三年级暑假记事以上作文800字通用13篇

今年暑假，我学会了游泳，学游泳可有趣了。

暑假来了，我终于可以学游泳了，按捺不住兴奋劲，学游泳的第一天我就早早来到游泳池边。

刚开始教练没让我们下水，而是先教了些游泳知识，并让我们在岸上练习。教练在旁边指挥道：“换气时先用嘴吸一口气，然后，将头埋在水下，用鼻子呼出气来......抬头吸气时，手往两边拨水，在胸前画一个小桃心，然后双手并合，胳膊向前伸直，头埋在水下......腿要注意，活动的只有小腿，大腿不动，小腿并合后收，外翻，蹬水，并合，收。”

我们按照教练的要求在岸上联系了一番，教练才让我们下水练习，要用换气并加上手的动作练，我还是处于对水的恐惧，犹犹豫豫不敢将头埋到水下。在教练催促的目光下，我把心一横，只管闭上眼睛沉下去，没想到眼肌一收缩，游泳镜就松了，我又赶紧把头浮出水面，把游泳镜重新戴好。

两天后，我终于敢在水里睁开眼睛了。

教练让我们带好游泳圈，抓住游泳池的岸边，边换气边加蹬腿一起练。还要给我们一个一个地测试不靠岸，并加上手，换气和腿一起游，抬头换气时腿要蹬直，游的时候胳膊要伸直。

接下来要进行不靠岸的练习了。靠岸练习我没问题，但不靠岸我有问题，我担心我会突然沉下去，或者被水呛到。可是在教练的监视下，我不得不游起来。但事情没我想的那么坏，相反，我游得很好，的障碍就是心理恐惧。

两天后，我们不再做热身，而是直接下水往深水区游。我之前的恐惧感已经彻底消失，而且越来越喜欢下水游泳了。深水区虽然有教练在守护，但我还是出了一件囧事。

有一次，我在深水区游了一会儿，想停下来休息一下，可是我的脚就是碰不到游泳池的地面，我急得大叫起来：“哎!那个，谁扶我一下!”

可是游泳池里的喧哗声把我的声音淹没了，我干脆一把抓住游得离我最近的一个女孩的游泳圈，这才让自己站稳。

几天后，教练让我们不带游泳圈去深水区游了，刚开始我很紧张，换气时头抬不出水面，还被水呛了一下，教练让我把胳膊抬高一些，以后我再也没被呛到，游得越来越熟练了。

耶!我学会游泳了!

今年暑假，我有一段时间居住在老家。细碎的阳光从叶缝间洒下，落到身上暖融融的。“这么好的天气，不去钓鱼真是可惜了。”“什么，钓鱼？”“对啊，这种天气最适合钓鱼了，要不我们去钓鱼吧！”堂哥说。“好啊，好啊！正嫌在家没事干呢。”我连忙应承道。于是我叫上了爸爸，和堂哥一起去钓鱼。

爸爸开车来到我们常来的鱼塘边，早晨的塘边，风景是那么的美好，鸟总是只能闻其声而不能见其影，他们娇小的身躯掩藏在碧绿的树叶之中，而他们的声音却是不甘示弱地嘹亮，久久回旋在树木的上空，让人身心愉悦。“这真是钓鱼的好地方啊”爸爸说道。

我们选了一个比较平坦的地方坐下了，然后给鱼钩装上鱼饵，最后使劲把鱼钩甩到河里，便开始钓鱼了。我便握着鱼竿，开始等待鱼儿上钩。等了大概十分钟，鱼竿还是一动不动，于是我刚开始的兴趣就像一个调皮的孩子，一溜烟的跑不见了。我回头看了看堂哥和爸爸，只见他们就跟一个雕塑一样，一动不动，将“坐如钟”这个词语发挥到了极致。看着他们还在等，于是我也耐着性子又等了十分钟。在我打了无数个哈欠后，鱼竿终于有了动静，不过不是我的。“老爸，你怎么这么快就钓到鱼了”正当我惊奇的向老爸讨教经验时，堂哥那边也传来了喜讯：“耶，我也钓到了！”“你们到底是怎么钓到的”我疑惑不已。“其实钓鱼并不难，只要掌握了方法就行。”爸爸回答道，“想要钓到鱼就一定要做到不急躁，只要你能做到一动不动，并且有耐性，就一定能钓到鱼！”

我马上按照爸爸的方法试了试，坐在池塘边一动不动。可是过了十分钟，还是没有任何动静，我想放弃了，但是我想到了爸爸说的话，便又打起了精神。大概过了五分钟，我感觉到鱼竿猛地一沉，“一定是条大鱼！”我高兴的大喊到。我马上收了竿，果然，这条鱼起码有三四斤。爸爸看到后，高兴地对我说“我就知道你能行！”

时间过的可真快，转眼间就到中午了，因为要吃午饭，所以我们必须得回家了，我只好依依不舍的告别了池塘。

今天可真快乐，不仅第一次钓到了鱼，还让我明白了：做什么事情都要像钓鱼一样，不要急躁，只要坚持，便一定会有收获。

一、时间安排

1、 每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、 语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、 数学课程计划查看.

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、 英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、 随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

2、 至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

3、 每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、 每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、 一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

6、 每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;

7、 尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;

8、 其他：根据具体情况，灵活安排。

漫长的暑假，让我们的生活增添了许多亮丽的色彩。你可能外出旅游，拥抱自然;可能走走亲戚，会会同学;可能看看球赛，听听音乐;还可能读了一些你喜欢的书。然而，在暑假中让我感受最深的，却是这样一件事。

我的家里有一盆七彩花，可漂亮啦!五颜六色的花瓣，远远看过去就好像在闪闪发光，金灿灿的。我心情不好的时候，看到那美丽的花瓣，就会心情舒畅;心情高兴的时候，这盆七彩花更让我百看不厌。我觉得这盆花就是我的好伙伴，能与我分忧解难，能与我共享快乐。

暑假的一天，我问妈妈这么漂亮的花怎么会没香味呢?妈妈说：“这盆花还要再大一点，香气才会更浓，到时候满屋子都会有香味呢!”听了这话我来劲了：“妈妈，怎么样才能让花快点长大呢?”“那要常常给它浇水呀!”哦，我明白了。我以后每天给它浇浇水，让它快快长大。

第二天上午，我拿来洒水壶，装了一满壶的水。然后把水浇到这盆七彩花上，整整浇完一壶，我才放心，默默地对这七彩花说：“你尽情地喝吧，好快点长大，到时我就可以闻到你的香味了。”下午，我又给七彩花喝了一壶水。我还不让妈妈知道，想给她一个惊喜。

这样，我每天都给七彩花浇上两壶水，希望它快点长大。可是，结果却让我失望。三天过去了，这盆花花瓣开始变黄了。第五天，叶子也开始干瘪了。一个星期后，这盆花竟然死了。这么好的花怎么会……我难过得流下了眼泪。妈妈问我怎么回事，我把事情的经过原原本本地向妈妈说了一遍。妈妈听又气又笑地说：“你这个小笨蛋，花不死才怪呢!这花要几天才浇一次水，你每天都给花浇那么多的水，太多的水分使花的根腐烂了，所以花才会死的呀!”我听了妈妈的话，直拍脑袋：“都怪我。”

慢慢地，我不再自责，因为仅仅自责不能解决任何问题;我开始积极探索，探索一条能让我进步、成长的路。至今，这件难忘的事一直伴随着我。每当我对作出的承诺动摇时，我就会因此坚定着正确的信念。我坚信，我在一步步走向成功的至高点。

暑假过去了，这长长地暑假中，有一件事儿在我的记忆中总是别有趣味，精彩无比。

在炎炎夏日的七月，我参加了重庆时报第__届暑假成长动力特训营，短短的六天让我难忘。

六天里，我们进行过很多艰苦的训练，参加过很多有趣的游戏，最让我难忘的要算第一天的百里夜行军了。

晚上10点开始，我跟着上百人的大部队从出发地出发了，我不知道这是哪里，但我知道，我们的目的是几十公里外的歌乐山营地。每一个队员都背着自己的背包，里面是水壶、一点干粮、手电筒、洗漱用品和换洗的衣物。

十几里走过去了，开始的兴奋被饥渴和疲劳代替，前面永远是延绵不断的山路，背上的背包变得越来越重。我的T恤湿透了，喘着粗气，不时地喝着水。带的水喝完了，顿时觉得嘴唇崩裂，干渴无比，只好用甜食来代替。熬到了第一个休息站，已经晚上三点钟了，我已筋疲力尽，头重脚轻，眼皮重得像灌了铅似的。我的粮食已所剩无几了，看着别人的吃相我不由得一阵羡慕。看着看着我闭上了眼睛，睡着了，但是教练却把我叫醒，说：“现在还不能睡觉，坚持、奋斗到底!”听着教练的鼓励，我便努力支撑着自己沉重的身体，站了起来。

我望着夜空，天空中数不尽的星星在向我微笑，好像是在对我说：“加油!相信自己是最棒的!”这给我增添了信心，又开始了下一段夜行。

天蒙蒙亮了，我与同伴们都变得很非常疲劳，走起路来摇摇晃晃的，似乎喝醉了酒。我们相互牵着手，互相支撑着，迈着一致的步伐共同向前。

教练一直高声地为我们打气加油：“还有五分钟就到了!”这句话后来在我的记忆中甚至睡梦中出现了无数次。我知道，这是教练善意的谎言，它激励了我，不要放弃，坚持就是最后的胜利。早上7点多，营地终于到了，疲惫的我真正的感受到胜利的喜悦和成功的得之不易。

随后几天的训练，我在教练的鼓励和伙伴们的协助下完成了所有的项目，特训营的生活让我感受到了坚持、奋斗和团结才能取得最后的胜利。

让我终生难忘的特训营的生活。

时间，就这样悄无声息地向前走，我们又迎来了假期生活。

我曾天真的以为我可以肆无忌惮地玩，没日没夜地玩，我曾天真的以为我可以睡到中午十二点，我曾天真的以为我不用学习，可是，那只是我以为，在成绩出来的那一刻，这些，对我来说，都破碎了。

原谅我的天真，原谅我的无知吧，原谅我已经忘了自己已经是一名初四的学生了，原谅我已经忘了自己即将是一名面对中考的学生了，可是即便别人能原谅，你能原谅你自己吗?你能原谅自己曾在马上要考试时还在贪玩刷空间吗?你能原谅自己马上要考试时还在睡到自然醒吗?是啊，小舍小得，大舍大得，不舍不得，这分数恰好证明了你努力的程度，这难道还不算沉重地打击吗?问问自己还有什么理由再去玩，还有什么资格再去玩..

我清楚地知道，这个假期对我来说至关重要，它可能是让我咸鱼翻身的转折点，也可能是让我一蹶不振的转折点，我当然会选择前者，我当然不肯服输，我要对得起初四学生这个称呼，我要对得起自己。

这天，我起得很早，甚至比以前上学的时候都早一些，我脑子很清醒，尤其的清醒，洗漱后，就去跑步，这个我曾厌恶的跑步，我要改变自己，我相信，我可以，我相信，坚持就是胜利，阳光照到我的脸庞，我仿佛感受到了成功地味道。那味道，亦苦涩，亦甘甜。

那些曾让我头疼地物理化学题，那些我曾发过誓考完试再也不要翻物理化学书的誓言，恐怕，我要违背了，我体会到了我的压力，是那样地沉重，甚至压得我喘不过气来，可是我却无能为力，我想这应该是一名初四学生的本分吧。

就这样，日复一日地过着相同的每一天，虽说无聊，乏味，但至少精神上不会感到空虚，至少，在以后回忆地时候很庆幸自己当初的坚持不懈，谢谢那个努力地自己，谢谢那个不辜负最美年华的自己，不管最后结果怎样，努力过，不后悔。

我就这样一步一个脚印地跟着时间走，不敢停留一步，因为我怕，如果那样，我会跟不上它----时间

在悠长的暑假里，发生在我身边的趣事像夜空中的星星一样数不胜数，去爬香山、去石景山游乐园、去步行街等等。其中有一件趣事使我印象深刻。那就是去新加坡旅游。

临近出发前，我一天比一天兴奋，想到我即将前往新加坡旅游。最兴奋的是，我要坐飞机，因为我从来都没有坐上飞机。因此，我每天都在幻想着新加坡的模样。在我印象中，新加坡是一个繁华的国家,是一个主要讲英语的国家。

坐飞机的时间到了，我们验完机票就去机场，机场里有一辆车，是运游客的。我放眼望去，看见飞机有一个机翅上面有两个大的圆东西，后面有一个喷气桶，飞机的颜色除了机头下面有一条红色的线外，其它的地方都是白色的。飞机渐渐地滑过来了，声音越来越大，已经到了不捂住耳朵不行的地步。飞机停后，有一驾梯子从飞机上面伸下来，我和妈妈走了上去，到了飞机里面，有一点冷空调迎面吹来，我不由地打了个寒战。

飞机要起飞了，当时，我看见飞机在跑道上越滑越快，到最后，飞机就冲出了跑道，我有一种坐电梯或是向上飞的感觉还有一种不舒服的感觉，在天空上，我看见了密密麻麻的山和树，越来越小，到了最后就只看见小小的一点了，还看见了白色的云，雪亮雪亮的，如果不闭上眼睛，不一会眼睛就会什么也看不清楚。飞机能像火车一样运游客，也像缆车一样可以让我们观看风景。

飞机也像火车、地铁、公共汽车一样有站。我们那架飞机先停在厦门的那个飞机场降落，再去新加坡，我们到了新加坡。

到了新加坡后，我们看见新加坡房屋下面一层都是空的，有电梯也有楼梯。新加坡的环境特别干净，几乎都到了一尘不染的程度，而且新加坡晚上没有蚊子，这值得我们学习。

我在新加坡度过的最快乐的事情就是帮我爸爸他们捡足球了，虽然是一件小事，但对我来讲是最快乐的。在捡球的时候，每次都是我一个人在后面捡球，但我特别开心。爸爸他们踢的特别好，每次球都是飞起来再落地的，有几次他们踢的太使劲都飞到园子里面去，我飞也似的跑过去捡球，感觉自己也在踢球。

在去新加坡回来时，我十分舍不得离开。愉快的暑假转眼即逝，但快乐的记忆却深深刻在脑海里。

炎热的暑假来临了，现在最好的运动便是游泳了。于是，我和妈妈立即在体育馆报了名。

盼呀盼，终于盼到了游泳的这一天，我们先做了热身操，接着便像一群小鸭子似得兴冲冲地下了水。哇，水好凉呀！我对游泳可是一窍不通，看着其他同伴跃跃欲试的样子，我也从换气开始慢慢学起。

“噗！”我一连喝了几口水，鼻子也酸了，我气呼呼地想：哼，有什么了不起，不就是换气吗？还想难住本小姐？

有了这个想法，我学会了换气，开始滑行了。滑行在游泳中十分重要，它可以使你既游得轻松，又游得快。面对着1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是闹着玩的！教练见了，平静地对我说“克服心理障碍，大胆向前游去。”

我听了，便大胆学起来，他也教我了如何蹬腿，很快进步了许多，这让教练很高兴。

我苦练了10天后，终于掌握了蛙泳的技能。这都是我10天以来发奋的结果。

时间流逝得飞快，14天一眨眼过去了，我也学了多种游泳姿势，啊！这真是一个快乐的暑假！

三年级下册第四单元作文：暑假游泳_我学会了游泳作文400字

暑假的一天，叔叔、阿姨带我去游泳池游泳。来到游泳池，我们都已大汗淋漓。

我们换上漂亮的游泳衣，迈着轻盈的步子来到池边。顿时，我被眼前新鲜的景象深深吸引住了。那蓝蓝的水池与天互相辉映，使人产生了一种从未有过的宽阔，舒畅之感。我“扑通”一声跳进了水里。

我站在水里看见叔叔阿姨们用各种姿势畅游着，真是佩服又羡慕。可一想到自己，不禁泄了气，因为我还不会游泳，连换气都不会。

正在我束手无策时，妈妈游过来教我。她先给我讲了换气的要领，我映着头皮按照要求去做：先把气吐光，再抬头吸气。谁知第一次吸气就喝了一大口水，我又连做了三四次，鼻子都发酸了，我不觉心灰意冷起来。可是面对妈妈那充满希望的眼神不断鼓励我的话语，我的信心又来了。经过反复练习，奇迹终于发生了，我竟连着换了四口气，游出了五米多。我一下高兴得无法形容，又觉得酸鼻，不过这一次，我觉得苦中带甜，因为我体会到“天下无难事，只怕有心人”的道理。

这个暑假的第一天，我一早醒来，发现一缕调皮的阳光早已蹦蹦跳跳地从窗口跳在了我的床上，这时我就开始心里默默地盘算着：嘿嘿，今天阳光这么大，不如去游泳吧！不过得说点好听的让爸爸妈妈同意呀！我来到爸爸妈妈床边，在我多次的请求下，他们终于同意了。

紧跟着，我们一家带着表妹一起去了游泳池。我们到了游泳池，换好衣服后，站在泳池边，看着这么大的游泳池，我真有种想立刻奔入泳池，游个痛快的冲动。我刚进了水稍微浅一点的水池，就冻得我直打哆嗦。于是，我先往自己身上洒了一点水，等我差不多适应了水温，便慢慢地往下走去，准备好游泳。我先在水池里一边做要游泳的动作，一边心里默念：收，翻，蹬，夹……等差不多了时，我、弟弟和爸爸便一起向深水池走去。我带好泳镜，从泳池里面的小梯子走下去，腿刚碰到水，就像我刚进浅水池一样，冻得直打哆嗦，我又立马上了岸。老样子，还是先往身上洒点水，我才慢慢下了水。下水后，因为刚才练了一会，所以不是非常生疏，但是，还是有些不适应。先游了一圈，感觉良好，然后就开始游第二圈，这圈我准备要跳水，谁知，可能没有调整好泳镜，只听“啪”地一声跳了下去，但是前方却没有我的踪迹。原来我的泳镜掉了，没有泳镜的我，只能用狗刨，让自己尽量少喝点水了。爸爸还没来得及笑，就把我从泳池里救上来了。吃了这次苦头，我对游泳是有了一点恐惧了，但为了不能让爸爸妈妈们笑话我，我自言自语道：“我可不能放弃啊，刚才是因为疏忽了泳镜，这次可不能再疏忽点什么了，要不他们不得笑话死我啊！”第三次我倒是成功的游到了对岸，但是因为体力不支，我只好十分不情愿地休息会儿了。休息过后，我和表妹在浅水里玩了一会儿，妈妈说：“你都玩疯了，再不回家，你就成疯丫头了。”妈妈的命令是无法反抗的，我只好恋恋不舍地回家了。

那一天，我玩得非常开心，使我更加准备精彩的度过这次暑假了！

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七月的风，和煦温暖；七月的雨，清凉缠绵；七月的天，湛蓝深远；七月的景，欣欣向荣。在这个生机勃勃的七月，我们摆脱了书本的束缚，伴随着同学们的欢笑声迎来了暑假！

暑假第二天，妈妈和我便去了姥爷姥姥家，我独自走在乡间的小路上，绿树成荫，两边的花儿争奇斗艳的开放着，东边的鲜花白似飘雪，西面的鲜花红如火焰，阳光之下，红白交映，分外清新宜人。小河旁边，数百朵不知名小花环绕簇拥，五颜六色，竞相开放，真是好一派佳景啊！微风拂过，一朵朵婀娜多姿的花儿随风舞蹈，好似亭亭玉立的少女。把鼻子拂在花上闻一闻，那诱人的花香夹杂着大自然的气息迎面拂来，沁人心脾，令人心醉神迷！顺着林荫小径不知不觉进了院，我还没从花的海洋中回过神来，便又踏入了另一个欢腾的世界。

一进屋，我便得知妈妈要带我去爬山，我一听，高兴地一蹦三尺高。说时迟，那时快，我换好衣服，戴上太阳镜，在妈妈的陪同下登上了小南山。艳阳高照，一大片一大片的云仿佛就要压到了我的头顶了，我气喘呼呼地向上爬着，费了九牛二虎之力才爬上了山头，真是不容易啊！我躺在绿油油的山头，仰望天空，尽情享受阳光的沐浴，好惬意啊！忽然，一只彩蝶映入了我的眼帘，只见它扇动翅膀，萦绕着我翩翩起舞，接着是两只、三只，好似一个蝴蝶的天堂，我享受着太阳公公的馈赠，悄悄的入睡了。

夜幕降临，收听着乡村的广播，看看新闻，何乐而不为呢？打开窗户，天边的星星向你眨眼，皎洁的明月在云层里穿梭，一切都是那么恬静。静得会使你想起嫦娥奔月的故事，牛郎织女的佳话。再也没有城市的那种汽车鸣笛，人们的喧嚣，特别安逸。这是，你冲一冲热水澡，坐在开着空调的屋子里，轻轻地闭上了双眼，明天迎接你的一定是一片灿烂的曙光，将你带入那神话般的世界里。

新暑假，新生活！遨游在快乐的天地中，在这个美好的七月中，在这个愉悦的暑假中，希望我们能够像一只只自由的小鸟飞向梦想的彼岸。

暑假，就像是一个五彩斑斓的梦，让人向往，让人留恋，让人回味。

一天，钓鱼高手老爸，突然心血来潮，要带着我去钓鱼。“什么！”我一个踉跄从沙发上跌下来。自从上次钓鱼钩到蛇，上上次被螃蟹夹到脸，上上上次……我一直有心理阴影。

我吓得连连后退，可最后还是被老爸像拎小鸡般扔到车上。“Lets go！”老爸高呼。穿过曲折的林间小路，映入眼帘的是起伏的山峦，挺拔的树木，清澈的小河，还有那鹅卵石懒洋洋地躺在地上……

老爸找到一个合适的位置，利落地将椅子插进土里，摆放好鱼竿，一切准备就绪，就毫不客气地将在旁发呆的我抱到椅子上：“今天，你就给我老实地坐在这里，认真钓鱼！我去车上拿水！“怎么回事儿？我丈二和尚摸不着头脑，但慑于老爸的威严，我还是乖乖当起了小“渔夫”。过了一会儿，鱼漂轻微地摆动起来，接着开始迂回旋转。有鱼了！有鱼了！我激动地又蹦又跳，迫不及待地抡起鱼竿使劲儿往后扯。嘿！那家伙力可真大，硬生生将我的手勒出了红印，还没露头。哼！看我的厉害！我卯足了劲儿往上提，它的头露出来了！一人一鱼就这样僵持着，最后，我干脆就将线缠在手上，往后用力地拉，使劲儿地拔，鱼在水中挣扎着，发疯地摆动着鱼尾，我只觉得手钻心地疼。鱼渐渐脱离了水面，我一个跟头栽倒地上，脸上，身上，手上全是脏兮兮的泥巴。我的左手摸到了一条冰冰凉凉的东西，湿湿的，滑滑的，还在不停地扭动身子，啊！是一条大鲫鱼！我欣慰而又惊喜地看着它。它身上的鳞片和着这灿烂的阳光，煜煜生辉。这时，老爸从车上取水回来，见着地上那条鱼，摸了摸我的头，说：“瞧瞧，这么点大的鱼，就把你累成这样，叫你成天宅在家里！以后要多出来运动……”说罢，老爸就捡起地上鱼竿，递给我，我看到了他眼神中的鼓励。

姜还是老的辣，虽然最后老爸钓的鱼比我多，但是从这次有趣户外实践中，我明白了：多出去锻炼，既能使人的身体越发的强壮结实，也能让人从中获取快乐，得到收获，增添动力。

7月7日是我们第四学习小组的暑假活动日，经过讨论，大家决定一起去山里游玩。一大早我就迫不及待地和妈妈、弟弟、姥姥出了门。一路上，我都好着急，真想一下子就飞到就到目的地！

大约过了一小时，我们到达了目的地，我往窗外一看，你猜猜我看到了谁？是我最要好的朋友蔡韵霖！我连忙跳下车跑去跟蔡韵霖打招呼。这时候，我看见蔡韵霖手里拿着一个奇怪的东西，我问她：“这是什么呀？”她对我说：“这是还没有熟的核桃。”“原来核桃长这样啊！这是从哪里来的呢？”我充满好奇心地问。蔡韵霖微笑的指了指旁边的树说：“在这里。”这时我才发现旁边的树上有好多这样的果实，原来核桃是长在树上的啊！我连忙叫妈妈也给我摘一个，我们俩拿着核桃开心的玩着。不一会儿，一辆蓝色的车子开来了，是李盛瑞！他正坐在车子里跟我们招手呢！接着，同学们都陆续赶来了！大家各个儿都神采奕奕、神清气爽。

人刚到齐，我们就不约而同地开始准备打水仗！同学们开心地玩着，根本不在意呲在身上的水。因为啊，在疯跑的时候，会感觉很凉爽！打完水仗，我们又拿着渔网去捞鱼，我捞到了一条大大的鱼，真幸运，听说这条鱼能吃呢！

接下来到了做面点的时间，大家都集中精神做面点，有的包饺子，有的做蝴蝶，还有的做了好多彩色的棒棒糖，各个儿做得都很漂亮！时间过得飞快，很快就到了中午，我们都饥肠辘辘，妈妈们找了一个小餐馆组织大家吃午饭，山里的土鸡可真香啊！大家都狼吞虎咽起来，我发现和同学们一起吃饭会更香！不一会儿，我们就吃完了，迫不及待地开始接下来的游戏。有的打水仗，有的玩吊床，还有的去爬山。我们玩的很开心，开心得忘记了时间，直到一阵阵烤肉香钻进鼻孔，才发现太阳已经快下山了，肚子又开始咕咕叫！爸爸们卖力地烤肉，每次烤好的肉都被我们一抢而空！

沛学、沛嘉的生日快到了！趁着小组活动，我们也一起给他们庆祝了生日，我们一起唱生日歌、吹蜡烛、吃蛋糕，特别开心！

美好的一天就这样结束了，我们互相道别后，就各自回家了。小组活动可真有趣啊！希望我们小组能多多组织活动！

Everyone always has a good Sunday. On Sundays, everybody does some things what he like.

Last Sunday, Jack had a relaxing Sunday. He got up 6 o’clock. After breakfast, Jack played basketball with his friends. They were very happy. Then he played the guitar in the room. And he sang songs very loudly. Though it’s very relaxing for him, it also make very noisy for neighbors. Maybe he should turn down the music. At noon, jack fed his pet cat henry. He is Jack’s favorite. Jack always play with him on the weekends. At night, he watched TV on the sofa. At the some time, he ate many delicious snacks. So he really had a great time.

At the of day, jack thought if I always have a relaxing Sunday like today. I will become the happiest boy all over the world.