星海视频考级查询【最新20篇】

打铁还需自身硬，作风建设永远在路上。以下是小编给大家整理的打铁还需自身硬心得体会的内容，欢迎大家查看。

新一届中央领导集体在电视见面会上，习近平总书记的讲话中，提到新形势下，我们党面临着许多严峻挑战，党内存在着许多亟待解决的问题时，用了一句老百姓的话——“打铁还需自身硬”，告诫全党要“切实解决自身存在的突出问题，切实改进工作作风，密切联系群众”。

自身硬的“硬”字至少包括两层含义。

一方面要提高履职尽责的本领。首先是加强学习。学习是立身做人之本，是获取知识、提高素质的基本途径。执行力是实现预定目标和任务的能力，是执政能力的重要表现。当务之急是要深入学习实践科学发展观，用科学发展观指导工作实践，不断提高领导科学发展的能力。

一要加强学习，提升执行的本领。提高执行力，必须强化宗旨意识，提高服务本领和办事效率，让群众满意。学习是执行力的源泉，也是提高执行力的根本。要深入系统地学习党的路线方针政策，刻苦钻研自身业务知识。当前，在质量体系认证中，掌握其实质，提高思想认识，更新观念，掌握工作方法，创新工作思路，更好地适应新时期管理工作的需要。

二要勤于思考，提高执行的能力。思考是一种能力，思考得越全面、越深刻，与实际联系就会越紧密、越靠近、越准确。要增强全局观念，谋划好全局，服从服务好全局，是公司干部必备的辨别能力。因此，作为一名党员干部，有职就有责，有责必尽职。要把工作标准调整到最高，把自己的精神状态调整到最佳。具体实践中不断磨炼，在实践中不断强化执行力。积极运用好所学的知识，结合岗位工作职责，按照正确的方法进行加工，妥善处理好各种矛盾，更好地服务机关，服务群众，大力弘扬实事求是的精神，不断提高实际工作能力。

三要善于实践，提高执行的水平。乡镇工作是一项没有最好、只有更好，只有起点，没有终点，不断完善，永无止境的工作。怎么提高执行力?这就要求我们努力将理论学习与实践结合起来，做到学以致用。坚持把广大群众的满意作为我们工作的出发点和归宿，强化执行力，为服务对象办事，就是要让他们满意，为其提供高效优质的服务。

另一方面要加强自我修养，保持自身清正廉洁。要牢记党的宗旨，加强党性修养，要树立正确的世界观、人生观、价值观。弘扬清正廉洁的传统美德，提倡廉洁自律，秉公办事，不徇私情，不谋私利，清白做人的精神，从思想、品德，行动上从严要求自己，坚持不吃、拿、卡、要，做一个执行各项制度的带头人。

习近平总书记说：打铁还需自身硬。这就要求广大党员干部坚决贯彻中央八项规定，坚决反对“四风”，切实解决自身存在的突出问题，切实改进工作作风，使我们的党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。

一、提高认识抓学习。

肃纪律转作风，要求广大党员干部要坚定理想信念，树立为人民服务的宗旨，牢记党对广大党员干部的要求，继承和发扬我党密切联系群众、实事求是、艰苦奋斗的优良作风。坦率做人，坦荡做事，谨慎用权，做到公私分明、克己奉公、严格自律，自觉抵制各种腐朽思想和腐败行为的侵袭。每一名党员干部都要不断学习、终生学习。不仅要广泛深入学习和掌握马列主义、毛泽东思想、邓小平理论以及“三个代表”重要思想，还要认真学习各项法律法规，提高广大党员干部法律意识，自觉遵纪守法、依法办事。在提高认识的过程中重视学习，在学习过程中不断提高认识。

二、完善制度重落实。

首先要在建章立制上下功夫，做到标本兼治、注重长效。要建立和完善各项规章制度、实行问责责任制等一系列制度，其次要将制度落在实处，运用考评结果鼓励干事的，规诫混事的，处罚乱事的。充分利用投诉电话、投诉信箱广开言路，畅通渠道，主动接受群众的监督。对群众投诉要有一件，查一件，坚决制止行政“迟作为”、“不作为”、“乱作为” 现象;通过走出去、请进来等方式，深入开展民主评议公司作风活动，完善民主测评机制。同时，适时召开座谈会，充分听取意见和建议。

三、强化监督肃纪律

肃纪律转作风，不仅要有严明的纪律，也要有严格的监督，力争做到权力行使到哪里，监督就跟进到哪里，让监督始终与权力同行，防止人民赋予的权力岗位化、岗位形成的权力个人化、个人掌握的权力商品化，确保人民赋予的权力始终用来为人民谋利益。

首先，党内民主是党的生命，也是党内监督的基础。没有广泛的党内民主，就不可能有健全的党内监督与制约。肃纪律转作风，就要强化党内民主监督，加强普通党员对党员干部的监督，加强党员干部对领导干部和领导班子的监督，加强领导班子成员对第一把手的监督和领导班子内部监督，真正做到“自身硬”。

其次，公开是监督的前提，知情是监督的保证。肃纪律转作风，就要推进党务公开，让党员、群众全面了解和有序参与党内事务，明确权力边界，规范权力行为，防止权力滥用，确保权力始终在阳光下运行。

最后，公开透明才能保障制度条例落实到位。除涉及国家秘密事项外，公务活动中的资金、资产、资源使用等情况予以公开并接受监督，此举在于用民主之剑斩断公务特权，是巨大进步。坚持各个环节公开透明，监督才会有力;鼓励群众参与，执行才会坚定。

事实早已表明，一个“自身硬”的领导干部、领导班子就要像一面高扬的旗帜，让人民群众从中看到希望与方向，充满信心和力量，从而激发斗志、凝心聚力，朝着共同的目标前进。在这个意义上说，“打铁还需自身硬”，是领导干部、领导班子永葆先进性的一剂良药，是凝聚智慧力量的重要法宝，是保持头脑清醒的思想武器。

11月29日，中央机关及其直属机构2016年度公务员录用考试举行公共科目笔试。全国共有近93万人实际参加考试，竞争2.7万个“铁饭碗”。广西有数万名考生赶往南宁各考点参加考试。

根据《中央机关及其直属机构2016年度考试录用公务员公告》，今年广西职位招录人数达900人。据悉，2016年1月10日左右，考生可查询公共科目笔试成绩及最低合格分数线

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考点直击

这次国考“最好考”

11月29日上午8时许，距离行测考试还有一小时，记者来到南宁市第二十九中学考点，已有不少考生到场候考，有的考生一边吃早餐一边看复习资料。记者发现，“四个全面”、“互联网+”、“扶贫攻坚”、“一带一路”、“大众创业 万众创新”等是考生复习的重点。8时30分，大部分考生已来到考点，只有几名考生在9时开考铃声响起时才匆匆来到。

此次国考，打击考试作弊行为力度空前。今年修改后的《刑法》将包括公务员录用考试在内的国家考试作弊行为列入刑事犯罪，最高可判处7年有期徒刑。记者见到，南宁二十九中考点外挂着一条醒目的横幅：“考试作弊入刑，坚持依法考试”。

此次国考被称为近年“最好考”。从全国来看，11月29日有近93万人实际参加考试，参加考试人数与录用计划数比例约为33：1，而去年为40：1，竞争比持续减弱。从广西来看，今年广西计划招录人数为900人，去年仅593人，招录人数大幅增加。从报名审核通过情况来看，截至10月24日报名结束时，涉桂职位通过审核人数3.27万人，平均竞争比例比去年减少不少，最热门岗位仅有300多人通过审核，而往年不乏千里挑一的职位。

广西考生的心态也变得更平和，屡败屡考的考生比较少见。考生朱女士说，此次她报考的是国税系统，考前没怎么复习，主要是来试试看，多一个就业出路，考不考得上都不要紧。

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行测解读

难度与去年持平

今年行测题量有何变化?公考培训专家李勇介绍，本次行测地市考试总题量130题，数量关系考查10题，比副省少了5道，少的这五道题，属于难度较高的题目;地市考题难度总体上比副省低，与去年相比，难度持平。

记者随机询问了多名考生。不少考生表示，由于时间紧，题量太大，很难做完。一名考生说，大概只做了110道题就快到交卷时间了，其他的题目根本来不及思考，只好随便选了。

对于今年考题难易程度，考生陈女士说，之前她做过去年的真题，难易程度与去年差不多。对于数量关系题、图形推理题，她感觉比较难，“由于时间不够，只好直接跳过去，先做其他会做的”。

据了解，在行测常识判断部分，考点涉及时政、法律、经济、历史、地理、科技等。从内容上看，各科目考察比例上有所变化，地理和历史人文类题目的考察比例加大，科技类题目的考察比例下降，并且紧扣今年的时政热点，考察了“四个全面”战略思想的形成过程、丝绸之路、食品安全法、空气污染，以及有关二战的文学作品等。从考察方式上看，考题设置较为灵活，例如常见俗语对应的经济学名词，以及具体的城市规划问题等。

此外，图形推理考点集中在数量关系、求同求异和立体图形，涉及图群数量、线条数、交点数等。数量关系题看似复杂实则计算量不大，资料分析考点依然以增长、比重、平均、倍数为重，占比大约为80%。

还记得去年差不多这个时候，我经历了一件令我难忘的事——古筝四级。虽然从小到大，我经历了无数次难忘的事，它们好像是天上的星星一样，数也数不清，但去年的古筝考级，一定是目前为止最亮的那颗星。

离考级时间还有一个多小时，我就和另外一个同学一起去了考级所在的学校。在路上，我和那个同学一起背考级的谱子，背完后，我倒吸了一口凉气。因为我发现那个同学背得很熟练，像读的一样，而我有些地方是在浑水摸鱼，一点儿都不熟练。

到了候场室，我更是心急如焚。我发现我一紧张，把谱子竟然给忘了。这时一个同学问我，朵朵你会背了吗?我不好意思的回答，还不是太熟。怎么办呀?我感觉汗毛都要竖起来啦。

最不愿意面临的事情，还是来了。我跟一位老师来到了考场。因为我是第4个考试，所以还可以再背会儿谱子。可是在这种时候，哪里还有什么心情背谱子呀。我看了看坐在前面的评委老师，好吓人呀。只见他们俩人都非常严肃，脸上没有一丝笑容。“下一位，翟一朵。”我的心瞬间提到了嗓子眼儿，心儿“砰砰，砰砰”地跳着，汗水一滴一滴落在古筝上。在自我介绍的时候，紧张得差点儿把自己的名字都给忘了。

“把台下人当做萝卜白菜”，我想到了姑姑在上台前对我说的话。没错，我是不能紧张的。我在心里默默地念叨着。就这样，我慢慢舒缓了心情，顺利的弹完了曲子。这可真是一次不一样的考级呀!

千手观音我早有耳闻，以前看过好多遍也没有看全，在星期三晚上的舞蹈鉴赏课上，老师放了好多有名的舞蹈视频给我们看，的确，舞者们用自己的肢体语言表达了一个舞蹈的精髓，震撼了每一个人的眼睛，可是，里面让我印象最深的是千手观音，以 观千手观音有感。

千手观音，整齐的动作，收放拿捏的恰到好处，该收的时候没有一个人迟疑，该放的时候，每个人的角度都完成的尽善尽美，相当震撼的视觉感受!更让我震惊的是，这21位表演者全是聋哑人。

在这个灿烂的舞台上，他们身着金色的衣缕，绽放了金色的光芒，毋庸置疑，他们21位都是美丽的观音，印在了每一位观众的眼睛里，甚至是心灵里。

这21位聋哑人用他们至美的肢体感染了无数观众，他们背后付出努力，要比正常人付出的更多，也正因为这样，他们的汗水，乐观和善良化作了最没的观音。他们在无声的世界里给我们创造了一个有声的世界，他们用自己的方式表达了对生命的期望和讴歌，他们用独特的音乐见解演绎着最美的舞蹈。他们感动了自己，更加感动了所有人。

有人说：“无声胜有声”。他们虽然听不见，但心中却闪耀着希望，所以，我能在台上欣赏着他们动人的舞蹈，而他们得到的掌声是给予他们最珍贵的回报和礼物。这些人的精神值得我们每一个人学习，付出总有回报的，就算你没有别人出色，可是笨鸟先飞，我相信付出的努力不会白费!

静穆纯净的眼神，娴静端庄的气质，婀娜柔媚的千手，金碧辉煌的色彩，脱俗超凡的乐曲……美得令人窒息，炫得让人陶醉。

光与影，梦与手绽放出层层叠叠的佛光普照，博爱四射的神圣之美。那是一种美与文化的结合，那美来自内心与凡世的安宁，那美来自灵魂和精神的升腾。那是一种久违了的感动，触及了人类灵魂深处最柔软的地方……

虽然表演《千手观音》的演员们无法用语言和我们交流,但她们却用来自内心深出最真诚最朴实的爱和我们交流·就是这种来自内心深出最真诚最朴实的爱。那一刻，《千手观音》让我们，甚至是让世界震撼，。似乎，千手观音不仅仅是一个极具艺术感染力的舞蹈，还更加生动地表现了新一代残疾人强大的生命力和高度的乐观主义精神。她给人与无限的鼓舞和精神力量，催人奋进。让人们对这群残疾姑娘，对新一代残疾人，不能不肃然起敬!

心佛曰：抬起你那低垂的头，昂起你那缩紧的胸，伸出你那灵动的双手，你就是天使!因为爱是我们共同的语言

在路上走，两位颇有风度的长者过来向和记者同行的男士借火吸烟。一问是伊拉克 代表团团长和伊拉克残奥会主席。机会难得，现场采访。 “对闭幕式上唯一的中国舞蹈怎么看?”

“非常好。很独特，也很美。”他们同样没有发现是聋哑人舞蹈。表示惊讶之余，他们说出下面一段话

“开幕式的节目表现的是希腊的文明，闭幕式表现的是中国文明，两个国家 、两种文明很不一样，但有一种内在联系――都表现了有着古老历史 的民族的文化。当然，就我个人而言，中国的舞蹈更美，更好看。”团长如是说。

“你说舞蹈讲一个中国女神的故事，我想我懂了。一个是有着一千只手、一千只眼的女神，一个是没有双手的男人 ，这是一个关于残疾和神灵的寓言：没有双手意味着残缺，可对于长着一千只手、一千只眼的女神而言，人类的所谓健全也是残缺的，没有手的男人用嘴、用脚代替、完成健康的人做的事情，所以，在神灵面前，人类也许无所谓残疾不残疾。”残奥会主席这番话太有哲理了――这“撞上门来”的采访对象，实在可遇不可求呵。

随着现在经济的日益发展，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。

今天下午，学校组织看了一部《交通安全教育片》，影片通过活生生的事例，警示我们要珍惜生命，遵守交通规则。回想起那片中一幕幕惨不忍睹的场面，让人不寒而栗！司机超载、无证、超速、酒后、疲劳驾驶等违规操作，人骑着自行车在马路上作秀，一群小孩在马路中间玩耍……一个个镜头令我不禁捏了一把冷汗。

人的生命只有一次，遵守交通规则的警钟正在敲响。从一件件血的事实中我们体会到：过马路时，应按交通灯的指示，走人行横道，注意车辆，靠右行走，不应在马路上追逐玩耍或横穿马路。

作为一名中学生，我们应该珍惜生命，重视交通安全，学习交通法规，更要自觉遵守交通规则。让交通安全的警钟在我们身边常鸣，让青春和交通灯一同闪光！

人人都有自己的梦想，而他们为了自己的梦想，同时也付出了代价。人人都必须有梦想，而他也必须为了自己的梦想而前进，让自己的梦想实现，让自己的梦想不再是虚实。

理想是花，播下种子，需要我们用汗水去浇灌；理想是树，种下小苗，需要我们用爱心去呵护。总有一天，花儿会开放，树会成长。

电影里的这个孩子，就是这样... ....

这个小男孩叫李小天，他的父亲是买砂锅饭的，也只能靠这个维持一下生活。李小天从小没有了妈妈，只能和爸爸相依为命。小天每次做梦都会梦见妈妈，搂住自己，说：小天我爱你！”在小天的想象中，妈妈是一只飞鸟，在天空中给他鼓励。而小天的邻居是一位年轻的阿姨，从小天看到阿姨的第一天起，他就想让阿姨当他的妈妈。

小天的跑步很好，班中的马晓比小天跑得快，常常笑话小天，更过分的是，马晓还带动班里的同学一起嘲笑小天。小天的梦想就是跑步，他的铁哥们刑风就差一步就进了国家队，可是在那一时，因为家里的一点小事情，给耽误了。刑风一直支持小天，为了小天的梦想，他一直锻炼小天，让小天跑在一分钟内。可是小天的爸爸根本不知道小天的理想是什么，所以就逼着小天学习，直到有一天，刑风告诉了小天的爸爸，他的爸爸在那一时才明白，小天的梦想是跑步。

小天凭着想妈妈的意志，凭着跑步这个理想，跑了第一名，他的邻居阿姨也来为小天庆祝。穿上了比较像小天梦里那只飞鸟的衣服，为小天加油！最后，让小天喊她了一声亲切的“妈妈”喊得小天心里甜滋滋的！

理想是生命的源泉；理想乡是前进的动力；理想是春夏交替的旺季。有了理想，人生就有目标；有了奋斗的目标，人生就有价值。为之，你会拼搏努力，坚持到底。然而，人生如果没有梦想，就注定会普普通通，忙碌终身。我们要敢于去梦想，不要怀疑自己的能力，人人身上都蕴含着无穷无尽的能力。只要它们熟睡着，等待梦想去唤醒它们。世界上没有做不到的事情，只有想不到的事情。想别人不敢想的事，做别人不敢做的，总有一天，美丽的梦想会实现！

不久，将考级，这是我一次考级。我问了同学，他们基本是考2级，有几个考3级。我万分紧张，因为我也考3级，3级会不会太难？会不会通过呢？

赵老师把考级的人都叫上楼，进行模拟训练。她给考3级的人一张全是向日葵的照片，要求用一小时完成。我已经很久没画线描了，画出来都是短直线。老师转到我这里，停下，指点着：“这不是素描，线要连起来。”欸……我竟忘记了线描怎么画！我只好全部擦掉，重画。

到了考级这天，我紧张地走进考场，找到写有我名字的纸。我看到照片，绝望了，太难了吧！速写考级要是遇到有有毛的物体，那就死定了！一只熊！天哪！我紧张地定位子，看到一个考六级，要画跳舞的人，哈哈，心疼考六级的人三秒。

终于画完，距离结束还有15分钟。我又继续改画，这里改改，那里补补。

距离结束还有八分钟。我早已不耐烦，左看看，右瞧瞧，不禁转起了笔。

距离结束还有五分钟。我检查了我的姓名，考几级和考级项目。距离结束还有三分钟。我开始观察其他人画的画。

距离结束还有一分钟。我时不时往门口看。

“时间到，请考生带着铅笔出教室。”监考老师说。

两个星期后，赵老师拿着一个箱子进教室，陈老师关切地问：“今年怎么样？”我紧张得不敢动，因为我无意间听到了老师的对话，这个画室往年考级，每个都通过，没有人不通过，我很害怕，我会不会是第一个没通过的人？打破纪录，那脸往哪搁？直到赵老师说出“全部通过”这四个字，我才安心下来。

我从老师手中拿到了人生中第一本考级证书。证书上贴有我的照片，写着3级，还有一个老师的签名。

我如今已经有了三本证书，但第一次最让我难忘。

看完阿里巴巴从创业到发展的视频后，我觉得我们现在过得太安逸，太幸福了，没有一丝丝的危机感，对自己的要求不高，成长的速度的太慢了，相比别人吃的苦，我们吃的哪里是苦呢？该认真地反省自己了。

来了公司3年多的时间，我一直问自己，自己给公司带来什么样的价值，自己价值是否得以实现，我们总是希望从公司获得更多，但是总是不懂得感恩，不懂得回馈，这样公司能够良性循环吗？从你选择这一家公司的时候，你就必须要清楚，不要总是想着逃避问题，想着怎么共进退，只有公司越来越好，自己才会更好；如果公司一直在倒退，谈何发展。

一个人的成功从来不是成功，何况什么是一个人成功，公司是你一个的吗？一个公司能够快速稳定地发展，还不是需要靠一个团队的共同努力。虽然你是其中的一员，当你觉得你自己可有可无的时候，凭什么你还有资格在这个公司待下去？

最近我总在思考一个问题，在你还是学习的过程中，你要思考你怎么才能够做一名优秀的员工，你连这一点都做不好，还指望你能够做多大的价值呢？

你的岗位是什么，你主要负责的是什么？你都做好了吗？你都做到位了吗？你都努力做到更好，你在全力以赴，用心地做好自己的工作了吗？你的工作是否有突破，还是内依旧一成不变，你总是找各种的借口给自己失败。

你总是希望你能够快速地成长，又能够赚到钱，又能够学习到自己想要学习的知识，凭什么你能够要求那么多，凭什么你能够理所当然地得到一切。你别人都努力吗？你创造的价值能够改变你自己，改变你的团队，改变你的企业吗？如果都不行，你能够成长吗？成长是一个缓慢的过程，当你意识到自己还有很大的进步空间的时候，你就应该朝着那个方向努力改变，不要质疑方向，你要知道的时候如何找到更好的方法去获得你想要的东西。

当出现问题的时候，你总是抱怨，你总是一味地逃避问题，你从来都不是那个尽心尽责去付出努力的那个人，你能够成功吗？你看见别人这样做了吗？

你知道为什么在一个岗位上一直没有任何的发展和突破吗？就是你想的太多，但是从来没有真正地落地，你总是希望收获，但是播种的季节里面你都在做什么？你都用心地播种，栽培自己了吗？

阶段性的总结，是慢慢地积累，不断地成长的过程，希望你能够培养自己良好的总结习惯，给自己一个理由，改变一成不变的自己，改变那个不思进取的自己，改变那个只想收获从不付出的自己，你希望得到别人认可的前提是，你觉得自己认可自己了吗？你真的觉得你现在做的一切就足够了吗？你就是如此满足？

孩子，该成长了，如果一味地盲目生活，盲目地工作，度日如年，你的日子还能够继续下去吗？

星期六上午8时40分，我和妈妈准时收看了广东电视台公共频道播出的《中小学生安全知识教育讲座》，受益匪浅。这个节目紧紧围绕“安全”问题，主要讲了地震、溺水、交通、火灾等事故发生时我们应当怎样采取行之有效的防范措施。其中，关于防火方面的知识讲座令我印象最深。

俗话说:“水火无情。”如果不小心，一点点细小的火花也有可能酿成一场火灾。星星之火，可以燎原，也可以毁灭一切。专家对如何预防火灾、发生火灾时应如何安全逃离、怎样采取有效的应急措施等知识进行了详细的讲解，还用简明易懂的图画教我们操作。节目中，活生生的案例让我们触目惊心:上海某地高楼着火，造成大量人员死伤;浙江一个价值千万元的仓库因一把火化为乌有……可见，火灾是一件多么可怕的事!

看着一件件惨不忍睹的案例，我不禁深思:为什么惨案屡屡发生?是什么原因使人们如此轻视生命?那是因为许多人缺乏最起码的安全知识，安全意识极其淡薄!所以我们必须加强安全知识宣传教育，做到“人人懂安全，事事讲安全。”上星期五，我们学校又进行了一次“火灾安全紧急疏散演练”，同学们都能紧张、有序、安全地进行练习，这是一次很有意义的、很具体、很实在的安全知识指导活动，我们都确确实实地提高了安全意识和应急能力。

常言道:“安全两字大于天，小心驶得万年船”。只要我们时时处处都有安全意识和自我保护的技能，积极防患于未然，就能避免许多事故发生，使我们远离痛苦和灾难，真正平安、健康、快乐地生活、成长，让世界变得更加美好。

9月21日下午3:30,甘南州委党校党员领导干部理想信念和党心修养专题培训班参训人员，在州委党校四楼会议室认真观看了安全生产警示教育片《生产安全事故典型案例盘点(2016)》和《福建省漳州腾龙芳烃(漳州)有限公司“4.6”爆炸着火重大事故视频》。

这些事故典型案例警示教育片，深刻剖析事故发生的主要原因，分析应吸取的经验教训，宣传党和国家的安全生产方针、政策，普及安全知识，强化红线意识，使参训人员深受震撼，加深了对安全生产工作重要性的理解和认识，为下一步更好地开展安全生产工作提供了理论支撑。

我从7岁开始弹钢琴，到现在已经两年多了，弹奏水平一天天提高，有一天老师说我可以考级了，验证一下自己的水平。钢琴考级也是我很期待的事，于是，我更加刻苦练习，准备考级。

那天是2015年8月14日，我记得很清楚，那天天气凉爽，我早早来到考场，哇！来考级的人真多啊！走廊里到处是人，都是爸爸、妈妈陪着自己的孩子来考级的。我和妈妈好不容易才挤到考场门前，找到工作人员问清了我的考试序号，我们便静静地在考场外面等侯。

过一会儿，工作人员喊到：“19号！”我是22号，啊！快轮到我了，我的小心脏咚咚地跳得越来越快，我有些害怕了，如果考不过怎么办啊？一年只有一次机会，如果考不过还得等明年考。哎！妈妈见我紧皱着眉头，一声不吭，似乎猜出了我的心思，妈妈一手拉过我的手，一手抚摸着我的头说：“没关系，考不过也没关系，就当又多了一次锻炼的机会。”我点点头，长出了一口气，稍微放松了些。

“22号常奕凡！”啊！工作人员叫我了，我的心一下子咚咚咚跳得更厉害了，我赶紧用手捂住自己的胸口，生怕我的小心脏跳出来。我又深吸了一口气，慢慢地，胆怯地向考场走去，一边走一边回头看了妈妈一眼，妈妈微笑着向我竖起了大拇指。有了妈妈的鼓励，我的状态好了许多，没有那么紧张了。

走进考场，我发现里面只有一个评委，他大约50多岁，中等身材，他笑眯眯地看着我，顿时我轻松了许多。他示意我坐下，我便坐在琴凳上开始弹奏《a和声小调音阶》。这首练习曲的旋律中出现了许多次升sol，啊，不好，这个升sol我忘了升了，不管了，接着往下弹吧，哎呀！又一个升sol，我又忘了升了，我手忙脚乱地弹完了《a和声小调音阶》。哎，忘了两处升sol，真糟糕，我有些沮丧，评委老师和蔼地说：“不要慌，沉住气，好好弹。”

我做了一个深呼吸，定了定神，接着弹《浏阳河》，这首曲子竟然一个音都没有弹错。之后又弹了《加伏特舞曲》《小奏鸣曲》……我越弹越自然，越轻松，完全沉浸在曲子表达的情感里，心随曲动，觉得后边几个曲子发挥的挺好，完全符合老师平时训练的要求：旋律流畅，节奏准确，情感处理得到位。

考完了，我怯怯地问评委我考过了没有，评委说我弹得很好，考过了。听到评委老师的话，我兴奋地冲出了考场，给了妈妈一个大大的拥抱。

这是我第一次参加钢琴考级，这次经历我永远不会忘记。我懂得了：以后再有什么考试啊，比赛啊什么的，都要做好充分地准备，要脚踏实地地去练，多下功夫，只有熟练了，才能胸有成竹，不慌张，才能成功。有了这次考试的经验，后来，我参加了几次演讲比赛、故事比赛，都取得了好成绩。

我现在正刻苦训练，准备向钢琴四级进军呢！

今年，是中国人民抗日战争胜利70周年，也是二战――世界反法西斯战争胜利70周年。在这个重要年份，中俄两国共同庆祝、纪念中国人民抗日战争胜利暨世界反法西斯战争胜利70周年的重大活动，将成为全球人们瞩目的焦点和亮点。

中国和俄罗斯两国领导人相互出席对方举办的相关庆祝和纪念活动，释放出中俄两国勿忘国耻、牢记历史，反对战争、捍卫和平，和平发展、合作共赢的重要政治信号和外交关系正能量。

中国国家主席习近平将赴俄罗斯出席莫斯科举行的纪念二战胜利70周年阅兵，解放军仪仗队代表团也将参与了阅兵，展示了我们的国威军威。9月3日，俄罗斯总统普京将来华访问，并出席当日举行的中国人民抗日战争胜利纪念日大阅兵等活动。

中俄两国领导人如此互访、如此相互出席对方举办的相关庆祝和纪念活动，一方面见证了中俄两国关系的友好密切，一方面也见证了中俄两国在中国人民抗日战争暨世界反法西斯胜利70周年这个重要历史节点上的共同发声、共同行动凸显默契。早在去年2月，习近平主席在应邀出席俄罗斯索契世界冬奥会开幕式时，就曾表示，我和普京总统已经决定，2015年共同举办庆祝世界反法西斯战争暨中国人民抗日战争胜利70周年活动。而在去年5月，普京总统访华时，关于中俄两国共同举办二战胜利70周年庆祝、纪念活动的安排意见，被写入到中俄联合声明，意味着中俄两国政治互信达到了一定的程度。

这是中俄两国形成联手联合、促进和平发展强大力量的升级，而呵护二战胜利成果，巩固、发展和平大势，在升级中张大，为世界所关注。从历史上看，中俄不仅是亚洲、欧洲世界反法西斯战争的主战场，而且也是世界上最早共同庆祝、纪念世界反法西斯战争胜利的国家。回顾10年之前，2005年5月9日，俄罗斯举行纪念卫国战争胜利60周年庆典，时任中国国家主席胡锦涛，也前往红场参加了纪念活动。时隔5年，也就是2010年5月9日，时任中国国家主席胡锦涛再一次出席了俄罗斯卫国战争胜利65周年庆典，中俄双方发表了共同政治文件。事实深刻表明，反对战争、守护和平已经成为中俄两国外交毫不动摇的共识和行动。

面对个别国家公然以否定侵略历史、美化和渲染战争、复活军国主义、不执行凝聚中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利重要成果的《开罗宣言》及其《波茨坦公告》、继续非法占领邻国领土、直接威胁周边国家和平安全的颠覆言行，挑战二战战后秩序，企图向世界示强，开历史倒车，引发战争祸水的严峻局面，中俄两国领导人相互出席对方举办的相关庆祝和纪念活动，可谓蕴含深意。

中俄两国领导人积极倡导在中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年，共同举办包括大阅兵在内的庆祝、纪念活动，其蕴含的深意在于给世界各国、各地作出旗帜鲜明反对战争、坚定不移捍卫和平的表率。作为国家元首，想要领导好自己的国家，并推动本地乃至全世界摆脱战火、走向和平，就应该向中俄两国领导人那样亲力亲为，带头做和平发展、安全保障的引领着和推手，而不是做战争的怂恿者和后台。

中俄两国领导人积极倡导在中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年，共同举办包括大阅兵在内的庆祝、纪念活动，其蕴含的深意在于将双方政治互信引向深入、引向经常、引向高处，并大力惠及人类社会，促进全球团结起来，一起战胜挑起战争的一切罪恶势力，严防二战胜利成果被篡改、被变味、被葬送，坚决抵制重演杀戮人类历史悲剧的重大选择 ，可谓三是中俄两国领导人积极倡导在中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年，共同举办包括大阅兵在内的庆祝、纪念活动，其蕴含的深意在于充分展示双方军事发展实力和显著成就，向全世界宣示强大军事力量的唯一目的则是为了增强威慑力，有效防范外敌入侵、抵御战争、打击邪恶，保卫国家领土完整和主权独立。同时，彰显中俄加强军事合作，共同担当起反对战争、热爱和平艰巨使命的诚意，为世界实行和平发展合作共赢伟大战略注入进可贵的中俄元素。

中国和俄罗斯两国领导人决定携手举办同一个主题的相关庆祝和纪念活动，并相互出席，绝非是形式，而是内容。不管是领导人互访，还是大阅兵，曾经为二战胜利作出巨大牺牲和历史性贡献的中俄两国，都锁定了“和平”二字，令全球期待。回味红场阅兵，重要年份的重要之举，必定吸引世界的目光，必将凝聚世界和平的力量。

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早上7：15，公共频道播出了于丹老师讲述的《中小学生人格教育》，准时坐在电视机前进行收看，感悟很多。

“真正爱孩子的老师和父母，不是教孩子怎样去躲避挫折，而是教会孩子在面对挫折时，怎样去修复生命。”这段话出自于于丹老师，简洁有力的表明了家长对孩子教育的重要性。而我们学生应该做的，就是要孝敬父母，用节目中的话来说，孝敬就是给父母一个好脸色看。

在学习方面，首先我们要有兴趣。照样还是用孔子的一句话：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”生命乐在其中，在学习一种知识的同时才能完成自己的开发。要知道成绩不能代表一切，孩子应该因材施教，对孩子要进行多元化教育，充分发挥孩子自己的潜能，如果孩子都变成了一种模式，那学习岂不是太单调了。写到这，我不禁想起了中国式教育：“分分分，学生的命根；考考考，老师的法宝。”不知道老师在听完讲的这些以后，会不会改变教育方式，换换教育方法。

此外，于丹老师还通过讲一些小故事来阐述道理。让我记忆最深刻的是：一对兄弟俩，两人乘船一起到一个大城市卖瓷砖。结果在路上，因为一场大风暴，瓷砖全都被摔成了碎片。哥哥当即就哭得稀里哗啦，而弟弟则很冷静。去那个大城市考察一番后，发现那个城市里有很多地方在装修。于是，弟弟把瓷器碎片都彻底砸碎，变成一船的马赛克，卖了出去，结果赚了大钱。于丹老师的四岁的女儿都懂得哭是无能的表现，那我们为何还要在挫折面前只会哭呢？要是一遇到挫折就随之堕落，那是绝对不行的。

又返回到刚开始的地方去，于丹老师更关心的那个问题“今天的孩子快乐吗？”“一个孩子在很小的时候，能不能拥有快乐的生命，可能比他掌握多少知识更重要。什么是一种生命快乐呢？”显然，不是上很多很多的兴趣班，有很多很多的辅导课，有好多好多的课外题。这些课程，已经在无形之中给我们学生的心理上增添了重大的压力。所以才会出现，孩子们“不懂得珍惜生命”之说。

那么，最后总结一下。于丹老师此次的讲座，主要分为四项内容：第一：父母应怎样正确认识孩子，如何拟定正确合理的人生目标。第二：孩子不听话，爱发脾气，作为家长应如何让正确引导教育。第三：怎样教育孩子理解父母，尊敬老师，懂得感恩。第四：培养孩子抵抗挫折能力的重要意义。

总之，此讲座值得一看！

同学们，你们听过贝多芬的命运交响曲吗？跌宕起伏的旋律让人时而悲伤，时而欢乐，时而低沉，时而又高亢振奋人心。暑期里的一个星期，我和我的钢琴考级也经历了一场“命运交响曲”。

临近考级前，我每天都拼命练习，把曲谱背得滚瓜烂熟，弹得也游刃有余，可老天偏偏和我作对，就在考级前三天的晚上，一只蚊子居然隔着蚊帐在我右手中指的指尖上狠狠地亲了二口后，才心满意足地飞走了。

早上起床后，我又和往常一样开始了我的“钢琴之旅”。但我的中指刚弹下去，就有一阵又痛又痒的感觉直往我心里钻。我“蹭”地一下窜了起来，泄气地对妈妈说：“妈，我手指按不了键了。”边说边举起右手中指尖给她看。妈妈看到我的中指比其他手指“胖”了一大拳，急了，赶紧给我擦风油精，但过了一会儿，手指还是肿得跟“萝卜头“似的。外婆闻讯也赶了过来，还带来了一碗捣烂的芦荟，说它可以治蚊子包，我一听顿时来了劲，于是，大半天的时间里我都保持着一个姿势：半卧在沙发上，左手端着碗，右手中指头泡在芦荟汁里。到了晚上，当我们一家人满怀希望地把我的手指拿起来时，却发现还是无济于事。我的心一下子又跌进了无底洞似的。妈妈安慰我明天会慢慢好起来的，我也抱着这份信念一早入睡。

第二天，爸爸起了个大早，把我的情况发到了“朋友圈”上。立马，爸爸的微信朋友纷纷“拔刀相助”，发来了一大堆回信，有建议用马油的，有说用熏衣草精油的，还有一位阿姨直接送来了薄荷脑软膏，等等。而我们一家病急乱投医，几乎把所有的药膏都在我手指上涂了一遍又一遍。到了下午，我欣喜地发现我指头的红肿好像退了一些。于是我到钢琴上用中指敲了一下琴键，比起头天的那种钻心的痛痒感，现在只是肿胀得些许麻木，可手指那么不灵活，速度咋上得去呢？一股冰凉的感觉犹如急流又浇灭了我好不容易涌上来的热情。妈妈看着我耷拉着脑袋，一幅无精打采的样，过来给我打气：船到桥头自然直，要有信心，毕竟只是个蚊子包，总是能坚持的。我点点头，心想就是吗，我难道还被区区一个蚊子给吓趴吗？随即哼上了beatles 的一曲let it be!随它去！正说着，老爸急冲冲地跑进屋，惊慌地对大家说：“明早我们是第一组考，就算手指头好了，这两天没有练琴，明天也许会出问题的呀！”于是妈妈马上找出准考证和老师联系看能不能把我的考试时间调到下午，老师说要商量后才能答复我们。

到了考级的那天早上，妈妈兴奋地告诉我，考级时间成功改了。我跑到钢琴边试了一下，我的手指肿是退了，但还是有点痒，那也只能咬牙坚持了，就这样我一直“守”在钢琴边练习直到下午考级开始。考级时，我紧张得心都提到嗓子眼了，最终我坚持把三首曲子完整地弹了下来。出场后，我立刻把“喜讯”告诉了爸爸妈妈，虽然现在还不知道考试结果，但我想这一次的“命运交响曲”对我还是很有启发，就是不管遇到啥困难，坚持是最重要的。

我从小就对跆拳道充满了好奇，每当看到别人穿着漂亮的训练服，我更是羡慕不已。上了小学，我毅然决然地选择学习武协跆拳道。

当我第一次踏进道馆，影响最深的就是“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”的标语，报完名教练发给我了一套道服和一条纯白的腰带。跆拳道中的白带代表跆拳道知识的空白，所以我暗下决心，一切从零开始，为我的跆拳道腰带和人生染上更绚丽的色彩。

一年后，终于到了跆拳道考级。我报的是黄绿带，真心地希望自己考级顺利通过，因为这是我第一次跆拳道考级。

那天，我早早地来到跆拳道馆时，小伙伴都已经到了，他们有的练习前踢，有的练习勾踢，还有的练习下劈，个个生龙活虎。可我怎么都高兴不起来，反而更加紧张了。

我们四人为一组，我们组抽到了第一轮。最让人意想不到的是，我是第一个被考官点到，当时我一下子懵了，直到考官第二次喊我的名字时，才回过神，便急匆匆地跑到主考官面前，考官似乎看出了我的心思，便小声说了一句：“别紧张！”我使劲点了点头，立刻站直身子，准备应考。

考官首先让我们踢腿法，先是横踢，我马上右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置于胸前；左脚前脚掌碾地内旋，髋关节左转，左膝内扣；随即左脚掌继续内旋至180度，右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向左前横向踢出；准确击打目标后迅速放松收回小腿，右腿落回原地成实战姿势。这一踢，不但让我找回了自信，还让我找回了训练时的感觉，之后的上步前腿横踢、后步横踢、双飞、横叉，都非常顺利。然而考到竖叉，本来练习时怕疼就不会一次压到位，可是考官命令我们全部都压下去。只听“呯"的一声，我硬着头皮、含着眼泪、咬着牙压了下去，然后闭上双眼，盼着考官快点说“结束"，这可是20分，我可舍不得。这时候，双腿如刀割般，钻心的疼痛让我实在坚持不下去时，耳畔突然又响起教练每天教诲我们的“忍耐克己、百折不屈”，于是咬紧牙关坚持到结束。看着考官微笑着为我颁证书，我的眼泪一下子夺眶而出。

那天，真的很累很累，一爬上床就睡着了。梦中，教练那谆谆教诲又在耳畔响起：人不怕失败，就怕没有面对失败的勇气；不怕最强者，就怕在气势上输给了强者，人不怕挫折，就怕没有在挫折里，站起来的坚强，这就是跆拳道精神——礼仪、廉耻、忍耐、克己，百折不屈。

这是我人生的第一次考级，也是最难忘的一次考级，跆拳道注定伴我一生。

在我的脑海记忆中，有许多令人难忘的事，但令我印象最深刻的一件事，还是我第一次参加竹笛考级的事!

记得我在2010年8月时，妈妈带着我来到了西宁市高槽巷5号音乐艺术考级参加竹笛考级。我来到了艺术考级中心的大门口，看到这里已经聚集了很多考生和家长，老师，有的考长笛;有的考萨克斯;有的考古筝……有的考生胸有成竹地等待参加考级;有的考生则愁眉苦脸的，可能是刚才演奏时没有发挥好吧;还有的考生在考场门口走来走去，也许是在考前自我稳定一下情绪吧，看到这么多的考生，我的心一下子紧张了起来，我真怕轮到我吹奏考试时，吹不好竹笛曲子，过不考级关，这让我怎么在老师，父母面前交差呀!我心烦意乱地坐在凳子上，焦急地等待着轮到我参加竹笛考级。妈妈见我如此紧张，她摸了摸我的头，鼓励我说“别紧张，一定要相信自己呀!看，你平时练习吹竹笛曲子多好呀!没问题的，要相信自己能行!”妈妈的一番话，好像让我吃了定心丸，我原来紧张的心情慢慢地放松了。

“马占富”负责考级的老师开始大声地叫我的名字了，终于轮到我参加竹笛考级了!

我原来镇定的心有开始“砰，砰”地跳了起来，全身的肌肉紧张得收缩了起来，毕竟，这可是我第一次参加竹笛考级呀!这时，妈妈，紧紧地握住我的手，小声但却语气坚定地对我说：“没有什么的，只是吹吹曲子，相信自己!”我点了点头，就径直走进了考场!

我像其他的许多考生一样，迈着沉重的步伐，怀着紧张的心情走进了考场，进入考场这时考官大声地说了一句：“开始吹奏!”我吹奏竹笛曲子的手指紧张得变得僵硬起来了，这时，我的脑海里浮现出了妈妈的笑脸，仿佛又听到了妈妈的鼓励“不要怕，没什么大不了的事，一定要相信自己呀!”我吹奏竹笛曲子的手指变得越来越灵活了，一支支美妙的竹笛曲子从我的手指间流淌了出来，不知不觉地我忘记了这是在参加竹笛考级，我完全沉浸在了美妙的音乐世界里了，周围的人和物仿佛都不存在了，我越来越自信了。“不错!”在考级结束的时候，两个考官大声地说道，向我投来了赞许的目光!

这就是令我印象最深刻的一件事，通过这次参加竹笛考级，我开始变得自信起来，也终于明白了一个道理：无论做什么事情，都有要有自信心，要相信自己是最棒的!

近日，看了习总书记对黄大年同志先进事迹作出的重要指示：“把爱国之情、报国之志融入祖国改革发展的伟大事业之中、融入人民创造历史的伟大奋斗之中，从自己做起，从本职岗位做起，为实现‘两个一百年’奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献智慧和力量。”为之振奋，这为我们学习、纪念黄大年同志指明了路径，作为文化工作者我们一定要化悲愤为力量，把报效祖国作为共同价值追求，要把爱国之心化为报国之行。

看了黄大年同志先进事迹报告内容，了解到黄大年同志是英国归侨、著名地球物理学家、为国家资源探测和国防建设作出突出贡献的“千人计划”专家，生前担任吉林大学地球探测科学与技术学院教授、博士生导师。2009年，他毅然放弃国外优越条件回到祖国，刻苦钻研、勇于创新，取得了一系列重大科技成果，填补了多项国内技术空白。当今物欲横流的时代，有多少人能有他这样伟大的胸怀?有多少人能在利益面前低头?有多少人可以大公无私?有多少人可以放弃优越的待遇?这一切都值得我们这一代人深思......黄大年同志的一生是壮美的一生，为了祖国的科研事业他无怨无悔，展现了一名新时期海归科学家和人民教师的奉献精神与崇高品格，成为当代知识分子与坚定爱国者相统一的典范，成为当代中国人学习的榜样。

我们广大文艺工作者一定要像黄大年那样努力培养心有大我、至诚报国的爱国情怀，真心热爱文化事业，有崇高的理想信念和高尚的道德情操，更好地服务于广大人民群众。

临渊结网：渊：深潭。临到潭边才编织渔网。比喻空怀壮志，不如实实在在地付诸于行动

天网恢恢：比喻作恶的人一定难逃惩罚

鱼死网破：不是鱼死;就是网破。指拼个你死我活。

自投罗网：比喻自己进入圈套。也比喻自己找死或自己上当。

一网打尽：比喻一个不漏地全部抓住或彻底肃清。

网开三面：把捕禽的网撤去三面。比喻采取宽大态度，给人一条出路。

网漏吞舟：网：渔网，比喻法网;吞舟：吞舟的大鱼，比喻大奸。网里漏掉吞舟大鱼。比喻法律太宽，使重大的罪犯也能...

天罗地网：天空和地面所张设的罗网。比喻严密的包围圈。多指对敌人、逃犯的严密的防范。罗：捕鸟的网。

网开一面：把捕捉鸟兽的网打开一面;给鸟兽留一条生路。比喻采取宽大态度;给人一条生路。

三天打鱼，两天晒网：比喻学习或做事没有恒心;经常中断。不能坚持。

漏网之鱼：从网眼里漏出去的鱼。比喻侥幸逃脱的罪犯或敌人。

漏网游鱼：比喻侥幸逃脱的罪犯或敌人

一洞之网：只有一个洞的网

蛛网尘封：形容居室、器物等长期封存而无人过问。

三日打鱼，两日晒网：比喻对学习、工作没有恒心，经常中断，不能长期坚持。

地网天罗：天罗：张在空中捕鸟的网。天空地面，遍张罗网。指上下四方设置的包围圈。比喻对敌人、逃犯等的严密包围...

一网尽扫：犹一网打尽。

文深网密：用法严刻，法网严密。

脱天漏网：谓不受约束地胡作非为。

吉网罗钳：唐天宝初，李林甫为相，任酷吏吉温、罗希奭为御史。吉罗承李旨意，诬陷异己，制造冤狱，时称“罗钳吉网...

蛛丝尘网：挂着的蜘蛛网，堆积的灰尘。形容生活窘困

蛛网尘埃：挂着的蜘蛛网，堆积的灰尘。形容生活窘困

鸿离鱼网：鸿：鸿雁;离：通“罹”，遭受。张网捕鱼，捉到的是鸿雁。比喻得到的不是自己想要的或无端受害

自投网罗：投：进入。比喻自己进入圈套送死

珠窗网户：饰珠、镂花的门窗。极言宫殿之奢侈华贵。

云罗天网：犹言天罗地网。

吞舟漏网：见“吞舟是漏”。

罗钳吉网：用以指酷虐诬陷。

禁网疏阔：指法律过于宽容。

吹网欲满：对网吹气，欲使之满。比喻不可能。

鱼网鸿离：鸿：鸿雁;离：遭受。张网捕鱼，捉到的是鸿雁。比喻得到的不是自己想要的。

铁网珊瑚：比喻搜罗珍奇。

天网恢恢，疏而不漏：意思是天道公平，作恶就要受惩罚，它看起来似乎很不周密，但最终不会放过一个坏人。比喻作恶...

珊瑚在网：在网：都在网中。比喻有才学的人都被收罗了。

秋荼密网：荼：茅草上的白花。秋天繁茂的茅草白花，网眼细密的鱼网。比喻刑罚繁苛。

含有动物名称的成语

万象更新、抱头鼠窜、鸡鸣狗盗、千军万马、亡羊补牢、杯弓蛇影、鹤立鸡群、对牛弹琴、如鱼得水、

鸟语花香、为虎作伥、黔驴技穷、画龙点睛、抱头鼠窜、虎背熊腰、守株待兔、鹤发童颜、狗急跳墙、

鼠目寸光、盲人摸象、画蛇添足

含有两个动物名称的成语

鹤立鸡群、鸡鸣狗盗、鹬蚌相争、蚕食鲸吞、蛛丝马迹、龙争虎斗、龙马精神、龙飞凤舞、龙腾虎跃、

龙骧虎步、龙潭虎穴、龙跃凤鸣、车水马龙、指鹿为马、兔死狐悲、鸡犬不宁、心猿意马、狼吞虎咽

含有人体器官的成语

眼高手低、目瞪口呆、胸无点墨、头重脚轻、手足轻深、口是心非、手疾眼快、耳闻目睹、头破血流、

眉清目秀、袖手傍观、口出不逊、

手无缚鸡之力

含有昆虫名称的成语

飞蛾扑火、金蝉脱壳、积蚊成雷、蟾宫折挂、蚕食鲸吞、蜻蜓点水、螳臂挡车、蛛丝马迹、

螳螂捕蝉，黄雀在后

含有一组近义词的成语

见多识广、察言观色、高瞻远瞩 、左顾右盼 、调兵遣将 、粉身碎骨

狂风暴雨、旁敲侧击、千辛万苦、 眼疾手快、 生龙活虎 、惊天动地

七拼八凑 、胡言乱语 、改朝换代、 道听途说

含有一组反义词的成语

前呼后拥 东倒西歪 眼高手低 口是心非 头重脚轻 有头无尾 前倨后恭 东逃西散 南辕北辙

左顾右盼 积少成多 同甘共苦 半信半疑 大材小用 先人后己 有口无心 天经地义 弄假成真

举足轻重 南腔北调 声东击西 转危为安 东倒西歪 反败为胜 以少胜多 由此及彼

多字格成语

九牛二虎之力、 手无缚鸡之力 、千里之行，始于足下、人不可貌相

千军易得，一将难求 、天时地利人和、习惯成自然 、一年之计在于春

久旱逢甘露、 一言以蔽之、解铃还须系铃人、 人无远虑，必有近忧

静如处女，动如脱兔、 急来抱佛脚 、麻雀虽小，五脏俱全、

宁为鸡首，无为牛后 、三人行必有我师、 化干戈为玉帛

描写情况紧急的成语

千钧一发 刻不容缓 迫不及待 十万火急 火烧眉毛 燃眉之急

描写人物神态的成语

心旷神怡 心平气和 目不转睛 呆若木鸡 眉开眼笑 愁眉苦脸

愁眉紧锁 目瞪口呆 垂头丧气 嬉皮笑脸

描写英雄人物的成语

一身正气 临危不惧 光明磊落 堂堂正正 大智大勇 力挽狂澜

急中生智 仰不愧天 镇定自若 化险为夷

描写春天美好的成语

春光明媚 万紫千红 春雨如油 生机勃勃 春色满圆 春意盎然 鸟语花香

春暖花开 百花齐放 和风细雨

“想”的成语

苦苦地想(苦思冥想)静静地想(静思默想)想得周全(深思熟虑)

想得混乱( 胡思乱想)想得厉害(浮想联翩)想得很多(左思右想)

想得荒唐(痴心妄想) 想得离奇(异想天开)想了又想(朝思暮想)

“多”的成语

观众多(座无虚席)贵宾多(高朋满座)人很多(摩肩接踵)

人才多(人才济济) 兵马多(千军万马)事物多(林林总总)

色彩多(五彩缤纷)类别多(千差万别) 困难多(千辛万苦)

话儿多(滔滔不绝)读书多(博览群书)见识多(见多识广)

变化多(千变万化)走得多(走南闯北)颜色多(五颜六色)

花样多(五花八门)

带有“看”的近义词的成语

见多识广 望而生畏 察言观色 一视同仁 一览无余 高瞻远瞩 坐井观天

举世瞩目 管中窥豹 左顾右盼

带有“龙”字的成语

生龙活虎 龙争虎斗、龙马精神 龙飞凤舞 龙腾虎跃 龙骧虎步 画龙点睛

龙潭虎穴 龙跃凤鸣 车水马龙

源自于寓言故事的成语

鹬蚌相争 刻舟求剑 鹏程万里 守株待兔 掩耳盗铃 亡羊补牢 惊弓之鸟

杯弓蛇影 抱薪救火

源自于历史故事的成语

安步当车 暗渡陈仓 按图索骥 程门立雪 班门弄斧 兵不厌诈 三顾茅庐

首尾同字的成语

微乎其微 神乎其神天外有天 痛定思痛 数不胜数 举不胜举 人外有人

防不胜防 忍无可忍 闻所未闻

带有鸟类名称的成语

欢呼雀跃 鸦雀无声 鹏程万里 一箭双雕 风声鹤唳 鹤发鸡皮

鹤发童颜 鹤立鸡群 麻雀虽小，五脏俱全 螳螂捕蝉， 黄雀在后

成语接龙(“不”字开头)

不耻下问 问道于盲、盲人瞎马 马到成功 功败垂成 成人之美 美不胜收

收回成命 命中注定 定时炸弹弹尽粮绝 绝无仅有 有机可乘 乘机而入

入木三分 分秒必争 争权夺利 利欲熏心心安理得 得意洋洋

根据书籍名称说出有关词语

《三国演义》草船借箭 、过五关，斩六将、 一个愿打，一个愿挨、

赔了夫人又折兵 、舌战群儒

《红楼梦》刘姥姥进大观圆、 林黛玉葬花

《西游记》西天取经 猪八戒大闹高老庄 孙悟空三打白骨精

《水浒》 逼上梁山林冲棒打洪教头 劫取生辰纲 武松打虎 武大郎卖烧饼 三碗不过景阳岗

三字俗语类

1、(变色龙)立场不稳，见风使舵的人。 2、(笑面虎)笑脸相迎，两面三刀的人。

3、(地头蛇)强横无赖，称霸一方的人。 4、(铁公鸡)一毛不拔，吝啬钱财的人。

5、(哈巴狗)趋炎附势，百依百顺的人。 6、(替罪羊)代人受过，替人挨揍的人。

7、(井底蛙)孤陋寡闻、知识不广的人。 8、(孺子牛)鞠躬尽瘁、为民造福的人。

9、(千里马)得才兼备，大有作为的人。 10、(纸老虎)比喻外强中干的人。

给动物安家

猪圈 鸟巢蛇洞 龙潭虎穴 兔窝 牛棚 鸡笼 马厩 蚁巢 狗窝

数字成语

一唱一和 一呼百应 一干二净 一举两得 一落千丈 一模一样 一暴十寒 一日千里 一五一十 一心一意

两面三刀 三长两短 三番五次 三三两两 三头六臂 三心二意 三言两语 四分五裂 四面八方 四通八达

四平八稳 五光十色 五湖四海 五花八门 五颜六色 六神无主 七颠八倒 七零八落 七拼八凑 七上八下

七手八脚 七嘴八舌 八面玲珑 九死一生 九牛一毛 十马九稳 十全十美 百发百中 百孔千疮 百战百胜

百依百顺 千变万化 千差万别 千军万马 千山万水 千丝万缕 千辛万苦 千言万语 千真万确 千锤百炼

千方百计 千奇百怪 千姿百态 千钧一发 千虑一得 千虑一失 千篇一律 万水千山 万无一失 万众一心

万紫千红 万死一生

描写友情的成语

推心置腹 肝胆相照 情同手足 志同道合 风雨同舟 荣辱与共

同甘共苦 关怀备注 心心相印 海誓山盟 拔刀相助 亲密无间

描写花的成语

万紫千红 春暖花开 鸟语花香 姹紫嫣红 花红柳绿 百花争艳

锦上添花 火树银花 昨日黄花 春花秋月 过时黄花 花团锦簇 花枝招展

描写山的成语

崇山峻岭 山明水秀山穷水尽 大好山河 刀山火海 地动山摇 高山深涧

悬崖峭壁 峰峦雄伟 漫山遍野 江山如画 锦绣山河

描写颜色的成语

五彩缤纷 五颜六色 一碧千里 万紫千红 花红柳绿 翠色欲流 姹紫嫣红

五光十色 青红皂白 绿水青山

表示稀少的成语

不可多得 凤毛麟角 九牛一毛 绝无仅有 空前绝后 寥寥无几 寥若晨星

宁缺毋滥 前所未有 屈指可数 三三两两 铁树开花 微乎其微 一麟半爪

一丝一毫 百里挑一 沧海一粟 千古绝唱

描写热闹繁华的成语

摩肩接踵 车水马龙 川流不息 纷至沓来 花花世界 举袖为云 挥汗如雨

络绎不绝 门庭若市 万人空巷 水泄不通 人声鼎沸 人欢马叫 人山人海

震耳欲聋 座无虚席

描写丰富繁多的成语

包罗万象 琳琅满目 美不胜收 目不暇接 无奇不有 无穷无尽 无所不包

五花八门 眼花缭乱 洋洋大观 一应俱全 应有尽有 应接不暇 比比皆是

不可计数 层出不穷 绰绰有余 多多益善 多如牛毛 俯拾皆市 举不胜举

漫山遍野 星罗棋布 丰富多彩

含有“云”字的成语

九霄云外 腾云驾雾壮志凌云 风云变幻 风起云涌 行云流水 风卷残云

浮云蔽日 孤云野鹤 烘云托月过眼云烟 烟消云散

含有“雨”字的成语

大雨倾盆 血雨腥风 风雨交加 风调雨顺 枪林弹雨 风雨同舟 风雨无阻 和风细雨 狂风暴雨

满城风雨 滂沱大雨 春风化雨 风雨飘摇 斜风细雨 未雨绸缪

含有“水”字的成语

水流湍急 水平如镜 高山流水 千山万水 水滴石穿 水乳交融 滴水不漏 杯水车薪 洪水猛兽 流水无情

描写说的成语

直言不讳 无所顾忌 拐弯抹角 真心诚意 故弄玄虚 侃侃而谈 滔滔不绝 虚情假意 推心置腹 旁敲侧击

喋喋不休 慢条斯理 含糊其词 唠唠叨叨 振振有辞 肆无忌惮 大言不惭 娓娓动听 绘声绘色 对答如流

自圆其说 闲言碎语

描写人的容貌或体态的成语

闭月羞花 沉鱼落雁 出水芙蓉 明眸皓齿 美如冠玉 倾国倾城 国色天香 鹤发童颜 眉清目秀 和蔼可亲

心慈面善 张牙舞爪 愁眉苦脸 冰清玉洁 雍容华贵 文质彬彬 威风凛凛 老态龙钟 虎背熊腰 如花似玉

容光焕发 落落大方 骨瘦如柴 大腹便便 面黄肌瘦 其貌不扬 蓬头垢面 弱不禁风

描写人的语言的成语

口若悬河 对答如流 滔滔不绝 谈笑风生 高谈阔论 豪言壮语 夸夸其谈 花言巧语

描写人心理活动的成语

忐忑不安 心惊肉跳 心神不定 心猿意马 心慌意乱 七上八下 心急如焚

描写骄傲的成语

班门弄斧 孤芳自赏 居功自傲 目中无人 妄自尊大 忘乎所以 惟我独尊

自高自大 自鸣得意 自我陶醉 自命不凡 目空一切

描写谦虚的成语

不骄不躁 功成不居 戒骄戒躁 洗耳恭听 虚怀若谷 慎言谨行

描写学习的成语

学无止境 学而不厌 真才实学 学而不倦 发奋图强 废寝忘食 争分夺秒

孜孜不倦 笨鸟先飞 闻鸡起舞 自强不息 只争朝夕 不甘示弱 全力以赴

力争上游 披荆斩棘

描写人物品质的成语

奋不顾身 舍己为人 坚强不屈 赤胆忠心 不屈不挠 忠贞不渝 誓死不二

威武不屈 舍死忘生 肝胆相照 克己奉公 一丝不苟 两袖清风 见礼忘义

永垂不朽 顶天立地 豁达大度 兢兢业业 卖国求荣 恬不知耻 贪生怕死

厚颜无耻

描写人物神态的成语

神采奕奕 眉飞色舞 昂首挺胸 惊慌失措 漫不经心 垂头丧气 没精打采

愁眉苦脸 大惊失色 炯炯有神

含有夸张成分的成语

怒发冲冠 一目十行 一日千里 一字千金 百发百中 一日三秋 不毛之地

不计其数 胆大包天 寸步难行一步登天 千钧一发

含有比喻成分的成语

观者如云 挥金如土 铁证如山 爱财如命 稳如泰山 门庭若市 骨瘦如柴

冷若冰霜 如雷贯耳 守口如瓶 浩如烟海 高手如林

春天

阳春三月 春光明媚 春回大地 春暖花开 春意盎然 春意正浓 风和日丽 春花烂漫

春天的景色

鸟语花香 百鸟鸣春 百花齐放 莺歌燕舞

夏天的热

赤日炎炎 烈日炎炎 骄阳似火 挥汗如雨 大汗淋漓

夏天的景色

鸟语蝉鸣 万木葱茏 枝繁叶茂 莲叶满池

秋天

秋高气爽 天高云淡 秋风送爽 秋菊怒放 秋菊傲骨 秋色迷人 秋色宜人 金桂飘香

秋天的景色

果实累累 北雁南飞 满山红叶 五谷丰登 芦花飘扬

冬天

天寒地冻 北风呼啸 滴水成冰 寒冬腊月 瑞雪纷飞 冰天雪地

冬天的景色

冰封雪盖 漫天飞雪 白雪皑皑 冰封大地 冰天雪地

早晨

东方欲晓 旭日东升 万物初醒 空气清醒 雄鸡报晓 晨雾弥漫 晨光绚丽

中午

烈日当头 丽日临空 艳阳高照 万里无云 碧空如洗

傍晚

日落西山 夕阳西斜 残阳如血 炊烟四起 百鸟归林 华灯初上 夜幕低垂 日薄西山

夜晚

夜深人静 月明星稀 夜色柔美 夜色迷人 深更半夜 漫漫长夜

城镇

风光秀丽 人山人海 车水马龙 宁静和谐

村庄

草木苍翠 竹篱瓦舍 山幽路辟 小桥流水

商店

粉饰一新 门可罗雀 冷冷清清 错落有致

馆场

富丽堂皇 设施齐全 气势雄伟 金碧辉煌

学校

风景如画 闻名遐迩 桃李满天下

车站、码头

井然有序 杂乱无章 布局巧妙 错落有致

街道

宽阔平坦 崎岖不平 拥挤不堪 畅通无阻

花

花红柳绿 花色迷人 花香醉人 花枝招展 百花齐放 百花盛开 百花争艳

绚丽多彩 五彩缤纷

草

绿草如茵 一碧千里 杂草丛生 生机勃勃 绿油油

树

苍翠挺拔 郁郁葱葱 枯木逢春 秀丽多姿 青翠欲滴 林海雪原 耸入云天 瓜果蔬菜

清香鲜嫩 青翠欲滴 果园飘香 果实累累 果实饱满 鲜嫩水灵

鸽子、燕子

象征和平 乳燕初飞 婉转悦耳 莺歌燕舞 翩然归来

鹦

鹦鹉学舌 婉转悦耳 笨嘴学舌

鸡鸭鹅

神气活现 昂首挺胸 肥大丰满 自由自在 引吭高歌

马

腾空而起 狂奔飞驰 膘肥体壮 昂首嘶鸣

牛

瘦骨嶙峋 行动迟缓 俯首帖耳 膘肥体壮

车

川流不息 呼啸而过 穿梭往来 缓缓驶离

船

一叶扁舟 扬帆远航 乘风破浪 雾海夜航 追波逐浪

飞机

划破云层 直冲云霄 穿云而过 银鹰展翅

玩具

栩栩如生 活泼可爱 惹人喜爱 爱不释手

彩虹

雨后彩虹 彩桥横空 若隐若现 光芒万丈

雪

大雪纷飞 大雪封山 鹅毛大雪 漫天飞雪 瑞雪纷飞 林海雪原 风雪交加

霜

雪上加霜 寒霜袭人 霜林尽染

露

垂露欲滴 朝露晶莹 日出露干

雷电

电光石火 雷电大作 惊天动地 春雷滚滚 电劈石击 雷电交加

小雨

阴雨连绵 牛毛细雨 秋雨连绵 随风飘洒

大雨

倾盆大雨 狂风暴雨 大雨滂沱 瓢泼大雨 大雨淋漓 暴雨如注

风

秋风送爽 金风送爽 北风呼啸 微风习习 寒风刺骨 风和日丽

雾

大雾迷途 云雾茫茫 雾似轻纱 风吹雾散 云消雾散

云

彩云满天 天高云淡 乌云翻滚 彤云密布

霞

彩霞缤纷 晚霞如火 朝霞灿烂 丹霞似锦

星

满天星斗 众星捧月 群星灿烂 万点繁星

月

月出东墙 月出东山 玉兔东升 月光皎洁 月色迷人 月牙初升

日

旭日东升 日上三竿 一轮红日 日高三尺 艳阳高照 烈日当头 骄阳似火 日影西斜

天空

碧空万里 浩浩长空 晴空万里 万里无云 碧空如洗

小溪、泉水

涓涓细流 喧腾飞溅 悠然而下 泉水丁冬

潮汐

惊涛拍岸 波涛汹涌 白浪滔天 奔腾翻卷

湖、海

白浪滔天 奔腾不息 汪洋大海 湖光水色

江河

奔腾不息 滚滚东流 一泻千里 江水茫茫

山

荒山野岭 寸草不生 山清水秀 青山绿水 高耸入云

家务劳动

心灵手巧 窗明几静 手忙脚乱 井井有条

同学间

亲密无间 形影不离 情同手足 团结友爱 朝夕相处

1. 新年的钟声即将响起，深深的思念已经传递，暖暖的问候藏在心底，真心的祝愿全部送给你。预祝你春节快乐，万事如意，财运滚滚，一生平安!

2. 新年的钟声里举起杯，任酒的醇香在空气中荡漾，任我对你的感激在杯里慢慢沉淀，深深祝福我的朋友，祝你新年幸福美满，健康快乐!

3. 新年的钟声响，新年的脚步迈，祝新年的钟声，敲响你心中快乐的音符，幸运与平安，如春天的脚步紧紧相随!春华秋实，我永远与你同在!新年快乐!

4. 新年的祝福数不胜数，新年的愿望好多好多，新年的问候依旧美好，在这个温馨的时刻，送上我最真挚的祝福，愿你新年健康加平安，幸福又快乐!

5. 新年短信铺天盖地，我怕祝福塞不进去，提前行动占领高地，混个前三也不容易，我要祝你顺心如意，想要咋地就咋地，啥事都能和你心意。

6. 一年的付出，一年的汗水，一年的打拼，换来年底的辉煌，终于握到幸福的手，与喜悦签约，新的一年又将开始，愿你加油鼓劲，再接再励，收获明年的成果，握手明年的成功!

7. 人生难免有低谷，就看你是否能给自己搭一个跳板;事业难免有不顺，就看你是否能给自己一束阳光;不管过去有多失败，将来都是未知的，只有努力者才能获得新一轮的成功，加油!我看好你哟。

8. 这一年，纵使有过犹豫和不安，但始终有一种力量能够穿透浊雾，指向前方。这力量是“坚守”。这一年，我们都在扪心自问“我幸福吗”?而坚守下去谁说不也是一种幸福呢?xx，坚守在，希望就在，幸福就在。2015，愿我们精诚合作，脚踏实地步步为营，事业再上新台阶!新年贺词

9. 2015，用你们的踏实作引，引出蒸蒸日上新气象。用你们的勤奋作曲，谱写和和美美新篇章。让我们携手，共创辉煌。

10. 欢声笑语夜不眠，昨日奋斗依稀眼前，握手拥抱泪水涟涟，感谢曾经的相互理解支持，感谢真心实意的同仁弟兄，祝愿崭新的一年，我们密切配合，精诚合作，事业再上新台阶，取得更大的成功。

11、愿你在新的一年：求索的脚步执着坚定，追寻的路途没有泥泞，跋涉的尽头柳暗花明，奋取的信念永远不停!

12、留一丝微笑，还生命一个灿烂，留一分奇迹，还时间一个永恒，拂去岁月的匆忙，在人生的小巷，留一份属于自己的天空，亲爱的你，是否愿意在2015新年到来之际，让自己天空更加纯净，那就带上我的祝福，快乐每一天。

13、欢欢喜喜迎新年，万事如意平安年，扬眉吐气顺心年，事业成功辉煌年，合家欢乐幸福年，身体健康万万年!

14、春敲起了战鼓，年吹响了号角!我们把愿望写在今天，听事业的口哨响起，和祖国一起在明天的跑道上冲次!不管汗能流多少，也不怕血可洒许多，我们在今天铭刻下人生的理想，我们将永远和懒惰与涣散作别!

15、瑞雪红梅春意闹，祝福先祝马年好。踏遍青山人未老，万水千山家乡好。红翎雄鸡知报晓，祈福龙鲤吹泡泡。虬枝盘结放鞭炮，地锅木炭煮水饺。大红灯笼高高照，童齿鹤颜哈哈笑。枝上雪花吹又少，开心娱乐需趁早。其乐融融开怀笑，万事如意新年好。祝您身体健康，马年吉祥!

16、荡起岁月的秋千，领略人生的风采，扇动时间的羽翼，浏览生命的画卷，逝去的2015,你驰骋纵横写意人生，来临的2016,你挥洒自如铸就辉煌，在2016新年到来之际，我祝你事业有成，官运亨通!

17、在祝福中让友情更深，在牵挂中让亲情更暖，在老实中让心底更静，在简单中让生活更美，在问候中让祝福更好，在祝福中让春节更快乐!

18、值此新春佳节之际，祝您及家人幸福吉祥身体健康，乐驰千里猴，更上一层楼!新年辞旧岁，祝你在新的一年里，有新的开始，有新的收获，新年快乐，万事如意!

19、神州大地绽新颜，银马挥舞喜绵绵。锣鼓唢呐串成串，欢歌快舞连成片。儿孙满堂亲朋欢，福禄寿喜绕身边。短信声声把情传，一家和睦幸福年。祝你马年快乐。

20、是一朵花，就该开的灿烂些，让春天嫉妒;若是一株草，就该生的茁壮些，让绿树羡慕;若是可爱的你，就该吃的胖胖些，才有味道。

21、愿运气追着你，美事跟着你，金钱贴着你，贵人帮助你，祸事躲着你，小人绕着你，爱人念着你，家人挂着你，上天保佑你，我在祝福你。新年快乐!

22、新年到，我将写上健康、填上快乐、加上好运、注上平安，附上吉祥，将好运作邮票、真情作邮戳、幸福作信封，然后把它放进甜蜜的邮筒，预祝春节快乐。

23、春回大地，万象更新!春在招手，朋友们，我们一起互相祝愿吧!一年更比一年好。

24、2016送你一个幸福锅，快乐作底料，笑声为调味，加点开心果、放点幸运豆、来点吉祥虾、丢点如意蟹，吃出一年好兆头!

25、我们的长辈在过去的风雨岁月里经历了不少辛苦，沧桑已经耗走了他们太多的情感，我们也把最真诚的祝福送给他们：年来了，你们也该休息休息了，请接受年轻人们的祝福，祝愿您们在国家太平，社会安宁的环境里尽享天伦之乐……

26、祝你2016:金光闪闪的“钱”程，蒸蒸日上的事业，娇艳欲滴的容颜，幸福美满的家庭。

27、猴年除夕送您五个团圆：愿老人盼子孙平安归来，团团圆圆;愿女人盼爱人归来，团团圆圆;愿事业盼成功归来，团团圆圆;愿爱情盼甜蜜归来，团团圆圆;愿除夕盼亲朋归来，团团圆圆。

28、新年到了，祝你2016年里：1月好运2月吉祥3月如意4月高升5月精彩6月平安7月发财8月美好9月愉悦10月高兴11月开心12月快乐

29、新年祝你：一马平川两亿资产山前有路四海逢源五星宾馆六碟一碗七喜临门八面威风九品官员十点上班。

30、给你燃亮火的光，驱走这夜的严寒，把星空照亮，给了燃起爱的力量，勾起心底藏，与我热热烈烈爱一场。

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导语：央视元宵晚会作为央视春晚的“姊妹晚会”，一直以来都具有相当高的关注度。今年采用了和除夕一样的主会场与分会场联动的模式。下面是yjbys小编为您收集整理的相关资料，希望对您有所帮助。

2016央视元宵晚会在线直播地址：http://tv.cntv.cn/live

2016央视元宵晚会时间：2016年2月22日20：00

2016央视元宵晚会播出频道：中央电视台

2016央视元宵晚会举办地点：中央电视台一号演播厅

2016央视元宵晚会节目单主持人：朱军、董卿、康辉、陈数、陈道明、何赛飞、杨玏、李思思

2016央视元宵晚会节目单：(具体以播出为准)

1.开场联唱

(1)朱军、董卿、康辉、陈数、陈道明、何赛飞、杨玏、李思思、演唱歌曲《花好月圆》

(2)吴秀波、王志文、王志飞演唱歌曲《月亮代表我的心》

(3)海清、姚笛、蒋欣演唱歌曲《采茶灯》

(4)金星、杨幂、邓超、张杰、苏醒演唱歌曲《闹元宵》

(5)全场演员演唱歌曲《卖汤圆》

2.王菲、陈坤演唱新歌

3.苗阜、王声演出新相声

4.孙茜、蔡少芬演唱新歌

5.武术

6.雷佳演唱新歌

7.常远、王宁、艾伦演出新小品

8.歌曲联唱(1)史可演唱《风流寡妇》(2)秦海璐演唱歌曲《再一次》(3)蔡明演唱歌曲《最浪漫的事》(4)孙俪演唱歌曲《牵手》

9.S.H.EZ组合演唱新歌

10.魔术：傅琰东、何赛飞

11.金星、海清演出舞蹈

12.魏积安、黄晓娟、张一山演出新小品

13.主持人联唱

(1)何赛飞、陈道明、康辉演唱戏曲《智斗》

(2)李思思、董卿、陈数演唱戏曲《朝阳沟》

(3)朱军、杨玏演唱戏曲《铡美案》

14.凤凰传奇组合演唱新歌

15.曲比阿乌、关牧村演唱新歌

16.马秋华、阎维文、宋祖英、蒋大为演唱歌曲《今夜无眠》

导语：接市教育局通知，请大家收看，由石家庄市教育局和石家庄广播电视台联合主办的2016春季《开学第一课》“小动作，大健康”将于2月24日播出，敬请收看。下面是yjbys作文网小编为您收集整理的资料，希望对您有所帮助。

点击进入>>春季《开学第一课》之小动作大健康视频

开学第一课观后感_第1篇：

在家庭体育锻炼中，父母的身体力行是最直接的影响力，体育活动除了亲子语言交流外，更多的时候需要父母和孩子或如同伴、或如对手、或如师友面对面、手把手甚至身体直接对抗等肢体语言的交流，使孩子充分体验到体育锻炼的魅力，使孩子的体育锻炼变被动为主动，从盲目到自觉。

作为父母，是开发家庭体育锻炼的核心人物，要随时了解孩子当下生理发展特点、运动要求、运动爱好和适宜运动强度，要积极引发运动欲望和运动潜能，要深知“一曝十寒”、“三天打鱼两天晒”的弊端和“欲速则不达”的道理、“拔苗助长”的危害，循序渐进、科学合理安排运动、学习、生活时间及其适宜水平量，及时肯定鼓励多样化运动参与中表现的进步点，认真引领孩子主动应用学校体育锻炼中学到的方法、技能技巧.家长本身也应尝试跟孩子一块儿锻炼、一块儿探索锻炼方法技巧和运动安全防范要领，保护好孩子免受运动损伤，并努力做到持之以恒，成为孩子体育锻炼好教练、好陪练、好队友。

日常家庭成员在工作忙碌之际，要学会引领孩子主动养成按时锻炼和见缝插针锻炼的习惯，可减少运动锻炼安排的随意弱化，建议如下：

1.孩子早晨起床后，用三五分钟时间伸伸懒腰，做做徒手扩胸、伸展、体转、踢腿等基本体操，既能快速消除睡意，又起到健身的作用：

2.尽可能让孩子徒步上学，既准时、经济，感受四时风景和人缘际会又起到良好的健身效果，但前提是要保证孩子路上的安全，可根据孩子年龄大小和体质强弱，将步行速度控制在0.6千米～1千米/10分钟。一般情况下，20分钟以内的步行路程都是比较适宜的;

3.放学回家后，利用晚饭前二三十分钟时间，引导孩子进行一些对抗性趣味性较强的运动项目，如球类活动、跑跳游戏、踢踺子、跳绳等等;

4.晚上孩子做功课的间隙(可抽20分钟左右)，可在家里进行一些徒手或小器械的练习，男孩子可以进行俯卧撑、引体向上、曲臂悬垂，女孩子可采用仰卧起坐、仰卧举腿、呼啦圈、座位前屈以及拉力器、哑铃(注意选择合适的重量)等小器械进行身体锻炼;或者进行动物模仿操、家庭小游戏、自制小玩具等，体现身体锻炼的趣味性。

5.风和日丽的日子，父母陪同孩子一起爬山、划船、骑车、疾走,一起领略大自然的无限风光;如在父母的陪伴下用自己的双脚去丈量沿江大道某段长度;去徒步或骑车参访三峡大学，感受校内图书馆、教学楼、运动场及文化景点;父母还可以带孩子山间草地嬉戏，玩的满脸是泥也无所谓，因为多接触自然，会增加孩子对细菌的抵抗力和免疫力，现在的孩子太缺乏这种户外活动了，在您的陪伴下，孩子长大以后心灵深处是明亮的、丰富的。

6.双休日或节假日，依据孩子的爱好，针对某一运动项目(篮球、羽毛球等)进行强化培训，既可由有能力的父母亲自指导，也可送孩子去专门的培训机构进行正规的培训(一般每周最好不少于2小时)。 通过专业培养孩子锻炼的兴趣和动力，使他或她今后在漫长的人生之中能自觉主动的参与锻炼，保持健康良好的身体状况。

不仅要学着给孩子一些牛奶鸡蛋，也要学着让孩子运动流汗，是眼下有作为父母的通常做法，正如有识者所言“每天锻炼一小时，健康工作半世纪，幸福生活一辈子”。唯有锻炼，孩子神经、肌肉、心肺、骨骼才会全面完善发展，孩子的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、弹跳及各生理系统功能才能和谐均衡推进。

开学第一课观后感_第2篇：

有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。

早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊!我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。

这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。

刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我还是向前跑着。

拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。最后，我跑回了起点，结束了这次的晨跑。

运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入全民运动!