我与足球高一作文500字推荐20篇

手，传递的不仅是物品，更多的是感情，是温暖，是爱心。

——题记

伸手帮助同学，传递的是友谊。课间的走廊内，一些同学恶作剧，故意使他人摔倒，这次遭殃的是我的朋友。我刚走出教室，恰好看到这一幕：朋友跌倒在地，双膝跪在冰凉的地砖上，她的眼镜静静地躺在一旁，镜片已经裂开了缝。狼狈的她不停地在地上摸索眼镜，慌乱失措。看着她那样的无助，我忍不住走上前，弯腰拾起眼镜，递至她手中。快乐在心中荡漾，这是友谊吧!

伸手关心家人，传递的是亲情。每天傍晚，妈妈下班一回到家，就累得靠在沙发上，动都不愿动一下。双眼布满血丝，一脸倦态。妈妈很辛苦，不仅要工作，还要顾家。我没有能力帮助她，顶多只能替她捶捶背，倒杯热茶。每当我触到她那粗糙而又布满老茧的手时，心中溢满感动，这是亲情吧!

伸手援助别人，传递的是爱心。自2008年以来，我国灾难频发。从雪灾到地震，由旱灾至涝灾，因这些自然灾害而家破人亡的中华儿女有多少!成千上万，难以计算，他们正需要同胞们的援助。当我怀揣着自己的零花钱去尽一份小小的微薄之力时，步伐沉重，一种莫名的感觉袭上心头，这是善良吧!

“授人玫瑰，手留余香。”伸出自己的手，给自己带来快乐，也给他人送去幸福!为自己、为他人、为社会献出自己的一份力。

有人喜爱鸟语花香的春天;有人喜爱热情似火的夏天;有人喜爱硕果累累的秋天;有人喜爱白雪纷飞的冬天。然而漫步在春天，让人有一种心旷神怡的感觉。

漫步在春天，春天的校园是热闹的。每天清晨，同学们都早早地来到了教室，大家拿出课本，高声朗读篇篇优美的课文，那朗朗的读书声，一直在校园中回荡着。下课了，同学们如同刚会飞行的小鸟，争先恐后地飞出了教室。你瞧，他们有的三五成群的打着乒乓球;有的在跑道上一蹦一跳，他们把对春天的喜爱尽情地表现出来了;有的则漫步在树林间，呼吸着春天芬芳的空气……校园里，时常回荡着欢声笑语。

漫步在春天，春天的草地是生机的。一棵小草好奇地探出头来，好像想早点看见那春天的美丽风光，沐浴着春光，感受着春风，聆听着春雨，是小草最快乐的事了。草地上，小孩子们伴着温暖的春天，感受着和煦的阳光，把一只只风筝放上高高的天空，这放飞的不仅仅是风筝，更是他们对春天的美好希望。

漫步在春天，春天的公园是欢乐的。在清晨，老人们漫步在林荫小道上，听着一只只蝈蝈在唱着动听的歌;花儿在空中翩翩起舞，小鸟在枝头和蝈蝈齐鸣;露珠拍打着嫩叶，弹出动听的钢琴曲;溪水哗哗地伴奏着，奏出了一曲春之歌，这一切让人心旷神怡。

漫步在春天，感受着春天的热闹非凡，生机勃勃，惬意闲暇，让人心情无比的舒畅。

“等闲识得东风面，万紫千红总是春。”别看我们还穿着很厚实的衣服，其实春天早已到来了。

你看，春雨伴着春风，已向我们这儿吹来，默默地滋润着万物。一个个小雨滴从空中落下，像一个顽皮的精灵跳到了果园、森林、草地……

小草从土里钻出来怯生生地探出脑袋，观察着身边的万物，在春雷的呼唤下竹笋也冲破了泥土，像个挺拔的小伙子立在那儿，春天是万物复苏的季节!

你瞧，雨滴唤醒了在沉睡的花朵，它们个个争奇斗艳、开出五颜六色，有的红的似火;粉的似霞;黄的似光……二月兰露出了脑袋像一个十分害羞的小姑娘，小心地打量着这个世界，山坡上到处布满了各种各样的野花野草，让我看的眼花缭乱，也引来了一只只“嗡嗡”直叫的蜜蜂与蝴蝶。几个顽皮的孩子也欢迎春天的到来，在草地上又蹦又跳，他们充满朝气十分活泼，我耳边回荡着他们那铜铃般的笑声。春天是充满生机的季节!

看哪，雨滴跳到小溪里“哗哗哗”小溪欢快地唱着歌儿向下游飞奔而去，当光线照耀时候荡漾着粼粼波光，柳树拂下了千万条枝叶像少女的头发一般，这时候我突然想起贺知章的诗句“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”。我就像那条条柳枝随着风儿飘荡，那无限的春光向我照来，是那么的柔和。

春天是一个万物复苏的季节，一个充满生机的季节，也是一个十分柔美的季节。

云，是小水滴在空中凝结后所形成的，它飘忽不定，变化莫测。

一个星期六的早上，我锻炼身体后就躺在草地上，看那天空中美丽的白云。躺下后缓缓地睁开眼睛，蔚蓝色的天空马上就映入了眼帘。那朵朵的白云就像草地上盛开的美丽鲜花，绚丽无比，在蔚蓝色天空的衬托下，就更加耀眼夺目了。

我很喜欢一个人静静的躺下看云，这样让我觉得很轻松。天空中的朵朵白云，都是那么漂亮。我在这奇异的云海中遨游，真是妙极了。

早上的朵朵白云，大大的也一定是软软的，就像棉花糖，还带着淡淡的甜味，让我看了就恨不得飞上天去咬一口;咬不着，只好强咽下涌上来的口水解解馋。你看，一朵白云飘着飘着，摇身一变，变成了一个高大威猛的将军，旁边的云就像被打败的敌人，四散逃去。你瞧，左边的一朵白云就像奔腾的骏马，向前方的大草园急奔而去。你再望右边，一只“老鼠”抱着一个大奶酪正在拼命地跑，一只“猫”张开血盆大口，忙着追赶这个移动的美味早餐。在太阳的下面，许多白云聚集在一起，正在聚精会神地听着太阳公公讲故事，从她们形态各异的表情来看，每一朵美丽的白云都听得那样的津津有味。

云朵是美丽的，它千变万化，形态各异。我喜爱云朵，更爱这美丽的大自然。大自然造就了许多美景，只要你细心观察，你也会被这美丽景色所包围。

那是一个让我终身难忘的下午。叮铃铃，放学了，天空灰蒙蒙的，下着绵绵细雨。我撑着雨伞，走在崎岖不平的小路上。突然，一声刺耳的嘀嘀声在我的身后响起。汽车从我的身边飞驰过去，被汽车冲起来的污水洒在了我的新衣服上。我一边拍着我的衣角，一边抱怨着汽车司机的莽撞。

我整理好衣服，又继续向前走去。谁知灾难又来了，我不小心被一块石头绊倒了，我毫无形象地摔了个狗啃泥。我的膝盖摔破了，流了血。我的脸上不知是泪水还是雨水。

这时，一个大姐姐冲了过来，蹲在我的身边，把我扶了起来。她又温柔地用面巾纸把我的脸擦干净，说：小妹妹，你先到我家吧?我有些迟疑，怕这位大姐姐是坏人。

大姐姐似乎看出了我的顾虑，笑笑说：要不我给你爸妈打个电话，然后让他们来接你好吗?我点点了头，便把爸爸的电话告诉了大姐姐。打完电话，大姐姐便和我一起等。

过不多久，爸爸来了，不停地对大姐姐说谢谢。大姐姐只是摇摇头，笑着说：小小事情，不足挂齿。爸爸谢过姐姐后，便带着我回家。我回头一看，只见大姐姐站在那目送着我，大姐姐脸上那明媚的笑容深深地印在了我的脑海里。

那一天，大姐姐让我感受到了世间的真情!

在生活中，有很多事情我们应该感激，但我想感谢的是不同的。我要感谢你们的苦难。不是吗?为了真正懂得关爱他人，珍惜生命，在苦难中重生的人。

我要感谢这些磨难，因为只有尽力的人才能成功。欣赏我听过的张海迪的故事：张海迪身患重病，胸部以下瘫痪，但她一直在自强不息。凭借惊人的毅力，她自学了小学和中学的所有课程，以及英语、日语和世界语。她历经种.种艰难困苦，终于成功了。现在她不仅会翻译，还会写作，成为社会有用的人才。张海迪在这条充满曲折、危险的人生道路上，虽然经历了无数磨难，但她是自强不息，敢于拼搏，跌倒总是爬上去，最终克服一个又一个困难走向美好未来，这不是一个经典的例子吗?

其实，像张海迪这样的人很多。有多少残疾人经历了各种困难才成功。他们不想盲目地度过一生。他们都是身心残疾，但身体残疾无法掩盖自己的光芒。对每个残疾人来说，理想等于生命。他们不想在医院里度过一生。他们还想为社会做出一点贡献。

无边无际的世界，漫长的生命，经历了磨难，获得了重生，生命有意义;经历了磨难，知道了勇往直前，将坚持到成功的彼岸;经历了磨难，永远保持着运动员冲刺般的活力，让自己不要浪费这一生。我要感谢你们的磨难。经过磨难，我们有了自己的`成功果实。谁不想享受成功的喜悦?

校园里有迷人的四季：桃红柳绿的春天，花繁叶茂的夏天，枫红菊香的秋天，松青雪白的冬天。但我最喜欢的是校园的春色。

早晨，太阳公公用它那温暖的手臂把大地从梦中唤醒，金色的阳光铺满校园。小鸟在欢乐的唱歌，四周的树木都张出了新枝嫩叶。和煦的春风，轻轻地抚摸着我的面庞，也吹拂着垂柳的新衣。

中午，太阳公公走到当空。在静悄悄的校园里，似乎到处响着“沙沙”声，那是新出土的小草，新抽芽的小树，新开放的花朵，正和春风说着悄悄话，小草像是心灵手巧的纺织能手，用自己星星点点的绿色，依靠集体的力量，织成了一块绿茵茵的地毯。

小树刚刚从冬眠中醒来，就舒展开嫩嫩的小叶，为校园增添了点点新绿。

傍晚，太阳公公西去，金色的彩霞为它送行，校园镀上了一层金色。忽然几个耀眼的小红点映入我的眼帘。走进一看，原来是绿叶从中几朵含苞待放的蓓蕾，仿佛再有一夜的春风它就可以绽开红红的脸蛋儿，露出可爱的笑容。

啊!春天使大地焕然一新，给学校带来满园春色，给我们以欢乐和希望，催促我们奋发向上。我愿做一棵小草，做一朵小花，在园丁的精心浇灌下，为校园增添春色，把祖国的春天装点的更美。

今天的天气可真好，蓝色的天、白色的云，仔细倾听还能听见一两声鸟鸣声。

抬头看，天上的云奇形怪状，有的像一个大大的甜甜圈;有的像一只长长的龙;有的一块块的，我咋越看越像新大陆呢?

在这个季节里，蓝天白云虽是最常见的，但也十分的美。新奇的美、粗犷的美、原始的美、现代化科技的美……

想象一下，当年，耶和华造天地的时候，一定对我们新安江偏心。是的，他对上海、北京、西安这些大城市赋予了繁华和众多名胜古迹：举世闻名的兵马俑在西安;妙趣横生的迪士尼乐园在上海;气魄雄伟的万里长城在北京。但我们新安江没有。可是，这些大都市却很难见到蓝天白云。那你说，耶和华偏心吗?

上海、西安、北京是发达的城市，所以工业的烟尘盖过了蓝天，喧闹的机器声打败了白云。每一天早晨迎接人们的都是雾蒙蒙的天。而新安江就不同了，日出、日落迎接人们的事小鸟的叫声，太阳从山后探出了头，蓝天、白云陪伴着我们……

葱郁的树林，高大的山，长长美美的新安江，构成了这美丽的家乡，虽然我的家乡没有北京、上海大城市繁华，但环境更美，因为我们新安江每一座山都是金银，每一条何都是宝贝，我们每天居然都生活在美丽的金山银山里……

所以，今天的蓝天白云正在迎接大家，让我们别错过好天气，一起出去走走;也让我们从今天做起，从身边做起、从自己做起，一起保护好家乡的蓝天白云!

“森林防火，森林防火。”这句话，老师们天天在我们耳朵旁念叨来，念叨去，可是我们经常把它当做耳边风。

在2011年2月15日那天，浙江省杭州市淳安县姜家镇浮林村因燃放烟花山上怒火从天，这大火的烟弥漫了整个村庄，人们知道后，立刻上山救火，不知道救火的方法，有6个人葬身火海，这件事情告诉我们：救火，要有方法，不是所有人都能上山救火，最后自己都“泥菩萨过河——自身难保”啊!

火，就一点火苗都能引起森林大火，让好几人丧命。火，就是红色的物质，它是好是坏呢?有人说它好，也有人说它坏。说好呢是因为我们的生活少不了这一位朋友，如：做饭需要火;冬天烤火需要火······说它坏呢是因为用火一不小心，就会引发森林火灾，造成好几人的死亡。

假如我是一堆小火，我会跳到无人的地方，让火在无人区，或干燥区燃烧。但是事与愿违，我们人类不能控制火，我们只能做力所能及的事，让火减少烧的范围。

假如我是一堆小火，我回去舍身让人们利用，不让火资源浪费。可是事与愿违，我们利用火之后却不能关闭或灭掉，如：煤气泄漏，野炊的火未灭而引发森林火灾。

“森林防火，人人有责。”这句话我们要永远记在心头，并要落实于行动。

我学习好，在一次学校评比比赛中，我获得了“学习之星”的称号。我真是好开心啊!

昨天，数学老师上公开课，我想：我是学习之星，做起来一定要比同学快!于是，我就糊里糊涂地做了起来，验算根本不用算，直接抄被除数。校长来检查，检查到我有一题错了，就告诉我。我非常感激校长，就改正了过来。

今天，刚踏进教室，就看见数学老师怒气冲冲的脸。我识相地坐在座位上，想：今天又有人要挨批评了!果然不出我所料，老师数落了几个同学，可是出我所料的是，老师居然连我也数落起来。我只好乖乖的挨批评了。老师说：“你啊，真是太离谱了!居然做错了题目，验算也验错，你的心思去哪儿了?啊?你啊你，是不是翘起尾巴——骄傲起来了啊?校长特地批评了你，说我们班就那么差，连最棒的也那么差。你说，我们班的面子都给你毁了!我当时是羞得头也抬不起来了!”

我听了为之一振。是啊，是我害了大家。那时侯，我不知道自己自责过多少遍了，可我还是无法原谅自己。

是“学习之星”就不能犯错误了吗?这个问题使我一直不安。是啊，人，谁没有过错?难道一定要一生没有犯错误的人才叫最好的人吗?不，不可能!我承认我是错了的，没有认真去做。可校长对吗?我在思考着。

“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上”。这是作家高尔基的名言。这也是我的真实写照，下面就说一说我读书的故事吧!

我家的床上、沙发上、卫生间的抽纸箱上，都是我的书逗留的地方。记得有一次，爸爸买回来几十本科普书。我高兴坏了，一到家就如饥似渴地看起来。这时，妈妈说：“周奕，开始爱家大扫除”!我极不情愿地拿起了扫把，也同时拿起了书。妈妈一看这情景，无奈地摇了摇头独自去忙了。我一头扎进了书堆里，津津有味地看了起来。上至天文，下至地理;从古埃及的金字塔到中国的万里长城;我在知识的海洋中尽情地遨游。

在一次科学课上，何老师问咱们：“人一共有多少个牙齿?门牙、尖牙、磨牙各自的作用是什么?它们的.数量是多少”?正当大家疑惑不解的时候，我忽然想起《十万个为什么》上所看到的关于人牙齿的介绍。我站起来说：“牙齿一共三十六颗，上下各十八颗;门牙是切断食物的，尖牙是嚼碎食物的，磨牙是磨碎食物的。门牙四颗，尖牙四颗，剩下的全是磨牙”。听完了我的回答，何老师点点头，赞许地说：“对”!这时，同学们都向我投来佩服、羡慕的眼光。

通过上面的两件事，我明白了。在学好自己正课的情况下，看课外书不仅能开阔自己的视野，而且还能增长不少课本上没有的知识。

女足世界杯上，中国队遗憾的负于挪威队，没有进入四强。我们没有理由去职责女足姑娘们，她们努力了。这更不是队伍中某一个人的错，马晓旭赢球的欲望是有目共睹的，我们不能去指责她;王坤出现了漏人失误，她同样也不想，我们不能去指责她。我相信，铿锵玫瑰一定会绽放在绿荫之中!

在亚洲杯上，大家都对中国足球失望透了，很多球迷甚至已经放弃了看足球，其实，我们不是球员，我们真的是不会体会到球员的感受的，或许他们已经用尽了他们所有的力量，或许他们正在奋力拼搏，球迷们已经被生气遮住了眼睛，所以没有人去注视场上的一切。同样的比赛，山东球迷最支持的鲁能泰山队也遭遇了失败的洗礼，我们不能说他们已经失去了斗志，不能去用最犀利的话语去刺激他们，不能对他们失去信心。对手也是在进步的，他们不可能永远停留在起点上，只有别人进步，自己也在进步，才能称霸在绿荫场上。球迷们应为自己的球队加油，而不是讽刺他们。鲁能泰山是一支坚韧坚强的队伍，我们相信，他们一定会及时找出错误，改正错误，橘红色的火焰一定会在赛场上燃烧。我们也相信中国足球，他们一定会借鉴其他国家的经验，一定会为球迷奉献精彩的比赛!

中国足球，加油!

今年暑假，我参加了德州晚报小记者团组织的夏令营——内蒙古之旅。

我们来到了呼和浩特，呼和浩特是内蒙古的省会城市，蒙语意思为“青城”。公元1581年，蒙古族土默特部的阿拉坦汗带领部众来到呼和浩特，决定在此定居，垒建的城墙全部采用呼和浩特大青山上的青石，远远望去泛有青色，因而被称作青城。

时间一分一秒的过去，我们也参观了不少地方，有内蒙古博物馆、将军衙署、库布其沙漠、西拉穆仁大草原等。

虽然观赏了这么多地方，但我最喜欢的还是库布其沙漠。一望无际的金黄色沙山，高低起伏，真的好美!虽然沙漠很美，但我们还是希望没有沙漠，没有沙漠就没有干旱的地方。

我们在沙漠中做了很多活动，爬沙山，骑骆驼……别提多开心了!骆驼是沙漠中的勇士，它背上的两个驼峰里装的是脂肪，它们在一望无际的沙漠中行走时，如果没有食物，骆驼就可以用背上的脂肪来补充能量，两个驼峰就会慢慢变小;如果有绿洲，骆驼吃饱喝足后，它背上的驼峰就会慢慢变大。骆驼的毛是浅棕色的，那里的工作人员用绳子把骆驼拴在一起，除了骑骆驼行走时，它们不能活动。不过骆驼好像很舒适的样子，总是那么悠然自得。

过了一星期，该回家了!这次来内蒙古，学到了很多知识，虽然同学之间也会吵吵架，但都是很正常的，只要玩得开心就好。

我的家乡无锡，是个美不胜收的地方。太湖，就是镶嵌在无锡的一颗璀璨的明珠。

在阳光的照耀下，太湖显得格外美丽。天空一碧如洗，几只小鸟边沐浴着阳光，边开着演唱会呢!瞧!湖面清澈明亮，在阳光的照射下波光粼粼，如同被仙女撒上了珍珠一般，闪闪发亮，引人注目。太湖仙岛的美也绝不输给湖面，太湖仙岛是湖中央的一个小岛，远远望去，就像是一只巨大无比的乌龟，在太阳的照耀下，岛上的小草生机盎然，一个个都探出了小脑袋，吸收着阳光的能量。我心想：如果岛上全是小草的话，“乌龟壳”岂不是碧绿碧绿的了，我真觉得太湖仙岛是一个仙境啊!在这样风和日丽的日子里，游船也是多得数不胜数。看啊，里面的游客喝茶聊天，是多么开心惬意啊!

起风的日子里，太湖可热闹了!湖面上不像和风细雨的日子那么平静，湖面上波涛汹涌，每一个浪头都托起了洁白的浪花，阵阵浪头都撞击在岩石上，发出山崩地裂的声音。

这时，天上下起了绵绵细雨，太湖又变得那样的宁静。一开始，雨一滴一滴地落了下来，慢慢地，黄豆大小的雨滴开始下起来了，连绵不断的雨水迅速地落在湖面上。这时，湖岸上人也没了，就连小草也低下了头，变得没精打采。除了几只湖鸥在空中叫了几声以外，就什么声音也听不到了。

我爱家乡那如诗如画的太湖!

“这里是中央人民广播电台，欢迎收听《经济之声》栏目……”正奇怪山上怎么会有广播呢?接着又一阵猛烈的咳嗽声，转过弯，一位大叔蜷缩在岩壁根下，看见我们走过去，立马起身，迎了上来，一双机警的眼镜上下打量着我们，似笑非笑的对我说：“小伙，上山可别抽烟哦”。我点点头，浅笑了一下从他身旁走过。

大叔戴着一顶破旧的雷锋帽，肤色暗赭，跟南方的熏肉有些相似，皱纹已经爬上了额头，眼白上也有几道血丝，应该是寒风刮的。看上去大叔身子骨挺健朗的，可能今天穿得不多，扛着背，浑身直哆嗦，这是人在低温环境下本能的抗御。双手可以插进大衣的袖口，怀里正好兜着一个黑色收音机，原来，他是中央人民广播电台最忠实的听众。

在我们又快拐弯的时候，隐约听到大叔一声提醒：“山上风太大啦，上去就赶快下来吧!”

这一幕发生在12月9日，我跟牛哥、飞马等山友登阳台山的途中。后来我们又遇到了几个象大叔一样坚守岗位的森林防火协管员，有扎着红头巾的，有擦着鼻涕的，有不停渡步跺脚的，他们都说了同样的一句话：“上山别抽烟，别用火”。

这是我第二次登阳台山，听到了风声、电波声，还有大叔的嘱咐……

上个星期五，妈妈因禁不住我的软磨硬泡而给我买了一辆崭新的自行车。

我手握着车把，按捺不住激动的心情，一屁股坐在车上，学着妈妈的样子左脚踩着脚蹬子，另一只脚踏在地上，好让车子向前走。我本想趁车速稍快点儿时，将右脚挪上去，这样，就能在马路边飞驰了。可是，理想与现实总是有一定差距的，学骑自行车并非有那么简单。这不，我骑得不到两步，就摔了下来，还好只是蹭破点儿皮，没有大碍!

我毫不气馁，只是尴尬地挠挠头，又坐在了车座上，准备再试一次，“小朋友，眼看前方，肩要正!”一位骑着蓝色自行车的大姐姐看见我正在为如何骑好车而烦恼，便指点我说。“谢谢姐姐!”“没关系，举手之劳嘛!”姐姐清脆的声音从远处若有若无地传来。

听了姐姐的劝告，我更加有了信心。我重复着刚才的动作。天啊，我竟然可以骑一小段路了。很明显，我进步了!正因为如此，我一个劲儿向前骑，只是我疏忽了，所以与墙“亲密接触”了。

我费了好大的劲儿，站了起来，揉了揉被摔疼的地方，用手拍了拍裤子上的土，我第三次坐在了车上。手紧紧地握着车把，舔了舔干裂的嘴唇，叫放好位置，骑着自行车向前走。一路上，我没有摔倒，我真为自己学会了骑车而感到骄傲!

我认为：无论做什么事情都要坚持不懈、勇于拼搏，这样才会取得最终的胜利!

“冬天到，雪花飘，堆个雪人做伙伴……”是呀，在这寒气逼人的寒冬腊月，怎么能没了雪花的装饰呢!

今天，我在暖和的被窝里睡了个懒觉，本想看看太阳的脸色如何，却被那“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的雪景给迷住了。只见平房屋顶上覆盖了一层厚厚的积雪，地上、水泥板上，阳台上都是白茫茫的一片，马路边的香樟与冬青身上挂满了小而晶莹的小冰挂，虽然雪压住了它们的树冠，但它们还是挺直了腰板，抵御着严寒。这又使我翩翩联想到“大雪压青松，青松且挺直。”的刚劲，“松竹梅守寒三友，桃李杏春风一家”的其乐融融……

来到楼下，我匆匆扒完几口粥便来到屋外与雪花玩起了游戏。我找出了做糕时的五角容器，在里面放满了白雪，然后倒过来，把底部圆孔内的分币往下一按，一只真正的“雪糕”便完成了!制作完五、六个后，我把“雪糕”装盘。摆饰完毕后，我想象着家人误以为“雪糕”咬下一口后恍然大悟后悔不堪的场景，那一定会让人笑掉大牙!

傍晚，我来到阳台上，放眼远眺，只见田野里像是抹上了一层洁白的水粉，沟渠分明，被切割成了一方块一方块，既简洁，而又明朗，令人心旷神怡!

看着这漫天飞舞的雪花，欣赏着雪的纯洁，享受着这雪带来的乐趣，真是别有一番滋味呀!

我最喜欢的食物就是土豆了，我对土豆可是百吃不厌，就是让我一日三餐都吃土豆，我也吃不腻，下面就向大家介绍一下土豆吧!

土豆是茄科茄属一年生草本植物，羽状复叶，小叶有柄，卵圆形，花白色或蓝紫色，地下块茎肥大，供食用。又称马铃薯、洋芋、山药蛋、薯仔等，是重要的粮食、蔬菜兼用作物，许多国家都拿它当主食呢!

土豆价格低廉，味道鲜美，故为大众所爱，成为百姓家中的常客。记得有一次，我非常想吃土豆，就去市场买了三个大土豆回来，炒好之后装了满满一大碗，转眼就个我吃个精光，连汤都没剩下，把一旁的`妈妈惊得目瞪口呆!

土豆营养丰富，味道鲜美，单吃土豆要注意以下三点：一是吃土豆要削皮;而是土豆不能生吃，因为土豆含有大量的淀粉，生吃不易消化;三是发芽或发青的土豆不能吃，因为这样的土豆含有大量的龙葵素，龙葵素在未发芽或发青的土豆里含量极少无法对人构成威胁，但在发芽或发青的土豆里，龙葵素的含量却比平常大大增加。人吃了发芽或发青的土豆，轻则出现头晕目眩、恶心呕吐等症状，所以千万不要吃发芽的土豆!

好了，今天就说到这里，我要去吃我的土豆焖排骨了，拜拜……

有时，仅仅伸出自己的手就能够帮助到别人。不过有时伸出自己的手在有些人看来似乎难于登天。

星期天，妈妈带我去了华润苏果。出来时我们的手已拎满了大包小包。回到停车处，放好物品，我不经意地转过了头，只见一个衣衫褴褛的老人朝我们走来。我并没在意，转过了身，此时正听见一声粗糙而又弱的请求：“麻烦您，您能帮我拾起地上的那个易拉罐吗?”我回头来，仔细打量了一下这个贫寒的老人。

我的鼻子一阵酸，或许是怜悯吧。只见这个老人驼着背，两手紧握着一辆破旧的自行车的把手，卑下地对旁边的一个女人说：“拜托您了。”这个女人把脸撇过去，依然拿着她的手机讲着电话。

我再一次望了一下这个年迈地老人，白发满头的他不仅直不起腰，也弯不下腰。他的自行车篮子里放着数个捡来的空饮料瓶。他又一次地恳求着：“您能帮我捡一下吗?”这个女人似乎听得不耐烦了，迅速地走了。只留下了老人孤单薄弱的身躯。

他的眉头紧皱着，费力地想要弯下腰来。可是他没有做到，只是气喘吁吁地揩着浸湿白发的汗水。我又是一阵心酸，同情地走了过去，弯下腰帮他捡起了那个在他看来难以拾起的空饮料罐，他满心欢喜地向我道了一声谢，费劲地踏上了车，骑走了。夕阳的余晖下留下了他瘦削的背影。

回家的路上，我感慨万千。有时，也许仅仅是伸出自己的手，就能够帮到别人一次。

在女子撑杆跳领域有一个绝对的统治者，那就是俄罗斯的撑杆跳女皇伊辛巴耶娃，她已经23次打破世界纪录并成为该项目的绝对王者，在北京奥运会开赛之前，人们都认为这块金牌将是她的囊中之物，而奥运会最大的看点是她能否再次刷新世界纪录。

今天决赛伊娃照旧最后一个登场，俄罗斯美女第一跳就轻松的跃过了4米70。随后伊辛巴耶娃又一次性跳过了4米85，此时赛场上没有其他选手跳过这个高度，她已经提前锁定了金牌。

此后伊辛巴耶娃开始挑战4米95的高度，在连续2次失败后伊娃终于找回了节奏，第三次试跳成功。最后，伊娃选择了5米05的高度，她试图在北京完成第24次打破世界纪录的梦想。

在冲击5米05的高度时，伊娃前两次均告失败，最后一次试跳机会，全场观众的目光都聚集在她身上，毕竟，谁也不希望伊娃的表演在不值一提的奥运会纪录面前就戛然而止。俄罗斯美女没有让人失望，良好的节奏加上漂亮的空中姿态，伊辛巴耶娃第24次打破了世界纪录!

在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们拥有这样一场运动盛会。我们曾经不计成本地付出都将在这和梦碰撞的季节里得到肯定和兑现，结局并不重要，让我们的智力、体力得以平等竞争，在竞争中透出我们执着的精神、自信的精神。