于知道了每天坚持锻炼的重要性，这不仅提升了我们一个好的体能，更能给我们一个健康的身体。

第二天练的是一些基本的站立蹲下的姿势。从小的时候爸爸就告诉我，军人和兵是最值得尊敬的，所以我从小时候就特别佩服他们。特别是在看见教官教我们这些动作，亲自示范的时候，满脑子只有“好厉害”这三个字。

第三天的主要内容是齐步走，因为下午就要会操的原因，今天的休息时间便也稍微少了些，但这些都是我们为此努力的过程。其实对于齐步走，已经做了一年多同学的我们默契应该不会很差。但是事情一开始并不都是那么顺利的，由于身高不同，速度不同，一开始的我们走的并不很齐。但是经过了自己努力和教官的帮助，做的也是接近完美了。

会操总是令人紧张的，幸运的是我们的顺序比较靠前，早点表演完就可以放下心里的那块石头。

时间很快，到我们了。我们的show出了一点差错，导致在最后没有了名次。但是值得开心的是，经过了军训，班上同学的感情更加融洽，也更加团结。即使没有拿到一个名次，但是我们努力，也尽力了，这便是我们对做一件事的态度!

初中生活拉开了帷幕，新的环境，新的同学，新的老师，这让我很激动，同时又有些迷茫：我该怎样和同学沟通?如何适应这里的环境?又该怎样熟悉老师呢?后来我发现，这些问题不需要刻意找寻方法，因为它不知不觉中，已经迎刃而解。

刚开始时，不知道如何和室友沟通，第二天晚上，有个人帮我叠被子，我首先和她说上了话，她是第一个我知道叫什么的人，就在那天晚上，我和室友们开始互相熟悉，并且越来越熟，最后打成了一片。之前我还担心寝室有不合群的人，现在这个顾虑完全消除了，寝室里的人一个比一个……呃，亲切吧。原来，寝室生活也如此快乐，我心里想。那天晚上，我很开心，至少，我不用担心我没有一个朋友了。在我生日那天，碰巧开学，于是我在学校中过了一个生日，虽然那天没有家人陪我过生日，也没有满桌的菜肴和生日蛋糕，但我过的很开心。

这里不但同学很好，老师也很好。

新的班主任感觉很亲切，他教语文，还说我写字很好，这是我从三年级以来第一次听到老师说我字写得好。这位老师还说我作文写得不错，我的作文在小学时写得可不咋地，那时候才开学几天，我的作文不可能有巨大变化，不过，这两次表扬给了我很大的信心。我觉得我上初中以后，好像在学校开朗了许多。小学时，我对老师总是能不说话就不说，有不会的题或是对老师的话听不懂时从来不找老师，都是找同学解决，而且我一见到老师就很紧张。以前我上课不爱举手，现在我有了不小的改变，有不懂的地方我会去找老师，上课举手的次数也比小学时多了。这项改变使我很快乐。

初中生活刚刚开始，我一定会碰到困难，我一定可以打败困难。初中生活的开端让我觉得很快乐，虽然有时也会觉得伤心，但我都会一直快乐下去。

追求就是小溪日夜不停地奔向波澜壮阔的大海;追求就是梅花傲雪，不惧严寒从容开放;追求就是时间，虽然走了上千年，但一直向前，永不后退。

每个人都有自己的追求，可是他们的追求各有不同，有的人问应该追求什么，什么样的追求才能适合自己?

有人说，追求。不，压迫人民控制人民有什么好玩的，不就是刺激一下罢了?让别人尊敬自己，惧怕自己，这样人们会对你敬而远之，一旦失去权利，大家都会鄙视你，污蔑你，让你没有安定的生活。

有人说，追求富贵。不，钱是可有可无的，不就是一生有吃有喝有乐吗?但有什么意义呢?这些钱是否能帮助贫困者呢?

我认为:追求就是武则天上承贞观，下启开元。最后为世人留下无字丰碑;追求就是毛泽东的小米加步枪，解放水深火热中的祖国;追求就是钱学森的"两弹一星"为祖国的航天技术水平提高一个时代!

有这样一个人――雷殿生。他，被人们称为当代"徐霞客"。他十年徒步全中国，总行程达到81000多公里，打破了吉尼斯世界纪录，是世界上徒步行程最远的人。他磨掉了19个脚趾甲，穿烂了52双鞋，经过了无数次的出生入死，遭遇了雪崩，泥石流，暴风雪，这些让他险些丧命;路遇蟒蛇追赶，死里逃生;又在西藏无人区夜遇狼袭，他点燃鞭炮，烧着衣服扔向狼群才得以狼口余生;他在茫茫的戈壁滩上，饥渴数日，只能喝自己的血和尿才得以生存;他在神农架，无物可食，只能生吞蛇肉充饥;罗布泊被誉为"地球之耳"，又叫做"死亡之海"，他是第一个从那里走出来的人。

在我心里，雷殿生才是真英雄!他才是有追求的人。我要成为一个对祖国和人民有用的人，这便是我的追求!

没有规矩，不成方圆——题记

规矩是一种约束人的明文条令。规矩有很多种，像《论语》、《孝经》等经典著作中提到的道德准则是一种规矩；平时在学校、公司要遵守的纪律也是一种规矩，规矩可以约束人们的行为，也可以保障人们的一些基本权利的实现，既约束人们的自由又保障人们的自由。但是有一些规矩形同虚设，达不到目的，如何守护这些规矩就成了一个难题。

守护规矩，需要对所有人一视同仁，发挥规矩的效用。三国后期，魏国起兵伐蜀，至汉中时，钟会以许褚的儿子许仪为先锋向关内进发，不料却遇到伏兵，钟会差一点被蜀兵杀死，因是许仪之过，就准备将许仪依照军法处置（斩首）。因为许仪是许褚的儿子，许多人都劝谏钟会不要杀他，但是钟会依法行事，还是将许仪斩首示众。钟会就是凭着依法治军的行事准则，才能挺进西川，灭掉蜀汉。说明规矩只有对所有人有效时才能发挥自己本身的效用。

守护规矩，需要让人民培养规则意识。最近有一则新闻震惊了医学界：南科大某科学家声称，他们已将基因技术用到人身上，将人的基因中有关艾滋病的基因除去，生出能天生免疫艾滋病的孩子。这看似是好事，不过消息一出，国内外医学家便强烈抵制这种行为。不仅仅是因为这违背了伦理，并且基因技术已在国家法律中声明：严禁在人和动物身上使用该技术，这名科学家的行为明显是没有规则意识的。说明规矩不只是要有实效性，人们也要有意识去实现它，这样规矩才可以得到守护。

规矩如框，约束着我们的自由；规矩如盾，保障着我们的自由；规矩如剑，让我们同损害利益的行为做斗争。所以，我们要崇尚规则，让规则意识浸入人心。

The thankfulgreat universe provides the environment of existence for us andgive us sunlight, air, water and everything in keeping with weexistence of space, bring storm to let us accept to toughen for us,bring to us mysterious let us look for.

The thankfulparents give us the life, make us feel the merriment of the humanlife, feel the genuine feeling of the human life, feel the comityof the human life, feel happiness of the human life, also feelhardships and pain and sufferings of the human life!

The thankfulteacher works with diligence and without fatigue everyday of teach,give us knowledge ability, put on the wing which flies toward theideal for us.

The thankfulclassmate and friend grows up road of, let I no longer standingalone in the itinerary of life; The with gratitude is frustratedand let us become in a time the failure stronger.

时光荏苒，岁月如梭，转眼间20--年就来了，回望过去的每一步，跌跌撞撞，坑坑洼洼，迷迷茫茫过，离失过，颓废过也欣喜过，放弃过……是那么几道光，时时刻刻在提醒着我……

友谊，是我心中的一道光，俗话说：“在家靠父母，出门靠朋友”朋友是一个可以让你笑的忘了自我，哭的惊天动地的人。友谊是照亮前进道路的光，是航标，是指路的明灯，但不是所有的朋友都是光，有些只是所谓的朋友，他们只能给你错误的方向，把你带入歧途，所以朋友不在于多，而是在于两个人之间的契合程度。我欣赏管鲍之交，欣赏钟子期，伯牙的高山流水之情，人生得此一知己足矣。

坚强是我心中第二道光。在我每次被困难打败后，我都会一个人躲在某个地方小声的哭泣，我哭自己的没用，懦弱，无能，有个人对我说：“你哭给谁看?没人会心疼你!一点小困难，小挫折就把你打败了?还让你哭的稀里哗啦!站起来，哭什么!擦干眼泪!坚强起来!你一点也不比别人差!困难挫折是你经历成长的过程，把坚强历练出来!不要像个懦夫一样。”

自此以后，我心中有了这束坚强的光，它给我无尽的力量，让我在成长的道路上慢慢长大。

自立自强是我心中的第三道光。每当我冬天赖床不起的时候，自立的光就亮起来了，它告诉我不要依赖，不要把时间浪费在做梦上!当我衣来伸手，饭来张口的过日子时，自立的光又闪了起来!它告诉我不要依赖，不要把力气浪费在指使别人上，现在我是一个大孩子了，因为有了这两道光，我变得自立自强，在家主动帮妈妈做家务，早上不睡懒觉，自己的事情自己做。

理想是我心中的第四道光也是一直在亮着的光。是它，给了我一个奋斗的目标让我努力学习天天向上。是它让我知道了我想要的东西，我为它而奋斗，为它而拼搏，为它而欢笑。

任何人心中都有光，而且不只一道光。只要你心中有光，任何外来的不利因素都扑不灭你对人生的追求和对未来的向往，请记住：“很多时候打败我们的不是别人，而是我们自己对自己丧失了信心，熄灭了心中那束如睡火山般沉寂的光。

又到了丰收的季节--秋天，又即将迎来祖国母亲的生日--国庆节。

现在农田里人们正在秋高气爽的天气里忙碌着，现在许多农人都已奔小康，走进农村呼吸着清香的空气，看着那饱满的果实让你忍不住想咬一口。

在让我们看一眼城市吧!现在快到国庆节了有许多小店都在打折，为的是庆国庆，马路上来来往往的.车辆有很多。

眼观现在和以往大有不同，现在处处充满着和平的气息没有了以往的残杀和战争，现在的幸福是那些战士用他们的生命换来的。

我们的母亲曾挺过多少风雪啊!它就像是一棵小草，从一片废墟里钻出来，在豆点大的雨下，在猛烈的狂风暴雨中都坚强、顽固的伫立在那，那弱小的躯干饱受风霜，就算疲惫不堪也仍顽强的站着，不屈的支撑，那不正是我们的祖国吗？她并没有在这儿倒下而是坚忍不拔，勇敢奋斗，任凭那风雪冰冻她的体温，撕裂她的身，但是那颗火热的心永远也不会因此消失。

现在回忆起以往感到美丽又感可恨，但是那些已经过去已成为历史，我们要眼看现在和未来但是不能忘记我们的光荣与屈辱，这一切既是开始也是结束，我们开始了新中国，结束了旧时代。

阳光总在风雨后，只有经罗了艰苦磨难之后才会有甜甜的满足。看我们的祖国在饱经风霜后是多么幸福、安祥啊!没有了战争，没有了杀戮，只有一片和平的气息，让我们一起迎接新中国的到来吧!

最后的秋风已经消逝

最后的悲凉还在萦绕,为什么

秋天已经不理不睬的走开

它却依然用枯败的叶子、用眼中萧萧的灰烬

掩盖我回头的脚印

寒风和往年一模一样,掠过心灵的北

掠过指尖的空和这一无所有的呼吸

这一无所有的悲凉

你扑过我的脸颊,温冷的脸颊

你不要再来恐吓我和质问我

也不要突然鼓励我和安慰我

这些都不值得一提

连生命本身

也不值一提

每年秋季,我无所事事

一面读诗,写诗,一面神经兮兮,悄悄流泪

一段尚不存在的道路,我正走着

一段空了内容的过去,我已经历

Tomb Sweeping Day is on the April 5th every year. Its a day to show our

great respect to our deceased ancestors. On that day, we usually sweep the tomb

of our ancestors and offer them food and drinks. We also burn paper money to

them. It is believed that our ancestors in heaven will receive the money.

Besides, everything in our nature takes on a new look on that day, so its the

best time for spring outing. It must be fun and relaxing.

在奥林匹克主体育场，无数的观众在静静地等待着，无数的闪光灯在静静地等待着，无数的解说员在静静地等待着，夜空中的月亮在静静地等待着，孙海平教练也在静静地等待着。 In the Olympic main stadium, countless audiences are waiting quietly, countless flashing lights are waiting quietly, countless commentators are waiting quietlyThe moon in the night sky is waiting quietly, and coach Sun Haiping is waiting quietly.

所有队员一起站在同一条起跑线上。刘翔那豹子般的眼神死盯着终点，用手拍打着自己的胸脯，又高高地扬起双手……预备——砰!

刘翔像平原上疯狂的豹子，开始狂奔，一步，两步，三步，右腿向上抬到点，啪!用力下压，左脚用上全部的力量向下蹬地，右脚稳健地落在地上，第一个栏轻松过了……

又是那凶狠的豹眼，盯住前方，咬紧了牙，似乎用尽所有的劲，开始第二个栏：一步，两步，三步，右腿抬到点，啪!用力下压，左脚用上……第二个栏也过了!

此时所有的中国观众，都紧跟着刘翔;孙海平教练，左手握紧药瓶，右手按住心跳早已超过120的胸膛，眼睛紧盯着刘翔。

第三个栏开始，依旧是那凶猛的表情，一步，两步，三步……右脚稳健地落地，刘翔开始兴奋了，因为在他最弱的前三个栏，并未吃亏;孙海平平缓了……

进入倒数第二个栏。依然是那双凶猛的豹眼，只不过眼神中流露出更多的自信。一步，两步，三步，右腿向上抬到点，啪!……又轻松地过了。刘翔开始发狂，孙海平又握紧了药瓶，全场的中国观众屏住了呼吸。身旁的“法国”被刘翔的气势锁住了，倒下了!开始进入最后一个栏，一步，两步，三步，右腿向上抬到了点，啪!用力下压，左脚用上全部的力量向下蹬地，右脚稳健地落在地上……主持人嘴里喊着刘翔，刘翔快到终点，他不再死盯着前方，而是充满自信地左右各瞥一眼，一个狮子甩头……无数的观众沸腾了，无数的闪光灯沸腾了，无数的解说员沸腾了，孙海平……

完美的前三个栏，完美的后三个栏，过硬的栏上技术，充满自信的神情，将刘翔送上了世界之峰，豹子——飞奔!

优雅的凤头有力的豹尾，刘翔的飞翔是那么完美。这是一个成功的速度，这是新时代需要的速度。漂亮的开头是成功的一半，强劲的结尾是成功的另一半。豹子在加速!

中国在飞奔!