关于感恩教育主题班会教案【经典20篇】
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3495作文
1000“保护环境从我做起”主题班会
全文共 3346 字
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人类生存的自然环境日益恶劣,保护自然环境,维持生态平衡,已是摆在全人类面前的一个重大课题。同样,在教室里有些同学卫生习惯较差,随地吐痰、随地扔垃圾等等现象,对整个学习环境造成了很大的影响。为此,搞好环保宣传工作至关重要!
班会目的
1、在世界环境保护日到来之际,通过主题班会让学生了解森林、水、空气、动物、土壤在地球及人类生存中的重要意义。
2、让学生了解世界以及中国的污染现状,培养学生的环境保护意识和环保习惯,从而懂得怎样去保护环境,共建我们美好的家园。
班会形式
讨论、看影片、快板、诗歌朗诵等
班会地点
高XX(5)班教室
班会准备
1、 召开班委会,讨论并制订方案。
2、 收集有关资料,如,当前世界以及中国的环保方面存在的问题。
3、 准备录音机,磁带,排练节目。
4、 选定主持人一名并熟悉活动程序。
布置会场:黑板上用红色粉笔框写《保护环境,从我做起》几个大字和“高XX(25)班主题班会”几个小字。
班会过程
播放歌曲《我们的田野》。
主持人:老师,同学们:“保护环境,从我做起”主题班会现在开始。地球是一个美丽的家,是一个广阔的家,是我们人类祖祖辈辈居住的家。
(随着主持人的介绍,播放世界各地风景优美的图片)
主持人:那么在这个大家庭里,除了我们人类外,还有些什么呢?
陶XX:还有森林、水、空气、动物和土地。
(五名同学戴着画有森林、水、空气、动物、土地的头饰,随着音乐节奏上台)
“森林”:我是人类的第一故乡――森林,我可以起到涵养水源、保持水土;防风固沙、保护农田;吸烟滞尘、美化环境的作用,所以,人类有了我,就不怕旱涝灾害了!我还能放出氧气,吸收一种对人体有害的气体――二氧化碳,使人类健康地生活。总之呀,人类离不开我!
(随着“哗哗”流水的声音走出)
“水”:人们离不开森林大哥,同样也离不开我――水。水是一切生命之本,人体70%的重量是水。人可以一天不吃饭但不能一天不喝水,一个人要维持生命活动,每天需要5斤水,庄稼需要水,工业生产也需要水,总之没有水就没有我们这个美好的世界。
“空气”:同学们都知道,人不能离开空气,就像鱼儿离不开水一样,我虽然看不见摸不着,但人们一刻也离不开我。
“动物”:我是人类的好朋友,我们帮助人们守卫庄稼和森林,是保护农作物的卫士。
“土地”:我是人类生存的摇篮。我为人类提供实物,是人们生产、生活的场所。
主持人:的确,人类的生活离不开阳光、空气、水分。既然,环境与人的关系如此密切,我们就应该保护好环境,维持好自然界的生态平衡。如果人类的生存环境遭到破坏,最终受害的将是我们人类!可是,在漫长的历史进程上,人类创造了辉煌的文明成果,也带来了不容忽视的环境污染和生态破坏,残酷的现实告诉人们:人类经济水平的提高和物质享受的增加,在很大程度上是牺牲环境和资源换取来的,由于人类对自然采取了不公正,不友好的态度和做法,所以从上个世纪初期,全球性环境问题大量涌现出来,环境和资源作为生存和发展的基础保障,通过各种环保问题对人类进行报复。
影片《虎兄虎弟》:影片发生在法属殖民地印度的一个边远地区,哪里曾有过灿烂的佛教文明,古代寺庙林立,精美绝伦的石刻浮雕、石雕佛像散落在森林里。有一个老虎家庭在这里无忧无虑的生活,这个家庭的主人是一对健壮美丽的虎夫妻,他们有一对刚出生不久的儿子;小老虎兄弟两个经常一起玩耍,弟弟桑卡活泼好奇却胆小怯懦,哥哥戈莫沉稳勇猛处处照顾弟弟。虎妈妈带着他们在森林里觅食,游玩;他们穿过红叶、小溪;跨过树干、石刻;快乐的把陶罐当作足球踢。然而他们的幸福生活没有多久就被来自欧洲的殖民侵略者破坏,侵略者不仅占领了哪个国家,也毁坏那里的环境,偷走那里的文物雕刻;侵略者也顺便破坏了老虎的家园,把这个四口家庭搞的妻离子散。
主持人:影片通过一个老虎家庭的悲惨经历控诉了历史上人类社会对动物的残酷迫害,对大自然的极度破坏;老虎本是山中大王,在人类面前他们却是如此的渺小,不堪一击;人类摧毁了他们的家园,掠走他们妻儿,把他们训练成木偶或者斗兽。现在到了人类反思自己的行为的时候了,否则人类势必将受到自然的惩罚。但愿这部看似关于老虎的电影能够唤起我们人类的关爱,去关爱我们共生的动物、植物、环境。因为我们都属于这个地球!
新闻:有关中国“三河”“三湖”水污染的报道。
有关“全球变暖”的报道
有关“酸雨跨过长江,逼近黄河”的报道
有关“南极上空臭氧层出现空洞”的报道
有关“大批遭受捕杀的‘北风鸟’被晒在光天化日之下”的报道
主持人:(愁眉苦脸)看了这些报道,真是令人担忧啊!
环保宣传员:不用发愁,我刚刚从联合国归来,联合国环境与发展大会在巴西的里约热内卢召开,会议讨论并通过了《21世纪议程》《里约环境与发展宣言》《关于森林的原则和声明》《气候变化框架公约》《生物多样性公约》我国政府也发布了《中国21世纪议程――中国21世纪人口环境与发展的白皮书》环境保护的知识在社会上广泛传播,那些乱排乱放污水,废弃物,乱砍滥伐树木,私自捕杀贩运野生动物的人都会受到法律的严惩。
主持人:那真是太好了,谢谢你小使者,给我们带来了好消息!确实,地球只有一个,保护环境,保护它,才能保护我们共同的家!同学们,为了能达到人地的和谐统一,我们应该做些什么?
金XX:(快板)
世纪之初谈环保, 小小体会别见怪。
若要持续好发展, 生态环境很重要。
没有田地怎温饱, 没有水源怎洗澡。
凡事总别想着钱, 点滴做起大回报。
请听那,森林万物吵又闹, 一个个,垂头又叹气。
蚂蚁无处来稳脚, 猴孙瓜果无处找。
叶片虫蛀个头小, 漂亮花朵少又少!
再看那,小河溪流也难逃, 一堆堆,垃圾成山真烦恼。
污水赶得鱼虾跑, 臭气熏天,苍蝇笑。
今天绿来明发黑, 这种场面何时了?
再看那,长江水涨得比权高, 一场场,洪水汹涌若人恼。
乱砍乱伐有恶报。 百年水灾终来到,
淹了屋顶冲了桥, 手忙脚乱把命逃。
悲惨教训真不少, 拭干眼泪望明朝。
为了明天更美好, 保护环境须记牢。
冯XX、王XX:环保话剧小品《回家》
吴XX:(诗歌)
一只麋鹿在远方吃草/松鼠从一个光斑跳到另一个光斑/红狐狸/学着小老鼠的叫声 摇着尾巴/望着树上的路/一只小鸟/在树的梢头/张开红嫩嫩的小嘴/它歌颂它本身/这些活泼的生命/在人类的噩梦中/互相赠送着欢乐/可惜/欢乐被无止境的欲望桎梏着/肃穆且沉痛/油盐柴米酱醋茶/无一不是人类几近暴虐的索取/而当自然起诉人类该为其罪行承担责任时/简单一句“可持续发展”/以之作为保证书/就好像 一朵花 能开 也能尽情地开/却溺死在了自己的香气里/因而可持续发展不单是一句大大咧咧的口号/也不是教科书上的空谈泛泛/付诸行动 寄予点滴/一花一木一世界/发展是永远浪漫的/可持续发展的笑颜是枕着入眼的/我们只能用最远的心臆诠释坎坷的发展之路。
主持人:刚才听了同学们的汇报,觉得同学们做的很好,六月五日世界环境日就要到了,同学们有什么表示呢?
于XX:为了迎接世界环境日的到来,我们画了几幅画――“保护环境,远离污染”以及“开发≠开伐”等图片(出示画)。
林XX:我提议,用我们的歌声迎接“世界环境日的到来”,用我们的实际行动来为“世界环境日”献上一份厚礼。
歌伴舞:《拯救地球》
环保公约:
培养绿色情感,爱护花草树木。
言行举止文明,崇尚勤俭节约。
爱护环境卫生,创建绿色氛围。
节水节电为荣,废旧品资源化。
学习环保知识,积极宣传环保。
争做环保明星,建设绿色校园。
提高环保素质,增强生活品位。
提倡绿色消费,追求现代文明。
环保宣誓
我们把绿色奉为梦想,把梦想视为行动,用莘莘学子的青春与激情,奏响追求绿色与和谐梦想的乐章,从小事做起,从身边做起,一起共创美丽校园、家园。
主持人:太阳升起来!蓝天更蓝!
大海舞起来!青山更青!
节约资源、保护环境,做保护地球的小主人!
保护环境,从我做起,我们的家有一天会变得更美!
让我们齐唱:《明天会更好》主题班会达到高潮(同时放录音)
班主任总结
环境与我们每个人的生活息息相关,而我们每个人的衣食住行,也都影响着环境的清浊,可以毫不夸张地说,环境的治理和保护是一项功在当代,利在千秋的伟大事业,让我们行动起来!从今天做起,从我做起,从小事做起,为保护环境,保护我们共同的家园,贡献自已的一份力量。让我们为实现人类与环境的协调发展努力吧!
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篇1:浅谈我国大学生感恩教育作文
全文共 2811 字
+ 加入清单百善孝为先,知恩、感恩不仅是做人之根本,而且还是继承与弘扬我国优秀传统文化中的具体体现。新时期,对当代大学生进行感恩教育,不仅有利于提高大学生的个人道德修养,而且还有利于高校思政工作的有效开展与和谐高校校园文化的构建。然而在调查走访中发现,感恩教育在部分高校却没有得到足够的重视,少数大学生因感恩的缺失所带来的社会问题,已引起了全社会的广泛关注。为此,要提高大学生的感恩意识,使他们言有感恩之词、心存感恩之心、行有报恩之举。
二、我国大学生感恩意识缺失的原因调查与分析
笔者征询了数位专家的意见后,围绕“感恩常识”制定了调查问卷,然后随机抽取了自己所在市区的五所普通高校15个不同院系的大学生150名,对他们发放了调查问卷,回收后统计结果让人堪忧,虽然主流是好的,但在有本次调查中,有29人感恩常识欠缺,感恩认知模糊,占总数的19.3%,接近于五分之一。同时运用了访谈法,拜访了社科院的15位专家,围绕“感恩缺失的原因”进行了访谈,并对访谈的结果进行了归纳、概括,总结如下:
(一)社会原因
社会原因排在首位,15位专家共识为:“社会是一所没有院墙的综合性大学,对人的影响全面而且最为深刻。”进一步指出,在关键的社会转型时期,由于我国正处于社会主义初级阶段,制度建设需要不断地完善。现实社会中的负面影响也在所难免。在信息发达的网络时代,通过网络流转,在大学生思政教育合力尚未形成的情况下,洇散于纷扰复杂的社会。此类的社会负面影响,误导了社会大众心理,无形之中也误导着少数大学生的思想认知与行为走向。
(二)家庭原因
访谈中,有13位专家认为导致大学生感恩意识缺失的重要原因是家庭原因。专家进一步指出,大学生多数出自独生子女家庭,个别大学生在围城般的溺爱环境之中成长,过着“蛮横娇惯”和“唯我独尊”的寄生虫般生活。长此以往,就导致了知恩、感恩思想的缺失,不知感恩父母,也不懂得要感恩他人与社会,甚至认为身边的一切都是因为他的出生而存在的。
(三)学校原因
有10位专家指出,部分高校在人才培养模式上,由于就业市场人才竞争惨烈,部分高校为使本校毕业的大学生深受用人单位的青睐,对大学生教育工作的重心,已转轨到就业的方向,沉酣于对大学生的实用技能培养,不仅感恩教育被忽略,甚至常规的思想教育工作都成了较为薄弱的环节。
(四)个人原因
有9位专家认为大学生个人感恩意识缺失的原因是源于他们自身,是个别大学生个人的素质使然。大学生接受过高等教育,应该做力所能及之事来回报他人与社会对自己的恩惠。但是个别人却放松了对自己的要求,有的甚至迷失了自己。从《丛飞事件的反思》中可见冰山一角,在丛飞癌症住院期间,其所无偿资助的学生竟然无一人去探望,社会媒体评论认为小学生可以囿谅,大学生的做法实为欠妥,丛飞需要的不是鲜花和钱物,而是探望者一个感恩的眼神、一句感恩的问候,丛飞泽被后世的义举行为,就显得情有所归、物有所值了。
三、我国大学生感恩教育的新视域
(一)发挥思政课堂的主渠道作用
思政课堂是大学生接受思想道德教育的主渠道。为此,对大学生的感恩教育工作利用好这个平台,先从理论教学上发挥出思想教育与渗透的优势。从知恩、感恩的重要性、价值取向、方法与途径等视阈将知恩、感恩的知识体系系统地传授给大学生,打造出普遍认同的知恩共识。其次,在教学方法上要灵活多样,可将传统课堂只有教师一人讲述的教学模式打造成研讨课、辩论课等能调动大学生积极参与的互动模式。同时,在信息时代,要利用好网络,结合古今中外的知恩、感恩事例,将鲜活生动的故事情节用视频在课堂上展示出来,为师者在解说的同时,要及时加强沟通、疏导和交流,以此提高课堂教学的有效性。其次,要发挥出教师自身的榜样示范作用,因为身教更胜于言传。例如教师在公交车上的一次让位、向灾区的一次捐款等,都是感恩社会和回报社会之举,学生看在眼里,就会牢记在心中,然后效仿,避免了知与行的脱节。
(二)开展以“感恩”为主题的社会实践活动
相关研究也证明,感恩教育与一定的社会实践活动相结合,不仅能促进大学生了解身边的社会、增长才干与能力,还能更好地发挥出感恩教育的时效性。笔者认为,校方可通过组织开展形式多样的集体活动来对大学生进行感恩教育。例如在“教师节”、“母亲节”等节日,要开展好尊师重教和孝亲等活动。以此来落实感恩教师培育、父母养育。值得强调的是,对大学生进行的感恩教育实践活动不能表面化和程式化,“外化于行”,首先要“内化于心”。例如对教师的感恩,不能只是表现在教师节那天,从日常课堂上的表现中,要反詰自己是否尊重了老师的劳动?对父母的感恩也不能仅仅停留在口头上,更重要的是要理解父母的辛勤劳作,理解父母对自己“高期望、严要求”中的良苦用心。知恩、感恩不仅是大学生在读期间应具备的,而且毕业后还要继续坚持弘扬下去,将其看成自己生命中不可或缺的一部分。踏入社会,成为知恩、感恩的践行者、引领者。
(三)加强感恩课程建设
感恩教育的实现途径之一就是课堂教学。为使大学生能深入地认识感恩文化的内涵和要义,必须加强感恩课程方面的建设,做到有纲可依,有书可用。笔者为此调查了部分高校本科思政教材,认真查阅了高教版、人教版及部分高校自己编定的《思想政治教育学原理》、《人生观与道德观通论》、《思想政治教育原理与方法》等教材,得出的结论是:关于感恩的相关理论教学并没有系统地体现在大学的“两课”教育体系中,知恩、感恩等知识点也只融合在其他章节之中。其次,走访发现,部分思政教师所选用的感恩教学课件,多数是通过搜集、归纳、整理而来的,教学方法也大多停留在讲台上的说教上,收效甚微。据大学生反映,甚至高薪聘请的个别专家学者所进行的“感恩教育专题讲座”,也形式单一、内容浮浅、泛泛空谈而已。综上可见,为提高大学生感恩教育的实效性,当务之急是加强感恩课程建设,整合资源,编订出感恩教育的相关教材,或在当前思政学科教材中,设置独立的感恩章节,有助于科学系统地对大学生开展感恩教育。
(四)营造知恩、感恩的良好社会环境
马克思主义者认为,人不可以脱离社会而独立存在。为此,要重视社会环境在开展感恩教育中的影响作用。尽人皆知,社会知恩、感恩氛围的营造,需要社会各阶层每个成员的共同努力,只有全社会人人都有知恩之情、感恩之心,然后有回报感恩之举,这样的社会环境对大学生的感恩教育才会发挥更好的濡染效应。为将大学生培养成社会所需的知恩、感恩之士,首先,政府部门在知恩、感恩方面要建章规制,惩恶扬善,弘扬正能量,促进社会风气的良性运行与发展;其次,新闻媒体应大力宣传社会主义核心价值观念,大力弘扬知恩、感恩的中华传统美德,树立“关爱他人、无私奉献”的社会道德典范,以此引领社会各阶层自觉遵守社会公允良俗,形成主流的舆论共识,发挥出社会这个大环境对大学生正面的环境影响功能,逐步将他们培养成社会所需人才。
[ 浅谈我国大学生感恩教育作文
篇2:远离毒品珍爱生命主题班会
全文共 1645 字
+ 加入清单导语:下面是小编整理的一个关于珍爱生命远离毒品主题班会,供您参考,希望能帮助到您。
珍爱生命远离毒品主题班会
珍爱生命远离毒品主题班会
一、活动目的:
1、使同学了解毒品对社会、家庭、个人的危害,从而珍惜宝贵的生命,拒绝毒品远离毒品。
2、激发同学的社会责任感,使每位同学以后对有关毒品的言行等做力所能及的工作。
二、活动形式
1、同学通过网上查找资料做成幻灯片形式与全班一起讨论。
2、全班分为正反两方对禁毒法的相关法案法规进行辩论。
3、全班集体宣誓:远离毒品,珍爱生命。
三、活动准备
1、同学查找毒品相关历史资料(鸦片战争等)、毒品危害的资料以及禁毒法的相关资料。
2、负责讲解的同学向所收集的资料作横幻灯片形式共全班一起讨论。
3、理解禁毒法的法案法规条例,为辩论做好准备。
四、 活动过程
甲:毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康,而且严重威胁着社会稳定,影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上,毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题,它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。
乙:毒品是指能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。那么,同学们知道有哪些毒品呢?(同学回答)
甲:同学们知道这么多,就请同学来具体介绍一下吧!
乙:同学知道毒品有哪些危害吗?(自主讨论)
同学回答
甲;大家说了这么多,就让我来总结一下吧。
甲:最主要的是毒品毁人毁健康
它摧毁人的消化功能
摧毁人的神经系统
摧毁人的呼吸及循环系统
还会带来传染性病及“艾滋病”
乙:毒品令人倾家荡产,家破人亡
丧失工作能力
甲:吸毒给家庭带来无尽的折磨
乙:吸毒导致堕落、犯罪。
乙:吸毒带给人们那么多的伤害,为何还有那么多人包括青少年还要吸毒呢?
甲:就让我来回答你这个问题吧。首先青少年多单纯无知,有强烈的好奇心,且从众心理强,一人吸烟大家跟着吸,一人吸毒大家跟着试。再者成长过程中会遇到挫折,逆反心理强,精神空虚更经不起诱惑,在毒品中求刺激。还有的盲目追求时髦,把吸毒视为时尚 自我防卫能力弱,对毒畈的引诱逼迫无力拒绝,甚至有人轻信偏言,以为毒品可以提高成绩、治疗疾病……
甲:那么当有人向你提供毒品时,你会怎样做?(学生发言。)
乙:同学们说的都很有道理。.就让我来告诉大家防毒的五种措施吧!一是直接拒绝;二是找借口溜走;三是提出反意见或转移话题;四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110);五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时,要第一时间告诉你的师长。
合:禁毒是我们这一代青年的责任,鲜艳美丽的花季怎能有罂粟的盛开?幸福的生活绝不能被毒品破坏。请谨记:每年的6月26日是联合国确定的国际禁毒日!和“珍爱生命,远离毒品”的口号。我们就为大家朗诵这首诗作为这次活动的结束吧。
《我们拒绝毒品》
毒品—— 一把杀人不见血的刀,一条紧勒咽喉的绳,一潭污染生命的水,一盏导向“死海”的灯。
吸毒——如同把自身变成了傀儡,如同把灵魂交给了魔鬼,如同任生命在风中泯灭,如同任青春如花般凋零。
君不见——“瘾君子”们死去活来的惨状?君不闻父母亲朋无泪的哭声?害已害人害家害国,毒品啊,损害了全人类数千年的健康与文明!
曾记否/百年前民族的劫难?曾记否“东亚病夫”这耻辱的名称?历史的教训,国家的重任,应该铭刻于我们每个人的心中!
青少年朋友们,我们是祖国的希望,我们是地球未来的主人,面对疯狂的毒流,让我们同声疾呼:不!我们拒绝毒品!
甲:最后,就让我们在这朗朗的读书声中结束本次班队吧,让我们记住珍爱生命,远离毒品!
《热爱生命》
当蜘蛛网无情地查封了我的炉台,
当灰烬的余烟叹息这贫困的悲哀,
我依然固执地铺平失望的灰烬,
用美丽的雪花写下:相信未来。
当我的紫葡萄化为深秋的露水,
当我的鲜花依偎在别人的情怀。
我依然固执地用凝霜的枯藤,
在凄凉的大地上写下:相信未来。
我要用手指那涌向天边的排浪,
我要用手掌那托起太阳的大地,
摇曳曙光那支漂亮的笔杆。
用孩子的笔体写下:相信未来。
朋友,坚定地相信未来吧!
相信不屈不挠的努力
相信战胜死亡的年轻
相信未来,热爱生命
篇3:关于维护核心见诸行动主题教育发言提纲
全文共 1851 字
+ 加入清单“党的领导主要是政治、思想和组织的领导。”这是党章对党的领导内涵的阐述。加强和改善党的领导,思想领导是极其重要的方面。这是因为一个政权的瓦解往往是从思想领域开始的,思想防线被攻破了,其他防线就很难守得住。我们党一贯重视思想领导问题。毛泽东同志认为:“掌握思想领导是掌握一切领导的第一位。”
党的十八大以来,习近平同志高度重视加强党的思想领导,他关于做好意识形态工作和新闻舆论工作、加强党的思想建设的一系列重要论述,深刻阐述了加强思想领导的极端重要性。当前,社会思想意识多元多变,不同思想观念和价值取向的碰撞交锋更加频繁。我们要加强和改善党的领导,必须把加强和改善思想领导摆在极端重要位置。
加强和改善党的思想领导,首先要明确思想领导要实现什么样的目标。习近平同志指出:“民心是最大的政治。”历史发展一再证明,天下大势,常系民心。大势之兴,在顺民心;大势之衰,在逆民心。因此,加强和改善党的思想领导,最终目标是赢得民心。民心是我们党治国理政的航标,也是党的思想领导的聚集点。思想领导如何赢得民心?从根本上说,执政党的思想领导在一个国家实现的程度,取决于其思想满足这个国家人民需要的程度。
这里的人民需要,关键是人民利益的实现。正如马克思所说:“‘思想’一旦离开‘利益’,就一定会使自己出丑。”因此,着眼于赢得民心加强和改善党的思想领导,首先要弄清人民之所呼、民心之所盼,确保党的思想理论完全是为了实现好维护好发展好人民群众的根本利益、长远利益、整体利益。为此,我们要直面统筹各方面利益和凝聚社会共识难度空前增大的现实,尽最大努力把人民群众多样化、多层次、多方面的利益需求凝练为民心的“最大公约数”。
要把实践当成最好的课堂,把群众当成最好的老师,沉下身子、放下架子,到基层群众中去,面对面地察民情、汇民智,把人民群众的实践创造、实际需要作为思想理论的源头活水,从中萃取理论创新的元素,探寻打开理论视野的钥匙,推动党的思想理论在与人民同呼吸共命运中推陈出新、有所突破。
党的思想领导能不能赢得民心,一个非常重要的方面是党的思想理论是否体现公平正义的价值追求。习近平同志指出:“正义是最强的力量。”公平正义是我们党治国理政的核心价值理念,也是党的思想理论的生命线。加强和改善党的思想领导,必须在党的思想理论上体现人民群众对公平正义的期盼。只有体现公平正义,党的思想理论对人民群众才有吸引力,才能赢得民心、凝聚力量。
我们党一直坚持立党为公、执政为民,“为公”和“为民”都内在地蕴含着公平正义理念,是以人民为主体的价值追求。这正是我们党夺取政权、巩固执政地位的思想优势之所在。新形势下,加强和改善党的思想领导,就要使党的思想理论创新体现公平正义,让人民群众从党的思想理论及其实践转化中感受到公平正义。
要把促进和实现公平正义、增进人民福祉作为一面镜子,审视我们各方面的思想理论和政策规定,哪里有不符合社会公平正义的问题,哪里就需要理论和实践创新。要切实防止那些偏离公平正义的“伪思想”“伪理论”影响党的理论创新,保证党的思想理论与人民利益同向同行。
加强和改善党的思想领导,当然要求我们党自身在思想上是统一的。如果我们党自身在思想上不统一,人民群众就会无所遵循,甚至会造成思想上的混乱。这就要求加强党的思想建设,使全党在思想上向中央基准看齐。毛泽东同志在党的七大预备会议上讲过一段名言:“要知道,一个队伍经常是不大整齐的,所以就要常常喊看齐,向左看齐,向右看齐,向中间看齐。 我们要向中央基准看齐,向大会基准看齐。看齐是原则,有偏差是实际生活,有了偏差,就喊看齐。”
经验告诉我们,在形体上看齐比较容易,在思想上看齐就不那么容易了。加强和改善党的思想领导,全党首先要在思想上向中央基准看齐,向党的理论和路线方针政策看齐。
党的十八届五中全会指出:“党的十八大以来,以习近平同志为总书记的党中央毫不动摇坚持和发展中国特色社会主义,勇于实践、善于创新,深化对共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律的认识,形成一系列治国理政新理念新思想新战略,为在新的历史条件下深化改革开放、加快推进社会主义现代化提供了科学理论指导和行动指南。”
党中央治国理政新理念新思想新战略,就是新形势下全党思想上的中央基准。全党同志应以高度的政治责任感和历史使命感,切实把党中央治国理政新理念新思想新战略作为科学理论指导和行动指南牢固确立起来,作为推进中华民族伟大复兴的思想旗帜高举起来,自觉用这面旗帜统一全党的思想和意志,凝聚全国人民的智慧和力量。
篇4:有关感恩主题的
全文共 1830 字
+ 加入清单感恩父母,感恩他们用十月怀胎,给予了我生命;感恩父母,感恩他们用辛勤汗水,哺育了我成长;感恩父母,感恩他们用深切教诲,教会了我做人,有关感恩的作文。父母给予了我们的太多太多,我们这些作子女的却不知从何做起。也许,没事时为父母分担些家务,父母下班后为他们倒上一杯水,父母不舒服时为他们充一杯牛奶,父母劳累时为他们捶捶背,父母苦恼时为他们分忧解难,父母高兴时与他们分享快乐。这些看似平常的小事,但在父母眼中却是十分自豪的。父母给我们的爱如此之多,而我们却只给父母做了一点,父母都已感到知足,所以,我们要用一生来感恩父母。
我刚出生时,只有在妈妈的怀中才能睡着。每天晚上,妈妈抱着我一动也不敢动地坐着,生怕将我吵醒。经过无数个黑夜,妈妈就在这一动也不动的姿势中扭伤了腰,落下了病根。如今,她只要弯腰时间一长,腰便疼痛万分。有一次,妈妈腰疼的话都说不出来,我心里特别难受,仿佛疼的不是妈妈,而是我。当我心痛得流下眼泪时,我想到了膏药。对!用膏药贴。我拿出自己平时舍不得用的零花钱,奔向了药店。妈妈贴上我买的膏药对我说:“真舒服呀!谢谢你,宝贝!” 我的泪水再次夺眶而出。我明白,膏药的效果不可能那么快,那么好。妈妈是为了让我放心才这样说的。这个“舒服”再一次让我感受到了母爱。
小时,我们家是温馨的,那时,我们的楼道没有灯,而全家人又有个习惯,晚上吃完饭后去散步。幼小的我到家门口已经累的气喘乎乎了,便大声一叫:“不走了!累死我也。”爸爸皱了皱眉头,突然把身子一蹲,我边轻易的爬了上去“耶!走咯!”以后每天我都会爬到爸爸那宽大的肩膀上去,爸爸也不抱怨什么,背起我爬上6楼。
我的爸爸妈妈不仅关心我还很勤劳,他们为了让我多读书,不管这么辛苦都不怕,我爸爸经常写文件,常加班、常开会,而且,有时在我们睡觉的时候还在写文件,让他不能好好睡觉。我妈妈更辛苦了,每天早晨六点多钟起床,又要卖菜、做早餐给我吃、然后煮好我午餐饭,她还要上班又不能迟到,晚上下班一回家就做饭给我们吃。
随着时间的推移,随着年龄的增长,我与父母的距离也越来越近。茶余饭后,总是喜欢与父母聊天,有时谈我在学校的烦恼,有时谈我的成长经历,有时谈父母的创业的艰辛。我渐渐地明白做父母的良苦用心,知道父母工作的不容易。
有一首歌叫《感恩的心》,歌中有一句词是:“感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己,中学生作文《有关感恩的作文》。”是啊,父母给了我们宝贵的生命;老师给了我们无穷的知识;朋友给了我们克服困难的力量;我们身边的一切给了我们和谐健康的成长空间。难道我们不该感谢这些吗?我们需要的不正是那颗感恩的心、我们所缺少的不正是那一腔感激之情吗?
落红不是无情物,化作春泥更护花,这是花儿的感恩。 乌鸟私情,愿乞终养,这是鸟儿的感恩。衔环结草,以报恩德这是人类的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会,因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。感恩父母赋予我肉体,感恩老师塑造我灵魂。
感恩父母。父母似一缕阳光,让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春;是一泓清泉,让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然会纯洁明净。衣食冷暖的唠叨是母亲,琐碎而细致的关爱像绵绵春雨无微不至。沉默的爱是父亲,对孩子的关爱藏在眉梢眼底。父母之爱将化作我学习的动力,让我更刻苦地读书。
感恩老师。老师之爱像茉莉一般,散发着沁人心脾的香味。老师的爱,无私中透露着平凡,却又暗含一些伟大。“捧着一颗心来,不带半根草去"。这就是老师诲人不倦,无私奉献精神的体现。当我怀揣着梦想与恐惧第一次跨进校门时,老师您阳光般的笑容给我以安慰;当我怀着惭愧的心面对错误时,您意味深长的教给我做人的道理。老师用知识的甘露孕育鲜美的硕果,用心灵的清泉滋润理想的花朵.
清晨,当欢快的鸟鸣把我从睡梦中唤醒,我推开窗户,放眼蔚蓝的天空,绿绿的小草,清清爽爽的早晨,感恩上天又给予我一个美好的一天。
入夜,夜幕中的天空群星璀璨,我打开日记,用笔记叙着一天的生活,月光展露着温柔的笑容,四周笼罩着夜的温馨,我感恩大地所赋予的安宁。
一支燃烧的火把,难以照亮整个大地,但如果用它来传递火焰,就会照亮整个星球。
一颗感恩的心,难以填充整个世界,但如果让它来感染他人,就会让感恩撒满世界.
羊有跪乳之恩,鸟有反哺之义。更要学会感恩,感恩父母的养育之恩,感恩母校的培育之恩,用一颗感动的心去承接生活中的一切。 回报父母,回报社会。回馈的信念鞭策着我们持之以恒的努力,锲而不舍的追求。
[有关感恩主题的作文
篇5:天津市警示教育主题展观后感
全文共 710 字
+ 加入清单按照市委统一安排,日前,我区组织全体区级领导,区委委员,区委候补委员,区纪委委员,各部门、各单位、各街道主要负责人参观“利剑高悬,警钟长鸣”天津市警示教育主题展。
天津市警示教育主题展是在市委高度重视、正确领导、具体指导下,由市纪委主持创建和组织实施的。展览突出政治站位,注重警示特色,以丰富详实的文字、图片、视频资料,运用多种声光电技术手段,集中展示了党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央推进全面从严治党取得的伟大成就和我市全面从严治党的丰硕成果,深刻剖析了我市查处的各类典型案例,彰显了市委坚决贯彻党中央决策部署,坚定不移推进从严治党、铁腕反腐的决心、力度和效果。
全体同志认真听取讲解介绍,仔细观看成果展示和案例剖析,展览中一段段文字、一幅幅图片、一封封忏悔书、一件件实物给所有在场人员以深深的触动和震撼。大家一致表示,警示教育主题展再一次为党员干部敲响了警钟,提醒党员领导干部要明底线、知敬畏,始终保持政治定力、纪律定力、道德定力,严格执行中央八项规定精神和各项廉洁纪律,带头弘扬清风正气。
参观活动结束前,区委书记刘志强带领全体党员干部在党旗下庄严宣誓,重温入党誓词,激励自身不忘初心,继续前进。
宣誓后,刘志强要求全区党员干部要以发生在身边的反面典型案例为鉴、为警、为训,深刻反思和警醒,敬畏高悬利剑,常思警钟长鸣。要不忘初心,做对党忠诚的表率;要警钟长鸣,做学思践悟的表率;要敢于担当,做干事创业的表率。按照市委对我区向上、向新、向深发展的定位要求,围绕发展“三个经济”,实施“五大战略”的总体思路,争做忠诚、干净、担当的干部,努力为建设富强文明和谐美丽的新河北做出新贡献,以优异成绩迎接党的十九大胜利召开。
篇6:抗击疫情感恩有您为主题的诗歌
全文共 367 字
+ 加入清单头发多了,
容易被感染,
感恩有您!
为了提高工作效率,
为了抗击病毒需要,
您剪去了心爱的长发,
您勇敢的样子在我们眼里更美!
同行好友倒下,
您含泪坚守,
感恩有您!
好友没完成的使命和重担,
您要继续担起,
因为病人还得继续救。
妈妈是军人,
有需要就上,
感恩有您!
国家需要您,
您不能陪我看雪,
那请您答应我一定要平安回来,
我会在家好好学习!抗击疫情感恩有您
最美的诺言
心中的酸楚
感恩有您
舍小家为大家
你们都是最美的人
一身防护手套
没日没夜
感恩有您
因为怕浪费,手已泛白
白衣天使,保护好自己
患者的离去
心酸的泪水
感恩有您
让我们齐心协力
早日赢得这场战役抗击疫情感恩有您
病魔无情
人间有情
感恩有您
加油 ,我的兄弟姐妹
加油 ,我们都是最棒的
宝贝别哭
这是我的职责
感恩有您
您军人必须冲锋在前
我喜欢长发但条件不允许
感恩有您
只要疫情得不到控制质
这就是最酷得发型
勇敢面对
因为我们终将胜利
篇7:2024关于感恩主题的议论文
全文共 492 字
+ 加入清单至今,我有许多想感恩的人:亲人、老师、、……甚至是身边的每一个人。他们在我最需要的时候给予我帮助,我很他们。
我感激亲人,在我成长的过程中,他们一直呵护我,无微不至。在我还没有上学前,我家里养了一只猫。那时我还小,觉得什么都新鲜,于是便用手去捉它,估计是弄恼了它,那黑猫喵呜一声,举起爪子向我抓来。顿时,我吓得哇哇大哭,爸爸妈妈闻声赶来,黑猫似乎发觉自己犯错了,早已不见踪影,他们仔细检查后,发现我的小手上的三道爪痕,尽管很浅,不仔细看还很难发现,但是他们仍然将我带到医院治疗。事后,还把那只惹祸的黑猫送人了,听爸爸说那只猫很老了,十几年来一直跟在奶奶的身边,可是为了我,奶奶竟忍痛将黑猫送走了。
我感激那些帮助别人不留名的好心人。记得的一个双休日,我和妈妈来到白天鹅公园。我让妈妈和我一起走在水中的石头路上,走着走着,我胆子大了起来,趁妈妈不注意的时候,我在石头上跳了起来,结果左脚落空,身子跟着一斜,眼看就要掉下水了,说时迟那时快,旁边的一位老爷爷迅速伸出手一把拉住我,我才没有落水。那时受了惊吓的我竟没有道声谢谢就跑开了。
我要感恩所有帮助过我的人,只有心存感恩,才能体会自己生活的。
篇8:母亲节主题班会感想作文800字
全文共 840 字
+ 加入清单我们会开这个班会是因为伴随着5月13日母亲节的到来,我们带着对母亲感激之情组织了这次班会。这也是我们16级护理大专班在丹东市中医药学校的最后一次陪老师母亲节了,此时。我们最想感谢的那个人,就是我们的班主任——郭丹妈妈。
从2016年的8月30日,我们来到这个陌生的地方,第一个带给我们温暖的人就是她,到现在进两年的时间里,我有犯过很多次的错误。而她每次很及时的纠正我的错误,但可能是因为当时的我太不懂事了,我会因为她批评教育我而感到难过,甚至会觉得自己根本就没有错,是她的想法太极端而去埋怨她。可是当我过了段时间再想起来的时候,就会觉得自己而很幼稚,如果当时自己的处事方法能够成熟一点,能够理智一点,也许就不会出现这么多的小插曲,也许就不会让她还要为我而担心,可是我当时却还在埋怨她,对不起,那个陪伴了我两年的妈妈。
两年说长不长,说短不短,在这个两年里她真的教会了我很多,她让我从一个什么都不懂得小毛孩逐渐长成了到现在可以去管其它学生的学生会干部,是她教会我该怎么处理人和人之间的矛盾,怎样学会看到别人的长处,以弥补自己身上的缺点,我真的很感谢她。
可是时间总是这么短暂,当我反应过来我应该感谢她的时候,我已经要毕业了,我现在唯一能给她的回报,就是以优秀的成绩,来报答她两年来对我的付出,而我却并没有什么可以留给她,每次考试之前她都会不辞辛苦的为我们做辅导,把每一题考试题都给我们讲解清楚,只要我们说没太听懂,她就会再仔细的给我们讲一遍,她就是这样不求任何回报,但求我们都能掌握知识、懂得做人的道理并且学会与人沟通,善于发现他人的长处,学会克服自身的缺点。这样的好老师,我在以前的学生生涯中很少遇见。
老师:我们2016级护理大专班的同学们就要离校了。真诚感谢您两年来的陪伴和教导,千言万语不知该如何提笔“郭丹妈妈您辛苦了”!我敬佩你的敬业精神和恪守时间的观念,您身上许许多的优秀品质,是我一生的学习动力,您会是我一生的榜样,我会不断向您学习,以提高自身的修养和素质。
郭丹妈妈,我爱您!
篇9:纪念长征胜利80周年主题班会教案
全文共 1771 字
+ 加入清单一:活动目的:
让学生了解红军长征的悲壮的历史,感受长征精神。懂得今天的生活来之不易,是无数先烈不惜牺牲自己的生命换来的。使学生立足今天,努力学习,自强不息,树立正确的人生观,做新世纪的新人。
二:活动要点:
1:以故事形式:让学生知道中国工农红军以血肉之躯谱写了人类历史上的无与伦比的英雄史诗。
2:以看录象形式:让学生知道,长征征途的艰难。
3:以歌舞形式:让学生明白今天的幸福生活来之不易。
4:以快板形式:让学生知道红军坚忍不拔的革命英雄主义精神是长征胜利的基础。
5:以大合唱的形式:让学生铭记历史,明白我们是祖国的未来建设者。
三:活动准备
1:排练节目。
2:收集有关歌曲、诗歌、长征中革命先烈的动人事迹和一些长征图片资料。
3:培养主持人。
四:活动程序:
1:各小队整队报数,全体立正。
2:出队旗。
3:唱队歌。
4:中队长讲话,宣布活动内容及活动开始。
五、缅怀长征演讲稿
主持人甲:敬爱的老师们!
主持人乙:亲爱的同学们!
甲乙合:今天,我们欢聚一堂,参加四年级中队举行的纪念《红军长征80周年》主题中队活动。
主持人甲:此时此刻,我们四年中队35颗心都在呼喊着同样的声音--
全体同学合:缅怀长征,立足今天,展望未来,做新世纪的新人!
主持人甲:1934年10月16日到1936年10月。
主持人乙:漫漫长夜。
甲乙合:整整两年!
主持人甲:为了民族的解放。
主持人乙:为了人民的自由。
主持人甲:中国工农红军从江西渡过于都河,到陕北三大主力的胜利大会师。
主持人乙:历尽艰难困苦,行程二万五千里。
甲乙合:这是举世无双的创举!让我们高歌一曲《没有共产党就没有新中国》。
全班同学齐唱:《没有共产党就没有新中国》。
主持人甲:蒋介石五次“围剿”的失败,改弦更张,断绝了苏区物资来源。
主持人乙:红军被逼上了远征的道路。
主持人甲:路漫漫兮其修远,长征一开始就遇到了最残酷的一仗。
主持人乙:湘江战役。
主持人甲:前有湘江阻拦,左有广西军,右有河南军,后有中央军和广东军阀穷追不舍。
主持人乙:英勇的红军硬是用刺刀、手榴弹打垮了敌军的一次次进攻。粉碎了蒋介石围歼红军于湘江以东的企图。
主持人甲:请听XXX同学讲《湘江战役》的故事。
XXX同学上前讲述《湘江战役》
主持人乙:湘江战役,红军死伤5万多人,付出了惨重的代价。
主持人甲:流满烈士们鲜血的湘江水,激励着红军勇往直前!
主持人乙:攻占娄山关。
主持人甲:四渡赤水。
主持人乙:一路捷报频传。
甲乙合:红军四渡赤水的胜利,为伟大的长征打下了胜利的基础。
主持人甲:大渡河,我们的生命线。
主持人乙:水湍急,山峭耸,雄关险,豺狼凶,路泥泞,天大雨。
主持人甲:大渡河上的铁索寒啊,阻止不了英勇红军前进的脚步。
主持人乙:22名突击队员,枪林弹雨中舍生忘死!
主持人甲:为大队人马杀出了一条血路,摆脱了敌人的追击。
主持人乙:请看录象片断《飞夺泸定桥》
同学们看录象《飞夺泸定桥》片断
主持人甲:听,这是什么声音?
主持人乙:这是风儿在诉说……(放笛子演奏曲《十送红军》)
主持人甲:不!这是风儿在传颂--
全班同学:《十送红军》
主持人乙:请XXX同学为我们演唱歌曲:《十送红军》
XXX同学:唱:一送(里格)红军,(介支个)下了山,秋风(里格)细雨,(介支个)缠绵绵。山上(里格)野鹿,声声哀号叫……红军啊,盼望(里格)早日,(介支个)传捷报。
主持人甲:问一声亲人,红军啊!
主持人乙:几时人马,再回转?
主持人甲:大金山,雪皑皑,高原寒,炊烟断。
主持人乙:茫茫草原,千里沼泽,笼罩着阴森的浓雾,一不留神就会陷入泥潭。
主持人甲:嚼草根,吃牛皮,寒冷难忍。
主持人乙:数以百计的战友倒下了,把忠骨埋在了渺渺的草泽里、高高的雪山上。
主持人甲:风雨侵衣骨更硬,野菜充饥志更坚。经过七天的艰苦努力。
主持人乙:战胜了严寒饥饿,历尽千辛万苦,终于走出了茫茫草地。
主持人甲:歼灭了企图堵截红军的胡宗南部第49师。
主持人乙:攻占了包座。
主持人甲:打开了通向陕西、甘肃的大门。
主持人乙:突破腊子口,胜利到达吴起镇。
甲乙合:我们红军完成了伟大的远征。
主持人甲:请男同学为我们献上快板:《长征》、《到吴起镇》
4位同学快板。内容:《长征》:
红军不怕远征难,
万水千山只等闲。
五岭逶迤腾细浪,
乌蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍云崖暖,
大渡桥横铁索寒。
更喜岷山千里雪,
三军过后尽开颜,尽开颜!
《到吴起镇》:
锣鼓响,秧歌起。
篇10:环境日主题班会
全文共 759 字
+ 加入清单[活动目标]:
这几年来,整个社会非常关注环境质量,我们的学生也向往生活在优美的环境中。但部分同学环保意识淡泊,保护环境的自觉性不够,在校其间有乱扔纸屑破坏校园环境卫生的情况。
此次班会目的是:
1. 引导学生关注校园环境的质量,了解存在的问题,加深对环保重要性的认识。
2. 在活动中增强社会责任感,提高环保自觉性,并掌握一些环保知识,积极投入到一些力所能及的环保活动中去,做热爱环境、热爱校园的“十中人”。
3. 在活动中展示学生的才能,锻炼学生的组织能力,培养相互间的协作意识。
[主持人]:许燕 徐潇
[活动准备]:
1. 寻找有关环保的知识问答题目,让学生以知识竞赛形式强化环保知识。
2. 黑板上面写上“还我绿意环境”,并进行黑板装饰。
[活动过程]:
一、 知识竞赛
1. 必答题
规则:每组派代表抽取题目并回答,答对不加分,答错扣10分。
题目:(例)世界环保日是几月几号?……
2. 唱歌或背诗(须带绿字)
规则:每次加10分,越多越好。
3.抢答题
规则:每组各五题,同学自愿回答,答对加分,答错扣分,并把机会让给其他三组,其他组同学答对为自己组加分,并有物质奖励,答错改组不扣分。
题目:(例)全国统一的环境问题举报免费热线电话是什么?
二、 环保行动
由班主任带领学生欣赏干净美丽的校园。如看到垃圾,学生能自觉地捡到垃圾箱里。
[活动评价]
活动采用了高一新生能快速接受的形式,学生非常活跃,活动很成功,达到了预期的效果。
1.小学生世界环境日的主题班会
2.2017世界环境日的主题班会初中
3.2017世界环境日的主题班会
4.小学生保护环境从我做起的主题班会
5.小学生“保护环境从我做起”的主题班会
6.2017保护环境从我做起的主题班会
7.中学生保护环境主题班会的作文
8.小学生保护环境,远离雾霾主题班会
9.小学世界环境日主题班会教案2017
篇11:生命教育主题班会
全文共 411 字
+ 加入清单一、活动目的:
让每一个同学参与此次活动,认识到在成长的道路上,可能是一路顺风,也可能是充满坎坷。我们不抱怨,不气馁,要坚持不懈,努力进取,让有限的生命发挥无限的价值。
二、活动过程:
1、主持人讲话:我常常想,生命是什么呢?那是一股足以擎天撼地的生命力,是令我的肃然起敬的,有贤者言:日月径年,世事无常,人生如月,盈弓有间,让我们共同领略一次人生的旅程吧!
2、诗歌朗诵《为生命喝彩》
3、歌舞表演
4、小品《生命如歌》
5、散文《致敬,白衣天使》
6、畅谈我们的人生
7、保尔这样告诉我们:朗诵《钢铁是怎样炼成的》节选
三、活动总结:
关爱生命,珍爱生命,这是一个永远也讲不完的话题。珍爱生命就是要有坚定的信念,就是要勇于奉献,就是要相信科学,珍惜时间,生命没有贵贱,只有长短。珍爱生命,不等于苟且偷生,当人民需要我们的时候,即使是献出生命也再所不惜。一生只有一个今天,今天就是你的节日。你的生命才刚刚开始,让我们从今天开始更加珍爱生命吧!
篇12:描写在感恩中成长的主题
全文共 996 字
+ 加入清单感恩,是那阵温柔的春风,赋予心灵富有活力的色彩;是那股柔和的香气,赐予脑海温柔包裹的触感。我感恩生活,它像一片海,哺育了万物,它指引我们步入多姿多彩的世界,脱离单调的自我空间。 Thanksgiving is the gentle spring breeze that gives the soul with vibrant colors; it is the soft aroma that gives the touches of gentle wrapping brain.I am grateful to life. It is like a sea and breeds everything. It guides us into a colorful world and separate from monotonous self -space.
生活给了我开阔的眼界。世界多么丰富多彩,琳琅满目的风景一望无际,一抬眼便是蔚蓝的天空中飘浮着的云朵,一俯身便是湿润的泥土中刚萌芽的草芽,左右张望便是花花绿绿的大世界,有许多和我一样的生命在其中沉浮着,张开双臂拥抱着圆满的生活。根本来不及看透彻,不容你驻足久观,眨眼间又是日新月异。
生活给了我敏锐的听觉。各种各样的声音遍布整个地球,你的耳膜如何也逃脱不掉声音的蜿蜒。音乐在耳边如瀑布般流泻,缓缓流淌进心底里的窝,在脑海里做一朵浪花,随波逐流肆意奔跑。唇齿之间吐出各种语言:字正腔圆的普通话,细腻温柔的吴侬软语,直爽豪迈的东北方言,九声六调的粤语只要你用心感受,嘈杂的噪音自然会被过滤,剩下的丝丝涓流般的声音会让你感到很享受。
生活给了我灵敏的嗅觉。气味无处不在,一声声呼吸将它带入了鼻腔内。各种气味络绎不绝地轮流光临你:春季篱笆上蔷薇的清新芬芳,夏季燥热里绿叶的淡淡清凉,秋季院落里桂花的浓稠甜香,冬季白雪中寒梅的吐露幽香蔓延着的气味使你心醉神迷,使世界充满了真实感。
生活给了我太多太多,热血的心灵让我学会去感恩生活,健康的躯体让我有能力装点生活我深知生活不是华丽到令人望尘莫及的杂志封面,而是一扇窗,先是让你放眼观望,接着打开门让你融入它。生活水平够不够高并不是最重要,最终每个人都应该懂得自己不应该仅仅是活着,而是生活着。幸好,生活让我学会了感恩——心中存放着感恩,知道自己为什么生活着。我感恩生活,它让我感受了世间万物,让我生活着。
篇13:安全教育主题班会
全文共 1266 字
+ 加入清单一、班会目的:通过开展以“ 珍爱生命,安全第一”为主题的安全知识教育班会,增强班内学生的安全意识,能懂会用一些基本常用到的校内外的安全知识,达到积极预防危险的发生并提高学生基本自我保护的能力。
二、活动内容:
1、十多种常用安全标志的图片的巩固学习。
2、利用贴近学生校内生活安全方面的儿歌《安全歌》进行学习。
3、齐做安全知识的选择题。
三、活动准备:
1、收集适合学生特点的一些安全标志图片并打印部分图片。
2、改编贴近学生实际的《安全歌》,收集有关交通、消防、校内外安全自护的知识作为选择题内容。
四、活动过程
1、师生问好并组织活动纪律,让班内学生明确本节班会的主题,让学生在生活中懂得珍惜爱护自己宝贵的生命,始终把安全放在第一位。接下来师引领学生回忆巩固五一前夕了解过的一些关于安全标志的图片,师问生答。
2、利用喜闻乐见的儿歌引领学生学习,(儿歌内容:小学生要记牢,安全事很重要.教室内不打闹,电线类你别靠.走廊里勿玩耍,不乱扔不吵闹.上下楼别拥挤,大让小要懂礼.集合时莫推挤,快静齐记心上.陌生人不要理,遇坏人报案去.有火灾一一九,有盗情一一零.安全歌人人记,都平安大家乐!教师读并逐句讲解,后师领生读并要求生背诵。
3、师领生做选择题
(1) 关于楼梯安全,下面哪些行为是错误的?
①上下楼梯时,靠右侧行走。 ②下课的时候和同学坐在楼梯台阶 上打闹。③玩上下楼梯游戏。
(2) 如果你在学校里看见许多同学挤成一团,你应该怎么做? ① 赶紧挤进去看看出了什么事。 ② 招呼同学去看热闹。 ③情况危险,立刻报告老师。
(3) 下课了,下面的哪些游戏容易造成意外伤害? ① 在操场上和同学一起跳绳、踢键子。 ② 在校园攀爬树木比谁爬的高。
(4)打扫教室卫生时,下面哪些行为可能很危险? ①身子探出窗外擦玻璃。②用抹布擦桌凳。 (5)遇到交通事故应该拨打的电话是: ① 122 ② 114 ③ 119
(6)7岁的小丽在大街上和爸爸妈妈走散了,你觉得她应该怎样做? ①找马路上的警察叔叔帮忙 ②跟一个自己称认识她妈妈的阿姨,一起去找父母。
(7)小刚经常欺负小明,还不许小明告诉别人。小明该怎样做? ① 向父母、老师、同学寻求帮助。 ②找机会狠狠报复小刚。
(8)在学校不允许带哪些东西 ①橡皮 ②剪刀、火柴、弹簧刀 ③文具盒 (9)路口交通信号灯( )灯亮时,准许车辆和行人通行,( )灯亮时,不准车辆和行人通行。 ①红灯 绿灯②绿灯 红灯
(10)班内有个同学因生病在吃药,药片花花绿绿很好看,班上同学可不可以随便吃? ①可以 ② 不可以
五、教师总结:通过这次主题班会,使同学们掌握了一些安全防护知识,上下楼梯请不要拥挤,文明谦让,靠右行走!遇到陌生人,我们不能随便跟他走,遇坏人要拨打110,遇火灾拨打119电话,药片不能随便服等等安全知识.
由于在座的同学积极表现,使这次主题班会开得很有意义,很成功,希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他;愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;愿平安永远着伴随我们大家!谢谢同学们!
篇14:抗击疫情感恩有您为主题的诗歌
全文共 248 字
+ 加入清单生病时期,
医患之间竖起了相互鼓励的大拇指,
感恩有您!
让患者放松心情,
安心治疗,
你们永远都是大家的救命恩人。
冒着生命危险,
只为这次疫情,
感恩有您!
只为治好病人,
怕被病毒传染,
不惜剃了光头,
你们永远都是最美丽的人。抗击疫情感恩有您
国家有难,
您舍小家为大家,
感恩有您
病人的安危是你们最牵挂的事,
你们想家的样子,
让人那么的心疼。
勇敢
为了避免交叉感染,
您剃光了头发,
感恩有您
您的眼里只有病人和仪器
坚持到底成功就在眼前
忘我
12小时不换手套
只为节省防护用品
感恩有您
您泛白的手指告诉我们
通过你们的努力肯定打败病毒
篇15:汛期安全教育主题班会
全文共 1129 字
+ 加入清单教学目的:
2.初步了解汛期安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。
3.自己能改变生活中不遵守汛期安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学重点:学习汛期安全的基本知识,培养有关防范力。
教学过程:
一、谈话引入课题
生命安全高于天,父母给你的生命只有一次,所以每个人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授
1、汛期中要注意的问题。
学生讨论:在汛期时要注意哪些问题?(学生分组讨论)
2、上网搜索相关溺水事故新闻、图片,组织学生分析事故的原因,教师作总结。
溺水原因主要有以下几种:不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
三、教育学生在汛期中如何预防溺水。
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况)要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服(眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
四、教育学生遇到他人溺水时如何施救
1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊,尽量引起大人注意,请大人开展营救。
2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点,便于开展营救工作。
3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;若没有救护器材,可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。
五、课堂总结
1、通过这次活动,你懂得了什么?
生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这堂安全教育课,学会珍惜生命,养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。
2.世界营养日的主题班会
3.4月国家安全教育日主题班会作文
4.世界卫生日的主题班会作文
5.安全教育日的主题班会作文
6.世界水日节约用水主题班会作文
7.关于2017年世界水日主题班会作文
篇16:八礼四仪主题班会
全文共 2478 字
+ 加入清单一、活动目的:
通过开展此次主题教育活动,让四(4)班全面了解“八礼四仪”的主要内容,真切感知礼仪的重要性,促进学生对“中华礼仪之邦”的认识,从而能够激励学生从自我做起,磨练品格、提升自我、勤奋学习,努力成长为德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。
1、让学生了解文明礼仪的知识,了解文明礼仪都包括哪些方面:
(1)语言上讲文明(2)行为上讲规范(3)生活中讲卫生
(4)活动中讲参与(5)集体中讲团结(6)待人上讲礼貌
(7)处事上讲谦让 (8)时时处处讲安全
2、引导学生自觉遵守“守则”和“规范”,养成一个合格小学生的文明习惯以实际行动继承中华民族的文明礼仪传统。
二、活动时间:
11月01日-11月31日
三、活动内容:
(一)“八礼四仪” 专题宣传活动
1、开展“八礼四仪”宣传活动。
组织广大学生认真阅读“八礼四仪”的主要内容,利用班队会、晨会、雅致窗、国旗下讲话等形式加强学生的认识,让学生有所知、有所想、有所悟,从而真正理解“八礼四仪”的主要内容。
2、“八礼四仪“齐诵读活动
利用我校“晨读”的时间,带领学生一起诵读“八礼四仪”的具体内容,争取每一位学生都能熟记于心,将“八礼四仪”的内涵真正融入到自身的价值观中去。
3、发放“八礼四仪”告家长书
学校广泛宣传发动,积极印制学生“八礼四仪”手册、发放告家长书,广泛争取家长、社会的大力支持。
(二)召开“八礼四仪”主题教育活动动员大会,并进行学生签名承诺。
(三)“八礼四仪”征文评选活动
推荐有关弘扬“八礼四仪”的优秀文章和报道,让学生结合自身体验用文字来传达对“八礼四仪”的理解;用文字来赞美我们中华民族的传统美德;用文字来编织对自己、对他人、对祖国的美好希望,并在此次基础上评选出获奖选手。
(四)“八礼四仪”手抄报评选活动
在组织学生“知礼仪”的基础上,我校将举行一次“八礼四仪”手抄报评选活动。让学生动笔来描绘心中的“礼仪”,描绘中华礼仪之邦的宏伟蓝图;同时通过评选来让学生选出身边最美的“八礼四仪”手抄报进行张贴宣传。以此来带动每一位学生、每一位老师和家长的热情,将学礼仪的号角传递到家庭中去。
(五)“八礼四仪”主题队会活动
利用每周一次的班队会,号召全校师生举行一次“八礼四仪”的主题队会。让学生结合自身经历和感受来谈谈为期一周的“学礼仪”活动,畅谈对“八礼四仪”的认识和感触,将本次活动真正深入到学生的内心去。
四、评选表彰
本次主题教育活动由校长室牵头,教导处和德育处联合组织。届时,将组织专业老师对征文参赛作品进行评奖,对获奖学生及指导老师进行表彰和奖励,并推荐部分优秀作品进行投稿。
五、活动要求
1、高度重视、密切配合。认真执行本次活动的相关事宜,争取以此为契机,号召学生“学礼仪”,做一个有礼貌的小学生。
2、精心组织、注重实效。根据通知精神,认真组织学生进行专题阅读,撰写优秀文章,参加征文比赛。要围绕活动主题,有机整合学校其他德育活动,开展富有新意、有创造性、深受学生喜爱的主题活动,促进活动内涵进一步深化。
3、积极宣传、广泛发动。要加大活动宣传力度,抓好校内宣传,不留盲点,确保每一位学生都能知晓活动、参与活动。
六、流程:
一、队会前仪式:
1, 中队长::全体起立,各小队整队,各小队报告人数。
(各小队长向中队长报告人数,中队长向辅导员报告人数):
1)小队队长跑步到中队长面前,敬礼,报告:报告中队长,本队共有少先队员12人,实到12人,报告完毕。
中队长回答:“接受你的报告!”
2)报告中队辅导员,本中队共有少先队员43人,实到43人,报告完毕。主题中队会各项工作准备就绪,请批准我们开会。
辅导员回答:“接受你的报告,我很乐意参加你们的队会并预祝队会圆满成功。”
2,.中队长:“出旗,敬礼。”(播放出旗曲)
3.中队长:“礼毕,唱队歌”(中国少年先锋队队歌)
1、我们是共产主义接班人,继承革命先辈的光荣传统,爱祖国,爱人民,鲜艳的红领巾飘扬在前胸,不怕困难,不怕敌人,顽强学习,坚决斗争,向着胜利,勇敢前进,向着胜利,勇敢前进前进,向着胜利,勇敢前进,我们是共产主义接班人。
2、我们是共产主义接班人,沿着革命先辈的光荣路程,爱祖国,爱人民,少先队员是我们骄傲的名称,时刻准备,建立功勋,要把敌人,消灭干净,为着理想,勇敢前进,为着理想,勇敢前进前进,为着理想,勇敢前进,我们是共产主义接班人。
4.礼毕,坐下。下面有请班长讲话。
下面有请主持人。
A:敬爱的老师,
B:亲爱的同学们,
合:大家好!
A:在这个阳光明媚的日子里,我宣布:《学八礼四仪 做文明少年》四(4)主题队会现在开始!
二、观看文明礼仪教育片第一节《仪表举止》
三、介绍文明礼仪知识:
仪表之礼:面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方。
餐饮之礼:讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。
言谈之礼:用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善。
待人之礼: 尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人。
行走之礼:遵守交规、礼让三先、扶老助弱、主动让座。
观赏之礼:遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩。
游览之礼:善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德。
仪式之礼:按规行礼、心存敬畏、严肃庄重、尊重礼俗。
四、如何规范自己的言行
1、从我做起。我的文明礼仪从校园做起,校园文明礼仪从我做起。校园文明礼仪是为维系校园正常秩序而要求广大师生共同遵守的最基本的道德规范良好的礼仪,有利提高自身的修养,改善人际关系,净化校园风气。
2、分组展开讨论研究。
第一小组:同学之间的文明礼仪。
第二小组:师生之间的文明礼仪。
第三小组:校园活动中的文明礼仪
第四小组:家庭生活中的文明礼仪
五、交流感受和想法、自我反省:(照镜子)
六、班主任讲话
总结:你对他人有礼貌、尊重他人、待人真诚,就会得到同样的回报。只要你有良好的文明礼仪,就会具备良好的气质,就会得到别人对你的尊重。同学们,我们已经是一名小学生了,我希望每一个同学都能具备良好文明礼仪,争当文明礼仪好少年。
七、宣布主题班会结束。
合:2012洪泽实验小学四(4)班“《学八礼四仪 做文明少年》!”主题队会,到此结束,谢谢大家!
八、 全体起立退旗。
篇17:2024安全教育日主题班会教案最新
全文共 1470 字
+ 加入清单同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。但是,家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,否则很容易发生危险,酿成事故。下面就谈谈家居安全要注意什么:
一、用电安全
随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。因此,我们有必要掌握一些基本的用电常识。
1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断电源。
2)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。
3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。
5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手直接救人。
2、安全使用煤气
1)燃气器具在工作时,人不能长时间离开,以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭,造成煤气大量泄露而发生火灾。
2)使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等),应充分保证室内的通风,保持足够的氧气,防止煤气中毒。
二、游泳时要注意安全
1、游泳需要经过体格检查。
2、要慎重选择游泳场所。
3、下水前要做准备运动。
4、饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时,不要跳水。
6、发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助。
三、交通安全
1、行走时怎样注意交通安全
1)在道路上行走,要走人行道,没有人行道的道路,要靠路边行走。
2)集体外出时,要有组织、有秩序地列队行走。
3)在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。
4)穿越马路时,要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停”。
2、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶,未满十二岁的儿童不准骑自行车上街。
交通安全:全国平均每天发生交通事故1600起,死亡257人,受伤 1147人,直接经济损失731万。真是令人痛心。针对我校位于市繁华地段,存在着交通隐患。提醒学生们要特别注意交通安全,上放学时一定要遵守交通规则,过马路时要提高警惕,注意来往的车辆。及时消除交通隐患。
防火:学校是人群密集的地方,防火是学校安全的重要问题,学生宿舍是学校放火重点。1)禁止在校园、宿舍内吸烟、点蜡烛。2)是禁止使用电炉、电褥等电器。2)定期检查防火设施发现损坏应立即修复。希望大家能齐抓共管。共同参与到校园安全防范的活动中来。
防盗:保管好个人财务。在上机、下课期间要锁好门窗。住宿人员要遵守宿舍条例,禁止到他人宿舍乱串,坚决杜绝外来陌生人员进入宿舍。在外乘车或外出期间要看管好自己的钱财,对可疑人员要提高警惕,加强防范意识,发现盗窃事件即时报警。
防校园暴力:同学之间要和睦相处,互帮互助,团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解,不要心存怨恨。若发现对方寻衅滋事应及时向有关老师反映情况,寻求学校的帮助
食品卫生安全:住校人员一律在校内就餐,外出购物时一定要检查购买食品是否存有质量问题,对来路不明有卫生问题的食品不要购买,发现有质量问题的食品要及时上报,饮食后如有不适及时就诊。
体育运动安全:在体育运动中一定要做好准备活动,听从体育教师的安排和调度,不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲,在做有一定难度的动作时要学会自我保护,加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械是否存有安全隐患问题。
四、 发生火灾怎么办
1、 要打火警电话119报警,报警时要向消防部门讲清着火的地点,还要讲清什么物品着火,火势怎么样。
2、 一旦身受火灾的威胁,千万不要惊慌,要冷静,想办法离开火场。
3、 逃生时,尽量采取保护措施,如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
篇18:感恩为主题的满分中考
全文共 579 字
+ 加入清单生活需要一颗感恩的心来创造,一颗感恩的心需要生活来滋养。 题记
绿叶对树根的情意
我家院前绿树成行。每到春天,它们竞绿叶对树根的情意
可无论几载变迁,沧海桑田,唯一不变的是那份情意,那份绿叶对树根的情意
没了树根,何来树叶?没有了树叶,谈何树根?毋庸置疑,树根是树叶之本。它支撑着树叶向四周展开,扩大再扩大。可树叶何尝又没有报答树根?它说:
我葱茏,我成茵,我繁茂,我青翠,这便是我对树根最好的报答!
无论怎样,绿叶对树根永远有着最真挚的情意!
青山对绿水的依恋
我独自一人漫步在漫山遍野的山花中,一种心旷神怡的感觉油然而生。穿过层层树林,展现在我眼前的是一条清澈见底的碧溪 叮咚,叮咚,咚
泉水与山石相亲吻,奏出一首清脆的山水小调。山姑娘对着水镜子梳妆,瞧,山姑娘多美啊!一件绿色的外衣上镶着点点金边,婀娜多姿,妩媚动人
绿水围绕着青山流淌,久久不肯离去,好像对青山依依不舍;青山也伸出它宏大的双臂,紧紧拥抱着绿水,滴下晶莹的泪滴,软软地浸入绿水的心田。
我心对生活的热爱
生活赐予我幸福,赐予我悲哀,赐予我好坏,赐予我善恶,赐予我美丑 然而我对生活的热爱是永远不变的,永远激情澎湃,永远深情热爱。
我感激生活,它带给我亲人的关怀,朋友的问候,老师的叮咛,同伴的鼓励;它向我展开博大的胸襟,拥抱我,爱护我,认可我;它赐予我一颗感恩的心。
用心生活吧!你会得到生活赐予的那颗懂得感恩的心
篇19:汛期安全教育主题班会
全文共 737 字
+ 加入清单一、活动目的:
为了切实贯彻落实学校的防汛工作,确保本班师生安全防汛、度汛,根据上级有关精神,结合我班实际情况,切实让了解、掌握一些防汛知识,懂得一些防汛常识。
二、活动过程:
(一)教师要求学生做到:
1、每位学生都要进行一次认真全面的防汛安全知识的学习,强化防汛安全意识,提高自我防范能力。
2、雨季来临,要加强防汛和自我保护意识。遇到河水暴涨等险情不能上学的时候应及时打电话向老师请假并及时通知家长。山脚下居住的同学更要注意山体滑坡或塌方等险情,以防发生意外。下雨时,不要在屋檐底下及有危险的建筑物底下玩耍或躲藏。
3、夏天来临,天气闷热,严禁利用上学、放学期间下河游泳,更不允许在上课时私自下河游泳。
4、常常收听收看天气预报,密切注视天气变化,了解掌握灾情预报预做好防洪自护;认真学习有关汛期防灾抗灾的知识,提高自我保护能力。
5、易发生山洪(溪河边、沙滩、低洼处)区域游玩逗留;不到易发生山体滑坡、崩塌和泥石流等危险区域或危房里活动停留;不到溪、河、圳、渠、池塘、水库等水域戏水、游玩;不到小溪、小坑流等水域捕鱼玩耍。
6、溪河要找桥梁通过;不要涉水、过溪、过河,更不要冒险抢渡溪河。
7、灾害性天气尽量不外出,已出门在外的要寻找安全地带避灾自护。
8、熟记学校应急转移线路和地点,需紧急转移时,要听从指挥,及时有序地安全转移。
9、途中遇险时,不必惊慌失措,应迅速进行避险自救或寻找求助求救的办法,不能冒险行事。
(二)学生反馈居住情况:
(三)学生讨论防汛注意事项
(四)教师总结
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篇20:爱眼护眼主题班会
全文共 771 字
+ 加入清单我是一名六年级的小学生,现在我就说说关于眼睛的.一些相关资料。我们平时里不注意用眼卫生,用你的手去揉你的眼睛,这样做是不对的,因为手上的细菌很多,我们用手揉眼睛,就会把细菌传到眼睛上。我们平时老把眼睛看得不重要,其实眼睛是心灵的窗口,如果你不仔细你自己的眼睛那你就会双目失明,当眼睛什么也看不见的时候那你看到的就是一片黑暗,什么也没有。
如果春天你什么也看不见的话,那所有人都会为你感到同情,因为春天是美好的,蔚蓝的天空上飘着几朵棉花糖似的白云,翠绿的草原上高大挺拔的大树在那里,可是对于一个双目失明的人来讲,这美丽的景象他什么也看不见。
保护眼睛可以喝菊花茶,菊花茶是保护眼睛的好饮料!菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样,民间有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
我们平时使用电脑或看书、看报时,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距离的视线拉长拉远。
大人在工作中经常使用电脑眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象,这就说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。首先是蛋白质,比如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。蛋白质是人体组织修补必要的原料,当然也对眼睛非常重要了
通过这些事情,我向你们应该明白眼睛有多么重要了,我们做眼保健操时要认真。
保护眼睛,从我做起。