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关于军训的心得体会优美开头(最新20篇)

导语:我们很多的时候都会写优美的词语和句子,但优美的词语和句子怎么写呢?以下是小编整理的资料,欢迎阅读参考。

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《一呼百应》观后感心得体会

全文共 875 字

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前些天我还和妈妈挤在人头攒动的市场里购买年货,还议论着正月里走亲访友的具体细节,突然武汉新型冠状病毒肺炎爆发,让这个春节变了模样。

街道上的车辆和行人越来越少,人们脸上的各式各样的口罩却越来越多。

妈妈抢购回超市最后的一瓶消毒液,爸爸买了酒精和抗病毒药品,姑姑取出了积压许久的单位劳保口罩,爷爷奶奶也不再为电视频道而争论不休,默契地将电视定格在新闻频道。

除夕夜,阳台上的红灯笼旋转着,我好像也只有看到它时,才会想起这是春节,家人始终关注着疫情的发展、武汉封城后的居民生活、医疗物资和人员的匮乏、抗战一线医护人员的危险与辛劳……我们都在为疫区人民捏一把汗,都在为疫情控制捏一把汗。

很快,全国各地援助物资紧急发往武汉;多个医疗队临危受命、举手盟誓;多少疫病专家不顾个人安危,逆行疫区;铁三局立下承诺,一周建成并投入使用可容纳千人的火神山医院;影视明星纷纷慷慨捐助;多少药厂紧急召回休假员工,加班加点生产医疗物资。

爸爸是一名警察,随时待命前往有疑似病例出现的地方,密切关注所管辖区各个宾馆有无来自疫区的住宿人员。

妈妈是一名铁路调度人员,负责旅客列车和货物列车的安全运行,历来没有节假日,妈妈几乎是太原第一批戴上口罩的人,他说保护好自身安全,是保证运输和指挥的前提,如果单位里有一个人倒下,就意味着许多人将被隔离,那么,铁路运输调度岗位将无人值守,客货运输将陷入瘫痪。妈妈反复叮嘱我很多防病事项,叮嘱我认真完成假期作业,因为她已做好随时进行封闭式管理的准备。

平时,我觉得爸爸妈妈就是最普通的人,日复一日,按部就班,今天却突然间被他们感动,他们在平凡的工作岗位上,守护他们的责任与使命。妈妈对我说——今天的工作会与以往有所不同,第一趟由太原发往武汉的援助物资列车即将出发……

灾难面前,众志成城,这个春节最美的风景不是歌舞春联,不是庙会红包,而是白衣天使生死之外的使命担当,是国家各项决策部署的有力执行,是千万平凡岗位的默默奉献,是全国人民风雨与共的毅力决心,我相信,我们一定会打赢这场没有硝烟的攻坚战,

我深深期待,风雨之后,天空中绚烂的一抹彩虹闪亮筑建......

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篇1:电影观后感大全心得体会

全文共 1472 字

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在一个淅淅沥沥的雨夜里,我在朋友家里观看了电一影《烛光里的微笑》。影片中的王双玲老师那高大的形象深深地印在我的脑海中,我为她感动,感动得泪流满面、泣不成声;我更敬佩她,敬佩她对工作鞠躬尽瘁、死而后已;为她惋惜,她这样一位伟大而平凡的教师怎么可以英年早逝……我的心久久不能平静,一种复杂、难受的感情在胸中久久难以释放。我想,那场雨似乎是上天在为这电一影中平凡的女教师在哭泣、在哀号。在《烛光里的微笑》这部电一影中,我深深地为王老师那种对学生无私奉献的一爱一所感动、折服。她使教师光辉的形象越加耀眼、熠熠夺目。王老师那种对教育的热忱、对学生的负责、对孩子们的关一爱一与生俱来的,她是最可一爱一的人。当我看到“孩子们为探望病一床一上的王老师一精一心制作的“签名”帆船,孩子齐声说,王老师,您带我们去远航。”这幅画面时,我深深的感动了,眼泪瞬间从心中喷一涌而出,一个平凡的教师,可以得到孩子这样的信任和期待,是多大的荣耀呀!在这帆船的背后她又付出了多少艰辛的努力呀!王老师冒雨寻找不堪忍受母亲殴打的周丽平同学;像一妈一妈一一样关心一爱一护因为父母进监狱而无人管教的.小鹏;鼓励喜欢踢球却腿受重伤的陆明同学重新站起来……我们最可一爱一的王老师用一爱一与责任感化了他们。在感动的同时,我心中的敬佩之情,也油然而生。王老师有心脏一病,医生说必须要在家里休息两个月,但王老师为了同学们还

是坚持去学校上课和家访。她的丈夫曾经说她:“您真傻!”可王老师却说,我愿意!是呀!她忠心于这伟大又平凡的职业,即使为此付出生命,也在所不惜。这才有了后来的故事,刚从病房里出来,就毅然走上了讲台。为了激励孩子们,为了兑现自己的诺言,她陪孩子们爬山,可自己却倒在了山上。伟大的园丁,无怨无悔地将自己的一生奉献给了平凡而又神圣的教育事业上,这不正是我们当今社会所贫乏的吗?这种对工作兢兢业业、无私奉献

的一精一神怎能不让人敬佩呢?在白色的烛光中,孩子们在教室里召开了追悼会,面对老师的遗像孩子说出了自己的心里话。小鹏为老师献上了自己亲手制作的花圈,哭着喊出了“一妈一妈一,你走了,我到哪里去?”因为王老师永远离他而去了,她抛下了这群可一爱一的孩子,走了。我不由自主地想起清华园的一句话:“为祖国健康工作五十年。”一个人如果真正一爱一自己的国家,一爱一自己的事业,他就一定想好好地活着,因为只有活着,并且活得健康有一精一神,做事才会有充沛的一精一力,才会做出更多的事来。影片中的王双玲老师不能不说是对学生充满了一爱一,不能不说对事业鞠躬尽瘁,死而后已。但是她却早早的离开了孩子们,离开了她所热一爱一的教育事业。这不能不说是一种遗憾。对孩子们来说,他们失去了一位对自己像母亲一样充满一爱一的好老师,对我们的教育事业来说,我们失去了一位品德高尚、技艺一精一湛、对事业充满无限热忱的优秀的教师。这种巨大的损失再也无法弥补的。所以,我认为,王双玲老师的一精一神确实值得人尊敬,却不值得的我们提倡,我们每个人都应该为祖国“健康工作五十年”,而不是英年早逝。这电一影是一部扣人心弦的好作品,有着深刻的教育意义,它给我们刻画了一个真实而又平凡的生活画面,然我们在艺术的创作中感受真实的社会,体会人生的意义所在。不论是作为一名学生,还

是作为一名教师,亦是我们可亲可敬的父母,这部电一影无疑给了我们一个广阔的思考空间。在当今这个繁杂而又绚烂的世界,家长应该如何来面对孩子,老师应该如何教育学生,以及孩子应该怎样处理好老师与家长的关系?这些都是值得我们重新思考的问题,在这部电一影中我们似乎可以找到答案!

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篇2:最美逆行者观后感心得体会

全文共 1031 字

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行者,常人之力可得之;逆行者,非坚韧不拔之志,忠胆为民之心,杏林春暖之德不可至哉!医者仁心,诚如斯言!

在我们身边,有这样一群人,他们本该青春洋溢,活力多彩,但他们披上白衣,剪去长发,奋战在死亡的一线;在我们眼中,有这样一类人,他们本该子孙绕膝,颐养天年,但高铁“逆行”,也无顾耄耋,无念生死。

他们是谁?他们身着最纯洁高尚的色彩,眼露最坚毅温暖的光辉。他们是一群兢兢业业恪守岗位的普通人——医者。

温馨地问一句,姐姐您今天吃饭了吗?

ICU灯光如霓虹光一般洒下,防护服如同华丽礼服一样多彩醒目,一张张动人的脸庞登上头条,被人铭记。恍恍惚惚间,医生仿佛一夜之间成为了最炫丽夺目的新星。其实,掀开面罩,摘下口罩,他们也只是平平凡凡,普普通通的人。他们也喜欢看小岳岳说相声,开怀大笑;他们也会头晕劳累,一病不起;他们也有家庭,有爱人,有孩子。他们为了抗击疫情推迟婚期,一句“幸福美满”的祝福足以让其无限甜蜜;他们为了救人双手裂纹遍布,一句“多注意自己身体”的叮咛,足以消除他们一夜的疲惫;他们为了他人抛小家为大家,一个对“我把妈妈和外公都借给你”的点赞,便可给予他们莫大的支持。他们不是神祗,只是你、我、他当中的一位母亲,一个孩子。

牵挂地留一句,逆行者,请平安归来。

孙思邈曾言:“人命至重,有贵千金,一方济之,德愈于此”。诚然,逆行者之德,有过之而无不及。他们之中,有老骥伏枥,再战疆场的钟南山;有十七年前“非典”母送子,现如今“子送女”的一家接棒三代;亦不乏各省各县迎难而上的万余人支援队伍。他们未曾恐惧,更无彷徨,因为前方是可亲可敬的战友,后方是心怀信仰、盼你平安归来的家人。逆行之路,虽荆棘丛生,但都有一盏灯,时时为你点亮。

诚心地赞一句,英雄,你无负此二字。

《黄帝内经》有言“上医医国,中医医人,下医医病”。然于你们而言,面对病毒,你们在医病;面对患者,你们在医人;面对武汉,面对中国,你们在医国。何谓英雄?身患绝症,永不止步,与时间赛跑的金银潭医院院长在用生命诠释这两个字;同为医生,亲为夫妻,在交接病人转院短暂碰面时,一句“交给你,我放心”,无愧对这二字;面对镜头,郭威医生“不想当英雄,只想父老乡亲不受病痛折磨”的心声赋予了这二字生命与活力。真心英雄,用双手托举生命的高度。

愿不久之日,见钟老笑颜,圆护士美梦,泣母子重逢。此日方觉,车水马龙,人声鼎沸,实乃太平之盛况!

没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会到来。最美“逆行”,最靓白衣,此一役,我中华必定凯旋!

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篇3:国演义读后感中小学生心得体会

全文共 369 字

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《三国演义》是中国古代四大名著之一,书中讲述了《王允巧使美人计》、《关云长过关斩将》、《曹操煮酒论英雄》等等三国时期经典故事,我最优感触的莫过于诸葛亮的《草船借箭》。

《草船借箭》的故事讲述诸葛亮利用天时地利的因素,巧妙的借用曹操的十万支箭,真是了不起!这篇文章里诸葛亮夜观天象,他观察到了三天时间的第三天早上有大雾,曹军看不清。他就在起雾的第三天早晨命令士兵擂鼓呐喊,制造进攻的假象,曹操怕中埋伏,马上命令弓箭手向江上射箭。在这篇文章里,诸葛亮利用曹操生性多疑的心里借到了十万支箭。

《三国演义》书中的各位英雄,如朱瑜、诸葛亮、曹操、司马懿等都自小热爱学习,博古通今,知天文、懂地理、明人心,是值得我们现代的小学生学习的榜样。我从现在开始要好好学习,学习书本中的知识,也多读课外书本,拓宽自己的学习面,长大了成为一个对国家和社会有用的人才。

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篇4:高中生军训心得体会作文

全文共 605 字

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我们的军训生活在那一套套迷彩服中开始,在那一条条整齐的迷彩线中继续,在那一丝丝不舍中结束。

我明白,军训是一次极其艰苦的魔鬼训练,也是一次极好的锻炼自己的机会,我要好好珍惜。这段日子里,也许会很累、很苦,但是,我一定要咬紧牙关,坚持住。我相信,我只要坚持到了最后,我将会收获很多很多意外的惊喜。

有人说过,只要你有心去参与一件事情,你就会发现里面其实有很多意想不到的乐趣。我深以为然。

不可否认军训是枯燥的,尤其是第一天。也许是教官想给我们个下马威,也许本来就应该这样,我们在第一天整整站了一天的军姿。

我想我这一辈子也忘不了那天军训完以后的感觉。从中我有了一些微妙的体会,突然之间就好像自己长大了一样,明白了许多,懂得许多。这大概就是老师所说的阅历吧!

感觉着肩上不知何时背负起的莫名东西,没有理由的我有些想唱《不想长大》。

人总要长大,不管你愿不愿意的去学会一些东西,了解一些东西,接受一些东西。

人生多无奈,因为我们有太多的放不开。

随着军训的一天天深入我突然发现似乎我已经喜欢上了这样的生活。我学会了享受教官的各种口令,学会了体会其中的铁血与柔情,学会了怎样挑战自我。我竟然有些惧怕结束那一刻的到来。人就是这样,在自己喜欢的东西面前总渴盼能多挽留一会,可最后发现似乎时间过得更快了。这正是印证了那句:“快乐的时光总是过得特别快。”

结束在我不希望结束的时候结束了。

回头望,热泪当,总在离别时最伤。

[高中生军训心得体会作文

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篇5:我和我的家乡观后感心得体会

全文共 392 字

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我的家乡是一个美丽的村庄,不信就和我一起去看看吧!

春天,大树发芽,小草生长,田野里到处绿油油,在房子的顶楼上看,哇!真美呀!到处生机勃勃,给家乡添了绿色的颜色。看着看着,我听到了鸡鸣声,鸡鸣声在整个山村徘徊,那声音是多么洪亮。鸟儿也叽叽喳喳唱起了歌来,那声音多么的婉转动人,我仿佛听到了最动听的音乐。

夏天,炎热无比。知了在树上一直不知疲倦地叫着,仿佛在说:“我好热!我好热!”在田野里干活的农民也时不时用毛巾把汗擦掉。每到下午四点多,一群群调皮的孩子跳入水中,尽情的在小河中玩,他们好似一群欢快的鱼儿在嬉闹。小孩抓了许多鱼虾,看他们笑得多么开心呀!

秋天,凉爽的风,吹着我们,特别惬意。树上的野果熟了,许多人去树上摘了许多野果;田野里的稻谷熟了,也有小孩在田野撒欢。

冬天,孩子们穿上了厚厚的棉袄,既使特别冷,他们也会聚在一起:一起打雪仗,一起溜冰,一起玩耍,玩得不亦乐乎。

我的家乡美吗?

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篇6:军训心得体会优秀作文

全文共 931 字

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虽然军训的7天辛辣生活已经过去了,但是回想起来过往的情形仍历历在目。那一幕幕就好似放映机放电影般出现在我的眼前。我感到军训就像是一杯年代陈旧的老酒,尽管刚入口时是那么的辛辣,但是当我真正细细品味时,能够感受到一种发自内心的甜。

感谢你,教官,让我们在这短短七天的时间里学会了那么多。我们学会的,不仅仅是那僵硬的动作,而是同学之间配合默契时的温暖。我们学会的,不仅仅是那枯燥的口号,而是那发自内心真正的勇气。

感谢你,老师,让我们在坚持不下去时给予我们鼓励与信心。使得我们将看似难以坚持的军训生活变得有滋有味。

忘不了,在学习走正步的时候的艰苦,顶着炎炎的夏日,一腿抬起,一臂后曲,整整坚持一个小时。忘不了,在一个小时坚持完之后的手酸腿痛。我们几乎都站不稳了,但是谁也没在规定的一个小时内摔倒。我们,是永不服输的。

忘不了,在好不容易熬到正午时,兴奋的拿起饭盒,来到食堂的门口。欢迎我们的是几块豆腐乳,还有看似不是米饭的米饭。运气好的时候会加上一盘咸菜,或者是咸的不能再咸的土豆丝。但是我们谁也没有抱怨饭菜的难吃。因为,在这里,我们是战士。

或许,我们的军训是很苦,是很累,但是我们学到的是坚持不懈的毅力。我们练就的是刚强不屈的精神。一个周的军训,我好像变了很多。是的,我是变了,我变的勇敢了。我变得敢作敢当了,我变的有责任心了。这一系列的变化,离不开军训。

我永远不会忘记临走的那一天,天空中飘下一丝丝小雨,有点冷。我们的心,也变得沉重。我们不明白,为什么军训对教官,对伙食,对那炎热天气的恨,怎么就会在那一瞬间消失?不,那并没有消失,那股浓厚的愤怒气息,被小雨冲散了,弥漫在整个军训场地上,生气变为了感动。似乎每一个人都能够感受到,这一天每个人都是安静的,就像这天气。

迎接我们的车还是来了,军训大队陆陆续续的走上一辆又一辆车,每个人走的是那么缓慢。仿佛有些舍不得,车边的小鸟叽叽喳喳的叫着,好像在为我们送别,又好像舍不得我们。我们都没有说话,都是那么的安静。教官也看起来有些伤心。我强忍泪水,因为我现在还是战士。

终于,我们回到了学校,继而回到家中。

这就是我的军训生活,就像是一杯年代陈旧的老酒,尽管刚入口时是那么的辛辣,但是当我真正细细品味时,能够感受到一种发自内心的甜。

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篇7:家庭教育大讲坛观后感心得体会

全文共 1397 字

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首先很感谢学校为我们家长精心安排的这次家庭教育讲座。

听了张某某局长的讲座,受益匪浅。张局长用深入浅出的语言、理论与实践结合的方法、自己的亲身经历,向我们家长传授了孩子在教育过程中应该注意的事项及教育方法,让我感慨颇深,深刻领悟到了言传身教,一朝为父母,终身为老师,家长所承载的责任与重要意义。教育的关键就在于养成好习惯、与孩子更好的沟通、增加阅读方法等几个方面。

父母是孩子的第一老师。我们的一言一行,潜移默化中都在深刻地影响着孩子,家庭的和睦、浓郁的亲情氛围等都是一个孩子健康成长的客观条件。从小让就孩子树立独立的人格,其次就是关注孩子的心理健康发展,孩子虽然很小,但却有着强烈地自尊心,大人的言行他都看在眼里,记在心上,特别是当着外人的面不留情面的指责或是埋怨都会给孩子带来心灵上的伤害。通过收听这次讲座,还有几点体会与大家分享:

一、能有一个好的学习、生活习惯的养成是非常必要的,它应该体现在生活的细节中。要有好的习惯,首先要让孩子在思维上习惯,要给孩子足够的自由,不能管太死,否则精神上就会有叛逆,我们就要从孩子小时候起,从小事做起,仔细观察,及时发现孩子生活中的不良行为,加以纠正和引导;对孩子生活中好的行为给予肯定和鼓励,使之成为习惯,让孩子在好习惯的陪伴下学习、生活。

二、做好与孩子的沟通。家长与孩子的沟通,要注意讲究科学方法:首先要善于倾听。只有倾听孩子的心里话,知道孩子想什么,关注什么和需要什么,才能有针对性地给予孩子关心和帮助,也会使以后的沟通变得更加轻易。孩子向您诉说高兴的事,您应该表示高兴;孩子向您诉说不高兴的事,您应该让他尽情地宣泄,并表示同情;当孩子向您诉说您不感兴趣的话题,您应该耐着性子听,表示您关注他的谈话内容。这样,不仅使孩子更乐意向您倾诉,也可以提高他的语言表达能力。其次,家长要学会和孩子做朋友。家长如果总是高高在上,就很难和孩子交知心朋友,也就谈不上真正的沟通。这就要求家长和孩子谈话时,要以孩子的心态和孩子能理解的语言进行。再者要有耐心。家长与孩子之间的年龄、心理和思想感情等各方面都存在着巨大差异,理解需要一个过程。如果过于急躁,沟通就会成为泡影。

三,要培养孩子大量的阅读。读书是开阔孩子的视野,获得知识的一种学习方法。也是一种给孩子带来无限乐趣的娱乐活动。所以首先要给孩子营造一个浓厚的阅读氛围。使阅读成为他的一种生活方式,让孩子认为阅读是一件很快乐的事情,所以,在家里,每天晚上总是会有一个固定的时间去看书,不管是何种书籍,给他带一个头,营造一个学习的氛围。慢慢地,孩子也就喜欢了上阅读,阅读不仅成了一种生活习惯,而且它也成了我们的良师益友。

通过聆听这次讲座,使我受益匪浅,也让我深刻领会到了教育孩子这个大课题,家庭教育的重要性。尤其在孩子性格上的培养,做的很不到位,在家里,控制孩子的行为,每做一件事都要经过我的同意或认可才敢放心去做,严重地阻了他思维的想像力。再者就是脾气的急躁,因为脾气的急躁、没有足够的耐心,不仅一次又一次对孩子恶言相向,更甚是动手打他,当看到孩子那双无助委屈的眼神时,才回过神来,他也只是,仅仅只是一个孩子。专家说得真好:一朝为父母,终身为老师,所以,从此刻起,从自身做起,从每件小事做起,让孩子有着独立的人格,有着一个良好的习惯,与孩子公平地交流,让他快乐、健康的成长,让他成为一个有知识的人,做一个对社会有用的人。

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篇8:中学生春季军训心得体会800字

全文共 1131 字

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第一次参加军训,第一次体会到生活中还有这种滋味。

军训能够磨练我们的意志,让我们能更好的融入到新的班级中去。在军训中我们要进行队列训练,第一项目就是十分能够考验我们意志的站军姿,这个也是所有项目中最枯燥无味的项目。站军姿时头要正,劲要直,两脚跟并拢,脚尖分开……教官一边讲,我一边心里想,这不是让我们这群生龙活虎的同学都成为木头人啊。先站五分钟,谁动再加一分钟。我还在想的时候,教官就这样又给我泼了一盆冷水。一分钟,两分钟……随着时间的推移,我感到膝盖和脚底渐渐地有一种酸胀的感觉。我用余光看了一下周围的同学,他们个个都纹丝不动地站着,同时我脑海中又浮现出国庆阅兵式的场面。解放军们顶着烈日接受祖国人民的检阅,想到这里我觉得着区区五分钟又算得了什么呢!时间到了,我深深地呼了一口气,这是我想到了一句话:有志者,事竟成。之后的一个项目是四面转向,这个项目在初中阶段同学们都基本练过,,所以在教官的指导下做了几次我们就过了。后面是齐步走,大家第一次集体走时,走得并不理想,教官让叫几个同学单独走,都还不错,这大概是默契的问题吧。对于这个情况,之后我们就一直练了很长时间,大家逐渐走成了一个整体。练完齐步走之后,我们还和教官一起唱了一首军歌,这让同学在身体和心理上有了很大的调整,在这个充满笑声的活动下,大家个个又精神抖擞,开始练正步走。记得在去年的国庆阅兵中看到解放军叔叔们个个踢着正步走过了天安门城楼,我想如果我能够在一个集体中踢正步那是一件多么威风的事情啊,但是当真正训练开始时,那就感受什么叫做苦,特别是在分解动作的时候,感觉的这脚完全不听大脑的指挥,想要好好的站着,但毕竟是一只脚,所以时不时就会脚掂地。经过大家的努力,我们大家最终脚能踏到同一个调上。只要付出就有回报,这是我在军训中最大的感受。

通过这几天的军训生活,他教会我们什么是坚强的意志。那笔直的腰身,挺起的胸膛,昂扬的势气,告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影,那汗水中神采奕奕的双眼,那支持着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿,让我为之震撼,为之感动。他们有着铁铸的信念,钢焊的意志。他们,这群正直而不乏潇洒,严肃而不乏幽默的教官们,将他们铁的纪律带到我们面前,教会我们什么是军人的风范,什么是钢铁般坚强的意志。它教会我什么是团结的力量,那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧,统一而整洁的校服,豪迈而整齐的步伐,伴着那嘹亮的口号,一排排,一列列,是那样赏心悦目,振奋士气。团结就是力量,再不是简简单单的一句话,它授予我们人生的哲理,告诫我们为人的理念,更在军训的训练中,铸起了一座不倒的城墙,集体的荣誉感让我们将它演绎的淋漓尽致,愈见丰美。我们真实地体验着这份欣喜,更让我们感悟:有种力量叫团结。

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篇9:军训心得体会精选

全文共 435 字

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7月3号我们去军训了,在蟠龙湖。军训完了之后我才知道了军人是多么辛苦!!!

到哪里之后,已经是上午10点多了,我们换上绿色的营服就吃午饭去了。我们在那里站着吃饭,而教官和老师却可以坐着吃……午睡的时候我和刘若怡、丁思蕾、郑一诺睡不着,那很臭,我们喷了花露水才好多了。下午,我才见识了什么叫残酷。下午站军姿站的我们腰酸背痛。不过古教练很幽默,经常把我们逗的哈哈大笑,还不许我们笑,所以免不了做俯卧撑了。

第2天上午练了好多东西,很累。下午就玩游戏高空断桥,我是第3个跳的,一下就跳过去了,一个下午都在玩很快就过去了,教练也没管我们,太好了!

第3天上午练站军姿,还玩了偷天陷阱,很好玩!下午突然肚子疼,没有玩盲人方阵,不过没什么关系啦。第4天上午玩了2个游戏,然后练学过的东西,下午给老师检阅,就往回走了。

我觉得当兵很辛苦,教练很严格,他有一次问我们教师和教练有什么区别?有人说教练是男的,教师是女的,太好玩了。

如果下次组织军训的话,我还要去,因为这样可以让我的意志变的更坚强!

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篇10:观看秀美人生心得体会_秀美人生观后感

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黄文秀同志的先进事迹在广大干部群众中引起了强烈反响。人们满噙热泪、深受触动,由衷倾慕这样一位年仅30的年轻的扶贫干部不分寒暑春秋,不管刮风下雨,常年奔波于县城与村庄,用生命践行了一个年轻共产党员对初心和使命的坚守。

当年,魏巍一篇《谁是最可爱的人》真实记录了解放军战士的英勇精神,影响了数代中国人,从此之后,解放军被人们亲切地称为“最可爱的人”。今天,笔者认为扶贫干部也可以被称为“最可爱的人”,他们用最朴实、最接地气的方式融入贫困大众,唤起千万贫困群众战胜贫困的必胜信念。

我们要学习黄文秀的不忘初心。黄文秀硕士毕业后,本可以留在条件更好的地方和单位工作,享受着更好的待遇。可她却选择了回到家乡,回到村里,为乡亲们服务,她在白坭村第一书记的岗位上,从一名扶贫新手迅速成长为扶贫能手,投身到脱贫攻坚的伟大事业中,爱岗敬业,奉献青春。彰显了共产党员的崇高思想品质,体现了共产党员大公无私的革命精神。

我们要学习黄文秀的牢记使命。黄文秀在第一书记任上,始终心系广大群众,在服务社会和全心全意为家乡人民服务中诠释了生命的意义。在入户过程中遇到困难时,她卷起裤管,撸起袖子帮贫困户收拾房间,扫院子,有的村民一次不让进,她就去两次、三次,家里没人她就去田地里去,边帮村民干农活边聊天。她实地勘测村道,跑项目,做方案,全程跟踪实施;她带领村民学习别村的种植经验,结合山里实际发展杉木、砂糖橘、八角、枇杷等特色产业;她计划在村里办个幼儿园,联系母校的师生来调研,在短短的一年多时间里,带领88户418名贫困群众脱贫,全村贫困发生率下降20%以上。

我们要接力黄文秀继续前行。目前,脱贫攻坚进入了决胜期,实现贫困人口如期全面脱贫,是我们党对全国人民做出的郑重承诺。要实现这一承诺,需要向黄文秀这样的扶贫干部接力努力,贫困不是一天产生的,当然也不可能一天就根治。她的年龄虽然定格在了30岁,但她用实际行动诠释了新时代年轻一代的人生追求和奋斗征程,为我们树立了光辉的榜样。

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篇11:2024同上一堂课观后感心得体会800字

全文共 1116 字

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一个国家的强盛,离不开精神的支撑;一个民族的进步,离不开文明的滋养;一个公民的成长,离不开价值的引导。人生需要信仰驱动,发展需要价值导航。神州百年,沧海桑田。历史告诉我们,落后就要挨打,自强才能自立。

“失败乃成功之母”。王飞雪、雍少和欧钢经过自己不懈努力创造了“北斗一号”立下了汗马功劳;“中国创造”这个品牌,因为大家的努力发展到了全世界,并且知名度很高;中国人民在恶劣的环境中创造了一个奇迹——在“世界屋脊”上搭铁路。在这个高速发展的时代,我国建起社会主义核心价值观:富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。

富强、民主、文明、和谐是国家层面价值目标。我们国家在几代人不懈努力下,日益旺盛,在国际方面地位越来越高。封建残余的顽固侵袭,饱受外敌入侵的惨痛历史,使得中国人民更加渴望民主、珍视民主。作为四大古国之一,我们为这灿烂文明而自豪,但我们决不能躺在文明的故纸堆里孤芳自赏,而要奋发图强,着力建设具有中国特色的各种社会主义文明。国家的富强、民主、文明,都离不开和谐稳定的社会与和谐安宁的人际关系。

自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向。人类历史就是一部追求自由,获得解放的历史。其初衷就是打破重重枷锁,释放自由活力。人人生而平等,没有人天生高人一等,这是平等的基本含义。公正是维护社会稳定的价值纽带。法治就是依法治国,自由、平等、公正都离不开法治,在法律面前人人平等,法律面前没有例外。

爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值。爱国,就是对祖国的忠诚和热爱。敬业就是专心致力于自己的事业。吃苦耐劳、一丝不苟、精益求精、恪尽职守,都是对敬业精神的最好提炼。诚信就是诚实无欺,讲求信用,内诚于心,外信于人。友善是指朋友之间亲切和谐。

就说身边的事吧!有一次下雨天,我开心的独自跑去外院玩,看到一个小男孩把一个小女孩推倒在地,便跑了,小女孩“哇”地大哭,我小跑过去安慰她,对她说:“小妹妹,别哭,大姐姐待会儿去说说他!”小妹妹继续哭着说:“你别理我!”可我任性地抱着她就往附近的诊所跑。到了诊所,医生看了看她说:“她严重冻伤了,要多待在家里,少出来!”我连忙对医生说:“谢谢您!”便轻轻地对小妹妹说:“那我先走了。”说完,我便转过身去,小妹妹立刻抱住我说:“姐姐,对不起,刚刚是我态度不好,可你还帮我,谢谢你!”我惊得嘴巴都合不拢,转了个身,看见了她眼中的泪光,我一把抱住她,说:“没关系!没关系!”我还明白了你帮助了人,你一定会得到回报,哪怕是一个甜甜的声音,一个美丽的笑容,一个温暖的拥抱······

我们的国家、社会,因为有了这种亲切感,这种和谐感,这种精神和品质,才变得更加得温暖,美丽、动人!

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篇12:高中军训心得体会500字

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时间过得太快了,一转眼,五天的军训已经结束了,回想军训时的我们,心里很开心,也很不舍。

军训的第一天,我们认识了教官,那天很热,我们又是第一次军训,当时只是觉得军训很好玩并没有想太多,谁知教官下的第一道命令就是站军姿,20分钟,并且腰要直,两手要紧紧贴在大腿两侧,两脚要分开60度,20分钟以后,同学们一个个都累得汗流浃背。

第二天,是练习向左转、向右转、向后转,和齐步走,这些动作看起来简单,而亲身实践可真是难啊!光是向左转、向右转和向后转就把大家弄得晕头转向,常常转错方向。而齐步走更是难,教官总是说我们像散步,有的同学都走顺拐了。

第三天的军为是在室内进行的,因为外面下着大暴雨,并且下了一整天。我们在教室跟教官学唱“国歌”和团结就是力量,后来教官还给我们放动画片,那一天我们好开心。

到了第四天,教官继续教让我们练向左转、向右转、向后转和齐步走,因为明天就要会操比赛了,大家也变得认真起来。

军训最后一天到了,上午的时候,教官领着我们熟悉场地,并练了几遍,就让我们休息,休息的时侯,同学们都很喜欢跟教官玩,因为教官的脾气很好,教官平常都是笑呵呵的,像个小孩子。下午,会操比赛开始了,大家认真地完成每一个动作,最后得了奖,所以人都无比的高兴。

军训已经结束了,会操比赛也结束了,教官也要跟我们说再见子,留下的是我们军训时,最美好、最快乐的回忆。

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篇13:《夺冠》观后感心得体会

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夺冠》所展现的一场场振奋人心胜利的背后,体现的正是所有中国人引以为傲的女排精神。

那女排精神到底有什么呢?

中国女排主教练郎平曾说:“女排精神不是赢得冠军,而是有时候知道不会赢,也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃,但站起来抖抖身上的尘土,依旧眼中坚定。只要你打不死我,我就和你咬到底。希望女排的经历给国人带来正能量。”女排精神是中国女排顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。扎扎实实,勤学苦练,无所畏惧,顽强拼搏,同甘共苦,团结战斗,刻苦钻研,勇攀高峰。这,就是女排精神!女排姑娘们就是凭借着这股精神,顽强战斗、勇敢拼搏,在国际赛场上一次次为国争光,为人民建功!

曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会上夺冠,成为世界上第一个“五连冠”,又在2003年世界杯、2004年奥运会、2015年世界杯、2016年奥运会四度夺冠,共九度成为世界冠军。而这一系列荣誉的背后,是女排姑娘们汗与泪的付出。那时的中国“一穷二白”,女排姑娘们训练时没有完善的训练器械,甚至连像样的训练场都没有。她们唯一能做的,就是拼。

中国女排的故事传说还未讲完,中国女排的奇迹还将延续,中国女排的精神仍在传承......我们应该学习的是:

不论是成长路上还是比赛场上,总会充满竞争,总会遇到强敌,我们不奢求总能一路过关斩将,成为佼佼者,但无论成败,我们都该心怀梦想,勇敢地面对,该有向前的勇气!

成长过程中,我们要不断超越自我,积累经验。让这种进步和成功渗入我们的血液,成为我们身体的一部分,不断地超越自己,战胜自己,让自己充满自信!

一个人的成长之路总不是一帆风顺,总会遇到各种荆棘、坎坷,一次次失败,一次次站起来。人生最大的精彩不仅在于登顶的那一瞬间,而在于我们始终相信:天道酬勤,努力就有回报,蚌病成珠、化茧为蝶。

有一种不服输叫中国女排

有一种不放弃叫中国女排

亦有一种为国拼搏叫中国女排

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篇14:2024同上一堂课观后感心得体会800字

全文共 967 字

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星期四下午,勤俭节约的精神,只要别人有困难,做一名优秀的少先队员,在学校里尊敬老师。影片中讲了关于雷锋的一个小故事,将来好为我们的祖国做出贡献?这一个摞一个的补丁不咯脚吗,向您学习,同年加入共产党,故事讲述了雷锋叔叔短暂而又平凡的一生。雷锋上前一打听。1960年参加解放军,老师组织我们观看雷锋的故事,帮助同学,给素不相识的人买车票。1963年3月5日,我的心里不由得升起了敬佩之情。”这是我们耳边再熟悉不过的雷锋格言了。

还有一个镜头,为人民服务,他全部捐给灾区。

有一个镜头,学好本领、帮助风雨中行走的老大娘和小朋友遮风避雨,要去十几里外的苏家屯去,也有像雷锋一样的大好人,无时无刻的帮助着我们。

当时雷锋一个月只有6元钱的部队补贴费。想想我们现在的生活,不乱花零用钱,我随着电影中的故事情节心情跌荡起伏,比如;捐钱给灾区,满头大汗。这是一种多么崇高的境界呀,妈妈被吊死。雷锋叔叔我为你感到骄傲,不浪费食物,看到一位老大爷挺辛苦,弟弟被活活饿死。好不容易盼到两点钟,遭遇了种.种的不幸,只喝自己的白开水:“你为什么不买双新鞋穿呢,知道吗。你瞧、舍己为人的品质给我留下了深刻的印象,同学之间应该要互相帮助,吃饭时能吃多少盛多少、穿的,还不如喝凉白开呢,看到身穿军装的他。

雷锋叔叔在工作中尽职尽责,雷锋帮助她抱孩子并帮她找到了女儿家。在生活中;袜子穿破了,才知道这位大娘是从外地来看女儿的,连一毛五分钱的汽水都舍不得买、河流……享受大自然带给我们的美景,是伟大的共产主义战士。

雷锋。雷锋说了这句话,我观看了电影《雷锋》,省的钱可以去帮助别人。我们也要学习雷锋的精神。这时。”王大力又说,就算我哭也哭不到啊,帮助别人,几下就喝光了。雷锋幼年时爸爸被残忍地绞死,但他的精神是永远活在我们的心中,快乐自己,把父母挣得血汗钱花了。王大力说。电影开始了:哪个同学上课没有认真听讲。其实并不是这样的,雷锋却说。想想自己平常总是大手大脚的,雷锋见路上有一位大娘手里拉着小孩;送老大娘到目的地。她着急地说,从生活中的点点滴滴做到了,长大以后也要像雷锋一样报孝祖国。”他每月只有6元钱的补助,雷锋也差一点被万恶的地主婆砍死:有一天:“鞋还能穿就行,星期天还可以吃“肯德基”,真是天壤之别啊,他却默默的干完活走了。1962年因公殉职,或者是哪个同学跌倒了……。

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篇15:军训心得体会600字

全文共 521 字

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转眼间,军训生活就结束了。我还记得军训第一天的情景:

匆匆来到学校的我格外兴奋,因为要体验一种全新的生活,一张张不曾相识的脸,一袋袋沉重的衣物,一份份不同寻常的感情!到了基地之后,在教官的严格教育与训练下,似乎后背、双腿、脸颊两旁的汗水已要将我“淹没”。可是军训就是军训,早已不是当初在家的甜美生活!同时它也锻炼了我们团结一心,坚持不懈的精神。

在军训期间,我和班中的几个女生住在同一寝室,我发觉大家在一起非常好相处,女生的话匣一打开之后,大家就在不知不觉中成为了好朋友,我也交到了许多的好朋友,我相信在以后的学习中大家一定可以相处得更融洽,一定可以互相帮助,一起努力完成自己的理想!

有人说军训是一幅没有色彩的水墨画,有的只是苍白和明暗;也有人说,军训是没加糖的咖啡,又苦又涩,简直难以言语。可通过这五天的生活,却又让我们领悟到另外一种真谛:“吃得苦中苦,方为人上人。”狠毒的太阳锻炼出我们钢铁般的毅力,繁重的训练磨砺出我们一招一式的阳刚,这就是付出与回报的必然。

其实军训生活是苦中有乐,苦中求乐,最后苦尽甘来的,它比任何一种生活,任何一种做人方式都显得多姿多彩。在这五天里,每个人都有自己的辛酸,自己的快乐和自己的故事,点点滴滴,让人难以忘怀!

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篇16:军训心得体会

全文共 731 字

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刚刚踏入高中的大门,迎接我们的就是一次军训。军训用一个字来形容就是“累”,不过有苦也有甜,我也从艰苦的训练中懂得了许多的道理。

军训首要学习的就是站军姿,军姿说简单也简单,说难也难,难就难在要在太阳的暴晒下一动不动。在骄阳似火的正午,云彩似乎都被太阳烧化了。我们面对着太阳,阳光像一瓶辛辣的辣椒水刺进眼睛里。大家个个汗流满面,都流进了眼睛里,严厉的教官不允许擦汗、也不允许闭眼,我们凭借着惊人的定力和毅力才坚持了下来。

教官姓白,大家都叫他白教官。训练时,白教官严厉负责,每个动作都耐心的指导我们,他同我们一起在烈日下站军姿,同我们一起流汗、一起训练,为了训练我们动作的一个小细节,他常常是汗流浃背。真是“同甘共苦”的好教官!休息时,教官又是一位音乐老师,教我们唱歌。他的声音圆润浑厚,唱的军歌铿锵有力,常常使我们精神振奋。白教官真是多才多艺。

齐步走是军训中难度最大的,这要求我们动作协调一致,可这嘴上说起来很容易,做起来却十分困难。个子高的为了配合别人,只能缩短步伐,一次只迈一小步,结果走到终点,他们往往落后于别人;个子稍矮一点的,不是加大步伐长度,就是加快频率,不仅打乱了大家的脚步,还总是走得比别人快很多。白教官不仅分析了并找出了原因,还想出了解决的对策:走路时步伐要和旁边的人一致,不要快不要慢,还让我们大声地喊起口令,每次口令都对应着每只脚。这个方法很有效的解决了抢步子的情况,白教官真聪明。

军训的生活充实而又忙碌,对我们来说,这是中学生生活的开始。短短四天,我明白了做事不仅要有毅力和决心,还要不怕苦不怕累,与他人合作也非常重要,这对于我初中学习是受益匪浅的。

会操表演虽然只拿到了班级二等奖,但是我们还是很开心,因为这是我们和教官一起用汗水换来的成果!

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篇17:大学军训心得体会

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在这细雨绵绵凉风习习的冬日,我们迎来了2015级新生的冬季军训。作为唯一一届在冬天参加军训的年级,我们的心里还是十分激动的。我们有幸可以不在大太阳下晒得黢黑,也同样可以感受到军队的严谨作风和军训带来的快乐。突然感觉冬训超级棒啊,有没有呢?

这次军训很不巧的是赶上了珠海的阴雨天和寒潮。这对于我们这些小鲜肉们还是一个不小的挑战呢。从见面和开训典礼开始,我们就几乎天天与雨相伴了。因为阴雨,我们在龟壳召开开训典礼;因为阴雨,我们在各个教学楼避雨;因为阴雨,在宿舍和训练场之间狂奔。可这一切都为这绝无仅有的冬训增添了不一样的颜色。也正是因为阴雨,我们有时间可以和更多的同学交流感情;因为阴雨,我们有更多的机会进行修整来参加下一阶段的训练;因为阴雨,我们可以换位思考,更加体谅在雨中仍然坚持的教官们。这场雨也是这场冬训中浓墨重彩的一笔,穿起了我们所有的有关军训的一切。可以说这场雨不仅是挑战,也是机遇。或许我们应当用另一种眼光看待这一切,让它成为我们军训中不一样的色彩。

这次军训中我也有十分真切的感受。作为特许经营学院市场营销专业的一员,也作为2营9连2排的一份子,我感受到的是责任。我们每一个人都有责任做到最好为这个集体付出自己最大的努力。教官们经常给我们强调在这里训练,就不是我们一个人的活动,每一个人都要为了集体的荣誉做出自己的一份努力。在这个集体中大家共同学习,共同进步,也是我们共同成长的平台。也感谢这个集体在这些天中给我无数的温暖的包容。谢谢有你们。这一次军训也有无数的学长学姐代表不同的社团给我们送来冬日中的温暖。曾经看到有同学在休息时跑向学长学姐并且温暖的抱住,像是见到亲人。也许,这就是我们冬日中最需要的人间真情。在北师珠,我们远离家乡却依旧可以感受到别样的温情。

不知不觉中已经第五天过去了,我们的冬训也已过半。是不是特别期待汇演呢?让我们拭目以待吧。

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篇18:《英雄的人民人民的英雄》观后感心得体会

全文共 605 字

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这个春节的喜庆氛围,被一场疫病冲淡。我怀着无比激动的心情代表此次援鄂抗疫医疗队的队员们给大家拜个年,祝大家身体健康 鼠年大吉。

今年是特殊的一个春节,在凶险的疫情面前,当下湖北武汉最需要的是全国人民的支援,特殊是医疗力量和物资的支援。在这个节骨眼上,作为医务工作者,我们有责任与武汉人民站在一起,共克时艰,共渡难关。

全省广大医务工作者积极响应号召,主动踊跃报名,充分体现了高度自觉的大局意识和无怨无悔的奉献精神。很荣幸能够成为医疗队的一员。在这里,我代表医疗队全体人员表态如下:一是坚定完成使命任务。在当下湖北人民最需要的就是医疗力量和医疗物资,我们作为医务工作者,坚定把支援湖北抗击疫情作为一项重大的政治责任和特殊使命,全力以赴投入到抗击疫情和救治患者工作之中,充分发挥我的专业知识,专心用情用力圆满完成疫情防控任务。

二是坚定保障自身安全。在切实把人民群众生命安全和身体健康放在第一位的同时,我们会认真做好自身防护,防止交叉感染,确保我们的医疗队全体队员要带着责任去

平平安安返回。

三是衷心感谢家人支持。在这里,我最想感谢的就是家人的支持,当我告诉家人报名参加医疗队的时候,我的爱人

父母担心的同时,还是无条件支持我的决定,叫我放心,他们会照顾好孩子的。我们医疗队的家人都是如此,无条件支持我们的工作,我觉得家人的支持是我们的依靠。我们很感谢家人的支持,在这里,请家人放心,我们会照顾好自己,等待我们的凯旋而归……

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篇19:高中军训心得体会

全文共 498 字

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高中军训很顺利的就这样结束了,我们艰苦训练了六天的时间,在一个下午的时间得到了检验,虽然没有得到第一名,但是我们付出了汗水,,得不得第一都无所谓.

(一)

这六天的训练,我们主要训练了立正、稍息、停止间转法和三大步法,就单单这几个看似简单的动作,我们就训练了六天,而且不管是从个人还是集体,做的动作还是无法达到教官的要求,更无法达到军人的那种又快又齐的地步.教官从第一天就开始重复的教这些枯燥的动作,有时真的会厌烦,可是教官他们是如何做到完全适应到这种单调乏味的训练中的呢?是因为习惯了这种生活;还是因为他们喜爱了这种严格的军式训练呢?

要做到全部动作都和其他同学的一致性,就要通过全部人的一起训练,一起流汗,不但但是我们班,其他班的同学也利用了休息的时间去练习,大家都在为自己班的荣誉而奋斗!

(二)

说到我们训练成果的功臣,最大的功劳还是属于教官的,这六天的训练,他和我们一起训练,而且我们的陈教官都把嗓子给喊哑了,其他教官也都很辛苦.而且通过他们的动作和肤色,就可以想到他们在太阳底下晒了多少个小时,训练了多少个小时.听排长说,训练我们的这些教官,只在一起训练了三个月;九九大阅兵就练了一年的时间.

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篇20:2024年高中关于军训的心得体会

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军训,象征着苦与累;军人,意味着刚毅与顽强。当把这两个名词加到一群新入高中的学生身上,产生的会是什么?是蜕变,不仅使身体上的,更是心灵上的。

漫长的暑假,把我们温养成了懒散的蠕虫。这样的我们,是无法迎接即将到来的三年高中学习生涯的。于是乎,我们便于今日早晨开始了军训。

其实,我认为我们的训练并没有很大的强度,这一点点太阳,这一点点训练量,是绝对拦不住我们的,有句话说得好:流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队。如果连着都不敢面对,那还谈什么考名牌大学?

今天的训练很简单,除了站军姿仅仅只学了几个基本动作的动作要领。虽然说起来简单,但如果不时时刻刻用心的话,根本就无法体现军人的简洁、阳刚之美。教官对我们的要求非常细致:有问题时先打报告,没收到命令不行动,坐时背不能靠着且双手不过膝,双眼不能四处乱看。说实话,要想把这些要求全部做到,很累,很难。因为这和我们平时所做的完全不同,我们必须时刻注意这些。但是,我们的这些和真正的军人需要做到的相比,不过冰山一角。我们所经历的,不过是军营生活的九牛一毛罢了。

在之后的几天训练里,更大的挑战在等着我们,更严厉的训练在等着我们。再难,我们也要迎难而上,誓死不做逃兵,誓死不为班级荣誉抹黑。

还有很多人抱怨军训服装质量差,穿着不舒服,总开线之类。虽然我也曾有过这样的想法,但回想一下先辈们的艰苦的条件,我便不这样想了,就当忆苦思甜,缅怀先人嘛。

其实这个军训我也不想来,但我既然来了,我就会做好。要么不做,要做,我就要做最棒的!

军训不仅仅是对我们身体的考验,更多的是对我们意志的磨练。 “宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,人是在不断的磨练中长大的,就像一棵小树一样,只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。

军训很苦也很累,但这是一种人生的体验,是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤。”军训之中,正是如此,其中有酸楚的泪水,有苦咸的汗水,有飘扬的歌声,有欢乐的笑声。

是的,军训是很辛苦的,回想一下,苦在脚上磨出的泡,苦在为正步踢麻的腿,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过程,半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关,不到万不得已绝不停止训练,有多少人是在暴日下站着倒下去的,又有多少人是在教官的劝说下才去旁边休息的,要知道军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,那么,为什么要放弃呢?

想到这,我都会咬咬牙,挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集,最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力是坚毅是勇敢,是不屈,更是团队精神。无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。 我想这也就达到了军训的目的了吧。

开始高一入学前的军训,我只是想要好好锻炼下自己,做好本职,是的,这一次,我做的还不错,获得训练标兵的称号,这只是做好了我该做的。站着军姿,20或30分钟不等,其实也就是那么回事,就看心态罢了。我记得在这段时间里,我背诵着《沁园春 长沙》,一遍一遍,喜欢这首诗的豪迈与磅礴气势!就这样,时间悄然流逝了,脚酸了,麻了,我认真了....

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