6全国爱眼日历年主题1000字【最新20篇】

“八一”两字是中国人民解放军军旗和军徽的主要标志，“八月一日”是中国人民解放军建军节，“八一建军节”祝最“可爱”的你节日快乐，一切安好，感谢有你!祝福已送达，礼物在路上，请记得查收。

“拍一拍”日常训练的你，认真而“可爱”。

在最艰苦的地方，锤炼实战能力：内蒙古大兴安岭林区，零下45℃，驻守在祖国北疆的边检站战士，开展各项户外训练项目;在最需要的时期，全面磨砺本领：武警广西总队来宾支队结合当前练兵需求和驻地气候情况，紧紧抓住夏季训练黄金期，组合官兵对单兵战术、扛圆木等课目进行强化训练;在最特殊的阶段，练就别样技能：武警新疆总队聚焦使命课题，构建与疫情防控相适应的军事训练秩序，有序展开各项训练任务，10类专业集训计划科学调整，25个训练机构承训内容、场地通盘调配，三级作战勤务值班员在岗训、网上考。向最“可爱”的兵哥哥致敬。

“拍一拍”抗险救灾的你，拼搏而“可爱”。

“有子弟兵在，老百姓心里就踏实!”“子弟兵来了，我们就有救了!”不管是抗洪、抗震，还是抗疫，人民子弟兵总是冲锋在前，挺起不屈的脊梁，为人民群众送去温暖和希望。在抗击新冠肺炎疫情的征程中，你们奋战在最危险的防控一线，面对党旗立下铿锵誓言，誓死不退;在抗洪救灾夜以继日的坚守中，搭人梯、筑人墙，你们用血肉之躯筑起生命防线。你们是最可亲可敬又“可爱”的子弟兵。

“拍一拍”戍守边疆的你，专注而“可爱”。

烈日下的青藏铁路沿线，中国军人孤零零地立在高原上，只要列车经过，便会致以标准军礼，你们是比青藏高原更高的山;平均海拔4000米的帕米尔高原，全年无霜期不足60天，空气含氧量不足平原的一半，被称为“生命禁区”，而“全国模范退役军人”孙超却打破了生命极限，硬是在这里坚守了24年。大漠戈壁，边疆之上，铁血之旅，壮志男儿，铸就巍巍长城，庇护祖国以安宁。绿色军装里的你们神采光芒，异常“可爱”。

“拍一拍”边境维和的你，伟大而“可爱”。

你们为维护世界和平远赴异国他乡，始终做世界和平的维护者、建设者，在促进世界和平的使命征程中更好地发挥中国军人的独特作用。__年2月，由警卫、工兵、医疗三支分队组成的中国第7批赴马里维和部队，全体官兵被联合国授予“和平荣誉勋章”;当地时间6月16日，我国第18批赴黎巴嫩维和部队全体410名官兵被联合国驻黎巴嫩临时部队授予联合国勋章，以表彰在任务期内为南黎地区和平稳定作出的突出贡献。你们的“可爱”得到了世界的认可和表扬。

每当我庄严地站在国旗下，唱着那首耳熟能详的少先队队歌，昂首挺胸敬着队礼，我自豪，我是少先队员。

回想当年，我还在上一年级的时候，看着大哥哥大姐姐们带着鲜艳的红领巾，我羡慕极了。我真想像这些大哥哥大姐姐们一样，带着红领巾，昂首挺胸地走着，那多威风啊。我就这样等啊等，等到这一天的到来。

终于有一天，我真正地加入了少先队，戴上了红领巾。我回到家里赶忙跟爸爸报喜。爸爸告诉我，红领巾就是国旗的一角，它象征着革命的胜利，你要好好保护红领巾。听完了爸爸的话，我点了点头。

自从我戴上了红领巾，我整个人都似乎变得有了责任感。

记得有一天，当我走在回家的路上，忽然看到了一位老奶奶，她吃力地提着一大袋蔬菜。她满头都是汗。我很想帮助她，但我却非常害羞。忽然，飘扬在我胸前的红领巾似乎在对我说话：“你已经是一个少先队员了，尊老爱幼是中华民族的传统美德，你因该去帮助她！”于是，我便毫不犹豫地走上前去。

虽然那袋蔬菜很重，但是我还是帮那个奶奶提到了她家里。那个奶奶看到我这么有诚意，于是便给了我一个橘子。我笑了笑，婉言谢绝了。我看了看红领巾，它正仰着头，在对我笑呢！

我还清楚地记得，那是一个风和日丽的下午，我正在公园里玩耍。公园真是美极了，到处都是五颜六色、姹紫嫣红的花儿，它们一齐绽放着，像是把它们最美的一面展现给我们看，这真是美极了！当我在欣赏这美景时，我发现，在不远处，有一群小朋友，他们正在摘公园里面的花儿，把它们编成五彩缤纷的花环，顶在头上漂亮极了。我也很喜欢这些美丽的花儿，也想把这些五彩缤纷的花儿摘下来。正当我想伸手去摘花朵的时候，我突然想到：我们要好好保护好环境，维护生态平衡。我看了看红领巾，他好像在叫我劝劝他们。于是，我便上前教导那些小朋友：“公园就是我们的家，我们要爱护她！我们要把它最美丽的一面都展现给大家看，让别人都感受到快乐。”听完我说的话后，他们一个个都停止了摘花，低下了头，说：“对不起。”公园的管理员看见我教导他们，连忙对我说：“谢谢你！”

在回家的路上，我格外兴奋，因为，这是我第一次听到别人这样对我说谢谢你，心里别提多甜了。

做完这些事后，我感到了为别人服务的快乐，更多地为别人服务，帮同学找本子；帮妈妈做家务；帮爷爷拿报纸······红领巾也对我笑开了花。

作为少先队员，我们因该多为社会做贡献，让社会更加和谐。毕竟，我们是二十一世纪的青少年。我深深的为自己是一名少先队员而感到骄傲、自豪与光荣！

我的家乡位于江南的一方小城，一年四季，碧空如洗，青山不改。一次偶然，我在远山脚下瞥见一处工厂，黑烟滚滚。开始时大家不以为意，毕竟于生活而言影响不大，可后来，天色开始蒙蒙发灰，最后，随着酸雨落下，片片山林枯萎凋零，河水亦不再清冽甘甜……

终于，青山绿水不再;终于，大家幡然醒悟。

在民怨与民愤的作用下，工厂落荒而逃。亡羊补牢，为时不晚，青山绿水到底还是慢慢在回到人们的视野里。偶尔运气好，还可以看见青鱼戏水。

其实环境之于我们，犹如空气，拥有时越觉得平常，失去时就越显得珍贵，因此，保护环境应在当下，而非待到草木无存。

“绿水青山，就是金山银山。”故，保护环境需要每个人的亲力亲为，不分你我，将爱护环境之心内化于心，外化于行。其中精神，我想正如《大道之行也》中所说:“故人不独亲其亲，不独子其子。”试想，若人人多骑一次自行车，多捡一些塑料垃圾，多栽一株小树，那么，明天必定会美好许多，青山更绿!

保护环境，需公民自觉，亦需政府坚持环境保护的战略性地位，以政策彰显绿水青山的重要性，严格完善各项环境保护的法律法规，做到有法可依，有法必依，违法必究，执法必严。

国家如灯塔，指引方向;人民如航船，砥砺前行。

可单是个人与国家团结起来还不够，还需社会的帮助，毕竟社会如同风向，风往哪吹，一定程度上决定了船往哪走。那社会该如何“定风向”呢?必须大力宣传环境保护的重要性和必要性，让人们打心底知道破坏环境的严重后果是什么样的，也让人们真正的培养起爱护环境，爱护生态的良好美德。

人不负青山，青山定不负人。绿水青山既是自然财富，又是经济财富。环境就是民生，青山就是美丽，蓝天也是幸福。我们保护青山，青山也许会在我们燥热时，送来清风习习;在我们口渴时，送来硕果累累;在我们大汗淋漓时，送来古木荫荫;更可能在某一时刻，为我们挡下洪涝，防住水土流失。

“不涸泽而渔，不焚森而猎。”万事万物都有其发展的自然规律，李白曾说过:“天不言而四时行，地不语而万物生。”在现今这飞速发展的时代，人们对利益的追求渐渐超过了对大自然的敬畏，可人们应该明白，有的利益是一时的，有的利益是一世的，青山有灵，绝不是忘恩负义者!

万物各得其和以生，各得其养以成。人与自然从来不是征服与被征服的关系，唯有相互依存，才能相互促进，共同发展。生态兴则文明兴，生态衰则文明衰。生态环境与每个人的生存和发展都息息相关。让我们行动起来，不负自然，和谐共生，让绿水青山带笑颜，让人与青山一起，好，更好!

身为警察，就意味着要直面危险、敢于奉献;身为警察，就意味着要冲锋陷阵、舍生取义。

你最美，即使嫌疑人回身一刀扎中左胸，鲜血浸湿毛衫，北京市公安局朝阳分局刑事侦查支队中队长张超也要强忍剧痛，死死控制住嫌疑人直到战友赶到;

你最美，即使连续几十天每天只睡三四个小时，患上了面部神经瘫痪，天津市公安局刑侦总队二支队三大队大队长孙冀也依然奋战扫黑除恶一线，毫不退缩;

你最美，即使面对“生命于毫秒之间，危难于光线之中”的爆炸物，黑龙江省大庆市公安局巡特警支队巡察防暴二大队大队长夏宇依然淡定从容，直面“死神”;

你们最美，即使面对滚滚浓烟，熊熊大火，有害气体，漆黑隧道，浙江省公安厅G15沈海高速台州段狸猫岭隧道“8·27”起火事故处置组民警依然选择向火而行……

和平年代，公安队伍是一支牺牲最多、奉献的队伍。万家灯火平安夜，我们可能再也握不到你宽大的手掌，只能在冰冷的墓碑上抚摸你的名字。

我们怎么会忘记，你倒下的瞬间——还有101天退休的内蒙古自治区扎兰屯市公安局基层基础大队原副大队长张恕，依然坚守岗位，奔走在扫黑除恶专项斗争最前沿，终不敌病魔突袭，倒在了最后一班岗上;

我们怎么会忘记，你坚定的目光——年仅28岁的福建省公安厅交警总队南平高速公路支队四大队民警刘才添，在危急关头，毅然在第一时间推开他人，把自己永远留在了那条守护了5年的高速路上;

我们怎么会忘记，你奔波的身影——交通安保、后勤保障、酒驾夜查、备勤值班、起草文件，从不缺勤，宁夏回族自治区中卫市公安局交警支队科技信息科原科长屈孝智却永远无法兑现送孩子进大学的，在累计加班91小时后，永远倒在了深爱的岗位;

我们怎么会忘记，你仅有的遗言——“那个小孩怎么样?”云南省武定县公安局经侦大队原教导员李文芝在扶贫工作中遭遇车祸，靠着仅存的意识询问那个横穿马路的小孩，确认孩子无事后永远离开了人间。

警徽荣耀，英雄无悔。

无愧使命与职责，这一个个英雄的形象，毅然站在维护稳定第一线、服务群众最前沿、反恐维稳主战场，浴血奋战，矢志不渝。

无愧国家与人民，这一个个闪光的名字，毅然守卫国泰民安、守望万家灯火、守护静好岁月，无所畏惧，顶天立地。

回眸这一段波澜壮阔的历程，我们清晰地看到，在大国崛起的英雄丰碑上，镌刻着警营儿女的荣耀与悲壮、奋进与沧桑。

正是这一个个美丽的面庞，一颗颗坚定的心，让共和国每一个平安的清晨霞光万里，让共和国每一个宁静的夜晚安详静谧。

道一声感谢，谱写“最美”警察故事的你们!

一个孩子如何成为有用之才，一直是当今世界时刻关注的问题。其实，一个孩子的成才关健往往在于家长、老师的教育目的和教育方法。从清代“郑板桥教子”的历史典故，我们可以清楚地看到：教儿莫过桥，当使其自立自强。

有这样一则故事：一对化学家夫妇只有一个儿子，自婴儿出世起，他们就一直喂他蒸馏水，结果不到六岁，孩子便由于缺乏免疫能力而夭折了。

可悲啊——你们这对化学夫妇!你们具有科学家的头脑，但你们却没有正确抚养孩子的普通常识;你们对自己的孩子爱得极深极深，但正是你们，一手造成了孩子的悲剧。

可怜啊——那个不满六岁的有可能成为祖国栋梁的孩子!你还没来得及长成，便死在父母深深的爱中。

俗话说，“爱子之心，人皆有之”。但是，爱而不教，爱而无度，浇灌失当，结出的却往往是苦果。“养不教，父子过：教不严，师之惰”。这句话有其合理的成分。

现代家庭独生子女多，加之生活水平提高，宠惯子女遂成为风气。十几岁的孩子已能够购物买菜、洗衣造炊了，还有的人曾把这一代独生子女称为“小皇帝”，话虽然有点儿过分，但也反映了几分真情。现在国家实行优生政策，多数家庭只有一个孩子，于是自然而然，孩子就成了父母的掌上明珠.他们对孩子是含在嘴里怕化了，放在手里怕晒了，大有要星星不敢给月亮，要太阳不敢摘星星之意。他们对孩子的一切都进行包办，不让孩子学穿衣，不让孩子学洗衣服……总之，哪怕是极小的一件事，哪怕是孩子自己能办到的，都给一律包办了。真可谓是“三千宠爱集一身”啊!

“虽曰爱之，其实害之。”这出自柳宗元写的寓言《种树郭橐驼传》中种树人说的一句话。有些人种树“爱之太恩，忧之太勤”而结果往往事与愿违，适得其反。

总结许多材料，我们不难发现：凡是被家庭所宠爱的孩子，往往缺少应付困难、适应环境的能力。他们当中不少人一碰到挫折，便立刻退下阵，从此自卑沉沦者不乏其例。不是有一位在外地上学，因不能适应环境而休学在家的学生吗?不是还有一位接到返校通知而自杀身亡的留学生吗?这诸多的类似的事件不能不引起我们的深思。

作为一个中学生，应当清醒地认识到身上挑着的担子有多么沉重。假如我们一味地依赖父母，不知自立，我们的生存能力就会丧失;假如我们沉迷于懒惰，不知力行，我们的身体和精神就会僵化，最后只能自食其果。面对风云变幻的大千世界，我只有自立自强，奋斗不已，才会真正读懂郑板桥教子诗中“自己的事自己干”的自力更生之道，才能完成祖国交给我们的重任，成为一个立足于世界的强者!

人最宝贵的东西是生命，生命属于人只有一次的，一个人的生命是应该这样度过的，当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻，这样在临死的时候，他才能够说：我的生命和全部的经历都献给了世界上最壮丽的事业--为人类的解放而奋斗!

一代人有一代人的使命，时间是历史的见证者，也是伟大的书写者。70年风雨兼程，70年砥砺奋进。中国共产党领导亿万人民团结奋斗，新中国发生了天翻地覆的变化，取得了举世瞩目的辉煌成就。正如习近平总书记的深刻总结：“无论是在中华民族历，还是在世界历，这都是一部感天动地的奋斗史诗。”读懂共和国的奋斗史诗，我们才能深刻理解“中国为什么行”“中国共产党为什么能”“中国特色社会主义制度为什么管用”，才会更加清楚今天的幸福从哪里来、美好的明天该怎样创造，激发出团结一心、不懈奋斗的磅礴力量。共和国的奋斗史诗，诠释着中国共产党人的初心和使命。是让中国告别积贫积弱、走向繁荣富强，是仁人志士孜孜以求的奋斗目标。

一代人有一代人的风采，人民是历史的见证者，也是伟大的创造者。中国共产党领导亿万人民团结奋斗，新中国发生了天翻地覆的变化，取得了举世瞩目的辉煌成就。从凭票证购买商品到通过电商“买遍全球”，从单调的文化生活到多姿多彩的影幕、荧屏、舞台，从“自行车王国”到高铁总里程世界第一，中国人民迎来了从温饱不足到小康富裕的伟大飞跃!人们正在奔跑中努力的创造着美好生活，建设着美好环境，正在为梦想写下现实注脚。看绿意盎然的长江两岸、稻浪滚滚的建三江万亩大地号、生机勃勃的深圳前海、活力四射的上海张江、飞架三地的港珠澳大桥，伟大梦想、伟大斗争、伟大工程、伟大事业正让中华民族以崭新姿态屹立于世界的东方!

一代人有一代人的梦想，中国梦、我的梦、我们的梦，历史因梦想而伟大。习近平主席曾说过：“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人”。梦想不会自动成真，而让梦想转为现实的方式就是不断地去追梦，追得越努力、越执着，梦想就会离你越来越近，你稍稍松懈，梦想又会离你远去，目标不会自动抵达，唯有不懈的奋斗，坚持奔跑才能达到梦想的远方。“自信人生二百年，会当击水三千里”。我们只要具备了这样的勇气就一定能够毫无畏惧的面对一切苦难和挑战，就能在面对建成社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴这场接力跑上，一棒接一棒跑，一棒一棒的传下去。我们都是新时代的追梦人，向着心中的梦想，我们已然奋力奔跑，勇敢追梦。

有人说，青春是歌，演绎着欢乐美妙的旋律。有人呢说，青春是画，镶嵌着瑰丽浪漫的色彩。人最宝贵的是生命，而一个人生命中最宝贵的就是青春，不同时代的人，有着不一样的精神信念，有着不一样的精神信念的人，就必定有着不一样的青春年华。

公元20世纪20年代，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和自由，意气风发的一代青年，用热血和生命谱写了一曲以“五·四”运动为主旋律的最壮丽的青春之歌，留下了中华历光辉灿烂的一页。

“江山代有人才出”。刘胡兰、董存瑞、邱少云、黄继光、雷锋……他们都是昔日不同时代的英雄人物和青春偶像。他们用自己的信念和精神，唱响了一个时代青春旋律，他们用自己的思想和灵魂，高扬起一个时代的青春旗帜。

当到了改革开放的今天，当我们跟着父母前辈唱着《东方红》走进又一个新时代的时候，我们竟突然发现这个时代似乎已经淡漠了青春的英雄和英雄的青春。看看我们的周围吧，看看很多同龄的和中学生。不务正业、游手好闲者有之。沉迷网络、不思进取者有之。盲目崇拜、随波逐流者有之。自甘堕落无病呻吟有之……人生的学习榜样没有了，他们不会去崇拜周，却知道追棒周杰伦。不知道怎样热爱中华，却爱死刘德华。不清楚谁是刘胡兰、桑兰，却天天想着李宇春、周笔畅。没有心情学雷锋，却可以为谢霆锋去发疯……人生的信仰、信念没有了，什么爱党爱国，对他们来说是句笑话、空话，什么“为人民服务”那是政府和警察叔叔解放军叔叔去做的事情……能剩下的只是“人不为已，天诛地灭”的名利思想。甚至是不以为耻，反以为荣。我们的社会究竟怎么啦?我们这代究竟又怎么啦?像一声春雷，是久违的春雨。像深夜的北斗，是大海的航灯，更是一剂对民族的猛药。“八荣八耻”让我们在迷茫和困惑的挣扎中，看到了希望，及时找准了方向，滋润着我们干涸的心灵。它是全体公民包括我们青年学生为人处世做事立身的行为准则，是我们青年学生辩是非、明耻辱、分善恶、识美丑的指南法宝，是引领当代社会风尚的一面鲜明的旗帜!

“我们是五月的花海，用青春拥抱时代：我们是初升的太阳，用生命点燃未来……”同学们、朋友们，让我们高唱《共青团团歌》下定决心，鉴定表信念，共同学习理解并深入开展吧“八荣八耻”的社会主义荣辱观的教育，全面提高我们青年学生整体素质和道德不修养，振精神，高扬“五·四”青春旗帜。树新风，争做时代优秀青年!那么我们辉煌灿烂的和谐社会，我们中华民族的伟大强盛就一定会早日到来。

1921年7月，在国家危难之际诞生的中国共产党注定了她的不平凡，__，团结全国各族人民，艰苦奋战，_了封建主义、官僚资本主义和帝国主义三座大山，建立了新中国。_年来，在中国共产党的正确领导下，全国各族人民团结一心，自强不息，不怕曲折，克服艰难，一步一步走向胜利，一步一步走向辉煌。

“没有共产党就没有新中国，共产党她勤劳为民主，共产党她一心救中国……”这首歌就是我的太外婆和外婆常唱给我听的《没有共产党，就没有新中国》雄壮嘹亮的歌曲。太外婆和外婆都没有读过书，但是这首歌她们却唱得好熟练，我以前都觉得她们好神奇哦!直到妈妈给我讲了一个真实的故事。

在解放前，太外婆家里是很穷的，外婆出生时刚是中国处在内忧外患之时，那时日本鬼子侵虐我们中国人，对我们中国人民惨不忍睹的屠杀，太外婆一家为了生存，带着外婆四处逃难，根本谈不上温饱二字，更不用说学文化了。是中国共产党誓死的奉献精神，抛头颅、洒热血，把日本鬼子赶跑，又把内战抚平，让人们终于在令人无法忘怀的黑暗中看见了曙光，统一全中国，让穷苦人民翻身做了主人，外婆家从此有了属于自己的土地，丰收着自己的劳动成果，生活也日渐好了起来。

在共产党的领导下，中国人民满怀激情地投入到了新中国的建设之中。在那个激情燃烧的岁月里，各行各业涌现出了许许多多的英雄模范，如：王进喜、时传祥、雷锋、焦裕禄、钱学森、钱三强、陈双田、邓稼先、华罗庚……一个个闪光的名字，犹如繁星点点，照亮了新中国的天空。虽然，他们的生活环境不同、工作岗位不同、能力大小不同，但他们都以“我是共产党”而自豪，都以人民服务为无上光荣。他们胸怀祖国，一马当先，发奋图强，为改变祖国的一穷二白的面貌做出来重大的贡献。

这些年来，在共产党明智的领导下，外婆家的农村生活也发生了翻天覆地的改变。新农村，新政策，从党和政府按农村60岁以上的老年人，每月可领取60元养老金政策实施，按年龄高低的不同层次发放，外婆70岁就能领到70元一个月的养老金，太外婆就高一点，快_岁的太外婆就可以领到100元一个月的养老金，外婆老说：“是党的政策好，我们的日子才过得这样甜蜜蜜啊!”

我们这一代的孩子，虽然没有经过贫穷的困惑;没有经过战乱的恐慌;没有经过生死的考验，生活在这样美好的社会当中，有父母亲人的呵护，有老师同学的关心，在优良的环境中接受着知识的熏陶。所有的这一切，都是因为有了中国共产党。

今天是第19个全国爱眼日，新华房产西安站携手泰恒眼科医院“义诊进社区、关爱眼健康”义诊活动在玉祥门社区举行。

此次义诊活动，在西安泰恒眼科医院大夫王九宏的带领下，着重为社区的弱势人群、老年人和残疾人提供眼病诊疗和眼保健服务，帮助社区居民掌握眼保知识，培养科学的用眼习惯，降低眼病发生率。活动现场通过测量视力、学习眼保健操、免费发放医疗卫生常识和相关资料等方式来为居民解答各种疑难问题。此次活动还得到了陕西科技大学职业教育师范学院志愿者和西安市莲湖区环城西路街道办事处玉祥门社区的大力支持。

上午还不到9点，玉祥门社区的活动广场上就聚集了近百名前来咨询和学习的社区群众。泰恒眼科医院健康顾问王艳给大家教授了做眼保健操的正确方法，并不时地纠正着大家不规范的动作，她告诉记者，经常做眼保健操可以促进眼部血液循环,满足眼部充血的需要,使眼部得到充分的休息. 还可以防止近视眼继续加深。如果不是近视眼，还能防止近视眼的发生，一般情况一天最好做三次。

随后，新华网工作人员在活动现场进行了保护眼睛的有奖知识问答，问答间隙王九宏大夫向大家讲解了日常保护眼睛的常识。王大夫表示，在日常生活中很多细节都可以起到保护眼睛的作用，比如多眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发;工作中保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松;还要保持充足睡眠和多吃各种新鲜水果蔬菜。

在活动免费检查眼睛环节，正在验光的王奶奶高兴地说：“我今年87岁，右眼患有白内障好多年了，听说今天这里有义诊，我就来请专家帮着看看，能不能做手术。” 王九宏大夫仔细检查了王奶奶的眼睛，告诉她;“您老年事已高，手术会有风险，现在眼睛的情况并不影响正常生活，所以没有必要做手术。”得到了这样的答复，王奶奶乐呵呵地回家了。

整个活动一直持续到中午12点，社区活动中心广场上的人员才渐渐散去。近百名居民参与到此次活动中来，大家都纷纷表示希望这样的活动能够更多的在社区开展。

一位刚接受完眼部检查的程大爷说：“像我现在眼睛基本看不见，去医院很不方便，今天他们医院的医生来给我们这些腿脚不灵，眼睛也老花的老人义诊真的方便了我们，非常感谢。”

据了解，现代社会竞争激烈，大部分人用眼疲劳，视觉神经长期受压，眼睛疾病已越来越普遍。通过此次“爱眼日”活动宣传，使广大群众懂得如何科学用眼，避免和减少眼疾病的发生，切实提高了公众的防盲治盲意识。

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生活是五彩缤纷的，只有当你去尝试和努力时，才会体味到他付出了多少汗水。正是这样一件事，才使我明白了团结就是力量。 ——题记

记得四年级的时候，我们班要参加一个体育比赛项目——混合接力跑。虽然我们班有大将和李云从等人，但是跑得快的人不一定都能取得胜利，在赛场上，对手不同，所以就很难分辨出冠军是谁。而别的班的选手是多不胜数，但论跑得快的却是寥寥无几。所以想获胜谈何容易。经过选拔，我们班共选出20人来参加比赛。

比赛那天，我们大家讨论了战术，相互勉励：没有最好，只有更好!我们要力争第一，为班级争得荣誉。当他们在旁边排好队站在起跑线上，做了充分的准备活动后，随着体育老师一声令下，选手们便开始了激烈的争夺。

第一棒是李云从，李云从奋力冲刺，紧咬牙关，这个动作简直迅速极了，像一支离弦的剑被弹出去，那距离相差十万八千里。薛智心接棒后立即向前冲，如风驰电掣般，这速度十分惊人，想全身安装了马达一样，电力充足，到郑晨阳那里，只见他大喝一声，竭尽全力拼命向前冲，“加油啊!向前冲!!!”这激动的话语、呐喊声铿锵有力，方圆周围都能听得一清二楚。我们班的名次上升了前五位。

可是后几棒的势力没有刚开始那种昂扬拼搏的场面更加沸腾了，同学们个个都在担心，急得直跺脚，站在跑道两边呆呆的看着，心想：这下子完了，这样怎么能行呢?我们的希望可能无法实现，变得渺茫了。正在这时，胡佳艺像风一样快速跑到了女生队里，此时此刻，大家的心中有无数个火苗在燃烧，无论风吹雨打，都不会将这个火苗熄灭，因为，在我们的心中一直有一个信念，那就是“无论遇到什么挫折，我们永不服输，永不放弃”。接棒后以最快的速度交到张程那里，可张程发挥失常，没有超过旁边的对手。我屛住呼吸，目光投向了梁涵梓。在接榜的一瞬间，梁涵梓像出膛的炮弹一样发射出去，我们大声喊：“加油!加油!”在距离终点20米处，梁涵梓提高了速度，超越了一个又一个对手，她拼尽全力到了终点，几乎和另一班的同学同时到达终点。我们班的每一个同学都很紧张，我的手心、头顶都在冒汗，等待着最后的名次揭晓，这时广播员报道：“四一班，第一名。”话音刚落，我们班沸腾起来，有的叫好，有的欢呼，有的吹哨，有的激动的热烈盈眶……

我们班在集体比赛中体现了奥林匹克的精神：更快、更高，实力更强。我们要让奥运精神传遍全班，传遍全校!

盼星星，盼月亮，奥运会——我们热切盼望你的到来!

在中国少年先锋队建队70周年之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平发来贺信，代表党中央向全国亿万少先队员，向为党的少年儿童事业辛勤工作的广大少先队辅导员和少先队工作者，表示热烈的祝贺和诚挚的问候。

1949年10月13日是中国少年先锋队建队日，走过70年，中国少年先锋队在中国共产党的领导下，在共青团的带领下，引领少先队员继承革命先辈的事业，不断成长为社会主义建设者和接班人。习近平总书记曾指出，要“在广大青少年中开展深入、持久、生动的爱国主义宣传教育，让爱国主义精神在广大青少年心中牢牢扎根，让广大青少年培养爱国之情、砥砺强国之志、实践报国之行”。的确，青少年是国家未来的主人，是社会主义建设的主力军，要团结教育少年儿童，促使他们努力成长为社会主义现代化建设需要的合格人才，为建设中国特色社会主义现代化强国贡献力量，就必须开展爱国主义教育。

长期以来，对青少年进行爱国主义教育始终是党和国家十分关注的一项工作。习近平总书记就曾多次给青少年回信，勉励他们从小树立远大理想，刻苦学习、健康成长，将来更好地回报社会、报效国家。爱国主义精神不是一蹴而就的，而是潜移默化的。新时代的爱国主义教育，要更多地宣传党和国家事业所取得的伟大成就，让人民更多地看到曾经落后挨打的中国已经雄踞于世界民族之林，走向世界舞台的中央。经过这种教育，广大青少年方能更好地把爱党、爱国、爱社会主义有机统一起来，培养出对中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信和文化自信，为接棒新时代中国特色社会主义伟大事业做准备。

爱国主义教育作为青少年教育的永恒主题，必须深入持久、坚持不懈地抓下去，才能使广大青少年立下爱国之志、凝聚爱国之心。一个人在少年时期就接受爱国主义教育，那么他就会从小爱国守法，才能一步步成为有责任、有担当的人。通过了解一个党史故事、观看一部红色影视剧、参观一个党史纪念地、了解党的一个新成就、寻访一位优秀党员、学唱一首爱党歌曲，少先队员们就能回望革命先烈走过的先路，激发奋勇向前的勇气，让“共产主义接班人”的种子在幼小心灵扎根。

红领巾是五星红旗不可缺少的一角，是少先队员的标志，这一标志，就是最直接的爱国主义教育。每个少先队员都要佩带红领巾，象征着广大的少先队员在共产党的指引下，热爱自己的祖国，自觉投身党的事业。在爱国主义教育的滋养下，一面面红领巾必将学习先辈为真理而奋斗的精神，成长为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

老师们同学们：

大家早上好!

日常生活中，我们每天都在使用普通话。在上小学的时候，老师就告诉过我们：中国很早就有普通话了。只不过那时管普通话叫“雅言”，据说《诗经》的.语言就是雅言，而孔子教学的时候使用的语言也是雅言。是啊，那时候的中国正是春秋时期，中华大地上有上百个国家，如果没有普通话，大家怎么交流呢?

由此看来，普通话已经传承了几千年，至今仍焕发着不变的活力和魅力。它代表着炎黄子孙的智慧，是华夏文明的结晶，为中华民族的形成和中华文明的延续起到了非常重要的作用。只有人人都讲普通话，大家交流起来才能顺畅，在生活和其他社会活动中才能提高效率，避免误会和误解，更加地团结一致，更早地实现中国梦。

那么，究竟什么是普通话呢?

普通话就是现代标准汉语，又称为国语或者华语。它是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文作品为语法规范，是通行于中国大陆、香港、澳门及海外华人华侨间的共通语言，并作为官方、教学、媒体等标准语。由此可见，对于一个中国人而言，掌握和说好普通话，是日常生活、学习和工作中必备的基本条件之一。

然而，在日常生活中，我却经常发现，很多人在讲话中，不时地会窜出几句方言，有的甚至是从头到尾，开口就用方言讲话。听不懂的人如听天书，根本不知道说话者要表达的含义。尤其是在一些公共场合，比如商场、公车、地铁、机场等，如果使用方言，就是对公众的不尊重，对大家的不理解，是十分糟糕的事情。可以说，推广普通话，对一个城市而言，是提升城市软件，加强城市软实力的具体体现。甚至可以说，它是一个城市现代文明的标志。

同时，我国是一个多民族、多语言、多方言的国家，推广和普及普通话有利于增进各民族各地区的交流，维护国家统一，增强中华民族的凝聚力。

为此，我们积极参与了学校组织的“推广普通话，从我做起”的活动。我们在附近的小区街道，向路人发放宣传单。同时，我们还参与了网上的普通话答题活动。通过答题，我们掌握了更多的普通话知识，更加明确了要学好普通话，要说好普通话，自己还要加倍刻苦努力地学习再学习。

现在，我们学校正在创评“语言文字示范校”。推广普通话，从我做起。同学们，我们要珍惜目前语言学习的宝贵时间，把普通话学好，说好，真正做一个能说好中国话的合格的中国公民。

本次活动获得了很大的成功，这和全园师生、家长的积极配合、认真参与是密不可分的。一系列的宣传活动，使我们师生及家长意识到了说普通话的重要性，为养成说普通话打好了基础。

大力推广普通话，促进语言文字规范化，这将是一项长期而艰巨的任务。

父亲，是家庭的顶梁柱，是儿女成长的靠山，一直坚强地、默默地挺立，栉风沐雨，坚忍不拔，令人震惊，令人叹服！

小时候，爸爸经常和我玩游戏，他把手举得高高的，让我在没有任何帮助下摸他的手掌心。我摸不到，就放弃，爸爸却说：“那可不行！等你摸到爸爸手心时，就说明我的女儿长大了！”幼小的我一头雾水……

长大后，爸爸对我渐渐淡泊，对我的关心更是少之又少，我总认为爸爸不爱我了，却没有发现爸爸对我其实无微不至。上学了，我的成绩一直理想，也常因此受到老师的表扬和妈妈的赞许，却从来没有听到一句爸爸的美言。但，那一次，我失败了，我也成功了……

想起成绩单上的分数，回家的步伐更匆匆了，到家了，一关门，就躲进房间反锁上，不想听到妈妈的安慰和爸爸的呵斥。望着窗外雨滴答滴答的声音，在眼眶打转已久的泪珠终于渗出来了，我哭了。一会儿，雨停了，紧接着听到父亲敲门的声音：“女儿，待会去公园走走，我们散散步。”，听到声音，又不能拒绝，想了想，考后散散步也不错！于是就和爸爸走了。一路上，我跟在爸爸身后，却好想和从前一样，牵他温暖手掌……到了公园，“这条路这么滑，怎么走啊？爸爸，我们回去吧！”。“不，一定要走！”，看着爸爸严肃的表情，我开始走，每一步都小心翼翼，生怕摔跤。过了好一会儿，爸爸说：“人生好比一条路，而这泥路就是挫路，你要迎接它，挑战它，克服它。几千年来，那位英雄名人不是沥尽沧桑而璀璨，沥尽困苦而自强，阳光总在风雨后，而这阳光是要靠你去努力，去争取，去拼搏而来的，请相信有彩虹！女儿，要记住：人生漫漫，坎坷无数，困难重重，何人不一？这也许是你的第一次，以后还有许许多多的困难需要你去克服，去战胜，去消灭，只要你相信你是最棒的，那么我的女儿就是最棒的！加油！爸爸不怪你，爸爸相信你永远是最棒的！”我呆了！望着爸爸疲惫不堪的脸，头上那苍白的头发，我第一次这样细致的观察爸爸，第一次发现，爸爸老了！我点点头，迈着自信的步伐，走向泥路的尽头，我成功了！

突然想起小时候和爸爸玩摸手掌心的游戏，此时此刻，我只想说：“爸爸，女儿我长大了！”可是他，已不在我身边，拖着清风捎去了安康……

时光时光，慢些吧，不要再让他变老了，我愿意用我的一切还他岁月长留；他，一生要强的爸爸，我能为你做些什么，女儿微不足道的关心，收下吧；谢谢你做的一切，双手撑起了我们的家，总是竭尽所有把最好的给我；我是你的骄傲吗，还在为我而担心吗？你牵挂的女儿，长大了！

五彩缤纷的烟花，清脆响亮的鞭炮，预示着新一年的来到。大红灯笼高高挂起，营造出喜庆温馨阖家团圆的氛围，饭桌上，一道又一道的美食呈现在桌上，空气中弥漫着喜悦甜蜜的气息。在这本来是举国上下阖家欢乐的日子里，却因为新型冠状肺炎的肆虐，这个春节过得特别的担忧和揪心。

我的妈妈是位一线的医务工作者，从我记事起，每年过年都要值班，盼望着妈妈做一餐年夜饭都是非常奢望的。难得今年妈妈很早就答应我，今年过年申请不值班，七天都在家陪我们。我兴奋极了，每天都算着妈妈快点放假，盼望着快点能吃上妈妈做的各种美食,甚至好几次我都在梦中梦见妈妈做的美食，馋得流了好多口水。年二十九晚上，我都要睡觉了，妈妈突然很抱歉地告诉我她的假期全部取消，因为新型冠状肺炎，妈妈还得继续值班……我虽然不情愿，但我知道此刻或许有更多的人比我更需要妈妈。

随着疫情的扩散，被传染的人数每日都在递增，慢慢从局部扩散到全国各地，连人烟稀少、海拔几千米的新疆、西藏都不能幸免。全国上下都很紧张，可是我妈妈还有他们的同事们却要不畏艰难冲锋在前，奋不顾身地征战在一线去拯救患者们。尤其是我妈妈在湖北老家的同学们，看着他们日夜忙碌的身影，看着他们疲惫心痛的眼神，看着他们“五颜六色”自制的各种防护装备，我潸然泪下。湖北，是我妈妈的家乡，我的二姨，我的舅舅他们都还困在那里，而我的妈妈也必须肩负起她的使命征战在千里之外的深圳，与众多奋战在一线的叔叔阿姨们一起守护着我们的健康。多少个日日夜夜，我们闲置在家的时光，他们却昼夜不休地坚守着岗位，那一双双泛着红血丝的双眼，那一张张被口罩勒出淤痕的双脸，他们是谁的孩子，又是谁的父亲、母亲，但是病毒面前他们要放下所有的身份，化身为13亿人的守护者，守护我们的平安。

还有各个战线的公安警察，他们在过年的时候，站在大街上，立在小巷中，工作在警局里，随时待命冲锋在疫情前线，时刻维护着秩序，守护着安宁。还有戍守边疆的战士们，那里风雪肆虐，天寒地冻，他们尽心尽责地保卫着祖国的边疆，不曾回去过一个春节。守边人，他们是伟大的，他们用自己的年华和幸福来守护祖国的疆土和亲人的安全，不论会不会牺牲自己，也要守护自己想守护的事物的精神，值得我们敬佩与学习。

我们的身边，还有着许多默默付出的人，他们都值得我们为其点赞，我们应当铭记那些英雄与守护者，还要去理解和尊重那些坚守岗位默默付出的人。我们的岁月静好，安宁幸福，都是因为有他们在前线为我们负重前行，排除万难，感恩这些无名英雄与守护者。

自我记事起，母亲就是为中年妇女的模样，贾玲说道。就在昨天，我们全员出动去看了爆火的电影《你好，李焕英》。据说看了这部电影的人，没有哪个人不是哭着出来的，我硬着头皮上了。

电影讲述了贾小玲从小就是一个不让母亲省心的姑娘。但母亲总是会宠着她，直到她骗自己的母亲考上了戏剧学院，母亲虽然很失落，但是却鼓励她他们骑着单车，想着以后要买大房子，打车子却不幸被货车撞伤，母亲昏迷不行，贾玲意外穿越到了1981年，在这个年代，贾小玲帮助母亲年轻时没有完成的遗憾，甚至想让母亲以后过的幸福，让厂长的儿子与母亲相亲，可他不曾想到母亲也来到了这个年代，这个过程中，他们说了很多掏心窝的话，很触动彼此，最后妈妈还是走了，而贾晓玲也过上了和妈妈承诺的生活。

生活在母亲的关怀下，我们已经习以为常，认为那是理所当然。其实，我们应当适时地回头留意一下母亲日渐深刻的皱纹，被岁月冲淡的华发和那永远充满关爱与期待的眼神，意识到我们应该回报伟大的母爱，感恩伟大的母亲。

然而，当你离开了家，带着母亲的希冀去外面闯荡时，是朋友在时刻安慰孤独的你，出现在你最无助的时候。在家靠父母，在外靠朋友。朋友陪我们度过了漂泊的岁月，与我们并肩作战，攻克学习和生活中的难关。回首往昔，与当年的同窗好友共同学习、相互鼓励的日子历历在目，与好友的心灵沟通、朋友的尊尊劝勉仍萦绕耳边。感谢朋友，有他们的日子，我们不再孤单。我们应时时把周华健的那首《朋友》挂在嘴边、记在心间，感恩那些曾经拥有和现在交往着的朋友。

家人、朋友再加上我们并不是完整的，社会才是我们共同生活的场所。每天，我们与不同的人打交道，又与很多人擦肩而过，这就是社会。然而，当汶川不幸时，整个社会向他伸出了援助之手。于是，那些幸存者获救时是面带微笑、心存感激的，社会的温暖化解了他们身体和精神上的痛苦。当那些困难的学生考上大学而无力支付学费时，国家的助学金使他们走进了大学校园接受知识的熏陶。我们不禁感慨，这个社会真美好，人间真温暖!生活在这样的社会中，我们岂不应该心存感激?

在这个快节奏的社会中，我们只是在生活，却往往忘记了感恩。于是便有了母亲节和西方的感恩节，提醒我们去送给母亲一支充满恩情的康乃馨，给就为的朋友寄上一封暖意浓浓的问候信，给希望工程捐几件带着自己爱心的衣服。

其实，感恩是一个永恒的话题，也是社会持续发展的源动力。所以，朋友，在忙碌的生活中，请带上一颗感恩的心上路。这样，你的内心便会充满暖意，世界也会充满温馨。

有一次，我在看课外书的时候，看到了一个叫做“纸能够托住水”的实验。于是，我决定亲自尝试一下，看看是不是真的。 Once, when I read extra -curricular books, I saw an experiment called "paper can hold water".So I decided to try it in person to see if it was true.

我拿出了一个杯子，一张纸片和一个塑料脸盆。

我把一些水倒入杯子里面，再将纸片放在杯口上。接着，我小心翼翼地将杯子给倒过来，等待“奇迹”的出现。可谁知道，水一下子就把纸片给冲走并且流了出来。我觉得奇怪，于是我又再做了一遍，却又失败了。

我疑惑不解，心想：“这真是奇怪了，我明明按照书上的做法啊，怎么就是没有办法成功呢?难道是我哪里做错了吗?”我想破头也想不出一个答案，最后我决定去寻问爸爸。

爸爸听完了我的问题以后，要求我将这个实验做一次给他看。我又按照刚才的方法做了一遍，我本以为这一次说不定会成功。结果，只听“哗”的一声，水又流出来了……

爸爸看完，笑着说：“我看你做这个实验，就有几个错误：第一是你在装水的时候没有将水给装满，这样水面的上方就会有空气，当你将杯子给到过来的时候，纸面上方和下方就都有大气压力，水就会流出来;第二就是你将杯子给倒过来的时候速度不够快，所以也会失败。”爸爸说完，还示范一次给我看。

我按照爸爸告诉我的方法重新来做这个实验。这一次，我把杯子里面的水装满，并且用纸片把杯口盖住，然后快速地将杯子给倒扣过来，再小心翼翼地放下按住纸片的那一只手。嘿!成功了，水一滴也没有流出来。“啊，成功了!”我高兴得叫起来。然后，我又反复做了几次，全部都成功了!

爸爸还说：“水之所以可以托住水，是因为有大气压力，纸下方的大气压力支撑住了纸。空气对我们周围的东西都会有压力作用，就产生了大气压。只要不让水流动，空气可以支撑住大约十米高的水柱。”

我问爸爸：“既然大气压力这么大，那为什么我没有感觉到呢?”

“那是因为我们身体里面也有大气压。我们人身上的表面面积大约是二平方米，受到的压力相当于三头大象的重量呢!如果我们身体里面没有大气压，人类早就被压扁了。”

这真是一次有趣的尝试。在这次尝试中，我领悟到，我们要多观察身边的现象，多思考其中的科学道理，这样我们才能在生活中学到更多的知识和道理!

说到梦，大家的第一印象大多数都是美好的，像诗一样、细品回味无穷，像爱人一样、幸福美满漂亮。我们的梦，也和别人一样，透露着丝丝甜蜜、幸福，同时更饱含着汗水、泪水、平凡，扎实开展脱贫致富，帮助群众早日脱贫致富，和祖国一同奔向小康社会，这就是乡镇干部最美好的梦。

我们是最忠诚的共产党员战士。今年以来，受新冠肺炎疫情的影响，给刚刚实现整乡脱贫的家乡蒙上了厚厚的一层雾霾，群众的生命受到极大威胁。为了使群众受感染的危险系数降到最低，大家又重拾刚刚实现脱贫放松的心情，整装上阵，大年初二全员到岗。测体温、住帐篷、吃泡面，防护装备仅仅只是一支一戴就好几天的口罩，因为排摸过程要面对不同地区人员，大家都不敢回家，怕给家人传染，有的女同志和家人视频时，眼睛里泛着泪花。不是不怕，不是不想回家和家人团聚过年，只因职责所在、责无旁贷。经过将近一个月坚守，疫情有所缓和，大家紧绷的心才稍稍有所放松，回家和家人团聚的感觉——真爽，家里的饭菜——真香，家里的床铺——真绵。

我们是最了解情况的群众贴心人。疫情刚有所缓解，大家又投入到紧张的脱贫攻坚巩固提升工作当中。过筛子、查短板、补漏洞，走张三、进李四，房子安全着没、娃上学了没、家里人身体都好着没、自来水供水稳定着没、今年出去务工有着落了没……询问着和群众联系最紧密的最基本、最琐碎的问题，想方设法帮群众解决。如果哪天在路边看到头戴草帽、手提公文包、鞋上沾着泥土，请尽量对他们报以善意，因为他们很可能就是最底层的乡镇干部正在走村串户，了解群众实际困难刚回来。

我们是最贴心的子女、父母、丈夫、妻子。不放假或放一天是常态，能放两天那就是非常态，这就是乡镇干部假期的实际情况。由于一周只能回去一趟，家里边好多事情照顾不到，亏欠家人太多，家里能干的事情基本都是全包，洗衣、做饭、修管线、讲故事陪娃睡觉，个个都是“行家里手”。看着流着口水熟睡的儿女，陪着父母聊会天，拉着妻子压会马路，真的是最幸福的时刻。有时也会想，不管不顾睡几天、玩几天，没有任何事情羁绊，但自从走上工作岗位后就从没实现过，只因心有所系、责无旁贷。

俗话说：不拼不搏，人生白活;不苦不累，人生没味。现在正处于脱贫攻坚收官的关键期，也是乡村振兴的基础期，需要大家共同拼搏，努力同全国一道实现小康。我们都在努力奔跑着，我们都是追梦人，我们走得很坚定，过得很充实。

今年的清明节，印象特别深。

清明节那天，天气很好。我好不容易赖着求着，舅舅才答应带我一起去扫墓。外公和舅舅带着锄头、刀和一个畚箕，畚箕中用塑料袋装着香、蜡烛、纸钱、鞭炮、还有很多“金元宝”、“银元宝”呢!

外公一路说：“现在的清明节，真是简单了!以前在浙江，要用箩筐挑着供品，在坟堆里转一天，这个‘阿太’、那个‘阿太’(祖宗)，脑壳头都转糊涂了……”舅舅嘿嘿地笑着……我们走了很多田间路，有的地方茅草长得有一人多高，实在难走!最后，我们终于满头大汗地来到了舅舅的祖父母的墓前，感觉这里真是又远又有些怕人啊!我疑惑地问外公，干嘛要在这里，难道不能埋在我们家后山吗，那多方便?外公说：“小孩别乱讲，这里风水好，好保佑你们的!”

舅舅开始用刀砍四周的杂草乱树，外公用锄头清理坟头上的杂草。舅舅的动作好快，不一会儿就把自己手上的活干完了，他让外公休息，又拿过锄头接着干起来。外公呢，就点上一支烟，悠闲地清理起坟正前方的平地来。接着，外公在坟墓旁边点着一对小蜡烛，点上三支香，开始朝山头拜，嘴里说：“山公山母，今朝是清明，你们要放他们的假咯……”又拿出三个元宝烧了。我在一旁看着听着，又怕又想笑，但看外公那一本正经的样子，只好忍住了。接着，外公又让舅舅挖了一些新土倒在坟头上，又在上面插上一根带叶的细竹子，破开竹子头，然后在上面夹上几张纸。我虽然觉得奇怪，但也没敢问。

最后，外公在坟头正前方清理出的空地上，点上蜡烛和香，然后开始烧纸钱，舅舅叫我也过去烧。我听见外公又开始说：“阿爸阿妈，今朝是清明，钞票多得很，尽量用，要保佑小的。”说完，他拜了几拜。接着是舅舅拜，他的嘴里也嘟囔着。轮到我拜时，外公帮我说，叫祖宗们保佑我会读书。真是奇怪呀!大家都拜完了，舅舅点燃鞭炮，地上的灰被炸得乱飞。

我们按原路下山来，一路听到不停的鞭炮声。

中午，方桌摆到大厅中间，摆上炒好的菜和清明果，放好八个酒杯，并放好筷子。外公又点燃一支蜡烛，又点香，又开始朝着门外说话。然后给每个酒杯中倒酒，其实是糖水。他不许我们小孩碰凳子动桌子，说是祖宗们在吃酒，又要我们朝着桌子拜，还要我们烧纸钱。纸钱灰都飞到菜里面了，大人却好像没有看见一样。最后，外公用酒在桌前的地上点了三下，又划了一个半圆，舅舅告诉我说：这是个“心”字。好怪呀!

忙活了半天，我累了，口也渴了，正好看到舅舅喝酒杯中的糖水，我赶紧也喝了，真甜!

你觉得有意思吗?

近日，一部热映电影《你好，李焕英》正告诉了我们这个道理。

影片中，主角贾晓玲与母亲李焕英出了一场车祸。贾晓玲穿越到了母亲生活的年代，与母亲成为了朋友.因此也弥补了过去母亲的遗憾。

中途，贾晓玲一度质疑自己，如果当年母亲李焕英和父亲在一起，或许生下的就不是没用的自己，家庭条件也会更好。可李焕英却说：“我未来的女儿啊，我就让她健康快乐就行。”

影片为贾晓玲开着说过要给母亲买的敞篷车结尾，母亲却已然不在。

观影完毕，我深受感动.这部影片引起了我的共鸣，似乎我也没有让母亲真真正正地高兴过。为了不让我的人生也留下遗憾，我必须懂事并且及时地报答亲人，因为我的人生可不能穿越。

母亲给予我们生命的体验，我们感激;母亲使我们茁壮成长，我们感激;母亲给予我们的教育和开导，使我们获取知识和力量，我们感激;在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲给予我们关怀和帮助，我们更应感激。

感恩是一个人爱心、良心、善心、责任心以及忠心的综合表现。很难想象，一个对含辛茹苦抚养自己长大的父母没有孝心，不知报答，对老师、同学没有爱心，不知敬重的人，将来能对他的公司，对他的国家负起什么责任?一个不爱国，不爱家，不爱他人的人，又怎么能够尽心尽力去建设祖国的明天呢?

广告中曾写到小男孩为自己母亲洗脚的感人片断，可在现实生活中，又是否是每个儿女都能够做得到的呢?“滴水之恩当以涌泉相报”我们或许有时会对一个陌生人的一点关怀念念不忘，却对母亲的大爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一些小事就大发雷霆，然而，母亲却永远在一旁默默地支持我们，耐心的开导教育我们，给予我们支持和鼓励。

母亲如玉般纯洁、象牙雕刻般精致，受母爱浇灌的生命酝酿着纯美和芬芳。我们应该怀着一颗感恩的心去聆听完母亲的唠叨，诚恳面对母亲的严厉，感悟母亲阳光般的心灵世界。

让我们从今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩吧!让我们记住天下母亲的共同的生日，为母亲洗一次脚，为她捶一捶辛劳的脊背，给母亲一个暖暖的拥抱，一句温馨的祝福，一脸感恩的笑容吧。

在这温馨的日子里，祝全天下所有的母亲——母亲节快乐，一束康乃馨，一句“妈妈，您辛苦了”就能让母亲的脸颊重绽灿烂的笑容!让我们多给母亲一点体贴与关怀，让母亲和我们的家充盈着幸福与和谐，我们就迎来了真正的长大。

在此，我想引用一首诗来结尾：孩儿的成长，是母亲再生的希望;孩儿的失败，是母亲酸楚的泪水;孩儿的成功，是母亲幸福的微笑。同学们，为了母亲的微笑，为了明天的收获，就让你我壮志而不言愁吧。

班会目标：

1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

活动准备:

眼罩一个，《爱眼健康歌》

班会过程：

一、 游戏“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的?

导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢?

出示班会主题：我有一双明亮的眼睛

二、 眼睛的重要性

主持人A：

眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人B：眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。

主持人A：人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。

主持人B：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。

主持人A：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些? 主持人B：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?

主持人B：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗?

三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论，选代表汇报.

(2)交流：

四、“爱眼知识”小常识

(一)消除眼疲劳

眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法

闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

2、按压额头法

双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳***的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

3、按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

(二)饮食养眼

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

五、实践活动：做眼操。

六、学唱《爱眼健康歌》

七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。

八、学习阳光报。

九、活动拓展：发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。

班主任讲话：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。