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心理健康为主题的班级活动策划案经典20篇

生日是一个很特别跟重要的日子,那么大家对哪一次生日又是最难忘的呢?下面就随小编一起去阅读心理健康为主题的班级活动策划案,相信能带给大家启发。

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小学中学生心理健康与学习习惯观后感

全文共 582 字

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今天早上的七点十分,我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《小学中学生心理健康学习习惯》教育专题节目,感触很深。

于丹老师的讲座主要讲以下几个方面:一是怎样培养孩子的孝心、爱心、责任心;二是怎样培养孩子独立自主的能力和坚强勇敢的性格;三是怎样培养孩子抗击压力、面对挫折和防止被骗的能力;四是父母面对孩子叛逆、爱发脾气不听话、不爱学习等问题怎样正确与孩子交流沟通。

通过于丹老师讲的这堂课,让我明白了一个道理:学生最重要的并不是学习,学会做人才是排在第一位的,首先要做一个有孝心,孝敬长辈,尊重老师,关爱他人,对学习对社会有责任心。然后才是学会学习。

而优良的学习习惯不仅是学生学习适应性的表现,而且是其终身学习品质的不可或缺的组成。所以,从今天起,我会从身边一点一滴的小事做起,持之一恒地“聚沙成塔,集腋成裘”,养成优良的学习习惯。

讲座中提到“如果孩子在平时生活中能和父母建立起优良融洽的关系,那么他便容易形成一种主动向上的健康心态;反之则可能会产生负面影响,心里留下阴影。”,这让我认识到和父母之间存在的沟通问题,希望从现在开始,多和父母沟通,注意沟通交流的方法、方法,以便能促进之间的了解,增进感情。

观看完于丹老师《小学中学生心理健康与学习习惯》讲座,对自己有了一个全面的认识,我懂得了如何提高自己,希望自己以后成为一个有孝心,有爱心,有责任心,坚强勇敢,主动向上的人!

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篇1:2024年迎元旦包饺子活动策划书

全文共 860 字

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活动主题:迎元旦,包饺子

主办单位:学生会

活动目的:加强学生会内部同学之间的交流,促进各个部门关系融洽

活动时间:元旦下午至晚上(具体时间我忘了)

活动主要流程策划

第一阶段:包饺子 时间:(待定)

具体环节:1,速度大比拼。 每个部门出一名同学保持单腿站姿,将乒乓球置于乒乓球拍上,所有部门在各自部门“单腿”同学的乒乓球掉落之前进行快速包饺子,包的最少的三个部门进行才艺展示。

2,拯救部长。 九位部长被主席团绑架在舞台,每个部门派一名部员去向主席团“求情”,只要有一位主席被部员逗笑了,则该部员可以把部长背回去。

3,PS:各部要把活动时拍的照片比如千奇八怪的饺子模样,如被整的比较惨的同学拍照留恋——可以当做是一个延续的活动 ,将来让他们交上来我们给评奖。

第二阶段:吃饺子 时间:

1,思想调研和体育部配合。 调研部回答脑筋急转弯,体育部派出一人来吃饺子 一道题答上了他一分钟之内吃十个饺子,答不上来就去台下背一个同学上来让他一分钟吃十个饺子

2,学习部和生活部配合。 学习部同学能看, 生活部闭眼,由学习部指导生活部包饺子, 包的最好看的胜出,胜出的部门的部长可以指定一个人去喝“饮料”。

3,外联和权益配合。外联部把外联拉到了学生会权益部里面,由他们在五分钟之内想设法去拉饺子。

4,宣传部和文艺部配合。包饺子的时候让他们两部各自选出一人合作去拉过路的人来一起参与活动(路人投掷纸飞机,砸到的人就要上台来回答脑筋急转弯,答上来了路人喝“饮料——醋、可乐、酱油三选一”,答不上来就由路人给被砸到的人选一个饮料喝)。 如果一直没有人来则一直由部长来表演节目。

5,节目在进行当中,办公室派同学把饺子送到团委或者任何老师办公室或者门岗或者宿舍管理员都行,进行录像,搜集他们祝福的话和吃饺子的摸样,然后再最后活动结束的时候(茶话会主席们总结发言之前时放一下片子)

第三阶段:茶话会 时间:

诚实大胆。 由办公室准备一些标签放在不透明袋子中,击鼓传花,花停在谁那里,就由谁来抓阄,按照标签上的内容进行表演。

2,文艺节目。

3,放映录像。

4,主席总结

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篇2:大学主题班会策划书模板

全文共 364 字

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一、主题班会名称:

青春飞扬、我的未来不是梦。

二、策划主办单位:

10级物理与电子工程学院5班班委会

活动对象:

10级物理与电子工程学院5班全体同学。

三、活动形式:

班会。

四、活动目的:

1.作为21世纪的大学生,我们必须认清自己,在这个竞争相当激烈的社会,具有一定的语言表达能力是相当重要的。通过此次班会就是想要提高同学们的语言表达能力。2.认清现实社会,认清自己的处境。弄清顺境与逆境对人生的重大意义。3.提高同学们对学习的热情,使用知识武装自己的观念深入人心。4.增进同学之间的认识与了解;让同学认识到团结就是力量,一个班集体就必须团结;而配合是建立在团结之上。

五、主要内容:

第一环节:

活动前奏:全体起立唱班歌,主持人对活动进行介绍。

第二环节:

活动高潮:同学们的才艺展示。

第三环节:

活动最后:请班主任做出最后的总结。

六、具体安排:略

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篇3:健康活动日记

全文共 460 字

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最近,我们大马路小学开展了一系列多种多样的“健康节”活动:跳绳、仰卧起坐、安全教育……同学们积极参加并取得了一定的成绩,使我们既感受到运动的快乐,又学到必不可少的知识。可时光匆匆走过,我们迎来了“健康节”的闭幕式。

这天一大早,同学们就穿着整洁的校服,戴着鲜艳的红领巾,迈着轻快的脚步踏入校门,远远看去个个精神抖擞,还真像一名名小军人呢!

闭幕式最重要的,也是同学们最关注的环节是颁奖仪式。老师清了清嗓子说:“我校六(4)班刘馨洁等同学获得金点子创意之星称号,他们为学校争了光,把热烈的掌声送给他们!”

我有些不知所措,在掌声的包围中,我走向领奖台。校长走到我面前,给予我那枚小而珍贵的奖章时,我高高举手行了队礼,她的微笑给了我无限的力量。我像只高贵的天鹅舒展着宽大的翅膀,展现着自己的气概,我感到自己是无比的“伟大”。从老师的点头中,我看出了赞赏,从同学们的掌声中我听到了佩服……我高高举起奖章,把我和它融为一体。它,是我的骄傲!

那一刻,我无法准确用词汇表达我的心情,从这次“健康节”中我们收获很多,希望这美好时光永不散去。

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篇4:2024年质量活动月主题征文

全文共 1066 字

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老王,爱岗敬业,练就一手绝活,将技艺变技术,成为“大国工 匠” 。他凭借着专注、认真、坚持,把技艺发挥到极致,达到较高的 境界。不是在简单地做重复劳动,而是将全部精力集中到一件事上, 忠于它,发现其中的规律,在将“活计”做向完美的境界中领略到无 穷的乐趣! 孔子自述生平: “其为人也,发愤忘食,乐以忘忧,不知老之将 至。 ”孔子,就是将“教书匠”做到极致,终成“万世师表”的人。

我们总想在做事时胸有成竹, 其实胸有成竹是在画竹前, 认真专注地观察竹子,日积月累后,在心里有了深刻的印象,等到画竹时, 自然一挥而就。要做到胸有成竹,就需要有专注、认真和坚持的工匠 精神。这种精神是自信的来源。不仅画竹如此,对待生活、学习和工 作也该有工匠精神。 日本有一家 1965 年创立的寿司店,只卖寿司,门面不起眼,只 有 10 个座位。 但他的主人限定客人用餐时间 15 分钟, 座位需要提前 一个月预定。尽管如此, ,食客们依然坚持去吃这个“值得一生等待 的寿司” 。因为这取决于这个店 89 岁的创始人小野二郎的工匠精神: 寿司店自创建以来, 直到他 70 岁以前, 一定是亲自去市场挑选食材, 会在柜台后重复着看似简单的寿司制作, 几十年如一日, 练就了魔术 般的娴熟手法, 制作出一个个看似普通却有着独特匠心的寿司, 成就 一个小却极有竞争力的品牌。而这娴熟的技法需要多年的反复练习。 正如他所说: “一旦你决定好职业,你必须全心投入工作之中,你必 须爱自己的工作,你必须穷尽一生磨练技能,这就是成功的秘诀。 ” 小野不是单纯地在做寿司,也是在享受其中的乐趣。 我们喜欢做工精巧的商品, 喜欢高品质的物品, 而这些物品的背 后,渗透着工匠的精神。

德国凌美钢笔、双立人菜刀、菲仕乐锅价格 不菲却备受欢迎,瑞士的军刀、机械手表,日本的电子产品,甚至马 桶盖??我想,人们在追求品牌的背后, 追求的是制作产品的那一份 匠心,那一份工匠精神,只有在产品中注入了独有的认真专注,把技 术变成艺术,其价值才不言而喻。

我们不禁要反思, 国人的工匠精神去哪儿了?一位地注重速度利润, 不重质量, 金玉其外败絮其中, 让人望而生畏: 粗制滥造的工程, 充满添加剂的食品??我们吃得不放心,住得不安心,走得不舒心, 当这一切都和我们密切关联时,我们应该找寻属于“中国制造”的工 匠精神。 毅然销毁质量有问题的冰箱, 除了诚信, 不就是一种关注品质的 工匠精神吗?正因为这样,才有代表“中国制造”的海尔集团走向世界。 工匠精神在哪儿?一念执着,一生坚守!

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篇5:心理活动描写

全文共 572 字

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“隋炽!”该我去拿卷子了,我心里十分紧张。拿到卷子一看:哦不,竟是73分!那两个鲜红的数字格外刺眼。我的脑子“轰”的一下,一片空白,好半天才缓过来。唉!竟是这个分数,若是拿给爸爸母亲开的话,一定会有一场“男女混合双打”的,想到这里,我的腿就一阵发抖。想起那天下午,范老师说:“下周一3单元考试,回家复习。”回到家,我对母亲说:“今天没有作业。”周末两天,我痛痛快快的玩了两天的电脑,一点都没复习。因为我平时英语较好,所以这次以为我不复习也没什么。可是,一发下考卷,我就傻了眼:从前所熟悉的单词、句子全没有了,取之而代的是那些我不知道的。本身就没复习,再加上一会儿做这道,一会儿做那道,我的脑子里就更乱了。卷子收上去了,我心里十分忐忑不安,我的成绩可想而知。我放学了,我迈着沉重的步伐走向家门。我该怎么办呢?上次就因为考得低被母亲用软铅笔打了一下手,现在那痕迹似乎还在。唉!就算是打,我也认了,谁较我没考好呢?谁叫我不去复习呢?谁叫我不争气呢?那两天我要是复习就好了,哪怕是复习一小会儿也不至于成绩这么低啊!我回到家,我对母亲说了考试成绩,母亲用责备的眼神看着我。终于,我呜呜地哭了,母亲说:“别哭了,下次考好就是了。我不打你是因为怕伤你自尊心。你已经长大了,要懂事了,知道了吗?”我点了点头心理

这时,我心中的暴风雨仿佛停了,出现了第一缕阳光。

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篇6:文明健康绿色环保主题

全文共 827 字

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“天空像宝石般湛蓝,朵朵白云在空中悠闲地散步;鸟儿在枝头欢快地歌唱,仿佛在欢迎新的一天的到来;河边的柳树披着绿色的衣襟,在风中翩翩起舞;山涧中的小溪清澈见底,一条条鱼儿活泼地在水中嬉戏玩耍......”这场景是多么美妙呀!也许,在几十年前,几百年前,我们人类就生活在这样的环境中,可现在,这仙境一般的景色只能成为人们的幻想。

50年前科学家第一次发现DNA,人类解开生命的奥秘,现如今,第一个克隆婴儿的出现,人类仿佛开始无所不能。人类许多的愚蠢行为,给自身的安全造成很大的威胁。难道,这一切都没有弥补的机会了吗?答案是否定的,人类自我拯救的办法是——低碳生活。

从前的我,不懂得节约:整夜开着空调,还把温度调到很低;洗澡时,从来不把水龙头关上,任由它“哗—哗”地开着;草稿纸只是用了半面就扔进了垃圾桶……可那次停水,告诉了我很多很多。那天早上,我刚想洗脸,却发现水龙头怎么也“吐”不出水来,这才知道,原来是停水了,而且要停整整一天呢!这可怎么办,没有了水,不能洗手,不能洗脸,甚至连饭也煮不了,我和妈妈只好吃了一天的方便面。我第一次体会到,原来没有水是件这么痛苦的事情。好奇心使我想一探究竟,上网一搜,哇!原来世界上有这么多的国家严重缺水,他们每天要到几十公里外去挑水,而那水也只是浑黄不清的废水,他们用这洗澡,刷牙甚至饮用,最后,那个铁桶也会被大黄狗舔得干干净净。这一则则震撼人心的报道,一张张催人泪下的图片,震惊了我:原来水资源是那样宝贵!为了弥补我之前犯下的错误,我和妈妈制订了一份“节水经”:1、淘米用剩的水可以浇花。2、洗衣、洗脸、刷牙用剩的水可以冲马桶。3、关水龙头时要把龙头关紧。4、洗澡时,要及时把水龙头关上。这几点要求成为了我家的“家规”。

我们赖以生存的地球,如今已变得伤痕累累,如果还是一如既往地破坏,那人们想象中的“2012世界末日”可能真的会成为现实。行动起来吧,让大自然回归地球母亲的怀抱,让地球母亲的伤痕消失,这成为了我们的目标!

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篇7:支部主题党日活动

全文共 570 字

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4月10日上午,区砂管局组织全体党员召开以“反对形式主义、官僚主义从我做起”为主题党日活动,会议由局党总支书记、局长何文主持。

整个活动严格按照“5+X”模式进行,在“X”环节中,集中学习传达了中共中央办公厅印发的《关于推进“两学一做”学习教育常态化制度化的意见》文件精神、省委书记蒋超良3月19日在红安、麻城调研重要讲话精神及黄州区纪委关于印发《形式主义、官僚主义集中整治活动方案》的通知有关精神。随后,党员结合各自岗位职能职责,聚焦“反对形式主义、官僚主义从我做起”主题纷纷展开了讨论。

何文强调,开展形式主义、官僚主义集中整治活动是深入贯彻落实中央和省、市、区纪委全会精神,持之以恒纠正“四风”推动全面从严治党向基层延伸的重要举措,局属各基层支部及全体党员要对此次集中整治活动文件精神深刻领会,认真查找不足,扎实整改。一是提高思想认识。党员干部要带头落实中央八项规定精神,严格遵守各项纪律,切实纠正“形式主义、官僚主义”与我无关的错误思想。二是突出整治重点。坚持集中整改与“两学一做”学习教育相结合,通过“学查改”,聚焦在形式主义、官僚主义方面存在的问题和不足认真梳理,建立整改台账,认真整改。三是坚持抓常抓小。每名党员要严格对照合格党员标准要求,从我做起,从日常点滴工作做起,切实履职尽责,以铁的纪律和实际行动全面推进单位改制各项工作。

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篇8:幼儿园开展植树节主题教育活动简报

全文共 243 字

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春风送暖,大地回春。一年一度的植树节又沐浴着春风到来了。在植树节来临之际,宝都街道北关幼儿园开展了“植树节”主题教育活动

活动中,教师通过让幼儿观察美丽的景色及污染环境的图片,到大自然中观察各种植物和在自然角观察各种植物的生长等,让幼儿直观的感受身边环境的变化。为了让孩子亲身体验种植的乐趣,老师和孩子们还在和煦的阳光下带着种植工具,一起来到种植园,松土、挖坑、种下了一粒粒种子。

通过此项活动,使幼儿了解到了植物与环境的密切关系,进一步增强了孩子热爱绿色、保护自然、爱护花草树木的意识。

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篇9:国家公祭日缅怀悼念主题活动

全文共 1154 字

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今天,看过了《南京大屠杀》这部影片。不少朋友可能对这部影片并不是很了解。的确,这部影片可以说实在我“无意”中发现的。后来才了解到这部影片的制作者只有“三个人”。编剧是两个美国人。制片人和配音都是吴海燕(这个名字原来好像在那里听说过)。

刚看这部影片的时候,我觉得有很厚的民族色彩,甚至有一点种族色彩。其实看到后来就会发现这并不为过,或者说这是一种很自然的情绪,否则中国人就太麻木了!

在这部影片中,我看到了平时我所不了解的史实。有些内有就连历史教科书都没有很详细地提及。在70年以前,日本人对中国人犯下了滔天罪行。也许会有人看到我上边的那句话会感到不屑一顾。或许他们认为这句话太干燥了,干巴巴地不知被老师灌输了多少遍。但其实,这句话并没有错。仔细想想,不理解这句话的人也没有太大的过错。(我想在中国人中很少有人不理解这句话。)而错误的就是教育。无知者无罪。对,是日本军国主义和帝国主义的教育!向猪一样怎么能够知道人类之间的爱呢?它们只知道满足自己的欲望!

也许有人会对我现在的激动和气氛感到奇怪。但是如果各位朋友看过这部影片或者是认真地看过有关南京大屠杀真实的资料后,就会觉得我本人在上文中的言辞已经很随和了!如果详细地说明我在这部影片中所看到的一切,也许我敲击键盘的手就不会不颤抖。想想,如果一个和你一样的人站在你的面前,拿着屠刀,屠杀你的父母亲人,蹂躏的姐妹,你会怎样做?许多人当然会毫不犹豫地说,冲上前去,和他拼个你死我活。但这句话毕竟是说着容易。在生命的威胁前,许多人会放弃尊严和自由的。

于是,在这场灾难中死去的无辜的老百姓都没有做任何抵抗的。麻木地看着自己的同胞别敌人残忍地杀害后,自己也被残忍地杀死。甚至连抵抗都没有。30万同胞,我想要是齐心协力地去抵抗也是一股不小的力量。

再仔细想想,其实造成这场悲剧的罪魁祸首就是人类思想的奴役性。日本儿童一直都在接受这军国主义的教育。也许这也不是他们的错。他们从降临到日本这片土地后,就强制地被剥夺调了自由思考的权利。他们根本就不知道人活在这个世界上真正的意义。只是知道一切无条件地服从天皇的旨意。天皇说得永远是对的。自己就是为了天皇实现他的“伟大的理想”的牺牲品。真是一人开心,全国努力啊!对这种精神我们应该给予一种同情和怜悯。想想,在日本的那片土地上,人们只知道拼命地工作,至于工作的结果?我想他们根本我心去想。因为人所拥有的独立思考的能力它们已经退化了。它们要做的只是服从它们的上帝。

在谈谈中国那些受害的老百姓吧。它们麻木的思想也许也是由于奴性思想所造成的。中国几千年的封建统治,人们只知道屈服于比自己地位高的人。这也是造成那悲剧的原因之一。

也许我再激昂的陈词也没有用。在这里我还是推荐大家去迅雷资源下载一下这部影片。

我也许不能再写下去了,我的心情不能平静!

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篇10:心理健康的作文

全文共 2142 字

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父母的爱很平凡,却又是最伟大的。没有华丽辞藻的修饰,只是默默地付出。

我出生在一个平凡的农村家庭,因为条件困难,我爸妈在我还很小的时候就带着我外出务工了。后来他们忙于工作没时间照顾我,不得不将我交给爷爷奶奶照顾,所以直到我读二年级,爸爸回来将我接到他们身边之前我都是和爷爷奶奶在一起。那时候,在我的印象中爸爸的脾气很暴躁,我对爸爸最深的影响就是读幼稚园时不听话爸爸打我的场景,甚至在我爸回来接我的时候我仍哭喊着不敢和他离开。

就这样,我强行被我爸带到他们当时工作的地方,一个农村的野小子被带到了大城市瞬间被眼前的一切所驯服,野性收敛了,一切都是那么陌生,哪里也不敢去。开学后,在乡村学校成绩优秀的我竟然什么也听不懂,成绩也就惨不忍睹,没有一科能够及格,而身具农村孩子野性的我也难以忍受学校的各种条条框框,成功转变为班上的差生,失去了对学习的兴趣。家里的束缚,学校的落差,周围的一切都难以融入,着让我愈发的沉默,性格渐渐地变得内向起来,什么事都埋在心里。而这时我的心里也埋怨爸爸把我从爷爷奶奶身边带到这里,不愿意和他们交流,他们劝我好好学习我也不愿意听,反而更加不愿意学习。

照这样发展我想我的学习生涯也许很快就会结束吧,但值得庆幸的是在四年级的时候我遇到了一位好的老师,他没有因为我是差生就区别对待,而是举出各种他以前教过的学生的例子,各种以前怎样调皮的学生如何成为班上尖子生的例子来激励我。而我也渐渐地对学习产生了兴趣,让我在小升初前成为了班上的尖子生,而在我成绩逐步提高的同时,我找到了自信,在学校里的生活变得多彩起来。同时我感受到了爸爸妈妈内心的喜悦,但是我不以为然,认为都是靠我自己的努力才的到的好成绩。我也在小升初考试中取得了不错的成绩进入了当地最好的两所中学之一。

踏入了初中,每日伴着风吹雨打,骑半个小时的自行车去上学,沿海城市常年风都那么大,骑自行车感觉非常吃力,要是遇到下雨的天气穿上雨衣,阻力就更大了,冬天天气寒冷,即使戴上手套骑到学校手也都冻僵了。然而,在那时候自私的我就只看到了自己上学的艰辛,却没又想到自己的父母当年来到这里的时候什么都没有,条件远远比不上那时候的自己,白手起家,置办出我所有的一切,依旧是自私的什么事都只考虑自己,却又不断向他们索取。到了初三的时候,由于中考制度的限制我只能回家乡参加中考,我又一次离开他们,回到了家乡。其实,当时我是带着对家乡爷爷奶奶,还有幼时的玩伴的怀念满心欢喜地回去的,然而,现实总是不如人意,儿时的玩伴经历了八年时间的变化也已变得陌生,唯独爷爷奶奶对我仍是关心得无微不至。但由于我在市里报的名,学校离爷爷奶奶家很远,我不得不寄居在我大姨的家里。习惯了在自己家里生活的我,突然来到了一个亲戚的家里,感觉到更加拘束了,虽然大姨对我很好,可是在我的内心中那里终究不是我的家,在这个时候,我开始想念我的爸爸妈妈了,感受到有他们在身边是多么地温馨。但是那时候的我是这样的自私,这样的日子一长,渐渐地我内心的压抑转变为对父母的怨气,认为是他们不关心我,才将我一个人丢在家乡。虽然他们每周都给我打电话,但我却没什么话对他们说,更是厌烦他们每次给我打电话都要提学习,还要询问成绩,于在我心中产生了他们只关心我的学习成绩,却一点也不关心我的想法。或许,这种想法是因为青春期的叛逆吧,在埋怨他们的同时我又希望获得他们的肯定。我更加努力地学习,最后在中考的时候成功的考上了市里最好的高中,全家人都为我感到开心。

进入高中后我更是全身心的投入学习,不知不觉就度过了两年,而就在高二的那个暑假,我爸妈为了让我全心地准备高考,从宁波回来了。我内心实际是很开心的,但不善于表达的我表现的很平淡。看到爸爸后我的心很酸,本来印象中挺拔的爸爸,背竟然变得微驼,黑发中也了些许白丝。作为一个高中生,这些父母所为我做出的付出我要是还感觉不到的话,这么多年书也就白读了,他们为了给我们创造好一点的生活条件,背井离乡十几年,也是为了我放弃稳定的工作,回到离开多年的家乡。从新找工作,比以前更累,待遇还更低,我的内心被深深的触动。更让我印象深刻的是一次家长会后,爸爸去班主任那里询问我的情况,和班主任握了手后,班主任又让我和爸爸握一下手。一开始我感觉很疑惑,但是当我握上爸爸的手时,我都明白了。很久很久没有握过爸爸的手了,在我的印象中爸爸的手不应该是这样的,爸爸回来前一直当司机,手不应该这么粗糙的,这一切都是在回来后的几个月时间造成的。难以想象这几个月爸爸是多么的幸苦,我的眼眶被泪水充满了。

爸爸妈妈为我付出了如此之多,我竟然到现在才领悟,会想起过去的种种,为了我,他们背井离乡外出打工,给我创造好的生活条件;怕我学坏,为了给我一个0好的学习条件,又顶着生活的压力将我带到身边,将他们多年的积蓄花在我的学习上(当时外来务工人员子女在当地仍需缴纳借读费,而且费用很高);又为了让我安心高考,千里迢迢的回来。他们将全部的精力都放在了我的身上,却换来了我的自私,满心的懊悔也不能改变我以前的行为。只有从现在开始靠我自己的行动去报答他们,我感激他们为我做的一切,庆幸自己明白的不算晚,从现在开始报答他们。努力学习,怀有一颗感恩之心,将他们做出的一切记在心里,一点一点的回报他们。

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篇11:师德建设主题教育月活动实施

全文共 2542 字

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为贯彻落实全国教育工作会议精神,进一步加强师德建设,树立教师良好形象,建设高素质的教师队伍,根据《关于在全省教育系统开展师德建设主题教育月活动的通知》(粤教师〔2009〕82号)精神,结合创先争优活动的实施和本镇的实际,特制订我镇小学师德建设主题教育月活动实施方案。

一、指导思想

坚持以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观及全国教育工作会议精神为指导,紧紧围绕全面推进素质教育和建设高素质教师队伍的需要,以确立师德意识、规范师德行为、提升师德水平为重点,多渠道、多层次开展形式多样的师德教育活动,进一步优化师德建设制度环境,建立师德建设长效机制,不断提高师德建设水平。积极引导教师树立正确的世界观、人生观和价值观,增强职业光荣感、历史使命感受和社会责任感,树立廉洁、高效、务实的工作作风和良好的行业作风,为深化教育改革,加快教育发展,办人民满意的教育作出贡献。

二、工作目标

通过开展以“以身立教,为人师表”为主题的师德建设教育月活动,引导广大教师坚持正确的政治方向,热爱祖国,忠诚党的教育事业;牢固树立以学生为本、以育人为本的教育理念,自觉遵循教育规律,积极推进教育创新,全面实施素质教育,不断提高教育质量;自觉加强师德修养,模范遵守职业道德规范,始终保持昂扬向上的精神状态和积极健康的进取精神,真正做到以言传道、以行垂范;自觉履行教书育人的神圣职责,潜心钻研,爱岗敬业,乐于奉献,以良好的思想和德行风范去影响和培养学生;认真践行求真务实、勇于创新、严谨自律的治学态度和团结合作、协力攻关、共同进步的团队精神,不断发扬优良的学术风气,努力建设一支理论先进、师德优良、业务精湛的高素质教师队伍。

三、活动步骤与措施

根据上级的安排,师德建设主题教育月活动集中时间为一个月左右,分三个阶段进行,并以此为契机建立师德建设长效机制,不断提高全体教师师德建设水平。

第一阶段:学习动员阶段(9月1日--9月15日)

1、制定实施方案。按照县教育局的统一部署,结合自身实际,制定切实可行的师德建设主题教育月活动方案。

2、召开动员会,广泛宣传发动。镇中心小学、各学校分别召开动员大会,提高广大教职工的思想认识,争做师德标兵。

第二阶段:活动实施阶段(9月16日—9月30日)

1、认真学习全国教育工作会议精神和《国家中长期教育改革和发展纲要(2010-2020年)》(以下简称〈教育规划纲要〉)。各学校要通过专题学习会、教师座谈会、校本培训、小组学习、出版墙报、学习网页等多种形式,组织广大教师认真学习宣传胡锦涛总书记、温家宝总理在全国教育工作会议上的重要讲话精神和《教育规范纲要》提出的战略思想和科学理念,使广大教师牢固树立“育人为本、德育为先”、“以身立教、德识相长”的职业理想。组织开展《师德师风建设承诺书》签约活动,由各教师作出自觉践行《中小学教师职业道德规范》,遵纪守法,热爱本职,敬业奉献,关爱学生,教书育人等相关内容的承诺。

2、深入开展师德大讨论。结合学习霍懋征、孟二冬和方永刚老师的事迹及县委李玉楷书记在教师节表彰大会上提出的“如何推动师德教育促教育事业上新台阶”等问题开展师德建设大讨论。针对师德建设的重要问题和群众反映强烈的问题广泛开展不同层次的师德大讨论,研讨加强师德教育的重要意义、课程改革背景下的师德规范、当前违背教师职业道德的表现及解决的措施、提高教师修养的途径和方法、建立师德教育的长效机制等问题。在大讨论中,每位教师要找准本单位和自身在教育教学工作和师德师风建设等方面存在的问题,重点解决教师体罚、变相体罚学生、有偿家教等问题。

3、开展各项评选和选拔活动。一是做好“师德标兵”的评选工作。二是做好“中小学班主任专业能力大赛”和“幼儿园老师德育专业能力大赛”的参赛选手选拔工作。

4、认真组织开展师德征文活动。为推动师德建设主题教育月活动的深入开展,县教育局组织开展以“以身立教 ,为人师表”为主题的师德征文活动,各学校要积极发动广大教师在展开讨论的基础上,积极撰写征文参评。

5、完善制度建设,确保师德工作落到实处。要积极探索制定老师职业规范与考核制度,建立师德建设的长效机制,各学校要于每学年结束时对教职工的师德表现进行考核。师德考核不合格者,当年不能评先、晋级、不能参加职称评审。县教育局把师德建设工作开展情况作为对学校检查、督导和评估的重要指标:一是要建立、完善师德建设记录档案,主要记录老师职业道德方面的表现及奖惩情况,有关师德方面的来信来访及调查处理等情况。二是要强化对师德的监督,各学校要设立师德监督信箱,公开师德监督电话,经常征询各方面的意见。三是要建立完善师德学习教育体系、评价评估体系、监督体系,客观地考核教师教育教学行为。四是要实行“教师师德一票否决制”,将教师职业道德考评结果作为教师年度考核、职务评定、晋级晋职、绩效工资和评先评优的重要依据。五是要严明纪律,对违反教师职业道德造成恶劣影响的,取消其教师资格,调离教学岗位。

第三阶段:总结上报阶段(10月1日—10月8日)

各单位要做好师德建设月活动开展情况的总结工作,并明确下一步师德建设的目标和重点,形成书面汇报材料于10月8日前报县教育局人事股。

四、几点要求

(一)加强领导,提高认识。镇中心小学成立了由钟开付同志任组长,黄湛昌同志任副组长,各学校、幼儿园负责人为成员的领导小组。各学校、幼儿园也要高度重视,相应成立领导小组,切实做到思想到位,职责明确,安排周密,确保各项工作有效进行。

(二)突出重点,狠抓落实。师德建设工作是一项长期、常态、常规的工作,各单位要更加重视师德骨干教师培养,着重提高教师队伍的师德素质,将师德建设融入到常规的教育教学工作之中,融入到教师教书育人的职业生涯中,确保师德建设的常规化,提高师德建设的针对性和实效性。

(三)加大宣传,营造氛围。各单位要积极宣传先进教师的事迹,及时总结推广活动中的好做法和经验,营造良好的舆论氛围,推动活动的深入开展。

(四)加大查处力度。为进一步提高工作成效,镇中心小学将加大督查的力度,把师德建设活动与教育系统的廉政教育和行风建设结合起来,认真解决群众关心的教育热点问题,对群众检举揭发出来的师德问题,经查实后,将依照有关规定对责任人作出严肃处理。

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篇12:文明健康绿色环保主题

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如辛弃疾的词中所写的“青山遮不住,毕竟东流去”那样青山绿水,白云蓝天,这样平凡的景色,回首过去,甚至古代,是随手可得的;面对现在,青山变灰山,绿水变污水,白云变乌云……

这一切一切的造成,源于什么呢?国家?社会?还是人类?

倘若说是国家造成的,那么国家的领导人为了发展各国的经济,大量发展工业。无论是轻工业还是重工业,是都有可能改变家园的环境。

当全球气温开始回升,当冰川开始融化,当些许城市开始被吞没,各个国家开始意识到危险,2009年12月7日至18日,来自192个国家的代表在丹麦首都哥本哈根召开峰会,共同商议关于气候变暖的解决方案。终而确定了低碳的理念,京都协议又签订了减排目标,许多的国家都认真执行,特别是中国。

由此看来,国家并非造成二氧化碳升高的重要原因。你或许会怀疑,会质疑为什么?但我想告诉你:每个国家都是先把本国的经济放在首位,这点是无可厚非的。然而发现环境开始变化,国家的高层便一致想方设法寻找解决方案。一条条的律例,一次次呼吁,能否唤起丝丝……

在污水随意被排放的背后;在汽车横行街道的背后;在如日升天经济发展的背后,隐藏的正是人们思想观念的退化,行为生活的退后。或许有些人还没有真正理解何谓低碳。低碳,一般来说就是较低的温室气体排放。低碳环保就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少,从而减低碳,特别是二氧化碳的排放量,从而减少对大气的污染,减缓生态恶化。

每年的3月12日是植树节,在低碳被提出以前,人们很少有清楚植树的意义,也很少有人去真正用心参与这个过程。在今年,3月12日这天,来自各个职业的,各个岗位的职员携手种植树木,用他们的行动告诉他人,继续有个“草长莺飞三月天,拂堤杨柳醉春烟。”不是不现实的。

随着精神生活的富裕,注重环境的人愈来愈多,绿色环保的人也风似的踊跃而出。希望看到环境清幽的布衣都尽着绵薄之力。一人之为是渺小的,集万千群众的作为却是宏大的。

只要人人去做低碳环保的小事,那么“瀚海阑干百丈冰,愁云惨淡万里凝”的结局便不会出现。

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篇13:2024年一二九团日活动策划

全文共 539 字

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一、活动名称:纪念一二九学生运动团会

二、活动时间:12月3日——12月6日

三、活动地点:

四、活动目的:

1、让同学对12·9爱国运动有更加深刻的感受和理解,提升同学们的爱国热情,历史使命感和责任感,帮助同学们树立更崇高的人生目标,在新时代继续发扬爱国主义精神;

2、增强学生的集体意识,使同学间能进行更好的交流与沟通,提高集体的凝聚力,充分发挥团组织的作用,努力使团组织的积极性与团员的积极性统一起来,切实提高团员的自觉性和能动性。使广大学生从学生时代开始关心国家的兴衰,关心民族的前途和命运,牢记历史,为建设祖国美好未来奉献出自己的力量。

五、主办单位:团委

六、活动参与人员:2011级全体同学

七、活动内容:

1、以班级为单位召开纪念一二。九学生运动为主题的团会,以PPT的形式进行展示,从回首历史和展望未来两个角度诠释一二、九运动在我们这些当代大学生心中的意义;

2、由学生代表发言,对历史与现在进行总结和评述,让团员们深切感受爱国的重要性,并树立责任意识;

3、各班可以自行组织其他形式的活动内容。

八、活动要求:

1、11级全体团员应在召开团会之前进行适当必要的知识整理和搜集,便于讨论和会议的顺利进行;

2、团委组织部部员需要进行旁听。

3、宣传委员做好VCR编辑工作,便于保留与上交。

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篇14:主题党日活动简报

全文共 1550 字

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在中国共产党成立95周年到来之际,昨日下午,省委书记李鸿忠以一名普通党员的身份,参加所在省委办公厅总值班室党支部的“迎七一”主题党日活动,与支部党员同志一道就开展“两学一做”学习教育交心谈心,以接受党内组织生活教育和洗礼的方式纪念党的生日。

活动一开始,李鸿忠与支部党员同志一起,向支部组织委员缴纳了本月党费,并面对鲜红的党旗,庄严地举起右手,重温入党誓词。随后,大家围绕本次活动的主题,诵读了党章中关于党员义务与权利的内容,紧密联系各自思想和工作实际,敞开心扉,踊跃发言,畅谈开展“两学一做”学习教育的认识和体会,对照党章党规、对照合格党员的标准,认真查摆自身存在的问题和不足,深入剖析了问题背后的思想根源,提出了改进提高的措施和办法。李鸿忠边听边记,不时就关心的问题与大家坦诚交流,并结合自身经历,就牢记入党誓词、履行党员义务、立足各自岗位做一名合格党员,与大家分享了入党几十年来的思考和体会。

李鸿忠说,在建党95周年“七一”即将到来之际,在全省深入推进“两学一做”学习教育的关键时刻,我们开展支部主题党日活动,一起重温入党誓词、学习诵读党章,让人心潮澎湃、热血沸腾,非常有意义。中国革命、建设和改革的实践证明,中国共产党是伟大的、光荣的、正确的党,是实现中华民族伟大复兴的坚强领导核心。特别是党的十八大以来,以习近平同志为总书记的党中央团结带领全国各族人民,不断开创中国特色社会主义事业新局面,我们国家从来没有像今天这样如此接近实现中华民族伟大复兴的目标。作为一名中国共产党员,我们都应为选择了这条正确的人生道路、成为其中的一员而感到无比荣幸、光荣和自豪,同时也要清醒认识到,时刻践行自己肩负的责任和义务,做一名合格党员,是伴随终身的课题。今天我们重温入党誓词,对此有了更深的体悟。入党誓词80个字、12句话,字字钢铁般掷地有声,是我们每一个共产党员向党和人民作出的庄严承诺,必须终身信守、严守和遵守。信守承诺,就要不忘初心、以身许党,虔诚笃信、永跟党走,真正做到为共产主义奋斗终身,随时准备为党和人民牺牲一切。

如何做一名合格党员?李鸿忠说,关键要认真学习党章,严格遵守党章,从严格履行党员的义务做起。党章是党的总章程,是全党必须共同遵守的根本行为规范。党章从“道”“规”“行”三个层面,对党员必须履行的义务作出了八项规定。

所谓“道”,就是坚持把马克思主义作为我们党的指导思想,把实现共产主义作为奋斗目标,坚定不移地走中国特色社会主义道路。所谓“规”,就是作为一个共产党员必须遵守的规定、纪律、规则、规范,是党员必须遵循之法、必须遵循之规,违反了就要受到惩处。所谓“行”,就是共产党员具体应该做什么、怎么做。八项义务中,第一项义务是前提,第二、三项是核心,第四、五项是保证,第六、七、八项是前几项义务的具体表现,共同构成检验党员是否合格的基本标准。党员只有履行了应尽的义务才是真正合格的党员,才能享有党员的权利。义务在先,权利在后,这是内在逻辑关系,也是本质关系。

“做合格党员,要立足岗位实际,担起各自职责。”李鸿忠说,作为共产党员,大家岗位不同、分工各异,但都是为党和人民的事业而共同奋斗,都要勇于担当各自的职责和使命,始终坚持高标准、严要求,在各个方面发挥先锋模范作用,真正做到凡是有利于党和人民的就认真贯彻和执行,不利于党和人民的就坚决抵制和斗争,经得起各种风浪的考验,绝不能盲目跟风随大流。联系大家的工作职责,李鸿忠说,省委办公厅总值班室是省委日常工作运转联系的“中枢”部门,虽然工作具体而繁杂,但事关全局、责任重大。希望大家继续发扬“视常为圣,视小为大,视平为要”的精神,对照学习沈因洛、王光国等先进典型,在各自岗位上尽忠职守,为党和人民事业作出新的更大贡献。

[主题党日活动简报2017

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篇15:健康活动日记

全文共 386 字

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为了加强学生毒品预防工作,提高学生毒品预防工作,树立正确的人生发展观,我校请了五位解毒所的专业人员,专为我们讲了以“远离毒品,健康成长”为主题的讲座。

这次讲座主要是讲:什么是毒品、毒品的种类有什么、毒品的危害是什么,吸了毒品会出现什么不良的身体状态此外,戒毒所的人员还给我们讲了几个因吸毒造成家破人亡的故事,让同学们对毒品提高了警惕。

听了这次讲座,我内心深深受到震撼,为那些沾上了毒品而家破人亡的人感到悲哀!是呀!世上没有“后悔药”,想要不后悔,我们必须要远离毒品,不要因为好奇心就去尝试,我们必须要为自身的健康着想,为养育我们的父母着想,为家庭、社会着想,不要去吸毒,如果吸毒上瘾了会造成家破人亡的悲剧,所以,面对毒品,我们一定要有清醒的认识,更要有坚强的意志。

让我们从自身做起,从身边的一点一滴做起,远离毒品,珍爱生命,让毒品失去成长的土壤,让我们的生活变得更加美好。

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篇16:2024年度“庆国庆”主题活动简报

全文共 276 字

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国庆节即将到来,国庆节前一周,龙山镇中心幼儿园的小朋友们以多种多样的方式,在教室里开展了“我为祖国妈妈过生日”的主题活动

在这一周的时间里,孩子们学唱了《国旗多美丽》、《国旗国旗红红的哩》、《我们的祖国真大》等等歌曲和儿歌 ,稚嫩的童音、可爱的笑脸,充满着对祖国妈妈的深情。另外,孩子们还和老师一起,布置了国庆节的班级环境,孩子们亲手为祖国妈妈画了漂亮的生日蛋糕,制作了鲜艳的五星红旗。活动结束前孩子们还一起做了拉花布置教室、走廊区角。

通过此次活动,孩子们充分感受到我们的国家地大物博,激发了孩子们要像爱妈妈一样爱祖国的情感,为做一名中国人而感到骄傲。

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篇17:世界防治结核病日主题宣传活动简报

全文共 780 字

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昨日,在防治结核病宣传活动中,医务人员和志愿者在为市民免费服务。

3月24日是第21个“世界防治结核病日”,我国的宣传主题是“社会共同努力,消除结核危害”。为了普及结核病防控知识,提高市民对结核病防治核心信息的知晓率,普及结核病防治知识科普水平和推动学校结核病防控工作,近日,我市举行了一系列宣传活动。

3月17日、20日、24日,由市卫计局主办,市结核病防治所、肇庆学院团委及医院承办的主题为“社会共同努力,消除结核危害”的“世界防治结核病日”宣传活动在肇庆学院和市结核病防治所门前举行。市卫计局、肇庆学院的领导与医务人员和志愿者一起,在现场开展宣传咨询、开展结核病核心信息知晓率调查、结核病防治知识有奖问答等多项活动,医务人员还为市民提供免费测血压和血糖服务。据统计,本次活动共有千余名市民前来咨询,共发放5000余份宣传资料,招募结核病防治知识传播行动志愿者30名。

结核病是一种慢性传染病,严重危害人民群众身体健康,一直以来被列为我市重点防控的传染病之一。我市高度重视结核病防治工作,于2011年印发了《肇庆市结核病防治规划(2011—2015年)》,全面推行现代结核病控制策略,政府积极履行承诺,不断加大投入力度,全市防治工作成效显著。

据市结核病防治所所长谢永平介绍,与2010年相比,2015年全市肺结核患病率和涂阳肺结核患病率分别下降27.3%和30.0%,结核病疫情上升势头得到有效遏制。“十二五”期间,全市共筛查可疑肺结核患者50000多例,发现活动性肺结核患者14000多例,其中传染性肺结核病人7000多例,治愈率达96.6%。按流行模型推算,对14000多例活动性肺结核病人进行治疗,按目前的治疗成功率,可减少近78000名健康人免受结核杆菌感染,减少5000多名新发肺结核病例的产生,避免了3700人因结核病而死亡,挽回经济损失约24亿元。

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篇18:党风党纪主题党日活动简报

全文共 663 字

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为加强党员党风党纪建设,按照全市教育系统“两学一做”学习教育方案要求,市群英幼儿园迅速行动起来,于8月12日组织全体党员开展了党风党纪主题党日活动

活动中,该园党支部书记李振华首先传达了市教育局党委文件精神及要求,阐明了党风党纪主题党日活动的重要性和深远意义。专题学习紧紧围绕《习近平总书记系列重要讲话读本》重要论述进行,李振华带领全体党员领导干部认真学习了关于全面从严治党章节9个方面的论述。通过学习,大家深切体会到“‘打铁还需自身硬’是我们党的庄严承诺,全面从严治党是我们立下的军令状。”习近平总书记这一重要论述掷地有声,鲜明地表达了党中央全面从严治党的决心、信心、恒心。

李振华告诫广大党员教师:“要以此次党日活动为契机,树立正确的价值观、人生观,做‘心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒’的好干部、好党员、好教师;希望全体党员立足幼教工作实际,自觉追求职业理想和专业成长,用虔诚与恭敬面对每一天的工作,以身作则为全园教工做好榜样和表率。作为教育人又是党员的双重身份,一定要坚持学习和阅读,唯有通过学习提高自身的思想修养、道德修养,才能从纷繁、喧嚣、浮躁的生活中变得更加沉静、厚实,享受到工作与生活的甜蜜和芬芳。”

大家纷纷表示,通过学习教育活动,在今后的工作中要努力提高自身的政治素质,不断加强党风党纪学习,时刻以优秀党员的标准严格要求自己;要坚定自己的理想信念,从点点滴滴做起,不断锤炼自己的思想品德,提升自己的精神境界,脚踏实地、立足岗位、埋头苦干、甘于奉献,更好地服务于开封的幼教发展事业,为幼儿园的发展尽心尽力。

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篇19:2024年光棍节脱单主题活动

全文共 755 字

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光棍节摆脱单身攻略

眼看新一年的光棍节就要到了,急着脱团的人不少吧?想摆脱单身的人也不少吧?近日小编许多朋友都在唠叨着怎么能摆脱单身,而大家难道还想着光棍节一个人默默的宅在家里,默默的打开淘宝,一个人选特惠商品么?别傻了,光棍节才是摆脱单身的好日子,想知道如何快速摆脱单身吗?下面小编就告诉大家光棍节摆脱单身攻略。

首先,先提前约好你的心上人,不管是男神还是女神,大胆的相约才是成功的第一步,记得是单独约会哦,别找那么多电灯泡,不是要她们照耀耀眼天空的。

首次接触时间要短。

午餐约会最为合适。如果完美收场,意味着你们两个都想进一步接触。否则,下一步就是要说再见了。记住:约会是为了获取经验。约会是高尚之举。

保持好奇心。

你可能对电脑游戏不是很有兴趣,你可能想听更多关于十字绣的小窍门,但是,如果你对他人的世界开放内心,保持好奇,你会有很多新奇有趣的收获。如果听不懂在谈论什么,那么提问是最好的处理方式,或者你要事先要做好准备工作。还有,做一个好的倾听者。一场成功的谈话是倾诉与倾听的完美结合。

不要降低你的预想。

成功约会的首要因素是自信。简言之,如果你都不认为自己引人注目、富有魅力,你又怎能让别人相信呢"?"排除掉内心深处那些潜意识里的消极念头,忘记诸如此类的想法:“我很胖”、“我有些口吃”或者“我长得太矮了”。当然,也不要太过,那样你会自负或者傲慢。只需对自己宽容一些。

做你自己。

很多人想成为另一个人---常常是比自己更聪明、更可爱、更引人注目的一个人。不要告诉别人你内心深处的秘密,或者最令你恐惧的事情。做你自己意味着不必为了身体比例不完美而烦恼。使第一次约会真正难忘的不是身材,而是内心的交流。

总的来说,泡妞没那么难,摆脱光棍也不会太难,只要对自己有信心,找好正确的目标,就是步入成功的目标之一,加油,光棍们。

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篇20:心理健康教育心得体会

全文共 1024 字

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心理健康教育是面向所有新生,培养学生良好的心理素质,为促进学生身心全面和谐发展与素质全面提高做铺垫。现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且还需要有健康的心理状态和良好的社会适应能力。

进入大学生活后,觉得的自己格格不入。不管做什么事情都小心翼翼的,不复从前的开朗与活泼。特别是学播音主持,看着比自己条件优秀的人,心中会不自觉地衍生出自卑感。有时候,看着别人扎堆的嬉笑怒骂,心中也想参与进去,又因为找不到共同话题,而显得沉默。面对陌生的环境,看着别的孩子和父母一起来报道,自己一个人更显寂寥,心中更加怀念以前。刚来学校,我喜欢一个人静静的坐在窗户前,虽然看的是窗外,但心中想的却是以前。就这样默默地坐着,每次都能坐很长时间。军训那会,晚上一个人走在林荫小道上,看着走在前方手拉手的同学,眼角会不自觉地湿润。

我与室友因生活环境,价值观念,日常接触面和个性等方面的不同,在寝室里我们甚少交流。我想和她们好好相处,一起共同走过大学四年。为了与她们相处融洽,我想出了另一种方法和她们交流---用行动来做一些力所能及的事。毕竟我们还是有部分共同之处的,希望能借此让他们感受到我的善意。也许是时间太短,我们并没有达到好朋友的程度,只是介于朋友和好朋友之间。每次看着她们三人的互动,我都会心生羡慕。现在的情况我也挺满足的,只是不知道什么时候,我们四人能真正走到一起,我坚信会有那天。

我也会向好朋友抱怨,毕竟是相当于半个社会的大学生活,哪有顺心如意的。很多时候对别人的善意,会得到相反的馈赠。这种情况会让我觉得难过,我一直觉得只要你对别人好,别人也会对你好。直到上了胥继华老师的课后,我才发现自己似乎进入了一个误区。“不要认为每个人都是你的朋友”“不要把自己的意愿强加在别人身上”,正是这两句话让我在心头堆积许久的郁结豁然打开,我想老师说的这两句话,对我来说终身都会受用。以前我从来都没想过自己心里有问题,知道心头瞬间宽阔的那一瞬间,我才发现自己其实已经病的不轻了。

现在的我,积极的活跃于校园。敞开自己的心扉去接纳他人,也得到了许多人的认可。这使我重新树立了信心,更好的帮助他人。对于不该在乎的事,我学会了忽略;对于难过的事,我学会了说出来;对于紧张的时候,我学会了注意转移法。

大学生应该树立心理健康意识,预防和缓解心理问题。健康的心理不仅可以帮助我们更好地适应新环境、自我管理和学习成才,还能提高我们的人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的能力。

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