健康主题作文8篇 话题作文怎么写（热门19篇）

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;我感恩我的父母、老师和同学。 Flowers are grateful to rain dew, because the rain dew nourishes its growth; the goshawk is grateful to the sky, because the long sky makes it fly;Parents, teachers and classmates.

亲爱的妈妈，您每天在晨都早早的起床，给我准备好丰富的早点，看着我吃完，再把我送到学校，快要到校前，妈妈总是对我说：“乖孩子，到学校里要认真听课，好好学习!每次，我都使劲的点点头。每天放学的时候，妈妈又到学校接我回家。一年三百六十五天，不管刮风下雨，妈妈都坚持送我上学和放学。

妈妈现在更加辛苦了，还要照顾我可爱又乖巧的妹妹!

当大家都坐在电视机前看电视的时候，妈妈就走到我房间给我辅导作业。妈妈，在您的教育和呵护下，我变得那么懂事，我在您身上学到了很多知识，懂得了怎样做人。妈妈，我想对全世界说：“您对女儿的爱是伟大的，我的好妈妈!”

敬爱的黄老师，您每天都要帮我们上课，周六，周日本来应该好好的休息一下，可您不但没这样，还要帮我们上作文班，指导我们不懂的地方;当我们犯错的时候，您不会骂我们，而是耐心的帮我们分析错误的原因，知道我们明白为止。您平常都是认真的备课，上课时来不得半点马虎，在这里，

我要对您说：“黄老师，您是世界上最伟大的老师，您已在我心田中播下了一棵爱的种子，我要立志成为像你一样的老师，因为你的一言一行一烙在我心田，您的教诲使我永生难忘!

可爱的陈丽燕和陈伟熙同学，是你们在我有困难的时候帮助我;是你们在我难过的时候哄我开心!同学的友情是一种最纯洁、最高尚、最朴素、最平凡的感情，在同学的友谊中，我感到平凡而幸福。

因为感恩才有这个多彩的社会，因为感恩才有真攀的友情。因为感恩才让我们感到生命的真谛。学会感恩，让我们的世界更美好!

每提到“家”这个字眼时，心底里总会荡漾着安全、温暖的感觉。是啊，家总是我们受了伤的依恋了。 Whenever the word "home" is mentioned, there will always be a sense of safety and warmth in my heart.Yes, our family is always attached to the injury.

上学期一次数学考试中由于没有认真复习功课，加上大脑不太清醒，只考了92分，足足扣掉了28分那。

在知道成绩之前，我到数学老师办公室去拿一份试题，老师正趁这机会，告诉了我的成绩“这次考得很不好，居然考了92分，没过优秀!”随着老师的声音，我先是吓了一跳，再用手仔细的揉了揉眼睛，目不转睛的盯着试卷。那鲜红的字迹在阳光的照耀下直刺我的眼睛。眯眼一看，在试卷的最上方有两个刚劲有力的数字：92!再看试卷，错号像织网一样，密密麻麻的一个个错号像要蹦出来。我闭上了眼睛。

拿了试卷从办公室走出来，感到头很晕。两条腿想灌了铅一样，走也走不动。

放了学走在路上，风刮的脸火辣辣的疼。我感觉我像迷失了方向一般，在数学的海洋里漂泊、流浪。抓不住一根救命的稻草，推不开一扇通往数学知识的大门。这种孤独的感觉难受极了。

回到了家，伤心地把书包、外衣一摔，坐在了椅子上。妈妈走过来，拿着一个刚刚洗好的苹果。“怎么了，孩子?看上去不大高兴啊?”我听妈妈这么一说，心里更难受了，便“哇”的一声扑在桌子上大哭起来。妈妈没说什么，悄悄走开了。待我哭过之后。妈妈走过来，询问我的情况。我低着头告诉了妈妈事情的经过。

本想妈妈会骂我一顿，可她却摸着我的头说：“孩子，没关系，一次两次失败，并不算什么，可贵的是，你从哪跌倒就要从哪爬起来。”我听着这温暖的谆谆教诲，一阵心酸，又落下泪来。同时，我感到了温暖与安定。我又似乎在前方看见了希望。

从那以后，我的学习不曾因骄傲而搁浅，也不曾因沮丧而迷茫。

我不禁要大喊一声：“有家，真好!”

迄今为止，我的梦想一直未改变过，我仍保留我最初的梦想，当一名出色的企业家。很小的时候，我就已经有这个梦想了，我曾为它深夜起来和妈妈一起去卖菜，也曾为了它买东西时和店主讨价还价，曾经更为了它被称为家族里的小气鬼。 So far, my dream has not changed. I still retain my original dream and be an outstanding entrepreneur.When I was very young, I already had this dream. I used to get off the vegetables with my mother late at night, and I had bargain with the owner when buying something. It used to be a little bit about it for it.

现在，我长大了一些，才知道原来那些我所做过的事是远远不够的，我觉得应该为它多做一些别的事，所以我决定寒假期间去合力超市打工，但以被父母拒绝了，我和他们据理力争，但他们还是不肯给我机会，于是，我只有放弃了。我理解父母，他们曾无数次的向我提及他们所受的委屈，他们希望我能专心学习，以后能从政，以达到他们所谓的光宗耀祖、扬眉吐气。我拗不过他们，只有暂时将我的梦想埋藏在心里了，但我知道，我是不会放弃它的，以前不会，现在不会，以后以不会。

我最佩服的企业家是比尔盖茨，最羡慕他能为自己的梦想放手干一番;我羡慕他的父亲对他的开明教育，全力支持儿子为了梦想而奋斗;我羡慕他创新的想法和长远的眼光，能在那时就看准并开发了人类当前最需要的微软技术，建立了属于他的微软王朝;我羡慕的不是他那过亿的资产，而是当时的生活环境，我相信，如果我出生在他的国度，在当时那样的生活环境下，我也能做得像他一样好。

我有一个梦想，我梦想有一天，我的英姿能出现在各大知名周刊、杂志的封面上。

我有一个梦想，我梦想有一天，我能成为世界的各大新闻媒体的焦点。

我有一个梦想，我梦想有一天，我的父母能为他们的好儿子满脸骄傲、扬眉吐气。

我有一个梦想，我梦想有一天，我的企业能遍布地球上的每一个角落。

我有一个梦想，我梦想有一天，我能我的资金组织起一个世界上最大的慈善基金会，以此来帮助世界上所有的难民。

我有一个梦想，我梦想有一天，所有传授过知识给我的老师全都为自己曾经有这样一个学生而感到骄傲、感到自豪。

我的梦想如老树根一样深深的扎在我的心里，没有人能动摇;我的梦想如一个记忆上的刺青，永远也抹不去;它是我生存的动力，支持着我为它无悔的付出。

我有一个梦想，我有一个任何人都不能动摇的梦想。

——为庶民者，当居安而思危!为国策者，当未雨绸缪!当时之鉴，后时之师，魔道相涨，国与民同进，投资者应更加理性成长，政治也当以全局和长远为重，更加娴熟的驾驶国民经济! ——The is the people, and when they are safe and dangerous, they are the national strategist, and when they are ahead of the time!People should grow more rationally, and politics should also be important and long -term, and more skilled driving the national economy!

中国可谓是个泱泱大国，可就为什么会比不上日本呢?我们是否有认真想过这个问题，可以确切地说没有。最近总能听到拒绝买日货一类的说辞。我想问这就是我们爱国的表现吗?这样做不就也说明了我们同样有狭隘的爱国主义精神吗。为什么我们有的人宁愿买日货也不买本国的产品呢，我们是否有想过这到底是为什么?为什么日本的汽车产业在我国销量如此好呢。

原因不就是因为他们的汽车质量好，性能好。如果本国的汽车质量也能如此，又何须生出拒买日货这样的说辞。我们要做的是发现自己的不足，学习他国先进的技术，而不是在这做无谓的宣传。想必我们的老师也常教导我们勿忘国耻，勿忘帝国主义国家对我们做过的种.种卑劣行为吧。可我却认为抓住以前的历史不放，到如今还对历史耿耿于怀的人是不会有大的进步的，勿忘国耻，并不代表要我们戴有色眼镜看那些曾侵略过我们国家的人。

勿忘国耻，不过只是让我们以历史为鉴，不要再犯这些错误，以此警告激励我们要将中国变得更强大。正所谓少年强则中国强，作为祖国花朵的我们要想使中国强大起来，首先还需要丢掉老旧的思想，扔掉有色眼镜，忘掉曾经让我们蒙羞的历史。既以成为历史就应该让它永远沉睡在历史里。

促使大家有这种思想的，还得追溯到一百多年前的清朝。清朝的腐

败统治，对我国实行“闭关锁国”的政策，使得我国一味落后于别的国家。随后也就发生了帝国主义国家侵略我国的屈辱历史。直至新中国的成立，才洗去了我国百年屈辱。作为中国人的我们，想来也都十分憎恨这段历史吧。

但是我们应从多方面思考，就如一枚硬币有着正反两面，我们不能只看一方面却忽视另一方面。所以的事情也都具有正反两面，就拿闭关锁国来说吧，这段历史纵然是我们所痛恨的，但你想想如果没有清朝的腐

败统治，没有被帝国主义国家侵略的屈辱历史，会有如今的中国吗?可以肯定地说没有，所以我们还应该感谢他们，感谢曾经贬低过我们的国家。

因为是他们成就了我们今日的中国，是他们的歧视让我们明白了中国理应强大起来，证明给他们看，中国人不容许他人欺负，中国的领土也绝不容许他国侵占。所以说爱国不在于买那国的产品，既然本国的产品不及日本的好，就一定存在着他的道理。与其在这费力铺张宣传，还不如让我们发现自身的不足，学习它国先进的技术，提高本国产品的质量，如此，还会有这样的现象发生吗。

“又是一年的3月3日，风筝在天上飞……”一听到歌词，我就想起了第一届碧昌教育风筝节。

今天，风是美丽的，天空是万里无云的。天气真的很好。老师将带我们去风筝到杨桥广场。

您对风筝了解多少?让我告诉你一件事!风筝分为六类，即：软翼，硬翼，弦，斗，板和自由式。最早发明风筝的人是莫迪(MoDi)，他最初是用木头制作木鸟的。后来，徒弟鲁班用竹子改变了风筝的材质。

我们到达襄阳桥广场，发出风筝和线轴，然后去画风筝。我认真思考，在风筝上画了个大太阳，画了一个小男人，然后在小男人上画了一对翅膀。在其旁边写下：我的梦想是长出一对翅膀，飞向天空，拥抱阳光。完成绘画后，我站起来看着别人画的风筝。有些人画了一张微笑的脸，有些人画了它以保护环境，有些人画了他们的父母健康的希望……每个人都画得非常好，生动。放风筝后，开始组装风筝。将支撑杆安装在两侧的小孔中，并支撑风筝。然后将线轴上的线绑到风筝上的小孔上，然后组装风筝。

最重要的是放风筝。我们在广场上放风筝。起初，我不知道如何飞行。最后，在老师的指导下，我逐渐掌握了放风筝的要领，并变得精通。当我走回去时，风筝逐渐开始飞翔。我站立就位，左手握住线轴，右手拉线。风筝飞得越来越高。我看到许多同学张开嘴，抬头看着风筝。我猜他们一定在心里想：风筝怎么飞?无法起床?突然风停了，风筝像放气的球一样扑下来。我仍然想再次放风筝。功夫不负有心人—我的风筝又飞起来了。这次在放风筝的过程中，我掌握了放风筝的技巧。我很高兴。

在放风筝的过程中，我不仅体验了幸福，而且了解了一个道理：只要有恒心，无论遇到什么困难都可以克服。

温暖，是什么呢，它看不到，也摸不到，原来的我，总觉得温暖离我好遥远。但是我突然发现，它就是在我们的身边，只要你有一双喜欢观察的眼睛，你一定会感觉到，自己并不孤单。 What is warm, what is it? It cant be seen and cant be touched. It was me, I always feel that warmth is far away from me.But I suddenly found that it was by our side. As long as you have a pair of eyes that you like to observe, you will definitely feel that you are not alone.

父母的爱，一种温暖。是父母，把你带到这个世界上，是他们培养着我们，养育着我们。他们总是会溺爱我们，因为，我们是他们的心肝，他们从来不忍心看到我们受到一点委屈。每天天气变冷的时候，父母，就会提醒我说：今天天冷，一定要穿暖和点。每当我听到这简短的话语，一股暖流，就涌上了我的心头。每当，我与父母吵架的时候，他们总是让着我，从来都不会生我的气。每当我成绩下滑时，父母总会安慰我，从来都不会责怪我。

友爱，是一种温暖。友爱，是每个人都不会缺少的。友爱也是很伟大的，它就像一双无形的翅膀，一直在保护着你，不让你受到任何伤害。每当我生病的时候，着急的不只是父母，还有我的那些朋友。每次我生病了，她们都会打电话来问候我的病情，还会来我家为我补课。等到病好了的时候，她们还会依然着急的问这问那的。生怕我的身体还没痊愈

每天为我们忙碌的老师，让我感受到温暖。我每次的成绩下滑，老师都会像父母那样，不会责怪我，只是安慰我。每当我在学习的生涯中遇到我不能解决的问题的时候，老师就会耐心的为我讲解。每当我犯错误的时候，老师也会语重心长的教育我，就像父母那样教育我。老师，就把我们当成她的孩子一样的对待。

我相信，温暖，真的不止这些。温暖，在我们的身边，是我们身边的点点滴滴，如果，你像以前的我那样，觉得温暖离自己很远，那么，我想你是缺少一双爱观察的眼睛，只要你用心去留意身边的一切，我想你永远都是被温暖包围着的，并不是孤单着的。

前天，我外婆在没有任何预兆的情况下突发心肌梗塞。省中医院的医生们经过全力抢救，外婆九死一生，挣脱了死神的拥抱。今天下午，我去病房探望外婆，我一走进病房，只见躺在病床上的外婆脸色蜡黄，骨瘦如柴，身上到处粘着监控线，鼻中还插着氧气管。顿时，一股刺骨的寒意冷彻心扉。一时之间，我竟忘了喊一声：“外婆。”

我顿时眼泪就像断了线的珍珠，扑簌簌地落了下来，我一头扎进外婆的怀抱，摇着外婆说：“外婆，外婆，您快点好起来，我要跟您学弹琵琶、拉二胡，再也不调皮，不惹您生气了”。外婆有气无力地抚摸着我的脑袋对我说：“你一定要培养健康的生活方式，珍惜健康啊！”我呜咽着对外婆说：“现在的医学这么发达，您一定会好起来的。”外婆轻声对我说道：“俗话说‘病来如山倒，病去如抽丝’我体验到这种感觉了。过去我整天以咖啡、可乐等饮料代替茶水，荤菜和油炸食品吃得比较多，这些垃圾食品几乎夺走我的生命，你一定要以我的教训为戒啊！”外婆的一席话犹如醍醐灌顶，使我茅塞顿开。我在生活当中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝饮料，整天沉迷于游戏，而我真正应该做的是积极锻炼身体，多吃有营养的食物，珍惜健康，不让外婆的悲剧在我们这代人身上重演！

临走时，外婆羡慕地看着我说：“健康真好啊！”望着外婆苍老的面容，我的眼眶不禁又湿润了。我的眼前浮现的是外婆当年健步如飞的健康身姿，我仿佛昨天还与她手牵着手走在公园里欣赏春天的杨柳发嫩芽；品赏夏日荷塘里的莲花；多希望今天能再次与外婆前往公园去品味秋季里的金桂飘香，待到漫天雪花飞舞时，外婆我一定来陪您一起去踏雪赏梅。

走在回家的路上，望着几根脚下的枯枝不禁触景生情，感叹当生命邂逅疾病，顿感生命的脆弱。“良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好保障。”因此我们一定要珍惜所拥有的健康，健康就是所有幸福的前提，是事业成功的基础，拥有健康就拥有幸福！

我在电视看到一则广告：也许有一天，我们只能靠沙画艺术来感受森林。看了这则广告，我心潮澎湃：我们不能让地球母亲再伤心流泪了，从现在开始，要过低碳环保的生活。

第一天：卖废纸

起床后，我偶然瞧见了一堆报纸，我刚想把他们扔进垃圾堆，突然想起了报纸可以回收，便把手缩了回来，把报纸卖给了回收站，还得了1元钱呢!真不错!

第二天：种树

今天真是个好天气，最适合骑自行车，爽啊!我美滋滋地瞪着自行车出了门。嗯?那是什么?我跑过去一看，是一棵被抛弃的小树苗!我仔细瞧了瞧，没死，种下去浇点水，应该能活!于是，我就开始忙活了!先挖个坑，把小树苗放进去，填土之后浇水，再用几根棍子和绳子做了栏杆。仔细想想，还不够满意，又用厚纸板做了个牌子，上面用红笔写着：多种一棵树，就能让地球妈妈少流一滴泪;少砍一颗树，就能换来地球妈妈一个满意的微笑!

第三天：巧用废物

我家的阳台上有许多废弃物品：玻璃瓶、绳子、没用的废纸……这天，我灵机一动，用一根绳子吊着8个小玻璃瓶，挂到门上，就成了一串风铃!接着，我用厚纸板卷起来，做了个笔筒;把鞋盒稍做裁剪就成了簸箕。多么奇妙，可以巧用物品，做出自己喜欢的东西，真是太棒了!

少用一张纸，节约一滴水，多种一棵树……也是你为环保低碳做的贡献。你还在犹豫吗?赶快行动吧!低碳环保，从我做起!并用实际行动证明：我要做低碳环保小标兵!

一、目的：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

三、活动准备:

1、心理小测试题。(抽奖纸条 8张)

2、小花54朵 (明天我提供)

四、活动过程：

(一)快乐的花儿

A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

B 这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)

老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A :我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

(二)心情变化

B 今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)

(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)

(三)战胜挫折与困难

A 刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

B 格言“ 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?—鲁迅 ” 故事1放影像 (海伦姐姐)

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

(A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……

C、换位法:别人遇到此事,会怎样做………D、求助法:找人倾诉,寻找办法……)

名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言，名言。

A 故事2 前几天电视焦点节目中有个故事 有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

B故事3,挫折中成才的故事 张海迪 脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

五、总结

(《阳光总在风雨后》 放歌曲 大家一起)

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。

如果说一部好书就是一首华丽的乐曲，那么文字就是一个个跳跃的音符。我在华丽优美的乐曲中翩跹起舞，我在读书中的到快乐。 If a good book is a gorgeous music, then text is a jump notes.I danced in the gorgeous and beautiful music, and I was happy in reading.

小时候，我每逢临睡前，必定要缠着妈妈，求她讲故事给我听。那时的我，就和书结下了不解之缘。小美人鱼为救自己心爱的人，不惜牺牲自己，化为泡沫，但灵魂终于得到解脱，令感动;小红帽机智勇敢，与大灰狼作斗争，令我折服;卖火柴的小女孩渴望温暖、渴望回家，令我怜惜;还有那善良的白雪公主，她的真诚，令我敬佩……小时候的我，在童话中得到了极大的启蒙与教育，为我未来的写作打下了基础。每每品读着这些美丽动人的童话，我童年的梦便如花般在心中绽放。

童年的我，在读书中的到快乐。

告别了孩提时代，告别了童话中树荫下的秋千架，我走进了阳光灿烂的青春年华，此时的我，在读书中收获了更大的快乐，收获了成功。

“无可奈何花落去，似曾相识燕归来。”听，是谁在远方吟唱，感慨那季节变换，年华交替不会以人的意志为转移?“烈士暮年，壮心不已。”看，是谁在远方咏诵，抒发内心中的那份雄心壮志?“采菊东篱下，悠然见南山。”瞧，是谁在远方描绘，感悟着乡间的清幽……

读着文人为我们留下的优美文字，吟着墨客为我们写下的动人诗歌，我的心在跳动，我的心在澎湃!

一笔浓墨，一画淡彩，一个个文字，一页页纸张无不流露出阵阵书香。读书是快乐的，读书是幸福的，读书使人进步，读书使人一步一步走向成功!

白纸黑字，无需色彩;一字一句，行云流水。书是作者智慧的结晶，书是作者情感的流露。读书真好!

读书使我快乐，读书使我进步，无论何时，都愿书能与我相伴。

我爱读书!

“吸烟对健康有害”这个口号出现在烟盒上，但为什么这么多人喜欢呢？这是我不明白的地方。

请记住，当我还是个孩子的时候，我看到了祖父吸烟的样子。他嘴里总是抽着烟。当加入香烟时，他用一根火柴砸它，然后把它吸进大口，然后从嘴里抽烟。慢慢吐出来，但我把它从两个鼻孔里吸回来，所以我进去，吞下了云，我看起来很滑稽。最后，浓烟从他嘴里喷出来。空气中弥漫着刺鼻的气味。爷爷吮吸时咳嗽。只是吮吸一个，然后点燃另一个，我被烟雾浸湿，不停地哭泣。那一刻，我忍不住了，我忍不住喊道：“爷爷不要吮吸，爷爷不要吮吸。”爷爷笑得很开心，嘴巴无意中露出了黄色斑点的牙齿。据说爷爷几十年来一直在吸烟。后来，当我上一年级时，我的祖父终于死于肺癌。家里的亲戚非常难过。他们知道香烟杀死了祖父。如果爷爷早点戒烟，他可能仍然健康健康。住它。也许这就是为什么香烟无害的原因。爸爸从不抽烟。难怪即使是他祖父留下的灰烬也不知道它什么时候消失得无影无踪。

根据权威报道，如果一个人每天吸10至20支香烟，他的肺癌，喉癌，口腔癌和鼻咽癌死亡的可能性是非吸烟者的14倍。 。吸烟不仅对自己有害，而且对周围的人有害，因为烟雾中含有十多种有害物质，如“尼古丁”，这对吸入肺部吸烟的人同样有害。 。为了让人们了解吸烟带来的各种危害，政府不遗余力地推广“吸烟有害健康”，并且中国有禁止吸烟广告的法规。联合国还特别制定了每年的五月。第31届是“世界无烟日”。目的是创造一个新鲜的，环保和绿色的“地球村”，将使所有人的生活环境更健康，更好。

为了每个人的健康，请放下我们手中的烟雾。不只是为了你自己，而是为了家庭的感情。也提倡广大学生，不要跟风，认为吸烟很帅，其实就是燃烧生活。

也经常说一个人在不断的成长，到底什么才是成长?是你学会了唱歌，跳舞，或者某种才艺?还是你熟悉的学习到了一门外语?还是学会了爱因斯坦的相对论，所以你才说你成长了? also often says that a person is growing up, what is the growth? Do you learn to sing, dance, or some kind of talent? Or are you familiar with it and learned that you have learned to learn from it.A foreign language? Still learned Einsteins theory of relativity, so you said that you have grown up?

显然这些都不是实实在在的成长，真正的成长是价值观你有了新的提升。人的命运就会发生质的变化，而价值观是由很多信念构成的，你有梦想，有理想，你会有很多很多信念，而这些信念就是你的价值观，你渴望成为科学家，但在成为科学家之前，你要有和别人不一样的想法，有超乎寻常的胆量，有天马行空的想象。

对于人生来说，成长是最重要的，我其实没有资格去评论人生，我只是经过了这短短的十几年的时间，对于过去，更标准的说，是对于童年——那些美好的事情，伤心的往事，我只能努力的去想，甚至有些事情都很模糊。但是对于未来我有这非常多的遐想，非常多的憧憬，甚至会有一些害怕，人生的路上是不是都会有失败，可是，我不喜欢失败，也不想有失败，我只能比别人多付出一点，比别人多努力一点。

其实过去的就让它过去吧，如今我在辛苦的度过学习生涯······但是一切事情的最后，又会有多少希望，我只希望我可以好好把握现在，而将来，它一直都是一个未知数。

你有多久没有看过那翠绿的小草在生长，你有多久没有看到夕阳升落的情景，你又多久没有听到过鸟儿在欢声歌唱，你又有多久没有倾听大自然的声音。

多久没有来留意夕阳下断瓦残亘也有荒凉之美。

那嫩绿的草啊!在石头缝里，仍然可以茁壮成长，你有没有考虑过，它为何能够如此自强不息，你也迷茫过，我想如果小草也跟人人一样的生命的话，它会说些什么?

而这些你都没有想过。

我有时候，会忽然莫名的心动而感慨给予我的正能量;有时候，因批判的声音颤动而低头;有时候，愤世嫉俗地利用无能为力做为冲破梦想束缚的理由;有时候，躲在无人角落中抚慰自己追梦路上被荆棘划出的伤。 Sometimes I will suddenly feel the positive energy that gives me inexplicablely; sometimes, I bow my head due to the trembling of critical sounds;As a reason to break through the constraints of dreams; sometimes, hiding in the corner of unmanned soothe the injuries drawn by thorns on the road of dreaming.

但是，一切活的动力与生的努力似乎都归于我的梦想，一个尚渺小却又逐明晰的梦——服装设计师。记得有一次，在一个阳光明媚的下午，我和妈妈上街去买衣服，走进一家服装店，哇!好漂亮呀!于是我左瞧瞧这件衣，右瞧瞧那件衣，突然一个穿着破烂不堪的衣服与鞋子的乞丐把我深深地吸引住了，只见他趴在服装店的透明玻璃上，痴痴地望着那些美丽繁华的衣服，好像在幻想自己穿上那件衣服的时候，可那个服务员看见了却拿起扫把无情地说：“唉!把手拿开，玻璃脏了你赔不起，啊!走——走——走呀，你!”她一边说，一边用扫把赶他。看见这一幕我产生了同情。

他们四处流浪，到处安家可没有一个地方让他们幸福的安身下去。他们春天，光着脚丫，兄弟几个在屋檐下躲雨;夏天没有衣服，兄弟几个在树荫下乘凉;秋天，光着脚丫，翻翻垃圾箱看是否有避冬的衣服。大家看，他们是多么可怜呀!一年四季没有一件像样的衣服，甚至没有一双鞋子，就因为这样在我幼小的心灵中，种下了一颗小树苗。

虽然，我的梦想一生只能做一些衣服，但我会为我这所做的一切而感到自豪，快乐，值得。这如正作家古龙所说“梦想绝不是梦，两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离”。所以，就像这样，可我也帮助了那些四处流浪的乞丐们，帮助了那些贫苦山区山的孩子们。我不后悔走这条路。就算这路上会有痛苦和荆棘，但我相信黎明就在不远处!

也许，在别人眼中的我的梦是平凡的，可在我眼里却亦是不平凡的，我好似一只还未学会飞翔的雏鹰，隐藏着稚嫩的羽翼，正迎着苦难的风暴，泅过岁月沼泽，爬上命运的峭壁，踏着期待的步履，我做的这些只为了追逐我平凡而绚丽的梦想。

我要带着我的中国梦在人海中扬帆起航，为我的中国梦拼搏，努力吧!加油吧!

恩者，惠也;恩者，仁也。因为有心，所以感恩。同样，恩具有多种词性。名词，指恩惠;动词，指恩赐，加恩。《现代汉语大词典》中对“感恩”的解释是“对别人所给的帮助表示感激，将感激之心落实在行动上”。简单地说就是要对自己所拥有的一切心怀感激，对于别人给予你的一切至少要说一声“谢谢”。 Eh, Hui Ye; Eh, Ren also.Because of the heart, I am grateful.Similarly, grace has multiple words.Noun, referring to grace; verb, grant, Grace.The explanation of "gratitude" in "Modern Chinese Dictionary" is "expressed gratitude to the help of others and implements the gratitude to action."To put it simply, I want to be grateful for everything I have, at least "thank you" to everything others give you.

每个人的成长历程都是自己慢慢学着长大的过程，在人生道路上一步一个脚印，或深或浅地记录着自己的成长过程。成功过、失败过、伤心过、快乐过，面对这些我们更多的是在感恩。感谢那些让我们成功过或失败过的事，感谢那些让我们伤心过、快乐过的人们。因为感恩，我们才会有温暖的亲情;因为感恩，我们才会拥有真挚的友情;因为感恩，我们才会有这个多彩的社会;因为感恩，我们才会懂得生命的真谛。

生活用挫折磨炼我们的意志，用苦难锻炼我们的品质，使我们更深刻地理解生活。

在我们成长的岁月里，家是抚育我们成长、为我们遮风挡雨的地方。在我们的整个生命里，家是心灵所依的港湾。家又是最容易让人忘记感恩与付出，只知一味索取、挑剔苛刻的地方。外面的世界很精彩，但也只有当一个人有家可归时，生活才有那么大的吸引力。为了孩子的将来，做父母的放弃了太多太多，把自己的一切都给了孩子，却不求任何回报。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。我们更应该感恩的是自己的父母。感谢他们一直以来的付出，感谢他们呵护、关爱着我们，直到我们羽翼逐渐地丰满。

感恩是一种责任，一种追求阳光人生的精神境界。心存感恩，懂得感恩，我们终究会有所收获，终究会幸福。

一、活动目的：

1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康 和身体健康同样重要。

2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。

二、活动过程：

(一)谈话导入：

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。

(二)辨析健康：

1.同学们，我们已经学完《走进健康》这一课，了解了健康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?

2.指名来回答。

3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：

(1)有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。

(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。

(3)善于休息，睡眠良好。

(4)应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。

(6)体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。

(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。

(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。

(9)头发有光泽，无头屑。

(10)肌肉丰满，皮肤富有弹性。

4.老师总结 ：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理 状态。

(三)结合事例：

1.老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下：

事例一：《跳皮筋》

小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了?

2.师：小英又为什么 会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形，应该怎样解决呢?

3.学生以小组为单位讨论、交流。

4.指名来谈论一下。

5.师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。

事例二：《上课铃响了》：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师 从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

6.师：大家来说说 ，王小燕做得对不对?为什么?

7.同学们分小组充分讨论、交流。

8.各小组推荐代表进行发言。

9. 师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。

(四)检测明理：

1.师： 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

(3)课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。

生：遇到这种情况我会这样做：

生：遇到这种情况我会这样做：

2.师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：

同学之间

学会友好，不嘲笑缺点。

学会尊重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。

学会理解，不撒娇任性。

学会关爱，要热情大方

学会体贴，要细致入微

学会调节，要消除嫉妒

学会激励，要互相进步

4.接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏 ，主要自我评价 一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)

请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

(1)当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

(2)每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让

(3)当看到同学有困难能主动帮助吗?

A、能 B、有时能 C、不能

(4)你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?

A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加

(5)课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?

A、能做到 B、有时能做到 C、做不到

(6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗?

A、一定能B、有时能C、不能

5.评价 ：

选A得3分选B得2分选C得1分

18分： 人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

12—17分：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;

6—11分： 加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

6.师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病 ，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

(五)总结延伸：

1.同学们，在我们的生活中，你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀，现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的?

指名进行。

2.刚才同学们谈论的非常好，现在我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

出示《小学生的心理健康标准》

(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;

(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

(3)能承受挫折;

(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式与生活习惯;

(7)思维发展正常，并能激发创造力;

(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

3.师生齐读

4.师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友。

一、活动类型：小学生心理健康教育主题班会

二、活动主题：在一声声“不可以”中长大

三、活动准备：PPT课件

四、活动目的：

1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处;

2、培养学生正确表达爱;

3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长;

4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。

五、活动步骤：

活动一：换位思考 体验宽容

(一)、激趣导入

(1)、观看趣味心理图片，导入新课。

(2)、回顾生活场景，导出绘本。

(3)、欣赏绘本并交流，引出主题。

(二)、了解分享

(1)、回顾填写，提取你最不想听的“不可以”。

(2)、情趣表演，体验在“不可以”中各个角色的不同反应。

(3)、随机采访：面对爸妈的“不可以

，你的心情怎样?

(三)、换位思考

(1)、调换角色，情景表演。

(2)、随机采访：面对孩子的不理解，你的心情怎样?

(3)、设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做?怎样才能避免与父母冲突?

(四)、及时小结

理解心理小贴士：冷静倾听 换位思考 包容理解

活动二：由此及彼 思考相处之道

(一)、由此及彼

(1)、由绘本前言，引出《大卫上学去》。

(2)、欣赏绘本并交流。

(二)、深入思考

(1)、交流：在学校，你遇到过这种情况吗?

(2)、随机采访：面对老师的“不可以”，你当时是怎么想的?现在又是怎么想的?为什么?

(三)、及时小结

欣赏绘本结尾，体会父母，老师的爱。

活动尾声：拓展延伸 深化认识

(一)、交流学习收获。

(二)、欣赏趣味心理教育图片。

《家》，巴金先生的代表作之一，《激流三部曲》的第一部，生动地展示了青年一代的觉醒忽然封建势力的没落，是文学的里程碑。 "Home", one of the masterpieces of Mr. Ba Jin, the first part of "The Trilogy", vividly demonstrated the awakening of the young generation.It is a milestone of literature.

觉新是这部小说里塑造得最成功的一个人物。由于他处在长房长孙的位置，因此，为维护这个四世界同堂大家庭的“和睦相处”，他凡事都采取“不抵抗主义”。他与他的梅表妹有一段美好的恋情，但是在这个封建大家庭里，婚姻大事是不由得他们作主的。他的父亲为他做了亲，他没有反抗，有的只是默默地接受父亲为他安排的一切。

虽然他的内心十分痛苦，但他不敢说一个“不”字。而后他与妻子瑞钰成了亲。祖父死后，陈姨太以“血光之灾”为由，不许瑞钰在家生孩子，叫觉新送她到城外去。这事对觉新来说犹如晴天霹雳，但他还是接受了，结果封建迷信吞噬了她的生命。而在这之前，他的梅表妹也因为他，郁郁寡欢而死。然而对于这一切悲剧的发生，他无力反抗，甘愿继续痛苦地过着“旧式”的生活。

小说中的另一个典型角色觉慧，觉新的弟弟，却有着与他哥哥完全不同的性格。小说典型地塑造了觉慧这个大胆幼稚的叛逆者的人物形象。他积极参加了学生联合会组织的的反帝反封建活动，猛烈抨击封建家庭。在婚姻问题上，他敢于冲破封建等级观念，毅然和丫头鸣凤相爱。对于长辈们装神弄鬼等迷信行为，他也敢于大胆反抗。最后，他义无返顾地走出了家庭。

《家》还重点描写了几个有着不幸遭遇的女子形象——梅、鸣凤和瑞珏。这三个女子虽然性格不同——梅悒郁，瑞珏贤慧，鸣凤善良却柔中有刚;她们的社会地位也不同，但她们的悲剧结局却是相同的。作品通过对这几位女子悲剧遭际的描写，进一步控诉了封建礼教以及封建道德对弱小、无辜、善良的人们的，强化了全书主旨。

《家》是一部充分体现了巴金创作成就和风格的优秀作品，它充分显示出了巴金在现代文学小说创作领域中所取得的卓越成就。

一、活动内容：调整心态，把握成功

二、活动目的：

1.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。

3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。

三.过程与方法：

在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。

四、课前准备：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

六：活动过程：

(一)学生齐背 班级口号。

(二)打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)

时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?

听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。

1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中 主要表现：

(1)曲解老师、心理不平衡

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

(三)讲故事，明道理。

大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(略) 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些?

让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。

1.积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等

2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功

(四)自我调节。

我们是初三年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?归纳方法：

1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。

2.自我调整，写心理日记宣泄。

3.自我积极的暗示。

4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事。

5.听音乐。

6.运动等。

于是在一个静悄悄的黎明，我放飞了一只白鸽。它衔着橄榄枝向着和平飞去了。可是，世界会和平吗?

“轰”――美国世贸大楼倒塌了，一阵阵凄厉的尖啸与撕心裂肺的哭喊声，打破了称雄于世的美国的宁静。失去亲人的人们望着一片废墟，痛不欲生;而一小部分侥幸逃生的人正大口大口喘气，不敢相信好莱坞片式的惨景竟真的发生了!坐在电视机前的我早已泪流满面，心里直呼唤：和平，你在哪儿?

“9.11”后，美国采取了“以牙还牙”的反恐策略，阿富汗遭到美军的狂轰滥炸，和平的乐章划上了休止符，战争的喧嚣在这里骤响。难民们流离失所，饥寒交迫，远在万里之遥的我，是多么同情这些无辜的人们啊。

我渴望和平，渴望一没有流血与眼泪的世界，渴望一个安祥、温馨的世界!在我渴望的和平天堂里，有着高度发达的物质文明与精神文明，无论何种民族，何种肤色，人们都相亲相爱;国家与国家，城市与城市，人与人互相携手，和平就是友谊的桥梁。和平的世界，不再有核武器的魔影，不再有巨额的军费，不再有贫富的差距;有的是清清的小河水，绿绿的芳草地;小鸟在湛蓝的天空自由飞翔，骏马在辽阔的原野尽情狂奔;和平从绿色的地球延伸，向着未来，向着宇宙……噢，和平像看不完的画，是写不尽的诗!

我渴望有一天，全世界的小朋友都骤集在一起，每人手里捧着一只和平鸽，“哗”――亿万只白鸽一齐展翅高飞，向着美好的明天，向着和平飞翔，飞翔……

[以和平为主题的话题作文400字

每个人都会有梦想，但每个人对待梦想的态度却不同：有的人懒散，有的人坚持，有的人不屑一顾，有的人勤奋努力。我对梦想是迷茫的，找不到正确的方向，直到《开学第一课》为我指点迷津…… Everyone will have dreams, but everyone has different attitudes to their dreams: some people are lazy, some people insist, some people dismiss, some people, somePeople work hard.I am confused about my dreams, I cant find the right direction, until "Lesson First Class" for me ...

从《开学第一课》的课堂上，我知道了：2013年6月11日，随着我国“神舟十号”航天飞船升空，我国第二位女航天员出现了，她就是王亚平!令人惊羡的是：回首十年前，当我国飞天第一人杨利伟乘坐“神舟五号”飞船首飞时，她只是一位电视机前的普通观众，一位年轻的80后女孩。然而今天，进入太空却是她自己。

幸运之神为什么会降临在王亚平身上呢?我想，至少从看杨利伟飞天的那一刻起，“我要飞天”这个梦想就已经在她心中酝酿，并坚持不懈地让它燃烧，让它迸发激情，化作动力，十年如一日，从未停歇。十年，说长不长，它能成就王亚平的飞天梦想;十年，说短不短，又有多少人能坚守自己的梦想，矢志不渝呢?

王亚平的成功告诉我们，人不能没有梦想，有了梦想就等于有了目标，有了目标就等于有了奋斗的方向。但是“梦想”口说无凭，空想不成，我们必须朝着既定目标，不懈努力，永不言弃。否则，梦想就会变成幻想，像肥皂泡一样，就算再轻盈多姿，光彩夺目，最终也会无情破碎，虚幻一场。

对我们五年级毕业生来说，毫无疑问，很多人短期的梦想就是能够考上海南中学、海桂中学或者北师大附中等一些名校。有这样的梦想当然是好的，但是你要知道，实现这样的梦想可不是一件容易的事，它需要你付出时间和汗水。可刚开学不久，有的同学面对学习的压力渐渐力不从心了，开始疲于应付了。梦想才刚刚萌芽，我们可不能现在就败下阵来呀!

王亚平能够用十年的时间实现伟大的“飞天梦”，亲爱的同学们，只要我们齐心协力，奋力追逐，难道拼搏两年还不能实现我们的“升学梦”吗?