中学生心理健康教育主题班会内容教案【最新20篇】

一、班会主要目的：

提高我班大学生对校外兼职的安全意识，保障同学们的人身及财产安全。

二、班会时间：2015-7-4

三、班会地点：云综教C306

四、班会安排：

由班长主持展开此次班会，其他班委积极配合班长的工作，服从班长的安排。

五、参加班会人员：

水利工程学院1107班全体成员

六、班会开展如下：

1.由班长主持本次班会

2.班会上，班长引入正题，同学们围绕大学生校外兼职安全这一话题展开了热烈的讨论，多位同学主动上台发言，与同学们分享了他们的想法与经验

3.同学们认真听取了班长宣读的《长沙理工大学勤工助学管理办法摘要》、《水利工程学院学生兼职管理办法》

4.班长总结此次班会，在热烈的掌声中结束了本次班会。

关于大学生校外兼职安全教育主题班会的会议总结关于大学生校外兼职安全教育主题班会的会议总结

关于大学生校外兼职安全教育主题班会的会议总结

七、班会总结：

通过这次主题班会活动，同学们对校外兼职安全有了更深的认识。在班会上，我们首先探讨了关于如何加强校外兼职安全意识，经过激烈的讨论之后，我们大致总结出了以下几条经验：

a.防骗方面，我们一定要表现得成熟一点，防人之心不可无，不可轻易地相信他人，尽量不要私自外出兼职，通过学校的勤工助学部等相关部门获得的校外兼职要安全得多。

b.防交通事故方面，我们在过马路时不要戴耳机大声听歌，不要走在马路中央，遵守法定的交通规则，不要骑自行车去做兼职等。

c.校外兼职权益维护方面，找兼职最好通过校方，如此，校方才能更好的帮我们维护校外兼职的权益。

在听完宣言之后，同学们纷纷表示这次班会对他们以后的大学生活将会有很大的帮助，让同学们重新认识到了《学生手册》的重要性与实用性，因而很多同学议论着回去要好好研读一下《学生手册》，这种结果超出了我们班所有班委所预期的效果。班会的过程中，有兼职经验的同学与我们分享了其经验，主要包括兼职中会遇到的常见问题及解决办法、大学生兼职常见骗术以及如何防止被骗等，有的同学还对如何辨别黑中介及传销方面的知识很有见地，这些都让同学们受益良多。

总而言之，本次班会取得的效果甚佳，对同学们树立更好的防卫意识及营造和谐的学习生活秩序有着深远影响。

“我想去桂林呀，我想去桂林，可是有时间的时候我却没有钱；我想去桂林呀，我想去桂林，等我有了钱的时候我却没时间”很老的一首歌，但它的歌词内容仍然适合于现在。如今的人们过于追求他们认为好的生活质量，把所有的时间都花在努力工作上，忽略了健康，忽略了亲人，忽略了所有的休息时间，到头来终于得到了自己的想要的一切，金钱或是地位，却发现自己已经失去了太多无法用金钱买来的东西，比如健康，比如时间。到这个时候才醒悟已经太晚了。

那么到底怎样的生活质量才是最好的呢？有财？有权？都不是。我认为，适合自己的才是最好的。那也许有的人要说，富人们可以有时间去度假，去打高尔夫，那是他们有钱，而我们不一样，我们要工作了才有钱，才能享受和他们一样的生活。其实不然。生活质量跟金钱是不能划等号的。每个人都有属于自己的生活，只要自认为自己生活的好就行了，何必总是和他人比较？世上总是需要清洁工，保安，保姆等职业的，不能因为他们的低收入就认为他们的生活质量不高，看不起他们。我们的生活不能没有他们，如果没有他们，我们很多人的生活都会和现在大不一样。

健康对于我们每个人来说都是最重要的。有了健康，我们才能更好的学习、工作，更好地去创造财富，改善生活。它决定了我们的生活质量。我认为，一个好的生活质量应该是和身体健康直接相关的，也许这就是为什么人们都很喜欢“身体健康”这类祝酒词的原因。人的身体就好象一部机器，总有出现问题的时候，需要时常检修，有的时候，人就是有点懒惰，如果是一点点的小毛病，没有阻碍到机器的运转，就当做看不到。只是当这些小毛病累积起来，终于让这部机器停下来的时候，运气好，还能大修，运气不好，就报废了。有多少成功人士，年轻的时候为了事业，从来不考虑自己的健康问题，只知道没日没夜地工作，也没有想过每天抽出一些时间来运动，到了老年，不工作了，才发现自己的身体已

经无可救药，这真是一种悲哀，他用了一辈子为家人创造好的生活质量，到头来自己却要在病痛中享受。

富裕的生活总是能够得到的，只要我们肯吃苦；身体的健康也是可以得到的，就看我们是否重视。好的生活质量固然重要，但一个好的身体也不可缺少。在我们的人生旅途中，我们应该设法为他们找一个双赢的策略而不是在它们中进行取舍。为了我们都可以拥有满意的生活质量，我们应该时刻注意自己的健康。

[围绕着健康生活为主题的作文

主题：“珍爱生命，远离毒品”

目标：

1 、对常见毒品的认识，增强青少年学生的禁毒意识，普及青少年禁毒知识，提高青少年自觉抵御毒品的能力;

2 、毒品对身心的危害、吸毒对社会的危害，青少年如何学会自我保护，自觉抵制毒品的诱惑;

3 、我国取得的一些禁毒成果

4 、珍爱生命，远离毒品，教育青少年树立正确的人生观、世界观，教育他们要勇于面对人生可能会遇到的升学、家庭等方面的挫折和不幸，并用正确的态度和方法去解决，切勿靠吸食毒品来逃避现实。

活动方式：

通过案例分析 ; 联系自己周围的耳闻目睹的人和事;学生分组辩论;老师小结归纳。

实施过程：

一、班主任发言

今天我们在蓝天白云下成长，在宽敞明亮的教室里学习，我们的生活是多姿多彩的，我们的生命是灿烂的。但却有一个生命幽灵时时刻刻地徘徊在我们的身边。 它令许多人痛不欲生，它令许多人丢掉了宝贵的生命， 它令无数的家庭支离破碎，它令人们谈之色变，它已成为全人类最严重的公害，它，就是毒品。毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。有些地方，贩毒、恐怖、黑社会三位一体，已构成破坏国家稳定的因素。

这是一种娇艳的花，有一个美丽的名字——罂粟花; 但它却跟另外一个罪恶的名字联系在一起——毒品。

二、播放禁毒宣传片

20 世纪 80 年代以来，吸毒在全世界日趋泛滥，毒品走私日益严重。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大威胁。日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难，世界上没有哪一个国家和地区能够摆脱毒品之害。由贩毒、吸毒诱发的盗窃、抢劫、诈骗和各种恶性暴力犯罪严重危害着许多国家和地区的治安秩序。

看完宣传片，想必大家对毒品有了新的了解，请同学们来谈一谈自己对毒品的了解。(请同学们谈)看来，同学们对毒品的了解并不是很深刻，下面，让我们一起来更全面的了解一下毒品。

三、毒品的种类

根据《中华人民共和国刑法》第 357 条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

1 、鸦片：取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化风干，就是鸦片，俗称“阿片”“大烟”“烟土”“阿芙蓉”等。它是一种棕色的粘稠液体，属于初级毒品，主要含有鸦片生物碱，已知的有 25 种以上，其中最主要的是吗啡、可待因等;长期吸食会使人消瘦，体质和免疫力下降，感染各种疾病。

2 、吗啡：是从鸦片中经过提炼出来的主要生物碱，呈白色结晶粉状，闻上去有点酸味。过量吸食吗啡后会出现昏迷、瞳孔极度缩小、呼吸受到抑制，甚至出现呼吸麻痹、停止而死亡;这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

3 、海洛因：英文名 Heroin ，是鸦片经特殊化学处理后所的的产物，属于合成类麻醉品。毒品市场上的海洛因有多种形状，是带有白色、米色、褐色、黑色等色泽的粉末、粒状或凝聚状物品，俗称“白粉”;极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。

4 、大麻：是种草本植物，通常被制成大麻烟吸食或用做麻醉剂注射，有毒性;

5 、可卡因：英文名 Cocaine ，化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，是一种无味白色薄片状的结晶体。服用方式是鼻吸，对中枢神经系统有高度毒性，让人产生兴奋感及视听触等幻觉，小剂量的可卡因能导致心律减缓，剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象。如果大剂量，则可导致死亡。

6 、冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明，属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

7 、摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生意外。

四、毒品的危害(学生自己讨论，老师归纳小结)

1 、毒品毁人毁健康：①摧毁人的消化功能;②摧毁人的神经系统;③摧毁人的呼吸及循环系统;④传染性病及艾滋病。对于人体来说，最重要的是神经系统、内分泌系统和免疫系统。人吸毒成瘾后，毒品能直接改变大脑内部分化学物质结构，摧毁这三大系统。青年人吸毒后面黄肌瘦，双眼呆滞，精神颓废，如同废人，人性泯灭。吸毒过量还会导致死亡，静脉注射极易感染艾滋病。目前在国外吸毒者中，静脉注射毒品者，艾滋病感染率非常高。

2 、毒品令人倾家荡产，家破人亡 ，导致堕落、犯罪，危害社会，成为世界公害：吸毒者容易走上犯罪的道路：主要有两方面的原因：一是毒品价格的昂贵，一个吸毒者每天吸食毒品的费用就需要数百元甚至上千元，即使百万家产也会很快吸光。钱用完后，吸毒者在毒瘾的驱赶下千方百计“搞”钱。二是长期吸毒的人思想、性格已发生了变化，冷漠、自私、狂躁冲动，甚至丧失人性，无视他人利益和国家法规，又加上毒瘾的作用，只要能把钱弄到手，什么违法犯罪的事情都会去做，其中一些吸毒者由于长期吸毒、熟悉毒品的流通渠道、于是在供自己吸食外，还转手向新的吸毒者提供毒品，从中牟利，充作自用的毒资。近几年来我国由吸毒引起的家庭生活悲剧不断发生，触目惊心。

五、我国取得的一些禁毒成果

从 1990 年起，中国每年在“ 6 月 26 ”国际禁毒日前后均集中开展大规模的禁毒宣传活动。全国各地特别是毒品危害严重的地区，公安、宣传和教育部门积极行动，通过报刊、电视、广播、电影、图书、挂图以及禁毒知识竞赛、有奖问答、巡回演出等多种形式，广泛开展了面向广大人民群众的经常性的禁毒宣传教育活动，提高了全民的防毒拒毒意识。

1991 年中国公安部门和海关工侦破 8395 起毒品犯罪案件，缴获 1959公斤海洛因、 2026 公斤的鸦片和其它毒品。 1992 年，全国工侦破毒品案件 14000 多起，缴获各类毒品 8700 公斤。自 1997 年起，在全国范围内开展生势浩大的禁毒专项斗争，取得了较好的成效。

六、毒品的成瘾性

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。

1 ：青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，一人吸烟大家跟着吸，一人吸毒大家跟着试。

2 ：成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在毒品中求刺激。

3 ：盲目追求时髦，把吸毒视为时尚。

毒品的渗透是导致吸毒蔓延的客观原因，不健康心理是驱使吸毒的主观原因。据介绍，大多数吸毒者第一次吸毒的毒源是“朋友”，一半左右的人首次吸毒是对毒品“并不了解”。 让我们来拆开毒贩引诱人们吸毒的招数。

( 1 )吸一两次毒品不会上瘾。 ( 2 )给你免费尝试。等你上瘾后，再出高价出售毒品给你。

( 3 )吸毒治病。实际情况是，吸毒会严重危害青少年的身心健康，损害其大脑、血液循环、呼吸系统功能，还会降低其免疫能力和生殖力，甚至导致死亡。

( 4 )吸毒可以炫耀财富，现在有钱人都吸毒。

( 5 )利用女青年爱美之心，编造“吸毒可以减肥”的谎话。实际情况是，吸毒不仅损害面容和身体，还摧残人的意志。因此要告诫青少年：绝不要有“第一次”。

( 6 )在一些人遭受升学、就业、婚恋等挫折时，伸出“援助”之手，用毒品“帮助解脱”。

七、防毒的几种办法

在上网进一步认识毒品有关知识的基础上教师组织学生讨论，青少年如何防止吸毒?学生讨论后教师小结：青少年如何防止吸毒：毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因毒品买卖失去了学习的机会、工作的能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的意义，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!

1 、接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，牢记 " 四知道 " ：知道什么是毒品;

知道吸毒极易成瘾，难以戒断;知道毒品的危害;知道毒品违法犯罪要受到法律制裁，接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理。

2 、树立正确的人生观和防范意识，培养文明健康的兴趣爱好，，不盲目追求享受，不以好奇心为由侥幸去尝试，不受不良诱惑的影响。

3 、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

4 、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

5 、养成良好的行为，杜绝吸烟饮酒等不良嗜好，不涉足青少年不宜进入的场所，决不吸食摇头丸、 K 粉等兴奋剂。

6 、使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，坚决不再吸第二次。

( 7 )勇于面对学习和生活中的种种挫折和磨难，切忌选择毒品来逃避现实，麻醉自己，从而走上毁灭之路。

具体方法有：直截了当法——坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。

(1 )金蝉脱壳法---- 根据不同情况找借口委婉拒绝。

(2 )直截了当法---- 坚定直接地拒绝引诱。

(3 )及时告知师长法---- 当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

(4 )秘密报案法---- 寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

八、班主任向学生发出倡议

(一)认真学习禁毒知识。深入了解毒品的危害。掌握禁毒知识对我们具有重要的现实意义，它是我们抵制毒品的基础。毒品的危害是极基严重的，它危害人们的身心健康，吞噬人们的肉体和灵魂，直接毁灭我们美好的生活。

(二)树立防毒意识，提高自我保护能力。面对犯罪分子的花言巧语和伪装，我们要学会鉴别，学会保护自己，防止被人引诱吸毒。结交朋友要慎重，平时生活要有规律，积极参加集体活动、文体活动和公益活动。

(三)从我做起，抵制毒品，做到不抽烟，不吸食毒品。不从事毒品违法犯罪活动。吸食毒品就意味着自己正走上绝路，从事毒品违法犯罪活动更是死路一条。

(四)主动同毒品违法犯罪行为作坚决的斗争。发现有吸食毒品的人员和制造、贩卖毒品的违法犯罪行为，要及时向有关部门报告。不能坐视不管，更不能被犯罪分子利用。

同学们：我们是国家和民族的未来的希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，抵制毒品，参与禁毒!

九、班主任小结

人的生命只有一次，我们要珍惜生命，要正确地认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦惹上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。

我们是林刚徐后辈，是社会主义建设的接班人。我们不忘“东亚病夫”的耻辱，决不让历史的悲剧重演。我们要积极投入禁毒斗争。不听人蛊惑，不受人引诱，不与吸毒、贩毒、制毒者为伍。远离毒品永不沾毒。发现毒犯要检举揭发，与之斗争。“远离毒品，关爱未来、健康生活”是我们在6 月 26 日联合国确定的“国际禁毒日”里所要宣扬的，“国际禁毒日”其主题是“远离毒品，珍惜生命”。我们绝对不能让毒品进入社会，不能让毒品进入家庭，不能让毒品制造惨案”永远追求健康美好的人生。让每颗星星都闪发光彩，让每颗心灵为禁毒呐喊，这是本次班会课最突出的亮点。

最后全班学生朗诵小诗：我们在这里回顾，在这里沉思，在这里祈祷，在这里宣誓：为了陷入毒海的孩子，为了流尽泪水的母亲，为了破灭的家庭，我们对生命承诺：“珍爱生命，拒绝毒品!”为了社会的安宁，为了国家的富强，为了民族的昌盛，我们对历史承诺：“禁绝毒品，造福子孙万代!”

十、作业：

1 、课后学生搜集身边的有关毒品危害人类的案例。

2 、写一篇 200 字左右禁毒宣传观后感。

目标设计：【励志】

(1)帮助学生认识自我，胸怀梦想;

(2)帮助学生完善自我，克服困难，努力实现梦想;

过程设计：

一、导入：用坚强的无肢人约翰。文章“初三主题班会教案《与梦想签约》”正文开始》

目标设计：【励志】

(1)帮助学生认识自我，胸怀梦想;

(2)帮助学生完善自我，克服困难，努力实现梦想;

过程设计：

一、导入：用坚强的无肢人约翰。维尼的视频导入主题之一—即使我们一无所有，我们仍然可以有梦想。

二、班会过程：

1、小主持人上台开场白

2、诗歌《播种与梦想》——把握自我，认识梦想;

3、同学们畅谈各自的梦想;

4、探讨在追梦的路上正遭遇或将会遇到的困难及应对措施?

(比如：学习生活中所遇到的各种困难等等)

5、名人堂启示录——俞敏洪一分钟励志演讲;

6、聋哑小提琴手的励志成长之路视频——有志者事竟成;

7、小小蜗牛的MV——无需妄自菲薄，即使再渺小的生物也会因为胸怀梦想，并为之锲而不舍而变得伟大;

三、结束：

1、梦想签约仪式;

2、班主任寄语：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索——谁都有资格拥有梦想，假如你拥有梦想并为之锲而不舍地努力，那么梦想终究有一天会因为你的努力你的付出而实现。同学们你们的未来无比灿烂，你们的梦想没有尽头，加油!

后记：效果不错，发挥了励志作用，之前，部分因不堪毕业班学习压力的重负而变得有些萎靡不振的同学又重新振作起来，以更加昂扬的姿态投入到学习中。

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活动目标：

端午节是中国的四大节日之一，同学们对端午节的印象只是吃粽子、挂香包、看划龙船，从来没有深入去认识端午节，本活动的设计主要是引导学生深入的去认识端午节。整个活动设计先从端午佳节的习俗切入，让学生去寻找端午节的起源故事，动手做香包，以及认识端午节是诗人节，诗人写了很多赞颂端午的诗歌;进而让学生在吃粽子之余，关心一下自己，如何让自己吃得更健康，在看划龙船之余，也能体会一下团体同心的重要性。

活动准备： 赛龙舟录像 各种香袋及做香袋的材料 有关端午节的诗歌

活动过程：

一、全体立正、各小队整队

二、各小队长向中队长报告人数，中队长向中队辅导员报告人数

三、出旗、奏乐、敬礼

四、唱队歌

五、主题活动开始：

(一)端午奇缘话习俗(可以通过上网、查阅书籍等方式了解。)

具体内容如下：

1、五月初五是什么节日?(端午节)

2、那么，你们知道端午节的来历吗?

3、学生生动地讲述端午节的起源故事。(各种起源故事附后)

(二)做香袋比赛

(主持人)：同学们，佩香袋是端午节的习俗之一，每到那一天，小朋友的脖子挂上了妈妈为自己做的各式的香袋，心里乐滋滋的。今天，我们就自己动手做香袋，看谁的手最巧，做的香袋最漂亮。

1.材料：碎布、棉花、香料粉、丝线(或中国结细线)。

2.工具：剪刀、针、缝衣线。

3.做法：

(1) 将碎布画上自己喜欢的形状，如：圆形、三角形、桃形、动物形等。

(2)剪下相对的两片

(3)用线将三边从反面缝合，留下一边。

(4)翻过来，塞入沾有中药店买回来的香料粉的棉花。

(5)将最后一边缝合，再加长绳装饰即完成。

学生动手做香包，然后进行评比。

(三)与诗共舞

(主持人)：同学们，你们有谁知道端午节也是什么节?不知道吧，告诉大家端午节也是诗人节，诗人写了很多赞颂端午的诗歌，下面请各小队表演诗朗诵。

第一小队：女生小组朗诵。

第二小队：配乐朗诵。

第三小队：小队齐诵。

第四小队：男女朗诵。

(诗歌内容附后)

(四)观看赛龙船庆端午的录像。

(主持人)：同学们，你看过“龙舟竞赛”吗﹖端午节龙舟竞渡不单是传统庆祝活动,也是一项体坛盛事!端午节起源于诗人屈原因不满朝廷腐败而投江自尽,敬重他的村民便以喧天的锣鼓声把江中鱼虾吓走，而同时又把粽子抛进江中喂饲鱼虾,以免它们啄食屈原的躯体 。

龙舟竞渡可说是端午节的高潮。龙舟长10米多,以龙头和龙尾作装饰,船身还特 意雕上麟状花纹,唯妙唯肖;每只龙舟可容纳20至22人,二人并肩而坐,在船首的鼓 手和船尾的舵手引领下,以及围观人群的呐喊声中划向终点 。现在，我让我们一起加入这一行列。

(播放赛龙船庆端午的录像。)

(主持人)：看了刚才的录像，想谈谈自己的想法吗?

队员们踊跃发表自己的观点。

六、辅导员讲话：

同学们，今天的活动搞得非常成功，在此向你们表示祝贺。老师高兴地看到同学们参与的热情，强烈的表现欲望以及作为一名新时代的少年对信息、资料的搜集能力。通过本次活动，我们近距离接触了端午节，对它有了更深的认识，老师相信今年的端午节大家一定会过得特别有意思。到时候我们再一起畅谈节后的感受。

七、呼号

八、退旗、奏乐、敬礼

九、活动结束

附活动资料：

1、故事概况。

①屈原投江

为了纪念爱国诗人屈原，居民为了不让跳下汨罗江的屈原尸体被鱼虾吃掉，所以在江里投下许多用竹叶包裹的米食(粽子)，并且竞相划船(赛龙船)希望找到屈原的尸体。

②曹娥寻父尸

东汉孝女曹娥，因曹父溺江而亡，年仅十四岁的她沿江豪哭，经十七日仍不见曹父尸首，乃在五月一日投江，五日后两尸合抱而浮起的感人事迹，乡人群而祭之。

③白蛇传

传说白蛇白素贞，为了报答许仙的恩惠，与许仙结为夫妻的凄美的爱情故事，传说端午节当天白蛇喝了雄黄酒，差点现出蛇形，加上法海白蛇及水淹金山寺的情节，都是脍炙人口的民间戏曲的曲目。

④伍子胥的忌日

传说伍子胥助吴伐楚后，吴王阖闾逝世，皇子夫差继位，伐越大胜，越王勾践请和，伍子胥主战，夫差不听，却听信奸臣言，赐伍子胥自杀，并于于五月五日将尸体投入江中，此后人们于端午节纪祀伍子胥。

4、端午节有哪些习俗呢?(同学们交流从各种渠道了解的有关于端午节的各种习俗。)

附：习俗的传说。

①吃粽子

因屈原投江，民众怕屈原的尸体被鱼、虾吃掉，所以用竹筒装好米食投入江中，后来演变成用竹箨、竹叶包好投入江里喂鱼、虾。

②喝雄黄

因端午节后各种虫类，开始活跃起来，瘟疫渐多，雄黄具有消除疫病的功用;也是因白蛇传的故事，白蛇喝了雄黄酒之后，差点现出蛇形，所以民众则起而彷效，希望收到去邪的功能。此种习俗，在长江流域地区的人家很盛行。

③挂艾草、菖蒲

端午节在门口挂艾草、菖蒲，都有其原因。通常将艾草、菖蒲用红纸绑成一束，然后插或悬在门上。因为菖蒲天中五瑞之首，象征去除不祥的宝剑，因为生长的季节和外形被视为感“百阴之气”，叶片呈剑型，插在门口可以避邪。所以方士们称它为“水剑”，后来的风俗则引伸为“蒲剑”，可 以斩千邪。艾草代表招百福，是一种可以治病的药草，插在门口，可使身体健康。在 我国古代就一直是药用植物，针灸里面的灸法，就是用艾草做为主要成分 ，放在穴道上进行灼烧来治病。

活动目标：

端午节是中国的四大节日之一，同学们对端午节的印象只是吃粽子、挂香包、看划龙船，从来没有深入去认识端午节，本活动的设计主要是引导学生深入的去认识端午节。整个活动设计先从端午佳节的习俗切入，让学生去寻找端午节的起源故事，动手做香包，以及认识端午节是诗人节，诗人写了很多赞颂端午的诗歌;进而让学生在吃粽子之余，关心一下自己，如何让自己吃得更健康，在看划龙船之余，也能体会一下团体同心的重要性。

活动准备： 赛龙舟录像 各种香袋及做香袋的材料 有关端午节的诗歌

母亲怀胎十个月伴随着父亲的焦虑和期盼，最后生下了我们，我们是父母婚姻的见证，也是他们之后一生中的牵绊，这亲情不会断却，而是由我们接收然后传递下去，亲情是永远的，纵使我们离家打拼，我们还是会回去。

游子总是个性地想念父母，但朝夕相处的我们常常会误解了父母的意思。明明是期望自我的孩子能够更好，却会被孩子解释为爸妈在羞辱自我，明明天冷了不期望孩子感冒，要他多加件衣服，却被解释为多此一举，明明心中挂念的都是孩子，孩子晚归时总是痛斥一顿，而孩子自我却觉得受尽委屈。我们总是在误会中产生冲突，因为双方都不愿真正地表达心中的想法，直到长大时受到了风寒才发现回家后怎样没有刚上桌的饭菜等着我们。

社会中，表达亲情是很间接的，必须要到了某些时，我们这些游子才会忽然顿悟，发现到父母亲情的表现是多么婉约却又异常的深刻，一字一句平淡的话语却是弥足珍贵，也许他们不说有多爱你，但你从一顿温热的饭菜中就明白他们的心意，明明白没有什么重要的事情却要在视频电话上闲聊个三五分钟，亲情的表现不是用感观知晓的，用心、用感恩的心才感受的到。

人生命有限，缘份有时尽。没有人明白这份亲情能延续多久，也许下一秒就不复存在，也许下一刻那份亲情就只能在心中回味，把握每一个当下用心细细体会，之后回头看时才不会心中溢生满满的懊悔，而是满满的感恩与怀念。

又是一季秋高气爽的好时节，秋风将金灿灿的银杏卷到了校园。每一片银杏叶都是大自然精心裁剪的扇子，小巧玲珑，金光四射，随风飞舞，配着优雅的旋律，在空中盘旋舞蹈，它们才是最美的芭蕾舞者。

就在教学楼的旁边，一棵美丽的银杏树正迎风梳理着她的秀发。只要一下课我们就会聚到树下，在金黄的地毯上玩耍嬉闹。“快来，马上要下银杏雨了!”轩轩早早的便呆在银杏树下，正朝我们挥舞手呢。我与伙伴们很是好奇，忙跟了过去，期待着他说的银杏雨。

“大惊喜!”我刚走到树下，轩轩手中的那一大把银杏叶竟朝我飞了过来，把我吓了一大跳。不过我可不吃这一套，抓起一大把银杏叶就是追着他不放。望着轩轩远去的背影，我心生一计，大叫道：“轩轩，叶老师来了!”轩轩听了，条件反射般停了下来，下意识地四处张望着。我强忍着笑，趁着这个档，猛的一砸，给他戴上了一顶银杏帽。轩轩这才反应过来中计了，朝我张牙舞爪地扑来。我瞧着他那滑稽的样子，笑得合不拢嘴。

小朱闻声寻了过来，见我们两人都是头戴金帽，身披金袍，笑得捂着肚子，对我们笑道“你们两个穿成这样是打算去时装秀吗?”我听了丈二和尚摸不着头脑，一摇头，竟从头上落下几片金灿灿的小叶子。

“两只小金龙，小金龙……”小黄又不知从哪儿冒了出来，还即兴的唱了首童谣。“什么啊，这哪是金龙，分明是两只傻金猪啊!”听了小朱的调侃，我和轩轩二话不说，就把他扑倒在地上金黄的被子上。不过，这一扑竟使我不生气了，淡淡的叶香，萦绕在我的鼻尖，使我顿时心旷神怡。我们一起躺了下来，望着湛蓝的天空，银杏被衬得更美了，我们的心头糊着一股浓浓的甜意……

六分!天哪，这对那些得了十分九分的人来说，简直不值一提，就这样，我背对着晋级者们的欢呼和光环下了台，只带着灰暗的失败。

河南省汉字大赛总决赛，A组三十六进二，仅仅十道题。这么重要的比赛，我居然失败了!煞费苦心看各种资料，背了那么久，居然失掉了四分!“囊萤映雪”的“囊”和“熙熙攘攘”的“熙”我不该不会的!这下全完了。我不能继续比赛了，这叫我怎么对盼我得冠军的同学们交代呀!赛场后台到观众席这几十米的路程似乎格外漫长，我的脚步也越发沉重，满脑子都塞满了胡思乱想好自责。

终于，我经不住这打击，生着自己的气用外套蒙住头，小声地哭了一场。

战友们开导我，七嘴八舌地发表意见，有的说已经很不错了，是谁都会紧张，没准我们比你还差呢;有的说我这分数属于中上游，应该能拿个三等奖;有点老练地说，积累了这次的经验，吸取了这次的教训，下次再来参赛时会更好，失败是成功之母嘛;有的非常孩子气地说，这样其实也好，反正也完了，不用继续看资料，可以痛快地轻松玩儿咯……

听完大家五花八门的意见，我慢慢地想开了：是啊，我已经看了那么多资料，再加上平时的课程，就等于学了两倍的知识，如果还有机会，确实更容易赢，最重要的是，真的可以玩儿，一点儿都不担心被老师赶去背书，太棒了!

失败对人们来说是一种磨炼，如果一直成功精神上就会有包袱。失败会让大家更坦率，心理承受力也会增加，也不错哟!这样偶尔失败几次并不罕见，世界上没有十全十美的人嘛!失败就是一块小石头，绊倒后爬起来，踩着它会摘到更加甜美的果实。至少，我一辈子也不会忘记“囊”和“熙”怎么写了。

珍惜失败，用平常心面对它，或许你会有不一样的收获哦!

学习生活要有节奏，要养成良好的学习生活习惯。如按时上学上课，按时就餐，按时参加学校、班级各项活动、按时放学及时回家。小学生要从小养成良好的习惯，在校尊敬老师，友爱同学，助人为乐，热爱学习和劳动，遵守校纪校规，合理安排好学习和休息时间，做到劳逸结合，初中作文大全《》()。现代生理学家提倡的“积极的休息”指的就是“饮食有节，起居有常”学习一旦形成了良好的生活方式和习惯，就会有良好的心理状态，就会对其所进行的学习产生兴趣，形成一种自觉性，并把学习看作是一种享爱，就会变“要我学”为“我要学”，从而形成良好循环。反之，会产生“人长大了为什么要读书，做作业多累呀!”的厌学情绪，出现逆向心理现象。

健康，如同溪水款款淌过卵石看似闲淡，然而生活少了它，生命却会平添一份不安与担忧。心理健康，就像拂去历史封尘的手，抚平心境，指明目标。但是，社会纷繁复杂，很多人在拼命追求所谓的理想时，忘记了自己心灵的需要。

从容面对，无畏挫折

千里行船，人生在世，遭遇灾难在所难免，人生数十载总会与撒旦的魔杖不期而遇。如果因为遭遇了磨难而怨天尤人；如果因为遭遇了挫折而自暴自弃，如果因为面临逆境而放弃了追求，如果因为受了打击而一蹶不振，那你就大错特错了。

在压力与失败面前，许多人选择了逃避，物欲泛滥与精神贫瘠的交织使人类变得越来越不堪一击，脆弱无力，从容些吧，直面惨淡坎坷的人生旅途，当我们有了在困难面前抬头微笑的勇气，成功就不会远了。

记得冰心的话么？“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血泪”。

心怀宽容，与人为善

宽容是一种风度，如云生雨。宽容是一种风度，似雨润物。

大地宽容种子，才有绿色植物的生机勃发，大海宽容溪流，才有不竭的源泉汇入。现实宽容梦想，人类才有非凡的创造力。时间宽容历史，才有知识与智慧的传承接力。

将人生之书写成宽容的篇章，字里行间就满是“行到水穷处，坐看云起时”的优雅闲适。把生命的哲学推到宽容的高度，方才显露“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的意外惊喜。

然而，宽容并不是一味的退让、放纵。宽容错误，其实等同于唆使犯罪。那该称之为纵容、包庇。因此，宽容是有限度、有原则的。

孟子曾说：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”这其实就是宽容。宽容是忘却，忘记昨日的是与非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，在岁月之流中，承接阳光的欢乐；宽容是潇洒，“处处绿杨堪系马，家家有路到长安”。事事斤斤计较，患得患失，活得多累。

常怀宽容之心，心灵的原野便冰消雪融，莺飞草长，风光旖旎。

心存感激，创造美好

在心如坚冰又加设密码的今天，格式化的表情越来越多，会流泪的人越来越少；贪婪掠取的人越来越多，心存感激的人越来越少。人终究应该学会时常感动，心存感激。

对父母心存感激，父母于我们的恩情，像一条小溪，那么若有若无、若隐若现，源源不断，清澈透明，平凡而不起眼，只有当它流过八千里路云和月，流过一天一天的日子，最后才能成其深，成其大。对父母心怀感激，无需多加言语，一声简单的道别，一杯氤氲的香茗，一双棉软的拖鞋，都传递着对父母心怀感激的呼唤。

对他人心存感激。心灵富足的人必会爱人，因为爱就是给予，爱就是富足，爱就是宽广，爱就是一切，得到别人帮助时心存感激，就会让你在别人遇到困难时伸出援助之手；与人发生矛盾时心存感激，就会让你想起往日对你的关心帮助，化解心灵的隔阂，让友谊常在。

对大自然心存感激。夜晚来临，怕你寂寞，月亮像个多情人，将一片幽辉洒在你床前，静静地听你诉说心中的秘密。蓝天给你自由遐想，大海给你以深沉雄浑，高山给你以坚毅勇敢，流水给你以柔情缠绵，这些美好的品格汇聚成人类的至尊至美，我们没有理由不对大自然心存感激。

打开感激的心灵之窗吧，让温煦的阳光铺洒出世界之美，盈满你的目光。让我们的生命不再滞涩，变得丰厚动人，沉稳强韧。

根据社区党组织统一安排，我很荣幸参加了党章党纪党规集中学习，通过组织的讨论学习和支部学习，并结合自已自学，我对中国共产党又有了一次新的认识，对我们党的性质、宗旨，对党员的基本要求、义务权益有了更深的理解，受到了一次深刻的党的政治理论和基础知识教育，感受很深，也更加坚定了自己的共产主义理想信念。

党章是全党必须遵循的总规矩：每一个共产党员都要牢固树立党章意识。“党章是党的总章程，集中体现了党的性质和宗旨、党的理论和路线方针政策、党的重要主张，规定了党的重要制度和体制机制，是全党必须共同遵守的根本行为规范。”“没有规矩，不成方圆。党章就是党的根本大法，是全党必须遵循的总规矩。在各级党组织的全部活动中，都要坚持引导广大党员、干部特别是领导干部自觉学习党章、遵守党章、贯彻党章、维护党章，自觉加强党性修养，增强党的意识、宗旨意识、执政意识、大局意识、责任意识，切实做到为党分忧、为国尽责、为民奉献。”

“每一个共产党员特别是领导干部都要牢固树立党章意识，自觉用党章规范自己的一言一行，在任何情况下都要做到政治信仰不变、政治立场不移、政治方向不偏。不论担任何种职务、从事何种工作，首先要明白自己是一名在党旗下宣过誓的共产党员，要用入党誓词约束自己。”要有担当意识，遇事不推诿、不退避、不说谎，向组织说真话道实情，勇于承担责任。

媒体分析指出，在我们党和国家开启新的历史篇章、踏上伟大复兴之路的关键时刻，使我们党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心，具有重大指导意义。

当前，党员的思想意识、组织纪律、行为规范等如何，直接影响我们党的执政力乃至生命力。对广大党员和各级党员干部的规范和要求，最根本的就是要严格遵守作为“党的根本大法”、“全党必须遵循的总规矩”的党章。

坚守共产党人精神追求：党性是党员干部立身、立业、立言、立德的基石“坚定理想信念，坚守共产党人精神追求，始终是共产党人安身立命的根本。”形象地说，理想信念就是共产党人精神上的“钙”，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。

现实生活中，总有一些党员、干部出这样那样的问题，说到底是信仰迷茫、精神迷失。如何坚定理想信念，做一名合格的党员，全党同志要强化党的意识，牢记自己的第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，做到忠诚于组织，任何时候都与党同心同德。

“党性从广义上讲，是一个政党固有的本性。从狭义上讲，是指政党的固有本性在党员个体身上所表现出来的具体特性，就是党员所具有的政治人格。党章提供了党员干部加强党性修养的标准和尺度，党员干部要把对党章的高度尊重和敬畏，内化于心，外化于行。”上海市委党校党史党建教研部教授周敬青曾撰文指出，中国共产党的党性，是党作为先锋队和领导核心而明显区别于其他政党的特性，是党在长期革命和建设中形成的组织原则、作风和核心价值观的集中体现。中央党校教授张伯里认为，我们党是一个郑重的马克思主义政党，坚强的党性既不是从天上掉下来的，也不是从头脑中自发产生的，而是从严格的党内生活中反复锻炼得来的。

为让辖区党员干部学深学透《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》，进一步抓好《准则》和《条例》的学习宣传和贯彻落实，社区党委以“四措”力促“两学一做”专题学习活动开展取得实效。

一是开展“自学”活动。社区党委专门印发了《准则》和《条例》原文到每个党员干部手上，制作专门的学习记录本，要求社区党员干部结合自身工作实际，开展自学活动，逐字逐条学习《准则》和《条例》原文，深刻把握精神实质，准确领会立意，把党规党纪刻印在心上、体现在行动上、落实到工作上，用实际行动准确诠释《准则》和《条例》，让群众看到行动和变化，做一名合格党员。

二是开展“领学”活动。社区党委充分利用“三严三实”专题教育实践活动平台，举办学习《准则》和《条例》“大讲堂”，利用每周工作例会之机，由领导带头领学，逐字逐句原文领读，并结合实际展开讲解和讨论，带头撰写交流学习心得，引导社区党员干部真学、真懂、真用《准则》和《条例》，将其精神实质内化于心、外化于行，严格按照《准则》和《条例》要求，争做一名合格党员。

三是开展专项“促学”。社区党委将“两学一做”活动开展作为2016年党员干部教育的重要内容，下发活动通知，要求社区制定详细学习计划，认真学习贯彻《准则》和《条例》。同时，由社区分管领导牵头开展跟踪督查、随机检查学习笔记、心得等，及时了解掌握党支部学习贯彻情况，及时交流做法经验，推动学习贯彻工作落实，以“促学”力促辖区党员干部达到合格党员的标准和要求。

四是开展“导学”活动。社区党委除专门制作“两学一做”学习记录本外，还组建了专门的微信群，定期传达社区党委的安排和部署，为党员干部交流学习心得和体会搭建平台，同时通过手机短信平台、LED显示屏、简报、展板、QQ群等形式，全面宣传《准则》和《条例》内容，扩大影响面和知晓率，积极营造守纪律、讲规矩的浓厚氛围，为社区党委开展“两学一做”活动营造良好氛围。

主题班会目的：

通过本次班会活动，让学生接受一次生动活泼的交通安全教育，通过逼真的画面，翔实的数据，真实地讲述，使学生在丰富多彩的活动中学习交通规则，懂得交通安全重于泰山。

活动准备：

1、黑板上书写“安全在我心中”几个美术字。

2、确定男女主持各一人。

3、准备好15道测试交通规则的题目。

4、确定四位学生排练小品《人民的好警察》。

5、学生在班会课前自学《中小学生日常安全手册》。

5、准备好相关课件。

活动过程：

(一)师主持，以逼真的画面，真实地讲述，真切的告诫，让学生深深懂得交通安全重于泰山……

1、导入：

交通安全，一个永恒的话题;交通安全，一个关系人生质量、家庭幸福的话题。自从1886年德国人发明了世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来，它使人类进一步向现代文明迈进，但同时也带来了交通事故这一灰色阴影。当一个鲜活的生灵瞬间成为车轮下的亡灵时，当一个好端端的家庭因为惨痛的车祸而支离破碎时，怎不让我们为之警醒?

2、请看材料(显示课件)

进入新世纪以来，中国已经连续3年每年死亡人数突破10万大关，10万鲜活生命葬于滚滚车轮之下，如此触目惊心的人间惨剧，留给世人的该是多么沉重的警示和思索。

连续三年每年死亡人数突破10万大关，一年10万人是什么概念?

——一年消失一个小城镇;一个月被吃掉一个万人的军团;一天从天上掉下来一个载有300人的大型客机。

——如果仅以每一位死者直系亲属3人计，一年中有30万个家庭遭到家破人亡的灭顶之灾;如果以10位亲属计，死者牵连到的亲属约100万人。10万个鲜活生命葬于滚滚车轮之下，碾下车轮的有多少个撕心裂肺的人间惨剧。

——一年经济损失33亿多元，相当于国家城市化试点县山西清徐县2002年全县国内生产总值;可以养活100万个下岗职工;可以使200万个穷困地区失学儿童重新走进学堂，改变他们的人生轨迹。

3、请再看具体的、血淋淋的交通事故场面。(显示课件)

4、交通事故离我们并不遥远，它也常常发生在我们的身边，请同学们讲一讲亲身经历过或亲人朋友遭遇过的交通事故，

(学生讲述发生在我们身边的交通故事)

5、谈起交通事故，大家无不感到形势严峻，谈起事故造成的人员伤亡，无不感叹唏嘘。感叹、震撼之余，请同学们说一说它带给我们的启示或想法。

(学生可以各抒已见。)

6、同学们，面对着这些触目惊心的交通事故，你将会对人们(如司机、行人、亲人、交通管理部门等等)说些什么?

(学生思考并表述)

7、师小结：这些血的教训向同学们敲响警钟!追根溯源，安全意识淡薄、麻痹大意、违章违纪是造成交通事故的根本原因。——希望每个同学心中都有交通安全这根弦，时时刻刻记着要遵守交通规则——接下来我们将以多种形式学习交通法规。下面我们把这些交给我们的主持人——蔡巧伟(男)和杨婷婷(女)

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如果把人生比作一条小河，那么奔向大海便是理想;如果把人生比作株树苗，那么长成参天大树便是理想;如果把人生比作一只帆船，那么飘洋过海边是理想要是小河没有了理想，说不定就会干涸在某个不知名的几角落;要是树苗没有了理想，说不定就会在那片土地里独自枯萎;要是帆船没有了理想，说不定就会在无人过问的港口寂寞的徘徊理想是什么?理想就是引我们奔向大海，助我们伸向蓝天，带我们飘洋过海的力量!

每个人都有理想，或是当一名老师，或是当一名战士袁隆平的理想既朴实又伟大。他想种一种水稻，长得比甘蔗还高，结出的果实比玉米还大，这样他就可以一边在水稻林下乘凉，一边数着金灿灿的梦想。他成功了，他所研究的杂交水稻的平均亩产比一般的水稻高出许多，为中国乃至世界多个国家缓解了粮食压力，并且带领年轻一辈将我国的杂交水稻事业推向世界前列。正是因为有了理想，袁隆平才有艰苦奋斗的目标与动力。

但是光有理想就够了吗?不，这是远远不够的。如果光有了理想而不付诸行动，就像吃下了饭却不能消化，只能让霉菌腐烂在肚子里;如果光有了理想而不付诸行动，就像含苞的花蕾却终不能开出美丽;如果光有了理想而不付诸行动，就像瓢在苍穹的风筝却终因断线而消失远方所以理想还需要通过由行动架起的桥，才能到达美好的前途。

“我不在家，就在试验田里;不在试验田里，就在去试验田的路上。”这是袁隆平辛劳的写照。他不光有理想，还有为之付出的努力。理想与实际行动结合，为他编织的不仅是一个“杂交水稻之父”的.光环，也不仅是人们的尊敬，还有他充实的人生。

我们要有理想，我们要有行动，我们才有似锦前途。

扬一面旗帜，浇铸些汗水，让前途的种子从此播种，茁壮成长吧!

通过材料的搭配或表现手法的使用，目的是通过两方面来加以实现：

(1).通过材料的搭配，让文章内容变得更丰富。具体有四个办法，分别为对比、衬托、铺垫或照应，这个是给我们增分数的。比如说写成长经历类作文，特别适合用对比，比如写自己在某件事发生之前，一个十分懦弱的人，通过那件事使我变得更加勇敢。

(2)通过运用表现手法，突出人物形象或主题，比如写令人难忘的一瞬间，一件事，一个人的时候，要把那最难忘的一瞬间展开，把它展开并且加以突出，这时适合用渲染或铺垫的表现手法。

爱有许多种，父母的爱，同学的爱，邻居的爱……而我今天要讲的是人世间最特别的爱——老师的爱。老师就像春蚕一样为我们奉献者自己的青春，就像蜡烛一样默默燃烧着自己，就像园丁一样呵护着祖国未来的希望，就像洁白无比的白云，把知识的雨露降落在我们的身边。

我作业做错了，老师用放学后的时间，给我评析题目，我一遍听不懂就再讲一遍，直到我听懂为止，等我全部改完，夕阳已经落下了半边脸，我和老师踏上最后一抹夕阳的余晖中，回家了。当我考试考砸了，老师并没有责备我不好好复习，而是和我一起坐在林荫小道上，和我一起分析错误的原因。在一边分析的时候，还不忘一边教给我一些学习的方法。这时，我抬头望着老师，发现老师充满年轻稚气的脸不知什么时候早已悄悄爬上了皱纹，乌黑的发丝中也不自觉的多了白丝，这时，我发现老师老了。

当课间活动的时候，我和老师不再是课堂上那种严肃的师生关系，而是成了无话不谈的好朋友。我们经常坐在荫凉的树底一起开心的聊天，一起玩永远也玩不厌的翻花绳，而此时，我又觉得老师年轻了。

老师!您用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，把您那博广的知识传授给我们，把我们培育成才。老师!您知道吗，蓝色是天空的颜色，象征着您对我们的关怀;黄色是土地的颜色，象征着您为我们付出的辛劳;绿色是生命的颜色，象征着您赐予我们的活力;红色是夕阳的颜色，象征着您为我们的学业付出的青春!

老师啊!谢谢您给我们这特别的爱!

你还在为一次考试的失败愁眉苦脸吗?你还在为脸上可恶的小痘痘唉声叹气吗?你还在为一些鸡毛蒜皮的小事纠缠不休吗?如果是，就请同我一起大声喊：“青春，需要快乐，我要享受青春的乐趣。”

如果人生是一片浩瀚的大海，那么青春就是激情澎湃汹涌的壮观浪花，如果人生是一首优美的诗，那么青春就是其中最华丽的词藻，如果人生是一首动人的音乐，那么青春就是清脆悦耳的旋律……青春如此美好，为何不好好的享受一下?

青春岁月，无处不美，蓝天白云，鸟语花香，高山流水，星空灿烂…。在青春的天空，我们自由自在，把梦想描绘的超级精彩，在青春的哲学里，我们热情的钻研多彩的人生，青春岁月时时飘出爱的音律，把心灵洗涤的水晶一样透亮，青春岁月把我们从幼稚送向成熟，从无知送往睿智，从怯懦送向勇敢。

不要说心已疲惫，不许你的幻想曾被现实无情的击碎，也许你的付出没有得到很好的回报，也许你的追求还不能成为现实，但你应该相信，青春是走向未来的过渡，没有寒风的洗礼，那会出现万紫千红的春天，没有辛苦的耕耘，哪来硕大的丰收果实，没有坎坷的道路，哪能学会意志的坚强，没有风雨的侵袭，那有美丽的雨后彩虹……

高举青春的旗帜，勇敢走向远方。正是这样，有了青春，珠穆朗玛峰上才会有人的足迹，西藏高原上才会有绿色身影的存在。如果没有了青春，真的难以想象，世界会多么枯燥无味，寂寞冷淡。

青春是一首拼搏的歌，是一首浪漫的诗。那闪光的诗行从我们纯洁的心灵向外源源不断的流淌。推倒心墙，袒露青春的胸怀，让我们带着激情，向着挑战出发，享受青春的乐趣，体验成长的快乐!

各位老师，同学们：

大家好!

常常听人说“江山易改，本性难移”，而我认为，学习是可以在一定程度上影响一个人的性格。在当今这个快速发展的时代，不断学习，才能使浮躁的心沉静下来，更好地去面对迎面而来的挑战。

汉代大学者刘向有云“书犹药也，善读可以医愚”。在物质丰足的今天，我们为什么不努力学习，在精神上充实自己呢?晋代孙康，家境贫寒却酷爱学习，他常常读书学习至深夜，但因买不起灯油只好作罢。一个冬夜，孙康发现窗缝里透进一丝光亮--原来是大雪映出的光。他惊喜的发现可以借着雪光继续学习。于是立刻到屋外如饥似渴的诵读起来。此后，每逢有雪的晚上，他都会“借光”苦读，正是凭着好读苦读，他成为饱学之士，受任御史大夫之职。孔子苦读不辍，以致韦编三绝，终成儒家鼻祖;爱迪生废寝忘食，以书为枕，被誉为“发明大王”。古今中外，哪一位成功之士不是通过学习充实自己，完善自己，成为人中龙凤?正是学习才让他们头上的光环更加耀眼，给予他们良好的性格。

腹有诗书气自华。著名主持人董卿，凭借着优雅的气质和深厚的文学底蕴，引了不少人的关注。在观众面前，她落落大方，胸罗锦绣，口吐珠玑，而这一切，离不开她自小大量的学习与积累，丰富的知识，也造就了它大方优雅的性格。正如培根所言，“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人严密，物理学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑学、修辞学使人善辩，凡有学者，皆成性格。”在人生的旅途中，学习不仅可以提升自己，完善自己，更可以让自己的性格变得更加完美。

学习是全世界的营养品，它可以为我们的性格增添营养，唯有学习，才能让性格更加耀眼夺目，大放异彩。

谢谢大家!

世间美好的东西有很多很多，但，都不及她美。

那天，我补习完坐车回家，正好碰上下班高峰期，真是可怜。车上人挤人，本来已经上了一天课的我已经疲惫不堪，被挤在中间，什么知觉都没有。我终于找到了一个依靠的东西，一根栏杆，心中已经很满足。我用说抓住栏杆，头靠在手背上，全身的力量的倚靠在这根柱子上，就这样站着睡着了。

忽然，感觉什么东西在摇我的手臂，我缓缓得睁开眼睛抬起头来，原来，是一个坐在我面前的小女孩，心里不禁涌出这样的想法：“皮肤黝黑，鼻头上还有几点雀斑，头发乱糟糟的，还抱着个一样邋遢的弟弟，一看就不讨人喜欢。现在还打扰我睡觉，真是讨厌至极了!”我还是无奈地回了声：“怎么了?”她用手指了指旁边，我顺她手指看过去，是一个空座位耶!

我欣喜若狂想要奔过去，但是，一股内疚感涌上心头，脸颊不知怎么的，感觉又热又烫，“我刚刚还在心中暗暗责备她，我真的有权利坐那个座位吗?”我的心在挣扎，“你抱你弟弟那么辛苦，让你弟弟坐吧!”我转念说。但这时，座位已经给一位也是很累的阿姨坐了。我转过头，刚好遇她的眼神对上，她立刻低下了头。顿时，我从她眼睛里看到了些好美好美的东西，是善良。

从前看过这样一个故事：一位作家，整天独自一人在屋子里看书，写作。他经常都会看见一束光射入他的窗户，反射到他的书上。开始，他没太留意。之后，那道光有时还射到眼镜镜片上了，他觉得很刺眼，很不耐烦，于是他去找出光源。

刚走出屋子，他就看到一个小男孩坐在门槛上，手上还拿着一面镜子，方向就是对着他屋子的，正当他想开口大骂的时候，小男孩对他笑了笑，说：“叔叔，是我把刚射到你房间里去的，你喜欢吗?我猜你一定会喜欢。因为我父母经常都要外出工作，家里就剩我一个人，我会觉得好孤独。

而你常常一个人闷在屋子里头，没有人陪伴你，你一定感到很孤单吧?所以，我就把光射到你的屋子里，和你作伴，希望这样能够解除你心里的孤单。”顿时，作家的心晃动了一下，他也对这男孩微笑，“我很喜欢，谢谢你。”作家感动地说。这是，我从故事中的男孩身上看到了些好美好美的东西，也是善良。

我认为，世间上最美好的东西，就是善良。

“全国防灾减灾日”主题班会的开展，进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力。下面请看语文迷为大家提供的主题班会教案，希望对你有帮助。

活动目标：通过开展一系列的防震减灾、预防灾害活动使少先队员初步了解地震、火山、滑坡和泥石流灾害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各种灾害之间的关联性。

活动准备：收集有关地震的相关材料。

活动过程：

一、宣布活动内容

1、少先队员们，这次四川汶川大地震，给四川人民带来巨大的伤痛及损失，谁能来说一说你了解到地震的哪些知识?(队员回答)

2、队员们了解还真不少，这次活动我们一起来了解地震是怎么产生的，遇到地震应该如何预防伤害。

二、活动过程

1、各小队相互交流，了解地震的成因。

2、播放地震成因影片。

3、出示搜集到的有关地震知识。

地震是指岩石圈在内力作用下突然发生破裂，地球内能以地震波的形式释放出来，从而引起一定范围内地面震动的现象。大部分地震的发生与地质结构有关。在地壳中有断层，而且断层又具有一定活动性的地带，地震最容易发生。

地震的大小通常用里氏震级来表示。地震释放出来的能量越大，震级越高。震级每增加1级，能量约增加30倍。通常，3级以下的地震，人无感觉，成为微震;5级以上地震，会造成不同程度的破坏，成为破坏性地震。

地震是一种危害和影响最大的地质灾害。我国是世界上地震灾害最严重的国家之一，全国大部分省区都发生过6级以上地震。1976年7月28日发生在唐山的7.8级大地震,使这个百万人口的工业重镇,倾刻成为一片废墟.这是20世纪全球破坏性最大的一次地震灾害。

我国川、滇、黔接壤地带，该地带现代地壳活动强烈，地震濒发，震级高。由于地壳活动强烈，山体中断裂，岩石破碎，风化严重，加上干湿季节分明，暴雨集中。促使滑坡，泥石流灾害突发。这次四川发生了8.0级的地震，震后到目前为止，还发生了四次6级以上的余震，比唐山大地震的破坏性更大。

4、地质灾害的防御

(1)如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

(2)地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。

(3)正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。

(4)正在体育场上课的，应立即停止上课，稳定队员情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场安全地带疏散。

5、 地震时的自救四大常识

(1)、大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

(2)、人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

(3)、远离危险区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

(4)、被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员

三、队会小结。

10月30日上午，有幸聆听了三节心理健康教育观摩课，课中，教师优化的语言，灵活的教学方法，活跃的课堂氛围，步步入深的情感熏陶，无一不深深吸引着我。

心理健康教育，顾名思义，重在关注孩子的心理健康。

透过观摩今天的三节课堂教学活动真是让我受益匪浅啊！

首先是苏老师的《快乐成长》一下子就吸引了我，《快乐成长》一课是针对高年级学生易出现烦躁、低落等不良情绪这一现象设计的，选题贴近学生的生活实际，整个教学设计层次清楚，由认识什么是不良情绪到如何消除消极情绪，环环相扣。苏老师及时地引导、恰当的点评是整节课的亮点。比如在讲到怎样消除消极情绪时，苏老师给同学出了很多实用的好主意，无说教之词，学生很容易接受。

通过把自己的心情用颜色表现出来这一活动，让学生知道自己的心理状况，然后通过指导让学生宣泄消极情绪。整个课堂真实，不造作，不夸张。

其次是宋秀美老师的《我挨批评了》，更是让我耳目一新，她先组织了个小品表演《我挨批评了》,真实的反映出日常生活中学生的思维、想法。再结合剧中人物的言行进行讨论，然后引出心理博士对学生们的建议，让学生明白批评和骂的本质区别，再让学生帮助同学解答疑惑谈心里感受，到最后让学生重新演绎《我挨批评了》的小品，通过学生精彩的表演，本节课的教学目标也得到了很好的落实。可以看出这上课老师的用心良苦，而课堂上学生的表现也可以看出十分的有效。

[心理健康课反思心得作文

一、活动目的：通过这次活动让学生认识到自己是绿色大家园中的一员，明白要让自己生活的环境更清新、美丽，就要以主人翁的态度从我做起，从身边的小事做起，同时让学生感受到“保护地球环境、创建绿色家园”是我们每一位的共同责任。

二、活动准备：1、学生布置班级，用废报纸、废塑料袋、饮料瓶做成各式各样的装饰物装饰班级。2、布置学生到网上下载有关环保的图片、资料，以便上课时互相交流、传阅。3、录音机 4、把周边环境的污染情况拍摄成照片带回。

三、活动过程：

班主任：同学们，在这阳光如春的冬天，我们迎来了2008年26中小校园艺术节。今年校园艺术节手工和绘画的主题是“绿色.廉洁”，让绿色生活走进校园。所谓绿色生活是一种没有污染、节约资源和能源、对环境友好、健康的生活，是和谐社会的重要内容。绿色生活必须符合以下三个条件：

1、人们的生活环境和所消费的资料的健康是有益或无害的。

2、人们在工作生活中注意节约资源和能源。

3、人们所使用的物品对环境应该是友好的。它包括两个方面，一是使用的物品所消耗的原材料和能源较少;二是该物品在生产、使用、废弃之后对环境不造成损害，或把损害减少到最小的程度。如：不使用一次性塑料袋，而使用布袋子。外出吃饭时，不使用一次性筷子，因为一次性筷子的消费量越大，所砍伐的树木就越多，而树木是环境的守护神，爱护树木就是保护环境，所以拒绝一次性筷子也是对环境的友好表现。

同学们，再看看今天我们班级教室的布置是不是很特别，很清新啊?我们用自己的劳动使这些本来要变成垃圾的废物变成了一个个美丽的装饰物，大家是不是觉得很有成就感?现在随着生活水平不断地提高，我们得到的物质享受越来越多，而同时，人们也在有意无意地破坏着我们生活的绿色家园。你在环保吗?你对环保知多少?

主持人：无论你走到天涯海角,无论你穿过山山水水，最终——我们还会再次相会!因为我们拥有同一个地球，因为我们都想拥有共同的绿色家园。初四(1)班《爱护树木，保护环境》主题班会现在开始!

环保音乐《蓝色天空》响起，学生欣赏音乐。

主持人：“只剩下想象构筑那绿色的家园/清清的碧波再也很少年岁/我已醒来抹不去我的优虑/那一分牵挂是我沉重的怀念……”是啊，现在很难再看到清沏的溪水，碧绿的池塘。那么我们可爱的绿色家园倒底怎么了?下面请欣赏朗读接力。

甲：目前，全球有15%的土地因人类的活动而遭致退化。全世界每年流失有生产力的表土254亿吨，全球干旱、半干旱地占陆地面积的1/3，每年有600公顷土地被沙漠吞噬，目前，世界陆地面积的1/4已经沙漠化。在过去的20年中，由于土地退化和沙漠化使区域和全球粮食生产潜力大为减少，由此造成的全世界饥民人数已由4.6亿人增至5.5亿人。

乙：水是生命之源，然而，水正遭到日益严重的污染。现在，每年有6.5亿吨垃圾排入海洋。仅流入海洋的石油每年即超过320万吨，造成一些国家海域内的海洋动物大批死亡和赤潮的发生。水源污染已成为人类健康的大敌。目前，全世界有70%左右的人饮用不安全的食用水，平均每天有2.5万人死于因水污染引起的种种疾病。据测定：全世界每分钟有8.5万吨废水排出。

丙：地球上原有2/3的陆地约76亿公顷的面积均为森林所覆盖，而到本世纪80年代所余不足28亿公顷。目前，全世界的森林正以每年1800万公顷的速度从地球上消失。森林大面积的被毁，不仅降低了地球对空气的净化作用，而且大大加快了物种消失的速度。目前，平均以每天消失一种的速度趋于灭绝。近200年来，濒于绝灭的已有593种鸟类、400多种兽类、209种两栖爬行类，以及2万多种植物，比自然淘汰的灭绝速度快1000倍!

丁：有关资料显示，1990年人类向大气层中排放的硫氧化物、氮氧化物、悬浮颗粒和一氧化碳总计达4亿多吨，这些废气释放到大气层中，造成了全球性的环境危机。

主持人：要解决以上存在的问题，我们就要爱护树木，保护环境。让我们看看一个树的作用吧：

一棵树相当于一个小型水库。它有着很强的蓄水能力。据研究，每亩林地比无林地可多蓄水20立方米。 那么我校有三棵古树，每棵高达20米，每棵遮阴面积达100平方米左右，三棵古树可比无三棵古树的荒地蓄水多10立方米左右。

一棵树就是一架抽水机，一棵中等大小的树，一年可从土壤中吸收水4000公斤左右。通过树叶化为蒸气，再象喷雾机一样蒸发出去，湿润空气。我校三棵古树一年至少从土壤中吸收水12000公斤以上，对保护环境起了不小的作用。

一棵树，相当于一个小型氧气厂。据测定，一亩林地通过光合作用，每天可以产生新鲜氧气48.7公升，吸收二氧化碳66.7公升。空气中10%的氧气来自森林绿地。 我校三棵古树相当于0.5亩林地，通过光合作用，每天可产生新鲜氧气24公升，吸收二氧化碳33公升。同时，一棵中等大小的树，每小时可放出氧气1.8公斤，白天生产的氧气满足64个人的需要。我校三棵古树每小时至少可放出氧气5.4公斤，白天生产的氧气至少可满足192名师生的需要。

一棵树，相当于一个小型吸尘器。森森茂密的树冠和大面积的叶面可以吸滞大量的灰尘。如一公顷松树林每年可吸滞灰尘30多吨。 我校三棵古树遮阴面积达300平方米左右，相当于0.03公顷，每天可吸滞灰尘900公斤左右。一棵中等大小的树，叶总面积相当两亩地那么大。它能滞留大量粉尘，使降尘量减少23%-55%，飘尘量也可减少37%-60%。我校三棵古树，每棵古树的叶总面积超过两亩地大，为我校的降尘起了很大的作用，有力地保护了我校的环境。

树木还是良好的消音器。它能消除环境噪音;能给人以满足感、安逸感、舒适感、活力感。一棵树需几年、几十年、甚至几百年才能长成。损坏一棵树就等于损坏了物质、损失了经济、破坏了生态。同学们，我们都知道每一棵树、每一块草坪都能起到绿化、美化环境的作用，我们的生活离不开这自然的绿。

班主任总结：是“地球属于人类?”还是“人类属于地球?”人类在创造自身生存所必须的物质财富的同时，又破坏了自然界原有的稳定、协调和发展，直至受到大自然的严酷惩罚之后，才逐步认识到自身在地球上的地位和大自然的关系。人类开始认真审视自己的行为：地球是世界上所有物种共有的家园，人类属于地球。环保不是一个口号，我们要树立毁树可耻、护绿光荣的信念，爱护树木，就是爱护环境，就是爱护我们赖以生存的家园。让我们从小事做起，从爱护身边的每一寸绿开始，为创造一个优良、美丽、惬意的生态环境之中而努力吧!