0无毒青春健康生活征文【选登】汇总三篇 作文(通用20篇)
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459作文
444青春喜迎十九大不忘初心跟党走征文
全文共 891 字
+ 加入清单“我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程……”每当重温这段入党誓词，我都忍不住回想起自己积极向党靠拢、光荣加入中国共产党、不断深化对共产党员认识的历程。
我大学就读于一所民办高校，同学们一入校都积极地向党组织靠拢。我受此感染，也早早提交了入党申请书，在2009年10月，终于光荣地加入了中国共产党。
大学毕业参加工作，初入职场的我对于事业充满了憧憬和设想，对工作充满了热情，觉得自己会干出一番成绩。当自己真正投入工作时，发现自己所做的不过是一些琐碎的小事、杂事，没有自己所想的做一些“大事”来让领导重视。每当这个时候我就会想起人民好干部孔繁森、人民好公仆杨善洲不也是在平凡的岗位上干出了不平凡的事业吗?自己身为一名共产党员，也应该树立一种在平凡岗位兢兢业业、认真工作的精神。
转眼间，我已经参加工作6年了，在不同
的岗位锻炼自己，褪去了当初一些稚嫩的想法，有得只是把自己的工作做好，争取无愧于党员这一称号，无愧于作为人民公仆的职责。在朝着自己目标前行时，有时也会感觉前方的路依旧有些迷茫。每到这个时候，我就想起入党那天，自己面对党旗所发的誓言，时刻要以党员身份严格要求自己，做先进党员。
“两学一做”学习教育，我严格按照党中央的活动精神，学习党章党规，全面理解党的纲领，牢记入党誓言，牢记党的宗旨，牢记党员义务和权利，坚定理想信念，对党绝对忠诚。学习习近平总书记系列重要讲话，就是要求我们用科学的理论来武装自己的头脑，和党中央保持统一思想，学习习近平总书记治党治国新理政新思想新战略，我学到了面对各种错中复杂的问题要有大局思想，要有科学的新手段新方法。做合格党员，就是要求我们着眼党和国家事业的新发展对党员的新要求，强化自己的政治意识，保持政治本色，把理想信念时时处处体现在行动上;坚定自觉地在思想上政治上行动上同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，经常向党中央看齐;践行党的宗旨，保持人民公仆情怀，全心全意为人民服务。
在今后的工作中，我会继续以一名党员的标准严格要求自己，牢记党的宗旨，在工作中多一份爱岗敬业、多一份乐于奉献，时刻坚守共产党员的信仰，用实际行动践行入党誓言。
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篇1：资助育人激扬青春征文
全文共 1823 字
+ 加入清单临之峭壁，方知深渊万丈难测。临之青山，方知巍峨江山如画。临之惊涛，方知大海博广千千。世间万物莫不如此，若非临近，总如雾中看花，云中望月，不足真切。
昔日，我亦如此。直到我遇见她，才仿佛第一次拨开薄雾涟涟，撩开云水朦朦，一睹百花娇艳，月光清雅。
说起来，她也不过是万千受资学子中的一名，没有什么特殊。关于受助生拼搏奋斗，追梦不止的故事千千万，想必大家都已耳熟能详，倒背如流了。可我今日，却还是要说，只因我相信她的故事，与我而言，与万千学子而言，在那千篇一律的无奈中，仍有一枝独秀的风韵。
她就在我身边，真真切切，触手可及。我抬眸，可见她一欢一笑。我低眉，可知她一伤一悲。汗水也好，泪花也罢，它们就这样赤裸裸地绽放凋零在我身侧，温热和冰凉都刻骨铭心，真实可触。
天际尚有星月玲珑，周公正与我叙茶半盏。可是，她却已经醒了。而且不仅仅是醒了这么简单。整理内务，戎装加身，快得连我朦胧睡意还未尽逝，便听得她门声清脆，已是支影离去。
卯时三刻，每天都是一样的时间，她就奔赴她的战场，乐此不疲。
犹记得，她是开学那会入的校卫队，而今已是数月，从漫漫酷暑走至凌凌寒冬，多少铮铮铁骨的男儿都受不了那训练的严格辛苦而放弃，可她却以柔克刚地这么走了过来，始终如一。曾几何时，我也以为她加入校卫队只是一时兴起，用不多时也会离去。可事实证明我错了。人不可貌相，海水不可斗量。尽管她只是一个长得玲珑乖巧的重庆小姑娘，可她那娇巧身影下蕴含的毅力和坚持，却足以惊艳万千。
关于这点，我不是没有过疑问。问过几次，她笑而不语，不知是匆忙得忘了回答还是疲累得未曾听见。若不是之后一次偶然，我几乎也要将这个疑问遗忘。
那日没什么特殊，我一如既往地坐在桌前执笔，她也一如既往地形影匆匆。只是在经过我身边时，她突然说她申请了助学贷款，便不再多语。我却已了然于心。
是感恩吗?是为报答国家资助而将炽血为国家而燃，以轻骨铸万里丰碑吗?是如此，却不仅仅如此。我突然记起不久前的军训，她曾和我，她有一个军人梦。那句话，她说得风轻云淡，我不曾在意。可而今，我才知道，这只言片语，亦有铭心刻骨的力量。或许正是因为这个梦，她这一路荆棘可尽斩，一路风雨可如晦，一路梦途可比肩。
我知道，在她这一途梦中，是军姿撑起的书香，是立正踏步下的坚韧，是半截台阶上的磨练。寻梦一途，她倚万千风华，自成繁景。
很多时候，我就这么看她繁忙着，匆匆身影辗转于训练场与教学楼。这两个地界，难免与枯燥乏味比肩，可她总能寻见其中乐趣，尽管她的笔尖总是如她的脚步一般匆匆。关于学业，她虽不至挑灯夜战，但对于时间的利用着实教我钦佩。作业，复习整理，从不会因她训练的辛苦而荒废。偶尔一个瞥眼，我也会看见她奋笔疾书在整理笔记，老实说，她的字迹算不得清秀，却有着一种旁人没有的铮铮傲骨之魂，果真是字如其人!
自然，这些个瞬间尚不足以勾勒一番刻骨，可当同一个瞬间一次次凝聚，日复一日不歇时，自当描绘一番铭心。尤其是——那个惬意的午后。
若没记错，那是个惬意的午后，她拖着身子回寝，眸光黯淡，风轻云淡地说了一句累。她说她累了?她说她累了!我如梦初醒，不可置信。漫漫岁月，多少风浪熬过，多少针尖踩过，多少火海淌过，她从没说过这个字。我想说什么，可那些鼓励的话在看见她苍白如纸的脸颊后生生滞在侯间，最终被吞了回去。我能说些什么呢?为身临其境，如何感同身受?既未感同身受，纵然言之凿凿，亦是苍白无力的。
她爬上床便睡了，我站在窗边，看那飞花缱绻，莫名伤感。原本我以为，这就是终章了，是她那段拼搏奋斗的学的终章，是她那场不懈追逐的梦的终章，是她那人生激情不朽的终章。幸好，事实不曾遂我愿。约莫十几分钟后，我听见隐隐歌声从她床上传来，飘渺得仿佛暗夜幽香，却有着直击人心的力量。那音色婉转若鹂，却暗含英气，是巾帼不让须眉的傲骨。我听得出来，那该是首军歌。在她疲于奔命的训练后，在她累于拼搏的学习后，她仍在执着笔，默默唱着军歌。那一瞬，飞花凋落，可我却仿佛在倚繁花静听一场金戈铁马的拼搏，仿佛看见她自韶颜战至鬓边霜白，仿佛看见她的梦与拼搏一一相绕，最终绽成一枝繁华，于百媚千娇中——一枝独秀。
生命不息，战斗不止。关于她，我的笔触只能停在此刻，可她的故事，她的梦，将永不停歇。或许，助学所得青钱不过寥寥，可这寥寥青钱所勾勒的梦途，却比如画江山壮美。而在这梦途间所铸就的她的铮铮傲骨，白璧难追。
为途一梦，自有万千风华。愿她一路赤心不灭，映有南屏繁艳，北疆风雪，得助以学，学而筑梦，梦就成人。
篇2：中国梦谁的青春不奋斗征文
全文共 1660 字
+ 加入清单别人用掌声欢迎未来的自己，而我们在做什么呢?抱怨世界对我们不公，抱怨别人对我们不好，我们究竟在做什么?们的梦想能坚持几分钟，坚持几小时，还是坚持几天?说到这里我们有的朋友不禁感到汗颜，因为过去的日子里，我们的理想仅仅是为了别人的理想而理想，我们自己真正的梦想在哪里?我们很多时候只是为别人活着，别人的情绪随时都可以左右我们，而现在，我们究竟为了什么而活着?
梦想是多姿多彩的，在卖火柴小女孩的眼中，梦想可能是一顿热腾腾的饱饭，躺在奶奶温暖的臂弯中熟睡;在杂交水稻之父袁隆平的眼里，梦想是“杂交水稻的茎秆像高粱一样高，穗子像扫帚一样大，稻谷像葡萄一样结得一串串。”童年时代，小小的我，心中便埋藏着一颗梦想的种子，梦想有一天会开出美丽的花朵。
2012年的9月，我迈进了大学之门。初中的梦想就是考上一所好的高中，梦想实现了。等到上高三的时候梦想就是考上大学，我考上了。我的大学梦想是实现了。可是这昂贵的学费给家里带来了很大的经济压力，对于我这样来自于偏远的边疆地区来说是一个很大的数字，拿到通知书的时候很开心，可是看到学费的那一时刻，我有了放弃大学梦的年头了。当时父母的情绪很低落，我也不知道说一些什么。期间过了一周，我想好了跟父母说了我不上学，跟你们一起打工赚钱，维持家庭生活，当时父亲把我臭骂了一顿，这个学上也得上不上也得上
那个午后我想了很多，或许我是个很自私的人，为了那个从小的所谓的梦想，从来都不考虑别人的感受。望着那平静的河面，我想了很多。梦想终归是梦想，梦想之所以是梦想，就是因为它无法实现，只能在梦中想想罢了。往后的日子我看到父亲天天在跑来跑去，留给我的只是他那已经略显弯曲的背影。父亲年纪不小了，而我却不能为他分担些什么。看着父亲忙来忙去的样子我的心里酸酸的。都说男儿有泪不轻弹，可是谁又能体会只是未到伤心处的感觉?当我已经绝望的时候，我的老师对我说：“国家现在对贫困大学生有一定的扶持政策，你可以去县教育局问问。”当时我只是怀着试试看的态度去看一下，我并不期待能有什么结果。在我看来这是不可能的事情。即使可能，何时能够轮到我呢?
到了教育局，有一个叔叔问清了我的情况之后给了我一个表，让我去自己所在的民政局落实情况后签字盖章，我把表又拿到教育局，教育局指导我的情况后给我出了平困证明。于是我仿佛看到黑暗中的一束阳光，抓住了那一根救命的稻草，终于我能实现我的梦想了。
到了学院，我的确得到了助学金，生活上的压力也减轻了很多，同时也给父母减轻了一些负担。在大一的一年来，靠着同学老师、学院领导、国家的好政策以外，我在没课的时候做兼职，就想着给家里减轻负担。
大学的一年美好时光匆匆而过，面对全新的大二，我并没有像其它同学一样满怀期待与欢喜，应为新的学年我将面对的依旧是那”平困疾病”——高昂的学费!
带着满欢喜悦的心情进入了大二的人课堂，都是很新鲜的课堂，全新的知识，都是自己要学的重要专业知识。让我迷恋大学的美好时光的同时，也让我更加难过。每当父母打来电话，谈起如此高昂的学费时发出的叹息，我的心里更是难受。
正遇到困难的时候，国家的政策没有把我们这些贫困上丢在一边，像春风轻抚大地，如细雨滋润万物一样，让和我一样的同学走出困扰，是国家资助政策的春风使我的学习如愿以偿，是学校给予了我走进校门的机会是党和政府对贫困生的资助为我们能够顺利的完成学业提供了强有利的保障，
对于一个贫困生来说这真的太重要了。我长在路上的梦想将要实现了，我心里非常高兴。党和政府的政策给我们的不仅仅是经济上的援助，更是一种人生信念，我得到国家资助是我的幸运，而将来以自己的成就来回报国家，这是我义不容辞的责任。我要以我的实际行动来回报我的国家。
再次深深感谢国家、学校以及各位关心与支持我们贫困生的领导、师友，因为有了你们的关心与帮助，让我的大学梦想更加顺利;因为有了你们的相伴与扶持，让我们的梦想路依然充满了阳光。自此以后，我自当更加刻苦，生活中自我克制，节约为先;学习生活中，依旧坚持好好学习，为自己争一口气第一的原则，努力奋斗，回报你们的帮助。
篇3：我说我的寒假生活征文
全文共 581 字
+ 加入清单寒假的一天，爸爸带我去青岛极地海洋世界玩，一路上蓝蓝的天空一望无边，近望辽阔的大海，美丽如同仙境，真是让人心旷神怡!
不一会呢我们就来到了极地海洋世界，就像进了时空隧道一般，稀奇古怪的鱼儿在水晶宫里游来游去，美丽的鱼儿有三角形的有圆形的还有蛇形的真是好看!接着我们来到了企鹅馆参观，看到那可爱的企鹅走起路来一摇一晃，如同彬彬有礼的绅士一般，在冰天雪地里玩耍，真是好玩!见到这种情景，我们仿佛也变成了企鹅家族的一员，也要保持绅士风度哟!我们又见到了海龟，它在水中扇动着翅膀好像在友好的向我们招手：“小朋友，欢迎您们!”
最后我们来到了海豚馆看精彩的海豚表演，首先是驯兽师叔叔表演骑海豚戏水，只见海豚带着驯兽师叔叔向箭一样钻入水中，溅起了美丽的水花，真是漂亮极了!接着表演海豚和观众接吻的游戏，海豚从水中探出了头，和海豚接吻的那位叔叔胆量大，大胆的就和海豚亲了一口。观众阿姨呢生怕被咬着迟迟不敢接吻，在驯兽师的鼓励下，阿姨终于和海豚亲了一口，全场观众顿时响起了热烈的掌声。最精彩的一幕开始了，那就是海豚空中大旋转顶气球，只见海豚从水中高高跃起，足足跃起五六米高，并在空中旋转四五圈，顶向挂在上方的大气球，全场观众雷鸣般的掌声响起来，我的巴掌都拍红了，真是太精彩了!
不知不觉中，参观的时间就到了，在依依不舍中我们告别了青岛极地海洋世界。
青岛极地海洋世界，我们小朋友的最爱!
篇4：有关创建文明城市感受小康生活征文
全文共 552 字
+ 加入清单“哎哟!”今天不小心，我在街上踩到了一个香蕉皮，害我把屁股摔红了，真疼呀。或许，街上如果没有那么多的垃圾，就不会有那么多的人摔倒。我陷入了沉思，濮阳变成了文明城市……
变成了文明城市的濮阳，街上再也没有一点儿垃圾，空气再也不是臭臭的了，变得十分清新，让人闻着神清气爽。街上的人再也不会埋怨工作的劳累，或者生活的苦恼。只要一走在大街上，所有的烦恼都被一扫而空。濮阳再也不需要清洁工，人们都自觉的把垃圾扔到垃圾筒里去。
变成了文明城市的濮阳，不仅仅是城市的环境，连居民都变得文明起来。人们口中的脏话渐渐的少了，小孩子们也都懂礼貌了，见了叔叔阿姨爷爷奶奶要问好。要知道，原来的小孩子见了熟人连招呼也不打，就红着脸跑过去了。
变成了文明城市的濮阳，居民的素质也变得文明起来了。在超市买东西时，人们再也不会因为插队而吵架了，因为人们都学会了谦让，都会按照秩序排队。大街小巷的小商小贩好像也突然有了秩序，不会再把摊位摆到了路中央。就连城市里的小偷，也突然减少了很多，让市民心里踏实了许多。
“小乖，吃饭了”妈妈这一叫，打断了我的思路。心想：真希望濮阳也能变成这样的城市，这样，我们就能引以为荣了。其实我们濮阳的环境一天天在变化，我们城市的主人也一天天在变化，我相信有我们大家的努力，濮阳会一天比一天文明，濮阳的明天会更美好!
篇5：青春向党纪念建党95周年征文
全文共 1598 字
+ 加入清单近期全国上下掀起了“学习学党章党规、学系列讲话”的热潮，习近平总书记曾特别指出：“青年人正处于学习的黄金时期，应该把学习作为首要任务，作为一种责任、一种精神追求、一种生活方式，树立梦想从学习开始、事业靠本领成就的观念。”纵观历史，我们会发现事业发展没有止境，学习就没有止境，那么如何通过学习成就未来?
今天我受院党总支的安排在这里向大家做汇报，我感到非常荣幸，也感到非常高兴!想跟大家聊聊我们产科医生团队，其中90%以上是80后，党员同志占50%，一支年轻的、向上的团队，在平凡的工作岗位上努力学习着，不断前行着!学习成就未来，老实说，当写下这个文题的时候，我有些忐忑，又有些欣慰。因为那一瞬，脑海里浮现出很多感动的画面，画面里写满了产科小大夫们孜孜不倦追逐梦想的代价和艰辛，记录了我们不断进取、不断进步的收获与快乐!
众所周知，产科病床周转率最高，疯狂的二胎来袭，周转的就更快了。我们每天做着看似单调的“迎来送往”工作，实则“手托两条命，心系三家人”，面对的虽是一个病人，实际上往往是三个家庭，不仅需要具有外科医生一样的充沛体力、良好心理素质、出色的动手能力，还需要内科医生一样的全面的知识体系，脱离了以实践为目的的理论是空洞的、无意义的。因此需要通过学习，不断提高自己、丰富自己，兢兢业业做好工作，服务好广大孕产妇。由于我们工作在基层医院，要想追随医学发展的潮流，跟踪医学领域的进展，就需要我们锲而不舍地学习、学习、再学习，向书本学习、向专家学习、向病人学习。
6月29日是院内急救演练的日子，请来知名产科专家王山米教授作为考官，为了破解一个临床上遇到的医学难题，为了给患者求证一个更合适的治疗方法，在演练开始前小伙伴们纷纷把手头上棘手的病历汇报给教授，请专家会诊指导，因既定的演练一度中断，急救演练结束后，又开始围着专家刨根问底……话说专家来一次不容易，身怀六甲的媛在讨论完一个病例的空儿猛喝水，估计是肚里的宝宝饿了，还在哺乳的玲奶又涨得不行不行的……5点、6点，早已过了下班的点，专家曾几度起身欲走，但又被小伙伴追求新知的热情感动，一直快到7点，送走专家，夜查房开始……平时下班只要十分钟的我那天下班到家新闻联播已经播完了，而那位身怀六甲的同志到家想必更晚了。这样的画面让我在夜深人静的时候久久不能入眠，诚然我们的团队是一支年轻的团队，但也是一直充满活力的团队，一支积极向上的团队，一支忘我前行、唯你不弃的团队!团队里的每一位不仅仅是大夫，还是女儿、恋人、母亲、媳妇，她们每每为了第一声哭，更为了无数次笑，她们变成了“粗心”的闺女，“不守时”的恋人，“不称职”的妈妈，“不孝顺”的儿媳!因为她们心里装的太多的是那些病人，错综复杂的病情，回到家还会习惯在群里打听“某某怎么样了，大人平安吧，孩子没事吧……”有时我们也会调侃说咱这是病，得治!但“医不能自医”，只能继续“病”着吧!其实在大伙的心中有着这样的理念：患者的期待就是我们的使命，患者的满意就是我们的追求。对患者，常怀一颗敬畏之心、一份感激之情，因为她们不仅仅是我们的服务对象，更是我们不断成长、不断进步的阶梯，是我们永远不能忘怀的最好的老师!记得张孝骞教授说过：“在病人面前，我们永远是小学生。同一种疾病，在不同的病人身上表现却千差万别，临床医生要把自己的基点放在认识每一个具体的不同的病人身上。”团队里大部分是硕士学历，有着夯实理论知识基础，科研能力强，但雷打不动两次查房，走到病床前，细致入微地观察产程，潜心感悟异常表象之下内在本质联系,母子平安，是我们最大的快乐!
学习对于一个人、一个团体，是我们精神的需要，只有学习才能到达成功的彼岸!只有学习，我们才有力量向理想的目标靠近;只有学习我们才会创造崭新的自我，让执着的追求书写无悔的人生!只有知难而进、执着前行的人才能拥抱事业的辉煌!
谢谢大家! 最后，祝同志们不断取得丰硕的学习成果。
篇6：无毒青春健康生活
全文共 1118 字
+ 加入清单它如夏花般让你沉沦，它如玫瑰般让你溺爱，它如荆棘般让你难受。
——题记
毒品是杀人嗜血的尖刀，毒品是致人死地的魔鬼，毒品是消灭意志的催眠剂，毒品是家破人亡的魔窟，毒品是堵住前程的魔咒。
她是一个花季少女，为人们口中所谓的爱情而堕落。由于始终都没有找到使自己振作的方法，她便开始寻找一些让自己可以振奋的方法。当听到这个吸引她的名词——毒品时，她跃跃欲试。她与毒品相遇相知之后，她从乖乖女沦为暴躁、蛮横的女痞子。毒品使她爱上了钱，让她不得不成为一个毒品的牺牲品，走上了风尘女子这条道路。她落寞之际，只独自一人在街头痛哭。后来，她遭人嫌弃，只能向父母不停的伸手，甚至无休止地搜刮他们的一分一毫，父母的溺爱与无知，让她仅存的后悔都消失殆尽。最终，父亲瘫痪在床，家中失去了主要的经济来源，母亲失声痛哭，而她始终两眼无力，骨瘦如柴，浑浑噩噩地过日子。
幸福经不起毒品的打击，家人经不起毒品的拜访。
成绩优异的男孩，生活在阴暗潮湿的环境下，父母每天不停的争吵，他努力让自己不屈服于这悲惨的命运。他讨厌没有父母关爱的日子，因此，他变得沉默，变得抑郁。无意中他接触到毒品，毒品使他那如空洞般的内心得到填补。为了得到毒品，他不惜用尽一切手段。同学们亲眼目睹他堕落的过程，也只能轻轻一叹。他开始暴躁。心不在焉，不时对人采取暴力行为。他的父母如尘埃般飘过，对他的一切不曾听闻。直到有一天，父母因为赌博再一次争吵，激怒了他那愤怒的内心，他冲进厨房，拿出菜刀，向着他的父母，乱砍乱杀乱骂，让人不禁心痛。当他父母看到这一切时，却不知他们眼神里的惊讶已是无法挽回的后悔。
为何人们触碰毒品后，都会忠心于它呢?首先，毒品会影响人体大脑中的多巴胺，当多巴胺大量产生时，会占据人脑的鸦片受体，便会产生幸福快乐的感受;其次，当多巴胺分泌失调，便会引发各种生理症状，如流体流泪，头昏脑胀，乏力嗜睡，甚至有万蚁噬骨的不适痛楚。
吸毒会使每一户家庭都支离破碎，经济破产，亲属离散，甚至家破人亡的困境。进行毒品活动会造成社会财富的巨大损失，扰乱社会治安，同时还会使环境恶化，缩小人类的生存空间。吸毒会使人体产生依赖，同时也会使精神产生依赖性，及危害人体的机理。
生命不应因此而结束，意志不应因此而磨灭。
作为青少年的我们，应控制住自己的好奇心，提高自我素养并调节平衡的能力和抗拒毒品诱惑的能力，筑起抵制毒品的铜墙铁壁。努力让自己成为毒品的操控者，而不是被控者。
拒之毒，珍其命。
青春正处璀璨之际，懵懂天真是我们的标签。别让毒品一步步吞噬我们，时间无法阻止它的伤害，人心却可筑起一道心墙，当毒品在你内心萌芽时，请早下定决心处决它吧!国无毒，富更强;家无毒，福安康。
愿国富强，愿家安康，让我们一同抵御它吧!
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篇7：我说我的寒假生活征文
全文共 496 字
+ 加入清单寒假，是每一个学生都喜欢的假期，寒假，是最快乐的时候;寒假，也是趣味最多的时候。下面，大家来看一下我的寒假趣事吧!
寒假，因为爸爸要去深圳学习，所以我和妈妈也跟着爸爸一起“搬家”到了深圳。
第一次来到深圳的我，因为感到好奇，所以左顾右盼的。哈哈，我看见一座房子前面写着：“游泳馆”。想完，我们便“全副武装”好，向游泳馆“进军”了。
进了游泳馆，一股热气迎面扑来，啊!水是温的，我们不管三七二十一，就一股脑的跳了下去。啊，坏了，我跳到了最深区，对于不怎么会游泳的我，是件特别危险的事情。我急忙驾着游泳圈，逃到了浅水区。起初妈妈不敢游，只在池边慢慢的游，像只笨笨的小鸭子。我偷偷把妈妈推到了深水区。妈妈趴在游泳圈上，向我发出了求救信号：“彤彤，拉我一把，拉我一把。老妈不会游泳啊!”我坏坏的笑了：“妈妈，你自己游吧，别谦虚了，我知道你会游的。”“宝贝，快点救老妈，我的游泳圈漏气了。”我便给妈妈做鬼脸，慢慢向远处游去。后来，我看到妈妈真的害怕了，我还是把妈妈拉到了浅水区，妈妈这才松了一口气，看着她紧张的神情，我忍不住哈哈大笑起来。
寒假虽然过去了，可游泳的画面经常在梦里出现，每当想起来，禁不住又想笑。
篇8：精彩的寒假生活征文
全文共 329 字
+ 加入清单我的寒假生活多姿多彩，其中令我最开心的事情就是我给妹妹煎鸡蛋，妹妹可开心了。
正月初十，我和妹妹跟着小姨一起来到城里。第二天，妈妈、小姨、姥姥和姥爷都去店里忙了，只留我和妹妹看家。到中午时，妹妹对我说她饿了，我一时也想不起来做什么饭，就回忆起妈妈以前给我煎鸡蛋的样子，于是我戴上围裙，从冰箱拿出一个鸡蛋，便开始进厨房煎鸡蛋了。
我先把锅放在煤气灶上，把锅烧热，锅烧热后，我又往锅里适量地放入一些油，然后把油烧热，油热后，我把鸡蛋往锅上一磕，一些蛋清流了出来，然后我的双手捏住碎的两边，“啪!”鸡蛋掉到锅中。过了大约一分钟，我把鸡蛋翻到了另一面，又过了大约一分钟，鸡蛋已经完全熟了。
我把它倒入盘中，端到妹妹面前，妹妹大口大口地吃起来，看着她的样子，我不禁笑了起来。
篇9：致青春创未来征文
全文共 1203 字
+ 加入清单如果说年少夹杂在过往的每一张旧照片里，那么我说，青春就是那阳光气息下每一个灿烂的笑颜。
泛黄的胶片，岁月模糊了身后繁华的街角或是安详的小巷，早已淡忘了那一角的某年某月，甚至匆匆地成熟了那人的容颜。可是，带不走的，是青春留下那一份依旧心跳的热情。
我说往事并不如烟。青春没有那么淡那么轻，远远要厚重得多。沉甸甸的，值得用一生惦记，下辈子续缘。
记忆中，我的青春是夏天的。夏至，连热辣辣的空气也跟着青春的心躁动不安。
已经不记得老师在三寸讲台上是怎样的挥汗如雨，只记得他一转身，我们在底下偷偷地淘气。细碎的饼干屑来不及从嘴馋中急忙擦去，已羞红了脸被罚站在一个人的走廊里。
已经不记得那年写满了黑底白字的密密麻麻的数字符号，只记得那夏天的树蝉也按捺不住炎热，狂乱地肆意捣乱。
已经不记得多少张泛黄的试卷让自己丢尽了脸，只记得，匆忙的慌乱中不忘给枯燥的日子增添青春的靓丽颜色。
那时候，总记得天空很蓝很蓝，蓝得足够让我们用飘渺的淡淡云迹写满梦想。那时候，总向往外面的世界，总希望有一天可以一个人闯。
或许年少，就该轻狂。
走在一个人衬托的霓虹灯下，灯火阑珊，繁华的街市总少不了喧嚣与吵闹。晚风撩动了心中飘泊无依的落魄，成长的压力拉长了身影的单薄。才发觉，离开了那段无忧无虑的年少是那么不情愿，那么沮丧。
如花美眷，似水流年。谁愿伴我慢慢细水长流到永远。只怕回得了过去，回不了当初。
时间依旧在有条不紊地递减，四季还是一如既往地轮回。可是，不再是那些年，那些人，那些事了。如今的凤凰，还是那般绽放，只怕少了当初那份赤红的热情，冷淡了些许青春的温度。
我一直都想寻回那时候青春的味道。夹着梦想与满腔的热情。那时候，只是简单地相信自己，总觉得自己已看到了未来骄傲的模样。有人说，青春的孩子总是太狂傲，只是，我说，只有青春给得了这份冲动，这份只要坚持就可以胜利的决心。
或许，让我们念念不忘的，何止是那些年形影相随的伙伴，那些年十指紧扣的初恋，或许更是，那样一种青春专属的打不倒的勇气与激情呢。
我们跟着潮流的步伐走，很快很着急，以致和青春在奔跑的人流中走散，松开了一直紧紧握住的手。霎时的措手不及，迷茫中看不到曾经未来的方向。世人说，这是成熟的必经阶段。可是我说，他们都错了。不可否认，成长需要褪去稚嫩的娇气，可是不是青春的热血，曾经说好要实现的愿望。
无论我们被世俗烟火熏陶多久，被浑浊的失态浸泡多深，心灵深处始终要有一处最洁净的角落，永远如初时，青春那样美好。
离别那天，我们没有挥手道别，因为，记忆中，青春是一场不散的筵席。是不能不饮，不可饮，却要拼却的一醉。
那天，我们举杯畅饮，为我们终将逝去的青春。我们说好不醉不归。红酒，微醺了每一张羞涩的脸，印出了每一个过去真实的笑颜。
就像杯中红酒，不管再怎样杯外赏悦，却始终无法品尝其令人沉迷的陶醉。岁月可以刻画脸上的沧桑皱纹，却无法夺去心中如初的依旧。
勇敢地把人生倾倒出来吧，像青春一样热血，一样狂妄。
篇10：人口流动健康同行征文
全文共 589 字
+ 加入清单为贯彻落实流动人口计划生育“关怀关爱”活动的精神，促进流动人口计划生育政策宣传和生殖健康科普知识深入基层、深入群众，积极推动流动人口计划生育管理和服务工作深入人心，切实维护流动人口计划生育的合法权益。
1、加强宣传服务。华庄村村集体企业中有许多新上海人，为了更好的为他们提供服务，同时也让他们及时掌握了解相关的计生法律法规政策。华庄村针对这些新上海人开展了一系列相关宣传教育活动。加强人口计生政策、生殖健康、避孕节育、免费技术服务等宣传，督促未办理流动人口婚育证明的成年育龄服务在返乡期间及时办理。利用各类载体广泛开展宣传，营造全社会关怀关爱流动人口的良好氛围。开展《流动人口计划生育工作条例》的宣传，提高全社会对条例的知晓率，切实保护流动人口合法权益。
2、推进生育关怀。金华社区走访慰问流动人口计划生育困难家庭。加强部门联合，积极创造条件，结合外口办，外口联勤联防队，为流动人口计划生育困难家庭在新年来临之际送上了节日的祝福和慰问品，让这些流动人口在xx这个大家庭中感受到了故乡的温暖。
3、建立长效机制。在此次的宣传活动中各村、社区结合实际，将流动人口关怀关爱活动融入到全年工作中，在全年计生四个节点上也集中体现了流动人口关怀关爱的长效机制，进一步放大关怀关爱活动的社会效应和群众受益面，同时做好随访工作。与广大市民和育龄群众进行面对面的交流和沟通，传递计生知识，弘扬婚育新风。
篇11：健康生活谚语_1700字
全文共 1478 字
+ 加入清单1、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
2、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
3、要得腿不废，走路往后退。
4、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
5、药补食补，不如心补。
6、要健脑，把绳跳。
7、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
8、大葱蘸酱，越吃越胖。
9、祸从口出，病由心生。
10、宁可无肉，不可无豆。
11、三天不吃青，两眼冒金星。
12、好人健康，恶人命短。
13、妻贤夫病少，好妻胜良药。
14、冷水洗脸，美容保健。
15、喝茶不洗怀，阎王把命催。
16、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
17、多喝凉白开，健康自然来。
18、热水洗脚，如吃补药。
19、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
20、多练多乖，不练就呆。
21、饭后百步走，活到九十九。
22、春捂秋冻，不生杂病。
23、一日两个苹果，毛病绕道走。
24、核桃山中宝，补肾又健脑。
25、戒烟限酒，健康长久。
26、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
27、饭前喝汤，胜过药方。
28、要得身体好，常把秧歌跳。
29、寒从脚上起，病从口中入。
30、房宽地宽，不如心宽。
31、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
32、吃米带点糠，营养又健康。
33、要得身体好，常把澡儿泡。
34、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
35、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
36、汗水没干，冷水莫沾。
37、吃了十月茄，饿死郎中爷。
38、养生在动，动过则损。
39、晨吃三片姜，如喝人参汤。
40、刀闲易生锈，人闲易生病。
41、若要百病不生，常带饥饿三分。
42、大蒜是个宝，常吃身体好。
43、每餐留一口，活到九十九。
44、常打太极拳，益寿又延年。
45、常把舞来跳，痴呆不会到。
46、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
47、心灵手巧，动指健脑。
48、吃得巧，睡得好。
49、锻炼要趁小，别等老时恼。
50、笑口常开，青春常在。
51、经常失眠，少活十年。
52、笑一笑，十年少。
53、懒惰催人老，勤劳能延年。
54、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
55、要得腿不老，常踢毽子好。
56、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
57、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
58、常吃素，好养肚。
59、一日三枣，长生不老。
60、饭后一支烟，害处大无边。
61、多吃咸盐，少活十年。
62、吃好睡好，长生不老。
63、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
64、饭养人，歌养心。
65、萝卜出了地，郎中没生意。
66、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
67、先睡心，后睡眼。
68、人有童心，一世年轻。
69、尽量少喝酒，病魔绕道走。
70、指甲常剪，疾病不染。
71、请人吃饭，不如请人流汗。
72、吃人参不如睡五更。
73、千保健，万保健，心态平衡是关键。
74、中午睡觉好，犹如捡个宝。
75、饭前便后要洗手。
76、一夜不睡，十夜不醒。
77、饮了空腹茶，疾病身上爬。
78、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
79、哭一哭，解千愁。
80、立如松，行如风。
81、宁可食无肉，不可饭无汤。
82、有泪尽情流，疾病自然愈。
83、吃面多喝汤，免得开药方。
84、要想健康快乐，学会自己找乐。
85、白水沏茶喝，能活一百多。
86、性格开朗，疾病躲藏。
87、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
88、日光不照临，医生便上门。
89、食不语，睡不言。
90、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
91、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
92、欲得长生，肠中常清。
93、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
94、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
95、一日三笑，人生难老。
96、睡多容易病，少睡亦伤身。
97、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
98、甜言夺志，甜食坏齿。
99、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
100、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
篇12：忆百年荣光谱青春华章征文600字
全文共 620 字
+ 加入清单有人说“世间一切都是遇见，就像冷遇见暖，就有了雨;春遇见了冬，就有了岁月;天遇见地，就有了永恒;人遇见了人，就有了生命。”而我遇见了刷题，磨砺出了更好的自己。
在空闲时间刷题是一种享受。刷题，可以见多识广，把没见过的题型，看一下，做一下，考试的时候没准就遇见了，那时候，你会想还好我刷题时做过这种题的。而且，多见点儿题型也不是什么坏事。
刷题刷多了，可以熟能生巧。把做过的题，一遍又一遍重复做了，能记在脑子里，而不是一会儿就忘了，熟能生巧后，不管是做题的时间，还是掌握知识的能力，都会提高不少。
刷题，也能查漏补缺，当刷到一道不会的题的时候，你就知道哪种类型的题还欠缺，就可以重点复习这种类型的题，这样下次考试时，就不会错了。
刷题。多刷题，哪怕刷得慢，也能做出来点儿，成果也算不错，勤能补拙嘛! 刷题，刷题，说说容易，真正做起来难之又难。
从暑假开始，我就报了一个刷题班，刚开始，我对刷题也有三分钟热度，两天过去了，我对刷题的兴趣就淡了，有时候
想要去抄，甚至不做了的念头都会涌入脑海。
“穷且益坚，不坠青云之志”，的鼓励和父母的肯定让我又找到了原来的那个我，对刷题感兴趣的我。最后，因为刷题，我考上了理想的中学。
对于做学生的我们来说，刷题的过程虽然痛苦，但是那些刷过的题，看过的书，背过的单词，做过的卷子，都将铺满秘密的小路，让我们不断向前跑，让我们遇见那个真实，努力，积极，美好的自己。
看看那些奋斗的日子，哪里是在刷题，明明是我最美最炫的青春时光。
篇13：青春有为时代有我主题征文
全文共 703 字
+ 加入清单青春是马尾随风飘扬的姿势，朝气蓬勃;青春却又是灯下疲惫的面容，斗争无止。有人说青春是一本太仓促的书，但我们却手执对未来的期许，对幻想的追求，写下缕缕花香，点点星光，页页辉煌。
少年不识愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，为赋新词强说愁，但谁言年少无懊恼，一时自有一时忧，雨来花也落泪，风来浪也白头，荆楚大疫，将我们年少盼望自由的心锁在了小小的书房，当时光磨平了青春的棱角，岁月腐蚀了年少的心墙，终于发现，在学校中那个氤氲着墨香，充溢着欢笑的教室是那么令人向往。
青春的我们仍有稚嫩的心灵却要用无畏和刚强来充任铠甲。云路鹏程九万里，雪窗萤火二十年，我们有挽雕弓，射天狼的满腔豪情，有指点江山，激扬文字的书生意气，有仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人的自信悲观。所以我们会追求“独上高楼，望尽天涯路”，坚持“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，最后终会具有“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的领悟。在数学的战场上过五关斩六将，在语文的大地上描画春暖花开，在英语的字母中徜徉，在历史的长卷中勾勒，在政治的争辩场上语出惊人。我们希望鹰隼初飞日，风尘自翕张，乳虎啸谷时，百兽皆震惶，瀚海由破海，长空任驰翔，知是大同梦，道路阻且长，何惧路漫漫，鹏飞万里高，继往圣之绝学，开万世之平章!这就是青春的意气飞扬!
青春携风带雨，但青春的我们化笔墨为精钢，炼意志如磐石，每一次笔尖与纸的摩擦，每一个寒舍里的日日夜夜，尺桌边的分分秒秒都是对未来的希冀，往常我们被困家中，何不与清风合力，染绿大地，用斗争的肉体和无畏的拼搏绘出明天美好的容貌?
桐花万里丹山路，雏凤清于老凤声，让青春的我们以梦为马，以汗为泉，不负青春韶华!既然选择了远方，便只顾风雨兼程!
篇14：感受小康生活征文
全文共 1015 字
+ 加入清单在我的童年时代，每天都靠父母赐给我的天生“11号”车去2公里外的幼儿园学习，父母除第一次送我去熟悉地方后，几乎很少接送过我。上小学时，虽然离家近了，但离学校仍有1.5公里路程，每天上下午来回都是靠天生的“11号”车。
在我少年时代，上初中时离家有15公里路程，只好寄宿在学校。但每逢周六放假、周日返校时都是徒步而行。虽然那时有班次很少的公共汽车，且价格很便宜，只要几分钱，但几乎很少享受这种奢侈的待遇，也很少搭乘到便车——自行车。虽然那时家里没有一辆自行车，但在学校初一时就学会了骑车。从那时起，买一辆自行车就成了我的梦想。
在我青年时代，记得刚结婚时，由于家庭条件很差，当时的“三大件”都没有，外出靠步行，偶尔借邻居家的自行车去走亲戚。婚后第三年，靠省吃检用，托人找关系，去崇明堡镇买回了属于我的第一辆“车”。这是一辆28寸的凤凰牌自行车，当时的高兴劲儿简直无法用言语来形容，觉得风光极了。第二天就被邻居借去当婚车用。从此，我们出门走亲戚，上集镇就方便多了。
九十年代, 一次去为舅父六十大寿祝寿时, 亲戚朋友基本上都骑了二轮摩托车, 当时唯独我们俩骑自行车, 突然觉得太寒碜了, 甚至感到有点无地自容, 回家后我们夫妻俩商量决定, 积极筹资购车。半个月后在亲友的帮助下, 去县城购了八千多元一辆二轮幸福125摩托车。从此, 我们拥有了真正意义上的机动车。
进入二十一世纪初, 我家购了第一辆柳州五菱四轮面包车, 作为家庭自备用车。现在我家拥有了一辆奥迪的“小弟”——奥拓小轿车, 作为我上下班的座骑, 每天听着音乐与歌曲, 开着小车在宽阔的马路上行驶, 只觉得无限的幸福与满足。我儿子也有了一辆崭新的北京现代“伊兰特” 轿车，女儿家也打算购一辆丰田轿车。 现在, 我们夫妻俩、儿子与媳妇、 女儿与女婿六人中除我妻外, 都拥有c照以上驾驶证。只要有车谁都可以开, 太方便了, 到县城近三十公里的路程只需二十多分钟, 省内旅游岀行靠自备车,真是方便快捷了。
现在乡村条条大道宽广平坦, 一辆辆汽车风弛电掣。车，把乡村与城镇，城镇与城市，城市与城市，人与人之间的距离拉近了，缩短了，人们岀行便捷了，幸福的指数増加了。老百姓生活富裕了，买辆小车不稀奇，有车族的队伍不断壮大了。
“车’’ 是人们岀行的必备交通工具, 而我家‘‘车’’ 的演变从侧面反映岀社会的发展与变化, 私家车的岀现是老百姓生活质量提高的标志，是人民生活步入小康社会的一个缩影。
篇15：创建文明城市，感受小康生活征文
全文共 748 字
+ 加入清单当今文明无处不在，它像绵绵细雨，洒落在大地，像阵阵微风，吹进人们的心田。同学们之间互相帮助，团结友爱，讲究公德，尊老爱幼，文明之花开放在社会各个角落。但是在我们的生活中还有许多不文明现象。
有的应走天桥和地下通道，却非要横跨道路栏杆，一任飞奔的汽车擦肩而过;演绎一幕幕生死时速的场景;有的在公共场所随地大小便、乱吐痰，在我们生活的空间里埋设了一颗颗地雷;有的人不注意爱护文物，在石狮立柱上胡乱刻字留念，却不知留下的只有臭名和唾骂;有的汽车排放严重超标，放出滚滚浓烟将行人团团包围，却全然不顾;还有的对“小草也有生命”的警告语置若罔闻，为了少走几步路，随意践踏草坪，竟生生踩出一条路来，正像鲁迅先生说的那样，世上本来没有路，走的人多了，便成了路……中国自古以来有礼仪之邦的美誉，哈尔滨作为省会城市、代表着黑龙江的形象，更应该成为文明礼貌的示范区。哈尔滨有太阳岛，中央大街，索菲亚教堂等景区，这些优美的景色吸引着一批批的外地游客，但可惜的是，很多游客来了以后都说，哈尔滨的风光很美，但是不文明行为却让她失了色，煞了景。当外地的亲戚告诉我这些时，我心中作为哈尔滨小主人的自豪感便一扫而光了。为了我们的蓝天更加明丽，为了我们的大地充满绿意，为了我们呼吸的空气更加清新，让我们的东方小巴黎更加名副其实，摒弃种种不文明行为吧，从我做起，从点滴做起，为我们生活的城市增光添彩。到那时，我们都会自豪地说：“我是文明小公民!”
虽然，现在还有很多不文明现象，但我相信只要我们大家共同努力一定会让这些不文明现象逐渐消失，社会会越来越好的。想想我们的祖先，创造了那么辉煌灿烂的文明，传到我们这一代，我们一定要把这优良传统发扬光大。那么，就让我们从自身做起，从点滴小事做起，去做一个文明小公民，共同把我们的家园建设地更美好!
篇16：国家资助励志青春征文
全文共 1665 字
+ 加入清单投之以桃，报之以李。知恩图报，乃做人之根本，德行之根本也。
"滴水之恩，当涌泉相报。"中华民族作为世界上有着悠久文明历史的一个民族，不但孕育了博大精深的历史文化，更形成了我们炎黄子孙的传承精神——感恩奋进!
"臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命与乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣以草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。"一篇出师表，不仅道出了孔明心中的忠义，更显示了他那颗散发着璀璨光芒的感恩的心，这颗心让孔明为了蜀汉的兴旺鞠躬尽瘁，死而后已。后人敬之，爱之，他的报恩之德，流传千古，报恩之心照耀万世。诸葛亮是圣人，是一位懂得受之以滴水恩，而报之以涌泉的圣人。
我们知道——感恩的方法有很多，譬如说：精忠报国，孝敬父母，尊老爱幼……而感恩的捷径却只有一种，那就是立志奋进!的确，"不吃苦中苦，难为人上人。"只有付出，才会到达理想的目的地;只有拼搏，才会获得辉煌的成功;只有播种，才能够收获你想要的果实;只有奋斗，才能品味幸福精彩的人生。
感恩国家，她给了我们安逸、平和的生活学习环境，所以我们要精忠报国;感恩父母，他养育了我们，所以我们要孝敬、赡养父母;感恩无数前辈先驱，他们为了下一代，甘愿牺牲自己，给我们留下了一个稳定独立的国度，所以我们要敬老尊老。感恩孩童，他们是天真的一代，充满了童真无邪的思想，给我们以启迪，所以我们要爱护他们。
作为新时代的一名大学生，我们更应该传承并把它们发扬光大!这——不仅仅是因为它们是我们在这个社会生存必不可少的，更因为它们是我中华民族的精神灵魂!
不管你是达官贵人，还是平民一族。总之，人无论贫困，地位无卑贱，心怀一颗感恩的心都是必需的。如果没有一颗感恩的心，就算你成就再大，可是对于社会，对于国家，却毫无价值，在人民心中也只不过是一名不值得一提的泛泛之辈;如果没有一颗理智上进的心，就算你想要报效祖国，赡养父母，你又怎么能够说你有那个能力呢?你难道可以说你行吗?
作为一名大学生，岂能够去游戏人生?一味的去享受呢?想想国家，给了我们条件，让我们踏踏实实的学习;想想父母，面朝黄土背朝天，却也无怨无悔，他们甘心为儿女付出一切，在我们迷茫不知所措的时候，他们开导我们!安慰我们!在我们遇到困难挫折的时候，他们鼓励我们!激励我们!此时此刻，一个有良知的儿女有怎么会不去动容呢?有想哭的冲动，但是又有那么一种强有力的力量在支撑着，不让倒下。久违的自信又重新填进了那枯萎的心扉，流进了枯竭的大脑……透彻这一切，我忽然觉得……
生活，是如此美好。又为什么要愁眉苦脸呢?生活是一面镜子，你笑，它就笑;你哭，它就哭。所以，感恩生活，笑对生活。
想着著名画家毕加索的名言："你就是自己的太阳。"是啊，主宰自己命运的不是别人，而是自己。
学会正确认识自己，把握好自己。这样才能够为人生定位，不过我们要记住：也许我们并不比别人聪明，但我们决不比别人愚蠢，成功的鲜花是为自信的人而绽放!相信生活一定会是美好的。
人生之路阳光明媚，晴空万里，但在人生之路上，最灿烂的阳光不应该属于知恩图报吗?感谢帮助我们成长的每一个人，感恩老师，他们传授给了你知识;感恩朋友，他们时时刻刻关怀着你，提醒着你;感恩对手，他们给了你前进的动力。是的，学会感恩生活中的每一个人，是一种情怀，更是一种情愫。
知恩需要有一种崇高的境界，感恩更是像心灵深处的一个泉眼，时刻净化着你的内心。也许有一些名字，一些人让我们陷入记忆，让我们开始凝神，因为有了他们，我们的生命的道路不再那么崎岖;因为有了他们，我们的成长不再那么艰难;更是因为有了他们，我们的内心多了几分踏实，几分感动。当我们睁开我们感恩的眼睛来审视这个世界，我们会发现，太多的人值得我们去感动，太多的人值得我们去报答。
学会感恩，立志成才!未来的人才需求不仅是专业技能上的人才，而是对各方面素质的综合要求。因此，奋斗、拼搏，并成为一名祖国需要的有用之才，是我们所追求的。我们要抛弃自怨自艾，哀声叹气，怨天尤人，要赶走颓废，赶跑偏见，迎来自信，迎来笑容，怀着一颗感恩的心，立志奋进!
篇17：我的青春我的团800字征文
全文共 487 字
+ 加入清单青春是一条奔腾的河，是一条充满惊涛骇浪的河。每个少男少女都独自驾着小舟，从这条河上驶过。然而，并非每一位水手都能乘风破浪平安地驶到彼岸。世界上哪一条江河没有吞没过船只?况且是这样一条吉凶难卜的河，这样一群热情大于理智的水手!
青春是一座高耸的山，是一座看不见路径的山。既然是高山难免坎坷，难免有毒蛇猛兽出没，也难免野花的诱惑和迷路的时候。山林之神只留下一句秘诀--唯有大智大勇者脚下才有路!
青春是一片浩瀚的海，是一片不见天际的海。每个少男少女都是一道小溪，别无选择汇向大海。溪水是甜的，海水是咸的，由甜变咸根本不管你情愿还是不情愿。道理很简单：一个人光吃甜的，并不能强身健体，只有足够地吸收盐分，骨头才会一天天结实起来。因此，拥抱大海就是拥抱希望。
青春是一片蔚蓝的天，是一片辽阔无垠的天。每个少男少女都是一只羽翼未丰的雏燕，渴望自由翱翔。然而，如果经不起暴风雨的考验，在天空中挥动翅膀就意味着灾难;如果没有天空一样博大的胸怀，纵然远行万里也会郁郁寡欢。
让我们注视着河流，让我们仰望着高山，让我们拥抱大海，让我们奔向蓝天。那是一个竞技场，那是一个个快乐园，那也是一部青春大辞典!
篇18：健康女性幸福中国征文
全文共 2060 字
+ 加入清单听过一首歌，有这样几句歌词，一直在耳畔回响：因为爱着你的爱，因为梦着你的梦，所以悲伤着你的悲伤，幸福着你的幸福。看似平常的几句话，却一直叩击着我的心扉，使我在工作中从不敢懈怠，因为我是一名120的战士。
120急救中心，这是一个富有激情、充满挑战的地方。路过或者看病的人无不惊叹这些行色匆匆的绿色身影，我们每天都在和死神赛跑，在生与死的较量中，争分夺秒，永不放弃!
有人说，这里的工作最忙。无论是烈日炎炎的夏天，还是寒风凛冽的冬夜，无论是大雨倾盆的雨天，还是大雪纷飞的雪天，只要有人求救，我们都会立即奔赴前线，高楼、街道、村庄，每个角落都留下我们的足迹，洒下我们的汗水。
我们是绿衣战士，“救死扶伤，争分夺秒”是我们的职责。记得2013年8月的一天，高温40°，调度中心接到求救电话，西鲍一村民因家庭纠纷服农药自杀，情况十分危急。救护车火速赶往现场，患者为中年女性，面色青紫，无心跳呼吸，医务人员迅速把病人抬到车上，在狭小、颠簸的急救车内进行胸外按压、简易呼吸囊辅助呼吸、建立静脉通道，使用急救药品……说实在的，由于车速很快，站立不稳，再加上急救推车的高度有限，在120车上行心肺复苏真的很吃力，我们只能两腿分开，双膝倚着推车，弓着腰进行，有时一个急刹车，能从前晃到后,几个循环下来，全身是汗。尽管已经精疲力竭，浑身湿透，但我们一刻也没有放弃生的希望。由于抢救及时、措施得当，病人出现了呼吸，恢复了心跳，家属看着满头大汗、绿衣后背铺满层层白色盐霜的护士连声道谢，我们的护士看着脱离了生命危险的病人，内心漾起一种无以言说的幸福感!她们笑着说:“这是应该的，我们付出了汗水，可收获的是一条鲜活的生命，我们跟你们一样感到高兴!”
说实话，在120急救中心，这里的工作最脏，常有被病人血液、呕吐物喷溅的情况发生，可是我们这一群爱美的护士，将“美”升华成了对生命的尊重，无论多累多脏，没有怨言，积极地为病人实施各种抢救措施。
我们是绿衣战士，“关爱生命，服务人民”是我们的宗旨。记得2011年6月29号的下午，120在城隍庙接回了一名患者，“双足III°烧伤，右前臂、右臀部深II°烧伤”，患者为痴呆中年男性，因无法说出具体情况，没法联系家人，汇报院领导后，决定暂时留置在急诊室，一切治疗、护理由急诊医护人员负责。本来急诊工作就忙，再加上这么难护理、无家属的痴呆患者，这下可苦了急诊室的护士姐妹。特别是伤后的第4天开始，患者的双足坏死部位爬满了蛆虫，高温天气，恶臭扑鼻。一般人看了就呕、闻了就吐，可我们的急诊护士强忍着恶臭为他输液、翻身、清创换药、擦洗身体、更换床单……每日护理完大家都一整天不想吃饭。说实话，80、90后护士，平时在家都是娇生惯养，那么爱干净，可在科室，面对这个“活宝”一个个都没怨言，轮流照顾患者，还自己掏钱买生活用品、食物……浓浓的爱心、暖暖的温情，似乎起到了药物无法达到的疗效。在绿衣姐妹们的精心护理下，三十天后患者的伤口渐渐愈合。他带着急诊护士们的爱心和希望，依依不舍地离开了这温暖的大家庭---兴化市人民医院急诊室。我们相信这颗爱的种子也一定会在他心里发芽，传播着，让我们的幸福无限放大。
也有人说，这里的工作无规律，突发事件多，经常需要加班加点。因为我们是120，不仅肩负着160万人口的急救工作，还负责危重病人的转诊。只要一个电话，急诊护士就要放下刚捧上手的热腾腾的饭菜;只要一个电话，急诊护士就要从甜美的睡梦中醒来，留下独自在家的儿女;只要一个电话，急诊护士刚下班回家还来不及卸下一身的疲惫，就要匆忙赶往医院。拉起救护铃，披我绿战袍。
还有人说，这里的工作最有挑战性。急诊工作千头万绪，如履薄冰，我们总是千分的谨慎、万分的小心。在绿衣姐妹们主管负责、精心关注下从死神手里救回了一个又一个命悬一线的生命。瞧!这一个个触目惊心的病例：因腹痛、腹泻考虑急性胃肠炎就诊，经护士的评判性思维，确诊宫外孕;因车祸拍片检查为腰椎间盘突出而留观，经护士严格床头交接班，确诊肠破裂;因恶心、胸闷不适考虑中暑就诊，经护士仔细观察，确诊急性心梗;因酒后头疼、呕吐考虑酒精中毒就诊，经护士详细评估，确诊脑溢血……这样的事例不胜枚举。正因为急诊护士有着丰富的临床经验，灵活的评判思维，敏锐的观察力，高超的急救技术，使更多的病人重新绽放了生命的花朵。
曾今有人问我：整天和危重病人打交道，整天生活在血腥味和药水味中你们有幸福感吗?是呀，我幸福吗?我有过累，有过怨，甚至想过转行、逃离。可当我看到病人恢复健康，家属满脸幸福时，我的内心也无比的幸福、满足。
朋友，当你安享和平，收获甜蜜的时候，我们却在与伤口、鲜血、骨折搏斗;当你合家团圆、进入甜美梦乡的时候，我们却在经历生离死别的考验。春夏秋冬，寒来暑往，我们奉献着自己的真情、关爱和汗水，换来了千家万户的幸福和安康!我们坚信：只要我们工作着，全社会的神经都可以得到一丝安宁!寂静的夜晚，只要我们醒者，我们的社会将会收获一份甜美的酣睡!
最后，我要真诚地告诉你：我很幸福，因为我正幸福着你的幸福!
篇19：盐与健康征文
全文共 2595 字
+ 加入清单吃得太咸有损健康
“钠盐的过多摄入是高血压发病的主要危险因素之一。”国内外许多研究表明，钠盐摄入量与血压水平密切相关，减少钠盐的摄入量可降低人群血压水平，减少高血压的发生，最终能减少心脑血管病的发生。
“高盐饮食可加重心脏、肾脏的负荷，是心脑血管疾病的祸根。”众所周知，食盐的主要成分是氯化钠，但人体对钠的生理需要量是很低的，成人每天需要氯化钠约为3至5克，如摄取钠过多可造成体内水潴留，血管内压力升高，阻力增大，使心脏负荷加重，久而久之造成心脏肥大、心衰、肾功能异常等难以治愈的疾病。正常人减少盐的摄入量，可有效预防高血压的发生，减少脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的发病和死亡。如果食盐摄入量减少一半，我国估计每年死于脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的人可减少50万。
揪出生活中的“隐形盐”
“生活中看得见也摸得着的食盐，很容易被大家发现，可味精、熟食等食物中含有的‘隐形盐’很容易被忽视。一旦我们吃下去，它在无形中让我们的身体摄入了许多食盐。”成人每日最多摄入5克盐，其实已经包含了这些“隐形盐”，所以生活中也应当少食含钠盐量较高的各类调味料，比如酱油、番茄酱、辣椒酱等。还应尽量控制香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食制品和咸菜、酱菜、咸鸭蛋等腌制食品，因为它们含盐量也特别多。
“应该提醒大家，某些甜品中也含盐。”比如饼干、冰淇淋等甜味食品也都含盐，因为奶酪、糕点成胚后储存发酵前，要在表面抹上一层盐来腌制，这是发酵和储存的必备工序。吃的时候，盐味已经被那股浓郁的酸甜味掩盖住了，我们就没有感觉到盐的味道。
生活中控盐有技巧
日常生活中，该如何有效控盐?一些控盐小诀窍:
吃完菜会把菜汤倒掉，这样能减少对食盐的摄入。有些人很喜欢喝菜汤，或是把菜汤倒入饭里泡饭吃，但炒菜时很多盐分都溶化在了菜汤里，菜汤里的盐含量是最高的，所以吃完菜最好把菜汤倒掉，可以减少盐的摄入量。
“烧菜时越晚放盐越好，既能保持口感，又能控制盐的摄入。”很多家庭的晚餐都会准备汤，最后喝的汤，尽量不要放盐，清淡入口，可以帮助清理肠胃。要做到少用盐，必须要有决心和耐心。多用醋，少放酱油，这样可以少放盐，改善口感。
“淡口味要从小培养，宝宝的菜里尽量别放盐，从小养成健康的生活方式。”一般1岁之内不建议放盐，2岁之后也要尽量少放盐，长大之后也要少吃薯片、话梅等零食，这些食品里往往含有很多盐。
“采用低钠盐也是个不错的办法。”低钠盐当中的钠要比普通碘盐中的钠低三分之一左右。因此，选用低钠盐就可以减少20%至30%的氯化钠的摄入。从味道上来说，低钠盐的咸味儿跟普通精制盐的咸味儿是差不多的，因为低钠盐中增加了氯化钾和氯化镁的量，氯化钾也是有一定的咸味儿，而且钾和镁对人体也是非常有益的。
广东人均日摄盐9.1克 世卫组织标准量:应少于5克
减盐迫在眉睫。省疾控专家指出，调查发现，广东人均日摄盐9.1克，超过中国营养学会推荐标准70%。“重口味”的后果，就是高血压患者群体庞大，“5个成年人中就有1个高血压，50岁以上是1/2。”高血压又导致中风、心脏病、慢性肾病死亡率高，如果人均摄盐减至4~5克，专家推算广东每年因这些病死亡的人数将下降5万。
昨日，由省预防医学会、省盐业集团公司举办的广东省减盐行动正式启动，拟于三至五年低钠盐食用率达到30%左右。口味难改，因此，活动倡议“减钠不减咸”，以含钠70%、含钾30%的低钠盐，逐渐取代90%以上钠含量的传统盐。
按照世界卫生组织指引，人均日摄盐量应少于5克;而中国营养学会按照《中国居民膳食指南》推荐标准，每人每日的食盐摄入量应控制在6克以内。广东人、粤菜以口味清淡著称，摄盐是否达标呢?
省疾控中心监测结果显然不达标，人均摄盐超标68.9%。她援引最新的广东省第三次慢性病及危险因素监测结果，2010年，广东人均日摄盐9.1克;沿海居民爱食咸鱼，粤东居民尤喜腌菜，超标量更大;城市超标比例约六成，而农村则高达八成。
当然，与国内其他地区比，广东人确实吃盐少些:全国人均日摄盐量达10.6克。卫生部门调查显示，北京人每天吃盐平均13.4克，农村地区更高达16.5克，总体而言“北咸南略淡”。
贪咸恶果
5个广东人1个高血压
“贪咸”伤不起。医学研究证实，高盐饮食可引致血压升高，因此限盐已经成为临床医学治疗高血压最普遍也最有效的手段。“高血压患者中，74%对盐敏感，也就是说高盐导致高血压。”
省疾控中心日前发布的第三次全省慢性病及危险因素监测显示，每5个18岁以上的广东居民中就有1个高血压患者。都是“贪咸”惹的祸，在吃盐更多的我国北方地区，高血压的患病率更高。
除了高血压，吃盐太多还会导致多皱纹，美丽减分。当然，高血压的危害更大，“要知道，我国居民85%死亡归因于这些慢性病，而心血管、脑血管病占40%，居死因首位，超过肿瘤。”
口味难改
低钠盐实现“减钠不减咸”
减盐迫在眉睫。在各种慢性疾病防治方案中，减少钠盐的摄入无疑是最切实可行的方案。“如果广东人均每日摄盐减至4~5克，全省每年这些病死亡人数下降5万人左右。”
不过，口味是日积月累养成的习惯，专家因此推荐更为可行的“减钠不减咸”方案，低钠盐虽然钠含量减少35%~40%，但咸味差不多，比单纯减盐的可接受度更高。
不过，专家提醒，一般人群尤其是中老年人和患有高血压、冠心病、中风后遗症等人群适宜吃低钠盐。而尿毒症、肾功能受损等肾脏病患者不适宜吃低钠盐。
吃低钠盐
每个人每个月只花2元
“我们是卖盐的，却乐于请大家少吃盐、吃好盐、健康用盐。”在昨日的广东省减盐行动启动活动上，我国不少地区已经率先启动“限盐行动”，如北京、天津、上海、江苏、浙江、西藏等省(市)已向集体食堂、餐馆、家庭推广使用低钠盐;北京还明确提出通过三至五年时间，使北京居民低钠盐食用率达到10%。
低钠盐好过传统钠盐，属于优质食盐品种。改吃低钠盐后，会不会增加市民群众的负担?记者走访超市发现，400克一包的传统加碘钠盐为1.3元/包，250克低钠盐为1.9元/包，一个成年人吃低钠盐，一个月总量不会超过1袋，还不用花2元钱。
每天只吃一盖盐
一个啤酒瓶的盖子，去掉那层胶垫，装满盐就正好是6克;省卫生厅和广州市推广发放过控盐勺，那个小的容量就是2克，每天吃盐少于3小勺即可。
现在很多矿泉水、饮料瓶的瓶盖，都削薄了一半，这种瓶盖盛满了，就是4~5克。“足够了，因为面包、馒头、咸菜、油条等等都是有盐的。”
篇20：爱读书爱生活征文
全文共 599 字
+ 加入清单我从小就爱读书，我常常都会在想，读书和生活是不是联系在一起的呢?书里的内容和生活中的故事又是不是息息相关的呢?长大后的我才明白，它们是不可分割的。
我曾经看过一本书，里面有这样的一句话：“只要你有诚信，就有意想不到的财富。”那时的我，并不理解这句话的意思，直到我长大了之后我才慢慢懂得这句话的含义。在读四年级的时候，我学习了一篇课文，课文题目是《中彩那天》，文中“我”的父亲中彩得到一辆汽车，但父亲知道，这车是帮别的同事买彩票中的，是选择财富还是选择诚信?父亲被这道德的难题给难住了，但是最后，父亲还是做了一个正确而又艰难的决定，那就是：把车还给了他的同事。
通过学习这篇课文，我明白了诚实是一件多么难得而又美好的品质。后来有一次，我不小心把我们家挂毛巾的栏杆给弄断了。爸爸很生气，在家中大吼：“谁弄的?”我有些害怕，本来不想承认的，但是我突然想起了这篇课文，于是我坦诚地向爸爸承认了我的错误，出乎意料的，爸爸没有责怪我，反而夸奖我是诚实的孩子，我很开心，同时也在心底为我自己感到骄傲。
直到现在，我终于意识到，书里的内容跟现实生活都是息息相关的。都说故事源于生活，但我觉得，书中人物的美好品质都是我们自己的美好品格。书，教会了我诚实;书，教会了我宽容;书，教会了我谦让……书，是我的老师。
同学们，当你困惑时，当你沮丧时，当你自满书，读书吧，因为;书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书，才是我们最好的老师!