初中综合实践活动感悟(实用20篇)

这是一次有趣的寒假综合实践活动，在这个过程中激发我我们小组每个组员的兴趣。在这个过程中，我们遇到了许多困难，比如说:我们拍摄照片的时候，有的阿姨问我们为什么拍摄她们店的招聘?我们不知怎么解释，心想:这次被人发现了，完了……怎么办呢?组长挺身而出，说道:“阿姨，对不起，我们只是想用有错别字的招聘来完成作业，我们并没有其它的目的，这次打扰了，请你谅解!”阿姨只是微微一笑，然后又去忙碌了。……等等，这些困难我们都克服了。

在我们的共同努力下，我们做出了一本精致的书，大家几乎费了九牛二虎的功夫才做出了这本书。同时，在这个过程中，我又明白了一个道理:我们无论做什么事，都要下定决心去做，只要下决心去做就能够成功，要有恒心，不要半途而废，困难总是可以克服的，因为失败乃成功之母，失败了不要放弃，要有恒心，要对自己有信心，世上无难事，只怕有信心。做事都要向往着一个目标冲刺:只有成功，没有失败。

今年寒假社会实践虽然让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，认识了自己的不足，并且学到了很多课堂上学不到的东西，更多的是让我对人生有了新的认识，新的感悟。也通过将近两个月的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会，了解到了团队合作的重要性。

同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

正所谓三个臭皮匠赛过一个诸葛亮;众人拾柴火焰高;一箭易断，十箭难折……在我们社会实践中明显地可以感觉到团队合作的重要性。团队合作在实现既定目标上具有很多优势，有着与其他群体不可替代的作用，这也是团队合作重要之所在。所以我们要学会与他人合作，学会做一只合群的大雁，这样才使得我们的团队能飞得更高，

社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

日子就像行云流水般过去了，一天接着一天，一年接着一年。转过身来才发现，身后的路还是很长，很长……

——题记。

童年。

我们在一天天长大。

数数手指，已经荒度了13个春秋了。

童年的记忆很模糊，给我记忆最深刻的还是那些五彩缤纷的陀螺了。有抽得，有拉的，还有电子的。这些零碎的小玩具是一个很喜欢我的邻家公公给的。记得那时的我很容易满足，一个陀螺就可以玩上一整天，乐不思蜀。

小时候的我不知烦恼，穿梭在人群中。摔倒了，给块糖就会破涕为笑。那些无忧无虑的日子，渐渐从我的记忆中淡化，淡化……

风平浪静，一切都过去了。

少年。

随着年龄的增长，我们的烦恼也在一天天与日俱增着。“小小少年，没有烦恼，眼望四周阳光照……”听着这首《小小少年》，我只好无奈地冷笑一声。

是啊，时光不等人。一眨眼，就要进入六年级了。六年级，初中的前奏。一年，365天以后，就要进入一个全新的环境了。那里有数不尽的作业，数不尽的烦恼呵。

我并不是恐惧，并不是懦弱，只是为中国的教育悲哀。寒窗苦读数十年，耗尽一个人宝贵的青春，只换了一张大学文凭而已。悲哉，悲哉!

我是幸运的。父母都很开明，并不过分的要求我，让我上什么所谓的补习班，开小灶。看着同学们一个个顶着酷暑，身背书包，去一个个补习点时，我心中充满了无限的悲凉。前几天，我去市图书馆借书，呵，人可真多啊。仔细看看，一个个都进了补习班，图书室的人寥寥无几。“图书馆”是不是该改名了?可笑，可笑!

少年强则国强，少年智则国智。是的，天将降大任于斯人也，面对即将面对的六年级，我们一定昂首挺胸，接受挑战。让暴风雨来的更猛烈些吧!

风轻了，云淡了，明天又是美好的一天。

将来。

面对以后，我还是很迷茫，很无助。

我是家里的独生子女，一切希望寄托在我的身上。为此，我的压力无限巨大。一年后的考中学，是我面临的第一次严峻的挑战。

是的，未来掌握在自己手里;是的，只要我努力，一切皆有可能。

面对将来，我没有什么大话。我知道，我努力了，就一定有收获。风雨过后，一定是美好的明天……

刚放暑假，我就到妈妈班上去体验生活。

最近她们主要生产狗熊等毛绒玩具。我先帮忙剪线头，首先要将这些毛绒玩具理顺了，再用剪刀沿着线分别把它们剪下来。这并不是一件困难的事，但是比较累，主要原因是要剪的量太多，剪刀在手上握久了就会感到酸痛，甚至会留下痕迹。尤其是剪小的线头，带有两个线头，这就更烦。剪线头有时会忙不过来，因为这里叫你去剪，那里也叫你剪，把我弄得晕头转向，不知先剪哪一个。时间非常紧迫，因此剪线头的速度要非常快。为了加快速度，我想了一个好办法，将几个线头连起来一起剪，这样就比较快，一会儿就可以剪完了。有的时候剪线头我需要蹲下来，蹲久了，脚腿会发麻，猛然站起来时，眼前黑漆漆的，就好像是发晕病一样，这活真的不容易一直坚持干下去。我了解到剪线头一天只可以挣15元钱，一个月才450元钱，这真的是不容易呀！

我又接着摆耳朵、脚等动物部位，就是将其整齐地摆成一叠一叠的。先开始觉得有趣，接着就感到摆腻了，摆不下去了。最后，我鼓起勇气去做的是裰纸袋，纸袋的作用是在里面放一些干燥剂，保持动物的干净和卫生。裰纸袋必须要上机，上机这技术我从未尝试过，再加上不熟悉缝纫机的使用，因此我有些害怕，脚又不太听使唤，根本就不知何时停，也不知何时工作，把纸袋弄得形状不一，有许多都被作废。终于，功夫不负有心人，我放开胆子，变得非常自然，纸袋裰得不错。另一组人员裰得还没有我的好，受到领导批评，我心里尝到成功的滋味。我以为裰纸袋可以挣到许多钱，但听阿姨说，要裰48个才挣到二角几分钱。天呐！我苦了半天，好不容易裰了240个，却只挣了一元，这工人的钱真难挣呐！

这次亲身实践让我难忘，它不仅让我认识到要做好一件事情，就必须细心、耐心和恒心，而且也让我体会了做工人的辛苦。

轻轻的我走了，正如我轻轻地来。离开母校已有一个多月了，不知什么时候能再回到我度过了六年美好时光的这所小学。

没变，什么都没变，同学们熟悉的面孔没变，老师们亲切的笑容没变;但又变了，一切都变了。随着时间的匆匆流逝，同学们都长大了，有的老师也已白发苍苍。六年的小学学习,六年的勤奋苦读，六年的快乐时光……终于，我从小学毕业了。

六年，是一段较长的岁月，也是一段过得飞快的时光。六年中，我们不仅有成功，也有失败，在失败和成功中成长，从失败和成功的痛苦和喜悦中学会了做人的道理，这些道理，不是三言两语能说清楚的，也不是都能从教科书上就能学到的。这些人生的道理，只有在经理了这六年的磨难和砺练，才能懂得，才能学会。

人的一生中，有些东西可以忘却，像一缕轻烟，一丝薄雾，在记忆中轻易飘走;而有些东西却永远也无法忘怀的，像一次比赛、一次旅游、一次班队活动、一次生日聚会，甚至一道阳光，一片海水，都永远徘徊、荡漾在我的心间。我与同学们的友谊之花比阳光更灿烂，友谊之情比海水更深、更深!六年来，我与同学们一起玩耍，一起学习，一同欢乐，一同努力;六年来，我们经历过失败，更在失败后又品尝到成功的蜜果;六年来，我们流过血，流过汗，流过泪，而在这六年过后，我们终于可以对自己大声说：我长大了!

别了，母校!

让我们在若干年后再相聚!带着自己成功的喜悦，带着自己骄人的业绩，再回到我的小学，回到我启蒙的母校，来报答学校和老师吧!

今天，是最令人心情澎湃的时候，社会实践活动，要去大足石刻学习，我们早早的出发了……。

到了大足石刻后，我们穿上了一件件金灿灿的“龙袍”，首先，老师为我们讲了古代的传统礼仪，要懂得以礼待人，然后，又叫了我们如何沏茶：1、把刚摘下的茶叶放在太阳下等到发酵为止。

2、用茶碾子把已经发酵得茶叶碾成粉末。

3、在把茶粉末用开水泡一会儿。

4、把泡过的茶粉末清理出来。

接着就是参加大足石刻了。一个个庄重、高大的神佛像，一个个神情诡异的鬼雕塑，其中每一笔夸大、生动的线条都告诉我们好人上天堂，坏人要下地狱的事实。我们要多多行善，不要去干坏事，要乐于助人，多多帮助他人。

这一个个栩栩如生的雕塑仿佛正盯着自己，感觉四周的空气静止了，气氛严肃而紧张，心里一想到是他们创造了人类，心里不由起敬，金碧辉煌的千手观音、庞大的如来佛、素净的菩萨……，应有尽有，一个个琳琅满目，让人目不暇接，然而那一个个雕塑都有着自己伟大独特的故事……。这一件件精美的艺术品，是古人们辛勤的劳动，可是，这些宝贵的文物却惨遭破坏，面目全非，所以，我们更应该提高保护文物的意识，别让悠久的文化断开连接，别让那宝贵的艺术消失，我们要让这些精美的艺术永久的传承下去，成为永恒。

这一次社会实践活动意义重大，同时，我了解到了以前未曾了解的东西。

今天下午我们二年七班全体同学在刘老师的带领下，在___披萨店参加了一次非常有趣的社会实践活动——自己动手制作披萨。

首先我们每个人都穿上了小围裙、戴上了小厨师帽子，还分配了号码。我穿的是蓝色50号，其他同学有的是黄色、有的是橙色，还有的是绿色。然后我们站在自己号码对应的桌子前，桌子上放着面饼、水果、沙拉酱、芝士条等材料。接下来店里的阿姨认真给我们讲解制作披萨的方法和步骤，我们都听得可认真了。

终于等到我们亲自动手了!我按照步骤依次往面饼上涂抹沙拉酱，放一部分芝士条、放水果，再放上剩余的芝士条，一个披萨就做好了。接下来就是把它们送到烤箱里烤10-15分钟。

披萨烤好了!刘老师让我们按照号码依次领自己制作的披萨。披萨闻起来真香啊!我把披萨拿回家和奶奶、爸爸妈妈一起分享，我真开心参加了这次有趣又有意义的社会实践活动!

在图书馆里，当我看到《倾听生命》，我就不假思索地借了它。因为从小学一年级起，我就在倾听植物的生命。

‘生命的奇迹’我做过很多离体的试验，如果将一个人的身体砍掉了，只留一颗头，人很快就会死去，可是植物就不一样，我做过很多的试验，即使把落地生根的根和茎切掉，他的叶，仍然能生根生长成新的生命，锦葵科大部份的品种，把他们的蕾摘下来，仍然能正常的开放……还有很多这样的例子，不再一一例举。

‘生命的脆弱和坚强’我观察过很多植物，种子是植物生命的最高形式，铁树的种子很大，但生命脆弱，我多次播过他的种子，很少成功，而季海棠的种子微小，可是坚强，总是能发芽。

‘我更愿意是我自己’我做过不少植物的杂交试验，但我更珍惜原种，因为纯净的原种才能培育出无数新的品种，记得爷爷和我说过1克纯洁的原种有时百万元也买不到，培养纯净的原种，至少要经历多代的植物生命。

‘生命是一张单程票’我看过很多的植物的书，地球上每天有植物灭绝，随着环境的污染和破坏，濒临灭绝的植物越来越多，保护植物的生命吧!否则我们人类的生命也要灭绝!

‘因爱而生’植物的种子‘因爱而生’，植物的花更是爱的表现，他们的结构，他们的花香，他们的开放时间，他们的色彩，他们的甜蜜……不是为了成就果实和种子而无价地付出吗?

‘生命的高贵在于灵魂’我看过不少童话中花仙子的故事，我相信花仙子，那些可爱的小精灵，就是植物的灵魂。当我看到银杏，水杉，蕨类，苔藓，地钱……我就肃然起敬，因为他们基因里，有着远古的灵魂!

‘活下去?活上去!’植物的根扎得深深地才能茁壮生长，，牵牛花的爬得高高的才能活得精彩。

‘短暂与永恒’我曾经在不眠的夜里，观察过昙花的开放，昙花开的时间不长，盛开的时间短促，但展开时的神采，散发出花香，深夜开花神秘，将永远留在我的心中。

让我们《倾听生命》吧!让我们用心感受生命，也许生命很短暂，也许生命很漫长，但都请珍惜生命!用爱倾听，方能创造出美好的境界。

“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”多么熟悉的歌曲啊！一想到这首歌曲，我就很高兴，因为今天——我的13岁生日！

一大早就兴高采烈地走入班级，想到马上就能收到全班同学的祝福，有种说不出的喜悦，可……事实总是与想象不符，原先的想象也破灭了。一样的班级、一样的学生、一样的老师，唯一不一样的，就是我。没收到一份礼物、一句祝福，甚至是一句问候也没有！

浑浑噩噩的过完了和往常一样的学习生活，可我完全没有心思学习。失望、伤心，一系列负面情绪充斥于我的心中。我没有想到，在班级里人缘不算差的我，在这个对于我来说很重要的日子，被遗忘了。即使今天有人跟我说话、陪我玩，却总感觉心里少了点什么东西。

放学了，正在收拾书包，不经意的一瞥——一个礼物盒不知道从哪冒了出来，出现在我的课桌上，心中一喜，急忙打开礼物盒。可是，俗话说：希望越大，失望越大。我哭笑不得，因为我验证了这句话——一朵用彩纸折的花出现在我的眼前。

猛然间，我醒悟过来了，是啊！生日不重要，我不也是没有记得过别人的生日么？生日不算什么，重要的是友谊。没朋友，哪来的礼物和祝福？我重新振作起来，把一天的功课回家后重新学习了一遍。

那朵花，我把它作为我的指南针，让迷失方向的我，重新找到前进的路。

最近读了一本《教育激扬生命》，这本书非常有意义，它阐述了先进的教育理念：一切为了学生;高度尊重学生;全面依靠学生。它把学生看作是学习的主人，而不是说教的对象。读后对我有深深的感悟：

作为一个老师，这本书让我明白，在教育工作中要用爱，点燃孩子心中的灯，注重对孩子的爱心教育，一味地指责和批评是没有用的。对于孩子之间发生的问题，要用心去感受孩子们的想法，才能真正点亮孩子的心灯。让管教在创意里轻松化，只有真正对孩子们付出关心、爱心与真心，才能得到孩子的真诚回报;也只有这样才能走进孩子，了解孩子。作为一名老师，我们要善于用“爱”去感化学生，真诚地为学生付出，那样，才能做学生的知心朋友，不要以“教师为中心”过分的执着，注意学生的人格培养，关注他们的身心健康。

“愈是自然的东西，就愈是属于我生命的本质，愈能牵动我生命的情感。”这句话对我触动最深。教育需要做的不是控制生命，更不是强迫生命，而是要让教育激扬生命。让学生把学习看成一种享受，享受成功的快乐，享受成长的烦恼。为了顺应时代的要求，我们的教育也必须改变。它需要我们停下来重新审视我们自己，审视自然。正如郭教授所言，愈是自然的东西，就愈是属于我们生命的本质，愈能牵动我们生命的情感。

有人说：教师的知识和学生的知识不是一桶水和一杯水的关系，教师只有自己拥有一桶水才能给学生一杯水。于是我从踏上讲台的那一天起不断地给自己充电，希望能有更多的水给学生。可是看了这本书之后，才突然意识到，我的举动仅仅是“灌输”。似乎我的任务就是让学生从我这里得到一些水而已，可是我们教师的水总是有限的，这样以来，学生得到的水永远不会多于教师啊，谈何“青出于蓝而胜于蓝”呢?此书告诉我们儿童不是只懂得接受水的容器，而是携带者，是人类几千年文化沉淀基因的人，他们应该有自己的思想，有自己的见解。我们该懂得“授之以鱼不如授之以渔”，更该懂得授之以渔场，这样，学生才会有源源不断的清泉。

读完本书，让我意识到在今后的教育之路上，应该这样去做：重新审视自己，反思自己的课堂，更新教育理念，转变教师角色，更新课堂授课方式。在教育学生时，以身示范，以学正人，以德服人，以情感人;教育学生对自己的学习建立责任感，懂得对自己负责，对自己的一生负责;教育学生掌握学会学习的能力和终身学习的能力，让自己的教育生涯多一份灿烂。

在4月12日和13日，我参加了学校组织的综合实践活动课。实践活动项目分别是：沙艺、手工、陶艺和机器人这四个。

在沙艺课上，老师把我们整个班分成男女两个组，让我们各取一个名字，男生组取名为“必胜队”，看来男生想赢的信心是非常大的。女生取名为“男生必输队”，听到这个名字，老师笑着说：“男生作何反应?”有一个男生马上说：“我们改队名，叫‘女生赢，女生就是猪队’”。把大家逗得哈哈大笑。在笑声中上课开始了。做沙雕之前有两个热身活动，第一个是：掏宝物;第二个是：搭珠穆朗玛峰。大家玩得非常快乐。接着开始做沙雕，尽管不好做，但是我们都很认真。我做了一个不满意，又重做了，就这样来来回回做了好几次，虽然有点累，但是我很开心。

在手工课和陶艺课，我做了两个蝴蝶和一个茶壶，都比较满意。

在机器人室，我真是大开了眼界，那里的机器人会说话、会走路、会唱歌、会跳舞，还有叫人起床……老师告诉我们第一个机器人是日本制造的，那个机器人虽然长得不像人，但是他会干许多人会做的事情，所以也叫“机器人”。

两天的实践活动很快就过去了，在这两天，我知道了许多知识，明白了许多道理，收获也很大，我喜欢上综合实践课。

[一次实践活动作文

生活，就像是在沙滩上踱步，猛然回首，生活的脚印已牢牢的印在了沙滩上。

“看庭前花开花落，望天上云卷云舒。”你像那羞涩，衣袂飞扬的女子，悄然飞入我的心扉，便有了“遥想公谨当年，小乔初嫁了。”的一世傲骨，生活也从此打开了你的窗纱。你像那一抹春绿，忽然映入你的眼帘，便有了“春色满园关不住，一枝红杏出墙来。”的绿色心情，生活从此也进入了你的园林。回首生活，发现已不是偶然的回忆，就像那“大江东去浪淘尽，千古风流人物。”的澎湃，其实早已镌刻我心头。

希文兄，你豪情为国，忧国忧民;你不受奸邪小人的风言风语，不以物喜，不以己悲，难道你生活不潇洒吗?不，你那“酒入愁肠，化作相思泪。”的柔情，难道不能锻造你不灭的斗志吗?你对友人的劝勉，也是这样，才能让你写下“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”的传世绝唱。天祥兄，你那铮铮铁骨是为生活而炼就的吧!不然怎会有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”的壮志豪迈?你那不屈的斗志，值得我们咏唱。

生活，炼就了有志者，也让许多无知者自我颓废。从古至今，文人墨客们在享受着你，21世纪的新青年们更在享受着你。但是你没有倒下，而是为我们留下了一篇篇名作。悄然回首，发现你越来越向远处流去，不!我要追上你，与你同乐!我会像“古仁人”一样潇洒生活!

回首生活，有快乐，有悲伤，有柔情，有豪迈。无论如何，生活带给我们的不仅是这些，只有享受生活才不会感到“夕阳西下，断肠人在天涯。”与君共进!

在xx县清水河镇最艰苦偏远的地方，有一所村级小学。由于地处两条大沟之间，取名叫双沟小学。在这里有一位朴实无华的教师，他的教龄与学校同龄，他的名字叫刘俊杰。有着30年教龄的他，在今年第32个教师表彰会上，获得xx县第二届“最美乡村教师”荣誉称号。

1980年6月，双沟小学刚建好，学校非常简陋，没有围墙，在空荡荡的一座土坡上，盖几间房，就算是一所学校，办公桌是从外校要来的旧课桌，学生只能趴在土台搭的木板上学习。由于条件十分艰苦，学校又偏远，没有老师愿意来这里任教。刚刚高中毕业的刘俊杰，听到这一消息后，出于对教师这个崇高职业的向往和教学工作的热爱，毅然来到双沟小学当了一名代课教师。因为缺少老师，他一个人就要带好几个班的课，还要带领学生参加繁重的建校劳动，这一干就是三十三年。三十多年来，他忠诚于人民的教育事业，热爱学校，热爱学生，工作兢兢业业，任劳任怨，无论任务有多重，条件有多艰苦，困难有多大，他都坚守在这里，把全部精力都投入到工作和学生身上，以一个人民教师的崇高精神和模范行动诠释了自己的神圣职责，得到了上级和社会的广泛认可，家长师生的普遍赞誉。

条件虽然艰苦，但他感到很快乐，也许他天生性格就是勤奋朴实，吃苦耐劳。从他第一次真正站在讲台那天起，就下定决心，要在自己所钟爱的岗位上用心耕耘，无悔奉献。他一面认真教学，一面积极投入到建校劳动中。学校建设初期，百业待兴，全校师生必须发扬自力更生，艰苦奋斗和无私奉献精神。无论什么时候，何时何地，学校安排的劳动，他都带领学生认真超量完成，学生小，他怕累着孩子，就自己动手干，一节课干不完，他就利用下午放学或早到学校自己干，无论干什么事情，他总是干得最出色，每次教师会议上他总是受到表扬，让其他人有些嫉妒，他还有一个特点就是爱操心，学校校园哪里该平整，怎样规划，有啥活他都积极向校长建议。有一年八月份，教育局送来了一车煤，当时正值放假，学校没人，几天后，他看到煤有些风化了，刘俊杰就找到校长说要赶快将煤摸一层麦草泥，校长正苦于找不到人干，刘俊杰就说：“这点活，我干吧!”就这样，他从早一直干到天黑，十吨煤完全用麦草泥抹得严严实实，校长看后非常高兴，赞不绝口，而他拖着沾满泥巴和疲惫的身子悄悄地离开了校园，像这样的例子真是太多了。

上个星期，我们四年级的同学去了劳动基地参加社会实践。在这一周里，有酸、有甜、有苦、有辣。

酸

第一天，我们这些第一次离开父母远离家门的“小皇帝”、“小公主”难免都会想家。这不，有些同学鼻子一酸，忍不住哭了。女同学不断地用手去擦眼泪，小声地哭泣着。男同学则是想尽办法不让同学发现。虽然忍住了哭声，可是晶莹的泪水还是在眼框里不停地打转儿。许多同学嘴上虽说：“不就五天吗？有什么大不了的。”可心里却不停地问自已：“这五天对我来说不是很漫长吗？我为什么不装病请假呢？为什么？”

甜

在这一周里，最开心的莫过于包饺子了。可一开始，老师却叽哩呱啦地讲什么中国菜要分成XX类和XX类，还顺便推荐各地的风味小吃！直搞得我们“天旋地转”差点晕倒。同学们一个个像热锅上的蚂蚁，再也坐不住了，巴不得老师快点结束讲课，早点让我们动手包饺子。在同学们苦苦等待中，终于转入了正题，开始包饺子了。顿时，整个食堂沸腾起来，每组同学都热情高涨地动起手来。我们组也说干就干，二十几个饺子经过我们的一番折腾，结果还是成了四不像。再看看张明，他包的那个包子让我们哈哈大笑。我们四个嘀咕了一阵，又包了两个饺子，至于包什么，呵呵！天机不可泄露。我们看到尤子宁他们那组，把辣酱放进包子里，成了辣包。这时振飞过去尝了尤子宁他们的包子，吃到了辣包。看到振飞的那副模样，我们一个个捧腹大笑。扫视完其他组的情况，我们把饺子下锅了，不到十分钟，就熟了。我迫不及待地拿起筷子夹了一个尝了一下，真好吃。郑老师过来尝到了我们的杰作??白萝卜馅饺子。我们看到了，都笑了起来。

苦

“唉！”讲到苦就不得不联系上军训，军训可把我们害惨了。最苦的是立正，我们都想：“我从1岁时就会站了，现在还要训练，真没趣！”可一站下去，我们两腿发软，这不，紫泽一不小心稍微动了一下，就被教官看到了，教官用皮带抽了下去，又让他做五个俯卧撑，累得他气喘吁吁。解散了，我们大喊了一声“革命大解放”，就像脱缰的野马，飞奔到操场上，一哄而散了。

辣

最辣的要数钉钮扣，我们非常非常想参加，可又怕被针扎到手，只能呆呆地“望针兴叹”。可在老师的带动下，我们很认真地缝起来。我要缝一棵圣诞树，我一针一针小心翼翼地缝，一不留神扎到了手，哇噻，真疼啊，冒出了血珠儿。我擦掉血珠，往伤口吹吹气，又继续缝下去。可不一会儿，钮扣用完了，我费尽周折，几趟在班里搜寻，终于找到了我所需要的不同颜色的钮扣。终于缝好了，看着自己的大作，我高兴极了。

就是这一周的酸甜苦辣，我学会了许多技能；就是这一周的酸甜苦辣，我学会了自立；就是这一周的酸甜苦辣，我学会了团结协作。这一周的基地生活令我永远难忘。再见了基地，我们明年再见。

树叶间隔缝隙，切下阳光斑驳，散下广阔树阴。树阴下沁凉，凉透了我的心，心附上了薄薄冰雪，寒气袭人。和风，微摇树梢的叶片，云片动荡悠悠飘走。耳畔有脆亮的鸟啼进入，混着一阵儿童的嬉闹喧嚷。

那时，我习惯光着脚丫子，在夏天，在注满温暖水的稻田里，慢慢地挪动步子着，缓缓地搅动着萦纡的水流。山是青葱的，河道在我们家乡纵横交错，鱼是鲜活的、蹦跳着的。

那时，我会和小虎一起在齐胸高的野草里面自由的跑着，累趴下了，喘着粗气，呵呵笑着，才发现满裤腿都是针芒。

那时，天是蓝的，云是白的。我会在缠缠绵绵的雨中，独自跑到潺潺流动的小溪中，蹲下，挖着一个个大大小小的螃蟹洞，然后提着一小桶大大小小的黑压压的螃蟹们向伙伴们炫耀，然后将它们又放了回去。

那时，夜是宁静的，只有安抚乡人安睡的阵阵虫鸣和微飔拂过湖面漪澜的声音。皓月当空，月亮是那样的亮、那样的大，似乎要将我的瘦弱的心裹住，给予我烦扰中的一息安凉。井水悠悠荡荡，母亲会把刚摘的大西瓜放于水中镇凉。到晚间，那时融融其乐的一家人便笑着围在一起，乐嘻嘻得吃着津甜的西瓜瓤。我们家守门的一条棕色的狗也会摇着蓬松松的大尾巴，蹲在大门凉凉的青石板上，咧着嘴望着我们吃。

那时，林是密的，水是甜的。

这里，是城市，只有在公园才能将我零散的记忆碎片拼凑成一幅幅残缺温馨、美好的宏图。“物是人非事事休，欲语泪先流。”

寒假里，学校布置了一项有趣的寒假实践活动“做年夜饭”。菜的品种有很多：红烧米凉粉、韭菜炒小河虾、家常带鱼……我觉得所有的菜都好吃，不知道选哪个来做，最后决定从最简单的“红烧凉粉”开始。

妈妈让我去买菜，我就买了米凉粉。我还准备了，大头菜，芹菜，葱，油，鸡精，醋，肉末，豆瓣。开始做菜了，我先把要洗的菜洗干净，要注意，不要使劲搓，要轻轻的，然后再把大头菜，葱，切成小小的方块，米凉粉也要切成小块。到了我最害怕的环节了，点火，我怕会烫着我，就只好叫妈妈指导我。在妈妈的帮助下，我先按了按开关，等了两秒，然后火“扑”地一下就点着了。我放上锅，倒入油，要等它烧开。一分钟后，油烧好了，我小心翼翼放入豆瓣酱，要等炒制香味溢出，再放入大头菜，放入凉粉，再加入一杯清水，慢慢煮。我看见黄色的凉粉渐渐的变成了金黄色，散发出诱人的香味，放入芹菜，葱花，鸡精。香味越来越浓。

终于好了，我就把它装入一个精美的盘子。凉粉到了盘子里，一阵阵香，我的口水都流下来了。我品尝着自己做的凉粉，真是棒极了，妈妈给我点了一万个赞，还有一个小小的奖励，那就是妈妈的一个吻。我太爱做吃的了。

通过做饭，我知道了别看吃饭简单，做菜可不容易哦！以后我还要多多练习，一定会做得更好！

[小学实践活动作文：做年夜饭

万里无云的好天气实在很难得，我们可都是群“幸运儿”，就在那天去秋游了!

车上，我们一路轻声哼唱着歌，看着沿途的风景，心情就像那天的天气一样好。

快乐的音符伴随着我们，不知不觉我们到了第一站——自然博物馆。

下了车，一下就让人豁然开朗，凉爽的秋风迎面扑来，如同秋姑娘拂袖而过，蕴含着浓浓的秋意，我们口中不约而同的蹦出一个字：“爽!”我们随着欢快的节拍，迈着轻快的步伐，走进了自然博物馆。

自然博物馆里，就像一个科学自然的主题公园，无奇不有，让人眼花缭乱。我们自由分成小组，三三两两的围在一起。我也招呼了几个同学，一起研究古生物。

首先，我们来到了一片标本区。那些生物足以让人毛骨悚然了——身子上的鳞片又黑又密;腿的只数不可计数;眼睛黑黑的暗淡无光;锋利的牙齿上还长着长长的灰毛……它那稀奇古怪的长相，让我感到了生命的奇妙。然后，我们还来到了化石区。令我印象最深刻的，是一块最大的、保存最完好的海洋化石。它足足有两平方米大，上面有许多小鱼的印记：或深或浅，变化万千。它们从横交错着，鱼鳃、鱼鳍清晰可见。密密麻麻的，不仔细看，还以为是不规则的划线呢!

为三个宫殿：“东配殿”、“西配殿”和“皇穹宇”。听老师讲，“回音壁”之所以会回音，是因为它的内壁光滑，为圆型结构。因此，声音传播到内壁时，就会反射回来，集中到院子内。这样限制了声音的传播范围，声音自然也就变大了。

世界千姿百态，不能只闷在家里做井底之蛙，一起看看名胜古迹，亲眼目睹中华民族的文明精华，是何等享受啊!

[假期综合实践活动作文

时间化作一弯春水，欢奔而去，而生活就像一首小插曲，穿插在水中。曲子优美，使人为之醉心，于是在其中狂奔起来，向青春出发。是生活，让我悟出许多人生道理，懂得铭记，懂得遗忘。感谢你，生活。 一件小事，清香环绕心头。有一次，甲打了乙一拳，乙在沙滩上记录下来；事后几天，乙不幸落水，由于乙不会游泳，甲奋不顾身地救了乙，乙在岩石上刻了下来。甲问乙为何这样记录，乙说：“记在沙滩上，是为了让风帮我忘记，刻在岩石上，是为了让历史帮我铭记。” 生活就像大海，广阔是她的胸怀。我化成泡沫，飘荡在她的身体中。喜欢宁静，海的味道。有时，我躺在浪花上嬉戏；有时，我被巨浪吹卷到远方；有时， 我会找到一颗明亮的珍珠。有多少个欢乐的日子，又有多少个暴风雨的夜晚，美丽的泡沫啊，你收藏起了什么？大海把时间冲淡，那些惆怅，泡沫已淡忘，而可怕的 风暴，夕日的欢笑，便铭记在心。我在别人的生活小事中，学会了遗忘与铭记。 记得有一次，我依在妈妈的膝上，她对我说：“别贪玩，若是磕断了牙，会长不出来的。”年幼的我，不知真假的界限，只知道长辈的话就该听。还是在那 一天里，与我年纪相差无几的叔叔逗我玩，当奶奶呼唤我们吃饭时，我因无力气上楼，硬缠着小叔叔抱，本来就瘦小的叔叔，抱起我，走起路来一跛一跛的，最后， 我从楼梯上滚下来，真的摔断了门牙。奶奶骂着叔叔，我只知道疼了就哭，哪会为叔叔争辩几句。心里也很怕：牙断了还会长出来吗？但时间过了很久，门牙还是长 出来了。 生活有两个可能，一个是能，一个是不能。万物铁的规律，总在我被无情的生活绊了跤，吃了苦之后，才懂得。有人说，生活很温柔，在它那里，我总能找 到安慰。但生活也像大树，累了、热了可以在它底下乘凉；当风暴来时，你站在根下，它却倔强地把头扭过一边，让你经受风雨的洗礼。 生活是一所学校，人生的学校。如今的强者，是从弱时进去，经过磨练，走过沧桑，出来时铸就的；而如今的弱者，是在进去时，经不起考验被淘汰的。感谢生活这所学校，我会在里面好好打造，成为一名强者。

六年级的最后一个学期，我们学校组织了一次难忘的综合实践活动。

我们先要集合准备出发，除了一位同学其他人都按时到了，然后便在路上接了那位同学便发车准备去。

下了车，我们来到了操场，举行了简单的欢迎仪式。然后，我们就迫不及待的去参加活动。

在我印象中最深的是软陶艺术和丝网花艺。先是软陶艺术。首先是选一块软陶，我选了绿色的，再揉成圆球，捏成星星，拿一点白色和黑色的软陶，分别做熊猫的头、耳朵、眼镜、鼻子，粘在星星上。然后我又用黄色软陶那我名字的缩写做上去，用不同颜色的软陶做了两个甜甜圈一般的东西，最后在顶端穿个洞，就可以去烘烤了。在烧烤期间，再做一条链子，把它们连接上，这就算大功告成了。

其次是丝网花艺，步骤很简单。先用套筒绕铁圈，再套丝网，并且剪下，第三步就是把它们组装起来了，还要把它们用QQ线绕起来，最后用胶带粘起来丝网花就完成了。我先做了几个小的花瓣，再绕了几个大的花瓣，把花蕊、花茎缠在了一起，再把叶子装上，由于时间紧，我又做了九片花瓣，于是做到第八片时开始慌乱了。我急急忙忙的把花瓣合在一起，再把大的五片花瓣盖上。做完后，还有些时间，我就改了下花瓣的形状，中间有些地方却不知怎的是因为绑太松了还是剪过多了，有的都没绑上。其他同学的作品纷纷出炉了，有的像牡丹花般亭亭玉立，又有的像兰花一般绽放幽香……各种“鲜花”齐聚一堂，真是令人眼花缭乱！

这次实践活动，可真是一次难忘的实践活动啊！这些小学生涯最珍贵的回忆，将会被我深深地保存在心……。

本次社会实践活动，我们的目的地是西湖职高。这所名不见经传的中学，地理位置偏僻。但在近几年里，它获得各类大奖，发出闪耀的光芒。

我们这次初步体验这所职高，学习体验了点钞、打字计数、速写数字、礼仪迎宾、宾馆服务，还看了职高30周年毕业庆典片。看了哥哥姐姐的精心准备的精彩表演，我们个个都乐呵了嘴。

在多门多项展示中，礼仪服务和宾馆服务最受我的欢迎。虽说我的手很不灵巧，但还是十分喜欢用餐布做花。我喜欢折鸡冠花，它简便而美观，与红色的餐布十分匹配。我把餐布卷成长条，又把长条的两头向内一折，再向外一抽，漂亮的一朵鸡冠花完成了。它的花瓣又细又长，花蕊平整而不歪，圆而不皱。

宾馆，我相信大家都住过，但其中很少有人做过宾馆的活儿。今天，我就体验到了。宾馆的活儿可重了！要换床单，套枕套，叠被子，搬移床。难度可大了！瞧！我们六人用尽全力去搬一张床，都难以将它移动一米。套枕套的难度就更大了！枕套与枕头之间产生的摩擦力使我们难以成功。一次次地尝试，一次次的失败，虽说如此，我们一个个还是干得热火朝天，兴致勃勃。

这次社会实践活动，我受益匪浅。我深深地体会到劳动是辛苦的，劳动是美丽的，劳动是受人尊敬的。有劳动，才有成果。爱劳动，才有尊严。看到职高毕业生通过自己的奋斗，取得了辉煌的成就，我的心中不禁产生一份浓浓的敬意。

随着年龄的增长，不再似幼时渴望过生日了，甚至于廉颇已老的恐惧感漫上心头。今天是自己四十三岁生日。 古人说四十不惑、五十知天命，我已不惑了三年，正在义无反顾、不知疲倦地奔向知天命的道路上。

上周一，大舅九周年忌日，回老家扫墓，和表哥、表姐坐在一起，看他们都已黑发不再，孙辈膝下缠绕，感叹岁月飞逝。周四，是妻子爷爷90周岁生日，孙子孙女妇携（夫）带子（女），齐齐回家祝寿，聆听耄耋教诲，感悟人生真谛。周六，战友来潍，一起小聚，谈话间得知有的已经长眠，不禁唏嘘人生短暂。

静静坐下来，让心灵放松，回味曾经走过的路，咀嚼着人生酸甜苦辣。少时苦读寒窗，渴望成名立业，叛逆孤傲而又自负。高考未中，投笔从戎，将人生最美好的15年青春无悔地洒在军营。不经意间，脱下军装已是第十个年头了，期间经历过亲人的离世、身体的疾痛，在儿子的成长中细纹渐上额头。

有时候扪心自问，自己是否在不惑之年真的做到了不惑？经常自诩已明事理、识时务、知进退，却依然会为职位、名利等劳心费力，甚至为此而减少了对家庭、对父母、对爱人、对儿子的照顾，更是牺牲了自己的爱好，透支着自己的身体，不自觉地让自己的行为和思想行走在两条不同的轨道上。

想来芸芸众生，有命亦有运，不必强求傲视天下，走过、路过即可。故在生日之时，需重新定位自己，当注重内心修炼、辨明是非取舍、懂得照顾自己，以从容淡定的洒脱、健康快乐的生活陪着亲人走好每一天。

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