心理健康为主题的班级活动策划案通用20篇

按照区直机关党工委的统一部署，区政务中心党支部带领全体党员深入学习党的十八大精神，团结带领党员干部群众，促进和谐发展，创造良好政务服务环境发挥了巨大的作用。结合区委组织部开展的“创先争优”活动，政务中心党支部组织党员开展了以“‘缅怀革命先烈，牢记党的宗旨’”为主题的庆“七一”系列主题党日活动，取得了较好的成效。

一、认真研讨，确定活动主题

在政务中心党组的支持和指导下，政务中心党支部召开支部党员会议，先后多次对开展主题党日活动进行了研讨，集思广益，广泛征求大家的意见。大家认为，开展主题党日活动，既要有思想教育意义，又要紧密结合工作实际，使活动开展真正收到实效。经过讨论，党支部决定以“缅怀革命先烈，牢记党的宗旨”为主题，以主题党日活动为载体，充分调动广大党员的积极性和创造性，丰富党日活动内容，增强中心党组织的内在活力，树立良好形象。

同时提出了开展活动的任务目标。通过开展主题党日活动，一方面使广大党员牢记党的宗旨，增强学习实践科学发展观的自觉性和坚定性，在工作岗位上积极进取，奋发有为，发挥共产党员的先锋模范带头作用;另一方面激励党员干部的工作热情和创新能力，达到提升服务水平，提高办事效率，建设灞桥区政务服务第一窗口的目标。

二、精心组织，积极开展活动

中心党支部根据确定的主题，制定了详细和可行的活动方案。该方案包括四个系列活动，于2016年6月中下旬开始实施。

1、积极组织开展学习交流活动。6月中旬党支部组织全体党员召开研讨会，学习先进共产党人的事迹，畅谈革命理想。

2、组织党员参观革命根据地，缅怀革命先烈活动。6月19日，蓝天白云，艳阳高照，政务中心党支部组织全体党员干部前往铜川新区陕甘边照金革命根据地纪念馆参观学习。期间，同志们认真记录革命先烈的英雄事迹，摘抄革命烈士名言警句。在鲜红的党旗前重温入党誓词并宣誓。最后在纪念馆前集体留影纪念，结束此次红色之旅。

3、组织开展心得体会交流活动。从照金革命根据地参观回来后，政务中心党支部及时召开活动总结会，安排近期开展照金红色之旅心得体会交流活动，要求全体党员参加。

4、政务中心党支部还决定在六月底至七月初，利用政务大厅宣传板牌进行为期一周的庆“七一”主题党日活动宣传周。展览心得体会文章和主题党日活动剪影，扩大宣传效果。

三、求真务实，活动效果明显。

这次主题党日活动人员参与面广，形式活泼，内容丰富，内涵深刻，效果明显。具有春风化雨，润物无声的作用，使支部全体党员党性修养得到进一步提升，党员干部群众的思想素质和业务能力得到了显著提高，真正达到了“在活动中学习，在活动中提高的”效果。

一是活动范围广，本次主题活动除一名党员同志休产假外，其余党员全部参加。

二是形式活泼，内容丰富。既有党务相关的学习交流，更有融理论性和实践性于一体的革命根据地的参观学习。

三是信息报送及时。从照金回来上班第一天就及时向有关部门报送了信息。

四是党员素质明显提高，通过本次党日活动的开展，党员干部的思想理论素养和工作热情有了很大提高。

五是对政务中心的宣传起到了有力的推进作用。这次参观照金革命根据地，特别受到了铜川市耀州区相关领导的热情接待。对外宣传了灞桥区政务服务中心，扩大了我区的影响，也加强了与相关单位之间的联系。

昨日，在防治结核病宣传活动中，医务人员和志愿者在为市民免费服务。

3月24日是第21个“世界防治结核病日”，我国的宣传主题是“社会共同努力，消除结核危害”。为了普及结核病防控知识，提高市民对结核病防治核心信息的知晓率，普及结核病防治知识科普水平和推动学校结核病防控工作，近日，我市举行了一系列宣传活动。

3月17日、20日、24日，由市卫计局主办，市结核病防治所、肇庆学院团委及医院承办的主题为“社会共同努力，消除结核危害”的“世界防治结核病日”宣传活动在肇庆学院和市结核病防治所门前举行。市卫计局、肇庆学院的领导与医务人员和志愿者一起，在现场开展宣传咨询、开展结核病核心信息知晓率调查、结核病防治知识有奖问答等多项活动，医务人员还为市民提供免费测血压和血糖服务。据统计，本次活动共有千余名市民前来咨询，共发放5000余份宣传资料，招募结核病防治知识传播行动志愿者30名。

结核病是一种慢性传染病，严重危害人民群众身体健康，一直以来被列为我市重点防控的传染病之一。我市高度重视结核病防治工作，于2011年印发了《肇庆市结核病防治规划(2011—2015年)》，全面推行现代结核病控制策略，政府积极履行承诺，不断加大投入力度，全市防治工作成效显著。

据市结核病防治所所长谢永平介绍，与2010年相比，2015年全市肺结核患病率和涂阳肺结核患病率分别下降27.3%和30.0%，结核病疫情上升势头得到有效遏制。“十二五”期间，全市共筛查可疑肺结核患者50000多例，发现活动性肺结核患者14000多例，其中传染性肺结核病人7000多例，治愈率达96.6%。按流行模型推算，对14000多例活动性肺结核病人进行治疗，按目前的治疗成功率，可减少近78000名健康人免受结核杆菌感染，减少5000多名新发肺结核病例的产生，避免了3700人因结核病而死亡，挽回经济损失约24亿元。

浅浅的蓝色不着痕迹地延至天际，夜风把露水涂在草尖，作为季节的馈赠，在晨早的浓白中闪烁，初夏宛如一个羞涩的少女，带着海的气息，在沙滩上印下一个个小巧的脚印······夏，已经来临。

趴在阳台上，安静地看着夏的来临，春的逝去，道路上，是几个孩子骑着自行车呼啸而过的身影，背景是一大片的竹叶轻轻摇摆，似曾相识却又陌生的场景，天边悠悠飘过几朵白云。

“我的梦，中国梦”在日记本上浅浅写下几个字，笔尖微微一顿，闭上眼睛，静静聆听风拂过发梢、尘埃落地、种子破土而出的声音，良久，缓缓睁开眼睛，用极轻极轻的笔触写下自己的所见所闻。

是从什么时候开始的呢?似乎从很久很久以前就开始了，忘我地陶醉在淡淡的油墨香之中，将自己与喧闹的世界隔离，享受着属于自己的那一方净土，用一枝铅笔，浅显地记录下断断续续的语句。似乎，从那时候开始，我最娇嫩的第一个梦便油然而生。

时光逆转，我变回了小小的我，小小的我捧着一本厚厚的《红楼梦》，一知半解地读着，“花谢花飞花满天，红消香断有谁怜”。那时的我不懂悲为何物，只是有浅浅的感伤萦绕在心头。也许，从那时开始，梦的种子便已被悄悄埋入心底，等待萌芽的那一刻吧。

一支笔，一张纸，便可造出优美的词句，童话已满足不了我，于是，小小的我开始攻略散文的城池，诗一样的文字，画一般的意境，让我久久不能自拔，我沉浸在那一米阳光中，仿佛找到了属于自己的世外桃源。

时光荏苒，我早已不是当年那个天真无邪的小女娃了，心也不似当时那般无所顾忌，一片飘落的树叶，一缕消逝的青烟，任何一样东西的消逝都能勾起我的淡淡愁思，“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。”周围的一切都慢慢发生了变化，唯一不变的，只有那个已经悄悄萌芽的梦。

我有梦，中国也有梦。我的梦想，用空灵清澈的文字书写出属于自己的快乐;中国的梦，用自己的勤劳，自立于世界之上，为了这个梦想，她发奋，她图强，她忍受无法言语的苦难，只为自己挺起胸膛!有梦的人，才是真正的人!有梦的国，才是真正的国!我的梦就是中国梦，我的梦，成为作家，为国尽力;国的梦，繁荣富强，让我们幸福!

尊敬的家长:

您好!为了让孩子们度过一个难忘而有意义的圣诞节，我园从12月初开始筹划圣诞节系列活动：从幼儿圣诞愿望出发，外教带动幼儿画出、写出圣诞愿望，并在圣诞树下许愿;然后，由全体外教和英文教师进行园所圣诞主题的实施;接着，家园配合进行圣诞愿望实现和圣诞节目的策划;最后，每个班级根据幼儿特点选择幼儿喜欢的节目准备演出……

现邀请您于12月20日上午走进圣诞的舞台，参与圣诞演出庆典活动。届时，您将与孩子们共同欣赏、参与和欢庆圣诞节，希望，您会和孩子们一起会度过一个难忘的圣诞节。

圣诞节欢庆活动安排如下：

活动名称：穿越四季寻找圣诞老人

活动时间：2013年12月20日 9：20—11：00

活动地点：学校报告厅

活动方式：歌舞表演晚会

参与人员：全园幼儿;家长朋友(每个幼儿限两位家长);幼儿园全体教师

活动过程：

一、8:20——9:20 请家长到新英才报告厅等待幼儿入场(交流3—6岁幼儿发展指南——语言领域目标解读 ;欣赏孩子们精彩生活)

二、9:00——9:20 各班幼儿入场

三、9:20——11:00 圣诞演出

温馨提示：

1、 请家长提前安排好自己的时间，准时参加本次活动。

2、 活动进行时，幼儿难免会出现情绪不稳定情况，请家长在家提前做好宝宝情绪安抚工作，鼓励宝宝一定能行。

3、 请每班家委会成员派两位家长在8：15分进班辅助班级教师为幼儿穿戴演出服和道具。

4、 为了保证录像质量，请家长在观看演出时不要在舞台前走动，如有特需，请从两侧门出入。

5、 由于此次活动全园家长都要参加，为了方便于别人，请家长把车停在学校北门停车场。

6、 请全体家长配合幼儿8:00前来园。教师要为孩子做好演出前的准备工作。

北京市新英才幼儿园

2016年12月16日

今年是中国工农红军长征胜利80周年，9月20日适逢全国第十四个“公民道德宣传日”，津南区以“创建文明城区，做文明有礼津南人”为主题，于9月15日至20日期间，在全区开展了“公民道德宣传日”系列活动，培育和践行社会主义核心价值观，引领社会各界、广大干部群众关心支持和参与道德建设，进一步提升了文明素质和地区文明程度。

9月20日当天，区委宣传部、区文明办、团区委、咸水沽镇联合开展了“弘扬长征精神共建美丽津南”——津南区纪念红军长征胜利80周年暨公民道德宣传日主题展示活动。活动包括文艺演出、主题图片展、主题宣传三项内容。

文艺演出中，合唱、舞蹈、乐器表演、戏曲等节目轮番上场，大合唱《四渡赤水出奇兵》、萨克斯表演《十送红军》、评剧《金沙江畔》等节目引领现场观众重新回顾革命历史，感受革命精神。主题图片展以时间为主线，以重要事件为节点，通过图文结合方式回顾长征历程，学习长征精神，激发人们的民族自尊心、自信心和自豪感。

宣传部、文明办、综治办、卫计委、司法局等21个单位组织志愿者开展文明劝导、公益服务、现场咨询等主题宣传活动，发放文明城区创建、文明旅游、文明交通、文明礼仪、健康防病、科普知识、环保节能等各类宣传材料万余份。

同时，各街镇也在20日当天开展了集中宣传、志愿服务、道德讲堂、签名承诺、文艺演出、知识竞赛、诚信教育等统一行动日主题教育活动。据不完全统计，全区近5000余人次参与了活动，为创建文明城区营造了良好的社会氛围。

活动背景

一到幼儿园放假，如何安置孩子就成了很多父母的难心事。把孩子单独放家里，怕他养成“小电视迷”;让他自由活动，又怕他出去变成野孩子，而且不安全。如何减轻负担，让孩子度过一个饱满而有趣的暑假是每个父母的忧心难题。

活动目标

让孩子参加夏令营，既可以开阔眼界，锻炼意志，又能提高孩子的生活自理能力和社交能力，还可以解决安置难问题。“童心童励 趣味一夏”夏令营推出一系列趣味和知识性兼并的课程，孩子可根据自身兴趣报读不同主题的夏令营，和其他小伙伴一起边游戏边学习，让孩子的奇妙想法在这个小小梦工场中燃烧吧!

活动主题：童心童励 趣味一夏

主办单位：*************

活动时间： **************

活动地点：不同主题不同的地点

招生对象：4-10岁儿童

※中国传统文化之旅夏令营

中国传统文化博大精深、源远流长，是中华民族智慧的结晶。现在，“汉语热”已在全世界欣然掀起。然而，中国人受外来文化的影响，对中国传统文化却变得冷漠起来，更谈不上继承和发扬了。我们尊重孩子身心发展规律和学习特点，让中国传统文化渗透在孩子日常生活中，让孩子从小了解和继承中国的传统文化，做有根的人。

活动精彩预告：

★ 汉语言：童谣朗诵、绕口令、古诗、谚语。

★ 民间游戏：跳皮筋、踢毽子、捉迷藏、丢沙包、老鹰捉小鸡、猜谜语、斗鸡等游戏。

使幼儿既体会到传统游戏的快乐，又丰富了运动技巧，有效的发挥了身体运动的潜能。

★ 民间玩具：风车、花灯、风筝、陀螺、脸谱、泥塑···

了解民间玩具的造型和色彩特征;培养孩子对玩具制作的学习欲望;通过节令玩具，不仅让孩子了解了一些节日的风俗、意义，如：元宵节、重阳节、端午节等一些传统节日，而且在玩的过程中开发了孩子的智力。

★ 传统服饰：通过观看传统服装ppt，了解中国不同民族的服饰特色。

★ 传统美食：到西关体验烧饼、油条、春卷、年糕、饺子等传统美食。

★ 民族歌舞：通过观看民族歌舞影片了解各舞蹈民族特色。

★ 民间工艺：民间剪纸、刺绣、捏泥人、果核雕刻、编中国结···

重点讲述剪纸的含义、工具、方法、作品、代表人物、作品的寓意等

※数学启蒙夏令营

数学对宝宝来说，是一件非常枯燥的事，但数学也是开发宝宝潜能、为宝宝一生奠定良好智力基础的重要学科。在数学启蒙夏令营里，生动活泼的动画故事，立体互动式的游戏操作，直观的教具操作和亲自的动手实验，使宝宝学数学也可以变得轻松好玩了!认识数字也可以变得很有趣!

活动精彩预告：

★ 数字拼砌游戏(可以邀请商家赞助数字拼砌套装)

★ 奇妙的魔方：专人教授孩子魔方技巧，锻炼孩子手眼协调，提高孩子智力水平，帮助智力多角度开发。

★ 积木王国：孩子参与各种不同大小形状和空间组合的积木搭建过程中，可以认识几何图形，构建空间概念，培养想象力和创造性。

★ 骰子翻翻乐：骰子属于另类的教学工具，不但可以让孩子认识骰子各个面上的点数，还可以让孩子做简单的加法游戏。

★ 数学动画片：数学不是只有枯燥的一面，动画也不是只有幼稚的一面，数学和动画结合起来，就能成为有趣又有效的儿童数学动画。

※科普教育夏令营

慢慢长大的宝宝对千姿百态的世界、五彩缤纷的事物充满了好奇，问题越来越多，而且五花八门，如天上的星星为什么发亮?小鸟为什么会飞····如何解决宝宝的“十万个为什么”想必让父母们绞尽心思也拿不出较好的答卷。科普教育夏令营，让枯燥无味的科普知识立刻变得妙趣横生，点燃宝宝智慧火花!

活动精彩预告：

★ 参观地震局：地震专家带你看看专业部门如何运用现代科技监测和预报地震。

★ 太空知识大餐：参观全国最大型的航天航空博览园——广州航天奇观。

★ 探秘植物世界：走进华南植物园，认识大自然的花花草草。

★ 天文小达人：参观天文台，让孩子近距离接触天文知识，体验望远镜的乐趣，感受天文魅力，激发孩子的天文热情。

★ 参观汽车制造基地：进入设计工作室、发动机车间、组装车间、油漆车间，专人讲解人们如何合作完成一辆汽车的制造，并了解有关汽车的有趣知识。

※生活学习营

生活是一门艺术，需要学习才能掌握。家务劳动作为生活的重要组成部分，是培养孩子学习生活这门艺术的最佳途径。培养孩子做家务，不仅能够使孩子习得基本的生活技能，而且能够形成良好的生活情趣，养成勤劳、合作、助人、感恩等许多优秀的品质。

活动精彩预告：

★ 晾、叠衣服：让孩子学会用衣架晾衣服;学习把衣服折叠及分类放好。

★ 择菜：让孩子一起参与从择菜到洗菜的过程，让孩子知道所吃的菜肴需要经过这些步骤才能食用，从学习中教导孩子做家务。

★ 洗米：教孩子洗米时，顺便告诉他，这水除洗米外，还可以留着做其他用途，如洗菜，让孩子除了参与家务外，还能教育孩子节约概念。

★ 扫地、擦桌子：教孩子如何扫地、擦桌子。

★ 打鸡蛋：教孩子剥鸡蛋皮，均匀把蛋清和蛋黄打匀。

★ 削土豆皮：教孩子削土豆皮。

★ 包汤圆：教孩子包汤圆，看谁包得又快又圆。

★ 家务小能手大比拼：通过做家务的比赛，选出干活最快最好的宝宝

快乐DIY夏令营

谁说吃完的冰棍棒子只能丢弃，夹子只能用来夹衣服，零食只是你口中的诱惑···让孩子在假期里抛开课本的烦扰，变身DIY达人吧。在快乐DIY夏令营里，生活里一切素材都是孩子们的神奇部件，它不仅是孩子发挥想象的空间，还是孩子的梦工场!

活动精彩预告：

★ 雪糕新干线：让孩子把冰棍棒子涂上颜色拼贴成火车轨道的形状。

★ 新款轰炸机：让孩子把木质夹子和冰棍棒子涂上喜爱的颜色，拼贴成轰炸机形状。

★ 意面头饰：让孩子给蝴蝶面和小星星、小圈圈涂上颜料，颜料干透后，由工作人员用热熔胶将其粘在发卡上。

★ 谷物手链：给谷物小圈圈、小筒筒上色，干透后开始用棉线玩穿珠子。

★ 零食古董车：用车轮饼、筒形意面、螺旋意面砌成古董车。

★ 豆子粘贴画：选择一个底图，让孩子用刷子在纸上刷满乳胶。用各种形状的干豆子创造一副大作。

★ 纸盘小拎包：把涂了颜色的纸盘对折贴在一起，用纽扣做成搭盖，再装饰上用漂亮彩带做成的肩带。

★ 纸盘吉他：让孩子发挥无限创造空间，把纸盘、雪糕棒、扣子、橡皮筋等素材变身成一把吉他。

★ 玫瑰书签：用粉嫩的玫瑰花瓣做成玫瑰花书签，让书本留香的同时也让孩子养成爱读书的好习惯吧。

※达芬奇成长营

或许有孩子对中英数不感兴趣，但没有孩子会拒绝画画的魅力。在达芬奇成长营里，孩子尝试各种方法的涂鸦，运用天真的想象力、创造力涂鸦出心灵的世界。

活动精彩预告：

★ 趣味涂鸦：教会孩子绘画工具的正确握法，设置特定情景，引导孩子按照自己的想法进行涂鸦。

★ 帮沙子洗个澡：沙子和水是变化多端的生活元素，让孩子尽情接触沙子和水，锻炼小手，刺激感受，体验从毁灭到重塑的感觉。

★ 色彩小特工：色彩游戏可以通过日常生活来完成，而不限于涂料。一起到超市，通过认识五颜六色的蔬菜辨认颜色;一起去郊游，去认识大自然的五彩缤纷。

★ 趣味彩绘：让所有事物都成为创作的原材料，利用颜料、毛笔在各种材料(如石头、宠物蛋、塑料瓶、环保袋、身体部位···)上涂画。

★ 环保剪贴画：剪贴画是一种特殊的画，它不用笔和颜色，而是用各种材料剪贴而成。树叶、树枝、花朵、小草···都能成为剪贴画的素材。

我们学校举办过很多比赛活动，有列队比赛、朗诵比赛、跳绳比赛等等。

每年的跳绳比赛我都参加，我们班共有50名学生，记得星期四这天，老师选了我们班跳绳又多又有实力的几名学生组成队和其他班级比赛，大家排好队走到操场上，只见参赛的同学们个个精神饱满，随着体育老师的一声哨响，激烈的比赛开始。

两边的同学给参赛的同学高声叫着：“六八班加油，六八班加油，”喊声真是惊天动地呀!比赛的同学和加油的同学满头大汗的都顾不上擦去。我们班霍奕衡和六7班一个同学比赛，只见霍奕衡双手拿着跳绳，飞快地跳着，一下，两下、三下……跳了好多呢!我都没数过来，我看霍奕衡累得满脸通红，汗水直流，他咬紧牙关还跳着，看他好像没什么力气了，同学们激动地大喊着：“霍奕衡加油!霍奕衡加油!”霍亦衡的动作变快了。可六7班的也不示弱，跳得非常的快，也跳了不少呢?可最终还是霍奕衡胜利了，其他的同学也在比赛中获得了好成绩，同学们的叫声响彻了整个校园，压过了六7班的加油声!

接下来，我们班跳绳队连续赢了六7班几个回合，“哈哈”——我们班太厉害了，真是百战百胜，45分钟过后比赛结束了，“我们六8班第一名”，“我们六八班第一名”，同学们欢快地叫着，欢快声飞遍了学校的每个角落，同学们整齐地排好队，跟随老师回到教室。

我坐在教室里久久不能平静，这真是一场精彩的跳绳比赛啊!

第一，选好款 选好款 选好款

选好款双十二就成功了一半。

每个季节开始前就需要进行测款，直通车配合老客户会得到比较全面的数据，为后期的发展提供足够的支持。

第二，明确目标，并做好规划和备案

整个团队必须有明确的目标，并照着步骤一步步运行，有一些卖家走一步看一步，双11前1天开始直通车大幅提流，或者双11前一周变更主推宝贝，都将大大的影响最终的结果。

一般来讲，有了双11的考验，双12提前20天最好店铺整体规划，从款式，货源，流量引入方面，进行规划，统一好所有人的目标。

说来简单，但还是有很多的卖家，想要清库存，却一天200个流量去做roi，也有很多卖家，库存所剩无几，却大幅引流，令人唏嘘。

当然，在实际的过程会，有很多意外的发生，比如货源，或者打标等问题，准备好备案，会让店铺碰到问题有合适的应对，将损失降到最低。

第三，直通车为主，钻展为辅

直通车在旺季时，培养得当，ppc可以控制在比较低的区间，只要卡住位置，流量的引入完全不是问题，建议作为积累收藏、加购的主要付费流量。

钻展可以很好的辅助直通车，进行2次营销，可以集中在用户行为方面的定向就行投放，会有较好的效果。

第四，双十二当天，关注好早上5-11点这个时间

从上个世纪60年代，雷锋就是那个时代青少年心目中的明星和偶像。半个世纪过去了，雷锋的名字及雷锋精神穿越时空，在当代的影响仍然是那么巨大。 我们已故的敬爱的周恩来总理对雷锋精神曾这样概括：“雷锋精神是伟大的，雷锋精神是永恒的。雷锋精神是中华民族传统美德与时代精神结合的产物，是我们民族精神的重要的组成部分，是全国人民宝贵的精神财富。”

三月以来，我们学校也掀起了学雷锋的热潮。在这个月的活动中，同学们严格按照有关要求，创新性地开展了学雷锋活动，内容不断丰富、范围不断扩大、形式不断创新。我们创作了学雷锋黑板报，开展了学雷锋主题班会。大家也积极争做活雷锋：当同学有困难的时候，大家伸出援助之手;地上的果皮纸屑，总有人去悄悄地捡起;教室里的喇叭坏了，大家也争先恐后地去修理;同学感到不舒服，很多同学都跑过去嘘寒问暖……我也尽自己的力量去帮助、关心他人，谁有学习上的困难，我会耐心地为他讲解，谁丢了铅笔橡皮，我会毫不吝啬地借给他……学校里如此，生活中也是如此 给老人让座，扶老人上楼，让老人先上车，我都一一能做到。

三月即将过去，但学习雷锋精神的活动不会从此结束，我们不管在何时何地，都要以雷锋精神为鼓舞，帮助、关心人们，让世界布满无数个“活雷锋”吧!把雷锋精神更好的继承、传承和发扬下去吧!

4月8日，加查县“四讲四爱”主题教育实践活动启动仪式在安绕镇惹米村举行。

自治区“四讲四爱”主题教育实践活动宣讲特派员贡嘎进行首场“四讲四爱”宣讲。

贡嘎结合亲身经历，讲述了在党中央的亲切关怀下，西藏发生的翻天覆地变化，呼吁各族群众珍惜今天的幸福生活，感恩党和政府带来的幸福安康。声情并茂的演讲让在场的各级干部职工、学生代表、寺庙僧尼代表、惹米村农牧民群众一起接受了“四讲四爱”的洗礼，感受今天的幸福生活。

贡嘎说：“作为一名宣讲特派员，我将用通俗易懂的语言向各族群众宣传如何践行‘四讲四爱’，如何争做合格的村民、僧尼和学生。”

所谓青春期就是泛指10-20岁的青少年，这一段时期都是人的发育第二高峰期，我们的身高会不断增加，并且在身体上也会有一些变化。但这些都是身体上的变化，而家长则恰恰忽略了孩子心理的变化。

心理变化是什么?其实，心理变化是一个非常隐秘的变化，因此家长也不易察觉，但是只要注意观察，就不难发现孩子在青春期的变化，比较常见的有：焦躁、抑郁、喜欢和异性接触、内向、易怒……

笔者今天主要围绕三点来描述青少年的心理健康。

一、早恋问题

早恋问题恐怕是青春期最常见的心理问题，有些家长在孩子一进入青春期的时候就开始如临大敌，开始不断关注孩子的社交，有没有和女生有过激的行为……家长的担心其实并非没有道理，毕竟他们也是从这个年龄过来的人，都知道青春期的心理变化，但是如果过分干预就会导致适得其反。

青春期早恋的现象是非常正常的，因为这个年龄段的孩子体内的雄性激素(荷尔蒙)就开始飞快的增加，从而导致对女生有一种本能的青睐，这是再正常不过的事情，因为笔者所处的班级就经常出现这种情况。

比如一个女的和一个男的只要稍稍靠近一点，全班就会开始沸腾起来，然后流言蜚语就开始四起。而一些男生却是也对一些女生有好感，而班级同学的这些呼叫声，就会导致正常的同学交涉都无法进行下去。

班级同学的流言蜚语是一方面，更大的压力来源于家长，一旦步入青春期，家长都会教育孩子：“不要早恋!学习重要!”但是，这样反而会引发孩子在青春期的“禁果效应”就是和你对着干，因此，家长教育也要适当。

孩子在青春期产生心理上的变化，非常正常，但是早恋事情就严重了，为此，笔者总结了早恋会带来的几个坏处：

(一)因为孩子在青春期对于男欢女爱的了解非常的肤浅，如果爱上了一个异性内心就会进入纠结状态，不知道是和她表白好还是不表白好。

如果表白了，那么就会出现两种不同的情况：

1、表白失败，那么，这时候孩子的心理就会出现一种羞辱感，感到非常的难为情，最终导致孩子对于爱情有心理阴影，从而会导致内向、抑郁、易怒最后甚至会有轻生的想法;

2、表白成功，这就更糟糕了，笔者在前面也提到过，这一段时间的孩子对于男女的爱情并不理解，处于懵懂阶段，那么如果成功了，一旦双方出现了不可和解的分歧，最后就会导致恋情的失败。而孩子的内心终究没有大人的强大，大人失恋还可以化解，但孩子一旦失恋，又不敢和父母讲，只能别在心中。最后对爱情失去信心，甚至有个别极端孩子还会自杀……

(二)成绩下滑

这也是最常见的问题，孩子总是单纯的以为：“爱情就是和一个你爱的人长相厮守在一起，只要双方都情投意合就不会影响学习，甚至还会在双方互相爱慕的基础上可以增加学习的成绩与乐趣。”这种理解是非常肤浅的，因为你一旦爱上了一个女孩，那么思想上就会分心，时间上也会浪费，然后就会导致难免的成绩下滑，最后双方被迫终止恋情，变成了单恋，那就真的是赔了夫人又折兵，还竹篮打水一场空了!

很多的早恋都不是因为孩子表现的很明显才被家长发现的，而是因为孩子成绩下滑的太厉害家长逼问孩子最后询问出来的，由此可以看出早恋的危害。

(三)情绪恶化，人格分裂

千万不要认为笔者是在危言耸听，孩子处于青春懵懂期对于情与爱本身就了解的不够透彻，一旦过分恋情，最后又被家长棒打鸳鸯，就有可能导致情绪恶化，产生：焦虑、易怒、叛逆的心理问题。

甚至有可能因为这一次的恋情导致孩子的爱情观与价值观的刷新，最后乃至改变人格。

(四)、改变性取向

这同样也不知凭空捏造，在青春期如果家长过度干预孩子的早恋，那么对两性不理解的孩子就甚至会改变性取向，认为既然不能和女人一起生活那么就和男人一起过吧!

这是真实发生的，因为一母亲对孩子的早恋过度干预，导致孩子喜欢上了男孩，最后就变成了“双性恋”或“同性恋”。

那么，如果孩子已经开始早恋或者准备开始早恋的时候应该怎么办?

其实我觉得，家长不应该只是用暴力、武力去对待孩子，那样反而会引发孩子的叛逆(这在下文中会有提及)，乃至于离家出走、仇视父母……的不良反应。

这段时期是孩子的特殊时期，一旦父母对待孩子的方法有问题，会导致孩子一生都活在痛苦里。

所以，一旦发现孩子早恋，应该要和孩子说明利弊，而不是只扔下一句话：“你要是敢早恋，我就打死你!”

这样是根本起不到威慑作用的，而一旦和孩子说明利弊，知道孩子的内心深处是怎么想的，那么才能真正的治标治本。

如果孩子不听家长的，那么笔者觉得要带孩子去咨询一下心理医生，因为早恋是一个心理问题，但是千万不要以为咨询心理就代表着孩子是变态，其实并不是这样的，只要去咨询心理医生往往能获得很好的解决方法。

二、网瘾问题

网瘾问题是继早恋问题之后青春期比较常见的问题，这里的网瘾问题不单单是指玩游

戏，还指代孩子上网观看色情录像、色情刊物、色情图片，这也是非常严重的。

因为孩子在青春期没有受到良好的两性教育，就会导致对一些黄色、色情的网页没有抵抗诱惑的心理，从而就会控制不住自己点进去看，最终往往会导致孩子的心理产生罪恶的想法，因为如今电脑都已经走进了千门万户的家庭，想要查看黄色网页是易如反掌，也因此才会导致很多孩子的心理发生变化。

笔者写过一篇《网络真的好吗》，其中专门针对网游、网络色情做了细致的分析，并且有着相应的解决办法。

三、叛逆问题

一提起叛逆问题许多的青春期家长不禁都开始头疼，孩子叛逆、孩子逃学、孩子不尊敬家长，怎么办?不理智的家长就是一巴掌抽过去，而理智的家长则会和孩子说明道理。

有的家长会问：“可是，孩子现在连说话的机会都不给我!一跟他说话他就会一把把我推出去。”这怎么办?其实，这一切的叛逆心理都是家长们自己造成的。

不说别的，孩子这么小都敢和你顶嘴了，就是因为家长没有做好家长应该做的，就是因为家长没有尽到自己的责任，没有制定让孩子怕你的规矩。“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞。”就是这个道理，只要家长做好了，孩子就不会差!每一个叛逆、沉溺网络的孩子后面总有一对失职的父母。

如果孩子已经叛逆了怎么办?千万不要逼得太紧，否则孩子一怒之下什么都会干出来，包括：离家出走、轻生……

只要家长制定了让孩子听话的规矩，并且和孩子多多谈心没有什么是做不成的。家长，是孩子的第一个老师!

以上就是笔者对青少年心理健康的浅谈，希望能够为各位读者带来一定帮助。

有意思的班级活动之——晚点评——承载一个班级的文化。

每天的晚点评是经过了一天的学习，进行总结与反思且不可缺少的环节。但就是这仅仅的十五分钟，要想把它利用充分，并不是一件想当然的事。让我们来假设一下，如果一个学年有八个月，每个月做晚点评20次，每次15分钟，那么，就相当于40个小时。再假设把每次晚点评看做读一篇800字的文章，那么一个学年下来就是十二万八千字。通过这组数据，我们发现不知不觉间我们已经从冬末到了盛夏。时间都去哪了？在流逝的时间中我们有了哪些收获呢？

回顾曾经的晚点评，没有主题，我们也没有留下太深的印象。经常把一些琐碎的信息在脑海中一闪而过。同学们也似乎总是在等待放学的铃声。老师为了改变这种状况，成立了班级的晚点评策划小组……

我们认真策划每一次晚点评，计划好每一分钟，让同学们在每一分钟里都能有所收获。晚点评的内容也是根据同学们的需求与相关时事所量身定做的。例如让同学们明白作业到底为谁而写，思考的过程是至关重要的。再比如母亲节到临之时，为母亲写下内心中最质朴的话语，送上点滴祝福。经过小组成员的商讨，最终将会给同学们显现出一种独特的点评方式。

就在不久前，我们还利用了晚点评时间，进行了班级成语大赛。踊跃的报名也激发了同学们的积极性，我们将两人分为一组，每组抽到6个成语，在三分钟内由一名同学描述成语的意思，其队友则要快速猜出描述的成语，同学们的角逐十分紧张激烈，在键盘时代对传统汉字的冲击下与我们生活息息相关的四字格，也变得“乏人问津，似曾相识”，这次比赛巧妙地将中国文化的传统精髓融合在猜词竞技中。不仅让同学们领会了成语中深广的哲思情理，而且在班级中也掀起了一股学习成语的热潮。这种别具一格的晚点评形式也得到了同学们的一致好评。

后来，为了让更多同学得到锻炼。晚点评策划发展向每一位同学的开放。只要是对我们学习有益的，贴近于学习生活的都可以来向大家推介，并且分享你的收获。渐渐的，晚点评看似短暂的十五分钟变得充实且有意义。变得系列化，主题化，还有点专业化的味道。班级文化也逐渐融入渗透到晚点评中。例如礼仪文化的学习，这一系列的晚点评使同学们更深了解到了礼仪是一个国家，社会文明程度，和生活习惯的反映。晚点评变得有主题有内容，也使班级有着潜移默化的改变。同学们认真的讲说也让我们明白了倾听是一种美德。每一次晚点评过后，我们就好比享受了一顿丰盛的营养大餐。只有经过细细的品味与咀嚼之后，你就会发现你所收获的感受是那样的与众不同。

一点一滴的改变也记录着我们丰富多彩的校园生活，每次点评同学们都用不同的方式向我们展现他们独特的思考与我们身边以生活为题的15分钟讲述，使我们得以留下校园记忆的一抹难忘。晚点评陪伴着我们成长，它不仅记录着我们点滴的进步，更承载着一个班级的文化。

我叫郭XX，男，彝族，19XX年5月生，挂名中学高级教师，但实际水平有差距。因出生并生长于山区，故性格刚毅憨厚且“罗”气十足，也因此演绎出异常复杂的人生经历；天生热爱真理，崇尚学术，推崇尼采的强力意志和个体生命进化论，随时给自己下达“有所作为”的指令，所崇敬的人物是魏书生、蔡林森和李云龙。如今，虽已进入不惑之年，但内心却常常疑惑重重，久久不能获释，所以，我衷心希望能通过“心里咨询”这座桥梁，让同学们走进我的心灵世界中来，帮助我解脱精神的重负。同时，如果大家需要，我也非常愿意伸出援手，助大家一臂之力。我希望我们在这里成为好朋友！

本届节能宣传周和低碳日活动期间，南昌市工业领域将开展一系列活动，推进生态文明建设，促进南昌工业经济适应经济发展新常态和绿色转型升级。

南昌市将大力宣传并全面推行绿色制造，以多种形式在工业企业、园区宣传一批绿色制造企业的重大技术、典型模式以及标志性产品。重点宣传普及工业领域节能低碳法律法规、政策、标准及相关知识，引导企业职工自觉参与节能低碳行动，形成良好的绿色发展氛围。

此外，南昌市还将组织企业从自身推动工业低碳发展的实际出发，开展“节能先进技术交流”“节能法规政策标准和相关知识讲座”“高效节能产品(设备)的生产使用与推广”等活动。为了扩大节能宣传效果，南昌市将在南昌电视台新闻频道、南昌公交车站、出租车广告媒体上滚动播放节能宣传口号，市工信委与南昌晚报共同开展“工业节能洪城行”采风活动。南昌市还召开全市工业节能工作会议，表彰在完成工业节能目标任务、推动南昌节能产业发展、工业制造绿色转型升级、企业节能降耗增效工作中的“南昌工业节能领跑者”。

8月12日，我和妈妈来到科技馆参观一个《心理与健康》的科普展览。

刚进门映入眼帘的就是些类似于游戏机的机器，当时我还疑惑呢：心理与健康的展出怎么全是游戏机啊?不管了，还是先玩吧!

我们来到“一分钟有多久”的游戏前，先看游戏说明：屏幕上出现动画片，觉得一分钟到了，就按下结束键。动画片可是我的最爱，我迫不及待地按下了“开始”按钮，陶醉在动画片的惊险刺激里。哎呀，快一分钟了吧，赶紧按下“结束”键，画面竟然显示80多秒，这时间也过得太快了吧!第二次游戏我生怕超时了，就没顾上看动画片，按下键后刚30秒。该第三次了，我终于有了一个争气的成绩：56秒。看来珍惜时间它就过得慢，不珍惜它就过得飞快，我以后应该多珍惜时间。

往前走我们来到“放松菩提树面前”，屏幕上出现的是一课“参天大树”，但只有光秃秃的枝干。原来这是一棵根据心情成长的大树，当心情放松时大树就会长出茂盛的叶子;相反，如果紧张，菩提树就只有枝干。我坐到沙发上尽量让自己舒服一点，闭上眼睛，调整呼吸，使自己放松起来……五分钟过去了，我睁开眼睛：“啊，什么?居然连一片叶子也没有?”我大叫起来。妈妈笑道：“哼哼，看我的!”妈妈坐到沙发上……五分钟慢慢流逝，还没等妈妈睁开眼，就听到了我的笑声，原来妈妈的菩提树和我的一样，也是一片叶子都没有。看来我们俩都是没有放松啊!紧张的学习和生活让我和妈妈都没学会放松，我们有机会还是多来这儿练习练习，放松自己的心情让自己轻松的生活。

接着我们又玩了“心理扫描仪”和“记忆跳舞机”等游戏。每一个游戏都让我有一种不同的心理体验。这个展出真好，不仅让我们在游戏中知道了心理健康的重要性，还提高了对心理健康的认识。

一、活动主题：

圣诞嘉年华，炫出极限色彩

二、活动目的：

使校园充满活力色彩，丰富同学们的课余生活，融入学院的大圈子，努力培养和发扬学院的团结精神，积极实践的精神。

三、主办单位：

湖南外国语职业学院

四、活动时间：

12月30日

五、活动对象：

全院学生

六、活动地点：湖南外国语职业学院教学楼

七、活动流程：

1、项目组：

(1)、第一项目组：组织部负责

①完成详细活动策划书、节目收集、筛选及后期的排练、彩排工作;

②主持人的选择、形象设计及台词审核;

③负责节目的编排及晚会全流程的衔接;

④准备好晚会所需的一切服装道具;

(2)、第二项目组：宣传部负责

①利用海报、横幅、广播等方式开展宣传;

②现场摄影及cd摄像;晚会结束后的vcd制作及上传等。

(3)、第三项目组：外联部

①负责联系商家以及完成承诺给予赞助商的服务工作;

②联系晚会前热场商家、校内商家及食堂等;

③负责晚会费用的处理

(4)、第四项目组：社团联合会

① 晚会所必须的设备和物品购买

②晚会期间，负责会场纪律维持;

③协助比较忙的项目组的工作。

(5)、第五项目组：组织部

①现场安排，如摆放桌椅等

八、经费预算

用 途 金额(单位：元)

海报 10元

宣传横幅 20 元

晚会现场横幅 40元

场地布置 100 元

气球 10元

胶卷 10元

矿泉水 40元

现场活动费用 200元

总预算：430元人民币

九、资金来源：赞助商家提供金额。

注：部门分工做到分工不分家，虽然每个部门都有自己的分工，但是当其他部门有需要时应全力帮助;如在宣传阶段出海报是个艰苦的工作，其他部门在需要时应第一时间去帮助。

湖南外国语职业学院

院团委宣传部

xx年12月1日

健康是人的第一财富，只有健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。

简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。

人们总是生病了很难受，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生习惯。良好的生活习惯是从平时积累而来的。比如：勤洗澡;勤剪指甲;勤换洗衣服;饭前便后要洗手;要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛，否则容易使细菌进入眼睛中，导致视力下降。这些老师都和我们讲过，但关键是我们要时刻提醒自己，持之以恒。

吃东西是我们每天不可缺少的环节。但是，在吃东西时注意卫生也很关键，因为往往病从口入。现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩，路过时经常能闻到很多香味。先不说他们油干不干净，食材卫不卫生。就每天大街上来往这么多车，灰尘容易沾到那些油炸的东西上，那吃下去能健康吗?平时吃水果，要注意一定要洗干净。这些水果的果皮上沾了细菌和农药，吃下去身体肯定会有影响。你想想，这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗?

生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。适当运动能使免疫系统得到增强，各种烦恼还能在运动中被忘却。每天你要保持快乐的一种心情，生活在忧郁中是很痛苦的。按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。

人的一生是短暂的，与其痛苦的度过不如快乐健康的度过，为了自己和他人的健康，请自觉讲卫生。

随着社会的发展和教育改革的不断深入，心理健康教育在素质教育中的地位和作用越来越重要，小学时期和初中时期是青少年成长最重要的一个阶段，应加强心理健康教育。提高青少年的心理素质，为学生未来更好地发展做好铺垫。

生活中到处都是无形的压力，如果我们没有一个健康的心理，又怎样去面对这些无处不在的压力，心理良好的人与心理脆弱的人，处理压力的方法有着天壤之别。比如，两个心理素质不一样的人，受到委屈，心理好的人就会在心里默默对自己说：“可能今天他遇到了什么烦心事儿，或许，明天他心情会好些。”而心理脆弱的人就会怨天尤人，近而抱怨别人。

学校开展心理健康教育是为了缓解学生的心理压力，提升学生的心理品质，我现在就读的共和学校就是一所心理健康教育特色学校，学校每年都会开展 多种多样的心理辅导课，心灵咨询室等，所以每个学生，每天在学校生活得非常愉快。

上学期我校曾举办过心理剧表演，在这些表演中反映出在生活中常见的一些不良行为，因为一些小事，引起不必要的纠纷，所造成同学之间的一些隔阂，而在这些心理剧中同学们提出了有效化解这些矛盾的办法。所以我觉得心理健康教育对我们青少年有着很大的帮助，一个健康的心理让我们一步步走向阳光，而有时我们就像一棵小树苗，需要他人的灌溉，爱护。学校就像一棵树要我们用爱心去培植他。

心理健康教育是世界教育中最重要的环节，心理健康教育不但对现在个体的发展重要，而且对未来乃至一生的发展都具有基础性作用，我们都应该认识到心理健康教育的重要性，认识到心理素质是人才素质的重要组成部分。

妈妈写道：我猜想这次考试又是语文成绩不理想吧，看到你情绪低落的样子，我真是看在眼上，急在心里。难道你这个样子能解决问题吗？从哪儿跌倒的就从哪儿爬起来，出现问题不要沉沦，应该找到更好的解决办法呀……妈妈真诚的话语仿佛一束温暖的阳光直射我的心田，让我感动至极。我沉思着，忽然一双温暖有力的大手抚摸住我的肩头，回过头，只见爸爸正面带微笑地看着我，“孩子，一次失败不算什么，成功永远属于有准备的人，现在努力，一定能行！”爸爸语重心长地对我说。不知什么时候妈妈也站到了我的身边，亲切地说：“来，拿出试卷，我们一起分析分析问题到底出在哪儿？”看着试卷，听着妈妈的讲解，泪水又一次模糊了我的视线。

有一次上思想品德课，王老师给我们讲要养成劳动的好习惯。老师语重心长地说：“人要是不爱劳动就叫懒惰，懒人是最没出息的。”她接着问同学在家干不干家务活。不知道为什么，我心里格外紧张，怦怦乱跳，唯恐老师叫到我的头上。想一想，自己是大队长在学校还能劳动，可是回到家里干过什么活呢？什么事不是妈妈干的？就连洗手绢自己都不动手，太不像话了。

现在生活条件好了，很多人却把健康抛到了九霄云外。殊不知，生命是珍宝，健康是本钱。

就在上一个星期，我的外公突然在回家的路上晕倒了。听到这个令人紧张的消息，妈妈和舅舅心急如焚地来到医院。医生说外公是因为过度急躁，促使脑血管破裂。经过医生的抢救治疗，外公现在已经没有什么大碍，不过还需要静养和照顾，慢慢地才能恢复。

放学后，我到医院看望外公，顺便留意观察了一下。得这种病的基本上是白发苍苍的老人，但也有的年龄并不大，却连翻个身都要家人帮忙。我深深地感受到：每个人都要保养好自已的身体，等到了医院再去后悔就来不及了。

后来，大家分析了一下外公生病的原因，一是自从外公在家装了一台电脑后，为了解闷，他基本天天在上面下象棋，眼睛总是目不转睛地盯着电脑屏幕，一玩又是好长时间。二是经常抽烟，明明知道自已有糖尿病，还不控制饮食，糖份过高的食物，他也随心所欲地买来吃。三是外婆也常生病，外公有时也要照顾她，挺辛苦的。每次我到他家，经常发现外公的样子总是闷闷不乐，显得很焦虑，长期的心理高压也是他生病的重要原因。通过这次的教训，外公也表示他彻底明白了，并决心以后不抽烟，不喝酒，也不打麻将了，少生气多运动。

最后，我也想借此告诫大家，吸烟有害健康，保护生命，人人有责。健康才是硬道理，没有好的身体，你的理想将是空想；没有好的身体，你的未来将会烟消云散；没有好的身体，一切的一切将不复存在！

各位亲爱的家长朋友们：

您好! 2014年11月27日是西方传统节日——感恩节。在该传统节日中，人们会相聚在一起，怀抱感恩之心，感谢亲人、朋友对自己的关爱与付出，感谢收获的一切美好的事与物。而中国历史上就是文明古国、礼仪之邦，感恩一直是中华民族的传统美德，自古就有“滴水之恩，当以涌泉相报;游子身上衣，临行密密缝等经典名句。”围绕“感恩”这一主题，雏鹰之家策划了“大手牵小手——感恩节系列活动”，希望通过向幼儿传递感恩的知识，使其领悟感恩的意义，从而建立对亲人、对老师、对周围为我们服务的普通人、对我们赖以生存的环境，发自内心的善良情感，逐步去感受别人的内心世界，关注环境，善待他人，形成良好的个性品质。本次活动分两个阶段进行：

活动一：

“小小礼物 献给好妈妈” 亲子游戏日活动。届时孩子们交到您手上的，是他们在今天亲手为您制作的“小小感恩礼物”，它表达了孩子心中最想向您表达的情感，希望您能保存下来，作为孩子成长的一个回忆。

活动二：

“大手牵小手浓浓感恩情”。雏鹰幼儿园在各 位亲朋好友的关爱、支持之下，已健康走过了四个春秋冬夏，为感谢亲们的付出，幼儿园特别推出：从2014年感恩节之日开始至明年5月1日止，经过亲们的介绍而走进雏鹰之家的宝贝，我们将给与双方宝贝各奖励100元的感恩回馈。 雏鹰的全体老师和孩子，在此诚挚的邀请您参与本周四(2014年11月27日)举行的“大手牵小手”感恩节亲子活动。

时间：周四下午4:30 地点：孩子们都爱的雏鹰幼儿园院内

孩子用一颗期盼的心，真真的希望您能准时参加。 祝：感恩节快乐!

孩子们都爱的雏鹰幼儿园 2014.11.25