小学优秀作文《我的心儿怦怦跳》20篇

每年暑假，爸爸总会接我回老家住一段时间。我十分珍惜那来之不易的几天相处，爸爸也总是对我十分疼爱，吃饭时总是不断为我夹菜，妹妹买了玩具，他也总会替我也买上一份。

时间过的很快，一转眼，十天就过去了，我该走了。

该回家的那天。早上，小伯打来电话，说他晚上过来接我，送我回家。于是我从早上开始就变得闷闷不乐。吃过晚饭后，小伯来了。

爸爸替我把衣服收拾好，一手拎着袋子，一手搭在我肩上，把我送到了小伯身边。“好了，和爸爸说声再见，我们该走了。”小伯说。我不敢抬头看爸爸，便低着头微微说了句：“爸爸再见。”

就这样，我坐上了车。小伯正要发动车子，忽然听到窗户被敲了敲。我把窗户摇了下来，只见爸爸从外面探进头来，用那双粗糙的手抚摸了一下我的脸，然后笑了笑，说：“下次爸爸再来接你玩，照顾好自己。”就在这一瞬间，忍了许久的泪水还是任性地掉了下来，看着爸爸两鬓斑白的头发，布满皱纹的额头，心里更是充满了不舍与辛酸。我迅速用手把眼泪擦干，勉强挤出一丝微笑，用力点了点头，说道：“嗯，我会的。”

车窗合上了，眼泪还是再次涌了出来。那一瞬间，那一张苍老的脸，那一个微笑，我永生难忘。

“垃圾不落地，迎接世博齐努力……”伴随着欢快的提醒，我们小区里的居民逐渐地不乱扔垃圾了。可是中间却有一个小故事……

在我刚搬进新造好的小区时，住进来的人还很少，可是爱乱扔垃圾的人却很多。他们吃完香蕉，把香蕉皮一扔，如果一个老人经过，不幸踩到了，严重的还会摔成骨折呢!

我想这可不行，要帮助居民们改正才行。于是我穿着溜冰鞋去“巡逻”了。咦?那位阿姨把什么没用的盒子扔在了地上?凑上前去一看，原来是没有用的香烟盒。于是我画到那位阿姨跟前说：“阿姨，你乱扔烟盒了，请把它……”还没说完，那位阿姨就有些不耐烦了，“去去去，小孩子少管大人的的事!”我是一个爱哭的女孩，但这次我忍住了眼泪，壮着胆子说：“现在离世博会越来越近了，大家都应该保护环境才对呀，不能乱扔垃圾。”阿姨听了，羞愧地捡起垃圾，扔进了垃圾桶。对我说：“谢谢你。”我听了，心里有一种说不出的喜悦。

我有信心，只要在我不断的努力之下，小区里乱扔垃圾的人会越来越少，我们的小区将会变得更美好。

今天妈妈带我、洋洋姐姐、三姨父去集云山实验小学，参加瑞安市青联亲子趣味运动会。节目有很多很有趣，有两人三足行、矿泉水接力、铜鼓拍球、报纸开火车等。我们先玩两人三足行，我的左脚和妈妈右脚绑在一起走路，我们走行很快，得了小组第一名。还有一个项目是“矿泉水接力”，第一个人把水倒在纸杯里，用嘴咬住纸杯把水倒给妈妈的空纸杯，妈妈再把水倒给我，一个接一个把水倒给最后一个人。

最后节目结束了，我们小组得了第一名，得到很多奖品有塑料水杯、保温水壶、书包、袜子等，我开心极了。

我今年10岁，是坎南小学四年级的一名学生。记得我上一年级的时候，有一天放学回家，妈妈在阳台上洗衣服吩咐我在书房写作业，可我写着写着突发奇想，灯泡的温度到底有多高呢？我决定去试一试，我伸出自己的食指，勇敢的往灯泡上一摸，吓的我赶快把手缩回来，这时只感觉一样揪心的痛，我哭着去找妈妈：“你看我手上有一个明亮的泡好痛好痛！”妈妈问明状况以后急忙拿来牙膏往我手指上涂了涂，顿时凉凉的感觉，痛减轻了许多，这时妈妈把我搂到怀里点着我的头说：“你个傻孩子，叫我说你什么好呢！”

还有一次，妈妈把米饭蒸上就去打扫卫生了，我闲的无聊这儿转转那儿瞅瞅，转到厨房一看，米饭锅在冒烟，心想：锅里的米会是什么样貌呢？我很想打开看看，但是明白这样很危险，我犹豫了半天，耐不住好奇，最后打开了锅盖，顿时一阵一阵热浪迎面向我扑来，只觉得鼻子一阵炙热的感觉，我大喊起来：“妈妈快来呀！”妈妈听见我的惨叫声，急忙跑过来一看就明白发生了什么事，连忙把烫伤药给我涂上，过了好久鼻子才好。

这两件事已经过去好久了，但到此刻我还记忆犹新，这是我成长过程中最有名的两件“傻事”看了之后，你们也这样认为吗？

有一天晚上，爸爸和妈妈出去吃饭，把我和小姑姑留在家里，走之前，爸爸和妈妈叮嘱我们，有人敲门一定不能开门，然后她们就走了。

我和姑姑看了一会儿电视，就把大灯关了，开了小灯准备睡觉，刚走到卧室门口，就听见门外有人大叫：“快给我开门，我要进来。”我当时怔住了，赶忙轻手轻脚的把灯光关了。找到姑姑想办法，姑姑说：咱们先给你妈发个短信吧!然后坐到纸箱后面躲着。门外的那个人还在不断的敲门，而且响声越来越大，似乎要把门敲烂。过了半个小时，爸爸和妈妈还没有给我们回短信，我们也不敢去开门，姑姑害怕的对我说：“要不咱们打个电话给你爸爸，可以，只要声音别太大了!”我小声的对姑姑说，姑姑轻轻的去拿手机，过来的时候，还给我拿了点吃的好让我压压惊。姑姑打完电话后对我说：“你爸爸说了，她们可能还有一两个小时让我们先吃点东西躲一下。”可是门外的那个人还在不停的敲门，不一会儿门外的声音渐渐小了，但有开锁的声音我们都害怕极了，不知道该怎么办?过了一会儿，门口传来熟悉的声音：“睿睿出来吧，刚才敲门的是楼下的神经病，他被保安带走了。”听完爸爸的话，我和姑姑才从里面爬出来。

这恐怖的声音让我很难忘。

在一片大草原上，有着成千上万棵小草，其中，有一棵小草特别矮，每次都会遭到打击性超强的嘲笑，一次又一次的创伤在他心中留下了阴影，在他心中留下了无数的愤怒与委屈!

“哟!矮冬瓜来了呀!小心被他传染，离他远点!”一棵较高的小草轻蔑地俯视着比自己矮一截的小草，“据说呀，后天将是一年一度的比高比赛，呵呵，矮冬瓜，我知道你想参加，可是谁让你这么矮呢?哈哈……”矮小草握紧拳头，闭起眼睛，一大滴泪水从眼眶中滚出，太多的愤怒使他爆发了!只见他面露凶光，握紧拳头一拳朝较高的小草打去，高小草在天空中“优美”地来了一个360°旋转，摔倒在地，高小草已被他打晕了，分不清东南西北了。

矮小草愤怒地瞪着双眼，完全失去了理智：”我要长高，我要长高!去参加比高比赛，得第一名!“

终于迎来了比高比赛，主持人讲道：”请各位选手排好队!“一棵棵高大的小草在阳光下神气地挥舞着，只有一颗小草默默地低着头——矮小草!观众们都发现了这个矮子，台下一片哄笑。比赛开始了，一棵高大而健壮的小草——壮大无比在其它高大小草面前占了优势，只剩下矮小草了，壮大无比眯着眼睛看了看矮小草：”我想，他，就不会比了吧!“主持人点了点头，正要宣布，矮小草大喊一声：”都没比，就评冠军?“主持人只好同意了。

只见，矮小草挺高身子，往上拉伸，连根都快拉出来了，矮小草看了看壮大无比：”来吧!“壮大无比站在矮小草面前，哦!足足矮了一个头，壮大无比失望地走下太，主持人被前面的一幕惊呆了，但马上反应过来，清了清喉咙：”矮小草得冠军!“矮小草欣慰地笑了笑，”吧啦!“怎么回事?原来矮小草为了高，把根拉了出来，一扭动，根便断了，一刹那，矮小草变黄了，马上又枯萎了……观众们一拥上台，一直围着拿着第一名奖杯，却又”睡着“了的矮小草……

今日星期六，我完成作业后，心想;上课时刘教师说：“你们此刻读三年级，应当学会一些家务事，为以后上四年级打好德育基地学习做好基础，还说;独立生活三天两夜，什么都要自我干……。”我想了一会儿，就进去厨房问奶奶：“奶奶，我能够跟着您学炒菜吗?”奶奶说：“能够、你应当先学会炒青菜。”奶奶炒了一会儿给我看后，说：“应当等锅烧红了，放点油、才把青菜放进去。”我看了一会儿，觉得炒菜很简单，就以为自我会了，就说：“奶奶，明天由我来炒一次青菜吧。”奶奶答应了。晚上，奶奶带我去姑妈家，我兴高采烈地向表妹讲述了这件事。之后，我和表妹商量好了：她学煮饭，我学炒菜。

第二天中午，我开始炒青菜了，先放油，然后把蒜头倒进去，再把青菜放进去，最终放盐，再翻炒几下，一盘青菜就做成了。开饭了，我第一次尝了我自我炒的菜，哇!咸得不得了，原先，我炒菜时放的盐太多了，弟弟看我这样，都不敢吃青菜了。晚上，奶奶叫我再做一次，我做了，可这一次我掌握了主法，奶奶说：“你炒的菜很好吃。”大家听了后，就争先恐后地尝了我做的菜，大家都很满意。

经过这次学炒菜，我懂得了一个道理：做什么事都要认真对待，不要马马虎虎，只要你认真做，什么事都能做到做好。

当我们在早上匆匆地从床上爬起，是谁早已为我们准备好了可口的早餐?当我们背上书包急急地走出家门，是谁在默默地送着我们安全到校?当在夜里独自一个人做作业时，是谁为我们披上温暖的外套?当我们成绩退步时，是谁在指引着我们前进的方向?当我们前进的道路凹凸不平时，是谁在扶着我们的小手?是母亲。她为我们付出的就如一片大海，而我们回报给她的不如一滴水珠;她为我们耗费的是千年，万年。但我们陪伴她的却只有一分一秒。

那一天晚上，我和妈妈吵了一架，生气地跑回房间里，“砰”的一声关上了房门，我坐在桌旁默默地哭泣，但我早已定决心，就拿出书来看。夜深了，天冷了，母亲轻轻地走了进来，我不理她，她为我轻轻地披上大衣，我仍不理她，她又轻轻地走了出去，我只是回头默默地看了她一眼。我知道她是在爱我，是在关心我。夜深了，我睡了，母亲悄悄地走了进来，她为我盖了盖被子，然后用她那纤细的手指抚摸着我的脸庞，我顿时感到浑身都涌进了一股暖流，我强忍住我的眼泪，使它不能往下流，母亲悄悄地走了出去，我不敢动，因为我不想破坏母亲为我盖的被子。我只任凭眼泪从我的眼角流出，滑过脸庞，然后滴下。霎时，屋子里鸦雀无声。

在每一年，每一天，每一分，每一秒，我要学会去关爱母亲、感恩母亲、回报母亲。因为母亲老了，轮到我们去关爱母亲了;因为母亲为我

我有各式各样的水笔、铅笔、钢笔，有的是同学送我的生日礼物;有的是我考试100分时妈妈给我的奖励;还有一支是在放学路上偶然获得的一支神奇水笔。我还最喜欢这支水笔，这支水笔每次都是带给我惊喜呢。

自从获得了这支非常的神奇的笔，我的生活也发生了变化。记得那是我上三年级暑假的时候，每个暑假，妈妈都会把我送到外婆家，因为外婆家有一位学霸表哥，表哥不但学习好，还会带我玩各种各样的小玩意呢，所以我也一直期待着暑假的来临。暑假终于来了，我在外婆家与表哥一起写作业，由于表哥是学霸，所以一会儿就把作业写完了。而我因为老是想着作业完成后表哥答应带我去河边痛痛快快的游泳，所以漫不经心地写着。

我三下五除二的迅速完成了作业，我赶紧收拾书包，想快点来到小河边，但是我的神奇水笔叮咚叮咚的响了起来，一开始它的声音极小，所以我就把它扔到一边没管它，可是他好像发怒了似的，音量在逐渐增加，最后竟然声音震耳欲聋，我实在忍受不了，就把水笔拿在手里仔细研究了起来。

为什么神奇水平的警报器会响呢?正当我百思不得其解之时，神奇水笔给了我一点提示，上面写着：错题太多，请检查。唉，一定是我刚才太粗心了，于是我静下心来，细心地进行检查，检查完了以后，居然发现我做错了九道题，这是我大吃一惊，在表哥的帮助之下，我终于把所有错题改正了。请妈妈检查之后，妈妈面带微笑地对我说：“全对，你自由了。”我不由自主地惊叹道：“这全是神奇水笔的功劳。”

我的这根神奇水笔，不仅神奇，有时候还会产生一些自己的想法呢!

记得那时上四年级的一天，我在放学路上捡了十元钱，我欣喜若狂，我惦记很久的那个小猪文具盒终于可以拥有啦!可是自从我捡了这钱，心里一直惶惶不安的。晚上，迷迷糊糊中，我睡着了，忽然看到我的水笔来到我面前，接着就听到一个机器人的声音飘了过来：“主人，请把这钱交给老师吧!”我不解地问：“为什么?”神器人回答：“这是别人的钱，又不是自己的，再说了，丢钱的这位小同学该有多着急啊!天下没有掉馅饼这等好事，占小便宜吃大亏，这道理你难道不懂吗?”我依然在犹豫，水笔又说：“如果让我与这10块钱之间只能选择一个，你会选择谁?”“这当然是你啊!”我毫不犹豫的回答。“那你明天就去把这钱交给老师好吗?”“那好吧!”第二天，我就把钱交给我的班主任，老师夸我是一个拾金不昧的好孩子。

我的神奇水笔与我经历了很多事情呢，并且也教会我了很多。它不但是我学习上的好助手，更是我生活中的好帮手。

我家有各种各样的玩具，有惟妙惟肖的芭比娃娃，构思新巧的珍珠小包包，还有别具一格的小莲灯，不过我最喜欢的还是那栩栩如生的吉“象”一家。

吉“象”一家是由象妈妈、象爸爸和象宝宝组成的。象宝宝的鼻子连着象妈妈的尾巴，象妈妈的鼻子连着象爸爸的尾巴，仿佛在骄傲地向别人炫耀：我们是幸福的吉祥一家!

吉“象”一家是洁白如玉的瓷制品，他们看起来肤白体胖，摸起来光晶亮丽、冰清玉洁，轻轻一碰，就会发出清脆悦耳的叮咚声。这让我想起了周敦颐的《爱莲说》“可远观而不可亵玩焉!”象爸爸背的是一颗淡绿色镶着金边的大白菜，象妈妈背的是一个黄色的宝葫芦。我常常想：“象妈妈你这宝葫芦里卖的是什么药?会不会有许许多多的好吃的?”象宝宝背的是一个镶着金色花纹的玉如意。我最喜欢的是那只调皮的小象。你看，他的眼睛一眨不眨地盯着宝葫芦，寸步不离地跟着妈妈，好像在说：“妈妈我饿了，给我点零食吧!”象妈妈嘴角上扬，一副乐呵呵的样子，好像在说：“宝贝只要你跑得比我快，我就给你吃!”

它们瞪着炯炯有神的大眼睛，扇着蒲扇似的大耳朵，昂首阔步，看起来精神抖擞。它们身体的一侧，镶嵌五颜六色的花朵，有的含苞欲放，有的像撑开的小花伞，还有的犹抱琵琶半遮面，似开未开。

我每次看到吉“象”一家，感觉就像爸爸妈妈拉着我的手，一起送我上学，一起陪我在公园里漫步，一起陪我成长。

虽然我爱吉“象”一家，但我更爱爸爸妈妈!

一、教学目标

(一)通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

(二)通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，

发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

(三)在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

(四)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析 本学期学习主要内容

(一)走和跑

能知道自然快速跑的动作方法，

2、会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

3、能了解在踏跳区内起跳的重要意义

4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

(二)投掷能知道投掷的正确动作方法。

2、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

(三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求

2、能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。

(四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。

2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

三、体质测试

(一)身高、体重

(二)坐位体前屈

四、二年级学生的生理、心理特点

(一) 生理发育特点

二年级学生一般为 7———8 岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

2、

二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、 二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

(二)心理发展特点

二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

五、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育

小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

六、德育渗透

德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

每个人心中都有一个秘密。在我心里的一个小角落，也隐藏着我的一个秘密。

那是在上三年级时发生的事。有一天，已经很晚了，可我还在写作业，该到最后一项作业了――作文，我当时最讨厌作文了，而且感觉自己的作文水平很差，遇到作文我就不知所措，当时头上就冒出了豆子大的汗珠，“妈妈，妈妈，快过来教我写作文!”我眼前忽然一亮，想到妈妈以前是文字记者，那么作文水平一定很高，可以让妈妈帮我写啊!果然不出所料，很快就给我讲了先写什么，后写什么，可我还是不知道怎么写，，妈妈只好口述，我写，很快就写晚了，我高兴地睡觉了。

第二天上语文课时，老师说“卫田、汪烨颖、林雅静、叶子琳、王宁等5位同学上台读你们的作文，其他同学认真听。”我一听有我，赶紧高兴地上台去了。读完以后，老师说，全班作文只有我写得最好，我开始挺高兴，但回到座位以后，我才感到羞耻，我为我自己羞耻，这份表扬应该属于妈妈，是她口述我写的，这跟她写的有什么区别呢?

我从小到大第一次这么羞愧过，第一次感到自己不诚实，从来没有这么内疚过。

我没有把这件事告诉别人，因为它已经成为我的秘密了，是它让我懂得了做事不能依靠别人，依赖别人的成功，不是真正的成功。

在漆黑的夜晚，夜光透过窗户，寂静的环境里传来了微小的“咯咯咯”的声音，没错，那这是我弄出来的声音。我下床后猫着腰，缓缓的走在地上，右手拿着自己的手机，左手提着我的鞋子朝门外走去，躺在隔壁床上的奶奶突然翻了个身似乎要起来，我心中暗叫一声“不好”，急忙朝靠窗的床旁跑去，屏着呼吸，慢慢地趴下，只看到一双脚朝厕所走去。我松了一口气，这时我才感受到地板的寒冰，手也冻得通红，脚有些僵硬，似乎在阻止我去三楼玩手机。

奶奶回到房间后我又开始行动了，我看到妹妹似乎梦游了，向我这边走来。而我站起身时却不慎把前面柜子上奶奶的手机弄掉到了地上，我后背一阵发凉，完了，奶奶发现了就完了!怎么办?对了，假装上厕所!我迅速起身躲到厕所穿好鞋，假装上完厕所，并问道：“怎么回事?”奶奶歪头看过去，发现是她的手机摔在地上，怒吼：“谁把我的手机弄到地上去了?”我心虚的说：“会不会是妹妹刚刚梦游的时候，把手机碰到地上去了呀?”妹妹似乎也认为是她弄的，低下了头，奶奶见此就对妹妹说：“再有下次，你就自己拿钱修手机。这一次你就不许再玩我的手机了。”妹妹微微的点了点头，一旁的我有些于心不忍，但怕被骂，还是回到床上睡觉去了。

第二天，看到妹妹失落的样子，我心中很自责，要不是我，妹妹就不会那么失落了，奶奶的手机也不会掉到地上。可是被奶奶知道是我把她手机弄到地上摔裂了，还推脱责任，肯定会骂我呀，还不让我碰任何手机了!我是不是应该要承认错误呢。现在我这样说，自己是好过了，可是妹妹却不开心，妹妹心里肯定很自责吧!

到了中午，我实在忍受不了说谎的滋味了，我下定决心要跟奶奶承认错误。我走到了奶奶面前，对奶奶说：“奶奶我不应该说谎，其实手机是我不小心弄到地上的，我不应该把责任推脱给妹妹。”奶奶闻言，笑了：“知错就改，我就不罚你了，没有下次了哟!”“嗯。”我的心里也通畅了许多，我连忙跑去告诉妹妹不是她的错，然后就跟她一起去玩了。

我觉得说谎的滋味一点也不好受，心中会非常后悔，我也明白了，不能说谎，不然会造成更大的错误。

“小小少年……”耳边回响起这首童真的歌，可是我怎么也没有想到，我还没有长大，烦恼却已经不少了呀!哎……

一说起数学，我就满肚子的委屈。也不知道为什么现在的我数学成绩很差，每次考试总是得不到高分，使得我越考心越冷啊。有时我甚至都在怀疑：是不是上辈子我和数学就是冤家呢。

记得那一次单元测试，我精心准备了一番，结果才得了89分。我整个人都傻了，这下可完了，回到家迎接我的不再是好吃好玩的东西了，动动脚指头都能猜得到：我的礼物不是妈妈严厉的目光，就是爸爸拿着棍子追着我打了。越想越是胆战心惊，树叶被风吹着发出阵阵的“沙沙”声，路旁的花儿也无力地垂着头，好像也是为我考差了而感到伤心吧。真的不出所料，回到家不只挨了一顿批，还有望女成凤的妈妈为量身定做的数学补习班。本来我的学习任务就已经很重了，现在更是压得我透不过气来。参加数学补习班后，我的学习越来越辛苦了，晚上6：00到8：00的黄金时间就这样卖掉了，再加上无法计数的作业，连吃饭的时间也得拼命挤，更别说游戏了。想想就觉得痛苦，这哪像一个小孩子应该有的重担啊!经过了艰苦的奋斗，我怀着十分紧张的心情迎接下一轮的考试――88分，“天哪，怎么可能!”我简直无法相信自己的眼睛，赶紧揉揉了，在眼前跳动地仍是那刺眼的红色大字――88呀!分数啊，就像一座巨大的塔，把我给困在里面，让我怎么也跳不出这个痛苦的世界，真的好惨忍。

一个人倒下，立起的是墓碑;一个村庄倒下，立起的是大片灰色。倒下与立起，也许就是在“绿”雨“灰”之间守住最本质的心。

哭着倒下的绿

对我而言，农村永远都是最温暖、最亲切的。生在农村，长在农村，听惯了鸟鸣蝉叫、溪水叮咚;看遍了菜畦碧绿、麦穗金黄;也嗅尽了春花初绽秋实坠枝。村庄的颜色，就是袅袅炊烟里的绿色，而炊烟的绿色，就是金黄的麦秆中贮藏了一春一夏的绿色。那是来自土地的绿，亦是奔向天际的绿。

“当，当。”小孩子手中的玻璃珠摔碎在坚硬的水泥路面上。小孩子哭了，我的心不由地颤抖了——我听见村庄在哭泣!

村庄在哭?她真的在哭!站在山坡上，我眺望整个村庄，却不忍心去体味这些变化——那抹温暖、亲切的绿色哭着倒下了，而且是倒在了我的脚下。

绿，去了哪里?当我看到耸立者的楼房时，我明白了一切：绿色，已经窒息在那片灰色中……

灰，耸立的沉默

这里，似乎有一把锋利的大剑，削去了村庄的棱角，抹去了原有的颜色，留下钢筋混凝土建筑的城堡，还有无边无际的灰色，而那剩下了的几抹可怜的绿，也只是在街头懒散的闪着，毫无生气。

沉默，当灰色抹去了全部的绿色，剩下的只有无尽的沉默。灰色，他无声地笑着。

绿，你在哪?恨，我看不见!雨点落在冰冷的路面上，碎成一朵朵凄凉的花，即使那样，也撕裂不了一丝丝的灰，也拯救不了一点点的绿。雨，你是否也和绿一样，在哭泣，而你又不甘沉于沉默之中，才带来了这样的声势。

雨的眼泪，留在我的脸颊上，却不在倒下的绿的脸颊上。因为最痛心的泪水曾不挂在脸上，而是流向心里，那里是血流出的地方，也将是那种名叫血的泪流回的地方。

不过，那层灰是坚硬的，是无情的。灰色，就是耸立着的沉默，笑着看着倒下的绿色……

灰色之下，绿更深了

躲在别家的门口，等待雨的停歇，也许是对灰色的积怨，雨更加愤怒地砸向地面。村人将我劝进屋中，无心之间，我发现他家里的瓷盆中种着的是菜而不是花，我指着问其缘由，他说种菜已经习惯了，一个农民，没有那么多的心。

菜就是绿色，我恍然大悟：原来灰色终究遮不住内心的绿。

农民，失不了的就是对土地的心，而绿不正是他们心的颜色吗?灰，可以禁锢土地，却禁锢不了农民最淳朴的的心;灰，可以抹去颜色，却抹不去农民最深情的心的颜色;灰，可以永无休止的沉默，而农民心中，永远都跳动着最纯的自然的颜色。

心舒。雨停。我转身离去，又看了一眼那盆中的绿，即使什么都是灰的，而灰色之下，绿更深了

传统与现代，什么都在改变，村庄的绿不变;传统与现代，什么都会改变，农人的心不变。绿，就是村庄所传承着的农人一样的心。……

一个人倒下，立起的是墓碑，但灵魂不灭;一个村庄倒下，立起的是大片灰色，但农人的心不变。倒下与立起，农人守住了的就是自己最本质的心，亦是村庄的“绿”。

一年有四季，我有四个机会体会特别人生的机会。春天的风光、夏天的感受、秋天的奇特、冬天的领悟。用心感受四季，或许你会有特别“参悟”!

“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风”，祖国的春天万紫千红，充满新生的气息和万物复苏的征兆。春雨的降临，象征着旧年的苦恼与不堪结束，象征着新的开始。

正如春天的杭州西湖，春雨迈着“滴答滴答”的小步子走了，来去匆匆，却满是欢乐。雨后初晴，天空是海蓝色的，点缀着形态千奇百怪的云彩。走在西湖边，一眼望去，湖面波光粼粼，碧绿碧绿的，就像一块无暇的翡翠。湖边是萌发的小草，只露出小小的苗头，夹着春风拂过，冬天的寒气慢慢消退。坐在桥边，眼前充满生机，十分的养眼。“水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香”，春秋交替，不同的风景“浮出水面”，展示独特的风格。

夏日的绿，在天地间挥毫泼墨，在蓝天白云下，描绘着一幅幅多彩多姿的画卷。红色挂满了一片片的枫树林，那一片片骄阳似火的枫叶，平衡了夏天这幅画的色彩。一阵阵清凉的风，带来了许多欢乐的时光，带走了学习的烦恼

“长风万里送秋雁，对此可以酣高楼”，秋天没有春天温暖，充满生机;没有夏天，风景独特。但也是大有不同，只是体现在动植物的行动上了罢了!

大雁南归，一排排“人”字倒也是别有趣味，这时飞机会停机，你这时若有幸，倒也能见见这些动物的奇景。桂花和菊花也不甘示弱，桂花香渐渐地会环绕每寸土地，还可摘些放入汤圆哟，味道也是十分微妙呢!菊花虽然只散发着淡淡的清香，但雏菊可以入茶，淡雅清香、沁人心脾，还能降火。

“日月照之何不及此?惟有北风号怒天上来”，北风呼呼的吹来，雪就开始下起来了。洁白雪花左飘飘，右飘飘，最后落在了雪白的地上，却是儿时不可缺少的记忆。

雪花的形状似一个六边形，好像它记载着我的小学六年时光。玩肯定是不可缺失的，那些雪球有没有把令你烦琐的事情打掉呢?冬天就是帮你打掉你这年的不快，来迎接新的未来。但我们要珍惜我们的时间，不要到头忏悔这一年没有努力，所以冬天也是苦恼最多的，但人生就应该向前看，若你放弃了今天，那你就没有明天。

人生就好比四季，不同的阶段，不同体会，失败不要紧，只要你直视每一个“今天”!因为生命太过短暂，今天放弃了，明天也不一定能得到。只有记住：为每一个明天的今天而奋斗。

一、学生情况分析：

两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。

学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。

个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。

上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。

在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。

二、全册教材基本分析：

知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质.

在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度.

体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三、教学的重点：

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。

教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。

除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四、教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;

11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心

五、教学的具体措施和辅助手段：

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。

有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

时间如梭，光阴似箭。当年的那个调皮的小孩子已长成一个身强力壮的大小伙子。随着年龄的增长，成长的烦恼也越来越多，像一块块大石块，压在我的心上。

现在，大人们总把自己的孩子与别人家的孩子比，导致被比下的孩子信心受到严重打击。而我也不例外，父母总把我与班上学习好的相比，仿佛任何好的成绩在他们眼中都不值一提。

记得前年的一次期末考试过后，我拿到自己的卷子，突然惊奇地发现，我语文考了93分，数学100分。这时，我心里有了一种前所未有的喜悦。

一放学，我抑制不住心中的激动，以箭一般的速度奔回了家里，连忙拿着卷子向妈妈报告喜讯。我两眼咪成了一条缝，嘴角高高上扬，得意洋洋地说：“妈妈，我语文考了93分，数学100分!”“真的?”妈妈半信半疑地问。我拿过卷子让妈妈看，妈妈这才相信。“行啊你，考得不错!”“那可不，我可是全班第二!”出乎意料的事发生了，妈妈的脸色突然晴转多云，板着脸说道：“全班第二?第一是谁?”“小宋啊，他比我高两分呢!”妈妈气愤地说：“我还以为你给我拿了第一呢!看看人家小宋，全班第一，习惯也好，天天被老师表扬，每次开家长会时，人家的家长多光荣，再看看……”我本以为会得到一番表扬，却没想到的是一阵絮絮叨叨的说教，我真是“哑巴吃黄莲，有苦说不出”啊!

这就是我成长的烦恼!唉!

去年暑假的一天，我和爸爸来到文化广场。我看到很多人都在那儿溜冰。瞧!他们穿着溜冰鞋，自由自在地溜冰，我心里痒痒的，也想学溜冰，就向爸爸提出了这个要求，没想到爸爸居然爽快地答应了，并且给我买了一双溜冰鞋。

我坐在椅子上，穿上带有四个轮子的溜冰鞋，想：站起来一定很简单，我一定能平平稳稳地站起来。于是我慢慢地站了起来，没想到一站起来就摔了一跤。站都站不稳，怎么滑呀?于是我开始仔细观察周围人的步伐。通过观察，我发现脚的移动必须呈“八”字形滑，而且上身要配合好。

掌握了溜冰的基本动作，我再一次站了起来，这一次我的重心全集中在上身，一不小心，我又摔了一跤。但我豪不气馁，又坐下来观察周围人的动作，他们个个弯着腰，两个手臂前后摆动，以此来保持平衡。我又站了起来，学着周围人的动作扶着栏杆滑了起来，渐渐地我的速度变快了。心想：我挺厉害的，这么快就学会了。就想放开栏杆滑，结果又摔了一跤，这时我才知道，我是依靠栏杆才滑得那么快的。爸爸告诉我，也许是我把重心集中在了上身才导致我一次又一次地摔跤。于是我按照爸爸的提示，把重心移到了脚上，慢慢地滑，出乎意料的是，我并没有摔倒，我加快速度，身子向前倾，顿时感觉身体轻如燕，我自由自在地滑着，吹着习习凉风，这感觉特爽，因为这是经过我勇敢的尝试才换来的。

现在，我的溜冰技术越来越好了。我感觉自己像只燕子，可以自由自在地飞翔了;又像一匹骏马，可以飞快地奔跑了。

那次勇敢的尝试，让我懂得了：无论什么事情都要亲自去尝试，它可能成功，也可能失败，然而不管怎样，它都会使你有所发现，有所感悟。

老师评语：整个滑冰的过程非常详细，动作、心理刻画也很好，不错!

一句话能成就一名千古名将。抗金英雄岳飞的背上刺着“精忠报国”四字，这是岳母爱国爱子的情怀和望子报国的殷切希望，这句话塑造了一个为国捐躯而在所不辞，鞠躬精粹而死而后已的英雄，岳飞意识到，他背上的不单是这四个字，而是国家的兴亡、人民的期望、民族的未来。这句话的力量，推动着岳飞的成长，鼓舞着岳飞的抗金，没有这四个字，就没有“靖康耻，犹未雪，臣子恨，何时灭”的豪情壮志，就没有一代英雄的诞生，而南宋便在历史的名册中消失。

一句话的力量是伟大的。

一句话能带动世界文明的进步。亚历山大大帝，一个战功赫赫，流芳百世的千古明帝，一位建国跨三洲的传奇人物，更是转播世界文明的使者，是他的一句话，鼓舞了士兵们的士气，“把世界当做自己的家”，普通的一句话，竟然是士兵们的精神寄托，士兵们为了这句话，夺埃及，并两河，收印度，这位亚里士多德的骄傲弟子将希腊文明与三大古国文明融合起来，是历史的进步，是人类的骄傲，而这句话便是亚历山大成功的保证，人类智慧的结晶，世界进步的源泉。

一句话的力量是强大的。

一句话也能给人带来灭亡。周幽王烽火戏诸侯，这个悲剧故事的源头也因一句话。周幽王为了博得褒姒一笑，被虢石父的奸言所迷惑，大点烽火，诸侯赶来，褒姒一笑，却换来了灭顶之灾，换来了后人的一句“可怜列国奔驰苦，止博褒妃笑一场”的惋惜。虢石父的这一句话，却是一言三害——他使得犬戎的来侵毫无阻碍，西周灭亡，而自己也没好下场。

一句话的力量是可怕的。

一句话似乎是一把双刃剑，它可以把他人引向成功，也可以给个带来灾难。有“忠言逆耳利于行”，亦有“奸言顺耳难于进”。处于花季的我们，当面对这些千言万语时，心中必须要有正义的标尺，用它去量度人生的高度，辨别社会的百态，选择前进的方向，只有正确客观地认识，才能将这些言语化成你生命的指路明灯，带领你走出黑暗，走向光明，走到成功。

俗话说人不可貌相，海水不可斗量。内心的美丽往往比外表美丽强上十万八千里。虽然你外表美丽，但内心丑陋。那和披着羊皮的狼有什么区别呢?

我外貌长的不怎么好，可我有一颗闪亮的内心，所以我认为我是很美丽的。

我有一颗闪亮的内心在于我看见乞丐会主动伸出爱心之手。一次我和爸爸去送将要去浙江的妈妈。我便看见了一个乞丐，我准备把我的零用钱给他。顿时爸爸拉住我的手说“：现在这种骗子多了去了。”我反驳道“：不要把每个人都想得那么。就算是骗子我也要给他。万一他不是骗子呢?那不是没有爱心吗?我走过去把钱给了乞丐，他的黑脸上露出感激的笑容，我的心里也美滋滋的。

我和爸爸送走了妈妈回家了，回家的路上却发现那个乞丐一只跟着我们，过了一段，我把这件是忘了。

一个星期天我和爸爸一起去看书去了。结果有一个陌生人找爸爸，我觉得他很眼熟，经过交谈我得知了他是那天的企丐。他那天什么东西都被抢了，又是外地人所以只求些施舍，可别人一见他说这么这么强壮的小伙子怎么当乞丐啊，骗人都不会，他给了爸爸500元，爸爸没要。他十分感谢我们。

我对爸爸说：“还是好心的人多把。爸爸羞愧的低下了头。

经过这见事，增加了我做好事献爱心的决心。不管学校组织什么捐款我总是捐的最多的。有的同学说：“捐那么多干吗?”我们都扣下了一大半钱。我反驳道，我尽力让灾区的孩子过的好一点，也对的起那些解放军叔叔。

我希望任何人不要做批着羊皮的狼，我希望爱心把整个世界相连，整个世界像一个家庭那样和谐。只要你有一颗闪亮的心，你可以高呼：我漂亮，因为我有爱心!