预防艾滋病的作文【汇总20篇】

今天在家闲着没事做，不知是胡思乱想还是怎么，我怎么突然想到了艾滋病，然后就不知觉地睡着了。

我做了这样一个梦，我居然成了一个人体内的淋巴细胞，这个人得了艾滋病，艾滋病菌可是专门破坏人体的淋巴细胞!啊，我这个梦怎么这么惨，突然，一个淋巴对我说：“艾滋病菌正在向我们这儿移来，“啊!我们马上就要遭到艾滋病的残杀了!”我说。突然，一个淋巴说：“你怎能这样，主人的命运就要靠我们了，所以无论怎样，我们也要获胜!!”突然，我看到他们的大军向我们这移来了，我们便也准备好战斗。战斗开始了，我们冲上去就厮杀，艾滋病菌也毫不示弱，他们一下子就命我军损失惨重。我看到同伙们一个一个地倒下，发怒了，冲到病菌多的地方一阵乱打，病菌一会就被我打完了后来，很多同伴都围着一个病菌打，这也是最后一个病菌!可怎么也不见那个病菌受伤，我便跟了过去也去打了几下，可也没有什么効果。突然而那个病菌说要和我打，啊，我愣了。同伴们说：“就看你的了，加油啊，一定要打败他!!”“好的!”我说。那个病菌一掌打来，我就看到一条黑色的带子向我冲来，我也毫不示弱，也用手一打，一道光和黑带子打在一起，便爆炸了。从这开始，我们便开始使用真功夫了，突然，我看到他的一个没有防守的地方，便一掌打去，他便全身爆炸!

胜利后，同伴们正在庆祝我打败了艾滋病的时候，叮叮叮，闹钟响了，我睁眼一看，才知道这是一场梦……

记得以往听到过这样的一件事：杯具发生在8月23日上午11点左右，青田县腊口镇7岁的小金杰到章村乡一亲戚家玩耍，共有4名小朋友一齐外出，并来到离村庄不远的一个小电站蓄水池去玩耍，结果发生溺水事故。小伙伴跑回家报告后，村民赶去救援，但7岁的小金杰已经溺水身亡。这难道不令人感慨吗?一个年仅7岁的生命，本该享受着同学的关心，享受着教师的教育，享受着父母的呵护，享受着爷爷奶奶的嘘寒问暖，享受着属于自我的童真年华，可他就这样永久地离我们去了。

在现实生活中，这样的例子不胜枚举。而纵观这些事故，又大多是因大家不遵守相关规定而引起的。有一篇报道说：我国每一天都有近40名学生意外死亡，也就是说中国每一天都在减少一个班级。这是一个多么可怕的数字啊!

同学们，我们即将迎来期末考试，为了迎接这一学期中最重要的时刻，我们需要做好充分的准备，除课堂上专心听讲外，课后要认真完成作业，更重要的是还应当合理安排时间，按时作息，中午必须要好好休息，保证午时以充沛的精力投入学习，使自我的学习效果更高效。

中午要好好休息，就必须要呆在家里睡觉，不能够到处乱跑，任何活动都不要参与，异常是不要私自跑去游泳。咱们高市乡没有专门的游泳池，部分同学因为天热喜欢到瓯江、水库、水潭、小溪等游泳。因为水不卫生，水下不平坦，水下也许有暗礁、暗流、杂草等，所以不要私自去游泳。

最终请同学们允许我送给你们三句话：

少一次水中嬉戏，就少一次安全隐患。

莫贪一时凉，徒留一世悲。

别让生命的火焰熄灭在冰冷的水中。

在炎炎酷暑之中，我们终于迎来了期盼已久的、长达漫漫60天的暑假!

夏天，在我们的眼里，就是香甜香甜的冰激凌、就是清凉清凉的空调房，更是冰凉冰凉的水。到了夏天，我们就像一群群爱戏水的小鸭，“嘎嘎嘎嘎”地争先恐后地跃入水中，一到水里，我们又成了快乐的小鱼，享受着戏水的乐趣。呵，瞧，那些“旱鸭子”个个眼露羡慕，甚至是嫉妒。

但在同一个季节里，不同的河水却上演着同样的悲剧。暑假还没开始，我就耳闻了几起学生溺水身亡的事件：

远在贵州，一名小孩私自约同伴到河塘里游泳，结果发生溺水、抢救无效而永远地离开了这个世界。东莞市八名女学生下河玩水，七名溺水死亡一名失踪……

近在长兴，两名小学生到龙山街道西峰坝村水潭旁玩耍，溺水死亡。一名12岁的小男孩在水木花都南面长兴港溺水身亡。孩子落水，父母的心也跟着跌进了深深的水里，坐在岸边爸爸妈妈一边泪流满面，一边撕心裂肺地喊着孩子的名字……然而，回答他们的是已恢复平静的水，无声;等待他们的只有永世无法恢复的伤痛，无语。

“珍爱生命，谨防溺水”的警钟常鸣在我们的校园，“珍爱生命，谨防溺水”的警钟长鸣在夺命夏季，“珍爱生命，谨防溺水”的警钟更应永鸣在我们小学生的心中!同学们，让我们时刻绷紧安全这根弦，特别是夏天来临之时。见到水，想想“不”：不私自下河洗澡，不到潜入深水嬉戏，不在水中游玩太久……

“生命无价水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到无生命的水身上。让我们行动起来，“珍爱生命，谨防溺水”，还水一个清白,给自己一份平安，让生命永驻春天。

艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症(AIDS)，是一种严重危害健康的传染性疾病。1981年6月5日，美国亚特兰大疾病控制中心在《发病率与死亡率周刊》上简要介绍了5例艾滋病病人的病史，这是世界上第一次有关艾滋病的正式记载。1982年，这种疾病被命名为“艾滋病”。不久以后，艾滋病迅速蔓延到各大洲。1985年，一名到中国旅游的外籍青年患病入住北京协和医院后很快死亡，后被证实死于艾滋病，这是我国第一次发现艾滋病。据统计，截止到2000年底，全球大约有3600万人感染了艾滋病病毒，2200万人死于艾滋病。

這篇故事是如此的悲傷,十九床(醫院孕婦的稱號)的孕婦因一場車禍,而失血過多要輸血,得了艾滋病,但他懷孕時,一直用母愛的心,堅持要把孩子生下。但再生產時,有些狀況 ,而走出人世。孩子卻順利的生下來,而且沒得到艾滋病,因為十九床孕婦的母愛,使孩子生下,她說：孩子是有一絲希望的!

母親永不放棄,痛埋藏在心裡,外表是一副慈祥的表情。世界上的每一位母親,都是為孩子而活,產房事母親最重要的一刻,孩子的微笑和撒嬌,都是父母最感動的一面,人可以存活世幸福的,我們都要感謝父母的付出以及努力,使我們是最健康、快樂的寶寶!也希望大家對愛滋病的關懷有一份付出之心!

约翰内斯堡11岁的小男孩恩科西·约翰逊因在今年7月在南非德班召开的第13届国际艾滋病大会上，代表艾滋病患儿在大会上作重磅发言而成为国际焦点人物。在国际艾滋病日即将到来之时，众多的媒体再度采访了这个特别的男孩。

自打第13届国际艾滋病大会结束之后，恩科西的境遇发生了很大的变化，约翰内斯堡的民间慈善机构建立了以恩科西名字命名的艾滋病患者之家———“恩科西天堂”。这种艾滋病患者之家专门收容众多因患艾滋病而遭家庭遗弃的患者，并且组成特殊的家庭，让患者之间相互关爱，寻回已经失去的家庭温暖与爱意。

有了国际大会亲历的恩科西落落大方地告诉记者们说：“没错，这些特殊的患者之家是以我的名字命名的，住在这里的人们都是被他们的亲人拒之门外，被爱人赶出家门的患者，他们在来到患者之家前已经失去了一切：没有吃的，没有爱，没有任何的支持。我觉得人们不应该对艾滋病患者另眼相看。我们和正常人一样应该是平等的。”

恩科西不幸中的万幸是：他现在有一个疼他爱他的养母，用得起成百上千万其他非洲艾滋病患者想都不敢想的极其昂贵的“鸡尾酒”艾滋病药品。恩科西现在最大的愿望就是自己能够恢复健康：“我希望自己能跟其他的南非人一样身体健康，希望艾滋病魔能被驱赶得无影无踪，希望这个世界上的每个人都身体健康，希望这个世界上再也没有任何的疾病!我真希望自己能活下去。”

11岁的恩科西已经知道对死亡的恐惧和对生的渴望，他悄悄地告诉记者说：“一想到我自己未来某一天的葬礼，我就打心里感到害怕。我现在想的比较多的是我还有最后活下去的机会吗?今天会是我的最后一天或者我的最后一年吗?”

不过，这个懂事的孩子现在想的最多的却是呼唤南非社会对艾滋病患者的关爱：“我自己觉得南非的人们对照料艾滋病患者莫不经心。实际上，艾滋病患者最需要帮助和关爱。实际上，艾滋病患者跟普通的人或者普通的病人并没有两样。人们害怕艾滋病患者，可他们不理解艾滋病患者内心的恐惧与害怕。”

尽管恩科西自感自己的生命也将走到尽头，但他的梦想依然未灭：“我长大了，我的志愿是成为一名周游世界的艾滋病问题老师，到全世界讲演，要让越来越多的人了解艾滋病人，不畏惧艾滋病人，对艾滋病有深刻的认识。”恩科西骄傲地告诉记者说：“在国际艾滋病大会上的发言全是我自己的话，是我妈妈帮我在电脑上打出来的。” 看了之后，你是否被感动了，他虽然只是位11岁的孩子，但恩科西他虽然面临的是一场“灾难”但他永远是那么顽强!我真的好敬佩他……

5月21日是国际艾滋病纪念日。这一天是要让我们记取因为艾滋病而去世的人，及让我们再度确立决心，跟我国的艾滋病战斗。它提醒我们，在预防传染方面还有很多工作要做，而在消灭对艾滋病患的耻辱与歧视、减轻带病毒者的困境方面，要做的工作更多。每个人都能做个可爱的人，如果他们确实关心……

我希望大家把自己最真挚的关爱献给比我们更需要的艾滋病患者，不要让他们机修痛苦下去了!这样，可以吗?

踩踏事故的发生实际由再平常不过的走路引起来的,是个体行为所至 。这就说明,一些人并没有把走路当回事,其实不然。如何走路?在当今发生的踩踏事故面前变的异常重要。单纯从生理功能、自然发育的角度看,对于一个四肢健全的人来说有谁不会走路的?但是,如何在人类社会中走路,其实并不是一个可以无师自通、无须教育的行为。

这也就是说,如何走路,并不是一个仅仅与个人身体发育有关的生理、自然问题,更是一个涉及心理成长、理性成熟,如何把握和处理人与人、人与社会之间的人伦关系,关乎行为伦理、文明素养的社会问题、教育问题。换句话说,就是我们每一个人必须要有文明的素质和修养,同时要具备一定的自我保护和防护常识。那么,我们应当怎样做呢?

可能导致踩踏事故的原因：人群较为集中时,前面有人摔倒,后面人未留意,没有止步。人群受到惊吓,产生恐慌,如听到爆炸声、枪声,出现惊慌失措的失控局面,在无组织无目的的逃生中,相互拥挤踩踏。人群因过于激动(兴奋、愤怒等)而出现骚乱,易发生踩踏.因好奇心驱使,专门找人多拥挤处去探索究竟,造成不必要的人员集中而踩踏。

预防踩踏发生：要时刻保持冷静,提高警惕,尽量不要受周围环境影响。

举止文明,人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。

发现不文明的行为要敢于劝阻和制止。

尽量避免到拥挤的人群中,不得已时,尽量走在人流的边缘。

应顺着人流走,切不可逆着人流前进,否则,很容易被人流推倒。

安全脱险：在行进中,发现慌乱人群向自己方向涌来,应快速躲到一旁,或蹲在附近的墙角下,等人群过去后再离开。

在拥挤混乱的情况下,双脚站稳,抓住身边一件牢固物体(栏杆或柱子),但要远离店铺和柜台的玻璃窗。

在人群拥挤中前进时,要用一只手紧握另一手腕,手肘撑开,平放于胸前,微微向前弯腰,形成一定空间,以保持呼吸道通畅。

一旦被人挤倒在地,设法使身体蜷缩成球状,双手紧扣置于颈后,保护好头、颈、胸、腹部。

人的生命只有一次。一次碰撞,一次摔跤都可能给人的脆弱的生命造成难以想象的危害。所以要保护自己的生命安全,需要大家遵守最起码,最简单的规则和秩序。让我们切记：人命关天,安全第一。

As I just witnessed during my recent visit here, China has made substantial progress in checking the spread of HIV but there is still a long way to go. From an infection unknown only 27 years ago, AIDS has become truly globalized. Today, 33 million people live with HIV around the globe, and 25 million more have died.

These figures are sobering. However, it is important to note that we have entered a new phase in responding to AIDS - a phase that will ultimately be far more challenging than anything we have done so far.

Now, for the first time, the AIDS response is producing real results.

In 2007, fewer people got newly infected and the number of people dying of AIDS worldwide dropped, mainly thanks to better access to antiretroviral treatment.

In China, over 34,000 people are now taking HIV drugs, up from 5,000 in 2003. But, we cannot slow down in our vigilance. Whereas substantial progress has been achieved in this country, the number of people receiving HIV drugs is still less than half the number who require them. The epidemic continues to run ahead of the response: for every two people who start taking antiretroviral drugs, another five become newly infected with HIV.

Many of those infections occur in situations that are illegal or outside of mainstream society. These give rise to apparent contradictions between respect for the law and protecting the health of people who inject drugs or are sex workers, between sexuality and morality, between needs of public security and public health, drug control and safe injections. Indeed, to confront AIDS is to confront contradictions in society.

On closer investigation, however, most of these contradictions prove to be false contradictions. A scientifically-based AIDS response can solve them for the greater wellbeing of more people.

Drug abuse, for example, is bad for an individuals health and for the community he or she lives in. HIV infections are particularly high among people who inject drugs. Laws against drugs must be respected to protect society.

Ultimately, though, the best way to protect both the wider population and drug users, and at the same time reconcile public security and public health concerns is to adopt the "harm reduction" approach. Scientific evidence - including here in China- shows that providing drug users with substitution therapy and clean needles reduces HIV transmission and supports enforcement of laws against drug abuse.

Similarly, working with sex workers and their clients to encourage condom use reduces HIV among these groups and in society as a whole. When such programs are backed up by poverty reduction efforts to reduce womens need to engage in prostitution, their impact is even greater.

It is issues such as these that make AIDS such a complex problem to deal with. Complex problems require complex solutions. They also respond best to collective approaches. Working with community groups, for example, can greatly increase the impact - and effectiveness - of AIDS strategies. In fact, given that most infections are happening in situations outside the mainstream norm, it is often very difficult for government alone to reach those who need to be reached.

It is encouraging, therefore, to note that there has recently been an increase in the number of community organizations working on AIDS in China. Many of these groups are doing incredible work.

The Joint Assessment Report published last year by the government together with the United Nations System clearly highlights the need for greater involvement of community-based organization in the roll-out of programs to reach people with relevant services.

Currently, there are no easy ways for community-based organizations to register. Without registration, there can be no bank account and thus no easy way to receive funding. Many of the groups I have seen are doing a great job - but their work is based on volunteerism. This is neither efficient nor sustainable.

China has solid policies in place and has made significant progress in the fight against AIDS. It is time now to use the tremendous array of resources at its disposal to build on that progress, and to tackle new, tough challenges like harm reduction and increasing civil society involvement,

As Chairman Mao said more than 60 years ago: "We must not become complacent over our success. We should check our complacency and constantly criticize our shortcomings, just as we should wash our faces and sweep the floor every day to remove the dirt and keep them clean."

[艾滋病3000字英语作文:fight against AIDS

世界艾滋病日到了，艾滋病这几个字已经越来越多的被我们提起，都已经忘记了是从哪一天开始的，艾滋病这个略带西方色彩的字眼闯如了我们的生活。它惊醒了沉睡中的我们。让我们认识了艾滋病，了解了艾滋病，惧怕了艾滋病，远离了艾滋病人。

人性就在这时体现了。普存忻这个我们熟知的演员，同时也是有名的艾滋病大使，我从心里崇拜他，因为他有一颗剔透的心，高尚的灵魂。其实我心里也知道，艾滋病是靠性传播，血液传播，母婴传播的。可是就是人性的自私，我也保护我自己，如果有一个人他站在我面前说要和我握手，而且告诉我他是艾滋病人，恐怕我也会胆怯，我也会踌躇。可是他呢!毅然的和他们握手，吃饭，交流。也许这些在正常人与正常人之间太微不足道了。可是如果是一个正常人和一个艾滋病人之间，那么是多么的崇高的一种气节。是多么的伟大。他们做到了，可是今天的我还做不到，因为我心里会害怕。

人之初，性本善。也许是自私抹杀了我的善良。也许是自己保护的意识让我收起了善良。我对以前的我说声对不起。今天我在这里高唱凯歌，百般称赞那些能做到和艾滋病人平等的人，而且，从今天起，我也要勇敢的面对艾滋病，关爱艾滋病人，他们应该得到更多的温暖和关怀。

生命是宝贵的，生命是脆弱的，生命也是短暂的，我们应该时时刻刻注意安全，珍爱生命。

现在，正值暑假，孩子们最喜欢的就是下水游泳了。然而，溺水死亡事故也是越来越多。前几天，就在我家门前水库里，发生了一起溺水死亡的事件。在我家附近，有一座桥，横跨于水库的支流上通于对面的树林。桥边有几级台阶，是供人们洗衣服用的。一个炎热的下午，有一对表兄弟取巧边玩。他们想到小河里去游泳，但又不想被家长发现，便把衣服脱在了岸边。那个时候大概是下午两三点钟左右。直到晚上六七点钟的时候，爸妈下班回家找孩子吃饭的时候才发现孩子不见了。四处寻找，在岸边发现了两个孩子的衣服，便急忙跳下水去打捞。一会儿，第一个孩子被捞上来了，只见身体僵硬僵硬的，早已经停止了心跳。捞孩子的人，一屁股坐在地上，脸苍白苍白的，话都说不出来了。这时，另一个孩子也被捞上来了，同样是四肢僵硬，呼吸停止。两个孩子的家人过来撕心裂肺地呼喊着孩子们的名字……然而，回答他们的是已恢复平静的水，等待他们的只有永远无法弥补的伤痛。只怪他们平时对孩子管教不严。可怜的两个小家伙，就这样丢失了年幼的生命。

“预防溺水，珍爱生命”的警钟时常鸣在我们的校园，“预防溺水，珍爱生命”更应该长鸣在我们小学生的心头!同学们，让我们时刻绷紧安全这根弦。

10.5班 凌金兰

你，就像一粒小小的尘土，悄悄地降临到不幸者的身上;你，就像一个可恶的恶魔，凶神恶煞地使不幸者悲痛欲绝;你，就像一个可怕的死神，无情地剥夺了人们宝贵的生命。你像死神一般的恐怖，遇上你，害得多少笑脸转瞬消失，遇上你，害得多少家庭支离破碎......你——就是那可恨的艾滋病。

艾滋病这一个词，我们并不陌生，艾滋病所带给人们的痛苦也是显而易见的。艾滋病病毒感染者一旦发展成艾滋病人，健康状况就会迅速恶化，患者身体上要承受巨大的痛苦，最后被夺去生命。同时，艾滋病病毒感染者一旦知道自己感染了艾滋病病毒，心理上会产生巨大的压力。另外，艾滋病病毒感染者容易受到社会的歧视，很难得到亲友的关心和照顾。社会上对艾滋病人及感染者的种种歧视态度会殃及其家庭，他们的家庭成员和他们一样，也要背负其沉重的心理负担。由此容易产生家庭不和，甚至导致家庭破裂。这使得千千万万的儿童沦为孤儿，使千万无辜儿童被迫承受失去亲人的痛苦，还要经常忍受人们的歧视、失学、营养不良以及过重的劳动负担。对社会而言，艾滋病主要侵害那些年富力强的20-45岁的成年人，而这些成年人是社会的生产者、家庭的抚养者、国家的保卫者。艾滋病削弱了社会生产力，减缓了经济增长，人均出生期望寿命降低，民族素质下降，国力减弱。社会的歧视和不公正待遇将许多艾滋病人及感染者推向社会，造成社会的不安定因素，使犯罪率升高，社会秩序和社会稳定遭到破坏。

艾滋病的危害是可怕的，艾滋病一般是通过什么途径传染的呢?艾滋病的传染途径一般为性交传播、血液传播、共用针具的传播、母婴传播等等。在我国，每年感染艾滋病的人越来越多，艾滋，看似离我们很远，但请相信，他一直都潜伏在我们生活中，在某一个不为人知的角落，滴落着垂涎的口水。或许在某一次旅行或游玩，就踏入了他的虎口。艾滋病威胁着每一个家庭，每一个人，因此预防艾滋病是全社会的责任。为了每一个家庭，每一个人的健康、幸福，我们应该怎么去预防艾滋病呢?1. 普及艾滋病知识，使人们了解它的病因、传播途径等。2. 避免不洁性交，尤其是避免与艾滋病人发生性接触。3. 对供血者进行艾滋病病毒检查，抗体阳性者禁止供血。4. 不共享针头和注射器及牙刷等可被血液污染的物品。5. 患艾滋病感染者的妇女禁止妊 。6. 加强国境检疫，防止艾滋病的传入。

虽然现在我们还没有研究出有效治疗艾滋病的疫苗，但我们始终相信在这场斗争中，我们一定能把你——艾滋病给打败。这是一场没有硝烟的斗争，要彻彻底底地打败艾滋病，就要以提高我们的思想意思为前提，必须要全力以赴，挽救堕落的人，同时也为粗心者、没有警惕者敲响警钟。

请好好珍惜生命吧，不要等到生命之树已经枯竭，生命之花已经凋谢的时候才知道后悔，要知道世上是没有后悔药可吃的，让我们一起行动起来，珍惜生命，预防艾滋。

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生命对我们来说只有一次。夏天来临。热辣辣的太阳让我酷热难耐。一杯冰水，半个西瓜，就会让我们无比幸福。要是能够在酷夏游游泳，戏戏水，那会给炎热的夏天带来许多欢乐。

但我们一定要去有人管理的游泳馆或戏水乐园。切莫随意进入不清楚情况的池塘。我们的生命难能可贵，大家一定要注意保护自己。珍爱生命预防溺水。

曾听说过好多夏天去池塘戏水溺水的例子。有些侥幸被救上来，但免不了进医院一顿检查治疗。这算幸运的了。还有一些 很不幸没有被及时救上来，失去了年轻的生命。有的是如花似玉的小姑娘，有的是前程似锦的大学生。还有一些撇下一家老小的家里的顶梁柱。更有甚者，热心的人们为了营救溺水的人，把溺水者救上了岸，自己却失去了性命。我们可以换位思考下，假如我们被幸运的救上来，而连累了无辜的施救者。我想我们的一辈子都不会得到安生，我们的良心也会受到谴责。况且外面池塘江河水系的卫生也是我们所不了解的。所以我们不要贪玩而随意戏水。

为了我们自己，为了我们的家人，我们要珍爱生命，保护自己，预防溺水。

一、雾霾天的四大禁忌

1、别在早晚开窗通风

雾霾天里，是该开窗通风还是紧闭门窗呢?据专家介绍，雾霾天尽量不要在早晚时开窗通风，最好等太阳出来再开窗。那么不开窗通风好不好?亲，要知道家里还有厨房油烟、家具添加剂等污染，污浊的室内空气同样会危害你的健康。

健康支招：选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

2、别做剧烈运动

人在做长跑、踢球等剧烈运动时，肺活量会增加，这会导致吸入更多的污染物。

健康支招：出门就戴上口罩吧!虽然口罩也只能阻挡部分污染物，但总聊胜于无。

3、减少外出活动

老年人和心脏病、肺病患者应停留在室内，停止户外运动，一般人群则建议减少户外运动。像孩子、孕妇等对污染比较敏感的人群，阴霾天也最好别出门。健康支招：如果非出不可，也最好别骑自行车或电动车出行，以减少在雾霾中的暴露机会。哮喘患者应备好喷雾剂，心脏病患者应带点速效救心丸、甘油三酯等。

4、尽量远离马路

上下班高峰和晚上大型汽车进入市区的时间段，污染物浓度最高。据悉，城市有毒颗粒物的一个主要来源就是汽车尾气。使用柴油的大型车是排放PM10的“重犯”，而使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，但碰上雾天，也很容易转化为二次颗粒污染物，加重雾霾。

二、四个保健建议

1、勤洗脸，清口鼻

在户外待的时间较长，回家后一定要及时清洗面部及裸露的肌肤。清洗口部，漱口就可以了。清洗鼻腔，可以用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗。

2、佩带口罩也不宜在户外长久停留

专家介绍，即便是医用的一次性口罩，也挡不住PM2.5颗粒。医用口罩对预防疾病更有效，对付PM2.5，最好选购医用N95口罩或更高档次的口罩。不过，城市中汽车尾气等排放量大，空气中不少颗粒物呈现油性，这也会降低口罩的实际防护效果。

3、饮食清淡多喝水

雾天宜选择清淡易消化，富含维生素的食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，能补充各种维生素和无机盐，还能润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。所以，少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰的水果吧!

4、适量补充维生素D

雾天日照少，紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，必要时可补充一些维生素D。如多食含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪。

转眼间，二十年过去了。二十年后的我是一名世界级的医生，享誉全球。我为世界医学界做出了巨大的贡献。这就是2032年的我。

每天早上，我吃完早饭就穿上“白衣天使”的衣服在医院会诊。我作为一名医生，天天都有长龙似的病人队伍要我治疗。我认真地对待每一个病人，一点也不马虎。

一天，我跟平日一样刚来到医院，穿上“白衣天使”的衣服准备给病人看病时，看见一个艾滋病患者在痛苦地呻吟着。这个艾滋病患者是来医院治疗的。我看到这位不治之症患者眼睛里泪光闪闪。我想一定要研究出治愈艾滋病的方法。后来，经过我不断的努力和一次次拼搏，不久我的实验成功了，终于研究出治疗艾滋病的药了。我欣喜万分。艾滋病患者吃了我研究的这些药果然有效，终于有效地控制住了艾滋病的发病率。

就这样，我发明了治疗艾滋病的药，终于为世界医学界作出了巨大的贡献。我还发明了治疗疑难杂症的药。我的名声越来越大，越传越远，并登上了世界国药的宝座，为世界上更多的患者带来更多的福音，拯救了更多的生命奇迹。

每当我看到患者的微笑，心中有种说不出的甜蜜。

生命，一个人人生中最值得珍惜的东西，如果你没有了生命，有在多的金钱也是没有用的，因为生命是无价的，是几千万乃至几亿万所难买的，所以要珍惜生命，要珍惜这一次来人世的机会，不要呆几年又回去，因为大千世界是无比的广阔，哪能在短短几年里走完看完了，因此珍惜生命，是我们走完看完大千世界的目标。

珍惜生命在于锻炼，和防中毒、防传染病、以及生命安全，假如一个人天天在家睡懒觉，不锻炼、不做早操，那么他将头晕眼胀，时间一长就会感到身体伐力，没劲，连说话都奄奄搭搭，就和病情严重的病人差不多。

艾滋病，医学全名为“获得性免疫缺陷综合症”(Acquired Immune Deficiency Syndrome -- AIDS)，是人体感染了人类免疫缺陷病毒(HIV)，又称艾滋病病毒所导致的传染病。值得一提的是，HIV本身并不会引发任何疾病，而是当免疫系统被HIV破坏后，人体由于失去抵抗能力而感染其他的疾病导致死亡!通俗地讲，艾滋病就是人体的免疫系统被艾滋病病毒破坏，使人体对威胁生命的各种病原体丧失了抵抗能力，从而发生多种感染或肿瘤，最后导致死亡的一种严重传染病。这种病毒终生传染，破坏人的免疫系统，使人体丧失抵抗各种疾病的能力。当艾滋病病毒感染者的免疫功能受到病毒的严重破坏、以至不能维持最低的抗病能力时，感染者便发展为艾滋病病人。随着人体免疫力的降低，人会越来越频繁地感染上各种致病微生物，而且感染的程度也会变得越来越严重，最终会因各种复合感染而导致死亡。艾滋病主要通过血液、不正当的性行为、吸毒和母婴遗传四种途径传播。国际医学界至今尚无防治艾滋病的有效药物和疗法。因此，艾滋病也被称为“超级癌症”和“世纪杀手”。

生命是珍贵的，要做好一切的预防工作防止生命丢失，预防火灾就是其中一种措施。

珍惜生命，预防火灾。安全意识，人人有责

俗话说：“水火无情”;“贼偷一半，火烧全光”，这一点没有错。有多少例子可以证明，火灾大多数是在不经意的情况下就可能发生。可能就丢了一个烟头，就会引发一场大的火灾。有很多的人在遇到火灾的时候，就会发生一种心理上的慌乱，就是平时学会了一些逃生的方法也给忘了。在遇到火灾的时候，一定不能慌乱，要有顺序的逃生，报警。

无论在学校还是家庭中，一旦发生火灾事故，那便会是影响巨大、损失巨大，直接影响学习、工作的正常进行。由此可观，火灾是世界各国人民所面临的一个共同的灾难性问题。它给人类社会造成过不少生命、财产的严重损失。随着社会生产力的发展，社会财富日益增加，火灾损失上升及火灾危害范围扩大的总趋势是客观规律。

防火消防意识是很重要的。说到防火，不得不告诉你一件不幸的消息——柴棚起火，三岁的男童不幸遇难。事情是这样的：6月18日，四川武胜县万善镇降龙村七组21号一柴草棚发生火灾，一个三岁多男童不幸在火灾中烧死。

目前，火灾原因正在进一步调查之中。在此提醒大家，一定要管好自己，严防类似事故的发生。这是多么可怕呀!

听起来可能不可思议的样子，但这确确实实是事实啊!你不要以为消防叔叔救我们是理所当然的，不。其实，消防叔叔有这么好的技巧，也是他们刻苦练出来的，没有了消防叔叔，我们恐怕早就死于熊熊燃烧的大火之中了……而且生活中，也暗藏着随时都可能引起火灾：有雷电时，不能在树下避雨，因为雷电打下树来，肯定会被电着，真是迅雷不及掩耳啊!就算你闪开了，那树也会着火，到那时，后悔也来不及了，要知道，世上没有“后悔药”可以买呀!

但是，火灾也是可以预防的。大多数火灾都是由电线老化短路，超负荷用电，乱接电线，不正确使用电器，乱丢烟头，煤气泄漏和玩火引起的。记住，大火不留情，焚财又害命。我们只要注意生活中的点点滴滴细节，就不会引起火灾。火灾往往是由一些小事而引起的，多亏了消防叔叔，是他们消灭了火魔，拯救我们，我们要感谢他们。如果因火引起的烟太大不能打电话，那该怎么办呢?

首先一定要会使用灭火器，如果家里没有安装灭火器，当火灾发生时，可以使用湿布。因为起初火势不大，可以把小火苗直接盖住，将火“闷死”。还可以用食盐，食盐的主要成分是氯化纳，在高温火源下，会迅速分解为氢氧化钠，通过化学作用，抑制燃烧环节的自由基。家庭使用的颗粒盐或细盐均是灭厨房火灾和固体阴燃火灾的灭火剂，食盐在高温下吸热快，能破坏火苗的形态，稀释燃烧区的氧气浓度，所以能使火很快熄灭。

隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于“泰山”!不错，就像江泽民爷爷说的，只要每人做到“人人关心消防、处处注意防火”的群防群治的局面，这样，火灾会少得的多，那么我们的明天也会更加美好!

尊敬的家长：

你好!

秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，常见的传染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、流脑等。近日，我班有学生感染水痘的情况，为切实保障您孩子的健康和安全，校医疗服务中心已针对这一情况，采取各种措施积极应对。另外，我们的家委会还购买了加湿器和醋，以供教室每日消毒。

为了防止水痘的传播,请大家协助我们做好以下工作：

1.每天晚上对学生进行检查,检查前胸和后背有没有红色的疱疹;

.加强家中通风;

3.讲好个人卫生，(请给孩子带湿纸巾或肥皂上学)适当的喝板蓝根冲剂;

4.如果有发烧现象，即使是感冒也要在家休息两天再上学。

下面主要介绍“水痘”的相关知识：

水痘是种特殊的水痘病毒引起的小儿急性传染病。一般从出疹前1天至出疹后5天或在疹子全部结痂、干燥前均有传染性。水痘传染性很强，病人是唯一的传染源，与之接触的儿童约90%发病。而且从发病前一日到全部皮疹干燥结痂均有传染性。所以水痘患儿在家休息不得少于15天。水痘主要是通过唾液飞沫、接触传染，也可因为接触被水痘病毒污染的衣服、玩具等而得病。从感染水痘病毒到出现症状，大约需要14-21天。刚开始症状很轻，也可有微热、全身不适、食欲不振、咳嗽或轻度腹泻，发热的同时或在1-2天内，身体皮肤出现红色斑疹，数小时后变成内含透亮液体的小水疱，成为疱疹。疱疹一般呈椭圆形，大小不一，常伴有瘙痒，使人烦躁不安。在1-3天内，疱疹中心开始枯干凹陷，形成痂盖，数天后痂盖自然脱落。少数疱疹由于瘙痒被抓破引起继发的细菌感染会流下疤痕。水痘疱疹分布呈全身性，分批出现，因此同一部位同时可见斑疹、丘疹、疱疹与结痂各个阶段，所谓皮疹“四世同堂”，这是水痘的特点。

1、一旦患有水痘，病人应及早隔离，对症治疗，预防细菌性感染。发病期间应卧床休息，吃易消化的食物和充足水分，剪短指甲、勤换衣服。与水痘病人密切接触者要密切观察3周。

2、注意饮食卫生，保证孩子的营养和健康;保证家庭每一成员足够的睡眠时间，防止过度紧张和疲劳，并注意防寒保暖;带领孩子增加户外活动的时间，积极参加体育锻炼，注意劳逸结合，增强抗病能力。

3、加强居室的通风换气，每天保证半小时以上的通风时间，保持室内空气清新，搞好居室卫生，勤晒衣被;教育孩子增强自我保护意识，平时尽量避免到人群聚集的公共场所活动，尤其不要进网吧、游戏机房等空气不畅的场所。

由于冬春季是传染病的高发季节，不少学校相继出现了水痘、腮腺炎等传染病。为了每一位孩子的健康成长，愿我们共同努力，预防各种传染病的发生。

感谢您的支持与配合!祝您全家幸福、安康!

一年二班老师

10月30日，读到一篇博文，说是农民诗人、《北京文学》编辑白连春，因十年前在河南卖血时感染上了艾滋病，这两年都在四川老家治病，正急等用钱的时候，被人借去的30万元却要不回来。与他借钱的中间人是他堂兄、法官白联洲。我在网上搜了有关白连春这台事情的来龙去脉，发现他俩原来关系不错，白连春得艾滋病前后，白联洲都对他很好，送他小灵通，还代表法官给他捐过5000元钱治病;白连春也让他替自己去领"全国首届大型农民工诗歌征文大奖赛"特等奖，发表获奖感言。如今两人却为30万元闹得“法庭上见”。我宣传艾滋病二十多年了，知道国家防治艾滋病的一些法规政策，觉得此事还是走上层路线解决问题为好。现在社会上对艾滋病人还是相当关怀的，想来白连春的这30万元不久就能完璧归赵，就给白连春写了封信，谈了此事的处理意见。

白连春你好，看了你朋友发的博文，得知你不幸染上了艾滋病、面临死亡却要不回自己的30万元借款。如果事情真如你叙述的那样，除非到了万不得已的地步，劝你不要与你堂兄走司法程序，那需要耗费相当多的时间和精力，就是正常人也会搞得身心疲惫。依你现在的病情，时间和精力你都熬不起。即便你赢了官司要回钱，那也是与你堂兄两败俱伤，不是解决问题的最佳途径。我是兼职的防疫医生，艾滋病当今政府很重视，人文关怀的政策也很到位，防艾人员会帮你解决实际问题的，就是你没钱，有关部门也应该按“四免一关怀”政策给你必要的救助，免费治疗，还可以帮你申请低保。建议你尽快与当地疾控中心联系，到州级、省级防艾组织声援，即县市防艾办、省艾滋病防治局、红丝带组织等讲清你目前的处境，我想他们会出面帮你解决实际问题的。你把自己的艾滋病病情都公布了，难道还有什么难为情的吗?我想过不了多久，你的30万元就会回到你手中。

你现在的病情，要一个月去做一次CD4 细胞检查，低于400就要服药治疗，国家规定低于200的可免费治疗，我们这里低于350即可免费治疗。如有可能，请你配合当地防艾人员做些艾滋病防治的宣传工作，如艾滋病人联谊、咨询、随访等，你现身说法，比我们这些人强多了。

天气变冷了，你抵抗力低，要注意保暖防感冒。保重身体!心情愉快!

云南省 普显宏 敬上

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随着夏季的到来，全国每年都有不少学生因溺水身亡，给许多家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失，因此，在这里我倡议同学们能够珍爱生命，预防溺水的事故发生。

一、从我做起，树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患，不参与各类危险的校外活动;

二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍

三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生;

四、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳;不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍

五、当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

生命是宝贵的，珍爱生命，预防溺水，从我做起，从大家做起，从点点滴滴的小事开始做起。

AIDS, stands for Acquired Immune Deficiency Syndrome, is a deadly disease. It malfunctions the human bodys defence system, making the infected person extremely vulnerable to diseases, and eventually cause death.

AIDS can be spread in many ways, but the main medium is through having unprotected intercourse with an infected person. Apart from that, AIDS can spread from mother to new born baby, or sharing of needles, shaving blades, or any means of blood contact.

Once infected, it may take years for the person to notice, and in these years, the infected person may not know and can infect many more, who in turn go and infect others, just like an exponential growth.

[艾滋病英语作文:艾滋病的传播

各位老师、同学们，大家早上好：

今天国旗下讲话的内容是春季传染病的预防。

春天已到，预防春季传染病的话题又该老话新提了。冬春季节气温干燥，呼吸道的抵抗力差，季节的更替，加之气温回暖人们常去人多拥挤的公共场所，因而容易造成传染病。

同学们，春季是流感、流脑、腮腺炎、麻疹、水痘、风疹等呼吸道传染病的高发季节。呼吸道传染病好发于冬春两季，传播迅速、流行性强，是最常发生的疾病。为切实加强学校流脑等春季传染病的防控工作，有效预防春季呼吸道传染病，特提出以下要求：

1、同学们都要树立起预防传染病的防范意识。切断传染途径。不食用不清洁的食物，坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，不吃生食，不喝生水。

2、注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，也是预防春季传染病的关键。饭前便后以及外出归来一定要洗手，减少春季呼吸道传染病的流行。

3、春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。同时也要合理安排运动量，以免对身体造成不利影响。另外，睡眠休息要好。根据天气变化，适时增减衣服，生活有规律，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，否则必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

4、春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。

5、合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过辛辣容易上火，也不宜过食油腻。要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

6、保持教室环境的空气流畅，少去拥挤、密闭的公共场所;

同学们，以上对春季呼吸系统传染病预防的几点简单的措施和建议，祝愿每一位同学都能拥有一个健康的体魄!

在森林这个大家庭中，所有动物的消防知识都很丰富，而且还会实际应用。

有一次，小狐狸们在公共草坪上放鞭炮，结果引起了草坪失火，狐狸妈妈赶忙去河边提水灭火，但火势太大灭不了，狐狸爸爸急忙拿啤酒灭火，他知道啤酒中含有二氧化碳，但是二氧化碳不能支持燃烧，可是还是不行。小狐狸们将功补错马上打了火警电话“119”。“喂，消防队吗?阳光小区的公共草坪起火了，火势较猛，请你们速来灭火。”消防队员立马赶到，他们分工明确，训练有素，很快的灭了火。

还有一次，大象伯伯门前的一棵大树上的猴子叔叔随地把烟头一仍，把大象伯伯的稻草屋烧着了，大象伯伯撒开四蹄，跑到河边，用长长的鼻子吸了一鼻子的水，往着火的稻草屋喷去，灭掉了火。

这几件事引起了森林大王狮子、老虎的注意，他们召开了消防知识大会。主题是“消防在身边，和谐保平安”。狮子说：“大家在煮饭的时候要小心不要把衣服之类的东西点燃，不能让小孩子玩火”最后狮子说：“家庭火灾非常可怕，我们一定要树立防火意识，从生活中的一点一滴做起，消除火灾隐患。”他的讲话赢得了大家热烈的欢呼，这时，老虎站起来说：“刚才狮子讲了预防火灾的知识，我就给大家讲发生火灾后，如何逃生的知识。“当火烧起来时，烟很熏时，要用毛巾或衣服等布之类的，打湿水，捂住鼻子，防止烟雾进入呼吸道，而且要爬在地上前进，容易看清前面的路。当家中发生火灾时，千万不要管财物，性命要紧。”

后来，森林每年都会进行免费消防知识培训，森林中的火灾也越来越少。

火是我们的朋友，但如果失去控制，就有可能引发火灾，给我们生命财产造成巨大损失。我们必须从我做起，从小树立消防意识，重视并做好火灾的预防工。

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们，大家好!我演讲的题目是《讲卫生预防疾病》

随着气温的下降，严寒的冬季即将来临了。我们要在冬天里学会保护自己，下面我给大家分享一些冬季卫生保健知识。

(一)保持良好的个人卫生，勤洗手洗脸，勤换洗衣裤。

(二)养成的良好生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应积极认真参加大课间活动，增强体质。

(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷的饮料、变质或辛辣的食物，坚决不吃外面没有经过有关部门的检查，没有合格证的食品，要坚决和垃圾食品说再见，以防病从口入。

(四)注意环境卫生，创设整洁的校园环境。

校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而美好的校园环境必须靠大家共同来创造。

因此，每天我们应积极主动的做好室内和室外清洁，不放过任何一个卫生死角;及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入指定的地点。这样才能阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、零食袋，不随地吐痰。

只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才有保证。只有同学们都能养成良好的卫生习惯，疾病才会远离我们。最后，让我们携起手来，用实际行动去创建一个整洁、美丽、文明的校园!谢谢大家!