适者生存保持自我作文优秀20篇

说到野外生存，大家一定会想起一个人，那就是鲁滨逊，他因船只失事流落荒岛，想要求生，先从船上搬下来的帆布做了一顶帐篷，四周用空箱子和空桶做围墙，防止野兽袭击。他要在哪里建一个正式的住处时，他选了一个卫生、有淡水，要遮阴的地方，安全，野兽不容易找到的地方。

这不是也给我我们启发呢？是呀，如果我们在野外生存，就必须要保证有个住处，有充足的水，安全，野兽不易攻击。

首先是要有个住处，住处的选择非常重要，必须离水源地比较近，地势也要高一点，有利于防止山洪、落石和野兽。

其次是要解决饮水问题和食物问题。为了填饱肚子，我们可以吃各种野果，但吃之前必须确认一下它是否有毒。还可以打鸟，捉蚂蚁、蝈蝈等小昆虫，烤着吃。复杂的是水源问题，野外有时即使找到了水，也是不能喝的。但靠下面这几种方法还是可以找到饮用水的：用防水的布利用早晚温差收集露水。找地下水：如果春天这里的植物发芽比别处发得早，发的多，那一定有地下水；如果秋天别处的树都落叶了，这里的还没有落，也说明这里有地下水。

其实关于野外生存的知识还有很多，我只是说了一部分，但也许对大家有益。

在我小时候，小区的道路两旁，长条形的花坛中开满了不知名的野花，没有人为这些花浇水，施肥，可是它们一样开的鲜艳。

不知何时，小区里多了几辆汽车，没有停车位他们就停在花坛上。

花儿渐渐枯死，然而野草却旺盛起来，但这些野草只长在花坛的最边缘。

有一天，放学回家，无意间瞥见一株草，立在花坛的正中央，有多久没看见长在花坛中央的草了？我不经停了下来凝视它。

它十分矮小，叶片是长条状的，泛着黄，它一共只有三片叶子，每片叶子上还有着一道道触目惊心的伤疤，它的茎十分的细，却直直的立在花坛中央，犹如伤残的战士，仍要在战场上拼搏，不畏死亡。

来了一辆汽车，汽车毫不留情的从他身上轧过，我望见它的茎也随着汽车的压过慢慢弯曲。

他会被这一下压死么？我感到惋惜，多么勇敢的战士啊！

汽车渐渐停了下来，他被囚禁在车身之下，我觉得它一定是死了。

第二天上学，我又看到了它，它仍立在花坛中央，只是身躯之下，又多了几道伤痕。我决定将它移植到我的花盆，这么坚强的一株草，的确不该这么被毁了。

放学回家我来到它的面前，伸出手，轻轻地拨了拨它，想看看它的根扎得有多深，像他这样的小草，又是长在如沙的土地上，一定会很容易拔出来的。

但我却发现我错了，他深深的扎在土里，任我怎么拔，也难以动其丝毫，我好像看见他在坚定地向我摇头。

它本是一株平凡的小草，平凡到我并不知道他的名字，可是他却出生在那么贫瘠的土地上，生长在每天都要被碾压，面对汽车尾气的地方，却从未后悔，深深地扎根于花坛中央，造就了它的不凡。

每个人都是一株草，或是一朵花，如何生存，在何处生存，都是自己的选择。

在广大无边的海洋里，小鱼要逃过大鱼的“追杀”，所以小鱼要学会生存。如今我们就像大海里的小鱼，我们也要学会生存。在那一次我学会了生存。

那是一个下午，我放了学走在回家的路上，忽然一个陌生人出现在了我的视野里，他说：“小朋友，你好，我是你爸爸的同事，你爸爸叫我接你回家去！”我听了这话，半信半疑的跟着他走，我边走边想：“新闻上常常出现这样的文章：拐小孩事件，我不会今天就要亲身体验一下吧？”我的大脑飞速运转着，想着各种各样的逃生办法，终于我开口对前面走着的陌生人说：“叔叔，我爸爸让你接我的时候，是不是正在忙着干活呢？”那个叔叔说：“对……对呀。他那时候还边忙边说，赶快去帮他接一下孩子，太忙了，还说麻烦我了呢！”听到了这句话，我敢肯定，以及敢确定的认为他是坏人，因为我爸爸在家里呢！

走了一会，我对那个叔叔说：“叔叔，我要上学的时候我爸爸对我说让我放学后帮他买一包烟，请你在这里等一下，我去去就回。”他说：“好吧！你快点！不然你爸爸该着急了”我跑到超市门口，见到一个男子朝我这边走来，我就对那个陌生的叔叔说：“叔叔，我爸爸来了，快来，我让我爸爸谢谢你。”那个陌生人说：“不用了……我走了。”说完就朝反方向快速跑走了。

从这件事里我我想到了法国拿破仑说的一句话：要生存，只有靠自己。

其实，社会并不可怕，可怕的是社会给我们自己内心深处所带来的阴影，可怕的是自己给自己带来的压力。每天大声对镜子说三次：我是最棒的！我是最棒的！我是最棒的！我能适应社会！我能适应生活！我是生活的主导者！多用肯定性的词语加以肯定。我相信，这个高速发展的社会很快被你掌管，你才是这个社会真正的主人！

改变不了社会，请改变我们自己的心态！让我们做一个能适应社会的人！

《镜子》和《改变心态》两篇文章已经发在博客了，在适应周围环境、社会环境、人际关系环境时，喜欢面对这面镜子对自己说话，自找毛病，自加压力，以他人之长取己之短，自知之明，严于解剖自己，宽以待人，也是自我修正的适应和心太，把自己做人处事的心态放在镜子里对照，清醒自己几斤几两，真实地面对适应，制定符合自己客观实际的近期和远期目标，临到年底，我回忆总结了自己几篇文章，对适应周边环境中的人和事阐述了自己的观点，始终用这面《镜子》检验对照。

生活是不公平的，我们应该学会适应！这是比尔·盖茨给即将就业大学生的十句忠告之一。是的，生活是不公平的，除了我们每天拥有的时间是一样的，其余一切的一切都是不平等的，家庭、学历、经济、出生、待遇、条件，所以我们要学会适应。

你失去了你最心爱的恋人，你可以得到更好的恋人吗？你失去了身体的某一部分，能得到更好的那一部分吗？你失去了你最想要的工作，你就一定可以得到更好的工作吗？凡此种种，无一再能得到更好的！你失去你最想得到的，你将得到更好的！不过是一句，别人安慰你的话而已，不必当真。

失去最好的，我们将不能得到更好的，身体、工作、机遇、朋友、亲情和禅语所说的一样：今日之风非昨天之风，今日之我非昨天之我！一切都是变化的，我们得到的是我们曾经应该拥有的，我们失去的是我们注定将失去的。没有可以替代的拥有，没有最好的可以替代我们失去的那份（种）空缺和遗憾！

如果你在野外迷了路怎么办？

如果你在偏僻的小路上遇到坏人怎么办？

如果你回家后发现家人昏迷会怎么办？

人生不是一帆风顺的，会有突如其来的危险。就像上面说的。在这个社会里，生存是一项我们必须要掌握的知识。

我的父母从来没有休假过，所以我的周末常常会自我在家里。刚搬家时的一次，我自我呆在家里。一开始没什么，但不一会儿，门铃响了。是爸爸？不会的，他很忙不会回家的，爸爸也有钥匙，按门铃没有必要。我鼓起勇气拿起了听筒，我说：“喂喂？”听筒的另一边一片寂静，我有点怕，无意间按到了开门的按钮，糟了！我恨不得杀了自我。我听到一阵脚步声，知道有人来了，我回想着原来听过一个人在家敲门的情形。算了，我就装作家里面没有人，不行，万一他破门而入怎么办？我小心的搬来个大椅子，一方面堵着门，另一方面因为我要看猫眼够不到。门外是一个叔叔，手里面拿着什么，不会是凶器吧？我随手拿了爸爸的一双大头皮鞋，准备在他开门的时候砸晕他，又拿起了电话按了爸爸的电话号码，手停留在通话键上随时都可以打通电话。

他刚想敲门，就听见他的电话响了，电话里面的人跟他说了好多，意思是，电话里面的那个人问他还没来，他说他好像走错方向了，我才恍然大悟，我看着他走上楼后，才叹了一口气。还好有惊无险。

生存是必须学会的一门课，我们要学习在不同的环境，不同的场合应对不同的事件。

星期天，我们去了北京怀柔的生存岛。去的前一天晚上，妈妈还特意叫我在网上搜搜坐什么公交车呢！网上有网友说坐936或916都行。可是等车来了，我们问了问售票员阿姨，都说不到，都说改路线了。让我们坐867，可867来了，却说也不到。最后还是坐了867呀！足足等了一个半小时。坐了一个多小时才到那里。到了那里，我们买了门票便进去了。一进去，我们一直往前走，前面有一个长长的大喷泉。但令我们感到遗憾的是今天喷泉并没有启动着。

我们先去了农事楼，农事楼里是手工制作的地方。我们先体验了磨豆腐，里面有一个石磨，石磨偏边上有一个小洞，那里就是放豆子的地方。我和弟弟我们俩一边一个，就开始往前推，推了一会儿，我就晕了。刚要走出去时，“砰”的一声，原来是我撞到门了，走起路来还晃晃悠悠呢！后来，我们去了制作冰激凌的地方，阿姨给我们介绍完以后，便给我们一人一个。了解了制作冰激凌的过程，我们去奔下一个地方了！那便是蛋糕房。我们刚进去，就闻到了一股鲜香的牛奶鸡蛋味。阿姨让我们尝了尝，我感觉这小蛋糕和别的小蛋糕不一样，因为它特别的松软，还有浓重的鸡蛋味。告别了一楼，现在该去二楼了，二楼上有插花、绳结、无土栽培和标本。我们先去的插花，插花特别好看，可以任选你自己喜欢的花，然后再插在一个小篮子里。做完了还要做标本，就是任选一种花，夹在塑料片里由工作人员进行密封，最后才形成了标本。我们又去了制作中华绳结，我们每人领了一条彩绳，便照着图一步一步的做，很简单的，不一会儿，我便编好了。后来，我们又去了无土栽培，阿姨告诉我，先拿一个小花盆，再舀上珍珠岩，再挑选一棵植物插在小花盆就OK了。

我们又去了工艺区，那里有拉坯、蜡型制作、木工等等。我们去了拉坯，原来那就是制作瓷器的过程。我原来只在电视上见过，可这次我却亲自体验了一番，刚刚我弄成了一个碗，可现在我又把它弄得面目全非了。最可惜的是，短短十分钟就结束了。我们又去了蜡型制作，我弄了一个北京奥运会的吉祥物，你们猜是谁？对了！就是它—欢欢。呵呵……你们有机会一定去看看哦！还有石膏，最难的就是制作石膏了，得先把你挑的模具搁上石灰，然后把它放在你的双手里，捧5、6分钟，等它凝固了，才能松手。虽然感觉手很累，但这毕竟是自己的劳动成果也就不感觉到累了。我们怀揣着喜悦的心情，离开了工艺区，去了山地训练营。我们一步步冲过了所有的关卡，走了一会儿，我们登上了最高的—了望塔。我恐高，但这一次，望着下面很美的风景，我一点也不恐高了。站在上面，望着下面美丽的风景，我不由自主的大喊了一声—“大自然我爱你！”

走下了了望塔，我们来到了飞降这个环节。这个飞降太刺激了，我排在第二。我握住把手，飞速的往下滑，不一会儿我身子歪了，我又赶快正过来。爸爸由于超重了，所以不能坐，只好妈妈坐了。当我们玩完了。便带着激动的心情离开了。

这次游生存岛的感受是：虽然很累，但我们却玩儿得很开心。如果你们喜欢这儿，就一定来玩儿哦！

[游生存岛初中作文

杨玉环(公元719年-公元756年)：号太真。姿质丰艳，善歌舞，通音律，为唐代宫廷音乐家、舞蹈家。其音乐才华在历代后妃中鲜见，被后世誉为中国古代四大美女之一。

秘术之一：摒弃浓妆艳抹，讲究淡妆轻扫，显示人体自然美。

唐代美容物，以铅、汞为主要原料，长期使用，会慢性中毒，脸部留下褐斑，皮肤老化。杨玉环为女道士五六年间，远离浓妆艳抹，不受铅、汞危害，以后也摒弃浓妆，追求蛾眉轻扫的淡妆。

秘术之二：温泉沐浴和拍打之功。

唐朝承袭北朝习俗，设温泉宫，华清池是最为有名的一处。相传温泉有祛除邪气，免除疫病的功效，常浴温泉，泉水中的硫磺等矿物质可以治疗皮肤病，已被今天医学界所公认。《长恨歌》写道：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时。”杨贵妃沐浴温泉时，常把牡丹丹皮、桑叶、荨麻等浸入水中，它们能镇静神经，促进肌肤再生，使之滑腻光洁。《红楼梦》中贾宝玉写诗说“出浴太真冰作影”。在沐浴时，杨贵妃施行拍打之功，用手轻拍全身，尤其是面部皮肤，使周身穴位受到刺激，促进血液循环，以达到强化肌肤机能的美容效果。

秘术之三：合牡丹丹皮、杏仁、滑石、轻粉制成杨太真红玉青。

据说施之十日后，面色如红玉，是历代佳人美女川来美容的秘方之一，连后来的慈禧太后也天天使用。此方中杏仁有丰富的苦杏仁油，有滋润皮肤的特殊效果。轻粉抑菌，滑润利窍，它们“上能利毛腠之窍，下能利清溺之窍”。三药合用，具有去垢润肤，迫利毛窍的作川，彻底避免传统美容物中铅、汞的危害。

秘术之四：吃荔枝，服人参，保健美容邀君宠。

杨贵妃喜食荔枝，人人皆知。杜牧有诗说：“长安回望绣成堆，山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”玄宗为投杨贵妃之好，下令各地驿站，快速转运闽、广荔枝进贡长安，耗去多少人力财力，仅为杨贵妃一人欢娱快乐。荔枝，为南方热带水果之一，内含丰富营养，性甘平无毒，久吃荔枝，益心脾、养肝血，益人颜色。

每个人都要学会生存，即使是一个人，也要勇敢的活下去。阅读了《鲁滨孙漂流记》，让我更深一层知道：不管在什么时候，都要学会生存的道理。

在我们身边以及我们，都是依靠父母生活，一旦离开父母，就像没有翅膀的小鸟，没有去处，不着如何是好。所以，我们都要学会生存。

有一次，妈妈忽然给我订了个规矩，给我了两张纸。一张写着，付钱：吃饭20元。看电视5元。玩电脑10元……另一张写着，赚钱：洗衣裳10元。拖地10元。擦桌子5元。收拾东西5元……我看的都头晕了。妈妈郑重其事的说：“从今天开始，自己赚钱，养活自己。”我愣了一下，心想：不会吧，我才11岁啊！就要赚钱养活自己！我二话不说，拿起拖把，因为我的肚子都快要漏气了。我脱完地，妈妈爽快的给了10元，我又收拾东西和擦桌子，和才有了饭钱。我把钱给了妈妈，狼吞虎咽的吃了起来。接着我又洗衣服。又给妈妈捶背。挣了15元，看了一会电视，就剩10元了。我心想：赚钱不容易，攒着吧。

通过那次，我学会了生存。每个人都要学会生存，不要依靠别人，要一个人冲向自己人生的终点。

生存是人人都要学的，但是想要学会生存很不容易!因为生存是变化多端的，可能是溺水、火灾、地震等。

特别是拐卖儿童和“扒手”!这两点我们要尤其注意，我的的老师就遇到这种骗术。

星期天，这可能是大多数妇女卖菜的日子。当然我的老师也不列外。

在选菜的的时候，来了一位“大妈”，用她的肩蹭了一下老师的肩，然后老师的肩上有了泥土，然后“大妈”就在给另一个人使眼色。“大妈”就从包里掏出一张神奇的纸，来擦老师的肩，但是越擦越脏。老师立马发现不对劲，然后转身过来，看见一个人的手已伸进了包里。老师回过头来说∶“你们干什么?”可他已逃之夭夭了。

我的学校旁的树林里闹过几次“鬼”。写到这里，我开始打起了冷战!闹“鬼”已不是第一次了，多年前就闹过几次。这下可好，又开始了。我害怕得不得了，因为走过这条小路的小孩有一小半消失了。

这天很不寻常，连警察都来了。警察一来，就问我是不是小帅，我说是。可能是我的爸爸找来的。然后警察让我当诱饵，引“鬼”出来。放学了，我便一个人来到这里，突然一个叔叔抱起我就跑，我发现他是人犯子。便说：“叔叔，谢谢你抱我走。”突然，我看见后面在追的警察。便又说：“可不可以让我上个厕所”。说完叔叔放我下来了，因为人犯子看我很“笨”。又没发现警察，所以把我放了下来。但警察也不是吃素的，三下五除二就追上来抓住了人犯子。

这件事让我牢牢地记在心里。因此我总结了我和老师的生存经验∶想快速学会生存，就必须机智、聪明、勇敢!

生存是生活在这个地球上的必备条件，那么，我们应该学会怎样生存呢?《鲁宾逊漂流记》中的主人公――鲁滨孙，它就是一个机智坚强，懂得怎样生存的人。

在现代社会，我们就应该学会怎样生存。如果你没有这个能力，逆流不能成为生活的主人，只能让生活来主宰你。

既然要学会生存，就要学会留意生活中的点点滴滴，然后再决定自己应该怎样做。比如，生存就是在现实生活中好好的活着。这就涉及到了安全问题。现在，社会非常提倡：安全第一。就连小孩子都懂得要注意安全。

注意安全也就是远离危险。我们周边的生活，可以说危险无处不在。就像交通事故这方面就很严重。目前，各所学校也十分重视。就看我们学校吧!虽然是一所小学，可学校也经常组织同学们一起观看交通教育的影片，是大家都能记住这一个个血的教训，并让警钟长鸣。而且我们学校还多次开展安全教育活动，将那些关于怎样注意安全的事项，变成了一些通俗易懂的拍手歌，三句半。告诉我们安全的重要性。，你也可以投稿

其实，这也是生存的条件之一。我们还应该学会独立，并做到自己的事情自己做，多学些平时生活中的小事。这样，就算遇到了困难，你也能照顾自己。

有一次，我路过一家门口，突然窜出来一只狗，汪汪地对我叫，把我吓坏了。我慌了神，刚想拔腿就跑。忽然，想起妈妈曾经对我说的话，当运到狗的时候，不能跑，不然狗就会扑上来咬你。于是，我照着妈妈说的话，假装弯腰要捡石头。果然把狗吓跑了。真是虚惊一场，化险为夷啊!

当遇到突发事件和危险时，一定不要慌张，应该做到头脑冷静，急中生智。

还是那句话，真正学会生存的人，才是生活中的强者。让我们也想鲁滨孙那样，做一个懂得生存，能够主宰自己生活的人!

[学会怎样生存作文

无知贪婪的人类啊!不要再只顾自己享受，不要再无度的浪费、无度地开采、无度地狩猎，多少矿产、多少珍奇都毁在了人类之手!谁敢说下一个消失的不会是我们人类自己!

土地荒漠化、水资源枯竭、能源危机、温室效应、白色污染----五大危机，正在唤起人们的惊醒!

现在人们只顾眼前的利益，有谁想过人类的未来?谁能够断言那些被人类破坏了的环境不会是人类自掘的坟墓呢?

听啊!罗布泊的痛哭，青海湖的呼救，不要再浪费水资源了!青海湖正以每年12。1厘米的速度急剧下降，平均每年减少4。36亿立方米水，一个个触目惊心的数字正在不停地告诫人们：你们很快就没有水喝了!4月22日—第40个世界地球日，有这样一组画面发人深省：6个大学生组成水资源雕塑，中间的蓝色人代表“水之女神”，肤色各异代表五大洲的众人或坐或卧或跪，向中间手捧半杯水的“水神”伸出手臂，作出渴求的姿态，令人惊愕的是水呈现的不是无色，而是红色!它预示着世界上最后一滴水可能是人类的血液，难道这不是一种嘲讽吗?

不知大家发现没有?我们的家园在渐渐变暖--冬天越来越暖和，夏天越来越炎热，如果我们不能善待地球，“温室效应”将一天天加剧，也许在不久的将来气温会升到50℃以上。

由于二氧化碳排放导致的气候变化，目前已经极大地威胁到地球上人类的生存，世界自然基金会倡议希望个人、社区、企业和政府在每年3月的最后一个星期六20：30-21：30熄灯一小时，来表明他们对应对气候变化行动的支持。这项活动被称为“地球一小时”，目的是让人们意识到一个小小的动作将会给他们所居住的环境带来怎样巨大的影响。

无知贪婪的人类啊!不要再只顾自己享受，不要再无度的浪费、无度地开采、无度地狩猎，多少矿产、多少珍奇都毁在了人类之手!谁敢说下一个消失的不会是我们人类自己!

我们只有一个地球，这个家是全球人共同的家!善待地球，从我做起

现代教育强调家长与孩子的相互沟通，全面了解，以消除代沟。那么，这种交流是否完全有必要呢？一定要做到灵犀相通，了无隔阂吗？这样做又能消除代沟吗？

“距离产生美，也产生错觉。”很多家长正是由于这个原因而主动去了解孩子的——“你表面上做得很好，可我怎么知道你是否做过坏事呢？”这其实是有必要的。有时家长与孩子因为看问题的角度或深浅程度的不同，在行为上往往产生分歧，进而产生误解，那么平等的交流便可以“化干戈为玉帛”。但有时，由于利益不同而导致裂痕，交流便于事无补了。

似乎你了解了一个人的全部秘密，就能够看透他的心思，对他了如指掌了。这正是部分家长偷看孩子日记的原因。殊不知每个人都有他人性的阴暗面，先秦法家提出的“性恶论”已被研究所证实——现代心理学研究表明，每个人都有不同程度的自恋，写日记是自恋的一种普遍体现（被逼所写或专门用来发表的当然不算）。一个人总有一部分不为人知的秘密，包括心理和生理上的。何况这种了解是单方面的，是家长对孩子的全面了解，一个家长会把他（或她）的隐私完全告诉孩子？

代沟是由两代人的意识形态和认知方式上的差异造成的。这是一种本质的差别，或者说以新替旧的必然。皮影戏正在消亡，你无法解释电脑都能模拟皮影戏了，它还有什么存在的价值。如果说为了锻炼动手能力，还不如去玩杂技。

就我个人而言，我并不经常与父母交流，但正如《草房子》中父与子仅用眼神就能传话一样，我与父母能相互理解。他们并不过问我的私事，我感到很安全。我与父母在很多问题上有争执，但并不影响我们的感情，反而增加了相互的理解。正如《两个人的烟火》中唱道“……还以为差一点走火，却磨擦出属于我俩的烟火……”

其实，物极必反。过度地了解是不必要的，倒不如腾出空间，留些余地，反而更有利于促进相互尊重与理解。

今天我和几个小伙伴去爬山了，经过这次经历，我才知道，学会生存是多么重要。

我们来到了山脚下，仰望高出山顶，真是让我担心，这么高，爬得上去吗？

我们有四个人，一人先带头爬了上去，我们紧随其后。我现在这说明一下，这是正宗的爬山，可不是走的，是爬的，就连一个小小的阶梯都没。

我们没爬多久，个个就都已经在大喘气的了，不过，已经到山腰了。终于可以停下来休息一会儿了。可带头的男生又站起来说：“你们休息吧，我继续爬了。”有时候我还真不得不佩服男生，就像现在——什么时候都爱逞强。唉，真没办法，继续爬吧。

我艰难的伸出手，抓住一块又一块的大石，好累啊，我大口的喘着粗气。这座山的土真的很滑，一不小心，就可能会有生命危险。或许，这对我们来说，就是一种生命力的挑战赛。

快到山顶了，可泥土和小石子越来越多。就在离山顶还有一步之遥时，我不慎踩到一块不牢固的石头，接着原本抓住的手也跟着松了开来。糟糕！千万不能死啊！我连忙抓住身旁的一块大石头，呼，千钧一发。我的好朋友把我拉了上来，问我怎么这么不小心，我不好意思回答她。

站在山顶，眺望远方，一阵凉风徐徐吹来，好舒爽，真令人心旷神怡、赏心悦目。

"这个世界永远在惩罚那些一成不变的人。"

王小波在给李银河的信中曾感慨："我知道过往的一切都已经过去。在雨果之后，博爱的风暴已经过去；在罗兰之后，爱美的风暴已经过去……现在的中国人买冰箱，开小汽车……我与这一切格格不入。"全球化浪潮的席卷之势在引进多元化同时带来许多"副产品"，人们日益模糊曾经一度认同的生活习惯与思维方式，激发出一种新时代特有的认知焦虑与不信任。时代带来必然的认知迭代，而传统生活又该何去何从？

传统迭代，我们首先应适应被动改变。马克思曾道，"你不是你自己，而是你社会关系的总和。"社会摆脱传统不变的格局，时代任务的整体转型赋予社会中人们全新的责任，不再固步自封，而应掌握顺应接纳时代不同声音，不被时代淘汰。传统迭代，认知升级的人们选择主动出击。"新时代来临，你们看到了挑战，我却看到了机会。"时代发展每个阶段都有此刻特有的优势与劣势，这大概是每个时代对人们的相对公平性。在多元新时代人们固然面临对于传统迭代的"阵痛"与不适应，而也正是借助时代科技应运而生，"代人读书"、餐饮配送，当从未被想到过的传统被优化时，机遇也出现了。在传统生活方式巨变时占领一席之地，善思的创造者们成功引领了一场认知迭代的革命。

然而，正如传统不可一成不变，迷信多元改变同样危险。"一味相信和一味不信同样可怕。"传统生活方式巨变之余，许多曾经的传统美德观念也受到了挑战，而相比它更加可怕的则是一些网络上的"寒蝉现象"：当一些仍存在传统道德者试图坚守一些良知时，却会担心自己的观念是否也已"落伍"。在多元革命来临之际，许多曾经明确的观念会变得模糊可疑，"对曾经坚信的一切保持怀疑"是柴静解读的"自由意志"，而在新时代中，自由意志也应首先播种于基本道德传统的土壤中才能发芽。

"时代就像骑自行车，只有不断向前才不会倒下。"爱因斯坦如是说。时代诚然抛下了一座巨变的迷宫，让传统的生活方式受到各方面的挑战，但唯有新时代的主人们逆流而上，顺流而变，才能使时代产生的毛病终将在时代的迭代中被最终解决。"这是一个最好的时代，这是一个最坏的时代。"当今社会无疑是一个巨变的时代，但说到底应是一个要正视改变的时代。

提起“学会生存”这四个字，可能很多人会觉得十分可笑，因为人每时每刻都在生存，这还用学吗？以前的我也是这样认为，但读过《鲁滨孙漂流记》这本书后我才知道，主人公鲁滨孙才是真正的会生存。

人当然会生存，这是与生俱来的，但当人遇险时，是否还能保证自己会生存得很好呢？也许有很多人和我一样，都不敢保证吧。

鲁滨孙流落荒岛，岛上空无一人，只剩下他自己，但机智勇敢的鲁滨孙却用自己的智慧造出了房子，种植粮食，甚至有了成群的羊群，在这样荒芜的岛上生活了整整26年。倘若遇难的是我，恐怕活过三天就是奢望。

为了杜绝这种情况发生，我现在就应该学会生存。如《智慧之花》中的玛利亚，她用所学到的知识救了5个男生。

其实学会生存很简单，它可以是溺水时的自救本领，也可能是预防危害发生的基础知识……有些看着虽微不足道，但足以在关键时刻救人一命。

生存的危险无处不在，所以我要呼吁大家：多学一些生存技能，别不把它放在眼里，关键时刻，它可能比你钻研一门学问有用得多。

人之所以和荣誉赛跑，只是因为生存，下面我们一起来看看这篇哲理故事吧，希望大家能够从这个故事中有所感悟。

在非洲南部的一片荒原高地之间，有个称作“布鲁丹”的部落，依然过着男子狩猎，女子采集水果和坚果的原始生活。

有个叫姆瓦托的青年男子，是部落里公认跑得最快的人。每到旱季，他都会找一个没有树阴遮挡的山坡，挖一个口小肚大的洞，洞里放上狒狒最爱吃的香蕉，再抓一把坚果，从洞口零零散散地，一直撒到山坡下。坚果把贪吃的狒狒引来，当它取香蕉时，手臂却被卡在洞中动弹不得。等它在烈日下曝晒20多分钟后，躲在一旁的姆瓦托才会出现，破洞砸石，把渴得嗓子快冒烟的狒狒放出。

“找水能手”狒狒一溜烟地跑去找水喝，而姆瓦托会以惊人的速度和耐力紧紧追赶，跟在它后面找到水源。所以，不管地有多旱，有姆瓦托在，大家总能有水喝。

七月，国家正在选拔参加非洲田径运动会的人，“布鲁丹”的老酋长马上想到了姆瓦托。老酋长请来一位叫瑞克勒的人，给姆瓦托当教练。瑞克勒利用曾经在国家野生动物园做过管理员的方便条件，把姆瓦托带回到那莽莽苍苍的半荒漠草原训练。他让姆瓦托追着斑马跑，猫着腰去抓长尾巴像袋鼠一样跳跃的跳兔，甚至悄悄接近水潭边的羚羊群，自己从车里拿出一把双管枪，朝天扣动扳机，让姆瓦托追着受惊狂奔的羚羊群跑。

一天，瑞克勒将姆瓦托带到一片开阔地，拿出一件新的花格短裤让姆瓦托换上，告诉他尽管一直向前跑，短裤千万不能扔掉，因为里面装有记录奔跑数据的磁记录仪。

刚跑进草地不久，姆瓦托就发现一只威风八面的雄狮，正从左侧向他扑来！他的脑袋“嗡”地一声响，马上发力狂奔，好在这头雄狮，似乎没有把他当成猎物全力追赶，倒更像是一场驱逐。该如何脱身呢，他灵机一动，飞身跃入斜坡边上的灌木丛。这一招让狮子倍感困惑，它慢慢靠近灌木丛边，来回踱步。猫着腰的姆瓦托得到喘息，起身做最后短距离冲刺，抓住了不远处一棵巨大的波巴布树枝条，使劲向上一荡跃上了树干。

不知是否巧合，之后每隔几天，姆瓦托总会遭到雄狮的追赶。他搞不清这是为什么，只好一次次咬紧牙关拼命飞奔。三个月下来，姆瓦托在和狮子一次次的较量中，收获了宝贵的自信。

姆瓦托很快在运动会上崭露头角，成为一鸣惊人的新星。在一个招待晚宴上，大批记者将姆瓦托团团包围，有记者请他证实，关于他的特殊训练方式的种种传闻。洋洋得意的姆瓦托口无遮拦，把在野生动物园和动物们“同场竞技”的过程和盘托出，却引起了众人的质疑。有记者提议，安排狮子与姆瓦托比试一回，好让大家心服口服。姆瓦托很痛快地答应了。

比试当天，姆瓦托身穿贴身运动衣，经过一番热身做好准备后，动物园就放出了狮子。当看到扑过来的成年雌狮时，他赶紧掉头狂奔。跑了不到500米，就被雌狮扑倒在地。幸亏动物园方面早有准备，迅速驱车赶跑了雌狮。

姆瓦托的前胸后背都被抓伤，还断了两根肋骨，经抢救脱险。从那以后，“希望之星”就迅速销声匿迹了，“与狮子赛跑”成了一时的笑谈。

回到“布鲁丹”部落，姆瓦托一直情绪很低落。一天，酋长来看他，闲谈中姆瓦托说起此事依然不解，他手抚胸口俯身蹲下，低着头虔诚地问：“尊敬的族父，为什么在非洲我能长距离地，和威猛的雄狮周旋不落下风，而到了欧洲，和一只雌狮比试连500米都跑不过呢？”

酋长慈祥地笑了，他抚摸着姆瓦托的头说：“我的孩子，在非洲荒漠里，你被雄狮追赶，是因为那条特殊的短裤。其实短裤里，根本没有奔跑数据的磁记录仪。我让族里的老人用雄狮的尿液，调以沼泽边一种叫库拉的草浆，均匀搅拌后，再配上特制的药酒，喷洒到短裤上，晾一夜后，交给了瑞克勒。雄狮闻到短裤的味道，会感觉很不舒服，以为你要侵占它的领地，所以一定要把你赶出去。但一只母狮追赶你，就大不相同了，因为它是狩猎者，捕杀猎物是它的生存本能。”

姆瓦托点点头，似有所悟。酋长拍拍他的肩语重心长地说：“我的孩子，你要永远记住，将来不论做什么，为了生存和荣誉，你才会获得智慧和力量；贪图名利和虚荣，只会带来恐惧和胆怯。”

[哲理故事：为了生存和荣誉奔跑

陈昱铭获得第一名

陈昱铭

野外生存夏令营第十届捕鱼比赛在激烈友好的气氛中开始了，经过一天的比赛，陈昱铭以捕鱼数最多，无可争议的获得了第一名。

随着老师宣布今天要玩的游戏是：捕鱼比赛！队员们收拾好渔具，前往捕鱼场地。到了比赛场地，一声枪响后，捕鱼比赛便拉开了帷幕。

队员们纷纷拿起鱼竿，在钩头套上鱼食，一甩，鱼竿就像跳水运动员一样华丽地落水了。过了一会儿，鱼竿摇来晃去，像喝醉了似的。陈昱铭马上意识到是有鱼上钩了，赶快收取了鱼线，哇！一条活生生的大鱼被我钓到了，真是走运呀。紧接着，陈昱铭又套、甩、收、提，一条条鱼像跟我认识一样，不断地跑到他的桶里。再看看其他队员，有的气急败坏，有的一条鱼也没上钩，看他们表情就像霜打的茄子——蔫了。更夸张的是有的直接睡着了，在那一动不动。

比赛时间到了，陈昱铭提着两大桶鱼满载而归。老师统计成绩，毫无疑问获得了第一名。队员们都带着羡慕妒忌但不恨的眼光看着陈昱铭并拍手鼓掌。

每想起上次发生的事，我至今都心有余悸。

上次下了辅导班的课，妈妈打电话告诉我，让我自己去小姨家。小姨家离这儿很近只隔了一个路口。

我从辅导班出来，在前面走着。总能听见后面有一阵急促的脚步声跟着我。我便一边假装看着四周的景物，一边用余光看向后面。果真！在后面有一个身穿黑色运动装的人鬼鬼祟祟地跟在我身后。我跑他也跑，我快走他也快走。这让我更进一步地确定他就是一个坏人。我心想：这可怎么办呀？对了，我记得老师说过，遇到有人跟踪时就走到人多的地方，快速地跑掉。对！就这样办。在前面正好有一个茶叶街，那里的人特别多，在那里也有去小姨家的路。

我到了茶叶街，到了人多的地方便左躲右闪地往前走。过了一会儿，我想那个人应该被我甩掉了吧！可谁知，我回头一看，他还在紧紧地跟着。就像一块狗皮膏药一样甩不掉。就在这时，我在一个小卖店的门口，看见了一个妈妈的朋友。我就像见到了救星般跑了过去，还一边喊着“妈妈！”那人听了吓得撒腿就跑。

我们要学会生存，学会坚强，不能过多依赖金钱，依赖父母。因为一旦有什么紧急事情发生，只能靠自己。

“学会生存”？荒谬！荒谬透顶！可笑！可笑之极！“生存”是什么？不就是活着、活下去吗？这谁不会呀？既然是大家都会的事，你却要人家去“学会”，若这还不荒谬、可笑，那还有什么才能算荒谬、算可笑呢？

就说5。12汶川大地震中那些被压在废墟下的人吧，救援的人迟迟未到，但自己总还是要活下去的，而活着就需要赖以生存的粮食。但废墟下的他们莫说粮食，连一滴水都没有啊。于是，很自然地，在废墟中挣扎的人们嚼土充饥，饮尿解渴，不仅大人如此，连学校里的小学生也这样做了，但这本领可是老师没有教过的啊！试想，哪个老师会教小孩子喝自己的尿的呢？由此可见，生存还真是不需要学习的。

但静下心来往深处想，隐隐约约地又觉得生存还真是需要学习学习的。还是说汶川地震中的例子吧。那些被压在废墟之下的灾民，并不是每个人都依靠嚼土、饮尿得以存活下来了。排除人的身体素质有强弱之分的因素在外，能否存活下来，关键还要看面对困难的时候人们是如何应对的——汶川地震发生的时候，有不少人惊慌失措，慌不择路地当即从三、四层甚至更高的楼房中往下跳，后果可想而知！地震没能夺取他们的生命，因为他们的生命早在那一跳之后就已经消失了，他们也因此丧失了创造生命的奇迹的机会了。

人的一生虽然短暂，但却不定在何时会遇上那么几次天灾人祸，小病小灾的也就罢了，如果碰上的是灭顶之灾，普通人一次就够了！但是，也总有那么一些强者，面对生活的一次又一次考验均能全身而退，就像《鲁滨孙漂流记》中的鲁滨孙。咆哮的海潮不能吞噬他的健壮身躯；食物的匮乏没有消磨他的求生欲望；就连二十多年只身一人呆在孤岛上的那份孤独的折磨也无法销蚀他不屈的灵魂。当面对困境、灾难之时，如何让自己成为一名强者，这是我们需要学习的。

汶川大地震中出了一位英雄校长叶志平，之所以称其为英雄，是因为他的学校里的2200多名师生在汶川大地震中毫发未伤，这是一个奇迹！这位英雄校长是这样创造这个奇迹的：一座造价17万元的实验楼他用了43万元去加固它；连续4年每学期组织一至两次紧急疏散演习。这些在地震之前被人们称为杞人忧天、纯属多此一举的行为，在地震之时恰恰成为了众人的护身法宝。能将大地轻易撕得粉碎的大地震却未能震塌早在二十多年前就已被鉴定为危房的教学楼；全校2200多名师生仅用1分36秒就各就各位疏散到指定地点。叶校长居安思危，他身上那强烈的避险意识不更值得我们学习吗？

由此可见，“生存”并不仅是活着、活下去那么的简单，它是一门学问，一门还很高深的学问，既是学问，理应当“学”！认真学、用心学，让自己，也让他人更好地活，活得更好！

懂事之春。徘徊在街头，耳畔飘入几句歌词“再大的风雨都不不会怕，奋斗孕育着希望~~”激起我心中阵阵的涟蹊，于是，绿茵场上，我奋斗向前奔跑.体育记分牌上留下我灿烂的一笑。春天，懂事的季节，我明白因为理想而拼搏。

炽热之夏。生活带我去了长城。在逶迤的群山中，长城似卧龙，前不见首，后不见尾，盘旋曲折，轻叩没一块转块，轻扶每一处炮台。他们都在默默中向我讲述几千年的故事、、、、、、那破扁担压弯的颈椎，那被山路磨破的草鞋，无不告诉我们中华民族是一个奋斗的民族。生的艰辛、磨难犹如他们挥洒的汗珠，是前的动力。太阳火辣辣地照着，它眩目的眼眸中的期待和希望。炎热之夏，我学会了生活，能顶着酷热去图书馆看书，只为能在知识海洋里遨游，在学习的失意中努力地站起来，为下个学期的目标而奋斗。

硕果之秋。当纷飞的红叶似蝴蝶入视野，秋天便载着它满身的金黄款款而来，我沉浸在丰收的喜悦中，却听见生活在喃喃自语：学会我，你要做的还有很多。

沉思之冬。学会生活，不必用浓艳的色彩去涂抹;学会生活，不必用烦琐的音符去排列;学会生活，不必用华丽的字眼去堆砌。它不是一副画，一支歌。它是一本书。“奋斗”是它的主题，我们终其一生都在学习。

冬天，飞雪的季节，我沉思，等待明年。

The methods to keep us fit vary. In the morning, you can get up early, go outdoors, breathe the fresh air, and do physical exercises. Running and swimming are extremely helpful to keep one fit. If you are a busy person and have no special time allocated to do these things, there are still some ways useful for to keep fit. The easiest way is to walk to your office instead of riding a bike or taking a bus. You also have to take a routine physical check - up. Your doctor will know the condition of your body most clearly, and he will give you the most valuable advice to keep fit. You should always try to make yourself happy. If you feel happy, you can eat well, sleep well, and your body is sure to be in an excellent condition.