三年级里约奥运会观后感作文(汇集20篇)

作为历第一个被推迟一年的奥运会，东京奥运会注定是不凡的。这也使得比赛的不凡，来自世界各国的运动健儿在赛场上大展身手，努力拼搏。不凡的精神深深地影响着观看比赛的人们，使伟大的奥林匹克精神在人群中传播，世界变得更好。奥林匹克精神在于相互了解，友谊，团结和公平竞争，而非相互带着恶意的攀比，然而在这个过程中，有些人却要在金牌上大做文章，导致了比赛的不公平，使人们忽略了真正的奥运英雄。

在奥运会上很多运动员们，奋力拼搏，金牌只是运动员们努力的结果，并不能够说明其他运动员的好坏。若掰扯的话，奥运会的核心是相互了解，友谊，团结以及公平竞争。目的是让比赛充满爱。金牌的作用是传递奥运精神，所以我们不能通过一枚金牌否定其他奥运英雄。就如苏炳添，作为一名短跑运动员，虽然之前没有胜利，但他不放弃，一次次超越自我，突破极限，不断恒进，达到新高度。他自己说过:“0.01秒眨眨眼就过了,但对我来说，每一个001秒都是一个极限。”这些年来苏炳添不知突破了多少个001秒，在东京奥运会上大放异彩，成为了中国奥运闯入男子百米决赛的第一人。虽然没有得到金牌，但他拼搏的精神可贵，这样的人就是奥运英雄。

在中国如同苏炳添的运动还有不少，女排队就是很典型的一群强将。起初女排还不出色，甚至愈来愈差，以致后来跌入谷底。所以郎平教练怀着对祖国的忠诚，毅然回国，担任女排教练。当时郎平的身体状况是很不乐观的，但她勇于坚持，对女排队员进行新的筛选，进行强攻训练，尽力让队员们各自发挥特长，在赛场上展示各自的优势。女排队员们也很争气，寻找不足，努力改正，刻苦训练，也在一次次挑战地自己的极限。这其中有一些三言两语就可以描述的完，但女排的每次进步都无比艰难，在这样艰难的情况下，女排脱颖而出夺得冠军，连同郎平在内的团队都成为传奇。这样的运动员就是奥运冠军英雄。

奥运英雄并非要夺得金牌，凡事敢于拼搏，挑战极限，并且具有奥林匹克精神的就是奥运英雄这代表的是一种伟大的精神传承，将永远传递下去。

在这炎热的夏天，电影《暖春》给我的启示非常大。

这部电影中，这个主人公小女孩的身世非常可怜。她从小父母双亡，只有一个奶奶，他们俩相依为命，没有几年奶奶也去世了，她成为了一个孤儿，没有人管。在全村人的帮助下，村里的一位老爷爷收留了她，并叫她小花或花儿。

花儿从小就学习非常用功，可因为家里的经济条件不好，迟上学了好几年。爷爷为了能让她安心的在学校读书，就每天上山砍柳条儿，用柳条儿自己编竹筐，编好以后再拿到集市上去卖。这样爷爷就非常辛苦，日积月累的也挣了一些钱，但是身体也一天一天的有了毛病，就在她上中学的时候，爷爷病得很重，她就一边照顾爷爷一边学习，每天都给爷爷做饭，洗澡。把爷爷照顾的也很好。他相信爷爷一定会好起来的，在家庭环境带来这么大的压力下，她从未想过放弃她的学业。而且还更加勤奋学习，并且，她在心里发誓，一定要考上好的大学，让爷爷生活的好一点，不再让他这样辛苦的为他操心。

终于，功夫不负有心人。在她的努力下，自己的学业有成。并且还当上了一名教师。她说：“她要把她所学的知识全部都传授给她的学生。使这些学生也受到好的教育。将来成为有用的人。

这就是她。遇到困难不会放弃，迎难而上。她不被困难打倒。不管在什么时候，都会有一颗上进的心。这样的人勇于开拓，勇于创新。值得我们来学习这种伟大的精神。

昨天，我们全家一起观看了奥运举重比赛的决赛，中国举重运动员夺取金牌的那一幕真是激动人心啊！

只见龙清泉斗志昂扬、自信百倍地走上赛场，他先把白色的粉擦在手上，然后对着观众席有礼貌地鞠躬，大家的心都悬了起来，忽然听到他一声呐喊，我以为他会立刻把杠铃举起来，但他只是半蹲状，把杠铃搁在靠近肩膀与下巴的位置，一定很重吧，我忍不住为她捏把汗，龙清泉沉默着，双手牢牢地抓着杠铃并在肩上有意识地颤了二下，又一声大喊配合一个弓箭步，他再次举起杠铃的时候，我看见他浑身的肌肉全都凸了出来，就像一个高大的青蛙突然间站了起来，“哈！”他终于将杠铃举过了头顶，电视机镜头迅速地给他拉了一个特写，我分明可以看到他脸上颤抖的肌肉，台上一分钟，台下十年功，必须要稳住三秒，才能算赢，只见龙清泉紧紧地咬住牙关，3、2、1……他成功了！成功了！奥运给龙清泉一个机会，中国给奥运一个精彩，欢腾的里约，欢乐的海洋，龙清泉也高兴得热泪盈眶，是的，他赢了，他再次用实力捍卫了祖国的尊严，那种无以言表的喜悦也瞬间感染了我们全家，我跟爸爸妈妈忍不住击掌庆贺。

当龙清泉站在颁奖台的时候，我似乎可以透过那块沉甸甸的奖牌感受到他八年来的汗水和泪水，其实早在八年前他就曾夺得过一枚金牌，谁知道八年后他依旧宝刀未老，再一次赢得奥运金牌，国歌奏响了，五星红旗冉冉升起，龙清泉举着金牌对着镜头，激动的泪珠滴在领奖台上，观众席的呐喊声再次响起，现场一片沸腾，而我的心情也久久不能平静……也许任何成绩都会成为历史，但其实每个人只要坚持不懈就有可能创造属于自己的奇迹，就像八年前的龙清泉肯定不会想到八年后的今天自己会再次摘冠吧！

回过头来对照我自己，简直是无地自容，每次拉小提琴的时候总是三心二意，持之以恒精神不够，每当学琴遇到困难就总想退缩……以后我一定要向龙清泉叔叔那样坚持不懈、敢于拼搏，努力去创造属于自己的奇迹。

“说‘洪荒之力’的傅园慧，之前两次主动和我打招呼，今天还问我怎么鼻子上长了个痘。”袁野激动地发了朋友圈，“我和网红算是半认识了吧。”

从7月18日上岗至今，东南大学大三学生袁野站在里约奥运会运动员村门口，拿着扫描器几乎把每个国家的运动员都扫了一遍，其中包括很多“只能在电视上看到的人”。一天半夜，他一个人守在控制台，黑夜里一个特别高的影子慢慢靠近，“感觉有点瘆人”，袁野仔细辨认后惊呼：“阿联!”走到亮处的易建联身后还有中国男篮其他队员。

一辆辆大巴，把世界各地的运动员带到袁野身边，为了这点“福利”，他每天凌晨4点30分起床，花40分钟从住处来到安检门边，穿上一身中国品牌——巴西国旗颜色的里约奥运会志愿者服装。

里约奥运组委会负责媒体关系的官员达尼洛·瓦伦蒂尼向媒体介绍，里约奥运会和残奥会共招募志愿者5万人，其中有来自156个国家的国际志愿者1万人，包括袁野在内的中国志愿者约占1%，还有很多在候选名单上。

这是一次痛并快乐的冒险

机票1.1万元，住宿3000元，基本够陈光磊把生命中的一个月从东半球搬到西半球、北半球跨到南半球，花销少于他预想的三四万元。包括袁野，7名来自中国各地的志愿者一起租住在里约的一个小岛上，和主岸隔了一条马路宽的河，坐船半分钟可到，“他们拒绝修桥，怕破坏生态。”陈光磊向记者表示，上高中时他错过了索契冬奥会，这次无论如何也要到巴西来看看。

在上海外国语大学学习阿拉伯语，陈光磊的名牌上挂的却是“我会英语”。他每天凌晨5点30分必须到奥运会班车中转站，为早出晚归的记者提供车辆信息，遇上脾气火爆的对象，常得把委屈往肚子里咽。可按奥运会志愿者的待遇，主办方为他们提供的也仅是上下班交通、一顿工作餐和服装，其他全由个人承担，同时还得经过一系列训练、考核及筛选。刚开始几天，他心里嘀咕过：“我干吗大老远地跑来看别人脸色?”

苟忻璐的父母担心的并不是女儿会不会受气，“负面新闻那么多，爸妈都让我别来了。”但7月27日，苟忻璐还是拖着箱子到了圣保罗，没几天，拿着手机查地图时，一个骑自行车的人顺手就把手机抽走了，“翻译、地图、电话，就这么没了。”虽然早已作好心理准备，但新闻里的事情真实发生后，这个成都姑娘还是在圣保罗街头愣了许久。她专门做的防盗设置起了作用，抢匪输入密码错误后，照片被苟忻璐获取，她去报案，却发现空荡荡的警局里只有一个老警察，而关于手机的事情，至今杳无音信。

苟忻璐不得不接受现实，“既然这就是巴西的国情，那手机也就只能入乡随俗。”好在到柔道馆当志愿者后，她又发现了这趟旅程的另一面。在苟忻璐21岁的记忆中，运动员通常都和自己隔着一个电视屏幕，但身处里约奥运会柔道馆中，巴西观众的每次欢呼似乎都能让她产生冲动，“我觉得运动员那一刹那肯定觉得很值，哪怕一个支持的声音也好，也是为国家而战。”令她感到遗憾的是，中国男子柔道选手登场时，几乎没有中国观众，“所以，他一参加比赛我就很激动，想为他加油，这是一个荷尔蒙很容易升高的地方。”

“我希望用在巴西的一个月，来改变爸妈对它的偏见。”一个人跑警局和大使馆交材料，同时还要打电话让家里人放心，苟忻璐把这次“冒险”视为“成人的一种锻炼”。她试着让自己提升对各种文化的接纳程度，但有的习惯，她还是退了一步，“第一天上岗，其他国家志愿者都行贴面礼，我们就是一边握手一边官方地说认识你很高兴，而他们一上来好像认识很久。”相处几天后，苟忻璐还是选择了握手。

昨天是运动会，审我们特别期待的秋季运动会。只听一声“济北小学--年秋季运动会现在开始!”音乐刻不容缓地响起来。

此时，我们方队队员在西操场站队集合，准备直向东操场的主席台，我们练一会儿。哦!该我们六年级上场了，一个又一个的班级走过去了，终于轮到我六年级八班大显身手工了!瞧!我们喊的多整齐!多响亮!听完学校领导的演讲后，开幕式完毕。开始了中高年级的预赛。

不知听了我少次枪响通告后，三年级、四年级和五年级比过去了，总算轮到我们六年级了。哎!谁叫我们六的级都是大哥哥大姐姐呢!要按从小到大的顺序来嘛!“预备，砰!”枪声响了，运动员们踏上征途。只要运动员们一跑到离我们近的地方，就会爆发出一阵如雷般地“加油!加油!某某某加油!”是啊，在他们身后有一双双期待的眼睛;在他们身后有日日苦练的汗水。鼓起勇气，不要辜负老师与同学们的期望，奋勇向前吧!

“第一次通告，请跳远运动员马上到比赛场地!”三次通告后，开始比赛。你看那矫健的身姿，蚂蚱似的起跳，空中划出一道优美的弧线……

运动员们载着自豪感和荣誉感归来，虽然劳倦，疲惫，但是为了班经出力，没有遗憾。放学了，真想再看一遍运动会，可是不会再来了……

当地时间8月5日晚，第31届夏季奥林匹克运动会圣火将点亮巴西里约热内卢马拉卡纳体育场的夜空，这也是有着120年历史的现代奥运盛会首次踏上南美大陆。

换一把尺子看奥运。对于中国选手来说，金牌当然要争，但唯金牌论的时代已经过去，展现不懈努力、超越自我的体育精神和中国形象，更为重要。对普通百姓来说，当五星红旗升起时，内心依然会澎湃，但对奥运意义的理解，已悄然发生改变。

理念之变：金牌不再是唯一

“一个新世界”，这是里约奥运会和残奥会的口号。对中国体育来说，里约也将见证中国体育的奥运思维和体育意识的全新觉醒。

为了更好地举办奥运会，里约市给市民特别放假3天，很多人选择在家里或酒吧观看巴西国奥足球队的小组赛。酒店保安大叔罗德里格斯告诉记者：“我当然希望巴西能在奥运会拿到更多金牌，但大多数巴西人更想拿到足球这枚分量最重的金牌!”

和罗德里斯格的想法趋同，中国普通民众也不再沉迷奥运金牌的数字。从1984年洛杉矶奥运会至今的32年中，中国第一次在奥运会上拿到金牌，奥运会也于2008年在北京举办，金牌在提高民族自尊心和自信心上作用明显，中国人的百年奥运梦逐步实现。不过，越来越多的人开始明白，奥运金牌远远涵盖不了奥林匹克精神的全部内容。

为超越自我而付出的艰辛，为公平竞争而坚守的底线，为和平友谊而推进的交流，是除金牌之外更值得珍惜和推崇的奥运元素。我们不再把奥运当作体育人的唯一目标，因为我们开始明白，奥运会固然精彩绝伦，足球、NBA和F1等职业体育，也有着更大的魅力和影响力。

归根到底，体育强国是一个更高的目标。体育强国，既要有尖子选手在国际赛场上争金夺银，更要让普通大众和体育亲密接触。奥运金牌堆不成体育强国，体育文化在社会治理中的作用、全民健身在大众福祉中的角色、体育产业在整体经济的地位等因素加在一起，才是判断体育强国的综合标准。

颜值担当：中国需要新偶像

奥运会看竞赛百舸争流，但在社交媒体发达的新媒体时代，里约更是一次颜值的比拼。运动员除了用赛场上精彩绝伦的表现吸引粉丝，俊朗美丽的外形、阳光健康的气质，同样是对奥林匹克精神的最佳演绎。

5日，美国《纽约时报》专门介绍了那些并不为美国民众所熟知、但有高颜值并实力出众的奥运明星，其中4名中国运动员上榜，分别是孙杨、宁泽涛、吴敏霞和林丹。在运动员下榻的媒体村，有一面供选手和志愿者表达感悟的签名墙，结果墙上的多处中文字迹，竟都是为“包子”宁泽涛加油。去年喀山游泳世锦赛上，宁泽涛成为首位获得男子100米自由泳金牌的亚洲人，并以运动水平和颜值的双高，蹿升为新一代的偶像明星;今年首次参加奥运会的他，将在里约检验自己，进入前三压力不小。

今年孙杨将第三次参加奥运会。上届伦敦奥运会上，他先是勇夺400米自由泳金牌，为中国男泳赢得奥运首金。随后又打破世界纪录夺得1500米自由泳金牌，成为中国首位在一届奥运会中获得双冠的男子游泳运动员。在境外媒体眼中，当时年少轻狂的孙杨虽曾负面缠身，但根本无法掩盖他的成功和实力。

相比泳池的热闹，试图实现奥运会男单帽子戏法的林丹，依然有机会刷新个人竞技生涯和影响力的最高值。上海跳水名将吴敏霞迎来第四届奥运会，将参加女子3米板双人赛。如果再次夺冠，她将创造中国体育史上多项纪录。

不管如何，在姚明、刘翔和李娜等具有一定国际影响力的运动员退役后，中国体育的偶像和明星面临断层。人们期待，里约能见证中国涌现更多具有国际影响力的新偶像、新明星。

上海智囊：幕后护航真英雄

里约奥运会，有32名上海籍运动员挑战自我，还有13名上海籍教练员陪伴弟子进行最后备战，在游泳、跳水、沙滩排球、射击、自行车、花样游泳等赛场都能看到他们的身影。

中国男子短跨项目功勋教练孙海平，迎来自己的第四届奥运会。这一次，他将带着小将谢文骏和吴水娇，分别出战男子110米栏和女子100米栏比赛。“有这个机会，我肯定要来里约。他们的任务是争取进入决赛。”

与孙海平轻装上阵不同，首次以教练员身份参加奥运会的中国女子水球队教练葛伟青担子不轻，他将带领中国女队圆自己在奥运会上取得好成绩的梦想。同样是第一次以教练员身份参加奥运会的，还有叶冲。作为曾经的三剑客之一，他将努力延续中国男子花剑的优良传统。

在“更快、更高、更强”的奥林匹克宗旨以外，科研保障人员与教练员、运动员共同创造“智慧”的博弈，体现竞技体育的智慧之美。更多来自上海的技术保障人员，扮演着无名英雄的角色，他们中很多人未必能出现在里约，但他们的付出和运动员的努力一样值得被尊重。

上海体育学院备战2016年里约奥运科技攻关服务项目有30项，涉及乒乓球、羽毛球、拳击、击剑、田径、赛艇、皮划艇等。尤其是乒乓球和羽毛球这样的中国优势项目，沪上高校的科研技术优势，为沪上和中国选手的不断前进保驾护航。

今年又是一个奥运年，对每一个体育健儿来说，奥运会这三个字意义非凡。这次第三十一届奥林匹克的火炬来到了热情似火的巴西。

好久没有关注体育运动了，再加上网上人们对本次奥运会的各种吐槽，所以我本对此并不在意。但是前不久看到一个视频，回顾了2008年北京奥运会中国代表团的51块奥运金牌的精彩瞬间，一下子就把我的热情重新带回到八年前，除了感叹时光的无情流逝，我还狠狠恶补了一些关于里约奥运的常识。对于今天的开幕式，我也是早早的起床守在电视机前，与亿万人一起共同目睹了这一伟大而欢快的时刻。

开幕式在巴西里约热内卢马拉卡纳体育场举行，马拉卡纳体育场是位于巴西里约热内卢市的一座多功能运动场，可容纳20万名观众。北京时间早晨7点，巴西马拉卡纳体育场灯光和音乐切换到巴西另外一个历史，在绚烂的指针中，里约倒计时开幕。在73岁的巴西歌手达维·奥拉悠扬的古典吉他演奏中，现场7万名观众聆听了巴西国歌。马拉卡纳体育场被一块巨大的白色幕布覆盖，夜色中体育场顶部设灯密集，幻化的色彩瞬间在诺大的体育场舞动。第一章的主题为人类的起源，讲述葡萄牙发现这块棕榈之地。第二章工业音符飞跃，大楼平地而起，巴西进入大都会时代，巴西超模吉赛尔·邦辰也惊艳出场。第三章直面流行巴西，也是我认为最有意义的一个章节。现代气息迎面而来，愉快的节奏突然停止，一名女演员呼吁大家要停止争斗，包容一切，用舞蹈继续化解这一切。然而现场播放的一段视频，解释了偌大球场一个小男孩的焦虑，绿色森林变成了钢筋混凝土，二氧化碳过渡排放，全球气候变暖，海平面上升，人类面临绝境，上千名舞者涌入中央热情舞蹈、尽情狂欢，小男孩终于找到一株绿色植物，手持新生命，踏上新征程。环保和平的理念展现的别出心裁。

各国代表团入场以后，里约奥组委主席努兹曼致辞，抑制不住颤抖的他表达了其对平等，友谊团结的奥运精神的憧憬。奥委会主席托马斯·巴赫随后也为巴西人民、奥组委和巴西政府自豪，并送上了祝福。最后，遗憾的是球王贝利并没有点燃主火炬，但是令人欣喜的是奥组委为长跑运动员基普凯特颁发了第一个奥林匹克桂冠奖，着实令人感动。

开幕式一直看到最后，我的感受已和八年前的自己不太相同，而我对奥林匹克精神的理解也更为深刻。竞技运动虽然追求更高，更快，更强，但在此之外，我们看到巴西人民克服种种困难，政治动荡也好，经济萎靡也好，最终是打破质疑，还是热情的张开双臂拥抱了世界，展现最好的巴西元素。从看到难民代表团和奥林匹克桂冠奖的设立，我们就一定能预视到，除了赛场上的争分夺秒，挑战极限，还有更多的平等、爱与期待等待着我们去发现。就像白岩松所说的，但愿难民代表团是第一次也是最后一次出现在奥林匹克的赛场上，但愿和平，爱与平等能常伴我们身边。

紧凑的闭幕式依然是巴西人传递快乐的舞台，从17天前的开幕到最终的闭幕，巴西始终用快乐给予奥林匹克精神独特的诠释。

请记住巴西

巴西，一个多样化的国家，民族多样化、动植物多样化。装扮得像巴西丛林中色彩明艳鸟类的演员在场地中央组成面包山、基督像、拉帕引水渠等里约地标性建筑。闭幕式表演一开始，东道主就邀请观众欣赏巴西的自然之美，最终花草丛中绿色的奥运五环和里约奥运标志出现在场地中央。

巴西，还是一个充满音乐和节奏的国家。在科帕卡巴纳海滩边波浪形石子路图案的舞台上，马蒂诺·达维拉和他的3个女儿、一个孙女同台演出，歌曲包括桑巴、肖罗、流行乐等各种形式。接着，27名孩子共同唱起巴西国歌，唱到尾声，孩子们变成巴西国旗上27颗闪亮的星星，代表巴西的26个州和一个联邦区。与开幕式时老艺术家的演绎不同，由孩子来演绎国歌代表了巴西精神生生不息。

运动员入场由演员扮演的巴西著名歌星卡门·米兰达引导。在旗手丁宁的引领下，中国奥运健儿与其他代表团的运动员一起欢快地步入场地，与弗雷沃舞蹈演员共同舞动，运动员和看台上不停掀起人浪的观众一起成为这场演出的主角。

巴西继续讲述着他们的历史，从皮奥伊州的史前岩画到中部的草编艺术，从东北部的蕾丝织物到陶土工艺品，巴西展示自己丰富的文化。

伴着各国文字投射在场地上的光影，一首名为《想念》的诗被朗诵出来：“我不想念我的从前，我只想念那些从前与我一起的人们;我不想念我所见，只想念他们所见;不想念我所闻，只想念他们所闻。”闭幕式导演希望用这种形式让大家记住巴西，记住这个欢笑与泪水交织的奥运，在未来能够想念这段曾经在巴西的日子。

那些最好的时刻

伴着巴西著名作曲家维拉·罗伯斯《巴西的巴赫风格曲第五号》，大屏幕上回顾本届奥运会中最感人的时刻。

在奥运会上，我们看到了成就100米、200米4X100米三个项目三连冠伟业的博尔特，我们看到了“飞鱼”菲尔普斯的第23块奥运金牌，看到了南非选手范尼凯克打破尘封17年的田径男子400米纪录。

我们还看到了来自贫民社区“上帝之城”的拉斐拉·席尔瓦为巴西赢得了首枚里约奥运金牌;看到了曾经乘坐偷渡地中海难民小船与死神竞争过的18岁的叙利亚难民选手尤丝拉参加奥运游泳比赛;看到了祖国科威特无法参赛作为难民代表团成员获得男子双向飞碟冠军的49岁老将阿尔德哈尼眼含热泪望着奥林匹克旗升起。

我们也看到了女子5000米比赛中新西兰与美国选手相撞摔倒，两人相互搀扶鼓励坚持完成比赛;韩国和朝鲜选手在赛场边用手机一起自拍;乌克兰与俄罗斯选手相互拥抱。

正如国际奥委会主席巴赫所说：“没有什么比这些更能够诠释奥林匹克精神。”

马拉松的颁奖仪式后。主办者将感激献给了辛勤工作的志愿者，巴西音乐家莱尼内专门为志愿者写歌，并在志愿者们的簇拥下高歌。

“何为新时代青年?”作为中国跳水队年龄最小的选手，14岁的全红婵足以回答这个问题。

全红婵，2007年3月28日出生于广东的一个小农村，全红婵的家庭条件比较困难，她的父母是普通的农民，靠着几亩小果园养活一家人，她的母亲由于车祸，身体不好，整个家庭全靠她的父亲在支撑，而她努力训练提高成绩，等于是帮她的家庭减轻了部分负担。

全红婵自2014年7月开始接受跳水训练，于2018年在广东省青少年跳水锦标赛中获得冠军;在2020年10月4日以437.75分的成绩取得全国跳水冠军;在2021年中，她取得了西安市奥体中心举办的中国跳水明星赛暨第十四届全运会跳水测试赛女子十米跳台决赛的亚军;同年7月，全红婵入选2020年东京奥运会中国体育代表团跳水项目运动员名单，并于8月5日在女子单人十米台比赛中以416.65分的成绩取得半决赛第一名，同日取得决赛第一名，这一成绩也是女子跳台比赛的历史分。

教练说全红婵取得现在的成绩都是刻苦训练得来的。全红婵每天都练习400多跳，因为长时间泡在水里，她的头发褪色成黄色，为了方便训练，她还剪了超短发，多次被误认为是男孩子的她有些失落，毕竟哪个女孩子不爱美呢?

全红婵有着和她年龄极不相符的成熟和冷静，五套动作，全部完成得无懈可击，入水时几乎看不到水花溅起，因此，网友戏称她是“压水花的天才”，就这样，她以无与伦比的技术动作彻底征服了裁判。比赛结束后，就连她的对手以及她们的教练都来向她表示祝贺。

在中国跳水队公布的参加奥运会的名单中，十个中有九个是冠军，只有全红婵是非冠军，她也是中国代表团400多名运动员中年龄最小的，此时距离她入选国家队的时间还不到一年。

不仅时间“踩线”入选中国奥运代表的她，在年龄上也“踩线”了，因为14周岁是参加奥运会的最低年龄，此时她才刚满14岁四个月。

在同龄小孩玩手机，打游戏，看电视的时候，全红婵就已经在跳水台上刻苦训练，代表国家出征，还拿下了冠军，成为了中国历年龄最小的冠军获得者，在这里我们再次祝贺全红婵斩获金牌。

开幕式上这些精彩你看到了吗?马拉卡纳体育场美丽的夜景、庄严的升旗仪式，充满炫彩的茅草屋、幸福的原始生活、震撼的工业革命、美丽的巴西名模。等等，让人目不暇接，回味无穷。

绿色环保、拯救地球!是这次奥运会的主题!

现场说二氧化碳排放量不断增加，全球暖化现象严重，世界各地不少陆地消失在海平面之下。包括我国的上海等地，当然也包括里约。全球面临着环境恶化的挑战，这个戴着鸭舌帽的小男孩开始变得迷惘。

他找到了一小棵绿色的幼苗，我们看到不少人们在干涸的土地上尝试种植植物，巴西人告诉世人，环保的重要性。大家要珍惜大自然给予我们的一切。种树，种植植物是减少温室气体的最好方法。

最后是各国健儿的出场仪式，416名中国健儿将在本次奥运会上进行角逐，希望中国的运动健将们，用你的实力，用你的精神，去驰骋赛场吧!

9月1日的钟声敲响了，《开学第一课》专题节目也如期而至。今晚我和妈妈宅在家里收看央视播出的《开学第一课》，节目以“少年强，中国强”为主题，邀请了一系列2020年抗疫英雄人物，通过“云课堂”，给我们上了一堂深刻形象的“开学第一课”。看完之后，我们的内心深受感触。主要有以下的心得体会：

一、人的命是最重要的人权

这是钟南山爷爷在节目中给我留下的比较深刻的话。由于在此次疫情的突出贡献，钟南山成为我们学习的好榜样。在节目中，他以亲身经历教我们要担当，要敢于承担。

二、除了胜利，别无选择

陈薇院士在节目中讲到了疫苗的故事和一些知识，还有一些经历，让我深受感动。

节目虽然结束了，但《开些第一课》对我们的影响不会消散。因为今年的《开学第一课》记录的是全国人民一起抗疫的经历，承载的是我们全国人民在灾难面前的勇敢与信念。同时，我们要坚信，青年一代是国家的主力军，少年强大了，我们的祖国和未来才更有希望。中国强，少年应当更强。带着这种“抗疫精神”，带着这段“历史”给我们的宝贵经验，一直向前走下去。

寒假结束，新的学期来了。

在新学期开学之际，石家庄广播电视台生活频道联合市教育局，市环保局，为全市小学生再度献上城市环保生态课程——开学第一课。

主持人先是问有谁放过鞭炮，很多同学都放过，但我们不知道鞭炮里还有许多污染物，燃放鞭炮时会释放出大量的有害气体，例如：二氧化硫（SO2）、二氧化氮（NO2）等。二氧化硫进入大气层后，氧化为硫酸（SO4），在云中形成酸雨，能强烈腐蚀建筑物和工业设备；酸雨可导致树木、森林死亡，湖泊中鱼虾绝迹，土壤营养遭到破坏，使作物减产或死亡。而二氧化氮会刺激人的眼、鼻、喉和肺；另外还形成城市烟雾，影响可见度；并且会形成硝酸小液滴，也产生酸雨。当然，在燃放鞭炮的过程中不止产生这两种有害的气体，像没有燃尽的火药以及剩下的灰尘都是一种污染。由此可见，在燃放鞭炮时所释放的有害物质给空气造成污染。

烧煤也会产生污染物，主要有二氧化硫，二氧化氮，二氧化碳，一氧化碳等。汽车尾气中含有一氧化碳、二氧化氮等。

工业也存在许多污染如颗粒物，指大气中液体、固体状物质，又称尘。硫氧化物，包括二氧化硫，三氧化硫，三氧化二硫，一氧化硫等。碳的氧化物主要包括二氧化碳和一氧化碳。氮氧化物包括氧化亚氮，一氧化氮，二氧化氮，三氧化二氮等。碳氢化合物如甲烷、乙烷等烃类气体。

树立环保意识从我做起，人人有责，关注爱护我市的生态环境。

我们的电影课又开始了，这次我们看的电影是——《暖春》讲的是：一个逃离了养父养母家的孤儿，被一个好心的老人收养了。但她不被老人的儿子、儿媳接受，最后，老人和孩子用真情感动了儿子儿媳，一家人终于其乐融融。

在这个电影里面给我影响最深刻就是那个小女孩：小花手中的小风车，那上面有着小花对她家人的回忆，也有着家人给她的温暖与关爱。当风车被那个婶娘踩坏的时候，我的心中烧起了一股无名的怒火，那是小花对家人唯一的寄托，你怎么可以把它破坏呢！

电影里的爷爷也令我十分感动，倾盆大雨爷爷还在山上砍柳条为的是能够编更多的竹筐攒更多的钱给小花上学一步一步地在泥泞中晃晃悠悠的走着，我默默祈祷低声念着：“爷爷小心，一定要小心千万不要再让小花在失去亲人了！”

小花从来不去怨恨别人，只用诚恳的爱去对待所有人，这是一颗多么宽大的心，就和收养她的爷爷一样，她的心都是如此的宽大，都能够宽容别人，包括曾今要把她送回去的婶娘，她还用自己的善良、懂事感化了他的婶娘，让她接受了自己。

第31届夏季奥林匹克运动会，全球目光聚焦巴西里约，奥运会是集体育精神、民族精神和国际主义精神于一身的世界级运动盛会，它点燃着亿万人的梦想，代表着“更快、更强、更高”的自我挑战精神，向梦想出发!

奥林匹克是一种自我挑战精神，更是公平、公正、平等、自由的体育竞技精神。一直以来，奥运会都是世界团结、友谊、和平、正义的象征,为促进世界和平稳定作出了贡献。

奥运精神的力量处处可见。本届里约奥运会中，除了来自207个国家和地区的代表队参加比赛之外，还有一支由来自南苏丹、叙利亚、刚果(金)、埃塞俄比亚的10名难民所组成的无国界代表队，而这也是奥运会历史上第一个难民代表队参赛。

作为奥运会历史上最特殊的一个代表队，尽管在专业技能上他们无法与各国精英选手相提并论，但他们能够出现在神圣的奥林匹克运动场上，本身就具有重要的标志意义。

国际奥委会主席巴赫说，他们将是全世界难民希望的象征，也将让全世界更加意识到难民危机的严重性。这些难民运动员将向全世界证明，尽管他们曾经遭受难以想象的悲剧，却仍坚持以自己的天赋、才能和毅力为社会服务。

这支特殊代表队的参赛，恰恰象征着和平友爱、公平公正的奥林匹克精神，将永远值得世人铭记。

换一把尺子看奥运。对于中国选手来说，金牌当然要争，但唯金牌论的时代已经过去，展现不懈努力、超越自我的体育精神和中国形象，更为重要。对普通百姓来说，当五星红旗升起时，内心依然会澎湃，但对奥运意义的理解，已悄然发生改变。

“一个新世界”，这是里约奥运会和残奥会的口号。对中国体育来说，里约也将见证中国体育的奥运思维和体育意识的全新觉醒。

为了更好地举办奥运会，里约市给市民特别放假3天，很多人选择在家里或酒吧观看巴西国奥足球队的小组赛。酒店保安大叔罗德里格斯告诉记者：“我当然希望巴西能在奥运会拿到更多金牌，但大多数巴西人更想拿到足球这枚分量最重的金牌!”

和罗德里斯格的想法趋同，中国普通民众也不再沉迷奥运金牌的数字。从1984年洛杉矶奥运会至今的32年中，中国第一次在奥运会上拿到金牌，奥运会也于2008年在北京举办，金牌在提高民族自尊心和自信心上作用明显，中国人的百年奥运梦逐步实现。不过，越来越多的人开始明白，奥运金牌远远涵盖不了奥林匹克精神的全部内容。

为超越自我而付出的艰辛，为公平竞争而坚守的底线，为和平友谊而推进的交流，是除金牌之外更值得珍惜和推崇的奥运元素。我们不再把奥运当作体育人的唯一目标，因为我们开始明白，奥运会固然精彩绝伦，足球、NBA和F1等职业体育，也有着更大的魅力和影响力。

归根到底，体育强国是一个更高的目标。体育强国，既要有尖子选手在国际赛场上争金夺银，更要让普通大众和体育亲密接触。奥运金牌堆不成体育强国，体育文化在社会治理中的作用、全民健身在大众福祉中的角色、体育产业在整体经济的地位等因素加在一起，才是判断体育强国的综合标准。

近日，2021东京奥运会在世界各国观众的依依不舍中落下了帷幕。

回看这届奥运会，中国的奥运健儿们奋力拼搏，在赛场上留下了许多精彩的瞬间。

男子61公斤级选手李发彬在举起166公斤的杠铃后，上演了一招“金鸡独立”;“亚洲飞人”苏炳添在男子100米半决赛中，跑出了9秒83的好成绩，打破了亚洲纪录，也成为了首位闯入奥运会男子百米决赛的中国运动员;“六边形战士”马龙在乒乓球场上一路过五关斩六将，拿到了男乒单打金牌，成为了历史首位蝉联奥运会男子乒乓球单打冠军的运动员。

这些瞬间，令我们报以热烈的掌声与欢呼声。但是，竞技体育，总会有输赢，会有不顺利。

在乒乓球混双的决赛赛场上，许昕与刘诗雯同日本选手水谷隼，伊藤美诚对抗，双方势均力敌，经过一番鏖战之后，中国3：4不敌日本队，失去了金牌。赛后，刘诗雯泪洒现场，认为她对不起大家，辜负了大家的期望。

无独有偶，从前打遍天下无敌手的中国女排也出现了失误。在小组赛中遭遇三连败，无缘东京奥运会淘汰赛，创造了球队参加奥运会的历史最差战绩。小组赛的最后一场，中国女排3：0大胜阿根廷女排，结束了东京奥运会之旅。与此同时，“铁榔头”郎平也结束了她的女排教练生涯。她在采访中也透露，没有想到女排会输得这么彻底。

面对这两次意想不到的失败，中国网友的评论十分温柔，“你们是中国人的骄傲”“结果不重要，不要哭”的句子屡见不鲜。还有不少网友，隔空送上拥抱，安慰失利的运动员们。

中国有句老话，“重在参与”，结果，从来不是最重要的。正像前段时间的高考中，也有不少考生失利，但那也没有关系，过程中努力了就好。赢了，我们凯旋而归;输了，我们接你回家。胜利时鼓掌，失利时拥抱。

路要朝前走，人往未来看。过去的已经过去了，接下来，我们要做的是过好当下，抬头挺胸，脚踏实地地继续往前走。

但行好事，莫问前程。

努力向前，一往无前。

昨天晚上睡觉之前看了奥运新闻，在乒乓球女单半决赛中，李晓霞4:0横扫福原爱，微博上一片安慰瓷娃娃的言论，看着好暖心好可爱。由此我从昨天开始陆陆续续的关注了关于乒乓球的一系列趣事。

福原爱从2、3岁开始就开始打乒乓球，小小的瓷娃娃站在凳子上面跟大人练习对打，打输了就哭，哭着又继续打，简直不要太萌啊。有一个视频专门记录了她的成长经历，原来福原爱就是个小童星，从小就很可爱，也是从小就喜欢打乒乓球。长大后来到中国东北继续练习球技，于是多年生活练就了一口顺溜的东北话，从一个日本萌妹子的口里蹦出一系列的东北大碴子话，真是很特别的反差萌啊哈哈。时至今日，她已经是全日本乒乓球女单第一了，但是遇上恐怖的中国队之后，还是由衷的让人心疼啊。从08年开始跟大魔王张怡宁的对决中，4:0被横扫，小哭包忍不住委屈的哭了，大魔王还礼貌的故意把球直接落在地上奉献出了友谊的一分，才没有打出11:0的尴尬分数，爱酱赛后接受采访时哽咽着说，自己已经尽力了，把自己会打的技术都发挥出来了，没有遗憾。所以一个从2、3岁就开始练习乒乓球的人居然被张怡宁打成这样，也足以看出中国乒乓球队恐怖的实力。

网上也流传着这样一个段子，记者问乒乓球女单冠军接下来有什么目标，冠军说，拿到奥运冠军之后我还要继续努力，争取拿一个全国冠军......(微笑脸)中国乒乓球队有多恐怖可见一斑。看新闻才知道，为了防止中国队包揽前三名的奖牌，于是奥委会修改了规则，每个国家只能派出两名队员参加一项比赛，这样就能让出一块铜牌来，不至于让外国乒乓球爱好者那么绝望，这也行?好吧，这都是为了我们纯洁的国际友谊啊。为了限制中国队在此领域的垄断地位，奥委会还制定了一系列限制条款，比如比赛规则啦，球拍的限制啦等等等等，但是还是无法阻挡中国队强势的劲头，前两名被锁定简直是无法撼动的事实，以至于央视在预告有关乒乓球的赛事中用上了毫无悬念一词，真是实力派任性的嚣张啊。因此，在前几届奥运会中，大家对乒乓球赛事的关注远不如其他项目，这是因为国人已经习惯了他们的优秀，对乒乓球赛事包揽奖牌的事情觉得理所应当。这就跟美国男篮一样，夺冠不会上头条，不夺冠才会上头条啊哈哈。

在本届的里约奥运会上，中国乒乓球队意外获得了比往届更多的关注度(真的不是射击队和体操队发挥不好，所以人们才转移注意力的嘛)，已经退役生子的张怡宁甚至成为新晋网红，网上到处流传着大魔王与小爱酱的传奇故事，无数段子信手拈来。心疼爱酱一分钟......昨天的李晓霞福原爱虽只是半决赛也是关注无数，后面的丁宁和金宋依的比赛也是精彩纷呈，据说这位年轻的朝鲜姑娘不断的削球让丁宁打的很是艰难，虽然是4:1大比分获胜，但据说丁宁下台后给粉丝签名时手都在颤抖，可见比赛消耗的体力之大。于是女单方面李晓霞和丁宁胜利会师，跟4年前一样，又是这两位的冠军争夺战。在伦敦，是李晓霞占了上风，夺得了冠军，丁宁崩溃大哭，姑娘毕竟是90后啊，心理还是有些小脆弱的。4年后在里约，还是熟悉的配方，还是熟悉的味道，在今天早上两人艰难的打了7局之后，丁宁以4:3终于拿到了奥运冠军，实现了自己人生的大满贯。在赛点的那一球，丁宁赢了之后跪地崩溃痛哭，啊，这姑娘，输了哭，赢了也哭啊，真是性情中人啊。大家都来拥抱丁宁，把她举高高，然而我却看到了对手李晓霞身边却空无一人，自己一个人默默收拾着包，当时真的觉得很想上去给她一个拥抱啊，金牌固然可喜，银牌也很厉害啦，而且李大boss早就已经是大满贯啦。这一场比赛看得我是心潮澎湃，真正感受到了竞技体育的魅力所在。看到微博评论大家都还是很nice的，祝贺丁宁夺冠，也开玩笑说，丁宁别骄傲啊，回国全国赛再见啊哈哈哈。

零零散散说了这么多，一句话概括，国乒太厉害。

四年时间已过，我们迎来了万众期待的体育盛会——奥林匹克运动会。里约热内卢奥运会快到了，今年媒体非常关注并且报告了进展，然而更多项目的问题被揭露出来。

最大的问题是还没完成的建筑。众所周知，一个能够得到举办奥运会权力的城市会提前至少8年揭晓，这样，政府才会有足够的时间准备。但如今日子很临近，一些体育场地还在建，这种事在这样的事件怎么可以发生在这样重大的比赛前。

第二个问题是健康。里约不是发达的城市，其卫生保健必定不能与发达国家进行比较。由于炎热的天气和其他原因，一些疾病很容易传播。据报道，一些运动员退出即将到来的比赛，因为这里有一种病毒会使人们病得很严重。

开幕式是如此的接近，世界都在关注里约奥运会。也许它会给我们带来惊喜。

《暖春》涉及三代人：爷爷、婶娘和小花。三代人的品质代表我国建国以来的三代人的思想品质的发展状况。影片令人深思爷爷一代是经过艰苦朴素的一代，因为他对生活苦难实践太多，他更能理解生活，所以他坚强和善良，他能承受更多的生活的艰辛。他会对小花具有爱心婶娘一代，他们在继承了爷爷一代的劳动成果却没有沿袭老一代的优良品质，他们更懂得珍惜自己，具有了更多的自私，他们更懂得生活的享受，没有对生活艰辛的挑战，她会对小花排斥。

小花一代，理应是富足的一代，受宠的一代。但影片给了我们一个特例：让7岁的孩子处于爷爷一代的艰苦环境，他继承了爷爷的优良品德，善待别人。

从三代人的生活我们知道：爷爷一代的品质是值得我们学习和赞赏的，婶娘一代人的品质是需要修改的，我们的下一代应该是小花那样的。其实影片给我们现在的生活指引了一个方向：发展中的婶娘一代经济建设富足却精神建设不足，而他们却是中流砥柱，他们的正歪，直接影响着我们民族的发展。影片认为通过上下两代人的共同努力来纠正婶娘一代的错误，这样三代一心，在具有良好思想品质下共同发展我们的民族。

可我们的生活发展令人担忧：我们的下一代没有小花那样的环境，也就没有象小花一样继承爷爷的优良品质，更无从让小花一代来影响和感化婶娘一代，下一代的娇奢更不如婶娘一代。可是我们正处在婶娘一代，我们在为小花流泪的同时为什么不对自己做更多的反思呢？我们应该勇敢的拾起我们丢掉的东西：老一代坚强、善良、爱心的优良品质来纠正自己的错误，只有我们中流砥柱正了，下一代才可能不歪。我们婶娘一代是关键的关键。

老一代渐渐退去，可他们的优良品质应该由我们婶娘一代继承并传给下一代，而不是由老一代直接传给下一代，他不符合生活规律。我们在实践老一代优良品质的同时更应该给下一代创造实践生活的环境，这样生活才会象影片的结尾一样；皆大欢喜。我们的民族才会稳健发展。

今天，北京时间8月21日上午9:15-11：00时，里约奥运会，中国女排姐姐们在女排决赛中，以3:1战胜塞尔维亚队，获得奥运会金牌。这个金牌来之不易，小组赛中国队勉强出线，四分之一决赛以3:0顽强战胜上届奥运冠军巴西队、半决赛以3:1艰难战胜荷兰队，本次又以综合优势战胜塞尔维亚队.

中国女排的胜利靠的不仅仅是技术，更多的是精神，我们的技术不是最好的，但女排姐姐身上的顽强拼搏、不放弃、团结协作、为国争光的精神是最好的。

我们要向女排姐姐们学习，为振兴中华而学习，学习和生活中遇到困难不气馁、坚持不懈、勇往直前，同时发扬团队精神、团结互助，共同成长。

9月1日下午，我和妈妈一起看了由王小丫、撒贝宁和董卿主持的开学第一课。这节课的主题是“幸福”，分“发现幸福、传递幸福、创造幸福”三个篇章。通过认真观看《开学第一课》，一件件感人的故事、一份份真实的情感，让我肃然泪下，受益匪浅。

流畅的钢琴音从一个小男孩的手中传出，这个小男孩叫刘浩，今年10岁，4岁开始学电子琴，7岁开始学钢琴，也许你觉得这没什么稀奇，但是刘浩看不见!虽然他是个盲童，但是他很自信、自强不息、不自卑。他积极向上的生活态度，诠释着幸福的真谛。刘浩的妈妈把五线谱翻译成盲谱，一针一针中诠释出母爱的伟大!因此，幸福并不是稀有珍品，只要我们留心去观察、去体会，幸福其实一直都在我们身边。幸福是积极的生活态度，幸福是一份好心情。只要今天比昨天有进步，我们就是幸福的。

王忠华老师给笃坪乡的学生们教跳迈克尔·杰克逊的dangerous，这给已经毕业的学生们留下了温馨的回忆，一跳起舞蹈，让他们感到快乐、幸福，在成长中去品味幸福的味道。王老师这种对学生的关心和爱护，在把幸福传递，传递给了每一个学生。幸福是温暖的关爱，幸福是真诚的赞美;在幸福的世界里，要珍惜身边人、身边事，懂得对生活说感恩。敞开心扉去沟通，世界也会变开阔;用宽容的心待人，让自己更快乐!

还有孟佩杰姐姐，和瘫痪在床的妈妈刘芳英相依为命，每天200个仰卧起坐、240个伸腿、捏脚30分钟，xx年如一日，这种无私的奉献，让人感动。幸福是快乐的分享，幸福是无私的奉献;给予越多，得到越多;分享越多，快乐越多! 如果今天，有人问我：“你幸福吗?”我会毫不犹豫地回答：“我很幸福!”今天的我们有这么美好的生活环境、有疼爱我们的爸爸妈妈、有关心和爱护我们的老师、有宽阔美丽的校园，我们没理由不快乐，没理由不幸福。我们要心怀感恩之心，努力学习，回报社会!