愤怒的情绪作文【最新20篇】

人有多种情绪，情绪使我们的生活丰富多彩，没一种情绪的产生都有一定的理由，有的情绪需要很长时间才发出来，有的情绪则一触即发。星期六，老妈因不小心扭伤了脚，而让代她去菜场买菜，在老妈千交代万嘱咐后，我哼着小曲，一蹦一跳的到了菜场。菜场是一如既往的热热闹闹。

在大家正忙着选菜的时候，一阵吵闹盖过了原来的热闹的菜场，"死老头，你少付钱还想赖账。”一个卖肉的小伙指着一个头发花白的老爷爷骂骂咧咧道.“对不起，对不起。”老爷爷对着那小伙鞠着躬道歉。周围的人陆陆续续围了过来，只见那个小伙子抓着老爷爷的头发，顺势把老爷爷推倒在地上，捞起袖子揪着老爷爷的衣领，颇有武松打虎的范儿。你怎么能这么对老人家呢？周围的人实在看不下去了，对着小伙呵斥道，“关你们屁事啊......你从哪条缝里钻出了的。”小伙一脸神气的说道。说完还踢了老爷爷几下。周围的人实在看不下去了，几个一脸愤怒的年轻人上去把小伙子从老爷爷身上拉开。我则和一些叔叔.阿姨把老爷爷扶起来，我拍了拍老爷爷身上的尘土，问道：“爷爷到底怎么回事啊？”“我付钱给他时，错把五毛当五块给他，哪想到我刚要向他道歉并说明原因，他就开始把肉砸到我脸上，骂了起来......”说完，爷爷还叹了一口气，我们再也按奈不住心中的怒火。正义的火焰从心中油然而生。

后来，在大家的一致教育下，小伙子非常惭愧并且向老爷爷道歉了。

愤怒哥的教育心得更新时间：2013-05-06来源：上海家教网

愤怒哥的教育心得：

目前，学生中大多为独生子女，他们普遍存在着心理素质脆弱的现象，一旦家庭、同学、学校或社会不能满足他们，就可能产生自私、冷漠、猜疑、嫉妒的偏激心理。这些学生在成长过程中受多方面因素影响而形成的这种心理，已严重影响了他们的正常学习和交往，成为其身心发展的障碍。使他们在学习和与人交往中极易出现矛盾和冲突。

[事件介绍]

学生A，14岁，我班中的一名男生，性格非常内向，在老师和同学们的眼中，是一个爱生气、脾气倔强的学生，同学们都叫他愤怒哥，这是我在接这个班级时了解的情况。

开学一个月，就发生了两件事，让我对该生有了更深的认识，一是课间休息时，几个同学在一起打闹，小A也参与其中，这时学生B推了一下小A，撞到了窗台的边缘，于是大怒了起来，并用敌对的眼光看着任何人，同学与老师的劝解都不能够缓解他的愤怒，让我第一次看到了愤怒哥的样子。二是小A与学生D课间休息时开玩笑，学生D把小A的东西藏了起来，当小A找不到自己的东西时，再一次爆发了他倔强的脾气，时间长达近两节课不能平息。这一年，类似的情况发生过几次，有时还出现了自己想象中的情况，甚至对我说，如果不解决问题，我就不来上学等。

[事件分析]

从心理学上我们得知，这是一种偏激的心理。偏激就是不能正确地看问题。偏激者往往站在自己的立场，狭隘地看待问题，只考虑问题的一般性而不考虑问题的特殊性，在对待很多问题的态度上固执己见。偏激并不是一种天生性格，而是人生不成熟的一种心理表现。由于偏激的行为，他们不能全面地看待学习、生活中的问题，对待人和事，都以自己的第一印象为判断标准，从来不善于对碰到的问题作一分为二的分析和思考，特别是喜爱对什么事都轻易下结论，而且在与别人的意见相左或产生矛盾时，往往认死理，不服输。常见的偏激主要有三方面的特性：1、认识上的片面性；2、情绪上的冲动性；3、行为上的莽撞性。小A无论是从认识，还是从情绪和行为上都与偏激心理的表现相符合。

偏激的性格和心理对青少年的健康成长是非常有害的。从自身来说偏激对青少年的学习和进步都是有害的。偏激心理对同学交往也是有很大的危害的。具有偏激心理的人不仅遇事不善于思考，而且不能冷静地对待别人的观点和意见，即使别人向他解释，他也不愿接受。由于缺乏与同学之间的友谊与欢乐，在交往时需要得不到满足，对周围人产生厌烦、戒备心理，很容易导致无中生有、疑心重重。长此以往，使原本狭隘的心胸更为狭隘，偏激的认识更为偏激，及容易导致心理障碍、心理疾病的产生。

[行动策略]

1、缩短师生之间的距离，实施关爱由于小A偏激的言行与行为，使得他与其他同学的心理距离拉远了，由于他的这些行为也经常会受到其他同学的歧视，所以作为班主任不仅仅在事发以后第一时间出现在现场，平时会经常利用一些课余时间或者上体育课的时候与他真心交谈，说实话刚开始的谈话是一点效果也没有，小A根本不愿意与老师讲心里话，有时会带着敌意的眼神看着你，一时间不知道应该与他谈什么话题，才能让小A愿意与老师进行交流来缩短师生之间的距离，最后我选择利用体育项目的话题进行交流，告诉他你是父母的好孩子，老师的好学生，同学们的好朋友，是班级这个大集体中的一份子，只要你正确地对待他人、他事，时常去关爱别人，关心集体，你就会觉得身边的朋友越来越多，心情也会变得轻松。

2、师生共同努力，促使改变一些尽可能的利用一切机会发现小A的闪光点，对小A同学一些不能自制的行为以柔和的方式加以制约，以减少他过激行为发生的次数，这样有利于教学过程的顺利进行，使他能获得宁静、平和、友好的学习氛围。同时引导同学们以一种宽大的心情去包容他的缺点，使之能与小A和平相处，共同进步。

3、与家长进行沟通，使之健康成长本想通过与家长的沟通，能使小A的身心得以健康成长，但是家长始终认为是其他同学欺负他的孩子，才使他的孩子产生这样的行为，我还是很耐心的告诉家长，无论原因如何，孩子的这种偏激行为，给他的学习带来了许多不利因素，希望能够重视。

[教育心得]

1。作为一名教师，要全方面了解自己的学生，在工作中要有爱心、细心、责任心。

2。教师要多学知识，除了学好课程的理论知识，做好教学实践工作之外，还要学好其他方面的知识，如心理健康知识，艺术常识，基本常识等，这样才能成为一个适合现代教学的老师。

3。现代的教育教学工作具有挑战性，学生的知识面，学生的生活环境、社会环境、心理素质各不相同，使教育教学工作越来越复杂。

4。教育是学校、家庭、社会三维一体的，只有充分利用好这三位一体，才能对学生的知识、能力、心理等方面进行有效的教育，培养出心智健康的学生。

5。在小A的教育过程中，尽管自己花费了一定的时间，也动了点脑筋，采取了一些方法，但是效果不是很明显，可以说是失败的教育。

[一件让人愤怒的事情的作文

我们的身体里住着一些“小怪物”：快乐、忧伤、厌恶、愤怒、恐惧……它们让我的人生记忆变得丰富多彩，回味无穷。

小怪物没有好与坏之分，每种都有它的作用，比起隐藏负面的小怪物，重要的是了解它们反映出的信息，学会“饲养”它们。管理人的本质，就是饲养这些小怪物。

饲养小怪物有两种方法：

1、分离

要意识到自己和小怪物在一起，比如说：我现在感到很生气，我和我的愤怒小怪物在一起。要慢慢平静下来，深呼吸。当你察觉到这只小怪物时，它就会慢慢与你分离。

2、抽离

听上去和分离差不多，但做法截然不同。还是拿“生气”举例。当你感觉生气时，就静静地站在原地，闭上眼睛，往后退一步，你感觉到你从愤怒小怪物的“拥抱”中走出来了。如果还是觉得生气，就再退一步，直到你恢复正常，这就是“抽离小怪物”。

这是两个饲养小怪物的方法，还有一个很深的误区需要注意——只饲养“负面”的小怪物。

这个观点是绝对错误的。比如：欢喜和忧伤是所有小怪物的一体两面，你要饲养的是所有的小怪物这一整体系统。你如果饲养不了自己的狂喜小怪物，那你同样也饲养不了自己的狂怒小怪物，所以，一定要学会正确饲养它们的方法。

看到这里，你一定会好奇“小怪物”是什么，“饲养”是什么。“小怪物”就是情绪，“饲养”就是管理(情绪)啦!

情绪就像是一个个小怪物，会为我们的人生记忆添加色彩，也会给我们的日常生活添乱。这时，就需要合适的管理方法来“饲养”情绪小怪物，让它们不再“胡作非为”。

最重要的情绪管理。就是你要相信，没有任何一种情绪是不应该的。——詹青云《奇葩说》

这，是第一本能让我一口气读完的书；这，也是第三本让我读起来哭得稀里哗啦的书；我没有理由再无动于衷，所以，这，又是第一本使我为之提笔作评的书。

与其说是书评，倒不如说是读后感，更不如说是对现实生活无奈的牢骚。一本书抑或一部电影，我们明知道那是故事，我们明知道那是如有雷同的纯属巧合。可是，我们还是会读，会看，而且会被感动的痛哭流涕……因为我们骨子里爱故事——我们就是生活在那如有雷同里的人；我们便是那纯属巧合里的主角。

作为一个从小就在城市里长大的独生子女，而且这辈子也许就会宅在生我的城市里的人，我还不能完全体味到主人公马木生(李百义)在农村的饥饿童年。毕竟，大部分城市的孩子还是衣食无忧的……而我们每个普通人的父母的艰辛困苦确是一致的。在城市复杂的社会关系网中，你要和无数的人打交道：你的同学、同事、朋友、领导……当然也有“不如”你的人。但无论怎样，这都是很费心神的劳动。在乡下呢?曾经很傻、很天真的认为，那里就是面朝黄土、背朝天的劳作和淳朴。但，我错了……人性的网没有地理上的区别。遇到一个土皇帝，欺负你爹、霸占你娘，你是毫无办法而且是求生不能求死不得——没有公平的，你只有一文不值的生命，但这却是尊严。

我们至少要先从道义上感谢生我养我们的父母，还有活着的自己。“他们把我送到这个世界上来不是让我们受苦；也不是让我们吃山珍海味，然后死掉，”活着就是一种尊严，为了我们要的公平。因为活着所以活着。

故事里主人公的母亲被逼病死，妹妹被车撞死后，他只能和那个唯唯诺诺的父亲走上petition之路。现实中不也是如此么!有哪个衣食无忧的人会去“无理取闹”?但其中成功挣回公平的又有几何?被平安遣回还是个不赖的结果，但另一些人会受到更屈辱的待遇。那些以受害者身份petition的弱势群体，被跟踪、殴打、强奸，甚至被非法的剥夺生命的时候，施暴者的罪性和罪行展现的淋漓尽致——甚至我觉得每个善良的旁观者的本性也是罪恶的(也许这就是所谓的原罪吧)。

在我们这个缺少真正信仰的国度里，做好人——难，“好人之所以存在，不是因为有好的报应让人期待，而是因为有信仰。”坏人之所以存在是没有公平……当一个遵守规则的人处处碰壁，而另些人犯法却能逍遥于外的时候，这就是不公平，没用信仰的人就自然变成了坏人。

我所说的，不是我亲眼所见，也不是我亲耳所闻，只是一厢情愿的认为我看见了，听见了。我们在现实中多多少少都会受到不公，这就是我一厢情愿的资本。主人公为了他的公正决然的判了那个仇人的死刑……但这愤怒让他的背上了十年的心债。当他最终被捕时，他笑了，笑的灿烂。因为他不再需要用近乎病态的行善来还债了……身陷囹圄心自由。

我没有主人公的那种勇气(或是脾气)，我也不认为那样做是对的。愤怒——不是解决问题的办法，只是以暴易暴的冲动。扪心自问，我们谁没做过坏事，谁又有资格审判别人呢?“一个生命可以改变一个生命，而其中的纽带就是爱。”所以，如果我们想改变这个社会，我们还是少点儿牢骚，多做点儿力所能及的好事吧，至少是对自己——有信仰的好好活着。

书最后是个皆大欢喜的结束，这是我唯一遗憾的地方。因为是故事，所以有皆大欢喜；因为是现实，所以需要以暴易暴。

我读了《圆明园的毁灭》一文后，感到无比的愤怒和痛惜。

圆明园花了150年才修建成，全园占地350多公顷，是一座举世闻名的皇家园林，浓缩了中国最有代表性的景观，园中不仅有民族建筑，还有西洋景观。融中西方文化为一体，圆明园不但建筑宏伟，而且还收藏着最为珍贵的历史文物，上自先秦时代的青铜礼器，下至唐、宋、元、明、清历代名人书画和各种奇珍异宝，堪称世界最大的博物馆、艺术馆。然而好景不长，这座世界艺术殿堂先后在1860年和1900年遭英法联军和八国联军两次洗劫，侵略者肆意掠走财富，破坏毁损建筑，三天三夜的大火，使这座艺术瑰宝化为残垣断壁，让人痛惜。侵略者的野蛮行径不仅伤害了中国人民的感情，也践踏了世界文化，联军们的行为贪婪！野蛮！罄竹难书！

这使我想到了前些年的一次拍卖会，拍卖会上，拍卖的是圆明园的铜牛、猴、虎头。这本应该是我们中国人理应拿回来的东西，现在却要花大价钱赎回，这都是侵略者的罪恶，也是旧中国的耻辱，是国力不强和清政府的无能所致，让人愤怒。今天的中国，经过许多次的磨砻砥砺，终于成为了世界强国。

随着1997年香港的回归；1999澳门的回归；2001年7月13日申奥的成功。继后，成为世界贸易组织成员；到现在神五、神六、神七的成功飞天；以及汶川大灾之后举世瞩目的奥运会、残奥会的成功举办。我们的国家经济在发展，国力在增强，一条东方巨龙在腾飞，我们再也不会遭受欺凌。作为新世纪的少年，我们要不辱使命，努力学习，为振兴中华而奋斗，决不让历史的悲剧再次重演。既要捍卫祖国的尊严，也要维护世界的文明。

[痛惜与愤怒400字作文

我是快乐的风，能给人们带来清凉，能给人们带来欢乐，我自由自在地生活着。

可是，有一天，我听见了地球哥哥的哭泣声，我就问他：“地球哥哥，你为什么哭呢？” 地球说：“我原本披了一件彩色、漂亮的外套，可是人类不断地破坏自然、污染环境，也毁坏着我的衣服，昔日漂亮的外套没了，如今，我披着一件脏兮兮的衣服，非常难看，而且我最近还得了重感冒，时不时地咳嗽，所以引发的震动形成了海啸、火山喷发和地震，呜呜……”。我气愤极了，不停地刮起狂风，有时还引发台风、龙卷风，沙尘暴来了，一些沙子进入了人们的眼睛，他们痛苦不已，这是你们应得的惩罚！醒醒吧！人类，你们把大地和万物生灵破坏成什么样了！

以后我依然自由地生活着，但我永远不会忘记，人类欠着地球的情，欠着地球一件衣服！我希望人类能吸取教训，痛改前非，重新创造一个碧水蓝天的世界！

愤怒，让我不得不挑剔地看待整个人生。

——题记

以前我总说人是动物，动物也有性，所以没有谁能成为完人。但是现在我却突然意识到，人性所显露出来的触目惊心，性往往不能达到。

所以，性是人性的一种升华。

在某些时刻，我总是无端地陷入一种愤怒之中。

圆明园的残垣已被遗弃百年，荧幕上的灰暗画面，会让人感到恐慌。这才是真正的人性?人放下一切束缚，丢弃一切由文明编织的外套，向我们展示所谓的人性。于心何忍?

真正的人性，在看到美好的事物时，应被其美所震撼，而不是念念不忘的毁灭。

或许那不过是一群被扭曲了的灵魂，面目全非丑态百出。总之我找不到一些没有被污染的人性。

于是

30万亡灵，杀戮杀戮，毁其端倪，断其痕迹，你我无怨无仇，你又是于心何忍?那简直是一种无法想象的境地，在那个年代，有两个极端，生还是死?或者生却如此苟且，或者死却如此落魄。累累白骨，堆砌了那个时代的城堡。里面乘满了人性，却永不见天日。

是的。触目惊心。

那么现在呢?

人类是地球上最强势的物种，我们拥有几乎像上帝一样随意处置别的动物的能力，于是

于是

在夕阳下，有羚羊被生生拨皮的痛苦哀号;在仓库中，有被利斧砍掉一只前掌时，便吱吱乱叫着把另一只紧藏在背后的浣熊;在动物园，有狼被紧锁而渐渐变的凄凉的眼神。也有在宴会的灯光下，披着羚羊披肩接受男士调情的女人;在商店中，有被悬挂而被高价出售的熊皮;在笼外，有想儿子介绍这就是可恶的大灰狼的母亲。

我们于心何忍?

我们走出茹毛饮血的年代，学到的就仅仅是这些?

曹植有诗云;“本自同根生，向煎何太急?”既然同样身为动物，又何必使残忍边的饿触目惊心?

或许，性本身就是人性的一种升华。

无论你怎样地表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。——题记

真的是每一种磨难都会有美好的人生么?真的是每一种磨难都是正确的么?望着黑板下面一粒接一粒的粉笔头，心中不由得有了这么个奇怪的想法。正当苦思时，一只鞋子迈了过来，将我视线内的粉笔头盖住，当它挪开之后，原来的地方只剩一堆粉笔灰了。

在黑板前磨难，飘下丝丝粉灰，只剩丁点的粉笔头，继而被鞋子踩过，最终全化为粉尘了。如果说这也是一种磨难的话，那粉笔到底是得到了什么?是那黑板上粉笔用生命构筑的，连它自己也看不懂，而且过一会儿又被擦掉的句子?还是地上那一堆会被风吹乱的尘灰?磨难真的会让人重生?正确的磨难是什么?

当思考一番后，终于得出，摆在人们面前的磨难是多种的，并不是每一种都适用，有些会让人重生，有些会让人堕落。

人性都有两个面，好比光明与黑暗是并存的一样。但并不是谁都愿意去选择那阴暗的一面的，如盆景中歪歪扭扭的小树，你总不能指望它长得高挺笔直吧。谁都想往光明那边靠，谁都希望能过的好。但却常常因为生活所迫，不得已往阴暗那面走，选择愤怒、选择黑暗并不是他们的本愿，不选择这些或许自己真的连个说话的份儿都没了，虽说活得不光彩，但至少嗨活着。

追究到社会方面的原因，这才是最根本的。望着网上一拨接一拨，带着愤怒、抱怨的声音，你认为当真只是他们内心的阴暗么?但当你了解真相后，想必也会毫不犹豫的加入来罢!这也许才是真正的本性!南京的徐老太，在大街上摔倒后，一个小伙子好心将她扶起，却遭老太没良心的污告，而法官一句几乎反人类的“不是你撞的干嘛要扶她“，硬是让小伙子赔了好几万!你不愤怒?某地一老太捡来1700块钱，好心找到失主后，竟被失主告上法庭，称老太私藏了他的钱，他丢了8200块，老太肯定把剩下的给藏起来了，看到这，你还不愤怒?

选择愤怒并不是人们所愿，只是情形所逼!我看过一个小故事，大概来说是这般的，有一棵大树长得高大挺直，而旁边的树却长得枯黄干瘦，有人问它为什么会这样，它说，它长得完美和谐，别人长得枯黄干瘦，是因为别人选择的是愤怒、是抱怨、是黑暗。看到这，我倒不由得怀疑此文的作者是否有故意误导读者的嫌疑了。选择愤怒就会这样?难道我们要在屈辱面前忍气吞声。国家被侵，你不愤怒?工资被扣，你不愤怒?还是都打落牙齿和血咽?噢，我忘了，许多残忍的杀人犯平时看起来可都是沉默的乖宝宝。

人们总是爱给别的东西乱加上自己的意识，比如粉笔，就说是“粉身碎骨浑不怕”，可怜人家都粉身碎骨了。可怜的粉笔啊，它本身只是山里的一块山石，可是却被人们弄去火烧水浇，到最后，却只剩一点灰了，你们说它“浑不怕”，请问，你们有问过粉笔么?

愤怒是人之常情，上天给予我们就应该使用，这才是本性，并不是说你选择宽容就会活的好好的，宽容说难听点就是纵容，我们需要那些愤怒的声音，好告诉我们，什么是对，什么是错。

谁也有愤怒的时候，但我却和平凡人不一样。有一天，我拿着五元钱去买雪糕，咬一口，那冰凉简直让人不可思意。过来一个比我大的孩子，飞出一手就把我的五元钱抢走了。“好你个坏人，敢抢我的钱!”“那又怎么样，你管得着吗!”说完转头就跑。我愤怒了，头上冒出火来，只听砰的一声，唉!我身后的房子呢?没这么夸张吧，楼房竟被我的火给烧化了。那人停住了脚步目瞪口呆的望着那情景，我忽然想起我的钱还没要回，一瞬间，头上又冒起了火。那人光速一般的跑，我也光速一般的在后追。一不小心，我从嘴唇里吐出个大火球，嘲那个人射去，那个人看见旁边有个水管，眼急手快地用水浇火球。可是，水根本不管用，我的火原来是三味真火，水是浇不灭的，哈哈，你认输了吧。

几个回合下来那人还是不肯认输，他一手挡住我的火球状功击，一边说“怎么样，没想到吧”现在的我像是火上浇了油似的，看来真正的比赛开始了，我连续吐了五个火球。他的头挡住了一个，两手挡住了两个，别的用脚挡住了。所有挡被他挡住的全部反弹了过来，因为是自己的功击，我又张开嘴把那些火球收了，然后我又吐出了一个更大的超级火球，那人真聪明，一下子躲过了我的超级火球，还想用水来打败我，我一下子吐出一个火球把水笼头烧化了，这下有点不好了，水笼头烧化后水直向我扑来，还好我的三味真火是不怕水的，那么多水不一会就被我的三味真火烧干了，那人被我烧的遍体鳞伤，可就是不认输，我气的快要炸了，于是，我隐身走到他后面。那人感觉不对，就飞快的跑了起来，可惜太晚了，就在这一瞬间我已经把我的钱拿回了，我现身后那人只好认输，这时我的气也消的差不多了，于是我就吃着雪糕高高兴兴的回家了。

从前很喜欢下雨天，空气经过雨水的冲刷变得更加清新，泥土散发出它特有的芳香，让人沉醉，仿佛能将人心中的烦恼一并冲走，但现在，雨水就像一层阴霾，沉重的气息压抑着烦恼的心，让人喘不过气来，一遇到下雨天，心情便会烦躁，似乎能将压在心底的烦恼重新勾出来再烦恼一遍。

不只天气能影响一个人的情绪，一句事不关己的话，一件微不足道的事，都会在不知不觉中影响着情绪的.变化。

情绪化的生活，有时会让人恐惧，却也让人感到无奈。任何事都能引起情绪的变化，仿佛生活为情绪所控，失去了自我。在家，在学校，情绪无时无刻不在体现。前一秒还其乐融融，有说有笑，后一秒却突然陷入可怕的沉默，让人恐惧，想要逃避。

青春期的叛逆也许就是在发泄不满的情绪。

很多人都说，我很乐观，遇到什么困难都能微笑面对，什么事都能看得开，但是，她们不知道，乐观可能只是一种缺乏安全感和自卑的表面伪装。一个人呆着的时候，各种负面情绪也会包围我，沉重的气息让人窒息，这时，眼泪成了发泄的唯一途径。我朋友不多，因为我也是被情绪控制的小小人类中的一员，即使表面伪装的再好，也有露出破绽的时候。有时候会突然厌恶身边的一切，觉得自己与这世界格格不入，只想沉浸在自己的世界中，一句话也不说，别人说话也不予理会，所以，脾气差，性格怪，没礼貌等等词便落在了我身上。

有时候很羡慕男生之间的感情，遇到矛盾打一架就解决了，有时感情还越打越好，所谓的不打不相识，就是如此吧，男生总是成群结队，有一大帮好兄弟，让人艳羡不已。女生是一个奇怪的生物，总是很多疑，说难听一点应该就是小气，当然不是全部。有人说女生之间三个人的友谊不长久，当你和其中一个人亲近一点，另一个就会觉得被忽视被排挤了，于是各种矛盾迸发，措手不及，两个人之间的感情都不易维护，更何况三个人?

情绪是可怕的，但是有情绪证明你还是一个人，能体会生活中的酸甜苦辣，能感受到自己的存在，虽然有时候很痛苦，过程很艰辛，但你还活着，能感受活着的喜悦，倘若一个人没了情绪，与亡者无异，那才是真正的可怕。

咦，奶奶今天怎么了，怎么满脸不高兴呢？

她缓慢地走进房间，阴沉着脸，像蒙上了一层灰纱。低垂着脑袋，眉头紧锁，眉间成了个“川”字。眼睛不在明亮，而是布满了灰暗。头发尖仿佛也不高兴，慢慢地垂了下来。

“徐婉嘉，帮我拿碗水来！”咦？真怪，奶奶不是亲切地喊我小名，而是喊我大名，声音生硬而无力，我二丈和尚摸不着头脑：奶奶怎么了？但无可奈何，只好进厨房端了碗水，恭恭敬敬地递给了奶奶。门关上了，我退出房门，只听见里面传来一阵叹息。

我坐在椅子上，脑袋里满是问号，奶奶为什么不说出自己的不高兴呢？

“咕噜噜”肚子提出了抗议。我睁大眼睛，唉呀，都5点了，奶奶怎么还不烧饭呢？饿死我了。

我轻手轻脚地跑进奶奶的房间，有气无力地说：“奶奶，都5点了，我饿了。”

奶奶二话不说，顺手操起搁在一旁的鸡毛掸子，当“鼓棒”把我的脑袋当“架子鼓”，“咚咚”地敲了起来，嘴里骂道：“就知道吃，就知道吃……”没办法，我只好躺在沙发上。

不知过了多久，厨房里响起了“咚咚咚”地切菜声，我睁开眼，只见得奶奶在厨房里忙碌的身影，我轻轻走进厨房，只见菜叶儿像鹅毛大雪一样扑了过来。奶奶仿佛越切越生气，怒火像一团团浪花一样往上涌。奶奶使劲切了起来。“雪”越下越大。奶奶毫不在意，随手把菜扔进了油锅。

奶奶看也不看，“唰”地拿起铲刀，来了个“鲤鱼翻身”，几片菜叶“跳”了出来，落在地板上，发出“嗞嗞”的声音，仿佛在痛苦地呻吟。也许奶奶只想心里的那件事，忘记了加盐，也忘记了菜，结果炒了一盘“无味焦菜”！

吃饭了，我夹了一筷菜，放进嘴里，哇！真苦哇！简直比黄连还苦。我丢下饭碗，回房间看书了。奶奶好像查出了异样，随手把碗扔在地上，“啪！”碗碎了，可怜的它成了出气筒。

我受不了了，连忙询问爸爸，爸爸慢条斯理的说：“奶奶骑车被人撞了，所以才这么生气。”我一听，气炸了。要不是那个撞奶奶的人，我哪能像这样子受罪呢？

其实，我们的生活是一场孤单的冒险。

那是一种怎样的日夜兼程？每天早上，起床、洗脸、刷牙、吃早饭，背书包上学，如此循环；仅仅是平静，并无股票抑或大海般波澜起伏。

初步计算，我们每天的学习时间在八小时以上，然而时间在我们握笔的时候，在我们埋头做试卷的时候，在下课时喝着冒着泡的可乐的时候，就不知不觉地从指缝中流走，正如朱自清《匆匆》所说，时间一去不复返了吧。

真正聪明而优秀的人，又有几个是快乐的呢？尚且不说其他，学习上的负担与压力，就足以让他们喘不过气来了。在外人看来，一切多么美好，可谁也不知道，在一副高傲淡然下，埋藏的是怎样触目惊心千苍百孔的残骸。

玻璃，就是用来折射人生的。透过各式各样的玻璃橱窗，我们看见了各式各样的人生。一个神色匆忙的人骑着自行车经过，或许他想着要快点回家，家里煤气灶上的东西要焦了；一个小学生垂头丧气地走着，或许是考试考砸了，不知道要怎么面对家长；一位小朋友刚刚从幼儿园里出来，为老师奖了他小红花而高兴。这便是他们的人生，他们便是我们人生中的过客。他们也许快乐，也许伤悲，也许天真幼稚，也许成熟冷静。但唯一不变的，都要坦然地面对他们的人生。

或许我们就是应该学会换一种心情。在这个浮躁的年代，释怀显得太过朦胧；但是，我们仍可以学着去释然，去微笑面对一切事物。世界为什么会有兔子？东汉末年为什么会分三国？地球为什么会绕着太阳转？月球又为什么绕着地球转？这一切皆无答案，若是非要找出个理由来的话，那便是注定。

顺其自然，何尝又不是一种释然。

每个人都有属于自己的生活，与其每日愁眉苦脸，唉声叹气，沉浸在悲伤中，还不如微笑着面对。

我们不可以改变环境，但我们却可以改变自己。

就让我们换一种心情，卸下我们的伪装。要始终相信，没有了花儿，青草还在；快乐地度过每一天，满足现在所拥有的，享受自己的生活吧！

每一个暑假，我都是快乐地度过的，可有一个暑假，我却过地一点也不快乐。

暑假的一天，我陪5岁的表弟去打点滴，可就在注射室，发生了一件令人愤怒的`事情。

我看见一位穿的土里土气的阿姨手中抱着一个小婴儿，那位阿姨眼睛里闪着泪，一边苦苦哀求那几位“白衣天使”可那几为白衣天使好像没听见一样，仍然在一边嘻嘻哈哈地聊天。我凑过去一看，呀！那个小婴儿嘴巴发紫，小脸像白地像面白纸一样，两只眼睛直往上番。

我看了，对那几位“白衣天使”说；“阿姨，护士阿姨，打点滴。”那几位阿姨装做没有听见，仍然在聊天。我急了，就大声地说：“求求你们拉，护士阿姨这个小宝宝很危险啊。”那几位护士阿姨没有理睬我只有其中一为阿姨扭过头来说：“打点滴的啊，再等一会儿。”我真盼望那位阿姨马上走过来，可是，恰恰相反，那几位阿姨有嘻嘻哈哈地聊了一下。才不情愿地抓起那个小宝宝的点滴瓶，开始了她们的工作——打针。

回家的路上，我一直在想：护士的工作不就是为病人们打针吗，人命关天，为什么，为什么她们要在上班的时候如此大胆地聊天。我想了一个晚上，可是，我并没有解开这一个谜……

为了这件事，我很愤怒。

在学习过程中，妈妈一直想让我的学习成绩好，可我却感到学习是非常乏味、无聊。我想可能大多数学生都烦学习，但越烦成绩就越“滑”的越快，我就如此。正当我为此沮丧时，一件事情改变了厌烦学习的看法。

那是和往常一样的周末，我花了好长时间才做完功课，我们全家准备到滨江路的一个叫“三缺一”的饭店去吃饭。

妈妈对我说：“我们走路去吧，这样又省钱有锻炼身体。”

从家走到滨江路去啊，要穿过银河路到西部水上嘉年华在从滨江路走到犀牛堤，最后才到饭店，要走一个小时啊，实在太远了。

妈妈思考了片刻后对我说：“我们不去饭店了，就去银河路尽头的西部水上嘉年华里玩玩，怎么样？”我高兴地点了点头。

从家到银河路的尽头也不是很轻松，走了二十分钟才看到西部水上嘉年华的牌子。当时我走的全身无力，四肢发软，可看到牌子又振奋了。水上嘉年华可真热闹啊，什么玩的项目都有，我玩了一次“太空漫步”后，妈妈对我说：“你看，我们离犀牛堤这么近，干脆我们到犀牛提去玩玩。”

在犀牛堤休息十五分钟后，发现饭店尽在眼前，我看了看表已经走了一个半小时了，可这一个半小时游游玩玩走下来，其实感觉还是很轻松的，似乎这路程也不算远了，其实这关键是看自己是否放松了心态。学习也这样：放松心态，不要一下子把目标定得太高。如在人生的旅途中一样，我们只能一点点的进步。

上周四的下午，我们学校举行了一次别开生面的拔河比赛。这原本是一件令人兴奋的事，可最后却令我十分愤怒。

第三节课上课铃响了，我们的拔河比赛也开始了。经过抽签，裁判员宣布我们二班与五班的同学对抗。随着一声哨声，比赛正式开始了，队员们个个都使出了九牛二虎之力。眼看绳子上的金花已经偏向我们，差一点儿就要胜出了。我们班充当拉拉队的同学们兴奋地大声喊着：“二班加油！二班加油！”我坐在观众席上，激动得心都要跳到嗓子眼了。这时，我突然看到了令人愤怒的一幕：对方居然偷偷往队伍里加人。我们班的队员虽然个个都是“英雄好汉”，可是抵不过对方“偷奸耍滑”。最终我们还是输了。队员们个个垂头丧气，对方却是欢呼雀跃、一蹦三尺高。可在我们眼中，他们赢得并不光彩。虽然他们赢得了比赛，但他们却失去了更宝贵的东西——诚信。

这次比赛让我明白了一个道理：诚信是金。人活在世上最重要的就是讲诚信，靠坑蒙拐骗赢来的成功是不光荣的，最终得到的只能是别人的鄙视与唾弃。

每个人都有自己的喜怒哀乐，喜时候的笑容，怒时候的瞪眼，哀时候的嘴角以及乐时候的声音。

一、喜

“嘻嘻嘻……”这种声音在我们班经常出现，尤其是在课间休息的时候。瞧!一个个站在一旁，有的幸灾乐祸，有的不忍直视，有的视而不见。这是为什么呢?哦，原来是有一群男生在玩闹的时候，有一位不小心拌了脚，摔倒前还拉了一个垫背的“同归于尽。”唉，谁能告诉一下，他们现在就是被人围观的“珍惜物种”呢。

二、怒

“你，你，你给我站住!”这是好多人都会说的话，大部分姿势都是双手叉腰，瞪大眼睛，鼓起腮帮子，怒视对方。有些男生惹了自己惹不起的女生，对方生气后，一不道歉，二不逃跑，竟然还去挑衅，最后的结果真是……太悲惨了。这种事例告诉我们，永远不要惹自己惹不起的人，更不要去挑战别人的底线，逃跑才是王道。

三、哀

“唉～”这是拖长音的叹息，往往会伴随着往下压的嘴角和“囧”字形的眉毛，把郁闷都写到了脸上。因为通常在考试卷发下来后，大部分人都会感叹“上苍的不公，”然后便双手撑着脑袋，发出一阵阵叹息。

四、乐

“哈哈哈哈……”，这是永无止境的笑声，只要是有一些有趣的事，这种声音就会出现。同学们有的捂着嘴巴偷着乐;有的捧着肚子大笑;还有的边笑边捶着无辜的桌子。整个就是从“精神病院里出来的病人”。

喜怒哀乐是生活中最长见的四种表情，表示着每个人的心情，还是happy比较受人欢迎。

不久之前，发生了一件让我愤怒无比的事，我一直没有忘记它。今天，我终于有机会操起手中的笔，将这件事记录下来。

记得那是一个早晨，妈妈送我去上学。突然，路上冲出一个中年男子，把我们和行人都着实吓了一大跳!只见他把一袋中药药渣倒在了路中央，这路可是清洁工阿姨刚扫好的，这下子又被他弄脏了，这人可真不文明!许多都指指点点地鄙视着他，可那人全不知羞耻，随手把纸袋一扔，匆匆地走了……

我问妈妈把中药药渣倒在地上是什么意思?妈妈解释说：“这是地方上的一种封建迷信习俗，这个人家里一定有人生了病，他便把中药药渣倒在大路中央，让行人去踩药渣，据说是可以让病魔转移到别人身上。”我听了，不禁被这种异想天开逗笑了，心想是谁发明了这么弱智的封建迷信习俗?哈哈!实在是太滑嵇了!

笑过之后，我又严肃起来，甚至感到了愤怒：胡锦涛主席不是教导我们要有“社会主义荣辱观”吗?“以愚昧无知为耻”和“以损人利己为耻”不是“八荣八耻”中的两条吗?生了病不去医院好好治，却在搞封建迷信，就是愚昧无知;自己生病就算了，还想把病魔转移到别人身上，让自己没病，就是损人利己!可那个男人面不改色心不跳，在众目睽睽之下，还随手把纸袋扔掉，既不文明，又污染了环境!由此可见这人厚颜无耻，素质较差!这怎能不引起我们大家的愤怒呢?

现在，想起这件事就让我愤怒无比，我一定会将这件事永远铭记在心，时刻提醒自己和别人：千万不可做愚昧无知、损人利己的事!我真切地希望这种令人愤怒、大煞风景的事不会再在社会上发生了!

知识永远不会够用的,只有不断地补充,不断地吸收,才能走在时代的前列。学习不单只限定在学校里头。很多人以为大学毕业了,就可以不用学习了,其实不然。大学毕业只告别了学校,但不应告别学习。学习做人.学习做事.学习说话.学习经验.学习成功,乃至很细小的一个生活技巧。进入社会,学习才刚刚开始。

愤怒是一种极具毁灭力量的情绪,它不仅能够摧毁你的健康,而且还能扰乱你的思考,给你的工作和事业带来不良的影响。

愤怒时多想想盛怒之下失去理智可能引起的种种不良后果,心中要不断提醒自己“不要发怒”,努力控制自己的情绪表现,这样可以起到控制愤怒的作用。

从住处到办公室，步行不过１０分钟的路程，但要经过两个丁字路口，两个十字路口。行至这些人流车流密集的交叉路口，自然要一慢二看三通过。并非因为我有多么强烈的规则意识，我不过是有意将它视为浮躁时代的一个特别考场：看看自己还有没有等待那几十秒的耐心。

接受这种考试的次数多了，我的心态不复平静，有时甚至变得异常愤怒。不信，说出来你听听。

每次红灯时间，总能看到男男女女旁若无人地、奋不顾身地横冲直撞，一开始特别反感，看得多了，便有了别样的感觉：我们是如此的追求效率，我们是如此的争分夺秒、争先恐后，我们又是如此的英勇无畏、视死如归……几乎所有的传统美德、现代精神都在此汇聚，只是不在恰当的时间、恰当的地点！我的愤怒在于，置身那些路口，更多的时候我倒成了劣势人群，那么多人坦然地“闯”，只有我一个人孤独地“等”，自己都怀疑是不是有些像作秀，自己都觉得自己有些傻！

闯红灯，责任都在行人吗？单位附近有一个超大的十字路口，如果严格按照“红灯停、绿灯行”的交通规则，以我这个健康成年人的正常步速，不可能一次性通过整幅路面。在许多次等待绿灯的当儿，我留心观察对面老人、妇女、儿童过马路的情形，那真是险象环生，他们常常都要狼奔豕突般百米冲刺。我的愤怒在于，这些年，我们花了很大的精力去拆除街边店、街边房，拓宽道路、桥面，重新设计市政管线，而交管部门为什么不能“以行人为本”，调整一下信号灯的控制时间，或是开辟新的行人疏散通道？

在一个个交叉路口，我还要时不时地忍受剧烈的噪声刺激。电动车、助力车、摩托车制动时，刹车声此起彼伏，可以说是凄厉无比，有如一把把尖利的刀直刺人的心脏，我甚至能感觉到整个城市那一刻似乎都在滴血……我愤怒的是，一个很简单的细节问题，技术攻关起来也会很难吗？

一个素质问题、一个管理问题、一个技术问题，叠加起来便成了一个不再简单的“交叉路口问题”。

我知道，人微如我者的愤怒，也不过是马路上的一声刹车，最后只会淹没在嘈杂的噪音中。

有一天在等候绿灯的时候，一位同事又惊又奇地指着两个闯红灯的老外说：你看，老外也闯红灯啦！我不禁哑然失笑，环境原来可以如此轻而易举地让一个人的习惯或态度产生变形！一位从日本旅游回来的朋友说，他们在日本时，那可是比日本人都遵守交通规则，从不敢闯红灯。人怎么一出国就变得如此文明了呢？朋友说，一是日本人本身就很讲文明，二是绝对不能给中国人丢脸。不过，一回国，刚刚走下飞机，几位老兄就将一口浓痰肆无忌惮地脱口而出。

看来，素质问题、管理问题、技术问题背后，还有深层次的社会问题。说白了，在城市交通那个小环境里，我们一方面忽略了行人的需求，一方面却又盯着行人的素质不放，你说，这是什么逻辑？！走在城市的交叉路口，我常常在愤怒之后怀想天空：和谐社会或许有许多考量的标准，而和谐社会建成之日，相信它的城市一定是井然的、通畅的、安静的。（周云龙）

[我在城市交叉路口的愤怒作文

“什么!居然要把时间拖到下周!”我一脸如同狮子般的向天吼去。

事情是这样的：原来爸爸说好的带我去游乐场玩，可今天又说得下周了。我在房间如同一头狂燥的狮子在房间转来转去。我想了想，虽然爸爸工作忙，但也不能说话不算数啊!我想了想，既然老爸这样对我，我也得“以其人之道，还至其人之生”的方法来“教训”老爸。

到了晚上，正好妈妈今天晚上加班，我就有机会了。我先去拿了块肥皂，在地板上涂了些肥皂，我想了想，再加上我的人工攻击，爸爸肯定会害怕的，哈哈!

晚上，随着开门的声音，我知道是爸爸回来了，我急忙“埋伏”起来。爸爸正想走进客厅，突然发现地板十分滑，赶紧扶住墙壁，才没有摔倒，要不然，他肯定会摔个“倒栽葱”。等爸爸就要坐在沙发上时，突然我冲了过去，给爸爸来了“咯吱”，爸爸被痒得笑起来，那一刻，全世界仿佛都听见了笑声。爸爸一看是我，才放下心来。

听了爸爸的解释，我才明白，爸爸的工作真是太忙了，不过爸爸以后不能说话不算数!

【评语】：文章第一段交待朋友们的暑假计划以及 我的悲催，为后文作铺垫，第二段称爷爷奶奶为宝很幽默，第三段具体叙事，但愧疚逐渐蔓延开来这一转变铺垫不够，有些突兀。文章的叙事很细致生动，特别是一些网络语言地运用，如悲催嗨皮山丹丹花开个红艳艳呀等这些词句的运用，使得行文生动活泼，极富感染力，而且文章的主题很积极。但文章美中不足的是，文章扣量不紧，标题是暑假的那些小情绪，那些就代表不止一种吧，而全文叙述只叙述一件事，内容和标题不符，有些偏题。

【正文】：

暑假如期而至，朋友们早早地就拟好了暑假计划，有的准备到处游玩一番，有的准备走亲访友，而我呢，只能悲催地守在家里，既没有闲出来的钱供我旅游，也没有啊个亲戚朋友需要我去拜访，唉……今年暑假不嗨皮啊不嗨皮，没办法，只能窝在家里当神仙。

今年夏天天气也真给力，热得我没话说，这不，为了迎合家里两个宝爷爷奶奶的需求。妈妈就买了台空调，挂在奶奶的卧室里。奶奶，怎么不开空调啊？现在开什么，才中午！可是中午最热，我都觉得在蒸桑拿了。额上的汗滴正慢悠悠地滑落，仿佛为了配合我的话。开空调不费电啊，电费不要钱缴啊，钱不要辛辛苦苦挣啊，挣钱不累啊！当奶奶闭上她的三寸不烂之舌时，我已经在翻白眼，吐白沫了。因为崇尚孝道，我只好耷拉着脑袋，飘回电风扇前吹，尽管最大的风速都像微风……

某天，正当我看电视吹着电风扇时，忽然，电视屏幕黑了，山丹丹花开个红艳艳啊，啥时候不停，偏偏最精彩的时候停，马上就大结局了。哇呜呜……本来就热，这下还停电，我一下子就冒火了，说叫你开，你不开，现在好了吧，想开都开不了了，真是……该用就要用嘛，有什么好节约的，也该享享福啦。我不满地看着奶奶，她却一脸无所谓。我心里越发不爽了，冲进卧室就倒在床上，试图让自己平静下来，可是却越来越躁，没多久，妈妈下班回来了，我是那种一生气就爱理不理的样子，妈妈看我板着脸问我发生什么了，我也只是淡淡地说了一句没什么，吃完午饭，妈妈走进屋子，问：怎么了，跟奶奶吵架了？顿了顿，又说，哦，因为开空调的事，是吗？你也别生气，奶奶以前苦日子过惯了，这是一种习惯了，还不是为了少花点，能省一点是一点，你说对吗？经妈妈这么一疏导，心情也好下来了，愧疚逐渐蔓延开来。我磨磨蹭蹭地走到奶奶面前，搓着手说：对不起，奶奶，我以后不会再说这样的话了……字字都是如此地诚恳，结果，等来的不是奶奶抚摸着我的头说没关系，而是奶奶一脸得意的样子，可粗心大意的我又哪里注意到了奶奶嘴角那一丝不自然的笑，我窘迫地回到自己的卧室，这场小风波也就不了了之。

这个暑假虽然没有多嗨皮，但确定的是，今夏的小情绪倒告诉我了不少，这个暑假比任何一个暑假都更有意义，不是吗？