高中学会感恩主题班会教案（汇总20篇）

3月22日，身为班主任的我组织六年级2班的全体同学召开了以“学会感恩，与爱同行”为主题的主题班会。说到感恩，孩子们畅所欲言，有的感谢同学给予的帮助，有的感谢老师对他的教导，有的感谢父母的养育之恩。确实，“百善孝为先”，我们首先应该感恩生我们育我们的父母。但是，现在很多孩子对父母的感情平淡，甚至有的很冷漠，认为父母对自己付出的一切都是理所应该的。所以，首先带领孩子们一起倾听了亲少年感恩励志教育专家——一横老师的专题教育演讲《爱父母》，孩子们受益颇深。

一开始，很多孩子对老师的演讲是不在意的，甚至是不屑的。慢慢地，随着一横老师的演讲，教室里慢慢地安静下来，孩子们不由地跟随着老师一起回想着父母的点点滴滴。回忆过去，不禁想到最多的都是父母给予无私的奉献，但是，我们却没有因此而去感恩父母，只有一味的叛逆和放荡，过多注重于所谓的友情，或者是所谓的“义气”。过多地追求儿童的权利，还做出一些出格的事情让父母伤心。当演讲听到十多分钟的时候，我从孩子们脸上看到了自责、内疚，看到了深深的悔意。不一会，我听到传来了轻微的抽泣声，一个，两个，三个……很快，教室里除了抽泣声、擦眼泪的声音，已经不再有一句说话声。孩子们一个个红着眼睛，流着泪，却听得无比认真。

老师40分钟的演讲结束了，孩子们还迟迟没有从自己的思绪中走出来，还沉浸在对父母的内疚、感激和对自己的自责中。经过短暂的情绪平复，我让孩子们说一说自己的感受。孩子们一个个讲述着生活中父母对自己的爱，讲述着父母为自己做的那么多无私的奉献，讲述着自己曾经多么不懂事，对父母造成的伤害。每一个孩子在讲述时无一例外地再次失声痛哭，无一例外地表示感谢父母对自己所做的一切。

最后，孩子们发自肺腑地表达了对父母的感恩之心，全体同学自发起立，大声地喊出来：爸爸，妈妈，你们辛苦了。爸爸，妈妈我爱你们……

孩子们生性是善良的，“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”我们应该感恩父母。我们一点一滴的成长都离不开父母的养育，同学的帮助，老师的教育，离不开身边每一个帮助我们的人。愿我们的每一个孩子都拥有一颗感恩的心，感恩父母，感恩老师，感恩身边的每一个人。

感恩是一种美德，是蕴含着生活的大智慧，人生的一生不可能处处一帆风顺，只有心存感恩，才能对生活充满信心，开创美好的未来！

——题记

我来自偶然像一颗尘土，有谁看出我的脆弱，我来自何方我情归何处，谁在下一刻呼唤我，天地虽宽这条路却难走，我看遍这人间坎坷辛苦，我还有多少爱，我还有多少泪，要苍天知道我不认输，感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜！

每当听到这首歌，我都禁不住思绪万千。在这一段人生的路途里，我要感谢的人太多，太多了……

谁演寸草心，报得三春晖。无论世事如何改变，我们都要相信：“父母之恩，天高地厚，值得我们用一生的时光去回味、回馈”，所以，从现在开始，让我们从小事做起，一点一滴地去回报我们的父母！不需要太贵重的礼物，不需要太多的藻饰。在母亲劳累时端上一杯热牛奶，在父亲加班回家后端上一杯清茶……

因为生命的存焉，我应感恩于给予我生命的父母。母爱是世间伟大的力量，从来没有一种文字可以写尽母爱，母爱是无痕迹的岁月，贯穿我生命的全部，这份爱，虽然没有历史的撼人心魄；没有风卷大海的惊波逆转，却如同一场春雨，一首诗歌，润物无声更，绵长悠远！还有一种爱，它既是无言的，也是严肃的，那就是宽大无边的父爱。父爱其实很简单，它像白酒，辛辣而热烈，容易让我醉在其中；它像茶，平淡而亲切，让我在不知不觉中上瘾；父亲的爱，就像春天里的一缕阳光，河西温暖的照在我的身上；父亲的爱，就像夏日里的一丝凉风，吹散了我心中的烦热；父亲的爱，就像冬天里的一把火，温暖了我这颗冰冷的心！如果母爱的真情，点燃了我心中的希望，那么父爱的厚爱，将给我一个幸福的港湾。

因为生命的尊严，我感恩于传授知识给我的老师。感恩老师，给予我前进的动力，给了我飞翔的翅膀，给我指明了人生的方向。老师就像是一只蜡烛，一点一点地融化了我，走进了我的心灵，让我远离寂寞；她给我的爱，轻轻的，肉额偶的，无私中海透漏着平凡，平凡中却又暗含了一些伟大。老师的爱，就像是一种呼吸，帮助我寂寞的心灵找到迷失方向的路。

因为生命的尊严，我感恩于给我帮助、关心我的朋友们。真正的朋友，让我有一双坚实的肩膀，他们不仅愿意和我同甘共苦，而且还能和我携手拼搏，把苦难担当。四季轮回，花开花落，生活于人世间，我们斌不是孤单的，除了父母，每个人身边都会有许多朋友，我们应该感恩父母的养育之恩，同时也要对朋友有着一个感恩的心，正因为朋友，使我感受到了人世间的友情。朋友是我走在夏日滂沱大雨中时手里撑着的雨伞；朋友是我站在窗前欣赏冬日飘雪的雪花时手中捧着的一杯茶。正因为朋友的纯在，才让我的生活充满了阳光！朋友之间的友谊是世界上最纯洁的友谊，她们对我的帮助从来都没有想过什么回报，也许，只要我用心去尊重他们，这就是莫大的施恩！

滴水之恩，顺当涌泉相报，感恩，是我们民族的优良传统，也是一个正直的人的起码品德。我非常感谢父母，因为父母对我有养育之恩；我非常感激老师，因为老师对我有教育之恩；我非常感激朋友，因为朋友对我有协助之恩。

[学会感恩所有人高中作文

听，岁月的声音；看，年轮的变换；吟，往事的风雅。——题记

“一辈子能有多少个知己，一个眼神就心有灵犀，迎着阳光、写下青春的诗句，成风追寻、最精彩的梦境……”听到这首歌的时候，想起了她，想起了那件尘封旧事，令我陷入回忆中……

放学啦，好朋友们拿着自己的试卷开心的跑出班级，而我，则如木偶牵线般走出教室。望着黑蒙蒙的天，心情失落的向操场走去。望着手中的试卷，想起考试前，信誓旦旦的对父母说的话，一定会考个好成绩，让他们许久未笑的脸上漏出灿烂地笑，一想到这，我的泪水不禁流了出来，跌坐在了操场上……。抬头望着天，雨水拍打在我的脸上，此刻我内心想起了考试之前的贪玩非常后悔，内心暗暗发誓下次一定好好考，可是，低头见到自己手里的试卷，便绝望了起来，不知道该怎么面对父母。

就在这时，远处走来了一个熟悉的身影，会是谁呢，走近了才发现是我最好的朋友，这是意料之中的，意料之外的是，她没有好好劝我，我刚想对她说话时，她却对我说，“你现在怎么变成这样了，以前那个不服输的你呢，一张试卷就把你打击这样，你之前还对说给我做榜样呢，你给我做的榜样就是这样么，遇到一点困难就沮丧，就停留在原地了么，记住，在哪跌倒在哪爬起来！”她说完，扔给了我一把雨伞，转身就走了。是啊，一张试卷算得了什么，看着手里被雨打坏了半面的试卷，我把它撕了。

抬头望着天，雨已经停了，乌云已慢慢散去，我向着阳光的方向走去，想着阳光的那面定是一番美丽景象。

友情的味道是多姿多彩的，它不会随时光的流逝而变淡，也不因一时的飓风而飘散，只会在记忆中不断的积淀，直到盛开绽放沁人心扉的那永恒的一瞬间。

记得培根曾经说过说：“欣赏者心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵。”看完这句话后，我感慨万千。的确，欣赏别人，其实就是欣赏自己。 Remember that Bacon once said: "The admirers have Chaoxia, dew and flowers in full year." After reading this sentence, I was emotional.Indeed, appreciation of others is actually appreciating yourself.

我在《意林》上曾经看到过一篇文章，讲的是台湾着名作家林清玄的人生。文中曾经提到这样一件事，令我深有感触。林清玄在青年时代时当过一家报社的记者，他曾经报导过一个得手上千次的神偷。他只是在当时不经意的说了一小段话，但是，林清玄也许不知道，他的这样一段话改变了这个小偷的一生。他说：“他的是动作这样的灵敏，思维是这样的活跃，我相信，如果他能够改邪归正，一定会做出一件令人震惊的大事业!”

林清玄也许不知道，他的这样一番话，令小偷重新走上了正道;他的这样一番话，鼓励了那个小偷;他的这样一番话，令小偷知道自己走上正道，也会做出一件大事业。欣赏他人的力量就是这样，是无穷的!后来，那个小偷真的做出了一番大事业，他成为了一家知名酒店的老板。我相信，他一定会从心里感谢林清玄先生。

我们每一个人的身上都会有许许多多的优点与缺点，但我们需要去欣赏别人的优点，不能因为他身上的一个污点，就不去看他的优点，把它想象得一无是处。其实，有的人善于去观察别人的优点，而有的人不善于去观察别人的优点。只要我们有一双善于发现别人优点的眼睛，我们就会越来越完美。正所谓：欣赏别人就等于欣赏自己。

大家都知道大象的身体十分庞大，而蚂蚁的身体十分微小，他们相差十分大。但是我们却很少听过蚂蚁与大象之间发生战争，这是为什么呢?因为它们都知道每一个生物都会有自己的优点和缺点。大象可以很轻易地把小蚂蚁踩扁，但是小蚂蚁也可以反过来爬到大象身上令大象痛苦不堪。因此，它们和平共处。

学会欣赏别人是每一个人所需要的，我相信，只要我们学会去欣赏别人，我们一定会变得更加完美!

一、活动对象：小学二年级学生

二、活动背景：

现在的大多数孩子都是独生子女，因父母及家人的多度宠爱而变得刁蛮任性，一切都以自我为中心，不懂得最基本的文明礼仪。当他们迈进校门之后，常常表现出某些不好的行为习惯，导致同学之间的摩擦，给学校的教育带来很多不便之处。如果不改变这些行为习惯，必将影响他们的健康成长和发展。

三、活动目标：

通过本次主题班会，使学生了解包括珍爱校园公共财产、保持校园清洁卫生、升旗仪式、和同学相处、上课应答以及食堂吃饭、对待老师等方面的一些基本的文明礼仪，培养学生从现在做起，从自我做起，从—点一滴做起，努力提高自己的文明修养，做一个“讲文明、懂礼貌”的好孩子。

四、活动形式：

朗诵、小品、图片展示、唱歌、知识问答

五、活动准备和分工：

1、收集有关破坏校园公共财产和保护校园公共财产的图片，制作成多媒体课件

2、排练小品、文明礼貌儿歌、歌曲等节目

3、布置教室

六、活动过程：

(一)主持人宣布班会开始

甲：亲爱的同学们，文明礼貌是一粒最有生命力的种子，心里播下这粒种子，在我们的精神世界里生根、开花、结果，人人就会有良好的礼仪规范和文明行为表现。

乙：当我们背着书包迈进学校的大门时，我们就成了其中的一份子。在这里，我们要和睦相处，要尊重老师，要爱护同学，要做一个讲文明、讲礼貌的好学生。

甲：在我们的班集体里，也有不少文明小标兵、小卫士。可是令人惋惜的是，有个别同学不注意个人修养，出现了一些不文明现象：有的课间活动疯打，追逐;有的在整洁的地面上随地乱吐，乱扔;还有的在雪白的墙上，印上一个个不光彩的手印、脚印。

乙：作为一名合格的小学生，我们该怎样去做，才能弘扬中华民族的传统美德，使我们成为当之无愧的礼仪之邦的后代呢?

合：让我们从小讲文明，讲礼貌，《文明礼仪在校园》主题班会正式开始。

(二)安排活动

1、配乐朗诵儿歌

甲：同学们，下面我们先来朗读两首儿歌，它描写的内容就是我们校园生活中最常见的礼仪—上课礼仪和升旗礼仪。(播放音乐，多媒体出示儿歌)

上课五字歌

上课铃声响 ，快进课堂 ;书和文具盒，摆在桌子上;

起立要站直 ，下不乱晃 ;不做小动作，上课要听讲;

发言先举手 ，答要响亮 ;学会守纪律，做个好学生。

下课四件事

一调桌子，二摆椅子，

三拾文具，四捡垃圾。

升国旗三字经

星期一 操场上 奏国歌 升国旗

大家都行注目礼 少先队员行队礼

小朋友 要严肃 小眼睛 看国旗

身站直 不乱晃 唱国歌 要响亮

将来长大了 建设祖国更美丽

乙：同学们都读得很认真，我相信大家平时也是按照儿歌上面所说的那样来做的。

咦，上台来的是谁呀，我们让他来介绍一下自己。

小记者出场：同学们，大家好，我是《校园文明使者》小记者，刚才你们朗诵得真好，下面我想考考大家。

生：没问题!

2、礼仪知识问答

(1)学生进入教师办公室，应先征得老师同意。(对)

(2)没事的时候可以随意到教师办公室玩耍。(错)

(3)课前准备不是正式上课时间，所以无关紧要。(错)

(4)遵守课堂纪律是种基本礼貌。(对)

(5)我们进入学校大门口和做早操、升国旗时，才需要系上红领巾。(错)

(6)在食堂吃饭可以随意走动，说话(错)

(7)在食堂打饭时，我来晚了，就插在班上任意同学的前面(错)

(8)不是教我们的教师见面时可以不打招呼。(错)

小记者：同学们的礼仪知识回答得真好，再见!

3、图片展示

甲：看来小记者的问题都难不倒大家，接下来请大家看几个小画面。(图片对比出示：洁白的墙壁和斑驳的墙壁，平整的桌面和凹凸不平的桌面，结实的窗户和摇晃的窗户，饭桌上干干净净和饭粒到处都是的食堂)

乙：同学们，看完这些图片，你们有什么感受呢?如果是你们，你们喜欢在哪一种校园环境

学习呢?请大家说说你们心中的想法。

(学生发言)

甲：同学们都说得很好。其实啊，每个人都喜欢在优美、舒适的环境下学习，因为它能给我们带来愉悦的心情。我们可以想象在凹凸不平的桌面上做作业是多么难受的事情，我们也可以想象在寒冷的冬天里在没有窗户的教室里上课是多么痛苦的事情。所以我们不能随意破坏学校的公共财产，我们要把珍爱校园公共财产当作自己的责任和义务。

4、小品表演

乙：除了上面所涉及的礼仪知识之外，我们还应该注意哪些方面的礼仪呢?下面请欣赏小品，看看其中的人物是如何做的。

第一场：值日生刚打扫完校道，把垃圾拿去倒。学生A吃完香蕉，随手就把香蕉皮扔在地上。学生B正唱着轻快的歌儿经过，不小心踩到香蕉皮，摔了个四脚朝天。学生B爬起来之后，拍拍屁股，骂了一句“真倒霉”，就离开了。

第二场：学生C背着书包准备回家，当他经过这个地方时，差点也踩到香蕉皮，但他并没有立即离开，而是弯下腰把香蕉皮捡起来，经过垃圾桶的时候，把它扔了进去，然后高高兴兴地回家去。

甲：看完这个小品，大家有什么感想呢?你是A，是B，还是C呢?下次再碰到类似的事情，你又会做怎样的反应呢?

(学生发言)

乙：是啊，校园的清洁卫生和我们息息相关。在校园里乱扔果皮、随地吐痰等不文明行为，不仅仅影响到校园的美观问题，同时也关系到我们的健康问题。

合：所以，为了我们的健康和卫生，我们应该时时刻刻保持学校的清洁与卫生。我们每个人都要牢记，保持校园卫生与整洁，人人有责。

5、齐唱歌曲《咱们从小讲礼貌》

甲：礼仪之歌处处飞，文明行为要记牢。在本次主题班会即将结束的时候，让我们一起合唱一首《咱们从小讲礼貌》。(多媒体出示歌词)

咱们从小讲礼貌。

晨风吹，阳光照，红领巾，胸前飘，小朋友啊，欢欢喜喜进学校。见了老师敬个礼，见了同学问声好，老师您好，同学你早，咱们从小讲文明，咱们从小讲礼貌。

好儿童，志气高，讲文明，讲礼貌，小朋友啊，咱们一定要记牢。不骂人来，不打架，果皮纸屑不乱抛。纪律要遵守，卫生要做到，团结友爱心一条，团结友爱心一条。

(三)班主任讲话

师：同学们，祝贺你们，在“文明礼仪在校园”活动中，我高兴地看到每一个同学都能积极主动地学礼仪、用礼仪，努力成为讲文明、讲礼貌的好孩子。今天，我们学习的是校园生活中的礼仪知识。其实啊，不但在校园里要讲礼仪，在我们的家庭中，在社会中，在日常生活的每个细节中，我们都要讲礼仪。只有这样，我们才能成为真正的讲文明、讲礼貌的人。老师真心希望同学们无论走到哪里都要做讲文明、讲礼貌的还孩子，而且老师也相信你们一定能够做到。

(四)宣布班会结束

合：现在宣布，本次班会完满结束!

开展世界无烟日主题主题班会，让广大师生充分认识到吸烟的危害。下面是语文迷为大家整理的世界无烟日班会教案，希望对你有帮助。

一、活动背景

为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据学工文7号文件的指示，举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。

二、活动目的

⒈帮助同学门走出吸烟的误区，认识到吸烟

的害处和戒烟的益处，并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人，成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。

⒉为更好地做好评估准备工作，把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区，让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。

⒊学会珍爱生命，除了自己不要抽烟，也要向身边的人普及抽烟的网危害性，让大家都远离烟草。

三、设计思路

吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。

四、活动准备

⒈开班委会：确定主持人、班会程序等。

⒉所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务：

⑴搜集：上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);

⑵调查：在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。

五、活动过程

(一)基本情况

班会主题：青春无烟更亮丽

举办时间：

举办地点：龙泉校区教学楼509教室

主持人：

邀请嘉宾：

参加班级：电子信息技术专业一班

(二)内容摘要

第一部分：宣布开始

主持人：“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。

第二部分：引例子

主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

学生发言：我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。

学生发言：中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

学生发言：青少年吸烟的心理剖析

⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

⒉好奇心理——青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

⒊模仿心理——青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来走向社会作准备”。

⒌环境心理——近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气?只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。

⒍反抗心理——青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得!”

因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

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世界无烟日主题班会活动方案(2)

感谢 3lian9 的投递 时间：2013-05-15 来源：三联阅读

第三部分：吸烟有害，远离香烟

主持人：接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。

学生发言：一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，这些人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年吸烟对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年，这些人比正常人死得更早。

少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。

但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对青少年身体的危害主要有：

1.觉功能紊乱.

⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

⒋易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

⒌睡眠状况不佳。

第四部分：戒烟方法

主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议?

举手自由发言，1—2名学生发言。

学生发言：戒烟先过心理关

许多吸烟的朋友多次戒烟，但未成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。

吸烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天就能戒掉烟，应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二周不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长吸烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”，抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。

学生发言：我听说过一种戒烟方法：将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。三联阅读3lian.com/zl/转载请保留

………………

第五部分：青春无烟，行动在即

一、知识竞猜

主持人：感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台………………

二、我们的行动

主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，今天，我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。

主持人：大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。

………………

大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。

学生一：中山大学教育学院的张建奇副教授认为，虽然中国《烟草专卖法》明确规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正不断增加，光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。

学生二：严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

根据新华社报道，法国健康教育委员会经过调查研究发现，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己，尽可以的劝阻身边的朋友。研究显示，一般而言，孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的，知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力，要求他们戒烟。然而进入中学后，为了显示自己已经长大成人，一些青少年开始尝试吸烟，最终染上烟瘾，不能自拔。对于这种“明知不好仍为之”的情况，说服教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中发现，在严令禁止子女吸烟的家庭中，只有%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中，染上烟瘾的孩子的比例高达%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，-岁孩子吸烟的比例就越低。因此，专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教，明令禁止他们吸烟，帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计，目前欧洲各国，%的家庭明令禁止孩子吸烟，%的家庭劝阻孩子吸烟，另外%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。

………

主持人：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

《倡议》

以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟。

以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。

让无烟的青春更加亮丽

第六部分：结束语

我们的健康，我们拒绝吸烟;为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。班会到次结束，感谢各位的参与，下次班会再见。

六、班级感言

小结：这次班会开得很成功，很有意义。显示出我们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草，崇尚健康，保护环境共享文明。我在此祝愿大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。

啊！外面天这么黑要下雨啦！我们家的棉被还晒在外面，我心里一阵紧张啊！我心想：我们的棉被会不会湿了。我正焦急的想着办法，可是还没有想出办法来！天越来越黑了，还响起了轰隆隆的打雷声。我们家的棉被一定会被雨淋湿了。我着急的在外面走来走去。心里面更加紧张了。这时隔壁奶奶出来了说：“你在做什么呀？”我说：“我们家的棉被还在外面晒着，我心里很着急，家里面也没人。”奶奶说：“家里的人干嘛去了？”我说：“他们去上班了！”奶奶连忙拿了一根棍子，把棉被上的灰拍掉,然后把棉被折好，奶奶把棉被抱到我们家里来。是这个好心的奶奶帮我解决了这一件事，我要好好谢谢这个奶奶才行，要不然晚上就盖不了被了。多亏了这个奶奶。我在家里听到了哗哗的下雨声。我要像这个奶奶一样当别人有了困难我也要主动帮助别人。

我知道了当别人有困难时我要帮助别人！

[我学会了感恩300字优秀作文

记得让风沙带走愁怨，让海水冲淡心结，让顽石刻下留恋，也让我们铭记：学会感恩！

有多少欢笑都是奉献换来的，多少眼泪都是“爱”帮助擦干的，多少幸福都是感恩换来的，当有的人付出了自己力量去帮助了别人，有人记得他提起过吗？我们做人应该不能忘记自己的恩人吧！从小到大，长辈们就教育过我们应该学会去感恩，同时我们也该学会帮助别人、理解别人，为了让人心得温暖，我们要学会感恩！

俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”这是古人的教诲，“吃水不忘挖井人”，这是伟人的叮嘱。生活如山，感恩为径，寻径登山，才能知道山的高大，只有自己体验过，我们才懂得感恩。人并非一生下就懂事的，我们得到了父母后天的培育，所以，报答父母吧！他们为子女付出得太多了，母亲从小时候就给我们以无尽的爱，视如生命，为我付出的辛酸又有谁知道，父母是天下最伟大的人，也是我们最应该感谢的人。学会感恩，我们的生活便多了一份美丽的色彩，感恩扎实了做人的根茎，拓宽了人生的境界，也永葆了生命的亮色。

在我们身边，也总有一些感恩的身影让我们感动，总有一种力量促使我们奋发前进，记住别人对自己的帮助，学会帮助别人，用自己的行动诠释着感恩，一个中华民族的传统美德，我们有义务将它传承下去，感恩会让我们的生活充满阳光。

奉献如石，敲出星星之火，帮助星火，照亮夜行的路；感恩是路，引你走向黎明……让我们学会奉献，让我们学会感恩。

老师、同学们：

大家好!

今天我想跟大家分享的话题是——《学习与性格》。

众所周知，千百年来有一个深邃的追溯人类本源的问题牵扯了太多人的深思，那就是——“人之初，性本善还是性本恶?”孟子认为“人性本善”。法家荀子则坚持“人性本恶”，而告子竟说人性不善不恶……，真是众说纷纭，百家争鸣。

而我则认为人性是本善也好，本恶也罢，都不重要。一个人的品格与性格的塑造，关键在于后天学习的多少，因为学习塑造我们的性格，而性格则决定命运。

西晋的周处，年轻时不学无术，恃强欺弱，为祸乡里。时人将他与山中的恶虎，水中的蛟龙合称“三恶”，后来他改过自新，刻苦学习，变得彬彬有礼，宽厚待人，终成一代名将，留名青史。如若他不悔过，不学习，岂不是至死都是市井一无赖耳?

后周的赵匡胤，本为一赌徒，后经人劝诫，幡然悔悟，遍观群书，苦练武艺，且礼贤下士，终成开国皇帝。

孔子说过：“吾十有五而志于学”，正是他对学习的热爱与追求，才有“韦编三绝”的佳话，才可学富五车。

青年时的鲁迅，四处云游学习，丰富了他的阅历，也使他目睹了民生疾苦，变得愤世嫉俗，心系苍生，决意弃医从文，挽救国人。

由此可见，一个人的性格与他的学习的多寡是密不可分的。如若不学无术，无所事事，将自己拘陷于一方天地，则其眼界、格局必然短浅狭小;反之，若勤奋好学，孜孜不倦，将学习作为终身之事，则必有大眼界、大格局，能成就一番事业。

学习对性格的塑造是多元的，对不同事物的学习会塑造不同的性格。哲学家培根说过：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻……凡有所学，皆成性格。”

当然，任何事物都有两面性，学习对性格的塑造也并非完全是正面的、积极的。就如封建士大夫群体，他们满腹经纶，才华横溢，却大都又迂又腐、自命清高、墨守成规、又咄咄逼人，实在有负于孔孟之道。

所以我们不仅要从书本中学习知识，更要从生活中获得新知与感悟。否则终不长久，只能是“窑头土胚”“一朝大雨滂沱，它被滥矣!”

那么，我们要如何正确学习来塑造良好性格呢?首先我们要从书中得到知识，“书籍是人类进步的阶梯”，书是前人智慧的凝结，我们要博览群书，多读书，读好书。其次，我们要从生活中得到知识，正如“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，生活，才是真正学习的好地方，我们能从中学到太多的真知灼见，获得太多的感悟体会。

同学们，做好如上两点，我们才能真正的通过学习来涵养塑造性格，才能真正的成为一个有着大智慧的人!今天我的分享到此结束，谢谢大家!

在生活中，爱无处不在。是啊，父母对我们的慈爱；朋友对我们的友爱；社会对我们的关爱；我们对孤儿院里孤儿的怜爱……父母对我们的爱不用说，即使用千言万语也难以表达，我们只能有实际行动来回报。友爱更是可贵，孔子曰：“近朱者赤，近墨者黑”，可见，教一位良友，可能这一生都会受益。若人人都怀有慈爱之心，能是铁树开花，枯树发芽，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间，因为，大爱无边呀！

清晨，当我们还沉睡在甜蜜的梦乡时，我们的“城市美容师”——环卫工人已经早早的开始工作了，他们的工作可不一般，专门化环境的。可别小瞧了他们，大城市要是没有他们，后果可是无法想象的。他们每天都按时去上班，不论严寒酷暑，还是风吹雨打……

春天，他们洋溢着笑脸，因为他们也很喜欢这春暖花开的季节，在这个季节里，有许多美好的景物，真实的画面，而他们，也同样是一道亮丽的风景线。

夏天，到处可见他们熟悉的身影，大汗淋漓的他们，也会在心里会心的微笑，火热的太阳好像在夏天力大无穷似的，总是不断的散发热量，一刻也没有停过，但这些“城市美容师”好像故意跟太阳对抗似的，工作越来越卖力，始终都终于他们的岗位，我为他们而感到自豪，在着烈日炎炎的夏天，就算是不怕热的人，又怎么能跟他们比呢？

秋天，丰收的季节，他们也会为农民而感到高兴，因为在这硕果累累的季节里，是见证农民的辛苦没有白费的时候。但环卫工人的任务也会愈来愈艰难了，秋天的落叶虽是很美，可我却没心欣赏，因为这些落叶将大大增加了环卫工人的劳动量，他们将会更累。但是不屈不挠的奉献精神，是他们前进的动力。

冬天的阳光减弱了，空中飞舞的雪花逐渐飘落到地上，天气越来越冷，这时我又在想念夏日的阳光，我们冷，难道环卫工人们不怕冷吗？他们为我们提供干净、敞亮的道路，这难道不是蜡烛的那种精神吗？

修饰城市的美容师，辛苦的环卫工人们，我们能做的仅仅是不乱扔垃圾，保护环境，也许你们会说，这就已经足够了，但我们觉得，你们做的远远大于我们做的。谢谢你们带给我们的爱，尽管我们可能素不相识，但身边的一点小小的关心和关怀也会使我们温暖一生。你们的爱是伟大的！

心怀感恩，与爱同行，让我们一起来用实际行动来回报生活中“无处不在的爱吧”！

感恩不仅仅是一句“谢谢”，感恩是用实际行动表达。感恩是迎着春风绽放的桃花，感恩是秋天火红的枫叶，是高挂在枝头的累累果实，是丰收的麦田，是沉甸甸的谷穗，它们都在向自然表达着最真诚的感恩。

朋友们，我问你们，是谁在你生病的时候递上一杯水？是谁在你生病时给你买药？是谁在你生病时把毛巾拧干放在你的额头？是妈妈！妈妈无微不至的照顾我，我要用实际行动来表达对妈妈的感恩。

朋友们，我再问你们，是谁在炎炎夏日下，为我们指挥交通，让交通畅通无阻？是谁不顾身体健康在汽车尾气下坚守岗位、指挥交通？是交警！交警为了我们有一个好的交通秩序，不惜一切代价，我要用实际行动表达对交警的感恩。

我还有很多很多要感恩的人，因为他们为了我们做出了巨大的贡献，我们一定要学会感恩！

学情分析：饭后，在某校食堂的饭桌上、垃圾桶里，白花花的米饭、大堆大堆的剩菜随处可见。学生挑食剩下的尽是肉片，甚至整块红烧肉只咬了一小口就被扔了，鱼也只吃了半条就被“无情抛弃”。几乎每顿饭后，就餐的学生们都能“制造”出几大桶剩菜剩饭。针对生活中的铺张浪费，开展本次班会活动，使学生懂得勤俭节约的重要性，懂得勤俭节约要从平时的一点一滴做起，从小养成勤俭节约的好习惯。

教学目标:1、通过这次班会活动，使学生意识到身边浪费的严重性。

2、使学生从小养成勤俭节约的好习惯。

3、号召全体学生参与到建设“节约型校园”的活动来。

教学重点、难点：1、感受勤俭节约的意义。

2、学习勤俭节约的具体做法。

课前准备：1、查找有关国内外的名人勤俭节约的事例。

2、让学生回忆身边的浪费现象及思考可行的改进措施。

教学过程：

一、谈话导入

1、说一说我们的吃穿住行，你的生活幸福吗?

总结：同学们，今天我们的生活富裕了。我们可以穿上漂亮的衣服，可以背上书包高高兴兴地到学校学习文化知识，可以去公园玩耍、做游戏。我们中的绝大多数人不愁吃，不愁穿，生活过得无忧无虑。可是，有的同学去不懂得珍惜今天的幸福生活。今天我们来谈一谈有关勤俭节约的话题。

二、讲勤俭节约的故事

1、大家谈谈如何看待勤俭节约?(了解学生的思想动向)

2、指名讲自己知道的勤俭节约的故事。(出示勤俭节约的名人故事)

3、总结：勤俭节约是中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统，从厉行节约的晏婴到一钱太守刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。勤俭节约还是我国的建国方针。建国初期，毛主席曾说：“要使我们国家富强起来，需要几十年艰苦奋斗的时间，其中包括厉行节约、反对浪费这一勤俭建国的方针。”正是这一方针，才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤，甩掉一穷二白的帽子，屹立干世界民族之林，老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋，中华民族正是具有这种精神，才能生生不息，不断繁衍。可是，经过我们班同学调查发现我们学校在这方面仍存在着一些不好的现象，现在请同学展示一下你们课前调查的浪费现象。

三、身边的浪费现象大调查。

1、交流搜集、调查到的学校里的浪费现象。(出示生活中的浪费现象,引起学生的共鸣)

2、总结校园浪费现象：不关紧水龙头;肆意攀比高消费;不随手关灯和电扇等;大量使用一次性用品，浪费粮食;光线明亮时仍开灯;浪费纸张(纸张只使用一面)等

3、(出示父母是这样挣钱的)师总结：面对日常生活的这些浪费现象，我们也许早已习以为常。然而，当我们随手扔掉一块馒头时，我们是否想到父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波?当教室里的电灯、风扇在“孤独”工作时，我们是否想到西部山区还有很多孩子仍然在点着蜡烛的教室里上课?当肆意放开水龙头任意让水白白流走时，我们是否会想到还有无数人因缺水而生命垂危。。。。。。

4、可能同学们不会意识到自己生活中不经意的坏习惯，其实是一种多么可憎可鄙的行为。可是，更有甚者，我们有些同学不仅自己的东西不爱惜，对待公共资源，也存在浪费，甚至是肆意破坏的现象。

5、说一说学校中破坏公共财物的现象和行为。如、受伤的椅子、墙上的黑脚印、地上的长粉笔、坏了的水龙头。。。。

四、节约离我们有多远?节约就在我们身边。

1、(让学生畅所欲言)谈：节约离我们到底有多远呢?其实节约就在我们身边。

2、指名说说怎么做才算节约?(发出倡议)有什么好的方法?(提出可行的建议)

五、活动总结

总结：只要我们做到不浪费一张纸，节约一支笔、一滴水、一度电，利用一切可以利用的资源，就等于为国家创造许多财富了。所以，我们中学生要从小培养勤俭节约的好习惯，这样，长大后能更好地建设我们的国家。通过这次班会活动，我们知道了勤俭节约是中华民族的传统美德。我们应该继承和发扬勤俭节约的优良传统，从小养成生活节俭的好习惯。“历史前贤国与家，成由勤俭败由奢”，只要我们从小事做起，从自身做起，相信节约的行动一定会在我们的校园里成为一种校园时尚.我们坚信：“节约型校园”一定会在我们手中建成!

感恩，有人问感恩是什么？为什么要感恩？那我们应该感恩谁呢？

我们首先应该感激父母，他们给了我们生命，给了我们无私的父爱和母爱，他们培育我们，他们教我们做事的原则做人的品质。

我们要感恩老师，他们传授知识给我们，教我们做人的尊言，他们那无私的奉献精神影响我们，在学习上，生活上给了我们一次又一次的启示。

我们还要感恩朋友，是朋友在我们困难时伸出了友爱的手，是朋友在我们生病时给予了深情的问候，是朋友在我们迷失方向时，给我们指出正确的方向，让我们继续前进。还有那些书，是它们让我明确自己的目标，让我们读懂生命的本质，生活的真谛。

感恩是一种歌唱生活的方式。

我们要永远用一颗感恩的心看世界，要学会厚待，学会宽容。感恩，会让我们变的富有，知道快乐，享受生活！同学门，让我们“学会感恩”只有拥有一颗感恩的心，我们才懂得去孝敬父母，拥有一颗感恩的心，我们才懂得去尊敬师长，拥有一颗感恩的心就拥有幸福，我们就会明白事理，更快地长大，我们就能拥有一个美好的未来。

在人生中，有这么一个地方，当你受到挫折时，它会接受你;当你感到孤独时，它也会陪伴你。而这就是温馨的家。家是人生的乐园，家是人生的避风港。家人会不顾一切地保护我们，爱护我们。 In life, there is such a place, when you are frustrated, it will accept you; when you feel lonely, it will accompany you.And this is a warm home.Home is the paradise of life, and home is the shelling of life.The family will protect us regardless of everything and love us.

在那一个闷热的夏天里，马路上散发着一种浓浓的柏油味，连人影都没有，云朵也好像去避暑似的，毫无踪影。而我却在游泳池上聚精会神地学习游泳。到了放学时间，老师也许看我游得入神便留下我继续玩。溅起的水声和我嬉戏声合成一曲夏日乐曲，在游泳池徘徊。

就在我出来时，突然，一个熟悉的身影闪了过来，原来是奶奶!她紧紧地抱着我，使我透不过气来，我低下头，在奶奶的眼里看到一丝晶莹的东西，随即听到一阵大哭，不知所措的我奇怪地呆站在那里。爷爷也赶过来了。他一看到我就立即打电话给我父母，如释重负地喊了一声“孩子找到了!”找到了?什么意思?为什么奶奶会哭?我经过思考后，噢，对了他们不知道我留下来。奶奶的哭也使我心疼流下了眼泪。

后来父亲告诉我，当时奶奶在放学时找不到我，以为我失踪，立即打电话给父亲，父亲当时也慌了，马上抛下工作和妈妈到附近去找我，连外公、舅舅都去我家附近找我。当时全部人都很紧张，都找我大约有一个小时。一个小时?在炎热的天气下找我找了一个多小时!想到这里，我流泪了，这是感动的泪水，这一刻让我感受到爱的伟大。

爱是潮水，浇灌着干渴的万物;爱是阳光，无私地给万物带来光与热。不管是人或物，都需要爱，如果接受了别人的爱，就得要感恩别人。“滴水之恩，涌泉相报”感恩他人，回报他人。从小事做起，从现在出发。把感恩别人这一道路走好，把爱种入别人心里。

一、班会目的：

1、通过活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。

2、通过图文并茂、通俗易懂的图片的故事，教育和引导小学生远离毒品，提高拒毒防毒识。

3、通过活动的开展让学生懂得文明上网。

二、班会过程：

(一)禁毒教育

1.师展示有关毒品和吸毒者的悲惨图片

2.让同学说说感觉

3.师总结：毒品的危害多：毒品毁人毁健康;毒品令人倾家荡产、家破人亡;吸毒导致堕落、犯罪;吸毒危害社会，成为世界公害。

4、知识竞赛

①、主持人宣布知识竞赛规则

②、知识竞赛开始：

A.什么是毒品?常见的和最主要的毒品有哪些?

毒品----- 根据〈中华人民共和国刑法〉第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉品和精神药品。

常见和最主要的毒品------鸦片、吗啡、海洛因、摇头丸、可卡因、大麻。

B.毒品的危害是什么?

(1)毒品毁人毁健康。

(2)毒品令人倾家荡产、家破人亡。

(3)吸毒导致堕落、犯罪。

(4)吸毒危害社会，成为世界公害

C.防毒的五种措施

(1)直截了当法----坚定直接地拒绝引诱。

(2)金蝉脱壳法----根据不同情况找借口委婉拒绝。

(3)主动出击法----立刻提出反建议。

(4)秘密报案法----寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

(5)及时告知师长法----当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

D.学生结合生活实际讨论“为什么要珍爱生命 远离毒品?”

5、主持人总结：毒品是人类社会的公害。

它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康，而且严重威胁着社会安定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今，毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。 中小学生从小要有防范毒品的意识，珍爱生命，拒绝毒品，塑造美好人生!

感恩，是衔环结草，是投桃报李，是滴水之恩涌泉相报 。

感恩，是一种和谐。社会需要和谐发展，人与人相处亦需要懂得感恩。然而有些人的感恩，并非真心，而是带着势利的眼光，另有所图。要知道，感恩，源于内心。“真诚甘泉淌人间，诚意火把暖两人。”感恩，就像夜空闪耀的星星，彼此温暖，彼此守望，彼此辉映，但从不争夺光芒。

感恩，感谢的不一定是大恩大德。它可以是陌生人在你饥肠辘辘是为你端上的一碗热腾腾的粥，可以是你在人生路上摔倒时亲朋好友的一句关怀与鼓励，还可以是一群立于你背后默默支持你登上灿烂舞台的幕后者......

感恩，需要用行动来解码。一万次的空想远比不上一次的实际行动，再大的谢意也比不上一次实质性帮助。感恩，有时不需要语言，一个微笑，一个鞠躬，一束鲜花足矣。相传日本指挥家小泽征尔在听了阿炳的《二泉映月》后，称之为圣乐，并且跪在主席台上听完了此曲。小泽征尔正是怀着感恩的心分享了人间美妙的音乐。

感恩，是我们一生中不可缺少的品质，它会伴我们走向更加辉煌的明天。

感恩，更是一种处世哲学，是生活的大智慧。“淡看世事去如烟，铭记恩情浓于血。”一饭之恩，当永世难忘。一时兴起的感恩，只能是一种负担。真正怀有感恩之心的人，是不会被时间冲淡而淡情忘恩的。就像诸葛亮感恩于刘备的慧眼识贤和"三顾茅庐”的真诚，尽心辅佐刘婵，至死不渝。其情，可颂可赞！

学会感恩吧，朋友！

它会消除我们与父母的代沟，会融化我们与朋友隔膜的尖冰，会化成春日里的暖风，吹开幸福的花朵，会更深刻地领悟人生的意义，会生活的更加潇洒、更超然。

[300字作文学会感恩

从古到今，中国人们就懂得了感恩。

从《白蛇传》中的白素贞为报答许仙的救命之恩，与许仙成婚，尽心尽力的为他打理药店，为了救他的命不惜与天兵为抗，去偷仙丹；感动中国的人物田世国为感恩多年来母亲对他的养育之恩，在得知母亲得了尿毒症需要换肾时，瞒着母亲毅然把自己的肾捐给了母亲。这个感人的壮举来自于他有一颗感恩的心，“谁言寸草心，报得三春晖”，在温暖的谎言里，母亲的生命也许依然脆弱，但孝子的真诚已坚如磐石。田世国，让天下母亲为此慰藉，由此可见，感恩成为中华民族的美德，那么作为中学生，我们是否也应该学为感恩呢？

当然要感恩自己的父母，他们养育我们这么多年，供我们吃、住并培养我们，不记回报，还无微不至关心我们、照顾我们，可以说没有他们就没有我们。那我们如何感恩他们呢？等飞黄腾达时给他们豪宅还是金钱？那我们就错了，我们忽略了时间，时间可以摧残生命，应该趁他们健在时，感恩父母，一句真心的问候，常回家看看，为父母准备一顿丰富的美餐或帮他们梳梳头、洗洗脚，听他们唠叨并给予包涵和宽容，在日常生活中多关心关心他们，这些比豪宅、金钱都好，20世纪60年代，陈毅在母亲病重时，亲手为母亲洗脏床单、脏衣裤时说：“小时候，母亲为我喜尿布、尿裤，不嫌脏、不嫌臭，我为何不能为母亲洗这些呢？”陈毅就用简单的方式感恩母亲，但这包含了深深的爱和理解，所以，我们只要用爱报答父母就是对父母最好的感恩。

要感恩我们的老师，因为我们几乎人生中的三分之一的时间都与老师在一起度过，他们陪伴我们在知识的海洋中成长，所以与其说老师是春蚕，是蜜蜂，是蜡烛，是辛勤的园丁，不如说老师是我们的第二任父母。胡耀邦说得好：“老师，你身居斗室，想着替国分忧；你两袖清风，时时为学生操劳。”老师的工作是辛苦的，每当日沉星移，你们仍在灯下仔细批改作业，为了培养后一代，你们含辛茹苦，整夜操劳。可见，老师为我们付出了多少，我们应该感恩老师，感恩老师的最好方式，上课时认真听讲，积极发言。课后，做作业时字迹端正，考好每一张试卷，让老师感到他们的辛苦没白费，感到欣慰并为有这样的学生而感到骄傲。

感恩每一个帮助和关心我们的人，在跌倒时，及时扶一把，在萎靡时，给一个鼓励的微笑，在雨中，给人一把伞，在彷徨时，给一个方向，在黑暗时，给一盏灯，在伤心时，给一个拥抱，很多很多……虽然这些在日常生活中微不足道、举手之劳，但值得我们珍惜，值得我们感恩。让我们受人滴水之恩，当涌泉相保吧！

让我们每一个人怀着感恩的心，宽容别人，理解别人，善待别人，让这个世界充满阳光和爱，那么这个世界会因为我们而变得温馨、和谐、美丽。

清明时节，是人们祭奠亲人、缅怀英烈的日子。在这个特殊的节日里，我的心情也有些波澜起伏，不由得想起了离我们远去而又似乎近在身边的雷锋叔叔……

如果你是一滴水，你是否愿意滋润一寸土地?如果你是一棵树，你是否愿意净化一丝空气?如果你是一朵花，你是否愿意渲染一片草地?

关于雷锋，有数不完的故事。他是一个平凡的士兵。他的事迹虽不惊天动地，但却温暖感人，广为传颂。他热忱为人民服务，总是走到哪里就把好事做到哪里。人们流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”

他出生在湖南一个贫困的山区，家境贫寒。那时，日本鬼子的铁蹄已经踏遍了湖南、湖北大片地区。他的爷爷、爸爸、哥哥和刚刚出生不久的弟弟也都相继去世。后来，连雷锋的母亲也因为受不住地主的欺凌而悬梁自尽。雷锋不满七岁就成了一个孤儿，可是，谁又会想到，就是这样一个多灾多难的孤儿，将来会成为人们争相学习的榜样呢?

他接送小同学过河上学，护送迷路的陌生人回家。他积攒牙膏皮为灾区捐款，自己用的牙刷却都是别人用过后扔掉的。他的袜子是“新三年，旧三年，缝缝补补又三年”。他去卫生所看病的路上看到小学校正在修楼，他也上去帮忙。他每个月的津贴除了买一些必备的生活用品和书外，其余的全部捐给了灾区。他热忱为人民服务，群众都对他赞誉有加。

他还酷爱学习，每天看书到深夜;没有灯，他就借停车场的灯光看书。他为人民做了很多很多，但他总是这样说：“是伟大的党把我救出苦海，我的所作所为都是我应该做的，是为人民服务的，我还做得不够……”

雷锋是一位伟大的共产主义战士。他在其短暂一生中所体现出来的爱国、爱党、爱人民的坚定信念，刻苦钻研的钉子精神，全心全意为人民服务的崇高品质，助人为乐、无私奉献的高尚情操，艰苦奋斗、忘我工作的优良作风，给人留下了宝贵的精神财富，产生了重大而深远的影响。

他的故事带领我们跨越历史的时空，去感受它带给我们的感动。让我们在他的故事中得到心灵的洗礼，思想的升华。

作为新时代的少年，我们应该从雷锋的事迹中汲取精神品质的营养，让自己成为一个人格健全，能为社会、国家作出贡献的“雷锋”。

祭英烈，纪念我们的英雄，我们一定要视他们为榜样，做一个爱国、爱党、爱民的人。

清明时节，祭英烈——我们永远的雷锋叔叔。在这个神圣而庄严的日子里，让他的精神化为纯洁的白鸽，在蔚蓝而广阔的天空中，自由翱翔!

和蔼可亲的妈妈：

您好！

您对我所做的一切，我都是“看在眼里，记在心里。”《感恩的心》这道歌使我学会了感恩。而我，第一个要感恩的人是——母亲！

您是一位和蔼可亲，善解人意的母亲。我听亲戚们都说，我生下来就体弱多病，一直发烧，感冒。您有一次看我的高烧已达40度，您又是用冰袋降温，又是精心照顾，甚至三天三夜没睡觉。当然，经过您的悉心照料，我的病情也有所好转。邻居们都说：“少了你母亲的悉心照料，用一百万去给你看病，你的病也好不了。”

我自己的记忆中，有一件事，让我知道您有多疼爱我！当时，我的头部被石头撞破的时候，血流不止，是您抱起我拼命奔向医院。一路上，您脸上的水珠绝对不是汗，而是泪！你在我病痛期间一直都悉心照顾我，当时没有你，我的伤一定不会愈合这么快!

“感”它是一个普普通通的汉字，但它若与它的兄弟——“恩”相遇，所组成的是一种美好的品质，那就是“感恩”。“感恩”所蕴含的哲理是中华儿女皆有之的，“感恩之心”，对任何对自己有很大帮助及关心的长辈的谢意则为“感恩”。母亲，儿子今天真得懂得了感恩，第一次感恩则是对你的感恩啊！

我明白了，感与恩加在一起则是美好的品质！

祝你

身体健康，万事如意！

您的儿子：赵宏宇

伴随着感恩教育主题班会的结束，心中的确宽敞了许多也想到了很多。每当看到学生发自肺腑的文章，听到他们饱含深情地表达对父母、老师、同学的感激之情时，尤其是当家长留下真诚的眼泪、学生能自省得伤心，同学们相处得更加融洽和谐时……内心一次又一次的受到触动，自己心中便有了些宽慰。我们还抱怨什么，再累再忙，当看到这些时，就足够了。

在回家的路上，我高兴着呐!不禁在想：如果让我们感谢，我们应感谢谁呢?感谢家长、感谢同学、感谢自己。是家长对我们的信任，把孩子交给了我，是家长给我提供了与孩子交流沟通的机会。大家的努力让彼此多了一次了解沟通的机会，是我们自己感动了自己，让心灵再一次得到洗礼。于是，我拿起笔写下了自己的感受……

作为教师在教育教学过程中，也要怀有一颗感恩之心。无论是对待工作的态度，同事之间的相处，还是面对学生，我们不应抱怨，而应感谢。是他们让我们在呕心沥血地从事着平凡的工作，并在平凡中收获诸多的感受和快乐。我们要学会感恩我们的亲人，感恩与我擦肩而过的陌生人。我们的亲人，在生活中给与我们默默无闻的支持;在精神上给予我们最大的鼓励。感谢那些与我萍水相逢的人，是他们的一个微笑、一个眼神，让我疲倦的身心得到了放松，让我更有勇气、更有信心去面对今后的日日夜夜。

感谢生活中的每一次成功、每一次失败，每一次兴奋、每一次失落。是这些生活中琐事，才使我的生活更丰富、更精彩。让我悟出了更多生活的真谛。

让我们满怀感恩之心，伸开双手去拥抱每个清晨的第一缕阳光，用心去发现生活中的美好。我相信，我们会快乐一生。

感恩是人生的一堂必修课。让我们每一个人都学会感恩吧!学会感恩，我们就会对这世界充满爱恋和感激，就会懂得尊重他人，尊重每一份平凡的岗位和劳动，就会觉得心态的平和，生命的灿烂，生活如此美好。

一、活动目标：

通过本次班会活动，让学生了解交通、活动、意外事件中必备的安全知识，懂得安全的重要性，并把自己学到的安全知识传达给周围的人们，做安全教育的小小宣传员。

二、活动过程：

1、队会仪式。

2、主持人(导入)：

(播放《天堂里有没有车来车往》这首歌，生认真听，营造氛围。歌曲完毕，出示本次队会主题。)

3、主持人：安全就在我们身边。

4、主持人：我们每天上学、放学，都是路上最拥挤的时候，一不小心，就可能发生意外。因此，我们必须注意交通安全。现在，我们一起来了解一下交通方面的常识。

A、(学生跑上台把事先准备好的交通标识的图片贴在黑板上)一位同学扮演的小交警出场，表演交警手语，再对图片进行解说。

B、交通知识竞赛。分两组队员来判断哪些行为是注意了交通安全的，而哪些是非常危险的?(答对题多者为胜)。

5、主持人：我们在学校里或外出活动时，也要注意安全。否则，后果就不堪设想。

讨论：这些行为对吗?

A、在人多的地方或马路上踢球;

B、在楼道上追逐狂打;

C、集体上下楼时，不讲秩序，拥挤;

D、用小石头互相投射，手持棍棒互相打逗，用铅笔刀等锐器挥动打闹;

E、在河边玩耍：

F、看热闹，为追求看得清楚的惊险奇特而登高爬壁;

G、看到路上有断了的电线，捡起来玩;

主持人：同学们，我们可千万不能像以上同学那样糊里糊涂呀!不过，如果万一发生了安全事故的时候，我们又应该怎么做呢?

(安全小卫士出场)安全小卫士：我来考考大家，你们知道哪些特殊的电话号码?它们有什么样的好处呢?

(110、119、120、114……)

6、主持人：我们不仅要注意交通安全、活动安全，还必须对我们身边的人、事保持一定的警惕。让学生明白，坏人没有一定的模样。坏人可能长得很深亮甚至很慈祥，可能是男的，也可能是女的;坏人可能是陌生人，也可能是认识的朋友。

说说遇到这种情况怎么办：

A、有人敲门，称其妈妈受了伤，让他来接他去医院。

B、外出活动时，天黑路又偏僻，小明不知如何才好;

c、外出活动中，同队伍走散了，迷了路。

d、遇到雷雨天气，躲在大树下。

7.小主持人拿出早已准备好的一份“珍爱生命〓健康成长”的倡议书。

三、宣读倡议书。