关于坚持不放弃的作文素材【精选20篇】

19世纪法国著名的科幻小说家儒勒·凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克·伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。

导语：人生固有它的磨难和困境，当我们独行于茫茫黑夜，会不同程度地产生绝望情绪，可是大多数时候光明距我们仅差一步，只需——再坚持一下。下面是yuwenmi小编为大家整理的中考作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

有一个故事，大意是说由于缺水而被困在沙漠里的两个旅人，一个旅人要抓住最后一线希望去找水，便将自己的水袋交给同伴说，你一定要耐心等待。临行前他拔出一支手枪：“里面有5颗子弹，你每隔一小时就向天空的一枪，这样我就不会迷失方向，找到水便能循着枪声返回你身边了。”?

同伴等呵等，等枪里还剩下最后一颗子弹时，他还没有回来，是被风沙吞没了还是找到水自己离开了?一种深深的恐惧和绝望吞噬着他的精神和灵魂，他将最后一颗子弹打进了自己的胸膛。?其时，他的同伴刚刚向一位赶骆驼的老人讨到了水，当他寻着枪响的方向找到原处时，看到了同伴的尸体。就差一步，他没有等到。

前不久看到一篇报道，说一对下岗夫妻几经商海的沉浮与磨难后还是陷入了“绝境”，最后一个已成交的客户也迟迟不能兑付他们货款，在各种沉重的压力聚拢之时，他们绝望了，打开煤气抱着三岁的女儿自杀了。几日后，一个人登门感觉情况不对，才报了警，发现了这个悲剧。这个人就是他们的最后一个客户。原来他刚刚把拖欠的一笔不小的款汇入他们的账号，想要通知一声时，电话无论如何也联系不上，才亲自登门。这笔款足能够让那对夫妻东山再起……就差一步，他们没有等到。

人生固有它的磨难和困境，当我们独行于茫茫黑夜，手足无措的时候，都会不同程度地产生绝望情绪，只有凭着坚强意志抓住希望后，回首才发现，一切其实都没什么大不了的。何况，大多数时候光明距我们仅差一步，只需——再坚持一下。

目前，国际公认的极度重症脊柱畸形手术有三大禁区，即：极重度脊柱畸形、合并脊柱畸形和合并心肺功能衰竭。“禁区”，意味着很多医生不敢触及。

梁益建对病人有个统计：75%的人是北、上、广等地医院告知无法手术的极重度脊柱畸形患者。他们无一例外是从网络上查询到梁益建及他所做手术的病案后赶来的。

从2008年至今，他主刀的脊柱畸形手术已经超过1000例，梁益建成为终结极度重症脊柱畸形手术“禁区说”的那个人。“别人问我为什么可以做到，我唯一可以介绍的经验就是‘坚持、不放弃’，我一步步地走，边走边总结经验，就像攀登一座高峰，虽然经历了很多坎坷，但坚持下来，回头一看：我一不小心竟然到达了别人从未抵达的高度!”

梁益建创造的脊柱畸形手术高度，不论是在国内还是国际，在专业领域内是无可争议的。2015年2月，他发表在国际脊柱顶级杂志《Spine》上的论文，以“无一问题提出”状态全文发表，打破了该杂志在审稿时针对每篇文章提约20个问题的惯例。

导语：坚持的力量，水的柔弱不用说，大家也都能想象的到。然而滴水穿石又印证了水的刚强超越坚硬的石头。到底是什么原因让柔弱的水转换的那样的刚强呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的坚持的力量，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1999年的时候，google刚刚成立不久。由于google的工程师都是做技术为主，因此google总部希望可以找到一个人来改进google的首页风格。尽管这只是做一些看似无关紧要的事，比如调整文本尺寸和字体，然而在google创始人拉里和谢尔盖看来，改进首页对于google的意义十分重大。

后来，拉里和谢尔盖选中了迈耶。迈耶拥有斯坦福大学计算机科学硕士学位，同时还学习过语言学和心理学，但是迈耶没有工作经验，在google迈耶只是一个实习生。拉里和谢尔盖向迈耶发出了命令：只是单纯的改进google首页，不要试图去改变google的任何理念。

迈耶开始了自己的工作，在年底的时候，迈耶推出了自己对google网页设计的一次重大改变：一种新的字体形态。经过多次的调查以及分析，迈耶最终决定采用无衬线的verdana字体。在迈耶来到google之前，google采用的是有衬线的字体，可是迈耶发现没有衬线(也就是某些字母上的旋曲花饰)的字体更能方便快速地检查搜索结果。一天换过google首页的字体之后，迈耶去和一些工程师去喝下午茶了。

然而几个小时后，当她回到办公室时，发现整个google都因为自己的一个举动而闹翻了天，迈耶受到了许多措辞激烈的抗议，甚至受到了拉里和谢尔盖严厉批评。可是迈耶坚持自己的判断，并且据理力争。

由于谁也说服不了迈耶，google最后邀请了16个大学生到斯坦福大学盖茨楼里接受测试。公司派出4位工作人员观察他们的行为。google公司安排了两个大学生共用一台计算机，这样他们可以彼此对话和沟通。

google工作人员把这16个大学生分成两组，一组使用有衬线的google，另一组使用没有衬线的google。测试者被要求使用google为一些微不足道的问题找答案，比如下一届的奥运会在哪儿召开，饭后吃水果好吗等一系列小问题。

当这些大学生输入google的网址后，使用有衬线的这一组很明显的用很多的时间看着主页出现，然后继续等待。15秒钟过去了......20秒......45秒......google工作人员问他们在等待什么?他们的回答是：在等剩下的网页加载完毕。这是因为使用了衬线的google，找到搜索结果的时间明显地慢了下来。

而另一组的大学生由于使用没有衬线的google，因此很快就找到了答案。

测试的结果证明迈耶的改进对google是很有利的，更能增进用户对google的好感。最后，整个google都在向迈耶庆祝，因此她是第一个改进google首页的实习生，而让迈耶更没有想到的是拉里和谢尔盖任命她为google的首页首席设计师，这在google是从来没有过的事。

如果当google所有的人都反对迈耶时，迈耶选择放弃，则不会有一个实习生被任命为首席设计师的奇迹，而如果当时的google不给迈耶一个机会去测试，则不会有今天的google。google与其说是给迈耶机会，更不如说是在给自己机会。

在语文复习的最后阶段，建议学生分两步走。

第一步，回顾反思。考生要回顾自己知识积累的情况，反思自己在复习过程中的得失，了解自己还有多少上升空间。建议学生研读考试说明，研究两次市质检试卷以及近期各次模拟考卷，既明确今年中考的题型特点，又了解自己的强项和弱项。

第二步，制定策略。建议学生做一张读书题分值表，把读书要点比如字词、古诗文背默、文言文、名著阅读等题列出一个目录并制定每天的复习量，在目录上了解进度。读书题分值大，又是短期见效快的题型，建议在最后阶段多投入时间。

针对阅读，重在精练，多思多总结。阅读题虽然灵活多变，但也有章可循，建议学生对记叙文、说明文、议论文三大文体进行知识总结，比如说明方法、写作手法等。最后阶段，可适当减少做阅读题的量，做到精练多思，在做题中寻找答题规律与解题技巧，这样能够触类旁通。可以用错题本整理自己的失分题，总结自己阅读能力的缺失点，进行针对性补救。

针对作文，重在积累、模仿、活用。在最后阶段，仍要坚持积累写作素材，从校园生活、家庭生活到社会新闻，把有价值的大小事件记录下来，即是考场写作文选材的“素材库”。此外，要准备几篇自己的代表作，因为这些可为学生在考场写作文时提供灵感与借鉴。也可以多看范文，以便学习模仿，但切记不可抄袭套用。

歌德说过：“决定一个人的一生，以及整个命运的只是一瞬之间。”所以，你在坚持和放弃之间的选择足以决定你的一生。

面对学习的困难和短暂的时间，你在坚持和放弃之间游走徘徊。可是，你会发现“坚持”一共十六画，“放弃”一共十五画，原来“坚持”只比“放弃”多一画！

你之所以会产生想放弃的念头，是因为坚持这条路不轻松，你甚至很难、很累。可你又不愿就此放弃，甘心沦为平庸！你渴望找到一条捷径，找到一条轻松、平坦、无惊无险的阳光大道。结果现实又给你一记耳光，世界上找不出一条通往梦想的路是你所期望的模样。眼前之路都是崎岖并充满未知的，你只有一路披荆斩棘，不断地勇往直前，才能到达你向往的地方。此时此刻，你才能将“会当凌绝顶，一览众山小”的风景尽收眼底。

你看着中考倒计时，不禁感叹时光的飞逝。你觉得剩下的这段时间里，你什么也不能改变，于是你想放弃，想随波逐流。这时，你得明白一个道理：“很多事情看起来很难，想迎刃而解是不可能的。可是，一旦你下定决心，做到不达目的誓不罢休，它立刻就变得非常简单了。”如果你觉得很累，那就证明你现在走的是一条上坡路，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”那一刻会如期而至。

你要试着激发出你最大的潜能，要明确目标，抛弃所有的顾虑和犹豫，让所向披靡、无往不胜的激情充盈你的身体，让你坚持的信念撕碎你放弃的想法。你还要时刻提醒自己：“哪怕梦想只有百分之一的光芒，也要捡起它，将黑暗的整个天空照亮。”

无论生活怎样平凡与苦闷，无论你怎样失意和压抑，都不要轻易放弃。

在未来的某一天当你回顾往昔时，你会感谢当初那个一直坚持而不曾放弃的你，你会对《老人与海》中“人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能给打败”大彻大悟，这世上除了你自己，再没有什么可以打败你。

最近发现我变的多愁善感了，仔细想想才找到了愿意，那就是犹豫。当今社会很多人都会面临选择，不同的人做出了不同的选择——坚持不住的人选择了放弃，拥有坚强意志力的人选择了坚持，还有一种人，他们懂得进退，知晓百事，总能做出正确的选择。

你是不是有过一个朋友，他总能成功，你想过超过他，但却从未成功？这种人就是第三种人，他们不像懦弱的人一样放弃，不像坚强的人坚持，而他们拥有一个共同的特质那就是果断。打个比方，如果你面临一个选择，选择第一个你将成功，而选择第二个你有可能失败，但成功却能获得巨大的利益，你是选A还是B呢？第一种人会选择A，第二种人会有一些人选择B，但第三种人，如果他们有一定的资产就一定会选B，而没达到自己的标准就一定会选A。这就是不同之处，他们能准确的根据自己的情况做出判断。想做第三种人，首先就要了解他们，去亲近他们。当你在思考这个选择时，你可能想的是：唉，选A吧，可是选B可能获得巨大的利益啊。可是又有可能失败。甚至有的人直接想：选A我能活得利益，选B有可能获得利益，我选哪个呢。。而他们的想法却是：我的资产不够，一旦失败我将无法挽回，所以我选A。我的资产足够，一旦失败，我一定会有方法挽回，所以我选B。细心的人会发现，第一种，第二种人选择的都是考虑即将获得的利益哪项更合适，而第三种人则是在想我是否能做到。这就是他们的第二个不同之处，他们不像大多数人先考虑获得，而是考虑失败，并且雷厉风行，绝不后悔。这听上去很容易，但却没人能做到，在面临巨大利益前你真的能一点都不动摇吗？在选择后听到各种所谓的小道消息你能不动摇吗？如果想成为这种人，请务必做到以上两点，否则你将惨烈失败。作为一个小小的建议。

如果说坚持是一种品质，那么学会放弃就是一种智慧。

人世间，很多事需要坚持到底，很多事则需要放弃。盲目的坚持不如放弃，轻易的放弃不如坚持。

想必大家都知道一个名为《皇帝的新衣》这个故事吧!这就是 盲目的坚持不如放弃 的典型事例。愚蠢的皇帝明明知道自己没有穿衣服，还坚持举行完游行大典，这不是自欺欺人吗?

与其坚持，不如放弃。这又牵扯到智商的问题，如果不听信谗言，由独立思考的大脑，明辨是非的能力，就不至于落到这个下场。所以人们说放弃是一种智慧。

轻易放弃不如坚持 《小溪与礁石》就告诉我们这个道理。小溪每日都在跳跃着前进，礁石骂他是个疯疯癫癫的野丫头。天天流来流去，最后的归路是令自己也分不清自己身影的大海。礁石突兀，应人瞩目，不可磨灭，永远是生活在太阳的光辉下的。小溪笑了笑，难道你就永远是这个样子吗?难道什么都消灭不了你?我倒要试试。于是他为了天下小溪的尊严向礁石挑战：终会有一天，我要将礁石磨平。礁石嘲笑他，接受了挑战。从此以后，小溪日日夜夜的冲击礁石，宁愿被礁石碰伤额头，刺穿胸膛，豪不放弃，坚持

终于有一天，礁石变得光溜溜。顿时，嘲笑过溪水，自以为是的他像个泄了气的皮球，被溪水淹没。小溪为了尊严做无畏的坚持，皇帝为了面子做无为的坚持。如若，小溪当时就让礁石将自己的尊严踩在脚底，他会有扬眉吐气的一天吗?如若小溪说大话暂时维护自己的尊严，从此不再履行诺言，那么，他永远只会被礁石嘲笑。

行动证明一切，坚持证明一切。此时， 轻易的放弃不如坚持 的精神才会释放出耀眼的光芒。这种品质才会被人称为 品质 。

坚持与放弃，仅在一念之差，孰轻孰重，自己得把握好!

梦想就像一棵小小的草，呆在一个无人问津的角落。它默默的，默默的，积蓄着力量。待到生机盎然的春天里，他才会爆发出自己的活力，成为一片永恒的美丽。这就是我的座右铭：梦想就像永不言放弃的小草。每个人都有一个梦想。但是，能把梦想坚持下来并付诸于行动的人却很少。一个人的生命就是因为有了梦想才绽放出光芒。

当拿破仑还是一个小孩子时，他的叔叔问他，将来长大想要做什么?拿破仑说想带领法国的雄兵，席卷整个欧洲，建立一个前所未有的庞大帝国。不料，叔叔听完小拿破仑的梦想之后，当场大笑不已，嘲讽道：“空想，你所说的一切全都是空想!想当法国皇帝?那是不可能的!”小拿破仑被叔叔一顿嘲笑，非但没有动怒，反而静静地走到窗前，指着远处的天边，认真地问道：“叔叔，你看得到那颗星星吗?”拿破仑的叔叔诧异地走到窗前，茫然地答道：“什么星星?现在是中午，当然看不到啊!孩子，你该不会是疯了吧?”面对叔叔的质疑，小拿破仑依然沉着冷静地说道：“就是那颗星星啊!我真的看得到。它总是高挂在天边，一直为了我而闪烁着，那是属于我的希望之星;只要它存在一天，我的梦想就永远不会破灭。”

事实上，那颗希望之星从未高悬天际，它一直藏在拿破仑的内心深处。凭借内在希望之星的引导和对梦想的执著，终于使得拿破仑建立了属于他的庞大帝国。

曾经，我的英语成绩很差。那时，我的梦想就是英语成绩在班级里名列前茅。为了提高英语成绩，妈妈带我去补习英语。在英语班，我和其他同学用英语交流很吃力。我想放弃，但是当我想到我的梦想时，我就会明白：做事不能半途而废，要把一件事坚持下来才会有成功。

于是，我风里来雨里去，迈着坚定的步伐向英语学校走着。这样，我雷打不动地坚持了六年。现在，我实现了我的梦想，英语成绩已经在班中名列前茅了。

通过这些，我明白了一个深刻的道理：要想做好一件事，哪怕是很小很小的一件事也要坚持坚持再坚持，有坚持才会有成功。因为有了梦想，所以才有动力来激励我们走向成功;因为有了对梦想的不懈追求，才有了我们实现梦想时那辉煌的一刻。人生中最深刻的道理也就是这个吧。想要成功请先记住一点：梦想像永不言放弃的一棵小草，在狂风暴雨中也依然挺立，毫不动摇，坚持到看到风雨后的彩虹。

在人的一生中，不前进就相当于放弃；一直停留在原地不动的人，就是对生活没有希望的人。生活中，如此多的乐趣，如此多的奥秘，我们怎能放弃。

俗话说：“不经历风雨，怎能见彩虹。”生活中亦是如此，如果没有遇到一些困难与挫折，我们怎么攀上顶峰，看到其他人没有看过的风景？当攀上顶峰后，你自然会感到无比骄傲与自豪。只有坚持不懈向前走，幸运才会眷顾着你，梦想才地实现。

每个人都是正在攀登中的运动员。他们互相追赶着，其中有的人仍在坚持，有些人却放弃了。但上天对于每个人都是平等的，成功与否，只是要看其中的努力程度了。每个人在追赶过程中都会感到疲惫，但是当我们攀上顶峰后，才知道这些付出，这些努力都是值得的。

“每个人最不能选择的路，就是放弃之路。”这句话一直都烙印在我的心里。我总是那么努力，那么认真地做好每一件事，因为我是那样的平凡，我多么希望别人能够肯定我，看到我的闪光点。我一直都坚持着走完自己这条路，我深深相信，只要我坚持，就一定会成功。获得别人的肯定，对于我，将会是种极高的荣誉。我不会忘记我是如何坚持不懈地走到这一步，并珍惜这来之不易的荣誉。

当我也老了的时候，我将轻声叹息，将往事回顾，并继续攀登，直到我的生命终结为止。

成功与失败，坚持与放弃。原来有了坚持才有成功，如果放弃就会失败。不前进的人，他的攀登过程将毫无意义，他的人生也将没有乐趣。你想一想，当我们老了的时候，畅谈自己成功的经历，将会是一件多么有趣的事，这时，你将会慷慨地说：“这才没有虚度这一生啊！”

导语：我们成功与事物本身价值的关系，不同的情况下，同一事物的价值截然不同，成功者多善于放弃。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

甘地在登上列车时，不小心把刚买的新鞋从掉了一只，没来得及捡回列车就开走了，周围的人倍感惋惜，不料甘地立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。甘地解释说：“这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他还能穿呢!”

适用话题：

懂得放弃、成功与价值的关系、同一事物不同的意义、凡事多为他人着想

解析：

圣雄甘地丢鞋的故事想必大家必不陌生，他在这件事上充满哲理的地方就是他不一味的惋惜现有的，而是懂得放弃。这个故事告诉了我们成功与事物本身价值的关系，不同的情况下，同一事物的价值截然不同，成功者多善于放弃。

书中讲了一只小老鼠阿贝和妻子阿曼达在躲避暴风雨时，阿贝为了去捡被风吹出山洞的妻子的纱巾，结果被暴风吹到了很远很远的无人岛上。他为了逃出这里，历经千辛万苦，克服重重困难，终于逃出了无人岛，与家人团聚。

通过这个故事，我从中学到了很多。阿贝被洪水冲到了一个孤岛上，经过自己的努力想办法，做了三次小船，但都被洪水冲坏了，而他却永不放弃，一直坚持。这让我看到了一只老鼠坚忍不拔的意志力。如果你来到一座无人岛上，无亲无故，无朋无友，没有任何的依靠，那是多么令人难以想象的事啊！可是这只小老鼠却坚强地活了下来。最后更是凭着自己的固执、坚持的精神成功地逃离了无人岛。这只小老鼠不仅有坚定的信念，还有自己的一份执着、一份勇敢、一份敢于拼搏的精神，一份不轻易放弃，无论如何也要坚持到最后，这些我们又能做到吗？读了这个故事，我下定决心在遇到困难时，绝对不会轻易放弃，一定要敢于拼搏，无论如何也要坚持到最后。我坚信，只要一个人永不放弃，坚持不懈，就一定会成功。

最后，请要记住一句话：遇到困难，不要气馁，要敢于面对，坚持不懈，奇迹就会发生！

[素材作文:坚持的力量

如果说坚持是一种品质，那么学会放弃就是一种智慧。人世间，很多事需要坚持到底，很多事则需要放弃。盲目的坚持不如放弃，轻易的放弃不如坚持。

人的一生会遇到许多困难和挫折，但是绝不能轻易向这些苦难和挫折低头，要坚持，要勇敢的面对。记得我从前看过一位运动员的事迹，他为了实现自己的梦想他每天坚持锻炼，有一次他因为锻炼生了病，但是他却没有要休息的意思，仍然坚持锻炼，最后他通过自己的坚持和努力终于完成了他自己的梦想。看完这位运动员的报道，我深有体会。这篇报道让我明白了“坚持就是胜利”，还有“世上无难事，只怕有心人”这两句话的意思。并且我还亲身实践过了。

放弃，是一种生活的勇气，一种气魄。放弃，也是一种美丽。放弃，并不意味着失去，因为只有放弃才会有另一种获得

坚持与放弃是我们必须要学会选择的。是要坚持才正确吗?或者要放弃才正确?这是没有标准的答案。坚持与放弃，仅在一念之差，孰轻孰重，自己得把握好!生活中总是有很多需要我们去抉择，然而对于坚持还是放弃，我终于学会了放弃应该放弃的，坚持应该坚持的。

妈妈今天带我去学琴，我因为弹的不熟练，常常弹错，而且指法又常常偏离老师的要求，每次指法错误老师敲手给予纠正的时候，我就轻叹一声“妈呀”。

下课回家的路上，妈妈想着课上我声声的轻叹，提起昨晚给我说的那个叫《勇气》的绘本。书上说“勇气是改掉坏习惯;勇气是知道还有高山，就一定要去征服;勇气是小草从冰雪下破土而出……妈妈问我勇气还是什么，我冲口而出说，勇气是决不放弃。呵，妈妈几乎是惊呼了，妈妈很高兴，妈妈不得不在心中再一次审视我，我已经长大了，我有了自己的思想。

当终于决定买下那架你盼望已久的钢琴的时候，妈妈曾经跟我说过，学钢琴是一件很快乐的事情，但同时也是一件很艰苦的事情，快乐在于经过学习可以获得一门技艺，更加自信;艰苦在于练习的过程是很苦的，要经过不间断的刻苦的训练才可以掌握它。妈妈要让我自己选择，学还是不学。如果想不学，现在还来得及。如果选择学就要坚持，就不能半途而废，因为以咱们家的条件没有足够的钱可以让我抱着试的态度去学琴。我当时想了想点点头，一脸坚定地跟妈妈说，要学，决不放弃。

那一刻，当我郑重地说出要坚持不放弃的时候，妈妈忽然觉得我长大了许多，妈妈很欣慰，我已经成了一个小小的男子汉了。

人生会有许多选择，学琴应该是我人生中的第一次选择，我有勇气选择它，相信你我会更有勇气坚持下去，决不放弃。

导语：要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能离手。以下是yuwenmi小编为大家精心整理的以坚持为话题的励志写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

典型论据

1850 次拒绝——坚持就是胜利

在美国，有一位穷困潦倒的年轻人，即使在身上全部的钱加起来都不够买一件像样的西服的时候，仍全心全意的坚持着自己心中的梦想，他想做演员，拍电影，当明星。

当时，好莱坞共有 500 家电影公司，他逐一数过，并且不止一遍。后来，他又根据自己认真划定的路线与排列好的名单顺序，带着自己写好的量身订做的剧本前去拜访。但第一遍下来，所有的 500 家电影公司没有一家愿意聘用他。

面对百分之百的拒绝，这位年轻人没有灰心，从最后一家被拒绝的电影公司出来之后，他复又从第一家开始，继续他的第二轮拜访与自我推荐。

在第二轮的拜访中， 500 家电影公司依然拒绝了他。

第三轮的拜访结果仍与第二轮相同。这位年轻人咬牙开始他的第四轮拜访，当拜访完第 349 家后，第 350 家电影公司的老板破天荒地答应愿意让他留下剧本先看一看。

几天后，年轻人获得通知，请他前去详细商谈。 就在这次商谈中，这家公司决定投资开拍这部电影，并请这位年轻人担任自己所写剧本中的男主角。

这部电影名叫《洛奇》。这位年轻人的名字就叫席维斯·史泰龙。现在翻开电影史，这部叫《洛奇》的电影与这个日后红遍全世界的巨星皆榜上有名。

平凡与不平凡——坚持不懈就是不平凡

海尔总裁张瑞敏先生在比较中日两个民族的认真精神时曾说：“如果让一个日本人每天擦桌子六次，日本人会不折不扣地执行，每天都会坚持擦六次;可是如果让一个中国人去做，那么他第一天可能擦六次，第二天可能擦六次，但到了第三天，可能就会擦五次、四次、三次。到后来，就不了了之。”有鉴于此，他表示，坚持做好每一件平凡的事就是不平凡。

孟子论“持之以恒”——学习就像挖井

最令人感佩的是数十年如一日的勤奋。孟子曾作过一个比喻：“有为者譬若掘井。掘井九仞而不及泉，犹为弃井也。”(《孟子·尽心上》)他说，学习就好比挖井，必须持续不断地努力才能见效。如果挖井挖下几丈不见水就放弃，那就只能是一口废井。持之以恒，是学习意志和持久力的表现，是学习由浅入深、由表及里不断深化的条件。

陶渊明论“持之以恒”——读书要日有所长

一个读书少年向陶渊明求教。陶渊明带他来到田边，指着尺把高的稻禾问：“你仔细瞧瞧，它现在是否在长高呢?”少年蹲下目不转睛地盯着禾苗，看了半天，说：“没见长啊。”陶渊明反问：“真的没见长吗?那么，春天的秧苗又是怎样变成尺把高的呢?”少年不解地摇头。陶渊明开导说：“其实这禾苗每时每刻都在生长，只是我们没观察到。读书学习也是这样。知识的增长是一点一滴积累的，有时自己都觉察不到。但只要勤学不辍，持之以恒，就会由知之不多变为知之甚多。所以，有人说勤学如春起之苗，不见其增，日有所长。”接着，陶渊明又指着一块大磨石问：“你看那磨石，为什么会出现像马鞍一样的凹面呢?”少年答：“那是磨损的。”“那你可曾见到，它是哪一天被磨损成这样的呢?”少年说：“不曾见过。”陶渊明又进一步诱导说：“这是农夫们天天在它上面磨刀、磨镰、磨锄，久而久之，磨损而成。由此可见，辍学如磨刀之石不见其损，日有所亏。学习一旦间断，所学知识就会不知不觉地慢慢忘掉。”循循善诱的开导，使少年悟到了为学必须“循序渐进，持之以恒”、“勤学则进，辍学则退”的道理。

多少年才能写成巨著——持之以恒是成功的“铁律”

马克思写《资本论》花了 40 年;达尔文写《物种起源》花了 20 年。

哥白尼写《天体运行论》花了 36 年;摩尔根写《古代社会》花了 40 年。

歌德写《浮士德》花了 60 年;托尔斯泰写《战争与和平》花了 37 年。

司马迁写《史记》花了 15 年;左思写《三都赋》花了 10 年。

李时珍写《本草纲目》花了 27 年;曹雪芹写《红楼梦》花了 10 年。

徐霞客写《徐霞客游记》花了 34 年。

从以上几个数字里，我们可以看到要成就一项事业，需要持久的恒心。所以，巴尔扎克说：“持续不断的劳动是人生的铁律，也是艺术的铁律。”

鲁迅写日记——硕果源自坚持

鲁迅从 1907 ～ 1936 年 30 年间写作(包括翻译)了 500 多万字的著作。在此期间，他不管工作、写作再忙，客观环境如何艰苦、恶劣，身体条件再差，都一直坚持写日记。 20 余年，从不间断，只有到最后病危的时候，才被迫停下笔来。

齐白石画画——生命不息笔不辍

勤劳是齐白石一辈子艺术生活的特点，在长期的艺术实践中，他不断刻苦努力，至老不衰。在 70 余年的画画生涯中，他差不多天天都要作画。 27 岁以后，只有两次害病，一次遭父母之丧才搁过笔。他的勤奋是持久有恒的，即使到了晚年，也没睡过早觉，每天照例黎明即起，吃过早饭，便要画上几幅。对艺术真是孜孜不倦。 1957 年他逝世这一年的春夏之际，他的精神有些不济了，健康情况已大不如以前，还丝毫不服老，顽强地和衰老作斗争，画了一幅花中之王——牡丹，这是他一生中画的最后一幅画。

徐特立毕生的坚持——活到老，学到老

徐特立认为读书固贵理解，也须记忆。要理解得好，必须记忆一些基本的东西。但老年人的记忆力衰退了，今天看的书，明天又忘了。因此他就把书中重要的地方，或精当的语句，用大字摘录出来，张贴在壁上，就寝前向壁朗读或默念，第二天起床，又是这样，一直到能背诵为止。 1976 年，他已经 90 高龄，仍坚持这样做。

欧立希的“六零六”——医学研究也需要持之以恒

细菌学家欧立希，为了医治当时流行的“昏睡病”，发现一种叫“阿托什尔”的化学药品，可杀死引起昏睡病的稚虫，但是，美中不足，这种药物又会给人带来双目失明。欧立希和他的助手坚忍不拔，经过 606 次试验，失败 605 次，终于成功地制造出一种既能挽救昏睡病人，又不伤害病人视力的药品，取名叫“六零六”。

米开朗琪罗绘成巨幅壁画——恒心成就艺术巨著

1508 年，意大利雕塑家、画家、诗人米开朗琪罗接受了为罗马西斯廷教堂绘屋顶大壁画的任务。任务相当艰巨：屋顶高达 20 多米，面积 300 平方米，画中人物 340 多个。他夜以继日地工作，多少次从脚手架上摔下来，还摔成过重伤。经过 4 年零 3 个月的艰苦努力，终于完成了这幅轰动全意大利的巨幅壁画，但他的身体已摔成畸形。

刀美兰成长的经历——持之以恒的练习是艺术造诣的保障

中央电视台《艺术人生》节目中介绍了著名舞蹈表演艺术家刀美兰成长的经历。刀美兰舞蹈以其质朴、自然、纯真、甜美的独特风格，给人们留下了难忘的印象。我国新舞蹈奠基人吴晓邦曾为之赞叹：这哪里是人在舞蹈 ? 分明是神从天上降临 ! 她之所以取得这样高的造诣，是与她平时苦练硬功分不开的。刀美兰在中央东方歌舞团工作时，住在一个仓库里，夏天热、冬天冷，生活环境十分艰苦，但她每天练十几个小时的基本功，累得有时连饭都不想吃，瘦得只有四十几公斤。年复一年，日复一日，持之以恒，这需要多么坚强的毅力 !

30 年努力造就成功——成功在于坚持

美国科学家富兰克林幼年家贫。他 8 岁上学， 12 岁就当印刷所的小学徒。但恶劣的环境并没有堵塞他寻求知识的途径。他发奋自学，硬是从零开始打基础，经过近 30 年的努力，自学了有关电学方面的大部分知识，从而正确地解释了电的性质——电荷守恒定律，成功地揭示了雷电的秘密。

挺住，再坚持一下——坚持，才能成功

1950 年，弗洛伦丝·查德威克因成为第一个成功横渡英吉利海峡的女性而闻名于世。两年后，她从卡德林那岛出发游向加利福尼亚海滩，梦想再创一项前无古人的纪录。

那天，海面浓雾迷漫，海水冰冷刺骨。在游了漫长的 16 个小时之后，她的嘴唇已冻得发紫，全身筋疲力尽而且一阵阵战栗。她抬头眺望远方，只见眼前雾霭茫茫，仿佛陆地离她还十分遥远。“现在还看不到海岸，看来这次无法游完全程了。”她这样想着，身体立刻就瘫软下来，甚至连再划一下水的力气都没有了。

“把我拖上去吧 ! ”她对陪伴着她的小艇上的人说。

“咬咬牙，再坚持一下。只剩一英里远了。”艇上的人鼓励她。

“别骗我。如果只剩一英里，我就应该能看到海岸。把我拖上去，快，把我拖上去 ! ”

于是，浑身瑟瑟发抖的查德威克被拖上了小艇。

小艇开足马力向前驶去。就在她裹紧毛毯喝了一杯热汤的工夫，褐色的海岸线就从浓雾中显现出来，她甚至都能隐隐约约地看到海滩上欢呼等待她的人群。到此时她才知道，艇上的人并没有骗她，她距成功确确实实只有一英里 ! 她仰天长叹，懊悔自己没能咬咬牙再坚持一下。

我们必须要有恒心——恒心意味着战胜一切困难

1867 年 11 月 7 日，居里夫人诞生于波兰华沙的一个中学物理教师的家庭。由于生活困难，她从 17 岁起给人当家庭教师。她把得来的工资寄给姐姐，帮助她到巴黎入医学院读书。 6 年后，姐姐毕业了，再回过头来帮助妹妹，使她也能到巴黎深造。她在巴黎大学读书期间，生活极其清苦。她租了 6 楼的一间小阁楼，夏天又闷又热，冬季冷得连脸盆里的水都结了冰。为了节省灯油，她晚上到附近图书馆看书，等图书馆关门后才回去，点起油灯，攻读到深夜二三点钟。严冬，她把所有的衣服都盖上，仍不足御寒。什么困难都挡不住她的上进心。她当家庭教师时给姐姐的信上写道：“我们的生活都不容易，但是那有什么关系 ? 我们必须有恒心，尤其要有自信力 ! 我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到 ! ”

决不能放弃——恒心是执著的精神

1948 年，牛津大学举办了一个“成功秘诀”讲座，邀请到了当时声誉已登峰造极的伟人丘吉尔来演讲。 3 个月前媒体就开始炒作，各界人士引颈等待，翘首以盼。

这天终于到来了，会场上人山人海，水泄不通。全世界各大新闻机构都到齐了。人们准备洗耳恭听这位大政治家、外交家、文学家 ( 丘吉尔曾获诺贝尔文学奖 ) 的成功秘诀。

丘吉尔用手势止住大家雷鸣般的掌声后，说：

“我成功的秘诀有三个：第一是，决不放弃;第二是，决不、决不放弃;第三是，决不、决不、决不能放弃 ! 我的讲演结束了。”

说完就走下讲台。

会场上沉寂了一分钟后，才爆发出热烈的掌声，经久不息。

哲理材料

与财富失之交臂

在日本有这样一则流传的故事。说的是有两个老实巴交的渔民，一个叫阿呆，一个叫阿土，他们都梦想着成为大富翁。有一天，阿呆做了一个梦，梦中有人告诉他对岸的岛上有座寺，寺里种有 49 棵朱槿，其中开红花的一株下有一坛黄金。阿呆满心欢喜地驾船去了对岸的小岛，岛上果然有座寺，并种有 49 棵朱槿。此时已是秋天，阿呆便住下了，等候着春暖花开。肃杀的隆冬一过，朱槿花怒放了，可都是清一色的淡黄，却没有一株开红花的。阿呆把这一切只当作了一场梦，垂头丧气地回到了村庄。

后来，阿土知道了此事，他仅用几文钱从阿呆那里买下了这个梦。阿土也去了那座岛，并找到了那座寺。时令又恰是金秋，阿土住下来静候着第二年那个充满希望和诱惑的春天。温馨的春风给寺里带来了勃勃生机，朱槿花凌空竞放，寺里一片灿烂。奇迹就在这个时候出现了：一株朱槿盛开出美丽绝伦的红花，阿土激动地在树底下挖出了一坛金灿灿的黄金。他成了村里最富有的人。

可怜又可悲的阿呆，他缺乏的正是那种再坚持一下的耐心，因而黄金竟与他擦肩而过。

蜂蜜如何酿出

一只蜜蜂要酿出一公斤蜂蜜须往来飞行 30 万公里，吸吮 1200 万个花朵的汁液，每次采集归来，还要把汁液从胃里吐出，由另一只蜜蜂吸到自己胃里，如此吞吞吐吐 120 次到 340 次，汁液成蜜汁，但这时的蜂蜜，还有大量的水分，不适宜储藏，蜜蜂还要不断地鼓翅扇风，使水分蒸发掉，最后变成浓稠的蜜糖。由此观之，蜂蜜酿自于蜜蜂的锲而不舍中。

磨杵成针

相传我国唐代大诗人李白，小时候念书缺乏耐心，常常逃学。有一天，他来到一座高山脚下，见一位老太太在磨一根铁棒。李白很疑惑，就上前追问。老太太告诉他要磨出一根绣花针。李白惊讶不已，铁棒如何磨成针呢?老太太说：“只要有恒心，不怕不成功。”李白深受启发，自此他发愤读书，毫不懈怠，终于成为一代“诗仙”。

永远的坐票

生活真是有趣：如果你只接受最好的，你经常会得到最好的。

有一个人经常出差，经常买不到对号入座的车票。可是无论长途短途，无论车上多挤，他总能找到座位。他的办法其实很简单，就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。这个办法听上去似乎并不高明，但却很管用。每次，他都做好了从第一节车厢走到最后一节车厢的准备，可是每次他都用不着走到最后就会发现空位。他说，这是因为像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。经常是在他落座的车厢里尚余若干座位，而在其他车厢的过道和车厢接头处，居然人满为患。

他说，大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了，不大细想在数十次停靠之中，从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏着不少提供座位的机遇;即使想到了，他们也没有那一份寻找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易让大多数人满足，为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值。他们还担心万一找不到座位，回头连个好好站着的地方也没有了。与生活中一些安于现状、不思进取、害怕失败的人，永远只能滞留在没有成功的起点上一样，这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚之处一直站到下车。

推销成功的一剂药方

秘书把名片交给董事长，董事长不耐烦地把名片丢了出去。

门外的业务员礼貌地说：“没关系，我下次再来，请董事长留下我的名片。”

秘书又硬着头皮把名片递进去，董事长气极了，把名片撕成两半丢到垃圾桶里，并且拿了 5 块钱，发疯似的说：“ 5 块钱买他 1 张名片，叫他走 ! ”

秘书把 5 元钱交给业务员，业务员又拿出一张名片说：“我的名片 2 块 5 毛钱 1 张， 5 块钱可以买 2 张，所以我还欠董事长 l 张名片。麻烦交给他。”

没多久，办公室传出一阵笑声。接着，董事长满面笑容地走了出来，热情地把业务员迎了进去。

创新论证

放弃也是一种坚持

“做事要有恒心”，我们常常这样被叮咛着。同时，我们也在一直把“锲而不舍，金石可镂”当作我们的座右铭。但是有时我们经常会有这样的困惑，需要坚持的事情在过程中变质了，难道我们还需要继续坚持吗?面对这样的困惑，我想我们应该理直气壮地对它说“拜拜”。我们不再困惑，不再会被陷入这样的死胡同，因为我们选择了放弃。

然而事实上，说起来简单，做起来却很难。面对一段曾经真挚的感情，却遭受到朋友或者爱人的背弃，最糟糕的是我们无法割舍，无法从阴影中走出来，总是希望他们仍然在自己身边，无尽的痛苦甚至使我们想到了做傻事。但是这样的坚持仍然于事无补，我们必须要勇敢地对自己说：该放弃了。我想这样做更多的是一种解脱。

因此，勇敢地对自己说：我要放弃了。那么死胡同将离我们远去，新的大道向我们走来。

项羽学习：无恒心埋隐患

据史书记载，楚霸王项羽年少时对待学习用心不一，学书识字不多久就没兴趣了，想去学剑术，练剑时间不长又腻了，又欲学兵法。其叔父项梁对此大为光火，然而项羽却是“壮志凌云”，回答起来振振有词：“学书识字，能认会写自己的名字就足够了;剑术学得再精，也不过是学了一人敌的本事，微不足道;要学就学万人敌的本领。”这番话打动了项梁，于是便又开始向他传授起兵法。起初，项羽还学得挺有兴致，孰料时间一长，又故态复萌，依然浅尝辄止，结果没有一样能够坚持到底。项羽少年时代养成的这种坏毛病给他日后的“霸王事业”埋下了深深的隐患。他在楚汉战争中最终败北，其性情浮躁、缺乏恒心、谋略不足当属重要原因之一。

坚持

拳王阿里33岁那年与挑战者弗雷泽进行第3次较量。在进行到第14回合时，阿里已筋疲力尽，几乎再无丝毫力气迎战第15回合了。然而他拼命坚持着，因为他心里知道，对方肯定和自己一样，如果在精神上压倒对方，就有胜出的可能。于是他竭力保持坚毅的表情和永不低头的气势，双目如电，令弗雷泽不寒而栗，以为阿里还存有旺盛的体力，阿里的教练发现弗雷泽已有放弃的念头，便使眼色暗示阿里。阿里精神一振，更加顽强地坚持着，果然在关键时刻，对手认输了。卫冕成功的阿里还未走到擂台中央，便眼前一黑，双腿无力地跪倒在地上。弗雷泽见此情景，如遭雷击，并为此抱憾终生。

(胜利与失败原来是近邻，就在于坚持还是放弃)

伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊【英】

锲而不舍，金石可镂。——荀况【中国】

人生恰恰像马拉松赛跑一样，只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。——池田大作【日本】

成语：铁杵成针、滴水穿石

从小，我们就接受这方面的教育，做事要有长性，要坚持到底。小山羊种菜，先种菠菜，菠菜没有长成就不耐烦了，改种萝卜;萝卜刚长出两片叶子，又改种其它……最后什么也没有做成。

杰克·伦敦 的《热爱生命》讲述的是这样一个故事：一个美国西部的淘金者在返回的途中被朋友抛弃在广袤的荒原上。他没有食物，腿受了伤，鞋子破了，脚在流血。就在他的身体非常虚弱的时候，他发现了一匹病狼跟在他的身后，舔着他的血迹尾随着他。就这样，两个濒临死亡的生灵拖着垂死的躯壳在荒原上互相猎取对方。为了活着回去、为了战胜这匹令他作呕的病狼，最终在人与狼的战斗中人获得了胜利，他咬死了狼，喝了狼的血。最终他获救了，使生命放射出耀眼的光芒。

《老人与海》 海明威 ：

1952年，海明威发表了中篇小说《老人与海》：老渔夫桑提亚哥在海上连续84天没有捕到鱼。第85天，老头儿一清早就把船划出很远，他出乎意料地钓到了一条比船还大的马林鱼。老头儿和这条鱼周旋了两天，终于叉中了它。但受伤的鱼在海上留下了一道腥踪，引来无数鲨鱼的争抢，老人奋力与鲨鱼搏斗，但回到海港时，马林鱼只剩下一付巨大的骨架，老人也精疲力尽地一头栽倒在陆地上 “一个人并不是生来要被打败的，你尽可以把他消灭掉，可就是打不败他。” 这是桑提亚哥的生活信念，也是《老人与海》中作者要表明的思想。通过桑提亚哥的形象，作者热情地赞颂了人类面对艰难困苦时所显示的坚不可摧的精神力量。

桑提亚哥是海明威所崇尚的完美的人的象征：坚强、宽厚、仁慈、充满爱心，即使在人生的角斗场上失败了，面对不可逆转的命运，他仍然是精神上的强者，是“硬汉子”。“硬汉子”是海明威作品中经常表现的主题，也是作品中常有的人物。他们在外界巨大的压力和厄运打击时，仍然坚强不屈，勇往直前，甚至视死如归，他们尽管失败了，却保持了人的尊严和勇气，有着胜利者的风度。

海明威《老人于海》硬汉子精神，与自然、与命运作斗争，可以被毁灭，不可以被打倒。

议论：

春种夏实秋收冬藏，自然界的孕育有一个过程;同样的，在生活中，要想成就某一件事情，同样需要过程，这是不可抗拒的自然规律。没有耐性，急功近利，不是导致失败，就是造成隐患。最终都会自食苦果。喂人工饲料、打生长素的鸡是卖不出好价钱的。任何事情的达成都需要等待，等待需要坚持。

坚持是意志与挫败之间的对抗，尤其在对抗性强的竞争中，最后的胜利者，往往就是坚持到底的一方。《群鸟学艺》，所有的鸟都向凤凰学搭窝，坚持到最后的只有小燕子，因此，只有“燕窝”成了品牌。

意志：(有信念而产生的)

伟大的物理学家爱因斯坦告诉我们：优秀的性格和钢铁般的意志，比智慧和博学更为重要。

在圣彼得堡的一个卫国战争纪念馆的大门前，有一行字，刻在大理石廊柱上：“石头啊，你要像人一样坚强!”前苏联卫国战争时期，彼得堡被整整围困了三年，仅饿死的人，就有一百万!可德国人却一直未能打进这座城市。 “石头啊，你要像人一样坚强”。这体现了民族的精神和意志!意志，让任何坚硬的东臣服、弯腰。

坚持，是一种刚毅之美;放弃，是一种柔和之美。

一个人的坚持之心所产生的力量是强大的。海伦从小就疾病缠身。她听不到，她看不到，上帝甚至连她说话的能力也剥夺了。她的出生似乎就被患难“眷顾”着。但她从未放弃，她凭借着自己不服输的精神，与患难做斗争，坚持不懈地学习各种各样的知识和技能，最终她不但克服了她那些顽疾带来的困难，更是寻得了自己的幸福。坚持所散发出来的美是沁人心脾的。就如海伦那张的坚持扭转了她和其他残疾人不同的命运，她的刚毅让她的坚持体现得更为迷人。同样的，我们身为一个正常人，更应该为自己的命运做斗争，坚持为自己美好的未来打拼。

坚持，是一种刚毅之美，它让你的人生更为与众不同。

人们常说放弃是一种美。是的，放弃是一种美，是一种与坚持所不同的柔和之美。08年奥运田径赛上，刘翔的那一个转身似乎成为全中国的一个遗憾。刘翔转身离开跑道，到广播传出“中国选手刘翔退赛”的消息仅仅不过几分钟，他的离开让整个中国诧异。人们都说刘翔放弃了，他的脚伤让他失去了在自家门口一展雄风的大好机会，这可能是第一次也是最后一次的机会呀。看着刘翔那高大的背影，我不禁佩服他的勇气。是的，他是放弃了在自家门口大展拳脚，但是他的放弃是短暂的，因为他要把脚伤养好，为了以后为祖国成就更多的胜利。放弃是一种智慧，选择放弃并不意味着失败或是错过了美好的机会。我们应该有智慧的头脑去选择适当的放弃，放弃这一条路并不意味着人生的失败，更多的是为了成就另一条路的胜利与辉煌。

放弃，是一种柔和之美，它让你的人生更添一份智慧。

坚持与放弃是我们必须要学会选择的，我们无法权衡孰对孰错，但请大家记住海伦的坚持，记住刘翔的放弃，他们也是普通人，但他们的选择同样造就了各自不同的美好人生。坚持是一种刚毅之美，放弃是一种柔和之美，让我们用心体会，做智慧的人，做美丽的人。

[坚持与放弃800字作文

坚持还是放弃？这个问题常常困扰着我。是坚持着，变成更好的自己；还是放弃后，那无压力却短暂的释然。

曾努力过——五年级我开始了住宿生涯，因此染上了爱吃零食的坏毛病。一次的突发奇想，让我想挑战自己，是不是可以做到不吃零食。宿舍里，满屋子飘着各种零食散发出来的香气，饼干薯片被咬碎时发出的“咔嚓”声一连串的钻进我的耳朵里。我强忍着，拿了本书倚在床头故作镇定的看着。我的好朋友敏手中捧着一包最大号的薯片坐到我身边，“你怎么不吃零食？”她一边往嘴里塞着薯片一边说，“没有卖。”我目不斜视的继续看书。她拿出几片薯片伸向我的眼前，“那吃我的吧！”。我看了看她手中那金灿灿的薯片，愣了一会儿，想着：吃还是不吃，吃就等于失败了，可不吃我馋啊！吃，不吃，吃，不吃……经过一番激烈的挣扎后，我说：“我不吃，谢了。”她思考了一会，一脸惊讶诧异，双手捂着嘴，又伏在我耳边轻声说：“你该不会……减肥吧！”说完仿佛是被自己的奇葩想法逗乐了，大笑起来，险些被含在嘴里的薯片呛到。之后几天陆续有朋友问我这个问题，没等我回答，敏就告诉她们我在减肥。我没有反驳，只想早点结束这个话题，因为一提到零食，我就馋得浑身抖擞，满脑子想的就都是零食。

一个星期的坚持，让我不再那么难以抗拒零食的诱惑了。就这么简单，坚持一下，只要坚持那么一下，就能战胜自己，遇到更好的自己。

也曾放弃过——我不玩手机，不玩电脑，可偏偏对电视情有独钟，不能自拔。只要不在写作业，我就想着看电视，甚至写作业时也想着看电视。我决定一定要改掉这个毛病。那是临近期末，心思都放在了学习上，所以也没觉得不看电视有什么。可以放假，事情就大反转了。我在奶奶家住的那几天，可是度日如年啊！每到下午，奶奶就会看电视，电视剧中演员的声音勾引了我，勾的我“魂飞魄散”，已没有了其他思考，就是想看电视。我忍，为了分散我的注意力，我看书，写作业……能用的都用上了，可我的脑海还是无法把电视抹去。我想了个好办法，我不看我听。我跑出房间，拿了块方巾遮住眼睛，坐到电视机前，让奶奶调好我想看的电视。前十分钟还安然无事，可越后来越是难受，真想看一看电视中的人，表情。不行，我死死捂住眼睛，反复告诉自己不可以，不然就功亏一篑了。煎熬了三天，终于在第四天爆发了，我对自己说，看也不要紧，只要不上瘾就行了。最终我说服了自己，当坐在电视机前的那一刻，我觉得无比的舒服自在惬意，堪比天堂。慢慢的持续了几天，我开始有些不安，空虚。因此最后到现在还对电视无法收放自如。

坚持还是放弃？这两个词一个十五划，一个十六划，只相差一笔。一笔之差，却差之千里，失之万里。选择坚持很难，虽然开始很痛苦，可会在一次次期盼，一次次跌倒后的爬起中收获坚持成功后的喜悦；选择放弃很简单，虽然开始很惬意，可会在“一泻千里”后感到空虚和不安。是坚持还是放弃，就在我们的一念之间，但愿我可以坚持，不断战胜自己，坚持变成更好的自己。

“我觉得不管人类愿意不愿意，必须放弃。生命的力量和宇宙是同步的，任何一种能量的发展，都会推陈出新。不放弃，就不会有新的局面出现。”在新片《无人区》即将上映前夕，导演宁浩在接受记者的专访时，说了这么一段颇具哲理意味的话。也正是因为勇于放弃，宁浩才有了今天的收获。

年少时，宁浩考进了山西电影学校。那时候，喜爱画画的宁浩常常被指派画电影海报。当宁浩在海报上描绘着港星刘德华的形象时，他无论如何也想不到，多年后自己将会和这位天王级的人物合作。中专读完后，宁浩接着又读了大专，学习MV拍摄。也正是这些学习，在他的心里种下了电影梦的种子。毕业后，宁浩被分配到了山西省话剧团，属事业单位编制，待遇好，个人也有很好的上升空间。但是为了追逐电影梦，他有了人生中第一次艰难的放弃，离开了山西省话剧团，来到北京，住在地下室，并在北京电影学院读书。

宁浩一心想做电影，然而阴差阳错的是，录取他的却是图片摄影专业。就这样，他踏进了摄影圈，并在两年后成了有名的摄影师，最高时日薪曾达到3000元。然而，他的心里却始终放不下电影。经过几番思考后，他放弃了摄影师的身份，卖掉了全套的摄影设备，一头钻进了电影拍摄制作的学习中。

那两年，他拍摄了大量的MV，很快就晋升为北京MV的名导，年收入七八十万元。当时他还是北京电影学院的在校生，如果他愿意，完全可以在这条道路上继续走下去。但此时的宁浩再一次选择了放弃，把拍MV的钱全数拿出来去做电影。

对于自己多次决绝的放弃，宁浩称之为“置之死地而后生”，他本就没打算给自己留后路。在他看来，自己唯一正确的道路就是做电影，只有这条路是永远不能放弃和必须坚持下去的。所以，宁浩除了放弃，还懂得坚持。

2003年，即将从北京电影学院毕业的宁浩推出了他的第一部电影《香火》。之后捷报频传，陆续获得了第28届香港国际电影节亚洲数码单元金奖、香港艺术中心“2004年度好电影”奖以及第四届东京FILMex国际电影节最佳影片大奖等多个奖项。从此，宁浩开启了真正的电影生涯。

其实，《香火》在拍摄过程中曾颇费周折。由于国家电影投资的相关规定影响，谈好的一百万元的投资计划泡了汤，宁浩只好自筹了十几万元资金，一个人身兼编剧、导演和摄影数职，在老师和同学的帮助下才完成了电影的拍摄。这次成功，他靠的就是一股自信和对梦想的坚持。

2005年，宁浩准备拍摄电影《绿草地》。可是在开拍前夕历史再次重演，投资方突然撤资，这让宁浩措手不及。当时很多人都劝他放弃拍摄计划，但宁浩倔强地咬咬牙，把自己的积蓄全部拿了出来，投入电影制作。最后由于经费紧张，剧组里的人走了一多半，即便如此，宁浩也没有退缩。这部电影推出后，获得了莫斯科国际儿童电影节金天鹅大奖。

宁浩在追寻电影梦想的道路上，屡屡遇到的最大瓶颈就是资金问题。即使是他的成名作《疯狂的石头》，在拍摄的时候也没能逃过这个魔咒。虽然老板刘德华扶持的“新星导”私募计划作为投资方颇有盈利，但作为导演的宁浩不但没有从中赚到钱，而且在拍摄中途资金短缺的时候，还把自己的片酬都贴了进去，最后弄得连给汽车加油的钱都没有了。也就是那时候，宁浩的心里有了一丝闪念：“要不，真的改行?”但这个念头一出，宁浩就咬紧牙关，死死地把它压了下去。他相信，自己终有苦尽甘来的一天。所幸《疯狂的石头》上映后，引起了轰动，这部带着宁式黑色幽默的小制作电影不但令观众好评如潮，而且还斩获了国内国际数项大奖。同时，宁浩的过人才华也引起了投资方的关注，很多人都来找他拍电影，从此他再也不用为拍摄资金发愁了。

对宁浩来说：“如果人生是一艘航船，放弃是经线，坚持就是纬线。勇于放弃，才能修正方向;敢于坚持，才能乘风破浪。只有经线和纬线都不缺，航船才能到达成功的彼岸。”

有一句非常让人励志的话：坚持就是胜利。坚持这个说起来很容易的名词，人们却往往很难做到。虽说坚持就是胜利，但是有时候往往胜利就在我们的眼前了，却迈不出最后一步。

记得小时候我看见别的大姐姐们手里都有一手的好琴技，我于是极力要求妈妈让我学琴。到了琴行，妈妈说古筝是中国传统民族乐器宝库中最古老的乐器之一，古筝的音色在低音区低沉浑厚，中音区则珠圆玉润，高音区清越剔透，极为悦耳。当其刮奏时犹如流水淙淙，独具魅力与韵味。我们应该把它继续传承下去，就像人们常说的中华文化，博大精深。因此，从那时起我就开始了我的古筝生涯。

刚开始只是学习音调和指法而且又是单手练习，我觉得古筝是又好听又好学，通过不长的练习就通过了三级考试。于是我觉得古筝很容易学，渐渐地我开始放松了警惕。练习的时间也没有那么多了，家里买回来的古筝好像只是个摆设。到了双手的练习，哪里有原来的那么好学!因为练习的时间不多，我又不经常温习，于是变得越来越生疏，时常练习时也会有妈妈的斥责，常常会哭，心里也会有委屈，不久就厌烦了，甚至我忘记了当初我要的坚持。我的内心有过许许多多的挣扎：“不是说过一定要考到十级的么”“我是真的要放弃吗?”“我从此就不再学习古筝了吗”，“我要是当初不选择弹古筝也不会被平白无故的被骂，打这么多下，我这不是自找罪受么。”种种念头产生在我心头，我开始有了放弃的念头。这个突如其来的想法，确实使我的考级失利了。是的，当时我的古筝已经考到七级，就在考九级十级的时候我没有考过。我真的该放弃吗，我这次的考级失利，让我的自信心大大减退，我想，我是不是不去考了?

但是我已开始学的时候不就是希望能坚持到最后的吗，我现在这个状态又是在干嘛呢，我不是说好当初要坚持到最后的，所以，我不能就此放弃!我不能半途而废!我离成功不就一步之遥了吗?我觉得还是要坚持。加油努力就一定可以坚持到底!于是我每天都练习我那一部分不熟的指法，我终于跟上了一起学习的同学的进度。我觉得这次我要加倍的练习，不能再放松警惕了。于是我今年又报考了古筝十级，我成功了!

有时候坚持真的很简单，只要不放弃，坚持信念，勇敢地迈出最后的一步，那么胜利就是属于你的!