高中学会感恩主题班会教案(优秀20篇)

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”这首歌常常在我的心头回荡。我感恩父母，是他们给了我生命；我感恩老师，是他们给了我智慧；我更感恩挫折，是它让我学会了感恩。

去年的镇性综合科质量测试，是我难忘的一次考验。记得那次质检任务一下来，老师和同学们都进入了紧张的复习状态。可在这关键时刻，我却意外摔伤了，医生建议我在家里休息半个多月。父母为了我不落下病根，死活要我请假两周。我想：惨了，再过三个星期就要考试了，以后的复习只能全靠自己了。但没想到的是，在我请假的第一天下午放学，我们的班主任罗老师不辞劳苦，匆匆赶到我家，帮我复习功课。听到罗老师那嘶哑的声音，我就知道老师是刚给全班同学讲完课就赶到我这儿来的，多无私的老师呀！无论如何，我一定要把老师说的话记在心里，绝不辜负老师的辛勤付出。从这一天开始，每天下午放学，无论天气怎么样，都阻挡不了老师到我身边的脚步，我心中无不充满对老师的感激之情。

但，考试结果却依然不尽人意，一个个鲜红的叉揭示我前功尽废。我躲在校园里的大树下，双手抱膝地坐着，不争气的眼泪落在草地上，一滴，又一滴……“怎么办，老师会怎么批评我呢？”我不停地在心里怪罪自己。傍晚的风带着些许冰凉，我微微抖了抖。不知何时，罗老师已站在我身后，将手中的外套披在我的身上。我无助地抬起头来：“罗老师，我……”老师用手轻轻地揩揩我的眼泪，道：“小玲，你要记住，纵使在原地跌倒100次，你也要在跌倒处第100次勇敢地站起来！”老师不但没有责备我，反而安慰了我。此时，我眼前不断地涌现出，多少个日日夜夜老师陪伴我，教导我……顿时，感激之情油然而生。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”满载歌声，献给世间需要我们感恩的一切。从此我的日记本上多了一首诗歌——《感恩的心》，它记录了父母的哺育，老师的教诲，还有苦难的考验……感恩是人生路上一个含苞欲放的花蕾，在爱的灌溉与滋润下，绽放出朵朵芬芳美丽的花，使走在成长路上的我们，漫步在迷人的花丛中……

以前我从不知道什么是感恩，但是经过在皖博学校的学习和老师的教育，我终于知道了什么是感恩。感恩可以让人看到人生美好的一切，一个常常感恩的人，才会幸福，才会快乐，心灵才会圆满、温润！

在皖博的这几年里，老师经常教育我们要感恩父母，感恩老师，感恩所有对我们有帮助的人。经过老师的细致讲解，我更明白了什么是感恩，我觉得，感恩就是回报，就是帮助。

父母是我们最值得感恩的人。父母把我们带到了这个世界上，给了我们一个宝贵的生命。他们含辛如苦地养育着我们，他们把所有的爱都给了我们，不管日子是多么艰苦，他们还是一样地爱着我们，依然养育着我们。父母最辛苦，从小到大都在为我们付出，当我们上学时，他们把辛辛苦苦挣来的钱给我们缴学费，为的就是让我们好好地学习，学习知识，学会做人。

父母对我们的爱是无穷的。有一年冬天，下午突然下起大雪，我在学校里很冷，手冻的红肿。回到家里，爸爸妈妈看到后，他们很心疼。为了让我的手不再受冻，妈妈连夜给我织了一副手套。我非常感动，父母的爱太伟大了，他们对我的疼爱，无法用词来形容。我只有好好学习，用我的成绩来报答他们对我的爱。爸妈，我要感恩您们一辈子！

老师是我们第二个要感恩的人。老师教我们如何学会学习，教我们如何做人，教我们好多道理……老师，是您给我们传授知识，我们自然不辜负您们对我的期望。老师，您对我是多么的尽心，多么的负责啊！当我有困难的时候，是您为我解难；当我不开心的时候，是您让我走出烦恼。我平时的生活与学习，都离不开您的关爱与照顾。您是影响我一生最重要的人，您是我一生要感恩的人。

老师，当我们下课在外面玩的时候，您总是在我们旁边看着我们，生怕会出现什么危险。您时时给我们讲安全，时时叮嘱我们要注意安全。您时时都将我们的安全放在第一位。您满心装的都是同学，毫无自己。老师，您为我们付出的太多，我要用我的成绩来报答您！我要用我的人格来感恩您！我要好好学习，学会做人。

对我们有帮助的人也值得我们去感恩。因为有他们的帮助，我们才能渡过难关，我们要感恩，当他们有困难的时候，我们要伸出援助之手。我们要学会感恩所有对我们有帮助的人。

父母和老师是我们生命中最重要的人，是他们教会我们做人的道理，教会我们知识，让我懂得了感恩，让我学会了做人。我永远都会记住他们，更会感恩他们一辈子。同学们，让我们做一个心存感恩的人吧，这样的世界不是很美好吗？

一、教学目标：

1、通过对学生行路、骑车、乘车等知识的了解，提高学生的交通安全意识。

2、通过学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。

二、教学内容：行路的安全、乘汽车的安全、骑车的安全

三、教学过程：

(一)列举交通安全事故交通安全 ：自从1886年德国人发明了世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来，它使人类进一步向现代文明迈进，但同时也带来了交通事故这一灰色阴影。交通事故已成为“世界第一害”， 一个永恒的话题。而中国是世界上交通事故死亡人数最多的国家之一。中国(未包括港澳台地区)每年交通事故50万起，因交通事故死亡人数均超过10万人，已经连续十余年居世界第一。全国平均每天发生交通事故 1600 起 , 死亡 257 人 , 受伤 1147 人 , 其中中小学生占总人数的8%左右。直接经济损失 731 万。年经济损失33亿多元，可以养活100万个下岗职工;可以使200万个穷困地区失学儿童重新走进学堂，改变他们的人生轨迹。交通安全，一个关系人生质量、家庭幸福的话题。当一个鲜活的生灵瞬间成为车轮下的亡灵时，当一个好端端的家庭因为惨痛的车祸而支离破碎时，怎不让我们为之警醒?同学们，面对着这些触目惊心的交通事故，你将会对人们(如司机、行人、亲人、交通管理部门等等)说些什么?教师

总结 ：“生命如此美丽，又是如此脆弱， 爱惜生命提高交通安全意识”。

(二)不良交通行为

1、马路上追逐打闹

2、跨越隔离墩

3、不满12周岁骑自行车

4、在大街小路上踢足球、捉迷藏很危险

5、在马路上地下铁路跳绳、跳方格，

6、在较窄的街区马路上行走，一定要靠右边走，不要几个小朋友横着走，以免妨碍他人行走和车辆行驶。

7、骑车上下学一群并排行驶，这样既妨碍交通，又不文明，互相挤道，也容易摔跤或撞人。

8、在马路上，有的同学喜欢骑着自行车闹着玩，这都是不安全的。

9、隔着马路相互喊话、问候，也容易被往来的行人、车辆碰撞。

10、当走路只顾着谈天说地，没有留意地面的情况时，很容易发生意外

坐车时，能把头、手伸出车外，这样很容易在两车相会时出现意外事故。

(三)我校主要交通安全常识 ：现在，我教大家学习三大本领：一会走路、二会骑车、三会乘车(这三个“会”的含义就是要保障自己的人身安全)

1、走路时，要走人行道或在路边行走，过马路时，左右看，红灯停、绿灯行，不乱跑、不随意横穿，不在马路上追逐打闹、不攀爬栏杆，

遵规矩、保生命。

2、乘车时，等车停稳先下后上;坐车时不要把身体的任何部分伸出窗外，也不要向车外乱扔东西。

3、不要搭乘超载车，如摩托、拐的等。更不要坐农用车，尤其是人货混装车。

4、12岁以下不要骑车。骑车时要靠右走，车速不能过快，更不能双手离把，不逆行，不要骑英雄车。自行车后座不能载人，骑车拐弯时要伸手示意。

5、在道路上遇到突发事件，要立即就去找大人帮忙。

6、遇到交通事故，拨打122或110报警电话，同伴被车撞倒，要记下撞人车辆的车牌号，车身颜色或其它特征。

我将大家骑车走路的一些基本常识编成了一首小歌谣：

走路要走人行道，不在路上打和闹。

不骑快车不抢道，靠右行车要记牢。

转弯慢行仔细看，不急躁来不猛拐。

遵守交规习惯好，健康平安幸福长。

总结：在父母眼里，我们是含苞欲放的花蕾;在老师眼里我们是展翅待飞的雏鹰。父母，老师，在期待着我们，美好的明天在期待着我们!为了更好地生活和学习，同学们一定要把交通安全牢记心中!

让我们齐唱《一路平安》。

感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢有你，花开花落，我一样会珍惜!想必大家都非常熟悉这首歌，大多数人都会唱，它的歌名叫感恩的心。可当你们在唱这首歌时是不是想过什么是感恩的心?自己有没有这颗感恩的心呢?

心，每个人都不可缺少的东西，但是你这是一颗怎么样的心呢?当你看到爸爸不舍得吃肉让给你吃，你的心里又是怎么样的感受?当妈妈在灯下熬夜为你织毛衣，你的心中会不会燃起一股感激之情呢?还是毫无感觉?如果你毫不在意，那你根本不具有这颗感恩的心。如果你看到这种情景，心里暗暗的说：长大后要报答爸爸妈妈……。这就代表你心疼爸爸妈妈为你无私的付出，也说明你有一颗感恩的心，正在慢慢发芽……

朋友们，在当今这个社会，拥有这颗感恩的心的人已经越来越少了。现代的人是那么的无情。想必你也不喜欢这样的社会吧!那就从自己做起，让感恩从此出现在你的生命中吧!去感谢你身旁那些默默支持你的人吧，就像：关心你的爸爸妈妈，教育你的老师，帮助你的同学……。你是不是注意过这些人呢?是不是对他们说过一句谢谢呢?如果没有，那就快行动吧!

感谢送给我们清凉的树木，感谢送给我们多姿多彩的花朵，感谢送给我们温暖和光明的阳光……怎么样，现在发现你该感恩的东西给多吧!丢掉你以往那无情的行为吧!

让我们这个社会变的更加美好，快乐!让人与人你距离更加的近!

教学目的:

1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识。

2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

教学重点：学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。

教学过程:

一、谈话引入课题

生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。

二、新授

1、游泳中要注意的问题。

组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。

学生讨论：在游泳时要注意哪些问题?

总结：

游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

2、上网搜索相关溺水事故新闻、图片，组织学生分析事故的原因，教师作总结。

溺水原因主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

三、教育学生如何预防溺水。

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

四、教育学生遇到他人溺水时如何施救

1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。

2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。

3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

五、课堂总结

1、同学们小结：

通过这次活动，你懂得了什么?

2、教师小结：

生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。

一.班会主题：三爱三节，争做文明学生

二. 班会时间： 18日下午第三节

三. 班会地点：高一1班教室

四. 班会背景：

开学以来，学校和老师积极响应国家发出的号召，培养学生“三爱三节”的良好行为习惯，做到爱祖国，爱劳动，爱学习;节水，节粮，节电。特此举办以“三爱三节”为主题的班会，强化学生的思想观念以及对“三爱三节”的理解与重视。

五. 班会目标：

1. 让同学们深入了解“三爱三节”的具体含义。

2. 教导学生如何践行“三爱三节”。

3. 通过主题班会的学习，培养学生良好的行为习惯，使“三爱三节”真正的融入到以后的学习生活中。

4. 利用主题班会普及“三节”小知识。

六. 班会准备：

1. 班干部负责班会黑板装饰，主要体现“三爱三节”的主题。

2. 提前通知学生通过询问、上网、看书等i，收集节水，节粮，节电小妙招。

3. 将班级划分成小组，选出发言人，便于班会进行过程中汇总小组意见发言。

4. 准备“三爱三节”相关材料，制作PPT,在班会进行过程中展开分析讨论。

七、班会过程：

1.主持人致辞，班会开始。

2.分析讲解何为“三爱三节”以及其意义。

3.分析讨论“三爱三节”对学生日常生活的影响。

4.汇总小组意见，总结分析，突出“三爱三节”的重要性。

5.举例分析“三爱“：爱祖国、爱学习、爱劳动。

6.展示“三节“：节水、节点、节粮小妙招，汇总小组手机成果。

7.班主任发言。

8.学生代表发言。

9.主持人做主题班会总结。

八.关于主题班会

本次班会的举行，积极响应国家的号召，不但解答了同学们的疑问和困惑，更深入的让同学们了解到“三爱三节“的意义，并且通过具体事例来强化同学们对于”三爱三节“的思想观念，使其真正融入到未来的学习生活当中。通过小组展开讨论，小组成员之间交换了意见，并相互补充，扩展了学生的知识面 接触范围，真正是学生了解到在生活中如何做到”三爱三节“，为培养良好为习惯打下解释的基础。践行”三爱三节“，争做文明学生，让每一位同学都参与到其中来，为共同的目标奉献属于自己的一份力量。

走过了翠绿的山岗，才会知道漫野山花的灿烂;走过了森郁的树林，才会懂得婉转鸟啼的动听。朋友，如果我没有选择你，我又怎会懂得你的价值是无法估量的呢?

你知道吗?选择了你是我的骄傲。说起我们的相识，也真是奇妙!两个走在林荫道上，你向北，我向南，一个礼貌而难言的微笑，一声轻轻的Hi，就这样，我与你之间便不再有陌生的海。

你知道吗?能够与你相知是经历了多少风风雨雨——因为你是男孩，我是女孩。

记得那次同学遇上了我，便远远地躲开了，嘴上不忘嘟哝了一句：风骚!她们神秘莫测的眼神藏着让我难过的诡秘和鄙薄。难道只因为我与你是异性?在办公室里，老师一遍又一遍地跟我说着早恋的危害，一通又一通地跟我说着理想与爱情，那深度数的厚镜片后，有着多少的期望?

嘴边的轻轻叹息，有着多少的遗憾与无奈?难道只因为你是我的异性朋友?爸爸没有咆哮，没有严厉的责骂，妈妈没有悲泣，也没有沉重的埋怨，他们突然间变得很爱护我，变得更加关心我的生活，从他们脸上深深浅浅的皱纹，我却读懂了他们无言的爱心，特意的弥补，难道就因为我认识了异性的你?

可是，认识了你，我是多么幸运啊!你可以帮我“普渡”数学的河，可以陪我攻读ABCD，可以指导我走向美好的理化的天空，可以一起聊文学，聊人生，聊青春……

一边是爱我的师长，一边是懂我的你，犹如我的左右手，我能放弃任何一边吗?不!我还是选择了你，因为我相信我们之间的纯洁，因为我相信友谊是无界限的，因为我相信知音的难得。

选择了最纯洁的你是对的!学业可以证明，见识可以证明，能力可以证明——世界会懂得我的选择。

老师、同学们：

大家好!

今天我想跟大家分享的话题是——《学习与性格》。

众所周知，千百年来有一个深邃的追溯人类本源的问题牵扯了太多人的深思，那就是——“人之初，性本善还是性本恶?”孟子认为“人性本善”。法家荀子则坚持“人性本恶”，而告子竟说人性不善不恶……，真是众说纷纭，百家争鸣。

而我则认为人性是本善也好，本恶也罢，都不重要。一个人的品格与性格的塑造，关键在于后天学习的多少，因为学习塑造我们的性格，而性格则决定命运。

西晋的周处，年轻时不学无术，恃强欺弱，为祸乡里。时人将他与山中的恶虎，水中的蛟龙合称“三恶”，后来他改过自新，刻苦学习，变得彬彬有礼，宽厚待人，终成一代名将，留名青史。如若他不悔过，不学习，岂不是至死都是市井一无赖耳?

后周的赵匡胤，本为一赌徒，后经人劝诫，幡然悔悟，遍观群书，苦练武艺，且礼贤下士，终成开国皇帝。

孔子说过：“吾十有五而志于学”，正是他对学习的热爱与追求，才有“韦编三绝”的佳话，才可学富五车。

青年时的鲁迅，四处云游学习，丰富了他的阅历，也使他目睹了民生疾苦，变得愤世嫉俗，心系苍生，决意弃医从文，挽救国人。

由此可见，一个人的性格与他的学习的多寡是密不可分的。如若不学无术，无所事事，将自己拘陷于一方天地，则其眼界、格局必然短浅狭小;反之，若勤奋好学，孜孜不倦，将学习作为终身之事，则必有大眼界、大格局，能成就一番事业。

学习对性格的塑造是多元的，对不同事物的学习会塑造不同的性格。哲学家培根说过：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻……凡有所学，皆成性格。”

当然，任何事物都有两面性，学习对性格的塑造也并非完全是正面的、积极的。就如封建士大夫群体，他们满腹经纶，才华横溢，却大都又迂又腐、自命清高、墨守成规、又咄咄逼人，实在有负于孔孟之道。

所以我们不仅要从书本中学习知识，更要从生活中获得新知与感悟。否则终不长久，只能是“窑头土胚”“一朝大雨滂沱，它被滥矣!”

那么，我们要如何正确学习来塑造良好性格呢?首先我们要从书中得到知识，“书籍是人类进步的阶梯”，书是前人智慧的凝结，我们要博览群书，多读书，读好书。其次，我们要从生活中得到知识，正如“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，生活，才是真正学习的好地方，我们能从中学到太多的真知灼见，获得太多的感悟体会。

同学们，做好如上两点，我们才能真正的通过学习来涵养塑造性格，才能真正的成为一个有着大智慧的人!今天我的分享到此结束，谢谢大家!

小时候，我们享受着父母对自己的疼爱和无微不至的关怀，上学时，我们体会着老师对我们的关心、校园对我们的保护，工作后，我们会受到同事们的帮助、老板的提携，到老年后，我们能得到晚辈们的照顾安享晚年，其实，我们应该明白，没有任何一种馈赠是理所当然的。

我们生活在一个被人关心、照顾的社会里，我们无时无刻都享受来自外界的爱与关怀，我们必顺明白，付出是与回报是成正比的，这次学校给予我们的捐赠，更让我懂得了，只有耕耘才会有收获，只有努力才能成功，所以我们要学会感恩，虽然个体的力量似乎有些微不足道，但足矣让我们的心灵得到慰籍，有以，我发自内心的觉得学校让我学到的不仅仅只有知识，还有一些足以让我们珍藏一生的财富。

每个人的人生都是不同的，但他们都有一个共同的特点，那就是曲折坎坷，有数不清的艰难险阻，当你失败时，如果有人向你伸出援手，雪中送炭，那该是多么幸福的一件事啊，我们也应珍惜并感谢任何对我们有过帮助的人。感恩是一种回报，我们要怀着一颗感恩的心去对待每一个人。

俗话说“羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之义”是指老乌鸦到了不能自已出去找食物的时候，小乌鸦就会把嘴里的东西反哺出来，也就是吐出来给老乌鸦吃，来感恩老乌鸦把它们抚养长大的恩情，小羊羔喝奶的时候是跪着的，这是感恩的举动，既然动物都能感恩，那么我们人类就更应该学会感恩了。不论是对培育我们的学校、还是对我们传授知识的老师、对生养我们的父母、对帮助我们的每一个人，我们都要怀揣一颗感恩的心。

我身边曾有一个鲜活的例子，有一位很出名的老师，教过许多优秀的学生，受人敬重。但由于他教的班级有许多不听话的捣蛋的顽皮学生，这令他为之气愤，记得曾有别的学校的校长亲自请他去，并愿意送出一幢别墅，只要让他在那个学校教书，我本以为他会毫不犹豫的答应，结果我发现错了，大错特错，他不留情面的拒绝了，因为他说他要报答他的母校，他要为他的母校培育出人才，或许会有人不相信，毕竟很少人能够抵得住金钱的诱惑，但这的确是事实。

感恩是一种认同，一种回报，也是一种钦佩。在字典里，感恩的意思是“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人。感恩是世界上最纯真的情感。

学会感恩，我们要学会感恩父母、老师、学校、社会。让我们从小事做起吧！比如学习中点滴的进步，帮助同学克服学习上的困难，或积极参加学校的各项活动等都属于感恩。也许你不经意间的一件小事，也能帮助到别人，要知道汗水是与成功成正比的，感恩也不例外。所以，我以后会尽我最大的努力来感恩，回报家人、老师、学校。

学会感恩吧！让人与人之间更亲近，让社会更和谐。

“感恩”是一种处世哲学，是生活中的大智慧，感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。

“感恩”是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是现代社会成功人士健康性格的表现，一个人连感恩都不知晓的人必定是拥有一颗冷酷绝情的心。在人生的道路上，随时都会产生令人动容的感恩之事。且不说家庭中的，就是日常生活中、工作中、学习中所遇之事所遇之人给予的点点滴滴的关心与帮助，都值得我们用心去记恩，铭记那无私的人性之美和不图回报的惠助之恩，感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，惟有用纯真的心灵去感动去铭刻去永记，才能真正对得起给你恩惠的人。

感恩是一切良好非智力因素的精神底色，感恩是学会做人的支点;感恩让世界这样多彩，感恩让我们如此美丽！

“感恩”之心是一种美好的感情，没有一颗感恩的心，孩子永远不能真正懂得孝敬父母、理解帮助他的人，更不会主动地帮助别人，让孩子知道感谢爱自己、帮助自己的人，是德育教育中重要的一个内容，根据国际心能商术学会（IHM）科学家指出，长保感恩心，可以提高心能智力，对学习力健康决策，家庭与生活品质有重大的影响。

“感恩”是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以，每个人都应该学会“感恩”，这对于现在的孩子来说尤其重要。因为，现在的孩子都是家庭的中心，他们只知有自己，不知爱别人。所以，要让他们学会“感恩”，其实就是让他们学会懂得尊重他人。对他人的帮助时时怀有感激之心，感恩教育让孩子知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐的生活。当孩子们感谢他人的善行时，第一反应常常是今后自己也应该这样做，这就给孩子一种行为上的暗示，让他们从小知道爱别人、帮助别人。

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好。今天，我演讲的题目是《学会感恩》

今天，我想跟大家谈一谈“感恩”的话题。

我认为怀着一颗感恩的心，不是简单的忍耐和承受。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人；当我们出行时，我们要感谢司机.......懂得感谢。就从平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每一个人。

什么是感恩呢？顾名思义，感恩就是每一都应怀揣一颗感恩的心。感恩生活，感恩父母，感恩师长，感恩朋友等。周游从小知道爱别人、帮助别人。同时也应该对其他的需要帮助的人奉献自己的爱心。

这里有一个小的故事，能说明感恩。有疑问单身女子搬了家，她发现隔壁住了一户穷人家，一个寡妇与两个小孩子。有天晚上，那一带忽然停电了，那位女子只好自己点起了蜡烛，没一会儿，忽然听见有人敲门。原来是隔壁邻居的小孩子，只见他紧张地问：“请问你家有蜡烛么？”女子心想：“他家竟穷到连蜡烛都没有？千万别借他们，免得被他们依赖了。”于是，对孩子吼了一声说:“没有！”正当她准备关上门是，那穷小孩展开关爱的笑容说:“我就知道你家一定没有。”说完。竟从怀里拿出两根蜡烛，说：“妈妈和我怕你一个人住有没有蜡烛，所以我给你带来两根蜡烛来送你。”

此刻，女子很自责，将那小孩拥在怀了。

我相信，最温暖的日子来自黑暗，我更相信，最温暖其实是对寒冷的一种谅解，一种感恩中的感动。

同学们，让我们行动起来，学会感恩吧！我们的生活中处处都有感恩！

我的演讲完毕，谢谢大家。

[学会感恩高中作文500字

摘要：怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。 Abstract: With a grateful heart, look at society, parents, and relatives, you will find out how happy you are, let go of your mind,Let the drizzle wash your heart pollution.Learn to be grateful, because this will make the world better and life.

感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片洋大海。是否你在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。感恩需要你专心去体会，去报答。

感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情;伟人泽东也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。

感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转。父母的付出远远比山高、比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐，学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。

怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

班会主题：体验劳动，体味父母的艰辛。

班会目的：培养学生热爱劳动的意识，培养学生养成良好的劳动习惯，

教育学生体味父母的艰辛，懂得孝敬父母。

班会过程：

一、导入：

同学们，我们在学校的学习生活是多么有意义呀! 三月份，我们一起去种树，感受大自然的美! 四月份，我们一起去踏青，享受清新的空气! 五月份，我们纷纷当家长，体验劳动的滋味! 同学们的热情深深感动了我。现在让我们来分享一下同学们在劳动中的真实感受!

二、观看小品，引发思考。

主持人甲：同学们，每当我们背着书包走在宽阔平坦的马路上时，每当我们穿着干净整洁的衣服，吃着美味可口的饭菜时。你是否想到那些为我们创造美好生活的劳动者?你是否能够体会到劳动者所付出的艰辛?

主持人乙：下面请大家观看小品《不吃面条》

主持人甲：看完小品，同学们想说点什么?

主持人乙：在日常生活中，你有没有这种不珍惜父母劳动成果，不体谅父母辛勤劳动的行为?

四、了解父母的工作，激发情感。

主持人甲：我们真应该反思一下自己的行为!

(出示课件)大家看，这是我们班一个同学的父亲“每天的工作时间表”：

早上 5：00起床 。 5：30进教室看学生上自习。

5：50带学生上早操 。 6：10下操把学生带回教室。

6：30回家吃饭 。 7：20 到学校落实室内外卫生。

8:00—12：00 备课 、上课 、批改作业，检查学 生内务，解决学生中出现的违纪事件，配合领导安排的紧急任务。

12:00—12:30中午吃饭 (用很短的时间询问孩子的学习)。

上午12：30—下午2：20检查看管学生午休。

下午2：20—5：15下午备课 、上课 、批改作业，检查学生内务，解决学生中出现的问题，配合领导安排的紧急任务。

5：15—6:00吃晚饭。 6：00—6：50辅导学生自习。

7：00—9：50上晚自习。 (没有自习时，在家辅导孩子学习或做点家务)

晚上10：00—10：30甚至到11：00检查学生晚上就寝情况。

11：30上床睡觉。 周末回老家锄草，打药，干农活。

主持人乙：(出示课件)这是我班70多名学生的父母平均每月的“收入消费调查表”：

父亲月工资1600元 , 母亲月工资1300元 (共2900元)

每月付房款 900元 ， 医药费 60元， 生活费(一家人的吃饭 、穿衣) 900元

两个孩子的学费、学习用品、零花钱 150元 ， 电费, 水费, 电话费 200元

交通费 50元 ， 赡养老人费100元 ， 礼尚往来费100元

( 共计2460元)

主持人甲：看完这些你想说些什么?

主持人乙总结：没有父母的辛勤劳动，我们就穿不上干净的衣服，吃不上美味的饭菜就没有舒适温暖的家，更没有良好的学习条件，更不会一天天健康地成长!

五，:听诗朗诵《平凡的一生》(配乐)

主持人乙：多么感人的一首诗!父母对我们的养育之恩，我们一定要回报!让我们把感恩的心化为孝敬的实际行动吧!讨论：你想怎样孝敬自己的父母?

六、交流感受，深化教育。

主持人甲：下面就让我们一起走进“五一假期同学们的劳动实践活动”。

(配乐，一边出示同学们的各种劳动图片，主持人一边介绍图片内容)

主持人乙：吃着自己做的饭菜，看着自己收拾的干净房间，面对自己汗流浃背拔下来的一对杂草，体会着劳动的滋味，同学们肯定感受颇深!谁来谈谈??

主持人甲：打一次水，拔一次草，做一顿饭，洗一次衣服，整理一下房间，对我们来说是很简单的，力所能及的事。我们偶尔的一次劳动，却给父母带来了无比的满足和幸福。

我们一起来听听父母的心声：(4位家长代表发言)

主持人乙：听了爸爸妈妈的表扬，我们惭愧至极，我们的一次劳动远远不能和爸爸妈妈日复一日，年复一年的辛勤劳动相比!他们的脸黑了，皱纹多了，手粗糙了，要累弯了……但是为了儿女，他们无怨无悔。同学们，请夸夸我们的爸爸妈妈吧!! (学生纷纷发言)

七、讲故事，总结班会。

同学们，听了你们的发言，我真的很感动。父母恩情重如山，人生莫忘父母恩!在班会课即将结束的时，老师想给同学们讲一个故事。

(配乐，老师声情并茂讲述陈毅孝敬父母的故事)

结束语：同学们，我们的爸爸妈妈日复一日，年复一年，为了生活奔波忙碌。几多劳累几多辛酸?让我们再帮爸爸妈妈做一顿饭，洗一次衣服，刷一次碗，拖一次地，整理一次房间吧……再给爸爸妈妈捶捶背，揉揉肩，端杯茶吧!

父母恩情重如山，人生莫忘父母恩!

活动目标：

1.使幼儿了解五一假期中应注意的安全和卫生，增强幼儿的自我保护意识。

2.通过讨论，激发幼儿过劳动节的情感，教育幼儿热爱劳动，坚持自己的事情自己做。

活动准备：安全教育挂图。

设计意图：

放假的时候，孩子们一个个像出笼的小鸟;等到回幼儿园的时候经常有的孩子"伤痕累累"为此，我设计了本节活动。

活动过程：

一、让幼儿知道五月一日是国际劳动节，丰富幼儿的知识经验，激发幼儿过节的兴趣。

1.教师："小朋友们，明天我们幼儿园就要放假了，知道为什么吗?启发幼儿动脑筋想问题。

2.教师讲述"五一"国际劳动节的来历，让幼儿了解。

二、组织幼儿讨论怎样安全、愉快的过好这三天的假期。

1.教师引导幼儿："放假后你想做些什么事情呢?"2.有哪些事情是不可以做的呢?引导幼儿说出有关安全知识的内容。

3.创设情境，提问幼儿：可以这样做吗?为什么不能这样做呢?

三、教师总结假期里要注意的安全事项。

(一)安全教育1.不能玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品。

2.注意交通安全，不单独走出家门。若外出游玩时，不离开要牵着大人的手，不随便与陌生人说话，不要陌生人的东西。

3.独自在家时，不爬阳台、门窗或其他高处，把门关好，不给家长以外的人开门。

4.不能摸家中的药品，不到厨房去玩耍。

5.不能在危险地带玩耍，不做危险游戏;6.熟悉三个特殊电话号码的用法。

(二)卫生保健1.教育孩子要少吃零食，多吃蔬菜水果，吃熟食，养成按时进餐和自己进餐的好习惯。

2.多喝白开水，不吃雪糕、不喝冷饮。吃东西以前要洗手。

3.勤洗澡洗脚，勤剪指甲。

四、活动延伸：请家长在假期中合理安排幼儿的一日活动，有条件的可带领幼儿去旅游等，丰富孩子的生活内容。

【延伸阅读】五一节安全教育

亲爱的同学们尊敬的各位家长朋友：

马上要到国际劳动节了，首先我们把五一节后的作息时间再次通知如下：上午7点30分到55分到校，11点40分放学，其中一二年级11：20分放学;下午2点到2点25分上学，4点钟放学，其中一二年级:3:40放学，周三下午增加兴趣组大课间活动，一二年级:4:40放学，其他年级5:00放学。然后我们把过节期间的安全问题强调如下：

一、自觉遵守交通规则，注意交通安全。

1.路上靠右边走，过公路时走人行横道，不横穿马路在公路上不追逐打闹，注意行路安全。

2.不在公路上骑自行车、玩耍，追赶车辆，进县城不闯红灯。

3.外出不得乘坐农用三轮车、报废车辆和手续不全的车辆。

4.乘车注意文明礼貌，主动给老人、儿童和残疾人让座，乘车时不准将头、手伸出车外。在公共场所要遵守秩序，有礼貌。

二、天气转暖转热，谨防溺水时间发生。

五一期间由于天气转暖转热，没有家长带领，不允许独自一人去水边、池塘、河流、沟、湖泊、游泳池，以防溺水事件的发生。

三、消防安全

不玩火、不触摸带电物体、不乱动煤气、汽油等易燃物和有危险的物品。

四、食品和卫生安全

1.不暴饮暴食，注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水。不随便在路边小摊、卫生不好的地方乱吃东西，不吃过期、有毒、腐烂、变质的东西，预防食物中毒。

2. 特别要注意的是近期手足口病传染时期。因此，希望大家注意个人卫生，尽量不要外出，不要到人群集中的地方去。

五、外出活动安全

1.外出旅游要注意自身安全，注意保护旅游景点的公共设施及环境卫生，做一个文明的游客。

2.不和陌生人说话，不跟陌生人走路，不吃陌生人给的东西。

3.不爬高，不上树，不爬电线杆、栏杆、房屋、桥梁、土坡、不做危险性的活动等，不到铁路、施工重地等不安全的地方玩耍。

4.五一期间严禁外出上网吧、游戏厅等一些不利于青少年健康成长的场所，要预防意外事故发生。

5、不独自外出，外出时必须有家长带领，在无父母陪伴下，外出玩耍时要告诉父母：到哪里去、和谁一起、什么时间回来。严禁几个同学私自外出玩耍，未经家长允许不准在外过夜。

6.希望每位学生要认真遵守安全行为公约，要互相监督，互相约束。发现不良行为及时向家长报告，消除安全隐患。

最后，希望同学们认真完成假期作业，多看一些有益的书籍。总之，希望全校师生把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过“五一”，快快乐乐返校来!

“静静的深夜，群星闪耀，老师的窗前彻夜明亮……”每当哼起这首歌，我心中对老师充满了感激之情。

感谢老师，点燃了我自信的火花，在求学的路上给了我莫大的勇气。还记得那次测试卷发下来，看着那刺眼的八十分，我的眼泪情不自禁地流了下来，回家我要怎样面对疼爱我的爸爸妈妈呢？

就在我惊惶伤心的时候，一个熟悉的声音传入我的耳朵，“怎么了，考砸了，没事，失败乃成功之母。”我抬头一看，老师慈祥的脸庞露出了亲切的微笑，这微笑，如同一阵春风拂去我心头上的忧伤，仿佛一泓甘甜的泉水，滋润我干涸的心灵。“我……”我竟然有些哽咽了，老师似乎看透了我所有的心思，轻轻地我说：“胜不骄，败不馁，失败了更要勇往直前，来，我们一起看看试卷。”我拿出我的试卷，老师在我的试卷上圈圈点点，边指着题目边帮我讲解。老师时而在草稿纸上逐步计算着，时而仔细地画着线段图，时而帮我讲解问题。

时间静静地流淌，在老师的细心教导下，我明白了解题方法，那时候，我是多么激动啊！看着我开心的样子，老师微笑地说：“困难像弹簧，你弱他强，你强它弱，以后可不能被它吓倒。”从此以后，我更加努力学习，成绩越来越好，每次都在班排名数一数二，我知道，这一切都离不开老师的教导。是老师鼓励我迎难而上，勇敢攀登知识的高峰。

江河把我们推向浩瀚的大海，曙光给我们带来明媚的早晨，老师把我们引向壮丽的人生。在这里，我要无比深情地对老师说：“谢谢您，老师！”

问渠哪得清如许，为有源头活水来。一句喝彩，一声鼓励的话语，就如同源头活水荡尽了心灵里的污垢，让生命的活力不住的涌流。善言一句三东暖，或许正是那一次不经意的举动，却撩开了遮阳的乌云。让生命又有了色彩。

曾记的以前的我，性格孤僻，不喜欢和别人交流，在我的字典里没有“感恩”这个词，我把自己圈在一个圆圈里，除过学习，我不想追求什么，好象别的一切我都不在乎。可一次偶然的巧遇，让我的生命中有了快乐，充满了希望，从此以后我再也不孤单了，也不再孤僻了，成了名副其实的阳光女孩，我学会了感恩，学会了感恩生命，珍惜幸福。

那天，语文老师为了提高我们的作文水平，激发我们的写作思维，为此读了一篇文章，说的是一个一出生就没有父母的孤儿，在一个30多岁的男人的收养下，活了起来，虽然她从小没吃过奶粉，没有穿过新衣服，没有享受父母的爱，可在这个男人的收养下，她健康的成长，但命运还是跟她开了个玩笑，病魔缠绕着她，他养父为了给她治病，卖了家里所有的东西，但由于她做手术需要大量的钱，这对于一个贫穷的家庭，无疑是一笔惊人的数目，她的养父没有办法。最后，世界各地有爱心的人捐款54万元，但她主动放弃了治疗，把54万元分成了几等份。她说：“我把这些钱留给和我一样的多病孤儿”。就这样，他走了，走在了这个秋天，这个凄惨的季节里。当我听到这些的时候，我默默地为小女孩祈祷，希望她一路走好。面对这可怜的女孩不知道自己的心如何跳动，但我们也可以看出，在这个世界上，充满着爱，更充满着丝丝的真情。也许，小女孩感恩世界，我们感恩小女孩让我们的世界更加美丽和完善。

你是否已忘淡，是否还感恩：倾倒的时候，是一只陌生又温暖的手将你拉起，寒冷的时候，是你慈祥的母亲给你批上外衣，迷惘时，是朋友坚定的眼神与默默的鼓励伴你走出凄风苦雨。人活着，应始终记着一颗感恩的心。

幸福时感恩朋友；快乐时，感恩痛苦；坚强时，感恩泪水；成功时，感恩失败；既便生命临终，依然感恩上苍赐于生命。

美，是那屹立在祖国大西北的祁连山;美，是公园里的花草对世界的装点;美，是发自内心的每一种感情;美，还是感恩……当一棵幼苗逐渐长成参天大树时，是对阳光和雨露的感恩：“谢谢你们，我已长大!”当一个稚嫩的婴孩长成大人时，是对严父慈母的感恩：“不用担心我的生活，因为我已长大!” beauty is the Qilian Mountain standing in the northwest of the motherland; beauty is the decoration of the flowers and plants in the park to the world;; Beauty, still grateful ... When a seedling gradually grows into a towering tree, it is grateful to the sun and rain dew: "Thank you, I have grown up!" When a immature baby grows into an adult, it is strictFathers gratitude: "Dont worry about my life because I have grown up!"

当一位无知的孩童变为博士时，是对导师的感恩：“你们呕心沥血的工作，铸就了我的灵魂!”其实，感恩，无处不在。因为处处有感恩，才处处有爱……还记得民乐的地震吗?那让人一想起来就胆战心惊的事件。许多人都在楼下、郊区等地打起了帐篷，整天提心吊胆的过日子。唯有我们一家，因为事先不注意而没有准备帐篷，东奔西走的借，却被人一口回绝，唉……正在我们万般无奈之时，干妈要求与我们同住，一时压抑不住心中的喜悦，我们笑出了声。

事后，为了感恩，妈妈送给了干妈一点礼物，干妈收下了，我们的心情也很好。小小礼物也可以表示感恩，也可以夺得他人对你的信任。还记得我们学着走路的时候吗?那时，父母牵着我们细皮嫩肉的小手，在家中空旷的地方一遍友谊遍的喊着口令，一遍又一遍地走着那段早已熟悉的路。我们跌倒了，他们让我们试着爬起来，还加以鼓励：“宝宝走的很好!”当我们学会一切基础的事情时，父母又送我们去学校学习。那和蔼而有严格的教师，教会我们做人的道理，为我们只因前进的路途。其实，他们为我们的付出太多了，一辈子也还不完，想报答他们，并不需要太大的工程，只需你的好成绩，你的一张满分试卷。

感恩就是世界上最美的事。神说过：“懂得感恩的人才是美的人，哪怕你其貌不扬。”神是什么?他也起码代表着一种道义。当别人给予你帮助时，请不要忘记感恩，也许就因为“感恩”一词，你会被人重用，会闻名一个城市，一个省，甚至，一个国家……

随意翻开一种报刊杂志，哪种上面没有关于幸福的文章?走在繁华的街市里，哪里没有幸福的场景?畅游在梦的故乡，哪里寻不到幸福的味道?闭上眼，再睁开眼，闪过你脑海的第一个人是谁?

自从进入初中，我这个不懂事的孩子就学会了叛逆，学会了说谎，学会了虚荣。时间也使我和母亲之间的距离越隔越远，有时回到家，看到妈妈忙碌的身影，真觉得对不起她，但我总也帮不上什么忙。在妈妈看来，我总是一个碍事的小孩，不光帮不上忙，还会时不时的给她填一些麻烦，我感觉，妈妈的眼神也渐渐从失望直到灰心。

那天，妈妈盼望了一星期的我终于回到了家，和她说了几句话，就开始独霸电视机，不料正好那天停电，看电视泡汤了，只好在家里闲转悠。

我看见妈妈坐角落里，很安静，但似乎也很疲惫。这本来是习以为常的，我却发现，在一抹阳光的照射下，妈妈的头发是那样苍白——看到这一幕时，心中顿时感到愧疚：那都是为我操劳的白发啊!

静静想想小时候，那时，一位慈祥的母亲，唱摇篮曲，哄怀中的孩子入睡，而那个孩子总是不安分地在母亲怀中乱闹，现在这个孩子长大了，却还是让人操心个不停……想到这里，再看看母亲那有些佝偻的背影，我鼻子不由一酸。我跑到厨房为妈妈端上一杯热茶，说了声：妈妈，您辛苦了!妈妈很惊讶，竟忘了接我手中的水杯，泪水早已溢满了她的眼眶……

那天夜里，我们有了一次心与心的沟通，一向粗心的我体会到和母亲在一起的幸福……

幸福就是如此简单。当你学会感恩后，那么你才会得到真正的幸福，多对你的父母好一些，学会珍惜和他们在一起的时光……要知道，也许他们的愿望只有一个。

快乐是一种幸福，感恩，也是一种幸福。当你给予别人快乐的时候，你又何尝不幸福呢?为父母献出一点爱，让父母幸福一回又怎样?珍惜吧，我们的幸福来源——感恩。

在生活中，爱无处不在。是啊，父母对我们的慈爱；朋友对我们的友爱；社会对我们的关爱；我们对孤儿院里孤儿的怜爱……父母对我们的爱不用说，即使用千言万语也难以表达，我们只能有实际行动来回报。友爱更是可贵，孔子曰：“近朱者赤，近墨者黑”，可见，教一位良友，可能这一生都会受益。若人人都怀有慈爱之心，能是铁树开花，枯树发芽，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间，因为，大爱无边呀！

清晨，当我们还沉睡在甜蜜的梦乡时，我们的“城市美容师”——环卫工人已经早早的开始工作了，他们的工作可不一般，专门化环境的。可别小瞧了他们，大城市要是没有他们，后果可是无法想象的。他们每天都按时去上班，不论严寒酷暑，还是风吹雨打……

春天，他们洋溢着笑脸，因为他们也很喜欢这春暖花开的季节，在这个季节里，有许多美好的景物，真实的画面，而他们，也同样是一道亮丽的风景线。

夏天，到处可见他们熟悉的身影，大汗淋漓的他们，也会在心里会心的微笑，火热的太阳好像在夏天力大无穷似的，总是不断的散发热量，一刻也没有停过，但这些“城市美容师”好像故意跟太阳对抗似的，工作越来越卖力，始终都终于他们的岗位，我为他们而感到自豪，在着烈日炎炎的夏天，就算是不怕热的人，又怎么能跟他们比呢？

秋天，丰收的季节，他们也会为农民而感到高兴，因为在这硕果累累的季节里，是见证农民的辛苦没有白费的时候。但环卫工人的任务也会愈来愈艰难了，秋天的落叶虽是很美，可我却没心欣赏，因为这些落叶将大大增加了环卫工人的劳动量，他们将会更累。但是不屈不挠的奉献精神，是他们前进的动力。

冬天的阳光减弱了，空中飞舞的雪花逐渐飘落到地上，天气越来越冷，这时我又在想念夏日的阳光，我们冷，难道环卫工人们不怕冷吗？他们为我们提供干净、敞亮的道路，这难道不是蜡烛的那种精神吗？

修饰城市的美容师，辛苦的环卫工人们，我们能做的仅仅是不乱扔垃圾，保护环境，也许你们会说，这就已经足够了，但我们觉得，你们做的远远大于我们做的。谢谢你们带给我们的爱，尽管我们可能素不相识，但身边的一点小小的关心和关怀也会使我们温暖一生。你们的爱是伟大的！

心怀感恩，与爱同行，让我们一起来用实际行动来回报生活中“无处不在的爱吧”！

我是一名六年级的小学生，现在我就说说关于眼睛的.一些相关资料。我们平时里不注意用眼卫生，用你的手去揉你的眼睛，这样做是不对的，因为手上的细菌很多，我们用手揉眼睛，就会把细菌传到眼睛上。我们平时老把眼睛看得不重要，其实眼睛是心灵的窗口，如果你不仔细你自己的眼睛那你就会双目失明，当眼睛什么也看不见的时候那你看到的就是一片黑暗，什么也没有。

如果春天你什么也看不见的话，那所有人都会为你感到同情，因为春天是美好的，蔚蓝的天空上飘着几朵棉花糖似的白云，翠绿的草原上高大挺拔的大树在那里，可是对于一个双目失明的人来讲，这美丽的景象他什么也看不见。

保护眼睛可以喝菊花茶，菊花茶是保护眼睛的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

我们平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。

大人在工作中经常使用电脑眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象，这就说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。首先是蛋白质，比如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。蛋白质是人体组织修补必要的原料，当然也对眼睛非常重要了

通过这些事情，我向你们应该明白眼睛有多么重要了，我们做眼保健操时要认真。

保护眼睛，从我做起。

一、活动目的：

1、使同学了解毒品对社会、家庭、个人的危害，从而珍惜宝贵的生命，拒绝毒品远离毒品。 2、激发同学的社会责任感，使每位同学以后对有关毒品的言行等做力所能及的工作。

二、活动形式

1、同学通过网上查找资料做成幻灯片形式与全班一起讨论。

2、全班分为正反两方对禁毒法的相关法案法规进行辩论。

3、全班集体宣誓：远离毒品，珍爱生命。

三、活动准备

1、同学查找毒品相关历史资料(鸦片战争等)、毒品危害的资料以及禁毒法的相关资料。

2、负责讲解的同学向所收集的资料作横幻灯片形式共全班一起讨论。

3、理解禁毒法的法案法规条例，为辩论做好准备。

四、 活动过程

开场白：毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。

(一)毒品的种类：

根据《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

辅助材料：

1、鸦片：鸦片取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化分干，就是鸦片，鸦片中有20种生物碱，其中吗啡的含量约10%，长期吸食会使人消瘦，体质下降，免疫力下降，感染各种疾病。

2、吗啡：是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有叫强的抑制作用，用量过大可致呼吸缓慢，甚至出现呼吸中枢麻痹，这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

3、海洛因：俗称白粉，是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。

4、冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

5、摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。

6、可卡因：化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，小剂量的可卡因能导致心律减缓：剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象：如果大计量。则可导致死亡。

(二)毒品的危害(学生自己讨论，老师归纳小结)

1、毒品毁人毁健康

a摧毁人的消化功能

b摧毁人的神经系统

c摧毁人的呼吸及循环系统

d传染性病及“艾滋病”

2、毒品令人倾家荡产，家破人亡

a丧失工作能力

b倾家荡产

c给家庭带来无尽的折磨

3、吸毒导致堕落、犯罪

4、吸毒危害社会，成为世界公害

(三)毒品的成瘾性(老师先介绍两篇案例)

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。

精神依赖性：也称心理依赖，这是毒品对中枢神经系统作用所产生的一种特殊的神经效应，毒品使用者处于一种追求使用毒品的强烈欲念下有一种渴求，这种欲念强迫吸毒者不顾一切去寻求毒品，以满足自己的欲望。

身体依赖性：又叫生理依赖性，这是中枢神经系统对长期使用成瘾性毒品所产生的一种适应性状态，这时候身体必须在足量毒品维持下，才能保持正常状态，一旦停止使用毒品后，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称戒断症状，以海洛因为例，其戒断症状表现为打呵欠，流泪、流涕，皮肤起鸡皮疙瘩，出汗，瞳孔散大，肌肉、骨、关节疼痛、寒战，体温高，生理上焦虑、烦躁不安，严重者嚎叫、撞墙，在地上打滚，甚至出现自杀行为。

(四)吸毒者为什么以青少年为多：

1、青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，一人吸烟大家跟着吸，一人吸毒大家跟着试。

2、成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在毒品中求刺激。

3、盲目追求时髦，把吸毒视为时尚

4、自我防卫能力弱，对毒畈的引诱逼迫无力拒绝

5、轻信偏言，以为毒品可以提高成绩、治疗疾病……

(五)防毒的几种办法

1、直截了当法---坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。

2、金蝉脱壳法——情况若不许可。或者受到威逼利诱，可以借口婉转拒绝：“我，我肚子痛，我要去厕所。”然后溜之大吉。

3、主动出击法——立刻提出反建议，例如相约一起游泳、看球赛等，借以转换话题：“这些东西有什么好吸的，我有两张票，不如一起去看电影。

4、秘密报案法——如果实在无法脱身，趁人不注意时，偷偷告诉你依赖的人，或者拨打110，警察叔叔会迅速给予你帮助。

5、及时告知家长法——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你，不许你告诉家人老师，否则就要对你或家人下手时，一定不要被他们威吓住，要第一时间告诉你的师长。

(六)学生讨论

(七)班长代表全体学生发出倡议。

(八)班主任小结

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