心理健康为主题的班级活动策划案精选20篇

一，活动主题：“相约光棍节”

二，活动背景：在每年的这一天，一直习惯过着单身的你是否感到寂 寞、孤独、繁忙的学习与生活你是否糟糕透了?你忧郁的眼神表露出了你对美好生活的向往!然而你却无能为力。那么现在有一个好的机会，那就是来到“光棍狂欢之夜”释放一下你久违的激情给自己一个机会好好的放松一下。沉重的心理需要得到释放、寂寞的心需要朋友来安慰、平淡的生活需要一点刺激和浪 漫。我们倡导健康、快乐、自信、时尚、让生活可以更美好!不管你抱着怎样的心理来看待我们这次活动，首先请用一颗开放的心来体验一下。我们将尽可能把快乐 带给美一个人。

三，活动口号：但愿人长久，光棍不再有;

四，活动的意义和目标：11月11日光棍节是所有单身年轻人的节日，也是 所有单身朋友展示自己的舞台。据说这个节起源于800多年前，也就是1111年11月11日，那天光棍总数达到创纪录的8条。如今光棍节不仅是校园趣味文 化的代表产品之一，更成为弥散于社会的一种文化形态。在这里，希望单身的学子们能在我们的组织下挥洒青春热情，翻开人生新的一页。

那一天让我们一起度过，让我们的笑容洋溢在“光棍节的狂欢之夜”，成为我们刻苦铭心的记忆。

五,活动开展:

(一)活动时间：11月11日晚上 7：30-10:30;

(二)活动地点：羽毛球场;

(三)活动对象：学校男女单身

(四)活动内容：

(1)，所有人合唱《单身情歌》

(2)，十个男生与十个女生速配：男生对女生说一段经典的爱情对白，男生为女生唱情歌 。 参与者有礼品赠送。

(3)，十个男的同时追一个女的，女生一一拒绝;参与者有礼品赠送。

(4)，情歌接龙，选出10男10女，自由组合，对接情歌，输的人找个男生(女生)表白，然后单膝跪地求婚。

(5)，情景剧表演：把各种情景写在纸条里面，里面有详细的细节，让大家来抽，大家根据所抽的纸条来表演。 表演者有礼品赠送。

(6)，选出5个男生和5个女生，男生背着女生，比赛谁跑得快，输的那对玩真心话大冒险。参与者有礼品赠送。

(7)，放舒缓的音乐，调暗灯光，男生和女生自由聊天;

六，场内播放：《单身情歌》《一辈子的孤单》《把悲伤留给自己》;《我这个你不爱的人》《孤独的人是可耻的》;《分手快乐》;《光棍好苦》;《光棍快乐》《没有情人的情人节》;《你还在等什么》。

七， 广告宣传：海报，互联网等。内容：在每年的这一天，一直习惯过着单身的你是否感到寂寞、孤独、繁忙的工作让我们的生活糟糕透了。你忧郁的眼神表露出了你对美好生活的向往!然而你却无能为力。那么现在有一个好的机会，那就是来到“光棍狂欢之夜”释放一下你久违的激情给自己一个机会好好的放松下。

八，活动中应注意的问题：

(一)，工作人员领掌的，制造气氛的要积极主动。

(二)，指挥中心负责及时调度，活动进行中用手势沟通所有工作人员。

九，经费预算：

(一)，音响等设施费 。

(二)，参与者奖品费以及小礼品费。

十，活动负责人安排：

(一)，广告宣传：2人

(二)，舞台：3人

(三)，应急：2人

(四)，指挥中心：4人

十一，注意事项：

(一)，所有人员必须爱护公共物品如有损坏需要自行配付。

(二)，当晚一切活动以组织人员安排为准。

(三)，禁止一切暴力、粗俗、下流的言行与动作出现，违犯者当场清理出局。决不留情。

为进一步弘扬中华民族扶残助残的传统美德，逐步形成全社会都来理解、关心、帮助残疾人的社会氛围，帮助残疾人树立自尊、自信、自立、自强的信念，5月11日上午，广化街道特别邀请辖区残疾人参加助残日活动。

活动现场，街道工作人员为残疾人朋友普及卫生健康、残疾人优惠政策、医疗救助、防灾减灾应急方法、法律保护等相关知识，鼓励他们经常走出家门，参加辖区内举办的各类文体活动，合理利用社区资源，融入到社区大家庭中，从而更好地适应社会。同时，残疾人心光志愿者、党员志愿者、阿莲理发店工作人员、牙博士医生等志愿者队伍，为残疾人朋友免费提供按摩、裁缝修补、理发、洁牙等公益活动，现场有说有笑，气氛融洽，此次助残日活动获得了大家的一致好评。

三月，是一年一度的学雷锋月，应届毕业生网为你准备了这篇关于雷锋的文章，敬请关注：

一、活动背景：

2015年年3月5日是毛泽东“向雷锋同志学习”题词发表52周年纪念日, 为进一步弘扬雷锋精神，深化学雷锋活动，培养广大青年学生关爱他人、服务社会的优良品质，加强学校精神文明建设，构建和谐校园。作为一名当代大学生，我们即将走出校园步入社会，成为社会主义的接班人，经济社会的快速发展，社会主义和谐社会的逐步建立，关注弱势群体应该成为一种责任，一种社会责任。为在校园营造一种“关注弱势群体，创造和谐校园”的良好精神风貌，我们将开展“弘扬雷锋精神，构建和谐校园，我们在行动”系列宣传活动。

我们坚信：只要人人都努力一点点，携手共建和谐家园。

二、活动主题：

弘扬雷锋精神，构建和谐校园，我们在行动。

三、主办单位：

四、承办单位：

五、活动开展时间：

2015年3月5日～4月5日。

六、系列活动：

系列活动之一：关注环境，回收报纸献爱心。

系列活动之二：“参与志愿服务，建设精神文明”主题班会。

系列活动之三：生命之源--让我们心心相连。

系列活动之四：“我心中的雷锋精神”征文活动。

七、系列活动形式：

(一)管理学系各团支部负责把旧报纸、杂志等不需要的物品统一回收，系学生会成员负责卖给回收站，将所得款项捐给福利院。

(二)管理学系各团支部开展一次主题班会，主题是“学雷锋、树新风，创培正和谐校园”。

(三)走进宿舍，进行无偿献血知识调查，宣传讲解血液知识，鼓励广大师生积极参与无偿献血等。

(四)开展征文活动。

八、活动日程安排：

(一)、3月8日

于xxxx教室召开关于“弘扬雷锋精神，构建和谐校园，我们在行动”会议，各团支部传达雷锋精神，要求各团支部积极开展“学习雷锋精神”主题班会与回收废物的具体事项。

(二)、3月19日

管理学系分团委学生会各成员负责统一回收各团支部的旧报纸、旧杂志等。

(四)、3月20日

管理学系分团委学生会各成员负责将旧报纸、旧杂志等卖给回收站。

(五)、3月21日

管理学系分团委学生会生活部负责将所得款项捐给福利院。

(六)、3月9日--3月26日

1、织各团支部开展“弘扬雷锋精神，构建和谐校园，我们在行动”系列活动，加强团员的思想建设，搞好团员队伍建设。

2、深入管理学系各宿舍，宣传讲解献血知识，鼓励广大师生积极参与无偿献血。

(七)、3月30日

于xxxx教室统一上交征文，并召开活动总结。

九、活动经费：

(一)、征文活动一等奖1名，二等奖2名，三等奖5名，优秀奖10名，共计需荣誉证书18本，约xxx元。

(二)、宣传画报若干，约xxx元，共计：xxxxx元。

活动注意事项：

(一)活动过程中要讲礼貌，服务要热情、耐心，充分发扬 “人道、博爱、奉献”的人道主义精神。

(二)活动过程中要有组织、守纪律。在活动中注意安全，提高安全自保、互保意识，体现团结合作的良好精神风貌。

(三)要处理好总体协调和分工负责的关系。我们的主要职责是总体协调，干部要切实负起责任，承担起第一责任人的责任，层层负责、层层抓落实。

我有幸参加了烟台市小学心理健康教师培训班。短短几天的培训学习，让我真切感受到心理健康教育对成就孩子健康人生的现实性和重要意义，让我受益匪浅。

在培训过程中，北京的心理健康专家和鲁东大学专家教授给我们做了精彩的讲座，他们用一个个鲜明的事例，阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标，教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。从专家们的讲座中，我深深地认识到，真正的心理健康教育不是嘴头上说说，也绝不是每周一、两节课，或者搞几次轰轰烈烈的心理健康知识讲座就能实现的。心理健康教育和其它教育一样，需要与学校日常的常规教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念;需要在点滴的生活实践经验中积累而成;需要教师潜移默化的培养。所以学校日常活动就成为小学生心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

鲁东大学教育科学学院王惠萍院长《亲子关系与家庭心理健康教育》的讲座，让我们明白了家庭心理健康教育的重要性，做家长的只有给孩子一个可以依恋安全的氛围，给孩子学习的榜样，注重人格培养，才能防止童年的创伤性经历。使我们认识到单亲家庭孩子、隔代抚养孩子出现问题的深层原因。作为老师，我们应该更多的关注这些学生，关注他们的心理健康，关注他们人格的培养。王院长的一句话，给我很大的触动“一个优秀的母亲可以带出一个优秀的女儿，却带不出一个优秀的儿子。”这道出了当今男孩子教育培养问题，这也是我们在对学生进行心理健康教育时所应注意的。

通过这次培训，我觉得学校今后开展心理健康教育应做好以下几点。一是加强教师对学生心理健康教育重要性的认识，做好对教师进行心理教育的培训工作。向老师宣传心理健康教育的有关知识及方法，并要求班主任和老师在自己班内尝试开展心理健康教育。扩大能从事心理健康教育的队伍。

二是对学生的心理健康教育。坚持以人为本，根据学生心理特点和发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培养学生良好的心理素质，促进他们身心发展。充分开发他们的潜能，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，提高自我教育能力。对于学生的心理健康教育，可以采取以下方式进行。一是团体辅导。针对不同年级、年龄段学生开设不同心理活动辅导课(或活动)，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。二是心理咨询。开展“心晴小屋”心理咨询室，优化心理咨询室的环境，创造宽松和谐的咨询氛围。每周定期接受以学生个体或小组为对象的咨询，做好档案积累和跟踪研究。在咨询室外设立心理咨询信箱，解答学生疑惑。三是要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境、寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

此次心理健康培训的时间虽然仅仅4天，但在我的心里却激起了层层涟漪。这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响着我的生活和工作…今后，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学习，并将所学运用到实际工作之中!

明天就是六一儿童节了，不知道老师会怎么安排呢？下课时，我还想着，上课了，何老师迈着轻盈的步子走到讲台上，笑眯眯地对我们说：“明天就是六一儿童节了，现在我来说下活动的安排。早上，大家一来学校休息一下，就去看颁奖典礼，之后再回班玩猜词游戏……。”

第二天，也就是六一儿童节，同学们都兴致勃勃地来到学校，在操场上看完了颁奖典礼，就回了班。

游戏开始了，老师先叫了二位同学上来，问：“你们谁猜，谁比划？”二们同学都选了自己喜欢的之后，老师把一张写有“尾巴”的词放在猜的同学头上，对比划的同学说：“你在比划的时候也可以说话，不过，不能说出词中的字，小学三年级作文《作文 一次快乐的“六一”活动》。”那个同学大叫道：“松鼠的后边长的是什么？”猜的同学想了半晌，才吐出三个字：“大尾巴。”比划的同学急了：“尾巴是……”他还没说完，突然想起了规则，就立马用手把嘴捂住。老师可惜地说：“出现词中的字了，换一组”。第二组的同学选好了自己喜欢的，老师就把一张写有书桌的一张纸放在要猜的同学的头上，那个比划的同学说：“我们写作业要把作业本放在哪儿？”那个同学想了很久都没有想到，大家都为他着急了，这时老师说：”开始倒数，10、9、8、……”，那个同学突然叫道：“是书桌！”老师开心地说：“答对了！”说着，拿出了两枝笔送给他们，大家羡慕极了，游戏继续……。

时间飞逝，转眼又到回家的时间了，我们依依不舍地走出了校园，心想：“这可真是个快乐的六一啊！

活动背景：正值愚人节到来之际，为迎合这种浓浓的文化气氛，活跃安大的校园氛围，因而本次周末文化广场是一次以?春春‘愚’动?为主题的校园活动，希望同学们在迎接春天到来在户外可以多些机会锻炼运动的同时，也给同学们带来轻松与快乐，并使同学能更加积极乐观轻松地看待生活与学习。

一. 活动目的及意义

本次特色活动做到文、体、美相结合，定于3月30日举行,一方面通过庆祝节日来丰富同学们的课余生活,减轻学习的负担;另一方面增进全院同学之间的感情,此外为本学期开创一个良好的开端,营造一种轻松,欢愉的氛围。

二. 活动主题 : 春春‘愚’动

三. 主办方: 国际教育学院

四. 活动时间: 2015年3月4.1日

五. 活动地点: 商丘师范学院行政楼旁

六. 活动对象: 商丘师院全体学生

七. 活动流程

本院学子风采作品展览--趣味游戏--文艺表演(穿插于游戏中)

作品展览

收集本学院学生的绘画作品、摄影作品、书法作品等做成一个展览板，与本次周末文化广场的宣传栏放一起，一方面丰富学生视野，展现本院学子风采，提高本学院知名度，另一方面为本次周末文化广场活动达到宣传效益。

趣味游戏

1.齐心协力

把同学分成两大组比赛，甲、乙两组各派两个同学，两个同学背靠背夹一个气球，在直线上走一趟，气球不能掉下也不能破掉，赢的一组将挑战下一组，连赢两次就可以成为赢家。 2. 背靠背捡手绢

游戏规则：以两名同学为一组，以立正姿势站好，听到哨声后两人同时弯腰捡手绢，以最快者捡起手绢为嬴，但得注意捡手绢的时候双腿不能弯曲，只能弯腰往下捡，违规者为输。3.二人原地跳绳

游戏规则：分4组，每组2人。两人一人用一手拿绳子的一头同时摇绳子同时跳，在规定的时间内跳最多的为胜。

4.自行车慢速跑

游戏规则：参赛人员以最慢的速度骑自行车，越过障碍物，到达终点站最慢者为赢，骑车时脚不能着地，自行车不能停下。

5.二人三足

游戏规则：参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸，听到哨声后开始跑，以最快的速度跑回终点的为赢。

6. 怪味可乐

游戏规则：每组5人，分四组，每组每人随机自行选取已加入各种调味料的可乐(糖,盐,醋,芥末,辣椒水),比赛者须迅速喝完手中的可乐,最慢的人将受到惩罚喝下终极怪味可乐(加入所有调味料的可乐)一杯.

游戏奖品设置：每一游戏环节胜出的同学将以扔大骰子的方式决定奖品，大骰子六面均写上不同的礼品名称。凡是参与的同学都有机会获得小礼品。

文艺表演

街舞秀

健美操

乐队表演

宣传方案: 学生会宣传部绘制活动宣传海报，

各班文娱委员向本班同学宣传特色活动，本学院学生在班长处报名参加活动，此外在海报宣传栏处增设报名点，外院学生可在此报名参加，也可在活动当天现场报名。

八. 前期工作安排: 生活部提前购置气球,可乐,调味料等， 文艺部负责组织文艺节目，学习部提前准备活动所需道具，宣传部于活动前制作海报，做好宣传方案，外联部拉赞助，以及在当天活动前负责布置活动会场。体育部学习部负责组织会场纪律以及维持会场秩序和处理突发事件。

九. 活动后期安排: 全体学生会成员打扫活动会场并开会进 行活动总结。

十. 要求与注意事项：怪味可乐游戏环节需要为参赛选手准备 纸巾和纯净水。

十一. 经费预算：充气横幅(100) 小彩旗(50)

气球 (20) 杯子(5)

绳子5条 、哨子1个、纸巾、手绢4条 (40)

调味品(醋、糖、芥末、辣椒水、盐)(15)

纯净水1箱、可乐3大瓶(50) 奖品(100) 宣传用品(20) 主持人服装(100)

总预算：500

十二. 预期效果及展望:

学生们积极的参加此次活动,达到增进情感,促进交流的目的。希望大家在一起度过一个愉快的愚人节!

[一]、活动课题：优点“轰炸”

[二]、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。

[三]、活动过程 ：

一、导语 ： 同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!

好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开!

可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。

二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。

(展示课件1)学会欣赏一棵树

一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。

提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它?

2、从这段散文中你受到什么启发?

三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。(展示课件2)

《山羊和骆驼的故事》(略)

师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。(生答略)

四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3)

(1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。(生答略)

师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。

(2)考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，伤心地哭了。(师问：你欣赏谁?欣赏他哪一点?)

哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。(师问：请问你们怎样欣赏他们?)

生答略，师随机点评。

五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展示课件4)

1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得快乐;欣赏别人的同时，也要欣赏自己，悦纳自己。

2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。

师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。

3、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。师点评。

六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会欣赏别人，才会包容他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善自己。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能与人相处愉快。

下面，咱们轻松一下，我请三组同学上场，参与一个游戏。

游戏规则：三人一组，分别遮住一人的眼，绑住一人的双手和另外一人的双腿，代表不同的人自身存在不同的优、缺点，再给每组两个球，代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。学生游戏过程(略)

师：轻松有趣的游戏结束了，你有何收获?

生答(略)

师点评：只有彼此欣赏，团结合作，才能将一件事情做成功。

七、是啊，看来欣赏的确是具有一种神奇的力量。(展示课件5)

《欣赏是一种神奇的力量》

细细地欣赏自已周围的人与事，

你会发现生活本来就很美好。

欣赏是一种神奇的力量，

它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。

你能欣赏别人学业的精湛，

你的成绩也会步步樊高;

你能欣赏别人品格的纯正，

你的心胸也会像大海一样掀起波涛。

你能欣赏大地的每一道晨曦，

你的心情就会被彩云围绕;

你能欣赏天空中的每一丝细雨，

你就会有一个明净而清新的头脑。

你能欣赏自己点点滴滴的进步，

你的前程就会被金色的阳光笼罩;

你能欣赏父母遗传给你的各种特点，

你就具有世界上最赏心悦目的容貌。

欣赏是一种神奇的力量，

它使你充满自信，永不烦恼;

欣赏是一种神奇的力量，

它使人铁人生更绚丽，生活更美好!

师总结：这首诗真正道出了欣赏的作用，希望你们从小学会宽容，学会欣赏，培养广阔的胸襟，学会与人共处，团结合作，将来才能成就一番事业。

人生难免会遇到几种烦恼和困难，希望同学们学会自我调节，保持快乐的心情，才能有信心，有勇气去战胜困难。世界上风光旖旎+，等着你去欣赏，古今中外文化渊博，等着你去欣赏，希望你们笑对人生。

一、活动背景：20XX年11月11日光棍节马上就要来临了，恐怕现在是单身的男男女女又要落单了哦，何不给自己一个机会呢，在11号之前“脱光”，今晚就让我们相聚在一起，同时也给自己的大学生活留下一片美好的回忆。

1)活动主题:缘分1+1，我们不再孤单;

2)活动口号：在对的时间，在对的地点，遇见你对的人

3)活动时间：201

二、活动概述：3年xx月xx日早上7：11到晚上23：11;

4)活动地点：xxxx大学北区体育场;

5)活动对象：单身男女(有朋友的婉拒、异地分居慎入，只保证本次活动的纯洁度，符合大众审美观，交友观);

6)活动规模：120人(会员100名，工作人员20名);男女各50人，名额有限，速速报名参加吧!

7)报名方式：邮箱：xxxxxxxxx;短信报名：xxxxxxx(自愿报名的方式，附上姓名、性别和联系方式，报名时间截止到11月3日);

8)活动意义：光棍节是所有单身朋友的节日，如今光棍节不仅是大众趣味文化的代表日，更成为社会的单身人群一种文化生活纪念日。在这里，愿单身的朋友们能在我们的组织下挥洒冰封的热情，翻开人生幸福的一页。

不管你抱着怎样的心理来看待我们这次活动，首先请用一颗开放的心来体验，来感受，来认知。我们将尽可能把快乐带给每一个参与的人。

三、活动流程：

1)齐吃早餐：参加此次活动的所有成员，在11月11日早上7点11分在小镇门口的网球场列队集合，分发早点(1条油条+1杯原磨豆浆+一个鸡蛋+两根热狗——代表了11.11)，齐坐在路两侧，在主持人的下令下一起吃早点;

2)坐11公交车：在吃完早点后，男女分成两队，(男生去火车北站东，女生去石羊客运站)然后男生从成都火车北站东集体上车出发，女生从石羊客运站集体上车出发，集体在老校区一环路南四段下车，集体回老校区，在等校车的那地集合(此过程大伙一定要步调一致，同坐一辆车，服从队长的安排，巧合的话在11点11分上车，否则尽量安排在11点左右上车，11路公交车车费自理，最好每人投币1+1元，更具意义，其他路段全程包车)

3)光棍午餐：在老校等校车的那地方，男女面对而坐，一起吃午餐(1个长辫面包+1盒牛奶);吃完后大家坐校车回新校，准备下参加晚上的Party

4)晚会环节:

1、布置会场：15：30-17：30,用吹好的的气球围成的大圈，设一入口，摆签到桌，在气球圈内摆50张小书桌(贴有座位号)，桌上摆着2根香蕉、些许瓜果，桌上立着2根蜡烛，桌两侧各有1个垃圾袋，两人共用一张桌子;

2、会员入场：18：00-18：50,会员签到入场，领号码入座(1-50的数字牌，每个数字对应两个牌子，一个红的一个蓝的，红女蓝男，对号入座)，播放背景音乐(Myheartwillgoon、人鬼情未了等);

3、晚会开始：19：00-19：10主持人开场白，介绍此次活动的策划人和工作人员，接着策划人发言;

4、合唱《单身情歌》：19：11-19：40,主持人宣读光棍节宣言“天苍苍，野茫茫，孤单烦恼别彷徨;爱光光，情光光，苦闷寂寞莫收藏;别失望，莫沮丧，朋友祝福才最棒。祝大家光棍节快乐”大家齐喊：我是单身，我快乐!(工作人切蛋糕，一人一块蛋糕和两根巧克力棒);

5、迷情风尚，舞伴双翼:19：45-20：09开场舞(表演人员自行排练);交际舞大赛，由会员男女各出11人(11秒速配，现场报名或随机抽取号码牌)，由领舞的两位工作人，现教现学(5mins),现场表演，由大众当评委，选出前两组(第一名奖X，第二名奖X);

6、情歌对唱，动感抢位20：11-21：00由表演人员对唱情歌;动感抢位，男女各出11人，11秒速配，准备10把椅子，由男背女(女背男)，在主持人发令下，往前冲出，没抢到椅子的淘汰，一个回合减一把椅子，直到胜出的最后两组为止(第一名奖X，第二名奖X);

7、奉献爱心，慈善捐赠21：01-21：10为双流养老院的11位孤寡老人捐助，并由工作人员给每人分1串冰糖葫芦(吃冰糖葫芦代表着脱光，意味着来年你不再是光棍);

8、激情四射，唱响青春21：11-21：45男女各出6人，可以男女混着，分两队，由领唱唱一段，两小队进行抢答接唱，(抢到并唱对不走调的5分，抢到答不出来的扣1分，抢到唱对走调的3分，抢到答错的零分并由对方自愿接唱);即兴表演，由两队各推1人进行即兴表演(5分)，胜出的一组获得xxxKTV激情欢唱5小时;

9、魅力无限，展现自我21：50-22：08由在坐得会员，自愿报名上场表演，表演者均有礼品相送;

10、知己知彼，百战百胜22：11-22：50男女双方各出22人，11秒内速配，没两队一组，一组两张报纸，两个人共同站在报纸内，进行划拳，输的一方，报纸对折，直到报纸内站不住脚为止，输的淘汰，赢的晋级继续划拳!(第一名奖X，第二名奖X，第三名奖X);

11、欢聚一场，互送祝福22：55-23：09由会员们发表感言，互送祝福，采取自愿上台的形式，说你们最想说的话;(合影留念)

12、活动结束，齐放孔明灯23：11主持人宣布活动结束，由工作人员分发孔明灯，每十人1个，尾数相同的为一组(即1、11、21、31、41为一组，背景音乐《明天会更好》);

5)收拾会场：请每个会员把身边的垃圾带走，工作人员整理物品，清点物品收拾完回寝室。

四、经费预算：

会员经费：早餐6元/人+包车费10元/人+午餐5元/人+蛋糕费6元/人+瓜果6元/人+报名费11元/人=45元/人(赠送单身手链一条，冰糖葫芦一串，水一瓶，蜡烛一根、孔明灯)活动经费会根据具体情况上下浮动!

备注：此次活动，参加的人数可能会很多，所以实行起来比较困难，希望大伙配合好工作人员的安排，这样保证活动有序的进行!

一、活动背景：女生节，诞生于上世纪九十年代初，是一个关爱高校女生、展现高校女生风采的节日，也是校园趣味文化的代表之一。因为三八是妇女节，女生比妇女年轻，所以将女生节定为三月七号。

二、活动主题：花样女生，魅力无限

三、活动目的：希望所有女生在温馨的气氛中，通过开心的游戏，学会轻松学习、健康生活，永远开拓进取，努力成为最幸福的魅力女生，度过一个属于自己的女生节。

四、活动时间及地点 1.时间：三月七号 2.地点：信楼XXX

五、活动内容：

1. 请老师或者专业人员来讲一些关于女生职业化妆知识、女生求职礼仪的讲座。主持人请观众进行知识抢答，答对有奖，积极参与的也有适当奖励。

2.播放一系列电影短片，有教育性的，激励女生上进心。

3. 游戏环节：英雄大闯关、物品交换会、桃花朵朵开

4抽奖环节

5温馨小礼品，送入女生家

游戏具体流程：

1英雄大闯关;将女生绑在椅子上，用多把锁锁起来，要男生通过一些闯关之后的到钥匙，把自己要救的女生锁解开，看谁最快，顺序计时。

2物品交换会：女生们可以拿出自己的小物品，和别人交换更中意的东西。

3桃花朵朵开：最好是男女搭配，围成一个圈，然后转起来，由主持说：桃花、桃花朵朵开。参与游戏的人问几朵开? 主持人任意说出一个数字 如：3朵开。那么就是三个人抱在一起，四朵开 就是四个人抱在一起! 如20个人一起玩， 主持人说6朵开，3*6=18.。那么这次就抓住两个没抱在一起的， 而没抱在一起的会给与相应惩罚!

4.抽奖环节：共设一等奖两名、二等奖三名、三等奖五名和其余小礼品奖项，其中一等奖有大礼包、三件套，二等奖有50元食堂抵用卷，三等奖有漂亮手套、雨伞等礼品，小礼品多种多样，有可口的饼干、果冻，也有实用的写字笔等。

5.温馨小礼品，送入女生家：离开活动现场后，活动负责部门会请男生帮忙，到各个女生宿舍发放小礼品，保证每个女生在女生节那天都能收到一份温馨的小礼物。

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今年的7月28日是第6个“世界肝炎日”，主题是：预防肝炎，立刻行动。为了提高公众的肝病防治意识，引导患者科学规范治疗肝病，南昌市第九医院在世界肝炎日当天组织开展肝病义诊咨询和健康大讲堂活动。医院在一周前就通过张贴海报和播放电子滚动屏对活动进行了预告。上午九点开始，义诊咨询台前就围满了前来咨询的群众。4名医生为近百名群众解答咨询并宣传肝病防治相关知识，发放医院《肝病防治知识宣传手册》《肝硬化、肝癌防治宣传手册》、院报等资料共计300余份。

肝病门诊大厅的三场健康大讲堂知识讲座吸引来许多的患者和家属。讲座主题为《中医体质辨识》、《正确认识中医治疗肝病》以及《合理使用药物》。听过讲座的群众纷纷表示，来到九医院看病经常能听到讲座，专家权威的解释、生动的病例故事让我们听者很受启发。肝病是慢性病，得了肝病不单单要看好病，还要了解日常的生活起居和饮食注意事项，做好调理。而解决这些问题，九医院的专家最有经验，也最信得过。

劳动者，不管是在耕种之时，还是在花开花落之季，心里都会是美滋滋的。

去年，我随手买了一本《绘心》，里面赠送了一颗波斯菊的种子，由于好奇，我将它栽种在了自家的阳台上。但因发芽期间不能接触阳光的暴晒，我便将它放在阴凉处，每天定时给它浇水，五天以后我惊喜的发现，它竟然发芽了！娇小的根茎是那样的令人怜爱。娇小得似乎一碰即碎。我小心翼翼地捧着那盆花将它放置于阳台上，去迎接阳光的洗礼。

我的心里是那样的甜蜜而怀着期待，它真的会结花苞吗？我仿佛已经看见它那开花时的粉嫩纯朴，一股淡雅的清香扑鼻而来，口中如同含着一颗话梅又酸又甜，心里美滋滋的。

一星期过去了，窗外下着倾盆大雨，我无意地向窗外瞟了一眼。风里雨里，它结了一颗如珍珠般大小的花苞，在风中摇曳着。

我的内心是何等的惊喜，这会是我劳动得来的成果吗？想着它即将开花，那份美丽，那个瞬间，我的心里就美滋滋的，美滋滋还渗着一丝丝喜悦，我亲爱的波斯菊啊！快开花吧。

又是一个早晨，雨早已退去，阳光再次温暖人间。又一次与那波斯菊邂逅。它没有辜负我，开花了。那淡粉的花瓣上还凝结着昨晚的露珠，晶莹剔透。它是那样的纯朴美丽，那般的清新淡雅，仿佛全世界的时间都定格在了那一瞬间。它凝聚了天地之精华，聚集了八方之灵气，看着它，我不禁为之赞叹。那娇嫩的花朵竟是如此的令人陶醉雨喜爱。想着它也未负我多日的浇水，多次的搬进搬出，多次的为它施肥，花苞开出的是清新的春日里的新生命。

看着自己的劳动成果，我不禁感到欣慰，劳动的快乐一点点浸湿了我，温暖和甜蜜裹住了我，心如同这春光般明亮，心里美滋滋的，乐滋滋的，心里又酸又甜。

思及此，我终于能理解劳动人民在丰收之际，幸福而甜蜜的笑容了。那黑色粗糙的皮肤饱含的是怎样的辛劳？然而在丰收之际，能够看到属于自己的劳动成果，心里难道不会是美滋滋的？

但并不是所有的付出都会有所收获，但只要努力过，付出过，享受过，快乐过，在不知不觉的期待培育与惊喜的过程中，心里都会美滋滋的，那是难以用言语表达出来的感觉，何乐而不为呢？不知何时，窗外的那株波斯菊早已枯萎，但是来年春天它会再次如花般绽放，再次拥有崭新的生命，我的心里再一次美滋滋的！

一、活动名称：纪念一二九学生运动团会

二、活动时间：12月3日——12月6日

三、活动地点：

四、活动目的：

1、让同学对12·9爱国运动有更加深刻的感受和理解，提升同学们的爱国热情，历史使命感和责任感，帮助同学们树立更崇高的人生目标，在新时代继续发扬爱国主义精神;

2、增强学生的集体意识，使同学间能进行更好的交流与沟通，提高集体的凝聚力，充分发挥团组织的作用，努力使团组织的积极性与团员的积极性统一起来，切实提高团员的自觉性和能动性。使广大学生从学生时代开始关心国家的兴衰，关心民族的前途和命运，牢记历史，为建设祖国美好未来奉献出自己的力量。

五、主办单位：团委

六、活动参与人员：2011级全体同学

七、活动内容:

1、以班级为单位召开纪念一二。九学生运动为主题的团会，以PPT的形式进行展示，从回首历史和展望未来两个角度诠释一二、九运动在我们这些当代大学生心中的意义;

2、由学生代表发言，对历史与现在进行总结和评述，让团员们深切感受爱国的重要性，并树立责任意识;

3、各班可以自行组织其他形式的活动内容。

八、活动要求：

1、11级全体团员应在召开团会之前进行适当必要的知识整理和搜集，便于讨论和会议的顺利进行;

2、团委组织部部员需要进行旁听。

3、宣传委员做好VCR编辑工作，便于保留与上交。

：

记得那是我六岁的那年，那时候，我还在乡下，好不容易妈妈带我外出旅游，我真的高兴得不得了。因为这是我第一次旅游。

首先，妈妈先带我去了超级市场。对于城市里的东西和新奇，对于眼前这个从未看见过这样大的超级市场，心中百感交集。一会儿又是兴奋，又是紧张，总而言之，心中高兴到了极点。因为妈妈知道我第一次看到这样大的购物商场，害怕我会到处跑来跑去，乱碰那昂贵的商品，所以再三叮嘱我：“对那些商品要格外小心，只能眼看手勿动！”可我对老妈说的这番话真是左耳进，右耳出，只是不停地说：“知道了，知道了。”于是，我就连忙把妈妈拉进商场里去了。“哇，这些商品真多啊！”我看得眼花缭乱。突然，一个篮球引起了我的注意，“啊，不是吧，一个篮球要588元？算了，买不起摸摸也好！“于是我就拍了几下。

这时，我的耳边又响起了妈妈的唠叨：“眼看手勿动！”可是我根本不把妈妈的话放在心上，总是凭着“不买摸摸也好”这个念头到处乱碰。接着，我的视线转移到了一个精致的小花瓶上，刚想上前去摸一摸，但不知怎的，花瓶无缘无故地掉在地上。

妈妈所担心的事情终于发生了。随着“碰”的一声，所有人的目光都不约而同地聚集到我身上，紧接着所有的人都七嘴八舌的批评着我。“我没有，我没碰，时它自己掉下来的！”我受尽了无限的委屈。虽然妈妈相信我是无辜的，但是面对这么多人的指责，我有口 难辩，黄河水也洗不清呀！就这样，我便背上了一个碰烂花瓶的罪名，白白赔偿了三百多块钱。

虽然这次我是无辜的，但却永远启迪了我。让我真正领略到“不听老人言，吃亏在眼前”这句话的含义。不过，这也好，用三百多块钱买来一个教训。下不为例。

How to improve students mental health

Students mental health has been playing an increasingly important role in our day-to-day life. Indeed, it is widely accepted that it has gained growing popularity among persons in all walks of life. There is a general discussion today about the issue of disorder in brains.

Obviously, it is necessary that effective actions should be taken to prevent problems. Authorities in universities play a critical role in the situation. To begin with, schools, such as colleges or universities, can provide chances for the young men to ease their attention. Whats more, some are physically strong, but psychological problems are able to bring potential threats. Teaches may have a chance to find them in advance. Besides, specialists in this field are to be required to make full preparation for cases in time. Facing the crisis, experts can deal with it in a professional way, which means they have more or better opportunities to save us than others.

From the factors mentioned above, we may safely draw the conclusion that we can free ourselves from mental illness by taking certain precautions. For example, if you have pains or puzzles in mind, finding a friend to express these is a good way to release pressure. Certainly, there is little doubt that further attention will be paid to the issue.

[英语六级写学生心理健康的作文

一、活动背景：

当今，毒品问题是新世界面临的严重社会问题，尤其是新型合成毒品的泛滥，对社会造成很大的危害。目前，我国的吸毒人数呈上升趋势，尤为严重的是，青少年在吸毒者中的比例居高不下，并已经成为一个日益突出的社会问题，来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人数中占80%左右，许多青少年对新型合成毒品的成瘾性和严重后果缺乏了解，导致误入歧途，成为毒品侵害的主要群体。每年都有许多大学生因吸毒而走上犯罪道路，所以大学生对各类合成毒品的了解变得尤为重要和迫切。

二、活动目的：

作为当代大学生，我们应该生先士卒，用自己所学习的科学文化知识让周围的人们更深刻地了解毒品的危害，同时培养我们自身高尚的情操和正确的人生观。进一步加强对毒品预防意识和提高我们自觉抵制毒品的能力。通过举办本次活动，希望可以帮助大学生识别合成毒品，明确认识到各类毒品的危害性，做到了解毒品，明确信念，拒绝毒品，远离毒害，做一名真正的禁毒自愿者。

三、活动主题：

远离毒品，健康生活，拥抱美好人生!

四、活动时间及地点：待定

五、活动负责人：

班长、团支书等班干部。

六、活动流程：

(一)认识毒品及危害

(二)禁毒标语口号背诵

(三)毒品知识趣味竞赛

(四)关于禁毒电影欣赏

(五)签字横幅

七、活动内容：

(一)认识毒品及危害

将各种毒品的图片和毒品吸食者的悲惨状况的图片制作成PPT，让大家首先认识这些毒品以及吸毒者的痛苦模样。做到了解毒品，明确自己信念，以此渲染气氛，营造紧张的氛围。

(二)禁毒标语口号背诵

事先把禁毒标语口号打印出来，每个寝室派出一名代表参加这个比赛，背诵最多的同学可以获得一份礼物。

毒品标语口号如下：

1、贩毒是杀、吸毒是自杀

2、敲开毒品的门、挖好自己的坟

3、预防毒品危害、保障身心健康

4、无毒邻里称颂、有毒家破人亡

5、坚决抵制毒品、坚持勤劳致富

6、毒品是人类的公害、吸毒是犯罪的祸根

7、白粉后面是白骨

8、吸毒贩毒是大罪

9、一人贩毒、万人受灾

10、毒品不除、永无宁日

11、毒品犯罪、国法难容

12、毒品不绝、禁毒不止

13、禁绝毒品、人人有责

14、禁绝毒品、功在当代利在千秋

15、参与禁毒斗争、构建和谐社会

16、珍爱生命、远离毒品

17、莫沾毒品、莫交毒友

19、认清毒害、戒断毒瘾

20、勤芝致富、远离毒品

21、横下一条心、立下军令状、不获全胜、绝不收兵

22、四禁并举、预防为主、严格执法、综合治理

23、有毒必肃、贩毒必惩、种毒必铲、吸毒必戒

24、唤醒民众、洁身自好、抵制毒品、勤劳致富

25、禁毒光荣、吸毒可耻、贩毒有罪

(三)毒品知识趣味竞赛

1、知识性选择题抢答(内容涉及毒品的识别和危害，预防)

2、将一些常见危害性大的毒品的图片打印出来，给出一些名称，由同学们将其一一对应。

3、选择危害性的前几位的毒品，打乱顺序由同学们排列出正确顺序。

4、最后为获奖同学颁奖。

中德机电学院电气1301班禁毒主题班会

(四)关于禁毒电影欣赏

《爱在人间》放映：影片是以戒毒人员为原型，根据真实故事改编而成，讲述了吸毒人员走出歧途过上幸福生活的故事，真诚平实，感人至深

(五)签字横幅

此环节是活动重要部分，反映同学们对禁毒的一种态度。事先准备好笔。活动开始后，请全班同学为写有“珍爱生命，远离毒品”的横幅签名。留下自己最美一个签名!

(六)班长上台总结。

八、经费预算：(见附表1)

九、注意事项：

1、活动期间要注意安全。

2、活动经费从班费中支出。

3、相关负责人注意会场纪律维持、以及处理紧急情况。

4、活动结束后，按照会前安排的相应工作进行收场工作。

5、活动结束如有不能马上归还的物品，先拿到相关责任人宿舍。

在同学们满心的期盼中，我校首届健康节拉开了序幕。本届健康节的主题是“关爱生命，健康成长”。

本次活动为期一个月，共四周。第一周的活动主题为“心理与健康”;第二周的活动主题为“卫生与健康”;第三周的活动主题为“运动与健康”;第四周的活动主题为“安全与健康”。

健康节的诸多活动中，最让我感兴趣的就是“心理与健康”周了。在这一周中，不同年级的学生将做不同的心理游戏：二年级是心心相印，三年级是搭桥过河，五年级是链接加速，而我们六年级的游戏是车轮滚滚。到那时，我想大家一定会忙得不亦乐乎。听着张校长的致辞，我的眼前仿佛浮现出一幕幕动人的场景，快乐地微笑已提前在我的脸上绽放。第三周的“运动与健康”也让我充满期待，这一周要举办一场“趣味运动会”，到底是什么样的“趣味”，运动会还未开始，就吊足了我们的胃口。

此次健康节活动虽然只有一个月，但是我期待它的影响能够深远，能够持久。让我们所有的老师和学生动起来，跳起来，让我们的生命充满活力，让我们的校园充满活力，让我们的未来更加给力!衷心预祝所有参加健康节活动月的同学们能够有精彩的表现!祝愿我校第一届健康节活动月圆满成功!

中华民族，上下五千年，纵贯历史，有的让我们回肠荡气，有的让我们扼腕叹息。至于存不存在一个轮回，让有兴趣的人去探究。我想说的是，中华民族又到了通往回肠荡气的节点了，民族复兴的机遇再次光临。

抓住机遇，就是实现中国梦，让民族复兴走向现实。尽管这途中不乏坎坷，甚至似乎还有不可逾越的高山，但我们有星星指路，有彩虹做纽带，就会倍增征服路途遥远和艰辛的勇气，就会滋生穿越陡峭群山的智慧，就会到达梦的境地。

诚然，每个人的机遇不同，每个人的梦不同，有的人梦想成为科学家，有的人梦想成为作家，有的人梦想成为宇航员，有的人梦想成为一名将军……但梦的结果却惊人的相似，那就是事业有成，强国富民。成功的案例告诉我们，只要我们有信念，有毅力，有梦，就有希望，有希望就会有骄人的业绩。

其实，我的梦，你的梦，他的梦，汇聚一起就是中国梦，就是中华民族复兴梦。不是吗，13亿中国人的我的梦，犹如13亿股涓涓细水，汇聚在一起，岂不是大浪滔天的长江黄河，波澜壮阔，滋生奇迹，岂不是宏大的绚丽多彩的民族复兴梦。

奋斗吧，我的梦，奋斗吧，中国梦。

9月1日，“长征精神照我行 少年相约中国梦”——2016学年广东省少先队“开学第一课”主题队活动在全省各地隆重举行。省关工委主任张帼英，团省委副书记、省少工委主任梁均达等主办单位领导与3200多名少先队员共同出席了在广州市越秀区东风西路小学主会场活动。

主会场活动现场上，少先队员以话剧、歌曲、吟诵、书法、快板等自编自演的节目汇报了暑期学习长征精神的成果，其中盘福校区的《征服“万年雪山”》情景剧表演、双井校区的《唱支山歌给党听》用200多份长征主题手抄报连成长画展示、东风校区的《七律·长征》现场吟诵与长征诗词即席挥毫、流花校区的《迎难而上，我们是新一代的垦荒者》快板表演等节目，绘声绘色地重现了当年红军长征与大陈岛垦荒队员的传奇故事，引领少先队员们一起追寻红色足迹，重温革命路途，传承长征精神，坚定“童心向党”的决心。80高龄的抗日战争时期广州儿童剧团的老团员杨永洪，现场接受了少先队员的访谈，与少先队员一起分享了长征故事，杨老还情不自禁地唱起了当年抗日演出的歌曲，谈到对少先队员的期望，杨老兴奋地表示，希望队员们“接力长征精神，当好红军传人”。

广东省关工委主任张帼英亲手将象征胜利的火炬传给了东风西路小学四个校区的大队长，并通过他们传递给全校少先队员。她亲切勉励少先队员要树立历史责任感，珍惜眼前幸福的生活，好好学习，长大报效祖国。团省委副书记、省少工委主任梁均达在现场讲话中希望广大的少先队员和少先队辅导员，要认真学习宣传贯彻好习总书记给大陈岛老垦荒队员后代的回信精神，通过少先队组织教育、自主教育、实践活动，把党的关怀和教导春风化雨、润物无声地传播到全体少先队员心中，不忘初心，弘扬长征精神，走好中华民族复兴的新的长征路。

别开生面的“开学第一课”，让红军长征精神和大陈岛垦荒精神在该校少先队员的心中打下了烙印。学校大队长王玥彤表示：“今天的活动让我感受到，幸福的生活来之不易。从张帼英奶奶手中接过火炬的那一刻起，我决心一定要好好学习，报效祖国，为实现伟大的中国梦而努力奋斗!”

据悉，为纪念建党95周年和红军长征胜利80周年，全省各地少工委暑期分别开展了各种形式多样的纪念教育活动，例如省少工委举办两期城乡队干“手拉手”夏令营，组织来自全省各地的近200名少先队队干集中学习习总书记给大陈岛老垦荒队员后代回信精神、重温长征精神，东莞市借助东江纵队革命红色资源举办少先队“重走长征路”夏令营，中山市组织123名少年奔赴井冈山“当兵”，深圳市组织队员到瑞金体验红军生活，广州市红领巾示范校举办长征题材邮票展等等。在此基础上，按照省少工委统一部署，全省各地市均举办“开学第一课”，其中共有140场示范性少先队“开学第一课”，来自各行各业优秀党员和老干部、老战士、老专家、老教师、老模范等“五老”纷纷与当地少先队员共度“开学第一课”。

今天早晨7:40，我准时的坐在沙发上收看于丹老师的讲座。于丹老师主要讲了四个主题：一是如何培养孩子的孝心、爱心、责任心：二是如何培养孩子的独立自主的能力;三是如何培养孩子抗击压力、面对挫折及防止被骗的能力;四是家长面对孩子叛逆、发脾气、不爱学习等问题如何与孩子正确沟通。

于丹老师首先谈到“孝”。百善孝为先，孝是中华文化传统提倡的行为，一般表现为孝顺，孝敬。要对生活充满感恩的心，感谢父母，尊敬老师。孝不但是外在要求，也是内在的一种责任。

然后谈到“自立，自强，自信”。树立正确的人生观会直接决定人生的轨迹，孩子的成长不是填鸭式的灌输，知识固然重要，但更重要的是人的经验和悟性。不要墨守成规，按部就班，而是要在这个处处混沌喧嚣的社会中，学会发现其中的有效信息。

通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：我们首先要学会感恩，学会做人，学会与人交往，不要与人斤斤计较，尽力去主动帮助别人。自己的事情自己做。

想想自己，有时爸爸妈妈督促我学习，我总嫌啰嗦，有时让我做一些力所能及的事，我总不情愿，想到这里，我不禁感到很内疚，爸爸妈妈为了我，不知操了多少心，受了多少累，我还不知道感恩，总惹他们生气，伤心，太不应该了。在这里，我想对爸妈说：“我错了，我以后要听你们的话，好好孝敬你们，好好报答你们的养育之恩!”

在以后的生活中，我要改掉以自我为中心的坏习惯，跟同学们一起快乐的学习，树立自己的远大目标，乐观，向上，积极进取，做一个有孝心，有爱心，有自信的优秀的合格人才。

听，我们即将讲述自己的故事，这是年轻的中国不倦的声音。看，我们行走在前进的路上……

通过举办大学生记者节，我们希望可以培养大学生媒体人意识，发现未来媒体人。今年是中国记者节的十三周年，我们也希望通过这次活动，增进专业记者与我院《光华院报》社以及广大新闻爱好者之间的交流和学习，培养我们“准媒体人”发现新闻的敏锐目光，使掩藏于平凡生活中亮点显现于世。

此次长春大学光华学院庆祝“11·8”中国第十三个记者节暨我院首届记者节系列活动，向所有的记者表达我们最深的敬意，为我们校园记者庆祝节日，为天下所有的记者庆祝节日!

二、活动主题：展现记者风采 传递校媒力量

三、活动的目的和意义

1、响应国家xx提出的“四个新一代”的号召，贯彻落实我院党委关于进一步提升学院精神文明建设水平的指示精神。

2、提升中国第十三个记者节暨长春大学光华学院首届记者节在全市的知名度、美誉度，树立一个属于校园传媒机构的自主品牌。

3、吸引相关媒体对首届安长春大学光华学院大学生记者节的关注与报道，加强媒体合作，引导准新闻人和新闻人之间的交流。

4、 为了让报社成员过一个属于自己的节日，提供一个学习交流的平台，同时向全院同学宣传，加强其对我校报社及记者这一职业的认识。

5、通过记者周活动可以使校园形成一股积极乐观，真实精粹的媒体舆论风气。借此可以使更多的师生借此进一步了解校园，让正确的新闻舆论引导学子们快乐生活，努力学习，避恶杨善，团结互助。

四、记者节组委会(略)

五、活动简介及时间安排

(一)活动简介

围绕“记者节”开展为期一周的活动,签名活动，举办专题讲座,记者周征文，见面交流会,采访活动,问卷调查。

(二)时间安排：

x月x日至x月x日

开展围绕“记者节”的前期宣传活动，有宣传海报、散发传单、广播通知、挂横幅等方式。

x月x日-----x日

周x 1、举行关于“向记者致敬，向记者学习，铮铮铁骨，博爱仁心”的全校师生签名活动。

2、我院相关老师、院报社向全院师生举行见面交流会

3、邀请长春日报记者,我院校友来我院进行“记者与记者节的历史及发展”专题讲座。

周x 1、开展有关“记者节”的问卷调查及“聚焦”征文活动

2、由记者团成员开展向我院全体学生进行有关学习、生活你的相关采访

周二 1、开展“向亲爱的记者道一声： 节日快乐，您辛苦了!”的 院报成员宣誓签名活动

2、作高凤楼副院长专访活动

3、由报社成员开展对团、学、社各部门的日常工作及动态进行相关采访

周x 1、举行中外记者先进事迹海报展活动

2、由记者团成员开展向我院宿管食堂等后勤系统的采访活动

周x 1、 由我院老师举行关于“优秀记者先进事迹”的讲座

2、由记者团成员开展对我院图书馆工作人员进行相关采访

周x 1、邀请相关媒体记者来我院举行现场见面交流会(例如：马鞍山日报)

2、由记者团成员开展对我院老师进行相关采访(邀请市区有关领导专访)

3、举行“记者节”庆祝晚会暨征文活动颁奖仪式

4、由记者团出一期关于记者节的特刊(记者节结束后)

六、具体活动安排

(一)关于记者节前期宣传的活动策划

1.前期宣传：

1)时间：10月28日至11月4日

2)方式：粘贴海报、传单宣传.广播站广播告知。

3)具体安排：

(1)10月28日进行海报宣传,在校宣传墙出海报

(2)11月1日由记者团干事在各班进行宣传并派发宣传单(一个班若干张进行传阅).

(注意事项)：事先和各辅导员沟通好我们团要进班级做宣传活动。(确保此次活动安排不影响学生的正常学习时间。)

(3)11月2、3号在校广播站进行宣传活动

广播内容：介绍记者节由来，介绍我院记者节的活动安排(此环节在记者节活动过程中也要进行)。

(4)事前与校的宣传部、广播站等部门沟通联系好

4)活动的人员安排由团内干部决策，各干事积极配合

2.后期宣传

1) 11月12号出一期海报总结本活动的成果。

2) 印刷活动特刊，可根据实际情况分配到各班级。

(二)关于记者节签名活动策划

1.活动时间：11月5日、8日

2.活动地点：学院三食堂门口

3.主办单位：团委记者团

4. 活动安排：

1)11月5日，面向全校师生开展“向记者致敬，向记者学习，铮铮铁骨，博爱仁心”主题签名活动，使大家感受记者节到来的气氛，有效配合其他活动，向全院师生宣传记者行业的崇高伟大，为后续活动的开展做铺垫。

2)11月8日，记者节当天，面向全校师生开展“向亲爱的记者道一声： 节日快乐，您辛苦了!”的主题签名活动。承接前面的签名活动，进一步烘托记者节的气氛。

(四)关于记者节相关讲座的策划

1、活动时间：11月5日，10日

2、活动地点：待定

3、主办单位：《光华院报》社

4、活动安排：

1)11月5日，邀请我院校友、马鞍山日报记者来我院进行“记者与记者节的历史及发展”专题讲座。在记者周开始之际，对大家进行相关知识的普及，让大家充分了解记者及记者节的发展历史，提升大家积极参与记者节的兴趣，为后续活动的开展打好基础

2)11月10日，请我院老师进行关于“优秀记者先进事迹”的讲座，进一步丰富记者节活动，让同学们了解更多关于记者感人至深的先进事迹，促使同学们产生向优秀记者学习的思想，为记者节的圆满落幕打下基石。

(五) 关于记者节征文活动策划

1.主题：“聚焦”征 文 活 动

2.征文启事

有一群人，穿梭在险苦境地与新闻现场;

有一群人，追逐着“现象”与“真相”的自白;

有一群人，弥合着“时代”与“永生”的断裂……

这群人有一个共同的名字——记者。

11·8，第十二个中国记者节，专属于记者的节日。他们用真诚、勤奋、奉献的职业形象及敏锐的观察、严谨的思考、深度的报道赢得了人们的尊敬和感谢，是人们的好新闻人。

为了全面展示高校记者的风采，弘扬新闻工作者的精神，同时也为了给广大文学爱好者提供一个展示自我的平台，丰富大家课余文化生活，促进校园文化建设，我院《光华院报》社特举办以“聚焦”为题的征文活动来庆祝中国“11·8”第十二个记者节暨长春大学光华学院首届记者节，现就征文比赛相关事宜通知如下：

3.征文主题及内容

以“聚焦”为主题，主要内容如下：

(1)聚焦校园热点，关注同学生活;

(2)聚焦你喜欢的记者，叙说他们的故事，弘扬新闻工作者精神;

(3)聚焦记者的职业道德，探讨他们的功过;

(4)聚焦社会热门话题，探讨身边的感动。

4.作品要求

1)文章内容积极健康，体裁不限(小说、戏剧除外)，要求文笔流畅，富有真情实感。

2)字数要求800字以上。必须为原创作品，不得抄袭、套改。来稿不退，请自行保存底稿。

5.征稿对象：长春大学光华学院全体在校生

6.投稿方式：

1、各班宣传委员请于周四交于团委办公室417(三餐厅三楼)

2.投稿电子信箱：

附注：请在邮件主题栏注明“记者节征文”字样，文尾注明作者姓名、联系方式。

7.征稿日期

即日起至XX年11月8日。

8.征文评奖

本次征文由我院，本着“公平、公正、公开”的原则进行评选，对优秀稿件进行表彰，征文特设一、二、三等奖及优胜奖若干名。

一等奖3名，二等奖4名，三等奖5名，优胜奖10名

予以获奖证书一份，奖励若干

9.征文结束：

优秀作品将优选刊登在校报上，或经广播站采用后广播。颁奖仪式将在庆祝晚会上举行。

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活动时间：11月10日晚上凌晨00：00---03：00

11月11日晚上19：00---22：00

活动地点：贺州市香港城3楼天立3D电影院

活动口号：脱光，从这一刻开始

活动费用：11月10日晚上凌晨00：00---03：00首映电影票半价

11月11日晚上19：00---22：00 全面

活动内容：

一、11月11日凌晨00：00---03：00 举办“失恋33天”、 “光棍终结者”两片首映，活动票价半价优惠。

二、11月11日晚上19：00---22：00 光棍节活动安排：

1.天立影院就光棍节活动致辞宣布活动开始

2.娱乐游戏(包括限时啤酒比赛，抢凳子，咬苹果等)

2:悲伤情歌大PK

3:光棍节之重头戏“狂欢夜”

注意事项

1：所有人员必须爱护公共物品如有损坏需要自行配付。

2：当晚一切活动以组织人员安排为准。

3：禁止一切暴力、粗俗、下流的言行与动着出现，违犯者当场清理出局。决不留情。

报名事项：

1：报名后我们将以电子邮件的形式将活动流程发到参与者邮箱里。

2：报名请以真实姓名报名，并告知真实联系方式。

3：具体活动内容安排，请在影迷群里讨论

4：为了让活动内容更贴近孤单的光棍们，现在向全体QQ聊友们征集聚会活动意见。 拿出你们的激情和想法，让我们过个浪漫温情不孤单的光棍节。 凡是提出好的建议的，有奖励的哦。活动那天大家能来的先在这里报个名吧!

更多精彩等着你!

【温馨提示】

参加活动的人员：

1、年满18周岁—30周岁的单身男女(请已婚人仕自重)。

2、有相对稳定的工作和固定收入。C、生活健康，无不良嗜好(例如酗酒等)。

3、所有参与人员均不得有猥亵的动作，污秽的言语。

5、保管好自己随身个人物品，请勿携带贵重物品，以免丢失，后果自负.

6、如果您参加了本次聚会，就表示已经同意了以上相关活动要求;

7.本次活动凌晨首映式电影票9日开始抢票，电影票卖完即止。11日光棍节派对限制人数99人，按男女报名比例随机挑选幸运影迷参加。活得参与权的影迷将会以电话形式告知。

11日晚上活动流程表：

1.天立影院就光棍节活动致辞宣布活动开始

2.光棍代表致辞

3.举行第一项活动：限时啤酒比赛

4. 限时啤酒比赛结束后为优胜的参赛者颁发奖品。

5.第一次光棍节抽奖。

6.第二项活动：抢凳子

7.结束后第一个被淘汰的接受惩罚，坚持到最后的活得奖励。

8.抽奖环节

9.咬苹果比赛，用时最长的一组接受惩罚，用时最短的一组活得奖励

10.抽奖环节

11. 悲伤情歌大PK，一分钟的情歌PK，参赛人数5人以上(男女各半)，每人限时两分钟清唱，男参赛选手由8位到场的女士做评判。女参赛选手由8位现场男士做评判。最后决出的优胜者有奖励，最差的有惩罚。

12. 抽奖环节

13. 现场表白，对在场心仪或者不在场的他(她)做一个真情表白，鼓起你的勇气，大声说爱!

14.自由活动时间。

15.最后一次抽奖活动

16.影院致感谢词并宣布本次活动结束。