预防艾滋病的作文【通用20篇】

尊敬的家长：

您好!

随着天气逐渐转热，防学生溺水安全工作已成为学校和家长关注的焦点。为有效预防学生溺水事故的发生，学校已认真开展了各种形式的预防溺水教育活动，在此也希望各位家长增强对安全事故的防范意识，配合学校的安全教育活动，将学生的防溺水教育活动做得更扎实有效。

1要重视对子女进行防溺水教育工作。牢固树立安全意识，加强自我保护意识，不参与任何危险的活动，不到危险、陌生的水域游泳。提高孩子防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。

2家长要切实做好孩子在家休息时的监护工作，尤其是“双休日”和各种假期，时刻关注孩子的去向。

3家长务必要重视孩子游泳(玩水)安全教育，教育孩子做到“六不准”(关于六不准细则，请看后面图片)。

4在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。到公园划船或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

5家长要自觉履行自己的职责，管好自己的孩子，切勿有侥幸的心理。并且教育孩子之间要互相监督，对于那些违反纪律，私自外出游泳或到渠边、河边、水坑边玩耍的同学，要及时劝阻，并向老师和家长报告。

6教育孩子一但发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，不可盲目下水施救，更不允许不懂水性的学生擅自下水施救。

教育部基础教育

1、少开门窗

在家的时候要少开门窗，开门窗的话可以选择在白天太阳出来的时候在打开，有助于减少雾霾的进入。

2、种植绿色植物

在家里多种植绿色植物，大家都知道绿色植物可以净化空气。可以在自己家的阳台，客厅，卧室里种植绿色植物，来吸收PM2.5颗粒来净化空气。

3、安装净化设备

有条件的话可以在家里的门窗上安装空气净化设置，市场上的大多数空气净化器都能净化空气中的污染物，尤其对PM2.5的吸附能力都很好。用了空气净化器要经常更换过滤网什么的，防止二次污染哈。

4、减少外出

在雾霾爆发的期间，最后不要外出，尤其老人，小孩尽量在家，减少PM2.5颗粒的吸入。有呼吸道疾病等病人坚决不能外出。喜欢晨练的朋友在雾霾爆发的时候也不要外出锻炼了。

5、外出戴口罩

在雾霾爆发时，我们不能待在家里而要外出的话，要做好自我保护，选择一款好的口罩来防止雾霾的吸入是不错的选择，口罩选择时以棉质的比较好。

6、开车关闭车窗玻璃

开车外出的朋友可以关闭车窗玻璃，并且打开车内的空气内外循环空气系统。保持车内空气洁净无污染颗粒。

7、淡饮食，多喝水

不要吃太油腻的东西，饮食要清淡多吃蔬菜，多喝白开水。

8、多吃水果，补充维生素

多吃新鲜水果，可以补充各种维生素，尤其在雾霾爆发的时候吃梨子能够润肺除燥、祛痰止咳，保护我们的呼吸道。

9、做好个人卫生

外出回到家中，第一件事就要去清洗自己的脸部和鼻腔。在外的时候跟空气中的污染物颗粒有接触，脸部和鼻腔有附着大量的PM2.5颗粒，要要清水清洗防止PM对自己的危害。

[雾霾作文题材

弟弟、妹妹们： 你们好! 人的生命是美丽的，不管你生在哪里或命运如何，拥有本身就是一种独特的美丽。既然我们拥有了生命，那就好好利用它吧。生命不论长短都是非常宝贵的，要珍惜!怎么才叫“珍惜”呢?

其实很简单，做些该做的事情吧!

该读书的时候就要认真读书;该玩的时候就忘掉一切烦恼尽情地玩;该睡觉的时候就什么都别想睡个好觉;该工作的时候就要一丝不苟地做好自己该做的工作;该为祖国贡献一份力量的时候，就要毫无保留地把这份力量贡献出去!在你即将结束生命的时候，你回首一生，应该没有什么遗憾才好。 我常常想，也许地球上的人是天使的一段旅程，人类结束生命之后，就又会变成天使飞到天上去。这段旅程或短或长，但对于天使来说可能是一段非常宝贵的经历和一段非常美好的回忆。所以不要怕，也不要怪老天不公，也许是上帝太疼爱某个天使了，不愿她在地球呆太久，叫她回去了。

尽量让你的生命充满快乐吧，祝你们快乐!

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学生宿舍防火：为杜绝学生宿舍发生火灾事故，同学们要做到十戒：一戒私自乱拉电源线路，避免电线缠绕在金属床架上或穿行于可燃物中间，避免接线板被可燃物覆盖;二戒违规使用电热器具;三戒使用大功率电热器具;四戒使用电器无人看管，必须人走断电;五戒明火照明，灯泡照明不得用可燃物做灯罩;六戒室内乱扔、乱丢火种;七戒室内燃烧杂物、点蚊香等;八戒室内存入易燃易爆物品;九戒室内做饭;十戒使用假冒伪劣电器。

公共场所防火：随着学校建设发展，教室、餐厅、图书馆等处，人员往来频繁、密度大。公共场所管理松散，部分师生防火意识不强，室内装修使用可燃物质、有毒材料多，用电量高，高热量照明设备多，空间大等诸多因素，都是严重的火灾隐患，这些地方时有重大火灾发生，极易造成人员伤亡特别是群死群伤。因此，同学们在公共场所滞留时，一是要清醒认识公共场所的火灾危害性，时刻提防;二是要严格遵守公共场所的防火规定，摒弃一切不利于防火的行为;三是进入公共场所，首先要了解所处场所的情况，熟悉防火通道;四是要善于及时发现初起火灾，做出准确判断，能及时扑救的要及时扑救，形成蔓延的要立即疏散逃生;五是要具有见义智为的精神，及时帮助遭受伤害的人员迅速撤离、脱险。

今天在家闲着没事做，不知是胡思乱想还是怎么，我怎么突然想到了艾滋病，然后就不知觉地睡着了。

我做了这样一个梦，我居然成了一个人体内的淋巴细胞，这个人得了艾滋病，艾滋病菌可是专门破坏人体的淋巴细胞！啊，我这个梦怎么这么惨，突然，一个淋巴对我说：“艾滋病菌正在向我们这儿移来，“啊！我们马上就要遭到艾滋病的残杀了！”我说。突然，一个淋巴说：“你怎能这样，主人的命运就要靠我们了，所以无论怎样，我们也要获胜！！”突然，我看到他们的大军向我们这移来了，我们便也准备好战斗。战斗开始了，我们冲上去就厮杀，艾滋病菌也毫不示弱，他们一下子就命我军损失惨重。我看到同伙们一个一个地倒下，发怒了，冲到病菌多的地方一阵乱打，病菌一会就被我打完了后来，很多同伴都围着一个病菌打，这也是最后一个病菌！可怎么也不见那个病菌受伤，我便跟了过去也去打了几下，可也没有什么？

胜利后，同伴们正在庆祝我打败了艾滋病的时候，叮叮叮，闹钟响了，我睁眼一看，才知道这是一场梦……

我昨日看了《珍爱生命预防溺水》，它让我感触十分深!

《珍爱生命预防溺水》述说的是：游泳是孩子们喜爱的事情，也是一个体育项目，可是每样东西都有两面的，水好的一面是它能够玩，而坏的一面就是它能够把人的生命吞噬。每年都会有很多人，不管是大人，还是小孩，因为水坏的一面，而失去了最宝贵的生命。

溺水的原因有很多，比如：下水去摸鱼，捡落入水中的物品;在水中逞能打闹或游泳时抽筋;雨天掉入深水坑;或者过桥不慎落水……而这些都十分可怕，如果幸运的话，就会逃脱或者身体受伤;而不幸运的话就会永远的离开这个世界。所以我们必须要十分细心!

有时候水真的太坏了，为什么这么说呢?因为有些小孩子十分聪明，学习成绩一向都十分优秀，还有些好不容易考上北京大学或者考上了其他很好的学校，水也夺取他们的机会，甚至夺取他们的生命!

为了预防溺水，能够去学游泳，这样的话如果真的出了意外，就能够自我游上来了，也能够去救掉入水中的人。

《珍爱生命预防溺水》对全世界的儿童、中年人、老人呼吁要好好珍惜生命，不要因为一时的贪玩，而伤害身体，而失去生命!

今年的12月1日是第24个世界艾滋病日，其活动主题是“普遍可及和人权”。这一主题是为了加快落实保护人权和艾滋病预防、治疗、关怀和支持普遍可及的目标。

艾滋病病人及其家庭是社会的弱势群体，他们的生活、工作方面存在很多困难。由于不了解艾滋病，社会公众对艾滋病病毒感染者采取了冷漠和歧视的态度。但是，艾滋病病毒感染者像健康人一样，可以正常地工作、学习和生活。

所以我们要了解艾滋病的基本常识，让我们把这些信息传递给社会公众!

1、什么是艾滋病

艾滋病是英语“AIDS”中文名称，AIDS是获得性免疫缺陷综合征的英文缩写。它是由于感染了人类免疫缺陷病毒(简称HIV)后引起的一种致死性传染病。HIV主要破坏人体的免疫系统，使机体逐渐丧失防卫能力而不能抵抗外界的各种病原体，因此极易感染一般健康人所不易患的感染性疾病和肿瘤，最终导致死亡。

2、艾滋病的传播途径

有三种传播途径，即性传播、血液传播和母婴传播。

3、日常生活不会传播艾滋病

与艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染艾滋病，如握手、拥抱、礼节性接吻、同桌进餐、共用碗筷、共用工具、办公用具、共用马桶、电话机、餐饮具、游泳池或公共浴池设施;另外，咳嗽、打喷嚏及蚊虫叮咬也不会传播艾滋病。

4、怎样预防艾滋病

(1)树立健康的性观念，提倡安全性行为

世界卫生组织针对艾滋病性传播，提出健康性观念ABC，基本可概括为禁欲(abstinence);忠实于自己的配偶(befaithful);以及正确使用避孕套(condom)等三个方面。

(2)注意血液安全，避免经血液感染艾滋病

不吸毒;不非法卖血贩血;不与他人共用针头、针管;必须注射时，要求使用一次性针头、针管或者使用经过严格消毒的针头、针管;避免不必要的输血;要求使用经检测合格的血液和血液制品。不和其他人共用有可能刺破皮肤的物品，如牙刷、纹身、纹眉针、剃须刀等。

(3)避免母婴传播艾滋病病毒

艾滋病病毒感染者应避免怀孕，如果怀孕并准备分娩应在医生的指导下使用抗病毒药物进行感染阻断;艾滋病病毒阳性的母亲避免母乳喂养。

5、怀疑自己感染了艾滋病怎么办

目前唯一的办法就是到当地医疗卫生机构进行血液的艾滋病抗体检测和咨询。

疾病预防控制中心及各区疾病预防控制中心都可以免费做这项检测。

6、下面是主要内容，希望您能够记住并告诉您的朋友及社会公众

(1)艾滋病虽不能治愈，但完全可以预防;

(2)固定和减少性伴侣;

(3)如果有多个性伴侣要坚持正确使用安全套;

(4)拒绝毒品，决不与他人共用针具吸毒;

(5)慎用血液制品;

(6)关爱艾滋病病毒感染者。

为了进一步增强全体教职工的消防安全意识与自救能力，3月26日下午，那楼中学在凝心楼1楼多媒体教室举行了“珍爱生命，远离火灾”的消防知识专题讲座，120多位教职工参加了培训活动。讲座由南宁市消防培训中心的王井养教官主讲。

这次讲座分为背景介绍、知识传授和现场提问三个环节。

首先，王教官通过一组组火灾图片展播，向全体教职工介绍了学校举行这次讲座的目的，也给大家敲响了警钟。

紧接着，王教官详细地向大家传授了与火灾相关的各种知识，并强调对火灾一定要做到“预防为主，防消结合”。王教官向教职工介绍了各类火灾的起因，并针对性地讲授了相关注意事项。对于用电器，他强调一定要及时关好电器开关，出门之前一定要拔掉插头，这样才能保证自己的生命财产安全;对于煤气，要重点注意煤气泄露、煤气起火、煤气爆炸等，遇到这些情况的时候一定要冷静，进行正确的操作，杜绝不正规的操作。同时，他也着重强调了火灾中的自救常识，并分别就不同情况下的自救逃生技巧进行了说明。王教官说，火灾发生的过程一般分为四个阶段，即初期、发展、猛烈和熄灭。火灾发生初期的最佳应对措施是灭火，灭火的最佳设施是灭火器。于是，王教官就为教职工介绍了灭火器的分类及适用范围，并教导大家如何正确使用灭火器。但当进入火灾发展阶段后，唯一能考虑的事情就是逃生。逃生时最关键的就是要注意冷静，冷静才能正确判断逃生的方法、方向以及逃生所使用的工具，逃生中最需要注意的是防止有毒气体的吸入，为此，王教官现场演示了如何正确使用防毒面具。

听完讲座，教职工还向王教官咨询了一些问题，王教官都一一进行了解答。

通过这次消防知识讲座，那楼中学全体教职工的消防安全意识有了进一步的增强，同时也让大家深刻地认识到消防安全工作必须常抓不懈，千万不可麻痹大意、掉以轻心。

目前中国艾滋病的流行趋势处于世界第14位,在亚洲排名第二位.艾滋病病毒感染者每年以40%的速度在递增.专家预测,如果缺乏有效的控制,再过10 年,艾滋病将成为中国的“国家性灾难.爱滋病虽然可怕,但是更可怕的时候是我们的冷漠和错位的观念,正如徐天民教授所说,歧视是防治艾滋病的最大敌人.

在一次对河北省5个区9所高校学生调查发现,40%的学生认为对艾滋病病毒感染者和患者应该集中隔离管理,我不知道今天在座的各位如果做这样一个调查 的话会是什么样的结果.从医学上讲,艾滋病只是一种病毒,尽管时至今日人类仍然不能完全征服它.但是,正如我们所知道的,它只有血液、性、母婴三种传播方 式,其传染性,远远低于肝炎.正常的交往和生活是完可以的,而我们却要残忍地把他们丢在地狱.

“孤独比死亡更可怕.”他们只是一群病人,他们需要的是我们的关怀与平视.他们是一群不幸的人,有的人,因为一次意外的医疗事故,背上了更沉重的医学 无法解脱的痛苦;也有的人,为自己一时的失足而终生背负这种生理与心理的双重痛苦;还有的人,却是因为与生俱来的贫穷,不卖血的男人就没有一个好身子,《许三观卖血记》里的那句话,残酷地映证着河南那个文楼村的现实.

难以忘记那一双双直逼死亡般绝望的眼睛;难以忘记那个守在坟前的小孩,痴痴傻傻的望着镜头,他的父母都因卖血得爱滋病而去世;更难以忘记那刻在手臂上的仇、杀、恨,那似乎是在对我们无知的莫名的歧视的控诉!

亲爱的朋友,请相信：你的一点改变,就能改变他们的一生 .只需要一颗温暖的心,一道平视关怀的目光,一个不经意的微笑.最后,请允许我引用濮存昕那句防艾广告词,“我希望有一天,我们能和所有艾滋病人生活在一个没有歧视的世界里!”

H7N9禽流感的来势汹汹，已经引起了全国大部分地区公众对这一新型病毒的广泛关注。“H7N9与既往的H1N1、H5N1相比，其毒力和传染性如何?”“公众感染H7N9禽流感病毒的风险大吗?我们又该如何预防呢?”……针对以上热点问题，我省疾控专家表示，预防该病应注意卫生细节———保持勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻等个人卫生习惯，同时还应避免接触病死禽、畜，一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是出现高热、呼吸困难者，应及时就医。

与H1N1相比，其毒力和传染性如何?

据河北省疾控中心病毒病防治所所长齐顺祥介绍，流感病毒可分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。其中，甲型流感依据流感病毒血凝素蛋白(HA)的不同可分为1-16种亚型，根据病毒神经氨酸酶蛋白(NA)的不同可分为1-9种亚型，HA不同亚型可以与NA的不同亚型相互组合形成多达144种不同的流感病毒。H7N9亚型禽流感病毒是其中的一种，原先仅在禽间发现。

专家表示，从H7N9禽流感感染病例的主要临床表现看，目前确诊病例主要表现为典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有高热(38℃以上)、咳嗽等呼吸道感染症状。起病5-7天出现呼吸困难，重症肺炎并进行性加重，部分病例可迅速发展为急性呼吸窘迫综合症并死亡。目前对该疾病临床特征的认识还很有限，该病毒感染能否引起轻型病例或其他临床表现尚不清楚。随着更多的病例信息的积累，对该疾病的认识将会发生变化。

与既往H1N1、H5N1和其他季节性流感病例相比，H7N9病毒的毒力和传染性又如何呢?对此，疾控专家表示，目前，对该病毒及其所致疾病的研究资料有限，尚无法对该病毒的毒力和人际传播的能力做出准确判断。

勤洗手、勤通风，改良卫生习惯

据石家庄市疾控中心流行病防治所所长张世勇介绍，禽流感主要经呼吸道传播，通过密切接触感染的禽类及其分泌物、排泄物，受病毒污染的水等，以及直接接触病毒毒株被感染，“一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是出现高热、呼吸困难者，应及时就医”。

针对相关传播途径，疾控专家提醒公众在当下时节预防呼吸道传染病应注意以下预防措施———

养成良好的卫生习惯和科学饮食习惯。保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养等个人卫生习惯，保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病;同时应避免接触病死禽、畜。此外，还应当注意，保证足够睡眠，切忌过度疲劳，这样会降低身体抵抗力，疾病容易乘虚而入;当下时节尤其要注意根据天气变化及时调整衣服，要保暖防寒，提高人体抵抗力;在饮食上应注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、瓜果等，多喝水;加强体育锻炼，提高身体免疫力，在日常生活中，要适量运动。

出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人。

由于医务人员比普通公众接触患有感染性疾病病人的机会更多，建议医务人员在诊治病人过程中采取必要的防护措施。在接诊疑似或确诊H7N9禽流感病例时，应采取标准预防加飞沫传播预防和接触预防。

春季是各种流感包括禽流感的流行季，目前尚无针对H7N9禽流感病毒的疫苗。因此，大家外出要特别注意饮食卫生，要保持勤洗手等良好的个人卫生习惯，以预防各种呼吸道传染疾病。

不仅自己要知道，还要让身边的人也都知道!为了保护好生命，我们一定要切记!

艾滋病，一个刺痛双眼的词。

艾滋病人，一群需要我们特别关爱的患者。

忘记了是从哪一天起，“艾滋病”这个略带西方色彩的词闯入了我们的生活，它惊醒了沉睡中的人们，让我们认识了“艾滋”，了解了“艾滋”，惧怕着“艾滋”，远离了艾滋病人。

人性，需要在这个时候得以体现;人性，就在这个时候体现出来了。濮存昕这个人我不太熟悉，说实话，他的名字我都不会写(还是通过问爸爸妈妈再上网查证后记下来的)，可是我从心底里崇拜他，因为他有着高尚的灵魂，一颗晶莹剔透的心。听说他是有名的艾滋病形象大使，我国第一个艾滋病预防宣传员。他真心关爱着这一群特殊的患者。正因为有爱，濮存昕才更加热爱公益事业。在拍完《假如有明天》这部戏以后，他把所有的片酬都捐给了北京佑安医院。他想用这个来协助这所专门治疗艾滋病的医院。从2000年接受卫生部之邀，出任艾滋病宣传员起，他运用自己的影响力和感召力，号召全社会重视艾滋病，关爱艾滋病患者，并身体力行地从精神上或者经济上帮助艾滋病患者和他们的家庭。几年内，濮存昕做了大量工作：拍公益广告、出演有关艾滋病的电影、对社会公众或政府机构人员做讲座和培训、在政协会议上提交有关提案等等。所有这些工作，他希望达到的这样的效果：一是引起社会对防治艾滋病工作的重视;二是呼吁社会关心艾滋病病人。

其实我心里也知道，艾滋病并不像传说中的那么恐怖，它主要是靠性传播、血液传播及母婴传播这三种途径传染给他人的，可是由于人性的自私，我惧怕艾滋病。如果说有一个艾滋病人站在我面前表示想要跟我握手，我是不是能勇敢地伸出自己的手?可是濮存昕，他毫不犹豫地和艾滋病患者握手、吃饭、交流。也许这对于正常人与正常人之间太微不足道了。可是如是对方是艾滋病患者，请问，你能像他一样吗?我想我恐怕真的做不到。

人之初，性本善。也许是自私抹杀了我们的善良，也许是自我保护意识让我们收起了爱心。

我多想在这里高声夸赞那些能做到和艾滋病人平等相处的人：你们，真了不起!

据世界卫生组织估计，2000年艾滋病死亡人数约300万，其中50万为15岁以下的儿童。下一个10年，将有500万至1000万儿童感染艾滋病病毒。自从艾滋病流行以来，已有600万孕妇和超过500万的15岁以下儿童感染了HIV，其中有400万人已经死于艾滋病，90%以上发生在亚洲和非洲。如果不采取干预措施，全世界每天将有1600名婴儿成为艾滋病病毒感染者。

母婴传播是婴儿和儿童感染HIV的主要途径，新生儿艾滋病病毒感染约有90%是通过母婴传播而获得的。在无任何干预情况下，HIV经母婴传播的自然发生率，在发展中国家为25%～40%，在发达国家为15%～25%。尽管非洲只占全球人口的10%，但该地区的感染儿童数却占全球的近90%。出现这种现象的主要原因是由于非洲孕妇HIV感染率高(为40%)及高人口出生率，也未采取有效的母婴传播阻断措施造成的。

HIV母婴传播可通过胎盘、分娩和母乳喂养三条途径，其中分娩时感染约占70%。主要的干预措施包括抗病毒药物的应用、选择性剖腹产和人工喂养。进行综合干预后，母婴传播率可降到8%～10%，甚至可控制在2%以内。

目前我国的HIV母婴传播资料极不详尽。根据目前收集到的资料，至2001年底我国累计报告母婴传播HIV感染者共55例。在我国儿童感染HIV方面存在广泛的漏报现象，中国儿童正处于严重的HIV/AIDS的威胁之中。

时间流逝，光阴似水，转眼从舒适的春季，步入烈日炎炎的夏天。很多朋友都喜欢到游泳池游泳，一是可以降低温度，使自己的体温保持舒服的感觉，二是可以在游泳的时候强身健体，身体健康。所以，水，在这个酷暑的夏天，是人们最好的朋友。但是，水，也是很可怕的，一旦不小心，尤其是设施条件差的游泳池或者游泳技术稍差的小朋友，一条生命可能就会悄然离去。

我特别的提醒大家，在这个炎热的夏季，朋友们要珍爱生命，预防溺水，大家一定要在游泳的时候注意安全。下面给朋友们几点建议：

首先，去湖边游泳时，要与三五伙伴结伴而行。中学生尤其是小学生，千万不要单独行动。因为一个人技术再好，也难免发生意外。而结伴而行的目的是，一旦发生特殊情况，同伴之间可以互帮互助，或者呼救。这样，可以避免意外;其次，到尽量到设施条件好的游泳池游泳，年龄14岁以下的可以和家长一起到游泳池。在正确掌握游泳方法的情况下，有家长陪同，可以大大的使小朋友身心放松。

这是这个夏天我给大家的建议，希望朋友们能够通过自律来珍爱自己的生命，防止溺水。

(1)洁身自爱，不去非法采血站卖血，不涉足色情场所，不要轻率地进出某些娱乐场所;任何场合都应保持强烈的预防艾滋病意识;不要存在任何侥幸心理;不要因好奇而尝试吸毒。

(2)生病时要到正规的诊所、医院求治，注意输血安全，不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位特别是个体诊所打针、拔牙、针炙、手术。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。

(3)不与他人共享剃须刀、牙刷等，尽量避免接触他人体液、血液，对被他人污染过的物品要及时消毒。

(4)注意与艾滋病病人的接触：给艾滋病病人采血及注射时，注射器应采用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品应进行彻底焚烧。病人的器皿及医用器械要专人专用，如病人的刮脸刀、牙刷、毛巾、茶杯等应专人专用，排尿、排便后要用肥皂洗手，可达到消毒的目的。

应禁止HIV抗体阳性者献血及提供其它体液。应告诉患艾滋病的妇女，不要口对口给婴儿喂食;月经期应特别处理好经血，不得使之污染他物;性生活时要采用避孕套，以防感染他人。同时，尽量说服病人不要怀孕，因为怀孕期可以将艾滋病病毒传染给后代。

病人的性伴侣、配偶要定期进行艾滋病病毒抗体检查;对抗体阳性者家庭的其它成员，在有条件的地区也要进行艾滋病病毒检查。

总之，艾滋病虽是不治之症，但可以预防。最要紧的是要遵守政府法令，遵守性道德，特别要注意非法黑血站--再贫穷也不能去卖血，再紧急也不能输用可能污染HIV的血，以免感染艾滋病病毒。若有艾滋病感染可疑时，你可以到各地医学科研机构，大医院，省、市级防疫机构接受检查;一次抽血艾滋病病毒抗体阴性，不能完全排除没有传染上艾滋病，应定期检查。

1、保持乐观心情。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

2、加强营养调理。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

3、积极治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深;反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

4、经常按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。

大雾天气除了会影响呼吸道疾病，还会使心血管病患者雪上加霜。这是因为浓雾天气压比较低，人容易产生烦躁感，血压自然会有所提高，另外雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。

所以说，大雾天气下，尽量注意身体：

一、大雾天气尽量宅在家里，出门最好戴口罩;

二、骑电动车和骑摩托车的市民最好戴上口罩，能一定程度上阻隔污染物吸入：

三、最好是不要到公共场所去;

四、保持市内空气流通;

五、饮食注意要清淡，少吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃柠檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等增加维生素和蛋白质。

12月1日是第22个世界艾滋病日。艾滋病是联合国确定的当今三大国际公害之一，目前，全世界有四千多万艾滋病毒感染者，每年新感染人数高达五百多万，死亡三百多万。中国艾滋病的流行趋势处于世界第14位，在亚洲排名第二位。艾滋病病毒感染者每年以40%的速度在递增。专家预测，如果缺乏有效的控制，再过10年，艾滋病将成为中国的“国家性灾难”。

爱滋病目前是一种不治之症，又称“后天免疫缺乏症候群”，是由爱滋病毒引发的疾病。艾滋病病毒的传播途径主要包括血液、母婴遗传和两性不正当行为等。这种疾病会破坏人类的免疫系统，使人类失去抵抗疾病的能力，导致病毒、原虫、细菌、霉菌等可轻易侵入人体，引发各种疾病及发生恶性肿瘤，最后百病俱发而丧失宝贵之生命。艾滋病是死神最有力的呼唤，艾滋病是人类活着的最大的栅栏;它的入侵无法阻挡，它的力量，使免疫系统毁于一旦。它能让人毫发无伤，却能让人带着痛苦走向死亡。艾滋病可以毁掉一个人的前途与希望。篮球巨星“魔术师”约翰逊因艾滋病而失去光芒，南非总统曼德拉的儿子因艾滋病让父亲狼狈不堪，一代作曲大师高峰因艾滋病而不幸身亡。

艾滋病已经不仅仅是卫生问题，更是发展和安全问题。因此，关注艾滋病，可以让许多人逃离死神的魔掌。2008年的世界艾滋病日主题为“全民动员”，这一主题将继续通过世界艾滋病日运动的口号“遏制艾滋，履行承诺”加以推广。所以我们要积极传播艾滋病防治知识和防治政策，倡导积极向上的理念和文明健康的生活方式，来远离爱滋病。这里，我提几点要求：

1、树立正确的人生观、价值观、审美观，努力学习，追求进取，避免空虚无聊，正确交友，把握自己的行动，做到洁身自好，以免感染艾滋病。

2、娱乐场所是艾滋病传播的高危地带。因此，我们要养成良好的生活习惯、行为习惯，不喝酒，毒，不涉足青少年不宜进入的场所，包括歌舞厅、游戏厅、网酒吧等地方。

3、另外我们还要注意马路卫生，不到街边小店扎耳朵眼，不找街头牙医拔牙补牙，不到没有消毒措施的诊所注射等等。( 书村

(1988年—2009年)

世界艾滋病日自设立以来，每年都有一个明确的宣传主题。围绕主题，联合国艾滋病规划署、世界卫生组织及其成员国都要开展各种形式的宣传教育活动。

【1988年】

“全球共讨，征服有期”(Join the Worldwide Effort)

主题目的是要求世界各国广泛开展预防艾滋病的教育活动，使人人都了解艾滋病的严重危害和掌握预防艾滋病的知识。最大限度地动员社会公众人人参与预防艾滋病活动，以争取最后终止艾滋病流行。

【1989年】

“我们的生活，我们的世界——让我们相互关照”(Our Lives,Our World----Lets Take Care of Each Other)

【1990年】

“妇女和艾滋病”(Women and AIDS)

[世界艾滋病]

世界艾滋病

这个主题要求从国家这个高度，引起全世界对妇女这些特殊问题的重视，同时也突出了妇女参与全球与艾滋病作斗活动的必要性。

【1991年】

“共同迎接艾滋病的挑战”(Sharing the Challenge)

这个主题的目的在于呼吁各国政府都要行动起来承担预防和控制艾滋病的责任。

【1992年】

“预防艾滋病，全社会的责任”(A Community Commitment)

这个主题要求以社区为中心做好预防和控制艾滋病的工作，人人都要参与预防艾滋病活动，而不应将此看作仅仅是卫生部门和医务人员的任务。

【1993年】

“时不我待，行动起来”(Time to Act)

1989年以后，全世界艾滋病蔓延在加速。人类再不能麻痹大意，掉以轻心了。特别是那些艾滋病疫情还不是很严重的国家更要分秒必争，立即行动起来投入预防和控制艾滋病的工作。

【1994年】

“家庭与艾滋病”(AIDS and the Family)

家庭是社会的细胞，要是每个家庭都能做好预防工作，就可以最大限度地限制艾滋病的流行。

【1995年】

“共享权益，同担责任”(Shared Right, Shared Responsibilites)

在防治艾滋病的斗争中，提出这个口号是为了要使每一个国家和每一个人都能分享防治艾滋病的物质和信息资源，有权获取防治艾滋病的知识，有权得到物质帮助;同时，也有责任承担相关的义务，把本国的、本机构的物资和信息资源提供给其它国家和机构分享。

【1996年】

“一个世界，一个希望”(One World, One Hope)

[世界艾滋病]

世界艾滋病

这一主题的意思是共同努力防止艾滋病的传播，建立一个全球性的、向所有其生命受到艾滋病流行侵害的人提供关怀和支持的社会。 为了更深入、更持久地在全球开展与艾滋病的斗争，联合国艾滋病规划署决定从1997年开始，将每年12月1日世界艾滋病日改为世界艾滋病运动。此举的目的在于，在推广和规划两个方面取得更实际的成果，最大限度地利用现有资源，确保成本的效益，并扩大在全世界动员工作的范围和影响。

【1997年】

“艾滋病与儿童”(Children Living in a World with AIDS)

此主题的中心是，年龄在18岁以下的人正生活在一个有艾滋病存在的世界中，他们正在对付的不仅是一些长期存在的问题和正在暴露于艾滋病流行的问题，他们还要对付由这次流行所导致的问题和直到现在还是成人所面临的问题。

【1998年】

“青少年--迎战艾滋病的生力军”(Force for Change: World AIDS Campaign with Young People)

这次运动的目的是动员青少年努力减少艾滋病的传播，并加强对那些受到艾滋病传染和影响的青少年的支持，促进和保护他们的人权。

【1999年】

“倾听、学习、尊重”(Listen, Learn, Live!)

在艾滋病预防与控制活动中，应倾听儿童和青少年的心声并尊重他们的想法，共同讨论涉及他们的各种问题，包括性与艾滋病。提倡相互学习，开展成人与儿童/青少年、青少年间、成人之间和艾滋病病毒感染者与非感染者之间的相互学习和交流。通过相互学习和交流，消除对艾滋病病人和感染者的歧视，并懂得如何避免感染艾滋病毒和珍爱生命，动员青少年参与到支持艾滋病预防和

[世界艾滋病日宣传海报]

世界艾滋病日宣传海报

控制的活动中去。

【2000年】

“男士责无旁贷”(Men Make a Difference)

旨在动员男性在艾滋病防治运动中承担更大的责任和发挥更大的作用,目的是提高男性的警醒意识和突出他们在控制艾滋病传播中的作用,鼓励男性与艾滋病作斗争将成为最可靠的控制艾滋病流行的方法之一.

【2001年】

“你我同参与”(I care, and You?)

【2002年】

“相互关爱，共享生命”(Live, let Live)

【2003年】

“相互关爱，共享生命”(Live, let Live)

【2004年】

“关注妇女，抗击艾滋”(Women, Girls, HIV and AIDS)

【2005 年】

“遏制艾滋 履行承诺”(stop AIDS,keep the promise )

世界艾滋病运动(WAC)选择“遏制艾滋、信守承诺”为其2005到2010年的主题。

【2006年】

12月1日是第19个世界艾滋病日。

联合国艾滋病规划署确定今年世界艾滋病的宣传主题仍然是“遏制艾滋，履行承诺”。主题强调了政府和社会各界共同承诺、共同参与，号召社会的各个方面都要行动起来，恪尽职守、履行承诺。

【2007年】

12月1日是第20个世界艾滋病日.

宣传主题仍然是遏制艾滋，履行承诺。艾滋病的英文全称是Aquired Immunodeficiency Syndrome，即“获得性免疫系统缺乏综合症”，简写就是人们所熟悉的“Aids”。这个简称的字面意义就是“援助”的意思。

【2008年】

世界艾滋病日主题仍为“遏制艾滋，履行承诺”(Stop AIDS, Keep the promise)。

【2009年】

世界艾滋病日主题为“普遍可及和人权”(Universal Access and Human Rights) 。

【2010年】

世界艾滋病日主题为“正视艾滋，重视权益，点亮反歧视之光”(Keep the light on HIV and human rights)。

1、避免在没有卫生保障的公共场所进餐。

2、在有卫生保障的超市或菜市场购买有安全系数的食品。不买散装食品。

3、新鲜食品经充分加热后再食用。不喝生水。

4、避免生熟食混放、混用菜板菜刀等，防止生熟食交叉污染。

5、不生食、半生食海鲜[1]及肉类。生食瓜果必须洗净。

6、重视加工凉拌类和生冷类食品的清洁。

7、尽量每餐不剩饭菜。

8、吃剩的饭菜尽量放10℃以下贮藏，食用前必须充分加热。

9、夏季避免食用家庭自制的腌渍食品。

10、养成饭前便后洗手的良好卫生习惯。

结语

食源性疾病容易引发中毒事件，因此食安部门应制定有针对性的预防控制策略和措施，及时排查食品安全隐患，对可能发生的食品安全事故做到早发现、早报告、早预防、早控制，加强协作，互通信息，提高对重大食品安全事故的应急处置能力。

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2016年12月1日，我们迎来了世界艾滋病宣传日，艾滋病一直以来都是大家闻而远之的字面，大家一直摆脱不了对艾滋病的恐惧，但是我们应该走出艾滋病的恐惧，让我们用我们上网爱心，为那些不幸的患者搭建一个温暖而幸福的家。

一、学校领导重视健康教育工作

对于我校开展预防艾滋病健康教育活动学校领导非常重视制定了防治艾滋病工作方案和计划成立了遏制与预防艾滋病宣传教育小组校领导亲自挂帅明确职责协调各力量狠抓落实做到领导到位、投入到位、保障到位、措施到位扎扎实实地开展艾滋病预防工作活动真正做到了有领导、有计划、有组织、有目的。

二、 内容及方法

1、开展全校师生预防艾滋病知识宣传教育活动;

2、举办预防艾滋病板报展览活动;

三、 主要工作

1、为了有目、有教育意义、科学地开展预防控制艾滋病健康教育活动。

2、为了提高学校教职工和学生有关艾滋病基本知识水平增强学生自我防护能力共进行2次有关知识讲座内容包括：

(1)艾滋病流行态势及对人类危害普遍性、长期性及毁灭性

(2)艾滋病基本知识：着重介绍了艾滋病是由人类免疫缺陷病毒(hiv)引起叫获得性免疫缺陷综合症(aids);艾滋病传播途径;艾滋病与hiv感染者区别;艾滋病临床表现;艾滋病毒体外消毒方法

(3)艾滋病预防原则：洁身自爱、拒绝毒品增强自我防护能力

(4)同情艾滋病人和hiv感染者;告知同学们目前全人类敌人是艾滋病而不是艾滋病人和hiv感染者;要他们如果歧视只会加速艾滋病传播

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这是一个美丽的世界，你的一生会很快乐，但也有些地方会隐藏着悲哀。

在夏天，大家一定游过泳，但游泳也存在一些可怕-像溺水等事件。

一个约十岁的小朋友和几个同学在河边玩水，那小朋友说：“咱们玩打水仗怎么样?”大家连声叫好，那小朋友说：“输的队的队长要在水里憋气三分钟。”就这样那小朋友输了，他在水里憋了三分钟，三分钟后这个小朋友逐渐往下沉，只见他使劲挣扎，就再也见不到他上来。等大人把他救上来时，他已经丝毫不动，大家把他翻过身来，发现他那清澈又明亮的大眼睛永远合上了。

从这个故事让我们懂得，大家千万不要到河边、江边等危险区域玩耍，如果溺水了的话要全身放松呼足气，等待大人来援救。我们不必因此就痛恨水，其实溺水是可以避免的。让父母带我们到人工游泳池里游泳，远离溺水的危机吧!