体育生实习周记大全(汇总20篇)

“叮零零——”上课了。哇！是体育课呀！大家在下面叽叽咕咕地谈笑风生着……

“不许说话，赶紧排队－—”这足足3万分贝的吼声，为什么不去当河东狮吼的掌门人呀！我们的耳膜都快震破了，即使是后排的同学也被这吼声震飞十万八千里了，终于领教到体育老师的狮吼功了，我们赶紧排好队，以防老师又出什么绝招……

“啊—啊——”哎，我真同情那些调皮的同学！“淘气生活，后有棍棒……”说的就是这回事了。只要你一淘气，就会出现了上文的喊叫声……

我们小心翼翼地排着队来到操场上。

“老师会不会又出新招式呀？”我心里想着。

“同学们，我们先跑两圈热热身！”果然被我猜中了，体育老师开始出招了，没事，我们班可是出了名的淘气班，见招拆招是我们的强项。

“老师来一个，来一个，比比谁更快……”我们班的淘气鬼们又开始起哄了！

“老师你一定跑不过我们班最快的同学，才不敢接受我们的挑战。”见老师不为所动，淘气鬼们开始了激将法。

万般无奈之下，老师只好接招了。我们派出班级的“飞毛腿”——李润凯和体育老师一决高下。

“咻——”等我们回过神来，老师如箭出弦般射了出去，可谓是“疾如风，迅如雷”，李润凯更是被吓得跑也跑不动了，下巴都快掉到了地上，没想到，看似笨重的老师居然还是一个“飞毛腿”呢！

短短40分钟，我们领教到了老师的奇功异能，你们想不想要这样一个拥有“狮吼功＋飞毛腿”的体育老师呢？下回邀你来体验一下。

经过3天的前期培训，我被分到了西安经济开发区的华泰现代4S店，该店也是华中集团旗下的一个分店。前天中午总经理驱车载着我们四个人一起到店里，由人力资源的高主管给我们四个人分配任务。我的实习计划是前四天在售后维修部担任前台接待，然后三天去配件部，接着去车间实习三天，就下来的十天左右时间在销售部做销售，这样刚好可以把各个岗位都轮到，也能学到更多的东西。

昨天是正式实习的第一天，售后维修部的屈经理对我也很照顾，教我该如何接待客户，在接待过程中我们需要注意很多细节问题，只有把各个细节都做好了，才能给客户最大的满意。另外屈经理还给我谈到了现代销售中的一个重要理念：只有做好服务，才能真正做好销售。这是他从事这个行业三十多年的经验总结。当然这句话也可以沿用到其他的各个服务行业。

鉴于我们是学生的实习，高主管批准我们在周末统一放假休息两天，这样我也能好好休息一下了，连着这五天都早起确实也够受的。今天就好好放松一下，明天把需要准备的衣服鞋子再备好，后天又得开始工作了。

我最敬爱的人是一位老师。我最喜欢体育课，因此，对体育老师有了一份独特的感情。

五年级的体育老师给我的印象很深。他是一位男老师，姓周，大约三十岁的样子。他的头发乌黑发亮，他那大大的眼睛里，总是闪耀着温柔的目光，却一脸严肃的表情。但他有时也很幽默，总是能逗得我们笑得肚子疼，同学们都亲切的叫他“周老师！”

记得有一次，老师在讲课堂要求，说：“今后，上体育课，如果听到我"嘟！嘟！嘟！"的口哨声，必须马上集合。如果谁没有站到自己的位置上，就出列在操场上站一节课。听到没有？”

“听到了！”同学们用整齐有响亮的声音回答着。

老师又说：“还有，以后不准穿凉鞋上课，女生不准穿裙子。如果穿凉鞋超过两次，那就把凉鞋脱掉光脚在操场上给我跑三圈，让同学们都看看你光脚跑步的"风采"！女生穿裙子超过两次，就靠着篮球架练倒立！”

同学们大笑起来，前仰后合，泪水都给笑出来了。

“听明白没有！”老师严肃地说。

“听明白了！”同学们有一次整齐又响亮地回答，然后又哈哈大笑起来。

我的老师就是这样。我永远都忘不了您！

上五年级了，繁重点学习负担压得我透不过气来，哥哥见我这么辛苦，想让我放松放松。于是，决定天天带我去跑步。一开始我有担心，我能跑远吗?跑步需不需要带一些毛巾，要不要穿专业的运动衣……我的这些想法全遭到哥哥的摇头。我问哥哥：“那要带些什么去?”哥哥说：“你只要穿上你觉得宽松的衣裤就可以了。”第一天，我们来到一条马路，哥哥好像早有计划似的，停下来往前看了看，呀!一条长得望不到头的大马路伸向远方，我紧张的，还有点发抖地说：“哥，不会是这条吧?”哥哥说：“对，就是这条。”我差点儿没晕倒。这么长的公路，要何时才能跑到头呀!哥哥好像看出了我的畏难心里，二话没说，就朝前跑去，我也只好跟着跑。那时正是正午，烈日当头，嗮得我们直冒汗。

我摇头晃脑地跟着哥哥身后，还没跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓励我说：“加油，跑到头就去吃冰棒!”我一听到冰棒这个字眼，就觉得浑身上下充满了力量。又开始跑起来。嗨，你还别说，越跑越轻松了，越跑越有趣。因为我们边跑边有说有笑的，讲学校的趣事，讲跑步的好处，讲谁谁谁运动得了世界冠军……我们的心越跑越大，越宽，越远……不知不觉中，我们已经跑了大半年了。我们身体跑结实了，学习也越跑越好啦!跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

体育考试成绩也加入了考试成绩总分了，体育考试对大部分人来说是新奇的，是第一次知道体育也需要考试。还比生物，政治之类的科目考试分数高出十分，体育考试成绩满分是60分，我对体育考试充满了好奇和向往。

今天上午第三节课的时候我们开始了体育考试。我们先去考了跳绳，两个小队站成两排，面对面，中间大约有两米左右。我们这一队的人先跳，让对面的人帮我们数我们跳了多少个，我们都想考的高点，所以都使出了洪荒之力，我也在卖力地跳着，但最后的结果不是特别的好，跳了104个。

在跳绳之后的项目是50米短跑，短跑我还是可以的，老师把我们分成两组，两个人一起跑，一个教师在起跑线说着跑，另一个教师在终点负责看表，我跑的很协调，和我一起跑的另一个人，不一会儿就到了我的后面，最后我还得了一个还行的成绩9。3秒。

我们做的最后一个项目是立定跳远，在地上有一个垫子上面标着距离，一个人两次机会，不管犯规没犯规，只有两次机会，所以我们都是小心翼翼的，老师说中间那个脚印有点滑，可以稍微向左走一点，或者向右。我站在起跳线上，使出全力跳了一米四九，我又跳了一次，一米五一。我很奇怪，我平常练习的时候都是跳到一米九几，但这次不知是没发挥好，还是有些紧张，这次成绩很差。

以后我要多加练习，争取拿到满分。

今天，是见实习的最后一天了。

整个见实习过程中有收获、但也必有疑惑，目前这两点问题一直困扰着我：

（1）作为小学教育专业英语方向的学生，我们应该重视教师职业技能的培养还是英语水平的提高？很明显，小学英语课堂涉及到很多专业知识，所以作为这个专业的学生我们必须努力提高自己的专业水准，这无疑是重要的。但教师的专业技能呢？这两点孰轻孰重？又该怎样做到让他们相得益彰？

（2）领导们和指导老师都和我们说老师不能太温柔了，这样管不了孩子。我明白严师出高徒，同时我也知道和善是不能和温柔划等号的，和善又不失严肃是最好的准则。但真正操作起来，又该如何把握好这三者之间的分寸呢？

如今，见实习已经临近尾声。对于已是师范四年级、却才开始接触教学见实习工作的我，要顺利地从学生转化为一名人民教师的角色，这是一个艰难的蜕变过程。我要学会慢慢适应这个过程，并迅速地成长起来。争取做到对小学教育有实践性的了解，也许这些问题便能迎刃而解了。在这样的交替中，我想我能成长许多。

有人喜欢爬山，有人喜欢游泳；有人喜欢跑步，有人喜欢打球。而我，却对跳绳这项运动情有独钟。

每天清晨，伴着天边的启明星，呼吸着新鲜的空气，来到离家不远的一片草地上。站在这里， 先舒活舒活筋骨，再做几次深呼吸，然后轻挥双臂，白色的棉线绳便上下翻飞。一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，脚尖随着跳绳的起落有节奏的跳跃，身子轻盈如同灵活的燕子．

最初，我每次只能连续跳五六十下，还会累的气喘吁吁，臂酸了，腿也软了．经过一年多坚持不懈的锻炼，现在我跳绳的技术已堪称一流．连续２００个双腿跳，是我每天必练的基本功．翻花，跳飞绳是我的绝活．现在，我的职业病－－－肩周炎再没犯过，感冒发烧之类的小毛病更与我无缘．在锻炼中，我体会到了＂生命在于运动＂的含义．

在跳绳的过程中，我还领悟到了许多人生的道理．人的一生，有春风得意的时候，也有逆水行舟的艰难；欣喜也好，悲伤也罢，起起落落之间，希望是不能破灭的．就如手中的跳绳，如果你不抓紧它，它就会从你手中飞出去．我们跳累了，可以歇歇再来．事业不顺了，心情烦了，不都可以重新调整再来一次吗？就把这一次的下落看作是为了从低点再次上扬的准备吧！

抓紧手中的这根跳绳，感觉就象握住了心中的希望．只要我们不放弃，它就会再扬起来！

如果让我向大家推荐一种体育项目的话，我会说：跳绳，不但是一种简单有效的健身方法，还是一剂催人振奋的良药！

青春正是拼搏努力之时，并不是休闲娱乐之时，正如马云说的：“你现在年轻，为什么要做着老年以后才做的事呢？”

（这是中考体育的前一天晚上）“赶紧赶紧，明天就要考试了，我跳绳还没有发挥稳定，陪我下去练一会。”“马上。”我和姐姐来到了楼下面一个空旷平坦的地方。“你计时，你每过十秒报一次，到最后的时候直接倒计时就行了。”“好好好，赶紧来吧！”我开始了跳绳训练，这并不是临时抱佛脚，而是为了第二天能有好的发挥，“多少了？”“186。”“多少个？”“181。”“多少个？”“180。”……不知不觉我练了半个多小时，我认为第二天肯定能发挥正常了，就满怀信心地回家了。

“同学们！我们出发吧？”伴随着杨老师的召唤声，我们踏出了校门，踏出了中考的第二步（踏出的第一步是实验加试）。

来到淇滨中学的操场外，这时一班还没有进考场，他们还在做着准备活动，顿时一股压抑感迎面扑来。我们按照老师说的做着准备活动，过了不久就到我们这一组上场了。我刚到候场区就发生了意外，我缠在鞋上防止鞋带开的胶带开了，我尝试着重新贴回去，但是我发现这没有可能了，我只好把胶带撕下来。因为胶带很难撕下来，所以我多用了一点力气。“啪”，我的手和地面来了个亲密的接吻，我向手面看去，鲜血已经向外冒了，我没有感到疼痛，不知道是我太紧张到没有知觉了，还是天气太冷感觉不到了，我也不知道。但是我只知道我现在在中考，这不是矫情的时候，我对自己说：加油！不留遗憾！

检录完，我就跑到我应该在的地方，我开始调我自己的绳子，因为在学校用自己的身体量过应该调到哪个长度，所以我调的比其他同学快。我试跳了几个，这时我发现了一个问题，左手握着的跳绳不是直的，那个跳绳已经弯曲了半圈多了，这时候找老师换也没有时间了，我只好硬着头皮跳了。前二十秒加速，中间二十秒匀速，最后二十秒加速，一切都是多么行云流水，可是在最后三十秒的时候出现意外了，绳子一下子缠到我的手上了，我突然冒出一阵冷汗：完了！果不其然一共跳了177个，我一下子坐到地上了，脑子里是我从一开始练跳绳到昨天晚上最后练习的画面，一瞬间这些画面变成了碎片，化作尘埃最后虚无缥缈。

一时间，眼泪竟然从眼睛里面跑出来了，我赶紧擦干了眼泪，我知道一定要忍住，因为还有实心球和跑步两个项目在等着我。实心球、跑步都已经发挥到最好了，我拖着疲惫不堪的身体来到了检录处，我看见自己最后的成绩63。1分，我一时间感觉眼泪又要涌出来了，因为跳绳的一个失误原本能拿到64分现在只能拿到63分了，我无奈地摇了摇头签了字就离开了。

中考就是这样无情，没有人听你是因为什么原因而没考好，他们只有知道你没有考好就是没有考试。

我要努力，努力把落下的7分追回来，努力不让青春留遗憾！

People are enjoying the comfortable life of the modern civilization,

meanwhile, they are also experiencing more and more competitions and suffering

much more stress than before.With the tremendous rhythm of living imposed by

todays world, it isnt unusual for people to feel tired and to try to evade from

the daily problems and stress. I think that there is no magic way that is

appliable to every one of us, and proves itself the most efficient method of

escaping stress. Each man has his specific activities that help him regain the

joy of life. For me the best activities to reduce stress and to forget about

problems are sleeping,playing football, going on a short vacation to the

countryside, attending live performances and spending time with my friends and

with my family.

First and foremost, sufficient sleep, needless to say, is indispensable for

each person, especially those encountering difficulties and suffering enormous

stress. There is no denying that sleep could bring the body sufficient rest,

modulate the function of each organ and release the body from stressful status.

Whats more, sufficient sleep would enable the brain operate more swiftly and

efficiently, thus making us more energetic to handle difficulties. Therefore,

not only could sleep loose the fatigue of the physical body, but also release

the mental stress.

What is more, I think that family is the most important thing in a mans

life. They are always there when you need them. Family provides support when you

need it most, helps you go through the difficult moments of your life.The most

important of all, their love for you gives you confidence in yourself, and makes

your life easier and a lot more beautiful. Friends also have an important role,

because you can evade from concerns by going out with them, talking about things

that are not related to your work, and sharing with them your problems and your

acheivements.

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了，我的同事呢，年龄也都差不多，来自全国各地，人都也很好，公司里的人都很好相处的，他们教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的三个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。 这次的实习，我主要学的是水电预算方面的。像我在学校里学的有关预算的知识也不多，我刚开始主要就是看一些有关预算的书籍，了解预算的一些规则，掌握基础的工程预算，还熟悉图纸。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，呵呵，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

赵启越

1000米体育测试即将开始。

男同学们脱下校服，掏出兜里所有物品，有人甚至还特意穿了半袖。男生队伍被带上了起跑线，一些同学边走边把手汗抹在了裤子上。

哨声一响，便如狼似虎般叫喊着扑了出去。“狼群”很快拉成长长的一条，错落地分布在跑道上。一黄一粉两个小点儿扑在最前面，那是我和翔子。“哈——哈——”二氧化碳和氧气在我们的肺里来回倒腾，一缕青烟从嗓子眼儿里冒出来。终点就在前方几十米，我闭了眼，以自由泳的姿势扑了过去……。

三圈就这样“绕”完了，最后，粉点儿提前两秒到达，剩下的是喘息，无尽的喘息……

后来一看成绩表，知道比上次快了6秒，我看后双手吧成绩单托起交给老师，便一边亮地清清嗓子里带血腥味的痰，一边夸张地披上校服，捂着岔气的肚腹踢球去了。

当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。

做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。如：当有企业人员来核销、或者来办理新合同的。我一有空就跑过去看看、并找适当的时机有问题的就问同事。这样慢慢自己的经验多了，也就知道该怎样处理了。

作为一名教师，最重要的任务就是使自己的教育教学质量有所提高。我读了苏霍姆林斯基的《给教师的建议》这本书，受益匪浅，从中选出这几个“建议”谈谈我的想法。

一、教师，珍惜儿童对你的信任

“教师面对的是儿童极易受到伤害的，极其脆弱的心灵，学校里的学习不是毫无热情地把知识从一个头脑里装进另一个头脑里，而是师生之间每时每刻都在进行的心灵的接触。”其实，师生之间的关系应该是平等的，融洽的，教师应该学会蹲下来看学生，使他们感觉到你对他是公平的，信任的。每个孩子都有他的可贵之处，在教师的眼里学生没有好坏之分。在学生做好的大时候，我们应该给他们更多的鼓励;在学生做的不好的时候，我们更要关心和指导他们向正确的方向前进，使他们在认识的道路上更进一步。不要加以指责，在每个人的心灵深处都有很脆弱的地方，孩子也是一样。其实他们也很痛苦，作为教师就是要时刻给他们启发和鼓舞，使他们看到自己的进步，使他们有自豪感和尊严感。

二、教学相长，取长补短

“如果你发现绝大多数儿童练习本的字迹端正秀丽，错别字很少，那么这就是个明显的征兆：在这个班级里学生可以学到许多东西”

想一想，我这几个月的教学其实真是这样的，“练习本”就是学生习惯养成的一面镜子，也反映着一名教师的教学效果。对于新教师而言，学生习惯的养成是今后有良好教学效果的基础，我所缺乏的也就是这一点，要时刻培养他们良好的学习习惯，真正得到适合自己的学习方法，使得他们在今后的学习中能更省力更有效。

要对同事们的经验加以研究和观察，并进行自我观察，自我分析，自我进修和自我教育。在此基础上逐步形成自己的教育思想。

“学习优秀经验，并不是把个别的方法和方式机械的搬用到自己的工作中去，而是要移植其中的思想。向优秀教师学习应当取得某种信念.”

三、教师的教育素养

“关于学校教学大纲的知识对于教师来说，应当只是他的知识的事业中的起码常识。只有当教师的知识视野比学校教学大纲宽广的无可比拟的时候，教师才可能成为教育过程的真正能手、艺术家和诗人。”其实，要想达到这样的境界，我想，最重要的一点就是不断地充实自己，完善自己。“读书，读书，再读书，——教师的教育素养的这个方面正是取决于此”想想自己，在这方面做得确实不好，每天不停地忙于备课、上课、批改，管理班级，总是抱怨没有时间读书，但闲暇时又懒得动，而那些教育书籍却安安静静地躺在书架上，早已落满了灰尘。只有在需要的时候，才想起找一点书来，看看有没有可以借鉴的文章，有没有可以参考的教案，此时，想一想实在是可悲!可怜!现在觉得自己还年轻，自己所掌握的知识还足以能“应付”小孩子，然而面对飞速发展的今天，可以说孩子们的视野更加开阔了，我们不得不时刻要求自己要走在前面，那么惟有读书才能武装我们的头脑，才能让我们摆脱“坐吃山空”的尴尬境地。而读书的这种意识更应该是发自内心的需要和对知识的渴望。

年轻的我对于教师这个行业还存在着比较稚嫩的想法，而学习对于我来说是补充自己，使自己成熟的一个最好的方法，我要不断地学习，积累经验，使自己能成为一名名师。

陶行知爷爷曾经说过：“健康是一切前进活力的源泉，只要有了健康的身体，才有本钱去寻找幸福，实现崇高理想。”陶行知爷爷说的话，使我对体育运动产生了浓厚的兴趣。

于是，我就参加了“女子篮球俱乐部”，每当放学时，我就生龙活虎的以百米冲刺的速度飞奔目的地，就蹦蹦跳跳地等待教练的到来。我的教练姓王，全名王诸亮，我们都叫他王老师，他又高又壮。当教练一声下令，我就迫不及特地去抢篮球，有人投球时没进，掉下来，被别人抢去了，有人傻傻站那儿，等人来抢……一个小时过去了，我们越打越有劲儿，当教练喊停时，我们才发现额头都是豆粒般大的汗珠，在阳光的照耀下闪闪发光。

我喜欢篮球，但我的篮球奖状也不少啊！有“东二杯小学生女子篮球二等奖”，还有“东三杯女子篮球一等奖”……我的奖状多得像天上的星星。我们休息了一会儿，就进行了有趣的投篮比赛，半个小时过去了，比赛结束了，老师便开始报个数，王梦娜十个，王竹君八个，杨震元十五个……数报完了，有的欢呼雀跃，有的不服气，气呼呼发愤的往篮筐里投，时间像水一样流，不一会儿就流完了，我们都该回家了，我们依依不舍的离开了操场，巴不得整天都在操场上。

这几天，“隐形杀手”感冒，在学校活动，我们天天锻炼抵抗力就增强了，从而在痛苦中折磨，还不如天天在这运动中快乐的成长，阳光体育，伴我成长！

小李，之所以我称他为我们班的体育小能人是因为他跑得实在是太快了。记得有一天上体育课时，老师叫我和小李一组比赛四百米长跑。我心想;听说他跑得很快，今天终于有机会见识一下了。接着，老师一声令下，我们便飞一般地冲了出去，小李一直在我后面吃灰，于是我以为他只是浪得虚名的，可谁知道。

第一圈我是第一名，第二圈时我还是第一名，第三圈时，她一下子就飞了过去，将我甩到了后面去。

最后小李取得了冠军，他对我说：“在跑步时，应该第一圈和第二圈时跑慢一点，保存体力，到了第三圈时就用尽全力向前冲，这样就能取得好成绩。”我听了他的一席话，觉得自己输得心服口服了。瞧，这就是我们班的体育小能人，小李，够帅吧。

开始正式接手业务了，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，刚下店的时候没有什么压力，过了一个礼拜后，压力就逐渐大起来，我们所有的新人都想第一个开单。刚开始的时候，门店里还有好几套着火的管家房，我们在口碑，二手房天地，住在杭州等知名的网站上挂房源，正好是租赁旺盛期，所以我们每天都有很大的看房量，有时候一套房子一下午就要看四次，我们每天在各个房子处奔波。几乎都没有什么时间可以停下来休息。虽然看房的人很多，可是却没有可以成交的。

在一片欢呼雀跃中，一年一届的体育节又结束了。

我们虽然奖牌不多，虽然有一些小矛盾小争议，虽然有些地方不公平，但大家也坚持了下来了，总分也神奇般地得了第二，皆大欢喜呢！

看着我们班的体育大神在赛场上“飞来飞去”，我们这些支持者真的高兴、很激动、很欣慰。

中间有一些小插曲，比如说，张琨琰她们组有人抢跑，然后取消了她的成绩。于是大家都为张琨琰打抱不平，并且找老师、裁判说理，（体现了C1的“团结”），于是最后还是得到了一块铜牌回来；女子接力，二班的同学挡了我们班的道，我们为女生们加油打气，并且有录像为证，又找裁判、老师说理，最后我们也成功了。

可是，C1是团结没有错，可是我们的团结体现在哪里呢？什么“裁判收了钱”“裁判黑哨”的声音不绝于耳，也许只是开玩笑，但我认为有些过分，毕竟，裁判他也是社会主义劳动者，他也辛苦，难道当裁判做得好了有奖牌？他们可以说是无偿服务的。裁判也是同学啊！他可能只是太累看花了眼，可能只是一时出了些疏忽，而不可能是故意而为之。

如果我们的“团结”，我们的“同仇敌忾”，是用来骂校友的，那不如不团结。“友谊第一，比赛第二”这句话应该是内化于心外化于行的，口口声声说了，到头来哪里出了问题，然后骂街的话，那是真的得不偿失。最后一次体育节，留下的应该是美好的回忆，而不是愤懑与苦恼。

不过呀，总的说，我们C1还是Very good ，毕竟不经历风雨，怎么见彩虹？

我知道大家写感想大多应该是写鼓励的话，所以我的感想可能跟大家不大一样，但是，我们都有一个共同的目标，那就是——共创CEO1的美好未来！

老师课上说，人生不如意十之八九，但正是那十之一二让我们得以苟且偷生。最后一年了，且让我们放下一切的不顺，细数美好。

“重在参与”一直是我的初心。从去年的实心球到今年的60米，其实，我只是想玩一玩，去尝试一些新的东西，顺便的，拿个名次，给班里加几分。所以这样看来，我的体育节也的的确确算是圆满了。第一次穿钉鞋，第一次走上径赛的赛场，第一次真真切切看到那把标志开始的枪，第一次用助跑器（尽管最终仍然没用），这些新的东西真的都很好玩，那是为我所从未尝试过的，从未感受过的。虽然，经验缺了那么一点点，不知道到终点的压线是什么回事，本来是一起冲线的女生一弯腰就比我前了两名，但是，毕竟是享受的，而且又让大家见识了一次我这瘦小身躯所能爆发出来的能量，满足了。

其实，本来，我是想体验赛场上的感觉的，可我从未想到，场外的点点滴滴竟会那样地使我感动。纠正我动作，借给我钉鞋，为我及时补上磨掉的钉；下午热完身回班，每一个见到我的同学都很关心地问我跑了第几（虽然我还没跑？）；不是我们班的同学，知道我要比赛也为我加油，从未想过班级之间的竞争；跑前，检录处平时大大咧咧的你也认真起来为我加油，终点处，我看见你们拿着饮料，架好相机，等我。还有在大本营的你们，告诉我，你们远远的就能看见一团黄色的班服在跑道上飞奔而过。我从未想过已经是下午的4：30，一天的最后一场比赛，真的会有这么多的你们来看我，相信我。还有，彩旗队入场的时候，我看见了你在人群里举着相机伸着头找我，我们相视一笑，你为我拍下了一张照。我真的觉得场上的位置已经不那么重要，因为，我看见了我在你们心里的位置。

也要谢谢那些来找我拍照让我在你们的衣服上签名的小可爱们。我现在觉得，我的人生，不如意的远没有十之八九，让我苟且偷生的，也远不止那十之一二。

一年一年的考试跟着时间增长，我们的考试也多了起来，不只是有语文、数学、英语、科学，还有美术、音乐、体育。

我就来说说体育，体育的考试就是体质达标，里面的考试很多有50×8折返跑，说起这个考试也是要十分大的体力的，只有你的体力好才有好的成绩，我想起上次50×8折返跑，我也是用了全身的力才跑出一个1分30秒的成绩。跑时只有全程冲才有希望跑出好的成绩。

还有一个让我难忘的就是50米冲刺跑，我记得那时，就像一只在草原飞奔的豹子，拼尽力气向前冲，去捉自已的“猎物”，我的脚不断跑着一步又一步，跑的速度也是十分快。

我的这两个考试项目也是全班最好的成绩，我的考试中也是只有体育的成绩是最好的，年年的成绩都是优。

这就是我们的体育考试和其它学科都不同，也就有了独特的风味，跑步用的都是体力；读书用的是脑力。

体育的考试是最简单，也是最难的一项。

进入初中，遇见最不近人情老师──柳昭洋。

柳昭洋是我们班的体育老师，也是我认为最变态的老师。有时候自己真的不知道，遇上柳昭洋当我的体育老师是上辈子积了德，还是倒了八辈子大霉。说“上辈子积了德”是因为跟着他练体育，3年后的中考完全不用担心，但是我认为遇上他还要倒霉占80％。

四圈操场，是柳昭洋的课必不可少的一部分，不论你是发烧还是感冒，除非你脚骨折，否则这四圈操场是怎么也逃不掉的。烈日暴晒时，他总是自己站在树荫下戴上墨镜，带着一丝丝笑地说：“没事，我看你们跑，反正我有树荫。”柳昭洋对跑步的要求不是一般的苛刻──不许跑快，不许插队，不许讲话，不许掉队，不许鞋带散。一旦你戳中其中一条全班光荣重跑。

现在中考体育改革的50分中有10分由体育老师说了算，所以昭洋老师把这10分分成了5份，初一到初三的5次期末考，考满一次得2分。

为了初一期末跳绳全班能上160个，柳老师便开启了残酷的“连坐”模式。每节体育课甩着手戴着他那副没有阳光也“坚持”戴着的墨镜，抽10个学号，抽中的“幸运儿”便要给全班煲“鸡汤”。这10个被抽中的同学每个人跳一分钟，然后把没有到160的个数加起来，得出的便是全班做立卧撑、俯卧撑、鸭子步和螃蟹步的个数。而且做的节奏还要按他说的做，否则一律重来。

一天放学，我独自乘公交车回家，由于时间太晚，遇上了几个初三姐姐，他们其中一个说“一天跑10圈好累啊！”只听旁边一个姐姐说：“我们不错了，我姐上一届初三是柳昭洋的体育，每天15圈呢！”听到这儿，我整个人都不好了！这样下去初三要断腿的节奏呀！

这就是我的体育老师。

我认为，实习生实习关键在于与学生打交道，与他们打交道是一门深奥的艺术!语文老师是所有老师中最累的.(要批改的作业最多)不仅仅教知识，还教大家如何做人.最令人遗憾的是，现在的教育对语文也不似其他课重视.大家都觉得语文最简单，语文的研究生考，真的吗?在这里我不想同大家讨论这个问题.听语文课，对于指导老师深厚的学术功底，很是佩服，越听越没底气，越听越觉得自己大学四年白混了.后来想想，其实要弥补这个缺陷并不难.第一，指导老师们教了十几年，翻来覆去就这么几篇课文，想不深厚也难啊;第二，大学教育是将简单的东西复杂化，而中学教育是将复杂的东西简单化，他有一个固定的模式.到时候教学相长，边教边补还来得及.我想最难的是如何引导学生.我们都是从学生过来的，我们都深深的明白一个好老师对学生的影响.有时候我们的教学理念有时候可能会左右一个学生的一生!当然，我并不是什么经验丰厚的专家，甚至什么经验都没有，只是对最近实习心得和各位同仁讨论一下而已.以下总结出三点. 首先，自己要心平气和.我们班有的同学性格特别温柔，一开始我就担心他们会受欺负，事实上也的确有，至于是谁我就不说了，大家猜吧.对于这类学生，我们要学会不怒而威，既要给玉米又要给大棒.我的指导老师说:在中学里，学生和老师的关系，就是天生的老鼠和猫的关系，顽皮的学生都是怕老师的.确实，实习老师对于整天处在繁重的学习负担下的学生来说，无疑是他们的新鲜空气，是他们觉得老师没那么神秘的快乐心情.他们捣蛋是可以理解的.如果你在管纪律时，学生不听，你就站在他身边一言不语，生气的看着他，他会觉得不好意思变乖的.沉默可真的是金哦.这一招，百试不爽!