观看开学的第一课观后感（经典20篇）

今晚，我在家收看了中央一台一年度的《来学第一课》。

今日《开学第一课》的主题是“中华骄傲”。其中，令我难忘的无疑是我们的文字了。

一开始王宁教授上台给我们写了“正”“直”两个字的演化过程，并讲述了造字思路。行不离轨，是“正”，目不斜视是“直”。

“正直”告诉我们做一个看清方向奔向目标的人。

接下来“汉字叔叔”登场了。

2002年，“汉字叔叔”创建了自己的汉字字源网，由于困难重重，他陷入贫困潦倒的状态，第一次面临要离开中国。

所幸的是他得到了北京师范大学的一份教职，可以边教物理边研究汉字，他为能在中国做老师而骄傲。还有96岁高龄的翻译家老爷爷，演绎着孜孜不倦的精神，告诉我们：“人生最幸福的事就是做自己喜欢做，并坚持做下去的事、有趣而震撼的人机对抗，令我拍手叫绝……

《开学第一课》，使我明白了，不要遇到困难就退缩，要迎难而上，并要多读书来武装自己的大脑，将来创造出更先进的科技。只要爱学习，爱读书，我们的明天一定会更加精彩。科学的发展，技术的发展给我们带来崭新的未来。汉字是中华文化的基石，从中可以看到中华博大精深的文化。翻开一本书，就像坐一条船，穿行于五千年的文化长河中。中华文化是中华生生不息的源泉，所以我们更应该学习它，热爱它，发扬它。

我真为我的祖国感到骄傲、自豪。

微风渐起，愉快的假期就这样结束了。新的开学季又来了，在这一天开学第一课也将如约而至，所以我也早早的坐在电视机前静静的等待着节目播出。

今年是具有历史纪念意义的一年，所以今年的开学第一课的主题是_，节目邀请到李宏塔先生，同时伟大爱国者李大钊之孙，他今天将深情讲述祖父李大钊的故事，让我们更加贴切、深刻的了解这位伟大爱国先烈。

开学第一课的开播，我看到祖国美丽的大好河山图景，见识到祖国繁华发展的伟大历程，同时也渐渐明白爱国是个永恒教育话题。如今的繁华盛世是许许多多的爱国烈士和民族英雄用生命换回来的，他们为祖国奉献一切的献身精神是值得我们学习和弘扬的，这也是中华民族的爱国主义美德之一。因此身为祖国接班人的我们要铭记这些爱国事迹，要时刻缅怀这些先烈们，这样才能不断的警示着我们，社会是来之不易的，我们要继承老一辈的革命事业，为祖国的繁荣发展贡献自身的社会价值。

通过开学第一课的学习，我明白身为祖国未来接班人和建设者的我们，身上肩负着祖国给予我们的社会责任感和历史使命感，因此我们科学的发展自身，刻苦努力的学习，结合德智体美劳的全面发展，成为一名合格的中国特色社会主义事业的建设者。

光阴似箭，日月如梭。转眼间，一个寒假在不知不觉中又过去了，再过几天就到了开学报名的日子。

一想到寒假作业还有一半没有做完，我的心就凉透了。要知道作业没做完，我拿什么去报名呀?想到这里，我便立即收敛起自己那颗懒散的心，走进房间，拿出老师放假前布置的作业“清单”一看，天啦，课文生字还有五遍没抄，日记还有十五篇没写，作文还有八篇没动手……这么一大堆的作业，不知道要做到猴年马月才能做完?

盛夏的天气特十分炎热，太阳像火在燃烧。屋子里像蒸笼一样煎熬难忍。我坐在书桌前写作业，头上的汗水不停地往下冒，身上的衣服都湿透了，作业本也被滴落的“雨水”打湿。我无奈地摇了摇头，真把作业本一丢，到外面去玩个痛快，管它开学不开学。但是，我一想到熊老师那张严肃的面孔，我的心又吓得不寒而栗。我只好打消了这个念头，老老实实地呆在家里写作业，不敢越雷池一步。我把生字抄了五遍，阅读笔记摘了二十篇，词语组了三个，日记写了十五篇，剩下的还有八篇作文。屈指算算，离开学还有三天，三天要完成这八篇作文可不是件容易的事，我还得日夜兼程地拼命地赶，否则就写不完。这些日子，我是把别人喝咖啡的时间都用在写作业上。最后经过努力奋斗，终于在开学前的一天晚上画上了一个圆满的句号。

开学报名那天，我拿着寒假作业本，怀揣着一颗忐忑不安的心独自去报名。没想到，这个学期，我们班换了一个新老师。有同学就说，她是刚送完上届毕业班下来，接任我们的班主任兼语文老师，挺厉害的，特别是对同学的作业要求很严格。我一听，不禁吓出了一声冷汗。心里默默地祈祷：“大慈大悲的观音菩萨，请您保佑我度过这个难关吧!”

陈老师一见我，就把我叫了过去，问：“你叫什么名字?”我战战兢兢地说：“我……我叫肖欣。”“作业做完了吗?”“做……做完了。”“拿来我看看。”坏了，要是她看了，说我的作业做得不好，要重做，这不就惨了?我胆战心惊地走上前去，颤抖地把作业本呈了上去，等待着“死刑”的判决。没想到，她只是把作业随便地翻了翻就说：“你把作业先放到讲台边去，等我忙完了这一阵之后，再来细细检查。你先报名吧。”说着她又开始忙开了。这时，我那颗悬着以久的心终于落了下来。我长长地嘘了一口气。

走出教室，我不禁这样想，为什么我们做事非要等到老师或者爸爸妈妈来逼的时候，才勉强地起来动手做，而不能主动、自觉行事呢?

今天是开学的天，我们的语文班主任组织了全体同学观看了中央电视台主办的节目——《开学第一课》，今年的开学第一课主题是:。

这可是我心心想念的开学第一课，节目在八点就准时开播了，首动听的歌曲将如我们引入了开场，接下来便是主持人向全国的同学们问好，随着节目的深入和主持人的讲解，我们全班同学都看得津津有味。

然而时过得飞快，不知不觉中这次的开学第一课接近尾声了，但我们还沉浸在其中，这次的开学第一课给我们所有同学带来了很深刻的印象。无论是主持人的致辞还是节目中给我们呈现的画面，都让人震撼不已。

同时看着祖国日渐强大，我们的生活也变得越来越好，这是先辈们的功劳，而我们更要好好珍惜，因此在很多时候，我们能做到的就是努力学习，增强自身的知识，随之好好的报答祖国的栽培，我为中国感到骄傲，祝愿中国越来盛世。

开学了，我们全国中小学生共同收看了“开学第一课”，这次的主题是：“乘着梦想的翅膀”。

虽然在追求梦想的道路上，因为有非常多困难，有时我们就会不想继续下去，但我们只要去坚持，一定会离梦想更近一步，听到坚持自学钢琴，再手把手教给自闭症儿子的加油站女工郑亚波的梦想，我就是想的。坚持，只有坚持，才能让郑亚波的梦想实现。关于梦想，我们有说不尽的话题，我们年级虽小，但是梦想是跟年龄无关的，任何年龄的人都可以有自己的梦想，梦想离我们并不远，只要肯坚持，梦想就触手可及。

王亚平是中国第二位登上太空的女航天员，还进行了首次太空授课，给人留下了深刻印象。她说，自己小时候梦想能够做一名飞行员，在参军后看到中国首次载人航天行动成功后便励志要做一名女航天员。而在梦想成真的那一刻，她感受到梦想融合在了自己的骄傲和自豪当中。

观看了开学第一课，我更加明白了梦想的重要性！我一定会坚持着我的梦想！

安全，是令所有人倾心的问题，而今天，为了抓好对青少年的安全教育，学校组织我们观看了《开学交通安全教育第一课》的节目，虽然只有短短的一个小时，但却让我与家长感受颇深，受益匪浅。

大城市——道路错综复杂，街区高楼林立，人流熙熙攘攘，给维护公共安全带来了极大的困难，于是节目组从地下轨道交通，再到地面道路交通，再到消防安全，通过实地讲解与现场互动相互穿插的的方式，无微不至地讲述了我们在安全方面需要注意的事项。

一开始，上海市公安局治安总队黄奕警官带着几名同学到了地铁站，从进站的扶梯，到安检，再到乘车的安全与防盗，一丝不漏地给同学们讲解了乘车的注意事项，还给让大家认识了地铁中的各种标识以及志愿工作者，让大家在乘坐地铁时多了许多安全保证。

接着，是贾杰警官为大家介绍道路安全知识，从大客车，小型车的逃生，乘坐事项，再到在道路上行走时的安全注意点，最后，还给大家演示了一个关于刹车距离的实验，让大家亲身体会到了遵守交通规则的重要性。

最后，赵锦祯警官介绍了消防知识，先带大家来到了火灾演习试炼场，燃起了大火，让大家近距离体会到火灾时的压抑感受，立刻夺来了大家的目光。接着，他带领同学们来到购物中心，做了一次火灾逃生演习，在“逃脱”的路上，也给同学们介绍了一个个消防器具以及逃生的重点，与现场配合，完美的讲解了火灾时的从容应对方法。

今天的一小时课堂，无论是交通还是火灾，统统涉及到了，而课堂互动式的学习氛围，让我身临其境，在观看结束后，我立刻去了楼中查看了消防通道以及应急指示灯所在的位置，以及消防通道的大致路线，时时刻刻为保护自己的生命而警惕着。

这次学习，让我深深体会到：人的生命只有一次，可能任何一个由小的疏忽而引起的差池都会导致生命的丧失，“居安思危，思则有备，有备无患”。

时间过得飞快，转眼间我们愉快地寒假生活又结束了，迎来又学期的学习生涯。在我们即将开学之时，又这么档节目受到所有中小学生欢迎，那就是《开学第一课》，今年开学第一课是：“!

每到新学期开学，《开学第一课》总会播放各种有趣且蕴含深刻寓意的故事片段让我们观看。这不仅让我们汲取了各种知识，还能在观看节目中，更好的理解各个人生意义。通过每年期的《开学第一课》节目，我们不仅了解祖国各个历史故事，还通过观看节目，更好的明白人生的意义所在，让我们在学习中，能够更有目标却与动力。这也许这也是为什么国家，在每到开学季时，就播放期《开学第一课》的原因吧。

因此，同学们让我们起用心感悟《开学第一课》各个故事内容，坚定未来的向学之心，为未来的学习打下个坚定之心，更好的学习向上，为未来祖国建设发展，贡献出自己的份力量。

九月一日，是一年一度的开学日子，这天晚上八点《开学第一课》也如约而至，这是全国数以万计中小学生期待的时候，而我也早早的坐在电视机前，等待节目的开播。

《开学第一课》是一档公益教育节目，节目通过丰富的典例，真切的感悟，向广大中小学生展示核心价值内容，对于当代学生有着深刻的教育意义。

随着《开学第一课》内容的展现，让我们见识到中国共产党的成立到新中国诞生的艰难历程，也看到了党和祖国的奋斗发展史，让我热血沸腾，热血不断冲刷着我那颗强烈的爱国心，让我觉得作为中国人是一件无比骄傲的事情。同时，也让我们明白如今的美好生活是来之不易的，我们在享受当下生活时，更应该缅怀曾经为祖国发展做出无私贡献的英勇先烈们，更不要忘记身为祖国接班人的社会责任和义务。

20_年9月1日今天是《开学第一课》播放的日子，在家人的陪同下，晚上八点我跟往年一样准时收看了这档节目。今年的《开学第一课》带给我的触动很大，不同于往年，今年的《开学第一课》的`主题是“少年强，中国强”，而这主题也让我明白什么叫做“美”。

世人的美大多都很肤浅，他们认为一个人长得好看便是美。其实这是不对的，一个人的美，应该是心灵上、道德上的美。只有这种美存在在我们每个人的身上，我们这个世界才能变得美好起来。

今年疫情最严重的时候，无数的医疗人员逆流而行，奔赴疫情最为严重的地方，为世人筑起最为坚实的城墙。对于我们来说，难道他们不美吗?正是因为他们身上舍己为人的美德，疫情才能在短短几个月的`时间刹住了势头。

对于一个母亲来说，孩子是她在这个世界上最为珍贵的宝物，甚至为了自己的孩子，母亲甚至连自己的命都可以不要。而在日常生活中，母亲对于我们的爱护，又何尝不美呢?看着母亲整理自家杂事，为自己的事情牵肠挂肚的时候，这样子的母爱，难道它不美吗?

同理还有父爱，当一位父亲每天起早贪黑，为一个家庭的生存而努力工作的时候，父爱的责任依然让这个普普通通的男人美得“不可方物”。

而对于我们自己来说，当我们努力学习，最后取得了自己的好成绩的时候，我们也是最美的存在。所谓的美，它是一种精神上的美德，绝对不是肤浅的外表上的美。

正是因为有了美的存在，世界和平才有可能到来;正是因为有了美的存在我们的社会才能安稳下来;正是因为有了美的存在，所以我么每个人才能这么幸福的生活着。所以为了让这个世界更美好，让我们把美传播出去吧!

安全教育第一课今天，也就是开学的第一天，我和同学们都特别高兴，说说笑笑。

上课铃响了。第一节是安全教育课。亲爱的丁老师进来了，大家齐唰地站起来说："丁老师早上好！"我和同学们都非常认真地听老师讲关于安全问题的内容并且认真地做了记录。老师告诉我们现在是春天了，天气变暖冰雪融化了，道路比较滑，走路一定要注意

脚底下。还特别嘱咐大家小心屋檐上的冰溜子，最好不要到学校的平台上玩耍。尤其放学回家过马路时注意交通安全一停二看三通过，不能跟车抢道。告诉包车的同学必须找一个既负责人又有证件全的司机。一再强调放学后不要在学校逗留以免家长担心回家时尽量搭伴走等安全教育问题让我们倍感亲切而且收获甚多。

我听了这节课懂得了很多知识，非常感谢丁老师像母亲般的关爱。老师就像一根蜡烛燃烧自己点亮他人，她不仅教给我们丰富的知识更重要的是教会了我们怎样做人的道理。感谢老师！我喜欢这节安全教育课！

因为人的生命只有一次所以大家必须提高自身安全！让我们行动起来吧！愿大家都平安快乐！

作为档播出十几年的大型公益节目，《开学第一课》早已是我们最为熟悉的朋友，在20__年九月一日的今天，全国中小学生齐齐呆在家里，看着电视等待开学第一课的播出。

新学期新气象，我们作为学生即将要展开下一学期的学习之旅，国家为了让我们更有学习动力与方向，就给我们送来《开学第一课》这一重礼，不仅教我们各种有用的知识，更是通过一个个生动精彩的节目，让我们的幼小心灵得到祖国发展历程中，各位革命先辈爱国精神的熏陶与滋养，开拓个人眼界，也让我们的未来人生，更有方向与目标。

在祖国发展的这几十年时间中，经历过无数艰难险阻与困难，但在一代代优秀共产党员的努力下，我们拥有如今这个幸福美好的新中国。身为新时代成长起来的少年，我一定要像《开学第一课》各位革命先辈们一样，坚定自己的爱党之心，为中国共产党所有党员的共同愿景而努力学习；铸就一颗爱国之心，在未来自己长大以后，能够为我们亲爱的祖国贡献出自己的一份力量。我们一定要好好学习，在未来祖国需要我们的时候，能够承担起属于自己的使命，不辜负党与祖国对我们的期盼与关爱

我们常常看到成功者的荣耀与幸福却忽略他们身上最闪亮也是这需要我们学习的宝贵精神，那就是奋斗。《开学第一课》，其中令我最印象深刻的就是奋斗改变命运。

我们生活的时代，是一个美好的创新的，但是也是一个残酷的严厉的时代。它会因为你默默无闻的努力而偷偷给你犒赏，会为你的努力和毅力而嘉奖你，但它也会因为你无所事事而慢慢的淘汰你。所以说，我们生活在一个美好的时代。我们有最好的教育，最好的生活环境。我们就需要去努力需要去奋斗。

节目中，我们看到了我们非常熟悉的“大眼睛”；看到了高考了三年才考上了心仪的大学成功教授，看到了一个个从农民，转变成了大学生。还有多少人都不上书，却努力的渴望得到知识，渴望用知识改变命运。渴望用自己的双手去创造他的美好的未来。时代的确亏欠他们，但是我们处于的当下是一个，凭借实力去创造自己未来的时代，它是公平的，我们每一个人都平等的拥有知识，而这就需要我们为之付出努力，不奋斗怎能成功？如果把成功。比喻成壮丽的瀑布，那么奋斗就是瀑布的源头。

我们虽然不能像文人墨客一样书写自己的人生，不能像影视演员一样，演出生活的多姿多彩，不能像舞蹈家跳出自己别样的年华，但是我们依然可以通过我们自己的奋斗而改变自己的命运，知识改变命运，奋斗决定未来，未来需要我们去创新，未来需要我们，国家需要我们。而是一切一切的源头，都是通过奋斗，而得来的。请记住吧，没有奋斗就没有未来，就没有创新，就没有这一切。

在开学第一天，我们全班同学在老师的组织下观看了《开学第一课》。

在这个班会课上，有一些人物让我很感动，他们大胆而可爱。我原本以为当个明星很容易，但今天听了他们的故事，我觉得他们很不容易。李连杰、章子怡等，他们有今天的成就就是因为从小就有梦想，并为此而付出了艰辛的汗水，我们要感谢他们，是他们让中国人扬眉吐气，告诉全世界：中国人了不起!

当我看到舟曲遭遇泥石流的画面，我的心揪起来。我多想马上飞到舟曲，为那里的小伙伴出一把力啊，可是我却无能为力，只能眼睁睁地看着他们受苦受难。我闭上双眼，默默祈祷：小伙伴们，你们一定要坚强，我们的心永远在一起。我们长大后还要建设我们的国家，停住!

钢琴师用双手弹奏，可是却有一位哥哥是用双脚，而且弹得那样动听、美妙。我无法想象他是如何做到的。但有一点，他付出的汗水是我们所无法感受的。他是一个伟大的人，顿时我觉得他的形象多么高大。

看完《开学第一课》，我感慨万分：永远不要放弃梦想，忘掉你的失意日子，但不要忘记黄金的时光。忘掉你的一次次失败，但不要忘记你夺取的胜利。忘掉你遭遇的不幸，但不要忘记你的时来运转。忘掉你的孤独日子，但不要忘记你得到的友善的微笑。忘掉你没有得以顺利实施的计划，但不要放弃你的梦想。

九月___日如约而至，我期待已久的节目《思政第一课》开始了。音乐响起了，熟悉的开场，熟悉的人-撒贝宁，节目正式开始了。

今年的《思政第一课》的主题是_，同时邀请_、_等人前来分享他们自身的事迹，他们用自身的事迹来告诉我们什么是爱国精神，什么是正能量，今天的我感悟颇深。

看完《思政第一课》，我学习到了很多，身为中国少年是理应努力学习，热爱我的祖国，保持一颗积极向上的心，向这几位前辈学习，学习他们身上的精神与品质，树立好自己的理想信念，把自己的理想和国家的梦想紧密联系，并全力以赴去实现它，展现属于中国少年的独特风采，展现属于我为华夏的贡献精神，在实现中华民族伟大复兴的道路上贡献自我力量，为祖国建设添砖加瓦。

十几岁的年纪，我们拥有的是肆意张扬的性格和野蛮生长的韧劲，现在我们一起相约，在不久的将来见证祖国的伟大复兴。

不久前，我在综合频道观看了《开学第一课》。今年的《开学第一课》以“乘着歌声的翅膀”为主题，有“有梦就有动力”，“有梦就要坚持”和“有梦就能出彩”三个课题。

节目用嘉宾演讲，人物故事，互动体验，文艺表演等寓教于乐的方式为我们呈现一堂别开生面的“梦想课堂”，在这个特别的课堂上，一个个因为拥有梦想而使生命变得更璀璨，使世界变得更美丽的普通人闪亮登场。而在这里面让我最感动的人是钢琴大师朗朗和使用假肢的舞蹈老师廖智。着名的钢琴大师朗朗曾经是个替补年，17岁的朗朗在芝加哥拉文尼亚明星演奏会上，戏剧性的紧急代替身体不适的安德鲁瓦兹与芝加哥交响乐团合作演奏柴可夫斯基《第一钢琴协奏曲》，他说：“机会是留给准备好的人的。”朗朗用实际行动告诉我们：替补也能出彩，为梦想努力，有梦的人生就能出彩。廖智是绵竹汉旺镇的美女舞蹈老师汶川大地震的幸存者，却也在那次地震中失去了双腿，想通过义演筹款给家乡的人筹款捐衣年4月雅安地震发生后，她奔赴抢险救灾一线当志愿者。在节目里，廖智表演了一曲《轮椅舞》，因为我自己也学舞蹈，我深深了解这个《轮椅舞》难在哪里，她能和轮椅，舞伴配合得这么好，真的很厉害！

我是一个比较懒的人，学舞蹈经常旷课，下课也不练习，因为老师教的舞步学过了，上课也不怎么认真。但是看到了廖智老师就算双腿残疾还是坚持跳舞被她深深感动了，我应该向廖智老师学习，哪怕残疾，也要坚持自己的梦想！

我喜欢跳舞，希望成为舞蹈家，虽然梦想的实现并非一朝一夕，但是我们从现在开始努力也并不晚，不要等我们老了才去后悔自己没有为梦想去努力，无论你的梦想多难实现，只要努力了，就不会有遗憾了，我相信梦想总有一天会实现！加油！

粉笔，稳稳安睡在讲台的纸盒中。许多人，一味羡慕粉笔的安逸，却不知道它历尽煎熬的艰辛。从它生产的那一刻起，它就必须忍受时间的侵蚀，断裂的痛楚，一点一点缩短的煎熬。

粉笔，从不为称赞而生，它活着，只为尽一份力。它虽不如英雄般伟大，也不如玫瑰花般誉满天下，但它从无一句怨言。它在黑板上滑动，留下血肉之色，转眼间，这份呕心沥血的作品又无情的被板擦抹去。但是，它，笑着，它用自己的生命，为我们传授知识，为我们解疑答惑。缩短，缩短，再缩短；付出，付出，再付出。它，不是蜡烛，不是春蚕，因为它更无私，从它身上，我，看到了美——奉献之美！

老师，不应是蜡烛，因为蜡烛的光太微弱；老师，不应是园丁，因为园丁在万物萧条的季节无须浇灌；老师，不应是太阳，因为太阳每天都会落下；老师，也不应是春蚕，因为春蚕寄生在桑树上。老师，更像是粉笔。早晨，最早到校的，是老师；放学后，离开学校最晚的也是老师。当我踏入小学开始，每一次跌倒，每一次成功，总有老师在我身边默默地陪伴着，鼓励着我，祝贺着我。我从一个写30字句子都要咬着笔头苦思冥想的孩子，到现在毫不费力能写500字的学生，这神奇的突破，离不开老师孜孜不倦的教诲和引导。老师，不求名利，在我们身后无私的鼓励我们高飞，我看到了真正的创造者的美！

老师，就如粉笔，默默奉献着，却不为己，消耗着他们的青春。当岁月的刻痕爬上脸庞，老师，还奋战在教书育人的岗位。

师恩难忘，难忘师恩！老师的恩情，是留在我心里最美的风景！

今晚，我们学校组织一起看“开学第一课”。这也算是央视的品牌节目了，对学生、家长、老师都是很好的教育效果。

从一个个名人到普通的百姓，每一个家庭都离不开一个“孝”字，在相处的过程中都离不开“爱”和“礼”。我们能从家人、父母身上学到些什么呢?

因为时间有限，我们并没有看完，但是，今年的主题，确实让我感到，社会对教育的认识是深刻了，和我们许多教师有了共鸣。那就是，教育绝不仅仅是学校的事情，还是家庭的事情。我不是在推脱我们的责任，但是，不能忽视家人的影响，言传身教也不仅仅说得是教师。有时，我们在工作中，面对的看似是一个学生，其实是他的整个家庭。比如，孩子请假回家了，父母该如何处理好与老师的沟通问题?比如，孩子在学校受到了委屈，父母该如何处理与学校的沟通问题?是不是就像一些家长一样，直接来质问学校、老师呢?

反思我们的教育，或许我们有许许多多需要学习的地方。比如，多了解孩子及家庭。比如，细心观察每一个学生。比如，学会更多的忍耐与爱心。但是，我相信，只靠一己之力是绝对不够的。希望，为了孩子，共同努力吧。

我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。

透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力量。

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。

学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的`机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。个性是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……

而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。

有那样一面旗帜，底色是激动人心的红色，上面绣着五颗金光闪闪的五角星，每一寸角落都焕发着耀眼的光芒——那是五星红旗，我们中华人民共和国的国旗！

9月1日，如期开始的《开学第一课》为我们揭开了五星红旗背后许多鲜为人知的故事：昏暗的监狱中，罗广斌等人想象着心中的国旗，依靠信仰的力量，追寻祖国的脚步，一针一线缝织出一面独一无二的五星红旗——后来罗广斌依据那时经历而写成的书《红岩》在全国畅销；1949年10月1日，天安门广场，五星红旗在人们的欢呼中冉冉升起，中华民族以昂扬的姿态面向国际宣告：中国人民从此站起来了；1984年7月28日，美国洛杉矶，五星红旗在奥运会的领奖台上缓缓升起，运动员许海峰以566环的实力宣告：中国人绝非“东亚病夫”；2008年，浩瀚太空上，五星红旗在万人瞩目中缓缓展开，第一艘我国研发并成功发射的宇航飞船“神舟七号”向世界宣告：我们的征途是星辰大海……

顶着巨大的压力，升起了澳门地区的第一面五星红旗，濠江中学的老校长杜岚——这位在外的游子早已按捺不住归国的赤子之心。船头高挂五星红旗，中国海军舰队航行在广阔海洋，镇守祖国的蓝色疆土，庇护来往商船，铸造起泱泱大国疆域外沿上的铁壁铜墙。更令我难忘的是在那世界屋脊上那面鲜艳的五星红旗，那是中国人的脊梁！历来人们登顶珠穆朗玛峰都是选择走尼泊尔境内的南坡，而位于中国境内的北坡天气极寒，地形陡峭，是公认的“死亡之路”，此前从来没有人登上过珠穆朗玛峰。“为国登顶，寸土不让！”王富洲等人毅然选择了走北坡。克服万难，突破极限，终于登顶，把五星红旗插上世界脊梁。呼啸的风雪中红旗飘飘，金光闪闪——那闪耀的五星红旗像极了中国人挺直的脊梁！

五星红旗迎风飘扬，摘除了中国在国际上“东亚病夫”的标签，更打破了各族儿女因历史而拥有的隔阂，树立起国家神圣主权与领土不容侵犯的威严。五星红旗神圣而不可侵犯。任何侮辱国旗的行为都应受到惩罚！我们只有敬仰国旗，爱护国旗，才能挺直自己的脊梁！

时代车轮滚滚向前，变的是共和国的年轮，不变的是炎黄子孙的共同信仰。五星红旗在迎风飘扬，愿我们的民族脊梁不倒！愿我们的国家更加昌盛美好！

今天，老师给我们布置了一项家庭作业。那就是让我们观看《中小学生安全教育开学第一课》，一开始我很不以为然，认为那些灾害根本不可能发生在我的身边。

今天早上，当我还在睡懒觉的时候，妈妈就把我从梦中扯了出来，让我坐在电视机前等这个节目，当时我很不情愿，但当节目开始的时候，我被深深的触动了。

在节目中，通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。比如火灾来临的时候，我们应该迅速找到安全通道，尽量是身体贴近地面;有浓烟时，应用湿物捂住口鼻;若身上着火了应在地上打滚，将火扑灭。在农村，许多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交给年迈的父母照看。所以许多小伙伴都在没有父母照看的情况下私自结伴去河边游泳。在这时，溺水的情况就常常发生。由于溺水者缺乏自救知识，不知道应该把自己的口鼻露出水面，因此导致悲剧的发生。所以，当溺水情况发生的时候，我们不应该盲目的下水营救，应该呼喊大人相救。

随着节目的深入，也更加让我了解了交通安全的重要性。如在马路上行走的时候应靠右边行走;在过马路的时候应走人行横道;“红灯停，绿灯行”，“宁让三分，不争一秒”。

我们是祖国的未来和希望，安全教育对我们非常重要。通过这次节目，使我们树立了安全意识，了解了很多的安全常识，学会了自我保护，提高了应变能力。这次节目也更加让我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，让我们珍惜生命吧!

对于那些不幸感染新冠肺炎的人来说，这场病痛是他们人生中的一场苦难，在苦难面前，有人自怨自艾、有人轻易放弃，有人却不气馁，活出了勇气和信心。

一张方舱医院病床上小哥哥读书的照片，不知道有没有感动到你?这位戴着口罩的年轻人，半躺在病床上，手里捧着一本厚厚的书在读，正如一位网友说：在方舱这样的环境，我们看照片都会感到喘不过气，何况身在其中的人。

小哥哥这张照片让人想起一句话“书籍是最有耐心、最能忍耐和最令人愉快的伙伴。在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你”。

这位小哥哥在病床上读书的样子，就是我们面对苦难应该有的“姿势”，从容不迫，让人们看到生命的力量。

一位不幸感染新冠肺炎的小姐姐上了热搜，得到千万网友的关注，她患病“自愈”的经历给了无数人信心和希望。

“打赢这场战役，每个人都在做着自己的努力，对于我们，就是不传谣不信谣，保护好自己。”她在微博中写到。不是因为有希望所以坚持下去，而是因为坚持下去看见了希望。

如何去迎接变化与挑战?

对于你们来说，这个新学期注定是“特殊”的，因为疫情的关系，你们要推迟到学校学习的时间，而要在家里开启新学期。离开了熟悉的课堂和老师，独自在家学习的日子会让你感到新奇甚至有点慌乱。

学习环境变了，学习的方式也变了，你做好应对的准备了吗?

你要知道，世上唯一不变的就是变化本身，没有什么事情会一成不变的，生活中、学习上，到处都是挑战，眼下的学习状态，对你来说，就是挑战，如何去应对呢?

应对挑战从来不是一句空话，而是从当下的一时一刻、一举一动做起的，比如调整心态，逐渐让自己进入学习状态，赶紧收收心;给自己列个规划，哪个时间点睡觉，哪个时间锻炼，做到心里有数;宅在家里，脱离了课堂的学习氛围，更应该要求自己养成好的学习习惯，为新学期打下基础。

危机也是契机，希望通过这场疫情，你们能有更多的思考和成长。