一年级防溺水安全作文【推荐20篇】

交通法规是每个人的生命之友，这个道理我们小学生也应该知道。只要我们从小养成遵守交通法规的良好习惯，就能使自己远离车祸，一生平安。

我认为，对小学生加强交通安全教育，关键是要增强交通安全意识，学会保护自己。具体地说，就是要做到以下几点：一是要有防范观念。俗话说得好，防范于未然，就是要我们行车走路时多长个心眼，处处留神，时时小心。车祸惹不起，但我们躲得起。二是养成右行习惯。右侧通行是我们道路通行的基本原则之一，所以无论骑车还是步行都要靠右通行。有的同学为了抄近路，喜欢逆向行走或骑车，这是很不安全的。三是注意观察路况。就是要留心观察路面情况，做到“一站二看三通过”，在路口尤其要注意观察红绿灯，千万不能闯红灯。因为红灯亮时，驾驶员会加速行驶，遇到险情往往刹车都来不及，所以我们要牢记“红灯停，绿灯行”这句话。四是不随意横穿马路。有的同学过马路时比较随便，想在哪里过就在哪里过，这是十分危险的。要树立斑马线意识，这是专供行人过马路的安全保障线，是我们安全出行的生命线。

然而，不是每个同学都能做到这几点的。我的好朋友王路就有过一次危险的经历。有一天，我们放学回家，边走边聊，有说有笑。过马路时，我们连看都没有看一下，就一个劲儿往前冲。就在这时，一辆21路公交车向我们驶来。我连忙停住脚步，大喊一声：“王路，小心车子!”王路惊醒过来，想往前跑或往后退都来不及了，厄运降临到她的身上。在一声刺耳的刹车声中，王路跌倒了，呜呜地哭起来。我赶忙跑上去，想看看她受伤没有。幸好王路命大，只是手上、腿上擦破了一点皮，倒霉的是书包给车轮压扁了。我出了一身冷汗，使劲把王路扶起来，把她搀回家。我想：这件事好险啊!多亏驾驶员及时刹车，不然后果不堪设想。王路是幸运的，我更幸运，但是这个教训我牢牢地记在了心中。

看来，交通法规是不能当儿戏的，否则，后悔和痛苦的都是你自己。同学们，让我们学法守法，牢记交通安全，让生命之友伴我们一生一世。

我第一次坐火车是一辆武昌开往黄石的当客车用的货车，时间大概是一九七几年。

我爸爸带着我和弟弟去武昌站送他爸爸。我爸爸把我抱起来放在货车箱里和他爸爸站一起，还没有到点火车就开动了，吓得我爹跟着火车追，怕我被一起拖去黄石了。

结果，只开了几十米，火车就停下来了。我爹赶紧把我抱下来。于是我就在站在车站上没有上车的弟弟面前有了吹牛的资本——我已经坐过火车了！

我弟弟当时非常不屑，他说就只坐了那么点远就算坐了火车啊！

但是，那毕竟算是第一次坐火车，算是坐了一次火车，所以很自豪！

这次坐火车的经历，还真是很惊险的啊！

今天下午二、三节课我们参加了交通安全活动。

一开始，一位警察阿姨给我们介绍了很多路标，有禁止非机动车通行、禁止机动车通行、前方有落石……当我们记住这些标志后，警察叔叔拿出一些标志让我们举手回答，回答对了给一个小奖品，答错了回到座位上。叫了很多人，终于轮到我了，考我的标志是一条路上有两个箭头，一个箭头指向前方，一个指向后方，我太紧张打错了，就这样奖品与我擦肩而过，然后警察又给我们讲了一个感人的故事。

这个活动结束了。我想警察叔叔说的很对，我们要遵守交通规则。故事中的小男孩就是因为没有走斑马线横穿马路，结果让一辆飞驰而过的汽车撞死了。可是人死了之后就不能复活了，我相信那个横穿马路的小男孩一定十分后悔。我们要多学习一些关于交通方面的知识，这样才能减少车祸的发生几率，希望所有的人都平平安安。

在现代化的社会生活中，我们的生活已经离不开交通了，而交通安全，也是不可忽视的问题，而且必须言出即行，从我做起。但是有些人却不重视交通安全，你是否想过，也许就是一点小疏忽，就有可能造成你一生的遗憾。

记得有一次，我正走在放学回家的路上，忽然听见不远处传来一阵“嘶——”的紧急刹车声和撞击声。我闻声望去，原来是一辆校车和一辆正在拐弯的小轿车撞上了，小轿车的车头撞到了校车的尾部，校车的油漆被撞掉了一块，还有一部分畸形了，而小轿车的车灯也撞了下来。我当时心猛地一震，想：校车上那么多的学生多危险啊!

要是司机的反应慢了一点点，那一车含苞待放的小花朵，或许还没来得及绽放，就被这场车祸葬送了性命。想到这，吓得我出了一身的冷汗。这时双方车主争论了起来，我靠近了一点儿，闻道小轿车车主的身上有一股难闻的酒气，显然是喝了许多的酒。这时，交警也赶到了现场来处理这场交通事故。

那些醉酒驾驶的人们，不要再让自己的生命在生死线上徘徊了;那些不遵守交通规则的人们，请遵守交通规则吧!作为一名小学生，我要以身作则，一定要严格遵守交通规则。

交通安全，从我做起。这是刻不容缓的问题。让我们珍惜生命，注意交通安全吧。

春天来了，春天来到了田野里，一片茫茫的金灿灿的油菜花吸引来了一群蜜蜂，它们辛勤地采着花蜜，在花丛中跳舞，它们穿着漂亮的黄色的衣裙，显得多么的高贵多么的庄重呀! Spring is here, and spring comes to the field. A vast golden rapeseed flower attracted a group of bees.How noble and solemn they are wearing beautiful yellow dresses!

春天来到了，柳树的树干就像它那细细的腰，微风吹来，柳丝就翩翩起舞。河面上的野鸭子把头钻进水里，不一会儿就叼起一条小鱼来，然后好好美餐一顿，拍打着翅膀，仿佛在欢迎春天。

春天还来到了果园里，所有的果树花都开了。你看，桃花多红呀，早晨漫山遍野都沉浸在粉红色的云雾中。

春天的确来了，是春姑娘为大地带来了蓬勃的生机，带来了美好的希望。

寒冷的冬天过去了，来到的是美丽的春天。在天气转暖的时候，我到田野里找春天。站在一望无际的田野真令人心旷神怡。在田野上看到的是绿色，听到的是鸟语，闻到的是花香。田野上草长莺飞;小草发出了嫩绿的小芽;冬青树也长出了青色带点白色的叶子。 The cold winter passed, and it came to a beautiful spring.When the weather was warmer, I went to the field to find spring.Standing on the endless field is really refreshing.I saw green on the field, the bird language was heard, and the floral fragrance was smelled.The grass on the field flies; the grass emits the tender green buds; the winter green tree also grows a little white leaf.

有的大点，有的小点，急务都是两厘米那么长;小花也生出了小小的粉白色的嫩嫩的花骨朵，就像小指头那么大。人们呢?几乎都在忙着耕耘播种。田野里一派忙碌的景象。在田野里几乎一抬头都可以看到燕子，不光是燕子，大雁也很多。

田野里春天真是一个景色绚丽、光彩夺目的春天。

一天，我在家里做完了作业，觉得有点儿无聊，心里在想：是到外面找人去玩呢?还是做一点什么事情呢?正在这时，我看到地上有很多脏东西，心想：家里这么脏，要是来一个客人怎么办?会笑话我们的。我现在正闲着，何不让我来把它们给解决掉。 One day, I finished my homework at home and felt a little boring. I was thinking: Do you go outside to play outside?At this time, I saw a lot of dirty things on the ground, thinking: What should I do if I come to a guest? I will laugh at us.I am idle now, why not let me solve them.

于是，我便冲到外面这一间房间去拿扫帚和畚箕。咦，怎么搞的，平时放在大门口的扫帚和簸箕今天却不见了，它们到底到哪里去了。于是我开始寻找起来。找了好久，我才终于找到了它们。真是的，扫帚和簸箕放在大门口不是很好的吗?为什么要随便乱放呢?不知道是谁这么随便。看来我以后也得养成一个好习惯，否则会遭人批评的。

找到了扫帚和畚箕，我就干了起来。我拿着扫帚先走到-里面，就开始扫了。我先把角落里的垃圾扫出来。我拿着扫帚反复扫，直到干净了为止。接着，我沿着墙边往中间扫。这时，我采取齐头并进的扫地方法，把垃圾成一字形往前面赶。

后来，我扫到一处沙发边，看到那里的垃圾比别的地方的要多。我拿起扫帚就向它们大举进攻。有一些垃圾还顽固不化，躲在-里面就是不愿意出来，我就放下扫帚，伸出手去，把它们全部抓了出来，有一些垃圾躺在地上就是不愿意动身，我用手把它们给拎起来扔到垃圾上面，这一些垃圾还是逃不出我的五指将军，全部被我揪了出来，暴打了一顿。

随后，我又向其他的几个角落发起了-后的攻击。这一些角落里的垃圾都在我的进攻面前投降了。我就把它们全部扫到大厅。然后，我就向大厅的垃圾发起了-后的攻击，开始了一场规模巨大的战斗。-后，它们都被我给-了，向我表示了投降。

劳动结束，我看到干净整洁的地面开心得笑了，心里在想真是劳动也快乐!

夏天是一个烈日炎炎的季节。 Summer is a hot season.

清晨，火辣辣的太阳炙烤着大地，天空中没有一朵云，没有一丝风，树木都无精打采的，懒洋洋地站在那里。夏天虽然很热，但成熟的果子很多，我进入一个果园，就有一股葡萄的清香先钻进我的鼻子里，我连忙跑到葡萄国架下看，上面有许多各种各样的葡萄，有黑的，红的，绿的，紫的，一串串真惹人喜欢!

接着一股淡淡的桃子味不由自主地飘了过来，我又跑到桃子树下，一颗颗桃子像一个粉红的灯笼，还白里透红的，散发出迷人的香气，让人看了口水飞流直下三千尺。我又跑到西瓜地里去看那儿花花绿绿的西瓜，又大又圆又饱满，如果用刀切开，那就露出他那黑子红瓤的果肉，吃下那香甜可口的西瓜，令人回味无穷。

在果园里有一口荷花池，池时开放的荷花争奇斗艳，开放的荷花像一盏盏宝莲灯，有的含苞待放像一个个亭亭玉立的小姑娘，一阵风吹过，他们就像在微风中翩翩起舞，一朵朵荷叶像一把把雨伞，荷叶们你挨着我，我挨着你，密密麻麻的，把整个池塘遮得没有一丝缝隙看起来就像一片绿色的海洋，好美呀!

我喜欢夏天，这迷人的季节!

我爱郁郁葱葱的夏天，我爱硕果累累的秋天，我爱银装素裹的冬天，但我更爱百花争艳的春天。 I love lush summer, I love fruitful autumn, I love silver -wrapped winter, but I love the spring of all flowers.

一年之计在于春，一日之计在于晨。春天的早晨凉风习习，微风中含着花瓣的气息和香味，真是沁人心脾，让我们心甘情愿地沉醉在这醉人的春风之中。你若是这时进行晨读，相信效果将事半功倍。春天的早晨无人不爱，无人不醉。

春暖花开的山上，一大片迎春花“扭”起秧歌舞，在风中“摇摇欲坠”;树木抽出了新条，长出了嫩叶，树上的花儿微笑地点点头;小草也是从湿润的土地里伸了个懒腰，打了个哈欠，然后才胆怯地从土里探出了个头。

“好雨知时节，当春乃发生。”是啊，一场春雨过后，到处生气盎然，春笋得意洋洋地从土里钻出了脑袋，贪婪地吮吸着雨后的清新空气，并且慢慢地从土里一点一点地爬了出来。树叶绿油油的，青翠欲滴，大树也好像神气了许多，挺直了腰杆，舒展了额头。真是春雨贵如油啊!

春天的土地上也弥漫着独特的土壤味，让人的心头舒坦了许多。

在迎春的队伍中，自然也少不了那天才演唱家——小鸟。它们在春天的土地上尽情放歌，似乎在炫耀自己婉转的歌喉，它们的歌声悦耳动听，它们的歌声清脆而富有活力，它们不愧是大自然的歌手!

“春江水暖鸭先知”。池塘里，小鸭们也在欢快地嬉戏，好像正在举办一个迎春晚会，它们不停地、欢快地“嘎嘎”唱着。

春天，是一幅迷人的山水画;春天，是一曲激昂的交响乐;春天，是一首深情的古诗词。我爱这醉人的春天!

暑假来了。经过一学期的紧张生活，终于迎来了长长的假期，该好好的放松一下了，美美得睡个长觉，来一次长途旅行，都是不错的选择。夏天天气炎热，游泳更是不二之选，要好的朋友三五成群，选一个水草丰盈，景色宜人的小池塘，游泳捉鱼，嬉戏之后再来顿野味儿大餐，真是美极了。

我们这里地处农村，不像城里到处都有游泳馆、水上乐园，但我们这儿的鱼塘、小河流、景观湖也是不少，农村孩子心眼极大，不知危险为何物，总想着一个猛子扎进水里，打水仗、捉鱼虾，好不快活。殊不知，在我们开心玩乐的同时，危险正时时刻刻的潜伏在身边，随时都有可能张开大嘴吞噬我们。

野外的池塘、河流有的水比较深，有的里面泥土松软，有的上下温差较大，有的地形复杂，杂草丛生，深浅不一，稍有大意，就可能发生意外。而玩耍的孩子，并没有掌握专业的游泳技能，更不会有安全及救生设备，一旦有事，就会手忙脚乱，惊慌失措，甚至会造成严重伤害。

生命只有一次，千万不要让在水中的一次放纵成为人生的终点，成为亲人的眼泪和心中永远的痛。

最爱听那首《我爱我的家》的歌曲了：让爱天天住我家，充满快乐拥有快乐……我的家也是这么一个温暖，快乐的家。 I love the song of "I Love My Home": Let love live in my house every day, full of happiness and happiness ... My home is also such a warmthHappy home.

爸爸妈妈奶奶和我四口人组成了幸福的一家人。先来说说我爸爸吧。我老爸的生活习惯超好，每天早起早睡，不抽烟不喝酒，几乎没有任何不良嗜好。他很幽默，经常逗得我们一家人哈哈大笑。在我的眼里他还非常聪明，一般我不会做的动脑筋题都是他教我的。爸爸特别喜欢小孩子，我和姐姐还有我的朋友们都喜欢和他玩。

再来说说我妈妈，她一头短发，喜欢穿黑色的衣服，一看就很干练。她待人热情真诚，爱帮助人。她非常喜欢笑，见人都是笑眯眯，大家都爱和她交往，就是她的客户都很信任她。我非常爱我妈妈，我的一些合理要求她都会满足我。可是当我很不听话时，她就会用一些小暴力，但是我不怪她，我知道妈妈是为我好。

还有一位重要的家人就是我奶奶了，奶奶60岁了，很爱干净，每天把家里打扫的一尘不染，她从小把我带大，非常关心我。但是也非常唠叨，吃饭穿衣学习都要管，我有时候也嫌她烦。但是如果听不到奶奶的唠叨，我又会不习惯了吧。

这就是我的三位家人，我们一家人感情非常好，和眭融洽。家里的经济也很好，可是爸爸妈妈还是很努力地工作，他们从小教导我要勤俭节约，我从他们身上学到了很多很多。

这就是我可爱的家，我爱我的家。

炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为安全教育的热点话题。

凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。

那么游泳应注意什么呢?我们汇集了有关知识。

步骤/方法

1一、游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做 一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

2二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，

腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温。

早晨炙热的太阳挂在上空，悠悠的云飘向远方。蔚蓝的大海像熟睡的婴儿般宁静安然，穿着白色碎花的小波浪轻轻地摩挲着橙黄的海滩。 The hot sun is hanging over the sky, and the leisurely clouds flutter to the distance.The blue sea was quiet and peaceful like a sleeping baby, and the small waves wearing white floral gently rubbed the orange -yellow beach.

我站在高处远眺，它跟童话里的一样，是浅蓝色的。它一望无际，仿佛一面硕大的镜子，照着天空的一切。

几只洁白的海鸥在天空上自由翱翔，时不时发出欢快的叫声，浅蓝的苍穹与深蓝的大海交织在一起，海的尽头是一望无尽的天空，天空的边缘是无边无际的大海。

金色而又柔软的细沙里躲藏着一个又一个贝壳，有的嫣红如天边的晚霞，流出一抹淡淡的浅红;有的亮绿如黑夜里狼的双眼，射出悠悠绿光;有的如洁白无瑕的白玉，在阳光下闪耀出刺眼的白光，有的如光洁细丽的丝绸，溢出紫罗兰一般的高贵与芬芳

下午时踩着湿润的沙滩，捡拾漂亮的贝壳，移开脚边的石头，抓住四下乱跑的小螃蟹。每当清凉入骨的海水漫到脚边，便会感觉燥热感荡然无存，取而代之的是清爽、舒心的抚摸。沙滩的人力挖出的洞，被海水漫过后，深入的海水打着旋儿，淤泥忙着填添漏洞。

太阳西落，一阵阵微风拂过海面，海面荡起一丝丝的波纹。大海在夕阳的映照下变得更美了。大半个太阳已经沉入大海了，不仅染红了天边的云还在海面映出了一道通红的光。

夜幕降临，明月高挂，整个海面银光闪闪。人们在岸边点起了一堆堆火，火光映在海面上，就像一朵朵红色的花儿。站在堤岸上远眺，隐隐约约看到点点渔火，衬着月光。

我更加热爱海，古老的绵绵不息地澎湃着。

溺水，多么可怕的字眼，它让许多无辜的生命悄然逝去，造成了无数的人间悲剧，给许多家庭带来了无尽的悲痛。溺水既然这么可怕，有什么方法能够防止呢?我觉得做到以下几点很重要。

一定不要在陌生水域游泳。现在有许多人喜欢在江河、水库、池塘里游泳，这是十分危险的，因为这些地方环境比较复杂，而且没有专业的救护人员。大家可以到专业的游泳馆游泳，不仅水质好，而且还十分安全。

一定要有家人朋友陪同。没有家人朋友的陪同前去游泳也是十分危险的。一旦出现险情，靠自身是很难摆脱的。

一定要做好保护措施。现在很多人对自己的游泳技术十分自信，在没有任何保护措施的情况下便下水游泳，这是最危险的。盲目的自信和无知的侥幸心理会加大溺水的砝码。因此我们要做好保护措施，比如：带好游泳圈、水袖等。

溺水固然可怕，但我相信，只要做到了以上几点，就一定不会让溺水这个悲剧发生。

夏天到了，喜欢游泳的小朋友们又可以开开心心地游泳了，但总有一个词刺激着我们的神经，那就是溺水事故。

今年6月1日下午4时，武陟县城南新沁河桥附近，有几名学生去沁河边玩耍，其中一名女生不慎落水，三名男生见状相救，结果都掉进了河里，造成一女三男溺水。

在电视上，当看到他们的父母号啕大哭、悲痛欲绝的神情时，我也深深地替他们感到痛心、难过。

安全问题老师常讲、家长常说，可有的人总是不以为然，觉得这样的事故离自己太遥远。其实，在我们身边类似的事故曾不止一次地发生：今年3月10日晚上8时多，广东省惠州市惠城区水口街道老津老街一鱼塘发生一起溺水事故，造成4名小学生死亡;5月14日，四川省绵阳市一天发生两起小孩溺水事故;6月26日，江西省南昌市红谷滩新区生米镇文青村发生一起悲剧，3个同胞兄妹在村口池塘旁边玩耍时溺水身亡。

每到夏季，这样的悲剧时有发生，如果不及时预防，增强安全防范意识，悲剧还会继续发生。不过，我认为，酿成这样惨祸的罪魁祸首还是他们自己没有紧绷安全这根弦。进入夏季，他们没有把“防溺水”放在心上，只图一时痛快，等灾难来临追悔莫及，在自己失去生命的同时，也给家人造成了重大伤害。

在这里，我要呼吁大家：生命只有一次，一定要珍惜。为了爱我们和我们爱的人，请远离威胁我们生命的水池、河流吧，不要让它们吞噬了我们的生命!

撒下理想，无路也是有期待。—题记

理想是花，撒下种子，必须大家用汗液去灌溉，理想是树，种下幼苗，必须大家用细心去关爱，总有一天，花朵会对外开放，树会发展。理想是生命的源泉;理想是前行的驱动力;理想是春夏季更替的热季。拥有理想化，人生就会有总体目标;拥有长远目标，人生就会有使用价值。而为，你能努力拼搏，坚持不懈。殊不知，人生假如没有梦想，就终究会平平常常，繁忙终生，我们要勇于去理想，不必猜疑自身的能力，每一个人都的身上都有着数不胜数的能力，仅仅他们睡熟着，等候理想去唤起他们。全世界没有没法做到的事儿，仅有意想不到的事儿。想他人害怕想的事儿，做他人害怕做的，总有一天，美丽的约定会变为实际。闻名世界的荷兰奇幻小说文学家——凡尔纳。

以便发布他第一部著作，以前遭到过多么的大的挫败!1863年冬季当凡尔纳接到第十五次撤稿时，恼怒不堪入目，提前准备把这种文章付之一炬，妻子怀着宽慰，激励他再试一次。此次，他没有成空，并与此出版社出版签订二十年合同书。要是没有他妻子的规劝，没有在勤奋一次的胆量，大家或许没办法读到凡尔纳作品这些广为流传的科幻故事，人们便会丧失一笔极为宝贵的精神食粮。人生的道上大家会出现一个又一个的总体目标，在实现梦想的路面上大家会碰到各式各样的挫败。假如要想把理想变为实际，大家就应当以毅力为友，以体力为兄，以期待为守卫者，要坚定不移自身的信心，不上最后一刻决不放弃，自始至终确信取得成功就在下一个十字路口。每一个人都是有过十分漂亮而杰出的理想化。千万别由于一时无法得到别人的了解与适用而随便地舍弃，没人能预料未来的生活，明天是靠我们自己去造就的。紧紧把握住我们的梦想:，向着它拼搏，总有一天好运会来到大家的身旁。使我们迎着朝阳区，放开手去追求，在蓝色的天空下，造就出一片归属于自身的乾坤吧!

今年5月以来，已发生数起中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。因此，我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。

3、溺水原因主要有以下几种：

不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

4、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?

对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快!

Every year a lot of people got injured or died in traffic accidents. It is

reported that many accidents resulted from people’s breaking of traffic rules.

So it is necessary for all to keep the traffic rules in mind and obey them

strictly.

When one crosses the street, one should take the crosswalk, underground

passage or pedestrian overpass. If one is riding a bike or motorcycle, keep

riding on the right side of the road. When the red light is on, please stop and

wait until the green light is on. Give a hand signal if one wants to turn or

stop. It is important to let the children know that playing on the road is very

dangerous. Helping the aged and children cross the road is always a kind deed.If

everyone obeys the traffic rules, it will be much safer to walk or ride on the

road.

暑假了，爸爸带我去了方特欢乐世界，其中在我记忆中最深刻的是那有惊无险的过山车，那真是太刺激了，太过瘾啦！

那天，爸爸想坐过山车，可是我又不敢坐。爸爸一直在讨好我，我鼓足了勇气说：“好吧！”我系好安全带，扣好纽扣。列车进入轨道，随着轰隆隆的声音，就像一只巨大的海龟在列车上一样，列车开的可慢了。爸爸说::"没事，你睁开眼吧|！你看一点都不吓人。”我慢慢地睁开了眼，列车正在上高坡。突然，到了下坡之处，列车猛地一下冲了下去，就像一匹狂奔的烈马拉都拉不住。我似乎正像一块巨大的石头撞去，吓得我只哇乱叫，我又赶紧闭上眼睛，两只手紧紧地抓住铁杆，生怕掉下去。我想把头抬起来，可是这风的威力太大了，像龙卷风正向我们袭来似的。我偷偷睁开了眼睛，发现快到拐弯处了，列车把我弄的摇摇晃晃，东倒西歪。像是正在漩涡里一样，让后又猛地被提上来，一下子三番五次的都是这样的。接着又是一个Q形的弯，那是真正刺激的时候，开始列车慢慢的爬了上去，接着，又猛地冲了下去，又是一个小尾巴，这个小尾巴更刺激了，开始时不刺激，后来我们猛地被抛到九霄云外，让后又恢复到了以前的车速，接着就到了终点。我才松了一口气。

我喜欢方特，也喜欢过山车！

叶喆熹的开学感言：上小学真好，不用写字只要带耳朵听就行了。不用写作业，放学又很早，太高兴了。

叶老师给我们安排了座位，并告诉我们说：“上课的时候是老师，下课了就是班主任。在学校你想做什么事情都可以找班主任。”我还认识了我的新同桌----陈欧。

体育老师跟我们玩游戏，从1到4又从1到6，好玩极了。

音乐老师还与我们一起比赛，看谁得到的星星最多。

草莓味的牛奶真好喝，我们还在教室里吃点心——一根香蕉，午餐吃的是盒饭，只是饭要打在盖子里有点不好用，不过这一点也不影响我对学校的喜欢。真想跳级，很快的把所有的数学都学完。

时光荏苒，现代与古代色彩交错相织，绘画着这个和平，幸福的边疆小镇。站在灵光塔下，合上双眼，聆听风铃清脆悠扬的铃声，这是经历时代的洗涤的铃声，那段岁月在呼唤你。 Time 荏苒, modern and ancient colors are staggered, painting this peaceful, happy frontier town.Standing under the Lingguang Tower, closed your eyes, listening to the crisp and melodious ringtone of the wind chime, this is the bell that was washed by the times, and the years were calling you.

纵然我没有穿梭回去的能力，但我却有着在时代交替口的父母，我爱听他们讲述过去的故事，我爱想象。

一张泛黄的旧照片引起家乡人的共鸣。照片中是一座在当时来说较大的房屋，一砖一瓦的堆砌让我感受到人们辛勤努力的态度，但它究竟是哪座建筑，又是否依然存在?这一切令我百思不得解，“长白最有特点的饭店呀。”耳畔传来母亲的提示，“长白大饭店啊。”我脱口而出的回答令我恍然大悟。

照片中人们骑着自行车悠然经过的样子，一眼便知是幸福的样子;现如今人们乘着小轿车的舒适的样子，依旧是幸福的样子。时光变迁，不变的，只有我们幸福的生活。

长白人热情好客可是出了名的。来了客人不邀请至家中喝上几杯怎行?长白人不会轻易醉，我想，要醉，也是醉于美景吧。暑假游玩时去了圣洁的望天鹅，我听到一位外地游客这样评价长白：长白人千杯不醉，万杯不倒，长白景望一眼就酩酊大醉。这就是所谓“醉翁之意不在酒，在乎山水之间”的真实写照吧。

山水间带来的幸福是无法用言语轻易比拟的。母子瀑教育代代人要珍惜身边人;无字天书暗示人们大自然的神秘;曲折的溪水在劝诫人们不要轻言放弃……不同时代的人们却都拥有这样和蔼的导师，是何等的幸福呀!

时光易改，不改的是热情的心，是对自然的热爱。

对于家乡的热爱不必用多么华丽的辞藻，只想衷心的祝

在我国传统节日里，我最喜欢的是中秋节。我问妈妈中秋节是怎么来的，妈妈说;“中秋节是为了祭拜嫦娥，祈求平安。”

中秋节的那天晚上，我么大家在阳台上准备了月饼。柚子等各种各样的东西来祭拜，在阳台上赏月，圆圆的月亮像一个圆圆的月饼，月亮里似乎有一位身姿优美的仙子在走动。听说有一个传说叫嫦娥奔月，大家听妈妈讲嫦娥奔月的故事，大家听了以后说：“好可怜的嫦娥呀!”大家一边吃一边赏着月还一边聊天呢，聊得很开心。

多么难忘的中秋节，多么可怜的嫦娥仙子!