6全国爱眼日历年主题【汇编20篇】

纵观漫漫历史长河，回望中国崛起历程，科技在这幅发展的画卷上点上了浓厚的一笔。

在这金风送爽的季节里，伴着知识的缕缕芬香，我们迎来了第五次科技节，在多位老科学家的演讲下，我学到了许多，有闻所未闻的彩色棉花，行驶无轮;飞行无翅的磁悬浮列车;神通广大的遥感技术等等，这次科技节，在我心中埋下了科技的种子，等待着知识的灌溉，长成参天大树。

创新开启科技之门

想要创新就要有求异思维，善于提出新问题敢于寻找新出路。不懂要问，正如科学家所说的，求学问，先学问，只学答，不学问。时间永无止境，创新永无止境，创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，同时青少年要迎接科技的挑战，就需要坚持创新，勇于创新，敢于实践。

科技灿烂美丽世界

美是和谐的，美是真与善的表述，美是自然现象的固有属性，科学中的美无处不在。科学用美启迪思维，构造图象使自己的思维形象化，这是科学中的图像美。例如一位科学家在墓碑所写：“任凭变化，依然故我。”科技使生活浪漫高雅，使世界缤纷多彩。善于发现，科学中的美丽无处不在。

科技跨越时空之美

自恒古以来，当人们仰望星空，天空中壮丽璀璨的景象便吸引了他们的注意。智慧的头脑开始探索星体运动的奥秘，随着科技的不断进步，卫星，载人飞船的接连出世，去往外太空已不是梦。但是相对于宇宙之宏大，地球只不是茫茫宇宙的尘埃，相对于宇宙之久长，人类厉害不过是宇宙年轮上的一道小小的刻痕，宇宙留给人们的思考和疑问深邃而广阔。这就需要国家不懈努力，耐心钻研，解出未解之谜，一步一步努力，使我国科技水平属于世界前列。

翱翔科技的天空，畅游知识的海洋，让我们崇尚科学，放飞理想，科技梦，中国梦!

班会目的：

1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。

活动准备：

相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

活动过程：

一、猜谜引出课题

师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)

2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?

3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。 齐读课题：保护我们的小眼睛

二、了解眼睛的结构

师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。

1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。 - 1 -

2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。

3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上

4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。

5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。

6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。

师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?

(生：挡住风沙和灰尘。)

师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题)

三、观看视频

1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?请看视频，播放视频《保护视力》

2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦?

生：看不见了。

为什么会眼睛看不见了呢?

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书写姿势不正确，眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。

3、听听专家是怎么说的。继续看。

你听到了什么?

师总结：

1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。

3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

4、不能躺在床上看书。

师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。

师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

四、举例交流自己平时爱眼的做法。

师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。

生交流

师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?

五、出示班中用眼不卫生的照片。

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生：我想对***说…… 说道的同学要呼应。

六、讨论如何保护视力

师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力?

(学生讨论，交流)

师：同学们说得很好，老师把它总结如下：

学生齐读：

1、坚持做好眼保健操。

2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。

4、不玩尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。

5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。

6、眼睛有了毛病要及时治疗。

七、学做眼保健操

1、师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。

播放视频：

要求：仔细看，认真听，跟着学。

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八、饮食调节

通过学习和实践，大家知道了正确的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调节。

第一类：维生素A和胡萝卜素

缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。

补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。

第二类：维生素B族

补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。

第三类：钙和锌等矿物质

膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。

补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。

第四类：维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质 它们可以延缓眼球功能的衰老，

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夏日的快乐是无穷的，也给我们留下了许多美好的回忆!

暑假里的一天，我和表弟们来到了一条小河边，开启了一场一比三的“世纪之战”。

“预备，开始!”伴随着老姨的命令下，我一个人弱小又无助的在河岸上拼命给水枪吸水，将我的大容量水枪装满水，还没等我装完水呢，弟弟们就向我开始发动进攻，不一会儿，我就成了“落汤鸡”。

很快，我也找准时机，趁他们吸水时也向他们进攻，嘿嘿，我虽然孤军一人，但是喷湿了向我进攻三个人的其中两人。“二比一，红队胜!”弟弟们垂头丧气的样子引得我哈哈大笑。我们又投入到下一个战斗：水，我来了!游戏规则是这样的：在一个充气游泳池里仰浮，谁的时间长，谁就获胜。

经验不足的弟弟们要三个人一起上，老姨这个不够公正的裁判竟然还给他们出主意，让他们手拉手，稳住重心，漂的时间就很长。我在边上问老姨：“可不可以拿玩具呀?”“可以呀。”没想到老姨一口答应了我的要求。

他们在水里不过漂了三十秒就不行了。现在轮到我了，我找来了一个足球，将它放在我的肚子底下，然后我慢慢地趴在上面，一开始，我不小心呛了几口水，但是立刻我闭紧嘴巴，憋着气，足足漂了五十多秒，我再一次赢得了胜利。他们不甘心，非要跟我玩“跳房子”的游戏，无奈之下只好再来一次大比拼了。不过这是我最最擅长的游戏之一了，想赢我，没门!

老姨画好了格子，我一会儿单脚跳，一会儿双脚跳，这让弟弟们大开眼界，他们提出的游戏，却让我玩出比他们还厉害的游戏之王，五局下来，我以七个还多三画再次胜了弟弟们。哼，他们真是不自量力，跟我玩这种游戏，不输才怪哩。

夏日的趣事可真多呀，你有没有过这种欢乐呢!也快快讲出来和大家一起分享吧。

家乡的小路，不是哪个设计师设计出来的。它的出现再普通不过了，它是人们踩出来的。脱离了那些刻意的设计，小路倒呈现一种自然的美。小路在池塘边，离我家不远。小时候，我总爱和小伙伴们一起到小路上玩耍，大人们就不得不时时向小路上张望，怕我们一不留心掉到池塘里去。上初中后，每次周末回家，我都要到小路上去走一走，闻着不知名的小花和野草混合发出的香味，心里便感觉特别的温馨。

每年开春的时候，小路上就生了一层嫩嫩的绿芽，那么轻柔，那么可爱，就像一个个顽皮的孩子，对外面的世

界充满了好奇，于是它们拼命地长呀长呀——这时，你就会不忍心去踩它们。站在小路旁，仿佛自己也成了一棵草，完全融入了那春光中。

炎热的夏天翩然而至时，小路又呈现出另一番景色：太阳火辣辣地照着，小草和野花却毫不屈服地立在那儿，经过一番磨练之后，焕发出旺盛的生命力。那青翠欲滴的颜色，真让人忍不住想躺下去，沉醉其中。

秋天的脚步临近时，我喜欢沐着晨光去小路上散步，早晨有点凉，周围静悄悄的，空气中夹杂着泥土的香味，小草上的露珠晶莹剔透，在晨光的照射下，呈现出不同的颜色。我的鞋被露水浸透了，但我却不在意，因为，我得到了精神上的满足。

当冬姑娘提着她的百宝囊赶来时，雪儿便乖巧地从空中飘了下来。小路不一会儿便穿上一件厚厚的棉袍。在小路上放眼望去，四周都成了粉装玉砌的世界。脚踩在雪地上，发出“嘎吱嘎吱”的声响。我的身后，留下了一个个脚印。这一个个脚印，往往会引起我无尽的遐思。

家乡的小路就是这样普通，我却把它想象成大自然的心灵，它是我希望的寄托。我将沿着这条小路继续走下去，去迎接明天灿烂的光辉。

我的童年多姿多彩，发生过好多件有趣的事。今天就把玩、最搞笑的事跟大家分享一下吧。

那时我只有五六岁，妈妈收拾房子时，发现了一个超大的箱子，里面甚至可以睡一个小孩子了。我喜不自胜，在里面玩了一天。到了晚上，我赖在里面不想出去。还说：“我才不要出去呢!今天晚上就让我住在里面吧。”妈妈问我：“你不怕冷吗?”“哼，我才不怕呢。”妈妈没办法，只好在箱子里面铺上

床单、枕头和被子，让我在里面睡。我高兴极了。

到了半夜，我不知怎么的醒了。我本来打算翻个身接着睡，可是手不经意间碰到了一个毛茸茸的东西。我顿时睡意全无。这是个啥?我百思不得其解。难道是个猫?不可能吧，门窗关得好好的，何况它也不会动啊。是个洋娃娃?也不是，我的玩具都在柜子里呢。天哪，难不成是传说中的短毛怪物?我吓得“哇哇”大哭。妈妈被我的哭声惊醒了，她忙开开灯，看见我之后哭笑不得地说：“我的小祖宗，你大半夜的，抱着我的棉拖鞋哭个啥呀。”我立刻不哭了：“这是个棉拖鞋?不是短毛怪么?”妈妈听后更加摸不着头脑。后来得知事情的原委，妈妈笑得腰都直不起来了。

这就是我的童年趣事之一，很搞笑吧!

《令我心儿怦怦跳的一次走散》

在我的童年中有许多令我难忘的事，有令人开心的，有令人伤心的，但我永远忘不了那一次令人心儿怦怦直跳的与亲人走散的事

记得那时我还很小，还没有妈妈的腿高呢!但是有一次，爸爸带我去商场买东西，由于我当时太高兴了，一路上活蹦乱跳，一直走在爸爸的前面，所以在进了商场之后，我跟爸爸走散了。

当我向四处张望发现爸爸不见了的时候，大惊失色。我走遍整个楼层，大声地呼喊着爸爸的名字，但是整个楼层仿佛全回荡着我一个人的声音，宁静的令人出乎意料。这对我来说并不好，我想要的是爸爸的回应声，而不是这无人回应的环境，我心急如焚。

我见无人回应，就转身跑向收银台，正巧看见有一位收银员阿姨站在那里，于是我跟收银员阿姨说我跟爸爸走散了，收银员很同情我，就向我询问爸爸的电话号码，结果我脑子一片空白，根本就不知道电话号码是什么东西，所以白白浪费了这次机会。

此时已经过了许久，由于我一直没找到爸爸，便心灰意冷的坐在地上，因为我觉得，我永远都找不到爸爸了，所以我嚎啕大哭起来，也许是这哭声太大，我竟然听到爸爸在叫我的名字，仔细一听果然是爸爸在叫我，我擦了擦眼泪，向有声音的地方冲过去，终于找到了爸爸，我兴奋的跳了起来。

直到现在我回忆起这件令人心儿怦怦跳的走散，也仍然倒吸一口冷气，永远也不能忘记。

师者，人之模范也。

中宣部、教育部6日公布2022年全国教书育人楷模名单。涵盖高教、职教、中小学、幼教、特教等各级各类教育的12位老师获得这一荣誉。或深耕思政课堂

深耕思政课堂

思政课教师，是引导学生扣好人生第一粒扣子的人。

吉林大学教授孙正聿从教40余年，他写的《哲学通论》再版10余次，成为全国高校通识课教育的经典教材，为思想政治教育和社会科学普及作出了重要贡献。

“我的专业是哲学，但我的事业是研究和讲授马克思主义哲学。”年过古稀的孙正聿始终把培养“人”当作自己的“终身大事”，至今仍在为本科生讲课。他希望，能像自己崇拜的马克思那样，“为全人类而工作”。

前辈老骥伏枥，后学锐意进取。来自湖南省长沙市芙蓉区育英学校的年轻教师郭晓芳，把思政课“玩”出新花样。

作为湖南省“我是接班人”网络大课堂总班主任，郭晓芳将新时代“云端”思政课进行多维度创新，把思政教育内容融入学生喜爱的时事、人物等“活教材”中，打造出46个大课专题、600余个配套课程，覆盖全省2.8万余所学校并辐射全国，形成具有全国影响力的网络思政品牌。

勇攀科研高峰

在哈尔滨工程大学，杨士莪被称为“一站到底的院士”。只因年过九旬的他，从不坐着给学生上课。

创建中国首个理工结合、覆盖全面的水声专业；参与培养了中国首批水声专业骨干；中国水声定位方法最早的提出者和技术决策者……直到现在，杨士莪仍奋战在教学科研第一线。

“希望我们的后浪，在国家的支持下，为中国海洋事业、水声事业作出更大贡献。”这是杨士莪90岁时许的生日愿望。

名单中的另一位院士康绍忠来自中国农业大学，从上世纪90年代起便致力于农业高效用水与水资源的教学科研工作。

创建旱区农业水土工程教育部重点实验室，发起成立中国农业水问题研究中心，领导建成我国第一个农业水土工程国家重点学科……如今，康绍忠的农业高效节水技术年节水量可达10多亿立方米。

“还西北旱区一片绿洲”，这是康绍忠从教30多年来不曾更改的初心。

四川护理职业学院院长、教授张先庚，同样将教学科研一线视作自己的“主战场”。她领导下的四川护理职业学院，仅用3年时间就实现从中职到高职的转型升级。

“继续坚守教育与卫生报国初心，勇担职教改革使命”，这是张先庚最新的目标。

矢志扎根基层

“深耕一寸，苗长一尺”。那些矢志扎根基层

江苏省南京市浦口区行知教育集团总校长、教师杨瑞清，40多年坚持扎根乡村办教育，把乡土生活作为教学资源。他创办的行知小学，也从一所简陋破旧的乡村小学，发展为集幼、小、中和教育实践基地为一体的集团化现代学校。

安徽省六安市霍邱县第一中学校长、教师杨明生，留守家乡贫穷落后的地区30多年，默默耕耘在教学一线。他数次拒绝发达地区的高薪聘请，更克服肿瘤病痛，用奋斗赢得霍邱老百姓最真诚的赞誉。

甘肃省张掖市肃南县明花学校教师安文军，30年辗转4个乡村学校，将青春和爱心全部奉献给牧区的孩子。他主持完成的三项课题，为牧区学校学生习惯培养、心理健康辅导、理想教育、提升学生综合素养和少数民族地区建设书香校园提供了一条切实可行的发展思路。

倾注大爱深情

教育是一门“仁而爱人”的事业，有爱才有责任。

山西机电职业技术学院教授李粉霞深谙这个道理。被学生亲切地称为“霞姐”的她，用无微不至的关爱帮助职校学生学习成长。她说，必须让学生在职业学校找到梦想和希望，那就是以技立身。

另一位来自职业学校武汉市旅游学校的老师马丹同样用无私的爱心关心学生的成长发展。2016年以来，她两次申请参加“组团式”援藏工作，在雪域高原上践行“爱的教育”。她说，选择了援藏就选择了奉献和担当。

上海市浦东新区特殊教育学校校长、教师周美琴拥有35年的特教生涯。特殊儿童的悲喜她感同身受，特殊儿童的生命她用专业守护。她的学生中，有的在国际上表演，有的考上著名大学，更多孩子则学会了自食其力。她说，孩子的成长，就是我的成就。

今年全国教书育人楷模中，“80后”孙怡最年轻，教龄却也超过20年。2000年毕业后，她毅然选择回到新疆生产建设兵团，投身学前教育，从此再也没有离开这份事业。22年来，近千名3到6岁的边疆孩子得到她的照料。她说，只有用爱才能教育孩子。

又是一个九月开学季，又是一批教书育人楷模。

从幼儿园到高校，从职业学校到特殊学校，从文科到理工科……他们代表着新时代教师队伍的杰出风采，用心用情诠释出“四有”好老师的可爱模样。

前几天，我正在写作业，奶奶突然来了个电话，要我马上去上笛子课。奶奶和我一起匆匆忙忙地赶到了教学楼门口。奶奶对我说，过50钟来接我，转身就走了。

奶奶走后，我来到教室门口敲了很多次门，但始终没人开门。我跑到了楼下，东瞧瞧，西望望，毕竟是第一次发生这种事情，未免我心里有些害怕我犹豫了一会儿，紧张的对一位路过的阿姨说：“我来上笛子课，可老师不在，奶奶要过五十分钟再来接我，我想给家人打个电话，让家人来接我。”那位好心的啊姨一直安慰我。幸好他不是坏人呀，要是把我骗跑了，可怎么办?我把奶奶电话号码告诉了她，她马上给我奶奶打了个电话，不一会儿，奶奶骑着电动车来了，并陪我又来到教室门口，敲了敲门，还是没人。奶奶给苏老师打了个电话。原来苏老师临时有事出去了，接到奶奶的电话老师马上赶了过来。

上完课回到家，奶奶表扬了我：“孩子，你遇到困难，已经能动脑筋解决问题了，你真的长大了!”

我家住在河南洪山乡。我的爷爷奶奶都是农民，整天都忙碌着，经常去地里干活。如果走大路去地里，那得走好长一段时间，要是走小路，快多了。

我爱这条小路，它不仅给人们带来方便，也给我带来了快乐。我给它起个名子叫故乡的“四肢”。因为它笔直的像人的肢体。我还把河水命为“眼睛”，将树木命为“汗毛”，将土地命为“皮肤”。

我不喜欢走大路，因为那里修成了柏油马路，硬邦邦的。小路不一样，它是松软的泥土，走起来又舒适又自在。路旁还有许多“首饰”让小路变得更加美丽了。

很多年过去了，小路已经不在了，可它带给我的快乐我永远也不会忘记。

如果有人问我哪一本书给我的印象最深，对我的影响最大，我会毫不犹豫地回答：《钢铁是怎样炼成的》。这本书的主人公保尔?柯察金是前苏联第一代共青团员，坚定的布尔什维克战士。

这本书讲述了他是如何从一名普通的工人子弟成长为无产阶级英雄的，赞扬了前苏联老一辈布尔什维克为了革命事业勇于牺牲、甘于奉献的崇高品质。《钢铁是怎样炼成的》这本书我所读的时间最短，印象却最深。

这是一部堪称经典的文学作品，一部真正的红色经典。正是这么一本《钢铁是怎样炼成的》，锤炼了无数钢铁般的意志，造就了许多钢铁战士。确实对于我们来说，像保尔?柯察金这样的苏联卫国战争中的英雄就是我们学习的榜样。

英雄不是天生的，常人和英雄之间并无天壤之隔。英雄是通过刻苦的学习和不断的磨练造成的。读了《钢铁是怎样炼成的》，我就处处以保尔做榜样。书中，保尔在生病时也不忘看书、写作、学习，他顽强地与病魔作抗争。我生病时，也会学习保尔，在生病期间默默锻炼自己的毅力。

四五年级时，一个人去鄞州中学参加电脑培训，也害怕独立。不过，背包中的保尔给了我力量，我也努力模仿他的坚强。这种学习英雄的方式，看似幼稚可笑，但是我很真诚。并且，从我现在的成绩来看，正是这种方式，在潜移默化中提升我的人格，塑造着我的心灵，影响着我的人生。一本书可以改变人的一生。

在少年时期遇着一本有智慧、有力量、诚实的好书，有很重大的意义。《钢铁是怎样炼成的》就是这样一本经典好书，也确实影响了我的人生。所以，书中保尔那为了革命事业敢于牺牲、甘于奉献的精神值得我们少年学习，更值得天下人学习。《钢铁是怎样炼成的》值得天下人一读。时代不同了，但读这样一本“有智慧、有力量、诚实的好书”依然不背时。

在无硝烟的战场中，所有的人都在拒绝、远离那些人。

看！有人奋不顾身地在向着那些人跑，他们穿着白大褂，提着医药箱，留给我们的只有匆忙的背影，那种义无反顾地决然，他们就是那群可爱的白衣天使—护士和医生。他们不是孤军奋战，还有许多的志愿者前仆后继跟随着。他们为了大家而抛弃了小家，从阖家欢乐的餐桌走向了修罗地狱的炼厂，他们就是现实中救苦救难的救世主。在这场无硝烟的战场中由于他们的挺身而出、毫无怨言，让我们看到了民族的脊梁！

然而还有一些人虽然没有在疫情的第一线，但是为村子做出了巨大的贡献。他们就是我们乡村的守护神—村口执勤人员。他们守着村子的出入口，手握着武器—额温枪，检查每一辆要进入村子里的人员。他们犹如一颗颗挺拔的松树屹立在风雨中，穿行于车子旁，并用温和的声音说：“您好！请配合我们的工作测一下体温。”就这样从早到晚，一遍又一遍，始终不厌其烦的用同样的声音，同样的微笑，同样的动作服务着每一辆经过的车子。是你们让我看到了平凡人在这场突如其来的战斗中发挥着钉子般的精神。

每当电视报道出那些医生和护士的口罩都天天“长”在脸上，整天废寝忘食的照顾那些病人，争分夺秒抢救病人不愿意休息一分钟时，听着只觉得内心深处涌上来一种心酸的疼痛感。他们奋斗在一线的人是多么的辛苦呀！

正如人们所说世界上最遥远的距离，不是天涯不是海角，而是生死的距离。电视上都说：五米是一个母亲和一个孩子的距离；两米是一个医生和妻子的距离；零米是医生或护士与病人心贴心的距离。每天的疫情死亡数字都在跳动：五百人，一千五百人，两千人……这些都是全国各地因为这一个病毒而死的人。虽然这些数据没人能改变数字，但是每一天医生和护士都在努力。举国上下都心贴心，齐心协力，众志成城的扭转这一局面，挽救更多的生命和家庭，希望这场无硝烟的战斗尽快结束！

黎明终将破晓，我们拥有这么多强大的逆行者，又有无数劲往一处使的螺丝钉，以及强大的祖国做后盾，我们一定能守着云开见月明！大家一起喊：中国加油！各国人民加油！为他们呐喊助威，张开双手拥抱最美逆行者战士的归来吧！

北风呼啸，无情地卷落下树上最后一片枯叶。马路上白雪堆积，行人稀少，唯有一个老爷爷默默地清扫着路面。

我踏上积雪，迈着急促的步子，走向学校。经历了一夜的大雪，只有光秃秃的柏树在与寒风对抗。其他万物都耷拉着脑袋，无精打采。

正当我在红灯旁等候之时，一抹淡淡的橙色映入了我的眼帘。那是一个老爷爷，手拿着一把一人多高的扫帚清扫着地面。绿灯亮了，我怀着好奇的心情从他身旁走过。他见了我，也微微一笑，点头示意，再次埋头苦干了起来。

他面部黝黑，脸上道道突起的皱纹仿佛连绵不断的山峦，积淀着岁月的沧桑。苍老的双手布满了老茧，无疑是饱经风霜的表现。满头的短发黑白交加，显然已年过半百，但却仍在这儿无私地扫雪。正是这样一位毫不起眼的老人，却在我心里打下了深深的烙印。

按他的年龄，他早该退休了，可仍然无私地扫雪，可见他品格是何等高尚!

再次回首，他弯下腰来，正用自己苍老的双手，默默地捡起地上一只被人遗弃的塑料瓶。一个看似平凡的动作，却深深地打动了我。朴实、无私……那个默默的背影成为了我的榜样!

是老师，就应有教无类，将学识毫无保留地教给学生;是军人，就该守卫祖国……总之，我们都应像那位默默地老人看齐，为社会做出无私地奉献。

朴实而无华，无私且无闻。那个默默的背影，是我的榜样。

“哦，不!……我的天哪!”每当要我带妹妹时，烦恼就不由而生了。我妹妹3岁了，一双大眼睛，圆圆的脸蛋儿，总是又调皮又可爱。

那天，我刚好带了一张数学试卷回家签名。晚上，我做完作业，等待爸爸妈妈的签名。我把家校本和数学试卷放在桌子上，便去上厕所了。妹妹"咚咚咚”跑上来，在我的房间里不知道搞什么名堂。我从厕所里出来，走进房间，一副令我哭笑不得的情景展现在我面前：妹妹正拿着水笔在我的试卷上乱涂乱画。我见了，急忙跑过去，夺过她手中的水笔，放回笔袋里。但我更担心数学试卷的“生命危险"。妹妹见我夺走了笔，就一把抓住试卷，嘟着嘴站在我面前。我怕试卷会撕破，便亲切地说：”乖，我们_贝最棒了，快把试卷还给姐姐!"她听了，把试卷放在身后，嘟起嘴说："不好。”我又对她说：“快还给姐姐!”没想到她竟然用“魔爪”在我的.耳朵上抓了一把，顿时，四五条红红的抓痕便拱了起来。这下可把我给惹火了，便和她去争夺，左一拉右一拉，“嘶"地一下，试卷被分成了两半，我见状立刻瘫在地上，揉揉自己的耳朵，又看看被画得乱七八糟的，撕成两半的试卷，泪珠不由得滚了下来。

又有一次，爸爸有事要出去，而妈妈正上班，爸爸临走前，吩咐我要照顾好妹妹。我一听又要带妹妹，便不由地“啊”地一声。"啊什么啊哪!"爸爸严肃地说。我可是受了妹妹不少“苦刑”的，但又怕遭爸爸骂，只好答应了。我带着妹妹在沙发上看电视，妹妹刚开始还挺乖的，一边吃东西，一边看动画片。但接下来"灾祸“就临头了:妹妹要在沙发上翻跟头，但我怕她摔下来，便用一只脚挡住她，没想到，沙发太窄，她翻不过身来了，便哭了起来。我抱起妹妹，说：”这里太窄，你翻跟头会掉下去的。”妹妹不但不听，还对我动了刑——双手有力地抓着我的头发，抓得我“哟哟”直叫。我大声吼道：“不要拉了，再拉，我不要你了!”她竟然继续用“刑”，用双手把我的耳朵拉起来，这边拉一下，那边拉一下，我可太委屈了!可要是不随她的愿，她就会在地上又哭又闹，趴在地上不起来了，还拼命地跺脚，真叫我束手无策啊!

我这个顽皮的妹妹，什么时候能不淘气些，不给我捣蛋呢?哎......

昨天是星期天，爸爸妈妈带我去莱芜的雪野农博园种树。八点多我们就到了，天气很晴朗，阳光很灿烂。好多爸爸妈妈和小朋友都一起来参加植树活动。我和爸爸妈妈一起种了两棵树，先拿小树苗，然后找个坑把树苗放进去，妈妈把树苗扶正，我和爸爸拿着铁锨往坑里填了很多土，把树苗埋好。一棵种在小河边，爸爸说，这里阳光好，土壤湿润，最适合小树生长了。我们说好一个月以后，还要再来这里，看看我们种下的树苗有没有发芽。

种好树，我在那里参观了热带雨林，还看到了热带的各种水果，大串的香蕉挂在树上，火龙果原来是仙人掌的果实，还有柠檬、莲雾、椰子等。还有用高科技种的蔬菜，有的长在水管上，有的长在书架上，还有种在墙上的蔬菜。还有一大片生姜园，一进门就有一个玻璃瓶里面装着姜老大，妈妈说这个姜将近60斤，比我重多啦。虽然我不喜欢吃生姜，但是没想到生姜树长的这么大，这么漂亮，有这么多种类，还开出各种美丽的花。还有花卉园和动物园，但是妈妈说太累了，下次再来看，想到以后还要来看我的小树苗，我就跟着爸爸妈妈回家了。

今天是植树节，我特别高兴，因为我在幼儿园的升旗仪式上当了护旗手，还作了演讲。我告诉小朋友们，有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才会有清爽新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋、矿山、铁路。绿色是人类文明的摇篮，让我们一起播种绿色、播撒希望吧!接着，老师领着我们一起给幼儿园的小树们浇水。以后我要天天去楼后面看看那些小树，看它们有没有和我一起长大。

明孝陵风光秀丽，鸟语花香，紧挨着梅花山，是朱元璋与马氏皇后的墓。

走过曲折而幽静的小路，看着一旁淡绿色的湖水，心里无比舒服。这里的傍晚会把灿烂的红霞撒在锃锃发亮的石头上，这里的夕阳会染红了每一株花草、树木。

弯路的一头连在了神道口子上，两根巨大的柱子立在前面。爬山虎、青苔一卷又一卷地缠绕在一旁的古建筑上。当年，运两根大柱子是多么不容易!全是手挽手，用身躯托起柱子的人呀!这跟长城的建设是一样的，也是古建筑上的奇迹。

走进去看看，里面有二十四只神兽，每四只是一个种类的。两站两跪，分立在路的两边，迎接外来的人。传说中的石神兽会把心术不正的人赶走。狮子、麒麟、獬豸等都是雕刻绝品，它们的眼睛睁得大大的，牙齿半露，抬着爪子，栩栩如生，好看极了。不远处，四个人像立在地上。两文两武，文人像手握一卷书，神态庄重。武士像则眉粗眼大，手持兵器，身穿铠甲。它们是那么逼真，走过它们的身边，好像还能察觉到一丝呼吸声。

再走一会儿，穿过一个复古展览，就会发现一堵石墙，上面写着几个大字：“此山明太祖之墓”。朱元璋与马氏皇后就在山下面的地宫里。专家用仪器发现，地宫是从山的中间挖的。为了防止有盗墓者进入，当初建造者进行了一个与众不同的设计，在地宫上附了很多鹅卵石，只要盗墓者挖开一个口子，鹅卵石就会噼里啪啦地从洞的四周滚下来，填满整个空间。对于一位开国大帝来说，金银珠宝、古玩字画、华丽服饰总是要在墓里陪伴他的。一般在地宫里会有一个大缸，大缸里放满了油，用来点长明灯之用。皇帝与皇后的棺材肯定是很好的放在棺床上。想象一下，当你走进一个四周全是华丽的龙袍服饰，地上铺满金银珠宝的地宫，该是多么震撼啊!只是这一切都只能等待发掘之后才能实现。

很快，我们就走到了明孝陵的出口，走出后，你肯定会恋恋不舍，因为在明孝陵里有这么多的故事与美丽的景色，值得让我们再回过头，恋恋不舍地再看一眼。

长大，什么是长大?是指身体长得高大了还是自己相貌与以前不一样了?不!是心灵与身体共同的变化。现在许多的人虽然智力和身体长大了，但是心灵却依旧幼稚，而我的心灵是在那一刻长大的。

一个风和日丽万里无云的下午，我放学回到家立马将作业给写完了。当我在找课外书籍时，瞅见了我的"小金库"。我踮起脚尖从书架上拿下来，心里喜滋滋的开启"小金库"，可当我两手同时打开后，我一下子惊呆了，我里面的三张红钞票没有了。那可是我压岁钱里我妈妈给我交了生活费后剩下的最后一点钱了，我平时都舍不得拿去花。那一瞬间，我的心里五味杂陈，心拔凉拔凉的，是招贼了还是……

就在这个时候妈妈回来了，见我耷拉着袋脑嘟着嘴巴垂头丧气地坐在椅子上，连忙问我怎么回事?我便将"小金库"被盗的事一五一十地说给她听。她听完后，急忙对我说："博子，对不起，钱是我拿了，就是今天事情有点急，我来不及跟你说，""行了。"没等妈妈说完，我就气愤地走进房间关上房门。妈妈在房门口给我解释事情的原因，我心里依然愤愤的，妈妈说了一会，长叹一声："我去做饭了。"

当我听见妈妈那一声叹息，我便开始冥想，想起爸爸妈妈辛苦赚钱时候的样子，想起他们为我花钱时候的样子。我开始反思，爸爸妈妈那么辛苦挣钱为的是谁?是我，而我却竟然为了这么点小事跟妈妈吵架怄气，那岂不是严重失德了吗?

于是我打开房门心平气和地问妈妈，问清后从内心深处理解了父母，这一刻，我突然觉得自己长大了，我真心诚意地跟妈妈道歉，妈妈也真诚地说她也有不对的地方，不该不经过我的同意动用我的钱等等。那以后，我努力学习让她放宽心。也会力所能及帮妈妈做一些家务事，为她减轻一点负担。

我还告诉你一句话："人生是需要成长的。"

今年是我们祖国迎来了第_个生日，举国上下一片欢腾，连我们学校也忙得不亦乐乎：又是举办跳绳比赛，又是举办绘画大赛。然而绘画大赛对我的影响最为深刻。

平时对“国事”不太关心的我，老师一把绘画大赛的通知传达下去后，我就重视起来，连忙拿出开始纸笔忙碌了。我虽然画画技术并不怎么好，但却十分热爱它。可就是画不好，真是“心有余而力不足”。起初，再没有人帮助的情况下，我是绞尽脑汁也想不出该怎么画，只好在那捶胸跺足。家人看我一副可怜吧唧的样，便予以我了指点——这真是仙人指路啊!好不容易在纸上画了几笔，拿到学校，老师却说纸太小了，要求重画。我象是被泼了一盆冷水：我好不容易画了这么些，要重画，画的完吗?我顿时心灰意冷，脸上不觉显出了愁容。几个好朋友看我脸上失去了以前的光彩，便问我发生了什么事。我一五一十的道出实情，他们却“哎”的一声松了一口气，说：“我还以为什么事呢，别急，我们帮你!”说着做出一副天下无难事的表情。见有人帮我，我才放心了。

下午一放学，我就把他们请到家里来，拿出绘画书和水彩笔就动起手来。他们为我把小报布局划了出来，然后费了一下午的时间从绘画书里找出一些简单的画画在上面，大体就画好了。但是我们手头紧缺文字资料，他们又费尽心思找来了资料。可是天色已晚，他们不得不回家，我熬夜又画了一些。到了第二天下午，他们还是来帮我画……几天下午，他们都是如此帮助我。经过我们共同的努力，画总算是画完了。贴在了一个白板上，虽然在色彩缤纷的画中，我们的画不是最漂亮的，但我还是很感激他们——他们真是雪中送炭啊!

有一天我无意中发现，美术老师正在评画。老师站在我们的画前，问旁边的同学道：“这是谁画的?”那同学说是我画的，老师就在本子上写下我的名字。我很想上去跟老师道出实情，可老师信吗?

这幅画的奖纵然是我拿的，可这件国庆节让我难以释怀的小事会伴着这张奖状让我一直铭记。

少年进步则中国进步，少年强则中国强。身为祖国社会主义伟大建设事业的后继者，其身不正，则如何?山河飘絮，因而当今学子应以辨别是非，知荣明耻，求知修身为本务。

吾辈当怀爱国之心，以报国为己任。

怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇显岳飞报国之志，苟利国家生死以，岂因祸福避趋之明林则徐尽忠之心，位卑未敢忘忧国是陆游爱国之情。

忧国者在，国在;爱国者亡，国灭。纵观历史，有多少仁人志士为国奋斗，更有甚者为国捐躯。众志成城，筑起泱泱大国的风采，这是血的洗礼，是真理的展现，是奋斗的成果，不是旦夕间便可成就的。

鲁迅有言我以我血荐轩辕，这种精神是能撼天动地的。

当我们为中国的深厚文化而感到骄傲时，当我们为中国的科技发展而感到自豪时，我们是一个接受者，接受着辉煌祖国所带给我们的优越感。但我们不应该仅仅是一个接受者，我们应该付出，应该成为一个为国的付出者。

但是，请问，我们为我们的祖国做了什么?我们能否让明天的祖国骄傲?

我相信这个问题的答案是肯定的，尽管我们还需要时间，我们在小心地彳亍而行，摸索着前进的方向。爱国不是口号，爱国是一个信念，是精神上的动力，需要我们付诸于行动。爱国，无需我们受榜棰缧绁，幽于圜墙之苦。吾辈当清醒，非淈其泥而扬其波，对于事务应有正确的判断。爱国，只是一个纯净清醒的认识。相信，并且一直努力着，铭记着。

我坚信，没有爱国之心的理想只不过是黄梁一梦，没有爱国之心的蓝图只不过是一张破乱的废纸，没有爱国之心的立志只不过是一个谎言。

今天的学习，不只是为了你的就业，是将来能为我们的祖国多做一份贡献，让祖国以你为荣。

学习，小则关乎未来，大则关乎国家发展。不学无术，说小则是不思进取，说大则是没有爱国之心。学习，已经不是狭义范围中的为自己而学习。学习，不需要以你发出为中华崛起而读书的口号，只要你努力学习，你就是在爱国。所以，当你在学习中遇到困难时，你就不会轻言放弃，这是爱国给予你的动力。

国在少年则刚，少年在国则强。血，是我们与祖国的纽带，这份中国情早已与我们融为一体，深入骨髓，烙印于心。

让我们以报国为己任，光耀中华!

我的童年就像辽阔的草原，每一件事就是生长在草原上的一株小草，下面我就采下看的那一株与你分享一下。

那是我五岁时发生的一件事，妈妈出差了，所以那晚老爸做饭，老爸在厨房大喊：“天琦，下去给我买包盐。”我穿上鞋，拿上钱，就费快递往楼下最近的超市跑去。

到了超市，买完盐之后，我又发现了有我最爱吃的棒棒糖，我连忙又买了个棒棒糖，含着棒棒糖的我一蹦一跳地朝家里跑去，盐袋子在我手中甩来甩去，我渐渐地觉得袋子越来越轻了，我赶紧提起袋子一看，发现盐已经少了一大半。原来盐袋子被我甩破了，我急忙大把大把地把盐抓起来，兜在我的衣服里，回家去了。

到了家里，我发现晾衣架上晾晒了刚洗过的衣服，于是我灵机一动，衣服可以洗干净，那么我也可以把盐洗干净了啊。老爸又大声喊道：“快一点，菜都要糊了!”我一边往卫生间里跑，一边说：“马上就好!”于是我把盐放进水盆里，打开水龙头，哗啦啦地冲起来，盐一下子就消失了，我长大了嘴巴很吃惊，只好端着一盆水给爸爸送去。

晚上我们吃着没有放盐的菜，依然很开心。

这就是童年里面一件让我难忘的趣事。

《我学会了做西红柿炒鸡蛋》

我平时很喜欢吃西红柿炒鸡蛋，今天是星期日，正好有时间，就来做一道西红柿炒鸡蛋吧。

做菜可是一门技术活，首先准备一个碗和三个鸡蛋，把鸡蛋往碗上轻轻地碰一下，蛋壳上就会出现一条缝，顺着那条缝把鸡蛋掰开，蛋清和蛋黄就顺着那条缝流了出来。我小心翼翼地把三个鸡蛋都打到碗里，把它们搅成糊状，再加点盐，然后点火，打开抽油烟机，朝锅里倒点油，把刚刚准备好的鸡蛋倒进去，加些葱花，炒一会儿，最后把鸡蛋盛进碗里。

接下来准备一碗热水和一个西红柿，把西红柿放进热水里泡一会儿后再把它拿出来，然后剥掉皮切成块状，朝锅里倒点油，把切好的西红柿放进锅里翻炒一会儿，再加点盐后接着炒，过会儿把之前炒好的鸡蛋也倒进去，加一点清水，翻炒两下，一盘美味可口的西红柿炒鸡蛋就可以出锅啦!

这是我第一次做西红柿炒鸡蛋，吃着自己做的菜，觉得格外香，也让我懂得了凡事都要勇于尝试的道理。

传统文化国之精粹

生活告诉了我：回忆是有毒的，无论过去多么绚烂，或者多么暗淡，它都永远离开了我们。与其一味的回忆过去，使我们的神经衰弱，不如就从此刻开始去守护他们，使他们不再是幻想中的美好，而是现实世界中的“国之精粹”。

总有文人过客说：“文化就是取之精华，去其糟粕。”细细想来，却是如此。

但就如今的社会而言，大多数人对我们的先祖留下的传统节日知之甚少，而对于外来文化了解甚是繁多。

随着时光长河的洗礼，诞生我们独一无二的中华文化，但正是时光的流逝，使得那些传统文化没有传承者，让那些老一辈儿手艺人的手艺就此消失。

也许是这些精粹在消失不见了，引起了人们的注意，有了更多的人去关注它们。听闻，国家政策中也有保护保传统文化的这一条规则。

文化铸就了如今的新中国，我们无法遗忘那些传统文化，我们理应去传承它们，让更多的人去了解它们。

虽然有政策在保护他们，但从前有的生肖糖人，纸糊灯还有一些其他的传统制造品在如今都很少看见它们的影子。

这正说明人们对传统文化还不够重视，曾经，说起那些守手艺人，年轻时是多么风光，而到了晚年又是多么穷困潦倒，独守着那一份独特的手艺。

由于新中国在飞速发展，越来越多的年轻人往大城市里跑，留那些老人与孩童守着这个已不能称之为家的“家”。

而传统文化也正是如此，它们曾是中国的象征，而如今，却早已淡淡消失在人们的视线中。

回忆的确是有毒的，它在无形之中吞噬着你的心，让你迷失自我，我不愿在多年之后去感伤。那么，就现在，让我们一起学习，共同去守护那些传统文化，让它们永久成为国之精粹，成为中国永垂不朽的文化宝藏。