发扬团队精神的作文(精品20篇)

团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。yuwenmi小编搜集了有关团队精神的名言，希望大家喜欢!

【1】 上下同欲者胜。 —— 孙武

【2】 天时不如地利，地利不如人和。 —— 孟轲

【3】 为了进行斗争，我们必须把我们的一切力量拧成一股绳，并使这些力量集中在同一个攻击点上。 —— 恩格斯

【4】 人家帮我，永志不忘;我帮人家，莫记心头。 —— 华罗庚

【5】 我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什麽。—— 贺拉斯

【6】 我们从别人的发明中享受了很大的利益，我们也应该乐于有机会以我们的任何一种发明为别人服务;而这种事我们应该自愿的和慷慨地去作。—— 富兰克林

【7】 当一个人受到公众信任时，他就应该把自己看作为公众的财产。 —— 杰弗逊

【8】 刀鞘保护刀的锋利，它自己则满足于它的迟钝。 —— 泰戈尔

【9】 自由固不是钱所买到的，但能够为钱而卖掉。 —— 鲁迅

【10】 自由是做法律所许可的一切事情的权利。 —— 孟德斯鸠

【11】 人们往往把任性也叫做自由，但是任性只是非理性的自由，人性的选择和自决都不是出于意志的理性，而是出于偶然的动机以及这种动机对感性外在世界的依赖。 —— 黑格尔

【12】 不要过分的醉心放任自由，一点也不加以限制的自由，它的害处与危险实在不少。—— 克雷洛夫

【13】 我们现在必须完全保持党的纪律，否则一切都会陷入淤泥中。 —— 马克思

【14】 不但要团结和自己意见相同的人，而且要善于团结那些和自己意见不同的人，还要善于团结那些反对自己并且已被实践证明是犯了错误的人。 —— 毛泽东

【15】 青春没有亮光，就像一片沃土，没长庄稼，或者还长满了荒草。 —— 吴运铎

【16】 为了达到伟大的目标和团结，为此所必需的千百万大军应当时刻牢记主要的东西，不因那些无谓的吹毛求疵而迷失方向。 —— 恩格斯

【17】 只要千百万劳动者团结得像一个人一样，跟随本阶级的优秀人物前进，胜利也就有了保证。 —— 列宁

【18】 人民是土壤，它含有一切事物发展所必需的生命汁液;而个人则是土壤上的花朵与果。—— 别林斯基

【19】 活着，为的是替整体做点事，滴水是有沾润作用，但滴水必加入河海，才能成为波涛。 —— 谢觉哉

【20】 人是要有帮助的。荷花虽好，也要绿叶扶持。一个篱笆打三个桩，一个好汉要有三个帮。 —— 毛泽东

【21】 一燕不能成春。 —— 克雷洛夫

【22】 科学家不是依赖于个人的思想，而是综合了几千人的智慧，所有的人想一个问题，并且每人做它的部分工作，添加到正建立起来的伟大知识大厦之中。 —— 卢瑟福

【23】 我好象一只牛，吃的是草，挤出的是奶血。 —— 鲁迅

【24】 落红不是无情物，化作春泥更护花。 —— 龚自珍

【25】 要求于人的甚少，给予人的甚多，这就是松树的风格。 —— 陶铸

【26】 一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。 —— 雷锋

【27】 在许多问题上我的说法跟前人大不相同，但是我的知识得归功于他们，也得归功于那些最先为这门学说开辟道路的人。 —— 哥白尼

【28】 如果说我看得远，那是因为我站在巨人们的肩上。 —— 牛顿

【29】 我不应把我的作品全归功于自己的智慧，还应归功于我以外向我提供素材的成千成万的事情和人物。 —— 歌德

【30】 一个人要帮助弱者，应当自己成为强者，而不是和他们一样变成弱者。—— 罗曼·罗兰

【31】 劳动者的组织性纪律性坚毅精神以及同全世界劳动者的团结一致，是取得最后胜利的保证。 —— 列宁

【32】 凡是不给别人自由的人，他们自己就不应该得到自由，而且在公正的上帝统治下，他们也是不能够长远地保持住自由的。 —— 林肯

【33】 认为艺术家的自由在于他想干什麽就干什麽，那麽是错误的。这是胡作非为者的自由。—— 斯坦尼斯拉夫斯基

【34】 工人阶级的团结就是工人胜利的首要前提。 —— 马克思

【35】 人民是土壤，它含有一切事物发展所必须的生命汁液;而个人则是这土壤上的花朵与果实。 —— 别林斯基

【36】 天才并不是自生自长在深林荒野里的怪物，是由可以使天才生长的民众产生长育出来的，所以没有这种民众，就没有天才。 —— 鲁迅

【37】 个人离开社会不可能得到幸福，正如植物离开土地而被扔到荒漠不可能生存一样。—— 列夫·托尔斯泰

【38】 一切使人团结的是善与美，一切使人分裂的是恶与丑。 —— 列夫·托尔斯泰

【39】 人的巨大的力量就在这里——觉得自己是在友好的集体里面。 —— 奥斯特洛夫斯基

【40】 要永远觉得祖国的土地是稳固地在你脚下，要与集体一起生活，要记住，是集体教育了你。哪一天你若和集体脱离，那便是末路的开始。 —— 奥斯特洛夫斯基

【41】 不管一个人多么有才能，但是集体常常比他更聪明和更有力。 —— 奥斯特洛夫斯基

【42】 凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。 —— 莎士比亚

【43】 一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。 —— 雷锋

【44】 一堆沙子是松散的，可是它和水泥石子水混合后，比花岗岩还坚韧。 —— 王杰

【45】 个人之于社会等于身体的细胞，要一个人身体健全，不用说必须每个细胞都健全。 —— 闻一多

【46】 只要千百万劳动者团结得象一个人一样，跟随本阶级的优秀人物前进，胜利也就有了保证。 —— 列宁

【47】 谁若与集体脱离，谁的命运就要悲哀。 —— 奥斯特洛夫斯基

【48】 每个人应该遵守生之法则，把个人的命运联系在民族的命运上，将个人的生存放在群体的生存里。 —— 巴金

【49】 一致是强有力的，而纷争易于被征服。 —— 伊索

【50】 个人如果但靠自己，如果置身于集体的关系之外，置身于任何团结民众的伟大思想的范围之外，就会变成怠惰的保守的与生活发展相敌对的人。 —— 高尔基

【51】 个人如果但靠自己，如果置身于集体的关系之外，置身于任何团结民众的伟大思想的范围之外，就会变成怠惰的保守的与生活发展相敌对的人。 —— 高尔基

【52】 凝聚产生力量，团结诞生希望!(广告词)

【53】 只有美的交流，才能使社会团结，因为它关系到一切人都共同拥有的东西。 —— 席勒

【54】 团结一致，同心同德，任何强大的敌人，任何困难的环境，都会向我们投降。—— 毛泽东

【55】 我们知道个人是微弱的，但是我们也知道整体就是力量。 —— 马克思

【56】 只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段，也就是说，只有在集体中才可能有个人自由。 —— 马克思恩格斯

河南聚龙投资集团公司的全体同仁们：

新华社长篇通讯《守望精神家园的太行人—红旗渠精神当代传奇》提炼、阐释的“难而不惧，富而不惑，自强不已，奋斗不息”的当代红旗渠精神，在中原大地引发了广泛共鸣和回响。红旗渠精神经反复锤炼、丰富发展，越来越发出历久弥新的光芒，成为中华民族精神的象征。当代红旗渠精神是对“自力更生，艰苦创业，团结协作，无私奉献”的红旗渠精神过去的总结和传承，对当代的昭示和鞭策，对未来的警示和引领，读后很受感动、很受教育、很受启发。

难而不惧，在理想召唤下排除千难万险;

富而不惑，在物质大潮中坚守精神家园;

自强不已，在激烈竞争中壮大发展，不断超越;

奋斗不息，在复兴道路上奋力拼搏，永不停步。

这就是我们时代的精神，是中华民族的精神，更是聚龙人应该具备的精神，结合聚龙公司十年来的发展历程和集团公司现阶段发展面临的挑战与机遇，我倡议公司全体同仁积极行动起来学习当代红旗渠精神，共建聚龙集团美好的精神家园。

一、学习红旗渠精神之魂 -- 一种对理想的执着和积极拼搏的进取精神。

人类不能没有理想，就像不能没有太阳。理想的太阳一旦升起，就会放射出耀眼的光芒。我们聚龙人也一定要有远大的理想并保持为之奋斗的激情，做任何事情一定要坚持不懈，工作和学习中更要这样。要树立战胜困难的必胜信念，充满干劲和热情，这样在任何困难和挫折面前我们都不会惧怕，更不会放弃。

二、学习红旗渠精神之力 -- 一种富而不惑的坚韧与创业风范。

与2005年前聚龙实业创业阶段相比，现在我们集团公司的工作环境好了，各项待遇和福利提高了，管理更规范了，但不可否认的是，一些人自力更生、艰苦创业的精神却弱了。希望我们要继续学习和弘扬富而不惑的当代红旗渠精神，引导和激励全体员工继续保持团结实干、无私奉献、艰苦创业的精神，居安思危，开源节流。

三、学习红旗渠精神之气 -- -派领导率先垂范的创新气概。

红旗渠精神特点有三：干得苦、看得远、想得大。红旗渠精神蕴含着领导率先垂范、模范带头。聚龙公司的各级管理人员亦应如此，做任何决策要看得远、想得大,更好地发挥榜样的作用，处处起表率作用，要深谋远虑，要与时俱进，要改革创新，增强干实事创大业的高度责任感和强烈事业心，破除束缚公司发展的各种障碍，用新的思维、新的方法、新的手段解决企业发展中遇到的新课题，不断推动观念创新、机制创新、制度创新以及各方面创新，推动公司的新发展。

四、学习红旗渠精神之爱 -- 一首奉献企业与社会的博大。感恩和奉献是人类最重要的美德。一个人的成长，要感谢父母的恩惠，感谢师长的恩惠，感谢企业的恩惠，感谢国家的恩惠，感谢社会的恩惠。不要忘了感谢你周围的人、你的上司和同事、感谢自己的工作平台、感谢社会。作为员工，能否多给领导一些理解;作为领导，需要考虑员工的利益，对他们多一些支持和鼓励。作为一名聚龙人一定要拥有一颗感恩的心，懂得回报企业与社会。希望我们继续弘扬这种精神，使之蔚然成风，奉献社会。

聚龙的道路，是走出来的;聚龙的江山，是打出来的;聚龙的强大，是干出来的;聚龙人以自己的理想、奋斗、坚韧和奉献，秉承并继续发扬当代红旗渠精神。唯有如此，我们才能不为任何风险所惧，不被任何干扰所惑，确保公司持续、良性、健康地发展，更加奋发有为地创造全体员工的幸福生活和聚龙集团的美好未来!创造聚龙事业发展的更大辉煌!

xx聚龙投资有限公司

在团体中常碰到的问题是本位主义难以克服，团队气氛中如果充满着相互批评、指责，将会使每天的上班像进入战场、进入炼狱般的煎熬。

在一次训练活动中，有位主管分享他们公司如何处理团队冲突的故事。他说：『以往在我们主管会中，最常听到的话是互相批评、互相攻击，场面热闹。像〝因为生产部未按时交货，所以业绩没有完成!〞，〝因质量设计不良，产生顾客抱怨与退货〞，〝因业务下单交期太短，中间插单、改单...造成生产不顺〞，很多的〝因为你的...不对，所以造成我的...不能做事〞，或者是〝都是因为你没有配合，我的...所以无法完成〞;每次会议都为相互间没有配合好的事，与这段期间的缺失、问题争辩不休。』

『经过几次的会议，有一天，刚回国接任的总经理终于忍不住了，在会议上当场用力拍桌子，〝啪〞，把正在争辩中的主管们吓了一大跳。总经理说：〝从现在开始大家改变报告内容，不用再报告别人有甚么错误或缺失而责备别人，在会议中只能报告两个内容，1.在本周内哪些部门、哪些人对你有什么贡献?2.检查你自己还有哪些未做好或不足之处，接下来你要如何改进?〞』

这位主管欣喜的说下去：『之后的第一次会议，大家都很不习惯，以往只注意别人有什么缺点不能与我配合，不曾注意别人对我会有什么贡献。而总经理要求在会议上要报告别人对我有哪些贡献，在全场一振鸦雀无声之后，好不容易有人才挤出来说，〝谢谢你陈经理，那一天在会议室，你为我倒茶!〞总经理也接受。』

几次以后，会议的气氛转变了，公司内在的气氛也奇怪的随之改变了。每位主管在会议中报告，注意到别人对他的帮助愈来愈多，表示感谢之外也对自己不足做检讨，带来了感谢感恩的气氛，也带动了自我检讨、负责的工作态度，团队合作凝聚也增强了。』

这位主管得意的说：『这是因为在会议上，对别人表示感谢是肯定别人对我实质的帮助，对自己的检讨是对自己不足的策励。但是过了两个月又有进一步的发展，在会议中大家突然发现：如果只有你感谢别人，而没有别人感谢你，那代表甚么意思?因此，促动了每个人在注意别人对我有什么贡献之余，也主动去找机会协助别人，找为别人服务贡献的机会，团队凝聚就在这个过程中形成了。』

在这故事中，只是一个报告方式的转变，却带来整个团队效能与团队气氛的巨大转变。来自于对别人欣赏肯定与感谢的力量那么的巨大，你的团队中是否已形成欣赏与感谢的气氛?你也在享受团队间相互贡献的喜悦了呢?

1937年7月7日晚，日方谎称一名日军演习士兵失踪，要求进入泸沟桥东的宛平县内搜查。这一无理要求，遭到了中国驻军的坚决拒绝。日军借故调集重兵，悍然炮轰宛平县，同时向泸沟桥中国守军发起进攻。中国守军二十九军官兵忍无可忍，奋起还击。那天，正下着大雨，永定河水汹涌澎湃，抗日官兵斗志激昂，激烈的战斗一直持续到8日深夜。赶来增援的中国军队和宛平驻军相互配合，在泸沟桥与日军激战，歼灭了来犯的全部敌军，这就是泸沟桥事变。泸沟桥事变打响了全民族的抗日战争的第一枪。

1937年8月13日，日军大规模进攻上海，中国军队奋起反抗。国民政府先后调集40多万军队参战，激战三个月，给予日本侵略军一个沉重的打击。

后来，在中国共产党领导下，中国人民经过8年艰苦抗战，取得了多场战役的胜利。1945年8月，终于打败了日本帝国主义，取得了抗日战争的伟大胜利。当时，战士们心中只有一句话：“打倒日本帝国主义!中国共产党万岁!”

我们如今的生活，全是抗日战士们用生命和血汗换来的。我们也要学习他们，打倒心中的“日本”——困难，学习将士们不畏困难的勇气。

一个外企招聘白领职员，吸引了不少人前去应聘。应聘者中有本科生，也有研究生，他们头脑聪明、博学多才，是同龄人中的佼佼者。

聪明的董事长知道，这些学生有渊博的知识做后盾，书本上的知识是难不倒他们的，于是，公司人事部就策划了一个别开生面的招聘会。

招聘开始了，董事长让前六名应聘者一起进来，然后发了15元钱，让他们去街上吃饭。并且要求，必须保证每个人都要吃到饭，不能有一个人挨饿。

六个人从公司里出来，来到大街拐角处的一家餐厅。他们上前询问就餐情况，服务员告诉他们，虽然这儿米饭、面条的价格不高，但是每份最低也得3元。他们一合计，照这样的价格，六个人一共需要18元，可是现在手里只有15元，无法保证每人一份。于是，他们垂头丧气地出了餐厅。

回到公司，董事长问明情况后摇了摇头，说：“真的对不起，你们虽然都很有学问，但是都不适合在这个公司工作。”

其中一人不服气地问道：“15元钱怎么能保证六个人全都吃上饭?”

董事长笑了笑说：“我已经去过那家餐厅了，如果五个或五个以上的人去吃饭，餐厅就会免费加送一份。而你们是六个人，如果一起去吃的话，可以得到一份免费的午餐，可是你们每个人只想到自己，从没有想到凝聚起来，成为一个团队。这只能说明一个问题，你们都是以自我为中心、没有一点团队合作精神的人。而缺少团队合作精神的公司，又有什么发展前途呢?”

听闻此话，六名大学生顿时哑口无言。

荣誉无非是两种：个人荣誉和集体荣誉。那我现在问你：那种荣誉更重要！更有意义！我觉得是集体荣誉。因为集体的成功要靠大家的努力完成的，仅靠一个人是不行的。

曾经看到过这样一个故事：森林里，一群蚂蚁被熊熊大火围困了。火圈越缩越小，蚂蚁也渐渐变得无路可逃。就在蚂蚁们快要葬身火海时，意想不到的一幕发生了：那群蚂蚁迅速地围成一个圈，围成一个黑压压的蚁球。快速的滚出火海。在滚出火海时，外层的蚂蚁被烧焦的声音不是入耳，令人胆颤。滚出火海后，只有里层的蚂蚁没有被烧焦，外层的基本上全都被烧焦了。

这个故事告诉我们什么！集体精神是必不可少的。请试想：如果蚂蚁们不作出那个惊人的举动，会怎么样！答案是全军覆没。

这群蚂蚁不但有集体精神，还有一种对集体的责任。

记得那次拔河比赛前，我们班的参赛队员就有点力不从心了：因为其他班的队员都像牛一样壮，而我们班的个个都比他们瘦弱。

拔河比赛时，每个队员都使出了吃奶的力气，胀红了脸。尤其是我们班的队员，虽然体型上比他们差，但是其却丝毫不减。只见他们握紧了绳，涨红脸，使出吃奶的力气一拉。：“成功了！“同学们一整欢呼。我们班获得了第一！

我们班为什么会以弱胜强！因为他们都具有集体合作意识，同时也明白自己背负着一种责任。

一个人成功并不稀奇，稀奇的是团队的成功。所以，我们要从现在开始，带领团队，走向成功的彼岸！

[团队精神的作文600字

正月初四一早，我去参观了陈嘉庚先生故居。

我先游览了归来堂。这是一座中西结合的建筑，意喻海外的游子回归祖国。陈嘉庚先生的铜像就伫立在归来堂前，他左手拿着帽子，右手挂着衣服，柱着拐杖，神采奕奕的样子，铜像后石屏上还刻有毛泽东主席的题词——华侨旗帜，民族光辉。

先生的故居是一座白色的二层小楼，楼前有一棵高大的龙眼树，树冠覆盖了半个院子。二楼的陈列室，摆放着先生用过的物品，有衣帽、眼镜、皮包、手电筒等等。所有的东西都是那么的俭朴，让人无法想像。导游介绍说先生一生勤俭，他为祖国和东南亚一些国家捐建了一百多所学校，当年一共捐了几亿美元。他曾说“该花的钱就大把大把地花，不该花的一分也不能花”。先生的崇高品德真是让人敬仰。

故居旁是一个龙舟池，当年先生总是鼓励学生在端午节时举行龙舟比赛。在不远的地方有一座嘉庚公园，公园的东面树立着尊师重教荣誉碑，是一根燃烧的蜡烛，象征先生兴办教育、培养人才，燃烧自己、照亮别人的无私奉献精神。里面有一座鳌园——就是先生的墓。进入鳌园是一条长长的门廊，两边的石壁上雕刻着人物青石浮雕，非常精美。集美解放纪念碑竖立在园中央，有两层基座，台阶下层八级，上层三级象征着八年抗战和三年解放战争。纪念碑旁还有一座石壁，雕刻着日常行为规范，很值得我们学习。石壁的后面就是先生的墓了，他的墓形状和图案都是乌龟。为什么呢?原来先生觉得人要像乌龟一样脚踏实地，踏踏实实地做人。

因为要赶火车，只能匆匆游览一番，但先生的崇高品德还是深深地印在了我的脑海里。

1. 一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。 —— 雷锋

2. 要求于人的甚少，给予人的甚多，这就是松树的风格。 —— 陶铸

3. 天时不如地利，地利不如人和。 —— 孟轲

4. 个人如果但靠自己，如果置身于集体的关系之外，置身于任何团结民众的伟大思想的范围之外，就会变成怠惰的、保守的、与生活发展相敌对的人。 —— 高尔基

5. 一致是强有力的，而纷争易于被征服。 —— 伊索

6. 二人同心，其力断金。——《易经》

7. 民齐者强。——荀况

8. 唯宽可以容人，唯厚可以载物。——薛宣

9. 若不团结，任何力量都是弱小的。——拉封丹

10. 五人团结一只虎，十人团结一条龙，百人团结像泰山。——邓中夏

11. 人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业;智慧+双手+力量结合在一起，几乎是万能的。——韦伯斯特

12. 中国的问题，稳定需要团结，压倒一切的是需要稳定。没有稳定的环境，什么都搞不成。稳定需要团结，才能稳定。要使社会长期稳定。国家长治久安，离不开党与人民群众钢铁般的团结。——邓爷爷

13. 一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

14. 团结就是力量。(整理：邹金宏)

15. 轻霜冻死单根草，狂风难毁万亩林.

16. 天上星多月不明，地上人多心不平.

17. 不能宽恕他人，就是拆掉自己要过的桥——G.H.

18. 错误在所难免，宽恕就是神圣——波普

19. 冒犯别人的人从不原谅别人——赫尔巴特

20. 上下同欲者胜。—— 孙武

21. 用众人之力，则无不胜也。——《淮南子》

22. 孤军奋战，其力有限，众志成城，坚不可摧。

23. 不善合作，一败涂地，齐心协力，共享成功。

24. 人多力量大，柴多火焰高。

25. 只要人手多，石磨挪过河。

26. 天上星多黑夜明，地上树多成森林。

27. 轻霜冻死单根草，狂风难毁万亩林。

28. 团结一条心，石头变成金。

29. 一堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花岗岩还坚韧。 —— 王杰

30. 上下同欲者胜。——孙武

31. 民齐者强。——荀况

32. 团结就是力量。——谚语

33. 人心齐，泰山移。——中国谚语

34. 单丝不成线，独木不成林。——俗语

35. 二人同心，其力断金。——《易经》

36. 一致是强有力的，而纷争易于被征服。——伊索

37. 若不团结，任何力量都是弱小的。——拉封丹

38. 唯宽可以容人，唯厚可以载物。——薛宣

39. 天时不如地利，地利不如人和。——先秦·孟子

40. 万人操弓，共射一招，招无不中。——《吕氏春秋》

41. 聪明人与朋友同行，步调总是齐一的。——法国谚语

42. 共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。——奥斯特 洛夫斯基

43. 能用众力，则无敌于天下矣;能用众智，则无畏于圣人矣。——三国.孙 权

44. 五人团结一只虎，十人团结一条龙，百人团结像泰山。——邓中夏

45. 凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。——英.莎士比亚

46. 团结就有力量和智慧，没有诚意实行平等或平等不充分，就不可能有持久而真诚 的团结。——英.欧文

47. 单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完 成许多事业。——德.叔本华

48. 不管努力的目标是什么，不管他干什么，他单枪匹马总是没有力量的。合群永远 是一切善良思想的人的最高需要。——德.歌德

49. 一个人像一块砖砌在大礼堂的墙里，是谁也动不得的;但是丢在路上，挡人走路是 要被人一脚踢开的。——艾思奇

50. 人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业;智慧+双手+力量结合在一 起，几乎是万能的。——美.韦伯斯特

51. 国家的统一，人民的团结，国内各民族的团结，这就是我们的事业必定要胜利的 基本保证。在当前，加强党的团结，加强党与人民群众的团结，具有特殊意义。 —毛爷爷

52. 中国的问题，稳定需要团结，压倒一切的是需要稳定。没有稳定的环境，什么都 搞不成。稳定需要团结，才能稳定。要使社会长期稳定。国家长治久安，离不开党与人民群 众钢铁般的团结。

[团队精神的名言警句大全

主人公李云龙是我军军官，所到之处军风顿整，那股团体凝聚力透着不可挡的士气和人人敬畏的精神。生活他对战士友爱，战场上能为了不丢下自己的战友不惜再次冲回险境作生死奋战以营救被困和受伤的战士。就是这样建立起那坚固战友情和成就了这样一个战无不胜的团队。

处在和平时代的我们，已不用再经历舍身从枪林炮雨中救出自己的伙伴的危险，在这“天下熙熙，皆为利来;天下攘攘，皆为利往”的喧嚣中我们已经忘了要用一颗真诚的心来对待自己的“战友”，个人主义和利已主义在我们的团队中成了扼杀“活力”的毒气，集体精神和团队精神几乎需要每个单位日日强调，刻意加强。难道我们连真诚待已都那么困难了么?

再看李云龙与国民党军官楚云飞那亦敌亦友、惺惺相惜的交往，各为其主的交锋似不影响两人的友情，即便是生死相搏，从头到尾都洋溢着军人和军人、男人和男人之间最高尚的友情与尊严的光辉。不同的立场亦能付出同样的真情，这种博爱与胸襟是多少人所不能及的。当然这是基于两人同样的坦荡和真诚。

“比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是心灵”，与人相处，需要有一颗宽厚博大的心灵。与人以诚相见，更要以宽厚之心善待他人。从大局考虑问题，彼此真诚相处，这样才成形成坚强的整体合力。

五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，五月的记忆刻骨铭心。在五四青年节到来之际，能够有机会在合理，与大家共谈五四精神，我深感荣幸。

青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有生命力，最富有创造性的群体，在一九一九年五月四日，就是由这么一些热血沸腾的青年人，他们不顾各自的安危，如潮水般愤然涌向天安门广场前。巴黎和会的失败，使他们的底线被触动，斗志被激活。“还我青岛，拒签合约”。一句句响亮的口号如同星星之一般顿时照亮了黑暗的中国大地，最后发展成为全国人名参见的翻地反封建爱国活动。将近代中国人民的犯帝反封建运动推向了新的高潮。

然而，对于我们来说“五四”绝不仅仅是书本上的历史事件，它是一种精神，热血的爱国青年他们一直的青春作为火焰，用科学进步的精神思想作为燃油，狠狠地灼烧了笼罩在中华民族头顶上的阴影。驱散了那段不堪的历史。以一种精神的力量，传承了他们的抑制。那就是——五四精神。

五四精神的内涵是忧国忧民，不屈不挠，乐于奉献，敢于斗争。它的核心价值是爱国主义。爱国是五四运动给我们留下最深刻的教育和最宝贵的精神财富。它时刻提醒着我们，青年是祖国的希望和未来。在它的感召下，一地啊又一代的人，在国家繁荣富强，民族伟大浮现的道路上贡献者自己的青春。李大钊同志曾经说过：“青年，国家之魂，一切新创新、新机运乃青年独有之特权。人失去青春，则人无元气；国家丧其青年，则国家无生气。“青年人的中坚力量可见一斑。

五四精神是长存不灭的，五四的光辉是永不暗淡的。五四运动至今，一代又一代优秀的青年人为了民族复兴，作出了卓越的贡献。踏火红足迹，经坎坷征程，传承五四精神，肩负青年使命，让我们与时俱进，共创美好未来！

[发扬弘扬我们的五四精神作文

导语:五人团结一只虎，十人团结一条龙，百人团结像泰山。下面是yuwenmi小编为大家整理的关于团队精神的名言，欢迎阅读与借鉴，谢谢! ​

1.上下同欲者胜。孙武

2.只要人手多，石磨挪过河。

3.团结一条心，石头变成金。

4.人多力量大，柴多火焰高。

5.天上星多黑夜明，地上树多成森林。

6.一致是强有力的，而纷争易于被征服。伊索

7.孤军奋战，其力有限，众志成城，坚不可摧。

8.万人操弓，共射一招，招无不中。《吕氏春秋》

9.天上星多月不明，地上人多心不平.

10.不能宽恕他人，就是拆掉自己要过的桥。G.H.

11.凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。英.莎士比亚

12.不善合作，一败涂地，齐心协力，共享成功。

13.一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

14.不能宽恕他人，就是拆掉自己要过的桥——G.H.

15.上下同欲者胜。——孙武

16.轻霜冻死单根草，狂风难毁万亩林。

17.一致是强有力的，而纷争易于被征服。——伊索

18.人心齐，泰山移。——谚语

19.三个臭皮匠，顶个诸葛亮。——谚语

20.众人拾柴火焰高。——中国谚语

21.民齐者强。——荀子

22.团结一条心，石头变成金。

23.用众人之力，则无不胜也。——《淮南子》

24.团结就是力量。——谚语

25.万夫一力，天下无敌。——刘基

26.二人同心，其力断金。——《易经》

27.单丝不成线，独木不成林。——俗语

28.集体是力量的源泉，众人是智慧的摇篮。

29.一个篱笆打三个桩，一个好汉要有三个帮。——毛泽东

30.众志成城。

31.众人扶船能过山。

32.只要人手多，石磨挪过河。

33.不管一个人多么有才能，但是集体常常比他更聪明和更有力。——奥斯特洛夫斯基

34.村子团结力量大，家庭团结幸福多。——(藏族)谚语

35.凝聚产生力量，团结诞生希望。

36.天时不如地利，地利不如人和。——孟轲

37.孤雁难飞，孤掌难鸣。

38.三人省力，四人更轻松，众人团结紧，百事能成功。

39.只要千百万劳动者团结得像一个人一样，跟随本阶级的优秀人物前进，胜利也就有了保证。——列宁

40.不管一个人多么有才能，但是集体常常比他更聪明和更有力。——奥斯特洛夫斯基

41.村子团结力量大，家庭团结幸福多。——藏族谚语

42.单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨孙一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。——叔本华

43.凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。——莎士比亚

44.共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。——奥斯特洛夫斯基

45.纪律能美化集体。——马卡连柯

46.经营企业，是许多环节的共同运作，差一个念头，就决定整个失败。——松下幸之助

47.狼的生存，就是在恶劣的环境中坚强地创造生存空间;狼的团体，就是在充满争斗的对手中组织强大的团队力量;狼的智慧，就是在强者之列不断竞争、超越。——佚名

48.凝聚产生力量;团结诞生希望。——佚名

49.人的巨大的力量就在这里——觉得自己是在友好的集体里面。——奥斯特洛夫斯基

50.人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业;智慧、双手、力量结合在一起，几乎是万能的。——韦伯斯特

院子里，我飞快地骑着自行车，风在耳边呼呼作响。我感到无比地愉快。这时候，我觉得有点儿不对劲，车好像坏了。没办法，亲爱的修理店，我来了!

费了九牛二虎之力，我终于来到了位于院子门口的修理店。“师傅，请帮我看看，我的车坏了。”“好咧!”师傅放下手中的活，开始修理单车。经过仔细的检查，师傅说：“没事，一颗锣丝钉松了，拧紧就行。”趁着师傅修车，我开始跟师傅攀谈。“师傅，您说为什么自行车的锣丝松了就不能骑?一个零件真的有那么重要吗?”师傅不修车了，严肃地说：“这叫团队精神。在一个团队中，每一部分都很重要。就像这辆车，因为锣丝松了，不就不能骑了吗?”听了这句话，我不禁想起了我们班队活动排小品的事：

那一次，我们排了一个题为《打电话》的小品，我是导演。本来，我们都已经全部排练好了，就等着表演。没想到，在表演的那一天，主演突然跳槽了。我急坏了，随便选了一个同学代演。因为没有经过长时间的排练，新演员演得很糟糕。老师批评了她，她很伤心。为了不让她受委屈，我将一切告诉了老师。老师严厉地批评了主演，说她没有团队精神。后来，大家似乎刻意疏远了她，走廊上，班级里，处处能看到她形单影只的身影。原本开朗的她也不再快乐，整天都是一幅沮丧的表情……

想到这儿，我震撼了，没有团队精神多可怕!我谢过师傅，推着单车走了。

现在，我特别感谢单车。因为单车不仅将我载出了懵懂无知的童年，更将我载出了人生的误区，让我拥有了一笔宝贵的财富——团队精神。

We are living in a globalized world and the cross-cultural communications are increasing nowadays. In other words， we have never been so closely connected with each other in the human histories. As a philosopher has pointed out， nobody is an isolated island. If we want to have a bright future， we need more cooperation for the development. Therefore， team spirit is very important. It is an bility that people can understand each other and cooperate with each other for the successful completion of some important tasks.We need such kind of ability in particular during the globalization for several reasons.

我们生活在全球化的世界中，跨文化交流越来越常见。换句话说，在人类历史中，我们还没有如此紧密地链接在一起。就如一位哲学家所说的，没有人与外界孤立。如果我们想拥有广阔的未来，我们需要合作。所以，团队的精神非常重要。为了重大目标的完成，我们需要互相协作。在全球化的背景下，我们需要某种特殊的能力。

First of all， team spirit offers us a platform where we can operate our collective talent to work out thebest. Only when we work effectively together can we have the best chance to get the success. Taking the 2008 Beijing Olympics for example， I think the success of the event first goes to the superb team spirit of the organizers and millions of volunteers.So many people work hard and cooperate well for the single aim and the solitary goal： an exceptional Olympics for the whole world. A lot of student volunteers in Beijing are committed and work tirelessly during the hot summer. History has witnessed their brilliant teamwork and valuable contributions.What is more，team spirit is quite useful for personal career.

首先，团队精神提供了我们一个平台，这个平台能够集聚所有人的力量。只有我们努力协作，我们才有可能成功。就拿2008年北京奥运会为例，我认为事件的成功来源于上百万志愿者的协作和团队精神。所以，许多人为了单一目标而协作努力：为全世界奉献了精彩的奥运会。在炎热的夏天，许多志愿者努力工作。历史见证了他们的团队合作，以及卓越贡献。更重要的是，团队精神对于个人的发展也是有意义的。

As young students，we must learn the core and sharpen our skills in the team.If you work in a company，most of the time you have to finish or design a huge project with your colleagues. Each person can contribute their wisdom to the completion of the task. You cannot do it so well single-handedly. When we watchthe Olympic Games on TV， we are so amazed by the excellent performances of the players. If they want to win the gold medals， they must compete as one person and exercise their own part well for the whole success.So we can say the team spirit is the secret of success.

作为一名年轻学生，我们必须学会在团队中锻炼自己的能力。如果你在一家公司工作，那么绝大部分的时间你都必须与其他同事完成重要的设计任务。每个人都为这一目标献出了自己的智慧。你不可能单枪匹马。当我在电视机前观看奥运会比赛时，我们对运动员的出色表现而惊叹不已。如果他们想夺取金牌，为了目标，他们必须通力合作。所以，团队精神是成功的秘诀。

Finally，team spirit is the symbol of national power and strength. As we all know，the Chinese delegationhas won the most medals during the 2008 Olympics and all Chinese people are so proud of our country. Another example is the touching power of the team spirit in the Sichuan earthquake. We were moved by the perseverance and persistence of the rescue workers， who were eager to help their compatriots.

最后，团队精神是国家富强和力量的象征。众所周知，中国代表团在2008年奥运会上奖牌总数第一，中国人无不为此而骄傲。另一个体现团队精神的例子是四川地震。我们被救援人员的坚韧和顽强品质所感染，他们不惜生命的代价抢救伤员。

In conclusion， team spirit is an important ability and skill in the 21th century because we are all facedwith the globalization and the question of how to live better. Therefore， we must learn to work well in the team and let the team spirit guide us to success.

总结，团队精神是21世纪最重要的能力和技能，因为我们都处在全球化的大背景之下，我们的问题时如何生活得更好。所以，我们必须通力协作，只有团队精神才能让我们取得成功。

这个周五我们学校一年一度的运动会开始了，我们这次准备的非常充实，胜利在向我们挥手呢！

接下来就是入场式，各个班的入场式都非常精神，我们也不甘示弱，看来我们班的竞争对手也是蛮多的，不过我们的入场式第三名呢！总比那些没拿到奖的班级好！

第一个项目就是我最拿手的50米冲刺，同学们就坐后，就开始为我加油，第一个比赛的就是我，我的对手也不弱，上一年的运动会我就输给了他，这次我一定会赢他的。看来老天爷也非常给力，“各就各位，预备！”砰！我们起跑了，因为50米是爆发力强的占优势，所以经过了寒假的锻炼之后，意志力强了许多。好了，让我们回到赛场上吧！我一鼓作气冲击了我的极限，拿了一个不错的成绩。在我们这一小组里面我是第一名，在8个人里面我是第三名。

我又准备跑200米，我的对手比较弱，但我也不能松懈下来，我一鼓作气，拿了我们小组里的第一名，但是10个人里我是第二名，第一名是我们班的赖俊友。我和他就差0.02秒，太不给力了！

上午就没有我的项目了，下午也没有。所以就只有在第二天才能看到我的身影了。

第二天，上午我有一个过河拆桥，不过我让给了肖泽坤，所以我就没有项目了。下午我有一个4100米，我是最后一棒所以就是冲刺，因为前面拖了一点时间，后面就有一点慢了，但是我还是追回来了。我用尽了我的全力去跟我以前完全比不过的人比，我以为我跟他跑，我不可能赢或打平，但是这次我突破了我的极限我竟然跟他扯平了。哇哦，简直不敢相信是吗！但我告诉你是真的！

这次运动会我觉得非常有团队精神的表现，我希望下一次会比这次跟好！

[运动会团队精神作文

Team sports help students be successful in life .Sports students playing together make them learn about cooperation ,which is very important to society ,because people today do not work alone ,they cooperate with colleague .Also ,that kind of sports is a way of exercise make students stay health .Furthermore ,team sports can make people make a lot of friends .

团队运动可以帮助学生们在生活中取得成功.学生们一起做运动让他们学会了对社会非常重要的合作,因为人们今天不再是单独工作,他们与同事一起合作工作.同时,那样的运动也是让学生们保持健康的一种方式.此外,团队运动可以让人交很多朋友.

Firstly ,team sports is a good way to learn about cooperate with others .When students play in a team ,they have to cooperate with others to make their team good and win the game .A good team is not only having some excellent players but also needing every team members complement each other .During playing ,students try hard to understand members advantages and disadvantages ,so that they make plans and help each other .At that time they would know how to work in a team ,that is very useful in their future job.

首先,运动队是与他人学习合作的一个很好的方式.当学生在团队中参加比赛时,他们必须与他人合作使他们的球队赢得比赛.一个好的团队不仅仅是有一些优秀的球员而且也需要每一个团队成员相互补充.在运动过程中,学生们努力了解队员的优点和缺点,以便他们做出计划并互相帮助.在那个时候他们会懂得如何在一个团队中工作,这对他们的未来工作是非常有用的.

Secondly,students do some sports together after class is good for their mind and their body .While playing ,students can relax from the school work ,they would not feel press ,not worry about anything else .Their mind have a completely relax .Moreover ,students can keep fit with doing sports .Students can not just focus on the class ,they need some time to relax and do some sports to keep their body health .

其次,学生们在课后一起做一些体育运动对他们的头脑和身体是有好处的.在玩的时候,学生可以从学校的工作中放松,他们就不会感觉到有压力,也不用担心什么.他们的脑袋得到了彻底的放松.学生们参加运动可以保持身体健康.学生不能只着眼于课堂,他们需要一些时间来放松和做一些运动来保持身体健康.

Thirdly ,playing team sports can make a lot of friends .Playing in a ground means students have to communicate and cooperate each other ,they are not work alone .They share happiness and sadness in their team .Then ,the members become friends easily .If student have a good relationship with others ,it is very helpful in the future .

第三,团队运动可以结交很多朋友.一起在操场上运动意味着学生们必须相互沟通和协作,而不是单独工作的.他们分享快乐和悲伤.之后队员们很容易成为朋友.如果学生与他人有良好的关系,这对他们的未来是很有帮助的.

To sum up ,team sports help students be successful in life .That kind of sports make students learn to cooperate with others and help students relax their mind and strengthen their body .Then ,students can also make a lot of friends while playing in a team .

总之,团队运动可以帮助学生们在生活中取得成功.那样的运动使学生学会与人合作,帮助学生放松自己的心态,增强他们的体魄.学生们也可以交到许多队友朋友.

同学们，雷锋叔叔虽然离开我们已经多年了，但他的精神将永远激励着我们每一位少年儿童，献爱心、助人为乐的感人事迹层出不穷。同学们，我们更应该乘着“学雷锋月”的春风，将我们的学校创建成文明校园。我记得雷锋叔叔曾经说过的一句话：“不经风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢;迎着困难前进，这也是革命青年成长的必经之路，在理想有出息的青年人，必定是乐于吃苦的人”。据我所知，今年的 3月5日是第43个“学雷锋”日。

我们应该学习雷锋叔叔的铁塔事迹，也应该学习雷锋叔叔良好的精神和品德，树立起热爱祖国，决心为祖国的繁荣富强贡献自己全部力量的坚定信念。树立起自强不息、不怕任何艰难险阻，勇往直前的奋斗精神，与时俱进，勇于创新的精神。而且毛主席也曾向全国人民号召“向雷锋同志学习”的口号。

我们要做一个守纪律的少先队员，我们是祖国未来的象征，尊老爱幼、孝敬父母，同学们之间要架起一座无形的友谊桥。

同学们，让我们大力发扬雷锋精神，把我们的校园建设得更文明，更美好！

“西迁精神”是在1956年交通大学由上海迁往西安的过程中，生发出来的一种宝贵的精神财富，后期，“西迁精神”被概括为“胸怀大局，无私奉献，弘扬传统，艰苦创业。”在我看来，“西迁精神”是爱国主义的赤子情怀、“乐”中作乐的乐观主义、追求卓越的进取精神，总书记的重要指示，既是对老一辈知识分子为党的教育科技事业奋斗奉献的高度肯定，更是对新时代知识分子到祖国最需要的地方建功立业的殷切希望，是广大知识分子健康成长、创造伟大业绩的行动指南，也是新时代做好知识分子工作的重要遵循。

老一代的交大人，在新中国刚刚成立，广大的西部亟待开发之际，响应党的号召，从繁华的黄浦江畔奔赴黄土高坡，来到当时还很落后的古城西安，满怀“向科学进军，建设大西北”的壮志豪情，以自己的青春热血在西部广袤的大地上书写了“胸怀大局、无私奉献、弘扬传统、艰苦创业”的西迁精神。西迁精神是以交大为代表的新中国老一辈知识分子薪火相传的家国情怀报国之志，更是一个甲子时光孕育传承下来的交大的文化基因与优秀传承。

作为新时代的青年，我们理应传承和弘扬“西迁精神”，向那些为了中国的发展无私奉献的前辈一样“到祖国最需要的地方干事创业”。作为学生会主席，我要带领同学们认真学习和践行西迁精神，弘扬爱国主义精神，将个人的理想同国家的前途命运结合起来，扎根基层，奉献人民。同时在日常学习工作中发挥好骨干带头作用，以无私奉献的精神做好学生会的各项工作，服务学院，服务师生。

作为新时代的大学生，学习“西迁精神”要着重学习格局与担当、实干与速度、带动与传承，做好“西迁精神”在新时代的新传人。因此，我们应该脚踏实地，一点一滴积累，将话语落实到具体行动中，将“西迁精神”传承下去。

所谓团队么，简单来说就是几个人在一起共同地、有意识、有规划地进行战斗，而不是像cs中冲锋式的自杀行为。小菜我通过这些天的游戏时间，摸出了一些战法，和大家一起探讨探讨。(1)(2)文章来源：0s.net.cn

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团队行动中，团队合作可谓是重头戏，因此，打好团队合作，也算是胜利的基础。

一、开局的打法

在多人的比赛中，不可能每次都和你的队友离得很近，因此，在没摸清对手实力的情况下，尽快地把自己和队友的路打通，虽然有时会被别人抱怨，说你抢自己人东西，但其实在中期的决战阶段，还是行之有效的。像古时军队打仗那样，前线的作战要有后勤的支援才行。假使你不幸地被水球困住，至少还有队友可以迅速地将你救活。一旦打通了路线，你不但可以更快地和队友分享道具，还能以人数的优势来迅速歼灭你周围的对手;有些配合的好的玩家，可以让其中一人拖住对手，让队友更安全地增强自己的实力。

二、以多打少

当我方以3v1的优势领先时，看着对方一次次狡猾地逃脱了我方的轰炸，最后居然被板平或被敌人逐个击破，是不是很恼火。先别急着向你队友发火，想想自身的配合失误吧。在有利的情况下，大家并不需要想着如何迅速地歼灭对方，而采取胡乱放雷的方式，这样非但炸不死人，还会伤及自己的队友。你的队友不但要顾及敌人的水球，还要想着躲闪你的水球，这样岂不是更加混乱?在有优势人数的时候，考虑的是要将对手围困在一处，而不要让他满屏幕瞎跑。我们可以设想一下，泡泡堂中一共只有4个方向：上下左右，无论你怎么跑，都只有4个方向，敌人一般逃跑的方向都是广阔的区域，因此，可以让一位技术较好的人与他周旋，其他人可以摸清他的撤退路线，在加以歼灭，直至对手被困死，就算他躲进了死胡同，采取了保命的战法：放一棵雷，逃，再出来放一棵雷，逃的方法，也不必急，毕竟我们有人数优势，让一位队友进去和他同归于尽，这招虽然很损，但是我就经常这样死于非命-_-!!

三、以少打多

这个方法其实很难，而且要有相当的默契性，没有纯熟的操控技巧是很难达到的。因为讲的是团队配合，所以我以2v4来举例。我方在这种极为不利的情况下，随时可能被对方夹击而阵亡，在这种时候，有一颗平常心极为重要。因为要吃掉对方，无疑只能用各个击破的方法，冷静地判断对手的阵形，优先攻击那些负责断后的、切断我方撤退路线的人。在对方人数占优的情况下，必定会派出1-2人来负责卡位等等，不要犹豫了，以我们2个人的优势击跨他，再回过头来和对方正面进攻;想必这是对方正在改变策略，那是我们反败为胜的转折点，进攻吧。

四、与交通工具的配合

慢乌龟被大家公认为最差的道具，其实我也这么想，但一个偶然的机会，我发现了一个利用慢龟来战胜对手的方法。在骑上慢龟时，敌人对你的警戒心至少下降一半(这是当然的，一个人和一个龟比，怎么看都是人厉害)但是，慢有慢的好处，敌人对你的布雷及到达时间的判断至少会重新估算，打对手一个时间差也是一个行之有效的办法。

在看到飞艇时我并不建议大家立即坐上去，第一，万一是个坏的，还给你浪费时间。第二，坐上飞艇后，就不能吃道具。所以大家要在自己有足够泡泡和水柱时再坐。

打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。

而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。

篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。打篮球可以排出废物，出汗是由气温或体内温度升高，引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加，运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡，还可以同时排出一些废物

篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友、可以交到一个不错的女朋友

1、通过运动可以改善视力

眼睛的运动使得视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，因此我们称它为飞快扫视。飞快扫视有两种作用。首先，它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜最敏锐的视觉部分中央凹。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。？

2、可以减少青春痘

专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。具体怎么个原理我就说不清楚了，反正是有好处。分页：第[1]

[2]页3。消除烦恼

打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

4。可以吸引很多美眉哦，自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的

打篮球的好处：

在体能方面，由於打篮球需要配合全身的活动，故能促进新陈代谢、增强个人的体格；另外，经常打篮球能增加弹跳度及准确度，尤其在青春期间多打篮球，更有助长高呢！在智力方面，打篮球需要个人的策划、部署，以获得更高的分数！

当然，打篮球可涉及群体活动，过程中可增加团队及合作精神，同时，更可体验「参与比输赢更重要」的道理。若在心情不佳时打篮球，亦是一种颇佳的发泄情绪方法；再者，打篮球可以消磨时间，使自己生活过得充实。

篮球这种休闲是属於有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外，打篮球的好处有：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

[培养团队精神的运动作文

又到了春光明媚的五月，又到了百花争艳的季节。在新世纪的阳光和五月的鲜花播洒进每一个人的心灵的时候，我们又迎来了五四青年节。这是我们青年人的节日。

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。

1919年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们青年人的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们青年人的手中。“五四”的精神，需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五四”精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步?在学校里，我们经常看到这样的场面，有的同学经常迟到、甚至旷课;有的同学穿拖鞋，有的同学偷偷地躲在学校的某一个角落吸烟，有的同学带起了耳环染起了发;还有的同学一到上课就睡觉……这些不良的行为不仅严重地危害到同学们的身心健康，更为重要的是，这也影响到学校的形象，是一种严重破坏校风校纪的行为。

这些不良习惯为什么会产生呢?有的是因为有的同学在生活方面完全没有自觉性，不能约束和控制自己，随心所欲;也有的是因为有的同学认为学校的纪律太严，完全限制了他们的自由;也有同学认为那是酷的表现……，然而不管是什么原因，这些不良习惯都是不能适应学校生活的表现。我们在学校里，只有在校风校纪的约束下，才能正常地完成学业，如果养成了我行我素的恶习，今后走向社会，是很难立足的。如果这些不良习惯不及时改正，就会误入歧途，小错就会酿成大错。

我们每个人在这里求学，都有一个追求，都有一理想，都有一个志向，如果说学校是一片沃土的话，我们要在这里把我们的耕作变成果实，实现我们的追求;如果说学校是一支拐杖的话，我们要拄着这支拐杖攀登高峰，实现我们的志向;如果说学校是一只展翅飞翔巨鸟的话，那她会承载着我们的希望去实现我们的理想。我们要学做一个文明的人，一个诚实的人，一个勤学的人，一个守纪的人，做一个“脱离了低级趣味，一个高尚的人”。

我们这群热血青年们，作为未来社会的建设者，让我们现在就开始努力做好自己，回报社会，弘扬五四精神!