暑假计划年级（精品20篇）

现在放假了，所以我也制定了我的暑假计划。

首先制做我的暑假作息时间表。

第一、每天早上5:30起床洗刷、穿衣服、吃饭。5:40去跑步。一直到8:00才开始看书、写作业。然后9:40—11:50去学英语。12:00去吃饭，12:30去睡午觉。14:30去游泳(锻炼身体嘛)

第二、18:30回家吃饭，吃完饭帮爸爸妈妈干家务。如扫地、拖地等等。19:00准时出去玩，20：00回家。从20:10开始复习预习、写作业、看书。直到22:10分睡觉。

其次从8月20日到8月30日回奶奶家帮着干活，体验一下农村生活。每天写一篇日志，写一篇读书笔记，写10页暑假生活。要是爸爸妈妈有时间的话，那就出去旅游，狂欢或happy一下。

第三，我想去海滩那边郊游，我要在海滩上捡贝壳。

第四，我要学做烧饭，帮妈妈做一点家务。

暑假终于来了，我天天盼望这暑假，终于把它给盼来了，我的心情整个都处于一种兴奋的状态。

今天是暑假第一天，我刚从睡梦中醒来，迷迷糊糊地抓起手表一看，可把我吓醒了，不可能的啊，怎么会已经十点半了呢?

我揉揉眼睛一看，果然是十点半，那手表上的表针“滴滴答答”地走着，好像在嘲笑我似的，我无奈地起了床。

到了一楼，我抓起一本书心不在焉地看了起来，就在这时，妈妈出现了，我急忙跑过去，询问午饭的菜单。“今天中午吃毛豆烧鸡。”这时，我的肚子又不争气地叫了起来，为了早日填饱我的肚子，吃到毛豆烧鸡，我只好到厨房里去侯着毛豆烧鸡了。

果然不出我所料，妈妈正准备做菜呢!她先把毛豆洗干净，然后把毛豆的壳给剥了，只见她手指轻轻一动，里面的小娃娃就出来了，看见毛豆剥起来那么简单，我也上前帮忙，如果说在妈妈手中的毛豆是小绵羊，那我手中的就是大老虎了，我指甲都痛了，才勉强剥了几颗。

到了真正做菜的时候啦!妈妈先把鸡肉倒进锅中，翻呀翻，翻呀翻，等鸡肉熟一些的时候，一群“调料兄弟”也不甘寂寞，争先恐后地“跳”进了锅中，到了鸡肉七成熟的时候，小毛豆们也和它们作伴了，当我正想歇一会儿的时候，妈妈叫了起来：“菜好啦!哪只小馋猫要来吃啊?”我跳了起来，以百米冲刺的速度冲了过去。

我爱暑假!

how i spent my summer vacation

the summer vacation had come round again. i was happy that i could forget about school at least for a while. lest i fool around all through this summer vacation, i made a plan as to how to spend it. first, i thought i should go over all those things my teachers taught in the previous term so that i could have a better understanding of them. then i thought i should take up some forms of exercise, such as walking, running and rowing, to keep me physically strong. it stood to reason that with such a good plan i should make the best of my vacation time. i did, because i lived up to what i had planned.

[英语作文：我的暑假计划

在我们的成长过程中，有许许多多的烦恼。每一个烦恼就像是一朵鲜花中的一片花瓣，是必不可少的一部分。当然，我也不例外。

当春天来临时，漫天飞舞的风筝是大家常见的现象。风筝本来想在天空中自由自在的飞翔，但它却被一根线狠狠的拽着，不让它飞向天空。我认为我也是一个风筝，我被父母拽着。也许我和大多数人一样，成长的路都被父母安排好了。可我并不想这样，我也想拥有自己的时间，能和同学出去玩。但我不敢给他们说，怕他们不同意。在学习上，我也有些压力，每周周末，我就要上各种补习班，所以，没有一点儿自由时间。我曾有几次试图跟爸爸、妈妈聊一聊，但这些话都被我硬生生的咽到了肚子里，我不敢说，因为怕他们会骂我。

有一天，我被关在家里写作业，那天作业并不多，不一会儿就写完了。于是，我便想出去晃荡两圈。来到广场上，我看到了一个小男孩正在放风筝，空中的风筝被狠狠的拽着，那风筝好像在说：“放开我!放开我!”我陷入了沉思：我不也是父母手中的风筝吗?我也没有自由，虽然我不能获得自己的自由，但我不愿意看到任何得不到自由的东西。于是，我不顾小男孩的心情，一下子拽断了那根线。我看到那个风筝飞了几下就掉了下来，于是我一下子明白了：风筝如果脱离了线的摆控，它就会失去控制，自由散漫，最终一事无成。我捡起风筝还给了小男孩，然后，默默地走回家去。

从此以后，我再也不认为父母给我的压力大了，而是尽量去完成他们布置的所有任务，好好上课。这样，我的心情也好了很多，于是，父母给予的压力不再是我的烦恼。

暑假那么漫长，如果不好好利用这段空闲时间读书的话，就只是白白浪费掉而已。培根说：“知识就是力量。”就让我好好拟定一份读书计划吧!

由于读书分为很多种，因此不单单只上图书馆看书而以。首先呢，我要先好好温习语文学中的历史才行，因此三国演义、水浒传、红楼梦是少不了的。再来就是到住家环境好好阅读夏天，边观察小动物们，边寻找科展的题目。当然还有网络，网络上的线上资料库及电子报，实在是增进知识的一大方法。

不过呢，一下就阅读一大堆书，要是到时候忘记就不好了。所以，我决定效法课本教的方法：做一本属于自己的读书笔记。做一本笔记，看到佳句就记录下来，分门别类，随身携带，到时候写作文时，如果找不到适当的语词，笔记本就是你最好的朋友。相信开学后，我的作文技巧一定会更进步的!

俗话说：“书中自有黄金屋。”书可以是各种形式，一但你深入了解，就能够找到黄金，也就是学问以及知识。大家一起在暑假读书，过着充实的暑假吧!

暑假就要到了，同学们在玩的开心之余是不是还应该继续学习呢?我们一起来制定暑假学习计划吧!

一， 晨诵。虽然放假，儿子每天还是习惯性的按上学时的作息时间，早上6：30准时起床。每天早晨半小时的时间朗诵《日有所诵》、《中外儿童诗精选》、《会写字的梧桐叶》中的各两首小诗。通过诵读其中清新、经典的小诗，培养孩子的想象力、审美力，让文学经典浸润孩子的心灵，拓展思维。

二， 下午、晚上各阅读半小时。诸如绘本类的《蚯蚓的日记》，《圆圆的肚脐》，《神奇校车》，《小绿狼》，《女巫扫帚排排坐》等，自己独立阅读。我在他读后加以引申指导，汲取其中精髓，写出读后感。此项也是暑假老师布置的作业，写5篇读后感，重于修改，发表在博客上。儿童文学类的《笨狼的故事》，《绿野仙踪》，《我和姐姐克拉拉》，《一百条裙子》，《木偶奇遇记》，需要通过对话式、亲子剧场式、倾情演绎式等不同的方式，陪孩子一起共读。共读的过程，作以整理记录。

三， 上午和下午分别半小时上网的时间。孩子可以自由支配。或玩网络游戏;或拜访博友;或浏览自己感兴趣的网页。

四， 中午午休不少于两小时。保证充分睡眠，养精蓄锐，提高做事效率。

五， 每天择时户外活动一小时。接受日晒，呼吸新鲜空气，适量运动，强身健体。

六， 其余时间为自由支配时间。玩魔尺;练字;看动画片;练习口算(此为老师布置的作业，每周100道口算题，总共800道);适当预习二年级课程;做手工等自由选择。

去年夏天，爸爸和妈妈带我到鄂城老家去看望爷爷奶奶。一到了老家，就见到了我的好朋友汪芬、汪子城、汪亮……

他们见到我很高兴。汪芬和汪亮是一对亲兄弟，在农村小学读书，他们还是爸爸妈妈的好帮手。他们俩能干极了。每次我回老家的时候，他都带我去玩。这一次，他们拿着钓鱼竿带我去钓鱼。

我们来到池塘边，汪芬挖出蚯蚓，汪亮把蚯蚓上到了钩子上，我拿着钓鱼竿甩到水里，盯着浮筒，一动不动，生怕错过了鱼上钩的机会。

突然，不知谁推了我一下，扑通一声，我掉进了池塘里。我大声地喊：“救命，救命。”旁边的汪芬哥哥看见了，把手伸进池塘里抓住了我的手。在扯我的过程中，汪芬差一点就被我拖进了池塘。他使尽了全身的力气，终于把我给拉起来了，我全身湿淋淋的跑回了家。奶奶赶紧给我洗了个澡，又给我换了件衣服。幸亏汪芬及时把我救了起来，否则后果不堪设想每当别人需要帮助时，我也会毫不犹豫的去帮助他。因为，汪芬哥哥沉着、勇敢、临危不惧、勇于救人的情景深深的烙在了我的脑海中。

生活，难免会有困难。这些困难并不是难以解决的，我们只有努力，坚持才能熬过生活中的坎坷。人的一生，需要全力以赴才能成功;有些事只有持之以恒，锲而不舍的努力，才会做好。

人的一生如同在大海中航行的一艘帆船，无论在多么平静的海域，总会有起起伏伏，总会遇到风浪的打击。面对人生中不可避免的坎坷与磨难，选择迎难而上，还是选择退缩?

退一步，消极的沉浸在坎坷带来的苦难中，你也许会被风浪吞噬。而进一步，积极的迎难而上，与困难斗争，也许风浪过后就是万里晴空的蓝天。

“坚持”对于我来说是一项陌生的事，我只会半途而废，功亏一篑。从来都没有去尝试去坚持，要做到十全十美无疑是比登天还难，心中只有草草了事，敷衍了事。就这样，我就像迷雾中的小船，不知所向。而到了中学，我不再似从前那般粗心，渐渐学会了细心，体会到“坚持”两字的“竖”与“点”。

“竖”使自己做到“笔直”，不放弃想法。“点”用尽所有力气，去写着一点，去迎接困难，把“竖”与“点”压在身下，看到坎坷，便跳过，便穿过，把路上的坑坑洼洼填平。

面对生活中的坎坷，我们应坚毅，应该善始善终。记得第二次数学考试时，数学成绩不太理想，拿着那张画满刺眼的红叉的试卷时，心里是既懊悔又气恼，后悔自己考试时怎么不多注意，气恼自己的笨拙。唉声叹气地回到家中跟父亲说了分数，这时，父亲也满脸的不高兴，我真的感到了绝望。

第二堂课时，数学老师给我们一一细讲了一遍，说道：“这次考得不好没关系，争取下一次考好。”听到这句话后，我像是被点燃的烟花，心中充满了信心。

终于，我发奋图强，在月考成绩中取得了较满意的结果，就如白哲特说的一般坚强的信念能赢得强者的心，并使他们更加坚强。

在巨大的不幸面前，海伦。凯勒倾注满腔热血于《假如给我三天光明》，写出了这本激励多少人意志的书;在巨大的困难面前，张海迪用惊人的毅力学会了多种语言，为社会做出了不可磨灭的贡献。在巨大的挫折面前，奥斯特洛夫斯基用手摸索着，完成了伟大的作品《钢铁是怎样炼成的》。

面对坎坷，我们应选择勇敢，选择坚毅。困难，不是失败的理由，只有在大风大浪中依然勇往直前的航船，才能到达成功的伟岸。

一谈到暑假，同学们肯定会欢呼雀舞地说道：我最喜欢暑假了，暑假可以不用学习，天天在家中玩游戏呢！的确，暑假就是为了让我们学生好好地放松一下，来到课外多多参加一些活动，来扩展我们的视野。本来，我打算报名参加一个英语夏令营，但是因为一些原因，也只得作罢。于是，我留在了家中，每日复习、预习，学习，忙得不亦说乎。

每天早晨，我随着父母一同起床，一阵忙碌之后，就来到电脑桌前查阅资料，从网上下载有关小升初的试卷打印并及时完成，此时，这时已是早上的十点，稍稍休息一下之后，便又开始新的学习之旅，拿上船桨（笔），在海里翱翔之后，登上数学之岛，与强盗（练习题）进行一场激烈搏斗，然后再到英语之都听听英语、读读英语、练练英语嗒嗒嗒时钟已经指向了十一点，天哪，开往语文之国的船就快要起航了！我顾不上咕咕乱叫的肚子的抗议，毅然登上了船（作业本），继续海航当写完作业之后，已是中午了，匆匆吃过午饭之后，下午就便是图书馆大冒险时间，在家看书。一天过下来，虽然可以学习到很多的知识，但是总感觉闷闷不乐我的暑假生活好像缺少了什么。

缺少了快乐？还是缺少了朋友？我不得而知。我的每一天都是充实的，但我的内心是空虚的，没有交谈，没有笑容，只有埋头苦干，一天就是恍恍惚惚地过去了。我多想和我的朋友们一起举杯欢笑，我多想参加夏令营，与同学们一起学习、成长但事非人愿！暑假就是要锻炼，暑假就是要学习，暑假就是要朋友，暑假最要快乐！我希望，我的暑假生活能够如以前一样丰富多彩，那该有多好！可如今，我也只能抱憾于暑假

快乐的暑假才是最好的！

[我的暑假生活初中1年级作文

1.别太宠自己胃

在学校，学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着，到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃，把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的，那你就等着发胖吧。

要减肥，千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因为嘴馋而导致饮食过量。

2.多吃蔬果粗粮

暑假减肥，蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低，富含营养，且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维，有助于消化排毒，有利于减脂。

除蔬菜外，还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强，并且有助于肠胃蠕动，促进消化，还能利尿消肿。多吃粗粮，会让减肥效果翻倍。

3.杜绝高热量零食

零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是，为了减肥，杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高，有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味，但是会摧毁你的减肥计划。因此，小编建议，在你想吃零食的时候，不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如，可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条……

4.一日三餐分配好

没有了学校饮食限制，学生们就容易变得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥，在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃饱，晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理，早餐和午餐摄入热量可以稍高一点，但晚餐热量就要减少。一般来说，一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。

有氧运动部分

1.游泳

在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多，燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中，游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时，消耗热量超过800大卡，其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位，能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热，而游泳消暑，减肥效果好，相信学生们都会乐意下水运动。所以，不防把它列入你的运动计划吧。

2.跑步

跑步简单普遍的有氧运动，它能锻炼全身的肌肉，燃烧脂肪，还能增强心肺功能，让你体形更完美，身体更健康。

3.骑自行车

暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练，消减腿部赘肉，塑造完美腿型，还能让你尽情释放压力，舒缓心情。

无氧运动部分

1.深蹲

深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作，还能增强心脏功能，提高肺活量。深蹲时候要注意，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。

2.平板支撑

平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部，而平板支撑则主要锻炼人的腹部，对减腹部赘肉，瘦小肚子有着显著作用。具体动作为：俯卧，两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧，两腿并拢伸直。保持动作。

3.仰卧起坐

仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是，做这个动作时候，要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时，双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。

July xx, 20xx Monday

It was sunny and very hot today. I got up early and helped my parents cook breakfast. Then I washed the dishes and cleaned the room. After a short rest I did my homework in the morning. In the afternoon I went swimming in the nearest swimming pool with my friends. It was really cool to swim in such a hot day. I surfed the internet and read a storybook in the evening. I really had a busy and interesting day.

[8年级暑假英语日记

科技的变化是迅速的，关系着我们的生活;科技的进步是美好的，使人类文明蒸蒸日上。

下面，请看这样一组漫画：第一幅图是爷爷那一辈人赶集时，用的是扁担;爸爸那一代人赶集时用的是卡车;儿子这一代人则用电脑，只需登录到“农产品交易网”就可以赶集了。

看完这组漫画，我不禁感慨中国发展这么迅速，短短几十年间就有这么辉煌的成绩。爷爷那一辈是解放初期，人们从偏远地区连夜走到城市或乡镇来卖农产品，耗时长、速度慢、效率低。爸爸则是七八十年代的人，即改革开放时期，汽车刚刚普及，人们大力投入资金建路，打通了闭塞的山区，所以才有“要想富，先修路”这句话。汽车比人走路的速度快得多，运输量自然大得多!孩子是九十年代的人，现在互联网才是最快的。互联网轻松、快捷、省事，什么都可以在网上办，在网上做。如今，互联网成为了人们的首选。

但是，我还是想感慨“大国崛起”。在一部纪录片《厉害了，我的国》里，讲了祖国日新月异的巨变。支付宝作为中国一张“金名片”，它迅速、便捷的特点让国人喜爱，也让外国人赞叹不已;共享单车，那随借随还的便利，是其它方式能达到的效果吗?外卖盒网购，它使我们足不出户就能买到各种东西，享受舌尖上的美味;还有网上购票，GPS导航……只要用心去观察生活，你就会发现科技无处不在。

科技的发达是我们想象不到的。科技的飞速发展，给我们的生活以快捷、便利，使我们的生活变得更加美好!

时间一天天的过去，终于，曾经年幼不听话的__班孩子们也逐渐变的懂事，有礼貌。那些顽皮的孩子，也都即将成为大班的小朋友了!作为__班的班主任，我在对这些孩子们的成长感到开心的同时也感到心中的不舍。

来到大班，除了的意味着孩子们的成长，也意味着他们即将结束在幼儿园的学习，即将走向小学的道路!为此，我必须在今后的一学年里积极的改变教学的策略，并做好班级的管理工作，帮助他们适应今后的变化。以下是我的工作计划：

一、在身份上的变化

成为大班的孩子后，幼儿们也都长大了。因此，在教学上必须要让大家认识这一点!所以作为一名班主任，我必须要和其他老师们共同改变对学生们的态度和思想。在面对孩子的时候将孩子当做是一个大孩子来看待。在一些事情上让孩子自己去完成，并多多指正孩子的错误行为，让他们认识到自己的已经长大。

此外，也要加强在日常的鼓励，让大家认识到自己已经长大，要在一些生活的小事上要做到“自己的事情自己做”。如在午休穿衣和系鞋带方面的事情，我们应该在一旁教导，但不能总是去帮孩子做，要多多鼓励他们自己学会完成。

二、在教育方面

在大班的教育上，我们可以尝试多教导一些责任、纪律的自觉性方面的能力。让孩子们能保持良好的自我管理能力，这在今后适应小学生活的时候是非常重要的关键。

此外，我们也可以去参观小学的教室和课堂，提前熟悉小学的环境，并在幼儿园的课堂上多多模拟几次，帮助孩子们体会并熟悉这样的环境。

除了在对，环境和个人管理方面的教育，我们也可以适当增加一些简单的教学，提升学生的识字能力和数学能力。让学生能较好的更上小学课程。这也可用帮助孩子今后融入小学的集体。

三、家长方面

来到大班，不仅仅我们要做好改变，家长方面更要严格的去改变对孩子的要求。如在生活中多分出一些简单的家务让孩子完成，在上下学的时候将书包交给孩子自己背等。当然，也最好能适当的给予一些小奖励，鼓励孩子认识到自己的成长，并积极的向前进!

作为一名班主任，在大班的教育环节上我更要注意引导，这样才能让孩子们开开心心的走出幼儿园，并快快乐乐的走向未来!

暑假，夏天，红。

我喜欢夏天的红，红色象征着火热，阳光下，灿烂的心情仿佛只有红色可以映衬。这个季节，火红、粉红、橘红，不同的颜色，相融在一块布艺上，也为它增添了一份时尚的美感。我喜欢红色，因为我心里总有一团火在燃烧，我热爱生活，热爱身边的每一个人，也总喜欢帮助需要帮助的人。外向且很容易满足的我，经常为自己有了一点点小进步而欣喜万分；会为自己的一个小愿望得到了满足而感激万分；伤心难过也只是几分钟的事。不管在学校还是在家里所有的一切都给我一种暖暖的感觉。

对我来说，生活中没有过不去的坎，所以我每天都很快乐，心情像红色的火焰始终在欢乐的跳跃着。

说起暑假生活，我的暑假生活可真是多姿多彩啊!

有时，我在家里看书、写作业;有时候，我在户外踢足球、丟飞盘、扔纸飞机;还有的时候，我在跑来跑去地上各种各样的兴趣爱好班，总之，我一个暑假都没停下来过。哎!对了!我差点就忘了，我还有去到处旅游呢!

一提到旅游，我可就停不下来啦!光是这一个暑假，我就去过了好多地方呢!有去北京、张北的天路;有去厦门;还有去南平的一个旅游景点--溪源大峡谷。不过，令我印象最深刻的，还是和胡嘉纹一起参加的武夷山自然保护区的独立营了!

我们在独立营时，认识了许多小动物：小狗、小鸟等等，哦，对了，我们还看见了高一米左右的猴王和其它猴子。由于经常打架，所以我们看见的猴子没几只是没有缺胳膊少腿的。我再告诉你们一件事儿，如果你所住的房间窗户没关，而且把零食放在床上的话，那我恭喜你了，你可能会中大奖。那个大奖就是：当你回房间时，有可能会看到一只猴子一__坐在你的床上，撕开零食袋，抓起零食津津有味地吃着。有的猴子会饿得去翻屋顶的瓦片，把屋顶的瓦片翻得破烂不堪。

我看见了许多昆虫-螽斯、粉蝶、尔虞我蛾子、萤火虫、蚂蚁、巨齿……我用手邀请了螽斯、蛾子、萤火虫的幼虫。当那些幼虫停到我手上的一瞬间，我感觉小心脏都要跳出来了，又激动又有些害怕，毕竟是我第一次零距离接触这些昆虫啊!因为有人会用捕虫网去捉螽斯，使被胡嘉纹邀请的螽斯把她当作坏人，充满敌意地把胡嘉纹的手咬出了血，留下伤痕。

呼……总算ー口气讲完了!我的暑假生活很精彩吧!我已经迫不及待地想听你们的暑假生活了。

她有着乌黑乌黑的短发，弯弯的眉毛像月牙，大大的眼睛水灵灵的，秀挺的小鼻子，一张樱桃小嘴，看样子十分清秀文静。可是，你不要被她清秀文静的外貌所迷惑，其实，她能说会道的，整天叽叽喳喳的像个小鸟。她，就是我为之骄傲的好同学、好朋友——王雨欣。

王雨欣最让我佩服的就是对学习的刻苦与热爱。记得有一次期中考试，王雨欣取得了第一名的好成绩，许多人都说：“王雨欣，你真棒!”“王雨欣，你真了不起!”……不过，大家只看到了她的好成绩，又有多少人知道王雨欣为这个第一名所付出的努力呢?考试之前，活泼好动的她舍弃了一切娱乐的时间，总是全力以赴地认真复习。那天活动课，王雨欣坐在教室里不肯跟我们去操场，我们又是劝，又是拉，使用了许许多多的方法也无济于事，她固执地留在了教室里埋头复习。她的这种好学精神也影响了我们几个人，大家都留在教室里做作业了。

其实，王雨欣不仅有刻苦学习的意志力，而且还很乐于助人呢。就在上个星期六的下午，我们几个好伙伴一起去上补习班，一路上说说笑笑的好不热闹。当我们走到一座桥下时，突然看见前面一个老奶奶正拉着一辆破破烂烂的三轮车上桥，由于货重桥陡，老奶奶显得十分吃力。路上的行人脚步匆匆，好像没看到老奶奶的艰难似的。这时候，个子小巧的王雨欣快步上前，帮老奶奶推起了三轮车，她的脸胀得红通通的，嘴里还在用力地喊着，看到此情景，我们便也上去帮忙，最终顺利地帮老奶奶过了桥。老奶奶感激地对我们说：“孩子们，谢谢你们!”王雨欣擦着头上的汗，笑着说：“老奶奶，不用谢，这是我们应该做的。”尽管我们上补习班迟到了，但是我们的心里却充满了愉悦。

王雨欣就是这样，她不仅学习上刻苦勤奋，生活上吃苦耐劳，而且心地善良、助人为乐，永远充满着正能量。我为有这样一位好同学好朋友而骄傲!

七天国庆假，好歹也要腾出一天出去玩玩。上午，我和妈妈去了好友徐海峰家。吃过午饭，大家商量了一下去哪里走走，他们家离西湖很近，但西湖实在是去了很多次了，于是我们便决定去宝石山上走走。

上一次到宝石山时，是小学的事了，那时候在少年宫上课，妈妈有时候会带我去看看。现在，我和海峰都是初中生了，这么一想，时间真是快得有些吓人!我们一行四人两对母子，边走边聊天徒步走到宝石山，开始是一个台阶一级一级地爬楼梯。宝石山很小，没过多久我们就到了半山腰不过再往上去，基本就要靠自己爬了，也有很多小路，你可以选择一路爬上山顶，也可以走小道上去。不同的选择，欣赏的是不同的风景。

大部分人都选择了一路怕过去。山上巨石很多，站在顶部，脚下全是石头，绵延到远处，这种石头比较特殊，整体略呈红色，据说在夕阳西下的时候，整座山有种红霞披盖的感觉，此景就是著名的“宝石流霞，”“宝石山”的名字也由此而来。不过我们去的时候，是在下午，太阳很大，天气晴朗，太阳晒过来有些热，整座山略呈黄色。而且山上人极多，不愧是在国庆假期的出行，哪里都是人海。山上还不算拥挤，站在山顶上的时候，能看到几乎整个西湖。远处望去只见西湖边上的一圈密密麻麻的都是人，还有断桥、苏堤上也是站满了人，以至于我都有些担心会不会塌下去。

还有一点值得一提，在宝石山上的半山腰上有一座保俶塔。它也是宝石山的一个标志符号，一个代表建筑。这座塔不是很高，有十多米，塔比较细，全部是石头做的，是一座实心塔。站在塔下向上看，还是能感受到一股雄伟的感觉。

下山很快也很容易，下来的游人中，有的汗流浃背，有的则怡然自在的悠闲走着，同样是爬一座山，有的人收获的是心灵的宁静，而有的人体会到了惊险与刺激还有锻炼登高的更多体验。

下山后，我们还是一路上的谈笑风生步行回去。假期里和好友一起出趟门也是件难得的事情。

一、指导思想

本学期，我们三年级语文教研组要认真学习贯彻上级教育部门、新课程标准的精神，以《学校工作计划》和《教导处工作计划》为指导，立足校本教研，以提高教学质量为中心，狠抓实效，大力促进教师专业化发展。教研工作以校本为中心，努力提高语文学科的教学质量，培养学生的人文素养。紧紧围绕学校本学期工作目标，进一步加大课堂教学改革的力度，规范教学常规管理，提高教研质量，提升教师教学水平，促进学生的综合素质提高。

二、工作目标

1、努力学习课改的精神，正确树立现代教育理念。

继续组织组内教师学习课改的精神，领会新的课程标准带给我们的新要求。努力使每一位教师转变教学观念，改变传统的教学方法，大面积地采用现代教学手段，提升自己的教学教育水平。在课堂教学中，进行有效教学的课堂研究。

2、创设浓郁的教研氛围，组织教师认真参加各级各类教学业务学习、教研活动，学期初确定本教研组的活动专题，以教研组为单位开展活动，提升教科研活动的质量和品味，提高教师的课堂教学能力。

3、聚焦学困生，做好拉差补缺的工作。

充分利用课外时间，关注学困生，对他们由浅入深、系统地进行补习，不让一位学生掉队，做到共同发展、进步。争取在期末考试中取得圆满的成绩。

上述措施只是我们教研组对班级本学期的初步打算，在今后的工作中，我们将不断地加以改进。若有不足之处，发现后会及时纠正。

天很快就黑了下来，乌云密布，翻滚如潮，像一片无边的海啸，向广州袭来。

太阳不工作了，去过属于自己的节日;月亮不上班了，回到家里，做着属于自己的美梦;星星也休息了，他们和孩子们欢快的做着游戏。可有一个人还在工作，他是谁呢?他，就是闪电总经理先生!因为只有他一个人在工作，所以他显得十分卖力，十分耀眼。一道接着一道，把整个大地都照亮，乌黑的天空，也被他给刷上了银粉。我独自一人在家里，写着作业，我知道，过一会儿，暴风雨会来砸门。

“隆——”我被吓了一跳，原本在做作业的我，却已无心再做下去，透过玻璃，观看暴风雨。“轰隆——轰隆——”我又被吓了一跳，心想：唉呀妈呀!这、这、也太吓人了吧!?我钻入卧室，实在忍受不住了，直接窜进被窝。“轰隆隆——”雷声震耳欲聋，排山倒海。

“哗啦啦、哗啦啦——”雨像决了堤的洪水，风像吃了疯药，风雨交加，雷鸣电闪，恐怖非常。小树在向雷爷爷求情，让雷爷爷不要太猛;小花在哭泣，他求电奶奶告饶，不要电得太凶;小湖在痛苦的呻吟，他求风公公，希望风公公慢点;大地在无声的痛喊，他求雨婆婆，说自己太脆弱，禁不起如此大的折腾。“哗啦啦——哗啦啦——”雷声雨声不断，花草叫喊不断。在被窝里的我，也是怕怕的，不敢出来，生怕被风刮走，被雨淹掉。

雨终于停了，在被窝里的我听不见雨声了，以为雨婆婆彻底走了。可她还是小雨霏霏，我把头往玻璃哪儿蹭，发现每一条小巷，每一条街道，都变成了流动的小溪，流淌的小河，越看越耐看，它们变得五彩斑斓了。突然，小溪、小河流上了过街天桥，流向了天空。哈哈，我明白了，那是人们手上五彩的伞啊!

This summer vacation, because mom and dad to go to work, as usual, I go home, because I am more introverted personality, mom feel to give me a cake, it make me increase the chance of meeting people, learning some knowledge, summer holidays are still let me really let me a headache.

One day, grandma and grandpa took me to mother in advance to contact me good golden microphone host computer classes, I will be here on my summer vacation the first lesson. After go in, I saw one man sat on a small wooden bench, I cant help but think: this is the nursery? Havent I how this group of children. I wanted to think, and then found a small wooden bench to sit down, and the bench is too small to bearing force is insufficient, plus I chubby, bench almost to be overwhelmed. "Jingle bell" finally class, the teacher told us the stance of the host, how to vividly to introduce myself, at this point, Ive just had a little bit on the cram school. But the age difference with other classmates or embarrassing me. At the end of the first class, the teacher also let the parents in auditing students introduce themselves. Well, I will be like the little avoid performance which in turn, I cant help but feel very hurt. When I played seriously, the audience a group of parents might see me with other children age difference, could not help but laugh, suddenly, a thick hate to my heart, I hate this interest class, hate with this group of children, also hate these parents laugh. Mother after listening to my protest, afraid that her child is too small I cant adapt to, and teachers coordinate pulled out of the cake course.

Left the golden microphone host interest after work, I on to the second class interest class - the international phonetic alphabet. In after I am very surprised, because this is big and my age children in the class. Finds a seat, I also see the teacher, "wow, too good, is Mr Zhu", I used to English class is on her, my heart secretly pleased. A tall, thin boy became my deskmate, my deskmate also chatted with me, we talk about the game, chat to play, a lot of common language, therefore became good friends. I like go to class every day, has a strong interest on British standard, tested after the training for us, I also did very well in the last exam.

I think will do this summer vacation interest class, age, there are many students can chat, to both the interest and learn knowledge.

今年暑假，因为爸爸妈妈要上班，我照例回老家过，由于我性格较内向，妈妈觉得要给我报一个兴趣班，说是让我增加与人交往机会，学习一些知识，暑假还让我上课真令我头疼。

这天，爷爷奶奶带着我来到妈妈事先给我联系好的 “金话筒主持人”兴趣班，我将在这里上我的暑假第一课。进去后，只见一个个小人坐在小板凳上，我不禁心想：这是托儿所吗?怎么这群孩子都没我大。我想了想，随即找了个小板凳坐了下来，可板凳太小了承重力不足，加上我偏胖，板凳几乎要被压垮。“叮铃铃”终于上课了，老师给我们讲了主持人的站姿，如何生动地进行自我介绍，此时，我才对这个补习班产生了一丝丝好感。但是与其他同学年龄的差异还是令我尴尬。第一节课快结束时，老师又让家长们进来旁听同学们的自我介绍。唉，我要与这群小不点轮流表演，我不禁感到十分排拆。当我认真表演完了，台下一群家长可能看到我与其他小孩的年龄差异，禁不住大笑，顿时，一股浓浓的恨意在我心头产生，我讨厌这个兴趣班，讨厌和这群小孩一起，也讨厌这些家长们的笑声。妈妈听我抗议后，怕同班小孩太小我不能适应，和老师协调退出了这个兴趣班。

离开了“金话筒主持人”兴趣班后，我又马不停蹄的来到了第二个兴趣班——国际音标班。进去之后我十分惊喜，因为这个班里都是和我年龄差不多大的孩子。我找了个位子坐下，再看看老师，“哇，太好了，是朱老师”，我以前英语辅导班就是在她那上的，我心中窃喜。一个又高又瘦的男孩成了我的同桌，我同桌也和我聊了聊，我们聊游戏，聊打球，共同语言很多，因此成了好朋友。我每天很喜欢去上课，对英标产生了浓厚的兴趣，培训结束后对我们进行了测试，我还考出了优异的成绩。

我觉得暑假兴趣班就要这样，大家年龄差不多，有许多可以聊的同学，才能既有兴趣，又学到知识。

窗外的阳光切割着世界的黑暗，一缕阳光透过窗户照入书房，温暖挤满了屋子。我在书柜上整理着散乱的书，一本发黄的语文书映入眼帘。

打开书，看着上面精心做好的笔记和老师红笔标记的评价，眼前回忆起一个个语文课上的镜头，心中不禁涌现出了对老师的感激之情。

镜头一：书香四溢

随着一声叮叮叮，原本，走廊上喧闹的打闹声，回归平静，老师从走廊上轻快地向我们班走来，他的脸上布满了皱纹，如同，一条条沟镶在她的脸上，她手里捧着语文书，她来到教室，对我们说：“这堂课，我们要在书中上课。”说完，便吩咐我们拿出自己喜欢的书本来看。

在语文课上，我与书作伴，品味美好人生。

镜头二：考试风波

窗外下起了雨，风挟着雨敲打着窗，啪嗒啪嗒，每一天雨点都敲在我紧张的心上。

这节课，揭晓成绩，发考试卷了，我忐忑不安，同学们都敛声屏气的，在卷子放下的那一刻，十几个红叉，在洁白的卷面上显得格外耀眼，刺得我眼睛生疼，鼻子一酸，泪一下涌出。回忆起多少个日夜，在灯光下的那不知疲倦，苦学的身影，可老天却不眷顾。

“---，你跟我来下”那声音极温柔我抬起头，老师微笑让我一顿亲切。那微笑，心中的悲伤，似乎一扫而过。来到走廊，她对我说：“没事的，考差了，可以再复习，就这样放弃了，怎么成功呀?人生难免一帆风顺，你要面对的挫折还很多呢，你要继续努力，乐观向上。”听了他的话，我原本带着泪水的眼睛，多了份坚定。

听了他的话，我想到苏轼，他的“一缕烟云任平生”的乐观豁达，让人懂得用开朗，宽容阔达的心态去面对一切，让人懂得勇敢其阔达的心境，去挑战人生……

在那堂语文课上，老师那微笑老师和教授的道理，给予了我拼搏的勇气，也我受益匪浅。

看着手中的语文书，那一个个镜头浮现在眼前，眼睛不禁湿润了，心中涌起了对语文老师的怀念和感激情，正如老师所说，我一定会用开朗阔达的心态去挑战人生，永不放弃，最终到达成功，我坚信坚强之人永存!