大学辅导员年度总结和计划(合集20篇)

（卞陈陈）

惊地发现，又一年流去了，转眼间日历便要翻到2018年。我回首一望，在这一年里，我不断地在“省”。

我所说的省，是指反省、明悟的意思。自从到了初三，我能自己反省自己了。

在每一阶段的学习后，我做到了认真分析对与错、得与失，同时伴随着对错误的反省。我也意识到，反省错误是一个宝贵的过程，我认识并改正了错误，继续前进，此时然无旧业缠身，可以说为轻松惬意。

因为我意识到，我如此做的是这个“省”字的基本含义，但我能做到的是明白什么，悟出什么。

如此看来，一年里，我更是不断地对于外界所有事物进行思索、省悟。我认为这带给我了一次次美好的心灵旅途与精神享受。

我把目光从自己转移，分散开来。我看到了他人，他人所做所为，并开始有了自己独有的思想。

于是，我花时间用心思考、评价这每一件从我生命里走过的事，或许我得出了古人曾炼出的言语德行，此时我也生出了许多质疑，甚至毫不沾边的猜想。

我对行为思考，反省，发现了好坏对错，我明白我该不该这么做，以及做的后果严重与否，我对于某些事所发表的看法竟然有关哲理、生命。因此我反省一件事背后生命的本质和意义，对于一个轻生的学生，活着时她认为自己只为某人而活或某事而活下去，当自己失去目标时就容易丧失对生命的正确看法，一瞬间的唯心思想占据了她的心，夺走了一个年轻的生命。如此一个过程，我想到了是每个人当下活着的价值，毕竟每个人皆有活的方式。故在反省中，我还做出了假设，先把人扩大到一个家庭，一班同学与老师，每个人甚至不只以一个身份生活，这同时是把责任降在人肩上，也是赋予每个人生命的色彩。当然，这么说我反省之中自然悟出一点正道，好好活着。

就像这样，每天以“省”度日，似乎不觉累，在反省万物中，明悟万物，虽说不一定眼光正直，但定会留下我思想的痕迹，保持我每天的活力。

加油，我希望我能一直“省”下去，直到到明天与未来。

亲爱的家长朋友：

您好!时间飞逝，转眼一个学期过去了，在您的关心支持下，我校各项工作取得了长足的进展，在此对您表示衷心的感谢。现将我校近段及假期有关安排和重要事项告知如下：

一、期考安排考试安排：

1月26日考试

1月27日考试

二、赛假时间安排根据上级统一安排，学校定于1月30日上午8:30，学生统一回校领取手册(如1月30日不能来校领取手册的家长，也可以打电话或者网上咨询班主任老师，商定有关手册领取事宜)。上学期定于3月1日上午学生报到、注册，3月2日正式按课表上课。

三、假期注意事项及相关工作安排1、春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，请教育孩子在寒假期间遵守交通法规，严禁在路上骑车追逐打闹，防止交通意外事故的发生。

2、请加强对孩子进行假期安全教育，提高孩子的安全意识，让孩子掌握一定的安全自护知识。请教给孩子防火、防气、防电、防溺水等有关知识;提高防拐防骗意识，在发生意外情况时，懂得正确的处理应对方法;让孩子牢记火警(119)、匪警(110)、医院救护(120)等几个应急电话号码。

3、请教育您的孩子远离营业性娱乐场所，不阅读内容不健康的报刊杂志，教育孩子要珍惜生命，远离毒品。

4、春节期间，严禁孩子私自乱燃放烟花爆竹，严防伤害事故的发生。同时要注意饮食卫生，防止暴饮暴食。

5、亲子共读体会评比。

为了进一步落实“我家最乐学”相关活动，丰富孩子假期精神生活，培养孩子的阅读兴趣，结合学校“让阅读成为习惯”的理念，特安排此次假期活动。请各位指导孩子，按下发表格，填写学生读书体会与家长的共读心得，可以谈谈自己怎样在家中创设浓郁读书氛围，怎样培养孩子形成浓厚的阅读兴趣，怎样有效指导孩子阅读，怎样让孩子养成良好的阅读习惯等方法的介绍;也可以讲述“亲子共读”过程中发生的故事等，并签好家长姓名。

家长朋友，孩子的成长离不开您的呵护，寒假期间，请您切实担负起监护人的职责，与孩子一起度过一个温馨难忘的寒假。此致敬礼

__学校

★写给大学生的一封信★ ★ a letter to college students ★

★职校寒假致家长的一封信★ ★ A letter of a letter to parents in the winter vacation of the vocational school

2月1日早上，我一拉开窗帘，就看到了树上、屋顶上、地上的白雪，仿佛在地上铺了一层厚厚的被子。

我在窗外看到了这一切。我高兴地跳起来，喊道:“爸爸，今天下大雪了！我们下去堆雪人吧！”爸爸说:“这是上海50年来最大的一场雪！”我和爸爸马上穿上雨靴，戴上雨帽，拿了一些雪人的工具，准备下去堆雪人。

我们来到小区花坛前，开始在一片草地上堆雪人。我说:“爸，大的我堆，小的你堆好不好？”“好！”爸爸高兴地说。我和爸爸从地上、树上、车顶上抱了一团雪，然后在地上滚来滚去差不多15分钟。我滚成了大雪球，爸爸也滚成了小雪球。我们把大雪球放在下面，小雪球放在上面，然后用雪橇打雪人。“身体”让它变得强壮，我问爸爸:“雪人能造好吗？”爸爸说:“你觉得少了什么？”我定睛一看:“啊！雪人失去了眼睛、鼻子和嘴巴。”我马上拿出两个扣子，放在雪人的脸上当眼睛，胡萝卜放在他的脸上当鼻子。我用一根树枝做它的嘴，两片树叶做它的耳朵。最后，爸爸折了一个纸帽子放在雪人的头上，我用一个红色的塑料袋把它绑在雪人的脖子上。啊！一个英俊的“小伙子”站在我们面前，我高兴得手舞足蹈。

就在我高兴的时候，父亲意味深长地对我说:“老虎，我们在这里玩得很开心，但是我们的国家今年遭受了一场严重的暴风雪，所以我们应该省吃俭用，每次都用电支援灾区。”听了父亲的话，我心里一直记着这件事！

“哈哈，终于成功了!”一阵大声的欢呼从我的家里传了出来……

在五个月以前，我由于迫切地想知道自己的未来是什么样子，全家人就一起努力制造了这个“时光穿梭机”。

镜头转回到现在，我迫不及待打开穿棱机，输入2030年，又在上面特指了要找未来的我。穿梭机“轰”的一下就启动了。我的面前出现一道门……

“嗖”的一下，我被传送到2030年。一个帅气无比的青年向我走了过来，他对我说：“你就是以前的我吧?”我马上就兴奋的回答他：“你就是2030年的我?”他点了点头，带着我回到他的豪宅里。一看见他的豪宅，我就惊讶地合不拢嘴。我还没有见过这么大的房子!他告诉现在的“我”未来的情况：年轻有为，成为中国富豪榜上的前一百名，什么都让人无比羡慕。我看见他的情况，心满意足地回到了现在。

回来后，我开心得差点蹦上天!爸爸、妈妈看见我这样之后，也就知道未来的我什么样了。这件事之后，我变得无比的自大、骄傲和自满，什么事都满不在乎，就连自己一度喜爱的学习和读书也都放下了，天天就是没日没夜地玩，成绩一落千丈。可是，我对这一切都不在乎，因为，我的未来是那么地美好。

一天，我突发奇想，要再去看一次未来的自己。我又一次去到未来，可这一次，来接我的不是一个年轻有为的帅小伙，而是一个破破烂烂的乞丐。他一看见我，就冲上来，握住我的手说：“好好学习吧!我求求你了!”

我立刻返回现在：未来的美好，是现在努力的结果啊!

Time flies like an arrow, the sun is like a boat. Suddenly it came to the energizes the year of the horse, I also from the second grade to the third grade, started a new journey. Looked at hair down new books, I seem to have arrived at the palace of knowledge. The new semester I have a new plan.

In the aspect of the language, I want to do preparation before class, understanding words, words of this lesson, lesson dont understand the words in the dictionary. After school, finish the homework, I review what we have learned during the day the text from time to time, I may not forget. I will take more neat handwriting, more reading, improve the speed of English writing and reading efficiency. One more thing, I dont love speak, the class this semester, I must let oneself actively raise your hand to speak.

In mathematics, every day Im going to do ten calculate crossing, to improve their computing power. And every time I test all lose points because of carelessness, this semester I was determined to correct this shortcoming.

In English, every time to learn the words to hammer down, "dont put off till tomorrow what should be done today. Preview to review each unit, read the words and sentences more, do more exercises, to take an examination of ninety and eight.

In the study, I want to keep up with the teacher, listening carefully in class, after class finish the homework carefully. Participate in extra-curricular activities, enrich their own after school life; Take more exercise, improve their physical fitness.

In school, I want to respect teachers, unite classmates. I want to listen to your mother at home, aged respected, more can help my mother do housework, let mother less worry for me.

In a planned way also should have action. In the new semester I will down-to-earth, vigorous efforts to harvest fruits in the field of knowledge; The sunshine in the growth of paradise, rush toward the ideal!

我读《水浒传》有感——论“容”

“纷纷五代乱离间，一旦云开复见天。”经久不息的阅读，终将施耐庵的水浒传读完了，深受古典名著的熏陶，使我步入古典文学的殿堂。

其实对《水浒传》中的不少故事我们早就知道，如我很小的时候就听过山东快书《武松打虎》，俗话说得好：会看的看门道，不会看的看热闹。作者有超群的塑造人物的能力，把人物性格表现得淋漓尽致。鲁迅曾也说过，《水浒》的有些地方，是能使读者由说话看出人的。施耐庵的祖籍苏州，后来迁居苏北兴化白驹镇，是一名元末明初的杰出文学家。元至顺年间，他考中进士，在浙江杭州做了两年官，又因为看不惯官场的黑暗政治，不愿对当道权贵逢迎拍马，因此弃官回乡，从事论著。

王伦，这个人物，作者对于他的描写不多，不过两三回，连外貌和例来的附诗也没有，可他却是让我最有感触的人物。王伦，人送外号白衣秀士，一听就是花拳绣腿，文武不精。王伦还妒才、自私，见有人来，只会说山寨太小，房舍不够啦，小地方容不下你这尊大佛……他说来说去就是要你走。记得林冲进寨时，他就万般阻挡，万般暗示，最后还要林冲讨个投名状，实在是小心眼，没有绿林好汉的豪爽。当日林冲杀了他的原因也是因为他的不容人，这让我不胜感慨：有容人之量的人，方可成就大事。

在这点上，我觉得汉代刘邦最为出色。老刘自个儿啥都不行，但人家有优点，不耻下问。他没办法时，他旁边就会有一大群谋士上来说这说那，给他出上一大堆的主意，而他也能择其善者，从善如流。不会因为自己不行就妒忌别人。所以张良啊，陈平啊，萧何啊，韩信啊……那一时期最优秀的人才都乐意聚集在他身边，为他所用。可项羽就不同了，14岁就可举起一口大鼎，“力拔山兮气盖世”的西楚霸王，武艺超群，够厉害的吧。但到了最后怎么样，还是兵败垓下，自刎乌江，被无才的刘邦夺了霸业。这其中原因很多，最重要的一点还是刘邦有容人之量，项羽却刚愎自用，不能识人容人，最后连唯一的谋士范增也被赶跑了。

再看看王伦，这王伦的身上可就连“刚愎自用”都用不上了，文才武略样样疏。你说你没本事吧其实不要紧，刘邦不也啥都不会吗，宋江不也文不如人武不精吗，得会容人啊!守着偌大的山寨，自己无能还容不下人，这不输定了吗？最后被杀，真是咎由自取呀。

所以任何时代要想有所成就，不仅要自己有才，更是要能容别人的才，会用别人的才。因为海纳百川，有容则大!

辅导员：

来大学也快要到一年了，今天是辅导员你找我的第二次，感谢你，我的辅导员，为什么没有用“感谢您”呢?因为我没有把你当成一位教师而是当成我的一个朋友了，因为从开学到现在还没有一个人真正去听我的心声，今天在你面前落泪了真的不好意思，我是一个坚强的人，但是有些事在我身上发生的别人不知道，我也不想告诉别人，今天晚上你是第一位听我讲的，我非常感谢你。

我知道我的学习成绩不好，在全班倒数，我也不想这样，我也想考全班前几名，我也想拿奖学金，可是我确实没有那种能力，因为我对记忆文字这块确实不行，如果要让我背英语我一定可以，但是我们这个专业却不是这样的，但是我还是不会放弃。

今天你找我，当时我正在上课，你一个信息发给我，我以为有什么急事，马上就跟老师讲清楚了，于是立即就到你的办公室来了，今天晚上和你聊天我很

开心，为什么这么讲呢?因为有人愿意听我的过去，听我的心声，我真的很感动。有谁知道我在过去经历过什么?没有人知道，我表面上是很坚强，但是又有谁知道我的内心感受呢今天晚上我感谢你找我去办公室。

我知道一个成功的人一定会有不一样的人生经历，即使我现在还没有成功，

但是我一直坚信我可以的，既然牛根生，马云，俞敏洪……他们都可以，为什么我就不行呢我相信有一天我也可以站在舞台上讲我的故事激励更多的人，我知道现在讲再多都没用，因为我还没有成功。现实就是这样，只有你成功以后，别人才会相信你的话，你还没有成功，没人都会把你当回事，他们无视你，打击你，但是我不怕这些打击，因为我相信自己。

我爸爸曾经跟我讲过这样一句话“人穷志不能穷，我们家没背景，只有靠你一个人打拼了，我们没有能力给你一个富裕的家庭，我们很悲哀，但是我不希望你也像我们这样”我爸爸的话我会记一辈子的，我不会怪我的爸妈，既然自己成不了富二代，我一定要让我的小孩成为富二代。

在大学里有的人家庭条件并不差但是他们依然能拿贫困助学金，而那些家庭条件不是特别好的呢他们没有关系，一分钱都拿不到，我不想说是谁，但是我确实知道我的身边就有这种人，他可能不是我们院的，这就是社会，确实是这样的，一个没背景的人，到处都会碰钉子，反而那些会拍马屁的人，什么都能拿到，呵呵，其实现在这已经很正常了。我现在虽然说还小，没有你们经历的多，但是我也经历过不少，毕竟自己在外地待了那么长时间，我见过的人也有很多。我知道学习可以成就一个人，但是当今社会那些好学校毕业的学生为什么总是找不到好工作呢是他们不刻苦学习吗反而那些专科生出来的工资比他们高的多因为他们知道自己的文凭比别人差，所以他们愿意从小事做起，一步一个脚印踏踏实实的工作，而那些好学校毕业的学生呢好工作找不到，差工作又不想干?难道这就是教育给我们带来的好处吗?

当然了，好学校出来的学生肯定比那些差学校出来的学生好找工作，我知道我们这个学校不是一个知名学校，我的一些朋友，一些企业家，一些老总找我的时候，他们问我现在在哪个学校上大学我告诉他们是阜阳师范学院，可是他们给我的都是一样的话“阜阳师范学院在哪个省”我都不知道该怎么回答。

我知道自己考到这里来不容易，自己花了那么多的精力去备战高考，去不断地冲刺，终于可以走进大学的门了，我很高兴，我的爸妈也很高兴。但是在大学里面我看到的并不是我想像的那样，我以为这些人还是像高中一样，那么刻苦不停地奋斗着，可是却不是这样。但是很有幸的是自己找到了一个不错的环境，就是我之前说过的李阳疯狂英语培训机构，为什么我一直坚持到这边来了因为只有这边的人他们懂得我的心声，他们给我力量，给我鼓励，让我一直坚持着自己的理想。但是在学校里面呢同学无情的打击，一种异样的眼观看着你，这种滋味真的不好受。

辅导员，谢谢你今天晚上找我谈话，我知道你是为我好，谢谢。

新学期、新形象、新计划、新目标、新要求、新规矩、新起点……总之，一切全都是新的，一切都和往日不同。在开学之际，我也要给自己定一个开学新计划，自己可以以此为目标，争取更上一层楼。

需要继续保持的：

1、上课积极发言；

2、认真上好每一节课；

3、认真记笔记；

4、作业工整认真、一丝不苟地完成；

5、和同学们友好相处，热心帮助同学；

6、有足够的爱心；

需要继续改进的：

1、虽然老师讲的知识有的我已经会了，但还要坚持认真听下去，争取做到上课不开小差，集中精力听好每一节课，做到每节课都有新的收获。

2、如果因为睡眠不足导致上课打瞌睡，我争取做到坐端正不给自己打瞌睡提供条件。

以上就是我的新学期计划，怎么样？不错吧，当然，光嘴上说说就是没用的，新学期我要用实际行动向大家证明，给我加油吧！

老师，我从认识您开始一直就这样认为，您与其他老师不同，您给予学生的爱心要比其他老师多得多，为了学生您饭不吃觉不睡都可以，记得那次同学生病您背着跑到医院，陪护一夜到天明，家长来了您才离开去上课。当我们以一颗俗人之心去应对人世时，你却不是，如果每个学生都以公正的态度评价您的话，我想您一定是一个好老师，只要是有利于学生成长的事您都要过问，即使会换来非议的目光与言语，您依然以您的认真和执着坚持着白雪般的追求，也许您的人生信条是纯洁伟大的。

学生犯错误时，您不是按常规把他叫到办公室很训一顿，而是在幽静的环境中和学生交流。在操场边、在假山旁、在草地上，常常看到您与同学们进行着平等而和-谐的对话，您的语重心长，同学的含唇点头，无不体现着您的情真意切;同学脸上的笑容更让人感受到您和学生是在进行朋友般的交流。有时，我真想也犯一次错误，好有机会听听您的教诲，可我又怕您太累，耽误您的宝贵时间。

您总是对谁都有信心，再差的学生到您的面前都能找到归宿。学生最怕的就是老师的漠视和不关心，而您对谁都一样，没有偏心，您把爱给我们每一个学生。就连那些我们同学都认为不可救药的学生，您也绝不放弃，您的见解就是不一样，您从不认为自己运气不好教到了不好管的学生，从不让调皮的学生调班，您说过，有这些调皮的学生才可以使老师的生活丰富多彩。我忽然想起小时侯读过一篇小说，孔子找紫衣仙翁求治过方略，半路遇一童子，孔子说明来意，童子大笑，从地上捡起一块石头，朝马群中狂奔不止的那匹马扔过去，马群立即静下来，伏地吃草，童子说：“看到没有，治国很简单，除去几个害群之马即可”……后面的故事我记不清了，但童子所说“除去几个害群之马”一直留我心中，可看到您对那些可恶的学生还循循善诱，我对童子之言不敢恭维了，您的信念是：害群之马也可以成为可造之才，老师，您是正确的。

对于目前令许多老师、家长都头痛的网恋学生，您冒着遭到网吧老板的白眼和呵斥的可能，中午不休息，晚上不睡觉，去拉他们回到教室里来，您也知道自己的力量太小，找回这个还有那一个，但是您不管那么多，自己能做多少做多少。您就象一盏灯领着他们走出黑暗的误区。

我被您那颗乐与助人的心感动着，牵引着，您的确称得上是人类灵魂的工程师。

您从不夸自己做了什么，您总是用自己的实际行动来感化周围的人。让一个一贯调皮捣蛋的孩子变好是一件多么困难的事情啊，他需要您不断的进行着心灵手术，看到您劳累的面容您也没有一句怨言，您的韧劲使您多次教育成功。在这里我替曾经受过您教诲的孩子说一声，谢谢了!

您不怕别人的误解。您起早摸黑的为学校的事奔波，要求学生做到的事您先做到，这是真正的为人师表，有人说您想出风头，但您二十年如一日，默默的用行动说明了一切，您在为学生的成长奔忙，您在为教育事业奔忙，老师您一定要相信，时间就有这样一个神奇的功用，它会在若干年后显明您的不为人知的苦心。

我们每一个人心灵深处都有一片戈壁滩，有的人正自己努力，让它开满鲜花，而有的人则需要天使的帮助，对于那些需要帮助的同学，您也许就是天使。

当，我们都老去的时候，或者是，当，时间走过了无数个春秋之后，那些遵守过的誓言，或者说，那些拥有过的人与过往，是否还会如曾经一样，可以恪守誓言，恪守那份看似深深的感情?是否老去之后，就可以执子之手与子偕老?是否，时间走过了无数个春秋之后，那份温存依然清晰明了?

当，多年不见的我们，再次相见的时候，还可以依然坐在你的身边，谈谈过去的岁月。你会发现我长大了，我们会感叹岁月的快速。那种时候，那个时候，温暖还如昨天。

当，我遇见了那个他的时候，告诉了你，你如曾经一样总是为我提前设想未来的样子，打量着我带去给你看的男孩。最后只有我们的时候，你会告诉我，你的想法与见解。我一样笑，温存窜满我身体的每一个地方。

当，你的孩已经长大的时候，我们有了更多的时间，可惜，走在你身旁的不仅仅我一人了，我的右手牵着我可爱的孩子。你与我谈论养儿育女的经验，与我交换作为母亲的心路历程。我可以感知到你心中有那么一份隐忍的忧伤，但是谈定和高兴又压过了那淡淡的忧伤。亦如那过去的我一样。当，你每次提及你美丽的孩子的时候，我也是如同上诉的一样吧!隐忍的忧伤!

当，我的孩子也长大的时候，我们就会实现我在你生命中的最后一份诺言，给我时间，照顾你。我会在阳光慵懒的午后下午茶时间，为你做你教我做的甜点，会有说有笑的谈论着时间，过去，以及我们。当，时间过的差不多的时候，你懒懒睡去，我会走上我为你买的房子里面，我们的房子里面，为你取一块棉毯，轻轻的，柔柔的，慢慢的，搭在你的身上，而我，就靠近你的怀里，说些不能让你听到的心情!我会用手抚过一两根挡在你眼睛部位的头发丝儿，猛然间，我发现，你有了白色的银丝，我兀自流了眼泪，再次躺进你的怀里的时候，我流着泪，拥你入睡。

当，时间走到尽头的时候，或者说是，当，我们的生命走到终结的时候，我忧伤的躺在你的身边，你抚摸我的脸，微微笑，告诉我，我们走过的岁月既是永恒即是温暖。我流着眼泪，看着你，就那般的洒脱的，静静闭上了眼睛。我躺在了你的左边，握着你的手，对你轻声说：“我说过这辈子只对你说爱，即使我遇见了生命中的那个他，我也只说‘喜欢你’，我做到了，你知道吗?我做到了。我怕你会说我傻，所以我这辈子都没有告诉你。”今天我看着你，于我的前面，走到了时间的永恒处，我伤心了。最后，我们依然无法一起走完所有的时间。

首先中学生应该为自己拟订一个时间表，并按照计划去做，生活才会井井有条。而且也可在这期间抓差补缺，集中大部分精力去认真检查一下自己在学习及课业上还有哪些科目比较弱。然后，我们应该好好反省及思考，针对性地进行查漏补缺。因此我们必须要充分利用假期时间，努力提高，以便在下一次的考试中能与同学们齐头并进，继续学习新的知识。同时，在学习当中也可温故知新。这是一个非常有效的学习过程，而且还可以梳理以及巩固我们的学业。学习新知识，预习新课程，为新学年的学习打下坚实的基础。

除了读书之外，一定的休闲时间是必要的。假期期间，也可以选择和自己的家人一起出去旅游，到一个向往已久或是名胜古迹、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下来，不仅可以欣赏到许多的风景名胜，放松心情，还可以通过旅游见闻吸收许多心得及课本以外的常识，还可扩大眼界。但外出旅游要根据各自的家庭经济条件量力而为。若家庭经济状况不允许，可以和家人一起去当地有特色的景点游玩一下，或是可以一起登山、野餐、露营等户外活动。这不但可以舒缓学习压力，调解心情，同时还可以增进与家人之间的感情。

不仅如此，我们也可以在家里学习做一个家庭小主人，培养自理能力。我们可以在家里提前做一些将来出社会一个人独立时的提前预习，帮父母做一些家务事，体验一下家务的繁琐。例如：争取在假期期间学会做饭，并且学会做几道比较拿手的菜。在假期中每天适当承担一些家务劳动，既能减轻家里的负担，又能把自己锻炼成为一个全面发展的人。更重要的是，从而懂得体贴父母，孝敬长辈，对于生活在农村的学生，要积极帮助农忙的父母干些力所能及的活，从中体会父母的艰辛，理解父母的不易。

接着，我们还可以出去外面打工，帮自己赚些零用钱花。同时，我们也可以帮忙补贴家用，减轻父母的负担。此外，在打工的同时，除了可以累积一些工作经验之外，我们还可以锻炼自己的能力，体验社会的现状和辛酸。而且还可激发努力学习奋进的激情。这不仅可以满足中学生对社会的好奇心，而且通过工作的付出，还可以使学生们了解到金钱的来之不易。同时也通过自己的劳力得到报酬，为今后自己的生活付出努力。培养自己的责任感和自制力，为新学期做好准备。

所以只要好好地计划假期的生活，我们将会真正的使自己的假期生活丰富起来，而且还可以过非常充实、精彩和有意义的假期。

一、按时作息。早上8：00起床，晚上9：30——10：00之间这个时间睡觉。

二、每天上午、下午各用2个小时认真完成各科老师布置的寒假作业，每天至少做五页，尽快完成，然后一条心玩，应接新的一年的到来，快快乐乐过新年！

三、坚持每天课外阅读一小时，并且摘抄好词、好句、好段。

四、帮助爸爸妈妈做力所能及的事。为家人讲笑话或者小故事，给家里带来笑声和快乐。

五、坚持每天在空间里写自己的心情。

六、坚持每天在网上玩半小时动脑筋的游戏，提高智力。

七、坚持每天写一篇日记，记录自己每一天的生活。

八、坚持每周写一篇周记，提高习作水平。

九、由我当导演和主角，策划一次“家庭春节联欢会”。

十、积极参加体育锻炼和社区的各项活动，注意安全。

尊敬的家长：

您好!祝贺您的孩子顺利完成了这学期的学习任务。暑假即将开始，保障孩子的安全和健康，仍然是我们共同的责任。为此，我们家校联手，加强教育，让孩子度过一个安全、健康而有意义的暑假。

一、明确放假及开学时间

按上级统一安排，6月30日(星期五)上午发放学生素质报告册。6月29日，各学科教师进行评卷工作，学生不用到校，请家长们做好孩子的安全监护工作。20__

二、过一个安全的暑假

由于假期时间较长，孩子们外出活动较多，家长一定要消除麻痹思想和侥幸心理，确保孩子们度过一个平安的假期。

1.加强防溺水安全教育。教育孩子做到：不私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;不在家长无带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救，严防溺水事故的发生。

2.加强交通安全教育。遵守交通法规，做文明交通人，乘坐公交车要文明礼让，禁止孩子在公路、火车路上玩耍，禁止在公路上学骑自行车，不乘坐不安全车辆，请您一定不要酒后驾车并教育孩子拒绝乘坐酒后驾驶的汽车，防止交通意外事故的发生。

3.加强消防安全教育。教育孩子懂得基本的用电、用火、消防常识，学会灭火自救、逃生技能，严格规范液化气等易燃易爆危险品和火、电的使用，防止液化气爆炸和火灾等事故发生。

4.加强户外安全教育。教育孩子尽量不单独外出，如有特殊情况，一定要征得父母的同意，并说明去向。在公共场所时要防止与父母走散，不轻信陌生人的话，不接受陌生人的食品，不跟陌生人走，遇到危险要机智求救，懂得报警，学会保护自己。

5.加强卫生安全教育。夏季气温高，细菌易繁殖，容易发生中暑、食物中毒等事件，孩子暑假期间注意食品和饮食卫生，切忌暴饮暴食，防止食物中毒;教育孩子懂得手足口病的基本知识和防护措施，尽量减少不必要的聚会和旅游等活动，避免与流感样症状的人员接触，若发现自己有流感样症状时要及时就医。

6.加强防赌防毒教育。引导孩子文明上网，坚决拒绝不健康网站;远离游戏机室、网吧等不良场所，以免上当受骗;也请家长为子女树立好榜样。严禁孩子吸烟、饮酒、赌博，谨守禁毒承诺，做好禁毒教育，引导孩子了解有关《江西省禁毒条例》等相关法律法规，知晓毒品的巨大危害，自觉远离毒品。

三、过一个有意义的暑假

1.指导孩子，制订出假期学习生活计划。与孩子一起制定假期学习、生活计划，培养孩子的计划能力、执行能力。

2.坚持锻炼，过个健康快乐的暑假。每天运动一小时，健康生活一辈子。请您尽量安排时间和孩子去户外跑跑步，打打球;享受阳光，亲近大自然;走上运动场，离开手机、电脑、电视。

3.与书为伴，让孩子与知识交友。在暑假期间，孩子们可以按学校推荐书目，自愿购买图书阅读，或向当地图书馆借阅，督促孩子坚持每天阅读一小时，指导孩子学会利用零碎的时间读书。与孩子亲子共读，和孩子一起寻找阅读的乐趣，分享读书的体会。

4.鼓励孩子，开展自我服务，为家庭及社区服务。假期，是孩子和家人在一起的日子，是培养孩子自我服务，为他人服务的好时机，让孩子懂得尊老爱幼，做个有孝心的孩子;指导孩子学做家务，做个自立的孩子;鼓励孩子积极参加社区服务活动，帮助身边需要帮助的人，做力所能及的事情，如学做一两样家常菜、为长辈洗脚、学会洗衣服、叠衣;自己整理书包、收拾房间等。

5.助力创城，做文明有礼的实小人。

通过“当一次文明使者、做一日文明义工、做一件文明小事、拍一张文明照片、记一则文明故事”等活动，培养孩子文明意识和文明行为，自觉做到：在公共场所，不大声喧哗，不肆意地打闹、玩耍，影响他人;坐公交车时，要讲文明，主动让座，不大声讲话，不拥挤推搡;外出旅游时，不随意丢垃圾，不讲不文明的话，爱护花草树木，公共设施，不乱涂乱画等。以自己的实际行动宣传文明、倡导文明，为文明城市创建活动营造浓厚氛围，使文明习惯成为一种自觉行动。

相信，在您的正确教育和积极帮助、引导下，您的孩子一定会度过一个充实、快乐、有意义的暑假!

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又是一年《感动中国十大人物》颁奖晚会，我的内心再一次受到了激烈的撞击与神圣的洗礼，在感动与眼泪交织的背后，我收获的不仅仅是文字上的朴实与感动，更多的是内心中无法言喻的那份震撼与动容。

扎根丽江市华坪县的63岁女校长、党员张桂梅进入了人们的视线。这位人民教师让1645名山区姑娘走进大学，引领她们改变人生的命运，用信仰与奋斗，书写了“初心”深山“耀”，“云岭”红梅“开”

的感人事迹。

“云岭”开“红梅”

，她把理想信念作为育人之基，用红色教育树人铸魂。“云岭楷模”张桂梅凭着共产党人的信念与忠诚，创办了全国第一所全免费女子高中，让1600多名贫困山区女孩走进大学。更令人感动的是，她始终牢记共产党人的初心使命，坚守贫困地区40多年，敬业奉献，长期拖着病体忘我工作，在与时间赛跑和病魔的抗争中，以实际行动兑现“只要还有一口气，就要站在讲台上”的诺言。她把全部身心投入深度贫困山区教育扶贫主战场，尤其为解决贫困山区女孩教育问题，克服种.种困难，坚决贯彻党的教育方针，把立德树人作为立校之本，把理想信念作为育人之基，用红色教育树人铸魂，践行了共产党人的担当与奉献。

以奋斗践信仰，她把奉献谱写为“初心”的赞歌，用心血和汗水耕耘希望。在贫困山区，托举起孩子“知识改变命运”的希望和梦想，难度之大可想而知。艰苦的条件，简陋的学校让很多教师打起了退堂鼓，17名教师中就有9名提出辞职，只剩下8个老师。学校教学工作近乎瘫痪，原本心灰意冷的张桂梅忽然发现剩下的8个人里有6名党员。这让张桂梅心中燃起了希望，她坚信一个党员就是一面旗帜，一个党支部就是一个阵地，于是她带领党员重温入党誓词，以信仰之力凝聚起奋斗的动力，以党员教育工作者的初心，践行至诚报国的崇高信念，通过以德施教、无私奉献，用心血和汗水耕耘希望，最终展现了奋斗的最美姿态。

云岭梅香依旧，她为党育人、为国育才，更让共产党人的精神代代相传。“育才造士，为国之本。”培养人是教育的首要任务。培养什么人、怎样培养人、为谁培养人，这是一个根本性原则问题。教育是民族振兴、社会进步的重要基石，是功在当代、利在千秋的德政工程。凭着共产党人的信念和忠诚，张桂梅用坚定的信仰诠释了一位共产党员的使命，用深沉的爱诠释了一位人民教师的本色，用无私的奉献诠释了一位追梦人的担当。我们要学习张桂梅同志精神，就要全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，发扬奋斗精神，强化使命担当，让共产党人的精神代代相传，同时要以只争朝夕，锐意进取，保持好奋斗者的姿态，从而为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献好自己的力量。

皎洁的月光照映在了夜色下的荷塘，荷花在摆动着婀娜的舞姿。可你想过吗?是一片片宽大的荷叶撑起了这轻轻摆动着婀娜多姿的荷花。而母爱也正是如此。

我们就是荷塘里的荷花，而母亲则是支撑起荷花的荷叶。我有一个好母亲，她长着一头乌黑亮丽的头发;水灵灵的眼睛像黑宝石一样闪闪发亮;还有一张能说会道的嘴巴。记得有一次放学，大雨哗哗地下着，而我却没有带伞，眼看着别的孩子都被他们自己的母亲接走了，只有我独自一人坐在校门的木椅上，眼眶里布满了泪水，多么渴望有人来接我回家啊!我抬头望着看不到头的马路，大雨倾盆，失望的我却是那么可怜。不久，我看见马路远处有一个影影约约的身影向这边跑来，她越走越近，我伸出头看去，没有想到她就是我的母亲。我大喊着投入母亲的怀抱，眼泪一滴一滴往下流，尽管雨水是那么冰冷，但这时我一点也感觉不到雨水的存在，已经没有知觉的我紧紧抱着母亲已经湿透了的身子，母亲安慰我说：“孩子，对不起，我有事，所以来晚了。”我流着眼泪摇摇头，心里有说不出的感觉。

一路上，母亲只顾着给我打伞，却忘了自己。回到家后，母亲全身都湿透了，雨水一滴一滴地往下流。这时候我才发现母亲的脸颊瘦如削，苍白失色。她寂然的眼神好像黑暗中恍恍的火苗。母亲，在背后默默的给予我最贴心的爱。母亲的爱，似荷叶般宽，在她的庇护下，我汲取着爱的力量。我是母亲心中的红莲，而母爱，就似托起红莲的荷。

1, Insist every day, make full use of all available time to learn English. No persistence study and will do a lot of security, everything is empty talk.

Article 2 a day, dictation, this article as the center, to start a days study.

3, Five were to practice listening, speaking, reading and writing, and give priority to in order to hear.

4, QiuZhi not quantity, the dictation of the article thoroughly understand is sufficient, dont lie, big dishonest. Solid, step-by-step, is the only way to learn English well.

5, The spare time to make full use of to learn English, again and again.

6, Dictation is a good way to learn English, to continue to strengthen.

7, Early to bed and early to rise to learn English.

8, Hold a set of teaching material is enough, dont blindly the replacement of materials.

9, Study English every day must have a detailed practical plan, must resolutely implement, without any excuse.

10, Believe in yourself, will be able to learn English well.

回首2018那永不返航的列车，踏上2019“希望号”的那一瞬间，我回眸一看，看到了我当时的那份坚持。

那是一个阳光明媚的下午，我跟妈妈去上爵士舞体验课。去的路上，我心想着：这次舞蹈课会不会有“劈叉、下腰”等基本功。我带着忐忑不安的心情来到了舞蹈室。上完课之后，我发现这种舞风很酷，很有趣，于是打算开始学习这种舞蹈，也下定决定要把它跳好，坚持下去。

往后的日子，我坚持每周上课，课后坚持每天利用空余时间练习。我深知自己不是最优秀的，但我一定要坚持，一定要超越自我，超越别人。可是这个念头很快让我绝望，那是因为一次上课迟到被罚了80个仰卧起坐，老师根本不听我的解释（因为别的兴趣课拖课导致来不及），当着同学们的面，让我很难堪。当时我感到我的自尊心受到了极大的侮辱，强忍着泪水上完了整堂课。

回到家之后，我向爸妈诉说了今天的惨败经历，可是丝毫没有感受到一点安慰，只是换来了一句冷冷的话：这点挫折就想放弃了，心灵太最弱了吧！顿时，悔恨、懊恼、愤怒一下子涌上了我的心头，我嚎叫着：“为什么老师不听我的解释？背后所有的努力大家为什么看不到？在与非同龄人的课堂上，我受到过很多排挤，即使努力做好自己，也会被人拿去排比，把受过的伤全部都当作了学费。我比别人付出了更多的努力，却换来了这样的残局。如果能将一切舍弃的话，能将一切遗忘的话，能让风吹散我心灵悲哀的话，那么我决定放弃了，我不学了。”就在这时，爸爸语重心长地说：“你说的那些话让我们感到十分抱歉，或许我们忽略了你的感受，但是要记住，生活和学习中，难免有崎岖和坎坷，难免有委屈和抱怨，但是只要有厄运打不垮的信念，希望之光就会驱散绝望之云。坚持就是胜利，我们相信你，支持你！千万不要轻易放弃自己的梦想。”

爸爸的一番话让我顿时领悟了。从此以后，我继续坚持着我的梦想，坚持着每一堂课，利用空闲时间及时练习巩固。功夫不负有心人，终于有一天，我登上了大大的舞台，在舞台上，我绽放了我的梦想，换来了阵阵掌声。那一刻，我会心地笑了。

是啊，坚持在我们生活和学习中是必不可少的。学说话，要坚持；学走路，要坚持；学跳舞，要坚持——唯有坚持，胜利才能伴你前行。2019，在“希望号”的征途上，我将会坚持我的初衷，绽放更美的自己！

2.28 星期二 晴

今天是实习授课的第二天，我早早地准备好今天讲课的内容，但真的要上课时，我心里却不免有点紧张，因为昨天是我第一次上讲台用自己的方式去向学生传授知识啊!今天在上新课之前，我必须先要把昨天的内容

简单复习一下，这可正是对我教的好坏一个全面的检验......上课了，我表面上镇定自如地走上了讲台。一些常规的课堂程序之后，我开始了课堂复习步骤，出乎意料的是学生们反应迅速，对答如流。说真心话，看到这我心里真的感到无比喜悦。

晚上回到家，想起白天上课的情景，我感慨颇多，我想我真正体味到了劳动并享受着劳动后的成果的愉悦了。当然，在物欲横流的现代社会，这个观念也许会显得有些陈旧和俗套，但它却有着与生俱来的独特的古朴、风韵和精华。我们不能将快乐简单地理解为物质利益的获得和某种非精神意味的享受，快乐与否在于我们自身、我们的付出和我们的感受。由此我想到现在的学习，很长的一段时间，我都因没有进入理想的学府而怨天尤人，失却快乐。其实不断的学习便是一种快乐，奋进着永不放弃，需要不断体验快乐来支撑。不久的将来，我会成为一名人民教师，我会辛勤地工作，用心地去教书育人，我相信我一定能在平凡、艰苦中感受到欣慰和快乐。

3.3 星期五 小雨

今天是我实习的最后一天。因为课程安排在上午一、二两节，所以我得起早，偏偏天公不作美，下着小雨，清晨躺在床上的我真的不想起床，看看表，哎呀!快六点了，再不起来就会迟到了，可是由于昨晚备课到很晚加上心里一直惦记着今天要起早。所以整夜没睡好，夜里醒了好几次，真不想起床啊......然而想到那些学生们，我自问“我有理由迟到吗?”最后我终于没有给我的实习留下什么遗憾，事后我却想了许多，也明白了由立志到实现目标非常关键的一点就在于坚持。坚持对于我们来说都是再熟悉不过的字眼，可是真正把握住它的人却凤毛麟角，坚持需要毅力，需要对目标价值的深切期望和正确估价，有时甚至需要人格力量来支撑。事情的成功有时往往便在于我们能否坚持那关键的一步，走过去，前面就可能是另一番海阔天空，而习惯了坚持，久而久之，这一信念范畴的东西便会逐渐地融入我们的个性之中，成为一种素养，一种道德，现在的我们马上面临毕业，就要踏入社会了，或许一些人会认为到了现在我们可以不再努力，毕业后找份工作，那便是一生了。如果这样的话，那么我们就永远失去了成就某种事业的机会。事实上作为师范专业的学生，我们更应该树立正确的劳动观念和道德意识。为人师表，认真而严肃的从事自己所热爱的事业，愉快而充实的度过我们平凡的一生。

3.5 星期一

昨天穿了整天的高跟鞋跑来跑去，傍晚到住处时脚痛得很厉害，都是高跟鞋惹的祸。今天我终于放弃我坚持足足两天的“职业淑女装”计划，改穿帆布鞋了，虽然看起来有点“不敬业”但至少我精神状态好多了，晚饭也算是能咽下了。今天下午总负责人赫老师给开了个小会，会上总结了一周班级的基本情况，听起来都是些琐碎的小事情，例如老师的表现是否合格，学生课堂表现等等。赫老师用聊天的方式很细心的分析着这些，不仅仅吸引老师们的注意，连所有其他负责老师也不自觉的被吸引过去了，我在一边看着赫老师，一边瞧瞧其他老师的反应。真不知道让我发言的时候能不能也有这样的效果，希望有吧。不过接手前的这个星期有点像被判“死缓”，哈哈。

3.9 星期三

天正式给学生上高中的课了班上有20几个学生和听课的老师，但是我一点没有紧张。因为可能培训的时候适应了吧上课做了一次单元测试，所以后来我就讲了一节试卷评讲课，一节单词的讲解。讲试卷时明显就发现了自己的不足，知道答案却难以讲解的明白。每个题目都得到字典上去寻求解释，还需要向老师请教如何讲解。很多很细微的知识点也要向学生解释清楚的。经过这几节课的实践，自己虽然还是难以把握讲解的方法，总算还是学得了一些。自己感觉在讲解试卷时，内容会很枯燥，同学们听着也很无聊，开始在下面做别的了，谁料被坐在下面的老师发现了，把他们教育了一番，可能是我光顾着自己讲了，都没怎么注意下面的同学的反应。这一点以后一定得避免。回顾这四周的时间我是专心的，但专心不一定等于成功，我究竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，甚至因为读错了某个英语单词或某个字后，或者写错了某句话，老师把错误指出来后而无地自容。但是我想通过两个月的实习我一定会越来越好的。

一、按新农村“生产发展”的要求，完善部分基础设施

(一)对损毁严重的引水沟渠进行修建衬砌。村内农田有部分引水沟渠没有衬砌，连年使用损毁严重，已无法使用，如不进行衬砌维修，明年将有近五百亩农田无法引水浇灌。

(二)建设农村社区服务中心，方便群众生产生活。

(三)为村里购置部分微机，建设农民致富网吧，方便农民群众及时上网查阅致富信息。

(四)组织开展农民科技培训，提高农民科学种养水平。

二、按新农村“生活宽裕”的要求，促进农民增收

(一)建设现代畜牧示范小区。村内有部分村民有发展愿望，但苦于资金不足，建设现代畜牧示范小区，引导发展养殖业(以养鸡、鸭、猪为主)，可调整优化村内农业产业结构，带动农民增收致富。

(二)成立棉花专业合作社。村内有2100多亩耕地，据统计，今年仅有一百多亩种植小麦等其它作物，其余都种植棉花，成立棉花专业合作社，可以更好的服务农民生产，让农民抱团打市场，提高应对市场风险的能力。

三、按新农村“乡风文明”的要求，加强村内精神文明建设

(一)邀请医院的医生专家到村内义诊，开展健康知识讲座，引导农民群众树立健康文明的生活方式。

(二)开展送电影下乡活动，丰富群众文化生活。

(三)建设农民书屋，配套部分农民实用的图书。

(四)开展群众性精神文明创建活动。通过组织“文明家庭”、“十文明户”、“好婆婆、好媳妇”等评选活动，努力提高村民的道德素质。

四、按新农村“村容整洁”的要求，美化村容村貌

(一)制作村庄牌坊，树立村庄良好对外形象。

(二)对村内主要街道进行命名，并安装路牌。

五、按新农村“管理民主”的要求，加强基层组织建设

(一)开展党建帮扶活动。以庆祝建党__周年为契机，组织党员到大王刘集支部参观，重温入党誓词，坚定永远跟党走的信心和决心。组织党员到外地考察学习，开阔视野，提高带领群众致的能力和水平。

(二)制作村务党务公开栏，加强村务党务公开，自觉接受群众监督，提高工作的透明度。

六、加强驻村组自身建设，为帮扶工作打下坚实基础

(一)深入调研。按照“主动融入、虚心学习、贴近群众、严守纪律、创新工作、务求实效”的要求，经常深入群众调研，真正摸清村情民意，做好帮扶工作。

(二)加强学习。要通过集中学习和个人自学等方式，不断增强和提高在艰苦环境下观察和分析问题的能力，增强适应基层、服务下派工作的本领。

(三)严守纪律。自觉遵守下派工作各项规章制度，珍惜这次帮扶的工作机遇，为所帮扶村多办好事，多办实事，按工作队要求努创建“让组织满意、让群众受益”工作组。

郑杰森

时间真是快啊！五年级就这么一晃而过；时间真是短啊！五年就是这么一闪而过。我马上就上六年级了。

六年级是那么高大，那么遥远。我想六年级学习将会是艰苦、快乐，但我会为此而努力的。

我理想的中学是荔湾广雅，我要为这个高远的梦想做出奋斗，俗话说得好：无梦想则无追梦者，无奋斗则无追上梦。是啊，没有梦想怎么行呢？没有奋斗怎么会成功呢？我一定要追上梦想。

我的语文计划订在90分以上，数学的奋斗目标当然是100分了。我其他学科没有特别的长处，数学有点优势，有同学说我“数学王子”，哈哈。但由于粗心，我常常拿不到100分。所以，我要克服粗心，努力在数学测验和考试都能拿到满分。我的英语得努力提高成绩，希望也能100分。

妈妈说，考广雅除了校内学习，我还多刷一些语数英的课外题，为迎接面试而做好准备。

六年级计划轻轻松松就定好了，可要完成六年级的计划可没有这么轻松，学习中总是会有困难、有问题，但我会知难而进，努力做好。

在《缝纫机乐队》里有一句唱得好：“为理想做自己”。有感而发，我自己编了一句属于自己的人生格言：“人要为理想奋斗，这样活着才算有意义。”

暑假来到了，今年的暑假是二年级到三年级的过渡阶段。

在暑假期间，我要暂时告别学校有规律、快节奏的生活。

暂时离开敬爱的老师，亲爱的同学们。

马上要上三年级了，我要面临更多的课题:钢笔字、英语课及作文。

因此，在这个假期我要积极进取，特制定《暑假计划》如下，使自己在暑假生活中更加充实。

一、活动时间7月10日--8月28日

二、活动目的

1:按时作息，保持早睡早起的好习惯。

2:锻炼身体，使自己更加健康的成长。

3:发挥自己的特长，更上新台阶。

4:帮家长做一些力所能及的家务，减轻家长的额负担。

5:学习上积极进取，提高自己的综合能力为下学期打好基础。

6:参加一些实践活动，让自己能够在活动中快乐成长。

三:活动方案

1:锻炼身体，健康成长

每天早上6:30起床，跑步、跳绳、踢毽子。

下午户外活动一小时，或与小伙伴做游戏。

周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。

以此使自己的身体更加健康。

2:认真读书，汲取更多的知识，丰富自己的写作内涵。

上午8:00--9:00读书一小时，边读边写读书笔记，并摘抄好词好句，养成记笔记的好习惯。

3:认真学习，使自己更上一层楼

上午10:00--11:00与下午2:00--3:00复习以前学过的知识，并按时完成老师布置的作业。

写一张钢笔字，提高自己钢笔字的水平。

4:丰富自己的内涵，练习特长

每天下午4:00--6:00学习毛笔字活画画，使自己更加完善。

5:写日记，养成好习惯

准备一个日记本，每天晚上8:00--8:40写一篇日记，把当天的所见所闻所思记录下来。

6:做家务，我是小大人

每天帮妈妈做力所能及的家务，分担妈妈的辛苦，使自己成为真正的小主人。

7:有节制的玩电脑游戏或看电视

每天玩游戏看电视时间一个小时，使自己在学习之余能有所放松。

8:参加实践活动，在实践中锻炼自己

姥姥家在古商城，我打算参观古商城，了解我们当地的风土人情，增强热爱家乡的感情。

四、认真遵守假期活动方案

友好的接受父母的监督，认真遵守方案的各项计划，学会自我约束。

通过以上的这些活动，我一定会度过一个有意义的暑假。

开心快乐每一天，健康成长每一天!