心理健康为主题的班级活动策划案（合集20篇）

为深入推进“两学一做”学习教育常态化制度化，大力培养信念坚定、求真务实、敢于担当、清正廉洁的党员干部，提高局党支部服务保障统计工作、促进统计事业跨越发展的能力和水平，市统计局在全局党员干部中开展“比学习、比作风、比贡献，促廉洁、促发展”主题实践活动。

积极引导党员干部熟知牢记党章党规，学深悟透习近平总书记系列重要讲话精神，深入学习贯彻党中央《关于深化统计管理体制改革提高统计数据真实性的意见》。坚持不懈抓好中央“八项规定”和省、市委“双十条”规定的贯彻落实，牢固树立统计核心价值观，强化责任担当，做到说了算、定了干、马上办。深入开展党支部与双联村党支部“结对共建”活动，督促党员自觉履行“党员先锋引领行动”承诺，发挥统计调查职能优势和资源信息优势，引导党员岗位建功、争当先锋。教育引导党员严守政治纪律和政治规矩，认真贯彻执行廉洁从政各项要求，争做廉洁奉公的表率和清正廉洁的典范。组织党员开展“学习研究政策经验、谋划推动事业发展”大讨论，不断提高掌握和运用政策的能力、增强研究和谋划工作的本领、提升推动和创新发展的水平，努力在统计数据的精准性、信息提供的及时性、分析研判的深刻性等方面求得新突破。

今天，上美术课前，徐老师告诉我们大家下节课将要给五位同学颁发喜报，我心里痒痒的，特别想早点知道是哪几个同学。眼睛四处张望着。

上语文课了，徐老师说要过两分钟才能告诉我们，我心里想还要两分钟啊!好不容易到了还剩十秒钟，徐老师开始倒数了，10，9，8，7，我心里“砰砰”只跳，想应该是肖竹雅吧，她作业写得认真，上课积极举手发言。要不是杨帆，她每天收作业仔仔细细，从不出差错。应该是周伟奇，这个学期他进步十分大，作业写得工工整整。我这想着，时间到了，我一下子变得特别紧张。可徐老师突然说要我们先写作文。我就像泻了气的皮球一样懒洋洋地躺在椅子上。

心理学是一门有趣、实用、深奥的学问借此机会我想谈谈一直以来学习研究心理学的体会!

我们这学期开设了心理健康课，通过本学期的学习让我学到了很多有用的知识我是一个心理学爱好者，其实几年前就接触到了心理学从那时接触到心理学开始就深深的被心理学的神奇、有趣。深奥所迷醉，从那时开始我大量的阅读心理学书籍听讲座这学期开了心理健康这门课让我有幸通过课上的学习课下和老师交流又学到很多。我觉得生活在在这样一个高节奏高压力的的社会环境里的人们都应该学习一点心理学来调试自己烦躁急躁的心态，我可以毫不夸张的说当今社会一百个人中就有九十五个存在着一定的心理问题只是有的轻有的重由此可见学点心理学是一件多么重要的事啊!

因为个人对心理学感兴趣，所以在和朋友聊天的过程中不免会聊一些。在聊的过程中他们总是会问我这样问题学习心理学的作用是什么?学了对一个人有什么帮助?我认为啊学习心理学最直接最有效的帮助有以下几个一.帮你调节自我心理状态合理排解消除不良的情绪和问题使自己拥有幸福快乐积极乐观的生活状态。二.让你更清楚更短的时间内了解他人使你更快的达到目的获得成功!三.帮助他人给他人带来快乐和幸福!

《心理健康》这本书主要讲的是，什么是心理健康，心理健康的意义，以及因年龄增长而出现的各种心理问题和矛盾应该如何应对，其实我觉得通过学习心理健康个人最大的收获就是对于特殊问题的了解和应对策略比如早恋、毒品的种类及危害，以及人脑构造等。

但是让我感到最有幸的就是感受了一次集体催眠，那时我发现原来集体催眠的感觉和自我催眠的感觉是不同的。在这我想分享一下那次集体催眠我的感受。不瞒您说因为在家我经常聆听催眠音乐以及录音带进行自我催眠所以很快的随引导语进入了催眠状态并看到了很多画面，结束后感到非常的舒服如进行一次深度的休息，最后在和老师配合下了解了所看画面的意义，通过老师讲解知道了真正的自己是一个什么样的人，虽然曾经多次对自己进行过剖析对自己也有了解但是听了老师的分析那时才肯定原来是一个这样的人!根据心理学鼻祖级人物弗洛伊德的“双我理论”，“自我”“本我”，他提出一个人其实是有“两个我”存在的。即一个“显意识我”一个”潜意识我”,催眠状态下是潜意识的我所以很高兴让我认识了解真正的我!

谈完了催眠经历我还想谈谈那次学习毒品知识的感受。虽然我也听说过一些毒品但是通过那次的学习让我真正的系统的了解到了毒品，通过老师图文并茂的课件以及幽默诙谐的讲解让我记忆深刻，深深地了解到了毒品对人的伤害。通过那次的学习我发现我对毒品有一个错误的认识一个误区。我以前一直这样认为：嘿我是一个好学生我不会也不允许自己接触到毒品，所以毒品永远不可能伤害到我，我也不会遇见吸毒的人。但是学习之后我发现我错了真的错了，原来毒品离我是那么的近原来有时毒品在你毫不知情的情况下就沾染上了，但是可怕的是当你发现时已经晚了想戒掉很难即使戒掉了他的复吸率是非常高的，记得老师说过这样一句话你什么事都可以做，或许其他的事你做了还有改过的机会但是如果抢劫、偷盗、吸毒、这三件事你做了以后你的人生就彻底完了没有回头的机会,可见毒品是多么可怕的东西啊!你也许会问既然毒品会在不知情的情况下接触到那么怎么防范呢，在此和您分享几条建议算是略展学习成果吧。一.了解一些简单的毒品知识。二.不吃陌生人递的东西。三.学会识别!

学习力就是生产力，在这里我想谈谈学习。学习力是二十一世纪的核心生产力之一，我一直认为人与人之间的区别就在于脖子以上，在于思考问题的方式，“学习力就是生产力”可能这句话很多人都不赞同，您也许会反问我，学习可以带来经济利益吗?对此我想先反问几个问题，乔丹是不是生来就会打篮球?巴菲特是不是生来就会炒股?刘翔是不是生来就会跑步?丘吉尔是不是生来就是总统?显然都不是，那么他们是通过什么途径掌握了这些技能?我看过他们的资料听过他们的演讲发现他们都是通过不断持续的学习才获得的。我们放眼望去可能很多成功人士的学历都不是很高，但是他们有一个共同的特点从来没有过停止学习，我记得曾经心理健康老师说过这样一句话，“同学你可以不上学，但是绝对不可以停止学习”。是啊，在这样一个日新月异高速发展的社会环境里，如果不经常学习，不断“充电”很快就会被这个社会淘汰!如果你细心观察你就会发现越是成功的人士他们的学习力越强，相反，在这个社会中有很多人都不去学习不读书错把自负当自信。举一个我身边具有超强学习力的例子，我的导师他今年近六十岁了，三十年如一日每天五点钟起床读六个小时的书写一篇五千字的文章，听两个小时的演讲带还出版了十几本书发表了六百三十多篇文章，潜心研究，家庭教育、成功学心理学心灵学幸福学等领域在全国义务讲座四千于场。但是令人不解的是虽然现在他在国内已经成为了一名小有名气的专家了，但是他还是没有停止学习，除了每天坚持读书、写作、备课以外，每年还自费近万元到全国各地去学习提升自己。要成功就要像成功者学习，跟随师傅学习的这三四年在他潜移默化的影响下学习早已成为了我生活中的一部分，我连续四年了每天读两个小时的书听一部演讲带写点东西。包括各个方面家庭教育、成功学、心理学、心灵学、催眠学、宗教学、幸福学等方面。付出就有收获，努力定能成功，所以我现在的知识量远远超于常人。通过一直以来的观察我发现了一个有趣的现象，现在百分之九十的学生上了大中专以后就不再学习了，厌学在应试教育模式下属于一个普遍现象，但是我想奉劝您一句，朋友您可以选择不学习“数理化”但是请你不要选择拒绝学习，我觉得拒绝学习从某个角度讲你就是在拒绝成功!

因为我们所学的专业是“市场营销”所以最后我想谈谈消费心理学人们在消费过程中所产生的“暗示效应”。 人们花钱买消费品总是为了买到一定的效用，恐怕没有人专门买对自己毫无用处的东西。但实际上，人们花钱买到的东西总可以分为三类;一类是功能全部有用，再一类是功能部分有用，还有一类是功能基本无用或完全无用。就是说，人们花的钱中确实有一部分是买了无用的东西，而且这种冤枉钱几乎人人都花过。

这些钱十有八九是在消费中的暗示效应作用下花出去的.消费中的暗示效应是指人们事先并无计划而临时受场景的影响所产生的某种想法的购买行动的反应。这种反应，大致有以下几种情形：一是受到环境的暗示影响。二是受到某种销售手段的暗示。例如商店的广告说某种商品“降价处理，原价100元，现价50元。您可能突然灵机一动而买下一件。结果发现并不适用.降价50元的好处没有得到，反而多支付了50元。三是受到消费环境的暗示。暗示心理学认为，人们之所以会产生那种消费中的暗示效应，使人们无计划地购买自己毫无用处的东西，花费那“冤枉钱”，是因为人们在受到某种场景的暗示作用时，确信某种“消费机会”对自己是有利的，并认为这种机会稍纵即逝，常言道;机不可失，时不再来。反映人们都有不愿失去每一个对自己有利的机会的心理状态;再加上当人们的收入提高到有可能为这种消费中的暗示效应所引起的购买能力(即有钱)支付时，这种消费行为就自然而然地产生了。 消费中的暗示效应的另一个问题就是，当某种货物(往往是生活必需品)由于经济平衡的需要，价格有所上升后，就会使一些人产生不安和忧虑，担心其他物品也要涨价，由此形成流言，这时，只要有几个有影响的人去“抢购”商品，那很快就暗示了一大片，从而即刻形成抢购风。这种暗示效应，反映人们对于被控制的社会刺激发生了顺从行为的一种心理现象。一个人生活在社会中，每时每刻都处于暗示的环境中，同时也不断地给予别人以暗示的影响，从而使人与人之间相互影响。暗示效应在消费中，受主观和客观两方面因素的影响;从客观上说，有的商店由于某些商品的积压，资金周转不过来，于是就有意识地通过“暗示--流言--抢购风”的途径，借以推销滞留的商品，使一些易受暗示者上当受骗。从主观上说，上述那种排长队抢购滞销物品的人，多般是一些缺乏主见和缺乏判断力的受暗示者，他们极易受多数人的“排队”行为的影响，他们就是那些爱花冤枉钱的人。所以当您想要购买物品时先冷静判断一下该物品对您的效用如何。这就要求先派定用场，然后再作出决定。

虽然心理学课程即将结束，但是我对心理学的学习永远都不会结束，生命不息学习不止!

对人物心理活动进行细致的描写，可以具体、生动的突出人物的特点，表现人物的形象。那么怎样来描写人物的心理呢?方法很多如内心独白法，景物衬托法，人物行为暗示法等，这里我们重点讲讲内心独白法的运用。

内心独白，指以第一人称的方式描述自己内心所想的内容。内心独白法形式比较灵活，文章中可以用一整段话来描写自己内心所想的内容，这叫整段式;例如：我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张地向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时地出现在我眼前。我的心立刻忐忑不安，七上八下的。也可以零散地分布在一段话当中，例如：《大扫除》放学后，我参加了卫生大扫除。我拿起一把大笤帚走到教室后面开始清扫地面。忽然，在一张桌子腿下发现一支笔，我捡起来一看，原来是一支“派克”圆珠笔。这笔是谁的呢?我看了一下座位，这是王明同学坐的地方，准是他丢的。我记得前些天，他还向同学们吹嘘地说，他过生日的时候，他爸爸要送他一支“派克”笔。这下别吹了，我把它藏起来，让他尝尝着急的滋味。我把笔放进口袋里，刷刷地清扫地面。忽然，我眼前浮现出王明同学着急的面孔，仿佛看见他急得抓耳挠腮。我这个玩笑开得不是地方，怎么能拿自己的快乐，去换取同学的着急呢?我得把笔给他送去，让他获得一个意外的惊喜。

内心独白的内容可以通过几种方式来表达。

一，让人物自己跟自己说话。例，有一次上思想品德课，王老师给我们讲要养成爱劳动的好习惯。老师语重心长地说：“人要是不爱劳动就叫懒惰，懒人是最没出息的。”她接着问同学在家干不干家务活。不知道为什么，我心里格外紧张，怦怦乱跳，唯恐老师叫到我的头上。想想自己从来没有在家干过家务活，不觉自责道：王小利啊，王小利，你自己还是大队长呢!在学校还能劳动，可是在家里干过什么活呢?什么事不是妈妈干的?完了，今天老师提问，我看你怎么回答?

二，在心里和别人说话。例，我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧!我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了，唉，都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊!”

三，多几个猜测，多问几个为什么?例，“啊?我才84分?”这时，我的心里乱哄哄的，“我还能回家吗?”想到这里，我不禁小声哭了起来，“怎么办?说试卷丢了?不行，妈妈肯定不会相信!说老师出错题了?连我自己都不信啊!说我一时疏忽大意?那不就更没法活了?哎，老天爷，你教教我，到底该怎么办?”

内心独白式的心理活动的描写还有很多技巧，我们在以后的学习中再分享!

一、时间：6月1日

二、地点：三年一班教室

三、班会主题：快乐智多星

四、班会背景：

今天就是六一儿童节了，希望借此机会跟同学们一起提前庆祝六一儿童节

五、班会目的

1.庆祝六一儿童节

2.让学生从游戏中获得更多的有关中国传统字谜的知识。增加他们的知识量。

六、班会准备

1. 谜语，歇后语，数十条

2. 两个小纸盒，一个盒子“博”，另一个盒子叫“精”

3、带棍子的牌子abcdef号

七、 班会过程

1.主持人致词

甲：同学们，明天就是六一儿童节咯!大家想不想得到小礼物然后快快乐乐甜甜蜜蜜地过六一呀?

乙：今天我给大家带来了很多有趣的歇后语和谜语作为精神食量哦!

甲：婉清，只有精神食量吗?那我的肚子还是会饿的哦。

乙：就知道吃!当然，我还为大家准备了一些甜甜的糖果。

甲：那是不是所有人都可以吃呀!我先要一颗。

乙：不可以!!只有回答对问题的智多星才能够得到这些糖果的!你想吃那你就要回答我的问题。

甲：那好吧!聪明的同学们，我们大家一起来争当智多星，争夺糖果，好不好?

乙：那好!请大家分成六小组，每组还要选出一名“代言人”。

(分组，选代言人)

甲：这位代言人很重要的哦!他要脑筋转得快，手也要快的!

乙：请各位代言人到讲台来!现在请你们每人抽一块发言牌子。一会进行抢答时，我们会只看你们这几个代言人的举牌子的快慢来决定谁来回答问题。其他同学举手的不算的哦~~~

甲：同学们知道自己的组别了吗?好，现在就要认真听好游戏规则咯!

乙：本次活动名字是“快乐智多星”。游戏环节分为“我抽题，我来猜”必答题部分和“争当智多星”抢答题部分。

甲：必答题，第一题是经典字谜，第二道第三道是博箱里的简单的谜语和歇后语。必须由本组队员的代言人来抽取并要求本队队员回答。限时一分钟。答对的，加十分，答错了不扣分。回答错误的题目，只会在必答题环节结束后才会公布正确答案，和相关解法。

乙：抢答题的规则一会儿再说。现在让我们先进行“我抽题，我来猜”环节。

齐：你们是智多星吗?

乙：现在请a组代言人上来抽题目。请念出你们的题目。

《计时，将题目写到黑板上》

甲：回答正确(不对!)

(主持人：时间到。请你们再好好想想。)

甲：请b组代言人上来。…………………………

以此类推!

必答题一：

若要成功须出力————工

放弃错误求生存————旌

天下四方成一统————奋

国内空前团结————宝

领奖台————凸

说话有礼貌————警

甲：第一个环节大家的得分是…………

乙：浩明，看来我们的智多星遇到点麻烦咯!智多星，你们想不想知道那些答案啊?

清解说。

甲：现在我们进入第二次抽题。有请a组代言人………………

(必答题第二三道：随机从博箱子里抽取，一抽取读完题目后就必须回答!)

甲：第二环节各组的得分是…………

现在我们进入第三次抽题。有请a组代言人………………

甲：第三环节各组的得分是…………

甲：人生路上不如意事十之八九。遇到些挫折时在所难免的啦!希望智多星们再接再砺，继续勇敢地去闯第二关，“争当智多星”

乙：下面请大家听清楚游戏规则。抢答题，当支持人读完题目后，说：开始!各组的代言人才可以举牌子。我们只凭牌子来决定提前举牌的取消这次抢答的机会。抢答，回答正确的按题目设定加相应的分数。答错的就扣相应的分数。“博”盒子的回答正确加3分，错误的扣2分

“精”盒子的题目抢答时，回答正确加6分，错误的扣3分。{这类题目会讲解答案的}

浩明抽取题目，婉清读或写出题目。浩明喊开始。看牌子

婉清计分。

最后统计分数……

甲：今天我们的五颗星的智多星是x小组!，四颗星的是……，三颗星的是……

五颗星的智多星将获得可乐奶糖作为奖励。其他的智多星也有糖果哦!

齐：同学们祝愿大家六一儿童节快乐!大家在平时也要争当智多星哦!快乐智多星就是你们!

“高尚”只要我一听到这个字眼，心里就浮现出那位陌生人的身影，作文 高尚的陌生人。一想到他，我心里充满了自责与愧疚，事情发生在那一天的下午……

在放学的路上，雨淅淅沥沥地下个不停，落在地上，屋上，溅起了朵朵晶莹的雨花。在密密的雨帘中，街上的行人渐渐稀少了。我一边打着雨伞一边慢吞吞的走着——前几天上体育课跑步时，脚不小心扭到了，到现在还痛呢。

走着走着，我看见了一位陌生人，在朦胧的雨雾中，只见他中等个儿，瘦俏的脸上一双木然的眼睛直直的盯着前方，一只手拿着雨伞，一只手拿着拐杖在前面摸索着，走着。忽然，他被一块石头绊了一下，只见他踉跄了一下，扶住了墙，显然他是个盲人。

此时，我是多么想帮助他，可是我的脚不知怎么了，开始钻心的痛，我的虚荣心和诚实心开始在激烈的斗争，可最终，虚荣心占了风……我开始低着头向前走着。

只听“当啷”一声一下子抓紧了我的心。我低头一看，看见了一块下水道板，在我脚下，如果我在往前一步，就掉进下水道里了，我气愤的大声嚷了起来：“是谁把下水道板那拿开的，也不放好，害得我差一点掉进去。”那位盲人叔叔好像听到了我说的话，他摸索着向我走来，来到我身边后，把手中的拐杖放下，开始摸索着找下水道板，嘴里还不停地说：“一定把它放好，还会有人经过这儿，会掉进去的。”摸着摸着，终于摸到了那块下水道板，小心翼翼地把它盖好。然后他站了起来，伸手到口袋里摸出手绢，擦了擦手。这是，我的眼睛湿润了，我也不顾一切，不顾脚痛，走到他身边，拿出自己洁白的手绢放在他手中，他说了些什么，我也没听见。我只见他那沾满泥水的手绢上擦着，擦着，我湿润的眼睛似乎亮了。我从他心灵的窗口，看见了他那纯洁透亮的心，那是一颗时时想着他人，高尚的心灵。我感到，我浑身的血都在沸腾……

我相信，在生活的道路上，是哪位高尚的陌生人为我带了路。

[心理活动描写作文600字

今天是星期天，我们全家人每周的家庭活动本来是秋游的，但是因为下雨了，活动取消了。这次的家庭活动只好在家里进行，我们玩起来找东西的游戏!

征得他们同意后，我对他们说：“我去藏东西了，是这两块积木。”爸爸妈妈说：“行，快去吧。”我走进大卧室后，把门关上就去藏东西了。我把它们都放在枕头的枕套里。我出来对爸爸说：“藏好了。你先找。现在是两点三十分，计时开始!”下面该我爸爸出场了。他走进房间，东瞧瞧，西翻翻，专心细致的找，找到的时候是两点三十三分，用时三分钟。我又去把积木藏好，对妈妈说：“该你了，努力啊。现在是两点四十分，计时开始!”妈妈走进房间，只找显眼的地方，怎么也找不到，最后在我的提示下，用了七分钟才找到。现在轮到裁判我裁决了。我站在沙发上，郑重其事地宣布：“爸爸用时三分钟，妈妈用时七分钟，爸爸获胜了!获得贴画一张!”我把贴画贴在爸爸的额头上。然后和妈妈一起向爸爸鼓掌祝贺。爸爸高兴地手舞足蹈。

这一次的家庭活动是我们玩的最开心的一次，虽然很简单，很幼稚，但是全家人在一起玩游戏的感觉真的很好，很开心！

我在电视看到一则广告：也许有一天，我们只能靠沙画艺术来感受森林。看了这则广告，我心潮澎湃：我们不能让地球母亲再伤心流泪了，从现在开始，要过低碳环保的生活。

第一天：卖废纸

起床后，我偶然瞧见了一堆报纸，我刚想把他们扔进垃圾堆，突然想起了报纸可以回收，便把手缩了回来，把报纸卖给了回收站，还得了1元钱呢!真不错!

第二天：种树

今天真是个好天气，最适合骑自行车，爽啊!我美滋滋地瞪着自行车出了门。嗯?那是什么?我跑过去一看，是一棵被抛弃的小树苗!我仔细瞧了瞧，没死，种下去浇点水，应该能活!于是，我就开始忙活了!先挖个坑，把小树苗放进去，填土之后浇水，再用几根棍子和绳子做了栏杆。仔细想想，还不够满意，又用厚纸板做了个牌子，上面用红笔写着：多种一棵树，就能让地球妈妈少流一滴泪;少砍一颗树，就能换来地球妈妈一个满意的微笑!

第三天：巧用废物

我家的阳台上有许多废弃物品：玻璃瓶、绳子、没用的废纸……这天，我灵机一动，用一根绳子吊着8个小玻璃瓶，挂到门上，就成了一串风铃!接着，我用厚纸板卷起来，做了个笔筒;把鞋盒稍做裁剪就成了簸箕。多么奇妙，可以巧用物品，做出自己喜欢的东西，真是太棒了!

少用一张纸，节约一滴水，多种一棵树……也是你为环保低碳做的贡献。你还在犹豫吗?赶快行动吧!低碳环保，从我做起!并用实际行动证明：我要做低碳环保小标兵!

活动主题:狂欢哈罗喂halloween

活动时间:XX.10.31.晚5:30开始

主持人:*** 音乐音响:*** 照相:*** 场地维护:*** 场控:***及各班主任

场地布置:美术组

活动材料负责人:***

活动目的:

1、 通过扮演，进一步让幼儿感受万圣节的气氛，体验西方节日的快乐。

2、 通过游戏，锻炼孩子的胆量和辨别能力。

活动准备:

1、 活动前准备:进行幼儿园内环境布置，营造万圣节气氛，制作的南瓜灯布置在教师门口柜子上及操场周围。制作“神秘魔窟”游戏入口。

2、 家长及幼儿着万圣节的服装及道具入场。

3、 室外南瓜灯(仿真可操作)、活动背景(喷绘)及汽球。

4、 幼儿园准备糖果若干(一个班一个颜色糖果)，家长准备面粉若干。奖品:大棒棒糖若干

5、 游戏材料准备(若干个糖果系在2根2米长的绳子上，汽球橘色和黑色各4包，卫生卷纸40卷)。

6、 一切工作人员着骷髅服装。

7、 各班场地分配。

8、音乐准备:恐怖音乐、演出音乐

活动流程:

1、 主持人介绍本次活动。

海王班幼儿节目开场，拉开活动序幕。where is the monster mummy ?(孩子们呼喊魔鬼妈咪在哪里?老师们呼叫着从班级人群中跑出来) 此环节控制在3分钟

2、副班与助教带领孩子们手搭肩组织一起站在活动场地的里圈，班主任带领家长但同样的方式站外圈，随着主持人的呼叫“僵尸party”开始。音乐起，按音乐舞动，结束时由老师带领家长及孩子做着僵尸的动作回到位子上。此环节控制在15分钟

3、主持人介绍集体游戏活动环节，介绍以下游戏玩法:根据孩子年龄特点进行:(听主持人口令，口令开始想参与游戏的幼儿速跑到活动地点，口令结束后为止，以活动场地人数为参与游戏人数标准)

小班、中班组:《跳跳摘糖果》

玩法:幼儿站在已绑好的糖果下，听主持人口令最快摘到一颗糖果者速把糖果交给主持人。

大班、学前、幼一:《木乃伊包裹》

玩法:家长在规定时间内用卫生卷纸把孩子包裹成木乃伊者为获胜者。

获前三名的孩子可到主持人处领一个大棒棒糖果。

(一个游戏可同时分两组进行) 此环节控制在20分钟

4、游戏活动后，主持人号召全体的大鬼小鬼集合(家长及幼儿)，介绍集体游戏《魔窟冒险》(全场关闭灯光，家长及幼儿需闭眼倾听主持人讲游戏规则，这时班主任带领班上老师悄然从操场小门进入魔窟隐藏，家长原地等待倾听规则)，随后当主持人发令音乐起时家长带领幼儿速从“鬼洞”(幼儿园一楼入口)进入“危险区”《神秘魔窟》寻找自班班主任老师(其他教师隐藏并在其过程进行恐吓干扰)，家长找到老师后必须提示孩子说:“trick or treat”，班主任老师发给孩子一颗糖果以示找到了，家长和孩子并拿着糖果速回到户外自己的位子。班主任根据糖果数量(一个家庭一个)验收找到自己的人数，糖果全部发完的班主任速到活动场地与班上家长汇合并报告主持人 ，主持人统计结果。最后一名回来的班主任，由班主任带领家长进行游戏惩罚:家长和孩子面对面，主持人将装有面粉的黑色汽球放在两人身体中间，按主持人的口令，用身体将汽球挤破。

5、结束活动：主持人邀请大家把自带的面粉拿出，(在万圣节这天把你的祝福撒向你身边的同伴，今天谁最白谁将是万圣节这天最幸运的人)。(音乐起) 此环节控制在15分钟

2017年3月31日上午，阿里地区召开“讲党恩爱核心、讲团结爱祖国、讲贡献爱家园、讲文明爱生活”喜迎党的十九大主题教育实践活动动员部署大会，成立工作领导小组和专班，强化组织领导，动员地县乡(镇)村四级形成合力，抓好载体，创新开展，确保活动取得实效。

会议指出，阿里地处边境和反分裂斗争第一线，开展“四讲四爱”主题教育实践活动是绝对忠诚核心、维护社会稳定、全面建成小康社会的必然要求，是营造喜庆氛围的迫切需要。全地区要严格按照区党委的部署要求，紧密结合阿里实际，牢牢把握喜迎党的十九大这条主线，以“四讲四爱”19项活动为规定动作，以“五讲五看五做”“五个一百”活动为自选动作，教育引导各族干部群众紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，坚定不移地感党恩听党话跟党走，切实筑牢维护祖国统一、反对分裂、维护社会稳定、确保边疆巩固、确保国家安全的铜墙铁壁，努力汇聚办好阿里事情、做好阿里工作的强大正能量，让党中央放心，让区党委满意。

会议要求，各级党委要按照区党委、地委的安排部署，充分发挥全地区宣传、统战、教育系统、驻村工作队等广大干部理论政策水平高、基层宣讲经验多的优势，打牢全地区干部群众团结奋斗的共同思想基础，打牢党在阿里的执政基础;开创治边稳藏、富民兴藏伟大实践新局面，开创“两学一做”学习教育向纵深推进新局面，开创民族大团结、社会大发展新局面，努力在宣传方式、手段上实现新突破，在党的惠民政策宣传覆盖面上实现新突破，在崇尚文明、摒弃陋习，改变农牧民群众生活方式上实现新突破，在夯实基层基础工作及党员发挥模范带头作用方面实现新突破，确保活动取得实效。

阿里地委宣传部副部长、网信办主任加央次仁表示，阿里地区宣传文化系统在具体工作中，将进一步创新载体，在全地区开展“百名宣传干部下基层宣讲、百名新闻记者下基层采访、百场文艺演出下基层展演、百部爱国主义影片下基层展播、百名网络宣传员深入基层开展网络安全教育”五个一百活动，丰富“四讲四爱”主题教育实践活动载体和内容，助推活动取得实实在在的成效。

“加油……”操场上传来阵阵加油声，原来是在举行校运会呢!赛地四周插满了彩旗，它们在微风中翩翩起舞，好像在热烈欢迎比赛的到来。拉拉队穿着清一色的队服，右手整齐划一地挥舞着红旗，有节奏地喊着振奋人心的口号，准备为同学们加油打气。

哇!最令人期待的女子600米接力赛开始了。“砰……”，裁判一声令下，运动员如同离弦的箭一样飞奔出去，我们班的林同学紧跟在了第一名的身后。突然，只见她突然加速，她追上了那位同学，与那位同学平排前行!啊!她超越了那位同学，跑在了最前面，把接力棒递给了我。我迅速地从林同学手里一把接过接力棒，使出吃奶的劲儿向前奔去。紧接着，其它班的选手也开始出发了。我脸涨得通红，目不转睛地注视着前方，双臂弯曲并左右摆动，健壮的腿部肌肉绷得紧紧的。我大跨步地向前冲去，好像一匹骏马在草原上奔驰。我本来以为我会是第一个交棒的，却出现了一点意外——我在奔跑时踩到了一块石头，导致我差点摔了一跤，同时也被紧跟在我身后的同学超越了，同学们的心一下子提到了嗓子眼。于是我迅速调整姿势，又向前冲去。可惜我并不是第一个递过棒子的，我自责地红了眼，眼泪一直在眼眶里打转。

潘同学从我手里接过接力棒，如同花豹一样飞奔而去。不一会儿就追上了第一名，让我们目瞪口呆，豆大的汗珠顺着她的脸颊流了下来。她已经汗流浃背了，但她看起来越跑越有劲，如一只正在追捕猎物的豹子，向终点奔去。“加油、加油”我们齐声喊着“三、二、一”她遥遥领先地越过终点了，我们高兴得一蹦三尺高。

虽然这次女子600米接力赛结束了，但是我的心久久不能平静，刚才精彩的画面还在我的脑海里闪现。

保持健康心理，提升生命质量

人的生命是短暂的，在生活中，要想生活的更轻松，更快乐，就要拥有一个健康的心理，只有这样我们才能够更好的成长，更好的担负起建设祖国的伟大使命。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种.种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题

一、 活动全称：大学生如何自尊、自爱、自信、自强

二、 活动地点：b区106多媒体教室

三、 活动时间：xx年x月x号晚上7:00到9:00

四、策划举办机构：经济管理系财务会计3班

五、 参与人员：3班全体同学

六、 嘉宾：老师、团支部干事、谢佩丹师姐、蓝美芳师姐、谢泽宇师兄、陈利凡师兄、、、

七、 活动目的：教育和引导广大学生树立正确的荣辱观、世界观、价值观，自觉成为“知荣辱、讲文明、促和谐” 的模范，自尊自爱、自信自立、勤俭自强、勤奋学习、积极进取、立志成才，为建设和谐文明校园做出贡献。

八、班会准备：

1. 节目的准备：

(1)主持人宣布班会开始

(2)开场白：

自尊，就是要求我们，尊重别人，也尊重自己。当受到不公正的待遇，或者委屈时，我们要勇敢地站起来，为自己说不。每个人都是社会上平等的一员，我们的灵魂不可以遭到别人的践踏。当然，我们也要学会尊重别人，没有尊卑，每个人都是一样的。

自爱，要懂得爱自己，只有懂得爱自己，这样才会让你更好的懂得去爱别人，也会让自己的生活更精彩的。

自信，伟人说“自信是成功的一半”。一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。那句话“不想当将军的士兵不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧，如果你连想将军的自信都没有，你怎么可能当上将军。

自强，又想起了那句话“一个人的内心要强大，就具有抵御一切屈辱”，真的是这样，即使经历失败，即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们，但是我们要自强，学会自己鼓励自己，这样我们才能成功。

自尊，自爱，自信，自强这四个“自”,但愿我们都能够做到。

(3)106宿舍大合唱“我们都是好孩子”

(4)507宿舍表演歌舞

(5)互动游戏“模仿明星表演”

(6)李巧巧歌唱“蜗牛”

(7)互动游戏“官兵捉贼”

(8)刘舒芳演唱“素颜”

(9)107宿舍表演小品

(10)施茂泉演唱“水手”

(11)互动游戏：写纸条送祝福

(12)104宿舍大合唱“最初的梦想”

(13)全班大合唱“隐形的翅膀”

2. 活动道具：奖品

九、 班主任总结

十、 班会结束

十一、 各费用由班费支出

“自尊、自爱、自信、自强”主题班会策划书 相关关键词:春天户外烧烤活动策划书大学班长、团支书新学期工作计划两会主题班会策划书大二下学期班级工作计划“相亲相爱一家人之我爱我班”主题班会策划书“心灵的对话”主题班会策划书清明节烈士陵园扫墓活动策划书“春满校园”清理实验室志愿活动策划书查看更多>>班级活动策划书

3月12日，是一年一度的植树节。为进一步提高全校师生的绿化意识和文明素质，用自己的双手努力营造一个良好的环境，丰士小学组织开展了以“学雷锋 我行动”为主题的植树护绿活动。

天公作美，晴朗和煦，春色独好。满怀着好心情，学校红领巾环保社团同学们和团支部的老师，一行40人来到丰士社区健身活动基地，进行全面的清洁行动。有的拿起了垃圾袋，为绿地清理白色垃圾;有的拿着抹布，清洁活动器械;还有得相互合作清运垃圾。快乐的午间，变成一次忙碌的义务劳动，热火朝天的场面赢来社区群众的连声夸赞。

本次活动以爱绿护绿为载体，使广大学生在活动中增强了绿化意识和环保意识。学校还通过橱窗、红领巾广播等手段对植树造林，爱护树木，美化环境做大量的宣传，各中队积极完善自然角，号召队员们从我做起，从小事做起，，做绿化、美化环境的有心人，共创绿色和谐家园。

今年是“五四”运动97周年，为进一步弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，5月4日，共青团太原市委在美丽的汾河公园开展“五城联创迎青运、激扬青春展风采”——太原市各界青年“五城联创迎青运”主题团日活动。来自全市经济、文化、教育等各条战线的团员青年代表300余人参加了活动。

活动中，共青团太原市委号召广大共青团员、少先队员和各界青少年充分发挥生力军和突击队作用，积极投身“五城联创”工作，把青春的智慧和力量凝聚到创建工作中，把青春的热血和汗水挥洒到创建工作中。活动中社区青年代表、城中村青年代表、机关青年代表、学生代表、企业青年代表围绕“五城联创迎青运”进行了表态发言。最后，全体人员在《漂流册》上庄重签下名字，把共青团的承诺和号召带到青年之中，带到全市人民之中。

中共太原市委副书记王成代表太原市委、市政府向广大团员青年致以节日的问候，向各级共青团组织、团干部致以诚挚的问候。他号召广大团员青年一定要牢固树立五大发展理念，紧扣“十三五”发展主题，以“五城联创迎青运”为重点，落实省委“五句话”总要求，在推动“六大发展”、抓好“五个一批”、实现“六个表率”、推进“五城联创”、加快“城中村”改造的工作大局中成长进步，奉献青春，开拓创新，建功立业，在全省全面建成小康社会进程中率先发展的伟大实践中奉献自己的聪明才智。

据共青团太原市委相关负责人介绍，在五四青年月活动中，共青团太原市委将围绕“有志青年、活力青年、奋斗青年”三个青春版块，开展“向上向善好青年”主题活动、“奋斗的青春最美丽”主题活动、组织观看音乐剧《火花》、“感恩成长”十八岁成人仪式、太原市各界青年“五城联创迎青运”主题团日活动、与春相约·青年诗会、“播种绿色”各界青年义务植树活动、魅力龙城·我来秀网络摄影节决赛、“青年安全生产示范岗”创建活动、“让梦想启航”青年就业服务月、首届大中专学生“寻找千里马”职场精英选拔公益活动、第二届太原青年创新创业大赛等活动，引领青年思潮、围绕中心工作、服务青年需求，吹响五城联创迎青运集结号，点燃青年建功立业的奋进激情，为太原市“十三五”时期开好局起好步贡献青春力量。

今年8月8日是第五个“全民健身日”，为进一步贯彻落实国家体育总局《全民健身计划》，根据国家体育总局《关于广泛组织开展2013年‘全民健身日’活动的通知》文件精神，训练局将积极组织开展第五届“全民健身日”主题活动，今年“全民健身日”的主题口号是：快乐健身精彩人生。

本次活动是在确保国家运动队训练的前提下，利用训练场馆的空闲时间组织开展“全民健身日”主题活动，主要对社会开放的场馆有游泳馆、篮球馆、羽毛球馆、北京馆全民健身中心、训练局东院网球场和高尔夫一打练习场等。(训练局)

读书是人类最古老的习惯之一，中国人历来就有“读万卷书、行万里路”的传统。在构建和谐社会的今天，让阅读成为一种习惯，使公众在阅读中提升品质与素养是历史赋予我们的使命。

一个民族具有热爱阅读的追求与渴望，这个民族就会充满智慧和希望。在4.23世界读书日这个特殊的节日里，我们期盼阅读春天的来临，期盼全校师生走进图书馆，亲近阅读，亲近图书。

因此为引导广大同学多读书,读好书,形成读书热潮,促进优良学风校风养成，推进文明校园、和谐校园建设，提高全民素质，营造全民读书的良好社会氛围，黄淮学院读书协会将举行 “4.23世界读书日系列活动”，具体安排如下：

一、活动主题

读书改变人生，学习成就未来

阅读文化经典，建设书香校园

二、主办单位

黄淮学院图书馆

三、承办单位

黄淮学院读书协会

四、活动时间

2015年4月22日—2015年4月24日

五、活动内容

a) 好书推荐—— “正版图书进校园”活动

活动形式：详细策划见附页1

活动时间：4月23日—4月24日

承办单位：黄淮学院读书协会

b) 经典时空——中外名著影视观摩

活动形式：观看《贫民窟的百万富翁》

活动时间：4月24日晚

承办单位：黄淮学院读书协会

c) 奉献爱心——“一张纸献爱心”活动

活动形式：详细策划见附页2

活动时间：4月23日早上8：30

承办单位：黄淮学院读书协会

光明网讯(记者赵达)“大爱暖中华——2011世界艾滋病日主题活动”于11月19日在京启动。全国工商联副主席、中华红丝带基金谢经荣，卫生部原副部长、中华红丝带基金副理事长彭玉等全国工商联、卫生部、国务院防治艾滋病工作委员会办公室、北京市工商联等有关单位负责同志及部分书画艺术家、商会负责人、企业家出席了启动仪式。

本次2011世界艾滋病日主题系列活动包含“水墨丹青绘大爱”慈善竞买和“大爱暖中华”——2011世界艾滋病日主题晚会。其中晚会由全国工商联和国务院防治艾滋病工作委员会办公室联合主办，由中华红丝带基金承办，中国光彩事业基金会、北京水星轩书画艺术有限公司和迪瑞康国际文化传媒协办。 “水墨丹青绘大爱”慈善竞买活动所有竞买品将于11月28日在石景山万达铂尔曼大饭店进行预展，11月29日在万达铂尔曼大饭店进行竞买。据悉，这是中华红丝带基金第二次通过“义捐、竞买”的形式为防治艾滋病募集善款，此次募集的善款主要用于四川省凉山州艾滋病母婴阻断事业。全国政协副主席、全国工商联主席黄孟复曾提出，企业家可以用真金白银献出他们的爱，艺术家可以用他们的作品献出他们的爱，希望大家有钱的出钱，有力的出力，有智慧的出智慧。谢经荣副主席启动仪式上指出，全国工商联、中华红丝带基金不是专业的医疗卫生机构，但一直在艾滋病防治方面坚持不懈的战斗，并且敢于去啃“硬骨头”，最根本的原因，是出于对每一个生命的尊重。“水墨丹青绘大爱”，这一主题描绘的正是社会主义和谐社会美好画卷。发布会现场，爱心艺术家代表王又凯、王翰尊、张瑞祥、邓学来、李鸿翔和爱心企业豪德集团、圣奥集团、汉能集团的代表都现场做出承诺，将把自己的作品和善款捐献给红丝带基金，用于凉山州艾滋病防治的各项事业中。来自凉山州的大学生曲比尔莲现场向企业家赠送中华红丝带基金凉山州栋梁班孤儿的绘画作品，以表达他们凉山人民对社会各界关心支持的感恩之情。

“大爱暖中华——2011世界艾滋病日主题”晚会将于2011年11月30日在北京大学百周年纪念讲堂举行。晚会将邀请文艺界、企业界、书画界、志愿者、外来务工者代表共聚一堂，共襄盛举。据悉，近百位爱心明星将共聚晚会现场，为宣传红丝带事业倾情献艺，章子怡、白岩松、濮存昕、吉杰等爱心大使也将在晚会中现身，晚会总导演李响为本场晚会打造主题曲《让我们一起往前走》，并呼吁社会各界加入到红丝带慈善公益事业中来。今年晚会将继续发布“感动红丝带奖”，表彰在2011年艾滋病防治方面做贡献、表现突出的企业家、知名人士、社会各界、感染者代表。同时，今年晚会上还将对2011年“红丝带健康包百校进千企”全国16个省、自治区、直辖市的先进集体和先进个人进行表彰。

“天空像宝石般湛蓝，朵朵白云在空中悠闲地散步;鸟儿在枝头欢快地歌唱，仿佛在欢迎新的一天的到来;河边的柳树披着绿色的衣襟，在风中翩翩起舞;山涧中的小溪清澈见底，一条条鱼儿活泼地在水中嬉戏玩耍......”这场景是多么美妙呀!也许，在几十年前，几百年前，我们人类就生活在这样的环境中，可现在，这仙境一般的景色只能成为人们的幻想。

50年前科学家第一次发现DNA，人类解开生命的奥秘，现如今，第一个克隆婴儿的出现，人类仿佛开始无所不能。人类许多的愚蠢行为，给自身的安全造成很大的威胁。难道，这一切都没有弥补的机会了吗?答案是否定的，人类自我拯救的办法是——低碳生活。

从前的我，不懂得节约：整夜开着空调，还把温度调到很低;洗澡时，从来不把水龙头关上，任由它“哗—哗”地开着;草稿纸只是用了半面就扔进了垃圾桶……可那次停水，告诉了我很多很多。那天早上，我刚想洗脸，却发现水龙头怎么也“吐”不出水来，这才知道，原来是停水了，而且要停整整一天呢!这可怎么办，没有了水，不能洗手，不能洗脸，甚至连饭也煮不了，我和妈妈只好吃了一天的方便面。我第一次体会到，原来没有水是件这么痛苦的事情。好奇心使我想一探究竟，上网一搜，哇!原来世界上有这么多的国家严重缺水，他们每天要到几十公里外去挑水，而那水也只是浑黄不清的废水，他们用这洗澡，刷牙甚至饮用，最后，那个铁桶也会被大黄狗舔得干干净净。这一则则震撼人心的报道，一张张催人泪下的图片，震惊了我：原来水资源是那样宝贵!为了弥补我之前犯下的错误，我和妈妈制订了一份“节水经”：1、淘米用剩的水可以浇花。2、洗衣、洗脸、刷牙用剩的水可以冲马桶。3、关水龙头时要把龙头关紧。4、洗澡时，要及时把水龙头关上。这几点要求成为了我家的“家规”。

我们赖以生存的地球，如今已变得伤痕累累，如果还是一如既往地破坏，那人们想象中的“2012世界末日”可能真的会成为现实。行动起来吧，让大自然回归地球母亲的怀抱，让地球母亲的伤痕消失，这成为了我们的目标!

3月28日，“全营养阅读·看世界”第九届书香班级活动落下华丽的帷幕。可儿老师带领我们五一班77名同学，在三个月的“书香班级”活动中再次名列大赛排行榜榜首。翻看活动参赛的页面，班级活动排行榜处赫然显示：第一名，濮阳市油田第一小学五一班，参赛文章1748篇，推荐285篇。惊人的数字，我为五一班骄傲，为五一班自豪！

在可儿老师的带领下，五一班的全体同学在一年级就开始建立博客，我们在博客里记录自己的趣事、分享读书的感悟，当时只会记录只言片语的小孩已经成长为洋洋洒洒写博的阳光少年。五年来，我们一起经历了七届书香班级大赛，博客也伴随我们走过小学的美好时光。第九届书香班级活动，我们全班齐参与，不管是以前收获荣誉的同学，还是曾经默默耕耘的同学，大家互相鼓励加油，再一次为梦想而努力！

我们的五一班是一个朝气蓬勃的班集体，在可儿老师的精心带领下，每个同学都成长得十分优秀，班级博客圈更是为我们留下昔日的成长足迹。不管我以后走到哪里，我都会记得你们在博客里的昵称：可儿老师、奥利奥、苏瑶儿、綦妙儿、人拍合一、化石小画家、音乐盒、小海马、红海儿、博翰、蝙蝠侠123、快乐星球、奔跑的小蜗牛、开心小叮当、路儿开心、雨欣宝贝、浅秋枫叶、小精灵琪琪、晴雯格格、清悦悠扬、小烨、小小荷、羽翼丰满、月亮湖的博客、嘉怡公主、小汐、扣子花园、雅涵小语……等等，还有其他很多的同学，原谅我不能一一写出。一起写博的日子是那样的难忘，那样快乐！ 这次活动，是我们小学阶段的最后一次参赛，明年我们将要升入初中，各自奔向理想的学校，但我相信只要有博客相伴，我们的友谊就不会中断，以后的日子我们会走得更加踏实！

在这届活动中，我阅读了《小狼小狼》、《隋唐演义》、《哈佛家训》、《你在为谁读书》、《最软最软的物理书》、《最酸甜可口的化学书》等数十本书，写出了自己的读书心得。我还创编了十五集科学小说《科学王国历险记》，故事以一名叫虎虎的小男孩为主角，巧妙地将力学、光学等科学知识贯穿其中，情节曲折。每一集题目我都颇费心思：声东击西、狼狈逃窜、得意忘形、步步为营、束手无策、马到成功、握手言和等等，十分吸引读者的眼球。由写博到都创编小说，是一个飞跃，也更加坚定了我的小作家梦。看着妈妈为我保存的每次参赛页面的截图，我的心都被深深地感动，小小的图片让我难忘每次的活动，一个个数字背后是我们坚持不懈的背影。这次活动，我一共提交参赛文章60篇，被推荐44篇，名列班级第一，大赛排行榜第四名。一路走来，为我和妈妈的坚持喝彩，为同学好友的一路相伴而欣喜，更为可儿老师的时时鼓励而振奋和感动！

博客记录小学生活中的每一份美好，博客中那一串串坚实的脚印，是五一班全体同学最真实的写照，朝气蓬勃的五一班，正在书写着自己的生命传奇！感谢让人敬佩的优秀的可儿老师，感谢五一班的所有同学们，与你们相识相知，我感到十分幸运！相信五一班的全体同学一定会在写博的道路上继续展翅高飞！伴着活动结束的春风，让我们彼此见证着成长，让小学生活成为人生中最最美好的一副画面！

心理健康教育是面向所有新生，培养学生良好的心理素质，为促进学生身心全面和谐发展与素质全面提高做铺垫。现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且还需要有健康的心理状态和良好的社会适应能力。

进入大学生活后，觉得的自己格格不入。不管做什么事情都小心翼翼的，不复从前的开朗与活泼。特别是学播音主持，看着比自己条件优秀的人，心中会不自觉地衍生出自卑感。有时候，看着别人扎堆的嬉笑怒骂，心中也想参与进去，又因为找不到共同话题，而显得沉默。面对陌生的环境，看着别的孩子和父母一起来报道，自己一个人更显寂寥，心中更加怀念以前。刚来学校，我喜欢一个人静静的坐在窗户前，虽然看的是窗外，但心中想的却是以前。就这样默默地坐着，每次都能坐很长时间。军训那会，晚上一个人走在林荫小道上，看着走在前方手拉手的同学，眼角会不自觉地湿润。

我与室友因生活环境，价值观念，日常接触面和个性等方面的不同，在寝室里我们甚少交流。我想和她们好好相处，一起共同走过大学四年。为了与她们相处融洽，我想出了另一种方法和她们交流---用行动来做一些力所能及的事。毕竟我们还是有部分共同之处的，希望能借此让他们感受到我的善意。也许是时间太短，我们并没有达到好朋友的程度，只是介于朋友和好朋友之间。每次看着她们三人的互动，我都会心生羡慕。现在的情况我也挺满足的，只是不知道什么时候，我们四人能真正走到一起，我坚信会有那天。

我也会向好朋友抱怨，毕竟是相当于半个社会的大学生活，哪有顺心如意的。很多时候对别人的善意，会得到相反的馈赠。这种情况会让我觉得难过，我一直觉得只要你对别人好，别人也会对你好。直到上了胥继华老师的课后，我才发现自己似乎进入了一个误区。“不要认为每个人都是你的朋友”“不要把自己的意愿强加在别人身上”，正是这两句话让我在心头堆积许久的郁结豁然打开，我想老师说的这两句话，对我来说终身都会受用。以前我从来都没想过自己心里有问题，知道心头瞬间宽阔的那一瞬间，我才发现自己其实已经病的不轻了。

现在的我，积极的活跃于校园。敞开自己的心扉去接纳他人，也得到了许多人的认可。这使我重新树立了信心，更好的帮助他人。对于不该在乎的事，我学会了忽略;对于难过的事，我学会了说出来;对于紧张的时候，我学会了注意转移法。

大学生应该树立心理健康意识，预防和缓解心理问题。健康的心理不仅可以帮助我们更好地适应新环境、自我管理和学习成才，还能提高我们的人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的能力。