关于维护核心见诸行动主题教育发言提纲经典20篇

《我学会了洗衣服》

星期六下午，我最喜欢的白色风衣被黑色墨水染了一片，“这可怎么办呢?”我急得直嚷嚷，妈妈走过来说：“我来教你洗衣服吧!”顿时，我的心里感觉暖暖的。

妈妈先拿来了洗衣液，让我倒在衣服脏的地方。过了十几分钟，我按妈妈的吩咐，把脏的地方在水笼头下反复搓着，干净的清水顿时变成了黑水。搓啊搓，我的手都被搓红了，可是还有一点没掉，这可怎么办呢?妈妈让我把洗衣液又倒了一点，继续搓，我的手通红通红的，终于把脏的地方搓干净了。我又按妈妈的吩咐接了一盆清水，放上洗衣粉，把衣服完全浸泡在里面，反复揉洗，搓了一盆白色的泡泡，这时我的背、脖子、胳膊都很痛，“好累啊!”我嘟噜着。“妈妈平时都是这么洗衣服的，都累得要命!”妈妈说。“妈妈，以后我会帮您洗衣服的!”我高兴的叫着。最后在妈妈的帮助下，我终于把衣服洗干净了，看着衣架上的衣服，我不由地笑了!

今天我真高兴，因为我又学了一样本领，以后可以帮妈妈洗衣服啦!

说到洋快餐，使我不由地想起以前每周必吃、逢节想吃，后来甚至发展到考试成绩好，要求吃，不成就到爷爷那儿“软泡硬磨”讨着吃的肯德基、麦当劳。洋快餐的产生是现今的生活节拍快速的产物，而省事、方便、好吃这三个快餐的基本要素已经悄悄地潜入了不同阶层而有同一需求的人们的心里。于是今天世界各地老少皆知的西式快餐也就应运而生了。当麦当劳、肯德基等西式快餐正疯狂涌入中国之时，美国人却开始猛醒，对高热量高脂肪的快餐口诛笔伐。

让我们先来看一看西式快餐的品质究竟怎样?在美国，随着人们的饮食方式的变化，尤其是风行了高热能、高脂肪、高碳水化合物的快餐之后，许多人的血管壁生出了一层黄色的油腻物，那就是血管病的罪魁祸首胆固醇，同时他们身边的肥胖者也越来越多了，这一切使美国人不得不重新审视他们最爱吃的快餐。

洋快餐食品其实是一种“三高三低”食品，既含有高热量、高脂肪、高蛋白质;又含有低矿物质、低维生素、低膳食纤维，恰恰这“三高元素”是我们这些孩子已经充分具备的元素，甚至已有过剩的，它的过量摄入，造成最直接的后果便是“肥胖”、“哮喘”、“发育异常”等;而“三低元素”则是我们这些孩子目前普遍缺乏的。“肥胖”很可能会造成儿童免疫功能下降，易生病、运动能力缺乏等疾病;“哮喘”与“发育异常”会严重影响人的正常生活，而且容易引发其它并发症。 我们知道，脂肪的一个生理功能就是改善口感，要想使食物变得好吃，只要在烹调过程中加入不同比例和不同种类的脂肪就可以达到令人垂涎欲滴的效果，例如西式快餐中把土豆切成条用油一炸便成为炸薯条，那种构脆喷香的口感便会成为人们最爱吃的主要食物了，而令人忧虑的就是快餐食品中的脂肪正是对心血管损伤最大的饱和脂肪酸，它作为食物当中的危险因素在人群当中产生明显可见的疾病后果一般要经过20年左右的时间。在美国青少年中，体重超重者占20%，调查表明，这些孩子除了快餐什么也不吃，美国成年人当中至少有5500万个肥胖者，他们整年都在吃快餐。几十年来，千百万美国人就是这样进食那些高热能、高脂肪、高碳水化合物和多肉类的快餐，成为快餐喂大的一代，然而他们却为快餐付出了沉重的代价。他们之中肥胖者和心血管疾病患者的比例要大大高于一般家庭饮食者。

说完美国，说中国。据江苏省疾病预防控制中心对部分城市5169位中小学生饮食健康危险行为调查显示：一周内，有53.7%的中小学生吃过汉堡包，吃汉堡/炸鸡腿等洋快餐的频率在每周4次以上的学生为12.4%，其中男生14.5%，女生10.0%。在经济条件好的学生中24.3%的男生和13.8%的女生有这一习惯。相对于青少年对洋快餐的热衷，他们中很多人对蔬菜却兴趣不高，中小学生每天食用蔬菜和水果1次及以上的比例分别为63.5%、45.8%。一组组数字，一组组比例，触目惊心、令人堪忧!

西式快餐带来的负面影响我们决不可低估，为了使人们尤其是使用儿童与青少年的健康得到保证，我们应该培养良好的饮食习惯，改革不合理的膳食结构，避免在中国出现快餐的一代的这种后遗症。让我们一起对洋快餐说：“让我们一起远离你!”

“执政党应该是一个什么样的党，执政党的党员应该怎样才合格，党怎样才叫善于领导?”36年前，《关于党内政治生活的若干准则》在党的十一届五中全会上通过，邓小平同志语重心长地这样问道。

“只有增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，自觉在思想上政治上行动上同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，才能使我们党更加团结统一、坚强有力，始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。”2016年1月，中央政治局会议对每一名党员提出增强“四个意识”的要求。时刻牢记自己的第一身份是共产党员、第一职责是为党工作，时刻想到自己是党的人、是组织的一员，时刻不忘自己应尽的义务和责任，我们才能坚守诺言，担负起“始终和你在一起”的使命。

作为“四个意识”的第一条，“政治意识”绝不是可有可无的“虚东西”，而是对党员的第一要求。像习近平总书记要求的那样，“坚守党性原则，坚定政治信念，增强政治意识，站稳政治立场，严守政治纪律，做政治上的明白人”，是党员的立身之本。

市场经济，利益诱惑层出不穷，党员是坚持宗旨信念，还是随波逐流、谋取不正当利益?多元社会，思想交流交融交锋，党员还要不要守纪律、讲规矩，与中央保持高度一致?答案显而易见，但并不见得每位党员的回答都是“不假思索”。事实上，正是对这些问题的深刻思考，体现了一名党员对自己的政治面貌、对党员应当履行的责任和义务的认知准确程度。

早在1986年，邓小平同志就曾强调，“到什么时候都得讲政治”。讲政治，无疑是我们党最鲜明的特点和优势。然而现在有些党员干部，因为种种原因，对这个“重中之重”有所忽视，这在一些事上可以看出端倪：缺乏交党费的自觉，没人催就不主动交，忘记了个人之上还有组织，家庭生活之外还有政治生活;缺乏谨守边界的自律，在公开场合发表不当言论，传播消极、抵触情绪;缺乏对“第一身份”的自省，把政治纪律和政治规矩抛诸脑后……

理想和信念不是虚妄的，认识和行动不可分离，“讲政治”表现在对待每一件事的立场和态度上。近日热播的电视专题片《永远在路上》，呈现了十八大以来多名落马高官的贪腐细节。无论是李春城感慨“人生都是现场直播，没有办法重来”，还是吕锡文坦言“我是真的后悔死了”，他们身陷囹圄的忏悔之词，不仅是在提醒各级干部“此路不通”，更像是一面镜子，努力让所有党员看清楚：干部在政治上出问题，对党的危害不亚于腐败问题，有的甚至比腐败问题更严重。不抓早、不抓小，不把党的政治纪律和规矩当回事，不做“政治上的明白人”，迟早会有“脱相”的那一天。

正如习近平总书记所说的，我国曾经有过政治挂帅、搞“阶级斗争为纲”的时期，那是错误的。但是，我们也不能说政治就不讲了、少讲了，共产党不讲政治还叫共产党吗?我们加强和改进党的建设，决不是要放弃党的领导，丢弃党的宗旨信念意识，忘记对党员的政治要求。

“徒有其名的党员，就是白给，我们也不要。”党员作为政党的细胞，决定着整个党的肌体组织的健康。要做到自觉“讲政治”，必须经过一个锻炼、修养和改造的自我努力过程，必须经过严肃认真的党内政治生活的锤炼和规范。从党的群众路线教育实践活动回归党内政治生活传统、展开“思想整风”，到“三严三实”专题教育紧扣“不严不实”问题进行“集中清扫”，再到“两学一做”学习教育面向广大党员展开“政治点名”，党的十八大以来，我们党通过严格的党内政治生活，帮助全体党员把党性修养正一正、把党员义务理一理，起到了净化思想、净化队伍、健康党的肌体的功效。

今天的中国，正行走在胜利登顶前的陡峭山路上。每一名党员都牢记入党誓言、不忘初心，讲政治、讲规矩、讲担当，承担起光荣使命，我们的党必将永葆生机，我们这支队伍必将战无不胜。

安全，一个看似简单而又如此复杂的一个词。随着时代脚步的逐渐加快，中小学生的安全也成了一个大问题，我们到底应该怎么办呢?

每一个孩子都是这个世界上最可爱、最需要呵护的，可我们却几乎每天都能听到一些不幸的消息。据了解，在造成青少年意外死亡的案例中，溺水、交通事故和猝死是排在前三位的，而交通事故则是我们每天都有可能遇到的危险，该如何预防呢?首先，我们得遵守交通规则——红灯停，绿灯行，行人行走斑马线等等，其次，要左右注意来往的车辆，以免发生危险。

很多的孩子都喜欢把一些小东西放进嘴里，是想尝尝味道吗?不，也许不是。但是正是这些东西特别容易卡住气管和食道，医生告诉我们，气管中卡住异物，可能出现短时间的呼吸困难，严重的还可能危及生命!这时，我们可以采用海姆立克急救法，具体操作如下：家长站立在孩子的背后，双腿站成弓的形状，双手放于孩子肚脐上的位置，一手握拳，一手抱住拳头，持续几下按压，直到异物排除为止。但是如果是卡在食道里了，则应该马上就医。

《新闻大求真》里还讲了几个安全问题，如：踩踏事故、烫伤、坠楼坠崖等等，并教会了我们该如何面对、预防这些问题，使我受益匪浅。

学生安全，至关重要，生命不保，何谈学习，何谈发展，何谈幸福。希望我们大家都能够了解一些安全隐患，不要让生命，成为一瞬间。

“我们都有一个家，名字叫中国”，我们都有一个梦，名字叫强国。

随着风车的转动，时间的推移。每个人的梦想如一颗闪亮的星星，而中国的梦，就犹如黑夜里璀璨的星海。铁路工人的梦是修好一条条铁路，航天科技人员的梦是将我国航天技术发展到世界顶端，农民的梦是种出健康的蔬果粮食，我的梦是成为中国的第二莫言。

说到作家，普希金，老舍，高尔基，鲁迅……而近百年来，我国除莫言外无一人获得诺贝尔文学奖。而我选择做作家，为文学事业作贡献，一是因为我的梦可以光耀中华，为中华各国梦注入新的色彩。二是因为，汉字吸引着我。它的魅力吸引着我，唐诗宋词元曲清明小说吸引着我，千古名句对联成语吸引着我，篇篇佳文吸引着我。在呀呀学语的孩童笔下，汉字是稚嫩无知的;在青春向上的少年笔下，汉字是激昂奋勇的;在花甲古昔的老人笔下，汉字是苍劲有力的。汉字是滋味甘醇的美酒，让人回味无穷;汉字是色彩缤纷的花园，让人流连忘返;汉字是韵律优美的音乐，让人陶醉其中;汉字是意味深远的油画，让人赞叹不已。正因如此，我选择一个经常接触它的梦。

汉字是中国魂，梦是中国躯。所以在我们所拥有的花季年华里，我们也许仅仅是一只春蚕，但为了中国魂，也要“春蚕到死丝方尽。”又或许，我们仅仅是一支蜡烛，为了中国梦，也应“蜡炬成灰泪始干。”

为使它们凝聚成中国文学在世界面前发光，成为屹立在世界东方的中华骄傲，我将不懈努力。它成了我的梦，这便是我心中的中国梦，中华的儿女都怀揣着自己的梦，将中国千千万万的儿女的梦编织在一起汇聚了红色的梦，东方的梦，中华的梦，中国梦——我的梦，我期待我深信，我坚持……

在二十一世纪的中国，电视机已迈入了千家万户，但是随着经济的发展，技术的提高，电脑在二十一世纪成了人们的.新宠儿。

二十一世纪是一个充满着竞争的信息时代，电脑使人们的学习和信息交流变得更加得丰富多彩，使知识的获得更加便捷。

有一次老师让我查找一位历史人物的资料，我翻阅了许多的书籍，但还是没有找到所要的资料，真是心急如焚。可是后来上网一查，不出一会，便找到了资料。这次能找到资料，真是多亏了电脑网络呀!

我上一次在电视上看到，有一个村的几十户农民开发资源，种植了好几亩的绿色蔬菜，但是一直没有人来订购出去。一个学电脑的人帮助他们想了个办法，上网找客户。一下子，许多客户都在网上下了定单。没过几天，便把这成堆的蔬菜销售一空。这些蔬菜被放在家中腐烂的命运，被一台小小的电脑所改变了，这是多么的神奇呀!

像上面一样的电脑“事迹”举不胜举。它在公司企业中，在人们的生活中渐渐成为了一个非常重要而必不可缺的工具。但是我们也必须清楚，网络在给我们带来益处的同时，也存在着相当的负面影响。

一些青少年不能正确认识网络，上网白文明不健康，通宵达旦打游戏、聊天，浏览不良信息，沉迷于上网，甚至不顾身体健康，无节制上网。我曾听到过一条消息：一个男生在网吧打游戏，不吃不喝也不休息，可到了第三天早上，因为体力不支而昏倒在地，送到医院抢救。可为时已晚。死因是累死的。我听到这里时候，觉得这是非常不可思议的事。一个好好的人，却为一个虚幻的世界而失去了宝贵的生命。

希望未来的人们上网能看到一个没有不良信息，没有暴力和血腥的游戏，成为一个真正的“健康绿色的网络”。

我有一个好朋友，她的名字叫__，她让我很敬佩，她长着乌黑发亮的头发，眼睛水灵灵的。，像两颗美丽的钻石在闪烁，她一笑起来，脸上就会出现两个小酒窝，非常可爱。

__同学常常乐于助人，不求回报。有一次，我和__吃完了午饭，去找两个小同学玩。她们无精打采地说：“今天我们把钱丢了，没有去吃饭，。”我听了不以为然。__二话不说地拉着她们就往食堂跑。到了食堂，__把自己的零用钱和车费都给了老师，她宁愿自己不坐车，不用零花钱，也不让别人饿肚子。要知道，她家到学校可足足有一个小时的路程呢!

__同学很热情。一天，老师布置的作业有点难，有个新同学算不出来，其他的同学都说新同学笨，不动脑筋。__同学不但没有嘲笑她，还很热心地去帮助那位同学。她把新同学当作自己最好的伙伴、朋友，耐心地给那位同学讲每一道题，直到那位同学听懂了为止。看着那股热心劲儿，真让我有些嫉妒。

__性格开朗活泼，你别看她平时在我们学习很紧张的时候，她显得很空闲。可是她的学习成绩在班上一直名列前茅，她常常利用空余的时间看课外书。一天，我把作业做完了，就迫不及待地想找她和我一块儿出去玩。我看见__还在看那一本又旧又破的书，就满怀好奇心地问：“小利，这是什么书呀?又旧又破，不如扔了吧，买一本新的看。”__笑着说：“这一本书对我有用，扔了太可惜了。”说着，头也不抬地继续看着那本书。我不解地问：“可是你已经读了几百遍了呀，看不够，不嫌烦吗?”她说：“这本书写的文章头有趣了，既生动又具体，书中的文章与我的作文相比，真是天壤之别。”听了她的话，我只好一个人到操场上玩去了。

__就是这样一个热心而又上进的女孩，我由衷地敬佩她，她是我学习的好榜样。

教学内容:

防溺水安全教育

教学目的:

1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

教学重点：学习溺水安全的基本知识，培养有关防范力。

教学过程:

一、老师谈话引入

同学们，你们好!今天我们学习溺水安全知识。我们是一年级的小学生了，从今天开始，我们要知道是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?

二、活动设计

1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，下江游泳。

(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

2.老师谈谈事例，并由学生扮演小品

本学期××学校在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。

(1)议一议：

这几个小朋友违反了哪些安全规则?

我们应如何遵守安全规则?

(2)把小朋友的错误纠正过来。

(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。

3.说一说

说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。

三、小结：

(1)通过这节课的学习，你懂得了什么?

(2)教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

1.小学生防溺水安全教育的主题班会

2.2017防溺水的主题班会

3.珍爱生命防溺水的主题班会

4.中小学生防溺水安全教育主题班会作文

5.防溺水安全教育的主题班会作文

6.中小学生防溺水的主题班会作文

7.2017小学生暑假防溺水主题班会

8.关于防溺水主题班会后的感受作文

9.2017珍爱生命预防溺水主题班会总结

在我的童年里，事情多的像海水一样，数也数不完。但最忘不了的还是那次做的傻事了。

那一天，姥姥和我去逛商场，因为那时我还小，又很渴，就以为什么东西都可以喝。回到家，姥姥去买菜，让我看屋子，我就答应了。那时候渴的受不了了，我就去冰箱找睡喝。突然，我看见了一个罐子里装的东西不知道是什么，就给拿出来了。我看见上面有一个可以打开的东西，于是，我费了九牛二虎之力把它给弄开了。我看见里面的东西是黄色的，也不顾什么就给喝了。姥姥回来的时候，让我帮她去拿菜，我就去了。但是那时的动作像喝醉了一样，一边走一边晃，后来，我把事实都告诉了姥姥，她听了之后哈哈大笑，告诉我那个东西是酒，小孩子不能喝的。我一听“不能喝”3个字，就哇哇大哭起来，说：那我会不会死呀?我不要，不要!哇哇“我越哭越列害，最后姥姥没有办法就骗我说：”不要哭，姥姥给你解酒药。”说着姥姥从兜里拿出一块糖，给了我。之后我就不哭了，因为姥姥给我“解酒药”了。

现在回想起来还觉得好笑呢。

正值青春，风度翩翩一少年，有梦，就要敢去追。

有时看见鸟儿在一望无际的蓝天中自由自在的飞翔，却又仿佛在追赶着什么。鸟儿在追逐着蓝天，而我们——步入青春的少年，在追逐着自己心中的梦——燃烧热血，挥洒青春的梦。

我们有梦，为何不去追呢?

清晨的第一缕曙光，如胜利的光辉，洒在阳光跑道上，洒在早已专心致志背书的我们身上。书声琅琅，夹杂着阳光与泥土好闻的清香味儿。新的一天在悄然之中拉开了序幕。

教室中，有我们奋笔疾书的身影;操场上，有我们挥洒汗水的身影;阅览室中，有我们目不离书的身影……我们正是去挥洒青春的大好时光，也是去追梦的大好时机，我们要让生命中最美的年华充实起来，而不是去挥霍青春，浪费青春，等挥霍、浪费完了，才发现离梦想十分遥远，到时候，追悔莫及，一事无成，只能过着普通的，没有光彩的日子。

我们就是鸟儿，要追逐蓝天，要拥入蓝天的怀抱，与白云为伍，星辰为伴，不论前方有多少风雨险阻，电闪雷鸣，只要无畏的飞下去，就一定能飞向最终的目的地。追梦不是幻想，不是空想，更不是白日梦，追梦要付出行动，要付出汗水，要洋溢热血，要有着不怕吃苦和必胜的信念，更重要的是努力，不努力，任何话都是废话。

青春，就是要去追梦的时节。

追梦，就要少年时奔跑。

有理想，有目标，有信念，方可走向自己的成功之路。不经历风雨，怎能见彩虹;不挺过挫折，怎能见成功，怎能见在对岸的梦想。

少年有梦，为何不去追呢?

我们一直在路上，只是有人走的快，有人走的慢;有人向前进，有人向后退;有人很奋进，有人很颓萎……

我们——少年，有梦就要去追。

去奋斗，去努力，让青春无悔，让人生无憾!

追梦的我们，最美。

1、学生自由发言，在夏季会出现什么天气现象;夏季的自然灾害有哪些。(根据学生的回答情况，教师给与讲解和指导，观看相关图片加深认识)

2、这些天气现象对我们的人身安全有什么危害?(根据以往的事例、新闻报导讲解危害之处)

3、安全知识教育：

(1)外出时如何避免遭受雷击：a外出时遇到雷雨天气要及时躲避，不要在空旷的田野停留。b雷电交加时，如果无处躲避，应该尽量寻找低处藏身，尽量降低身体的高度。c不能到高耸的物体(如旗杆、大树、烟囱、电杆等)下站立。

(2)洪水爆发时如何自救：a受到洪水威胁，如果时间充足，应按照规定路线有组织地向山坡、高地等处转移，在措手不及已经被洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木板、木床等，做水上转移。b洪水来得太快已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险等待救援。不要单身游水转移。c在山区，如果连降大雨，最容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，防止被山洪冲走，还要注意防治山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。d发现高压线、铁塔倾倒，电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。e洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作。

(3)用电安全：a不用湿手、湿布触摸或擦拭电器，不在电线上晾衣服或悬挂物品，不随便插拔电器。b发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关插座要及时报告，请专人检修，切勿乱动。c有电器设备引起火灾或有人触电时，要迅速切断电源，立即报告老师、家长或其他人员实施抢救。d远离高压带电体。

(4)饮食卫生安全：a不要购买、食用三无食品，不食用过期或变质食品。b不暴饮暴食，不多吃冷冻、生硬、油炸食品，不购买小摊游售的不卫生食品，不吸烟喝酒。c严禁私自食用校区种植的瓜果蔬菜，以防中毒。

4、监管制度：

(1)班干部监管，若班主任发现班干部包庇同学的危险行为，处罚连带。(2)同学间相互监督。

5、总结：每个人的生命都只有一次，我们要珍爱生命、远离危险。望大家牢记学校及家庭教育，切实保证自己的人生安全!

时间：2016年10月11日

地点：七(16)班

主持人：马丽娜

主题：法与我们息息相关

活动目的：通过这次班会活动，使学生了解各种法律法规，知道运用法律武器保护自身的权利和利益，同时教育学生懂得什么是犯罪，什么是违法，养成自觉遵守和维护法律，增强青少年同违法犯罪行为进行斗争的意识，培养他们运用法律的能力。

活动过程：

一、在欢快的音乐声中班长报告本次活动的意义

班长：亲爱的同学们，随着我国经济的不断发展，我们的生活在一天天的发生着改变，我们身边也随之出现了行行色色的不同群体或个人，并且他们的行为有时会侵犯到我们的权利，如果我们不懂法我们也可能侵犯到他们的权利，为了增强我们的法律意识，培养遵纪守法的能力，为此我们准备了这次以《法律与我们息息相关》的主题班会，在这次班会上我们将通过各种形式来了解掌握法律法规常识，从而使我们自觉遵守发律法规,预祝班会圆满成功!

二、主持人： 我宣布，二年四班《法律与我们息息相关》主题班会现在开始!

同学们，当你走在繁华的大街上与人擦肩而过时;当你走在僻静的乡间小路留恋于周围的美景时;当你与别人交往接待时;当你购物或售物时;你是否想到"侵权"两个字，为了自己和他人的安全，为了每个人幸福和欢乐，让我们多掌握一些法律知识吧;首先，我们以小组为单位进行法律知识竟答，法律知识竟答分抽签必答和小组抢答两部分，必答题20分;抢答题答对10分，答错扣10分，最后看哪个小队得分最多就是优胜小队。

(一)必答题：

1 、《中华人民共和国未成年人保护法》公布和生效的时间?

2.制定《未成年人保护法》的目的是什么?

3.对未成年人教育的范围是什么?

4.保护未成年人的工作应当遵循那些原则?

(二)抢答题：

1、 什么是未成年人?

2、《未法》对父母不履行法定职责作了那些规定?

3、 《未法》对未成年人招用有那些规定?

4、 《中华人民共和国教育法》公布和实行的时间?

5、《教育法》共有多少条多少章?

6、义条教育法是何时分布和施行的?

7、对违反《义务教育法》应承担的法律责任有哪些?

三、主持人： (先总结比赛情况)通过刚才的知识竞答，可以看出同学们善于动脑，积极思考，不仅懂得了法律对我们每个的意义，而且掌握了许多法律常识，下面，就让我们把身边发生的事情表达出来，让同学们分析些行为?比一比、赛一赛，看哪队表达的最精彩?

法治小品打比拼：

第一小组：表达正当防卫与防卫过当。

第二小组：在商场发生的事情(搜身是否违法)

第三小组：见义勇为需要大家参与。(见义勇为者被刺围观者未一人支援)

第四小组：强行借物(钱)不"私了"

(以上每个小品表达完之后都由组长向其他三组提出至少一个问题，小组讨论后抢答得分10分、答错不扣分)。

主持人： 同学们，刚才同学们表达的特别精彩!课前老师让我们和社会上进行实践，你发现没发发现身边的违法行为，如果有请同学们说一说，大家议一议。

生1，有的同学向我借钱，我不借地就找人打我。

生2，我的朋友被打了，其他人帮他打仗，不带就不够意思，

生3，放学生有人跟踪我，怎么办?

生4，我看到有人偷别人材，我不知如何是好?

……

四、 画面一：录像厅内，乌烟瘴气，一群人在看录象

看投影 画面二：一少年被黑社会绑架，警查与家长与之智斗。

讨论： 画面三：有人跳窗入室，进行盗窃、一人看见后稍稍走开。

画面四：一毒品贩子正诱骗一群中学生吸烟。

主持人： 通过刚才的观察、讨论大家进一步明确了我们生活中存在的一些违法侵权行为，我们是学生，每天都要上学、教学、每天都要与它人接触，我们只有法律意识，知道用法维护自己尊严他人的权利，我们才能高高兴兴地出门去，平平安安的回家来，下面请看各小组同学表演的文艺节目。

五、文艺表演：

内容一、开学了，同学们背着书包上学，而a同学确被父母留在家

小品 中种地，同学们对a对白。

表演及 主持人、(a的父母属何种行为，a应如何办?)

内容二、《学法》快板

内容三、相声《如此兄弟》

内容四、舞导《喜乐年华》

六、 刚才，各小组表演了精彩节目，通过看刚才各个环节的表演，你有什么收获，你今后打算怎么做?下面我采访几个同学，说一说你自己的看法。

七、主持人： 法律像眼睛时刻伴我行，安全像耳朵把我来提醒，让我们提高自我保护意识，法律常识承记心窝，下面请同学们起立，我们共同满怀信心地唱一首歌。

八、 齐唱《让我们荡起双浆》

九、班主任总结：同学们，老师首先祝贺你们班会开得如此成功，通过这次班会，同学们进一步认识了法律法规的意义，愿同学们从小树立法律意识，让法永远与你相随，让幸福快乐永远与你相伴!

十、 主持人宣布：班会到此结束!(仪式略)

通过放溺水安全教育班会，使学生提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。下面是语文迷为大家整理的班会教案，希望你喜欢。

一、 教学目标：

1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

二、教学过程：

青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

(一)我们身边的溺水事故

暑假是广大师生集体外出旅游、夏令营、游乐、疗养活动的高峰期，也是中小学生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高发期。据了解，暑假未到，我省、我市均已发生了多起学生溺水事故。据某市120急救指挥中心统计，该中心今年4月1日至6月9日，共接到溺水求救电话15个，平均每4天半就有一宗溺水事故发生，其中急救车到现场后，患者已死亡的达10人，占67%。事故现场多为农村水塘，溺水者多为小学生。我市常平、塘厦、樟木头也发生了学生溺水死亡事故，其中常平镇6月7日有两名小学生到江河游泳遇溺身亡。6月13日，塘厦镇一名小学池塘里学游泳遇溺身亡。特别需要提醒的是，我市近年来的学生非正常死亡事故中，新莞人子女占了大部分。

(二)溺水致死原因

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

(三)症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

(四)自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

(五)如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

(六)遭遇溺水你该如何自救

暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

幸福是什么?每一个人心中都有自己的幸福，而简简单单的幸福才是真正的幸福。——题记

每一个人都渴望自己能有幸福的人生，而对幸福的理解却不同，有人认为拥有财富的人就真正拥有幸福;而有人认为拥有爱情就真正拥有幸福;还有人认为拥有友谊就真正拥有幸福。其实，要想幸福就要懂得如何去发现幸福、感受幸福，所以我们要了解幸福，认识幸福，从而得到美满幸福的一生。

学会发现幸福、感受幸福，就要有一颗感恩的心。因为每一件小事对于我来说都暗藏着莫大的幸福。劳累了一天的妈妈在灯下为我洗衣服、为我检查功课、为我送上一杯热牛奶，我心里感到高兴，这就是幸福。

学会发现幸福、感受幸福，就要有一颗立于善于观察的心。一对老年夫妻牵着手一起在林荫小道上漫步，他们的身躯刻满了风雨沧桑，可他们的脸上却写满了幸福，共同经历的日子，一起创造的美好生活，这就是一种幸福，幸福是发自内心的，用心去体验它就是最大的幸福。

学会发现幸福、感受幸福吧!因为幸福就在我们每一个人的身边。一个不会发现幸福的人会很痛苦。因为他很自私，总以为自己是对的，总把自己看得很重要。因为他很粗心，他会对周围的一切视而不见。因为他很狭隘，面对犯下错误的人，不会去宽容他，关爱他，不会去感化他，而是打击他，冷落他。我想这时，他会与幸福擦肩而过。

幸福是看不到，摸不着的，只可以用心去感悟它，幸福有时有时很遥远，有时却近在咫尺。

幸福不需要你表现出来，其实幸福体现在一点一滴，让我们一起用心来感悟幸福，你会发现，幸福并不是稍纵即逝的流星，也不是一碰就破的美丽泡沫，它就在我们的身边，时时刻刻无处不在。

一夜之间，古老的长安静默了，恰如按下了暂停键一般。昔日流光溢彩，车水马龙的街道商场却忽然变得空荡荡的了。

疫情并不可怕，因为我们有无数美丽的白衣天使，为我们照亮迷惘的前方。我望着那布满水汽的眼罩，模糊了他们的视线，却模糊了我的双眼。感动、感激和感谢之情布满了我的心房，他们也有妻儿，他们也有父母。谁不愿在温暖的家中休息，可他们却在寒冷的冬日里守候，做人们心中的暖阳，雪花抚过他们在口罩之下的脸庞落于地上，好像天使落下的羽毛。因为有他们，疫情就变得并不可怕!

疫情并不可怕，因为我们有无数勤勤恳恳的社区工作者，为我们的生活琐事忙前忙后。默默无闻的表面却有万丈光芒的心灵。在路边维持秩序，在夜间守护安全，在每户门口送上新鲜的果蔬和热烈的笑颜。他们冒着感染的风险，为我们的生活而辛勤工作。因为有他们，疫情就变得并不可怕!

疫情并不可怕，因为我们有万千积极配合的西安民众，为疫情的防控奉献上自己的一份微薄力量。虽是微不足道，但当所有的力量汇聚到了一起时，就足以打败新冠病毒。当寒风吹过人们的身侧，白雪飘过人们的身侧。两米的距离让病毒远离了我们，因为有万众一心的人民力量，疫情变得并不可怕!

长安常安，疫情虽很严重，却有无数的力量在顽强抵抗。我坚信，待这个冬天过去，迎接我们的，又将是一个暖阳。西安加油!

现在，我十分紧张，国际象棋的比赛马上就要开始了!对于这次比赛，我没有多大胜算。因为生病，七场比赛我缺考了两场，而现在，我终于可以开始考试了。

比赛开始了，我和对手都认真的应战，千军万马在棋盘上厮杀，时间慢慢过去，我也紧张到了极点。可是，最后我还是处于劣势。就在这千钧一发的时候，那个对手竟因为饿了想吃饭为理由，和我谈和了，真令人哭笑不得。不过就算侥幸获得0.5分，我也不能掉以轻心，因为我还要获得三分，考级才算成功。

第二次比赛，我失败了，这让我压力更大，因为我必须确保剩下的三局全胜才能成功。又是一次比赛，我走到桌子旁，这次的对手看上去很强大，果然，我的猜测并没有错。一开局，他便压制住了我。到了中局，我发现他的“象”摆放位置不对，于是，我连出奇计，从后方长驱直入，让他损兵折将。可是好景不长，他突然反击，以牺牲了很多士兵的代价，进入了我的后方，“伤敌一千，自损八百”，刚刚击溃了他的部分士兵的我已无力再战，此时已是残局，好在我在棋盘里上蹿下跳，躲避了他的攻击。最终，我还是发现了破绽，打败了他。

不知又过了多少天，我终于迎来了最后一次比赛，只要这场比赛顺利，我就胜利了。既然是决赛，我就不能手软。一开局，我就用我的拿手好戏“马”在对方的阵地里跑来跑去，吸引对方的注意力，没想到这个敌人也不是吃素的，他也使用了一些轻兵到我的阵地，我们几乎同时牵制了对方。我们就在这僵持着，时间一分一秒的过去，我的心更是紧张到了极点。突然，他向我发起了自杀式的袭击，我也不甘示弱。很快局势变为残局，而我却是胸有成竹，几招便打败了他，最后，我胜利了。

自从那次比赛过后，我感觉自己成长了许多，我一定会把这门特长坚持下去，它让我懂得了坚强的意志。

俗话说：“不到长城非好汉。”长城作为我国一个标志性的建筑，每一个人都梦想着有一天能登上长城，领略一番长城的风采，我呢，当然也想体会一下做“好汉”的滋味。

嘿，没想到，今天我竟看到了一篇名为《长城》的名篇，因为我对长城向往已久，所以就读得格外认真，《长城》一文，向我们展示了长城的高大坚固、雄伟壮阔，字里行间里都表现出了作者对我国古代劳动人民智慧和力量的赞叹，激起我们强烈的民族自豪感。

长城，最早建于战国时期，在那兵荒马乱的岁月里，各国纷纷建起城墙，用来抵御外敌的侵略。最后秦始皇统一全国，把各地的城墙连接起来，就连成了这条“长龙”，蜿蜒盘旋在崇山峻岭之间。那时没有火车、汽车，更没起重机，就靠那无数的肩膀，无数的双手，筑起了这不倒的万里长城。这其中凝结着劳动人民的多少血汗和智慧啊!恍惚间，我仿佛看见了无数的劳动者背着大石板，弓着腰，一步步艰辛的攀登着……他们那不怕困难，顽强拼搏的精神引起了我的深思：中国古代劳动人民是这样，近代的中华儿女又何尝不是这样的呢?

在中国人民拿起刀枪，不畏强敌，进行伟大的抗日战争时，日本侵略军的武器先进，装备精良，而我们却只有小米加步枪，甚至有时还衣食不饱。但是中国人民以顽强的意志，战胜了强大的敌人，成为世界历史上一个伟大的奇迹，我想，这也发扬了古代劳动人民坚忍不拔的“龙”的精神。

1998年，我国部分地区发生了历史上罕见的大洪灾，中国人民又同这场洪灾展开了惊心动魄的斗争，在抗洪前线，几百万军民，万众一心，严防死守，与洪水奋力拼搏，用自己的血肉之躯筑起了一道冲不垮的“绿色长城”，中国人民又创造了一个举世瞩目的伟大成就。这，不正是我国人民不畏艰难的又一次体现吗?

读完《长城》，我却突然不想当“好汉”了，我要成为建设“新长城”中的一员，为祖国的发展贡献出自己的一份力量，那才是真正的英雄好汉。

古老的长城经受了战争的洗礼和岁月的沧桑，至今还巍然屹立在世人面前，我想，从中散发主来的精神也将永生不衰，时刻激励着祖国的下一代。

生态文明是人与自然关系的一种和谐状态，是对人认识自然、掌握和尊重生态规律水平的一种评价，是人对环境保护的认识、态度和行为方式发生变革的结果。生态文明建立在物质文明基础之上，反映了社会的发展水平，与社会发展阶段密切相关。我们所面临的生态破坏、环境污染，是发展中的问题，需要我们在发展的进程中加以解决！建设生态文明，就要改变人们的生产方式、生活方式和意识形态，建立起尊重自然、与自然和谐相处的习惯。生态文明要求发挥公众的作用，采取有利于自然的生活态度、生产方式和消费习惯，建立人与环境良性互动的关系；不仅要提高节约资源保护环境的意识，还要将节约落实到日常行为中，形成良好的环境文化、社会氛围和消费习惯，才能实现生产发展、生活富裕、生态良好的全面小康社会的目标。生态文明的实质是实现人与自然的平等。

我们只有一个地球，地球资源是有限的，而人类却在无限的开发着地球的资源，使地球渐渐成为一个空球。现在，我们身边的树木越来越少了，据数据显示：世界的森林大约每分钟就有30公顷消失，一年大约有14万平方千米森林消失。树木减少了，意味着空气质量也越来越差，再加上一些废气污染，使空气质量更差。每次回到我的故乡千岛湖，最喜欢的就是看星星了，因为在城里空气差，看不到星星。如果我们平时少开车，多乘公共交通工具，少用纸巾，少用一次性筷子，保护了树木，就会使空气质量渐渐好转。

现在地球上的淡水资源越来越少了，淡水迟早是会被用完的，就如广告说得一样，世界上最后一滴水，是人们后悔的眼泪。地球上的水尽管占地球的70%，但淡水仅占其中的十万分之一。如果我们平时节约用水，保护水资源，从身边的小事做起，如：洗拖把的水可以冲马桶等，使水重复利用。

为我们的子孙后代，为一切生物，为了地球的未来，我们要保护环境，共建生态文明，共享绿色未来。

今年的清明节，印象特别深。

清明节那天，天气很好。我好不容易赖着求着，舅舅才答应带我一起去扫墓。外公和舅舅带着锄头、刀和一个畚箕，畚箕中用塑料袋装着香、蜡烛、纸钱、鞭炮、还有很多“金元宝”、“银元宝”呢!

外公一路说：“现在的清明节，真是简单了!以前在浙江，要用箩筐挑着供品，在坟堆里转一天，这个‘阿太’、那个‘阿太’(祖宗)，脑壳头都转糊涂了……”舅舅嘿嘿地笑着……我们走了很多田间路，有的地方茅草长得有一人多高，实在难走!最后，我们终于满头大汗地来到了舅舅的祖父母的墓前，感觉这里真是又远又有些怕人啊!我疑惑地问外公，干嘛要在这里，难道不能埋在我们家后山吗，那多方便?外公说：“小孩别乱讲，这里风水好，好保佑你们的!”

舅舅开始用刀砍四周的杂草乱树，外公用锄头清理坟头上的杂草。舅舅的动作好快，不一会儿就把自己手上的活干完了，他让外公休息，又拿过锄头接着干起来。外公呢，就点上一支烟，悠闲地清理起坟正前方的平地来。接着，外公在坟墓旁边点着一对小蜡烛，点上三支香，开始朝山头拜，嘴里说：“山公山母，今朝是清明，你们要放他们的假咯……”又拿出三个元宝烧了。我在一旁看着听着，又怕又想笑，但看外公那一本正经的样子，只好忍住了。接着，外公又让舅舅挖了一些新土倒在坟头上，又在上面插上一根带叶的细竹子，破开竹子头，然后在上面夹上几张纸。我虽然觉得奇怪，但也没敢问。

最后，外公在坟头正前方清理出的空地上，点上蜡烛和香，然后开始烧纸钱，舅舅叫我也过去烧。我听见外公又开始说：“阿爸阿妈，今朝是清明，钞票多得很，尽量用，要保佑小的。”说完，他拜了几拜。接着是舅舅拜，他的嘴里也嘟囔着。轮到我拜时，外公帮我说，叫祖宗们保佑我会读书。真是奇怪呀!大家都拜完了，舅舅点燃鞭炮，地上的灰被炸得乱飞。

我们按原路下山来，一路听到不停的鞭炮声。

中午，方桌摆到大厅中间，摆上炒好的菜和清明果，放好八个酒杯，并放好筷子。外公又点燃一支蜡烛，又点香，又开始朝着门外说话。然后给每个酒杯中倒酒，其实是糖水。他不许我们小孩碰凳子动桌子，说是祖宗们在吃酒，又要我们朝着桌子拜，还要我们烧纸钱。纸钱灰都飞到菜里面了，大人却好像没有看见一样。最后，外公用酒在桌前的地上点了三下，又划了一个半圆，舅舅告诉我说：这是个“心”字。好怪呀!

忙活了半天，我累了，口也渴了，正好看到舅舅喝酒杯中的糖水，我赶紧也喝了，真甜!

你觉得有意思吗?

每每谈论七315这个话题，不免让人感触万千，思绪也不能一下子平静下来，3.15是国际消费者权益日，是一个维护我们自身利益的日子，从1983年国际消费者联盟组织确定每年的3月15日为“国际消费者权益日”以来，这一伴随全世界消费者的节日已经走过了23个年头。我国消费者协会于1987年9月加入国际消费者联盟组织后，也确定每年3月15日为“国际消费者权益日”，至今也过了19年。回顾这走过的19年历程，我们从最初的舆论引导、新闻曝光等宣传形式，逐渐发展成目前铺天盖地、涉及到方方面面的维护消费者权益系列主题活动，人们已经从最初的了解逐步转变成维权的倡导者和执行者，成为关注社会的主体。

其实，我们每个人都是从自身的衣食住行中逐渐接受这一节日的，也在全年的365天都能找到你为维护权益而倾诉的窗口。大多数人从消费的过程中，感受到了那几乎随时都存在的个人权益侵害，那些你不得不警惕并加以防范的消费陷阱。我们有时候为自己的一日三餐而感到迷茫，因为在我们购买的过程中，你不得不要留点神，在你选择那些绿色食品的时候，也会被一些冒充的假货所干扰。“您吃豆芽了吗?”“您家的装修污染大吗?”等等，您在生活中会经常被他人询问。看到报道中那一幕幕触目惊心的假冒产品的生产过程，你不仅为我们赖以生存的环境产生质疑，你不仅要高呼：“打假!”最近的软体饮料事件、一大批食物中毒等事件充斥了媒体，人们对那些为了私利而利欲熏心的制假、造假者已经深恶痛绝。当然，我们期待315，更期待每一个公民每时每刻都为之发出呐喊，为创造和谐社会作出自己的贡献。

我们惊喜的发现，近年来，315维权活动已经深入到社会的各个角落，网上维权、维权热线、维权机构的维权公益活动、维权晚会等都已家喻户晓，人们随时随刻都感受到国家贴心的关怀。约会315，说出你的心声，保障你的权益，是这些主题活动的宗旨。

315晚会正在紧锣密鼓的准备着，一大批触目惊心的侵权事件将公诸于世，我们将因造假制假者受到重罚而拍手称快。“我们的心愿”是今年的主题。在两会召开之际，今年的315活动会更加绚丽多彩。

暖暖的阳光洒落在一片片的绿叶上，淡淡的绿茵印入我的眼帘。坐在空调间的我感受习习凉风带给我的惬意。

可谁都没有想过，正当自己在空调房里乘凉，悠闲之时。许多的劳动人民在毒辣的阳光下给我们创造美好的家园。城市之所以美丽，是因为他们的付出，他们的心血与汗水。

夏天中到处都能看见他们的身影。马路上，交警们穿着制服指挥着交通，小区里、大街上、环卫工人清理着地面上的垃圾;工地上，建筑工人们正在搬运材料。最让我感到心疼的是在烈日下劳作的辛苦的农民。

星期六，爸爸带着我和妈妈驶向乡下，去呼吸新鲜的空气和欣赏无限的无光。那天的阳光特别的耀眼。它笔直地穿过车窗照到我的眼睛，使我睁不开眼睛看不见两旁的风景了!两旁树上的婵不停地叫“知了，知了”，似乎在说：“好热啊、好热啊”，一路开过去，终于到达目的地了。

下了车，火辣辣的阳光照在了我的身上。让我感觉就像是旁边有一团火在熊熊燃烧，十分炎热。在如此之毒辣的阳光照晒下，稻田显得格外死气沉沉、毫无生机。远远望去，一位农民正在太阳底下劳动。如此恶劣的天气，他已经汗流浃背，皮肤被晒得红通通，眉头紧锁，眼睛布满了红血丝，看上去十分地辛苦。走近一些，他吃力地举起锄头，翻头泥土，细弱的手臂将种子播种进去，看到这里，我便扭过头不忍心看了。

这位农民付出如此大的汗水和辛苦，可我们却不能理解他，在餐桌上浪费粮食，挑三拣四，却不知道，背后的付出有多大。从现在开始，我要改变自己，珍惜粮食，不辜负辛苦的农民们。

蝉鸣声不断地传入我的耳中，太阳渐渐落了下去，淡淡的余晕出现，我们也要回去了，今天的一幅幅场景浮现在我的脑海里。