党委书记民主生活会对照检查材料实用20篇

生活中，人人都会有需要帮助的时候，有时候，一个微笑，一只援手可能就是人们所最需要的。

记得三年级的时候，我总是有些看不惯班中的一个女生，总觉得她喜欢“炫富”“拉帮结派”。最重要的是我在课间玩游戏时，她嘲笑过我，这使我十分难过。

有一天下午，我从班里走去厕所，好端端的，却不知被哪个班的男生撞倒了。那个男生把我撞倒后，慌忙地溜走了。我被撞倒在地上，腿上、背上火辣辣的疼，忍不住哭了，周围的人也没有上来关心一下我，我感觉自己好无助……

这时，那个女生看到了我，把我扶回了教室，还我“疼不疼”“要不要纸巾”、“撞我的男生长什么样”等问题，还叫了其他同学去告诉老师，她在教室里安慰我，还给我递上纸巾。她的微笑让我不再讨厌，原来她人很好啊!她还对我说：“以后走路要小心一点，当心摔跤，也不要蹦蹦跳跳，会乐极生悲的”。我很感动，她在我哭泣时伸出的援手，让我倍感温暖。她这么关心我，让我改变了对她的看法。

生活中，就是缺少一些愿意关心帮助同胞的人，要是少一些“我是旁观者，关我什么事”的思想，多一些“人人都能做朋友，我要帮Ta一把”的想法，这个社会就能越来越正能量了!

宇宙大约200亿岁，太阳大约100亿岁，地球大约40亿岁。我们人类自己呢?至今没有活过150岁的。所以，古人云：“人生苦短”啊!那么我们怎样在这短短数十年间提升自我，创造生命的价值呢?没错，过有诗意的生活便是最佳选择了。

过着有诗意的生活。就像李白那样。浪漫，飘逸，豪迈，奔放，随心所欲，无拘无束。这样的生活，让人感到无比自由。陶醉于山水美景间，陶醉于小菜米酒间，陶醉于乡间草地间，陶醉于。感受着这无拘无束的自由，享受着这超凡脱俗的快乐，享受着青菜豆腐的乐趣。浪漫是美的，诗意的生活更是美的。

过着有诗意的生活。就像杜甫那样。现实，沉重，豪迈，以苍生为己重，以天下为己责。这样的生活，让人感到无比踏实。看着脚下的台阶，再一步一步向上走;看着眼前的路，按部就班地向前踏去。天下，苍生，布衣，平民，百姓。这就是生活的全部。这样的生活，虽然沉重，但在沉重中你会发现它是如此有意义。没错!诗意的生活是有意义的。

过着有诗意的生活。就像白居易那样。

有的诗一作出来变成了打油诗，但人却绝不会一生下来便成为“打油人”。《三字经》中说：“人之初，性本善。”没有人能预料到一个真真正正的人的作为，直到那个真真正正的人停下来，永远地闭上眼。诗意的生活能使人诗意地生活。这是一辈子的事。希望我们能做一个有诗意的生活的人。

我家有四口人。和我的爸爸、妈妈、哥哥和我一起，我们组成了一个幸福的家庭。

我的爸爸和妈妈都40岁了。我父亲一年到头都在国外工作，一年中他不能在家呆几天。他是一个典型的旅行者。他最大的爱好是看新闻。我妈妈在家做家务。她最大的爱好是看电视。但是

我们也剥夺了她唯一的爱好。当我们看电视时，她不得不羡慕地看我们最喜欢的电视节目。我认为她很穷。我还有2：30，我给了她半个小时。她很快乐，就像一个孩子，兴奋地笑着。我哥哥的爱好是看电视和看书。然而，我经常独占遥控器，所以他不能看他最喜欢的电视节目。虽然我们每天都吵架，但我们仍然是好兄弟。

我们是最幸福的家庭。

我家的趣事有很多!我就把其中一件最有趣的事分享一下吧。

我第一次炒饭在三年级的暑假，我现在还记忆犹新。

中午，我的午餐铃肚子响了。家里又没有人，我就在想：我该做什么呢?突然，我在冰箱中看到了一个蛋。对!就是它，今天晚上我就要做蛋炒饭!于是，我穿上围裙，先打好一个蛋。我学着奶奶的样子，把鸡蛋在橱柜的边上轻轻一磕，再两手一掰，呀!只见一个圆圆的蛋黄躺在了碗里，多可爱呀!接着我又往碗里放了一点盐，并用筷子把蛋液搅拌均匀。还差点什么呢?对了，我最喜欢吃火腿肠，这一样可不能少。我赶紧从冰箱里找来火腿肠，切成一小块一小块的肉丁，也装进一个小碗里。好了，准备工作就做完了。正式进入蛋炒饭程序。我在炉具上放好炒锅，拧开火，等锅烧热以后，倒入油，只听哗啦啦的一声，锅里冒起了许多小泡泡。油开始冒烟后，我小心翼翼地倒入搅拌好的蛋液，生怕油跳到我的身上来。我赶紧把快煎好的.鸡蛋炒成蛋花，我用锅铲一铲，蛋饼成了两大块，就是变不成蛋花呀。眼看蛋越煎越老，我急中生智，把锅铲翻过来，一阵乱戳，蛋饼总算乖乖变成了蛋花。我又倒入煮好的白米饭和火腿肠一起炒。太神奇了，原来粘在一起的米饭，在我的翻炒下竟然乖乖的散开了，和蛋花、火腿肠均匀的合在了一起，而且越炒越松软，越炒越蓬松。一阵阵香味扑鼻而来。这时，我又加入少许鸡精、味精和少量盐，不停翻炒。我仿佛觉得自己就是一位大厨，手里拿着大锅铲，可威风啦!

我把蛋炒饭倒入了碗内，端上了桌。我脱下围裙，我连忙拿出勺子，准备对自己亲手做的蛋炒饭发起最后的攻击。哎呀，我怎么下不了勺了。只见盘子里的蛋炒饭颜色非常鲜艳：有米饭的白色，鸡蛋的黄色，火腿肠的粉红色，看起来非常漂亮。好美好香呀。我实在忍不住了。于是，我狼吞虎咽地开始吃起来。

虽然没有奶奶做得好吃，但是这是我自己做的，我觉得这非常有意义，也丝毫没有比奶奶做的差。

诚信可以让生活更美好，美食也可以让生活更好。如果世界上可以多一点像那一位老伯一样信任别人的人，我相信，世界上可能就会少一点麻烦吧。

事情还得从那一年暑假说起--我悠闲地在家里看着电视，看着时间一分一秒过去，妈妈生气地说：“你这么悠闲，怎么不把你的自行车推去修一修呢?”我刚要反驳，却被妈妈抢前一步“少废话，快去!钱给你放在桌子了!”我无奈地摇摇头，推着自行车，拿着钱出门了。

太阳像一颗大火球只在距离我几十米的地方照耀着，太阳将地面照得火辣辣的，我抱怨到：“为什么要今天去呀，我的天啊，天太热了，”说着，我抹去头上的几颗汗珠，到了修自行车的地方，只见一位老伯一手拿着根烟，一手拿着把破破的竹子编的扇子，给自己扇风，他坐在摇椅上哼着小歌。“老伯，我的自行车坏了，你能帮我修吗?”我有点大声地说到。这时老伯才反应过来，连忙说：“好，马上。”说着，他站起来，向我的自行车走去。他看了看我的自行车，不用工具，就修了起来，我满脸疑惑的问了句：“老伯，你修自行车怎么不用工具呢?”他挥挥手说：“小朋友，你别看我这，我干这一行已经干了十年了。”我半信半疑，趁着他修自行车的功夫，我打量了他一番，黑黑的脸，浓浓的眉毛，还有他那一双黑黑的，布满老茧而又粗大的手，手上还有许多自行车的机油，和几处破伤口，这很显然，他的生活充满了艰辛。只见他一拉、一扯、一按、一涂，不一会儿，自行车就修好了。我刚要掏钱付给他时，他却摆摆手说：“不急，我再帮你看。看其它地方有没有坏。”说着，便仔细检查起来，我忽然，心里蒙上了一片阴影。我连价钱都没问，可他向我多要钱可怎么办?想到这儿，我的心里不禁像打鼓一样七上八下的。结果修完了，他却只要五元钱。我一下子如释重负，我掏钱包准备掏钱付给他，结果。钱没掏出来，却掏了一个破洞出来，原来，钱从破洞掉了。我窘极了，不知道他会如何挖苦我，我手心里捏了一把汗，心里却要跳出来似的，我恨不得找个洞跳进去，可他却说：“孩子，没事，下次补给我就行。”听到这我紧张的心才平静下来。

我不顾炎热，骑着自行车一路飞奔向家，到了家，不是妈妈提起我为什么满头大汗，汗流浃背的，我都不知道我已经热得不行了。这一路我只顾往家冲去，拿钱给老伯，哪还顾得上热?我重新拿起钱，连一杯凉白开都没来得及喝，就往老伯那奔去。并把钱交给老伯。老伯激动地对我说：“孩子，我就知道我信任你是对的。”我们俩不由自主的笑了。若要问我为什么这么做，因为这是信任的力量。

信任，是架设在人心的桥梁，是沟通人心的纽带，是震荡感情之波的琴弦。它，让世界更温暖，让生活更美好。

校园生活让人目不暇接，每个人都有自己的独特的见解，今天就让我和大家共同分享我的校园生活吧!

“叮咚”，下课铃响了，做完乏味的广播操，我们便争先恐后地跑进教室去玩游戏了，突然同学们都停止了热火朝天的游戏，教室里静得连根针掉下去的声音都听得到。怎么回事?原来是老师手上捧着 试卷进来了，她将试卷冰冷地放到了桌子上，说：“下节课我们要进行测试!”“妈妈呀，又要考试了，看来真理就是如此：考考考，老师的法宝!分分分，学生的命根!”我的心情像连绵起伏的山脉 一般，真恨不得马上肚子疼，躺在家里舒舒服服地看着书，无忧无虑地享受着童话般的生活……“开始考试!”老师用严肃的语调发出了指令!只见同学们的笔像旋风一般在试卷上滑动，而我被一道“ 拦路虎”挡住了，急呀!

转眼间，已经到了下午第二节课，看看课表，“哦!No!”我的嘴没经大脑的批准便发出了超怪般的声音，默默等待着无聊的美术课的到来!糟糕，没有带美术工具，怎么办?“叮咚”，上课铃响了， 教室外人群像退潮一般不见了，飘浮在空气中的灰尘仿佛在说：“看你怎么把这节课蒙混过关?”幸运的是美术老师今天大发慈悲，让我们四组同学举行一次歌曲大PK，游戏规则是这样的：每组轮流唱 一句有关动物的歌曲，每一句得1分，看哪一组积分最高。经过几轮激烈的比拼，四方你追我赶，就在这紧张的时刻，只见周允唱了一句：“要嫁就嫁灰太狼。”这句歌词仿佛引爆了一颗定时炸弹，教室 里爆发出朗朗的笑声，我笑得肚子都疼了!

这就是我的校园生活，既紧张又快乐!你呢?

党的十八大后，习近平总书记向全国各族人民发出实现伟大“中国梦”的号召。“中国梦”就是实现国家富强、民族振兴、人民幸福，是国家的梦，民族的梦，也是每个中国人的梦。实现伟大“中国梦”具体到广元而言，就是要大力弘扬“厚德行广、坚韧自强、创新开元”的广元精神，加快建设“天蓝地绿、百业兴旺、安居乐业、诚信友善、政通人和”的“美丽广元、幸福家园”。

习近平总书记讲：“中国梦是我们的，更是你们青年一代的。中华民族伟大复兴终将在广大青年的接力奋斗中变为现实。广大青年要勇敢肩负起时代赋予的重任，志存高远，脚踏实地，努力在实现中华民族伟大复兴的中国梦的生动实践中放飞青春梦想。”青年最活跃、最富有朝气，是推动经济社会进步的一支重要力量，要实现“美丽广元、幸福家园”的奋斗目标，就必须深刻把握青年的新变化、新特点，立足共青团组织的基本职能，广泛汇聚青春力量，把建设“美丽广元、幸福家园”的美好愿景固化为广大青年的思想共识、内化为广大青年的理想坚守、外化为广大青年的行动自觉。

一、开展青春育人行动，为建设“诚信友善”的“美丽广元、幸福家园”凝聚共识

引导青年按照党的要求健康成长、为实现中国梦而奋斗是共青团的根本任务。深入开展“我的中国梦”、“我与祖国共奋进、我与广元同发展”、“学党史、知党情、跟党走”、“争当四好年”等主题宣传教育活动，生动有效地传播党团的意识形态和思想主张，大力弘扬社会主义核心价值体系，用社会主义共同理想和中国梦的广元实践凝聚青少年，用民族精神、时代精神和广元精神鼓舞青少年。以“争做文明广元人、共建文明广元城”主题活动为统揽，结合学雷锋志愿服务开展形式多样的道德实践活动，组织引导青少年从小事做起、从身边做起，践行基本道德规范，养成良好道德品德，大力弘扬诚信友善的道德风尚，人与人更加友好，社会风气更加和善，人人争当真实不欺、诚实诚恳的表率，努力营造以“诚”为本、以“信”立城、以“友”待人、以“善”行事的良好社会氛围。

二、开展青春建功行动，为建设“百业兴旺”的“美丽广元、幸福家园”汇聚力量

紧紧围绕市委六届七次全会的战略部署，深化传统工作品牌，探索新的工作载体，团结带领广大团员青年充分发挥生力军作用，勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者，在建设“美丽广元、幸福家园”的征程中施展才华、建功立业。机关、企业单位团组织通过深化青年文明号、青年岗位能手、创新创效、“振兴杯”技能竞赛等工作，引导青年职工增强职业精神和业务能力，积极参与企业的技术革新和管理创新，在本职岗位创造一流业绩。农村团组织围绕推动城乡协调发展，大力培养和选树农村青年致富带头人，带动当地经济发展和促进农民增收致富，为发展现代农业、建设社会主义新农村多作贡献。围绕实施创新驱动发展战略，广泛开展青少年科技创新、“挑战杯”竞赛等工作，激发广大青少年的创造活力和创新潜能。动员广大青年投身基层、勇挑重担，深入实施大学生志愿服务西部计划和开展“三下乡”活动，支持广大青年到基层一线、贫困地区去，贡献力量、施展才华;动员广大青年积极参与抢险救灾、重大工程、重大项目、突发事件等急难险重任务，充分发挥突击队作用。

三、开展青春关爱行动，为建设“安居乐业”的“美丽广元、幸福家园”积极作为

立足于服务青年最迫切、最普遍的需求，把促进青年就业创业、青年成长成才等作为工作的重点。以青年创业产业园为平台孵化青年创业梦，为广大创业青年提供优惠的办公、住宿、研发场地，聘请创业导师、法律顾问等指导青年创业，最大限度地支持创业、服务就业。大力开展就业创业培训，帮助青年转变就业创业观念，提高职业技能;认真实施青年创业小额奖励贷款项目，发放900万小额贷款支持青年创业;抓好青年就业创业见习基地建设，组织青年上岗见习，提高工作技能;积极培养青年创业带头人，激励更多青年自主创业。注重运用青年喜欢的联络、沟通方式，开展形式多样的交流联谊活动，积极搭建广元亲情网等网络交流和服务平台，促进青年在社会交往中展现自我、追求美好生活。热忱关爱困难青少年群体，大力开展关爱留守学生、进城务工子女等志愿服务行动，实施希望工程、圆梦助学等项目，帮助和服务青少年健康成长。

四、开展青春活力行动，为建设“政通人和”的“美丽广元、幸福家园”勇于担当

坚持党建带团建，加强团的自身建设，全面提高共青团建设的科学化水平，努力建设学习型、服务型、创新型组织。着力推动团的组织广泛覆盖，深化乡镇团的组织格局创新和实体化“大团委”建设，大力推进非公团建和驻外团组织建设，探索推进网络建团、园区建团等多种团建方式。不断丰富基层工作载体、因地制宜地设计工作内容和项目，整合各种资源支持基层，落实各种保障机制，大力提升团的基层组织活力和服务能力。着力加强团干部党性修养，坚定理想信念、坚定发展信心，切实把思想和行动统一到上级党组织的决策部署上来;着力提高团干部业务本领，大兴学习之风，坚持向书本学、实践学、群众学，努力做到问需于青年、问计于基层、问效于社会;着力锤炼团干部良好作风，扎实开展以为民务实清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动，认真贯彻中央“八项规定”精神，牢固树立群众观点，密切与青年的联系，增进与青年的感情，增强服务青年的意识，力戒形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风，保持奋发有为、苦干实干的精神状态。积极参与社会管理创新，重点关爱特殊青少年群体，完善12355青少年综合公益服务平台，深化“共青团与人大代表、政协委员面对面”活动，依法有序维护青少年合法权益。

五、开展青春环保行动，为建设“天蓝地绿”的“美丽广元、幸福家园”作出贡献

深化实施保护母亲河行动，组织青少年广泛开展生态环保宣传实践活动，积极参与节能竞赛、环保服务和植绿护绿、生态监护等活动。广泛开展“绿色志愿者”环保行动，组建扩充全市各类环保志愿者组织，利用“3•12植树节”、“4•22地球日”、“6•5世界环境日”等环保纪念日，积极组织青年志愿者参加植树造林、绿地领养、治理污染等环保服务和生态建设，在全市倡导人与自然和谐相处的理念。着力加强青少年文明素养教育，引导青少年除掉乱扔乱倒、随地吐痰等陈规陋习，以树新风、美环境为主要内容，组织动员广大青少年走进社区、走入学校、走上街头进行城乡环境综合治理志愿服务。开展“建设低碳广元、青年争先”低碳主题活动，强化青少年低碳环保意识，大力倡导低碳出行、低碳婚礼、低碳消费等生活方式，自觉践行低碳生活。在广大青少年中广泛开展“唱响美丽广元”为主题的宣传、摄影、征文等活动，不断增强广大青少年建设美丽广元、热爱美丽广元的积极性和主动性。

六、大力弘扬广元精神，让青春在建设“美丽广元、幸福家园”的生动实践中焕发绚丽光彩

有梦想就有希望，有精神就有力量。“厚德行广、坚韧自强、创新开元”的广元精神，是一种优秀品质的积淀，也是一种力量源泉，更是一种文化追求。建设“美丽广元、幸福家园”是中国梦的广元生动实践，必须广泛汇聚广元力量，大力弘扬广元精神，全力投入广元实践，才能成就广元事业、铸就广元梦想。

我们广大青年要坚定理想信念，在建设“美丽广元、幸福家园”的生动实践中放飞梦想。理想指引人生方向，信念决定事业成败。坚持用中国特色社会主义共同理想引领自己，用民族精神和时代精神激励自己，用社会主义荣辱观规范自己，将自己的人生梦想同国家民族的梦想紧密结合起来，热爱我们伟大的民族、伟大的国家，热爱我们的家乡。建设“美丽广元、幸福家园”是我们广元人的梦，也是青年人的家乡梦，我们要增强追逐梦想的信心和决心，用辛勤的劳动成就属于自己的“创业梦”、“成才梦”，为建设“美丽广元、幸福家园”贡献聪明才智。

我们广大青年要练就过硬本领，在建设“美丽广元、幸福家园”的生动实践中成长成才。学习是成长进步的阶梯，实践是提高本领的途径。我们要把学习作为首要任务，作为一种责任、一种精神追求、一种生活方式，树立梦想从学习开始、事业靠本领成就的观念。要认真学习政策理论、学习业务知识、学习科学文化，不断提高与时代发展和事业要求相适应的素质和能力;要坚持学以致用，深入基层、深入群众，在实践中掌握真才实学，增长才干，努力成为建设“美丽广元、幸福家园”的栋梁之材。

我们广大青年要矢志艰苦奋斗，在建设“美丽广元、幸福家园”的生动实践中建功立业。“艰难困苦，玉汝于成”。我们要发扬“出自己力、流自己的汗、自己的事情自己干”和“有手有脚有条命，天大的困难能战胜”的奋斗精神，立足本职、埋头若干，从自身做起，从点滴做起，用勤劳的双手、一流的业绩成就属于自己的人生精彩。要不怕困难、攻坚克难，勇于到条件艰苦的基层一线、重大项目建设一线，经受锻炼，增长才干，努力创造新业绩。

我们广大青年要勇于创新创造，在建设“美丽广元、幸福家园”的生动实践中奋勇当先。创新是动力之源。我们要做解放思想、更新观念的先行者，在认识上有新升华、观念上有新进步、方法上有新思路。要牢固树立勇于创新，带头创新的意识，发扬想干事，会干事，能干事、干成事的创新精神，克服急躁情绪，力戒形式主义，扑下身子干事业，把创造热情和科学态度结合起来，在继承中实现超越。要有探索真知、求真务实的态度，在立足本职的创新创造中不断积累经验、取得成果。

我们广大青年要锤炼高尚品格，在建设“美丽广元、幸福家园”的生动实践中奉献青春。要自觉树立和践行社会主义核心价值观，带头倡导良好社会风气。自觉弘扬爱国主义、集体主义、社会主义思想，心中有国家、有社会、有人民，做一个肯付出、勇担当的有责青年。自觉遵守社会基本道德规范，弘扬中华民族传统美德，做一个守底线、讲诚信的有德青年。带着学雷锋，积极参加志愿服务，热忱关心他人，多做扶贫济困、扶弱助残的实事好事，做一个热心肠、愿助人的有爱青年。

梦想催人奋进，道路决定命运，奋斗托起梦想。建设“美丽广元、幸福家园”，使命光荣，任重道远，让我们大力弘扬广元精神，牢记使命，万众一心，开拓进取，顽强拼搏，努力绘就“美丽广元、幸福家园”的华美画卷，让青春在建设“美丽广元幸福家园”的生动实践中焕发绚丽光彩，为实现伟大中国梦而奋斗!

一：三严三实民主生活会征求意见建议书

“三严三实”专题教育工作明确了领导干部的修身之本、为政之道、成事之要。开展专题教育，重点在于坚定领导干部的理想信念，强化领导干部的党性观念，增强领导干部的实干精神，有效的开展专题民主生活会是完成这些既定目标的关键环节。如何开好专题民主生活会，使领导干部真正的“脸红出汗”，真正的把基层群众的意见装进心里，应该做好以下几个方面:

1、要把握好时间进度。专题民主生活会要结合本地本单位工作实际，统筹安排，可以根据年底工作完成情况适时召开，使专题民主生活会不仅是个提高思想认识，查找自身差距的“促进会”，也是个梳理工作成绩，发现工作不足的“通报会”。

2、要开展好专题学习。要督促制定学习计划，至少组织1次理论集中学习。重点研读《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》等规章制度。要做到学而信、学而用、学而行。集中学习要与交流讨论结合起来，避免学习流于形式。在开展学习的同时，要通过自查和他查，努力查找在党性修养、理想信念方面存在的突出问题。

3、组织开展好专题研讨。在专题民主生活会中，要敢于亮短揭丑，率先垂范，带头发言。要引导班子成员把“三个如何”讲清楚，即如何坚定马克思主义信仰和中国特色社会主义信念，增强道路自信、理论自信、制度自信;如何站稳党和人民立场，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和公私观、是非观、义利观，忠于党、忠于国家、忠于人民;如何保持高尚道德情操和健康生活情趣，自觉远离低级趣味，树立良好家风，坚决抵制歪风邪气，坚守共产党人精神家园。要聚焦查摆到的党性修养、理想信念方面存在的突出问题，深刻剖析思想根源，明确努力方向。

二：三严三实民主生活会征求意见建议书

在部分省市“三严三实”专题教育工作座谈会上，中共中央政治局常委、中央书记处书记刘云山同志讲话强调，要深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，从严从实推进专题教育，精心组织专题民主生活会和组织生活会，抓好突出问题整改，确保专题教育取得扎实具体的成效。

今年以来，党中央在全国县处级以上领导干部中开展了“三严三实”专题教育。从一开始，党中央就强调，“三严三实”专题教育不是一个活动，而是党员领导干部的经常性学习教育。一年来的专题教育成效到底如何呢?年底的这次民主生活会，就是一次年度大盘点、大检验。可以这样讲，民主生活会就是一堂“三严三实”专题教育的“示范课”。那么，要上好这堂“示范课”，应该怎么做呢?

要认真“备课”，烧旺“三把火”。常言道，凡事预则立，不预则废。要扎实开好民主生活会、真正上好这堂“示范课”，课前准备一定要“做足功夫”。要再烧一把政治理论的“学习火”，提高思想认识的“温度”;要再烧一把谈心交心的“调研火”，提高群众参与互动的“热度”;要再烧一把查摆问题的“排查火”，提高整改落实的“精度”。

要扎实“上课”，营造“三种味”。民主生活会是党内政治生活的关键环节，必须严格按照相关程序、遵守相关规矩，一环紧扣一环推进，这样才能确保民主生活会不走过场、确保“示范课”上成高效课堂。要在自我剖析中营造出“苦涩味”，戳中痛点、切准病灶;要在相互批评中营造出“麻辣味”，红脸出汗、排毒祛病;要在真诚帮助中营造出“薄荷味”，通风醒脑、神清气爽。

要做好“作业”，求出“三个解”。盘点专题教育成果要靠解决问题来说话，同样，检验“课堂”成效也要靠做好“作业”来体现。要解“难题”、重“实数”、求“真解”，牢牢把握问题导向，全面建立问题清单、整改清单、责任清单，在整改提高中巩固成果、继往开来。要在不断学习、不断对标的过程中，进一步强化宗旨意识、坚定理想信念，找到“思想解”;要在正反对照、革弊鼎新的过程中，进一步扫除“四风”、根治腐败，找到“廉政解”;要在从严治党、务实为民的过程中，进一步强化执政理念、提高执政能力，找到“为民解”。

民主生活会是党内政治生活的一项重要制度，是增强党性、端正党风、改进作风的一项重要措施，是党的优良传统。在当前，民主生活会更是“三严三实”专题教育的重中之重。因此，开好民主生活会、上好这堂“示范课”，对于履行党建主体责任、补足党员干部“精神之钙”，具有十分重要的意义，切不可等闲视之。

生活是七色板，其中蕴含着追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的痛苦，孤独的寂寞……此时，你需要看看身边甜美的微笑，听听身旁温馨的话语。

有句话说得好：“朋友是自己的左膀右臂，需要时甘愿两肋插刀。”记得一次是在小学，正是因为我视友如命，所以我的朋友特别多。在一天下午的课外活动上，班主任见我无聊的在那观赏风景，便把我叫到她跟前说：“刘同学，反正你没事做，闲着也是闲着，不如帮老师做一点事情，因为待会儿老师要去开会，你帮打扫一下多媒体教室好吗?”“当然，这是我义不容辞的责任。”我当机立断的回答。我心想：扫个地不用怕，我还有大把“铁哥们”呢!

但是，着老天不是和我开玩笑就是作对，居然一个个的不是写作也就是说有活动要她们筹备。总而言之就一句话：我有“单刀赴会”了。拿好“装备”上到多媒体教室，平日看这方圆不及二丈的教室，现在就好像北京广场一样宽阔!好!先从“天安门”——讲台前扫起吧。不知为何，心里有一种失落感，觉得自己的心碎了，还被丢到了南极，冰凉冰凉的……费了九牛二虎之力才扫完了六分之一“我倒塌了”。这时，几个高大的身影出现在我面前。“嗨，刘‘莲藕们’来了!”老天真是和我开了一个天大的玩笑，心痛啊!“我们怎么会丢下你不管呢?对吧!刚刚只是一个小小的玩笑，莫怪啊。兄弟们，抄家伙开工!”我那个嗓门最大的铁哥们喊道。这回又真正的验证了“兄弟同心，其利断金”这句话。不一会，整个教室都干净了，心也舒坦了，任务完成了，去玩喽!

这件事虽只是一件小事，但不知为什么，我我却觉得非常之重要。可以想象，我的铁哥们没来，我肯定是没有办法完成的。

巨木也需大地扶，巨舰也靠水儿载;红花也需绿叶衬，英雄更要友来帮!

各位党员同志：

大家好!

今天，作为一名一线党员教师，借着党支部召开党员民主生活会的机会，对照习近平总书记提出的“三个牢固树立”的要求，深入进行一次自我剖析，改进工作作风，提高使命感和责任意识，以此来促进自身思想和工作的进步，希望与会同志对我给予帮助。现将存在的问题及今后的打算汇报如下：

一、个人存在的问题和不足

一是自身的理论学习抓不紧，学习的自觉性不高。理论基础不够扎实，仅凭个人的理解在做工作，不善于用政治的头脑思考问题，有时看问题和做事情过于片面，也没有站在全局的角度思考问题解决问题。虽然集体组织的各项活动和学习都能积极参加，但平时自己学习的自觉性不高，对很多新事物、新知识学习的不透，掌握的不够好。

二是进取心不够强。没有时刻坚持高标准严格要求自己，认为自己已从教多年，对教学内容很熟悉，不愿花费更多的业余时间备课。在教学方面缺乏反思，存在应付的想法。对教学总结不够，很少撰写教学论文。

三是对青年教师的培养工作做的不够好。与他们关心、交流不够，不能主动谈心，认为他们如果有问题会来找我，很少去主动指导。认为自己的教学任务已经够多了，就抽不出时间去听他们的课了。

四是不注重思考工作中的问题，工作一忙，有时会出现急躁情绪。

五是保持和发挥党员的模范作用不够。在日常工作和生活中有时把自己混同于一般群众，降低了对自己的要求和标准。满足于过得去、差不多，对时时处处保持共产党员先进性这根“弦”绷的不紧。

二、今后的努力方向

针对以上不足，今后我要努力作到：

1、加强理论学习，提高业务水平

在工作中，我将注重加强理论学习，全面提高思想政治素质，认真学习科学发展观精神，在大事大非问题上，能够头脑清醒，立场坚定，旗帜鲜明地在政治上、思想上、行动上同党中央保持一致。根据工作需要和自己实际，坚持读一些教育、心理、科技、文学等方面的书籍，丰富自己的知识，开拓自己的视野，提高自身的业务素质和教学水平。

2、改进工作作风，提高工作效率

在教育教学中，立足实际，说实话、办实事、求实效。以师生的根本利益为出发点和归宿，力戒形式主义、官僚主义，反对弄虚作假、欺上瞒下，走近学生，倾听学生的心声，了解学生的意愿，解决学生的困难。时刻严格要求自己，对各项工作高标准、严要求，埋头苦干做好本职工作。

以上就是我这一年以来对工作的总结和对工作中中存在的问题剖析和认识情况，没有认识到的问题希望各位领导和党员同志给予提出，并进行批评指正。

通过近期的学习，使我深刻地认识到党员加强教育和学习的重要性和必要性，也使我我清醒的认识到自己在工作中存在的问题，现就自己存在的问题进行剖析如下：

1、政治理论水平不够高。虽然平时也比较注重学习，但学习的内容不够全面、系统。对政治理论钻研的不深、不透。只注重与本身的教学有关的内容，跟教学无关的涉足的较少，运用理论指导实践上还有差距。对时时处处保持先进思想这根“弦”绷得不够紧，放松对自己的要求和标准，满足于过得去、差不多。

2、在工作上有松懈思想。工作上总认为自己这也做的可以那也做得差不多，对业务的专研和工作的深入细致较以前有退步，严谨的工作态度有所放松，工作激情大打折扣。

3、组织纪律性不强，存在自由散漫行为和心态，在今后的工作中应遵守学校的规章制度，时刻想着自己是一名中国共产党员，对自己高标准严要求，发挥党员模范带头作用。

4、对学生的教育方法有时过于简单。学生思想上出现问题时，有时不能深入细致的调查研究，查找问题的原因。批评教育时有时不能晓之以理动之以情。

3、有骄傲自满情绪

一是不能正确估价自己。总认为自己能力强。看自己优点多，找自己问题少。有了成绩认为是自己水平高，有了问题埋怨客观条件不好。要么是对一切都不屑一顾，要么是满腹牢骚。

二是有时听不进不同意见。在工作中总是自以为是，喜欢讲困难，缺少与同仁商量找方法。有时看似征求别人意见，实际上却在心里期望听到赞美。

分析产生上述问题的原因，从思想上寻根究底，一是理想信念不够坚定，思想上滋生了一些消极情绪;二是为人民服务的宗旨观念淡化，满足于表面文章;三是主观世界的改造有所放松，满足于已经取得的成绩，不思进取，降低标准，放松自己。我想通过这次民主生活会，既触到了痛处，受到了教育，又找到了根源，明确了方向。最重要的是增添了动力，振奋了精神。大有一种而今迈步从头越的强烈感受。

在今后工作需要更加勤奋努力。

1、在思想上，与党的路线、方针、政策保持一致;不断学习党的理论知识，积极参与党组织的各项活动，坚决服从组织安排。

2、提高认识，增强紧迫感、时代感、责任感，适应发展要求，强化“六个意识”：第一，强化自我充电意识;第二，强化科研意识;第三，强化信息网络意识;第四，强化合作意识;第五，强化创新意识;第六，强化服务意识。

3、在工作中转变观念，增强了为人民、为党、为社会服务的意识。明确为师生服务的意识，一切从为教育教学服务，为师生生活服务的宗旨出发，从根本上转变工作态度，深入调查为师生服务的质量状况，不断提升服务水平和质量。

4、在作风上，要遵章守纪、团结同事、务真求实、乐观上进，始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，勤勤恳恳，任劳任怨。在生活中发扬艰苦朴素、勤俭耐劳、乐于助人的优良传统，始终做到老老实实做人，勤勤恳恳做事，时刻牢记党员的责任和义务，严格要求自己，在任何时候都要起到模范带头作用。

最后恳请党员同志给予批评和帮助。

新年伊始，扬州市纪委举办这次新任县处级领导干部廉政培训班，市纪委领导与我们进行了集体廉政谈话，并通过正反两方面典型人物和事例，给我们上了一堂生动的廉政教育课，就我个人而言，既深受感动，又深有触动，并决心将这次学习培训的内容落实到具体行动上，推动各项工作的顺利开展。

一、听先进人物事迹，深受感动

在听取了陈小星等几位先进人物的事迹报告后，令我深受感动!他们几位都是我市近年来涌现出来的一大批先进典型中的代表，他们的事迹就发生于我们身边，发生于我们这个城市，听来让人感到可信、可敬、可亲、可学。从带病坚持工作，直至病倒在工作岗位上，不幸以身殉职的陈小星身上，我感受到了一名党员干部勤勉为民、鞠躬尽瘁的崇高境界;从人民满意的好警察徐兆华身上，我体验到了他25年如一日扎根社区，情系百姓，心暖群众的炽热情怀;从税务干部陆春梅身上，我体会到了她一心一意想着纳税人，一举一动帮助纳税人，一言一行尊重纳税人的庄严承诺;从扬州灯泡厂厂长高仁林的身上，我感悟到了一名企业家关爱弱势群体、关爱社会的人格魅力。他们以走在时代前列的奋斗足迹、感人事迹，走进人心、赢得人心、震撼人心。我将坚持以先进人物为榜样，牢记全心全意为人民服务的宗旨，真正做到立党为公、执政为民，想群众所想，急群众所急，一心为群众谋福祉，为DG“空港”经济的腾飞尽一己之力。

二、看反面教育题材，大为触动

通过赴句容监狱参观进行警示教育，使我清楚认识到一名党员领导干部的行为底线，增强了反腐倡廉的自觉性。对照反腐典型教材中腐败分子的现身说法，使我更加清醒地认识到，清正廉洁是党对干部作风的基本要求，领导职务是人民赋予的，是要为人民服务的，不是用来谋私利的。作为新任领导干部，更需要自觉加强廉政学习，保持清醒的政治头脑，时刻警觉，防止骄傲自满，狂妄自大。无论自己处在什么位置，都要时刻牢记组织和人民的重托，牢记党纪国法，坚决杜绝权力的滥用，严格按国家有关规定，身体力行，落实党风廉政建设责任制，做一个干干净净、清清白白的人。

三、学党纪政纪条规，自觉行动

作为一名乡镇党委书记，通过这次培训班的学习，我将进一步加强对党纪政纪条规的学习，认真学习党中央关于党风廉政建设的相关规定，学习《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》，自觉遵守“8个禁止、52个不准”。在日常工作、生活中，带头执行“四个不准”、“四大纪律、八项要求”的规定，淡泊名利，洁身自好，坚决抵制收受他人财物、违规购房、干预或参与投资经营活动、跑官要官等违法违纪行为。始终以一名共产党员和人民公仆的要求警醒自己，常修从政之德，常怀律己之心，严守党纪政纪法纪。坚持“一岗双责”，切实履行镇党委党风廉政建设责任制第一责任人职责，一手抓经济社会发展，一手抓党风廉政建设，努力做到经济工作与党风廉政建设一起部署、一起落实、一起检查、一起考核。

总之，这次培训班对我来说意义重大。我将以这次廉政培训班为契机，进一步增强拒腐防变能力，自觉加强廉政建设和党性修养，自觉贯彻落实《廉政准则》和党风廉政建设责任制，牢固树立“做官先做人，立业先立德”的思想，解放思想，开拓创新，做组织上信得过，人民群众满意的好干部。

放暑假了!一个充满欢乐与活力的暑假终于到来了，但也代表着新学期即将开始。每个人的暑假生活不尽相同，而我的生活充满了真实的感觉，虽然比平常还要忙，但我却过的十分开心。

这个暑假，我到了俗称“绿肺”的神农架，过着人间天堂的生活，但是唯一美中不足的是

艳阳高高的挂在天空中无情的放出热能，使我们不得不进房屋吹冷气，所以这趟旅行回来之后，每个人都带了太阳赠送的“名产” 将身上的皮肤都晒黑了呢!

这个假期与之前的暑假与众不同，先是多了一样——暑期辅导;这不同的感受彷彿回到了那充满着恐惧感的学前班，没想到才一转眼，我已经要进入六年级了，代表着未来还有许多困难的挑战等着我去经营与冒险，所以我只能抱着既期待又紧张的心情去面对。

俗话说的好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，在这漫长的两个月中，我们要仔细的规划，不要虚度光阴，在暑假中我们要学习完成每一件事情，就算生活枯燥乏味，但只要用心去体会生活中也有许多的乐趣可以寻找呢!

8月17日下午，淮阳县委常委班子召开以“严守党规党纪、做忠诚干净担当合格党员”为主题的党风党纪专题民主生活会，深入开展批评与自我批评。市委常委、常务副市长刘保仓到会指导。

刘保仓指出，“两学一做”学习教育开展以来，淮阳县坚持从严要求，以上率下，强化问题导向，注重实效。本次专题民主生活会，大家联系岗位实际，开展批评和自我批评，以学促行，知行合一。

就如何开展好“两学一做”学习教育工作，刘保仓要求做好“三个对照”。一是全面对照合格党员标准。“讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为”的“四讲四有”标准，是新时期对党员的新要求，大家要认真对照，认真思考。二是对照好干部标准去干事。习近平总书记提出的“信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁”20字新时期好干部标准，大家要时刻按照20字标准严格要求自己。三是对照履职尽责。当前经济发展和党建等工作，任务繁重，涉及方方面面，大家在各自岗位上，既要统筹兼顾、协调发展，又要突出重点、抓住关键、恪尽职守。

刘保仓强调，结合淮阳工作实际，要突出“八个着力”。一是着力稳增长保态势。近年来，淮阳各项工作取得长足发展，但一些工作与先进县比还有差距，必须加快发展，保态势。二是着力调整结构促转型。文化、旅游是淮阳发展的机遇，必须抢占先机，努力将资源优势变为产业优势，促发展转型。三是着力改革创新增活力。要通过外引内联、战略合作、兼并重组，推动“四个升级”，即产业升级、产品升级、技术升级、装备升级。四是着力招商引资添增量。招商引资要选有品牌、有信誉、有实力的企业。对淮阳来说，增量空间很大，在招商引资上要放开手脚去做，多多益善。五是着力夯实基础强支撑。要抓住省投入基础设施建设良机，完善县域城乡基础设施建设，夯实基础。六是着力稳控风险保稳定。要全力做好基层社会稳定，确保“五个不发生”，即不发生重特大安全事故、不发生大规模群体性上访事件、不发生恶性案件和重大公共安全事件、不发生负面舆论持续炒作事件。七是着力集中力量补短板。当前我们要做好脱贫攻坚、大气污染防治、民生实事三个方面的工作，补齐短板。八是着力从严治党强保证。全面从严治党是做好各项工作的保证，必须持续做好廉政建设工作。

：

尊敬的领导、同志们：

根据县纪委、县委组织部《关于开好20**年度全县党员领导干部民主生活会的通知》(册组通〔20**〕51号)文件通知精神，结合我局实际，今天民主生活会主题为：“深入开展党的群众路线教育实践活动，反对‘四风’，为民务实清廉”。我们要严格按照中央八项规定，省委十项规定、州委八项规定，坚决反对‘四风’， 加强领导干部作风建设、廉洁从政的规定和要求，切实深入开展党的群众路线教育实践活动，提高为民服务，重点对照20**年存在的问题进行自查，对存在的问题要剖析原因，按照规定进行纠正。同时要联系思想工作实际，认真开展党性分析，实事求是地开展批评与自我批评，增强民主生活会的原则性。党性分析要联系发生在身边的反面典型，深入剖析思想根源;自我批评要襟怀坦白，敢于正视问题;相互批评要坚持原则，坦诚相见，真诚地帮助同志认识问题，解决问题。班子成员之间也要相互评议，帮助查找存在问题，提出改进意见建议。对群众普遍关心、反映强烈和民主生活会上查找出来的问题，要提出切实有效的整改措施，明确具体责任人。领导班子成员也要制定和落实个人的整改措施。

下面，按照“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求，结合自身实际，就围绕“以党的十八大精神为指导，反对‘四风’、服务群众、践行‘三实三同’”这一主题进行发言，希望同志们本着关心我，帮助我的态度，认真提出批评意见，帮助我今后更好地改进工作，努力提高工作质量和效率。

一、自身建设情况

20**年，在县委、县政府的正确领导下，本人立足本职工作，按照立党为公、执政为民的要求，全身心地积极投入到实际工作当中。我作为民政局党组书记、局长、老龄办主任，认真贯彻落实党的十八大和第十三次全国民政工作会议精神，坚持“以民为本、为民解困、为民服务”的宗旨，紧紧围绕县委、县政府中心工作，狠抓班子建设，并和班子其他成员一道，认真贯彻党的民主集中制和集体领导与个人分工负责相结合的工作原则，切实履行改善民生、落实民权、维护民利的基本职责，自觉接受县委领导、人大监督，虚心听取政协委员的意见建议，发挥民政维护社会稳定、促进社会和谐的作用，致力于促进全县经济和社会各项事业的又好又快发展，积极完成党和全县人民交给的各项任务。

一是加强学习，努力提高自己的政策理论水平。坚持学以致用，用先进的政治理论指导工作，认真学习邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观的精髓和党的十八精神，掌握一切从实际出发，实事求是的基本观点，大力提倡解放思想、更新观念、与时俱进，注重在思想上树立坚定的理想信念，在政治上保持清醒的头脑，在日常生活和工作中能严格以党员领导干部的标准严格要求自己，不断增强政治敏锐性和鉴别力，提高思想政治觉悟，始终与党中央保持高度一致。

二是关注民生，坚持全心全意为人民服务的宗旨，积极转变工作作风。今年来，注重从多方面严格要求自己，坚持一切从实际出发，高度重视人民群众的利益问题，扎实为群众办实事、办好事，解难事，不搞政绩工程，不做表面文章，积极贯彻落实县委、县政府的一切决策，主动投身于我县的改革开放和社会稳定工作，平时干事创业，求真务实，攻坚克难，锐意进取，为全县民政事业做出了积极的贡献。

三是紧密联系实际，深入基层调查研究，有针对性的开展工作，奉公廉洁，树立领导干部的良好形象。认真开展党的群众路线教育实践活动，经常带着问题深入基层，与基层干部群众面对面接触，设身处地为老百姓和弱势困难群体着想，想他们之所想，急他们之所急，办他们之所需，通过自己的实际行动，紧密与人民群众的联系。

四是深刻领会全会精神实质，扎实推进民生工作。认真学习领会国发2号文件、党的十八大、第十三次全国民政工作会议精神，认真履行职责，坚持以民为本，严格依法行政，扎实勤奋，着力抓好救济救灾、社会救助、城乡农村低保、优抚(双拥)安置、社会福利、基层民主社区建设、老龄、党建等工作，积极推进民政各项工作和谐发展。

五是奉公廉洁，树立领导干部的良好形象。做为一名受党教育培养多年的党员领导干部，我深知自己手中的权力一旦没有正确运用，就会给党和人民的事业造成不可估量的损失，因此，平时我始终坚持“八个坚持、八个反对”、中央八项规定、省委十项规定、州委八项规定，牢记“两个务必”，努力做到慎独慎行，正确行使手中的权力。在日常生活中，从不讲排场、比阔气、挥霍公款、铺张浪费，注意管住自己，管住身边的人，不存在利用职权和职务上的影响为自己或是亲属及身边工作人员谋取不正当利益和其他违反公共财物管理和使用的规定的现象。同时自己也能洁身自爱、严以律己，没有违反规定干预和插手市场经济活动以及私自从事营利性活动的的问题。

六是坚持和维护党的民主集中制，牢固树立了民主作风，全局观念。自觉带头发扬民主，大事讲原则，小事讲风格，凡重大问题都做到了集体领导、民主集中、个别酝酿、会议决定，从不搞“一言堂”，尤其是全局的大小工作都能经班子成员及有关股室集体讨论，严格按国家政策、规定实施。并能通过政务公开栏对政府的一些重大决策事项予以公布，提高了工作的透明度。不存在违反规定选拔任用干部的现象。

二、存在的问题和不足

通过征求意见和个人自查，工作中还存在如下不足：

一是在解放思想，更新观念，学习和实践科学发展观方面，和我党与时俱进，不断开拓创新的要求还存在一定差距，主要表现在对工作上出现的一些新情况、新问题，不能及时研究和超前思考，特别是创造性开展工作的意识不强。

二是学习方面还存在不深入、不系统的问题。由于平常工作繁忙，用于学习的时间明显不足，导致通读、精读理论原著不够，在学习过程中存在着实用主义倾向，工作中需要什么知识，就学习什么知识，没有系统、深入、全面地开展学习，在学习过程中，满足于一知半解，没有真正学深学透。

三、今后努力方向和整改措施

针对上述提出的问题和不足，今后要进一步解放思想，转变思想观念，增强组织纪律，结合自己的工作实际，不断学习和实践科学发展观，改进作风，努力促进自身工作作风建设，更好地为全县经济社会和各项工作服务。

(一)切实加强各类知识的学习。通过发奋学习不断提高科学统筹和解决问题的能力，不断完善自我，提升境界，努力克服学以致用，浅尝辄止、学用脱节的问题，把基本观点掌握准，精神实质把握好，做到联系实际、融会贯通，运用自如。坚持学以致用，坚持理论联系实际，努力把学习的成果转化为谋划工作的思路，坚持按照科学规律办事，谋求创新发展，研究新情况，解决新问题，掌握新知识，积累新经验，增长新本领，带动班子的整体建设，增强驾驭全局工作的能力。

(二)继续解放思想，努力学习和实践科学发展观。要进一步增强责任感和使命感，不断理清思路，解决发展难题、转变发展方式，努力找出一条符合我县、我局的发展之路。首先要统一认识，深刻领会党的十八大和十八届三中全会精神;其次要找准定位，按照存在的实际问题，创造性地开展工作;最合要从实际出发，结合机构改革工作，不断寻找人事劳动和社会保障工作发展的新出路。

总之，我们要以此次民主生活会为契机，以党的十八大精神为指导，全面贯彻落实党的十八届三中全会精神，深入开展党的群众路线教育实践活动，反对‘四风’，为民务实清廉，不断提高自身修养，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，坚持以人为本，努力使自己成为一名作风优良、纪律严明、勤政为民的新时期党员领导干部，为全县经济发展、与全国、省、州实现同步小康作出新的奋斗!

按理说校园生活相对来说不算很艰难的，可是如果自己再给自己压力的话就另当别论了，所以减压实在是很重要的快乐之道。

首先是分清主次。很多情况下压力来自于一种混乱的状态。一件烦心事不足让我们崩溃，但是“祸不单行”，现实规律常常是一堆烂事约好了一起来。这样的时候还要保持好的心情真的是很困难的 事情。可是我的经验是，这一堆烂事当中一定有一些是捣小乱的，比如丢了钱包，比如衣服弄脏了洗不掉，这些小事其实是特别会影响心情的，也会是压力当中很主要却又很不必要的部分。所以，可以 在压力大的时候把自己觉得烦恼的事在纸上写下来，然后把对自己的危害不会超过一个星期的划掉，再把花点钱或者花点时间就可以搞定的也划掉，再把不是自己的主观努力可以解决的也划掉，再来看 ，好啦!剩不了一两个了，这时候允许自己再烦一会儿，应该就会发现也没有什么大不了啦。

还有就是自我安慰。是的，我们一定有很多不容易，可是我拿自己的劣势和别人的优势去比较，当然会越比越惨。反过来一下好了，拿自己的长处去拼别人的弱处，实在是很过瘾的事情。好啊!我 成绩没别人好，我工作能力强啊!我也没有当过干部，那我朋友也不多，我……?好!我成绩也不好，也不当干部，也没有什么朋友，至少我父母健康家庭和睦!一定要有一个理由让自己安心，要学会自 己给自己安慰，因为什么都没有的感觉是很糟糕的，而幸福如我们其实是不可能什么都没有的，活得比我们艰难的人多了去了!再抱怨?再抱怨就安搁到世界上最不发达的国家去试试看!

另外一招就是转移注意力。有的事情是很麻烦的。比如说学习上感觉吃力，或者家庭的经济条件不理想，又或者身体上的问题。这些我们自己没有办法一天两天解决的困难，就不要为难自己整天盯 着它想了。在努力克服的同时学会在不堪压力的时候转移注意力到一些会自己爽的事情上，比如喜欢的音乐，爱看的电影什么的。这不是一种逃避，而是一种方法。当然，长时间转移注意力到打电游这 类会上瘾的事情不在推荐之列。

最最重要的是个性的培养。抗压性是可以培养出来的。不轻言放弃，相信自己，对生活感恩，是我一辈子都要学习的。生活有的时候会给我们开玩笑，我们要经逗，跟生活翻脸的人就别指望还有谁 会厚待他。

让暴风雨来得更猛烈些吧。

苏荣一个从我爸妈口中知道的一任四平市委书记，现任四平市副市长王宇舅舅。王宇是我原来工作区里区委书记，还挺年轻，仕途平坦的人。

“反腐英雄”台前幕后的角色

春秋时期，晋国的司法官员李离自判死刑之事被写入青史。李离执法光明磊落，一直秉公办案，但凡下属办错了案子，他都要追究相关责任人。后来，下属办了一桩冤案，李离批补错杀了一人，于是他自戴枷锁，去找晋文公要求受罚。晋文公不忍，结果李离自判死刑拔剑自刎。苏荣原本也有“自判死刑”的机会，因为他曾经是全国闻名的反腐标兵，维护党纪国法的勇敢战士，当自己出了问题时一定有机会当一回现实版的李离，可是这个光荣的机会被中纪委抢去了。

2009年，人民网曾刊文《看苏荣反腐那股子“狠劲”》。“从苏荣讲话里，我们不难看出，江西省委对反腐防腐是怎样地动真劲，动狠劲，让人感到江西正以更加猛烈而切实的摧枯拉朽之势，横扫一切贪污腐败。”“江西从重、从严、从密、从深的反腐，充分地显示了以苏荣为班长的江西省领导班子与腐败的不共戴天。”“......从苏荣坚决贯彻中央精神抓反腐的那股子狠劲，我们看到，我们与腐败的斗争，是正义与邪恶、美好与丑恶的斗争，这个斗争是水火不相容的。这个美好的朗朗世界，是不应该有腐败存在的空间和机缘的。所以，我们对腐败的态度只能是：除恶务尽，斩草除根。”

事实证明，苏荣一定查出过一些腐败案件，但事实又有给力地证明，中纪委用“苏荣反腐那股子狠劲儿”将苏荣法办了，想必一定会“斩草除根”。这事不但很搞笑，而且耐人寻味，苏荣是不是反腐战线上一枝独秀的腐败份子(腐败份子，这是笔者的猜测，官方虽然目前定性为“违纪违法”，但按照惯例，当以贪腐治罪)?其实，薄书记主政重庆时，就曾经打出过“反腐牌”，美其名曰“唱红打黑”，后来东窗事发，别人才发现他要打的其实是自己。薄先生其实也可以效仿李离“自判死刑”，无奈生命宝贵，不忍下手，最终也是被中纪委抢了先机。不知两位大人在秦城相遇，交流心得体会时，是会忏悔罪恶呢，还是后悔没有先下手为强?如果给他们机会写回忆录，他们一定会写自己是如何从“反腐战士”蜕变成“人民罪人”，绝对不会说鸨娘为团队树立贞洁牌坊的事。

官员要清醒，反腐斗争难有永远的赢家

见利忘义是小人;见利不取是弱智;躲利避害是智者。很显然，我们的官员团队里既没有圣人，也没有傻逼。所以多数人不会理性地看到，不建立新的反腐机制，明天反腐战场上“一举中标”的很可能就是自己。

再次转述我的导师“民主小贩”杨恒均的话，在中国最应该想到通过制度变革，来保护私产的恰恰是富人们。按照惯例，中国富人总是富不过三代，因为在革命思维的支配下，他们的财产早晚会被刮分了，运气好的可以保住性命，运气不好的，生命会与财产一起被分享了。

在极度恐慌心态的支配下，所有高官巨富都玩起狡免三窟游戏，移民西方。据说，在某西方国家有“中国二奶街”。在西方银行里都有中国高官开设的账户，存款数额之巨让人叹为观止，还是他妈社会义的官员好啊。近段时间，“离岸公司”成为海外媒体热炒的词汇，特别是瑞士银行玩起“变脸”，忽然要解密一些账户的资料。对于高官们来说，巨额财产见光死，最安全的地方原来最危险。中纪委还费力气地查什么案?如果有足够的胆识和魄力，就直接到瑞士银行调一下单子，一切都搞定!

站在落马贪官的角度一目了然，老虎其实也是受害者。他们怎么也想不通，老子只是贪腐大军中的一名普通战士而矣，之所以会贪，肯定不完全是个人修为所致，是制度的漏洞、监督机制的缺失，加之没有宗教信仰，也没有24字社会义核心价值观的缘故。大家在贪腐之路上精诚团结、荣辱与共，营造了无官不贪的喜人局面，我们都是受益者。当初，在客观上留出贪腐空间，放纵私欲的是你们，如今，把猪养肥之后当屠夫的还是你们。苍天在上，老子比窦娥还冤!——没有被搬倒的贪官也别有侥幸心理，山水轮流转，在现有体制下腐败者与反腐者的角色可以随时转换。

民众要理性地认识反腐斗争的本质

中国有一句话叫“痛打落水狗”，明显地体现在媒体的操守上。某些大人物在失势之前，各级官媒总是将其排在头条，一群以此为业的御用文人竭尽溜须拍马、舔菊吻腚之能事，把大人物们奉若神明，顶礼膜拜。一旦看大人物落入井里，马上也玩起“变脸”，一副刻骨铭心状，满世界找石头成为他们的第一要务。无论媒体怎么炒作落马高官的罪恶，普通民众都要明白一个事实——墙倒众人推，媒体只是跟风造势而矣，与舆论监督一毛钱关系也扯不上。我想，被杀头的大人物们做鬼都不会放过这些人，一定会不停地骂：你们这帮没良心的小人，换了新主子，回头就咬旧主子，忒不仗义了!

相信，薄、苏绝不会是唯二曾经高举“反腐”大旗，却被以“反腐”名义踢死的大老虎，他们会成为“承前启后的领路人，带领我们走进新时代”。从本质上看，苏荣的倒掉只是摔碎了一个大花瓶，他的主人即将现身，新一轮有冲撞、下绊子、踢人、射门.....的华夏杯足球赛正在上演。场上规则不变，结局可想而知。

要实现规则变化，就要勇于打破既定模式，汲取全世界的宝贵经验。以前中央提出过什么“五不搞”，“六不搞”的，这个不行搞，那个不行搞，结果大家都去搞钱、搞女人，最后形成了贪腐常态化的局面，几近失控，危及到了政党的统治，又不得不采取反腐措施，试图挽回民心。然而，只侧重于反贪官，却淡化(或延迟)监督机制建设，一定会留给贪官团队“反腐只是借口，整人才是目的”的口实。今天反了这批贪官，明天的贪官一定会在组织部门现在培养的干部里出。当然了，这些后备贪官会被下一轮打虎战役强歼(强力歼灭)!这让山雨欲来想起与许多体制之内朋友谈到政改时，他们不以为然的态度和不屑的神情，——其实都是一群虎逼!

说起生活中的数学，由于我是自己走路上放学，并且家里住的比较远，而我又是典型的起床困难症患者，所以关于“最短路线”我是作过一番研究的。

首先，要先对每天需要完成的动作做一个时间规划，比如穿衣服需要5分钟，刷牙洗脸5分钟，吃早饭需要20分钟，走路上学需要30分钟，把这些时间相加起来后，再看看到教室的的时间是8：00，那么最晚的起床时间是7：00。还要把可能有的突发状况也计划进来，比如天气不好，还有再赖床两分钟，唔唔。迟到就是常态了。

然后，看看哪里可以压缩时间的，在夏天穿衣服可以减少两分钟，早饭也可以加快一点点，这样的话少用了约五分钟，正当我窃喜可以再赖会床之时，班主任郭老师又下达了新的要求：“以后每天要提前10分钟到教室里早读，值日生就要更早一些了”。这下我可犯难了，要知道我可是个大懒虫呀，平时起床就很不情愿了，现在还要早起10分钟，这可比不吃饭难受多了!恰巧我学习了“最短路线”，就想凭自己多年定南生活的经验是不是可以穿街过巷抄近路呢?有两种选择，一是途经自来水公司到达不动产中心，二是途经一小到达不动产中心;又有两种选择：进入人民医院穿出主街，或者沿主路由十字街到学校，经过实践比较，途经一小再由十字街到达学校用时更少。唉，这也就节约了五分钟。还有一种可能，就是妈妈做的早饭是可以边走路边吃的，这样就用到了同一时间做两种事以达到节约时间的概念了。

希望我还可以学到更多提高自己生活质量的数学知识。

美，不仅是向日葵瓣上的灿烂，不仅是朝阳中一轮昏黄的光晖，不仅是清溪汩汩地声响，更是一种品质和高贵的精神。

——题记

夏日连绵，“滴答滴答……”我撑着一把淡雅脱俗的青伞，漫步在山间的小路上。小路凹凸不平，令人感觉闲适惬意，又与城中一尘不变的道路形成对比，有些许的陌生。树林阴影翳，鸣声上下”形容此时恬淡的美景再不为过。雨水汇成的小溪从山林深处向山脚奔去，像新生婴儿般用稚嫩童音描绘着梦想，奔向远方梦想的海。我的心中释然，考试带来的紧张，忧郁一扫而空。山间美景与心中的感慨融为一体，这何尝不是幅绝美的图画?

过了一会，雨声渐密，在雨点鞺鞺鞳鞳的歌声中，我还依稀听见了白发老人的步调，她背着竹篓缓缓走下来，看见我便热情的问到，“小姑娘一个人来山里玩啊?”“嗯”我不知该说些什么，点了点头，不知她有没有因此感到不快?老人只是在溪旁蹲下了腰，用那布满老茧的手，洗净了两个幼嫩光泽的笋尖递给我。咱山间没啥好东西，就将这笋儿赠与你吧”，老人的脸上泛起窘迫的笑容，向我摆摆瘦如骨干的双臂，似溪水版缓缓走向山脚。我握着那美丽的笋尖，想要说什么却不知该如何表达。幼嫩细笋尖上晶莹的露珠，何尝不是幅绝美的图画呢?

老人的背脊已然屈曲，但我仍从那青翠的笋中看见她心灵的美丽高雅，这不正是我所要寻找的美丽吗?这一缕对萍水相逢的朋友的真情，正是这世间最华丽，伟大，无私的美丽呀!

许多摄影师拼命找寻时间奇特的风景，最诧异的图画，然而他们却忽略了生活中的美丽，忽略了树林深处的寂静之美，忽略了白发老人的善良之美，忽略了竹笋尖儿的纯朴之美。人世间最美丽的是什么?是人与人之间最无私的感情，羁绊!

现在，我用笔记录下我心中最纯净的感情，最动人的美景，用心灵收藏生活中最惊艳的美丽……

以前爸爸妈妈很忙，很少休息，我一直盼望着过双休日，和爸爸妈妈好好享受一下家庭生活。机会终于来了！

星期六的早上，我们吃过早饭，妈妈就说：“中午我们要好好吃一顿大餐！”收拾过餐桌，妈妈就大步流星的去了菜市场。等妈妈回来，她手里提着排骨、大鱼、白菜、鸡腿……

妈妈对我和爸爸说：“我们分工，爸爸杀鱼、剁肉，你和我择菜、洗菜。”我连声叫好。然后我拿起辣椒一挤，一颗辣椒籽蹦到了我的眼里，顿时我就辣得眼泪直流。爸爸妈妈看到我这样乐得“咯咯”直笑，于是我就放下辣椒去择青菜，爸爸则拿起刀帮鱼脱掉银铠甲，忙了一上午，妈妈终于要做饭了。闻到饭香我和爸爸就坐不住了，立刻冲到了厨房，吃着我亲手择的菜，我心里开心极了！

爸爸看我这么开心，就对妈妈说：“以后我们可得多陪陪孩子，让他快乐成长。”这就是我的家庭生活，非常温馨吧？

我们似乎每天都很忙，做着连自己都搞不明白的事情;又似乎每天很闲，总是说着别人的新闻，别人的故事。我们太需要沟通了，太需要说话了，好像只有说话才证明我在这个世界上，没有与它脱轨;也可能是我们太寂寞了，倘若不说话，就陷入自己的死海世界里，怎么都不能挣脱出了。我们太需要热闹，喧噪声充斥着耳朵，可觉得还是不够，不经意的瞬间就会在孤独里沦陷。我们，似乎迷失在这个世界里。

不太在意每天在做的是什么，不在意每天都说了什么样的话，我们的兴趣爱好变成了吃，然后美颜拍照发到朋友圈里，等着别人的点赞;我们的爱好变成了自拍，高兴的时候，伤心流泪的时候，矫揉造作的一条合乎心境的状态，等着别人围观。我们像是惧怕活在人前，又想傲娇的活在人前，原来我们竟是这样的矛盾。

所有的生活被时间催着向前，被一双无形的大手操控着向北向南，人偶一样，却要负重前行。

来不及抬头去看看悬挂在空中的月亮，这孤独的月光只自己默默的染亮了大地。来不及低头去看看路边荒草丛中钻出的一点新绿，似乎太不起眼，而我们对这四季的变换已经漠然。自己明明是在这个世界中生存，又好像活得跟任何人都没有关系，自己一个人孤孤单单的在路上，在那个四四方方的格子屋里，不用说太多的话，只需要把心，把身全都安静下来，只有这种静才是最紧要的，又是最恐怖的。终于见到一两个伙伴，恨不得说个天昏地暗，我们太需要倾诉，太需要一个听众了。

如果没有网络，没有手机，没有这些所谓的文明物什，我们的生活又会是怎样?会不会在一个午后，浅饮一盏清茶，捧起一本很久之前自己特别喜欢的书籍，在书香的氤氲里，去温习当时的心情和思想，去查看一下这些年的经历是否重新改写了你的感悟。待到心有所想，提起一支笔，在本子上慢慢的去写下此时的心情，定格住现在，也让思想留一个印记。周遭的喧闹已然远去，嘈杂的声响渐渐被禅音替代。像是一阵清风一样，滑过心头，感受到心中最平凡的感动和安静。

这是我想要的生活，一切慢一点，再慢一点;静一点，再静一点。刚刚好。