以诚信考试为主题的班会记录(精彩20篇)
文明交通,才能安全出行。文明交通家书主题书信怎么写,看看下面的范文吧。以下就是小编为你们收集整理的一些以诚信考试为主题的班会记录优秀作文,仅供大家参考,希望你认真看完,会对你有帮助的!
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6574作文
1000全国疟疾日主题班会
全文共 1296 字
+ 加入清单一、教学目标
通过学习,使学生
1、 了解什么是疟疾;
2、 明确疟疾的传播方式,提高对疟疾的警觉性;
3、 知道疟疾的主要症状,树立疟疾治疗必须规范用药的意识;
4、 学会预防疟疾的着急措施——防蚊、灭蚊。
二、教学重点
预防疟疾的着急措施——防蚊、灭蚊。
三、教学过程
第一教时
教学内容:
看图讲故事——“这张图画说的是……”
目的:
调动课堂气氛,引起学生的学习兴趣,了解学生对疟疾及其相关知识的认识程度。
形式:
看图讲故事
具体操作:
(出示图片)
提出问题:同学们,请大家看看这张图片,想象一下所画的是一件什么事情?谁能说说这个同学在做什么?
学生讨论后,互相说一说。
被蚊子叮咬以后会带来哪些后果?
指名学生说说。
你们听说过疟疾这种疾病吗?谁能告诉大家什么是疟疾?关于这种疾病你还知道什么呢?
学生讨论,互相说说。
第二教时
教学内容:
疟疾的传播方式、主要症状及治疗时规范用药等相关知识。
目的:
帮助学生了解什么是疟疾及其流行特点;明确疟疾的传播方式,提高对疟疾的警觉性;知道疟疾的主要症状,树立对疟疾治疗必须规范用药的意识。
形式:
出示挂图进行讲解。
具体操作:
(1)疟疾在目前的流行形势
疟疾是全球最严重的公共卫生问题之一,全世界有超过三分之一的人口居住在非洲中部、南亚、东南亚及南美北部等疟疾流行地区。目前,在我国流行仍较严重的地区局限到安徽、湖北、河南、江苏4省的局部地区以及云南的边境和海南的中南部山区。
(2)疟疾是由原虫引起的一种传染病
使人们患上疟疾的凶手是一种肉眼看不到的寄生虫,它叫做疟原虫。寄生于人体的疟原虫有间日疟原虫、恶性疟原虫、三日疟原虫、卵型疟原虫四种,他们分别能引起间日疟、恶性疟、三日疟和卵型疟。间日疟目前在我国较为常见,恶性疟次之。
(3)疟疾是通过蚊子传播的
那么,疟原虫又是怎样进入人体的呢?(出示挂图)
在天热的时候,我们穿的很少,大部分四肢都暴露在衣服外面,就像图片上的这位同学的样子,很容易被蚊子叮咬而患疟疾。
我们每个人都曾经被蚊子叮咬过,但并没有患疟疾,这是怎么回事呢?原来,蚊子分为很多种,只有其中带有疟原虫的按蚊才能传播疟疾,当一只受传染的按蚊叮吸人血时,疟原虫就进入了人体,使人发病。
(4)疟疾的主要症状是发冷、发热、出汗
患了疟疾,人会有哪些症状呢?(出示挂图)
疟疾的典型症状可以概括为一句话:发冷发热又出汗。
患者先是感觉全身发冷、颤抖(夏天盖几床棉被也不暖和)此时体温多已超过3 8℃,同时出现面色苍白、口唇与指甲发紫等症状,常常伴有头痛、恶心和呕吐。
然后是发热,表现为满脸通红,皮肤灼热,体温高者可超过40℃。患者发热时头痛得厉害。
紧接着患者又表现为大汗淋漓、体温急降,全身乏力,这时体温迅速恢复正常。
间日疟目前在我国较为常见,主要分布在云南、海南、安徽、湖北、河南、江苏等省。间日疟原虫在血液中的发育周期为48小时,所以间歇一天发病。
(5)疟疾治疗应该规范用药
患了疟疾,应该如何治疗呢?(出示挂图)
患了疟疾,要及时到医院或乡村卫生所云就医,并且要遵照医生的要求,坚持连续服药(氯喹加伯喹)八天,疟疾就会被根治。但是,千万要注意不要感觉身体好转了,就擅自停止服药,这样会导致疟疾复发。
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篇1:做时间的主人主题班会教案
全文共 2009 字
+ 加入清单活动目的:通过这次活动,让学生知道时间是宝贵的,时间一去不复返,要珍惜时间,讲究效率,做时间的主人,勤奋学习,立志成才;热爱学习,热爱生活。
活动重点和难点:让学生明白为什么要珍惜时间,如何去珍惜时间。
活动准备:1、讲台上摆放一只钟。
2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。
活动过程:
一:宣布活动开始:
主持甲:我请大家猜个谜语:最快又最慢,最长又最短,最平凡又最珍贵,最易被人忽视又最令人后悔的是什么?(谜底:时间)
主持乙:今天我们在这里举行主题班会,请时光老人一起来参加好吗?
时光老人:同学们,你们好!我是时光老人,今天和大家一起参加主题班会,我好高兴。我们先来感受一下一分钟有多长。
(时光老人喊“开始”同学们闭眼,静听嘀哒声,一分钟后喊“停”再睁开眼睛。)
主持甲:你们感觉一分钟怎样?
生(齐答):好长啊!
主持甲:那平时你们感受到一分钟有这么长吗?
生(齐答):没有!
主持乙:是啊!时间一分一秒地过去,我们根本就感觉不到,也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走!
时光老人:现在我们来看看一分钟能写多少字,能算多少口算题。(先用一分钟时间写字,再用一分钟时间算口算,并统计,得出大概的平均数。)
主持甲:刚才我们试验了一下,一分钟能写二十多个字,能算十几道口算题,对于我们来说,时间就是什么?
生(齐答):时间就是知识。
主持乙:那么在工农业生产中,一分钟能创造多少财富,请大家看:
(一分钟:1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。1台新型的太阳能水泵可抽水3.8吨。
1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。1条彩色电视机生产线可组装1.5台电视机。)
主持甲:对于工人来说,时间就是什么?
生(齐答):时间就是产品。
主持乙:对于农民来说,时间就是什么?
生(齐答):时间就是粮食。
主持甲:对于军人来说,时间就是什么?
生(齐答):时间就是胜利。
主持乙:对于企业家来说,时间就是什么?
生(齐答):时间就是利润。
主持甲:对于医生来说,时间就是什么?
生(齐答):时间就是生命。
时光老人:俗话说:“光阴好比河中水,只能流去不能回。”浪费时间就等于浪费生命;珍惜时间就等于延长生命。现在我们来做个和时间赛跑的游戏。
二 游戏:和时间赛跑
室内游戏,众人围圈,圈内放置数张小椅,张数比人数小一,由时间老人领头小跑,并与众人对话:“嘀嗒嘀嗒几点钟?”“嘀嗒嘀嗒一点钟”……直到十二点钟。每到一个整点时间,众人便四处散开抢占椅子,余下的一人便为失败者,需表演节目。(表演的节目自己选择,唱歌、表演、朗诵等都可以。)
主持甲:时间日夜不停地向前奔走着,她好像是河中水,只会流去不能回。
主持乙:它不因人们酣睡,无人监督而放慢脚步,也不因季节变换、严冬酷暑而打乱节奏。
主持甲:只有珍惜时间才能占有时间,利用时间,让我们来看看名人是如何珍惜时间的。
同学一:讲爱迪生珍惜时间的故事。
同学二:讲《 鲁迅 先生惜时如命》的故事。
主持甲:名人如此珍惜时间,才有如此大的成就。现在我们来交流一下珍惜时间的名言警句。
同学一:时间抓起来就是金子,抓不住就像流水。(欧洲谚语)
同学二:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。寸金失了有寻处,光阴失了无处寻。
同学三:少壮不努力,老大徒悲伤。
同学四:时间就是生命,无端的空耗别人的时间,其实是无异于谋财害命。(鲁迅)
同学五:时间就像海绵里的水,只要挤,总还是有的。
……
时光老人:同学们搜集的名言警句可真不少,我在这里送大家一首诗:
《时光老人的礼物》
主持乙:我们感谢时光老人给我们的礼物!通过今天的活动,我们明白时间是宝贵的,要珍惜时间。珍惜时间,从今天做起。珍惜时间,最重要的是着眼于“今天”。
主持甲:因为昨天已成为过去,明天还未到来,能够把握住的只有“今天”。愿大家珍惜时间,做时间的主人。
三:宣誓倡议:
主持人乙:全体同学,你们好!
为了使我们合理利用时间,珍惜时间,做时间的主人,特提出倡议如下:
一、 每节课前做好准备。
二、每节课都能不犯困,不走神,专心听讲。
三、独立完成作业,不磨蹭。
四、放学站队做到快静齐
五、按时休息,早起早睡,不懒床。
以上几条,希望同学们能在落笔签字的那一刻就做到。
主持人甲:同学们,能做到以上要求吗?
主持人乙:现在请同学们郑重承诺并签字。
主持人甲:现在有请我们的班主任作总结,掌声欢迎。
四、班主任总结
首先很感谢主持人、时光老人以及为这次主题班会的准备付出了辛勤的劳动同学们!本次班会同学们都表现得很积极,主动,能大胆地畅谈自己看法,珍惜时间就是珍惜生命,珍惜时间是一种好的行为习惯。我们应该学会做时间的主人,紧紧抓住时间。抓紧时间就是要充分利用时间,上课、做作业都要高度集中注意力,排除干扰。同学们,通过今天的活动,相信大家都觉得不应浪费时间,以后上课更加认真地听讲了,作业也能及时做按时交,利用课余时间还能看一些有益的课外书,希望大家都在抓紧每分每秒,让我们所有的人都学会珍惜时间,都能做时间的主人。抓紧时间还要善于抓住今天。
篇2:2024抗日战争胜利70周年爱国教育主题班会
全文共 2244 字
+ 加入清单主持人:班主任 、班长。
活动目的:对学生进行爱国主义教育,让学生懂得爱国与责任的关系,明白爱国首先要爱自已,从我做起,要承担自已的责任和义务,以天下为已任。
活动形式:①班长主持。②学生讨论、发言。③班主任总结发言。④全体学生齐声唱国歌。⑤结束。
活动过程:
一、由两位同学朗诵南宋爱国名将岳飞的诗词《满江红》。
怒发冲冠,凭阑处、潇潇雨歇。
抬望眼,仰天长啸,壮同激烈。
三十功名尘与土,八千里路云和月。
莫等闲,白了少年头,空悲切。
靖康耻,犹未雪,臣子憾,何时灭!
驾长车、踏破贺兰山缺。
壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血。
待从头、收拾旧山河,朝天阙。
爱国是中华民族的优良传统,自古以来,我国历史上出现了许许多多象岳飞一样的爱国人士,尤其是一九三七年沪沟桥事变后,我国处于日本帝国主义的侵略压迫之下,民不聊生,在经过许多先辈不惜抛头颅,撒热血,艰苦抗战,才终于结束了那段屈辱的历史。经过了众多有志之士的多年奋战,才使我国傲立于世界民族之林。才有我们今天的幸福生活。我们要继承先辈遗志,从我做起,承担自已的责任和义务,以天下为已任,努力学习,把自已培养为德、智、体、美、劳等全面发展的优秀人材,将来为我国的社会主义建设贡献力量。
三、主持人:“天下兴亡,匹夫有责”。爱国是我们每一个人的责任与义务,我们每一个同学都应该对生我养我的这片国土怀着深深的热爱与感激之情。国家需要人才,需要建国的栋梁,国家需要每一个人的贡献,国家希望你学成长大为国效命。我们学习应该是为了我们的国家,不是为了自己,只有国家兴旺了、强盛了,个人才有前途,才有希望,将来同学们长大了,能为国效力,作出巨大贡献,这才是你的前途,这才是你最大的幸福。因为天下兴亡,是我们每一个人的责任。
爱国在不同的时代有不同的内容。上世纪初的青年爱国,是投身于反帝反封建的爱国浪潮中。三、四十年代的青年爱国,是进行抗日救国的斗争。五十年代的青年爱国,是参加抗美援朝,保家卫国。现代的青年学生,正处在和平年代,祖国又正在日益强盛起来,我们该怎样表现我们的爱国热情呢?
我相信同学们都有一颗爱国心。但是,我在校园里、教室里,经常看到这样一些现象:地上有纸团、饮料盒,不知是谁扔的,也没有人捡起来;教室里的灯、风扇有时没人管;校园里看到同学们洗手时水龙头打开哗哗地冲,冲完了不关严就走了,水在滴滴地流也没有人管;课室、公区脏了,只要今天不是我值日,我就不管。只要不是我搞的,我就可以理直气壮地不管,看到这些现象与行为,我真的怀疑某些同学的爱国心。也许有同学会说,地上的废纸与爱国有关系吗?那么同学们认为怎样才算爱国呢?
四、学生讨论、发言:
有的同学说:爱国要培养良好的道德素质与行为。上述不该有的现象都是谁的责任?是我们每个人的责任。因此,班级搞不好,是我们每个人的责任,我们每个人都应为此而深深自责。
国家不强盛,是谁的责任?也是我们每个人的责任,“天下兴亡,匹夫有责”的含义就在此。
“匹夫有责”的正确理解应该是“我有责任”,是“我的责任”,这样我们的国家才有希望。如果我们每位同学都这样想:班级搞不好,是我的责任;学校秩序不好,是我的责任;国家教育办不好,是我的责任;国家不强盛,是我的责任;人人都能主动负责,天下哪有不兴盛的国家,哪有不团结的团体。
有的同学说:爱国要培养强烈的责任感。 同学们可能还有一丝不服气,国家不强盛,怎么是我的责任?我还这么小。
是的,就算你们对过去没有责任,那么你们对国家的未来有没有责任?国家如果几十年以后仍然不强盛,你有没有责任?因为要承担起对未来的重任,现在就要学好本领,因此,读书不是为了自己,而是为了国家而求学问,你现在读好书,就是对未来负责。有的同学学习凭兴趣,喜欢这门课,就多花点时间看看,不喜欢那门课,就放弃;喜欢这个老师讲课,就有兴趣学好这门课,不喜欢那个老师讲课,就不听他讲课。读书是责任,不是兴趣,要在责任中找到兴趣,而不能以兴趣代替责任。
一个人做事,要先做自己应该要做的事,再做自己喜欢做的事,这就是责任。对自己负责,对他人负责,对集体负责,对国家民族负责,这才是真正的爱国。
有的同学说:爱国要为国家为人民奉献出自己的一切。爱国,爱的涵义是什么?爱就是给予,就是奉献,而不是索取,也不是交换。爱国,就是为国家为人民奉献出自己的一切,包括作出各种各样的牺牲,这是一个人爱国的最高体现。只有对祖国人民怀有深厚感情的人,只有对国家的前途命运,社会的进步与发展具有强烈责任感的人,以天下为己任的人,才会为祖国为人民奉献自己的一切,而毫不计较个人的名利得失,毫不在乎自己所受的种种委屈和打击,一如既往,一往情深地奉献着自己的一切。…
五、班主任总结发言:
同学们刚才的发言都很精彩,很多同学都提到了,爱国要从我做起,以天下为己任。在现阶段,学生的主要任务是学习,我们要把强烈的爱国之情投入到学习中去,知识才是力量,没有科学文化,你何以谈报国?出了这道校墙,同学们要面对的是社会的纷繁复杂。这是我们单纯稚嫩的思想所必须接受的。只有在校园里学好知识,练好专业,才能在这场激烈的竞争中立于不败之地。正所谓:看世间风云变幻,谁主沉浮?
中国,这条东方巨龙已腾飞!“振兴中华”的伟大任务应由我们来承担,同学们,明天的太阳一定会由我们托起,让我们一起来努力,为祖国的明天而奋斗吧?
六、同学们齐声唱国歌。
七、主持人宣布:
我们这次的爱国主义教育主题班会在经过同学们精彩的论述后到此结束,感谢各位同学及老师参与。
篇3:初三主题班会教案
全文共 691 字
+ 加入清单目标设计:【励志】
(1)帮助学生认识自我,胸怀梦想;
(2)帮助学生完善自我,克服困难,努力实现梦想;
过程设计:
一、导入:用坚强的无肢人约翰。文章“初三主题班会教案《与梦想签约》”正文开始》
目标设计:【励志】
(1)帮助学生认识自我,胸怀梦想;
(2)帮助学生完善自我,克服困难,努力实现梦想;
过程设计:
一、导入:用坚强的无肢人约翰。维尼的视频导入主题之一—即使我们一无所有,我们仍然可以有梦想。
二、班会过程:
1、小主持人上台开场白
2、诗歌《播种与梦想》——把握自我,认识梦想;
3、同学们畅谈各自的梦想;
4、探讨在追梦的路上正遭遇或将会遇到的困难及应对措施?
(比如:学习生活中所遇到的各种困难等等)
5、名人堂启示录——俞敏洪一分钟励志演讲;
6、聋哑小提琴手的励志成长之路视频——有志者事竟成;
7、小小蜗牛的MV——无需妄自菲薄,即使再渺小的生物也会因为胸怀梦想,并为之锲而不舍而变得伟大;
三、结束:
1、梦想签约仪式;
2、班主任寄语:路漫漫其修远兮,吾将上下而求索——谁都有资格拥有梦想,假如你拥有梦想并为之锲而不舍地努力,那么梦想终究有一天会因为你的努力你的付出而实现。同学们你们的未来无比灿烂,你们的梦想没有尽头,加油!
后记:效果不错,发挥了励志作用,之前,部分因不堪毕业班学习压力的重负而变得有些萎靡不振的同学又重新振作起来,以更加昂扬的姿态投入到学习中。
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篇4:学雷锋主题班会教案
全文共 1431 字
+ 加入清单一、活动目标。
1、 通过介绍雷锋的生平简介以及他亲身经历的真实故事,弘扬“雷锋精神”。
2、 通过认真地学习和参加有关的助人为乐活动,构建“优良班风、和谐校园”。
3、 让同学们以实际行动来学习雷锋全心全意为人民服务的奉献精神。
二、 活动准备。
1、准备一些相关的雷锋图片和他亲身经历的有先进代表性的真实故事。
2、、《学习雷锋好榜样》这首歌的录音带。
三、活动过程:
1、 师生共同欣赏一些与雷锋相关的图片。(陶冶学生情操------勤俭朴素、助人为乐、全心全意为人民服务)
2、 先请个别同学畅谈自己对雷锋叔叔的了解,然后由班主任老师向同学们补充介绍雷锋的生平简介。《雷锋的生平》
雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭里,7岁就失去了父母,成了孤儿。解放后,在党和政府的培养下,成为一名光荣的人民解放军战士。平时他勤勤恳恳、踏踏实实,从平凡的小事做起,全心全意为人民服务。为此,他多次立功。1962年8月15日,一个普通士兵逝去了,雷锋叔叔因公牺牲时,年仅22岁。虽然他离开了我们,但是他留下了一个永不消逝的名字--雷锋,也留下了一种伟大而高贵的精神--雷锋精神。他的精神将会永远地闪耀在祖国的大地上,闪耀在校园的每一个角,雷锋精神将会永远地活在我们心中。
3、 请一位同学来读几篇有先进代表性的《雷锋日记》。雷锋叔叔在数百篇日记里,记录了他成长的足迹,总结出许多人生的格言,留给我们一笔宝贵的精神财富。比如:雷锋说:“人的生命是有限的,可是,为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”这就是雷锋精神的实质。这种伟大精神过去、现在和将来都是教育和激励人们前进的宝贵的精神财富。
4、 请若干位同学来讲一讲有关雷锋的真实故事,其他同学集中精神,认真听后简单概括。《助人为乐的雷锋》故事
一天,雷锋因公出差,踏上了从抚顺开在沈阳的列车。上了车,他看到旅客很多,连忙把自己的座位让给了一位老人。他看到列车员很忙,就又动手帮着扫地板,擦玻璃,收拾小桌子,给旅客倒水,帮助妇女抱孩子,给老年人找座位,帮助中途下车的旅客拿东西。一些旅客不住地招呼他:”同志,看你累得满头大汗,快过来歇歇吧!”“我不累。”雷锋叔叔是永远不知道累的。
5、 思考:同学们,听了雷锋叔叔的故事,你觉得他是一个怎样的人呢?提示: ------雷锋是一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士。
6、播放录音,让学生听歌曲《学习雷锋好榜样》,要求学生学会唱这首歌。
7、全班分为若干小组,进行激烈的“雷锋精神”大讨论,并且由代表发言。
A、助人为乐、见义勇为、志存高远,胸怀宽广,牢固树立远大理想。
B、紧跟时代步伐,永不满足,永不懈怠,发奋学习,大力弘扬文明新风。
C、团结友爱、诚实守信、保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风。
D、做一颗永不生锈的螺丝钉,在平凡岗位上兢兢业业、努力工作。
E、在生活中勤俭朴素、厉行节约,坚决反对贪图享受、铺张浪费的不良风气。
8、要求同学们用实际行动为爷爷、奶奶、父母、老师、同学或其他人做些好事。
用实际行动促进良好社会风气的形成,用自己的诚实劳动创造美好的生活。
四、活动总结。
1、由班主任老师总结归纳这次学雷锋活动。
通过一系列的“学雷锋活动”,让同学们在心中树立雷锋助人为乐的良好形象,以雷锋为学习的楷模和好榜样,接过雷锋手中的枪,继承革命英雄的光荣传统,把“雷锋精神”认真贯彻到实际行动中来,全体师生要共同努力,构建一个优秀文明的和谐校园。
2、请个别同学来谈谈自己的体会
篇5:2024年6.6全国爱眼日主题班会教案
全文共 748 字
+ 加入清单一、主题背景
目前,中小学生课务较重,课后除了完成作业之外,不是玩游戏就是看电视,眼睛的负担很重,平时参加体育活动又较少,学生的视力情况不容乐观。为此,设计召开“预防近视 珍爱光明”的主题班会。
二、活动目的
在6月6日“全国爱眼日”来临之际,通过本次主题班会,对全班学生进行爱眼教育,切实加强学生对视力的保护,降低学生近视发生率,提高学生对眼保健的重视,让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。
三、活动形式
歌曲,诗歌朗诵,知识竞赛等多种形式组合。
四、活动准备
主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。
五、活动时间
周五班会课
六、活动步骤
(一)由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。
(二)播放视频资料,让学生明确眼睛的重要性。
(三)伴乐诗朗诵
先由班主任朗诵《爱眼诗歌》,再由五组学生分别朗诵《小眼睛,大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。(这五组诗都是学生自己创作而成)
(四)“爱眼知多少”知识问答。(课前,已经给每个小组发放了有关爱眼资料,知识问答题目就是出自这些资料之中。)
(五)播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确,学习、看电视、上网时间过长,不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料),让学生谈感受(学生先在小组内交流,统一认识,然后再全班交流)。
(六)在日常生活中,我们应该怎样爱护眼睛?(学生小组交流后再集体交流,并统一认识)
1、读书写字姿势要端正;
2、不再强光和弱光下看书;
3、不能长时间看电视、玩电脑,看时保持一定的距离;
4、认真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深爱眼操》。
(八)班主任老师作总结。
同学们,通过这次活动,我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识,眼睛如同一扇展示心灵的窗户,也如同照亮我们道路的明灯,原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。
篇6:一学一做主题班会
全文共 509 字
+ 加入清单一学一做心得体会 3月10日高材152班于下午3,同学们通过网络参与“我向总理说句话”2017年两会建言征集活动、争当先进的意识、网络文明志愿者:00举办“一学一做”主题团日活动。开展“一学一做”教育活动,发挥团员先锋岗。同时小目标与大梦想的设立。各团员踊跃发言。激发团员学习先进,立志成为合格的共青团员,让对大学生活有所懈怠的同学重新坚定了信念。活动以“学习总书记讲话、群众性,为提高团员参政议政的积极性以及保持和增强政治性、在急难险重任务中勇于担当,并分享学习收获,时值两会,有利于引导团员在日常工作学习中创先争优,为中华民族的伟大复兴贡献一份力量,做合格共青团员”为主题。开展“一学一做”教育实践活动是为实现中国梦凝聚青春力量的重要抓手。最后,推动全体团员成为注册志愿者,针对“我的梦想”和“中国梦想”如何更好的结合发表了自己的意见。首先由团支书李慧带领团员们观看总书记讲话视频、先进性,主要分为三大部分,着力于增强团员先进性和光荣感,开展团员承诺践诺和履职尽责活动。针对生活中遇到的方方面面的事情提出问题和建议,撸起袖子加油干。然后由特邀嘉宾班主任贺老师组织大家以“我有一个梦想”为题展开交流、团员示范岗...
篇7:描写我心中的诚信的主题
全文共 905 字
+ 加入清单也许在年轻人眼里,七个背囊中,只有“诚信”毫无现实意义。其实看似无一物的诚信,却最为长久。 Perhaps in the eyes of young people, only "integrity" is not realistic among the seven dorsi.In fact, it seems that there is no matter with nothing, but the longest.
诚信可以联结一段友情,亲情,能够使人心灵空明;诚信可以使人懂得做人,能够使人领悟人生乐趣;诚信可以给商家带来商机,能够使商人们获得一笔无形利润。
人总在物质面前忽视灵魂,这是人性的盲点,而那诚信恰是一笔最宝贵的财富。
陈企是厦门市一家琴行的总经理。去年,他同德国一家公司做了一笔生意。去年年底,该家琴行在结算时,发现资金中多出了300多万。陈企得知该消息后,立即派人去调查清楚。很快,事情被调查清楚了。原来,他在支付一家德国公司时,少支付了300多万。
事后,陈企立即将300多万亲自送到该家德国公司的总经理手中,并不断地向他解释:这不是有意的。其实,该家德国公司早就知道了。由于这家公司的总经理当时认为,这笔钱肯定追不回来了,所以,也没再追究。而这笔钱意外地又回来了,使这位德国公司的总经理感受到了中国人民的诚信。
此后,这爱德国公司与厦门琴业公司结为友好合作伙伴,而且在国外大力宣传厦门琴业公司的诚信。就在今年上半年的出口贸易额中,这家琴业公司比上年同期增长40%多。
“诚交天下客,利从信中来。”上面这个故事不正是这句谚语的真实写照吗?
可见,诚信与利益并不矛盾,人在享受物质时,不能忽视诚信。乔治艾伯哈德曾经说过,商业生活的关键在于诚信的服务,而服务他人的愿望应该建立在诚实这一坚强基石之上。诚信,对于商业来说,则意味着光明磊落的成功,而对于人生的价值来说,它更是一种赋予。有人说,中世纪的人应该没有肉体,现代的人应该没有灵魂,其实错了。物质与精神,灵魂与肉体并不冲突,诚信可以涤荡人的精神,也可以给人带来利益,诚信还是道德与欲望的交会点。
人,最需要诚信,让诚信来修饰灵魂,充实我们的一生吧!
篇8:新学期主题班会学生代表发言稿
全文共 1906 字
+ 加入清单新学期伊始,我们怀揣着希望,又踏上了新的征程。也许你昨天曾拥有辉煌,但那已经成为一段美好的回味;也许你昨天曾遭受打击,那已成为几滴苦涩的泪。忘记以前的成功与失败,新的学期意味着新的起点,只要想拼搏,什么事都不晚。人生离不开拼搏,就如同你们不能拒绝成长一样。
大浪淘沙,方显真金本色;暴雨冲过,更见青松巍峨!经过高一磨练的我们,更加成熟、稳重而自信。如今,在这高二新的起点上,我们心中更是充满了期待:期待着更多的机遇与挑战,期待着更为硕果累累的一年。
新学期、新打算,你们想不想在新的学期中取得更好的成绩呢?那么怎么做才能实现“百尺竿头,更进一步”的目标呢?让我们一起好好谋划一下吧!
1.开好头,起好步,抓好第一周。凡事开头难,良好的开端是成功的一半,讲的都是开端的重要性。那么,怎样重视呢?首先,要有一个打算、计划,特别是我们更应该有自主学习的能力,更应该有一个学习计划。其次,要在小事上做实在。其实,学校里多数是小事,但又没有小事,说它小,比如:弯腰捡起教室内的一张纸屑,听到铃声教室里立刻安静下来,整理好学习用品等,事情是都很小,但都关系到同学们良好的行为习惯的养成问题,是大事。把每一件简单的事情件件都做好就是不简单!
2.重能力,重发展,树立自信心。有位教育家说过这样一个意思:要培养一个人只要培养他的自信心,要毁灭一个人只要毁灭他的自信心。这足以说明自信心对于一个人成长的重要性。上学期,有的同学可能由于种种原因,成绩不理想,或者与同学的关系比较紧张,这些挫折都不要紧,重要的是勇敢的抬起头来,迎接新的朝阳。
3.自我调整,把精力集中到学习上来。
紧张的学习已经来临,各位同学要进行自我调整,并把以休息为主的假期生活调整到以学习为主的校园生活中来,要把全部精力投入到学习上来;要调整作息时间,晚上要按时睡觉,保证第二天有充沛精力投入学习。做到按时到校,服从老师的安排。
4.发奋努力,勤学多问,努力追赶先进同学。
过去的一学期,我们同学都取得了不同程度的进步,当然个别同学的学习还不令人满意,在新的学期里,每个同学都要有新计划、新目标,在班里、在年级里,要确定赶超对象,树立信心,知难而上,形成一个后进赶先进,先进更先进的比、学、赶、帮、超的学习局面,相互竞争,相互帮助,共同提高。
5.遵守校规校纪,争做文明学生。
时刻以学校的各项常规规范(《南通市第三中学关于加强学风建设的若干规定》、《南通市第三中学学生一日常规》、《南通市第三中学文明礼仪规范34条》)为自己行为的准则,处处维护班集体的利益。
6.做好吃苦准备。
有人说,高一高二玩一玩,等到高三绷紧弦。无数事实证明,这种说法不可取。学习如同一场汽车拉力赛,沿途只有加油站。指望完成三年的学习任务于一年,毕其功一役,这种想法不切实际。我们应该丢掉幻想,准备吃苦。
或者有人说,现在不是提倡快乐学习吗?为何还要让我们吃苦呢?我想学习就是学习,学习不是娱乐,就是要忍得住板凳上的冰凉,台灯前的寂寞。直到现在,还没找到一种方法能让学习像看电影大片一样轻松、惬意。所谓乐学,我想,学得愈多,便悟得愈透,悟得更深,深到不能自拔,而后豁然开朗,渐入佳境。于是乎,用了心,动了情,我学习,我快乐。所谓快乐学习,既是一种方式,更是一种境界。在某种意义上也是以苦为乐,苦中有乐,苦中作乐,苦尽甘来
7.一切可以重头再来。
“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”,过去的光荣和失败,都已经成为昨天,留给你的只能是经验和教训,关键在于你能否把握每一个今天。不管你过去是好是差,老师最关心的是你现在的表现。新的学年,你面临新的任务和新的挑战,你有机会从头再来。如果因为过去有了一点成绩而洋洋自得,头脑发热,你必定会停滞不前,甚至一落千丈。同样,如果你过去有这样那样的不足,你应该勇于告别过去,完善自我,吸取教训,挑战自我,重塑一个崭新的自己。对于高二年级来讲,两年的时间虽然不是那么充裕,但如果你珍惜生命里的每一分钟,紧紧抓住自己的弱科,迎难而上,你仍然能获得灿烂的明天;你应该明白:机会就在你的面前,成功就在你的眼前,勇敢的告别过去,满怀信心的去迎接明天。锁定目标、增强自信、勇往直前,我们一定能够成功。
分班还不久,我想通过我自己的眼睛来观察你们,无论你以前是多么优秀,也无论你过去是如何的淘气,那只是你的过去,我愿意用我的眼光重新审视你们。我愿意用美好的眼睛来看待你们的一切,希望在未来的岁月里,用你们的实际行动,用你们辛勤的汗水书写属于你们自己的人生,用你们心灵的彩笔,描绘你们自己美好的蓝图,我愿意做你们的忠实的见证人。希望新学期是一个美好的开端,从此我们高二1班在大家的努力下走向新的辉煌!
篇9:中秋节主题班会
全文共 1612 字
+ 加入清单教学要求:
1、了解中国传统文化中秋节的有关知识。
2、介绍有关中秋节的传奇故事。
3、针对住宿生的特点,寻找共度佳节的合理方案。
教学过程:
(中秋节是月亮最圆的时候,是团圆的日子,我们心里也会喜洋洋、甜滋滋的)
二、中秋知识竞猜:
1、中秋节是中国三大传统节日之一,我们能正确说出是哪三个节日吗?
(春节、端午节、中秋节)
2、中秋节是中国非常重要的传统节日,它有许多习俗,我们知道些什么习俗都可以说出来哦,看谁说的多?
(拜月娘、赏月、吃毛豆芋艿、吃月饼等等)
三、故事引趣:
1、师引:
中秋节在我们中国人眼里,可是非常重要的佳节。“月圆人团圆”,那是一个温馨和谐、及富诗情画意的节日。中秋节最有名的传说故事就是嫦娥奔月了,现在就让老师来给你们介绍一下:
嫦娥奔月
相传,远古时候有一年,天上出现了十个太阳,直烤得大地冒烟,海水枯干,老百姓眼看无法再生活下去。这件事惊动了一个名叫后羿的英雄,他登上昆仑山顶,运足神力,拉开神弓,一气射下九个多余的太阳。后羿立下盖世神功,受到百姓的尊敬和爱戴,不少志士慕名前来投师学艺。奸诈刁钻、心术不正的蓬蒙也混了进来。不久,后羿娶了个美丽善良的妻子,名叫嫦娥。后羿除传艺狩猎外,终日和妻子在一起,人们都羡慕这对郎才女貌的恩爱夫妻。
一天,后羿到昆仑山访友求道,巧遇由此经过的王母娘娘,便向王母求得一包不死药。据说,服下此药,能即刻升天成仙。然而,后羿舍不得撇下妻子,只好暂时把不死药交给嫦娥珍藏。嫦娥将药藏进梳妆台的百宝匣里,不料被蓬蒙看到了。三天后,后羿率众徒外出狩猎,心怀鬼胎的蓬蒙假装生病,留了下来。待后羿率众人走后不久,蓬蒙手持宝剑闯入内宅后院,威逼嫦娥交出不死药。嫦娥知道自己不是蓬蒙的对手,危急之时她当机立断,转身打开百宝匣,拿出不死药一口吞了下去。嫦娥吞下药,身子立时飘离地面、冲出窗口,向天上飞去。由于嫦娥牵挂着丈夫,便飞落到离人间最近的月亮上成了仙。傍晚,后羿回到家,侍女们哭诉了白天发生的事。后羿既惊又怒,抽剑去杀恶徒,蓬蒙早逃走了。气得后羿捶胸顿足哇哇大叫。悲痛欲绝的后羿,仰望着夜空呼唤爱妻的名字。这时他惊奇地发现,今天的月亮格外皎洁明亮,而且有个晃动的身影酷似嫦娥。后羿急忙派人到嫦娥喜爱的后花园里,摆上香案,放上她平时最爱吃的蜜食鲜果,遥祭在月宫里眷恋着自己的嫦娥。百姓们闻知嫦娥奔月成仙的消息后,纷纷在月下摆设香案,向善良的嫦娥祈求吉祥平安。从此,中秋节拜月的风俗在民间传开了。
2、学生扮演嫦娥姑娘来介绍其他中秋节的习俗
好,听了老师给你们讲的故事,你们一定意犹未尽吧。现在我们请嫦娥姑娘来给我们介绍中秋节有趣的传统习俗。
拜月娘拜土地公
3、继续介绍关于中秋节的神话故事
好,听了嫦娥姑娘的给我们的介绍,老师觉得中秋节真是个非常有意义的传统节日啊。它还有许多传说故事呢。(看时间待定)
月中玉兔
吴刚伐挂树
4、介绍中秋节的水果
柚子
四、联系班级实际,讨论中秋节的活动方案
1、讨论:我们都是住宿生,中秋节也在学校里,不能和爸爸妈妈团聚。不过,虽然我们不能在自己的小家庭里和爸爸妈妈一起过中秋节,但是我们在三(1)班这个大集体中,和我们的同学老师一起过的中秋节,也是很有意义的。明天就是中秋节了,我们有什么想法吗?
大家想过没有,中秋节怎么过?
2、同学之间交流
3、关于外籍生
我们三(1)班的特点之一就是,我们班有几个外籍生,他们的爸爸妈妈不在上海,俗话说“每逢佳节倍思亲”在这样一个特殊的节日,我们该对他们做点什么?让他们感受到我们全班每一个同学都爱他们。他们的亲人不在自己的身边,可是我们同学都在他们身边,我们就是他们的亲人。
4、同学交流
五、小结
同学们了解了那么多关于中秋节的知识,又为我们班级如何过明天的中秋节出了那么多好主意。老师感到好开心!看来,我们三(1)班是一个完整的大家庭,就像中秋节的月亮一样圆圆整整,大家永远齐心协力,共同出谋划策做好每一件事!
篇10:诚信考试从我做起作文
全文共 1066 字
+ 加入清单风吹了又走,花开了双落。伴随着冬季的萧索与肃杀之意,谈笑风生间,本学期的学习生活又被白驹过隙般的时间清磨殆尽,而我们也即将迎来期未考试。
自古以来,考场上少了不的便是诚信。有人曾经作过一个形象的譬喻: 诚信仿佛是美丽坚贞的处女,不得用任何欺骗和伪善的手段将其柒指 。 诚信做,诚实考试 说起来便是天经地义般的平常。 纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行,在实践过程中,一些同学往往不能恪守道德底线向越过雷池。 静观尘世求一是,诚待学问二心 ,世上弄虚作假者不少,沽名钓誉之徒也大有人在。惟独做学问,来不得半点弄虚作假。读书人应以节操为本,以诚信为基。身为海中的一员,我们更应传承民族美德,树立道德新风。
记得曾经有人说过: 这世上只有两种东西能引起人心深深的感动,一是我们头上灿烂的星空,另一个是我们心中崇高的道德 。而今,我们仰望苍穹,天空仍然明朗,内心那些崇高的道德法则,有时却需要我们再次呼唤,诚信便是其一。李白说: 三杯吐然诺,五岳倒为轻。 形容诚信的力量比大山还重。孔子云: 人而无信,不知其可也 。意在没有诚信的人,几乎是不能想象的。卢照邻说: 若有人兮天一方,忠为衣兮信为裳 。更是将诚信提升至一个立身于世无它不可的境界。现在我们所上的每一节课,所做的每一道题目,所考的每一次测验,都是为了 笑看金榜题名时 的喜悦!这次期未考试就是我们迈向成功的垫脚石!就是我们迈向更高辉煌的机遇!因此,投机舞弊之举窃不可取!
考试的成绩也许不尽如人意,但即使成绩不理想,也不应在考试时采取非正当的竞争手段。 君子坦荡荡,小人常戚戚。 要做就做一个仰不愧于天,俯不忤于地的人!做个赢得起也同样输得起的人!尊重考试,尊重学问,尊重对手,同时也是尊重自己!也许在场的同学对我刚才所说的大道理是早已听之,早已懂之,但却也早已避之!如果你还没有醒悟,想靠作弊与投机达成目的,那么,以自为是的你只是在 诚信做人,诚考试 的氛围里扮演上窜下跳的小丑!拿自己的人生和命运开玩笑的人只会在大家身边用那虚伪的永远都不会真实的贱卖一点点掩埋自己!当失败的泪水从你脸颊上滑落的那一刻,当亲友用叹息般的目光望着你的那一刻,当那久违的诚信早已不知被你抛
却何方的那一刻,你便应了鲁迅先生的一句话: 哀其不幸,怒其不争!
山无脊梁,要塌方;虎无脊梁,莫王;人无脊梁莫于世,试问: 你甘愿自欺欺人,自食恶果吗你甘认自己逊于他人,比他人失色吗你难道甘心看到高考后惨败,丢失诚信,丢失人格的自我吗我相信我们都会说: 不!
那就让我们一同高呼: 诚信考试,从我做起!
[诚信考试从我做起作文
篇11:2024大学生安全教育主题班会教案
全文共 893 字
+ 加入清单一、班会主要目的:
提高我班大学生对校外兼职的安全意识,保障同学们的人身及财产安全。
二、班会时间:2015-7-4
三、班会地点:云综教C306
四、班会安排:
由班长主持展开此次班会,其他班委积极配合班长的工作,服从班长的安排。
五、参加班会人员:
水利工程学院1107班全体成员
六、班会开展如下:
1.由班长主持本次班会
2.班会上,班长引入正题,同学们围绕大学生校外兼职安全这一话题展开了热烈的讨论,多位同学主动上台发言,与同学们分享了他们的想法与经验
3.同学们认真听取了班长宣读的《长沙理工大学勤工助学管理办法摘要》、《水利工程学院学生兼职管理办法》
4.班长总结此次班会,在热烈的掌声中结束了本次班会。
关于大学生校外兼职安全教育主题班会的会议总结关于大学生校外兼职安全教育主题班会的会议总结
关于大学生校外兼职安全教育主题班会的会议总结
七、班会总结:
通过这次主题班会活动,同学们对校外兼职安全有了更深的认识。在班会上,我们首先探讨了关于如何加强校外兼职安全意识,经过激烈的讨论之后,我们大致总结出了以下几条经验:
a.防骗方面,我们一定要表现得成熟一点,防人之心不可无,不可轻易地相信他人,尽量不要私自外出兼职,通过学校的勤工助学部等相关部门获得的校外兼职要安全得多。
b.防交通事故方面,我们在过马路时不要戴耳机大声听歌,不要走在马路中央,遵守法定的交通规则,不要骑自行车去做兼职等。
c.校外兼职权益维护方面,找兼职最好通过校方,如此,校方才能更好的帮我们维护校外兼职的权益。
在听完宣言之后,同学们纷纷表示这次班会对他们以后的大学生活将会有很大的帮助,让同学们重新认识到了《学生手册》的重要性与实用性,因而很多同学议论着回去要好好研读一下《学生手册》,这种结果超出了我们班所有班委所预期的效果。班会的过程中,有兼职经验的同学与我们分享了其经验,主要包括兼职中会遇到的常见问题及解决办法、大学生兼职常见骗术以及如何防止被骗等,有的同学还对如何辨别黑中介及传销方面的知识很有见地,这些都让同学们受益良多。
总而言之,本次班会取得的效果甚佳,对同学们树立更好的防卫意识及营造和谐的学习生活秩序有着深远影响。
篇12:诚信考试作文
全文共 287 字
+ 加入清单在金色的童年里,我有一段美好的回忆,它是那么的纯洁,那么的普通.
有一次,我们坐在教室里等老师来,老师急急忙忙地跑到教室,对大家说:"今天老师有点事,请各位同学认真考试",老师发下试卷大步走出教室,鸦雀无声的教室刹那间沸腾了起来,有的同学看书,有的同学问别的同学,还有的同学互相讨论,正在这时,一道题目把我难住了,我心想:翻书吧,同学们都翻了。不,我不能翻书,爸爸说过做人要讲信用,不能出尔反尔,我认真地做题.
第二天,老师走进教室说:"昨天的考试是诚信考试,"同学听了老师的话都低下了头,而我昂首挺胸,老师用赞美地目光望着我,这次诚信考试我打了满分.
[诚信考试作文300字3篇
篇13:防汛安全教育主题班会
全文共 923 字
+ 加入清单教学目标:在汛期来临之际,对学生开展汛期安全教育,学习了解汛期知识,增强防范意识和自救自护能力,做到防患于未然。
教学重点:了解汛期安全防范方法
教学时间:5月27日
主持人:欧启利
教学过程:
一、谈话引入
最近,老是下雨,汛期有哪些特点呢?汛期气候多变、突变,常会出现打雷闪电、大暴雨、冰雹、龙卷风等灾害性天气。汛期极易发生山体滑坡、崩塌、泥石流及山洪暴发等自然灾害。同学们,为了安全,在汛期我们应该怎样做才能确保安全呢?
二、解强调汛期注意项,加强安全教育。
1、常收听收看天气预报,密切注视天气变化,了解掌握灾情预报预测,做好防洪自护。要认真学习有关汛期防灾抗灾的知识,提高自我保护能力。
2、不到易发生山洪(溪河边、沙滩、低洼处)区域游玩逗留。
3、不在发生山体滑坡、崩塌和泥石流等危险区域或危房里活动停留。
4、不到溪、河、渠、池塘、水库等水域戏水、游玩。
5、过溪河要找桥梁通过。不要涉水过坑、过溪、过河,更不要冒险抢渡溪河。
6、不到小溪、河流等水域洗澡、洗衣服和捕鱼玩耍。
7、遇灾害性天气尽量不外出,已出门在外的要寻找安全地带避灾自护。
9、中遇险时,不必惊惶失措,应迅速进行避险自救或寻找求助求救的办法,不能冒险行事。
三、加强防雷电安全教育
1、雷雨时,不要在大树下避雨,不使用金属杆雨伞,尽量不骑自行车。
2、雷雨时,要远离阳台、金属防盗网、电线等导体及建筑物外墙。
3、雷雨时不使用水龙头、沐浴器,尽量不使用电话,同时,关闭电视机、电脑等用电设备。
4、雷雨天气时,在室外活动的学生应立即进入教室并关好门窗。
四、加强严禁爬高、食野果教育
1、现在正是桃子、李子等野果成熟的季节,同学们不要私自爬高采摘果实食用,如果想吃必须在大人的陪同下采摘。更不能偷别人家栽种的果子。
2、严禁私自到山上摘杨梅,如果要摘必须有大人的陪同。杨梅树是最容易断的,因此不要爬树。
五、老师强调总结。
生命只有一次,我们要珍惜,远离不安全的一切因素。
2.世界营养日的主题班会
3.4月国家安全教育日主题班会作文
4.世界卫生日的主题班会作文
5.安全教育日的主题班会作文
6.世界水日节约用水主题班会作文
7.关于2017年世界水日主题班会作文
篇14:2024小学生食品安全教育主题班会
全文共 1149 字
+ 加入清单一、班会目的
加强食品安全教育,增加学生食品安全知识,提高学生食品安全自我保护能力。培养学生从小讲卫生、不买零食的好习惯。
二、班会准备
1、班会前一周,让学生对学校周围的小摊进行实际调查,并且通过各种途径调查什么样的食品才是安全的。
2、排演小品《爱买零食的他》。
3、分别从小摊上和大超市里购买一些食品。
4、准备一脸盆水以及洗手液、毛巾等物品。
三、班会程序
1、主持人宣布“食品安全与卫生”主题班会活动开始。
2、班主任:同学们!今天我们班举行以“食品安全与卫生”为主题的班会活动。各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关“食品安全与卫生”的知识。希望大家把自己看到的,听到的,想到的与学到的知识带进今天的课堂,达到相互交流、提高安全自护的目的。
3、主持人请同学们汇报对学校周围小摊进行实际调查的结果。
学生谈到的情况主要有以下几个方面:①烤羊肉串、烤年糕的桌子又黑又脏,食品上叮着苍蝇,有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢,还不时会有脏东西掉进去,卖主自身也很脏,根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标,有的已过保质期。
4、主持人小结:大家的眼睛可真亮!观察得非常仔细,调查得很全面,发现的问题还真不少。这样的食品我们同学吃了能不生病吗?下面我们来看小品《爱吃零食的他》。
5、小品表演《爱吃零食的他》
主要内容:上课时,一个男生突然肚子痛,送到医务室。经校医诊断是得了急性肠胃炎。经过了解,他早上上学时吃了小摊上的油炸鸡腿。
全班讨论:①这位男生得的是什么病?
②他为什么会生病?
6、主持人归纳:学校规定不能到小摊上去买零食吃,可有的同学偷偷地去买,不听老师的劝告,刚才的这位男生就是因为吃了小摊不卫生的食品而生病的。那么究竟什么的食品才是安全的呢?请同学拿出自己从大超市买的食品和我手里的小摊上的食品进行比较,看看安全的食品必须有哪些标识。
学生比较并且讨论:安全的食品要有生产日期、生产厂家具体的地址和电话、保质期、食品的具体组成成分和重量等。
7、主持人:我们大家都知道病从口入,除了刚才同学们所讲的安全标识以外,
我们在日常生活中应该养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手,那么究竟怎样洗才能把手洗干净呢?请A同学为我们作示范,大家一起伸出手来试一试。
①先把双手放在水里浸湿。
②用洗手液将手心和手背都擦遍。
③搓搓手腕,搓搓手背,再搓搓手心。
④用清水将手上的泡泡洗干净。
⑤最后用干净的毛巾把收擦干。
8、班主任小结
刚才同学们都把自己的亲身体验和想法及时地和同学进行了交流。通过这次班会,我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。
通过讨论,我们知道了如何去选购安全的食品,并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯,使我们的身体更健康、大脑更聪明。
篇15:2024防溺水安全教育主题班会
全文共 986 字
+ 加入清单教学内容:
教学目的:
1.提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。
2.初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。
3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学重点:学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。
教学过程:
一、老师谈话引入
同学们,你们好!今天我们学习溺水安全知识。我们是一年级的小学生了,从今天开始,我们要知道是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动,是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长,在老师的悉心哺育下一天天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是,我们却经常听到一些溺水事故的发生,看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?
二、活动设计
1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点
(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。
(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下江游泳。
(3)我们是小学生,很多同学都不会游泳,如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。
2.老师谈谈事例,并由学生扮演小品
本学期××学校在周末,几名学生到讲河边钓鱼玩,有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。
(1)议一议:
这几个小朋友违反了哪些安全规则?
我们应如何遵守安全规则?
(2)把小朋友的错误纠正过来。
(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。
3.说一说
说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。
三、小结:
(1)通过这节课的学习,你懂得了什么?
(2)教师小结:人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这节课的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。
2.2017防溺水的主题班会
3.珍爱生命防溺水的主题班会
4.中小学生防溺水安全教育主题班会作文
5.防溺水安全教育的主题班会作文
6.中小学生防溺水的主题班会作文
7.2017小学生暑假防溺水主题班会
8.关于防溺水主题班会后的感受作文
9.2017珍爱生命预防溺水主题班会总结
篇16:2024年无烟日主题班会教案精选
全文共 4570 字
+ 加入清单开展世界无烟日主题主题班会,让广大师生充分认识到吸烟的危害。下面是语文迷为大家整理的世界无烟日班会教案,希望对你有帮助。
一、活动背景
为加强对青少年的控烟工作,切实地做好在校青少年的控烟健康教育,根据学工文7号文件的指示,举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草,崇尚健康,保护环境,共享文明”主题,结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。
二、活动目的
⒈帮助同学门走出吸烟的误区,认识到吸烟
的害处和戒烟的益处,并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人,成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。
⒉为更好地做好评估准备工作,把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区,让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。
⒊学会珍爱生命,除了自己不要抽烟,也要向身边的人普及抽烟的网危害性,让大家都远离烟草。
三、设计思路
吸烟有害,拒绝吸烟,劝阻吸烟,远离烟草,崇尚健康,保护环境,共享文明。
四、活动准备
⒈开班委会:确定主持人、班会程序等。
⒉所有同学分小组,采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务:
⑴搜集:上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎:google、yahoo、百度等);
⑵调查:在互联网上发放调查表,调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。
五、活动过程
(一)基本情况
班会主题:青春无烟更亮丽
举办时间:
举办地点:龙泉校区教学楼509教室
主持人:
邀请嘉宾:
参加班级:电子信息技术专业一班
(二)内容摘要
第一部分:宣布开始
主持人:“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。
第二部分:引例子
主持人:青少年吸烟的现状究竟如何,下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。
学生发言:我们通过上网查询了解到:学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的:北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查,结果是:现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁,比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟,其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟,总吸烟率为22.5%,其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。
主持人:到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。
学生发言:中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面,当前未成年人接受信息面广,可塑性强,容易受到不良信息影响,电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高,模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面,渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人,加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。
学生发言:青少年吸烟的心理剖析
⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦,不吸烟就会落伍,只有加入吸烟队伍,才能赶上“时代潮流”。
⒉好奇心理——青少年好奇心强,许多事都想试一试,体验一下。见别人吞云吐雾,悠游自在样,自己也想体验一下“饭后吸支烟,赛过活神仙”的味道。
⒊模仿心理——青少年模仿心理强,见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟,自己在模仿抽烟时,心理上使自以为自己也是“英雄人物”。
⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年,使他们认为“现在吸烟,是为将来走向社会作准备”。
⒌环境心理——近朱者赤,近墨者黑,长期与吸烟者接触、交往,自己不吸,岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟,岂不小气?只有自己也吸烟,才能体现出彼此“有数”、“有交情”,才能获得对方信任,才会有“共同语言”。于是,你来我往,学会了吸烟。
⒍反抗心理——青少年自我意识强,又处于反抗时期,对家长、老师的训斥不敢当面顶撞,心理抵触无处发泄,情绪委曲无处发泄,便用吸烟来作为一种抗拒手段。
⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事,就吸支烟解无聊,手指夹支烟,感到时髦,有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟,是为解“臭气”。考试前吸烟,是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。
⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾,可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌,我岂会得!”
因此,针对青少年的吸烟心理活动特点,“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。
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世界无烟日主题班会活动方案(2)
感谢 3lian9 的投递 时间:2013-05-15 来源:三联阅读
第三部分:吸烟有害,远离香烟
主持人:接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。
学生发言:一份最新医学调研报告指出,71%的青少年和中学生尝试过吸烟,这些人中男人是女人的3倍,医生们警告说,青少年吸烟对身体的危害比成年人更大,从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年,这些人比正常人死得更早。
少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱,甚至在戒烟以后也难以治愈。
但总体来讲,在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处,戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病,血管病和癌症的几率下降,吸烟对青少年身体的危害主要有:
1.觉功能紊乱.
⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。
⒊易患口腔癌,食道癌和胃癌,特别易患肺癌。
⒋易患高血压和血管硬化,发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。
⒌睡眠状况不佳。
第四部分:戒烟方法
主持人:如果有人染上了烟瘾,该如何戒烟呢,大家有没有什么建议?
举手自由发言,1—2名学生发言。
学生发言:戒烟先过心理关
许多吸烟的朋友多次戒烟,但未成功,便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃,戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法,叫做“走十四字方针过三关”,特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关,“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关,做两件事:比较吸烟的利与弊,寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力,帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康,但绝大多数朋友并不知其危害极其严重,以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。
吸烟只有愿望和决心还不够,烟草是成瘾性物质,若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应,戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关,还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事:订计划,按计划逐步下台阶(即逐渐减量),早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关,三个月渡过心理依赖关,最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天就能戒掉烟,应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟,戒烟的第一周每天不超过15支,第二周不超过10支,第三周不超过7支,第五周不超过2支,第六周1支,第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等),得准备一些适于自己的替代方法,例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等,或口含醋酸银同时吸烟,此时会尝到不愉快的苦涩味道,让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量,延长吸烟间隔时间,亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退,更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。
要取得戒烟最后的成功,关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶,甚至恶心,而戒烟者则觉得很香,看到别人吸烟,心里也会痒痒的。烟民给他递烟,很可能情不自禁地接过来,以至于首功尽弃。谢绝“盛情”,抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关,才会“柳暗花明又一村”。
学生发言:我听说过一种戒烟方法:将萝卜洗净切成丝条状,用纱布过滤,挤去苦涩的汁液,加适量白糖,每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝,即会慢慢地达到戒烟目的。三联阅读3lian.com/zl/转载请保留
………………
第五部分:青春无烟,行动在即
一、知识竞猜
主持人:感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台………………
二、我们的行动
主持人:当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心,今天,我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。
主持人:大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事,可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。
………………
大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。
学生一:中山大学教育学院的张建奇副教授认为,虽然中国《烟草专卖法》明确规定:劝阻青少年吸烟,严禁中小学生吸烟,但现实是中小学生烟民正不断增加,光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟,应从控制其吸烟心理做起,彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。
学生二:严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法
根据新华社报道,法国健康教育委员会经过调查研究发现,要预防青少年吸烟,最佳的方法是动员家长严加管教子女,禁止其吸烟。但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己,尽可以的劝阻身边的朋友。研究显示,一般而言,孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的,知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力,要求他们戒烟。然而进入中学后,为了显示自己已经长大成人,一些青少年开始尝试吸烟,最终染上烟瘾,不能自拔。对于这种“明知不好仍为之”的情况,说服教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中发现,在严令禁止子女吸烟的家庭中,只有%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中,孩子染上烟瘾的比例是%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中,孩子染上烟瘾的比例是%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中,染上烟瘾的孩子的比例高达%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示,家长禁止子女吸烟的要求越严,-岁孩子吸烟的比例就越低。因此,专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教,明令禁止他们吸烟,帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计,目前欧洲各国,%的家庭明令禁止孩子吸烟,%的家庭劝阻孩子吸烟,另外%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。
………
主持人:愉快的时间总是过得很快,班会已经接近尾声,最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。
《倡议》
以对集体负责为凝聚点,学会关心,我们劝阻他人吸烟。
以对社会负责为制高点,学会报答,我们共创无烟世界。
让无烟的青春更加亮丽
第六部分:结束语
我们的健康,我们拒绝吸烟;为了他人的健康,我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康,我们携手共创无烟世界。班会到次结束,感谢各位的参与,下次班会再见。
六、班级感言
小结:这次班会开得很成功,很有意义。显示出我们的创造力,也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草,崇尚健康,保护环境共享文明。我在此祝愿大家:无烟青春更亮丽,无烟前途更美好。
篇17:关爱留守儿童主题班会
全文共 1502 字
+ 加入清单一、班会目的
结合学校留守学生(父母外出打工)等实际情况,培养学生乐于助人、互敬互爱、团结协作、克难奋进、自理自强等意识与能力,号召学生关心帮助留守同学,帮助留守学生树立起乐观积极的学习态度和生活态度,从而树立正确的人生观。
二、 班会准备
1、调查身边哪些人需要关爱。
2、歌曲《爱的奉献》的歌曲。
3、本校贫困学生的家庭情况实录。
4、轻音乐。
三、班会过程:
活动一:猜谜语——引出活动主题
《爱的奉献》音乐响起
甲:今天我给大家带来了一个谜语:世界上的东西给予别人的时候越分越少
乙:但有一样东西却越分越多,它是什么,谁能说说呢?
甲:对,谜底是爱
甲:爱是(女) 阳光
乙:爱是(男)雨露
甲:爱是(女)春风
乙:爱是(男)鲜花
甲:爱是(女)人类最美的语言
乙:爱是(男)我们无私的奉献
甲:爱是心灵的呼唤,涓涓的细流在人们心间
乙:爱是人间的春雨,像甘露洒向大地
甲:让我们捧出一颗心
乙:献出一点爱
合:让我们的世界充满爱,五年级二班,《让爱永驻心中》主题班会,现在开始!
活动二:读写给父母的一封信——“留守儿童”需要关爱
甲:我们有一个共同的名字叫“少先队员”
乙:他却有一个别样的名字叫“留守儿童”
甲:“留守儿童”对父母的思念
乙:汇聚成情真意切的家书
甲:请听同学倾诉对父母的思念之情
(“留守儿童”——同学读写给父母的信)
读完信后,同学们自自己发表对留守儿童关爱
乙:请欣赏歌表演《让我们在一起》
活动三:为留守儿童捐款活动
我们去关爱他人,今天我们用我们平时积攒下来的零用钱帮助我们身边的留守儿童,希望他们感受到我们集体的温暖。
活动四:诗歌朗诵《感恩的心》——活动推向高潮
领甲:春回大地,百花争艳,
乙:绿柳飘飞,谱写着一曲曲感恩的乐章。
组:那是红花绿叶对大地母亲的感恩;
领乙:万里晴空,白云飘荡,描绘着一幅幅感人的画面,
乙:那是白云对蓝天的感恩。
组:我们沐浴着爱的阳光成长,
班合:多少次带着幸福的感觉进入梦乡,
多少次满含着感动的泪花畅想未来。
领甲:有人说——
善良的本质就是拥有一颗感恩的心。
领乙:谁拥有一颗感恩的心,
他就是一个幸福的人。
甲:感激父母,给了我们宝贵的生命;
乙:感激老师,给了我们学习的本领;
丙:感激小伙伴,给了我们真诚的帮助;
丁:感激学校,给了我们和谐的成长环境。
领甲:拥有一颗感恩的心,
合:我们去关爱他人;
领乙:拥有一颗感恩的心,
合:我们勤奋学习、珍爱自己;
领甲:拥有一颗感恩的心,
合:我们学会包容,赢得真爱和友谊;
领乙:拥有一颗感恩的心,我们拥有快乐与幸福,拥有美好的未来。
四人领:让我们都拥有一颗
合:感恩的心。
活动五:温暖与留守同在——深化主题
甲:看了刚才的片断,我们知道了班上一些留守同学的心声,他们多么渴望和大家一样在父母温暖的怀抱之中。大家是不是有很多话想对他们说?
(设计同学赠言,是要让全体同学找准自己帮助留守学生和想法,表明自己愿意和留守学生交朋友,共同进步。)
乙:同学们,我们共同生活在一片蓝天下,同在一个班集体,团结友爱,不分彼此,远离父母的留守同学需要更多的友爱。作为大家庭里的一员,关心帮助留守同学是我们义不容辞的责任。那大家觉得我们应从哪些方面来关心和帮助他们呢?(学生围绕学习、生活、思想、行为习惯、班上设立“心语信箱”等方面畅谈。)
甲:想不到大家能想出这么多的好办法,为了表明我们关心帮助班上留守同学的决心,那就请中队长潘叶菲同学宣读队干部们共同起草的倡议书吧。
(五)班主任总结:
激动的旋律在空中回荡,拨动着每个队员的心旋。同学们,今天的主题班会开得很成功,特别是捐赠活动搞得很有意义,你们用实际行动献出了你们的一分爱心。希望以后,大家从身边的小事做起,用你们的爱心去关爱他人,让爱之花处处开放。
篇18:全国爱眼日保护我们的眼睛主题班会教案
全文共 1883 字
+ 加入清单班会目的:
1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。
2、指导学生了解眼睛的基本结构,学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。
3、使学生感受到眼睛的重要性,懂得保护眼睛从我做起,从现在做起。
活动准备:
相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。
活动过程:
一、猜谜引出课题
师:1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)
2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?
3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物,这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛,保护我们的小眼睛。 齐读课题:保护我们的小眼睛
二、了解眼睛的结构
师:要想保护我们的小眼睛,首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。
1、角膜:眼球最外面的一层透明体,用来收集图象。 - 1 -
2、虹膜:通俗点讲究是瞳孔周围,中国人是咖啡色,欧洲人是蓝色的部分。
3、晶状体:透明而有弹性,能收缩和舒张,使远近不同的物体准确成象在视网膜上
4、瞳孔:在角膜和晶状体之间,中央有小孔,小孔能放大和缩小,从而调节进入眼睛的光线强弱。
5、视网膜:眼睛最里面一层,能呈现图像,信息,但是倒图像。
6、视神经:能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。
师:眼睛的构造很微妙,很神奇,也很脆弱,所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?
(生:挡住风沙和灰尘。)
师:是啊,眼睫毛也是用来保护我的眼睛的,你看造物主把一切美好的东西都给了我们,所以我们要……齐读课题)
三、观看视频
1、师:可是有个孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?请看视频,播放视频《保护视力》
2、看了录象,谁来说说他的眼睛怎么啦?
生:看不见了。
为什么会眼睛看不见了呢?
- 2 -
书写姿势不正确,眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。
3、听听专家是怎么说的。继续看。
你听到了什么?
师总结:
1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。
2、看电视也不能太近,必须保持三米的距离。
3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。
4、不能躺在床上看书。
师:我们知道了保护视力从身边小事做起,让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板,《保护眼睛》有请。
师:谢谢他们精彩的快板,让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。
四、举例交流自己平时爱眼的做法。
师:那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的,举出例子。
生交流
师:同学们做得很出色,那么我们要保持下去,可是照片中的这几位同学就做得不太好,你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?
五、出示班中用眼不卫生的照片。
- 3 -
生:我想对***说…… 说道的同学要呼应。
六、讨论如何保护视力
师:同学们都知道了不好的用眼卫生要改正,保护眼睛不是一朝一夕的事,需要坚持和注意,那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力?
(学生讨论,交流)
师:同学们说得很好,老师把它总结如下:
学生齐读:
1、坚持做好眼保健操。
2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长,要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。
4、不玩尖锐的玩具,以免伤到自己或他人的眼睛。
5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛,以免细菌进入眼睛伤到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及时治疗。
七、学做眼保健操
1、师:在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。
播放视频:
要求:仔细看,认真听,跟着学。
- 4 -
八、饮食调节
通过学习和实践,大家知道了正确的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的,我们还可以从饮食上来调节。
第一类:维生素A和胡萝卜素
缺乏维生素A,人体从亮到暗的适应能力就会下降,还会导致眼睛干燥、转动不灵。
补充来源:肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A,各种蔬菜颜色越深,胡萝卜素含量就越高。
第二类:维生素B族
补充来源:鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。
第三类:钙和锌等矿物质
膳食中长期缺钙,会导致眼球转动不灵活,眼肌凋节能力和恢复能力差,使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。
补充来源:牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。
第四类:维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质 它们可以延缓眼球功能的衰老,
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篇19:教师节主题班会感恩教师发言稿
全文共 350 字
+ 加入清单鲜花感恩雨露,因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空,因为长空让它飞翔;高山感恩大地,因为大地让它高耸;我感恩我的老师。
老师带我们跨越时间的鸿沟,体味人类精神史上的一次次辉煌;老师教我们在清幽的世界中聆听古人的智慧之音;老师使我们感受到人性的伟大。老师的爱,叫做师生情,这种情使我们这些幼嫩新苗长成大树;这种情使我们这些含苞开成烈艳的花朵;这种情使我们这些涓涓小溪汇成奔流,这种情使我的人生豪情万丈;这种情让我的生命之花充满了灿烂的阳光。
当我怀着失落的心面对失败时,您天使般的来到我身边给我勇气和希望。您将我那颗受伤、气馁的心带进了自信的天空中,带进了浩瀚的海洋里,也带进了成功的大门里。
老师,我钦佩您那“落红不是无情物,化作春泥更护花”的奉献精神;我崇拜您那“春蚕到死丝方尽,蜡烛成灰泪始干”的无私品格。
篇20:社会主义核心价值观主题班会
全文共 932 字
+ 加入清单活动目的:
1.通过活动使学生深刻领悟社会主义核心价值观的内涵,懂得价值观的重要性,初步树立社会主义核心价值观。
2.懂得要从平时的一点一滴做起,争做文明守纪好学生,用实际行动来体现社会主义核心价值观。
活动形式:班会、讲述、讨论。
班会过程:
一、引入:
这世上是不是每个人都一样呢?当然不是,那有哪些类型的人呢?(有好人,有坏人;有说话算话的人,有说话不算话的人;有爱国家的人,有背叛国家的人;有认真工作的人,有对工作不认真的人;有对别人友好的人,有对充满敌意的人。)
那你想做什么样的人呢?(指名)
板书:我们要做什么样的人
二、爱国。
我们对待国家应该怎样?(指名)板书:爱国 爱自己的国家是必须的,我们总不可能不爱生我养我的国家而去爱别的国家吧?那我们应该怎样爱国呢?大家讨论一下,问一下你的同桌。
1.我们目前能做的是什么?心中有国家---中国的好。哪个能说好在哪里?(扶贫建设、免费读书、住校吃牛奶鸡蛋???)
2.长大了可以怎么爱国呢?(如果有像日本美国这样的国家来欺负我们国家,我们应该怎么做?。
三、敬业
知道什么是敬业吗?
目前我们还没有工作,我们应该做什么?(学习)
那在学习中,我们应该怎么做呢? 读好书 遵守纪律 做个好学生 那这些你觉得怎么才能做得好呢?上课、自习、在家、作业、预习、复习、卫生评比…
四、诚信
你知道什么是诚信吗?是“真诚、老实、讲信誉,言必信、行必果,一言九鼎,一诺千金。”
那我们因应怎么做呢?如果我叫你答应给某个人带一瓶牛奶,你路上口干了,怎么办?
你说了今天要还我的钱,又还不了了,应该怎么办?
五、友善
什么是友善呢?比如,遇到一个客人狠他一眼,比如遇到一个陌生人瞪他一眼,比如对同学老是打骂,比如对家人不关心,比如对老 师不尊重??当然,对于敌人、仇人、坏人可以友善吗?可是你知道什么是敌人、仇人、坏人吗?朋友之间亲近和睦 总结:那我们究竟要做什么样的人?大家说!
师总结:我们要做这样的人:爱国、敬业、诚信、友善!这是社会主义核心价值的个人层面;社会主义核心价值还有:富强、民主、文明、和谐!这是国家层面;社会主义核心价值还有:自由、平等、公正、法治!这是社会层面。
请大家背一下:爱国、敬业、诚信、友善!
富强、民主、文明、和谐
自由、平等、公正、法治