两学一做记录范文(精彩20篇)

暑假生活之所以快乐，当然是因为我们的生活丰富。这个暑假，我和我的小伙伴一起参加了许多的活动，这些活动充实了我们暑假的生活，让我们感受到了暑假的快乐。

在暑假的一开始，我们就迎来了我们这边市里组织开展的科技活动，我们一群大小不一的孩子，在活动工作人员的带领下，像是一群“小候鸟”一般参观了通航织造小镇，那里的飞机不仅多，而且壮观，我们还都在工作人员的帮助下，坐到飞机驾驶座上感受了一下呢!这一活动让我们在暑假的开始就近距离感受到了我国航空科技的魅力，让我们有了许多对未来要成为科学家成为航空领域工作者的向往。

后来，我和我的小伙伴又幸运地遇到了足球夏令营的活动，这在我们以往的暑假里面也是没有的，爱好踢足球的我们，最多也就几个小伙伴一起钻到旁边大学里的操场上踢几场球，这一次遇到这样好的活动，我们当然得报名参加!我和我的小伙伴一起报名参加了这个足球夏令营，我们一起在专业足球教练的指导下，开始了专业的足球训练。每天都踢得大汗淋漓，每天都踢得累到可以倒头就睡着，我们却还是在训练的过程中，尽情享受了绿茵场上只属于足球的乐趣。

这个暑假里，还有一件快乐的事儿是我遇到了能够和我一起下象棋的小伙伴。我俩都是足球夏令营的运动员，我们聊到彼此都喜欢象棋后，我们会在晚上洗完澡了之后趴在宿舍的床上下一局象棋，而我们俩的象棋比赛，不是他赢就是我赢，下了这么久都难以分出高下，这让我俩一会儿觉得彼此水平相当，一会儿又觉得彼此那应该叫“半斤八两”。

当然，快乐的暑假总是飞快而逝的，它的短暂和快乐注定了我们会在往后回忆起这个快乐的暑假生活。

今天，是给联系户发羊的日子，我们一行四人早早吃过早饭就从武威出发直达土门镇政府大院，由我局牵头的11个帮扶土门镇联系单位向特困户发放种羊的仪式将要在今天举行。

从_月_日召开土门镇双联富民联席会议确定“借资助农发展养殖”措施到今天，已经整整经过了一个月的时间，随着筹措资金、联系种羊、签订协议等诸多环节的逐个敲定，又一个帮扶措施顺利实施了，心里的一块石头也终于落了地。

自“双联富民”行动全面启动以来，全市地税干部高度重视，以实际行动认真贯彻落实“双联富民”行动各项工作部署，以有效措施解决联系村群众的实际困难。在行动中不走形式、不走过场，多次深入到古浪县土门镇入户调查摸底，为群众想办法、出点子，确定“暖棚养殖，改良畜种”的产业发展致富思路，经过实地考察，最后确定以体态大、繁育快、经济效益明显的小尾寒羊为投放品种。帮扶土门镇联系村的市、县区局全体干部向每个联系户借资1000元购买种羊，共计14.9万元的近300只小尾寒羊将陆续发放到联系户的手中。

领到羊的特困户张廷海说“我做梦都想养羊，可是一想到投资大，就只能望羊兴叹，这次地税局的领导和干部们帮我们发展养殖业，还借钱给我们买种养，解决了最直接的大问题，为我们靠养殖业脱贫致富带来了希望。”听到我们的工作得到了群众的认可，我深受感动，看到村民们一个个喜气洋洋，对奔小康充满了信心，我发自内心的感到，联村联户真正联出了干部群众的感情和友谊，再过几年这些贫困户都能富起来，我们现在吃点苦、受点累、出点钱都算不了什么。

双联富民就是要为联系村户的群众办实事、办好事，所有联户的干部都应该带着对群众的深厚感情，真正走进农户的生活中，因为他们就是我们的亲人，就是我们的根基。在这项长期而又艰巨的富民工程中，我们每走出的一小步都将成为千家万户的一大步，想到这些，对今后的双联工作，我信心十足。

每年农历正月十五，就是我们一年一度的元宵节。

我们一家人在一起吃团圆饭，团圆饭真好吃，我们一家人吃完团圆饭后，我和爸爸妈妈就围在了桌子上做汤圆，我自己一个人做了二十个，多么香的汤圆啊!有许许多多的口味，有糯米香味的、有花生香味的、有麦香味的，还有黑芝麻味的，我说：“煲十分钟左右。”十分钟已经到了，大家开始吃了，我们一家人吃的多香啊!我们一家人好吃的跳了起来，我们一家人吃了又吃。我们吃完后，我和我的爸爸妈妈一起去看花灯，花灯是那么的明亮，是那么的美丽!花灯有很多不同美丽的形状，比如今年是蛇年，有蛇花灯了，蛇花灯上面写着一个大大的福字，还有大象形状的，挂上高高的楼房上就像闪闪的星星一样明亮，多么美丽啊!整个城市都亮了起来，就像灯的海洋，漂亮极了!光照射在每个在城市里的人，他们好像正祝我们身体健康，平平安安，有一个幸福的家庭。明亮的花灯美丽极了，我们看完后就回家了。一年一度的元宵节真令人难忘啊!

我爱元宵节!

教育目的：

帮助同学们更好地理解日常行为规范，了解不良行为并改正。讲究礼仪、遵守规范是正确处理自己与老师、父母、同学关系，提高学习和生活质量。

班会主题：行为规范训练月、弘扬和培育民族精神教育。

活动形式：班会

活动时间：2016.10.7

内容重点：文明用语，不说脏话

(一)用一个优美的文明用语导入：

礼貌伴我行，天天好心情多说文明话，让学朋友遍天下

(二)、谈一谈：我国是“文明古国”，素有“礼仪之邦”美称。文明是做人的一种美德，怎样做到讲文明?(生答后师小结：)

A.文明礼貌要求是人们共同遵守的一种行为规范，通常是指个人在言语、行动上表现出来的谦虚和恭敬的表现。在与人交往时，要热情有礼貌，并能主动使用好礼貌用语。

B、文明礼貌用语有哪些?

有“请、您、谢谢、对不起、请原谅、没关系、不要紧、别客气、您早、您好、再见、晚安”等等。

C、文明具体应该怎么做?

(1)当表示谦虚，对别人表示尊敬时，可使用尊称“您”;对长辈、老人也可以称“老伯伯”、“老太太”，不能称“老头子”、“老太婆”。

(2)当要求别人帮助，应使用商量的、表示客气的词语，如“请”、“谢谢”等，不能用强制的、命令的口气或直呼“喂”、“哎”等。

(3)当别人帮助了自己，方便了自己或自己增添了别人的麻烦时，要用道谢的词语。无动于衷、置之不理、冷若冰霜是不礼貌不文明的。

(4)当别人感谢您时，要说“别客气”、“没关系”;早晨或路上见面时，要问“您早”、“您好”。

(三)、说一说

让学生讨论一下身边存在的文明和不文明的现象，要求学生分析这些行为为什么是文明的?为什么是不文明的?

活动效果：

在本次主题活动中，从生活到学习的每一环节里都有逐渐渗透着文明礼仪、遵守规范的内容，目的在于完善自我，效果较好。

今天是父亲节，早上我还在睡梦中，被一阵门铃声惊醒了，原来是爸爸回来了。爸爸出差半个月了，今天刚好是父亲节爸爸正好也回来了，我好高兴啊！

爸爸辛辛苦苦的，一年在家的时候很少，为了我们一家能过得幸福，爸爸挣钱好辛苦！我爱爸爸，爸爸也爱我，爸爸在家的时候总是带我出去玩，给我买玩具、买好吃的，晚上睡觉爸爸总是给我讲故事我才睡觉。今天父亲节了，我对爸爸低声说：“爸爸你辛苦了，爸爸祝您节日快乐！”嘿嘿……我害羞不好意思说。

开头：如今数码相机已经十分先进，人们能以极低的成本获得大量照片。然而，有人又重新拿起胶片相机，不顾一卷三十六幅的胶卷几十元的高昂成本，与暗房里费心劳神的冲洗过程。这是为什么呢？正是由于这种种麻烦逼着摄影师在按下每一次快门之前，都能够仔细深入地观察被摄物体，用心思考，因而每一张逐渐显影的照片背后都有一段值得慢慢回味的记忆。

这种回味在如今数码照片泛滥的时代已是非常稀罕了。人们用镜头代替眼睛，用照片代替记忆，以为自己这样便抓住了时光。

我也曾经这样天真地认为。我初涉摄影之时曾去过一次西藏旅游，带着自己的数码相机。蓝天，白云，碧水，雪山，面对这一切难以用人类语言形容的美景，我的第一反应就是——赶紧拍下来。于是，在西藏之旅的期间，我的眼睛几乎未从取景器小窗口上移开过，存储卡也被填得满满的，心想我已记录下这一切美景。然而，回家再次浏览这些相片时，却再找不回当时的那一份激动了。当时只顾着拍照，却忘了用心体会旅途的愉快，面对美景的新奇与感动，以及景观背后动人的故事传说……我这才意识到，有些东西是难以用相片记录下来的。

后来，有一次我带上相机出门“扫街”时，才真正领悟到拍照的真正目的。在老城区走街串巷，嗅到食物的诱人香味，原来是一家老字号肠粉店。走进店里，点一碟肠粉，看着老板在氤氲的烟气中忙活的身影，我忍不自主举起相机按下快门。在老城区我又见到一家打制传统铜器的小店。循着“叮叮”声走过去，与老师傅打声招呼，好奇地看着打铜的过程。老师傅看着我专注的神情，露出灿烂笑容，于是我又按下快门。当我回家翻看这两张照片，我突然觉得自己仿佛又闻到肠粉的香味，又听到打铜的悦耳声音。

我这才明白，拍照只不过是给你一个观察体验的机会，而照片只不过是回忆的引子，真正的美好回忆在心中。

因此，拍照用胶片机还是数码相机又有何关系？照片的多与少又有何关系？只要用心体验，用心记录，定能写下一段永不腿色的记忆。

微笑不是华丽的表情，像杯白开水，没什么味道，却煞是解渴。

黄山笑了

早知黄山的美，今天我如愿来到黄山。登山了，不擅运动我，拖着肥肥的身体，脚走在山路上不一会儿就痛，双腿真是如同灌了铅。为了不与人群落下距离，我咬咬牙，一步一步沉重地攀爬着。突然间，我惊觉人群的速度有所减慢，心头一喜，可以喘息一口气，然而抬头却见遥遥前方有一个两三米的“陡崖”，众人正一个个攀登。轮到我了，我卷了卷衣袖，像章鱼一样吸附在“陡崖”上面，可临近“崖顶”却怎么也攀不上去，活生生地被吊在那里。

我心里好生着急，太阳也在空中笑着，把我的额头都晒得渗出汗珠。突然，我头顶上仿佛挡着一把阳伞，一位比我略大两三岁的大姐姐俯身下来，满脸微笑地向我伸出手来，我顿觉头一热，伸手握住那白皙的手，在她的帮助下，我奋力一跃登上了“崖顶”，羞涩地说了声“谢谢”。大姐姐依然以微笑回应，让我忽而觉得整个黄山都笑了，不，整个黄山似乎都不及这微笑美丽，这是一个热情的微笑，充满着温馨与爱。

大街笑了

几个年龄稍小的表兄妹的父母外出，他们寄居在我家，一切都得由我这个小大人来监护。为了逗他们开心，我拿出父母订购的几张游乐场票，领着一群活蹦乱跳、吵吵闹闹的小兵们向游乐场进军。娱乐场离家虽不算远，却要过一个没有红绿灯的斑马线，我心紧了紧，让小家伙们一个个牵着手，排队站好，紧跟我的身后。

正当走到马路中央，却见前方有车飞驰过来，我立马让他们站住不动，可没有想到车在距我们两米远的地方停了下来。我偏转头看了看司机，却见司机叔叔微笑向右侧招了招手，示意我们快过去。直到我们通过马路，他才开走。我突然觉得整个大街都微笑着，很温暖，很特别。这是一个充满礼貌与文明的微笑。

我也笑了

在一次放学回家的路上，我看见一位老奶奶拎着的菜漏了一袋，赶紧弯腰捡起菜，追上前去，轻轻地拍了拍老人家的肩膀，微笑着把菜递过去，老人家先是一愣，低头看了看手中的菜，忽然间明白过来，笑着接过菜，说了句：“谢谢!你这小姑娘笑起来真漂亮!”我一愣，挠挠头，回到家照照镜子才发现，我竟然还在微笑，感觉到自己真的美多了。

在我的生活中，记录着许许多多这样的微笑，这些微笑不断地激励着我，改变着我。一个个微笑像一滴滴水，虽然渺小，却可以汇聚成美好，不可缺少。

在这个阳光明媚的星期天，我早早起了床，为什么呢?就是为了迎接劳动节，还有一个原因就是妈妈昨晚告诉我明早我们一家要去禾泉农庄爬东山，我兴奋极了!

一切工作准备好后，我们整装待发。乘坐公交车，到禾泉农庄爬东山!几经辗转后，终于到达目的地了。一进大门，我看见了一个花坛。花坛中有许多绿草，绿草的掩映下有几朵娇嫩的花朵，五彩缤纷。有紫的、黄的、红的……一朵朵鲜花宛如一位位仙女。往里走，我看到了一片茂盛的竹林，这片竹林在太阳公公的照耀下茁壮生长!再往里走，我看见了一群雄鸡，品种多样，有白的、黄的、黑的。它们个个昂首挺胸。

欣赏了众多美景后，老爸带领我们走进了陡峭的楼梯，渐渐的就入山了。我向高处仰望，感觉东山像一条青龙。老爸向我们介绍，东山有五座山峰，并让我们注意安全，我昂起头自信满满地说：“没问题，我一定能爬过去!”由于天气炎热，刚爬完一座山，我的汗珠一颗颗的像金豆一样掉了下来。突然，我看见了一颗小西红柿树，那一个个小西红柿又红又圆。还有两只小麻雀在树枝上又唱又跳，像一位歌唱家和一位舞蹈家。休息了一会后，我们继续爬山。

爬着爬着，就到了第四座山峰，这座山峰有一块巨石，巨石不仅倾斜得厉害，高度还很高!步入此地的人，恐怕都会胆战心惊，我也有同感!我和姐姐互相牵着手，迈着小碎步，穿过了大石头。爸爸妈妈也十分小心谨慎。

经过了这座山，只要坚持一下，就胜利了，终于，看到了胜利的曙光!我快马加鞭，跑到了山顶。

我站在山顶上大声呼喊：五一节劳动快乐!

那天，天气很好，我穿一身休闲装在小巷漫步，我喜欢那份宁静，因为一个人，也好。一个篮球飞来，我惯性护住头，紧闭双眼…… 你潇洒的来了，一个箭步，挡住了球，问我，没事吧？那时，我觉得你很可靠，如果能和你做朋友，真的挺好的。

一个篮球，砸到了我的霉运，好运来了，那就是因为你的到来，一切不同。

夏天，我爱吃冰激凌，你特意去为我买来，笑着说，我请客！我静静地吃着，默默地接受一切你给我的温暖，给我的快乐。

如果时间停留，我要永远在那时，你也不会在意吧？因为你也想，我知道！

当我习惯了你给我的温暖，就再也不能离开时，我妈妈让我转学，那时我才知道，自己那么舍不得，自己那么喜欢这一切。

那天我站在屋里等你，你也是刚放学匆匆回来，我笑着给你擦汗，是的，哥哥，妈妈叫我转学了！

风吹雨打的路，我坚持走回，可是却发现晚了……

让我最后一次任性，我会坦然面对一切，拜托，给我再任性一次！

我回到了那里，奔跑着，直到见到门外的自行车才缓缓停下，还好，我还来得及，至少还可以再见哥哥一面，对呀，我在担心什么？他不会离开的啊！一直还在等我啊！我站在离门口不远的地方思绪万千，一直不敢踏进去，因为，心一直在乱跳，我完全失去了分寸啊，该怎么办，还是个问题……

我深呼吸后，才迈出步子，幻想着哥哥的样子，还笑的一脸开心。

“小姑娘，你找谁？”一个老人给我开门，吐字清晰地问，我呆了，怎么不是哥哥？“去年搬走了，我是刚进来的。”去年？原来你什么时候走了，我还不知道，还笑的一脸快乐。

没有人能为你止步，他们也有自己的人生要走，如果你要强留，付出的，不只是真心，还有更多啊！

我也没有强留，如果当时我醒悟地早点，哪怕前方一路荆棘，我也要遍体鳞伤地前进，再也不放过自己的爱。

人要的不仅仅是真心，还要有付出的心。

做好五一假期间的安全教育工作,我班班委于4月28日下午4点在机械楼206举行,班主席主持此次会议,会议主要内容如下:

1、放假时间：5月1日—3日 4日照常上课

2、登记五一学生去向登记表并于29号交至班主任。

3、安排值班安全员，并强调寝室财产安全问题。

4、假期期间应该注意人身和财产安全，如有什么情况及时与班主任联系。

5、凡假期期间不留校的同学应到班主任那领请假条，假期结束到班主任处消假。

6、做好同学返校登记，并于5日晚把返校人数报于叙述科陈老师处，6日上午10：00之前把未到校名单报于学生科陈老师处。

时间：10月10日

主题：平安每一天

目的：引导学生了解有关安全的常识，使他们建立初步的安全意识;使学生学会自护、自救的一些方法，发展初步的自护自救能力。

准备：师根据学生收集资料的情况制作自救、自护常识竞赛题。绘制情景图和制作红、绿灯牌。

过程：

1)报道导入，揭示主题。

(师)：请同学们听听这条录音报道说了些什么?

播放一则反映少年儿童安全事故(数据和事实)的报道录音。

(师)：听了这则报道，你们有什么感想?

学生发表看法。

2)结合实际，发现危险。

3)交通安全教育 。

4)课后延伸，落实行动。

一、活动背景

在“五四”爱国运动之际，为加强对我支部成员的爱国主义教育，激发同学们的爱国热情，缅怀千千万万为新中国成立献身的革命先烈，我支部决定开展以“扬五四精神展青春风采”为主题的团日活动，在团员青年中弘扬以爱国主义为核心的伟大民族精神，进一步增强同学们明确当前社会思想领域是非、善恶、美丑的界限，促进良好风气的形成，从而体现我支部积极向上的精神风貌。

二、活动主题

扬五四精神 展青春风采

三、活动目的和意义

为弘扬“爱国、进步、民-主、科学”的五四精神，进一步凝聚班级团支部的力量，以自己的实际行动来实践五四精神的当代意义。

四、活动内容

1.召开以“弘扬五四精神 展现青春风采”的主题班会;

五、前期准备

召开班委会议，讨论本次团日活动内容及主要负责人，策划本次活动。

六、活动过程

1.主题班会

时间：5月3日

地点：八教304

参与人数：31

主要过程：

首先，团支书介绍五四运动的相关背景，并且摘读了习近平五四谈话的部分内容并提出开展团日活动的主题。然后，小组之间展开以如何发扬“五四精神”为题的讨论。他们指出，青年学生发扬五四精神，最重要的是要将自己的发展与祖国的发展联系起来，树立坚定的理想信念、社会主义荣辱观，勤于学习、善于创造、甘于奉献。最后，团支书介绍此次团日活动的其余两项内容的安排，希望同学们能积极参与，发扬“五四精神”。

七、活动心得：

此次团日活动充分调动了广大团员的积极性，展现了当代大学生“继往开来、努力进娶创新求实”的时代精神，体现了我支部 “用实际行动弘扬五四精神”的良好精神面貌。活动结束后，同学们都纷纷表示以后无论是在学习还是生活中都时刻以“五四精神”激励自己，争取在德智体美劳等方面全面发展，充分展现时代先锋的绚丽风采。

以下是我支部成员参与此次活动的一些具体体会：

金XX：我们班是一个积极团结的集体，要建设一个强大的国家，就需要我们这种团结合作的精神。

苏XX：弘扬“五四精神”要求我们甘于奉献社会，我们这次清除广告的活动就增强了我们青年学生这种奉献社会的意识。但我们不能局限于服务校园，更应走出校园，服务社会，真正做到奉献社会，为建设美好祖国贡献自己的力量。

郭XX：这此团日活动，特别是打篮球，让我“动”起来了，建设祖国需要强健的体魄，我们在学习专业的同时，更应加强锻炼。

刘XX：我们青年学生不能徘徊在前进的路上，应该意识到时代赋予我们的使命，树立远大的理想，好好学习，发扬“五四精神”。

2013女排大奖赛澳门站

虽然仅仅打过少年、青年国际比赛，近两个赛季国内女排联赛也未能参加，2013年4月郎平重新执掌中国女排帅印后，还是破例将朱婷列进国家队大名单，她也成为新一届国家队中年龄最小的队员。这说明郎平非常看好朱婷的未来。

郎平曾讲，当今世界女排，可以排进前三位的全面型主攻包括意大利的科斯塔格兰德、韩国的金延璟、美国的乔丹·拉尔森。而朱婷心中的偶像，恰恰就是金延璟。“我偶像是韩国的金延璟。她打球特别有朝气，点很高，而且她扣球不像其他人一样线路比较单一，她的线路比较散。”从外形和身体条件来看，朱婷与金延璟已有几分相似，但小姑娘还是觉得与偶像有差距，“跟她比，还是觉得霸气不够。”

金延璟身高1.92m、进攻点高、速度快、变化多，而且灵活矫健，可以说是亚洲全面型主攻的典型代表。就自身条件而言，朱婷倒是与其比较相似。她将金延璟视为楷模，说明其自己还是在努力向全面型主攻发展。

金延璟身高1.92米，扣球高度3.07米，而朱婷身高1.98米，扣球高度达到3.27米，可以说在身体条件上朱婷丝毫不输给金延璟，但是要想达到金延璟的高度，朱婷需要提高的方面还有很多。

其次是防守和一传。金延璟能够荣膺伦敦奥运会女排MVP的称号，攻守平衡的能力不可忽视。澳门站的比赛中，与进攻端大放异彩不同，朱婷在下三路技术上还是体现出了作为年轻运动员的不足。

2014瑞士女排精英赛

2013年年作为国青主力朱婷参加了瑞士女排精英赛，尽管队伍最终获得第六名，朱婷本人斩获最佳得分奖项。2013年直升国家队的朱婷如今已经坐稳了中国女排的主力位置，本次代表中国女排出征瑞士女排精英赛，朱婷多场拿下全队最高分。除了进攻端需要发力，朱婷还在队中承担近五轮的一传任务，这对于身高1米98的高个子主攻来说并非易事。如果在场上一传受阻会不会影响进攻?朱婷说：“一传接不好肯定会影响，但是一传早晚要接，无论什么时候必须迈出这一步。”

上个赛季朱婷国际排坛迅速蹿红，她也成为各队研究的主要目标，从这次的比赛看她的进攻虽然不如之前高点超手进攻那般犀利狂野，但在进攻手段和手法上较之以前有变化。半决赛不敌德国女排无缘决赛，朱婷曾坦言那场球输了的感觉比2013年亚锦赛输泰国还郁闷、感觉还差，朱婷眉头一皱说：“真的是感觉很差，在场上因为一传影响了自己的进攻，一直在想一传的问题，觉得特别苦恼。”

作为中国女排队中的进攻核心，朱婷在场上承担了很多进攻任务，需要在队伍困难的时候站出来。不过这并没有给朱婷带来太大的压力，仍然是那颗平常心去面对比赛和训练，19岁的朱婷在路上!

2014世界女排锦标赛

朱婷在世锦赛最佳得分、最佳扣球和最佳防守排名都不错，最让人意外的是朱婷第三阶段两场后的一传数据竟名列榜首，有效率达到73.91%，甚至超过了美国和意大利的自由人。朱婷说：“可能是一传做的比较好吧，我没想到。之前我一直是被追发的对象，现在还是被追发的对象啊!”

2016奥运会女排半决赛

北京时间8月19日，里约奥运半决赛，中国女排依靠关键分上的能力，3-1复仇荷兰，时隔12年再次进入决赛。本场比赛，朱婷再次爆发，拿下了全场最高的33分，也列入了“奥运女排单场得分30+运动员榜单”。

朱婷在对阵荷兰的比赛中她完成了61次扣球，其中31次成功扣杀得分，2次拦网，这个战绩让她在“30+名单”上位列第三。仅次于巴西的马里·斯泰因布雷克(2004年雅典奥运会对阵俄罗斯得分37)与韩国选手金延璟(2012年伦敦奥运会对阵塞尔维亚得分34)。

朱婷成为第九位入榜的运动员，也是中国唯一一位入榜者。榜中韩国选手金延璟与俄罗斯选手加莫娃都占榜中两席。朱婷是今年里约奥运会中第二位入榜的选手，第一位是韩国选手金延璟。

2016年马尼拉女排世俱杯跻身单场得分30+俱乐部

2016年10月21日，据国际排联官方消息，朱婷在世俱杯土耳其瓦基弗银行女排对阵瑞士苏黎世队的比赛中夺得31分，这一成绩将被载入世俱杯史册。据悉，在世俱杯历史上，本场比赛之前只有两位球员在单场比赛中得分超过30分，她们分别是俄罗斯名将加莫娃和科舍列娃。

2016年马尼拉女排世俱杯成为历史得分破百第一人

2016年10月23日女排世俱杯在马尼拉落幕。朱婷所在的瓦基弗银行最终战胜苏黎世队获得季军，这也是朱婷时隔三年再次获得世俱杯季军。在赛后的评选中，朱婷以五战103分进攻得分77分的优异战绩，获得最佳主攻奖，还入选了该届世俱杯最佳阵容。劲收103分的朱婷成为女排世俱赛历史上第一位得分破百的球星。

2016年4月24日 星期二 晴

今天我们起得非常早，洗漱之后来到村外的小道上呼吸一下新鲜空气，没走多远就听到村支书家门口有人在喧闹，简永宏说：“是不是村民为拉电有什么意见在支书家找事?”。于是我们便往回转，这时村支书家门口的人越来越多，经过细听后才知道是村里好多庄稼发生了病虫害。于是我决定和村支书、村主任一块到麦地里看个明白。一看果真如此，大部分麦子不同程度受害。小麦正在扬花，如果不及时处理，今年就会减产。村民说：“往年也见过闹虫害，但没有今年这么厉害，玉米和小麦同时受害还没遇见过”。村主任说：“我们先跟镇上和镇农技站联系，让他们来鉴定一下，大家先不要着急，该拉电的继续拉电，不能都在这里说，不要影响电网改造工程，电力部门同志事情也很多，不能耽误工期”。我们回到村支书家开了个简单的会议，决定由村支书张少明负责与镇上联系，解决病虫害问题;由村主任李端峰负责带领村民继续搞电网改造工程。

眼看就要收获庄稼了，可是因虫害将要面临绝收，看着农民沮丧的神情，我心里也十分焦急。于是我赶紧给所长打了个电话，让他找一下县农业局，一是让他们提供技术指导，二是看农业局能否减免一些药品费用，三是看所里能否帮助解决一些病虫害防治资金。中午11时，镇政府领导和农技站同志赶到了村里，到田间仔细查看病虫害情况后，立即向县农业局反映了有关情况。经过镇政府和我们运管所的积极协调，下午3时县农业局和镇农技站同志拉着药品来到宽坪村，并在村支书门口当场宣布：农业局这次提供的药品不收费，随后还支援喷雾器。顿时，村上群众乐开了花。

今天是父亲节，我打算让爸爸国一个高兴的父亲节，不过我不知道该怎么办，于是，这个问题我到了晚上还没想出来。

吃晚饭时，爸爸好像看出了我的想法，于是对我说：“今天是父亲节，你帮我买一瓶酒吧，”我说：“好啊！”爸爸便给我五元钱，我跑到楼下去，买了瓶酒，不过，在买完啤酒后，我灵机一动，临时去买了张贺卡，写上了父亲节的祝福。

回到家后，爸爸问我怎么这么久，我说：：“爸爸，父亲节快乐！”然后把贺卡给了爸爸，爸爸看到父亲节的贺卡后，非常的高兴，夸我是个好孩子，还说今天他过了一个高兴的父亲节，我听到爸爸这么说，我也非常的高兴。

一、教学内容分析

邪教活动危害家庭，危害社会，其行为令人发指，其危害性令人瞠目。根据市教育局关于加强对中小学校师生进行反邪教警示教育的工作要求，结合学生的思想、学习和生活实际，通过生动形象的课件、组织学生讨论等形式，使学生在讨论中提高对邪教本质、危害的认识，增强防范和抵御邪教的能力。

二、学生分析

针对学校高中段学生，他们在小学和初中阶段已接受过有关反邪教的警示教育，初步掌握了一定的反邪教知识，有较强的认知能力。所以，对他们的教育应侧重于启发、引导，帮助他们把过去对邪教的感性认识上升到理性认识的层面。为此，我们对高中学生的教育拟从大家所熟悉的“法轮功”入手，把教学的重点放在澄清认识、加深对重点知识的理解和提高防范抵御邪教的能力上。

三、教学目标

(一)知识与技能

1.明确什么是邪教、邪教的本质与特征，学会辨别邪教;

2.深刻认识“法轮功”等邪教组织的危害性及行骗手段;

3.正确掌握防范和抵制邪教的方法。

(二)过程与方法

1.通过让观看课件，提高学生对邪教的感性认识;

2.通过课堂提问、学生讨论等形式，引导学生澄清思想上的模糊的认识，加深对重点知识的理解，使学生对邪教的认识从原来的感性认识上升到理性认识的层面;

3.通过采取观看课件、课堂提问、学生讨论等形式，力求达到简明扼要，通俗易懂，生动活泼，寓教于乐，体现互动性和启发性。

(三)情感态度与价值观

1.通过上反邪教主题班会课，使学生达到认清邪教的本质、自觉抵制邪教的目的;

2.帮助学生培养理性思维，树立崇尚科学，热爱生活，积极向上的世界观、人生观和价值观，增强对家庭和社会的责任感。

四、教学重点、难点

重点：正确掌握防范和抵制邪教的方法

难点：学会辨别邪教

五、教学设备

多媒体教学平台、课件

六、教学过程

主持人：同学们，在科学进展的途中，有许多因素在阻碍、威胁着新时代的发展，其中邪教就是一块巨大的绊脚石。邪教的产生和发展，严重地影响经济社会的协调和政治社会发展的高度。

邪教，像一把犀利的剑，外表招摇而充满诱惑，一旦刺中人的心，便无一生还。这把剑中带着迷信，诱骗的成份。如果一个人没有一点科学知识，不懂一点科学发展观，只知道企求上天和神佛的恩赐，贪图微薄的利益，那他就会很容易地被这把剑刺中心脏，在污浊中毁灭。也有人头脑简单，轻信别人的话，那他就很容易被骗得神魂颠倒，晕头转向，迷失了方向后一直朝着错误的方向往前走，不知悔改，他要把原本纯净的心灵染黑，也是如此的轻而易举。

下面我们通过一些具体事实来看一看邪教带来的危害。

1.天良丧尽害双亲

1999年3月20日凌晨2时，河北省承德市“法轮功”修炼者李亭(不满18岁)手持一尺多长的尖刀，在家中残忍地杀害了他的亲生父母。现场惨不忍睹，李亭父母惨死在亲生儿子的手中。下面是公安机关对李亭的审讯笔录(摘录)：

问：你为什么要杀死你的父母?

答：我觉得我父母是魔，我是佛，我就将他两个魔除掉。

问：你从什么地方学的佛呀、魔呀这些东西?

答：我初中毕业在离宫(承德避暑山庄)学的“法轮功”，学了一个星期，又买了一本“法轮功”的书看，学了这些东西。

2.“广东一打工仔迷练“法轮功”自剖肚腹(观看两幅图片)

2000年4月9日广东的一名湖北籍打工仔自我感觉练法轮功已“达到了最高境界”，用刀片剖腹欲“取出肚中的法轮”，幸被工友及时发现报警，送医院抢救捡回性命。

3.才女自毁——陈果成为“法轮功”殉葬品(观看五幅图片)

2001年1月23日，新世纪第一个春节的除夕，正当人们拉起彩练、挂上彩灯，用特别兴奋的情感欢度这个千年新春的时候，在祥和平静、饱浸节日气氛的天安门广场，一起人们难以置信的“法轮功”痴迷者自焚事件发生了……

在这7名自焚者中，有一名来自中央音乐学院琵琶专业、年仅19岁的女大学生。这个已进入大学二年级的陈果，有着花容一样的美丽，也有着超常的音乐潜质。豆蔻年华，前程光明，却无情地被邪教“法轮功”葬送了。

4.花季被法轮功碾灭——刘思影随母自尽(观看两幅图片)

刘思影，女，河南省开封市苹果园小学五年级学生。2001年元月23日下午，在痴迷“法轮功”的妈妈带领下，来到天安门广场点燃身上的汽油自焚。母亲刘春玲烧死，刘思影全身烧伤达40%。虽经北京积水潭医院全力抢救，终因伤势严重，刘思影于2001年3月17日不幸身亡。

5.邪教的罪恶浙江苍南特大系列投毒杀人案纪实

浙江省温州市苍南县“6·26”特大投毒杀人案证据之一、犯罪嫌疑人陈福兆用来投毒的毒鼠强。2003年5月25日至6月27日，浙江省苍南县龙港镇连续发生罕见的投毒杀人案，导致17人死亡：16名拾荒乞讨人员均猝死街头;1名佛教信徒因抢救无效，于7月9日死于医院。

主持人：看了以上事例，同学有何感想?邪教有哪些危害?(学生小组交流后发言)

小结：

1.邪教破坏家庭。它们诱使群众离家不归去“传教”，许多家庭因此妻离子散。

2.骗取群众血汗钱。它们用各种名义欺骗农民群众捐出钱财，让群众不事生产。

3.侵犯人权，残害生命，泯灭亲情人性。它们欺骗群众只要信“教”就可以有病不医，有药不吃，上当的人小病被耽误成大病，甚至被搞得家破人亡。几百名练习者自残、自杀，很多人无辜地被“法轮功”痴迷者杀害。

4.破坏生产、生活秩序：进行大规模电话骚扰、恐吓活动，并通过互联网发送垃圾邮件。

5.恶意攻击任何与其意见不一致的人士和团体，侵犯公民的言论自由权利。早在“法轮功”邪教被政府取缔前，中国的新闻界、科学界、教育界、宗教界人士不断披露“法轮功”练习者因李洪志精神控制而导致死亡、精神失常、家庭破裂等事实。“法轮功”恼羞成怒，搞了数百次围攻威胁的活动。

6.以邪教方式进行政治活动，危害国家政权。竭力从事反政府活动，煽动颠覆政权，煽动闹事，扰乱社会治安，损害中国形象。

有这样一位女孩，小的时候，常常望着星空发呆：长大后干什么呢？做一个英姿飒爽的女兵，当一个风风光光的明星，还是成为一名事业有成的女企业家？可她长大后，偏偏考到了一所师范院校——这，就是我。开始，我的心里有些空落落的，以为自己壮志难酬。直至真正站到了神圣的讲台前，我才发现“区区三尺，学问非凡”，短暂的三年教学使我懂得了许多，也改变了许多。

我看见教师们像辛勤的农夫，“日出而作，日落而息”，为同一块土地精心耕作、无私奉献着。青年教师们把青春年华扎根于三尺讲台而无怨无悔;中年教师们将家庭搁置一旁而全身心地扑在教学工作上;老教师如老黄牛一般埋头苦干而不知疲倦。尤其是校长——一名优秀的老党员、有着杰出贡献的老教师，她创办了这所环境幽雅、设备一流、现代化高品位的新型学校，开辟了教育改革新路子，领着我们意气风发地走向新世纪！“一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切。”校长如是说，老师也跟着她这样做。教学实践使我懂得了“累”字的内涵，懂得了“爱”字的结构，懂得了该怎样去教我的学生。慢慢地，这首“新世纪的奉献之歌”在我心底诞生了。

我着魔般地爱上了它，不善歌唱的我每天默默地用行动诠释着这首歌的真谛。我成了38名孩子生活的朋友、学习的导师，不再把梦想寄托给星星，而是把更多的精力倾注在孩子们的身上。我用真诚换取孩子们的信任，用爱心呵护他们的成长。“润物细无声”，孩子们一天天地进步了，一天天地长大了。听着他们从幼稚的“牙牙学语”到朗诵一首首美妙的诗歌，我深切地感悟到了当教师的光荣和自豪。孩子们的健康成长是我最大的人生快乐。这群生龙活虎的孩子，正是我心灵的寄托、追求的欢欣！我将用我真诚的奉献，奏响这首“爱之歌”最美的旋律！

2013年5月31日是世界卫生组织发起的第26个“世界无烟日”，悉尼对“世界无烟日”的活动很重视，各大社区都举行不同形式的活动。我们居住的Pole depot 社区早在3月份就做了策划，并举办“世界无烟日”的中文创作比赛。

Pole depot 社区的“世界无烟日”的中文创作比赛，不论文体，诗歌、散文、记述文...都可以，口号、广告词、照片、图画也可以参赛。基于烟草对人体的健康危害很大，同时也想了解一些悉尼社区的活动，我按今年的主题“全面禁止烟草广告、促销和赞助”投了一 稿，参加 Pole depot 社区的“世界无烟日”中文创作比赛。

5月20日收到 Pole depot 社区的来函，邀请我参加5月31日在好市围图书馆的举行的“世界无烟日”活动。我应邀参加，活动之后感慨良多，留点文字记录。

感慨主要有四：

1、 Pole depot 社区“世界无烟日”的活动策划严谨，有活动计划，有时间表，有工作分工，注重细节，善始善终，堪称完美;

2、社区对“世界无烟日”活动很重视，对其中的中文创作比赛还专门从香港中文大学邀请评委，Herstville市的华人议员刘娜新亲自督阵，参与创作评审并出席5月31日的“世界无烟日”活动和致辞、颁奖;

3、悉尼的华人中藏龙卧虎，很多老人中文造诣颇深，参赛作品水平高;

4、社区义工活跃，在整个“世界无烟日”的活动中处处有义工的身影。

时间：10月19日

主题：遵守学校各项常规

目的：教育学生遵守课堂纪律，遵守课间活动的秩序，做一个文明有礼的小学生。

过程：

1)谈话引入

2)看图，说一说，议一议

课前干什么、课间应怎样、上学放学路上怎么……

3)结合本班上学期实际，表扬能遵守课堂纪律的同学，教育不够自觉守纪律的学生。

4)小结：刚才同学们都说得非常好，希望每个同学今后都要遵守课堂纪律，上课铃响后

立即进教室，课本文具摆放好，安静地等老师来上课;课堂上不要随便说话，要发言，

先举手;专心听课，不做小动作。

2016年4月23日 星期一 晴

今天早8时我开车前往十里坪镇宽坪村，10时整赶到村部。刚一下车，周围村民知道我们是包扶单位的，赶紧跑过来和我们交谈起来，我问：“现在自来水和电网改造开始了吗?”老党员李庚生说“自来水和水窖设计好了，还没开始动工;电网改造工程中电杆已栽好，正在架线，电表和入户线已买回来了，估计再有20天就差不多了”。就在这时村主任李端峰赶回家了，经过简单的寒暄后，我和单位一块儿下来的简永宏与村主任就一起加入到架设电网的队伍中。

今天，我和爸爸妈妈去奶奶家过劳动节。在路上，我问爸爸：“劳动节是怎么来的?”

爸爸说：“劳动节是全世界无产阶级，劳动人民的共同节日”。

到了奶奶家，我和姐姐商量着帮奶奶家打扫卫生，姐姐也说好。然后我们两个分工，姐姐拿着扫把和畚斗扫地，我拿着拖把拖地，我拖着拖着，老爸过来了没看见，把我刚刚拖的地方踩脏了，我无奈的说：老爸，讨厌，我刚刚拖干净的，你又弄脏了。老爸连说“对不起，要不我帮你们拖?，我说：”不用了，你们每天上班也很辛苦，今天是劳动节，是你们的节日，还是我拖地吧“。奶奶夸我和姐姐是爱劳动的好孩子。今天我过了一个有意义的五一劳动节。

今天是劳动节假期的第一天，刚好也是我表弟的生日。我和妈妈一大早就起床了，买了很多好吃的，然后坐车到我外婆家，给我表弟庆祝生日。我表弟今天刚满六周岁，长得胖胖的，非常可爱，看见我们来，高兴得蹦蹦跳跳的。说要马上切蛋糕，吃完了蛋糕，我和表弟，妈妈还有外婆一起去看火车，我外婆家后面没多远的天桥上就能看到火车。因为危险，平时是不允许我和表弟去看的。

今天有大人陪着，就可以看，看见一列列火车开得像会飞一样快。我和表弟怎么也数不清每一列列火车到底有多少节车厢，今天真是令人难忘的一天!