高中学会感恩主题班会教案优秀20篇

居里夫人说过“不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源”。 Mrs. Juguri said, "No matter how proud a person is achieved, you should drink water."

感恩可以让人看到人生美好的一切，一个常常感恩的人，才会幸福，才会快乐，心灵才会圆满温润。

青春是美丽的，青春是神秘的，青春是甜美的。有人说“青春是上帝给人们最美好的礼物。”这句话又何尝不是呢?美丽体现在成熟的面孔;丰富的想象力;敏捷的思维;强壮的体质;异的特长。

俗话说的好：“鸟有反哺情，羊有跪乳情。”我们是不是也应该心怀感恩呢?感恩身边的人，事物。感恩父母，感恩老师，感恩亲人，感恩朋友，感恩自己的青春，自己的年少轻狂，感恩身边给予我们关爱的一切一切。那么，到底什么是感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧，一个智慧的人，不应该为自己没有的而斤斤计较，也不应该一味的索取和使自己的私欲膨胀。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给予你的一切。这样你才会有一个积极的人生观，才会有一种健康的心态。

感恩。不需要许多复杂的东西，只需要一个微笑，一声问候，心存感激就够了。处在青春期的我们，是不是也只会有时烦躁，对父母不停的唠叨很厌烦，甚至会和父母吵架。但你注意到他们内心是否波涛汹涌。如果我们会注意到母亲在厨房忙碌的情景，注意到父亲在外为家辛勤奔波的辛酸。我们是不是还会如此的对待父母，还会不会不耐烦。

在父亲节，母亲节到来的时候，给父母一个小小的礼品，或是一句父亲节、母亲节快乐，我想父母的内心是无比的喜悦的，也意味着你懂事了。

做一个会感恩的人，学会感恩父母、老师、亲人、朋友，学会回报社会，当一个有用的人。

“感恩的心，感谢命运，伴我一生，让我有勇气做我自己······”这个寒假，我学会了感恩。

快要过年了，大家都很忙，我们小孩也不例外，天天都要上课。我上完一上午的课后回来已经累了，就想下午看看电视、看看书放松一下。下午3点我正看着电视，妈妈下班回来了，她一放下包换上睡衣就去洗衣服，说：“崽，把这两桶水提到阳台上去，妈妈要洗衣服。”我想都没想就说了一句：“不！”“你去不去？”妈妈顿时瞪着眼望着我。我有些害怕，赶紧从沙发上骨碌滚下来跑去洗手间提水我边提水边想：我刚刚那样对妈妈好像不对哦。我上午学习了4个小时，而妈妈在店里站了八个小时。我累，但妈妈比我更累。

晚上，爸爸一回来就赶紧做饭，让他的老婆大人歇着。爸爸做的饭菜很可口，我给爸爸妈妈分别夹了一块豆腐说：“我没看见你两吃啊。”饭后一家人坐在沙发上看老毕主持的《星光大道》，一位盲人姑娘唱得很好，爸爸边看边对我说：“你看这个盲人姐姐，4岁就失明，你现在有健全的体魄应该要感到满足。”我点点头。我眼睛的余光无意间定在了妈妈的嘴唇上，妈妈的嘴唇很干，一定是上火了，我端了一杯热水给妈妈喝。妈妈说我长大了。

“感恩的心，感谢命运，伴我一生，让我有勇气做我自己······”这个寒假，我学会了感恩。

在生活中，爱无处不在。是啊，父母对我们的慈爱；朋友对我们的友爱；社会对我们的关爱；我们对孤儿院里孤儿的怜爱……父母对我们的爱不用说，即使用千言万语也难以表达，我们只能有实际行动来回报。友爱更是可贵，孔子曰：“近朱者赤，近墨者黑”，可见，教一位良友，可能这一生都会受益。若人人都怀有慈爱之心，能是铁树开花，枯树发芽，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间，因为，大爱无边呀！

清晨，当我们还沉睡在甜蜜的梦乡时，我们的“城市美容师”——环卫工人已经早早的开始工作了，他们的工作可不一般，专门化环境的。可别小瞧了他们，大城市要是没有他们，后果可是无法想象的。他们每天都按时去上班，不论严寒酷暑，还是风吹雨打……

春天，他们洋溢着笑脸，因为他们也很喜欢这春暖花开的季节，在这个季节里，有许多美好的景物，真实的画面，而他们，也同样是一道亮丽的风景线。

夏天，到处可见他们熟悉的身影，大汗淋漓的他们，也会在心里会心的微笑，火热的太阳好像在夏天力大无穷似的，总是不断的散发热量，一刻也没有停过，但这些“城市美容师”好像故意跟太阳对抗似的，工作越来越卖力，始终都终于他们的岗位，我为他们而感到自豪，在着烈日炎炎的夏天，就算是不怕热的人，又怎么能跟他们比呢？

秋天，丰收的季节，他们也会为农民而感到高兴，因为在这硕果累累的季节里，是见证农民的辛苦没有白费的时候。但环卫工人的任务也会愈来愈艰难了，秋天的落叶虽是很美，可我却没心欣赏，因为这些落叶将大大增加了环卫工人的劳动量，他们将会更累。但是不屈不挠的奉献精神，是他们前进的动力。

冬天的阳光减弱了，空中飞舞的雪花逐渐飘落到地上，天气越来越冷，这时我又在想念夏日的阳光，我们冷，难道环卫工人们不怕冷吗？他们为我们提供干净、敞亮的道路，这难道不是蜡烛的那种精神吗？

修饰城市的美容师，辛苦的环卫工人们，我们能做的仅仅是不乱扔垃圾，保护环境，也许你们会说，这就已经足够了，但我们觉得，你们做的远远大于我们做的。谢谢你们带给我们的爱，尽管我们可能素不相识，但身边的一点小小的关心和关怀也会使我们温暖一生。你们的爱是伟大的！

心怀感恩，与爱同行，让我们一起来用实际行动来回报生活中“无处不在的爱吧”！

感恩，就像鱼儿感谢水源给了它生命；感恩，就像小鸟感谢天空给了它自由；感恩，就像大地感谢雨水给了它生机；感恩，就像树木感谢太阳给了它阳光……

我从小过着小公主的生活，总是“衣来伸手，饭来张口”，无论大事小事，都是父母帮我打理好。可自从我读了《三字经》中“香九邻，能温席，孝于亲，所当执。”这句话后，被黄香小小年纪就懂得孝敬父母的举动所感动。于是，每天放学回到家后，我都会帮忙做一些家务。

一天，爸爸妈妈说在外面办事要晚点才能回家，叫我先拿点饼干吃。我想：作业已经写好，不如来学做饭，等一会儿爸爸妈妈一回来，就有得吃。于是，我来到厨房，舀了两杯米放在锅里，再用冷水清洗两遍后，加一点水放在电饭锅里，就开始煮饭。

接着，我要来炒鸡蛋。我先敲了几粒鸡蛋，再用筷子搅均匀，便可开炒。可当我把鸡蛋倒进炒锅时，油溅到我的手上，痛得眼泪都流下来了。此时，我真想放弃。我又想到了妈妈平时在炒鸡蛋，不也常被溅到吗？可妈妈并没有放弃。我忍着痛疼，继续把鸡蛋炒好，闻着香味，我也忘了手痛。这时，爸爸妈妈刚好回来，看见桌上香喷喷的饭菜，惊讶地问：“这是谁煮的？”我说：“我煮的。”看着爸爸妈妈吃着我做的饭，我的心里甜滋滋的。

每个人不是生下来就懂得感恩。以前，我总以为感恩就是听父母的话；现在我终于懂了，感恩不仅要听父母的话，还要为父母做一些力所能及的事情。

俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报”。仅仅是一场风筝比赛，也让我学会了如何感恩。

暑假的一天下午，我和朋友们约好在花园里比赛放风筝。我的“战斗机”已准备就序，就等裁判员文娟说开始了。一声令下，大家手一前一后地牵着风筝线向不同的方向奔跑、放线，想要夺得这次的冠军的称号，因为这样就可以赢得20元的人民币。我也不甘示弱，我拼命地向前奔跑。瞧，子涵用她的红蝴蝶在快乐旋转着，多么令人陶醉呀!

不好!光顾着看美景，一不小心让“毛毛虫”追上来了。我拼命追赶，没看见脚下的石头，“扑通”一声，我重重地摔在了地上，我仔细一看，自己的手已经擦破了头，我坐在地上，“哇哇”地哭起来，眼泪像断了线的珠子一样。珍珍听到我的哭声，赶紧从远处跑过来，她用两只小手把我慢慢地扶起来，并拿了纸巾把我手上的灰尘擦干净，问这问那的，这时我的心涌起一阵温暖。想着想着，朋友已经把我慢慢地扶回家了……

此时此刻，我要对我的朋友们唱“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”

班主题班会

班会背景：距2012年中考还有**天，九年级学生的主要任务集中到了学习上，班内部分学生学习目标不明确，中考意识不是很强，对毕业后能否升学?升入什么样的学校?上重点高中还是普通高中、职业高中或是技校?以及对自己将来甚至一生有什么重要影响没有认真思考过。树立远大理想，确立近期目标，憧憬美好未来，行动成就梦想将是本次班会讨论的议题。

班会目的：让同学们畅谈人生理想，明确初三的奋斗目标，坚定信念，激发全班同学强烈的学习动机，调动学习的积极性，由“要我学”变为“我要学”，自加压力， 坚持不懈，学会对自己负责，励志成才，争取毕业时，我为在吕中学习而骄傲，吕中因我而自豪!

班会流程： 一、相信自己我是最棒的

二、插上理想的翅膀——我的未来不是梦。

三、超越梦想一起飞，你我需要真心面对——行动成就梦想。

班会过程：

开幕词：

主持人(合)：尊敬的老师们，亲爱的同学们：欢迎来到本周班会，大家好!我是女，我是男。今天的班会由我们来主持。首先我们以热烈的掌声欢迎各位老师来我们班光临指导!

女：本周班会的主题是“坚定信念，励志前行”，马上就要中考了，当生命的列车缓缓驶入驿站，才猛然发现，原来人生的下一站已触手可及。而这时我们是否还在为自己的方向彷徨犹豫?我们眼中是否还只是对这艰苦的学习生活惶恐无奈?

男：同学们，在这人生的运动会场，我们怎能只做个观众?竞技者都纷纷期待着有一如鱼跃龙门，下场角逐，只是纯粹的观众是无用的，观看者坐在边远的看台上，看下方忙碌的竞技者，却忘记自己手持最廉价的入场券，然而我们拒绝遗忘。

女：下面进行班会的第一篇章：相信自己我是最棒的

男：你知道成功者和失败者最大得区别是什么吗?

女：这个啊，我还真研究过，就是成功的人常说我能行，失败的人爱说我不行!

男：是呀，失败的人之所以会失败，并不是没有机会成功，而是把成功路上的困难当做绊脚石，认定自己不行，跌倒了就爬不起来。

女：其实我们每个人都有自己的闪光点，让我们听听看，你在同学的眼中是什么样子呢?

男：下面进行一个小游戏：优点轰炸，我们每个同学说出坐在他后边的同学的至少一个优点。从谢小林同学开始。

妈妈炒的咖喱蛋炒饭最好吃了，我也想学。于是，我就跑去问妈妈：“妈妈，你能否教我怎么炒咖喱蛋炒饭么?”妈妈说：“当然可以啦。”

我和妈妈一起走到厨房。妈妈说：“先要打蛋。”我听了后想：妈妈，爸爸，奶奶和我，那我就打四个蛋吧!于是我先开始打蛋啦。我先拿起第一个蛋在碗的边缘打碎，再把蛋倒进碗里。第二个、第三个、第四个也如同第一个蛋一样。妈妈看我打完了蛋说：“接着要把蛋搅拌均匀。”听了后，我立马搅拌起蛋来，结果一不小心把蛋弄了出来。妈妈连忙说：“要这样均衡的搅拌……”她一边说一边做示范给我看。按照妈妈的方法我搅拌了大约五分钟时间。

好了，妈妈说：“该开火炒蛋啦!”锅里放了点油，再打开阀门，火刹那间冒了出来，还围成了一个小圈，就像一个个小女孩穿着红色的衣裳在跳舞呢。等油冒烟的时候，在妈妈的指导下，我把搅拌好的蛋倒进锅里，只听“嗤…………”的一声，蛋水就变成了蛋饼，让我既吃惊兴奋，又害怕，一不小心手碰到了锅，一刹那间就烧伤了一点点。妈妈连忙边安慰我，边说：“快把蛋饼切成一块块的炒下盛起来吧。”

我按照妈妈的话做，接下来把饭在锅里炒一会儿，再把咖喱和蛋一起和饭炒一会儿。这样再炒一会儿，抄得手都酸了的时候，妈妈说差不多了。最后要做什么呢?当然是品尝一下啦。我拿起勺子吃了一口：“啊，味道好极了!”我非常满意自己做的咖喱蛋炒饭，爸爸妈妈和奶奶也觉得很不错哦。

同学们，我们在人生的落上总是阳光灿烂，到底哪一缕阳光最耀眼？有的人说学习名列前茅，有的人说是给予别人帮忙......而我认为在我们人生路上最灿烂的阳光是知恩图报，是感恩于关爱我们成长的每一个人。是的，感恩，感恩，学会感恩，能让我们体会到充满灿烂阳光的人间真情，能让我们看到别人的美丽心灵。感恩是美，感恩是甜，感恩是一切幸福的源泉......

父亲是山，父亲的爱是坚实又沉稳的，他使我学会了坚强，记住了宽容，懂得了自制；母亲是海，母亲的爱是淳朴而又细腻，她教会我如何感恩生命，感恩生活，如何去用爱心待善世界上的每一个人和每一件事。

我爱我的父母，我会继续感恩于他们。朋友，在此，让我们一起对父母说一声：“我爱你们！”让我们一起行动起来吧，让冬天不再寒冷，让我们心里的阳光在父母心中格外明媚，格外温暖！“父母的心里有爱，我们的心里有情，家庭生活更温馨和美丽......”这是我的心声，这是我的真情，我愿这心声伴随着天下所以孩子对每个心灵的召唤，感情的流露飞向千家万户。让我们相信我们有能力在即将来临的又一年里装扮得更美好、跟幸福......

[六年级作文:学会感恩

一、活动目的：

通过活动，让同学们了解雷锋故事，学习雷锋精神，让同学们明确“学雷锋”关键是要学习雷锋精神，也让同学们感受到在新时代我们仍需要雷锋精神，希望我们班的每个同学都能真正把雷锋精神付诸于行动，用实际行动创造美，让我们的班集体更团结，更互助，更优秀。

二、、活动过程：

1、主持人：宣布主题班会课开始;

2、播放雷锋歌《学习雷锋好榜样》全班齐唱。

3、主持人：遥远的记忆中，雷锋的名字是那样的熟悉和亲切，一个普普通通的解放军战士，全国人民学习的楷模，学习雷锋好榜样的歌声，响彻中国大地，在那火热的年代里，多少颗心为了他而跳动，又有多少人把他的日记做为座右铭，学习一生。

4、朗读雷锋日记：“钉子”精神 表演者：李颖

工作这样忙，实在没有时间学习。雷锋根据自己的学习体会，在日记中写下这样一段话：有些人说工作忙，没有时间学习，我认为问题不在工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间，要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。一块好好的木版，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢?这就是靠压力挤进去的，由此看来，钉子有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上，也要提倡这种“钉子”精神，善于挤和善于钻。正是他的这种“钉子”精神，促进了他在繁忙的运输工作中，坚持学习马列主义、毛泽东思想，树立全心全意为人民服务的人生观。

5、主持人：雷锋在日记里还写到：今天，我们没有理由不好好学习和工作，没有理由不改正缺点和错误，没有理由只顾自己不顾集体，没有理由只顾个人眼前利益，而忘了整个国家的最大利益。我们每读一篇雷锋日记，都很受鼓舞，特别是“钉子”精神，它将是我们今后努力学好知识的动力。

下面我将采访两名同学，请他们谈一谈他们的感想。采访以下一些问题：

(1)雷锋是怎样一个人吗?你对他有多少了解?

(2)你是怎样理解雷锋的“钉子”精神的?

(3)你觉得努力学习的动力是什么?

(4)你觉得自己常在上课睡觉，这样做对吗?为什么?

6、小品表演《雷锋在哪里》;

主持人：小品中的同学吵来吵去都没得到结果：雷锋到底哪去了?是啊!时代不同了，今天我们不可能也不必要把午餐节省下来给邻居大嫂吃，带病去帮工人叔叔干活等，但社会的发展难道就代表从此不需要雷锋了吗?我们真的找不到雷锋了吗?

7、学生发言：我班的“活雷锋”(讲述班里的好人好事);

学生甲：我要讲的是劳动委员王震同学。王震是我们班每天最早到班里的同学。他的职责是负责班级卫生，每天早来晚归，哪位同学有病或有事请假，班上同学去参加学校活动不能按时值日等，他们的值日就都由他做，从来没听他抱怨过谁。他还常常扮演大哥哥的角色，帮助小同学修理班级损坏的课桌。记得有一次，班里玻璃窗的玻璃破了，是他自己掏钱，主动装上的。他就是这样处处替他人着想，处处为班级服务的好同学。

学生乙：我要讲的是班长田烁琪同学，她全心全意为集体着想的精神。班级的纪律，班级的学习风气，都少不了她的榜样的作用。她经常辅导后进的同学，不厌其烦地为他们作讲解。班级同学之间发生小摩擦，是她果断站出来为他们调解。上体育课，做课间操，是她最后一人出教室，锁好教室门。她为班级做了这么多事情，我们都由衷地敬佩她，感谢她。

(还有几位同学的事迹，略)

主持人：同学们的发言让我们深切地感受到：雷锋其实哪儿也没去，就在我们的身边。时代的改变或许会令雷锋精神的表现形式有了改变，但这并不代表我们的社会不再需要雷锋。实际上，雷锋精神的内涵——奉献依然存在我们的生活中，并被千千万万的人所学习与继承，以美而纯洁的心灵让更多的人感受到爱与美，感受到如三月和风般的温暖与舒适。

8、班主任老师小结：

这次的主题班会开得很成功，也开得很有创意与实效，让同学们明确“学雷锋”关键是要学习雷锋精神的内涵，也让同学们感受到在新时代我们仍需要雷锋精神，在我们的身边仍存在许多活雷锋，如我班的沈根伟、唐安琪同学等，都是乐于助人的榜样。正是他们的存在让我们的生活充满了美，让我们更好地感受到美。但美不仅要感受，更需要我们每个人去创造。我们的班级，我们的社会有好人好事的存在，同样也有自私自利、漠不关心、“我好你不好”等现象的存在，那么希望我们每个同学都能真正把雷锋精神付诸于行动，用实际行动创造美，让我们的班集体更团结，更互助，更优秀。

9、欣赏歌曲《爱的奉献》。

10、主持人宣布班会课结束。

我觉得人生求乐的方法最美莫过于尊重劳动，一切乐境都由劳动得来，一切苦境都可由劳动解脱。 I think the most beautiful method of seeking life is the most beautiful to respect labor. All the joy of music is obtained by labor, and all sufferings can be relieved by labor.

——李大钊

秋风起，落叶飘，唰唰之声从耳拂来，她那布满红茧的手总是拿着斑驳的扫把，扫去那片片落叶，一块块落叶堆似那士兵一样整奇地排列着，给校园又添了一份神气，她是张奶奶，是我小学中学校里唯一包干整个校园的保洁员，随时她一个人打扫，但每早就能看见她穿梭在校园中，提着水桶，满头大汗的样子。

一到中午，整个校园都“活起来了，无有一处不干净，枝叶花草也被打理得井并有条，随风飘动，香气四溢，只见张奶奶一人坐在角落中，享受着自己大早做的饭菜，时不时几个小学生满脸笑意，着：“奶奶好，奶奶辛苦啦。”见她欣慰地点点头，快睐成缝的双眼应着：“你们好今天也要好好学习哦”这温馨的画面，真是人间至美，最美的劳动者，最美的秋景。

张奶奶已年过半百但身体依旧健魄。能吃能睡，干起活来也毫不含糊。听老师说，张奶奶的子女在镇上工作，多次想接她到镇上住，他每每拒绝，说”劳动是杜会中每个人不可避免的义务，我身体还这么好，我不干谁干?“，听到这话时，我犹为被触动到。虽是一位普通而平凡的老人，心中却谨记着“劳动“两字，认为劳动最光荣。这种精神何不为她赞叹!

还记得那天，傍晚，北风呼啸，同学们已陆陆续续地回家了。而我却在校门口等待，大风好似把我吹到，却闻那熟悉，一尘不变的“唰唰”声，是张奶奶。她冻红的手，发青的脸映入眼帘。声停了，传来：“小朋友，你爸妈还不来接你吗?，要不要奶奶陪陪你，这么冷的天该冻坏了吧?

“我呆呆的点点头，他慈样的笑着匆匆跑来，我很疑惑。只见她从那陈旧的保温瓶中倒出热气腾腾的热水，细心擦拭着水杯，一路小跑走来。“来，快喝“。我大口喝着，一股暖流涌入心头，暖暖的。便见她又继续拿着扫把扫着，妈妈来了，我便匆匆跑走，见她在寒风中摆手：“再见!下次叫妈妈早点来哦“好!“在空中响着这段温暖的对话，人间至美劳动者，张奶奶就是最美劳动者。

高风懿行，自成楷式。一把扫帚，一双布满茧的手，一个树下扫地的背影，是小学记忆中最美的画面。最美劳动者，人间至美是劳动...

蛹努力着，慢慢的挣扎着，最终冲破茧，蜕变成一只美丽的蝴蝶，学会在风雨中跳舞600字作文。曾几何时，我们幻想着自己就是那只蛹，向着美丽破茧而飞，寻找一片属于自己的天空，在风雨中舞蹈，书写下自己的梦想……双翼上的七彩被雨水无情冲刷，翅尾被狂风肆虐吹折，但碟却看不见自己的不堪与疲惫，只将自己因勇敢而绽放的美丽暗自永远地镌刻入心底。

跳舞，不是一种姿态，而是一种态度。

云卷云舒，人来人往。循着古往今来的道路我抬头仰望天边的星空，梦想与现实交汇在人的生命里，我们要用胸怀天地的壮志凌云拥抱梦想，用虚怀若谷的情怀书写现实，用乘风破浪的勇气面对未来，在风雨中舞蹈，在风雨中怒放！

平坦的路上，脚步固然轻巧，行程固然悠闲，宁静的溪水旁却留不下记忆得脚印和成长的足迹:泥泞的路上，脚步固然拖沓，身子固然疲倦，溶溶的月光下却镌刻了既厚又重的印迹，即使被岁月抚平了依然可以留下深刻的凹痕……

“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行，竹仗芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生。

将敬酒，杯莫停，我欲笑叹古之豪杰，何人惧风雨？

屈原在其“联齐抗秦”的政治主张未被采纳却“忠而被谤”的苦难中，任能“哀怨托离骚，孤忠报楚国”：司马迁因秉笔直书，“不溢美”，“不隐恶”而遭受腐邢，却能“忧愁发愤，著成信史照尘寰”：杜甫虽“长夜沾湿”“布衾似铁”却依然“民间疾苦，笔底波澜”，吟诵出“大庇天下寒士”的千古绝唱。

他们不是在时光的流逝中淡化风雨，而是用全部的热情和才智与命运进行了不屈的斗争，升华了自己，也点缀了历史。

其实天不暗，阴云终要散；

其实海不宽，此岸连彼岸；

其实山不险，条条路可攀；其实路不远，一切会如愿。

狂风暴雨的日子里我为你祈祷，让你学会在风雨中跳舞。

看了感动中国之后，那些“平凡”的英雄的伟大举动深深地的感动了我。他们都是生活中的小人物，却做出了常人所不能做出的事情。

最让我感动的是张玉滚教师，张玉滚教师大学毕业后，老校长邀请他来教书，于是他放弃在城市工作机会，回到家乡，从一名每月拿30元钱补助、年底再分100斤粮食的民办教师干起，这一干就是17年。我简直不敢想象这17年，他是怎样坚持下来的。

看着张玉滚教师那沧桑的面庞，想着他为学生一扁担一扁担挑着学习、生活用品。并且他一人就担起了所有教师该教的功课，最重要的是不用扁担挑后，他就用摩托车拉动西。并且张玉滚教师，九个月大的女儿因为妻子带着去给学校食堂买菜，而遭遇车祸去世。骑摩托车到镇中心校开会时，因摩托车刹车失灵，撞上一块大石头，张玉滚教师摔晕过去，差点掉下悬崖。在医院住了没几天，他就急着回学校，在妻子的搀扶下站上讲台。

为了学生能够走出大山，去看看外面丰富多彩的世界。他17年来坚守在自我的岗位，放弃自我能够在城市里工作的机会，走回家乡，帮忙家乡的孩子们走出大山。

张玉滚教师的颁奖词是：

扁担窄窄挑起山乡的未来，板凳宽宽稳住孩子们的心，前一秒劈柴生火，下一秒执鞭上课，艰难斑驳了岁月，风霜刻深了皱纹，有人看到你的沧桑，更多人看到你年轻的心

是啊，张玉滚教师不但教会学生们书本的知识，更重要的是它自我身体力行教诲的是孩子们做人的道理。

其实此刻像张玉滚这样的教师在中国不计其数，就如我的教师们，为了给我们备课，您在办公室里费了多少心血。为了让我们能够好好学习，您不知面冷心热的说了多少责备我们的话，您站在三尺讲台上，讲了多少遍重复的知识，只是为了让我们能够对这个知识点有更深刻的理解，尤其是在冬天，教室里那么寒冷，你却紧握着粉笔不停的在黑板上书写，不肯坐下烤火，在夏天外面烈日炎炎，教室也像个大蒸笼，您汗流浃背，却不肯停下来歇息，喝一口水，只为了让我们能够多学那么一点知识。

感动中国给张玉滚教师的颁奖词，诉说的不仅仅是张玉滚教师一个人的故事，更是天下千千万万个教师共同的故事。正是因为有教师你们，才能教育出一批又一批优秀的祖国需要的人才，在那里我向天下所有的教师说一声，多谢，教师，您们辛苦了!

感恩，是一种美德，每一个人都有需要感恩的人，而这些人，正是我们身边的人。

首先，我们应该感恩自己的父母。不仅仅是因为他们给予了我们生命，还给予了他们深深的爱，为我们提供无忧无虑的生活。他们肩上扛着我们的欢笑，他们为我付出了宝贵的青春，大量的精力，辛勤的汗水……却无怨无悔。你说，这样伟大无私的爱，我怎么能不去感恩？

其次，我们还应该感恩自己的老师。因为，老师授予了我们知识与文化。老师那沾满粉笔灰的双手，是因我们而起；老师那关切的谆谆教导，是希望我们将来能有出息；老师那新增的几根白发，也是因为我们日夜操劳而添的。老师，您对我们的教诲，我们深深地铭记于心。

当然，我们还应该感恩自己的朋友。当我们遇到困难时，他们总是挺身而出，为我出谋划策，当我处于最伤心、最无助、最孤独的时候，他们总是想方设法地安慰我，让我及早从悲伤中走出来。偶尔我们之间也会产生一些小矛盾，但过不了多久，这一切不愉快便会烟消云散。我们之间无话不谈、亲密无间，互相坦诚相待、惺惺相惜。

我们应该感恩我们成长路上的所有帮助我们的人。因为，是他们让我们懂得了这世间的人情冷暖；品尝到了生活的酸甜苦辣；体验到了成长路上的坎坷与挫折，体会到了“成长”这一词的真正含义。

生命不在于价格，而在于价值。因此，我们应该感恩每一个对我们有帮助的人，唯有如此，才能体现出我们生命的价值。

听：“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我学会做我自己……”。是谁在唱这首《感恩的心》啊，噢，原来是他在唱呀。我们从瓜瓜落地至今天的大孩子，不知父母为我们操了多少心。

我是一个土生土长的山里娃，满身都是山的味道。我爱家乡的山胜过了爱长江。也许，五台山的高大雄伟让很多人感叹，可它没有我家乡的山伟大，也许家乡的小溪没有江水的渊涛，既然家乡的山与水都比不上它们，可我为什么要爱它们呢？因为它们养育了生活在这一片土地上的人。人总是要学会感恩，感谢与你生活所相关的一切。既然，要感恩一切，那么也不能少了生我养我的父母了。

父母已经老了，也许，他们也曾经像我们一样疯了似的玩过、闹过，可今天，他们为了我们失去了少年的光彩。

我们会经常听到这样的话“娃，你吃吧，爸不饿”、“娃，你喝吧，爸不渴”、“娃，你多穿点，天冷了，别着凉了”、“娃，……”好多好多，也许你认为他们真的需要，可你错了。也许当我们随便的说声：“爸，你吃吧，很好吃的……”他们也会认为我们长大了，懂得孝顺他们了。

记着有这样一个故事，一个男孩为了生活，去打工了，在这期间他努力的干活，后来他成为了一个公司的老板，这时，他想把住在山里的母亲接过来。男孩的母亲喜欢吃男孩做的鸡，可那时候家里穷，男孩只做过一次给他母亲，现在好了，男孩成了老板，想吃什么有什么，可是，因为男孩很忙，一直没有时间，突然有一天，男孩接到一个电话，这个让他后悔了半辈子的电话告诉他“娃，你妈走了……”。男孩哭了，哭的晕了过去，这天，天下着小雨，男孩跪在母亲的坟前，哭着说“妈，你为什么不等着让儿子为你做你喜欢吃的鸡呀！”

这个故事告诉我，孝心不能等待，也许当你想要尽孝的时候，他们已经远离了这个世界，趁着我们还年轻，父母还健在，让我们为他们做一点点事吧！哪怕是洗一回脚。因为，孝心是不能等待的，让我们感恩于他们，感谢于他们。

随着生活水平的提高，营养与健康状况有了很大改善。但由于缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。全国抽样调查结果表明，青少年膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，特别是微量营养素供给明显不足。因此，在学生和家长中普及营养知识，倡导《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》对于预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用。自1990年开始，卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日。围绕这一中心我校根据自身情况特制订本计划，具体安排如下：

一、宣传主题

《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》

二、成立食品安全知识宣传领导小组

组 长：谭燕萍

副组长：戚卫莉 李明瑞

成 员：付水法 陈忠明 徐小平 各班班主任

一、活动内容、时间、人数。

1、充分利用校园黑板报、宣传橱窗、卫生角等阵地宣传食品安全知识，

2、“食品安全我知道”主题班会

3、学生食品安全宣传教育宣传资料发放，

4、绘制营养健康小报。

5、五月份请学校营养师进行水果营养讲座，一月份邀请营养专家为家长进行讲座。

本次营养日活动培训人数学生计140人，教师计8人。一月份肥胖家长营养健康培训参加人数150人

6、营养日活动小结。

三、宣传具体要求

1、学校利用国旗下讲话时间，对学生进行营养健康安全教育。通过通俗易懂、生动活凌、形式多样的教育活动，让全市广大中小学生从小学习掌握饮食知识，吃得安全营养，长得健康快乐。培养学生健康的饮食行为.同时德育处和卫生处要求每位同学做到以下几点：

(1)、不吃检疫部门所列出的问题食品。

(2)、认真对待“有效期”和“保质期”，不购买过期产品，发现过期产品应向商店经营者报告。

(3)、如发现销售假冒品牌，假冒标签的食品及被污染过的食品应向有关部门检举揭发。

(4)、将罐、瓶和包储存在干燥凉爽的地方并防范昆虫或鼠类等。

(5)、记住在准备食物和吃饭前一定洗手。

(6)、不到无证摊贩处采购食品和就餐。

(7)、如果对水果和蔬菜等生鲜食品有怀疑，就应及时处理，不要再去食用。

2、学校要求学生在饮食上注意以下几点：

(1)养成不挑食，不偏食的好习惯，经常吃瘦肉，鱼虾等海产品和禽肉，蛋类，喝牛奶不习惯的同学可喝酸奶，多吃蔬菜，以预防营养不良和缺铁性贫血;

(2)坚持吃好早餐，吃好早餐对提高学习成绩，增强身体耐力非常有利，一顿营养丰富的早餐应该包括4类食物：面类，动物性食物，奶制品或豆制品，新鲜蔬菜。

(3)积极参加两操活动，每天至少60分钟，以增强机体的抵抗力，预防和减少疾病发生。

“民以食为天，食以安为先”。安全食品，《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》是保障饮食安全和身体健康的重要因素。因此同学们一定要充分认识食品安全的重要性，增强安全意识，提高自我防护能力，关注、支持、参与食品安全教育活动，为建设平安、和谐校园做出应有的贡献。

滴水之恩，涌泉相报。我国自古就有“乌鸦反哺”“羔羊跪乳”的故事教导人们要知恩图报，后又有“黄香温席”“王祥卧冰求鲤”的故事来进一步提醒人们必须孝敬长辈，学会感恩。但是，你可曾有向你的父母、老师、朋友表达过感激之情呢?

当你看见你的父母为你，为家日夜操劳的时候，你可曾会为他们做些事情，减轻负担?

当你看见老师正呕心沥血地教你，日夜不分地批改作业，你可曾会好好学习，以优异的成绩来回报?

当你看见朋友摔跤的时候，你又可曾会上前去扶她(他)一把?

生活在这个充满爱的世界中，我们是否应当回报那些曾付出和正在付出爱的人?要回报!一定要回报!趁现在，就趁这个感恩节来临之际来回报吧!回报那些给予你帮助的人!

在我将近十三年的成长道路上，令我感激的人数不胜数，但我最要感谢的人还是我的妈妈。

我的妈妈是一位普普通通的家庭主妇，她为我，为我们家日夜操劳。每天早上天还没亮，她就起了床，开始了她忙碌的一天。她先是为我们全家五口人准备好丰盛的早餐，接着就开始洗衣服了。有一次我无意中看见了妈妈那双粗糙的手，便想起了一件发生在我孩提时代的事。

我小时候经常看见公路边，学校旁有许多人推着小车卖油炸食品，每当这时我便嚷着要奶奶给我买香肠、年糕等小食品，奶奶呦不过我，只好给我买。可是妈妈认为这些食品不干净，有些可能是地沟油炸的。于是她便劝导我少吃这类食品，可那时我就像着了魔似的，死活也不肯答应。妈妈见我不答应，就对我说：“如果你答应不再买这些东西，我就亲手给你做好吃的。”听了妈妈的话，我想也没想就答应了。回了家，妈妈立刻给我做起了炸小肉丸。因为那时妈妈从没做过炸的东西，也因为技术不精，她的手被滚烫的油烫得起了好几个大水泡，此时我竟惭愧得无地自容，心中后悔不已……

今年感恩节，我早早地回了家，在回家的路上，我用积攒已久的零花钱为妈妈买了一瓶护手霜。回家后，我把护手霜放在妈妈的床前，妈妈知道后，紧紧地抱住了我，我也紧紧拥抱住她。此时，好像这个家，这个世界只有我们两个人。趁这个机会，我赶紧对妈妈说：“妈妈，我爱你，永远永远爱你……”

滴水之恩，涌泉相报!千万别忘了回报那些帮助过你的人!哪怕是轻轻地说声——谢谢。

人生是一场苦旅，它很漫长，但我们遇见了命运的恩人，是他让我们的人生变得多彩。学会感恩，让感恩的心飞出万里，用感恩的心温暖整个世界。 Life is a bitter travel, it is very long, but we met the benevolent of fate, which he made our lives colorful.Learn to be grateful, let the heart of gratitude fly thousands of miles, and warm the whole world with grateful heart.

自从我看了《花儿开了，就感谢》之后，我深受启发，一首歌里唱过“感恩的心，感谢有你，让我一生有勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，花儿开花，我依然会珍惜。”这首歌充分表达了我的心情。

一个和尚，一天，他与他的朋友到海边去玩。他们玩得可开心了：一会儿玩水，一会儿捡贝壳。这时，他们为一个美丽的贝壳争论不休：“这是我的!”“不!这是我的!”忽然，和尚的朋友打了和尚一巴掌，和尚伤心地痛哭起来。于是，他在沙滩上写下“某年某月某日被某人打”。

第二天，和尚一个人到海边玩。玩着玩着，海面突然变得波涛汹涌起来，把和尚冲到了海中间。忽然，一个大人看见了，便马上跳到海里，把和尚救了上来。于是，他在石头上刻下“某年某月某日被某人救”。

事后，别人问他：“你为什么要在不同的地方写下字?”他语重心长地说：“巴掌之痛一如海水冲淡沙滩上的字，很快消逝;相助之恩却似刻在石头上的字，天长地久，永远铭记。”

在生活中，或许，别人只是帮你捡一支笔;或许，别人只是帮你倒一杯水;或许，别人只是帮你找一下位。真挚的一声“谢谢”，就能让人把你记住。感恩，是我们中华民族的传统美德，一个人如果学会了感恩，就会赢得别人更多的尊重。“天道酬勤，凡事感恩。滴水之恩，当涌泉相报。”是呀!花儿芬芳，是为了感恩雨露的滋养;鸟儿飞翔，是为了感恩天空的宽广;鱼儿欢畅，是为了感恩溪水的流淌。让我们学会感恩，学会回报。，感恩伤害你的人，因为他磨练了你的心志;感恩绊倒你的人，因为他强化了你的双腿;感恩欺骗了你的人，因为他增强了你的智慧;感恩蔑视你的人，因为他激发了你的自尊;感恩遗弃了你的人，因为他教会了你独立。

我们来到这个世界，从咿呀学语到自己走步，当妈妈教我们扣纽扣，当父母叫我们系鞋带，你们想过没有，父母为我们付出了多少。感恩其实并不需要多少的钱财，多大得豪心壮志，只要为父母捶捶背，洗洗脚，也许对父母来说这比什么都珍贵。

感恩可以让人看到人生美好的一切。让我们做一个心存感恩的人，这样的世界不是很美好吗?

一、教学目标：

通过各个事例和同学们周边的事情，讲述行为习惯养成的重要性。

二、教学重点：

让学生亲身感受自己行为习惯的偏差，激励自己及时改正不良习惯。

三、教学难点：

希望学生们通过这么一次思想教育及时改变过来，为养成更好的习惯努力。

四、教学过程：

培根就曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。“专门谈优点是救不了自己的，只有认清缺点，才可以自救。” 由此请同学们借着以下几个事例先反思下中国人的行为和你们自己的各项行为，是否你们也有这样的不良行为?

请看以下事例：事例1、曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。” 不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

事例2、在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?

现在你们看看你们自己的行为习惯呢?

在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。

现在，请同学们自己静下心来想想，你们的行为习惯是否良好了呢?再请几个同学分别说说班级的不良行为习惯。这里有学生指出卫生状况是不能忽视的问题，形成一定的卫生良好意识。比如：日常的维护与保持(新举措)垃圾桶(1)由最后一排两位学生监督同学们放置垃圾。如有不当行为公告于前面的小黑板。(2)垃圾袋满了由负责收拾垃圾的同学及时清理，最少早晚各一次。(3)垃圾桶盖子早晚要擦洗一次。(4)日间卫生小整顿午休预备铃响后，每个同学把自己座位周边的地方清理好。确保地面的整洁。(5)晚自习结束后，每个同学也做好自己周边的卫生。并摆放好桌椅。只有卫生的加强才能让我们有良好的环境，这也是良好行为习惯养成的一部分。

事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢?所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。行为习惯的表现优异，也能在学风建设中反映出来。学风建设是一个长期的事情，要经常抓，抓经常。从平时的学生管理中我们都注意到：我们的不少学生存在着自觉学习能力差、学习目的不明确、靠惯性学习、围绕考试学习、有逃课和抄袭作业的现象，课余时间利用率差等等。针对这种种行为,你有什么好建议去改善这些情况呢?

请同学们讲讲怎样养成良好的学习习惯，给大学提一些建议呢?

同学们纷纷发言，而后老师总结：首先，确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。其次，学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。

总结：观念改变习惯，习惯积淀素养。生活处处是细节，细节点点积素养，素养默默铸文明。以三字经“人之初，性本善。性相近，习相远。”为结尾，说明人本来性情很相近，但由于行为习惯的偏差个性等都变化相差大了。

天上没有一丝乌云，整个的纯白色，我最喜欢这种境遇。是的，宁静而安逸。面对此种大自然的恩赐，我没有顺从地坐在绿茵茵的草地上，平静的注视着周围的一切。

一个小男孩在妈妈的陪同下，也来到这里，他把风筝放的老高老高，风筝悠然的飘在空中，显得那样茫然。看着世间万物尽收眼底，它真有点飘飘然了，瞧!我多高!它一定很得意。

此时，它听到一阵叽叽喳喳的声音，它抬起头，一群鸟从它头上飞过，正在讨论如何筑巢的问题。

风筝有些惊恐，谁在我的上方?难道还有人能飞的比我高?不，我不服，我一定不能让别人睬在下面，我一定要摆脱那条可恶的绳子，它是我的束缚。因为它，我不能高飞;因为它，我比别人低;因为它，我注定要失败想着，想着，风筝化气愤为力量，奋力的挣扎着，终于挣脱了那根线。风筝兴奋极了，它自由的飘向远方，但很快的坠落下来，重重的摔在地上

面对眼前的一切，我无能为力，也有点措手不及。风筝看不到自己所拥有的幸福与安逸，总羡慕鸟儿们，认为自己没有它们高，没有它们自由，一味想挣脱，想得到更高的快乐，但最终却失去自我。

生活也亦如此。

曾经的自己想成为一名演员，因为有漂亮的外表和表演的天赋;想成为一名画家，因为能像梵高一样著名和有超人的意志;想成为哲学家，像柏拉图一样有超人的智慧;想成为作家，像韩寒一样成为文坛奇才。但种种幻想都是遥远的，因为那些不属于自己。虽然如今的自己像水一样平凡，但我可以躺在属于自己的角落，仰头望太阳，数星星，看月亮

虽然世间再多的精彩留给我们的只是平凡，但我可以喜爱泡开的菊花茶的清香;可以抚摸附在蓝色窗棂上的`雨珠;可以感受长发的飞舞张扬;可以亲吻春雨细如丝的甘甜;可以享受实实在在的生活。

自然是无私的，我们都拥有阳光，拥有空气，拥有雨露与花香。最重要的是我们拥有自我。何不寻求实实在在的梦想，并为之奋斗不息呢?或许那才真正属于你。

大家好！今天我演讲的题目是《文明从我做起》。

记得有位哲学家说过：如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。文明是人类进步的标志，是人类历史长河中的一盏明灯。古往今来，人们时时刻刻把文明礼仪牢记在心。如孔融让梨的故事我们早就听说过了，孔融小小年纪就懂得把大梨让给长辈吃，自己吃小的。又如在公交车上给妇女、老人让座的人越来越多，抢占残疾人专座，孕妇儿童专座的人越来越少；闯红灯的汽车少见了，只有静静等待绿灯的车辆；践踏草坪的人消失了，只有给花草浇水的人们.....

文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。养成良好文明习惯必须从我们自身做起，从身边的点滴小事做起，比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行......

同学们，文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。我们要把文明礼仪放在一个重要位置上，时时刻刻与文明交谈，用它来约束自己的言行，做一个文明的好少年好儿童，共同把我们的家园建设得更加美好！我的演讲到此结束，谢谢大家！

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。”这是一首永垂不朽的歌，更是人人内心的呼唤。 "Thanks for your gratitude, thank you for your life, let me have the courage to be myself." This is an immortal song, and everyones heart is inner heartCalling.

我们时刻怀有感恩之心，感谢一切。俗话说：“滴水之恩，涌泉相报。我们一生中遇到无数次感恩，一生当中有无数个帮你的人。正因为他们的陪伴，我们才能坚强快乐成长。

父母之恩无以言语，父母不仅给予我们生命，还将我们养育成人，父母是我们最亲近，最依赖的人，父母总是陪伴在我们身边，默默地关心支持我们。为了我们，父母起早贪黑，父母使我们坚持不懈，铭记父母是我们最坚实的后盾。我们应时刻铭记父母之恩，并尽自己所能回报他们。

父母的恩情比天空更辽阔，父母的恩情比海洋更深远，“鸦有反哺之意，羊有跪乳之恩。”世间万物都有感恩的心，世间各个角落都充满了爱，万物都心存感恩，更何况我们人呢?

还有我们朝夕相处的老师同学，正因为有他们，才使我们学业之路不会孤单无助。老师同学陪伴我们成长，和我们一起面对困难，并肩作战将困难击退。老师同学是我们精神的寄托，是你我倾诉的对象，更是我们的知心朋友。每当我们遇到烦恼而闷闷不乐时，老师同学就会耐心地开导帮助我们。正因为有他们的关心帮助，我们才能勇于面对困难，并且战胜困难。我们感激老师同学的恩情，我们只能在困难面前不低头，勇往直前地面对一切，才能使他们欣慰，我们只想说：“有你们真好!”

我们即将奔赴考场，一生中起转折作用的高考。我们内心恐惧过，害怕过自己会落在后面，老师同学鼓励我们和我们一起并肩作战。在家里父母鼓励我们要努力学习，争取考得好成绩，为自己的人生添彩，父母在我们沮丧难过时，总是鼓励我们，告诉我们要勇于面对一切困难，并努力去拼搏战胜困难，要成为生活中的强者。是父母、老师、同学教我们学会了坚强，是他们帮助我们立足于社会。

感恩之心永存在我们心中，我们时刻怀有一颗感恩的心。感恩父母，感恩老师同学，感恩亲朋好友，感恩所有帮助我们的人。