社区建军节活动策划案(通用20篇)
理想和信念是政治意识的核心问题。政治意识不是空洞概念,而是与中国特色社会主义伟大事业紧密联系在一起的。下面是小编整理的社区书记讲政治有信念发言稿,欢迎大家参考!
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4052作文
465八一建军节慰问活动简报
全文共 393 字
+ 加入清单结合今年基层党组织建设年及本社区楼院党小组的打造,为了进一步增强党组织的创造力、凝聚力,发挥党员的先锋模范作用,与 “创先争优”活动紧密结合,提高党员与老兵们的关系,增强广大干部群众的国防观念和爱国拥军意识。
20XX年7月28日,在“八一‘建军节前夕,半边街社区党总支部组织社区部分党员和部分老兵们一同外出参观学习。
本次活动旨在让党员们与老兵们边参观边学习。28日上午,大家一起游历了庐山三叠泉景区、三叠泉漂流、庐山狮子洞,参观了这些景区之后,大家在感叹庐山的巨大变化后,也被庐山风韵所折服。下午大家参观精忠报国岳飞的母亲姚太夫人的陵墓所在地---岳母祠,以增强同志们的爱国之心与战斗之心。
大家在参观学习后纷纷表示,通过这次参观活动,增强了党员与老兵之间的相互了解、沟通交流,更加强了他们之间的默契和良好的团队精神;同时呼吁我们的家人,我们的朋友,我们的同事,保护国家,捍卫我们的家园!
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篇1:2024年大学三七女生节活动策划书
全文共 989 字
+ 加入清单活动时间:三月7日、8日、15日
活动地点:东莞南博学院(广东科技学院)
活动参与人员:全院女生
活动流程:
l 活动内容:
1. 爱心签语
2. 热情男生,传递温暖
3. 看电影
4. 让女生的自信行到底
l 具体流程:
爱心签语
为了让我院女生更好地感受节日的气氛,享受节日的祝福,使全校师生都一起参与到活动中来。财经系学生会准备了“爱心签语”的祝福展板,过往的学生纷纷把写满自己祝福的便签纸贴到展板上,祝愿我校女生节日快乐。一行行优美的语句,一字字情真意切的文字,让女生们感受到了阳光般的温暖。
时间:7日
地点:1、2、3号饭堂
具体安排:
1. 周一(7日)上午,把祝福展板放置2、3号饭堂;下午放置1号饭堂
2. 布置现场,准备好写签语的签纸和笔
3. 女生部成员必须提前到场发签纸,带领女生写签语
热情男生,传递温暖
在这一天里,女生是公主,是女王。你们将得到男生最给力的帮助。为了让女生们感觉到节日我最大的氛围。我们财经系学生会决定,让全体学生会男生义务帮女生搬水上楼。
时间:7日
地点:6、7栋女生宿舍
具体安排:
1. 中午1点半到2点半;下午5点到6点
2. 全体财经系学生会男生到6、7栋女生宿舍楼下集合
3. 做好热身运动,以免搬水时受伤
看电影
看电影看人生,让女生们从电影中看到自己的影子,了解自己,做一个优秀的女性!
时间:8日晚修
地点:多媒体教室
具体安排:
1. 申请借用多媒体教室
2. 大力宣传当晚有电影收看
3. 当天晚上委员提前到场布置现场
4. 试播电影,检查有无异常问题
5. 准备就绪,等待观众进场,只允许女生进场
6. 离场时,请女生们带走零食和垃圾
让女生的自信行到底
让女生更加自信,更加迷人。我们邀请了成功女性分享她的经验,解读女性心理、美容与着装的讲授!
时间:15日晚修
地点:未定
具体安排:
1. 邀请成功女性、老师
2. 申请讲座所需要用的教室
3. 大力宣传当晚有讲座
#e#
4. 女生部委员当晚应提前到场布置现场,为嘉宾准备水
5. 女生到场,邀请嘉宾上台开始讲授
6. 结束时,嘉宾先走,再组织女生们走
活动注意事项:
1. 本次活动由财经系学生会女生部负责策划工作,其他部门协助工作。
2. 做好宣传工作。调动全院女生参加此项活动的积极性,扩大活动的影响面和覆盖面。
3. 计算费用,外联部拉赞助商,
4. 购买所需要用到的物品
5. 申请场地,邀请嘉宾
6. 注意安全、卫生
篇2:社区地球熄灯一小时活动倡议书
全文共 634 字
+ 加入清单亲爱的老师和同学们:
当城市整个冬日被雾霾笼罩的时候,当哈尔滨的PM2.5又一次爆表的时候,当柴静的《穹顶之下》引起强烈反响的时候,你们是否想过,我们也可以为环保贡献自己的一份力量?
20xx年的地球一小时即将到来,让我们加入到这个活动中来,还我们的地球母亲一个休息的时间!
地球一小时(Earth Hour)是世界自然基金会(WWF)应对全球气候变化所提出的一项倡议,希望家庭及商界用户关上不必要的电灯及耗电产品一小时。来表明他们对应对气候变化行动的支持。过量二氧化碳排放导致的气候变化目前已经极大地威胁到地球上人类的生存。公众只有通过改变全球民众对于二氧化碳排放的态度,才能减轻这一威胁对世界造成的影响,地球一小时在3月的最后一个星期六20:30~21:30期间熄灯。
在这一小时里你可以走出寝室,仰望星空,亲近自然;你也可以走进黑暗,感受黑夜的魅力;你还可以拿起手机,同远方的亲人朋友共话人生,听一听熟悉的声音;当然,你更可以参加绿协协同其他社团为大家精心准备的各种活动!
一个人熄灯一小时,或许微不足道;但每人熄灯一小时,将积溪成流。用我们的小小举动,汇川成海,撬动世界节约能源和温室气体减排的希望。虽然只是一小时,却减少了大量的碳排放;或许点点星光也能映亮天宇,皎洁月光也能照亮大地。
20xx年3月28日20:30—21:30,让我们一起走下网络、走出宿舍、走向操场,亲近自然,给自己创造一个放松的夜晚,去拥抱璀璨的夜空!
哈尔滨工业大学学生绿色协会
201x.3.26
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篇3:猜灯谜游园会活动策划书
全文共 1675 字
+ 加入清单一、活动前言:
为了配合我校外联部举办暖冬游园会,我系外联部预承办猜灯谜游戏。中国是一个历史悠久、文化底蕴深厚的国家,而猜灯谜活动一直是从古代延续到现今。作为21世纪的大学生,更加应该继承古代优秀的文化,发扬中国的优良传统文化。
二、活动目的及意义:
这一活动旨在弘扬中国传统文化,激发同学们对文学的热爱之情,丰富大学生的课余生活。
三、活动名称:猜灯谜游园会
四、活动目标:促进我校学子的积极性,激发文学热情!
五、活动对象: 学校全体同学
六、活动时间及地点安排:晨光湖广场
七、活动流程:
前期活动
11月25号前:1、准备好谜题、宣纸、绳、胶纸;
2、请宣传部配合出海报;
中期活动:
活动前一天:准备活动所需物品;
活动当天:上午7:30开始布置会场,8:00开始活动。
后期活动
活动当天:下午5:00活动结束后整理会场及清理等后勤工作
八.活动细则:
1、宣传方面:
1)、星期六早上出好海报。海报主题为:“猜灯谜游园会”
海报内容为:
“一时欢一时愁,想起千般不对头。如若想得千般到,自解忧来自解愁———(猜谜),你想到了吗?还想再试一试吗?赶快来参加我们的猜灯谜游园会吧!不断的惊喜等着你来揭晓哦!!
——主办:艺术系外联部
时间地点:201x年12月2日8:00——17:00,
晨光湖广场
2)、宣传海报定于下周周二展出宣传板,一直持续到活动结束。
3)、彩印五张宣传单,课余时间分别贴在每一栋宿舍楼的前,进行宣传。
宣传单内容如下:
猜灯谜游园会
自宋代以来,每逢正月十五上元节,人们张灯结彩。为了增加节日气氛,就在灯上粘上谜语,或藏头诗句,任人商揣,谓之猜灯。就这样灯与谜结合在一起了,至明代已相习成风。“灯谜”因此而得名 。
同学们,先来考考你:“有头无颈,有眼无眉, 无脚能走,有翅难飞。”(打一动物)你能猜出来吗?很简单的吧?是不是也很有趣呢?我们还有更多富有挑战性的谜题等着你来揭晓哦!还等什么?!赶快加入我们的智慧之旅吧!与我们携手探索这充满乐趣的谜谷,用你的智慧和团结的力量打开谜底之门!
艺术系将于 12月2日上午8:00举行“猜灯谜游园会”活动,精彩无限!!!
4)、多出一张海报用来布置会场时贴于会场附近,进行宣传。海报内容以图画和呼吁同学们加入的口号为主。
2、物品方面:
本次活动需要300个谜题(暂定)、彩色宣纸4张其余为白色纸张;需要桌子和椅子各4张,绳子、胶水、彩带、红布、气球用来布置会场。
3、猜谜规则:
1 1)谜题暂定300题,分难、中、易三类型;容易题有200题,以猜字谜为主;中难题有80题,以猜动物、植物、工具等为主;难题有20题,以猜成语、作家名、诗句等为主。一次性猜中6条容易题的就可以获得三等奖一份;一次性猜中3题中难题就可以获得二等奖礼品一份;一次性猜中2条难题的就可以获得一等奖一份。猜时以个人或团体进行(团体人数不得超过3人),且次数不限。
2)、活动形式以同学任意选题型猜谜,即主办方将写在宣纸的谜题按顺序粘贴在绳子上,同学们就一次性按猜题规定将谜题拿到领奖台前即时将答案告诉工作人员,工作人员按序号对应答案,如果全答对立即就可以拿奖品;如果答错无奖品但可以重新猜一遍;全部答对了的题目就全作废,如果答不对则将这一组的全部题目重新打乱顺序,再粘贴到绳子上供其他同学猜。
3)、本次活动将会准备多100题为后备题目,以版面打印出来,以防题数不够。其他猜谜的规则不变。
4、活动负责人以及部门人员工作分配:
本次活动负责:艺术系学生会外联部
1)、外联部在场组织监督本次活动的进行;活动结束后进行活动总结。
2)、外联部把本次活动策划书备案并负责管理本次活动的经费;活动结束后进行工作总结。
3)、宣传部负责本次活动的海报同宣传单,外联部进行会场布置;
4)、分派一定学生会干事为本次活动的工作人员。
九、奖品与经费预算:
1、奖品:
1)、一等奖 :待定 2)、二等奖:待定 3)、三等奖:待定
2、海报宣纸等杂项经费:待定
十、后期工作:
1、本次活动结束后,由在场工作人员负责清理现场物品以及归还所借的桌椅;
2、对本次活动进行意见收集,总结本次活动经验。
艺术系外联部
篇4:大学迎新晚会活动策划书
全文共 2546 字
+ 加入清单这台晚会的主题是“ 理想绽放 物管殿堂”,整台晚会分为两部分,第一部分为机械学院学风建设的启动仪式,第二部分则为2014届新生迎新联欢晚会.晚会充满了浓郁的文化与青春气息,充分展现了电气学子丰富多姿的文化生活,寝室生活,学习风气以及生气勃勃的精神风貌。
一、本次晚会的宣传意义为:
1.学风建设
2.迎接新生
3.师生联欢
4.展现电气学子风采
5.总结校庆
二、晚会目标及意义
1、晚会目标:欢迎新同学、融合师生情谊、增强学风建设工作,展现电气院特色和风采、扩大电气院学生会影响,树立电气院学生会品牌。
2、晚会意义:使电气学院更好的融入理工西区的大家庭里,向西区各学院展现我院精神风貌.深入贯彻书记的领导思想,积极促进我院学风建设,提供同学的学习兴趣,让同学们意识到学习的重要性,鼓励同学以学习为重心,同时促进师生关系,增进同学之间友谊,这是晚会的重大意义。
又是一年过去了,我们电气学院迎来了新一届的同学,他们带着青春蓬勃的朝气和远大的志向加入到电气系这个团结友爱的大家庭。我们打算通过举办迎新文艺晚会,师生共聚一堂,向大一新生展现出我们电气系师生最热情活泼的一面,也为他们的大学生活掀开一片崭新的乐章。同时,我们通过这台文艺晚会发掘我系的文艺人才,使他们的特长能得到更好的培养,还借他丰富大家的课余生活,提供一个展现个人魅力的舞台。
三、晚会亮点
创新音乐剧,街舞社团表演,精彩吉他,魔术表演,以学风建设为主题的”三句半”节目表演校园十佳歌手的演出。
四、晚会形式
全系每班的节目不限,形式不限,内容尽量贴近主题。所有节目需提前彩排,合格的节目方可演出。节目演出次序由晚会策划组决定。
五、面向对象
1、本次晚会的面向对象以参加演出学校学生为主。
2、届时,将邀请学校领导和老师。
六、晚会各个环节安排
宣传和扩大影响力:由宣传部负责出海报,条幅。其中海报于演出前三天贴于校内、外等人流量较多的地方;条幅悬挂于教学楼前。其中张贴和悬挂工作由办公室和宣传部负责。另外,文艺部干事必须定时地检查海报有否被撕毁,若被撕毁应及时补贴。在晚会的前一周,制作好节目单。节目单派发给到场嘉宾。由宣传部负责写稿,以便登于各大报刊中。选派人员负责晚会现场的摄影工作(主要控制当晚拍摄的内容、方式,晚会现场的整个过程不漏拍,拍摄角度多样)。
礼仪小姐训练与安排:由女生部负责训练礼仪小姐,并负责准备绶带。礼仪小姐安排在门口负责迎接嘉宾老师,并带领他们入席。
选择主持人:主持人数量在4个左右,其中有一名新生。由同学或老师推荐和选节目时候的观察,择优选拔气质佳表达能力、组织能力应变能力和责任心强的学生。组成风格和组成方式不限。主持人用语必须经过审查。
晚会结束后礼堂的打扫负责人:所有学生会成员。
注:由晚会策划小组负责对各个部门及节目彩排的监督、协调和落实。负责整场晚会现场人员的安排各项事宜的分工,协调各部门的工作,解决突发事件。
七、迎新晚会节目流程与形式
(此为简单流程,详细流程待第一次预选结束后及时附上)
(一) 学风建设启动仪式
1.开场前循环播放学风建设学生会活动纪念视频
2.启动仪式
1)主持到位,宣布仪式开始,介绍到场嘉宾,领导
2)领导上台,启动学风建设活动
3)领导讲话
4) 品学兼优学生代表讲话
4)主持宣布启动仪式成功
(二) 迎新联欢晚会
1、开场倒计时,开场演出
2、老师讲话,宣布迎新晚会开始
3、文艺演出
4、闭幕
八、迎新晚会工作日程安排
1、准备阶段9月27日~10月中旬
2、活动后的宣传与总结11月初
准备阶段策划
前期(节目素材成型阶段)
时间:9月27日—9月30日
1)策划组人员与各班班主任、班长沟通,了解新生的特长及班级同学传达报名工作。可向各班班长或直接向策划组人员报名(报名名单需注明选手的姓名、专业、节目、联系方式及备注无法自备的道具)
2)初步确定报名名单
3)确定并通知考核人员在会议室进行评选
4)确定正式人员名单,分配具体节目的负责人。
中期(排练阶段)
时间:10月11日—10月下旬
1)各节目负责人上交排练具体安排(时间、地点)
2)各节目负责人汇报彩排进度及存在问题。
3)进一步提高节目水平,各节目负责人控制并反馈节目时间,准备道具和必需的设备,及时解决出现的问题。
4)确定节目时间,打印节目单、准备好晚会用曲及伴奏并注意备份。
后期(细节完善阶段)
5)最后五天准备工作
1、汇报性彩排,并确定最终节目单
2、演员服装:由外联部负责或演员自备。
3、买齐晚会当天场地所需的所有设备(拉花、气球、荧光棒、口哨、饮用水,一次性水杯)
4、商家资料由外联部送策划组
5、完成晚会认证的相关资料
6、海报两份,贴于校内校外
7、布场的具体人员之间协调通知
活动现场准备工作
1、场地布置
2、演出人员到场熟悉场地
3、主持人到场
4、礼仪小姐到场
5、礼仪小姐向嘉宾发送节目单
6、主持人宣布晚会正式开始
活动后的宣传与总结
11月初 召集策划组人员对晚会结束后的宣传工作予以安排,宣传部将晚会情况写稿至校报等处
九、要求以及注意事项
1、晚会结束后立即开展清理会场工作
2、各负责人在尚未开展自己的工作或完成自己的工作时,请自觉参加其他负责人的工作以加快整体工作进程
3、如不能马上归还的物品,先运回教学楼E1132或相关责任人宿舍,并在以后的一天内由原定负责人送达。
4、鼓励晚会的工作人员大胆创新、献计献策、团结协作、奋力拼搏。
5、晚会结束后将对此次晚会的各项工作进行全面细致地总结。
6、如对本策划不明直接咨询策划组人员。
7、相关责任人的联系方式。
8、节目应急方案:
(1)上一个节目演出时,其后的两个节目在后台准备,前一个节目由于各种原因无法按时出演时,下一个节目及时跟进。
(2)文艺节目在演出过程中发生失误或无法顺利进行的情况时,工作人员组织演员重演此节目;若重演仍出现问题,则该节目立即退场,是具体情况决定其再次重演或取消。
9、其他紧急情况发生时,有策划组负责处理。
十、迎新晚会宣传效果及展望
1、校内主要报纸,小报将对本次活动进行详细报道。
2、哈尔滨理工大学校园广播站将进行全方位、立体式追踪报道,并为赞助商进行长时间滚动宣传。
3、我们将会在哈尔滨理工大学网站进行宣传。
我们将会在哈尔滨理工大学电气学院范围内的各大海报栏及广场地带、食堂等长时间悬挂横幅、展板等宣传海报。
篇5:2024影城光棍节活动策划
全文共 1184 字
+ 加入清单活动时间:11月10日晚上凌晨00:00---03:00
11月11日晚上19:00---22:00
活动地点:贺州市香港城3楼天立3D电影院
活动口号:脱光,从这一刻开始
活动费用:11月10日晚上凌晨00:00---03:00首映电影票半价
11月11日晚上19:00---22:00 全面
活动内容:
一、11月11日凌晨00:00---03:00 举办“失恋33天”、 “光棍终结者”两片首映,活动票价半价优惠。
二、11月11日晚上19:00---22:00 光棍节活动安排:
1.天立影院就光棍节活动致辞宣布活动开始
2.娱乐游戏(包括限时啤酒比赛,抢凳子,咬苹果等)
2:悲伤情歌大PK
3:光棍节之重头戏“狂欢夜”
注意事项
1:所有人员必须爱护公共物品如有损坏需要自行配付。
2:当晚一切活动以组织人员安排为准。
3:禁止一切暴力、粗俗、下流的言行与动着出现,违犯者当场清理出局。决不留情。
报名事项:
1:报名后我们将以电子邮件的形式将活动流程发到参与者邮箱里。
2:报名请以真实姓名报名,并告知真实联系方式。
3:具体活动内容安排,请在影迷群里讨论
4:为了让活动内容更贴近孤单的光棍们,现在向全体QQ聊友们征集聚会活动意见。 拿出你们的激情和想法,让我们过个浪漫温情不孤单的光棍节。 凡是提出好的建议的,有奖励的哦。活动那天大家能来的先在这里报个名吧!
更多精彩等着你!
【温馨提示】
参加活动的人员:
1、年满18周岁—30周岁的单身男女(请已婚人仕自重)。
2、有相对稳定的工作和固定收入。C、生活健康,无不良嗜好(例如酗酒等)。
3、所有参与人员均不得有猥亵的动作,污秽的言语。
5、保管好自己随身个人物品,请勿携带贵重物品,以免丢失,后果自负.
6、如果您参加了本次聚会,就表示已经同意了以上相关活动要求;
7.本次活动凌晨首映式电影票9日开始抢票,电影票卖完即止。11日光棍节派对限制人数99人,按男女报名比例随机挑选幸运影迷参加。活得参与权的影迷将会以电话形式告知。
11日晚上活动流程表:
1.天立影院就光棍节活动致辞宣布活动开始
2.光棍代表致辞
3.举行第一项活动:限时啤酒比赛
4. 限时啤酒比赛结束后为优胜的参赛者颁发奖品。
5.第一次光棍节抽奖。
6.第二项活动:抢凳子
7.结束后第一个被淘汰的接受惩罚,坚持到最后的活得奖励。
8.抽奖环节
9.咬苹果比赛,用时最长的一组接受惩罚,用时最短的一组活得奖励
10.抽奖环节
11. 悲伤情歌大PK,一分钟的情歌PK,参赛人数5人以上(男女各半),每人限时两分钟清唱,男参赛选手由8位到场的女士做评判。女参赛选手由8位现场男士做评判。最后决出的优胜者有奖励,最差的有惩罚。
12. 抽奖环节
13. 现场表白,对在场心仪或者不在场的他(她)做一个真情表白,鼓起你的勇气,大声说爱!
14.自由活动时间。
15.最后一次抽奖活动
16.影院致感谢词并宣布本次活动结束。
篇6:2024五四青年节活动策划案最新
全文共 488 字
+ 加入清单为发扬五四光荣传统,弘扬校本精神,激发学生爱校的热情,促进我校可持续发展。校团委经研究决定举办本次演讲比赛。
一、参加对象:全校在校学生
二、比赛时间:5月__日晚7:00
三、比赛地点:校会议室
四、演讲主题:学校让我感动、立志成材回报学校
五、参赛要求:
1、每班至少推荐2人,多者不限。
2、演讲题目自拟,资料真实,思想健康。
3、脱稿演讲。
4、普通话标准。
5、时间不超过10分钟。
六、比赛安排
1、5月9日前,各班将参赛选手名单以及演讲题目报校团委,
2、5月__日中午抽签。比赛采用抽签制,按参赛号依次进行比赛。
七、评分标准:
1、演讲资料:观点鲜明,资料紧扣主题,充实生动,情感真挚,能联系自身实际,实例典型
2、语言表达:语言流畅、生动,普通话标准;节奏优美,富有感情
3、仪态表情:衣着整洁、仪表大方,举止得体,能灵活运用语速、语调、手势等演讲技巧
4、演讲效果:富有感染力,富有启发性。
八、评分办法及设奖
1、去掉一个分,去掉一个最低分,其余的平均分为选手最后得分。
2、本次大赛设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖5名。
九、评委:待定
十、照像:待定
十一、计分:待定
十二、计时:待定
篇7:2024社区疫情防控志愿服务活动工作心得体会
全文共 1220 字
+ 加入清单一场突如其来的新冠肺炎疫情,让全体国人猝手不及。2月12日,当我还在家关注着疫情新闻的时候,突然接到单位通知,市委组织部号召市直党员干部下沉社区值守一线疫情防控工作,我没有丝毫犹豫,立即报名请战,以一名志愿者的身份火线支援社区防控一线,打响了我的防控阻击战“疫”。
社区防控防什么,怎么防?有没有危险?不让居民随便出入,他们能听吗?带着这些困惑我来到防控点,一时感到无从下手,但,疫情就是命令,容不得我多想。我主动向社区、物业、综管人员请教,出入登记、测量体温、检查证件,每天一遍遍重复着这些相同的步骤,不厌其烦地解释说明,耐心回答各种各样的问题。我意识到,社区防控就是要把这些看似很小的事做好做细做实,才能不让疫情蔓延到小区,这是我作为志愿者的职责所在,也是我对小区居民生命安全的承诺。
社区是疫情防控的最后一道防线,也是落实联防联控、群防群控的关键。我所值守的小区有三千多户居民,常住一万多人,每天外地返回人员、复工人员和车辆混杂流动,防控压力较大。我们按照市疫情防控指挥部最新通告要求,结合小区人员流动实际,分类施策,精准管控,认真检查,详细登记,确保不出任何纰漏。在严格管控的同时,我们积极帮助小区居民拿取快递、搬运物资,提供生活便利。指导复工人员办理复工手续,保障合理需求。随着疫情形势好转,管控措施得力,我们也逐渐取得了居民的赞许和信任,他们很自觉地减少了不必要的外出。
每天在一线值守,看到的是鲜活的人物,感受的是心灵的抚慰!接到任务后,很担心家人的态度,没有第一时间告诉父母,妻子和年幼的孩子都在家,也担心这样每天进出有没有危险。但是,严峻的疫情形势告诉我,国家有难,必须要有人站出来,这是践行一名共产党员初心的时刻,国家召唤使命必达,我必须要上!简单和妻子交代了一下,妻子只说了一句:你去吧,家里有我!让我没有了后顾之忧。妻子每天在家做好后勤,烧饭洗衣照顾孩子,还变着花样做各种营养美食给我补充体力,年幼的儿子称呼我是“战士”,每天给我加油打气:“战士加油,爸爸最棒!”而我每天回到家却要“自我隔离”,儿子嘴里念叨着要我抱却只能将他拒之门外,内心充满愧疚,更觉亲情珍贵。而让我感动最多的是每天面对的社区居民,有对我竖大拇指,称赞我是英雄的大姐,有二话不说,放下方便面就走的大哥,还有进出都对我敬礼的小朋友,他们的理解和支持,是我完成任务的强大动力。学校领导也多次亲临一线看望慰问,及时送来了防护物资,让我倍感温暖,信心十足。我明白,不是我的工作做的有多好,是身边这些可亲可爱可敬的人在默默支持着我,让我有底气有信心有能力为他们守护一方平安。
为什么我的眼里常含泪水,因为我对这片土地爱得深沉。每当疲惫的时候,想想挥戈沙场的白衣战士,冲锋陷阵的公安卫士,临危不惧的社区勇士,内心又充满了爱的光亮。风雪即将过去,病魔终将溃散,待到花开燕来时,让我们走出来,看乾坤依旧,山河不改,在我们共同捍卫的土地上,互道一声:岁月静好——别来无恙!
篇8:2024年党员进社区活动简报
全文共 690 字
+ 加入清单完善党员干部直接联系群众机制,不断深化党的群众路线教育实践活动,是当前党建工作的常态工作。6月10日下午,硚口区古田街生活村社区会议室洋溢着孩子们的笑声,古田街社区卫生服务中心的党员们正在实现她们的小小心愿:一个闹钟、一本词典、一个篮球、一副羽毛球拍、一个新书包……看到抱在手里的新礼物和孩子们的笑脸,每个人都感到了快乐。
古田中心共有在职党员23人,17名党员在党支部的统一组织下,到中心共建单位古田街生活村社区进行了“双认领”:所有党员都认领了医疗服务咨询服务岗位,认领了社区居民的“微心愿”,并帮助实现。另有6人分属5个家庭医生团队,党支部安排她们直接到自己团队管理的社区进行报到,认领了服务岗位和“微心愿”,目前,中心党员的“微心愿”认领和落实工作已经全部完成。
正如中心党支部书记王晓辉同志在“微心愿”实现现场所说的,“我们是共产党员,联系服务群众是我们的职责,而我们作为医务工作中,具有专业技术知识,能把我们的服务和群众的需求紧密联系起来,既是体现了我们的价值,更是服务了群众”。
中心党员干部利用自己的一技之长,积极参加社区组织的各种活动,在社区讲课、义诊、咨询、帮助困难群众;古田中心的家庭医生团队工作已经形成良好的运转模式,家庭医生每周都会到社区巡诊半天,期间还会到行动不便的居民家中访视,而每年对社区65岁以上老人、慢性病患者、重症精神病患者的免费体检都在有序进行,中心主任曾红兵表示,古田中心的家庭医生工作是密切联系群众的最直接桥梁,是服务社区居民的最便捷纽带,我们一定会强化家庭医生服务,更好的联系群众、服务群众,而中心党支部是所有家庭医生团队最坚实的支持保障。
篇9:2024年纪念一二九运动爱国活动策划书
全文共 1635 字
+ 加入清单一、活动题目:歌唱祖国,红歌飞扬
二、活动目的:为了铭记一二。九运动这一历史篇章,激励广大青 年的爱国热情,发扬一二·九爱国精神,尽展我们的青春风采,为建设祖国而做出我们自己的贡献。同时充实同学们的课余生活,加强交流,融进情感。
三、活动对象:信工系全体学生
四、主办单位:信息工程系团总支
五、承办单位:信工系学生会学习部
六、参赛形式:以各班为单位参加比赛
七、活动时间:xx年12月3日
八、活动地点:四川天一学院龙泉校区阶三教室
九、活动内容:本次活动将从三个大的方面来进行准备和布置
【活动前期】
(一)策划工作:
策划工作是对本次活动的的大体概括和具体工作的流程安排,它诠释了活动的基本情况精神,分配了各个部门的具体工作和在工作中的所需要注意的地方。所以必须得全面的考虑和慎重的实施。顾策划部门学习部、文艺部需全面做好协调和安排。并做好备用方案
(二)宣传工作:主要通过三点一线式的宣传路线
1、以老师这条线为主,在活动前期,请各班辅导员在班上积极的做好宣传,并将信息及时的反馈。
2、坚持从自身出发这个原则,以部门为单位,加强内部宣传,发动内部成员,积极的投入到各专业各班进行宣传,并要求各班在11月25号将所选的爱国歌曲上报给文艺部。
3、海报宣传:比赛之前一周宣传部将制作一版海报,将活动的主题、形式、创意、和具体的时间写出来,让大家了解本次活动的主题精神,从而扩大活动的影响力。
(三)具体部门工作:本次活动主要以学习部为主,各部门协调共完成。其具体分工如下:
学习部、组织部:主要负责活动人员协调,会场背景的设置
宣传部:负责海报的制作展出和宣传
纪检部:负责当晚活动现场的纪律状况
文艺部:负责各班歌曲的统计和音乐的剪切制作
办公室:负责活动歌曲顺序的安排
体育部:负责活动器材设施的准备
编辑部:负责活动分数的统计和音响的控制
实践部:负责活动赞助的相关事项
本次活动是学生会即迎新晚会后的又一次大型活动,所以望各门在做好本职工作同时,相互协作,共同奋进。
(四)经费预算:
奖金:500元(钱+荣誉证书) 会场布置 100元
水:2件 40元 评分纸、笔 10元
请柬 20个 20元
预计:700元
【比赛前期】
(一)歌曲活动:12月1日中午12:40进行彩排,将各班级所需道具登记并准备好,并由办公室人员做好相应节目的统计.
(二)在活动前4天,由主席团向学院、系领导发送请柬,并做好到来者登记
(三)在活动开始前,由主席团成员将歌曲顺序名单下发到嘉宾席上
(四)在比赛前,由主席团成员制定评分标准,并及时将其评分标告知参赛组
(五)比赛前,主席团要派人到门口接待评委及嘉宾
(六)赛前,各部门应该各施其职,多次检查设备、线路等,立即处理不良现象。
【比赛期间】
活动流程:
1、由主持人介绍大赛冠名商家。宣布赞助商家。
2、主持人介绍到场评委及嘉宾。
3、参赛班级依据抽签安排依次出场;评委及时打分。
4、工作人员及时收分,及时统计。
5、主持人3组一报分。
8、待选手全部结束比赛后,有请评委点评。
9、工作人员统计分数、评出名次。
10、由主持人当场宣读比赛最终成绩。
11、颁奖环节(颁奖嘉宾为院级领导及评委老师)
【评分标准】
本次比赛采取百分制,最终分数按去掉一个最高分和最低分,求平均分而定,最后评出一、二、三等奖和优秀奖
队形(20%)
创意(20%)
演唱(50%):能否准确把握音准及旋律变化;能否准确表达出歌曲的感情。
指挥(10%);能否调动唱队的情感,把握乐曲的节奏
【评奖方式】
一等奖 一名 100元 二等奖 二名 80元
三秀奖 三名 50元 优秀奖 若干 +荣誉证书
【后续工作】
1、活动结束后,做好清洁的清理和打扫
2、报道:学生会编辑部对本次活动进行后续报道,写好新闻稿
2、海报:制作活动的后期宣传海报,其内容包括:最后获奖名单,比赛过程的照片,商家标志横幅的照片等等
3、活动总结:活动结束后,各组人员即着手整理资料,对本次活动做一个全面的,客观的总结,经审核后和有关资料一同备案存档。
信工系学生会
xx年11月5日
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篇10:2024社区疫情防控志愿服务活动工作心得体会
全文共 696 字
+ 加入清单为响应省委号召,做好新冠肺炎疫情防控工作,2月22日,我报名参加省直机关工委组织的党员下沉社区志愿服务活动。虽然条件艰苦,紧张忙碌,但是使命光荣,感触颇深。
作为社区志愿服务9名党员的小组长,2月22日接到任务当天,第一时间与社区对接,明确了我们小组负责小区的卡点值守任务。同时成立了某某社区下沉党员微信联络群,了解小组成员基本情况,合理定岗排班,确定工作职责并提出工作纪律与相关要求。后续,在人员不足及个别党员因工返岗的情况下,及时与社区沟通对小组成员进行了增补。同时,在微信工作群中,对工作中出现的情况和问题,随时进行沟通和协调,保证了卡点值守工作的顺利开展。
某某小区情况复杂,有近千百户居民,超市的后门也开在小区内,进出行人和车辆频繁。在卡点值守时,我认真、耐心、细致地做好进出人员的证件查验、信息登记、体温测量、快递消杀等工作。同时积极向出入小区的居民宣传国家疫情防控工作政策,帮助年龄较大人员进行扫码登记,替不愿拿笔写字人员登记信息,拦阻不带身份证居民外出,处理居民无理由不听劝阻强行闯卡等突发情况。值守期间,遇到两场大雪,在保证值守任务不出纰漏的同时,还清理了卡点周围的积雪。
国家有难,党员义不容辞地要冲到防控疫情一线。卡点值守,接触人员多,风险比在办公室要高,为了大家的安全,担这个风险值得。我值守的卡点条件艰苦,执勤两个小时都要在室外站着,没有取暖的地方。每天执勤结束回家,都冻得腿脚痒。但是我知道,作为党员干部,疫情当前,我肩上的使命有多重要,作为社区人民安全的守护者,我有义不容辞的责任和义务,每当屹立风雪中,我有为人民服务的信心和决心,更因自己是一名党员而感到骄傲和自豪。
篇11:2024年社区世界地球日活动简报
全文共 406 字
+ 加入清单4月15日,廊坊市卫生和计划生育委员会综合监督执法局的志愿服务队以4月22日世界地球日为契机,在顺安小区开展了以“走进世界地球日,加强传染病防治”为主题的第48个世界地球日宣传活动。
活动中,志愿者们深入到顺安小区进行世界地球日、传染病防治等一系列宣传活动,旨在进一步提高居民节约利用资源意识、普及传染病防治知识,改善居民生活质量。
志愿者们饱含热情,精心制作并发放了世界地球日知识问卷,向社区居民普及世界地球日相关知识,呼吁小区居民节约集约利用资源,倡导绿色简约生活,为建设美丽廊坊贡献自己的一份力量。志愿者们积极向社区居民派发传染病防治知识手册,并耐心、仔细地解答居民提出的关于传染病防治方面的问题,切实将卫生监督工作投入到群众关心的问题中去。
此次宣传活动,志愿者们共发放“4.22世界地球日”知识问卷、传染病防治知识手册等向各类宣传资料90余份,提高了居民的环保意识和传染病防治意识,获得了社区居民的高度赞扬。
篇12:社区春节慰问活动简报
全文共 215 字
+ 加入清单春节将至,洪山区社保处卢处长、陶科长一行3人来到体院社区,对口走访慰问困难党员和困难群众,给他们送上寒冬的温暖。
卢处长一行在体院社区书记刘现军的陪同下,来到困难党员崔珞丽的家中,送上慰问金,并详细询问了过节的物资准备情况和身体情况,鼓励她多参加社区活动。崔珞丽握住卢处长的手说:“感谢领导和政府对我的关心照顾!”
卢处长、陶科长一行来到困难群众文德芳的家中,对她嘘寒问暖并送上慰问金,鼓励她勇敢的面对生活,组织上会尽量为她解决困难。
篇13:2024年纪念一二九运动爱国活动策划书
全文共 430 字
+ 加入清单二、活动时间:2012年12月4日--18日
三、活动地点:各团支部自拟
四、活动单位:机电工程系大一、大二全体学生。
五、活动流程:
1、12月7日向各支部组织委员发出会议通知。
2、根据活动主题各团支部安排自己的团日活动形式及时间,要求形式创新能烘托出活动主题。
3、各支部把活动时间上报给负责人,由负责人进行检查各支部的团日活动。
4、选出主题创新的支部于12月22日下午在综合楼进行ppt答辩赛。
六、活动意义:
本次活动主要是牢记过去,学习先进精神;立足现在,完善自我,展望未来,肩负历史使命。在新的时代里,一二.九运动也赋予了我们新的使命:崇尚科学、严谨求实、科技创新、奉献社会是我们一致的追求;"感恩、责任、奉献"成为时代的主题。在此之时,我们缅怀一二.九运动,至此时机,我们倡导一二.九精神。
我们同"12.9"的学生们身处的不同的时代,但是,我们同他们一样,有为中华之崛起而读书的气魄,更有为中华的振兴而拼搏的精神。
篇14:社区庆国庆主题活动简报
全文共 399 字
+ 加入清单为活跃社区居民文化,丰富辖区居民的业余生活,提升广大居民的精神文明生活。在国庆节到来之际,港云里社区组织开展“欢声笑语迎十一”主题活动。
2016年9月26日上午,社区党员、文化志愿者、居民30余人聚集在港云里社区多功能活动厅内。她们用嘹亮的歌声唱响一首首爱国主义歌曲《歌唱祖国》、《沁园春长沙》、《我爱你 祖国》等歌曲。还表演了《军民鱼水情》等京剧选段在活动现场将剪报爱好者宁书和的关于建国系列的经典剪报作品进行展示,让现场的居民们一饱眼福。此次活动展示了港云里社区居民积极进取、健康向上的新风貌,给我们传统节日注入了新的活力和生机。无论是文艺节目还是简报作品赢得现场观众的连连夸赞,表达了对我们伟大祖国的祝福和赞美之情。
通过本次活动的开展,在丰富辖区居民业余文化生活的同时,也激发了辖区居民的强烈爱国主义精神和民族责任感,而且有效推动了居民参与社区文化建设的积极性,激起广大居民强烈的社区归属感。
篇15:社区举办“纪念第70个世界红十字日”活动简报
全文共 299 字
+ 加入清单今天,济南市召开纪念五八世界红十字日暨志愿服务年动员大会,表彰了市红十字会优秀红十字志愿服务队、造干“五星级”红十字志愿者和市红十字会“三星级”红十字志愿者。副市长、市红十字会会长巩宪群参加。
巩宪群指出,近年来,红十字志愿者队伍在提升城市文明程度和建设“现代泉城”中发挥了积极作用,形成了具有泉城特色的红十字志愿服务模式。
下一步,将以开展“红十字志愿服务年”活动为抓手,强化管理,丰富载体,围绕“七个加强”开展红十字志愿服务年活动,不断夯实红十字事业发展的群众基础,不断提升“三救三献”核心业务,不断强化公信力建设,不断增强人道服务能力和水平,切实发挥好党和政府在人道领域联系群众的桥梁和纽带作用。
篇16:七夕活动策划
全文共 736 字
+ 加入清单活动目的:以七夕情人节为契机,密切公司与客户之间的关系,树立公司口碑,增强客户对公司的认同。
参加活动主题:XX年七夕情人节活动心动party
活动内容:
1、最佳拍档(情侣站报纸)
主题:爱情的聪明魔力
所获奖项:最聪明爱情奖
组织方式:随机抽取4对情侣或者夫妇,首先情侣或夫妻双方站于报纸之上,然后不断将报纸对折,报纸面积越来越小,但站在报纸之上的夫妻双方的任何一只脚都不能着地,且不可以借助外力、外物,否则视为违例,自动退出比赛,最后所剩的一个为优胜者。本比赛分为两轮,每轮四对,获胜者均可获得最聪明爱情奖。
2、女士盖上红盖头为男士打领带
主题:我们的爱如此默契
所获奖项:最佳默契情人奖
组织方式:随机抽取4对情侣或者夫妇,女士用红盖头盖住头部,蒙面为男士打领结,有偷看者算为违例,取消比赛资格速度最快、打的最好的为胜者。本比赛分为两轮,每轮四对,获胜者均可获得最佳默契情人奖。
3、情侣(夫妻)游戏类:吸乒乓球表演赛(面向家庭)
主题:“吸引力”的秘密
所获项:最具吸引力奖
组织方式:随机从现场全体人员中抽取幸运家庭四户,每户选择一人负责用吸管将乒乓球从一处吸起放到另一处,一人负责用手拿好乒乓球,最后一人负责拿着托盘或者小篮盛放吸起的乒乓球,时间三分钟,吸的最多家庭为胜者。本比赛分为两轮,每轮四户,获胜者均可获得最具吸引力奖。
4、合作猜字游戏
主题:心有灵犀一点通
所获奖项:最灵犀情人奖
组织方式:随机抽取或者自愿报名四对情侣,一人背对屏幕,一人面对屏幕,面对屏幕者用动作表演屏幕所示,也可以用语言提示,但在提示语言中若涉及到具体的屏幕所展示的图片或文字,则视为违规;背对屏幕者说出屏幕所示内容,时间一分钟,说出正确的最多的为胜者。本比赛分为四轮,获胜者获得最灵犀情人奖。
[七夕活动策划
篇17:2024年校园男生节活动策划书
全文共 1281 字
+ 加入清单一、活动前言:
随着社会竞争越来越大,男性所肩负着的学业、事业、人际及生活各方面的压力也随之增加。而在女生占大部分的文学院里,文院男生这一“少数群体”的生活学习状况往往容易受到忽视。然而在学院、班级举办的各种活动中男性同胞成为必不可少的力量来源,为活动积极卖力付出。所以,为了答谢这为数不多的男生们为文学院所做出的贡献,体现文学院对男生们的关怀,让他们对学院产生强烈的归属感,上一年我们曾设立具有特色的文院男生关爱日。今年,秉承对男性同胞的关怀和感激之情,我们将延续往年传统,举办一场“男生你最大”嘉年华,让我院男生感受到身处文院的温馨和快乐。
二、整体活动
1.活动名称: “男生你最大”嘉年华暨xx文学院第二届男生关爱日
2. 主办单位: 深圳大学文学院学生会
3.承办单位: 深圳大学文学院学生会文娱部
4.活动时间: xx年4月4日晚5:30-8:00(暂定)
5.活动地点: 石头坞广场(暂定)
6. 邀请嘉宾: 学院领导、辅导老师
7.主要参与对象:文学院大一、大二、大三全体师生、部分大四师生
三、活动形式:
本次嘉年华活动主要分为摊位游戏区和料理比赛区两部分。
摊位游戏区主要以个人或者团体为主要承办对象(主要负责人仅限女生),做为活动的主体部分,可自主经营商品,但同时必须有游戏区供参与者游玩。每个摊位具有主办单位提供的不同的编号和不同的活动主题印章(摊位编号用于参加当天由现场观众投票选出最受欢迎人气摊位,赢取大奖;活动主题印章用于提供在游戏区游玩的参与者收集,待参与者集齐4枚印章,即换领抽奖券参加当天活动抽奖以及手工玫瑰花一朵参与料理比赛评比)。
料理比赛区主要以个人比赛为主(团体参赛亦可),仅限女生报名。活动前期挑选出比赛选手,主办单位为各选手提供主要简单料理和厨具,再由各选手现场自行操作。比赛结果由当天持手工玫瑰花的男生以玫瑰花作为选票进行试吃评选,最后以玫瑰花数量最多的为优胜。
四、具体活动
ⅰ 摊位游戏区
(一) 摊位规则
1. 设置摊位均已游戏为主,可同时自主经营。由女生作为摊位的主要负责人,摊位统一编号。
2. 每个摊位都有一个独立号码,并向摊位分发印章,参与活动的同学可以在每个摊位进行游戏后收集印章。
3. 只要参与活动的同学收集齐4枚印章便可以兑换玫瑰花一支和抽奖券一张(玫瑰花作为参与料理区的投票凭证)。
(二) 奖项设置
设置最受欢迎人气摊位奖项,由参与当天活动的同学投票选出,并当天颁发奖品
(三) 工作安排
1.前期准备
① 摊位报名时间:3月30日前
② 摊位运行细则:在报名确定后通知各位负责人进行开会,说明细则
③ 摊位负责:班级或个人,活动当天安排干事作为总负责
④ 摊位数量:6~8个
⑤ 摊位形式:以游戏为主,同时自主经营
⑥ 摊位运行时间:5:30~7:30
⑦ 摊位所需:桌子、帐篷或伞
2.当天布置
① 活动当天下午1点,召集工作人员将桌椅帐篷等所需物品运至活动场地;
② 下午2点,各位摊位负责人开始进行摊位布置;
③ 主要由各摊位的负责人进行,并安排干事作为总负责人进行现场的布置工作;
④ 布置结束后向各摊位分发印章,并最后强调活动的规则及投票细节;
篇18:社区活动日记600字
全文共 594 字
+ 加入清单妈妈为我报了一个社区组织的活动,去欧尚超市当一名小小售货员。
10:30我们来到欧尚,已经有很多小朋友等在那里了,11:00的时候超市工作人员给我们派发了小马夹,告诉我们卖哪些商品,怎么卖。每个人发了纸和笔记下卖的商品以及价格,最后进行评比看谁卖的多。
比赛正式开始了,我首先选定了一个在看奶粉的阿姨,径直走到她的身边问道:“阿姨想买奶粉吗?”阿姨看了我一眼说:"我看看。"我也不说话就跟在她的后面,只在心里想:“快买呀,我还要找别的顾客呢。”过了一会儿那个阿姨什么都没买就推着购物车走了。我懊恼及了。但又没有办法。第一单失败了。
我不甘心,转向别的顾客在文具柜遇到一对母女在买书赶紧凑上去说:“阿姨要买书吗?现在打折哦,只有5块。”:“这本好看,阿姨,你选这本吧。”我转头一看来一个抢生意的,我和他理论,他却说看阿姨选谁推荐的书,就算谁的。最终阿姨选择了他推荐的书。我的第二单又失败了。我找到妈妈说:“我不想卖了。”妈妈安慰我说:“重在参与,再试试,卖东西要有点技巧,首先嘴要甜,其次要向那些停下来选择商品的人推荐。”这是我看见一个大哥哥带着一个小妹妹在看玩具,便迫不及待的赶了过去:“好可爱的小妹妹,想买玩具吗?看这款最适合你这样漂亮的小朋友玩了。”小妹妹买了我的推荐的玩具。我高兴的看向妈妈,妈妈向我竖起大拇指。我开心的找下一位顾客。虽然我没有得到奖,但我却明白了做什么都不是那么容易的。
篇19:党员志愿服务进社区活动简报
全文共 489 字
+ 加入清单日前,市委组织部、市委宣传部、省会文明办、市民政局、市直机关工委等市直各单位为深入贯彻中央和省、市委关于推动党员志愿服务工作的有关精神,进一步巩固党的群众路线教育实践活动成果,践行“三严三实”要求,以构建共产党员志愿者为中坚的志愿服务体系,推动学雷锋常态化、志愿服务制度化的要求,倡导广大党员干部带头弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神,发挥共产党员在志愿服务中的示范带动作用,2015年在全市深入开展“为民心连心,党员在行动”志愿服务活动,并将每个星期六定为“党员志愿服务日”,以服务单位为单元,结合单位优势、行业特点、党员志愿者自身职业特点和特长,深入到城市社区,结合群众需求,设计服务项目,开展多种形式的志愿服务活动。
7月11日上午,市城管委排水处40多名党员利用休息时间走进裕华区十二化建生活小区,开展义务劳动等志愿服务活动。
活动中,党员志愿者冒着酷暑,认真清理小区楼宇的小广告,清扫小区院落及主路,清除小区垃圾等。 通过一上午的辛勤劳动,共清理了两栋楼宇的小广告,清扫主路600米,清运垃圾一车,改善了十二化建生活小区环境脏乱问题,净化了居民环境,受到居民的赞扬。
篇20:社区世界过敏性疾病日活动简报
全文共 883 字
+ 加入清单喝牛奶也能过敏?听起来像是笑话,其实在我们身边,香蕉、鸡蛋等很多不起眼的食物都有可能是过敏原。今天是第九个“世界过敏性疾病日”。沈阳晚报、沈阳网记者特地采访了沈阳市第七人民医院的专家,谈谈那些你所不了解的过敏事儿。
过敏患者最多一天二三十人
沈阳市第七人民医院主任医师孟爽介绍,过敏性疾病的发病率近年来显著升高,第七人民医院每天都有这样的患者被收治入院,最多的时候可以达到二三十例。“尤其是入夏以来,外出活动引发的花粉过敏和大排档消遣引发的食物过敏,日渐增多。”孟爽说,食物、药物过敏自不必说,家中的宠物、床铺被席、毛绒玩具,甚至是窗帘都可导致过敏性疾病。而人们对水果、虾蟹等食物引起的过敏比较容易发现,但对十分常见又无形的过敏原却容易忽视,例如花生、桃子、鳕鱼、香蕉、牛奶、鸡蛋也都能引发过敏。
“感冒”不好 查查是否过敏
“很多人认为过敏的症状就是皮肤奇痒,其实有的时候也会出现鼻塞头晕等类似感冒的症状。”孟爽说,所以很多人常常将过敏误认为是感冒,草草地在家服用一些药物,不但耽误治疗,还可能因不对症用药给健康带来副作用。
所以如果出现了病程较长、半个月也不好、或者是不发热的“感冒”症状,应考虑是否过敏,最好到正规医院做一下过敏测试,整个过程只要几十分钟,就可清楚查出你对哪些物质过敏。然后进行脱敏治疗。
此外,孟爽还介绍,过敏体质的人尽量避免在雾霾天出行,如要出行应注意戴上口罩,回家后及时洗澡,隔离过敏原。
卧室可能藏着100倍的过敏原
除此之外,日常生活中也应该注意防范过敏原。有的市民认为,自己家中经常打扫卫生,可谓一尘不染,根本不可能有过敏原。“有人曾做过实验,能引发过敏的尘螨在卧室内的浓度是住宅其他部位的100倍,其生长繁殖的最理想的温度是25℃,湿度是75%。”孟爽说,过敏原很可能藏在家中的窗帘、凉席、坐垫和毛绒玩具里。 “尤其是进入夏季以后,很多人上班后紧闭门窗,下班回家就开空调,这样密闭的环境里也很容易引发过敏症状。”所以,孟爽介绍,除了保持生活环境的整洁以外,开窗通风、及时清洗空调滤网也很重要。从外面回到家中时,也可冲个澡,以避免过敏原进入室内。