谁主沉浮话剧视频【经典20篇】

视频中，一位没有四肢的女孩胳膊上绑着话筒，歌声温柔悦耳。不时有路过的行人在女孩面前的白色小筐里放进几块零钱，女孩都会鞠躬致谢，卖唱所用的音响里也会传出一个男子 “谢谢”的声音，但女孩并没有停下自己的歌声。

为了寻找视频中的女子，牟家人向网友求助。“视频中发现疑似2002年7月12日从广饶县一纺织厂走失的东营广饶县花官镇李楼村牟翠翠，因琐事离家出走15年，家人苦寻15年……”

牟红飞说，看到视频里女孩断手断脚的样子，父母很心疼。家里人都怀疑，翠翠出走后不久就被拐卖到了荒山野林里，所以没有办法联系家里。关于视频里疑似翠翠的女孩现在没有四肢的残疾状态，很多人都认为是被人伤害致残，而牟红飞则表示，不敢想象姐姐遭遇了什么，只想尽快找到她。

到今年为止，家里人已经15年没有翠翠的消息了。根据中国失踪人口档案库资料显示，牟翠翠出生于1986年6月30日，籍贯山东省东营市广饶县李楼村，2002年7月12日(网站登记为2003年)失踪于山东省广饶县澳亚纺织厂。身高167厘米左右，脑后长有一缕黄色头发。

该剧序幕从一个除夕之夜开始，90岁的车奶奶蹒跚而来，提着红灯笼，行走在乡间路上，声声呼唤着毛书记。大梨树村的乡亲们心怀感激之情，追忆毛丰美。舞台背景处，漫山遍野的红灯笼一盏盏亮起来，毛丰美从乡亲们的记忆深处走来……

该剧讲述了毛丰美带领村民解放思想、克服困难、勤劳致富的事迹。话剧《干字碑》贯穿全剧始终的“干”字精神令人振奋，将毛丰美不平凡的一生，投射在大梨树村沧桑巨变的大背景中，呈现在话剧舞台上。在演出现场，所有党员干部都含着热泪看完了《干字碑》整场演出。演出结束时，人们并没有迅速离开，演员们谢幕5次，次次都掌声雷动。

连山区杨郊乡西老爷庙村村书记姜宝军说：“我是农民，也是一名党员，带领村民致富是我的责任，含泪看完《干字碑》演出，毛丰美实干、巧干、苦干的精神深深地鼓舞了我，回去以后，我一定以毛丰美为标杆，发挥党员先锋模范作用，带领全村人攻坚克难、‘干’字当先，为建设社会主义新农村贡献力量。”

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看了防溺水安全知识后，我没想到溺水能杀这么多人。

虽然游泳能锻炼身体.消暑纳凉.愉悦身心。但是，游泳也要注意安全。在无家长或老师的带领下，不要私自下水游泳。例一：小明和小华两个小朋友在放学的路上走，小明小朋友说：“我要去游泳。”小华小朋友说：“不可以，在无大人时不能游泳。”小明小朋友说：“管他能。”说完就跳进了水里。小华小朋友说：“不要到湖中心，水太深了!”小明小朋友一会就游到了湖中心，大喊：“救命.救命。”小华小朋友喊：“快来人啊，救命!”俗话说水火无情。例二：2006年6月的一天中午，湖南某村的6名13岁小孩，在一个宽宽的湖里玩，一个女孩不幸溺水身亡，这些事故都是脱离家长.老师的时候发生。

不要去不知水情的地方游泳

例三：一个小朋友说：“天太热了，我们去游泳吧!”另一个小朋友说：“不.不能去不知水情的地方游泳。”第一个小朋友说：“你胆子太小了。”第三个小朋友说：“我们又不是不会游泳。”第二个小朋友说：“好吧。”他们游了一会，一个小朋友叫：“救命。”最后还有个事故是2006年8月暑假期间，几个孩子在农村的一个大河边玩，一个孩子因为水草缠绕死亡。所以，防溺水很重要。

今天，我饱满深情地观看了一部亲子励志电影——《追逐梦想的孩子》。

电影讲述了一个小男孩李小天成长历程。小天父亲是卖砂锅的，小天从小就没有母爱，天天被父亲唠叨着考重点上名校。可小天成绩一直都是一塌糊涂。小天喜欢跑步，就利用机会和同学刑风一起训练,老师也大力支持，父亲在这一切的影响下，才正确认识到应该发展孩子兴趣特长，让小天获得了自信。

这是一个汗水和泪水滴胸怀的故事，这是一个用勇气灌溉出奇迹的故事。一个调皮捣蛋的男孩，一个生活学习一塌糊涂的小男孩，经不懈努力，用汗水用勇气，用实力向人们证明，最终超凡出众，灿烂绽放！

看完这电影，我的心中默默浮现出一个表情——笑中含泪。追逐梦想是一件伟大而又光荣的事情，人人都会有自己的梦想，哪怕你的梦想再小，哪怕你的身份再卑微，你们也有去追逐梦想的权利。就像片中的小男孩一样，追逐自己的梦想，持之以恒，认认真真地把它做好，即便失败了，你也是幸福的,如果你成功了，你会享受到欢乐！

这部电影很感人，看完后，我学到了很多，使我一生受益。

今天上午，天气晴朗，阳光明媚。我们全校师生踏上了去武汉剧院的“旅程”，心里高兴极了，好像有只小鸟在唱歌，因为我们要看话剧《我长大了》。

客车终于到了目的地，大家欢蹦乱跳地进了剧院大厅。我们在剧院大厅里谈天说地，谈古论今。一会儿，话剧开始了。

话剧主要描写了王刚和晶晶两个特殊的家庭。王刚的父母已离婚多年，他的妈妈为了让王刚好好学习，将来考上大学，一直没与王刚说，因此，王刚就很骄傲，总说自己有一个幸福的家庭。晶晶的爸爸死了，她妈妈给晶晶找了许多次爸爸，但那些爸爸讨厌晶晶，所以都跟她分手了。晶晶为了不要妈妈离婚，于是她叫她的妈妈叫阿姨，后来妈妈真的与一个叔叔结婚了，晶晶才敢叫妈妈。有一天，王刚和晶晶看到了自己家里放的离婚证绝望了。

这个话剧教育了我们要学会做人，学会生活，珍惜自己快乐的生活。

我想，我们都有一个幸福的家庭父母很爱我们，我们应该好好学习，长大以后回报父母！

[话剧我长大了观后感作文

导语： 2016湖南卫视元宵喜乐会即将在2月22日(农历正月十五)现场直播。此次晚会除了有多位重量级大咖之外，新鲜的组合搭配更是吸引眼球。下面是yjbys作文网小编为您收集整理的相关资料，希望对您有所帮助。

2016湖南卫视元宵晚会播出时间：2016年2月22日19：30(正月十五)

2016湖南卫视元宵晚会嘉宾名单：吴亦凡、张杰、魏晨、李易峰、陈学冬、井柏然、杨钰莹、韩国男团iKON等等

2016湖南卫视元宵晚会举办地点：

2016湖南卫视元宵晚会直播频道：芒果TV

2016湖南卫视元宵晚会导演：洪梅

2016湖南卫视元宵晚会主持人：等待更新

2016湖南卫视元宵晚会主题：等待更新

2016年湖南卫视元宵喜乐会将于22日直播。目前网上已经爆出晚会的演出名单：张杰、吴亦凡、T-ara、靳东、王凯、魏晨、陈学冬、井柏然、杨钰莹等明星，但到目前为止湖南卫视仅透露宋小宝、大张伟和韩国女星金泫雅将加盟。此外商报记者还打听到杨洋和李易峰也将参加晚会。

接地气

大张伟再造神曲

日前，宋小宝在小品表演中吃“芥末面”备受关注，网友纷纷评论：“吃芥末面没什么了不起的，连续吃三碗芥末面才是厉害的嘞!”。在小品表演的过程中，观众们不是盏省油的灯，眼看宋小宝已经呛得快晕厥过去了，还是高声大呼“再来一碗”。据悉，晚会导演组打算神还原“辣根+大蒜+汤面”的组合，并契合元宵节的主题，改良成“辣根+大蒜+汤圆”。大张伟则将搭档薛之谦演唱《咻一咻》。他还将正式进军“广场舞界”，携手广场舞大爷，再次带来魔性神曲。

很洋气

金泫雅性感热舞

两大超高人气小男神李易峰、杨洋自《盗墓笔记》联袂出演之后，在今年湖南卫视跨年演唱会上再次同台。据悉，在此次湖南卫视元宵喜乐会，“国民校草”与“国民美少年”或将共同献唱经典怀旧歌曲。此外值得一提的是，两大男神组合可能还会加入韩红。

记者还了解到，韩国4minute成员金泫雅已经确认加盟湖南卫视元宵喜乐会。据节目组透露，金泫雅此次来华，无论是造型、音乐、舞蹈，还是节目设计都做足了功课，并称绝不能在性感女王之路上输掉半分颜色。

附注：

被称为“80后相声代言人”、“最具情怀相声演员”的高晓攀春节档全面发力，因亮相多台卫视春晚并均有抢眼表现而迎来人气大爆发。继江苏卫视《往事回味》、辽宁卫视《欧突欧奇遇记》奋勇“霸屏”之后，高晓攀在北京卫视春晚表演的小品《恋爱倒叙》全面刷新热度，这部暖意浓浓的作品一经播出便掀起无数观众共鸣叫好，从大年初一至今不仅牢牢霸占热搜排行榜前列，“别做我女朋友，做我老婆吧”等台词金句更是成为网络新词，被疯狂刷屏。随后，又恰逢情人节，该作品热度再攀高峰并被多家主流媒体相继推荐，稳稳坐实春节档“最当红”作品，被称为今年春晚里最暖心的小品，最出色的节目，而高晓攀亦堪称是春节档“最大赢家”之一。

高晓攀加盟湖南元宵晚会 春节档霸屏后筹备电影

据悉，继“春晚”频献佳作后，高晓攀将加盟2016年湖南卫视元宵晚会，届时将为观众献上一出别样佳作，敬请期待。此外，结束春节档忙碌的工作后，高晓攀将全力投入到喜剧大电影《兄弟，别闹》中。该电影改编于高晓攀在《欢乐喜剧人》的首秀作品《兄弟，别闹》，而高晓攀将担任编剧、导演、领衔男主角。作为高晓攀个人的第一部电影，他为创作几乎绞尽“心血”与“脑汁”，期待该电影在2016年的强势表现。

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神马开场表演都弱爆了，人家早就开始做视频了。有钱的找外面专业服务公司剪辑，没钱的找公司技术男搞定。把今年票房最高的电影翻一遍，啥复仇者联盟、泰坦尼克、那些年我们一起追的女孩、失恋33天、谍中谍4……靠神一样的剪辑，给你们公司年会一个震撼的开场吧，找找大片的赶脚。

当然，最重要的是剧本，在这开场里想要表达什么内容，主线是什么，请参考十大关键词。注意台词不要太冗长了，如果能公司内部找人配音是最好了，没有的话让外部这些视频公司做，很多都能做的不错。至于视频参考，网上搜一下很多大公司都有在年会时候做这些，非常出彩。

导语：火灾是最经常、最普遍地威胁公众安全和社会发展的主要灾害之一。下面是小编给大家整理的火灾安全视频观后感，希望能帮到大家! 火灾安全视频观后感1

今天，我看了《消防安全教育》，受到了很多启发。我从中知道了怎样防止火灾放生，怎样在火场中逃生等方法。

记得有一次，在我家，妈妈把电暖片、电磁炉、电视机等的插头都插在了一个插座上，过了一会儿，我出去了，当回来的时候，我发现家里一片漆黑，我赶忙跑进屋里，看见妈妈和姐姐脸上都呈现出惊慌的样子，同时，我又闻到了一股什么东西烧焦了的难闻气味，当我问妈妈时，才得知，原来是电棒上面着了很小的火，那火幸亏没有把房子烧着了，当妈妈说时，我的呼吸急促了，心跳也加快了，那一幕可真让人胆战心惊!

后来，为什么火灭了呢?我猜想：肯定是姐姐用水把它扑灭的。但是，我又一想：水遇到电，那不就会出现生命危险吗?那样还了得!

姐姐好像看透了我的心思，便对我说：“不是你想的那样的，那时，我是把插座上的插头全拔了。”噢!原来是这样。做姐姐的就是有安全消防的知识!

当我看了《消防安全教育》以后，才知道：不能在一个插座上插许多个插头，如果那样，可能就会发生生命危险。

看来，我也必须要有安全消防的知识，那样才会保证我们的人生安全!

所以，看了《消防安全教育》，我的消防知识的确有增加! 火灾安全视频观后感2

今天是安全教育日，为了加强中小学生的安全意识，学校组织大家观看了火灾安全教育影片。在古人眼中,火,来无踪去无影,神秘莫测.它鲜红耀眼,光芒四射,威威烈烈,熠熠生辉,是一种奇异的特殊物质.古人爱火,但是更多的是对火的敬畏.在神话中,火从木中来,从石中来,从鬼怪来,从宝珠来.无论从哪里来,火都是我们生活中必不可少的“一员大将”.但是,火也要善于利用,如果使用不当反而会弄巧成拙.

“森林”,一个极其普通的词语,但是它却与我们生存的环境息息相关,与我们的生活环环相扣.树木是人类生存的环境;树木是人类的自然氧吧;树木是人类生命的质量.森林是我们生活中的“肺”,它为人类提供木材和各种林业产品.它是绿色的水库,能调节气候,净化空气,涵养水源,防风固沙,保持水土、改良土壤.但是,森林火灾却会让我们环保的硕果毁于一旦.火烧毁了森林,树木,产生大量的有害物体,破坏生态平衡,导致水土流失,气候恶化,危及人畜的安全,因此,我们必须注重森林防火.我们生活中有许多这样的例子.

大兴安岭美丽富饶,是个让人感到亲切舒服的地方.春天的兴安岭清纯迷人,沁人心脾的杜鹃花五颜六色的绸缎缀满了群山;夏日的兴安岭妩媚动人,凉风习习,流水潺潺;秋日的兴安岭层林尽染,万山红遍,极目远眺,红、白、黄、褐、绿相间的“五花山”可尽收眼底;冬日的兴安岭最富诗意,林海仿佛披上了一件银白色的轻纱衣,四季常青的美人松映衬着皎洁晶莹的冰雪世界.但是,就在2004年10月,这个可爱的地方也遭到了火灾

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民以食天，食以安为先，食品安全是关系国计民生的大事。当前食品安全事件频发，使我国食品安全安全形势面临前所未有的挑战，而公众无法从科学的角度理性地看待国内食品安全形势，造成盲目的食品安全恐慌，又进一步使食品安全问题显得更加扑朔迷离。

由中国科学技术协会、国务院食品安全委员会办公室主办，中国科学技术馆实施，合肥市科学技术协会支持，合肥科技馆承办的大型科普展《食品与健康》于11月 4日在合肥市科技馆举行。从布展开始，我完整的把这个展览认认真真的看了一遍，对当前食品安全形势有了一个大概的了解，丰富了食品安全知识，知道了一些 “食品”事件台前幕后的曲折故事，感触颇多，很受启迪，寥寥几笔略谈感想。

随着时代的进步，我国食品行业发展迅速。食品的生产数量、消费数量、消费品种逐年递增，我国食品行业服务于13亿人口，其产量举世无双。但同时食品安全问 题也屡屡发生。报纸、电视、网络等媒体都纷纷披露了“三聚氰胺”“大头娃娃奶粉”等不少影响恶劣的食品安全事件，让普通百姓风声鹤唳，终日惶惶。这是一个 食品生产和消费大国的难处，是我们要着力解决的问题，也是我们和先进国家和地区的差距所在。然而，这并不是说，食品安全问题唯我独有，其他国家或地区就一 好百好了，就当前情况而言不光是中国食品存在安全问题，其它国家也同样发生过不少令人震惊的食品安全事件，如德国的大肠杆菌、美国的沙门氏菌、英国的“疯 牛病”、日本的“毒大米”等等，可见，食品安全是一个全球性的话题。

众所周知，食品安全是关系到国计民生的问题， 面对食品安全出现的一系列的问题，世界纷纷出台各种法律、法规来加强对食品安全管理，而我国从新中国成立至今，党和国家对食品安全问题一直是非常重视，我 国食品安全管理和监督先后经历“前期”’、“萌芽期”、“起步期”、“发展期”和“完善期”五个阶段。每个时期面临的食品安全监管的重点不同，先后出台了 《中华共人民和国产品质量法》、《中华人民共和国食品卫生法》等一系列的法律法规，同时也加大了宣传的力度，让大家能更多的了解食品安全的状况，今年就把 全国科普日定为“关注食品安全、促进公众健康、共享诚信家园”为主题，党和国家领导人出席活动，并发表了重要讲话，充分说明了我国对食品安全的高度重视。 这种常态化、制度化的关注必须长期坚持下去。

食品安全存在问题，可是，食品安全并非一团黑，比如一提到食品添加剂，多数人首先想到是不好的、有危害的。的确，许多披着“食品添加剂”外衣的“非 法添加物”不断冲击着人们的神经，使人们“谈食色变”。其实我们生活中离不开食品添加剂，它们能在不影响食品营养价值的基础上，保证我们的食品在短时间内 不会腐败变质，还能让我们的食品更安全、美味好看。应该相信，我国食品安全总的形势还是好的。不能以偏概全，一概而论。

在当前的形势下，作为科普工作者，我们在食品安全这个问题上更有着义不容辞的责任。我们需要进一步宣传科学知识，坚决打击违法违规影响食品安全，损 害公众健康的行为，取缔非法的食品企业，惩恶扬善，给食品生产以正能量，促进食品安全保障水平。我们知道，食品安全问题由来已久，维护和提高食品安全水平 将会是一项长期的工作，做为科技馆工作人员，我们也将长期坚持不懈的持续开展各项科普活动，为净化我们的食品安全环境做出自己的贡献。

夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个又一个的原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。

江河、塘堰、游泳池给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，如果游泳前多一分防范意识和自救知识，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能发生的后悔与遗憾。因此，在这里我倡议同学们：

一、从我做起，树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患，不参与各类危险的校外活动;

二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍;

三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生;

四、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳;不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍;

五、当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。

同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，不断提高自身素质，为自己，为祖国创造有意义的人生。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。

导语：2016年辽宁卫视的元宵晚会是不是很期待呢?下面是yjbys小编为您收集整理的相关资料，希望对您有所帮助。

2016辽宁卫视元宵晚会节目单：待更新

2016辽宁卫视元宵晚会播出时间：2016年2月22日(正月十五)

2016辽宁卫视元宵晚会嘉宾名单：待更新

2016辽宁卫视元宵晚会播出频道：辽宁卫视

2016辽宁卫视元宵晚会举办地点：辽宁

2016辽宁卫视元宵晚会门票：赠票不对外出售

2016辽宁卫视元宵晚会主持人：待公布

2016辽宁卫视元宵晚会主题：待公布

“省级卫视王牌春晚——辽视春晚今年又有大动作!”这是在11月16日召开的“和•家•欢”辽宁卫视2016广告资源说明会上传出的重磅消息。2016年频道定位为“欢乐一家”的辽宁卫视，明年首先发力的是扩大“春晚”版图——除传统王牌节目辽视春晚已确认获得一线品牌冠名外，钢琴家郎朗还将“呼朋唤友”，牵手谭咏麟、Rain、林俊杰、周笔畅等众星于腊月廿三推出小年夜跨界晚会《郎朗的天空》。亮眼的春晚“双子星”，加上围绕“欢乐一家”定位推出的系列“家族节目群”，意在打造“中国第一家庭频道”!

辽视春晚再次升级 笑傲全国

郎朗携众星打造春晚“双子星”

2016年辽宁卫视升级扩充“春暖人间欢乐季”，包括小年夜“春晚”《郎朗的天空》、腊月廿八全国卫视第一春晚《辽视春晚》、大型素人喜剧竞演秀《组团上春晚》第二季、跨春晚全天大型互动直播《春晚倒计时》、正月十五直播互动晚会《元宵喜乐会》。

已有三十载历史的辽视春晚，凭借其高收视高品质，在全国卫视春晚中的领军地位无可撼动，有着“小品金牌编剧”之称的尹琪作为2016年辽视春晚总导演在现场爆料，2016年辽视春晚将集齐全国小品顶尖表演团队，腊月廿八必将笑傲全国。此外，《郎朗的天空》将在腊月廿三(小年夜)为观众奉上的春晚大餐前菜，开胃爽口、老少咸宜，它将区别于以往传统音乐会，横跨交响、流行、爵士、古典、摇滚等多种音乐风格，作为沈阳本地走出的国际音乐人，“尽地主之谊”的郎朗也将邀请其他国内外大腕明星朋友谭咏麟、Rain、林俊杰、周笔畅等众星进行跨界合作，旨在与腊月廿八的《辽视春晚》形成双子星品牌，可谓“大年小年夜，辽视全包了!”

附注：

央视、北京、湖南、江苏四台推出元宵晚会，语言类节目成重头戏

吃一碗元宵，看四台晚会

春节余韵未消，元宵佳节又至，在吃元宵、赏花灯之余，北京卫视、中央电视台、湖南卫视、江苏卫视四家将继续烹饪“元宵大餐”，给春节画上圆满句号。四大卫视2016元宵晚会不约而同都走起“喜乐路线”，主打语言类节目。如果猴年春晚上的相声小品还没看过瘾，那元宵晚会准能让你“笑口常开”。

春晚“遗珠”亮相

播出时间：2月22日20:00

播出平台：中央电视台

一年一度的央视元宵晚会被誉为春晚“姊妹晚会”，今年的主持人由朱军、董卿、康辉等联手，除负责主持，这几位也要参演“反串戏曲联唱”。此外，今年采用了和除夕一样的主会场与分会场联动模式，邀请泉州、西安、广州、呼伦贝尔四个分会场一起“闹元宵”。赏月、猜灯谜、吃元宵等民间习俗将在晚会中得到不同形式的展现。

除主会场外，四分会场将以录播的形式来介绍“元宵节各地民俗”。泉州分会场主要是通过主持人李佳明和赵琳硕的介绍，让观众了解泉州元宵节赏灯、民俗表演的传统;西安分会场移步到大唐芙蓉园，主持人朱迅和徐杰将介绍西安的元宵节民俗。语言类节目中，春晚“遗珠”有望亮相，其中包括苗阜、王声表演的相声，“开心麻花”常远、王宁、艾伦表演的小品，叶逢春、马朋也将带来精心准备的哑剧。包括吴秀波、陈洁仪、杨幂、金星、阎维文等明星也将亮相，和观众们一起欢乐过元宵。

红人奉上原创相声

播出时间：2月22日19：30

播出平台：北京卫视

2016年北京台元宵晚会是由今年该台春晚的原班导演团队打造。据导演组介绍，元宵晚会中语言类节目将成为重头戏，且秉持春晚的创作精神，都以原创为主。

晚会汇聚了中国相声界诸多优秀的青年演员，比如凭借单口相声《我的理想》唤起观众阵阵笑声的“冷面笑匠”方清平，此次在元宵晚会上将会带来单口相声《我的童年》，风格不变、吐槽依旧。好搭档应宁、王玥波在元宵晚会上也有突破，将和何云伟一起演出相声剧《金钱与孝子》。首次登上猴年央视春晚的相声新人李寅飞、李丁，也将参演北京台元宵晚会，分别和搭档带来《杂谈北京话》、《闹心》两个段子。跨国组合闫家宝、Tina的《爱谈不谈》则将为观众呈现别样新意。

在开怀之余，还将有郭峰、关晓彤等歌手明星前来助阵。

荔枝用情景剧模式抖包袱

播出时间：2月22日21：10

播出平台：江苏卫视

江苏卫视今年的元宵晚会主打温情年味，费玉清、好妹妹乐队、曹云金、柳岩、张予曦等群星阵容将为观众带来惊喜。在创意方面，特别根据“荔枝元宵包袱铺”的情景剧模式包装了整台晚会，其中开心麻花团队将与柳岩携手打造《新上海滩》。王宁、尹艺夫等开心麻花成员可谓是春晚常客，此番新作《新上海滩》，将从经典作品中找寻灵感，并加入穿越等元素，从主持人身份跨界演小品的柳岩，将出演女一号冯程程。而作为“荔枝元宵包袱铺”的相声节目“独苗”，有着“相声界吴彦祖”之称的曹云金，与老搭档刘云天将祭出新作《世界那么大》。

“太子妃”带鼓风机来助兴

播出时间：2月22日19：30 播出平台：湖南卫视

今年湖南卫视元宵喜乐会在节目编创和嘉宾搭配上大玩混搭和颠覆，既有TFBOYS、贾乃亮、黄致列、蒋劲夫、大张伟、岳云鹏、宋小宝领衔的气质爆棚队，还有徐佳莹、杨钰莹、SNH48、张含韵、金泫雅、贾玲领衔的颜值爆表队，明星阵容可谓豪华。此外，近期大热的网络剧《太子妃升职记》中主演张天爱、盛一伦等也将到场。值得一提的是，延续早前风格，张天爱、盛一伦还将自带“老朋友”——《太子妃升职记》剧组中唯一一台鼓风机到场助兴。

作为重头戏的语言类节目，既有妙语连珠的宋小宝，也有相声界唱歌数一数二的岳云鹏，还有在荧屏上消失已久的南派相声代表大兵，另有80后嘻哈包袱掌门人高晓攀，以及在百变大咖秀中“花见花开人见人爱”的贾玲。平时就自带笑点的乐咖，面对其他大腕同台，更是拿出看家本领，笑料连波袭来。在舞美设计方面也是匠心独运，邀请了一流舞美设计师唐焱，破格创设一个“大碗”形状的舞台。

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今天学校组织我们观看了在学校、公共场所等地发生的三场火灾事故电教片，结合具体的火灾事例，让我们感受到火灾的严重危害，给我留下了深刻的印象，难忘的记忆，同时意识到消防安全的重要性。

火与我们的生活息息相关，然而它也是最容易伤害我们的事物之一。通过我们身边曾经发生过的火灾事故和我们听到过的火灾事例，让我们知道了火灾给人们生活、生产所带来的巨大危害。每年我国因各类火灾造成的生命财产损失不下十几亿。由此可见，火灾的破坏力有多大了，同时让我们明白，懂得正确的消防知识在生活中是多么的重要。

作为一名中学生，我从来没有亲眼看到过火灾事故，对火灾中如何自救的知识懂得也比较少。但从今天的影片中，通过活生生的案例，我深刻地感受到火灾的可怕，我也学到了不少关于火灾自救及避免火灾的知识，填补了我对火灾预防及自救知识的一些空白。例如，发生火灾逃离时，打开门窗之前，必须先摸摸门窗是否发热？如果发热就不能打开。如果不发热，就选择一条切实可行逃生路线，迅速用毛巾捂住口鼻冲出去。如果被困房间内，应用布等物品堵住房间的门逢，并浇上水，减少烟雾的进入或躲进没有燃烧物的卫生间，呼救并等待救援人员。

如果住在高层，没有保护措施的情况下，千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯，阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧拴在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。电梯危险，也不要乘座电梯。同时，应用湿毛巾或湿布捂住口鼻。因为火灾当中，因烧伤死亡的人不多，大部分死亡的人都是由于浓烟而窒息死亡的。如果家中出现煤气泄漏时，一定不要开灯检查或打电话，应立即打开门窗通风，同时立即关闭气阀。若煤气瓶发生着火现象，应立即用湿毛巾盖灭，然后把气瓶倒置于冷水当中等等。

总之，要做到“防”“救”结合，才能减轻火灾带来的伤害。特别要记住也是最关键的是一定要沉着冷静，千万不要惊慌。只有保持理智，才可能求生有望。另外，影片中的消防队员奋勇直上，英勇献身的精神也深深地打动了我。他们日夜保持警惕，随时做好救火的准备，甚至连回家的时间也没有，只为了保护一方安危。我向这些勇敢而无私的消防员们致敬！你们辛苦了。

最后，我会在日常生活中多注意防火细节，多向家人宣传消防安全知识，让大家都做好防火措施，让火不再可怕！让火灾的悲剧不再上演。

今天当我看一些交通事故图片展览后，使我受益匪浅，一例例交通事故产生，警示我们要珍爱生命，遵守交通规则。

由于有些人交通安全意识淡薄，对交通事故的认识严重不足，以至上演了一幕幕不可挽回的悲剧，当面对那些触目惊心的场景时，使人感到痛心疾首，道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺交通安全防卫知识，自我保护能力薄弱。

有的司机为了自己能赚更多的钱就严重超载，有的自信“高超”的驾驶技术而把“酒精能麻痹人的神经”忘记得一干二净，有的为了赶时间，日夜兼程，疲劳驾驶等等所有这些无不给交通安全带来隐患。

回想起所见的一幕幕惨不忍睹的场面，让人不寒而栗，司机大佬超载、无证、超速、酒后、疲劳驾驶等违规操作，让无数人倒在车轮下、倒在路边、倒在桥下。。。一个个镜头令人心寒。据统计，每年因各类交通事故死亡达到70多万人，也就是每五分钟都有人死亡，每一分钟都有人受伤，多么惊人的数字！

所以作为一名驾驶员，其真正把握的不是方向盘，而是人民的财产和生命，交通意识的淡薄，和对交通法规的漠视是最大的杀手。珍惜别人的生命就是自己活着的最大意义，好好地检查自己行为吧！不要再劝司机喝酒了，因为他是你的亲人，他手里把握着自己和他人的生命，不要再开带病车上路了，因为它关系到别人的生命！不要再超载，超限，超高，疲劳驾驶了，挣钱难道比生命还重要吗？

人的生命只有一次，我们应该倍加珍惜，重视交通安全，学习交通法规，遵守交通规则，让交通安全的警钟在我们身边常呜吧！

英国广播公司(BBC)最新纪录片《巴塔哥尼亚：地球的隐秘天堂》收获一片好评之际，却被曝一段火山喷发视频为后期制作合成。

为求效果，闪电被加之于喷发而出的火山灰云之上，记录下壮丽的火山雷暴(见左图)。对通过技术手段拍摄纪录“大片”，英国广播公司给出的说法是，火山雷暴现实存在，却难以一次拍摄成形。

《巴塔哥尼亚：地球的隐秘天堂》上周开播，口碑不俗。在社交网站“脸书”上，一段智利南部火山喷发的视频尤受关注，被转发超过50万次。视频中，火山喷发形成厚重灰云，排山倒海般压顶而来，一阵亮光突然闪现，击穿黑云耀目而过，随后绕着火山灰柱盘旋移动。

不过，令人遗憾的是，这等奇观并非一次拍摄而成，而是两段视频的合成结果。英国《每日邮报》4日报道，合成雷暴的两段视频分别取自2011年和2015年的两次火山喷发。

她写道：“这类现象现实存在，但难以裸眼观察或被单部摄像机拍摄完成。需要依靠特殊技术呈现和描述这类真实的自然奇观。”附加的闪电是一名智利摄影师4年前使用长时间曝光拍摄手法获得的另一座火山喷发景观。

面对舆论质疑，英国广播公司发表声明，承认本应说明画面为后期制作。声明说：“我们是为向观众展现壮丽的闪电雷暴奇观，这类景象不可能由单只摄像机拍摄完成，所以使用了两段巴塔哥尼亚火山的视频合成画面。”。

星期五晚上，我和妹妹约定视频。我一直等啊等，等啊等，我设置的铃声终于响了!我激动地从床上跳下来，马上冲上电脑把QQ上线，跟妹妹视频。

我和妹妹开始视频了。刚开始，妹妹胡乱按，哎呀呀!视频被妹妹弄得好可怕：跟妹妹一样的外星大力士。当时我被吓了一大跳，心想：“这怪物怎么跟我视频，妹妹呢?难道说，她被怪物吃掉了吗?”于是，我大哭 起来：“妹妹，你怎么了?呜呜呜... ...”突然，我看到一个可爱的图像，啊!那是妹妹!这时我才发现是妹妹在乱按。

接着，她又把她自己变成了白骨精、大胖子、鱼眼睛、大蛋糕... ...都把我吓了一跳，妹妹真调皮!

最后，到了睡觉时间，我依依不舍地对妹妹说：“再见 ，我要洗澡睡觉了。下周在视频吧。”妹妹也依依不舍地说：“姐姐再见!”当我关掉视频时，发现妹妹发了一个炸弹，真是调皮!

睡觉了，我梦见了她那甜甜的笑容，多么可爱，多么天真!我真期盼下周五早点到来啊!

今天下午，我在学校观看了一部叫“面对困难的方法”的视频。看完后，我为视频里的父亲的睿智感到佩服，同时也为他处理事情的方式感到赞赏。

这个视频主要讲了一个女孩遇到了挫折，父亲为了开导她，就拿了三样物品：马铃薯、鸡蛋和咖啡豆。将这些东西放入沸腾的开水后，观察发生的变化，女孩由此得到启发，知道如何去应对困难。

在视频中我看到了，在马铃薯、鸡蛋和咖啡豆分别被放进沸水里后，经过一段时间再把它们拿出来，我惊讶地发现：原先马铃薯是很坚硬的，现在变得柔软了；鸡蛋原先很脆弱，只有一层薄膜，但经过沸水的考验后变得坚硬了；而咖啡豆却很独特，在经过沸水的考验后它变成了咖啡，形成了一种全新的样貌。在生活中困难就像“沸腾的水”，我们要像马铃薯、鸡蛋和咖啡豆一样勇敢面对困境，而不能倒在某一个地方，再也站不起来，布朗曾说过：“一个人如果没有任何阻碍，将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将又愚蠢又糊涂，像母牛一样的逸然自得。”这更加说明了挫折并不是一件坏事，当挫折来临时，要以乐观的心态去面对，积极向上地迎接新生活。

看了这个视频，我不禁回想起了去年10月份我参加的大队委竞选，我一开始演讲很顺利，但在表演吹号才艺时，竟然忘记乐谱了，导致表演非常失败。同学们可能不知道我回家狠狠哭了几场，拼命砸着床，过了好多天，我的心情才平静了一点，我在心里埋怨自己很没用，连个谱也背不下来。当我的竞争对手当上大队委后，全班都祝贺她，而我却多了一份落寞。从此我总是会想起这这段往事，在难过中无法自拔。事情过去快半年了，但现在回想起来依然很难过。

直到今天下午，当我看完这个视频后我的心突然明朗了，是啊，在面对困难时应该像咖啡豆一样，换一副全新的面貌，从硬邦邦的咖啡豆变成一杯醇香的咖啡，而不应该在挫折这个泥潭里呆着不动，总得拍掉身上的泥土，继续往前走吧！

是啊，一次失败又怎样呢？大不了明年10月份时再卷土重来呗！难过是没有用的，那只会让你日渐消沉和颓废。只是个大队委竞选而已，伤心这么久一点都没有用！与其天天在抱怨自己的谱子没背好，还不如调整好心情，阳光一点，积极准备明年的大队委竞选。从今天开始我要像咖啡豆一样，换一种全新的面貌，不再为这件事忧愁，我要变得阳光、乐观、积极，我一定会努力的！

今天下午，我们在音乐厅观看了《安全教育》影片。影片里有一群六年级小学生在海边追逐打闹，有个小孩躲避追逐跑到潮间带，结果被海水卷走了。还有一个事故是，42个中老年人在大街上运动时候，一辆卡车失控刹不住车，撞了正在运动中老年人，结果21人死亡，21人受伤。

每年都有中小学生溺水身亡事情发生。2008年时，还有一个小孩到海里游泳，溺水而死，在我一岁时候，那个小孩离开了这个世界。我要小心，不在河边打闹，夏天游泳时候要注意安全，要在大人陪伴时游泳，不能独自去游泳。过马路而注意观察红绿灯和汽车。

生命只有一次，如果不提防，去危险地方或者做危险事情，生命没有了，再也不会回来。我们要爱惜我生命，做好自我保护。

导语：2016湖南卫视小年夜春晚开始啦，小伙伴们赶紧收看吧。下面是YJBYS作文网小编收集整理的相关资料，希望对您有所帮助。

点击进入>>2016湖南卫视小年夜春晚直播

2016湖南卫视小年夜春晚播出时间：2016年2月2日晚(腊月二十四)

2016湖南卫视小年夜春晚举办地点：

2016湖南卫视小年夜春晚导演：任洋

2016湖南卫视小年夜春晚主持阵容：何炅、汪涵、谢娜、杨乐乐、沈梦辰、海涛

2016湖南卫视小年夜春晚主题：合家欢更青春

2016湖南卫视小年夜春晚嘉宾名单：林依轮、田亮、夏天、张柏芝、黄晓明、宋小宝、曹云金、刘云天等。

2016湖南卫视小年夜春晚节目单：

黄晓明带着妈妈献歌

语言类节目方面有宋小宝、曹云金、刘云天等

杨钰莹 唱歌

韩国歌手IU或与张杰携手冰上献唱

邓男子表演三大魔术

白举纲在表演完毕后，或有意现场拜“策神”汪涵为师加入《天天向上》

于朦胧演唱歌曲而且似乎还要主动加戏，在冰面舞台现场向“九王妃”表白

刘昊然

陈浩民、穆婷婷上演喜从天降之破冰求宝，还给现场观众和电视机前的观众派送红包

黄致列演唱两首作品同时有望现场“脱衣”搭配机械舞表演，目前歌曲基本确定为歌神张学友的《一路上有你》以及同属韩国的当红人气组合BIGBANG的《谎言》

刘雯情歌对唱

申雪夫妇表演花样滑冰，而且将在节目现场收徒

大张伟演唱《五环牡丹之歌》

蒋劲夫将携手程砚秋对战半个娱乐圈的明星大咖

田亮将携妻女带来一首喜气洋洋的歌曲、现场表演滑冰秀，同时小儿子田欣辰也极有可能首次出镜

夏天一家用中文英文混合演唱《吉祥三宝》，另外夏天有望与张柏芝搭档一起上演冰雪奇缘

附注：

将于2月2日晚20：20现场直播的“合家欢更青春”2106湖南卫视小年夜春晚，把“冰雪嘉年华”搬上舞台。被业界称为“冰上情侣”的奥运冠军申雪、赵宏博受邀担纲湖南卫视小年夜春晚的冰雪“总教头”，二人不仅将亲自献艺，更会担纲张柏芝、于朦胧、白举纲等众星的教练，现场上演冰雪“LIVE秀”。

湖南卫视2016年小年夜春晚将于2月2日晚20:20现场直播，晚会将主打“合家欢更青春”的主题，开启“冰雪嘉年华”，除了《我是歌手》《爸爸去哪儿》《旋风孝子》等节目嘉宾都有望携手父母、来现场助阵外，也从导演组确定香 港艺人张柏芝也会加盟小年夜春晚，上演本命年的冰上电视首秀。

张柏芝本命年首秀芒果台春晚 或携子上演冰上合家欢

前几日，有网友在冰场偶遇张柏芝练习滑冰，随即拍照上传网络。照片中张柏芝身穿运动服，四肢纤细，在冰场轻盈翩舞，甚至还做出了高难度的单腿旋转动作，堪比职业级选手，也有消息称，张柏芝此行是为了录制今年的湖南卫视春晚。就此致电湖南卫视总编室证实，辣妈张柏芝已确认加盟今年2月2日晚现场直播的湖南卫视小年夜春晚，而此行也将是张柏芝的冰上电视首秀。

作为1980年生人，今年张柏芝恰逢本命年，而生活中的她也可以说是一个不折不扣的“顽皮猴子”，在经历了诸多波折之后开始思考自己的演艺道路，不再吃青春饭而改吃演技饭。从香 港电影评论协会大奖到香 港电影金紫荆大奖再到香 港电影金像奖，三个最佳女演员的殊荣让人们看到了她在演技方面的实力，而生活中，她也乐于分享两个儿子Lucas、Quintus的趣事，爱子心切也堪称模范辣妈。近来前夫谢霆锋与王菲不时传出结婚的消息，也让外界特别好奇她的感情状态，此前在接受媒体采访时，聊起感情张柏芝也感慨地说：“年轻时找我爱的，现在要找爱我的”。

另据了解，在求学期间就已经学会滑冰的张柏芝，在冰上表演基本的花式，对她来说是易如反掌，而导演组为了提高表演效果，也将会安排专业教练，教导她一些更高难度的花式表演，此番加盟小年夜春晚，相信爱子心切的她或许会带着两个儿子一起来溜冰，这样的“合家欢”当然值得期待。

小年夜主打“冰雪嘉年华” 半个娱乐圈都要来滑冰

和传统的电视晚会不同，今年湖南卫视小年夜的春晚将别出心裁展现独到的创新思维，晚会将主打“合家欢更青春”的主题，突出中国人情感最深处的“团圆”情思，还将首创“冰雪嘉年华”的概念，在演播现场提前造冰，将晚会和冰场融为一体，届时参与晚会的明星嘉宾都有望走上冰面，开启一段别出心裁的冰上表演。

本次春晚，湖南卫视不仅将力邀国内一线音乐大咖加盟，更有过去一年在湖南卫视有突出表现的“小鲜肉”们鼎力助阵。目前已确认加盟的有 《天天有喜2》《寻找爱的冒险》剧组群星、《爸爸去哪儿》第三季的外国老爸夏克立黄嘉千一家，而一季度正在热播的《我是歌手》和《旋风孝子》的明星嘉宾代表届时也将登台亮相，上演团圆大联欢。和跨年演唱会不同的是，这一次，半个娱乐圈都要来滑冰，想必借着北京申(冬)奥的东风，以“冰”为主题的创意设计2016年也将开始火爆电视荧屏。

早在上世纪90年代，申雪与赵宏博就拍档一起练习双人滑，经过十多年时间的艰辛与磨炼，二人在事业上开始步入辉煌，尤其在2010年，申雪、赵宏博代表中国出站温哥华冬奥会，为中国勇夺历史上第一个花样滑冰奥运冠军，以至于有人说：他们是中华民族的骄傲!人民的英雄!而伴随着这枚金牌的斩获，申赵组合的事业也达到顶峰。或许是两人平日的辛苦训练，赛场上的默契配合，事业的耀人成绩，两人的心也逐渐走到一起。2007年申雪与赵宏博擦出爱情的火花，并于2010年在首都体育馆举行冰上婚礼。从昔日的事业搭档到今天的恩爱夫妻，申雪、赵宏博用青春诠释着体育圈的完美“合家欢”。此次，加盟湖南卫视小年夜春晚，申雪夫妇将打破体育与综艺晚会之间的隔阂，拿出自己的看家本领，在芒果台首创的“冰雪舞台”上表演花式滑冰，并将作为小年夜春晚的开场秀。

值得关注的是，这次申雪夫妇不仅会给大家带来精彩的花样滑冰表演，而且将在节目现场收徒。据说，湖南卫视当家主持人何炅、汪涵会在节目现场拜申雪夫妇为师，现场学习滑冰。身为主持界的元老，何老师和涵哥学习滑冰又会有怎样的惊喜呢?是不是很期待呢?更多精彩请守候2月2日晚湖南卫视小年夜春晚。

《启航2016》中央电视台跨年直播整体以“讲中国故事，迎世界新年”为主题，盘点和梳理过去的2015年，表达每个人的中国梦，讲好中国故事，展现家国情怀，传播人间温暖，彰显豪迈中国。

视频直播地址入口一：中央电视台综合频道(CCTV-1)

视频直播地址入口二：中央电视台综艺频道(CCTV-3)

直播时间为12月31日，CCTV1台20:00-24:00，CCTV3台12：00-24:00。据悉，除了独家冠名央视《启航2016》跨年晚会外，碧桂园森林城市还为全球华人准备了一份新年惊喜大礼——全程参与《启航2016》节目互动，就有机会赢取由碧桂园森林城市提供的百万互动奖品!

“跨年大战”一触即发

央视《启航2016》领风骚

跨年晚会历来是各大卫视必争之机，今年也不例外，但作为不容置疑的“武林盟主”，央视老大哥今年依旧凭借出彩的节目设置和明星阵容引爆期待。

据悉，今年央视的跨年直播部分将按照4个整点时间分为4个篇章分别呈现——《与时间有约》、《与时间赛跑》、《与时间共进》和《向时间致敬》。除了独具匠心的环节设置外，跨年晚会的明星阵容也备受期待。目前已曝光的最强主持阵容包括：朱军、董卿、撒贝宁、欧阳夏丹、王小丫、尼格买提、鲁健、张斌、李思思、李佳明、月亮姐姐等央视名嘴;此外，还有EXO组合、F(x)组合、黄绮珊、迪丽热巴、雷军、维塔斯、李玉刚、刘雨欣、萨顶顶等重量级嘉宾将强力助阵。

最强主持档：

朱军、董卿、撒贝宁、王小丫、李佳明、李思思、尼格买提、鲁健、张斌、欧阳夏丹、月亮姐姐

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昨天下午，在教育局号召、学校带领下，我们观看了话剧《孔子》。

孔子是春秋时期的教育家、思想家，是儒家学派的创始人，被后人尊称为“圣人”。《孔子》这部话剧，介绍了孔子一生的经历，从年少时胸怀大志渴望强盛国家，中年终获赏识身居要职却在胜利前被迫止步，到后来辞官周游列国，故事里包括了孔子对弟子的教育、自己的思想以及学习方法，让我们更加深刻地了解了这位被后世传颂也确实值得被尊重的伟人。

孔子青年当官时，在深山从虎口中救下一位老妇人，震惊于“苛政猛于虎”的他，从此决定尊礼乐、行仁政、铸杏坛传道授业。在讲学过程中，接纳了一位贫穷却好学的奴隶，主张“有教无类”，凡好学者不分贵贱。话剧中还演了“两小儿辩日”、“虚则倾，中则正，满则覆”……等蕴含了很多道理的故事，映射孔子的思想。

后来不得志的孔子终于被委以重任，被派去与齐国开战。而后方，昏庸的君王却在宫中日日享乐，甚至叫停了即将到来的胜利。失望痛心的孔子辞官了。但是没有放弃他的理想，孔子开始周游列国，整整十四年，开展讲学，推行仁政思想，渡济苍生。

故事接近尾声，孔子回到故土，他已经老了。

回顾孔子的一生若是用一句话概括，那便是：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”

孔子为社会的混乱情形忧心忡忡，为国君的昏庸无度失望痛心，所幸他怀有大爱、怀有志向，一生都在推行礼乐仁政，努力担负着济世的责任。他深深地记得：国家兴亡，匹夫有责。我想，我们也一样担负着责任。即使如今是一片太平盛世，没有那许多济世救人的需求，但我们同样需要时刻警醒自己，居安思危，以学习为途径、报国为目标，勇往直前，定能迸发出千军万马之力。或许这便是教育局与学校组织我们观看话剧《孔子》目的和用意吧，我们确是该好好了解孔子，传承并发扬孔子的精神，让中华文化真正地在世界的舞台上展现，用我们的能力，为历史的长河也添上如孔子这般浓墨重彩的一笔。

要学会调节情绪，首先必须要知道怎样识别和判断情绪，它包括自我情绪的识别和他人情绪的识别。只有认识了自己的情绪，理解了自己的情绪，才能对症下药，去管理自己的情绪。简单来说，情绪的调节包括情境选择，情境修正，注意分配，认知改变和反应调整几个步骤。不同的人在不同的环境下反应出来的的情绪不相同，当发现自己正处于不适应的情境中时即时地换一个环境对情绪的调节是非常有效的，如果没有办法更换环境，那么我们还可以选择分散注意力的方法来控制情绪。除此之外，我们还可以通过认知的改变来调整情绪，也就是平时所说的换位思考，从不同的角度看待事物，可以改变我们对这个事物的看法，从而达到调节情绪的目的。如果我们的某种情绪已经被激发，比如我们愤怒或是悲伤，我们该怎么做呢?这个时候我们就应该及时地进行反应调整，抑制情绪反应的趋势。

今天的讲座，让我对情绪有了比较深入的认识，不仅是对自己的情绪，还有对他人的情绪。学会控制情绪是保持乐观积极的生活态度必不可少的技能，今后我一定尽自己的能力学会如何控制自己的情绪，并且帮助同学来调试他们的不良情绪，相信对同学们的生活和学习都会大有裨益。就像老师说的“世界上没有两片相同的树叶，乐观的做好自己”。