春季的作文5篇 作文怎么写(汇总20篇)

今天，老师带领我们去外国语学校参加我们第一实验小学的春季运动会。我很兴奋，因为我是一名运动员，我参加的项目是800米和垒球两项。

800米运动员入场了，因为我是第一次参加这么正式的运动会比赛，我心里像小兔子一样砰砰乱跳，但当我看到和我同组的秦熙淳时，我就不紧张了。我们运动员各就各位，当听见发令枪声一响，我就像子弹出膛一样冲了出去。当我看到后面有几位同学赶超我过去，我就双臂再加用力奋力向前追去，可跑了一圈后我还是和他们拉开了距离。我这时也有些体力不支了，但当我想到三二班这个大集体的集体荣誉时，又听到看台上梁老师和同学们的呐喊声：“邵一博，加油！邵一博，加油！……”我立刻就像头发了疯的小牛一样直冲了出去，一下子就赶超了三名同学，但最后也没能跑进前8名，我很失望。

最后一项垒球，我也是拼尽了全力去比赛。成绩没有公布，我很期待着有个好的名次。

通过这次运动会，让我懂得了只有平时多运动多锻炼才会取的好成绩。就像学习一样，贵在坚持。我明年还要积极参加运动会，为我们班级争光。

亲爱的宝贝、家长朋友们：

你们好!

快乐的暑假结束了，你们知道吗?你们变成了小班的大哥哥，大姐姐了。经过一个暑假老师想：你们都长高了，长的更加结实了。你们也比以前更懂事、更有礼貌了，给托班的弟弟妹妹做一个好榜样吧!

你们的暑假一定过得很快乐吧!爸爸妈妈带你们上哪儿去玩了呢?你一定有许多高兴的事想告诉老师和小朋友，老师和小朋友们会一起分享你的快乐……

宝贝们上幼儿园小班了，对孩子来说又开始了正常的集体生活。大多数孩子都能很快地适应幼儿园集体生活，但因幼儿园的生活是不同于在家比较松散的家庭生活，可能一下子是不适应的，为了使孩子尽快步入正常的生活轨道，给您以下几点建议：

1、调整孩子的作息时间，帮助孩子早睡早起，提醒孩子按时入园。

2、将孩子在暑假里完成的小作品，带到幼儿园进行交流。

3、和孩子回忆暑假里的收获，鼓励孩子进行讲述，使孩子表述清楚、有条理。

4、欢迎家长朋友积极上咱们班的博客与老师交流，及时了解宝贝的情况。

我们想和您说：相信孩子、赏识孩子，我们也会精心呵护、细心照料、耐心培养每一棵小苗，让他们在“摇篮”中茁壮成长。

同时，非常感谢各位家长在过去的日子中对我们工作的支持与帮助，在新学期里，我们会继续用我们的爱心和耐心引导孩子们全面发展、健康成长。让我们的笑脸愈加灿烂，我们的小家愈加温馨，使我们的生活色彩变得更加绚丽!

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1.2017幼儿园新生开学寄语

轻轻地，轻轻地，在一片静谧之中，灯光渐渐照亮舞台，即将上演春季的乐章。请仔细聆听，这是史上最美的交响……

第一乐章——萌发

冰雪初融，汩汩的水流声唤醒了整个春季的记忆，也拉开了第一乐章的序幕。嫩绿的小草轻轻地探出泥土，披着晨露，仿佛挂了一身的珍珠铃铛，一阵风吹过，还叮叮当当的响呢！鹅黄的柳叶在不经意间钻了出来，在春风中咯咯地笑，“咻咻”，柔嫩的柳枝在空中轻轻抽动，鞭打着载着春季的马，渐渐驶近。

第二乐章——生长

“轰隆隆”的一声春雷，震天动地，唤醒了那沉睡着的生机，第二乐章伴着春雨开始了。“沙沙沙”，“沙沙沙”，细如牛毛的雨丝轻轻挥洒，仿佛织女的银丝，在天地间跳跃着，升腾着：雨丝落在树叶上，叶子更添了一份成熟的绿，抖抖一身的水珠，愉快地笑；雨丝落在枝桠上，仿佛瞬间，五颜六色的花竞相开放，在狭小的枝桠上拥挤着、热闹着，明艳地笑；雨丝落在小河里，叮叮咚咚地响，为小河平添了无限的生机，小河哗啦啦地流淌，爽朗的笑声响彻天地。

第三乐章——繁华

唧唧喳喳的鸟鸣声，开启了第三乐章的华丽。春姑娘着着彩衣，在百鸟簇拥中翩跹。湖水是她明亮的眼眸，森林是她飘逸的长发，她，在这大地上欢快地歌唱。百鸟争鸣，时而急促，时而婉转，时而高昂，时而低沉，百花齐唱，银铃儿般清脆，绿草鼓掌，热情洋溢。风在吟，雨在唱，蜂在鸣，蝶在舞，在这广阔的天地间，成就一曲华丽热情的交响。在风中，孩子在叫喊；在雨中，老农在欢笑……风声，雨声，鸟鸣，人唱，一切的一切，在这春季，在这明媚的春日，交织成一片……

视线渐渐模糊，只剩下耳畔余音袅袅……

春天，和煦的阳光照耀着我们，柔和的春风轻拂着我们，凉爽的春雨给我们带来了生机与活力。

迈进公园，迎面扑来的是五彩缤纷的花儿：牡丹、玫瑰……我最喜欢桃花了，红粉红的，小脸胖嘟嘟的，可爱极了。再看，蜡梅花害羞了，用“丝巾”轻轻地遮住她那美丽的脸庞，但有时又忍不住露出了脸来偷偷地看上我们一眼。粉红的桃花、飘香的蜡梅花让我们留连忘返，雪白的梨花又让人耳目一新。

漫步树林，柳树已经脱掉了灰色的外衣，换上了淡绿的新装，在春风的吹拂下，扭动着纤柔的腰肢，继续向前走，我闻到了一种很奇特的味道，啊，原来是香樟树！香樟树不但味道清香，而且能防止虫蛀。它的用处可大啦：它体内的樟油可以做樟脑丸，只要放一颗樟脑丸在封闭的地方，就可防虫蛀；将樟树砍下之后，也可以做家具，防虫蛀的家具。

走近小溪，可爱的鱼儿正和它的同伴在小溪尽情地嬉戏呢。碧波荡漾的溪水轻柔地抚摸着岸边刚探出头的小草，好像在说：“好孩子，快快长大吧！”

啊，好美的春天！“一年之际在于春”，同学们，让我们共同抓紧时间认真读书吧！

今天我们学校开展了一年一度的校运会，哇塞，真的是高手云集呀！简直就是赶上了奥运会了。对于一贯参加运动会的我来说，这些肯定是再平常不过了。不过今天也是紧张的一天，因为我的项目是时代列车拔河和迎面接力，且对手很强大，结果很悬殊。

先进行的是时代列车，由男生打开比赛的序幕，男生一开始就把一班远远的甩在了后面，稳稳地赢得了比赛，接下来是女生，她们的表现也不俗，但是由于小的失误，我们与冠军失之交臂。

第二项比赛是迎面接力，男生一开始处于劣势，但由于我们战略安排到位，由陈轩石对阵一班稍微弱一点的选手，我们成功战胜一班。女生也有惊无险的赢得了比赛。

最后一项，是我们班连续几年都无法逾越的“鸿沟”，这一次我们卯足了劲要和一班奋战到底，可是我们又输了，但是我知道我们班每个人都内心是不服输的，我们要总结经验，化失败为动力，在其他方面赶超对方。

四月二日，我们学校的运动会即将召开。七时二十分，我们早已在楼下等候了。迎着和煦的清风，迈着整齐的步伐，我们来到了宽阔的操场看台上就坐。

听，那边已经传来了“咚咚”的声音，不用猜，鼓号队隆重出场了。他们穿着统一的服装，手里拿着各种乐器，随着指挥员手中指挥棒的挥动，美妙嘹亮的鼓乐响彻整个校园!

看，那些运动员，一个个精神饱满，跃跃欲试。有的在热身，有的在放松，有的底气十足，有的运筹帷幄。

真正的比赛开始了，运动场上奔跑着初中部的大哥哥，场上拉拉队的声音响成一片。

轮到我们四年级比赛了，我们班的运动员跑步来到起点。“砰——”一声枪响，运动员飞奔而去。他们一个个面红耳赤，张着口喘着粗气，好像是在进行着一场殊死的搏斗。看着这一场场的比赛，目睹着一个个运动员的风采，这时我想起了两句名言：从哪里跌倒就从哪里爬起来;这一秒不失望，下一秒就有希望。这些名言曾经鼓舞过多少运动健儿、有志之士啊!

正当我若有所思时，同学们的喊声，把我的思绪拉回到了现场。异常激烈的比赛正在进行，看台上的同学都激动地站了起来，加油声此起彼伏，场上的运动健儿一个个像脱缰的野马在驰骋奔腾!其实，此时的我情绪何尝不激动呢，我被眼前的场面所感染，我被运动员的精神所鼓舞……

今天是我们学校的金秋运动会。我很高兴，却还有些遗憾。

早上，到了学校，我们都很兴奋，总是想到班级去看看。总算熬到点儿了，我们拿好道具背上书包，走到楼下，并且准确的找到了我们班的座位，坐了下来。首先比的是1500米竞赛，等于围绕操场跑5圈，真辛苦啊!我们班参加1500米的是杨舒雅，苏雨臻，曲敬博和李天祺，曲敬博在1500米取得第一名的好成绩!接着，是跳远和跳高，取得的成绩也很好。

快到10点了，校长来了，我们开始检阅。在小绿楼院里，我们排好队形，老师和特约家长给我们发了氢气球，练了几遍后，跟着9班后面走进操场……到了主席台，体委哨声响起：“一二一!”我们回应：“一二一!”并向右转头：“快乐学习，健康成长。励志勤奋，文明健美。预祝大会，圆满成功!一二!”说完，把手一放，氢气球从我们手中飞向天空，随着检阅同学一起喊“耶!”说完，又和队伍向前走，走到拐弯处，我看到了主席台上空是许多小黑点儿，在万里无云的天空下映衬得很显眼，它们漫无边际地飞着……

当11点多，是男子女子100米比赛。中午时，好朋友王奕力对我说：“咱班男子女子100米全是第一!”我真高兴!

下午，举行了游戏项目：十五人合作跑和蚂蚁搬家。时间过得很快，闭幕式了，当张主任宣布五年级名次最好的是我们时，我激动得无以伦比。

放学时，我有些遗憾：这将是我在省二过的最后一届运动会了，而且，运动会上我什么项目都没参加!我很难过。

虽然我有些难过，但是这次运动会仍让我很快乐!

张家口市第七中学第八届运动会在全校师生的期待中、在社会各界的关注下于2015年9月30日如期举行。这是一次盛况空前、硕果累累的中学生体育盛会。本届校运会的成功举办将谱写七中人的拼搏进取之歌，团结协作之歌和奉献扶持之歌。在同学们的呐喊声里我渐渐的从中感悟到对运动员们的一种支持，无论成功与否。

运动会美丽的花环是用荆棘编成的。世界上最大的敌人是自己，要想战胜别人，就得战胜自己，胜利的曙光是属于勇者的，每个人都会有机会，就看自己怎么样去争取，失败了不要气馁。成功了不要骄傲，只要努力了，就没有遗憾。运动的目的是强身健体，运动的成果是提醒自己，世上没有最好，只有更好!

所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，充分演绎了崇文尚行，明德至善这八字，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。不畏艰难，坚持不懈，斗志激昂、群策群力，积极拼搏，赛出成绩，赛出风格，蓬勃向上的精神面貌迎接崭新的未来吧!挑战运动极限，演绎健美人学!互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰!

“拼却老红一万点，换将新绿百千重”，拼搏的永远是勇者，成功也永远属于勇于拼搏的强者。接力棒传递的是一种精神，一种力量，更传递一种无畏、所向披靡的意志。每个健不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照儿们都在拼，拼体力，拼意志。把自己青春活力尽情挥洒在长长短短的跑道上。

体育是精神文明建设的一个重要组成部分，是民族素质、人民精神面貌的集中体现。运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。

春风吹拂着我们纯真的脸庞，春日的暖阳沐浴着我们跃动的心房。伴随着春天的气息，我们迎来了一年一度春季运动会。下面是语文迷小编为大家整理的春季运动会的作文范文，希望对你有帮助。

春季运动会的作文篇1

今年的运动会对于我来说是最特别的一次，因为我参加了四百米和八百米两个项目。除了需要比赛以外，老师还让大嗓门的我在入场仪式的时候喊口令。

我怀着忐忑的心情等待着开幕式的进行。那时候我的心情是很紧张的，因为我特别害怕把口令喊错了或者在某个时候忘记喊了。在入场仪式开始之前我把整个流程都回顾了一遍。我不想出一点点差错而影响了班级的荣誉。一入场我就提醒自己要打起精神来，于是我精神十足地喊了起来。

虽然我喊得口干舌躁，嗓子都冒烟了，但为了班级的荣誉，我还是坚持到最后。终于我们班得了年段入场仪式总分第一。我想：这是我的响亮口号与精神饱满的运动员共同努力得来的。

运动会开始了，我们班跑60米的运动员——王钧杰站在起跑线上，只听：“各就各位，预备，……”，“砰”地一声枪响，王钧杰像骏马一样飞奔出去，只见他双手不停地摆动，双腿不停地飞奔着，一眨眼工夫，他就跑完了一半的路程。可是由于对手太强了，王钧杰使劲全身的力气向前冲，只得了第三名，可他没有灰心，还说：“以后要与他们一决高低。”

下午，400米的决赛开始了，我是其中的一名选手。在比赛前，我伸伸手，踢踢腿，在作准备，等待着400米的来临。可是由于我紧张过头，感觉要上厕所，我急匆匆地跑了趟厕所，回来之后，感觉体力消耗了很多。所以在跑400米时，我跑了小组中的最后一名，我很遗憾。但我是一个有勇气的人，决心在下一次再展示自己。我分析了这次失败的原因：是我太紧张，在比赛前体耗太大。在800米决赛中，我应该沉着、冷静、不慌张。

在人生的道路中，我们需要成功，但更需要失败。因为失败是成功之母。有些成功会麻痹我们的意志，而失败会让我更加努力，为自己的理想而奋斗。

春季运动会的作文篇2

星期四的上午阳光明媚，我们在运动场上举行一年一度的春季运动会，同学们可高兴了。

比赛还没有开始，运动员们就迫不及待地为跑步做准备，有的下腰，有的踢腿……比赛开始了，首先进行的是男子100米长跑，我们班的王洪太一开始就把别人甩的老远，夺得了第一，为我们班争得了荣誉。该男子400米长跑了，陈昭润在起点上准备着，发令员的枪声一响，他就像脱缰的野马，向终点奔去，跑到中间时，他听到了同学们的加油声，一下子就变成了飞毛腿，飞快地跑向终点，为我们班又取得了第一名。

轮到我跑400米了，我先到检录处报完到，就来到起点，等待着发令员的枪声，啪的一声枪响了，我就像离弦的箭一样飞出跑道，跑着跑着我就被落在了最后，同学和老师都为我加油，我也不甘示弱，紧追不舍，冲了上去，就差几米就到终点的时候，忽然我两腿发软，刚开始的那股劲儿松懈了下来，随后就没有了力量，慢慢地减速了，很可惜，我才跑了第二名。

通过这次比赛，使我明白了：名次不是最重要的，最重要的是锻炼你的耐力和顽强拼搏的精神。

春季运动会的作文篇3

星期三我们举行了一年一度的春季运动会。非常隆重有校长车间主任书记物业的人……他们一个接一个的发言。最后开始升旗敬队礼。看着五星红旗升起的时候我想：我们要步步高升努力学习天天向上。先是表演节目然后才开始运动会。我都参加了表演节目。看了两场表演，该我们上了我一下子紧张起来，我心想前两场的小朋友都不紧张，我一个五年级的大孩子，难道还做不到吗?于是我便冷静下来，就当这是一次练习。我脸不变色心不跳，认真做每一小节。终于我成功的做完了，回想起刚才的情景真是让我激动不已。

我们各自拿着凳子朝操场奔去。找到座位我们便坐下了，等待运动会的开始。 运动会开始了，上午是预赛下午是决赛，预赛的时候我们班一直保留着实力，偶尔只发挥一点力气，五二班发挥全力可也无济于事。当我们看到六年级的比赛时，才感觉到什么叫实力，他们跑的时候都是争先恐后，速度像闪电一样一眨眼就过去了。投垒球六年级的人轻轻一丢，就有七八米那么高十来米那么远。可对手六年级和五二班比起来相差的分数，可以说是天文数字实力太强大了。可我们班和六年级比起来我们班的同学还挤进了前三名。

下午决赛了，我们班同学发挥了全部实力和六年级对抗。第一场比赛我们班的同学像脱了缰的小野马，飞快的向前跑，在这一百米短跑中我们班全力冲刺获得第一。当我们听说在五六年级中五一班获胜的消息，高兴的跳了起来手舞足蹈、热血沸腾。我们又听说我们班的分数是80多分和听到他们班是30多分时我们高喊：“胜利了胜利了啊胜利了”!

春季，春风刚刚吹过，吹暖了人们的心，吹走寒风刺骨的冬季，吹醒了世间万物。在我的印象中，春季是最美好的，它轻轻的拂过你的脸，就像母亲抚摸着你一般。

我随着春风母亲一同来到了花园中。使人不敢相信的是这里长出了小草，嫩嫩的，绿绿的，十分可爱，但在花和草之间，那些艳丽的花似乎争夺了草的光彩，他们出奇的美丽。来到这的游客都似乎只看见争先恐后地开放的花朵，并没有看见那又嫩又绿的小草。就好像小草压根不存在似的。与别人不同的是我注意到了这一点，虽然我同样也欣赏花朵，欣赏它的那种芳香，那种美丽，但我更欣赏小草那种顽强的精神。

去年的冬季是十分寒冷的，也是十分持久的，以至于人们都不愿意到大街上去，面对这样的冬季，我们都不由得打了一个冷战，更何况是柔弱无助的小草呢？可在人们日盼夜盼的春季来临时，他们依旧露出了他们小小的脑袋，并且比先前更加有活力。更加生机勃勃。这不正照应了唐代诗人白居易的“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。远方侵古道，晴翠接荒城。又送王孙去，萋萋满别晴。”这一首诗吗？虽然小草没有蓝天那种诱惑人的魅力，也没有花朵那样的妩媚，但它本身就是一种美，这不是纯粹的外表的美，而是隐藏在它本身的一种精神美。这种精神也是所有人所无法体现出来的——那自强不息，坚韧不拔的精神。小草是平凡的，但他有着非凡的岁月，在这段非凡的岁月当中，又有多少人知道它里面究竟隐藏着多少艰辛，是如何顽强地钻出地面，才能见到第一缕阳光，闻到清新的空气的呢？

人不正需要小草这种顽强。坚韧不拔的精神吗？无论是湛蓝的蓝天，还是五颜六色的花朵，在我眼里，小草才是最美丽的。我不禁感叹道：“小草也是美丽的。”

站在新学期的新起点,回顾过去,我们将面临新的机遇、新的挑战,这将是我们奋蹄前行的一年,以下是小编整理的2018年春季新学期校长寄语，欢迎阅读！

新学期校长寄语一：

新的一年充满新的希望，我希望全体教职工继续发扬团结进取、无私奉献的优良作风，以学校发展为己任，踏踏实实做好本职工作;希望同学们勤奋刻苦、尊敬师长，团结同学，以优异的成绩报答父母、回报社会。坚持“德育为先、教学为本、强化技能、服务经济”的办学理念，贯彻落实科学发展观，以推进职业教育现代化为轴线，大力推进教育教学改革，强化学生管理，优化专业设置，注重校园文化建设。

新学期校长寄语二：

本学期，学校将继续秉承英语办学特色，“学用英语、享受英语”，进一步提升学校体育、艺术教育水平，在全市保持领先水平。

我们要聚精会神搞教育，一心一意谋发展，以“科研兴校、特色立校、内涵强校”的办学思路，狠抓教育管理，加强队伍建设，坚定不移提高教学质量，大力推进素质教育，积极争创办学特色，为学生提供良好的学习环境，满足人民群众接受优质教育的需要。希望全体教师要发扬面向全体，认真负责，严谨求实，探索奉献的精神，树立终身学习的理念，不断提高自己的思想水平、业务素质，力争做一名德艺双馨的人民教师。

新学期校长寄语三：

“春早人更勤”。新的学期，学校将以课程文化建设为重点，不断深化教育教学改革。真诚希望全体教师充分发挥个人智慧，立足课堂，形成个性鲜明、成效显著、具有人文关怀的教学模式;全体学生通过学校的精细化管理，言行更加文明，素质得到提升，在各级各类比赛和主题活动中培养自己的能力，陶冶自己的情操，展示自己的才华;共同体学校和两所分校相互给力，在交流中共进，在合作中共赢，为靖江教育的高位均衡发展多作贡献，再立新功。

新学期校长寄语四：

带着希望，怀着憧憬，我们又迎来了新的学期。在新的学期里，希望全体教职工紧紧围绕“两个牢记”扎实有效地开展好各项工作。一是牢记“九年影响一生”的办学思想，努力用爱心去浇灌、用真情去感化、用智慧去启迪、用人格去熏陶、用理想去塑造我们身边那一个个充满希望与梦想的生命。二是牢记“全面和谐发展，科技艺术见长”的办学目标，不断弘扬“求真务实、勇于创新”的实验精神，在加强文化建设、促进内涵发展和强化科技、艺术特色教育上用足功夫、做足文章，用我们的聪明才智和卓有成效的工作把学校办成家长满意、社会赞许的现代化窗口学校。

新学期校长寄语五：

在每一个全新的起点，我们要有三个新的努力。第一是自己的努力。自己的事要靠自己做，自己是自己发展、进步的内因，付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种兴趣，而是一种责任，是我们应该做而且必须做好的事，为自己、为所有关心我们的人、更是为期盼我们成材并作出贡献的国家。第二是老师的努力。老师是学生的指导者，每位老师的教育帮助、引导和鼓舞都会促使学生的进步。第三是好朋友的努力。好朋友有很多，我们的父母、老师、同学等等，好朋友是知心者。我们把自己的目标、困难、喜悦、悲伤、所思所行都告诉他们，他们就会给我们很多的帮助和监督，而每一份帮助和监督，都是我们前进的动力，我们就会因此不断克服困难取得新进步。

新学期校长寄语六：

新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想，希望每一名教师秉承这样的誓词：教书育人是我们神圣的天职，学生是我们服务的对象，我们要把整个身心奉献给可亲可爱的学生们，奉献给祖国的教育事业。三尺讲台，传播文明薪火;四季耕耘，铸就辉煌人生。用人格影响人格，用爱心唤起信心，用智慧启迪智慧，用意志砥砺意志，这将是我们不懈的追求。

新学期校长寄语七：

新的学期，新的希望。一个好的开始，意味着同学们应该带着一颗温暖明亮的心走入我们的集体。一个好的开始，还意味着同学们应该树立起一个远大的理想。就像一颗树，正是有了对阳光的渴望，它才可能直插云霄;就像一只鹰，正是有了对蓝天的向往，它才可能遨游天际。所以，只有有理想的人生才是积极的人生，才能飞得更高，才能飞得更远，才能真正体会到“会当凌绝顶，一览众山小”的境界。同学们，让我们扬起理想的风帆，在绚丽多彩的校园中航行。老师愿用真诚的爱与你们的心灵对话，努力营造一个有利于你们个性发展的学习环境，让你们在“我学习，我快乐”的氛围中健康成长。

周末，老师给我们布置了一项家庭作业。那就是让我们观看《中小学生安全教育开学第一课》，一开始我很不以为然，认为那些灾害根本不可能发生在我的身边。 今天早上，当我还在睡懒觉的时候，妈妈就把我从梦中扯了出来，让我坐在电视机前等这个节目，当时我很不情愿，但当节目开始的时候，我被深深的触动了。

在节目中，通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。比如火灾来临的时候，我们应该迅速找到安全通道，尽量是身体贴近地面;有浓烟时，应用湿物捂住口鼻;若身上着火了应在地上打滚，将火扑灭。在农村，许多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交给年迈的父母照看。所以许多小伙伴都在没有父母照看的情况下私自结伴去河边游泳。在这时，溺水的情况就常常发生。由于溺水者缺乏自救知识，不知道应该把自己的口鼻露出水面，因此导致悲剧的发生。所以，当溺水情况发生的时候，我们不应该盲目的下水营救，应该呼喊大人相救。

随着节目的深入，也更加让我了解了交通安全的重要性。如在马路上行走的时候应靠右边行走;在过马路的时候应走人行横道;“红灯停，绿灯行”，“宁让三分，不争一秒”。 我们是祖国的未来和希望，安全教育对我们非常重要。通过这次节目，使我们树立了安全意识，了解了很多的安全常识，学会了自我保护，提高了应变能力。这次节目也更加让我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次 让我们珍惜生命吧

一年一度的春季运动会终于来临了“卡!卡!”照相声不绝于耳，每个父母都希望为孩子拍下可爱的照片，但是太拥挤了，所以不容易拍到我，真是可惜，也因为太吵闹而完全无法听到爸爸妈妈加油的声音，真是扫兴。

运动会开幕了，首先校长在台上致词，然后是个人跑比赛，平时跑得像乌龟的我竟然得到第四名，差一点就能拿到奖牌，接下来还有健康操活动，我使出吃奶的力气想跳出最好的舞蹈，“沙!沙!扩胸!扩胸!”我一边跳舞，一边看着照相机，希望爸爸妈妈为我拍下认真跳舞的画面。

休息一阵子后我的体力也恢复了，接下来进行下一个活动就是——趣味竞赛，夹着一颗球跳啊跳，我努力的跳，卖力的跳，同学的加油声传到我的耳里，等大家跳完后就回操场颁奖，我们班得到季军因为我是体育委员，所以代替全班领奖，那时真是光荣，同学为我鼓掌，我好开心喔，运动会结束之后大家就快快乐乐的回家了。

运动会真开心，真希望每天都是运动会 。

当清晨的第一屡阳光唤醒沉睡的大地，我们美丽的校园也被同学们欢快的童声唤醒。在不知不觉中，我们度过了愉快的暑期。带着希望，带着憧憬，我们 迎来了新的学期。新学期，新起点，又是一个新的开始，我们面对的是崭新的一页。在新学期伊始，我们在校的每一位老师无不怀着巨大的期盼，期盼着你们健康、快乐地成长，希望你们长得更高、学得更多，变得更懂事，也相信你们会在各个方面更加严格地要求自己，更加刻苦、认真，用自己的行动来让我们每位老师感到由 衷的高兴。

新学期里，你们的角色已悄然发生了变化，从以前懵懵懂懂的学弟一下子变了学校的大哥哥、大姐姐，变成了学校的“窗口”，担负着学校的希望!同学们，你们做好准备了吗?

俗话说：“良好的开端就等于成功的一半”!新学期开始了，我们相信，同学们一定会满腔热情、意气奋发地走向成功。那么，怎样争取一个良好的开端呢?这里，我向你们提议：

第一、树立一个远大的学习目标，相信我能行。

古人说：人，不立志，则一事无成。作为一名小学生，尤其是毕业班的学生，要想在学习上有所作为，要想在学习的道路上一路高歌、战胜每一个困难、 攻克每一个难关，要想在小考中脱颖而出，就必须树立一个远大的学习目标。这是因为，志存高远是搞好学习的不竭动力，方向目标是引导学习走向成功的灯塔。古今中外无数成功志士的事例说明，天才不是天生的，而是后天养成的。而成就天才的必要条件就是要树立一个远大的学习目标，并制定一套明确的、切实可行的计 划，并付诸于行动。这样，你就一定能在这学期里有所收获。

第二、创立一种学风——认真、刻苦。

古人说：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。就是说在学习上要有一种认真、刻苦的精神。作为新时代的学生，固然不要要求我们学习古人那种“头悬 梁、锥刺骨”的气魄，但认真、刻苦的精神必不可少。因此，我要求你们凡事都要讲求认真。从现在开始，我要你们认认真真地上课，认认真真地做好笔记，认认真真地做好每一次作业。

第三、培养一种良好的学习习惯并持之以恒。

法国著名学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好的习惯”。的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们每一个人的行动。

纵观历史，大凡成功的人士，都有一些良好的行为习惯并加以持之以恒，如鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯。他要求自己凡事都抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国乃至世界文学史上都留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各个方面的素质起着决定性的作用。对我们小学生来说尤为重要。

就拿与我们密切相关的学习来说，学习贵在自愿自觉。而我们有些同学平时学习不刻苦、作业马马虎虎，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是上不 去;还有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期天快上学的时候才去做，这样不仅数量不过关，而且质量也不好，其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们学得既轻松，又有效率。那么，哪些是好的学习习惯呢?具体说来有：

1、预习的习惯

在学习中应做到：

①、粗读，先粗略浏览教材的有关内容，掌握本节知识的概貌。

②、细读，对重要概念、公式、计算法则反复阅读、体会、思考，对难以理解的概念做出记号，以便带着疑问去听课。

2、认真听老师讲课的习惯

听讲时要做到全神贯注，聚精会神。跟着老师的思路走，不能开小差，不要一边讲话一边听讲，更不要做小动作。听讲的时候还要做笔记，笔记要记：①记预习中没有弄懂的问题;②记有疑问的问题，并在课后及时向老师请教;③注意听和记老师在课堂上补充的例题。

上课还要积极举手发言。

3、独立思考完成作业与规范做题的习惯。

独立完成作业是学习过程中重要的一环，要养成良好的作业习惯。做作业前要准备好学习用品，而且应先复习当天的功课或复习与作业有关的内容，然后 再独立完成作业，不抄袭别人的。做作业的时候要集中精神、专心致志，积极思考，碰到不会做的，尽可能独立思考，努力找出隐藏的条件。如果实在不行的，可以向老师或同学请教。

在作业的书写方面，要注意：

(1)书写工整、规范。

(2)正确地有条件地画出图形。

(3)作业完成后应认真检查，发现错误并及时更正。

4 、勤于思考的习惯

学贵在思，作为一名高年级的学生，要敢于质疑，大胆发言，不要迷信权威、迷信书本，要敢于发表自己的意见，不要人云亦云。

5、复习的习惯

复习时可以采用“课后回忆法”。每晚睡觉时，躺在床上，脑海里像放电影一样将老师当天上课的内容“看”一遍，哪些地方懂了，哪些地方没懂，不懂的第二天要及时想办法解决。这样往往会收到很好的效果。

另外，小结与复习要做到：一看，看书、看笔记、看习题。通过看，回忆熟悉所学内容;二列，在笔记本上列出相关知识点，标出重点、难点，列出各知识点之间的关系;三做，在此基础上有目的、有重点地选择做题。通过做题发现问题，解决问题，归纳总结各种题型及解题方法。

6、课外阅读的习惯

要学好，光靠课内是不够的。还必须阅读一些课外阅读。课外读物，开阔眼界、增长见识。另外要经常记读书笔记。

这种课前、课中、课后、课外环环相扣的学习方法一旦形成，将会令你受益无穷。

第四、创立一个良好的学习环境——文明有序。

每个班都是学校的缩影，每一个学生都代表着学校的形象，每寸校园都代表着学校的面貌。因此，我们时刻都要严格要求自己，具体做到：

1、要学会做人。同学们要学会关心他人，互助互爱，文明礼貌，争做一个德才兼备、品学兼有的好学生。

2、要团结、友爱、遵纪守法。同学们要为加强校风和班风建设做出贡献，要增强集体意识，培养团结精神。文明、团结、友爱、互助，争做学校的好学生。

3、要讲卫生、讲文明，爱我校园要从我做起，努力营造好我们整洁、舒适、美丽的校园学习环境。

4、营造一个良好的学习氛围，开展“五个一”活动，我们要学会：写一手好字、能写一篇好文章、有一项兴趣特长、读一本好书、争取一个好的成绩。

第五，加强体育锻炼，铸就一个强健的体魄。

要成就一番事业，一个健康的身体必不可少。因此，我希望你们在新学年里加强体育锻炼，努力增强体质。

最后，送几句话给大家：

曾经的分数，不代表着什么;

曾经的表现，不意味着什么。

如今是新的开始、新的希望。

昨日的夕阳虽然美丽，但是今日的初阳更加辉煌。

光明在你我的前后。

只要勤奋，成功在望。

只要努力，落后的鸟儿也会赶上群体;

知识的海洋在等待着你拼搏!

生活的天空在等待着你的翱翔!

生活，重要的不是你从哪里来，

而是你向何处去!

同学们，新学期中，老师期待你们更加健康地成长，希望你们长得更高、变得更懂事，努力向自己远大的目标进发吧!

4月28日上午8：00，2011年中心小学操厂隆重开幕。本届运动会以“加强体育锻炼，提高生活质量;创新体育文化，建设和谐校园”为口号，将继续秉承奋勇拼搏的体育精神，充分展示武大人的才华和个性，高扬“更高、更快、更强”的体育之魂。

校常务副校长、校党委副书记、校纪委书记、副校长、副校长和无锡市南站中心小学校长委书记主持开幕式。

首先进场的是国旗护卫队和校旗护卫队，鲜花队和彩旗方阵紧随其后，他们迈着整齐的步伐，精神抖擞的进入会场，赢得了观众热烈的掌声。

随后是四十多个运动员方阵分别以各自的特色方式与在场的嘉宾和观众见面。这里有文学院的“壮志雄心、青春激扬”，法学院“不坠凌云志，健儿当自强”的王者风范，他们都高喊着令人奋进的口号，走过主席台。

升国旗奏国歌之后，校长委书记作了热情洋溢的开幕式致词，他对运动会的召开表示热烈的祝贺，对同学们的比赛给予了热切的期待和鼓励。无锡市南站中心小学校长委书记作宣布运动会开幕。

运动员退场后，大型团体操表演开始。庞大的阵容，整齐优美的动作把开幕式推向了最高潮。青春活力的健美操展示着小学生特有的激情和斗志，带有中华民族传统特色的舞蹈和泰拳道表演让大家领略了中华艺术的博大精深。伴着翩翩的舞蹈慢慢合拢，刚劲有力的泰拳道渐渐停下，无锡市南站中心小学 2008年运动会开幕式也结束了

开幕式过后，运动会各项比赛将全面展开。预祝本届运动会圆满成功!

学校组织了一次趣味运动会。刚听到这个消息时，我以为只是学校为了让我们放松心情、缓解压力。而现在回忆起来，却使我受益匪浅。

我共参加了三个项目：螃蟹接力、越野跑、勇攀高峰。

参加螃蟹接力和勇攀高峰时，我都较有把握，这两项比赛我都得了第一。但越野跑时，我心中却没有了自信，认为自己必定不能取得好成绩。

参加越野跑的共有四十多人，只有前二十名有名次，二十名以外的却一无所有。虽然我平时的跑步成绩还不错，但是对于长跑我却不合适，更何况是和全年级的人比，

我的脸色渐渐发白，手心和额头也布满了冷汗，身上冰凉冰凉的，双腿也在不停地颤抖。

我突然想起一个方法可以有自信：对着自己的大拇指吹气，默念“我能行。”于是，我照做了，心里的波澜仿佛渐渐平息。

开跑了，我的前排顿时充满了人，使我落在了后面。渐渐地，人群慢了下来，趁这个机会，我立刻加速。到后半部分，我跑不动了，开始大口大口地喘着粗气，双腿像灌了铅一样。我想，走到终点算了，于是，脚步开始慢了下来。后来又一想，如果这样走到终点的话，肯定拿不到前二十名，这不毁了我一世英名吗？不行，我一定不能落下。顿时，我感到一股自信的力量充满了我的全身，我开始做冲刺的准备。离终点还有五十多米时，我听到同学为我加油，步伐又加快了。终于到了终点，我拿了全年级第十。

经过这次运动会，我从一个不自信、不相信自己的人变得自信，在遇见任何事时，我想，我都会对自己说一声：“我能行！”

运动场上有你们拼搏的身影，每一次努力都是坚定的。下面是小编为大家提供的运动会通讯稿，欢迎参考。

★不为掌声的诠释 不为刻意的征服 只有辛勤的汗水化作追求的脚步 心中坚定的信念 脚下沉稳的步伐 你用行动诉说着一个不变的真理 没有比脚更长的路 没有比人更高的山 希望在终点向你招手 努力吧用你坚韧不拔的毅志 去迎接终点的鲜花与掌声 相信成功属于你

★你是运动场的心脏，跳动梦想; 你是漫长路的精神，激励辉煌; 你们是将上下求索的人! 风为你加油，云为你助兴， 坚定，执着，耐力与希望， 在延伸的白色跑道中点点凝聚! 力量，信念，拼搏与奋斗， 在遥远的终点线上渐渐明亮! 时代的强音正在你的脚下踏响。

★你象一只雄鹰，翱翔在晴空之中 你象一颗金星，闪烁在宇宙之中 你象一匹骏马，驰骋在战场之中 没象是头猎豹，疾驰在草原之中 你象一艘快艇，飞奔在海洋之中 胜利的果实等你摘取 望的高峰等待你去攀登

★人生的路，有坦途，也有坎坷;走过的岁月，有欢笑，也有苦涩。泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百屈不挠、勇往直前，在自己的每个驿站都留下一段无悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

★运动场上有你们的飒爽英姿 运动场上有你们的拼搏身影 面对漫漫的征途 你没有畏惧和退缩 任汗水打湿脊背 任疲惫爬满全身 依然奋力追赶 只有一个目标 只有一个信念 为班级赢得荣誉 拼搏吧 为我你们呐喊 加油 加油

★天如幕，日如初，运动场内生龙活虎! 没有常胜将，万古侯更无，江山代有才人出! 赛场如战场，彩旗列列迎红日，呐喊声声震雷霆! 英雄勇将，呼之欲出;各领风骚，一帜独树! 群雄乍起，英雄谁属?

★有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

★不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

★加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧!场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。我要高喊一声：“这里无限精彩!

★致运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。

★在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多

★在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们 而骄傲

★天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹

★每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，运所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!

★运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，运面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油

★面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神， 你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑

近几年来，毒品的危害被越来越多的人认识，禁毒教育工作也成国全社会共同关注的一项重大工作。学校作为育人的地方，义不容辞地承担了对青少年禁毒防毒的教育。我校把禁毒教育纳入法制教育体系，成为德育工作的一项重要内容，经过学校全体师生的宣传教育，在全校掀起了“禁毒、防毒”的新高潮，大大提高了全校师生的禁毒意识，通过多种多样的方式了解了毒品的危害，通过参加一系列的活动，提升了抗毒、防毒的意识，在学校营造了浓厚的禁毒宣传氛围，达到了这次行动的目的和要求，营造了一个文明、净化的校园环境。现将主要工作总结如下：

一、组织健全，责任到人，措施到位。

学校一向把学生的毒品预防教育作为一项重要工作来抓。学校接到上级的文件后，立即召集全校师生进行禁毒宣传。提出了创建“无毒校园”的口号，要求各班班主任充分履行毒品预防教育工作第一责任人的职责。同时学校禁毒宣传教育小组立即制定措施，一是根据学校实际，结合上级行动要求，制订出全校禁毒宣传教育的行动方案;二是各教学班制订本班禁毒宣传教育的具体工作计划;三是学校利用一切可利用的资源，探索禁毒宣传教育工作新途径，拓宽禁毒宣传教育新领域，全方位进行禁毒宣传教育。

二、开展内容丰富、形式多样的禁毒教育活动。

活动期间，根据小学生的认知特点，通过开展形式多样的禁毒教

育活动，使学生了解毒品的危害，预防毒品的基本知识及禁毒政策与法律法规，确立“珍惜生命，拒绝毒品”的意识，掌握拒绝毒品的方法和技能，养成健康文明的生活方式。主要做法有：

(1)进行了一节禁毒主题班会。通过主题班会的形式开展禁毒宣传教育，用活泼多样、充实的内容使学生全面认识了毒品的种植、制成、来源及危害，学会了预防毒品的知识技能。激发学生积极参与禁毒人民战争，自觉远离毒品。

(2)组织学生观看戒毒所的影片。让学生体验吸毒的危害，让吸毒人员的痛苦活生生地展现在学生面前，学生亲眼目睹了吸毒人员的生活，亲耳聆听了吸毒人员的述说，这些都深深震撼了我们学生的心灵，通过这样场面，学生对毒品有了更深刻的认识，对吸毒的危害有了深刻的体会。观看后让学生谈认识、谈体会、谈心得。同学们都表达了拒毒、禁毒的决心，还号召全社会共同努力打击吸、贩毒行为，让毒品在我们的生活中消失。

(3)利用黑板报和橱窗进行禁毒知识专门宣传，时刻提醒广大学生增强对毒品危害的认识，千万不能去接触毒品。

三、拓宽宣传教育渠道，共同禁毒防毒

在坚持课堂教育主渠道作用的同时，充分发挥了家长和社会教育的辅助作用，避免形成校外教育盲区。将学校教育、家庭教育、社会教育结合起来，利用家庭教育阵地进行毒品预防教育。通过家长会形式，帮助家长掌握有关禁毒知识和教育子女拒绝毒品、远离毒品的方法，使得家长能以其特殊而有效的身份影响子女，做好子女的榜样，

形成良好的家庭教育氛围。这样的做法深受家长、社会的赞同，也取得了一定的成效。

总之，我校紧紧围绕“珍爱生命、远离毒品”主题，通过多种途径和方式，开展丰富多彩、行之有效的禁毒宣传教育活动，培养了学生健康的生活情趣、毒品预防意识和社会责任感，提升了学校德育工作水平，促进了校风的好转，带动了办学效益的提高。禁毒工作是一项长期的系统工程。为预防毒品侵蚀蔓延，净化学校空气，学校在今后的工作中还将继续努力，不断总结经验，提高认识，把禁毒工作引向深入，把禁毒工作作为一项长期的重要任务来抓，以实际行动为加强学生毒品预防教育工作而努力奋斗。

同学们：

大家好!

盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。是的，春天来了，新的学期也来了。告别愉快的寒假生活，带着对新学期的向往，我校78位教职员工和680名学生，一起迎来了新学期第一次隆重集会――开学典礼。

新的学期，孕育着新的希望和憧憬，我们每一位同学经过寒假短暂休息与调整之后，又满怀信心地站在新的起跑线上，为实现人生目标而全身心投入，努力奋斗。在此，我祝愿并相信我们全体师生都能在新的学期工作与学习中绘下美丽的蓝图。又是一年春草绿，又是一年花盛开，沉寂了将近一个月的校园因为我们的归来而变得热闹起来。带着新的心情、新的希望、新的目标我们又步入了一个新的学期，开始求知生涯中的又一个里程碑。

大家知道，春天是播种的季节，只有春天播下希望的种子，秋天才会换来丰硕的成果。那么，我们播种什么种子呢?是知识的种子。作为学生，学习是我们的天职。今天我就从两个方面和大家聊聊学习。

第一，为啥学习

《本领恐慌》一书中把我们生存的时代归纳为“五化”时代——知识资本化、创新加速化、教育终身化、经济全球化、竟争白热化!21世纪的最显著的三个特征是什么?速度、多变和危机。面对着速度、多变和危机，我们能够采取的相应的对策是什么?就是学习。这是一个快速发展的时代，现在人类社会平均五年，知识的总量将要翻一番。”要在这样一个时代生存，学习是唯一的途经。

时代逼迫你学习，当今时代，唯一不变的就是“变化”，一是变化快，一日千里;二是变化多，千变万化。一个现代人必须了解时代、把握时代，只有真正把握了时代的走向，你才能不被时代抛弃。就像诸葛亮所吟唱的那样;“大梦谁先觉?平生我自知!”

竟争逼迫你学习，人与人的竟争主要是能力的竟争，能力的竟争归根到底，是学习的竟争!

发展逼迫你学习，如果你安于现状，愿意被淘汰，那可以不学习，可是当别人出手你不出手，别人出招你却没招的时候，毫无疑问，你的结局就是出局。人才是一个动态的概念，既能够升级、升值，又能够退化、贬值。你不学，什么新招都不会，就贬值了。面临竟争，本领不过关行吗?不行!那我们怎么办?我们的未来在哪里?我们的希望在哪里?谁来为我们的前途着想?谁又能真正救我们?

天助自助者!只有自己才能拯救自己，自己才能改造自己，一切都在于自己!而学习，就是自己拯救自己、自己改造自己的最大法宝。

成功的实质，并不是战胜别人，而在于战胜自己。你不可能也不以去阻止别人进步，你唯一能够改变的就是自己，而改变自己的唯一通道就是学习!了不起的人与我们一样，有缺点、有局限、有惰性，与一般人没有差异。但是通过不断地学习、不断地修炼，他们超越了自己，战胜了自己的缺点，最终成长成为指点时代的英雄!“真正的光明不是没有黑暗、而是不被黑暗所呑噬;真正的英雄不是没有卑劣的情操，而是不被卑劣的情操所征服。”只有靠学习才能开发自身的潜能，只有靠学习才能战胜自我、超越自我。

第二，怎样学?

(一)要有方向

人生有目标，生活才有方向。现在一些同学很少考虑人生问题有些同学错误的认为走一步看一步，想那么多干嘛。还有些同学认为父母或其他人都为自己安排好了，以后长大了再说。俗话说，人无远虑必有近忧。一个人除了吃喝拉撒睡外还有好多事情要做不然就等同于动物了。因此同学们现在就得有个大致的目标、方向。比如，你长大了想干什么?当医生、当警察、当工人、当教师、当公务员等。有理想了，自己的生活就有方向了。中学时代，是立志的时代。“人无志不立”“立志不定终不济事”，“长立志不如立长志”，理想是人生的灯塔;志向是生活的路标。马克思、毛泽东、周恩来以及许多科学史上的大科学家，都是在中学时代就立下攀登科学高峰的宏伟志愿，才为人类作出了杰出贡献。不知大家可听说过这样一个调查：美国耶鲁大学进行了这样一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗?”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们是可不可以把它写下来呢?”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。这个调查告诉大家什么道理呢?目标就像大海上的航船需要灯塔和罗盘的指引一样，我们的人生也需要目标的指引。有了目标，我们的生活才充满阳光，我们的人生才更有意义。同学们，你有自己的目标吗?有，比如有的同学可能想成为科学家、工程师或者是飞行员，有的想成为商界的大亨、政坛的要员或者是演艺界的明星。但大家要注意，任何远期目标都要依赖近期目标的实现，否则只是空中楼阁只是白日梦。要想使自己远期目标变为现实，我们知道自己近期的目标是什么。苏联作家列夫·托尔斯泰说过：“要有生活的目标，一辈子的目标、一段时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个学期的目标，一个月的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。”只要确立了目标，树立了理想，并不断为实现理想而努力奋斗，同学们就一定能够实现自己的理想，成为一个对社会、对家庭有用的人。

(二)要珍惜时间

莎士比亚说过“放弃时间的人时间也会放弃他。”凡是有作为的人，都是因为爱惜时间才得到了今天的成就。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，要认识到时间的宝贵。要抓紧平时的点滴时间，认真学习，掌握基础知识，要发扬吃苦耐劳，自强不息的精神，学习毛泽东同志“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”的学习精神，克服懒惰、怕困难和不思进取的缺点，自觉地挤出时间，把别人谈天、打闹、玩游戏的时间充分利用起来进行学习。鲁迅说过：哪里有什么天才，我是把别人喝咖啡的时间都用来学习的。只要我们珍惜时间，就一定能够把学习搞好。鲁迅先生说过，时间象海绵里的水，只要愿挤，总是有的。要利用一切时间来学习，多学知识，不断用人类的知识来丰富我们的头脑。同学们，珍惜时间吧!今天正是“知识爆炸、知识更新”的时代，我们要学会学习，努力学习。“知识就是力量”这句话在我们这个时代会显得更加重要。

(三)要掌握学习方法

自古以来，学习方法问题就是大家所追求的，正确良好的学习方法能够保证和促进学习任务的实现而且事半功倍。凡是有成就的人都有自己关于学习方法的体会和经验。因为我们每个学生的“硬件”——大脑，它的结构是一样的，而结果不一样的只有“软件”——学习方法和努力的程度等。著名的大发明家爱迪生在研究打字机的一个部件时，利用一个晚上把图书馆中与这个部件有关的书籍通读了一遍，第二天他便对制造商头头是道、有条有理地讲解，事后他的助手将他看过的书重读一遍，却用了整整十一天时间，这说明学习方法是多么重要，掌握了学习方法，就提高了学习效率。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，我觉得吏应该是巧用舟，这个巧不是“投机取巧”，而是通过大量的苦而逐渐形成的熟能生巧，同学们可以通过寻找一个校内的竞争对手，寻找一个学习的帮手，不断总结出自己的学习方法，努力提高学习效率。

(四)要树立自信心。

学习是十分艰苦的劳动，没有坚定的信心，是不会获得成功的，只有信心百倍，才会干劲十足，从而更好地调动起主观能动性，使思考力、记忆力、观察力、创造力充分得到发挥。只有信心百倍，才会百折不挠，克服重重困难，树立“天生我材必有用”的信心。现在有一部分同学认为，自己以前的知识没有掌握好，现在学习已经跟不上了，于是产生消极的情绪，破罐子破摔，出现厌学现象，有些同学遇到一点挫折便接受不了，就要退缩，这是极不应该的，我们不能被眼前的困难吓倒，要牢固树立自信心，充分认识到自己的潜力，相信自己的能力，要知难而进。困难就像弹簧，你弱它就强，你强她就弱。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。著名的前苏联科学家伊凡。叶夫里莫夫指出：“人类学、心理学、生理学、逻辑学的最新发现证实，人具有巨大的潜能。一旦科学的发展能够深入了解脑的构造和功能，人类将会为储存在脑内的巨大能力所震惊。人类只发挥了极小部分的大脑功能。如果一个人能够发挥一半大脑的功能，就可以轻松地学会40种语言，背诵整本的百科全书，拿21个博士学位。”同学们，现在你是否应该重新思考一下曾被自己定义的结论“我不行”“我天生笨”“我记忆力不好”等说辞是否站得住脚呢?事实上，这种错误的想法不仅从思想上束缚了个人能力的发展，还从行动上为我们找到了不该有的懒惰根据。俗语常说：镜子越擦越亮，脑子越用越灵。从现在起，每个同学都应该重新审视自己，充分认识自己的潜能，放下包袱，轻装上阵，努力学习，不断进取。

最后，我想和九年级的学生多唠两句。此时的你们，汇集着学校和家庭期待的目光;承载着老师和父母的梦想，也承担着压力。我们经常听到这样一句话：今天我以学校为荣，明天学校以我为荣。而这个“荣”字绝对不是口头上喊喊算了，是要付诸行动的。经过对大家成绩的分析，我们可以看出形势不容乐观，再加上同学们平时的表现更让我感觉形势严峻。我们同学们当中普遍存在三个方面的问题：1、缺乏目标，没有计划;2、缺乏自信，没有毅力;3、缺乏紧迫感，没有动力。针对以上三个问题，我想和同学们谈谈三点认识：一、认识树立目标的重要性，知道现阶段的目标是什么?对，就是中考，可以说，中考无疑是决定我们人生命的第一道重要关口，跨过去就会柳暗花明，跨不过去，也许会遗憾终生。因此，当前，每一位同学都一定要把中考放在首位，让一切为中考让路。凡是一切不利中考的琐事和念头，都要统统抛弃，把有限的时间、精力用在最有意义的事情上去，那就是学习，就是备战中考。只有这样，才能梦想成真。二、增强自信，战胜困难，永不言弃给大家讲个小故事，或许对你有所启发。有一个美国老太，她在70岁时，产生了一个令人不可思议的想法：她决定去学习登山。在随后的25年中，她一直冒险攀登高山，其中有几座是世界上著名的，在她95岁那年登上了日本的富士山，打破了攀登此山最高年龄记录。她就是美国著名的胡达。克鲁斯夫人。听了这个小故事，我想对你说的是，不管你现在的成绩有多么糟糕，不管你现在的名次多么的靠后，只要你有信心，永不言弃，在未来的日子里你一定会创造奇迹，那时你或许为自己的成功而惊叹：其实我也很了不起。其实，一个人潜能是很大的，历史上的伟人、名人们只是发挥了他们潜能的20%左右，平常人一生只是发挥了他们潜能的1%左右。我们只要在中考中发挥我们潜能的10%左右，我们的 中考一定会成功。 三、珍惜时间，合理安排，科学用脑现在给大家算一笔时间帐。从今天算起离中考6月23号还有多少天 呢?大家算过没有?只有125天了，去掉12个星期天，还有法定假日3个，剩下不到100天的在校学习时间。时间，抓起来是黄金，抓不起来，就是流水。珍惜时间的道理每位同学都明白。对大家说来，往往说起来容易做起来难。要想真正的珍惜时间，我认为首先要明白任务，要让自己知道自己当前最该干什么;二是规定时限， 就是让自己在规定的时间内完成规定的任务，只有这样才能提高效率;三是学会抗拒干扰，就是学会自我约束，控制自己不去做与任务无关的事情。但是如果你不能明确自己的任务，不能在规定的时间完成任务，那么时间就会像一去不返的流水一样，而绝对不会成为黄金。时间紧张而又匆忙，但是只要同学们树立目标，增强信心，珍惜时间，一定会创造奇迹的!同学们，要记住：成功就是一连串的奋斗，不能放弃，放弃就意味着失败。你们要用汗水织就实力，用毅力成就梦想，用拼搏铸就辉煌，要记住：别人勤奋时就是我们学习的楷模，别人懒惰时就是我们超越的机会。苦战一百天，终生不悔，喜迎六月，一生无憾。

新的学期已经开始，一切也都归零，无论过去怎样，都已是过去。希望大家能够重新燃起希望的火苗，在新的一年里拥有新的理想，无论最终的结果是怎样，都无怨无悔，因为，我们努力过!

以下是小编给大家整理的春季校园运动会加油稿的内容，欢迎大家查看。

1.期望已久激动人心的日子终于来了，一点半的钟声敲响了，瞧!运动场早已经挤满了人，像是烧开的水一样沸腾着。在运动会还未开始的时候，运动员们早已经做好了准备，还有快瞧那边广播台前站满了人，他们都是想通过广播为班上的同学送上祝福和鼓励，而站在广播台下的同学们正目不转睛地看着运动场上的健儿们，他们正在为他们班的同学呐喊、助威，看着这些健儿们的像奔驰一样在运动场上快速的飞奔着，老师和同学们在终点迎接他们，等待他们的成功归来，等待这些健儿带来的喜信。整个校园都充满了欢腾的喜悦的气氛，空中回荡着同学们的鼓励声，加油吧!成功属于每一个勇敢者!

2.跑道从磨砺出，梅花香自苦寒来。"在经过一个月的辛苦的训练，今天，你终于站在了跑道上，通过不断的自我加压，练习中不断的超越自我，挑战极限，你自信满满，甚至在长跑的过程中不慎跌倒，你也毫不犹豫地爬起，继续。看着你那坚定的步伐，我们不禁想送你一首诗。常记朝朝暮暮，天天不忘跑步。苦练为参赛，长征一里路，加速，加速!昂首挺胸阔步。努力吧，运动健将们，在终点，我们等着你。

3.致运动员不为掌声的诠释，不伟刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步。心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理。没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手。努力吧!用你坚韧不拔的意志，去迎接终点的掌声，相信成功属于你。

4.拼搏"拼却老红一万点，换将新绿百千重"，拼搏的永远是勇者，成功也永远属于勇于拼搏的强者。接力棒传递的是一种精神，一种力量，更传递一种无畏、所向披靡的意志。每个健儿们都在拼，拼体力，拼意志。把自己青春活力尽情挥洒在长长短短的跑道上。拼搏吧，健儿们，用我们的精神去书写我们的青春风貌去展现我们的青春!为生命喝彩冲吧!跳吧!拼出你顽强的毅力，展现你矫健的身姿。慢慢征程就在脚下，胜利歌声属于拼搏不息的生命。

5.铿锵玫瑰或许会有人认为赛场是男生的天下，但在赛场上却活跃着许多女生的身影。他们与男生一样驰骋赛场，拼搏赛场，也与男生一样拥有了胜利的喜悦，拥有了令人羡慕的掌声与鲜花;他们的飒爽风姿引人注目，在他们身上折射出有如女足运动员般的坚定新年与不屈精神，他们是盛开在赛场上的铿锵玫瑰，他们是一朵朵充满生命力的铿锵玫瑰，是一朵朵洋溢着青春朝气的铿锵玫瑰。祝愿每朵铿锵玫瑰都能怒放在人生的道路上，祝愿每朵铿锵玫瑰都能傲立在拼搏的赛场上。

6.你是我心中的英雄有人说，运动场上狂奔的男儿，是一匹匹黑色的骏马。有人说，运动场上活跃的巾帼，是一道道亮丽的风景。我说，你们都是我心中的英雄，你的飒爽英姿，你的顽强拼搏，你的永不屈服，你的自我挑战，都深深地烙在每个人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量，这力量源源不息，只因你是我心中的英雄。

7.激情青春，勇者胜一位名人曾经说过：“风采来源于精神。”那么运动真正的风采理应来源于拼搏，不断超越自我的精神和那种“友谊第一，比赛第二”的运动品质。

8.还记得奥林匹克的口号吗?更高、更快、更强，正是因为有了动力，才让我们的运动变的精彩，变的绚丽，变的引人。大家记忆尤新的永远是最有风采的一面，乔丹的灌蓝，巴乔的射门。这所有的一切都让我们深深感受到一种精神的存在，那是勇攀高峰的精神，那是不断超越的精神，更是人类挑战极限的精神。

9.除了超越的精神外，还有一种风采感动着我们，那是运动最本质的品格，也是人类在竞争中的最真实，自然的情感流露。那是一种团结奋进的精神，它让本来残酷的竞争带上了人为的印记，捎上了一片真情。它让运动除了成绩外多了一种品质值得歌颂，相信那才是最感人的东西，它长存于我们运动史，深烙在我们思想中。

10.英雄!成亦英雄，败亦英雄。你永远是我们心目中真正的英雄，第一个冲过终点的人当然是我们的偶像，而尚在跑道上为了奥林匹克精神奋力拼搏的，更值得我们敬崇、永不放弃，永不服输、终点并不是真正的终点，体育必将冲破人类的极限。

11.或许失败对于你来说是一种耻辱，是一种希望的破灭。几个月的艰辛训练和满怀的希望在一刹那间付诸东流，令你沮丧，令人悲伤，但看看你用尽全力奋力拼搏的一刹那。眼眶中含着泪水的我们不这么想，你是勇敢的，你是坚强的，你用你那顽强的意志完成了你的任务。看成败人生豪迈，我们应从头再来，为你感到了骄傲。

导语：接市教育局通知，请大家收看，由石家庄市教育局和石家庄广播电视台联合主办的2016春季《开学第一课》“小动作，大健康”将于2月24日播出，敬请收看。下面是yjbys作文网小编为您收集整理的资料，希望对您有所帮助。

点击进入>>春季《开学第一课》之小动作大健康视频

开学第一课观后感_第1篇：

在家庭体育锻炼中，父母的身体力行是最直接的影响力，体育活动除了亲子语言交流外，更多的时候需要父母和孩子或如同伴、或如对手、或如师友面对面、手把手甚至身体直接对抗等肢体语言的交流，使孩子充分体验到体育锻炼的魅力，使孩子的体育锻炼变被动为主动，从盲目到自觉。

作为父母，是开发家庭体育锻炼的核心人物，要随时了解孩子当下生理发展特点、运动要求、运动爱好和适宜运动强度，要积极引发运动欲望和运动潜能，要深知“一曝十寒”、“三天打鱼两天晒”的弊端和“欲速则不达”的道理、“拔苗助长”的危害，循序渐进、科学合理安排运动、学习、生活时间及其适宜水平量，及时肯定鼓励多样化运动参与中表现的进步点，认真引领孩子主动应用学校体育锻炼中学到的方法、技能技巧.家长本身也应尝试跟孩子一块儿锻炼、一块儿探索锻炼方法技巧和运动安全防范要领，保护好孩子免受运动损伤，并努力做到持之以恒，成为孩子体育锻炼好教练、好陪练、好队友。

日常家庭成员在工作忙碌之际，要学会引领孩子主动养成按时锻炼和见缝插针锻炼的习惯，可减少运动锻炼安排的随意弱化，建议如下：

1.孩子早晨起床后，用三五分钟时间伸伸懒腰，做做徒手扩胸、伸展、体转、踢腿等基本体操，既能快速消除睡意，又起到健身的作用：

2.尽可能让孩子徒步上学，既准时、经济，感受四时风景和人缘际会又起到良好的健身效果，但前提是要保证孩子路上的安全，可根据孩子年龄大小和体质强弱，将步行速度控制在0.6千米～1千米/10分钟。一般情况下，20分钟以内的步行路程都是比较适宜的;

3.放学回家后，利用晚饭前二三十分钟时间，引导孩子进行一些对抗性趣味性较强的运动项目，如球类活动、跑跳游戏、踢踺子、跳绳等等;

4.晚上孩子做功课的间隙(可抽20分钟左右)，可在家里进行一些徒手或小器械的练习，男孩子可以进行俯卧撑、引体向上、曲臂悬垂，女孩子可采用仰卧起坐、仰卧举腿、呼啦圈、座位前屈以及拉力器、哑铃(注意选择合适的重量)等小器械进行身体锻炼;或者进行动物模仿操、家庭小游戏、自制小玩具等，体现身体锻炼的趣味性。

5.风和日丽的日子，父母陪同孩子一起爬山、划船、骑车、疾走,一起领略大自然的无限风光;如在父母的陪伴下用自己的双脚去丈量沿江大道某段长度;去徒步或骑车参访三峡大学，感受校内图书馆、教学楼、运动场及文化景点;父母还可以带孩子山间草地嬉戏，玩的满脸是泥也无所谓，因为多接触自然，会增加孩子对细菌的抵抗力和免疫力，现在的孩子太缺乏这种户外活动了，在您的陪伴下，孩子长大以后心灵深处是明亮的、丰富的。

6.双休日或节假日，依据孩子的爱好，针对某一运动项目(篮球、羽毛球等)进行强化培训，既可由有能力的父母亲自指导，也可送孩子去专门的培训机构进行正规的培训(一般每周最好不少于2小时)。 通过专业培养孩子锻炼的兴趣和动力，使他或她今后在漫长的人生之中能自觉主动的参与锻炼，保持健康良好的身体状况。

不仅要学着给孩子一些牛奶鸡蛋，也要学着让孩子运动流汗，是眼下有作为父母的通常做法，正如有识者所言“每天锻炼一小时，健康工作半世纪，幸福生活一辈子”。唯有锻炼，孩子神经、肌肉、心肺、骨骼才会全面完善发展，孩子的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、弹跳及各生理系统功能才能和谐均衡推进。

开学第一课观后感_第2篇：

有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。

早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊!我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。

这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。

刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我还是向前跑着。

拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。最后，我跑回了起点，结束了这次的晨跑。

运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入全民运动!