健康主题作文8篇 话题作文怎么写（优秀19篇）

健康是人的第一财富，只有健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。

简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。

人们总是生病了很难受，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生习惯。良好的生活习惯是从平时积累而来的。比如：勤洗澡;勤剪指甲;勤换洗衣服;饭前便后要洗手;要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛，否则容易使细菌进入眼睛中，导致视力下降。这些老师都和我们讲过，但关键是我们要时刻提醒自己，持之以恒。

吃东西是我们每天不可缺少的环节。但是，在吃东西时注意卫生也很关键，因为往往病从口入。现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩，路过时经常能闻到很多香味。先不说他们油干不干净，食材卫不卫生。就每天大街上来往这么多车，灰尘容易沾到那些油炸的东西上，那吃下去能健康吗?平时吃水果，要注意一定要洗干净。这些水果的果皮上沾了细菌和农药，吃下去身体肯定会有影响。你想想，这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗?

生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。适当运动能使免疫系统得到增强，各种烦恼还能在运动中被忘却。每天你要保持快乐的一种心情，生活在忧郁中是很痛苦的。按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。

人的一生是短暂的，与其痛苦的度过不如快乐健康的度过，为了自己和他人的健康，请自觉讲卫生。

成长是每个人都必须要学会的一个事情，不会成长的人注定要被社会淘汰。下面是小编为您带来的是以健康成长为话题作文，希望对您有所帮助。

有些文章，没有辞藻的华丽，却像羽毛般的轻吻掠过我的心脏;有些歌曲，只是单音节的声调，却可以让我泪流满面;有些人，即使是亿万人中最渺小的一个，但她也值得我去感谢和铭记。

每天清晨，我们都会背起书包，在爸爸妈妈的期望和叮咛中快快乐乐地去上学，健康成长作文。可是，有一组数据却震撼了我。据统计，200X年全国平均每小时就有11人在交通事故中失去生命，其中至少有一名儿童。一小时一个欢蹦乱跳生的生命就会离我们而去，这是多么可怕，又令人担忧的数据呀！交通意外伤害已成为中小学生意外伤害的第一杀手。生命之花，瞬间凋谢;警钟在耳，声声惊心。

这个周六，我读了一篇文章，叫《幸运补丁》：一天，张三回了一趟很久没回的家，住了一夜。第二天走的时候，他接过母亲递过来的西装，发现衣服上面破损的地方已经被母亲密密的针脚缝好了。他有些感动，又有些不以为然——他有的是钱，这衣服他回去就要扔掉了。

张三工作太忙，回去后就把这件事给忘了，穿着那件补丁衣服在各种场所穿梭，还谈成了一笔久拖未决的大业务。一直忙到晚上，他想起身上穿的是件破衣服，就脱了下来，扔进了垃圾桶。

第二天早上，张三家里来了两个police。说昨天有个大款被绑架了。他问police：“那他们为什么没有绑架我呢？” “因为你西装上的补丁。”police说，绑匪看到你西装上的补丁，推想你不像传说中那么有钱，因为有钱人不可能穿打补丁的西装。

张三一时感慨万千，没想到一个意外的补丁，竟然救了他。

上午，他昨天谈成的那笔业务正式签字，客户问他：“你昨天穿的那件打了补丁的西装今天怎么没穿？” 他不好意思地说：“换下洗了。”大客户拍着他的肩膀说：“你可能不知道吧，我们能跟你签约，都是因为你身上的补丁——从小小的补丁上我们可以看出来，你是个艰苦朴素的人，而一个艰苦朴素的人，无疑是最好的合作伙伴！” 张三回到家，从垃圾桶里翻出那件补丁西装，抚摸着密密的针脚，像个孩子一样哭了。

母亲为我们付出并不是天经地义的事，但这似乎已经成了她们的习惯。从小就为我们操劳。看见我们破损的衣服，不用你说，就为我们补好。没错，是这样的。我很顽皮，上学经常把裤子上弄得一个一个的破洞，每次自己都记不得要和母亲说补，但第二天总能看见干干净净的裤子上的补丁。小的时候母亲为我做一件小事，我都会和她说谢谢。不知道是什么原因，随着时间的推移，人们的记忆总是趋向于忘记，忘记那些美好的，应该说谢谢的事情，而去记住那些应该被忘记，说对不起的事情。我对于母亲就是这样，所以，就没再多说过感谢，这样的话。因为母亲不计回报的付出，让我理所应当的认为这是应该的。但当我上了中学后，我才渐渐醒悟：世上没有什么事是理所应当的，这是母亲对我们全部的爱的体现，他们为我们付出了全部，我们又有什么理由不以感恩的心对待他们和别人呢？所以，现在的家里，天天洋溢着客气的气氛，因为你总能听见一声声发自内心的“谢谢”，不只是对母亲，还有父亲。

对同学朋友我也有着深深的感谢，在学习上，我们竞争着，如若不是他们，我也不可能会有积极向上的动力。假想你在一个没有竞争对手的环境里学习，没有别人优秀的成绩刺激你，你又如何能上进？朋友们有给我带来过痛苦的，有给我送来喜悦的，有给我挑战的。

他们一直都在我的身边，激励着我，鼓励着我，陪伴着我……试想你在一个没有朋友的孤独的空间里生活学习，你又如何能一个人撑下去？感谢你们，我亲爱的同学们，朋友们，因为我珍惜，因为我感激，因为我想拥有，所以我极尽所能的让你们开心，这不也是我表达我的感谢的一种方式么。

平淡无奇的生活时常让我们感到无聊，但是，当你拥有了一颗感恩的心之后，你会慢慢发现生活如此美好。在阳光明媚的日子里，你会学着抬头微笑，感谢太阳的恩泽;在阴云密布的日子里，你会学着去相信，享受期待的滋味;在大雨倾盆的时候，你会学着坚强，承受雨滴的重量。

“以一颗感恩的心去面对生命中的每一个人”，去享受那真心地说出感谢后那无比的欢乐！让感恩占据我们的心灵，怀揣着一份感恩去面对以后的种种，让感恩伴着我们健康成长！

[以健康成长为话题作文

理想，每个人都有。因为它，可以改变一个人的一生，改变一个人的命运，灵魂，它在一的人的一生，扮演这重要的角色，使一个人会为它而奋力追求完美，成功。使自己的过得有滋有味，有意义，死而无憾。

我曾有一个梦想，有朝一日，能成为像达·芬奇一样的画家，画出一个多姿多彩的世界，画出一个属于自己的美丽。

我曾画过著名作家梵·高的著名画——《星空》，在老师的引导下，我画了一次又一次。拿我的《星空》与梵·高的《星空》一对比。啊，那可是天壤之别!老师鼓励我，说，只要我努力一点就一定会不错，多多向画画的伟人学习，一定会画的很出色的。

看过郑板桥画的《墨竹》，图中几竿修竹倚石挺立，显出勃勃生机。竹之劲，兰之清，石之坚，三者巧妙地融为一体，给人坦荡与落拓之感。又如傅抱石和关三月为人民大会堂所画的《江山如此多娇》，图中包括长城内外、大河上下、西北高原、江南大地以及东海。整个画面突出了江山之“娇”给人一种舒服的感觉。

我就在这一幅幅画中汲取精华，来弥补我自己画中所丢失的缺点。

就这样，为理想而奋力攀登的我，终于有了最美的果实。

每一次机会都甭想从我手中溜走，一次次比赛，一幅幅呕心沥血的画，和一颗颗丰富而饱满的经验，让我懂得了伟人的辛苦：居里夫人冒着寿命缩短的危险，去接近镭，最后她成功了;诺贝尔为了实现理想，实验时炸伤了亲人……

追求理想的人啊，你是不知疲倦的旅人，在梦想的夜空中流浪，就算万仞高空，也要找到那颗成功的星星。

It can be noticed that there are some unhealthy living habits among young people, especially college students. Typical examples include staying up late, being addicted to games, consuming in an inappropriate way. Thus, due attention should be paid to students daily habits.

Apparently, these bad habits may generate negative impacts. To begin with, they may impair students physical health and psychological fitness. In addition, what worries many teachers is that they may also exert negative influences on students academic performance. To conclude, never can we turn a blind eye to these phenomena.

In view of the seriousness of this issue, it is time that we took effective measure. Firstly, it is suggested that universities or colleges should cultivate students awareness of healthy living. Secondly, students themselves are well-advised to learn to regulate and control their own life appropriately. Only by doing so, can we hope to see the ideal scenes in which students enjoy their colorful and healthy life in Ivory Tower.

我的家，很美丽;我的家，很温馨;家使我感到很幸福。 My home, very beautiful; my home, very warm; home makes me very happy.

妈妈是家里的总管，专管各种各样的小事，比如家里有人生病了，她急忙去买药;妈妈把家里收拾的一尘不染，井井有条;家里来客人了，她总是热情地招待;耐心辅导我的功课;邻居家遇到了困难，她总会伸出援助之手;家里无论什么样的大大小小的事情，都需经过她的“签字”??掏钱……这些虽然都是一些小事，但妈妈都做的认认真真，踏踏实实，如在检查我的作业时，她从不轻易放过一个错别字和一道数学错题，特别是检查我的作文时，她总是要字字斟酌，句句推敲，力求做到尽善尽美。

爸爸是个“闲事人”，专注于学习与研究，常常在核心期刊上发表文章，也爱管家里的闲事，幽默风趣，有时常会闹一些小笑话，比如说我考试考了100分，回到家我把这个喜讯告诉爸爸妈妈后，妈妈会说：继续努力吧，孩子;

爸爸却会说：你考100分奖1角，考99分奖1元。我乐得捧腹大笑。

我好好学习，天天向上，争取每次考试考好，让爸爸妈妈知道我不是一个骄傲的孩子，而是一个努力向上的好学生。

我是一个人见人夸，人人喜爱的一个小女孩，今年快9岁了，喜爱美术，体育和跳舞;我的成绩很好，各科名列前茅，是老师面前的“大红人”!我可不是王婆卖瓜??自卖自夸，这些就是我在学业上“美丽”又“辉煌”的成就啦!经常帮妈妈做家务，帮爸爸校对文章，是个美丽的乖乖女!

我的家很美丽，各式各样的电器一应俱全，家里环境优美，干净整洁，美丽极了!地上铺满了绿色的地毯，远望好似新疆那辽阔的美丽的一望无际的草原;软牛皮的沙发是粉红色的，轻轻地坐在上面，舒服极了，真像喝了蜜一样甜;墙上刷满了蓝色的仿瓷和乳胶漆，白得像面粉一样……

爸爸妈妈都是光荣的人民教师，他们相亲相爱，互相学习，相互鼓励，共同进步。爸爸即将博士研究生毕业，妈妈在教学上也取得了可喜的成绩。他们在家中给我营造了浓厚的学习氛围，我淋浴其中，耳濡目染，悠然自得。爸爸妈妈和我经常嬉戏和做游戏，家里充满了欢声笑语，其乐融融。

我爱爸爸妈妈，我爱我家;我高兴，我快乐;我们淋浴在幸福之中。

大家好，我是一年五班的姜皓轩。20__年9月2日，我第一次迈进宝清县第四小学的大门，成为了一名小学生。

在这里，我遇到了可亲可敬的班主任杨红老师，结交了可亲可爱的同学们!在这个温暖、积极、有爱的大家庭里，我们的生活是一幅多姿多彩的画卷。操场上，有我们活泼的身影;教室里，有我们捧书齐读的声音;课堂上，有我们认真学习的画面;舞台上，有我们自信豪迈的演讲。

忘不了，我们一年五班的全体学生站在舞台上的演讲。我们以饱满的热情，坚定的信心，灿烂的笑容，展现着阳光般的成长。

看着这些照片，我好像又回到了舞台上，感受着当时的兴奋，还有一点儿紧张。其实，我以前也是个胆小的男孩，但是后来接触了架子鼓和口才，我变得越来越勇敢了。记得刚学架子鼓时，我们只是练习基本功，时间一长，我就觉得枯燥无聊，想要放弃，但是爸爸妈妈一直鼓励我：做任何事情都不能半途而废，要坚持才会有收获。终于，我坚持了下来，现在，我已经会好几首曲子了，而且我也可以勇敢地在舞台上演奏架子鼓了。学习架子鼓的经历让我明白了：无论做什么事情，都要懂得坚持，持之以恒，不能半途而废。

如果第四小学是片生机勃勃的森林，那么，一年五班便是一棵遮风避雨、枝繁叶茂的大树，老师就是辛勤的园丁，浇灌、呵护我们的成长。希望我们每个小学生都可以在老师的精心培养下茁壮成长;在老师的谆谆教导下奋发向上。疫情当下，我们更应该珍惜时光，努力学习。待我们重返校园时，在第四小学放飞梦想，拥抱明天!

我知道，地球妈妈的健康现在正受到人类的威胁：随着森林的破坏、河流的污染，您美丽的面孔日渐憔悴;随着工厂、汽车的不断增加，您健康的身体开始发烧。不过，您不用担心。现在，全世界的人们都开始关注您的健康，了解到低碳生活能帮助您重新焕发生机。

地球妈妈，您知道什么是“低碳生活”吗?其实，就是把人类生活作息时所耗用的能量要尽量减少，从而减低二氧化碳的排放量。原来，生活中最小的事情都能改变我们的环境，拯救您奄奄一息的生命。作为一名小学生，我们应该积极行动起来，从身边的点滴小事做起，减少碳的排放。在日常生活中，我们非常注意节约用水：刷牙时，关上水龙头;洗澡时，用淋浴代替盆浴;用过的水还可以收集起来浇灌花草。我们还会自觉地把易拉罐、汽水瓶和废报纸收集起来，卖给回收站。我们洗完衣服后，会让衣服自然晾干，尽量不要用烘干机。在平常学习中，我非常注意节约纸张，把用过的练习本的反面当草纸用。外出游玩时，我们非常注意环境卫生，不会随意乱扔垃圾。这些低碳的生活方式，不仅给了人们更健康、自然的生活，我相信您一定也会感到舒心愉快吧!

低碳生活我行动!我相信“积跬步而成千里，纳百川而成江河”。只要我们把爱护环境、保护地球的点滴行动凝聚在一起，地球妈妈您就会重新变得生机勃勃，那时，天会更蓝，水会更清，人类的生活会更加幸福美好!

“拉钩拉钩，骗人小狗”这是上幼儿园的时候学来的，小朋友一起玩的时候经常做出这样庄严的承诺。只要两个人右手食指一钩，再把这句话一说，那就不能后悔了，因为这是用人格做了担保，宁肯吃亏，也不能当小狗。有一次，我和叶鹏等几个同学接钩约定星期六晚到市民广场去玩，可到了星期六晚上，天刮起了大风，气温骤降，临出门时，妈妈叫住我，说：“今晚风这么大，他们肯定不会去，你也别去了。”我没听劝阻，坚持去了广场。广场空无一人，我等了将近一个小时，他们也没有来。我有些失望，他们怎么能失约呢！

“做个诚实的孩子”，老师用列宁打碎姑妈家花瓶勇敢地承认错误作为例子教育我们要诚实做人。有一次，我拿十元钱去买四盒游戏卡片，一共需四元八角钱。我急着看卡片，售货员阿姨找给我的钱，我没数就放进了口袋。到家把钱拿出来一看，多了九毛，估计售货员阿姨错把一元当一角找给我了。我赶紧跑到小店，对售货员阿姨说：“阿姨，你找错钱了。”她满脸不高兴地说：“不可能，我没找错，肯定是你在路上弄丢了。”“不是，是你多找了九毛钱。”我小声说。这回她有点不好意思了，对我说了声对不起。我用一元钱换回一角钱的同时，换来了别人的尊重。

“人无信而不立”、“商鞅立木取信”、“诚实是一块画布”，今天我又在《知荣辱树新风》读书活动中，学到了许多诚实守信的范例，感受到了诚信既是我们中华民族的传统美德，也是做人必备的准则。在我今后漫长的人生道路上，我一定按照胡锦涛爷爷提出的《八荣八耻》的要求，以诚实守信为荣，做个“言必行、行必果”的人。

[健康成长话题作文

健康是生命的财富，生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽，但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里，我过着自已独特的绿色健康生活。同学们，让我们手拉手，一起来做运动。让我们拥有一个健康的身体，让我们过一个健康而又快乐的暑假。

远离油炸食品大街上，小巷里，随处可见油炸食品被人们捧在手心、拿在手里。随着经济地发展，美食也越来越大众化。可是，人们往往被那油炸食品的外表所迷惑，不知其危害性。近年来的研究表明，油炸食品安全性存在很大的问题。高温加工的淀粉类食品中丙烯酰胺含量较高，丙烯酰胺是已知的人类可能致癌物，其对人体健康存在着潜在危害。所以，为了你的健康，请不要吃油炸食品。

多做运动今天我和爸爸像往常一样打羽毛球时，我问爸爸：“是不是不运动就会得肥胖症呢?”爸爸说：“你上网查查不就知道了?”我连忙打开电脑一查，原来是这样：肥胖症并不是只有不运动才会引发，但我们还是要坚持运动，因为只有健康才是最好的。

拒绝“三无产品”在各个学校旁的小店铺里，我们不难发现一些“三无”产品。什么“香辣丝”啊，什么“鸡肉条”啊，都是“三无”产品。何谓三无呢?就是：无生产厂名、无生产厂址、无生产卫生许可证编码的产品。这种不法商家的产品，我们一定不能因为一时贪吃，而不顾自己的健康!同学们，请关注健康吧!生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我踏上绿色的健康生活之旅吧!

形式：心理剧表演、舞蹈、三句半、辩论、环保时装秀等

时间：2011年5月26日

地点：五年三班教室

一、 活动目的：人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。

二、 活动内容：

本次班会分为以下几部分：

第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”

第二部分：短剧——“贺卡风波”。让同学们面对现实生活;

第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。

第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。

为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。

四、 活动准备：

1、提前一周召开全班会议，确定主持人(男：张天浩 女生：秦璐莹);

2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》

3、提前一周各组排练舞蹈《YOU》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一周学生准备环保服装，班长组织走秀表演辩论准备：正反方各四人，辩词事先准备好;

5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、 舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。

6、录制铃声、音乐;准备外放机一台。

1.心理健康教育的主题班会

2.中学生心理健康的主题班会

3.小学生心理健康的主题班会

4.2017小学生心理健康教育主题班会教案

5.《小学生心理健康教育》主题班会教案

6.2017年最新大学生心理健康主题班会总结

7.2017初中心理健康教育主题班会教案

如果你是一只小鸟，就不要羡慕鹰击长空; If you are a bird, dont envy the eagle to hit the sky;

如果你是一只蝴蝶，就不要羡慕鱼翔海底;

如果你是一只乌龟，就不要羡慕兔跑如飞。

―――题记

(一)从前，有一个人，立志要改变世界。当他发现他改变不了世界时，就立志要改变他的国家。当他发现改变不了他的国家时，就立志要改变他所在的城市。当他发现自己改变不了他的城市时，就立志要改变他的家庭。此时，他已垂垂老矣。他发现他已连他的家庭也改变不了。他说，我只要能够改变我自己，我也就心满意足了。此时，他已奄奄一息了，他连他自己也改变不了了。他说，我这辈子一事无成。如果当初，我从改变自己做起，也许可以为这个世界做出点贡献

他这辈子过得不幸福。心太高，梦太大，未必能实现。

如果，他把心态放好，从身边做起，再大的梦想，也总有实现的一天。

所以，从现在起，请调整自己的奋斗目标。

(二)雄鹰在空中矫健的飞翔，划出一道美丽的长弧，固然美丽。

而作为小鸟，不必为自己飞不高而长叹，我们可以慢慢地掠过天空，可以欣赏在自己脚下的一切景物。

我不是雄鹰，我飞不高。雄鹰可以与蓝天拥抱，我可以对人间微笑。我的眼眸中，有了幸福的倒影。

(三)蝴蝶在花丛中蹁跹起舞。池塘中的金鱼在游弋。

金鱼：“蝴蝶，为什么你不能和我一样在水中游弋?”

蝴蝶：“既然我选择的是翅膀，就注定了我只能在花丛中飞舞。”

金鱼：“哇，那你好倒霉，竟然不能够游弋，你不后悔吗?”

蝴蝶：“我从不后悔。我并不羡慕你，我觉得，我有一双翅膀就已经足够了。生命的追求不在于贪多，而是在于满足。”

(四)做不成红花，当绿叶也行;做不成游鱼，当蝴蝶也行。茫茫人海中，我只对自己情有独钟。芸芸众生中，我要的只是一种。

根据自己的情况，调整奋斗的目标，就一定能收获惬意和成功。

每个人的心中都有一个美丽的梦想，梦想之花处处绽放。——题记 Everyones heart has a beautiful dream, and the flowers of dreams bloom everywhere.--Inscription

梦想就像黑暗中的一盏明灯，给我们照亮前进的道路;梦想就像沙漠中的一股清泉，给我们带来身心的宁静;梦想就像冬日里的一团火，给我们带来无尽的温暖……

在学习中，因为有了梦想，我们才能朝着梦想矢志不移地奋斗，才能为了梦想而坚持不懈;在生活中，因为有了梦想，我们才努力工作，才能为了实现我们的梦想而奋斗打拼。因为有了梦想，我们的每一个选择、每一次行动都坚守着自己的目标，无论遇到多大的困难，都能坚持自己的追求，努力实现梦想。梦想带来动力。

梦想给我们心灵的宁静，因为有了梦想，我们相信自己的能力，而相信自己正是成功的重要因素，如果一个人不相信自己，那他又怎么可能取得成功呢?而当我们遇到挫折时，因为梦想，因为坚持对梦想的追求，我们不怕挫折，而相信自己能够战胜挫折，勇敢地克服困难。这样，我们离成功又更近了一步。梦想带来自信。

梦想不是一成不变的。不同时期有不同的梦想，但是只要为了实现梦想而努力过、奋斗过，那就是最好的结果。即使有时候我们付出了许多，努力了许多，但最后并没有实现自己的梦想，这也是情有可原。或许我们的梦想太过远大，而超出了自己的实际能力;也或许是某些客观因素，影响了发挥。但重要的是，我们在不断付出的过程中也收获到了许多。即使最终的结果不理想，我们也能微笑着说：“我尽力了，我无怨无悔!”

一个没有梦想的人是无法享受到成功的喜悦的。因为他没有冲向成功的动力，没有相信自己能成功的自信，更没有为了成功而努力奋斗的决心，这样的人怎么会成功呢?

所以，我们应该在一定的时期为自己定下一个目标，也就是梦想。这个目标不能太远大而超出了自己的实际能力，又不能太渺小而失去了其价值，而要适合自己，才能对自己的发展起到帮助的作用。

让我们怀揣梦想，在实现梦想的道路上播洒汗水、收获希望吧!

生命是一条美丽而曲折的幽径，路旁有妍花的丽蝶，累累的美果，我们被它所迷惑，常去停留观赏，或去咀嚼它，却不知前面有更加美丽的豁然开朗的大道。莫迷离，莫彷徨，大步向前去。题记 Life is a beautiful and twisting trail. There are Yanhua Li butterflies on the roadside.To chew it, but I do n’t know that there is a more beautiful suddenly and cheerful avenue in front.Mo is blurred, Mo Yan, strode forward.Inscription

生命，听起来是一个多么神圣而又充满活力的名词。随着一“哇哇”声，一个小生命又诞生了。有人说，每个生命都是上帝创造出来的天使，这些“小天使”在他们呱呱坠地时，就意示着他们存在于这个世界，这个世界也因他们的存在而变得不一般，“天使”们会竭尽他们的所能，来证明他们的存在不是纯粹地在世界人口上“加一笔”，而是会使这个原本缤纷多彩的世界因他们的努力而更添魅力。

也许，世界上果真存在着“命中注定”这样的事，但真的就该这样听信命运吗?人的生命就该被“命中注定”这四个字所束缚吗?那么，生命也就失去了存在的意义了。当一个人在为他所遭经的挫折而感叹是“命中注定”时，却不知在世界的某个角落已经迸发出一道耀眼的火花，那是奇迹的火花!奇迹需要创造，创造需要奋斗，奋斗是生命存在永恒不变的定律，正如安徒生所说：凡是能冲上去，能散发出来的焰火，都是美丽的。

一位着名的舞蹈演员，事业非常成功，正准备去参加一个国际比赛，可就在前几天，她被确诊为骨癌，她面临两条路：要么截肢，要么死亡。身为一舞蹈演员，失去了双腿就像失去了生命。她进退两难，她不愿，可这又有什么办法呢?最终，她选择了辉煌，选择了那一瞬间的美丽，当她站在舞台上时，她步伐轻盈，丝毫看不出是个重病在身的人，当她走下舞台后，就再也没有站起来，这是一个真实的故事，一生的努力，化作为舞台上的一次灿烂的绽放。生命因为有了不断地追求，不断地争取，不断地奋斗，才变得愈加精彩，奋斗的精神就像灵魂般注入身体，使生命不只是一副空虚的躯壳，使那充满灵性的生命积蓄着无限的可能。

人的一生，不要求你活得轰轰烈烈，做出什么惊天动地的大事来，但至少，要有它存在的意义，不要枉费了青春，在人世间像过客般白走一遭，如果能生如夏花之灿烂，死如秋叶之静美，或仰不愧于天，俯不怍于人，那么此生无憾了!

生命因奋斗而精彩。

还在上学的时候，妈妈就给我报了妇儿中心的公益暑期活动。

接到妇儿中心的通知，我们今天要去深圳的教基地，我们早早起了床，准备好东西，吃完早餐，我们先到妇儿中心门口集合，老师给我们参加活动的每个小朋友发了一件衣服，点了名字，我们就出发了。

在车上，有很多我不认识的小朋友，我和表姐静静的坐在车上，坐了一个小时，我终于看到深圳的教育基地，我们把包放在车上，老师让我们站成两排，我们就开始参观了。一个讲解员把我们带到三楼，原来三楼是消防馆的，里面很多东西都是模拟的，特别有意思，老师给我们做题目，我排在第3，就差一点。三楼的消防安全体验学习馆，说了乱用电，洗澡不能洗太久，等。

深圳安全教育基地是由深圳政府批准立项，投资总额近亿元，建筑面积9000多平方米，该基地是至今国内第一家面向中小学生，普通市民和各行各业从业人员开放的市级安全教育场馆。我拿了一张介绍的纸条在看，上面这样介绍的，我们还去了第四层家居安全馆，讲解员说了鸡蛋、还有放了勺子的牛奶、可乐都不能放在进微波炉。第六层是自然灾害馆，讲了地震时怎样逃生，还玩了个逃生游戏。然后又去了第五层交通安全馆。讲解员对我们说了消防电话119，交警电话122，报警电话110，还有儿童安全体验学习馆，通过我们刚才的学，来抢答题目。

时间很快就到了。该回家了，不过，我在这里学了很多知识可以保护自我。

鸟儿爱蓝天，鱼儿爱大海，马儿爱草原，正如我爱我家。这是一个充满爱的地方。在这个充满爱的地方，生活着快乐的一家三口。 Birds love blue sky, fish love the sea, horse loves grassland, just like I love my house.This is a place full of love.In this place full of love, a happy family of three.

我家的大门可是别具一格，门的两边有一副醒目的对联，上联写着“和顺一门有百福”，下联是“平安二字值千金”，横批是“万象更新”。这看上极普通的对联，是我和爸爸一起写的，每次回家看到，都觉得格外舒畅。

一进到我家的大门，就是我家的客厅了。在客厅里最显眼的就是一块长1.2米宽0.4米的匾牌，是用桃木雕琢而成，上面写着“天道酬勤”，意思是上天会实现勤劳的人的志愿，只要不懈努力，限度的完善充实自己，千方百计的提高自己的竞争实力，就会有一个美好光明的明天。在客厅的旁边，还有我爸爸的“私人花园”。虽然地方不大，但是里面种植的都是我爸爸喜爱的花。每天爸爸都认真地照料它们，它们已经成为我们家的一道亮丽的风景线了。早上起来，花儿随风摇动，好象在向我问好，我的心情也格外愉快。

在大厅的对面就是我们饭厅。每当我们在这里用餐时，一场热烈的议论也就随之开始了。无论是国家大事还是街头小事，我们都纷纷发表自己的意见我们可以是拼个你死我活的战士，但吃完饭后我们有是和睦相处的一家人，可能就是这种气氛，使我家中增添了不少情趣。

顺着走廊的左边，走进我的卧室了。我的卧室里到处都挂得有歌星的画报，床上还有两只可爱的小熊，那是我过生日时我表姐送我的生日礼物。我的床头另一边就是我的书桌，书桌上摆着许多书，有什么《水浒传》、《西游记》、《红楼梦》、《三国演义》还有《少年百科全书》呢!在这些书里，《西游记》是我最喜欢看的书呢!在床的对面，放这我的吉他。当我无聊的时候就会拉弹上几首欢快的曲子，当我不高兴的时候，就弹上几首悲伤的曲子。所以妈妈经常说的“闻曲识奇”的典故也就诞生了。

这就是我的家，怎么?还挺又趣吧!

圈圈年轮，记录了多少岁月?阵阵芳香，熏透了多少年华?记忆的银河中，多少往事已经淡忘，回首那条充满欢乐、洒满阳光的路，深深地怀念那段幸福的时光。 Circle annual wheels, how many years have been recorded? How many years of memory of the Milky Way, how many past events have been forgotten, looking back at the joyful joy, the joy is full of joy, the joy is full of joy, and the joy is full of joy.The road full of sunlight, deeply miss the happy time.

那年的夏天，我逐渐忙碌起来。这段路上，最宽广的还是父亲的胸襟。我们像朋友，像兄弟，像一对良师益友，不论何时，他总是给予我的帮助，为我撑起一片美丽的天空。还记得，一次又一次，那双充满力量的手拍在我的肩膀上，鼓励着我大步向前。时光，为他刻下了皱纹;岁月，染白了他的黑发。父亲给予了我这么多，我给予了什么，我也不知道，唯有那灯下奋斗的点点滴滴才是的回报。

我相信，父亲是我生命中的大树，为我撑起一片天地，一片阴凉。

那年飘飞的雪，我已走向成熟。这段路，使我马上想到了那朵朵微笑。她是我生命中的指明灯，总是为我指着最生机勃勃，洒满阳光的路。一次又一次的失败，压得我抬不起头;一次又一次冷嘲热讽，向我轰炸。在这满是阴云的日子里。母亲的微笑与鼓励，犹如阴云之中透出的阳光，为我照亮前进的路。阳光，照亮了心扉;轻风，吹散了忧愁。

我想，母亲是一朵花，吐露着芳香，给予我最美好的慰藉。

那年丹桂飘香，我已完全被埋在考试与忙碌之中。老师的句句话语，不知多少次，可能几十次，甚至几百次，为我吹散了心中的迷雾。那双深邃的眼神透露出永不疲倦的神态;那双舞动的手，编织着无数个梦与理想。我贪婪地吸取着知识的雨露、幸福的甘泉，使我茁壮成长。感谢他，为我播下了理想的种子。

我觉得，老师是阳光，散发着独特的光彩，帮我铺下明媚的路。

在这条成长路上，我带着阳光与幸福匆匆飞过。忘不了父亲，忘不了母亲，忘不了老师，忘不了兄弟般的父子情，忘不了带来希望的微笑，忘不了播撒希望的双手，因为他们为我铺下一条充满阳光的路。

青春是一段坎坷的路，我们年青人就是一条欢快奔流的小河;青春是变幻莫测的天气，我们年青人就是一棵饱受风雨的劲竹。 Youth is a bumpy road, and our young people are a cheerful river; youth is a unpredictable weather. Our young people are a wind and rain.Goster bamboo.

青春会因奋斗而精彩。青年是最可宝贵的大好年华，青年最重要的是在实践中经受锻炼。青春只有在奋斗中在实践中才能放射出异彩。在实践中，所学的知识、技能、本领，树立的理想、信念得以检验;在实践中，发挥自己的才干，干有所成，充分体验着奋斗的幸福和快乐，并找到实现人生价值与服务国家、造福人民的结合点;在实践中，失败、困难、挫折磨砺着心智、筋骨，经历风雨，经受锻炼，不断吸取教训，走向成熟，走向成功。

青春会因奋斗而精彩。躺在前辈创造的成绩上，贪图安逸，不思进取，生命的花朵终将枯萎。面对社会上一些不良的现象，只知愤世嫉俗，丧失信心和斗志，青春的颜色必将黯淡。面对困难，面对艰苦的生活条件、恶劣的工作环境，只知忧郁、退缩、畏惧，必将失去青春的风采。投身火热的实践，用自己的双手去创造生活，用不懈的奋斗去绘就未来，用青春的激情去谱就生命的欢歌，在实现我们人生价值的征程中，我们的青春之歌才会更加壮美豪迈。

青春会因奋斗而精彩。人活在世上就是挑战挫折与痛苦的，一位哲人曾说过:“一个人自从降生的那一刻，那一分，那一秒开始，他的痛苦也就开始了!”在世界上，没有谁走过的路是一帆风顺的，也没有谁是天生就可以坐享其成的。人就是要一次次接受挫折的考验，就是要不断的奋斗，才能在人生的长河中，一次次的击起耀眼的浪花。

青春因奋斗而精彩。在青春的朝霞中，我们不会觉得疲劳与辛苦，我们只会越斗越勇，拼出耀眼的青春火花!那么，不如大家就继续互相鼓励吧，为了精彩的青春继续奋斗下去。

里面丢满了垃圾!站在回收箱前的我拿着废电池的右手定格，心里止不住惊呼。难以想象，垃圾箱明明就在不远处，是人们懒惰还是将所有垃圾混为一谈?但显然，大家的环保意识还不足以强烈到能驱使自己严格按照环保理念行事。 is full of garbage! Standing in front of the recycling box, I fixed the right hand of the waste battery and couldnt stop exclaiming.It is difficult to imagine that the trash can obviously not far away, is people lazy or mixed all the garbage into a talk? But obviously, everyones environmental awareness is not enough to drive themselves to act in strict accordance with the concept of environmental protection.

在强调可持续发展的今天，环保已经不仅仅是一种态度，更是一种我们必须肩扛的责任!

只有肩担起环保的责任，资源匮乏的问题才会得到有效的控制。要从根本上解决能源问题，除了寻找合适的新能源，节能环保是关键的也是最直接有效的解决措施。电视的亮度适当调低，使用节能日光灯，房屋使用保温材料等等一系列看似细小的事情就在帮助地球减压。

不要怀疑自己的能力微薄，不积小流无以致江海，我们一点点的累积使得那些可贵的资源延长了使用寿命，是在为全人类造福!资源本身是丰富的，只是我们轻浮的态度才有意的缩小了资源的容量，若我们能注重环保，相信资源的问题就能够迎刃而解。

只有肩担起环保的责任，生物物种的失调和灭绝才会日趋平衡。重金属的倾倒使得河域的鱼类中毒死亡，食物链的破坏难道还没给我们敲响警钟吗?

科学家预计，未来50年，地球陆地四分之一的动植物将遭到灭顶之灾。可怕的数据映射这血淋淋的现实，这一次的物种灭绝并不是自然而为，我们人类才是祸首。环保是在为这些生物创造一个干净自由的生活环境，与我们一起共享这世界的呼吸。当在广场上喂和平鸽时，你能真切清晰地听到从你手心传来的和你的同频率的心跳，又如何忍心让乱扔的塑料袋来威胁他们的生命呢?

只有肩担起环保的责任，人与自然才能做到真正意义上的和谐。对于自然不该是怀着敬畏的心情，而是平起平坐的相处。我们对自然负责，注重它的持久繁荣，那么相信他也会馈赠给我们丰饶的财富。如此坦诚相待的状态，有人感叹说这是我们所向往的。不，我们不能只以此为一种向往，我们就应该脚踏实地地做到这一点。人与自然的和谐是个大话题，但我们可以养成小习惯：平时将垃圾分类就能大幅度减少成堆垃圾对大地的污染。和谐并不是遥不可及的，只要我们扛起责任，就一定能够实现这一美好的目标。

西方有一句谚语：“逝者如渡渡。”我们不能等一切都消逝后，才有如失去渡渡鸟般的悲凉。环保不是一句简单的口号，要时时刻刻放在心里，相信也期待着，肩担着环保责任的我们，定能创造绿色家园!

主持人合：敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

主持人甲：我是xxx

主持人乙：我是xxx

(一)、展开联想，揭示活动主题

1、请同学先看大屏幕。

课件出现：各种车辆的喧闹声，接着是紧急刹车的声音，然后是人们的尖叫声，屏幕由黑色逐渐变成鲜红色。

2、主持人甲：刚才你们看到了什么?听到了什么?想到了什么?

生1：我听到了汽车的嗽叭声，还听到了刹车的声音。

生2：我还听见了一个人的尖叫声，我看见了血流出来了。

生3：我好像看到了一场车祸，人被压死在汽车下面。

屏幕上出现红色的字幕：多么可怕的悲剧。一条活生生的生命就这么没了。

[主持人甲：每个人都有资格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。

主持人乙：总会在那不经意的一瞬间，生命的泉水便会永远消失。

主持人甲：据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。

主持人乙：这是个多么可怕的数字!我们如果缺少应有的警惕，危险可能就在那一瞬间。

主持人甲：人的生命只有一次，生命是多么珍贵!

主持人乙：是的，没有比生命更宝贵的东西了。

主持人甲：所以，我们要懂得关爱生命，学会自己保护自己。

合：三(1)班“珍惜生命安全第一”主题班会现在开始!(生鼓掌)

主持人乙：生命是最宝贵的，它也是脆弱的、不堪一击的。让我们进入第一个环节：]

(二)、闻发布会!让我们警钟长鸣!谁先来?!

[新闻发布会]

(同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料)

[主持人甲：数字是枯燥的，但是在枯燥的数字背后，是生命的陨落。

主持人乙：是亲人们的痛不欲生，是家庭永远无法愈合的伤口啊!

主持人甲：每一个健康生命的夭折，都让人倍感心痛。

主持人乙：每一个幼小生命的意外，总是让人揪心。

主持人甲：大多数人对不幸的记忆似乎是短暂的。

主持人乙：安全，人命关天的安全，在平时被人忽视并不鲜见。

主持人甲：大的灾难不是天灾人祸，而是人的无知。

主持人乙：同学们，血的教训，血的不幸，难道这些还不值得我们去注意安全吗?

主持人甲：所以，我们必须要学会自救自护，下面我们进入第二个环节：安全知识竞赛!]

(三)、安全知识竞赛

宣读竞赛规则：

竞赛题有必答题、抢答题和风险题三类，同组同学可发挥小组合作精神，随时进行补充。(略)

[主持人甲：看来大家掌握的安全知识还真不少呢!

主持人乙：那么，别的危险出现时，怎么办?。

主持人甲：那我们就进入下一个环节吧!]

(四)、合：模拟表演。

[1、舞蹈《21世纪的中国娃》故事情景：一群快乐的小学生在上学的路上，不小心碰到一根带电的电线，怎么办呢?在这危急关头，孩子们用自己的聪明智慧解决了问题，保护了自己。(急救办法：用木棍将触电者挑开。要注意，不能用手直接去拉触电者的身体，以免传电。)

-2、小品：当我独自在家时-------(剧情略)

(有叙述、有表演)

[主持人甲：同学们还真有自己的妙计呀!哎，光我们自己说可真有点没意思了。

主持人乙：对呀!我想在坐的老师一定会有更多的高招!

主持人甲：那我们就不如都当回小记者，请老师们教我们一招吧!

主持人乙：同学们，还等什么?现场采访开始吧!]

(五)、现场采访老师

(当小记者请教老师们的高招)

[主持人甲：通过采访，你又知道了哪些自救自护本领?

主持人乙：让我们进入下一个环节。请谈一谈你的收获吧!]

(六)、谈谈收获

(同学们争先恐后地交流自己的收获)

[主持人甲：安全、安全，我们不能开玩笑!

主持人乙：安全、安全，我们的生活才会幸福美满!

主持人甲：最后，让我们齐声高喊：珍惜生命，路在脚下，安全在我心中!(合)

主持人甲：同学们，现在我们有请我们的班主任潘老师做总结.

(七)、辅导员总结：

同学们：这次主题班会开得很有意义，也很成功，从主持人到各位小演员、都表现的特别棒!从同学们积极投入的表现中，老师们足以看出大家对安全问题非常重视。希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全时时伴着你、我、他;愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;愿平安永远着伴随我们大家!谢谢同学们!

一、目的：(励志主题班会)

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

三、活动准备：

1、心理小测试题(抽奖纸条8张)

2、小花54朵

(明天我提供)

四、活动过程：

(一)快乐的花儿

A

同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案

B

这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)

老师(手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A

:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

(二)心情变化

B

今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)

(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪

小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)

(三)战胜挫折与困难

A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

B、格言“

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅”故事1放影像

(海伦姐姐)

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

(A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……

C、换位法：别人遇到此事，会怎样做……D、求助法：找人倾诉，寻找办法……)

名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。

A

故事2

小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案励志故事_经典励志故事_励志小故事

前几天电视焦点节目中有个故事

有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

B故事3,挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲

大家一起)

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢