红色警戒好看视频优秀20篇

我们的幸福生活是从哪里来的呢？是从一个个英勇牺牲的烈士，从一名名足智多谋的中国人，从一位位优秀的领导人，坚定的信念和不懈的努力中得来的！那么，让我们走进历史时刻，寻访“红色足迹”吧！

1927年10月毛泽东同志带领部队进入井冈山，在井冈山成立了第一个农村革命根据地，1928年4月，朱毛红军在井冈山胜利会师，从此以后，中国共产党在毛泽东的带领下取得了一次又一次革命的胜利。

1940年6月1日开始，胶东日军对招、莱、掖等根据地展开了大规模的扫荡。6月5日，扫荡的敌人八路军的五支队十四团。为了排斥胶东区党政机关和抗日军政大学第一分校安全转移，十四团在团政委张咨明、副团长宋子良的带领下，占领灵山高地阻击敌人。面对众多敌人，战士们毫不畏惧，浴血备战，但由于我方寡不敌众，战斗十分惨烈，副团长宋子良、军需处处长王吉山相继牺牲，200余名净土以血染青山。

现在，新中国早已成立，改革早已开放，我们过着安静、舒适、美好的生活，所以我们要珍惜现在这来之不易的生活，并且，好好学习，将来为祖国做贡献，报效我们的祖国，把革命先烈的心愿传承下去。

今天，我在电视上观看了《新闻大求真》，因为昨天是世界安全教育日，《新闻大求真》节目演的全是有关安全的一些事情。

首先，主持人通过一个小游戏和我们讲了件的严重，一个大力士用双手撑住一块玻璃板，五个小朋友上去推，第一次，他们是一个一个上去推的，玻璃纹丝不动;第二次，他们一起推，奇迹发生了，因为冲击力很大，所以，大力士支撑不住了。记力器显示，五个小朋友，竟然有着五百多公斤的力。之后主持人又向我们讲了引发故的各种原因：人在走动的时候突然被异物绊倒;有时候走着走着，突然蹲下系鞋带;还有一条是因为突然逆行，由于推进力大，被推倒，以上几种情形都可能引发故。

专家又向我们讲述了生活中常见的危险事例;有一个故事，里面的主人公叫鲁贝贝，一是：鲁贝贝闯红灯，不小心被车撞了;二是：鲁贝贝要做绿灯侠，用口哨指挥人们绿灯走、红灯停，可是却不小心误吞口哨;三是：鲁贝贝来到外公家，外公要给鲁贝贝做炸鸡翅，外公去拿佐料的时候，鲁贝贝自己拿了一个冷冻后的鸡翅，扔进了油锅，溅起的油烫伤了他;四是：外公家是一座两层别墅，鲁贝贝从二层往下看的时候，不小心从高空坠落。

最后，主持人说，平均每天会有二千二百七十多个孩子离开人世，多么惊人的数字啊!危险无处不在，我们一定要增强安全意识和自我保护意识。

[防溺水视频观后感

6月23日，北仙项目安全生产月系列活动之观看安全生产警示教育视频在项目部三楼会议室顺利开展。项目书记蒋克勇主持开展了此次活动，北仙项目领导班子、各分部经理、各部室负责人、各队伍负责人及安全员共计43人参加了此次活动。

本次安全生产警示教育视频共计播放了《安全生产十大定律》、《安全——家庭幸福的基石》、《生产安全事故典型案例盘点》等三段教育视频。

《安全生产十大定律》中通过十大法则强调了安全生产的重要性，安全生产不得打任何折扣，安全工作必须做到满分，要不就是零分。《安全——家庭幸福的基石》、《生产安全事故典型案例盘点》中通过讲述往年施工现场安全事故发生的原因、事故发生后追究的相关责任人的责任、事故发生后的处理意见等方面内容，让在场的人员知悉“党政同责，一岗双责，双管齐下”的真正含义。

在视频的播放过程中，在场的所有人员都有所触动，并流露出凝重的心情。通过此次安全生产警示教育，使项目管理人员更加重视安全管理工作，在施工过程中更加规范和严格，为北仙项目健康持续发展保驾护航。

历史的启迪永在，精神的价值长存。习近平总书记曾多次强调，历史是最好的教科书，中国革命史是最好的营养剂。而党的红色基因产生于井冈山、古田、遵义、延安以及西柏坡艰苦卓绝的革命斗争中。先前在新疆军区视察时习近平就曾叮嘱部队领导，要把红色基因融入官兵血脉，让红色基因代代相传。在江西调研中习近平首次提到“多接受红色基因教育”，有助于以红色基因形成强大的向心力和感召力，为全面建成小康社会垒筑起坚强的精神基石。 红色基因是我们的根，是我们事业的灵魂，是我们取得革命胜利以及社会主义现代化建设一切成果的根本保障。传承红色基因，让我们的旗帜永不褪色，我们才能跑好实现中国梦的精神接力。习近平观看开国元勋、牺牲烈士照片墙和烈士英名录，既表明红色基因代代相传、革命事业后继有人，同时也明确说明今天的幸福生活来之不易，必须倍加珍惜。我们必须坚持从小事做起，善始善终、善作善成，把红色基因代代传下去，让革命事业薪火相传、血脉永续。

“行程万里，不忘初心”，崇高的理想信念要坚持下去。理想的动摇是最危险的动摇，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。习近平插队时每次到延安，“都要来看看，每次都受到精神上的洗礼”。对于新时期共产党人来说，就必须在思想上拧紧螺丝、防微杜渐，自觉做理想信念的传播者。

“我们是人民的勤务员，帮你们跑事的。”习近平一席话让群众暖洋洋。做好人民的勤务员，才能获得人民的拥戴。从梁家河到中南海，几十载春秋，习近平行了万里路，也在行走中倾力做好各地人民的好公仆。革命时期，井冈山人民为红军送去了豆腐和南瓜，是对党和红军的拥护;现今，百姓为习大大送上鸡蛋和橘子，更是对党和习总书记的拥戴。看齐总书记，领导干部就必须任劳任怨地坚守自己的岗位，想群众之所想、急群众之所急，把权力用在解决群众困难问题的“刀刃”上，以党员干部的“辛苦度”赢得广大群众的“获得感”。

“空谈误国，实干兴邦”。无论做红色基因的接班人，做理想信念的传播者，还是做人民的勤务员，都必须落到行动中来。领导干部必须把精力用在深入实际、联系群众、解决问题、干事创业、赶超跨越、推动发展的主战场上来，把红色基因和理想信念浸透到日常点滴中，切实使其内化于心、外化于行。

幸福不会从天而降，梦想不会自动成真。在实现中华民族伟大复兴中国梦的征程中，在经济新常态语境下，要做到“红色基因代代传，革命精神永不变”，就必须树立党的宗旨意识、构筑牢固的思想防线，坚持权为民所用、利为民所谋、情为民所系，以抓铁有痕、踏石留印的干劲，把“三严三实”作为转变工作作风的“风向标”、解决问题的“监测仪”，全心全意为人民办实事，在真抓实干中携手共筑民族复兴中国梦。

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钮。

(系统)欢迎进入“古今聊聊网”之“另类文学”视频聊天室

(系统)薛宝钗 进入本聊天室。

苏轼：哇噻，宝姐姐来了耶!

孔子：薛mm我可想死你了，呜呜～～～

曹操：美女...

宋江：欢迎宝jj。来，亲一个!

薛宝钗：哈哈，原来四位op哥哥都在啊。

冬妮娅：宝姐姐怎么才来啊，我***在这里都快罩不住了，一群大色狼围着我一个。

薛宝钗：冬mm也在啊，别怕，我来了!

曾国藩：薛宝钗这个骚mm，快跳个艳舞看看，哥们都快等不及了!哈哈～～

薛宝钗：靠!

(系统)曾国藩 被孔子踢出了聊天室。

苏轼：大家要是想看宝mm表演呢，说话就要有礼貌，不然踢无赦!

宋江：薛mm，我把麦给你，你上来说几句。

薛宝钗：好了，拿到麦了，谢谢宋gg抱我上来。

孔子：宝mm快把视频打开呀!

霍金：开视频!

桑提亚哥：开视频!

鲁迅：开视频!开视频!开视频!开视频!开视频!开视频!开视频!开视频!

开视频!开视频!开视频!开视频!

宋江：不要刷屏!同样的话说五遍以上就算刷屏!定踢不饶!

薛宝钗：好了，大家听话哦，不要刷屏，我开视频了，看到了吗?

孔子：看到了!强～～

曹操：看到视频宝贝了，流口水ing...

冬妮娅：**!宝姐姐你怎么穿着睡衣就上来了?嘿嘿

薛宝钗：***，我累死了，昨晚3点半才下班，刚睡醒。

(系统)曾国藩 进入聊天室

曾国藩：靠!敢踢我?!当个op了不起啊?!

冬妮娅：姐姐，你们的“皇宫不夜城”最近生意可好了，赚死了!

薛宝钗：冬mm现在在哪里混啊?想不想过这边来?

冬妮娅：我还是在“哈斯顿”迪场那边呢。

苏轼：两位mm不要自己聊啊，我们都等你呐!

薛宝钗：不要意思啊各位!大家都想我吗?想的都打2，打2的每人亲一个。哈哈

孔子：2222

冬妮娅：222222222222

曹操：2222222222222222222222222222222222

鲁迅：22222222

宋江：2!

霍金：2222222

薛宝钗：冬妮娅mm，唔～～～啵!孔子gg，唔～～～啵!曹操，唔～～～啵!霍

金，唔～～～啵!

桑提亚哥：222222222222

苏轼：22222

曾国藩：2222222222222222222222

薛宝钗：苏轼，唔～～～啵!桑提亚哥，唔～～～啵!

曾国藩：靠，又没有我的份!

曾国藩：宝娘们，来秀一个!

鲁迅：要看秀!要看秀!要看秀!

霍金：秀一个!

桑提亚哥：秀秀秀，快点快点!

(系统)鲁迅 由于使用加速齿轮抢麦被踢出聊天室，请大家引以为戒!

薛宝钗：要不我们先请冬妮娅mm先秀一个俄罗斯舞，嘿嘿。

冬妮娅：宝姐姐你饶了我吧，我***腰都快扭断了!人家都看够了。

苏轼：看薛mm的，冬mm跳了好久了。

曹操：就是就是，想看宝mm来一个。

霍金：看薛mm!

(系统)鲁迅 进入本聊天室。

桑提亚哥：薛妹妹秀一个～～～～薛妹妹秀一个～～～～薛妹妹秀一个～～～～

薛妹妹秀一个～～～～薛妹妹秀一个～～～～薛妹妹秀一个～～～～薛妹妹秀一个～～～

(系统)桑提亚哥 由于刷屏被踢出聊天室，请大家引以为戒!

冬妮娅：姐姐你看，大家都不想看我的了。：(

薛宝钗：好吧好吧，等到聊天室人数到了100人，我就秀。

宋江：100人还不容易，我去把梁山兄弟都叫来!我来上qq。

(系统)宋江 非系统性断线。

(系统)桑提亚哥 进入本聊天室。

孔子：**!宋江这厮不会真去吹哨子了吧?!

薛宝钗：那算了，我把他叫回来吧，我在跟他私聊呢。

曹操：啊?私聊?不公平!

苏轼：宝mm偏心!呜呜～～～～～～～～

霍金：不干!不干!不干!不干!

(系统)宋江 进入本聊天室

薛宝钗：好了，大家不要闹了，我就秀一段吧。

孔子：mm等一下，我营造个气氛先!

曾国藩：你又干嘛?烦不烦!

(系统)孔子 已经把本聊天室名称由“另类文学”改为“劲舞狂嗨╃震撼秀场”。

宋江：宝mm，不好意思啊，我卡你一下麦。刚才孔子已经把聊天室的名字改了，最近网管对视频秀管得比较严，昨天晚上隔壁那个“劲舞狂嗨╃嗨爆头”聊天室就因为黛玉和简爱两妞在视频上跳露点舞被摘了视频，请大家在看秀的时候要自觉!不然，我们op很难做的。好了，宝mm啊，现在我把麦还给你哈。

薛宝钗：好，我上来了。大家想现在就看我秀的，请刷1。我来找个曲。

孔子：11111

苏轼：11111111111111111

桑提亚哥：111111111111

冬妮娅：11

曾国藩：1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

11111111111111111111111111111111111111111111111111111

宋江：11111111111!**，曾国藩你刷的好长啊!

霍金：11111111111111111111

曹操：111111111

冬妮娅：姐姐选好了没?脱不脱睡衣跳呀?哈哈

薛宝钗：好了，就放《bomb》吧，脱不脱要看我高兴了!

孔子：大家在看秀的时候，不许乱说话，不许刷屏，违者踢立决!

(dj版《bomb》音乐响起，薛宝钗开始扭了起来。)

宋江：cool～～

霍金：还是这妞够劲!

冬妮娅：姐姐好棒!

桑提亚哥：好啊!扭得再风骚一点!

苏轼：大家不要鬼嚎!

曹操：开始脱睡衣了耶!

曾国藩：**，我看到她的蕾丝边喽!爽!爽!爽!爽!

(系统)曾国藩 被苏轼踢出了聊天室。

鲁迅：继续脱呀!

桑提亚哥：脱!兄弟们，想看脱光的刷9啊!

冬妮娅：9999999999!

桑提亚哥：99999999999999999999999999999

(系统)曾国藩 进入本聊天室

曾国藩：刚才谁***踢我?靠，脱啊!

苏轼：大家不要再打字了!

曾国藩：9999999999999999999999!

宋江：请大家保持安静，在这条线下，谁再打字就踢飞谁!见字飞!不信的就来

试试!见字飞!

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霍金：露点啦!露点啦!爽啊～～～～爽啊～～～～

曾国藩：**!好大呀!

(系统)霍金 被苏轼踢出聊天室。

(系统)曾国藩 被宋江踢出聊天室了。

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......

(系统)曾国藩 进入本聊天室。

(系统)本聊天室已经被 孔子 设置为加锁状态。

曾国藩：刚才哪个王八蛋踢我?!◎#￥%…※×@#$%^&*

(系统)为了维护聊天室语言环境，所有脏话一律用乱码或符号覆盖。

(系统)曾国藩 被宋江踢出了聊天室。

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(系统广播)各聊天室op网友注意：“古今聊聊网”严厉禁止开视频的房间镜头

里出现：男女露点，男女摸点，男女叫床，穿着三点式泳衣、内衣或者裸体做低俗主持或

表演!刚才经昵称为曾国藩和霍金两位网友举报、本网监管办公室调查核实，“劲舞狂嗨

╃震撼秀场”(原另类文学)视频聊天室仍然顶风违纪视频表演脱衣舞，特摘该聊天室视

频功能七天。请大家引以为戒!

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孔子：靠!

宋江：靠!

苏轼：靠!

曹操：靠!

鲁迅：靠!

桑提亚哥：靠!

冬妮娅：靠!

薛宝钗：我 操!

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”这句诗述说了红军百折不挠的精神。试问，我能有这种不怕挨饿，吃苦和风吹日晒的精神呢？我想我应该向红军学习这种坚持不懈的精神。

“红军”二字的红排在首位，让我一下子就想到了如鲜血般的红色，那种张扬，那种即便付出鲜血和生命也要坚持走完长征路的信念。而排在第二的军字，就是代表着军人的精神，那是一种怎样的精神呢？它就像沙漠中的白杨有着笔直的树干，没有多余的分枝，它的根深深的扎在地底下为自己摄取所需要的水分，无论地底下的水源离它的根有多远，它都会竭尽所能的将根伸向水源，这种行为正体现了军人的品质。我最常听到奶奶和我说红军长征的故事，她说红军在长征途中，常常因为没有足够的粮食，而挨饿，当他们饿急了的时候，他们会去挖野菜，草根，树皮来填饱自己的肚子。还有敌军的围追堵截也是红军在长征途中遇到的十分棘手的问题。当时敌军派了几十万大军在我军前方堵住我军去路，后面又有敌军在穷追不舍，左右拦截。红军一边抵挡着敌军的攻势，一边找到敌军薄弱的地方，硬生生将敌军的包围圈撕出一个裂口，踏着无数不知敌我的尸体，冲出包围。其实红军的困难不仅仅只有这些，还有如缺医少药，疲劳困乏，伤病困扰等。

我们现在的教育条件这么好，生活又富裕，如果我们还不认真学习的话，又怎能对的起在长征路途中牺牲的红军将士们！我们应该学习他们的精神，他们的品质。

[传人学习500字作文长征初中红色精神

某天，老师告诉我们一个好消息，明天我们要去秋游，听了这个消息有的同学一蹦三尺高，有的高兴地站到了桌子上，有的把文具盒扔到了天花板上。老师又告诉我们要去的是十月军校，同学们满脸疑惑：那是个什么样的地方?老师对我们说：“你们去了就知道了!”我兴奋了一夜，觉都没睡好。

一大早我就背着包去了学校，到了学校不一会儿我们就坐上公共汽车出发了，路上我们说说笑笑没一会就到了。一下车，就看到了一块非常醒目的大牌子：南京市十月军校，原来，十月军校是一所集军事训练、国防教育、爱国主义教育、法制教育、生产劳动实践、心理拓展培训等多项教育培训活动为一体的综合性的青少年素质教育基地。进门后就有一位非常严厉的教官让我们站好，排成正方型，左右对齐。我们像解放军一样踏步往前走。走了一会我们来到毛主席雕像前再次站好。真正的重走长征路开始了，因为昨天才下过雨，所以地比较滑，烂泥比较多，还有很多泥土中的大石块都是松的，很多同学因为踩到松石块上没站稳都摔跤了，在路中间有限多木头搭起的桥，有的木头很松，有的木头上长满了青苔，有的木头和木头之间有空隙……总之，困难重重，经过“九九八十一难”，我们终于“解放”了。

接着，我们来到了玩的地方，有一个竖着的超大算盘，我们爬上去后再走用白色绳子绑的一个半圆形，同学们都顺利通过了。然后，我们又钻了一个用白色绳子绑的圆形洞，钻完后，再从5—7米高的大滑滑梯上滑下去，同学们的姿势千姿百态，让大家捧腹大笑。

这次的秋游真有意思!在回来的路上我想：当年工农红军用两年时间走完了象巨龙般长的长征是多么不容易啊!更何况是在七十三年前，途中还要经历无数次激烈的战斗!我们一定要珍惜现在幸福而美好的生活!

“黄鹤楼，长江水，一眼几千年;老汉口，热干面，韵味绕心尖。”

武汉，一个令人神往的城市。却因突如其来的疫情，变成了一座空城……

疫情肆虐的这一个月，我心情复杂极了。我看到疫情地图一点点变红，看到新增病例上涨飞快，看到医护人员们脸上深深的口罩印，看到李文良医生去世的消息……我不敢回想，每次想到这些，我的眼泪就不受控制。

但是，中华民族从未被困难击败过。遇到困难，我们就直面困难。各界人士纷纷声援，捐款。火神山，雷神山医院飞速建成。向世界展示了“中国速度”。

“你所站立的地方，正是你的中国，你光明，中国便不再黑暗。”

得知疫情后，年近九旬的钟南山院士毫不犹豫赶往一线，在高铁上度过本应阖家团圆的春节。各省纷纷派出医疗队赶到武汉支援。我看到许多女医生，为了方便工作，剃掉了及腰的秀发。我不敢想象，这样的决定，得下多大的决心。一把拽起头发，一推，两推，乌黑的头发掉在地上，她的眼睛瞬间被泪水占满。她咬紧牙关，看向天花板，透过她的眼睛，我看不到剃掉头发的失落，无助，更多的是决心。打赢这场战“疫”的决心。

“哪有什么白衣天使，只不过是平凡的人们披上了一身载着使命的外衣。”

他们日夜奋战，饭都不敢吃，全心全意扑在这场与疫情的斗争中。她们脸上留下了深深的口罩印，她们的手被消毒液侵蚀。但是，当她们脱下防护服，竖着大拇指对镜头笑时，那是我见过最美的笑容。

有人说，这场疫情是天降的国难，但我认为，伤疤是曾经全力以赴的见证，此战必定成功。这是中华上下五千年延绵不绝的底气。

没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会来临。武汉自古以来就是英雄的城市。这次一定会战胜疫情，度过难关。

去年，我们学校组织了一次”红色足迹之旅”我们班级有幸参加了这次爱国主义教育实践活动。

上午八点，五星红旗冉冉升起，我们穿上干净整洁的校服，系好红领巾，怀着崇敬的心情在老师的带领下来到了革命纪念馆。

隔着大门，我远远就看见了‘南阳革命纪念馆’七个苍劲有力的大字，一种感动、敬佩之情油然而生。我环视四周，同学们也一改刚才的欢声笑语。我们静静地走进革命纪念馆，路两旁的柏树郁郁葱葱，仿佛一位位保卫着我们伟大祖国的红军战士。拾级而上，来到大厅，在讲解员的引领下，通过展厅的一幅幅图画和文字介绍，深入的了解南阳抗战历史以及红军浴血奋战的英雄事迹。其中有一座雕像深深地吸引了我，两名战士分别扛着冲锋枪，一位站着，一位半蹲着，他们目光坚定，栩栩如生。此时此刻我的耳边仿佛传来了当年激烈的枪声和战士们冲锋陷阵的呐喊声，在那个腥风血雨的年代，正是这些革命先烈抛头颅、洒热血，用自己宝贵的生命取得了战争的胜利。我们今天才能坐在宽敞明亮的教室里学习、在游乐场里尽情的玩耍。这是一种多么大公无私的精神啊，想着想着泪水不禁湿润了我的双眼。

后来我们又参观了战士们用过的刀、枪和大炮，这些仿佛还带着战士们体温的武器又一次让我们肃然起敬。漫步其中，浮想联翩。高大雕像正是他们高大形象的最好诠释。为了我们能过上种丰衣足食的幸福生活，他们用汗水、鲜血甚至生命换来我们现在安稳的生活。所以我们都应该倍加珍惜这种来之不易、丰衣足食的幸福生活。想想自己平时的挑食、偏食、不爱惜粮食，我不禁羞愧的低下了头……

红色之旅虽然已经过去一年多了，但那天的一幕幕还不停在我的脑海中萦绕。这次活动让我受益匪浅，也让我更加坚定了自己的人生目标，未来做一个有正能量的人，学习红军战士不屈不挠的精神，把所有的精力都投入到学习和生活中去，为成为国家的栋梁之才而不懈奋斗！

生命无价，生命只有一次，我们要好好珍惜生命，不要让它白白流失。

我看了中小学溺水视频，里面讲述了中小学生因溺水丧失生命，里面有一个叫小珍的人，她因在小河边，和几位同学去游泳，没有在大人的看护下，左脚被水草缠绕，挣脱不了，和他在一起的同学，因为不正确呼救，导致自己也被水草缠绕致死。

视频里讲了三种呼救方式，其中只有一个是正确的：一·下去救同学;二·找大人来救;三·不管她自己走;

视频里用了第二种方式，让小珍捡回了自己的命。。。。。。

为了让自己有一个好的童年，我自己认为应在看护人的照看下，才能到正规的游泳馆游泳，在下水前，应该全身热身活动，这样才能保证在下水后不会抽经;在下水后，应征的大人的同意后，再到水位较深的地方去游泳，看到有人溺水，不要盲目去救援，应考虑正确的救援方式。

看了这么多，你是不是对溺水和防溺水有了一些新知识呢?

相信你看了这些，你一定会受益无穷，让自己的生命得到了保障。

在我记忆里，有很多事情让我难忘，但是电视剧《亮剑》给我留下了深刻的记忆。

《亮剑》讲述的是我军李云龙富有传奇色彩的一生，从他任八路军某独立团团长率部队在晋西北英雄抗击日寇开始，一直到他1955年受衔为止，作为一部战争史诗和传奇色彩融会贯通的一部军事题材作品。

《亮剑》中爱国精神与英雄主义，铁血丹心与人世常情，斗智与斗勇交相辉映。“当然不能退缩，要不你凭什么当剑客?这就对了，明知是个死，也要‘宝剑出鞘’，这叫亮剑，没这个勇气，你就别当剑客。”从这句话中，很容易看出是对英雄的评价标准，其实是相当传统的：血性、讲义气、豪爽。

《亮剑》是一个缩影，它浓缩了从抗日战争到解放战争，再到中国解放初期的所有事件。

说实话，我对战争的事情不是很感兴趣，但是看了《亮剑》以后(虽然没有全部看完)，却引起了我很大的兴趣，对我的触动也很大。我问爸爸很多关于战争的事情，我也因此知道了抗日战争和解放战争发生了许多事情，让我感动的是，为了新中国胜利，很多勇士牺牲了。我也深深地明白了没有共产党就没有新中国。

《亮剑》成为了我的记忆，更成为了我的红色记忆。

要学会调节情绪，首先必须要知道怎样识别和判断情绪，它包括自我情绪的识别和他人情绪的识别。只有认识了自己的情绪，理解了自己的情绪，才能对症下药，去管理自己的情绪。简单来说，情绪的调节包括情境选择，情境修正，注意分配，认知改变和反应调整几个步骤。不同的人在不同的环境下反应出来的的情绪不相同，当发现自己正处于不适应的情境中时即时地换一个环境对情绪的调节是非常有效的，如果没有办法更换环境，那么我们还可以选择分散注意力的方法来控制情绪。除此之外，我们还可以通过认知的改变来调整情绪，也就是平时所说的换位思考，从不同的角度看待事物，可以改变我们对这个事物的看法，从而达到调节情绪的目的。如果我们的某种情绪已经被激发，比如我们愤怒或是悲伤，我们该怎么做呢?这个时候我们就应该及时地进行反应调整，抑制情绪反应的趋势。

今天的讲座，让我对情绪有了比较深入的认识，不仅是对自己的情绪，还有对他人的情绪。学会控制情绪是保持乐观积极的生活态度必不可少的技能，今后我一定尽自己的能力学会如何控制自己的情绪，并且帮助同学来调试他们的不良情绪，相信对同学们的生活和学习都会大有裨益。就像老师说的“世界上没有两片相同的树叶，乐观的做好自己”。

一代代人民英雄和爱国志士为我们铺就了一条通往实现中国梦的道路，以一种巨大的精神力量托起中华民族的脊梁。这种精神力量就是“红色基因”。

“红色基因”的传承，必须依靠每个党员、每个党组织从自身做起，从细微处做起，从为人民服务的每件事做起。

近来，厦门在深化党的群众路线教育实践活动中，开展弘扬红色文化的一系列活动:思明区举行“践行群众路线，缔造美丽厦门”的经典文献讲读会;厦门市闽粤赣边区革命史研究会与厦门市老区建设促进会组团，赴漳州“靖和浦”老苏区，“学习老区革命史，参观老区建设发展”;翔安区委宣传部、文明办开设“赞英雄，爱生活，放飞中国梦”为主题的“道德讲堂”，组织干部群众学习核弹专家林俊德院士、彭德清将军的革命精神。这一切，为的是弘扬红色文化，传承“红色基因”。

何谓“红色基因”?一代代人民英雄和爱国志士用鲜血和生命，为我们铺就了一条通往实现中国梦的道路，以一种巨大的精神力量托起中华民族的脊梁。这种精神力量能穿越时空，一以贯之，永不褪色。它就是“红色基因”。

这种“红色基因”是党的生命力之所在，共产党人理所当然要把它融入自己的精神世界，引领自己成为践行社会主义核心价值观的模范。有了“红色基因”的融入，就会信仰崇高，目光远大;就会忠诚人民，爱党爱国;就会信念坚定，无私奉献;就会为了人民幸福、国家富强、世界和平而奋发有为。

对于个人或者基层组织，“红色基因”不是与生俱来的。必须通过不懈努力，苦读经典，勤于实践，勇于磨炼，在为人民服务中去传承。但它并非遥不可及、高不攀。无数前仆后继的优秀共产党员，都是群众身边传承“红色基因”的榜样。

时代在前进，“红色基因”的传承方式也要与时俱进，有所创新。深入开展党的群众路线教育实践活动，就是一种具有重大现实作用和历史意义的创新。在活动中，各地方、各基层的党组织，也都在围绕“传承红色基因”，进行党的建设工作创新。例如，6月30日《厦门日报》报道的:同安区委突出党建品牌创新，打造引领发展的新典型;厦门市一些基层党组织，举行党员讲述践行入党誓言故事的活动;市公安局政治部开展“扶贫济困”主题党日活动;思明区梧村街道党组织，以党建成果惠民，党员贴心送服务等等。这些创新活动虽然细小，但是实实在在，让人从细微处见精神。

可见，“红色基因”的传承，必须依靠每个党员、每个党组织从自身做起，从细微处做起，从为人民服务的每件事做起。

一道美丽心灵的风景："当一个蒙上双眼的橄榄球运动员在教练带欺骗的鼓励下完成了自己认为一定完成不了的爬行。事后全场震惊了，不仅是伙伴， 观众还是自己都被这次爬行所感动所震憾！"

很容易地又使我想到另一个关于大象的故事：一头小象从小被一条小绳索束缚，千般挣扎都无法开脱，小象从此认为自己是无法挣脱这条绳索的了，所以也就放弃了挣扎。当这头大象长大后，力量大得足以挣脱十条同样绳索同时的束缚时，这头大象也还是没有再挣扎。每当这大象表演完以后，只要管理员拿出这条快要腐朽的绳索往大象身上一系，大象就变得温顺不再活跃。放弃意味着一败涂地；坚持意味一切皆有可能，象征着胜利。

相信自己，发觉挖掘自我，万事皆有可能。相信自己一定能创造伟大的超乎想象的事迹。以前中央7台有个《异想天开》的节目，讲的就在平凡中创造神奇。小小的发明可以发挥巨大的作用，而小小的发明却也是来自最平凡最常见事物，如瓦特的蒸汽机，到汽车内燃机，再到飞机矢量喷气发动机，不就是从一壶水烧开后热气顶开壶盖的那一刹那发展而来的吗？所谓灵光一现化腐朽为神奇。世界原本不缺少美而是缺少发现美的眼睛。

此运动员认为自己没有这样的能力，对自己的团队失去信心，然教练却不这样认为，而是用事实证明了这名运动员的潜能，从这里寻回了信心找到了自我。这本身就是这个运动员具有的能力，只是他自己不知道没发现而己。一个好的良师益友能促使自己看到自己的优点继而发扬光大。相信自己，坚持自我，不放弃不抛弃，你能创造一个比你期望值更大辉煌。

我们的班组建设活动是集趣味性、娱乐性、教育性于一体的活动。第一部分观看视频意义重大。

视频播放了一宗宗交通事故，真是惊心动魄，震憾的事故画面终生难忘，认人受到深刻的教育作用。就像模型头部被汽车轮胎辗压而过的实验，证明了戴不戴头盔的重要区别不言而喻，也证明了有戴头盔可以减少二次伤害。遵守交通规则不要闯红灯是多么的重要。

另一部分是有关抽烟对人体肺部的伤害，科学家们通过一组组的数据展示了不同的烟龄和吸烟量对人体肺部的不同级别伤害。我们也都知道烟厂会在包装上写明“吸烟有害健康”的字样，以示警醒!所以吸烟有害健康是不言自明的。更甚的是有些不法的卷烟厂采用劣质的烟叶、生产卫生环境恶劣的厂家生产出的香烟，危害性就更大了。

因低头看手机所造成的安全事故这部分视频也令人印象深刻，也同样列举多个案例。因低头看手机而酿成的悲惨事故不得不令人反思我们自身的行为：上下楼梯或者走路的时候是否存在着相同的行为，所以为了安全走路时不应该看手机。

我想正因为是安全教育内容对员工的重要性，所以我们的班组建设活动就一直保留着观看安全视频的内容。

通过安全视频的受教，员工的安全意识就会提高，安全事故就会减少，我们的生命健康就会更有保障。

同学们，每天清晨，当你高高兴兴出门上学时，你的爸爸妈妈、爷爷、奶奶总免不了一而再、再而三的叮嘱：“慢走”、“过马路小心”、“不要贪玩惹事”。这声声叮嘱无不包含着你的亲人对你的一份浓情爱意。那一份祝你平安的祈盼，每时每刻都在陪伴着你，直至你平平安安地回到家。声声安全的祝福话语每天都在我们生命的时光隧道里回荡，生命也正是因为有了安全作保证才会那样灿烂。“安全”二字的分量是何等的重要啊？然而，在我们的周围却存在着大大小小的不安全的因素，只要我们稍不留神，不安全的事故就会发生，严重的将会夺走人的生命。

同学们，人的生命只有一次,关爱生命最重要的是加强安全防范。专家指出，通过安全教育，提高小学生的自我保护能力，80%的意外伤害将可以避免。为了您的自身幸福，为了您亲朋好友的幸福，也为了他人的幸福，我们应该让生命的主动权牢牢地掌握在我们自己的手中。我们要牢牢记住：安全高于一切、责任重于泰山。时刻绷紧安全这根弦，从小事做起，从细微处着手，加强安全防范。 安全问题关系到我们每一位同学的切身利益。今天在老师的布置下，我观看了 “珍爱生命，谨防溺水”为主题教育的系列活动片。看后我更意识到安全的重要。在此，我对自己提出以下要求：

1、注意远离危险。夏天天气炎热，我会去游泳，游玩前，我一定要请爸爸或妈妈亲自陪同，不会独自到溪水里游玩、嬉戏。

2、要按时上学放学。上学放学路上不玩耍，不在街上逗留，不得随意和陌生人说话，不能接受陌生人馈赠礼物，更不能和陌生人一起离开,受到不法侵害时及时打急救电话和必备电话，求得110帮助。

3、不要单独出门，如果有什么事需外出应与家长商量，好让家人知道你的去向。不要与大人赌气离家出走，让大人操心，也避免遇上坏人。

4、注意交通安全。上下学时学校门口人多车多，过路时要特别小心，眼观六路，耳听八方，防止意外事故的发生。行人走路须走人行道，养成文明走路的好习惯。横过马路时，应走人行横道线。遇有信号灯的路段，必须严格遵守红灯停绿灯行的规定。在没有人行横道的路段，横过马路时应等到无来往车辆时再快速通过。不要在车辆临近时突然横穿马路。严禁翻越行人护栏或其他交通隔离设施。不要嬉戏打闹，不要在车前车后乱跑。乘车人应注意乘车安全，不要把头手伸出车外。候车时应排队站在人行道上，不要在车道内追逐或者打闹。上车时遵守先下车后上车原则，上车后要主动给老弱病残者让座。

同学们，现实生活中很多方面多涉及安全如：饮食安全、消防安全等等，大家一定要加强学习和防范，进一步提高自己的安全意识和生存、生活、自防自救和遇事处置能力。 老师们、同学们：安全高于一切、责任重于泰山。让我们时刻谨记：祝你平安，你永远都幸福，是我们最大的心愿。希望全体师生时刻绷紧安全这根弦，加强安全防范意识，人人规范自我行为，学会自我保护。让我们用行动一起来创建平安的校园、和谐的社会吧！

答：11月底，北京经历了2015年以来最严重的一轮空气重污染。11月27日14时，启动空气重污染黄色预警;29日上午10时升级为橙色预警，12月1日解除，共持续了106个小时(4天零10个小时)。

上次重污染由11月27日开始，但从期间预报情况来看，27日和28日两天是重污染状态，但29日至30日因为一个弱冷空气的影响，会有一段明显的改善过程，而后来事实也证明，29日下午至30日凌晨这段时间，全市的PM2.5浓度有一个明显的回落。

虽然后期重污染持续至12月1日，但中间出现了中断，所以达不到持续72小时以上重污染的情况，不满足启动红色预警的条件。

读红色经典，让我们了解历史，了解伟人们的英雄事迹，领略他们的风采。

《井冈山走出来的共和国将帅》这本书，向我们展示了无产阶级的发展历程，1927年，轰轰烈烈的大革命失败之后，朱德、等无产阶级、革命家，领导湘赣边界军民在罗霄山脉中中段创建了中国第一块农村革命根据地--井冈山革命根据地。

井冈山革命根据地的建立，是马克思主义与中国革命相结合的典范，是以“农村包围城市”最后夺取全国胜利，这一革命道路的起。

井冈山的斗争代表了中国革命的新方向，孕育了中国革命的新高潮。

井冈山这个充满神奇与奥秘的地发，曾在这里领导了秋收起义，处于两省四县交界处的井冈山，除了敌人在这里的统治力量薄弱，交通落后袱工递继郛荒店维锭哩，易于立足，自然经济便于生存等有利于武装割据的基本条件之外，还有一个最大的优势，就是易守难攻。

走进红军战士的生活，你会发现他们的艰苦生活，每个红军战士的头上，几乎都长了虱子，于是，在部队中就流行开了一句话:没有“牛头”不革命。

红军战士能有这种不畏艰苦，乐观向上的精神，得益于、朱德等军中领导的耐心细致的思想教育工作，使他懂得了这是为自己而吃苦，是为了无产阶级而苦。

井冈山这片曾孕育了红军的土地，没有井冈山过去的艰苦卓绝的奋斗，就不会有今天革命的胜利。

读了这本书，我了解了革命之路的艰辛，并且学习了他们艰苦奋斗、坚毅不拔的精神。

暑假里，老师给我布置了一个任务-去采访一个优秀的员，我左思右想，决定和钱思宁组成“红领巾记者团”去采访福利院的院长陈阿姨。福利院是一个令我觉得非常神秘的地方，里面住着一些被人们抛弃的孤儿，不过,他们在那里生活得于常人一样的幸福生活，是谁把这些孩子照顾地无微不至?

7月20日，我和钱思宁带着一连串的疑问来到了孩子们的天堂福利院。随着钱思宁妈妈的带领下袱工递继郛荒店维锭哩，我们来到了陈院长阿姨的办公室，只见她大约50岁左右，有一双笑眯眯的眼睛，乌黑的头发中镶嵌着几根银白色的头发，鼻梁上架着一副眼镜，一副和蔼可亲的样子，原先我喝钱思宁紧张的心情全部消除了，精彩的采访开始了:

“陈阿姨，您在这里工作了几年?”小记者钱思宁问。

“13年了。”

“您有几个孩子呀?”

“福利院里的孩子都是我的孩子。”看来，陈阿姨是多么关爱“她的孩子”呀!

“他们都管你叫‘妈妈吗’?”

“是的。”

“他们都患有哪些病呢?”

“有心脏病、唇裂、脑瘫等。”

“这些孩子生活得怎样?社会上是不是有很多人关心他们?”我紧接着问。

“他们生活得十分快乐，在院内有我们关爱孩子的叔叔阿姨们照顾他们;在社会上有老百姓、党员、政府和你们学生的关心，他们非常兴福，也谢谢你们多年来对他们的关爱。”

“您在这儿工作了这么多年，一定有不少难忘的事情，可以与我们说说吗?”

“在我工作的十三年中，有一件事情使我感动得哭了，在每年的三八妇女节时，有几个工作了的孩子给我送来了鲜花和蛋糕给我，他们还谢谢我这么多年对他们的照顾和关心。这令我十分感动。这些孩子是多么的懂事啊!”她的眼眶又有一点湿润了。

这真是一个伟大的母亲，她几十年如一日的在平凡的岗位上做出了不平凡的事，她和徐虎雷锋一样有员所具有的一颗金子般的心啊!

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江苏卫视2016年跨年演唱会将于2015年12月31日在南京奥体举行。

点击进入>>江苏卫视2016年跨年演唱会视频直播

2016年江苏卫视跨年演唱会将在南京奥体举行，网传张惠妹、孙燕姿、蔡依林、凤凰传奇、李健、The One郑淳元、李宇春、林俊杰、池昌旭、李荣浩、SHE、梁静茹、谭维维、朴树、沙宝亮、陶晶莹、陈小春等艺人将参与本次江苏卫视跨年。

江苏卫视2016年跨年演唱会节目单：

大张伟：《倍儿爽》《胡撸胡撸瓢儿》

筷子兄弟：《小苹果》《老男孩》

周华健：串烧 《爱相随》《有没有一首歌》《亲亲我的宝贝》《有没有一首歌》《风雨无阻》《明天我要嫁给你》《让我欢天让我忧》《花心》

张惠妹：串烧 慢歌：《这样你还要爱我吗》《我可以抱你吗》《记得》《听海》《我最亲爱的》

快歌：《爱什么稀罕》《Are you ready》《bad boy》《姐妹》《前进乌托邦》《三天三夜》

TFBoys：《梦想起航》《快乐环岛》

朴树：《在希望的田野上》《平凡之路》

张靓颖：《热》;串烧《如果这就是爱情》《我是我的》《永远》《终于等到你》

TFBoys：《幸运符号》《青春修炼手册》

宗盛、李剑青：《凡人歌》《匆匆》《山丘》

Super junior：《Evanesce》《this is love》《MAMACITY》

王铮亮：《时间都去哪了》

Tasty：《你知道我吗》

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今天上午，我和爸爸一起收看《中小学生安全教育》专题节目。

在看了一段广告之后，节目中讲述了中小学生在做公交车时，不在站台边等，而乱跑到马路上拦截公交车。如果公交车在刹车的时候，没有留神，很容易撞到学生，还有的同学还没停稳，就急忙跑上去，用手拍车门，而且还有同学在公交车上，把头或手伸出窗外或向窗外抛洒垃圾，这些都是不安全和不文明的行为。

在夏天游泳是中小学生最喜爱的活动之一了。而溺水身亡的人数等于每天一个班级里的一位学生不见了。在游泳中我们不能在没有大人的看护下进行比赛，在遇到有人落水时一定要呼喊大人来帮助，我们还要学会对溺水者进行抢救。所以在游泳的时候必须要有家长的陪伴，做好热身准备，才能下水游泳。不要在无人的小池塘、小河里游泳，特别是在不知水的深浅的情况下，坚决不能下水。

车祸也会导致中小学生的意外死亡。我还从其他报道中得知，一名叫钱红艳的小女孩因为车祸而失去了自己的双腿。她的爷爷让她下半身躲在篮球里，用篮球来代替自己的双腿来走路，人们都叫她“篮球女孩”。她是多么可怜，因为车祸，把她的自信心碾得粉碎，让她对生活失去了信心。我们应该遵守交通法规，千万不让悲剧重演。

看了这个专题节目，我想了很多。我们的生命是非常可贵的，一定要好好保护它，别受到任何伤害......我们从今以后，可别在追逐打闹了，有可能会造成生命危险呢!

希望大家能听我说的话，一定要注意安全!

2011年3月14日晚上，我被孩子的家庭作业搞的晕头转向，在休息的时候打开电视看看日本3。11的地震海啸情况，在中央四台和凤凰卫视看到日本地震海啸震撼的场面，人在大自然面前竟是如此渺小，真不知道该说什么了，2011年伊始，新西兰和我国的云南也发生了地震，是否正如预言家所预测的2012年世界末日就要到来，还是大自然对人类贪婪无止境的惩罚。

3月15日早上回单位上班，由于自己从事安全生产管理工作，打开电脑自然就关注日本地震海啸最新的报道，在我所观看到的相关视频中，给我的感觉是日本人很自觉，没有人在哄抢商品，在避难所里，都安安静静的坐在那里，好像灯光是摄影师打的光，没有电源，都靠蜡烛在照明。人与人见面都还是那么有礼貌。没有看到有人在奔跑，除了那些船、车辆被海水冲的到处跑外。我还真的奇怪了，日本人转移的速度真是惊人，很多画面都是在高处的人群，看着下面的海水吞没了自己的家园。日本地震海啸造成的天灾很重，但人祸很小，在这么强的地震中没有多少房屋倒塌(特别是中小学校)，日本灾区的大部分房屋是被海啸时的洪水巨浪卷走的。海啸到来之前，灾区各地的广播能及时发出预警，使很多人有了逃生的机会。我就想了，如果中国发生了海啸，我们就算得到了预警，受灾民众该往哪里跑?估计很多人都不知道，毕竟我们中国对国民的应急演练及自救逃生教育还是很欠缺的，另外我们中国的应急广播网络是否建立并能达到及时疏散民众的效果。

都是地球人，生到哪个地方，都是自己无法选择的，为日本祈福，只是为人类祈福，为那些与中日之间的是是非非无关的老百姓祈福。正如北宋文学家范仲淹在《岳阳楼记》所言“不以物喜不以己悲”，或许只有自己及家人身在其中才能深刻体会那一种悲哀和痛苦，那真的是“神马都是浮云”，向此次地震海啸灾难中死去的日本人哀悼!但我会一如既往地痛恨日本的军国主义者。