我喜爱的水果的作文三年级【汇编20篇】

在海南岛，无论到了什么地方，到处都可以看到一排排高耸入云、挺拔秀丽的四季常绿树木，树上结满了果实，这就是我喜爱的水果椰子。

椰子大的有两公斤多重，小的也有一公斤多重。椰果的形状有的是圆的，有的是椭圆的。未成熟的椰果是青色的，成熟了的椰果就变成橘黄色的了。椰果分三层：外层是椰衣，用椰衣可以制作绳索、地毯、床垫等;中层是椰壳，用椰壳可以制成花瓶、奖杯等工艺品，还可以做成罐子，在壳上面可以雕上各种各样的图案，深受人们喜爱;里层是洁白如雪的椰肉和甜美可口的椰子汁。用椰肉制成的椰奶、椰子糖畅销全国，著名的国宴饮料“海南椰子汁”就是用可口的椰子汁加工制成的。记得有一次爸爸买了一个椰子，椰肉和椰汁非常甜，让人吃了还想吃。

椰子身上都是宝!这就是我喜爱它的原因。

我姥姥家房前有一片园子，园子里栽了许多葡萄树，我最喜欢吃那些树上的葡萄了。

阳春三月，姥爷就把葡萄树从土里拽了出来，放在事先搭好的口架子上。没几天，葡萄枝上就会长出粉嫩的芽苞，芽苞一天天的长大，几天的功夫就从里面抽出略带红色的小叶。叶子几天就长大了，形状如人的手掌一般，一阵风吹过，满树嫩绿的叶子在微风中欢笑着。

五月末六月初葡萄花落了，树上挂满了一串串晶莹的小葡萄。它们的颜色是表绿色，用手摸一摸硬硬的。有一次，我偷偷地摘了一颗放在嘴里，没想到那么涩!我赶紧吐了出来，现在，每当我看见青葡萄，我就会回忆起那股味道。

进入七八月份，葡萄渐渐成熟。由淡紫色变成紫色，最后几乎变成黑的了，轻轻咬开它，就会看到那红嫩的果肉，那丰富的汁水也顺着果皮淌下来，诱人的香味更是扑鼻而来，使得我总是迫不及待的想一口吞下去。

葡萄的含糖量非常高，还可以制成葡萄干、葡萄酒、葡萄罐头等食品，是一种营养价值很高，用途很广的水果。

我爱姥姥家的葡萄。

（顾陈果）

我最喜欢的水果是西瓜，西瓜长的特别可爱，又大又圆，像个大胖娃娃的脸。它的头顶上还长了一个弯弯的把儿，就像小女孩头上扎的马尾辫。

西瓜的外衣有的是花花绿绿的，有的是深绿色的，有的是绿色的中间夹杂着许多深绿色的条纹，像水草一样，好看极了。

拿出一个熟透的西瓜用刀轻轻一切，“次啦”一声，那清脆的瓜皮就自动裂开了，红彤彤的瓜囊展现在眼前，一阵清香扑鼻而来，馋得我直流口水。那果肉上的黑瓜子像黑色的小雨滴可爱极了。

西瓜香甜可口，味道鲜美，我喜欢西瓜的味道，它会给我一个凉爽的夏天。

华梓翔

我的表哥刚从海南回来，带回一个“庞然大物”，长得好像一个大榴莲，但比榴莲大一些，而且上面没有刺，说它长得像一个大冬瓜吧，但是冬瓜的皮很光滑，它的皮却像蜂窝一样凹凸不平。我问妈妈：“这是什么水果呀？”妈妈回答道：“这是菠萝蜜，也叫大树菠萝。”哦，我知道了。

表哥拿起刀在菠萝蜜的皮上切了一个十字，用手剥开，哇！真是一个金盆啊！里面有很多果实，颜色是金黄色的，非常诱人。我们全家人坐亭子下面吃了一个大大的菠萝蜜，菠萝蜜入口香甜软糯，唇齿之间充盈着那种桂花似的香甜的滋味。果核用盐水煮着吃，像板栗一样香喷喷的。菠萝蜜含有丰富的维生素和人体所需的微量元素。常吃菠萝蜜可以促进肠胃消化，止渴解烦。

菠萝蜜美味极了，听我说了这么多，你们是不是已经口水直流了呢？

说起杨梅，这可是我家乡的特产，也是我国的特色水果之一，素有采摘一颗值千金的美誉。就因为杨梅这么美味，所以也就成了我最喜爱的水果。

过了端午节，在茂密的枝叶中寻找，便可以看见一个个青绿色的小圆球躲在密密麻麻的叶梢中，如同一个个害羞的小姑娘在和我们捉迷藏呢！如果心急的你马上摘下一颗青涩的杨梅放进嘴里，保证让你酸得连牙齿都麻掉了。

六月中下旬，杨梅就已经成熟了。一开始青涩的小果子慢慢变成了鲜红色，不久又变成了紫色，最后则成了黑色的小球。这时，从茂密的树丛中摘下一颗，那黑中带紫、汁多味甜的，让人一见就直流口水。放进嘴里，鲜红的果汁立刻流了进来，最后那酸酸甜甜的味道便直沁肺腑，慢慢地渗进了你的心里。远远望去，那一片绿中带红、红中带绿的杨梅山如同一匹镶嵌着红宝石的绿布。

杨梅不但味道好，而且营养价值也很高。它含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可以直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增加毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生长的功效。如果在夏天食用杨梅，既能开胃生津又能消食解暑，不愧是我国的特色水果之一。

杨梅，你是我最喜爱的水果，也是我家乡的骄傲。

喜欢的水果有很多，有圣女果、柿子、桔子、香蕉、西瓜等等，真是数不胜数啊！可我最喜欢吃的爱是那椭圆形的诱人的桔子。小编为您整理了三年级作文我喜欢的水果，供大家参考。

【篇一】我喜欢的水果 葡萄

这天，妈妈带我去水果市场买水果。一走进水果市场一阵阵水果的甜香扑鼻而来，其中，最吸引我眼球的是葡萄。

妈妈买回来一串深玫瑰红色的葡萄。葡萄挨挨挤挤的，一个个像甜甜睡觉的小花苞，不注意看，还以为妈妈买的不是葡萄，而是一束没开的玫瑰花呢！

回到家，我的眼睛就像和葡萄连了“一条线”，一直目不转睛地看着葡萄，直到妈妈拿起葡萄要去洗，这根“线”才断。

妈妈洗好葡萄拿了出来，“哇！那还是我们买的葡萄吗？”它们现在紫莹莹的，像闪着紫光的大眼睛；亮闪闪的，像光彩夺目的黑珍珠。我都舍不得吃了。

最终我还是抵挡不住酸酸的口水，狼吞虎咽地吃了起来。葡萄籽像子弹似的飞快地射进了垃圾筒，而葡萄皮像紫蝴蝶似的优雅地落进了垃圾筒。

葡萄不仅好看好吃，而且维生素含量比较高，希望你也喜欢它。

【篇二】我喜欢的水果 苹果

广州的水果真多啊！有苹果、有雪梨，还有西瓜……不过，我最喜欢的水果是苹果。

苹果的外形可惹人喜爱，它的外形圆圆的，好像一个小灯笼，又像一个小皮球。成熟的苹果有的是红红的，还的的是又黄又红的。而且，还穿着红红的外衣，多漂亮啊呀！用手一摸，滑滑的，舒服极了。把苹果放在鼻子前闻一闻，哦！一股淡淡的清香扑鼻而来，把皮削开，淡黄色的果肉，一阵阵清香往鼻孔里钻，你忍不住地咬了一口，又爽又香又甜，令人回味无穷。你吃了一口肯定还想吃第二口。苹果的吃法有很多，可以制成苹果汁，苹果汤，还可以美容，美味可口。

广州的水果真多！所以，我们以后要多吃点水果才会健康啊！

【篇三】我喜欢的水果 草莓

你知道我爱吃什么水果吗？我给你猜个谜语，你就知道了。“头戴绿草帽，身穿红衣服。肚里装米粒，酸甜笑嘻嘻。”你们猜出来是什么吗？是草莓。我觉得你们也猜出来了吧！

现在来说说我为什么爱吃草莓吧！因为草莓口感非常好。

有的甜甜的，吃在嘴里，有很强的滑腻腻的感觉。看那颜色，有时就想让人不由自主的占为己有。通红通红的，不时又零星的穿插着一个又一个小黑点。如果你很幸运的话，刚买过来的草莓，那上面还有着鲜嫩嫩的叶子。啊，红绿搭配的小家伙越发让人喜爱了三年级作文：我爱吃的水果三年级作文：我爱吃的水果。

有的酸酸的。记得又一次，妈妈下班后，带回家一大兜草莓。好啊！连忙捏了一个大的，洗都没有洗就填到了嘴里，哇塞，那个酸的呀，很长时间，都没有过来。现在有时看到它，嘴里还直流口水呢！

不说了。小朋友们，现在你们知道它了吧，我的最爱——草莓。

我喜爱的一件物品___枕头．如果你看了这题目，一定会笑着说，这那是人喜爱的物品．你先别笑，如果你想知道我为什么喜爱它，就慢慢往下读吧． 我的枕头有着一件粉红色的衬衫和一件黑色的牛仔裤，衬衫上有许多的小狗在玩耍．你看，我的枕头多帅啊！

我喜爱它的原因还有，就是我每次在外面受到什么委屈，或者是被欺负．到了晚上，我都会把眼泪流在枕头上，小枕头每次都是安慰我，让我发泄在它身上，从不怪我的眼泪把它身上那漂亮的衣裳弄脏．你看，多好的枕头呀！ 有一次，我和小伙伴们在空地上踢足球．有几个大哥哥过来，把我们的足球抢去，我跑到他面前说：大哥哥，请把足球还给我们吧。他们不但不把足球还给我们，还打了我们一顿，然后头也不回地走了。

晚上我把今天所发生的事告诉了小枕头，小枕头一边听着一边安慰我，还让我把今天被人欺负所受的委屈都发泄在它身上。顿时，我拿起枕头拳打脚踢，发泄一通后心情也好了起来。从此以后，我和小枕头的感情就更深了，我也更喜爱它了，我还帮它取了一个名字叫小龙。

[我喜爱的一件物品三年级作文

生活中有很多很多水果，比如桃子、香蕉、苹果、草莓、梨等，在众多的水果中，芒果是我的最爱。

我喜欢吃的水果是芒果。不仅因为芒果味道甜美，它还含有大量的维生素C。芒果是漆树科芒果属，享有“热带果王”的美称。芒果树是常绿乔木，一根根枝条上长着嫩绿的叶子。树高10——20米，主根粗大，树冠圆头形，每一棵芒果树像一把巨大的遮阳伞。初春时，芒果便开花了，芒果的花很小，花是淡黄色的，一簇簇的，发出淡淡的清香。

芒果有许多种类型。有的很大，有的很小；有的长长的，有的圆圆的。每次我吃芒果时，妈妈总替我把皮削掉，然后切成一小块一小块的，看起来像果冻一样诱人，果肉软软的，汁水渗满嘴巴的每个角落，可香甜了，它的里面还有一粒坚硬的核……等妈妈切芒果的时候，那股甜甜的香味总是让我非常兴奋，口水就情不自禁的流了出来，含满了整个嘴巴。我吃芒果总是狼吞虎咽的。妈妈切一个芒果要花好长时间，而我不用一分钟就把它全部吃完。真还想再多吃几个。一不做，二不休。一会儿，芒果被爸爸带了回来，芒果的命运太好了，被我深受宠爱。

现在，你爱不爱芒果了？哈哈！

夏季，我最爱的食物就是西瓜了。接下来，我就来介绍一下它。

西瓜外面穿一件厚厚的、有着深绿和浅绿条纹的“大衣”，也就是它的皮。切开西瓜，它的绿皮里面还有一层白色的皮。最里面就是让人喜爱的红色果肉了。西瓜鲜嫩多汁，而且非常甜。果肉里还有许多“珍珠”，就是它的籽了，这些西瓜籽里有黑有白，尤其是黑籽，特别有光泽。

要说我为什么喜欢它，当然是因为它鲜嫩的果肉了。夏季，西瓜是最能消除酷热的水果了。如果在夏季最炎热的中午，吃上一个西瓜，那感觉多么凉爽、多么可口啊！但是，小朋友们，西瓜也不能吃太多，不然也会对身体健康有所影响哦。

这就是我夏季最爱的食物——西瓜。

这天，妈妈带我去水果市场买水果。一走进水果市场一阵阵水果的甜香扑鼻而来，其中，最吸引我眼球的是葡萄。

妈妈买回来一串深玫瑰红色的葡萄。葡萄挨挨挤挤的，一个个像甜甜睡觉的小花苞，不注意看，还以为妈妈买的不是葡萄，而是一束没开的玫瑰花呢！

回到家，我的眼睛就像和葡萄连了“一条线”，一直目不转睛地看着葡萄，直到妈妈拿起葡萄要去洗，这根“线”才断。

妈妈洗好葡萄拿了出来，“哇！那还是我们买的葡萄吗？”它们现在紫莹莹的，像闪着紫光的大眼睛；亮闪闪的，像光彩夺目的黑珍珠。我都舍不得吃了。

最终我还是抵挡不住酸酸的口水，狼吞虎咽地吃了起来。葡萄籽像子弹似的飞快地射进了垃圾筒，而葡萄皮像紫蝴蝶似的优雅地落进了垃圾筒。

葡萄不仅好看好吃，而且维生素含量比较高，希望你也喜欢它。

让你们猜个小谜语：吃前是绿的，吃时是红的，吐出是黑的。（猜一水果名）。嗯！猜对了，就是西瓜！前几天，妈妈带我去超市里买西瓜，我高兴得一蹦三尺高，忙说：妈妈真好！来到超市，我急忙冲到水果处的西瓜架上。西瓜穿着一件绿色的有条纹的衣裳，像一个个胖娃娃似的在争着给客人们买呢！我走近西瓜，挑来拣去，挑了几个特大西瓜，然后又拿起来嗅了嗅，刹那间，一股沁人心脾的清香味吸引了我，我说：这真是个好瓜！

如果把西瓜切开来的话，汁水就会不断地涌出来，那香味会让人垂涎欲滴。如果把西瓜切成一小块儿一小块儿的，再用牙签扎起来吃，那舒服劲儿别提了！西瓜生津解渴，助消化，清甜可口。听妈妈说，西瓜还有美容的功能呢！许多姐姐、阿姨都是用西瓜来做美容的。有一次，我把西瓜吃光了，只剩下一个瓜皮，我把瓜皮切成小片，再放进冰箱中冰几个小时，再小心翼翼地取出来，盖在脸上，又去睡觉了。下午，我起来时，发现皮肤滑滑的，想到是西瓜美容的功能起效了，可开心了！不仅这样，西瓜还能用来榨出味道鲜美的西瓜汁，还可以制出西瓜冰，可以做水果沙拉用处可真多呀！西瓜，让人百吃不厌，我爱吃西瓜。

西瓜，就像一位小精灵，又蹦又跳地走进了我的美食坊。

在海南岛，无论到了什么地方，到处都可以看到一排排高耸入云、挺拔秀丽的四季常绿树木，树上结满了果实，这就是我喜爱的水果——椰子。

椰子大的有两公斤多重，小的也有一公斤多重。椰果的形状有的是圆的，有的是椭圆的。未成熟的椰果是青色的，成熟了的椰果就变成橘黄色的了。椰果分三层：外层是椰衣，用椰衣可以制作绳索、地毯、床垫等;中层是椰壳，用椰壳可以制成花瓶、奖杯等工艺品，还可以做成罐子，在壳上面可以雕上各种各样的图案，深受人们喜爱;里层是洁白如雪的椰肉和甜美可口的椰子汁。用椰肉制成的椰奶、椰子糖畅销全国，著名的国宴饮料“海南椰子汁”就是用可口的椰子汁加工制成的。记得有一次爸爸买了一个椰子，椰肉和椰汁非常甜，让人吃了还想吃。

椰子身上都是宝!这就是我喜爱它的原因。

导语：水果有益健康，你喜欢吃什么水果呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

I like banana very much.

Banana always grows in the warm area.

Its nice to eat, and it is good for our healths.

Like us ,monkeys also like to eat bananas.

You can see this in the zoo.

Im a student.I like eggs and coconut.Because eggs is very good for me .Its very healthy.The coconut is a very sweet .The HaiNans coconut is very great.I like them.

【参考翻译】

我非常喜欢吃香蕉。

香蕉一直生长在暖和的地区。

它很好吃，而且有利于我们的健康。

和我们一样，猴子也喜欢吃香蕉。

你可以在动物园看到它们。

我是一名学生，我喜欢鸡蛋和椰子。因为鸡蛋对我来说也是不错的，非常有益健康。椰子很好吃。海南的椰子特别好吃。我喜欢它们。

我喜欢的水果有苹果、哈蜜瓜和桔子，其中我尤其喜爱桔子。

桔子的颜色大多是黄色的，也有的是绿色的，还有的是黄绿相间的，形状大多是扁圆形的，像一个可爱的南瓜宝宝，它的表面很光滑，摸起来很柔软，像棉花一样软软的，手感很舒服。

轻轻的剥开桔子皮，我马上闻到了很甜的清香味，剥开皮的桔子看上去像一朵美丽的荷花。我掰了一瓣，它的样子好似那弯弯的小月牙，把它放入口中一咬有好多的汁，味道可真甜呀!

桔子不仅好吃，还有许多的用途，可以榨成果汗喝，做成糖葫芦可好吃了，干皮可以做中药。

我最喜爱的水果就是桔子，听了我的介绍，你也喜欢桔子了吗?《我最喜爱的水果桔子》

尝着我们采回来的水果。我也尝了尝：“嗯!味道还不错嘛!”我的脸上立刻露出了灿烂的笑容。

这一天我可真高兴!我一定要把这美好的一天记录下来!

柚子黄，柚子黄 我摘柚子一大筐。 柚子苦，柚子甜， 我摘柚子一大篮。 一筐送给军烈属， 一篮运往受灾区。 大家听了我编的童谣也一定想听听我写的柚子吧?别急，下面，我就读给你们听。 柚子树是常绿乔木，叶子大而阔，卵形，花白色，很香。果实大，秋冬交替季节成熟，呈球形或扁圆形，果皮淡黄，果肉白色或粉红色，是普通的水果。产于我国南部地区。 每当到了柚子成熟的季节，柚子树上就挂满了圆圆的果实，有的略显棱角。

柚子的外表并不好看，它没有苹果那副红润而光滑的外表，令人一望而生爱慕之心，也没有菠萝那股诱人的香味，让人一闻口水就忍不住地往下流。它只有一层粗糙的、硬硬的、黄黄的果皮。 别看柚子的外皮丑陋，用途可大了呢!它的皮泡成茶可以清火;还可以做成一盏小灯，在漆黑的夜晚走路当水电筒用;如果不想化钱买装饰物，你还可以把它做成小房子，当装饰品用，看起来不仅美观，还能让满屋充满清香。 柚子里面可美了，只要你剥开它那厚厚的外皮，就会露出白里透黄、亮晶晶、水灵灵、耳朵似的柚子瓣。人们吃着品着那有点甜中带着点苦味的汁水，又清火，又解渴，真是果中佳品。这时候，你才能真正地领略到心灵美的内涵。

桃子是我最喜爱吃的水果之一。

嘿，我刚要提到桃子，妈妈就已经帮我买回来了。瞧这些桃子圆溜溜的摸起来真滑手。桃子的前部分是大红色的，后面是粉红色的，像一个最喜欢变脸的娇气小公主。桃子的最前面一个洞，像一位美丽而娇气的公主留下的一块难看的“伤疤”桃子的后面也有一个小圆点，我看了以后疑惑地跟妈妈说：“妈妈，这个桃子上面怎么有这么多斑点，难看极了?”妈妈没有理睬我依然在那里做家务。

“咕、咕、咕”我可爱的小肚子饿了，我也不管三七二十一了，拿起桃子，飞速地跑向洗手间，洗了洗桃子，开始吃起来。

桃子圆溜溜的，不过摸清起来有些粗糙，让人里面的 桃肉中有个黑色的核，桃子的核每次都要放在里后，我问妈妈，妈妈说她也不知道。我想也许那些核是桃子们的小宝宝，所以那些桃子要保护它们，把它们藏在最里面，核就可以受到双层保护，我忍不住了，咬了桃子一口，随即有一股甜中呆酸的味道，立刻充满了我的嘴巴，而且直飞入嗓子里，真是美味佳肴。

桃子不仅好吃，而且浑身是宝，桃子皮可以做成桃子皮仁，那仁味道，真是好吃极了!

如果你问我最喜爱的水果是什么，我会毫不犹豫的回答是梨。

虽然它没有樱桃那样小巧，也没有苹果那样香甜，可是它有自己特独的味道。梨的颜色一般是黄色和绿色的，还有少数的品种是泛红色的。

梨的果肉里面有丰富的果浆，葡萄糖，苹果酸等许多有机酸，另外还有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素等。它具有清热镇静，化痰止咳，清心润肺，缓解身体疲劳，润肠通便，保健牙齿，防止骨质疏松等功效。

梨属于被子植物门，双子叶植物纲，蔷薇科，苹果亚科。一般在7–9月间果实成熟采收。叶片多呈卵形，大小因品种不同而异。梨还叫“快果“，”玉乳”，“密父”。古人称梨为“果宗”，意思是百果之宗。它性味归经味甘，微酸，性凉。梨是我们生活中必不可少的水果。

我喜欢梨还有一个原因，那就是它的花很漂亮。春天梨园开花时，放眼望去白花花的一片，一阵风吹来，一缕淡淡的清香，那味道沁人心脾，真是太美了。

我喜欢梨子的甘甜美味，也喜欢梨花清秀的白和芬芳的香。

我最喜欢吃的水果是橘子，它小小的、黄黄的，可吸引人了！

橘子看上去亮光光的，觉得挺光滑，但摸上去就会感觉到它有点粗糙，像一盏很小的灯笼。它的皮像一件金灿灿的大衣上点上了几个绿点。

剥开那金碧辉煌的“大衣”后，橘子就像秋天里盛开的菊花，还像一个小小的太阳，更像一朵盛开着的荷花。

再把“大衣”完全脱掉，橘子就像一个红色的弹皮球了，那橘瓣就像一些小朋友们围拢在一起，一边聊天，一边玩游戏。

请出一个“小朋友”时，那弯弯的、小小的橘瓣，像一弯月亮散发着美丽的光芒，还像一只弯弯的小船在一望无际的海洋里面自由自在地游泳，更像一个小小的、被涂红了的香蕉落在我的掌心。

吃上一片，那酸酸甜甜的果汁，使人越吃越想吃。哇，口水都流出来了！

橘子不仅好吃，还很有用呢。橘子皮放在阳台上被太阳晒干后，可以泡茶喝，清热解渴，好喝极了！晒干了的橘子皮，还可以在过年时熏肉，被熏过的肉比平时吃的好吃多了！

我非常喜欢吃橘子！

每个人都有自己喜欢吃的水果。有的人喜欢苹果，有的人喜欢香蕉，还有的人喜欢鸭梨。如果你问我最爱吃哪种水果，我就会大声地回答：“草莓是我的最爱。”

草莓身体红红的，像一个小女孩穿着红衣裳。头戴一顶绿色的帽子，仿佛在告诉我们春天来了。草莓身上均匀地布满褐色小点点像一粒粒小芝麻。它外形似三角形，上大下小。拿在手上感觉轻飘飘的，摸过去表面凹凸不平。真奇特！

草莓不但长得奇特，而且还很美味。拿起一颗闻一闻，一股香甜的气味直往鼻子钻，让人馋得口水直流。放进嘴里，轻轻一咬，酸酸甜甜的味道从嘴里直流到肚子里，那种感觉真是妙！

草莓除了好吃外，还有很多用处。妈妈做蛋糕的时候，经常拿草莓来装饰，蛋糕看上去显得特别鲜艳。它还可以做草莓果酱，果酱涂在面包上，可做夹心面包。

这就是我最喜爱的水果---草莓！

我喜爱的水果有葡萄、苹果、桃和梨，但我最喜爱的还是火龙果。

火龙果看起来还真像一团火球。火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。它光洁而巨大的花朵绽放时，飘香四溢，盆栽观赏使人有吉祥感，所以也称“吉祥果”。

火龙果还有很高的营养价值：1、火龙果中花青素较高。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。2、火龙果中富含一般蔬菜中较少有的植物性白蛋白，白蛋白对胃壁还有保护作用。3、火龙果富含维生素，具有美白皮肤的作用。4、火龙果是一种低能量，高纤维的水果，水溶性善食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。5、火龙果中含铁元素比一般水果要高。6、火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。7、火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫力反应抑制等病症表现出积极的作用。

这就是我最喜爱的火龙果。