心理健康教育主题征文20篇

国防教育是建设和巩固国防的基础，是增强民族凝聚力、提高全民素质的重要途径。日本侵略者虽然有着比中国先进的武器装备，但是最终还是被勇敢的中国人民赶出了中国，因为中国人民知道国家安全是全社会共同的责任，被人践踏是一种耻辱，所以他们团结起来，万众一心，加强国防，谱写了一曲胜利的赞歌。

每一个青少年都应实行理论教育与行为教育的原则，做到理论与实践相结合，在假期里经常参加一些军训之类的活动，锻炼好自己的身体，在艰苦的条件下勇于磨练自己的意志，拥有野外生存的能力，如果有机会的话，最好能到部队上亲自感受一下绿色国防的魅力，让你会更加有一种使命感好、责任感、自豪感。你一定会特别向往军营生活，服兵役是每个公民应尽的义务，选择军营，关注国防是你无怨无悔的选择。军装很美，它不只是一种服饰，它更是一种责任、一种荣誉。哪里有困难，哪里就有人民子弟兵的身影，每一次抢险救灾，他们都冲在了最前面，虽然满是艰险，却是把生的希望留给别人，在每一次战胜困难时，看到同胞们感激的笑脸，那是最奢侈的回报啊!中国人民在长期的国防实践中，反复地接受国防教育，整体素质水平不断提高，现代战争对人的精神、知识和技能等方面的要求越来越高，当今世界各国无不将国防教育视为提高国民素质，培养国防人才的重要途径，予以高度的重视。

我相信，青奥会，包括亚青会，都在南京举办，全南京的人都会为此而感到骄傲，也能带动南京相关的建设，推动城市整体经济的发展。例如城西干道那一溜排的高架桥，现在就在使劲地藏进地下，大厂附近的

烟囱也被炸了好几口了。这些能使我们的城市更加美观，更加清新，但是目前我们面临的最大威胁依然是空气污染。南京每年都有一个蓝天计划，__年蓝天计划的污染天在前三个月就已经“用光了”。我们也在这三个月内看见了外界对我们的评价：相信南京在青奥会举办前空气会变得很好。然而，空气这种东西，看不见也摸不着，但天天都进出我们的身体，环保意识不足在我看来是空气污染最大的病根。大概所有南京人每个月少用10天的机动车，就比炸掉周边所有的烟囱要管用得多。环保口号喊得再响也没见太大效果，可自从pm2.5横空出世，人们都呆掉了：这玩意儿···能吸进肚子里?而我呢，自从青奥申办成功以后，每年都和家人参加青奥林的植树活动，每年从不间断，我身边的人也在我的鼓舞下，改为乘坐公共交通工具或而骑车。一个人的力量是很小的，但是每个人都尽自己的微薄之力，就足够了。

青奥来临之际，运动自然风靡。校内校外的体育课，大课间，校外形形色色的运动联盟，俱乐部等，都十分受欢迎。有些身体素质不太过硬的同学，不能参加剧烈运动，每次只能站在一边羡慕我们，但是也有一些同学为了逃避运动，在教师写作业，宁可欺骗家长和老师。我只想说，那太可惜了。我们都是炎黄的子孙，都应该为祖国效力，若是连一个过硬的体质都没有，那还能做什么更有用的呢?期待南京的明天，因为我们的理想和追求而变得更加美好。

一、班会目的：

1、让学生懂得一个人做事要有责任心，要有负责到底的精神，学会自己做的事自己负责。

2、教育学生做事要认真，勇于承担责任，不推诿。

3、通过活动让学生知道一个富有责任心的人才能取得成功，才能被世人传诵。

二、班会准备：

1、学生注意观察我们班的同学做事负责的事例;

2、学生准备树叶型的书签;

3、故事《生命的最后一分钟》;

4、自编快板《我来说责任》;

5、小品《不负责任的老板》、《外科手术》

6、教室布置：

(1)以“责任心”为主题在教室后面的黑板出一期墙报;

(2)学生围成U字型;

(3)教室前的黑板上写好“责任伴我行”主题班会几个大字;

(4)用绿色铅塑纸做一棵“责任树”贴在黑板的右边。

三、活动过程：

(一)宣布活动开始

主持人(女)：责任心是金。一个人有了责任心，他的生命就会闪光。

主持人(男)：责任心是美。一个人有了责任心，他的美才会永不衰退。

主持人(女)：一个人有了责任心，就树立了不可逾越的信念。

主持人(男)：一个人有了责任心，就拥有了至高无上的灵魂。

主持人(合)：责任心，是一种舍己为人的态度;责任心，是为别人赴汤蹈火的壮举;责任心，是为别人两肋插刀的豪情。那么让我们与责任共成长吧!

六(1)班“责任伴我行”主题班会现在开始!

(二)故事讲责任

主持人(女)：同学们，我们每个人生活在社会上，都在做着各自的事情，有国家和社会交给的事，有的是集体的事，有的是他人委托的事，做好这些事是每个人应尽的责任。

主持人(男)是呀!下面请汤理雄同学为我们讲《生命的最后一分钟》的故事，请大家鼓掌欢迎!

故事梗概：今天，我在这里向同学们介绍一个人。这个人，所有的大连人都已记住了他的名字，都从他的“生命的最后一分钟”里，感悟到人生的价值。今天，许多其他地方的人，也已记住了他的名字!他就是大连市的一位普通的公交车驾驶员，叫黄志全。一次在行车途中黄志全突然心脏病发作，在生命的最后一分钟里，他做了三件事：把车缓缓地停在马路边，用生命的最后力气拉下了手动刹车闸;把车门打开，让乘客安全地下了车;将发动机关闭，确保了车和乘客、路人的安全。最后，他安详地趴在方向盘上停止了他的呼吸。在生命的最后一分钟里，黄志全，这个平凡而普通的公交车驾驶员，在生命的最后一刻，把对别人的负责，看得比自己的生命还重要!

一名平凡的公共汽车驾驶员，为什么能让这么多人知道并记住他的名字?这是因为他有一颗闪光的责任心!在生命最后一分钟，他没有忘记自己的责任!就这份责任心，挽救了多少人的生命!为国家、为人民，挽回了多少损失!

同学们，让我们从这个故事中得到启示，做一个有责任心的人吧!

主持人(男)：多么让人感动的故事，多么宝贵的精神，他虽然去了，但他金子般的责任心却依然散发着耀眼的光芒。

(三)小事显责任

主持人(女)：生活的美需要我们去寻找。同学们，你们平时留心观察过我们身边一些同样富有责任心的同学吗?

学生代表发言，联系实际，列举班级“责任心”强的典型事例

主持人(女)：同学们平时做得虽然都是微不足道的小事，却也能体现出一个人那份可贵的责任心，折射出一个人闪光的心灵!我们要向这些同学学习!

(四)快板唱责任

主持人(男)：对呀，你别急，我们班的同学当然会向他们学习的。瞧： ***同学还自编了《我来说责任》的小快板唱呢，大家一起来听听!

快板内容：

走上台，鞠个躬。

说说责任我真轻松!

咋说轻松呢?

因为呀，那个一轻松。

有责任的人呀就在我心中。

在学校，他爱老师，他刻苦学习很用功。

他爱公物，他爱劳动，他处处帮助小同学。

他乐为集体争光荣。

责任早已播种在心中。

责任如同一团火!

责任如同一棵松!

责任如同一面镜!

责任如同一盏灯!

有责任的人，有力量。

有了责任事竟成。

有了责任成英雄。

让责任伴我们

走向明天!

(五)小品议责任

主持人(男)：唱得真好，看来一个人有了责任心，我们的世界将更精彩、更迷人!如果我们的生活中遇到一个不负责任的人，结果会怎么样呢?请看小品《不负责任的老板》

学生演小品。

主持人(女)：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”一把刀引起的风波，让我们同学都知道了这个道理。如果我们每人心中都装着他人，装着责任，那么这样的事情就不会发生了，是吗?

(六)名言说责任

主持人(合)：花有果的责任，云有雨的责任，太阳有光明的责任。明星也要负责任，世界上万事万物都有自己的责任。因此，自古就有许多人加以传诵责任，让我们一起读读以下的名人名言吧!

(屏幕出示下列名人名言，全班同学齐读)

1、说话随便的人，便是没有责任心。 ——哈代 [英国]

2、责任就是对自己要求去做的事情有一种爱。——歌德[德国]

3、天下兴亡,匹夫有责。——顾炎武[中国]

4.先生不应该专教书,他的责任是教人做人;学生不应该专读书,他的责任是学习人生之道。——陶行知[中国]

5.人生须知负责任的苦处,才能知道尽责任的乐趣。——梁启超[中国]

(七)决心拥责任

主持人(女)：同学们，读了以上的名人名言相信你一定有所打算了。你打算怎样培养自己做事负责任的精神呢?把你现在最想努力完成的事写在树叶型纸上并贴在“责任树”上。让我们用“责任”叶使这棵“责任树”枝繁叶茂。

(把制作的关于责任的树叶型书签贴在黑板上的“责任树”上，同时配乐)

主持人(男)：现在就让我们的老师摘取几片“责任叶”来看看大家的决心好吗?

[师]：同学们，老师相信只要大家有心去做好每一件事，就一定能培养自己的责任心，我们要对自己负责，对父母负责，对老师负责，对同学负责，对生命负责，对生活负责，从自己做起，从小事做起，做一个真正有责任心的人，将来就一定能完成别人交给我们的任务，就一定能收获一个精彩和亮丽的人生。

(八)唱响责任歌

主持人(女)：紫丁香的花瓣是春天的琴，在记忆的绿叶上弹奏心的声音;主持人(男)：责任是最真的动力，唤起内心沉睡的情感。

主持人(女)：同学们，未来是我们的。

主持人(男)：我们开创未来。

主持人(女)：新世纪，我们有新风貌，

主持人(男)：创未来，我们更需要责任。

主持人(女)：让我们携手共进，

主持人(男)：与责任共成长，

主持人(合)：同学们，六(1)班“责任伴我行”主题班会就要结束了，让我们一起来唱响责任歌吧!

音乐起，电视画面播放学生相片。

在我心中曾经有一个梦，要用责任让你忘了所有的痛。灿烂星空谁是真的英雄，负责的人们给我最多感动。再没有恨也没有了痛，但愿人间处处都有责任影踪。用我的责任换你真心笑容，负责任的人生从此与众不同。

把握生命里的每次机会 ，全力承担我们所有责任。不肩负责任怎么能成长，没有人能逃避承担责任。把握生命里每一次机会，和有责任的人们热情相拥，让责任的心和责任行动，在你我的心间传颂!

(九)宣布活动结束

主持人(合)：同学们，六(1)班“责任伴我行”主题班会到此结束!

课后反思：一节课下来，只用了30分钟，除了第三环节：小事显责任，

学生在说身边负责任同学的事迹语速过快时，更重要的一点是，我在第七个环节：决心拥责任时，课前没有进行更细致的指导，学生只写了“现在最想努力完成的事”，所写的，也几乎如出一辙，都是想好好学习，学会做人，学会生活，考出好成绩，将来考个好学校，报答父母的养育之恩等等，如果我能在课前先引导学生，想想应该如何培养自己做事负责任的精神，并写一写，课上，让他们每个同学都说一说“你打算怎样培养自己做事负责任的精神呢?你现在最想完成的事是什么?”说完之后，再将树叶贴到黑板上，我想，这样会更有深度，对学生的教育也更有效，时间也不会剩那么多。在农村教学，只能是摸着石头过河，没有教师指导，只能靠自己一点一点的摸索，一点一点的体会，还好现在有了网络，能在网络上学到很多，也能找到很多可参考的资料，只要自己肯去钻研，应该是会一次比一次有进步的。

如果说喜剧都有一个悲剧内核，那么悲剧则是把美好的东西毁灭给你看。

子欲养而亲不待，这是多么痛心的领悟!近期，由贾玲执导的喜剧电影《你好，李焕英》正在热映。这部影片笑中带泪，通过一些简单的故事，描绘出了母亲在身后为我们付出的从未知晓的爱。看起来，母亲简单而普通，但在为人母事情上，母亲做的或许在别人眼中看似不起眼的事，其实她已是倾其所有了。这就是我们母亲对儿女最深沉的爱。荐读胡龙老师此文，让我们从中有所获。

夜深人静，一杯清茶，一部手机。凌晨一点，当我看完由贾玲执导上映的电影《你好，李焕英》，我思绪万千，久久不能平静。这部影片由贾玲、张小斐、沈腾、陈赫主演，讲述了刚刚考上大学的女儿贾晓玲，因母亲李焕英遭遇意外，在悲痛与思念之极的意念下，她从2001年穿越回到1981年，与年轻时的母亲相遇相识的故事。

看完电影，我一时无法入眠。

我的母亲是一个通情达理的女人。我一向都是很崇敬我的母亲的。

我家的邻居是一个微胖的中年女人，虽然家境略微贫穷，但人性善良，和我的母亲十分谈得来，但却很好吃。母亲手术之后，亲人送来了很多乌鸡蛋，专为母亲补身子用。母亲把这些鸡蛋装进篮子里置于餐桌一角上。一段时间之后，母亲无意间在邻居家的饭桌上看见了乌鸡蛋，回家一数确是少了那么几颗，而我们都明白，邻居家是无论如何也舍不得买乌鸡蛋的。母亲无意间提起后，我嚷着让告诉父亲，却立刻被母亲制止了。应对我疑惑的眼神，母亲释然的笑笑，用极平常的腔调说道：“算了吧，一个知音总比那些鸡蛋来的重要!”母亲是一朵花，让我学会了宽容。

母亲对我的教育方法很独特。她不逼我做不想做的事情，在学习上她给我最多的还是鼓励，并且从不给我报过多的补习班。母亲认为：孩子只有在生活中过得快乐才叫做孩子。

我的母亲是一个合格的倾听者，古人云：家家有本难念的经。我家亦是。我的叔伯有很多个，却只有一个姑妈。姑妈性格直爽，却老是和婶婶们合不来。姑妈一生气，便跑到我家来，对着母亲发泄似的唠叨一番。对于这种唠叨，我见过很多次。母亲只是笑而不答，有时微微偏头做思考状;有时应对姑妈的质问：只是附和一声;有时也会为姑妈端上一杯热茶。劝她消消火。直到最后，母亲才会发表自己的观点。她常说：“人这一辈子也就这样下来了，何不忍一时退一步，谁的心里也不久平坦了嘛!”母亲是一朵花，让我学会了倾听。

人生本是一场孤旅，如果我在与人相处时，还懂得一点与人为善，通情达理;如果我明白“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”;如果我在学习的波折中还懂得一点坚韧，能有一点受挫力——我都得感谢我母亲的言传身教。光阴似箭，日月如梭，我更深刻感受到，母亲给予我的影响是上天赐予我丰富的财富。

在我的家乡有一条美丽的小路，在放假期间，我又一次踏上了那条十分熟悉的小路。

门前的小路，承载了我儿时的记忆。那路的一旁还是种着一片散发着清香的玉米。玉米挺着直直的腰，从它的腰包里露出了几个青涩的小脑袋，头上长着一条条嫩绿的细发，那样柔软，那样娇嫩。远远望去，一片片清翠欲滴的玉米，婉如翠绿欲透的湖水，随波荡漾。微风吹来，玉米头上翠绿的细丝犹如垂柳的柳条，随风飞扬。

小路直直地穿过各户人家，路的另一边肥沃的土地上，种着不少南瓜。每当夏天来临的时候，南瓜藤上开出一朵朵娇嫩的金黄的花朵，就像天空上那灿烂的太阳。过不了几天，南瓜花争相绽放，就像一片金色的海洋。

牵牛花顺墙而上，温暖的阳光和雨露伴随着它的成长。每当牵牛花开花时，小路上一片姹紫嫣红的景象，花朵从里而外地散发着它的生机，由深到浅地显示着它的色彩，花朵深处散发着清新淡雅的气息，不禁让人陶醉于这世间。

这片土地上，当然少不了蒲公英的身影。蒲公英全身毛绒绒的，每一根细羽都连着一颗它的种子。微风吹来，种子们就开始了新的旅行，它们会四处寻找肥沃的土地，一旦发现，就降落到那里，再次生长。如此繁殖，生生不息。

这条承载了我童年的记忆的小路，无论何时，都彰显着它的平凡与美丽。

亲爱的爸爸：

时间飞逝，一转眼我已经是四年级的学生了。回忆起很小的时候：牙牙学语、蹒跚学步、背诗识字……亲爱的爸爸，在我生病的时候，您是我床前的守护，上小学的时候，您就开始对我千叮万嘱，无微不至的爱始终包围着我，让我时时刻刻感到温暖和幸福：春天的花和树木为我证明;夏天的空调和蒲扇为我证明;秋天的落叶和秋风为我证明;冬天的手套和围巾为我证明……不知不觉我己经十岁了，还记得那些往事吗?爸爸。

当我牙牙学语的时候，您读一句，我跟一句，即使读不清楚，您也不灰心，一直教我读这个词，直到会了为止。我把妈妈读成了“麻麻”您还是一遍又一遍耐心地纠正，让我读对。当我蹒跚学步的时候，您总是小心翼翼地牵着我稚嫩的小手慢慢地走着，我那小小的鞋子嘎嘎地叫着。当我学会走路的时候，您还是跟在我身后，寸步不离。当我识字的时候您拿着识字卡和拼音卡，不厌其烦地一遍又一遍地教我，每当我学会一个字，您的双眸就会变得炯炯有神，闪出金光来，您就更加认真地教我，让我很快的学会了很多字和拼音。当我背诗的时候，您拿着唐诗三百首，“鹅鹅鹅，曲项向天歌……”一句句优美的诗句从您口中读出，我会背一首，您就表扬我，让我学会了很多的唐诗。

父爱，犹如巧克力一般，入口即化，甜甜的，浓浓的，有化不开的甜蜜。犹如波澜壮阔的大海翻滚着，犹如一望无垠的蓝天蔓延着，犹如辽阔的草原生长着，犹如葱郁的森林蓬勃着。像历史的长河奔腾汹涌，永不停息，轰轰烈烈。爸爸，当了您十年孩子，我明白了：原来阳光是这样照亮人生的，雨露是这样滋润禾苗的。爸爸，谢谢您，我爱您!

今天的心理健康教育片我想我应该来说是看得比较仔细的。本片以心理健康教育概述，心理健康教育与素质教育，心理健康教育内容三大部分为重点，还介绍了中学生的心理特点、人际心理、青春期心理等几大心理特征。著名的希腊文学家比尔斯曾经写过一本关于心理健康的书，名叫《一颗失而复得的心》，这本书一经出版后，立即引起了社会的强烈反响，也使人们正确认识到了心理这样的一个名词。随即，在1908年的5月，美国成立了全球第一个社会心理机构，为人们提供心理辅导，当时也就有了心理医生这样的一个新生物。在1984年一份社会调查上显示(对苏浙两省1095名青少年)，在1095名青少年中，有16.53%的学生心理存在问题，现在孩子的心理教育已经成为了一个社会化的问题。80年代以来全国各大中小学都开展了健康教育这一门课。

在几年前，中国的一位小姑娘，她叫梁宽，她代表中国参加了国际儿童基金会在荷兰所组织的活动。到了会场，她发现会场上空飘扬的旗帜竟然没有中国的国旗，她非常的气愤，当即与活动的组委会进行交涉，可当时组委会并没有把中国国旗给挂上去。在晚宴上，梁宽对着众人说，如果组委会再不把国旗给悬挂上去，那她就用血把餐桌上的白布染红，来做一面国旗。组委会后来对此事特别的震惊，当即派人把中国国旗悬挂在了会场的`上空。这时，梁宽的脸上终于露出了笑容。通过这件事，我知道了心理健康教育里的德育教育能帮助学生走向新的政治方向，能有一颗爱国心。

心理健康教育的内容有心理辅导，能解决同学们的心理问题，心理辅导能调动人际关系、自我的心理辅导、升学辅导，其中升学辅导是人生中最重要的一步。还有情绪心理辅导，现在的青少年心理极不稳定，又容易冲动，这样的辅导能帮助同学们培养社会化的情感，意志心理辅导，性心理辅导等内容。

我们都知道，目前地球的资源每天都在大大地减少并越来越非常地有限了;也许不久的将来，人类将无水可喝，无燃料可用。因此，为了将来的人类继续生存下去，我们现在要节省资源，过低碳的生活。

先说说我们家是怎么过低碳生活的吧：我们家屋后有一小块田地，妈妈有空的时候，不是上网种菜，而是真正地在这小块的土地上种上几种蔬菜，既经济又绿色，一举两得。在家里，我们的房间只要没人，就随手关灯，既省电又省钱。妈妈洗衣服的水，第一遍用来冲厕所，第二遍用来洗抹布，然后再用来拖地。再说爸爸：老爸从来不抽烟，他知道抽烟对身体有害，还会污染室内环境;他尽量不喝酒，因为“酒虽养性还会乱性”;爸爸每天上班都尽量骑自行车，很少骑摩托车。他说这样既可以锻炼身体，又不使用燃料，更不会污染环境，尽管他也可以买一辆小汽车。我呢?在家里养了金鱼，每次换鱼水，我都把脏水倒进一个桶里，准备日后用来冲厕所;每天，我还有一件重要的事，那就是：督促爸爸、妈妈注意过低碳生活。

如果每家每户都能像我们家这样过低碳生活，那么我们的地球就能重新变得绚丽多彩。我觉得，要多多地过低碳生活必须做到以下几点：一、节约水资源。水是生命之源，人人应当节约用水。水还可以多次循环使用。我们要珍惜每一滴水。二、节约电资源。尽可能地不要用空调。家庭、办公室和厂房内都要随手关灯。大家要珍惜每一度电。三、人们要尽量不抽烟、不喝酒，不吃垃圾食品。四、不能乱花钱。大人不能乱花大钱，小朋友也不能用零花钱买不必要的玩具和零食。

……

如果大家都能像这样过低碳生活就好了。整个人类就又向生态文明和低碳生活迈近了 一大步。我们应该时刻牢记：千万不要让电影 《2012》 真的成为现实啊!!

去年暑假的时候，我和爸爸、妈妈，还有姐姐一起去北京旅行，游览了万里长城，亲眼看见了万里长城的雄伟壮丽。

我们从八达岭登脚下，开始沿着像楼梯似的石阶往上攀登。一路上，道路时而陡、时而斜，只见这四、五米宽的石阶上全是登长城的人，人流中有七、八岁的小弟弟、小妹妹，也有七、八十岁的老爷爷、老奶奶，还有许多外国人。长城以它的雄伟壮丽而闻名世界，全世界的人都想目睹它的雄姿。

大约十二点钟，妈妈转过身一看，真把妈妈吓了一跳，这段路特别陡。妈妈和姐姐说：“我们不再攀上去了。”我和爸爸异口同声地说：“我们继续攀上最高处。”说完，我和爸爸继续往上攀。终于，我和爸爸攀到最高处了，我们往下看。长城真像一条飞龙，向东看，看不到头，向西看，看不到尾。此时，我和爸爸非常高兴。爸爸说：“不到长城，非好汉。”

我为我们的民族有这样的世界奇观而感到自豪。我爱万里长城!我爱中国。

自1934年10月到1936年10月，在实施战略转移的漫漫征程中，红军长驱6.5万余里，完成了人类历史上前所未有的远征。中共“五老”之一的谢觉哉《欢迎董老》一诗中对长征经历的回忆可谓刻骨铭心：“十年前共征鞭北，横断山云桥陵月。荒裔深入地不毛，雪岭高跻天距尺”。当红军在铁路、汽车路、独轮车路、只能用脚走的路、用脚难走的路之间穿行，经过了包括苗、壮、彝、白、藏、回等少数民族在内的两亿多人口的广大地区，亲身经历了从工业文明、农业文明、游牧文明直至原始蒙昧时代的时空转换，大多数革命者真正懂得了“由于中国政治经济发展的不平衡，产生了革命发展的不平衡”，“要把不平衡的状态变到大体上平衡的状态，还要经过很长的时间，还要花费很大的气力”这样一番道理。

另一方面，长征之路又涵盖了若干中华文化的标志地。舜帝南巡零陵、大禹导引岷江、姜太公垂钓渭滨、诸葛亮渡金沙、唐三藏西天取经、石达开遗恨大渡河……这些史实和传说，人们并不陌生，但精神漫游和身临其境，其收获不可同日而语。“晒经山巅晒经关，玄奘东还曝经篇。羊肠直上通霄汉，银星缀臂似游仙。说大圣，笑语欢。昼夜两越晒经山”——张爱萍《翻晒经山》，生动表现了在新的军事方针指引下，红军将士跳出敌军包围圈后，心中洋溢的积极乐观情绪。聂荣臻《吾非石达开》，更从大渡河畔石达开部全军覆灭与72年后红军胜利过河的古今对比中，揭示了红军超迈前贤的惊天神勇。诗中云：“大渡河流险，吾非石达开。飞兵天际至，历史不重来!”作为三军统帅的毛泽东，更从祖国壮丽山河的跋涉征程中、从现代战争奇观的英明塑造中，获得了救亡民族、重整河山的强大精神动力。可以看到，从毛泽东《念奴娇·昆仑》之“太平世界，环球同此凉热”，到其《沁园春·雪》之“江山如此多娇，引无数英雄竞折腰”，谈古论今，纵横捭阖，字字千钧，句句铿锵。令人深切感受到一代伟人对民族前景的无比自信。

安得倚天抽宝剑——这是一次探求马列真谛的铸魂之旅。近代中国的仁人志士经过不懈求索，最终选择了马克思主义作为救亡民族之经典理论。

伍修权《历史转折》中云“铁壁合围难突破，暮色苍茫别红都。强渡湘江血如注，三军今日奔何处?”它描述了红军将士在面对军事失利的惨痛教训时认识到，照搬照抄洋教条，中国革命就会被彻底葬送。遵义会议之后，毛泽东所坚持的“把马列主义基本原理与中国革命具体实践相结合，走适合中国国情的革命道路”的战略思想占据主导地位。因此，朱德《遵义会议》中言：“群龙得首自腾翔，路线精通走一行。左右偏差能纠正，天空无限任飞扬”。此后，红军卸下思想包袱，摈弃军事教条，演绎了四渡赤水、彝海会盟、飞夺泸定桥等一幕幕威武绮丽的战争诗篇。长征历经惊涛骇浪、一波三折，直至乘风破浪、波澜壮阔。于是，张宗逊《忆遵义战役负伤》中言：“泽东路线三军戴，胜利会师到渭阳。”

而今迈步从头越——这是一次承启革命经典的传薪之旅。任荣《浣溪沙·纪念长征胜利七十周年》中言：“万里铁流辉史册，薪传踵武战歌洪。”在长征之前，中外历史上也曾有过亚历山大东征、汉武帝反击匈奴、蒙古军队西征、玻利瓦尔解放拉美等军事远征。但唯有红军的长征孕育出了如此之多的诗词佳作，铸成了永彪史册的军旅文化经典，为革命理想教育提供了绝佳教材。

陈毅《三十五岁生日寄怀》中言：“物到极时终必变，天翻地覆五洲红。”它记叙了在敌人重兵进攻之时、极为恶劣的自然环境之前，红军将士始终对党的领导和革命理性矢志不渝。萧华《长征组歌》中有经典诗句——“风雨侵衣骨更硬，野菜充饥志越坚。官兵一致同甘苦，革命理想高于天”，更是对红军长征的“炼狱之旅”的真实写照。

长征是中华民族精神的最高体现。我国自古至今的英雄主义经典，有勾践“卧薪尝胆”、岳飞“直捣黄龙”、秋瑾“要将乾坤力挽回”，激励了一代又一代仁人志士为民族振兴奋斗和牺牲。长征则在民族命运危急的历史关头，树立了旷古未有的精神丰碑——飞夺泸定桥、转战乌蒙山、突破嘉陵江、血战独树镇等著名战役所呈现出一往无前的英雄气概、战斗意志和顽强作风，为之后的全民族抗战准备了充足精神养料，更为新中国的缔造和发展提供了强大精神支撑。正如刘瑞龙《破阵子·红军长征五十周年》中言：“围追堵截成幻梦，铁流转战自英雄，豪气傲苍穹。”

杨复兴同志是甘南藏族上层人士中较早入党的一位党员，2000年病逝，终年71岁。

他的家族是清王朝授予的世袭“土司”。他于1929年4月出生于卓尼县，继任第二十代“土司”，也是最后一个“土司”。他的藏名为班玛旺秀，曾被国民党授予少将军衔。

新中国成立后，杨复兴同志历任卓尼县长、甘南藏族自治州副州长、甘南藏族自治州军分区副司令员、西北军政委员会民族委员、全国政协委员等职。1985年后当选为甘肃省第五、六、七届人大副主任、第八、九届全国政协委员。

杨复兴同志这种特殊身份是怎样参加中国共产党的，却鲜为人知。

1955年4月，我时任中共甘肃省委组织部党员管理处副处长，受部里委派赴甘南调查牧区建党工作情况。行前部领导特意向我讲，你去甘南后，会同州委研究在少数民族上层人士中发展新党员问题。

正在此时，省委决定调庆阳行署专员谢占仈同志任甘南州委书记，于是我乘坐送他的车同去甘南。沿途我向他讲了部领导的意见。他上任不久，在一次州党委会上，向大家介绍我来甘南的任务，同时讨论在少数民族上层人士中发展新党员的问题。当时，少数民族干部中向州委提出入党申请的有：副州长杨复兴、州政府秘书长杨生华、州政府畜牧处长念智仑(活佛)、州妇联主任达志芬(阿拉善旗王爷达理扎雅之女、杨复兴之妻)等四位同志。经过讨论，大家一致认为，这四位同志参加工作以来，一直表现很好，积极靠拢党组织，要求进步心切，具备入党条件。按照“八大”党章规定：“在特殊情形下，县、市一级以上党的委员会有权接收新党员”。于是将此四人的情况和州委接收他们入党的决定一并上报省委组织部，省委组织部经过讨论，认为达志芬同志虽然表现很好，但她是蒙族干部，在甘南没有代表性，应做好本人的思想工作，暂不接收入党。其他三名藏族干部入党问题上报中央组织部。中组部接到报告后，会同中央统战部研究，认为念智仑同志身为活佛，暂不接收入党，作为党外“布尔什维克”，有利于在民族宗教上层人士中开展工作，并向本人说明党组织的意图。最终，杨复兴、杨生华经中组部审查后，批准加入了中国共产党。

杨复兴同志入党后，正常的预备期为一年，但两年多了却转不了正。原因是他于1948年，曾参加了蒋介石在南京举办的少年军官训练班(是年，杨复兴19岁)，蒋还找他谈过话。杨没有参过军，也未打过仗，能参加这样高规格的军训，必然另有隐情，组织上应当查清。为此，州委组织部向省委组织部请示，杨的转正如何办理?为了弄清缘由，随后杨来兰州开会时，省委组织部责成我找杨谈话，进一步了解真实情况。杨对我谈的内容与他入党前向组织汇报的情况完全一致。据杨复兴说他之所以参加了少年军官训练班，是因为他的“土司”身份，又年轻，蒋介石为了笼络少数民族上层人士，才把他列为训练班的学员之一。至于找他谈话，只是了解一些甘南藏族的情况而已。省委组织部经过研究，认为杨复兴同志的历史是清楚的，可以按期转正，并转告甘南州委，杨的转正问题终于解决了。

我和杨复兴同志接触不多，但对他的情况有些了解。他是甘南土生土长的藏族干部，长期在甘南工作，后调省上工作，为甘南和全省的社会发展及民族统战工作做出过重要贡献。特别是1958年卓尼部分地区发生了叛乱，在平叛中，他不顾个人安危，深入藏民群众中做了大量的说服规劝工作，为平息叛乱做出了重大的独特的贡献。

星期四的时候，我们学校观看了两部励志的微电影，让我难以忘怀。

这部片子都是讲了道德和法律，一个是偷钱一个是打架，打架的那个少年最后杀死了一个人，也被关进了冰冷的监狱。

法律是一根绳子，约束你的行为，让你同那些邪恶、落后、肮脏的思想彻底隔绝。法律在我心中。时代在飞速前进，科技在不断发展，所以便造成了有些学生不务正业，一放学就钻进网吧，几个小时不出去，这种现象在当今社会十分严重，老师叫，叫不的，家长管，管不了。可让人伤透了脑筋，管教和劝导是“治标不治本”的，所以这是就要用到法律，这一有效的武器。首先必须从网吧开始抓起，“未成年人不得进网吧”这一规定，已经在全国得到有效实施。看来只有让人们意识到法律的重要性，才能约束我们的行为，引领我们走上成功道路。

最常见的就是闯红灯了。随时随地都能看见闯红灯的人。“红灯停，绿灯行”。是连两岁小孩子都懂得的规矩。然而又有几个人遵守呢?

作为一个公民，我们要遵守我们国家规定的法律，老师告诉我们，我们国家的法律也越来越健全了，我们儿童有《未成年保护法》，他们老师有《教师法》，还有每个公民的各种法规，只有法规健全，才是文明发达的国家。

法制在我们心里，我们就会拥有爱，当我们心藏法制，我们就会约束自己的行为，我们就不会做违反国家利益，损害别人利益的事。当我们都行为规范，行为好的时候，我们就能生活在一个自由的环境里，快乐和幸福就会永远伴随着我们。

法律在我心中，我们就不会刀光剑影，仇恨交加了，我们就会依照法律解决一些矛盾，化矛盾为友谊。如果法律在大家心中，那么就会对自己的行为负责。那么每个人的行为也是端正的，就没有了战争，有了和谐。

法制在我心中，快乐就在身边。

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我是一个努力学习、积极向上的男孩，也是一名德才兼备、品学兼优的学生。我有远大的理想和奋斗的目标。我一直任班级的学习委员。父母的言传身教，老师们的感染和熏陶，在我幼小的心灵中种下了一颗颗健康向上的种子，这使我一天天茁壮成长起来。能做好力所能及的事，以小学生守则为自己的行为准则，我那良好的习惯、优秀的道德素养赢得师生们的共同赞誉，成为大家学习的楷模。

我读书有一个最大的优点，那就是爱思考、爱发问。正是因为这种勤奋刻苦、孜孜不倦、善思好问的精神，使我不但具备了广博的知识基础，还培养了良好的学习习惯和学习能力，在学校的各级考试中，我的成绩也很优秀。

在学习上我是一丝不苟的，我逐步养成了勤于钻研的学习习惯，坚持不懈的学习精神，不耻下问的学习作风，正是这种好习惯，我年年荣获班级的“学习标兵”，成绩一直名列班级前茅，每次学业检测成绩都是遥遥领先，但我从不骄傲，仍在默默地努力着。我不能满足现在所拥有的成绩，我会更加努力的，我始终坚信：我的明天一定会更加辉煌灿烂!

付出总会有回报，在我这么多年的艰苦奋斗下，换来的是一个个让我骄傲的奖项。在学习方面，我连续获了四年的春蕾杯三等奖，巨人杯第十届语文单项和英语单项届各二等奖， 华人杯第十五届二等奖等等。一份耕耘,一份收获。学习、生活、成长的路是艰辛而漫长的,但我懂得不经历风雨,怎么见彩虹。我会用恒心、信心、诚心托起更加灿烂、美好的明天。

正因为我在德、智、体、美各个方面的全面发展，得到了老师和同学们的肯定和公认，今后我会更加努力，为班级争光，为自己的人生添彩。

父母的爱很平凡，却又是最伟大的。没有华丽辞藻的修饰，只是默默地付出。

我出生在一个平凡的农村家庭，因为条件困难，我爸妈在我还很小的时候就带着我外出务工了。后来他们忙于工作没时间照顾我，不得不将我交给爷爷奶奶照顾，所以直到我读二年级，爸爸回来将我接到他们身边之前我都是和爷爷奶奶在一起。那时候，在我的印象中爸爸的脾气很暴躁，我对爸爸最深的影响就是读幼稚园时不听话爸爸打我的场景，甚至在我爸回来接我的时候我仍哭喊着不敢和他离开。

就这样，我强行被我爸带到他们当时工作的地方，一个农村的野小子被带到了大城市瞬间被眼前的一切所驯服，野性收敛了，一切都是那么陌生，哪里也不敢去。开学后，在乡村学校成绩优秀的我竟然什么也听不懂，成绩也就惨不忍睹，没有一科能够及格，而身具农村孩子野性的我也难以忍受学校的各种条条框框，成功转变为班上的差生，失去了对学习的兴趣。家里的束缚，学校的落差，周围的一切都难以融入，着让我愈发的沉默，性格渐渐地变得内向起来，什么事都埋在心里。而这时我的心里也埋怨爸爸把我从爷爷奶奶身边带到这里，不愿意和他们交流，他们劝我好好学习我也不愿意听，反而更加不愿意学习。

照这样发展我想我的学习生涯也许很快就会结束吧，但值得庆幸的是在四年级的时候我遇到了一位好的老师，他没有因为我是差生就区别对待，而是举出各种他以前教过的学生的例子，各种以前怎样调皮的学生如何成为班上尖子生的例子来激励我。而我也渐渐地对学习产生了兴趣，让我在小升初前成为了班上的尖子生，而在我成绩逐步提高的同时，我找到了自信，在学校里的生活变得多彩起来。同时我感受到了爸爸妈妈内心的喜悦，但是我不以为然，认为都是靠我自己的努力才的到的好成绩。我也在小升初考试中取得了不错的成绩进入了当地最好的两所中学之一。

踏入了初中，每日伴着风吹雨打，骑半个小时的自行车去上学，沿海城市常年风都那么大，骑自行车感觉非常吃力，要是遇到下雨的天气穿上雨衣，阻力就更大了，冬天天气寒冷，即使戴上手套骑到学校手也都冻僵了。然而，在那时候自私的我就只看到了自己上学的艰辛，却没又想到自己的父母当年来到这里的时候什么都没有，条件远远比不上那时候的自己，白手起家，置办出我所有的一切，依旧是自私的什么事都只考虑自己，却又不断向他们索取。到了初三的时候，由于中考制度的限制我只能回家乡参加中考，我又一次离开他们，回到了家乡。其实，当时我是带着对家乡爷爷奶奶，还有幼时的玩伴的怀念满心欢喜地回去的，然而，现实总是不如人意，儿时的玩伴经历了八年时间的变化也已变得陌生，唯独爷爷奶奶对我仍是关心得无微不至。但由于我在市里报的名，学校离爷爷奶奶家很远，我不得不寄居在我大姨的家里。习惯了在自己家里生活的我，突然来到了一个亲戚的家里，感觉到更加拘束了，虽然大姨对我很好，可是在我的内心中那里终究不是我的家，在这个时候，我开始想念我的爸爸妈妈了，感受到有他们在身边是多么地温馨。但是那时候的我是这样的自私，这样的日子一长，渐渐地我内心的压抑转变为对父母的怨气，认为是他们不关心我，才将我一个人丢在家乡。虽然他们每周都给我打电话，但我却没什么话对他们说，更是厌烦他们每次给我打电话都要提学习，还要询问成绩，于在我心中产生了他们只关心我的学习成绩，却一点也不关心我的想法。或许，这种想法是因为青春期的叛逆吧，在埋怨他们的同时我又希望获得他们的肯定。我更加努力地学习，最后在中考的时候成功的考上了市里最好的高中，全家人都为我感到开心。

进入高中后我更是全身心的投入学习，不知不觉就度过了两年，而就在高二的那个暑假，我爸妈为了让我全心地准备高考，从宁波回来了。我内心实际是很开心的，但不善于表达的我表现的很平淡。看到爸爸后我的心很酸，本来印象中挺拔的爸爸，背竟然变得微驼，黑发中也了些许白丝。作为一个高中生，这些父母所为我做出的付出我要是还感觉不到的话，这么多年书也就白读了，他们为了给我们创造好一点的生活条件，背井离乡十几年，也是为了我放弃稳定的工作，回到离开多年的家乡。从新找工作，比以前更累，待遇还更低，我的内心被深深的触动。更让我印象深刻的是一次家长会后，爸爸去班主任那里询问我的情况，和班主任握了手后，班主任又让我和爸爸握一下手。一开始我感觉很疑惑，但是当我握上爸爸的手时，我都明白了。很久很久没有握过爸爸的手了，在我的印象中爸爸的手不应该是这样的，爸爸回来前一直当司机，手不应该这么粗糙的，这一切都是在回来后的几个月时间造成的。难以想象这几个月爸爸是多么的幸苦，我的眼眶被泪水充满了。

爸爸妈妈为我付出了如此之多，我竟然到现在才领悟，会想起过去的种种，为了我，他们背井离乡外出打工，给我创造好的生活条件;怕我学坏，为了给我一个0好的学习条件，又顶着生活的压力将我带到身边，将他们多年的积蓄花在我的学习上(当时外来务工人员子女在当地仍需缴纳借读费，而且费用很高);又为了让我安心高考，千里迢迢的回来。他们将全部的精力都放在了我的身上，却换来了我的自私，满心的懊悔也不能改变我以前的行为。只有从现在开始靠我自己的行动去报答他们，我感激他们为我做的一切，庆幸自己明白的不算晚，从现在开始报答他们。努力学习，怀有一颗感恩之心，将他们做出的一切记在心里，一点一点的回报他们。

二十一世纪，是个经济发展迅速，拥有先进技术的世界。人们生活水平提高，不再有饥饿，现在虽然没有了饥饿可是人们又为另一件事而烦忧

俗话说:“人是铁，饭是钢,一顿不吃饿的慌.”可购买食物时,我们还要对食物的生产日期和保质期仔细检查，不要让我们吃了过期食物，以导致胃疼、食物中毒等各种不良症状。买食品时可不要马虎，要认准“质量安全”标志。这个标志是蓝色的，外面是一个圆，里面是一个s形标志，下面写着“质量安全”四个字。买食品时还要看生产日期和保质期，过期食物千万不要买。

如果添加了防腐剂或色素的食品也不能要。买食品时还要看看是不是正规产家生产的。买食品时不要将就，发现有变色，变味的食品要求退货，不能就这样吃下去。像红的发黑的西红柿，掉色的海带、紫菜这些都是新闻报道中染色的食品，吃了不宜健康，特别是对青少年，孩子营养要齐全。坏了，馊了的饭菜，别说孩子了，就连大人也不能吃。如果大家多关注食品安全，对自己生命负责，那么就不会有很多病痛。在现时生活中，我就碰到过这样的事：一次，妈妈叮嘱我买好菜单上的菜，可我不懂得如何挑菜，买回来的白菜有许多黄叶子，萝卜太老了，土豆发了芽，都是一些小问题，但是吃了就回胃疼，幸亏妈妈及时发现，并严厉的批评了我，我这才意识到对吃的食物要比什么都细心。有些人得的病痛，大部分是“病从口入”，所以只要你多留一份心便少一份病痛，少一份烦恼。

我相信每个人只要不被蒙骗，加上管理局的管理，不法商家就会不攻自破!

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2016年是“十三五规划”的开局之年，“两学一做”的提出恰逢当前精准扶贫的关键时刻。在打好脱贫攻坚战的关键时期，作为一名大学生村官要深入开展“两学一做”学习教育，从中寻找出适合自己的工作方法，以最严党纪严格要求自己，以“两学一做”的标准要求自己，做“忠诚、干净、担当”的领路人，做对党忠诚的好干部。

当脱贫攻坚宣传员，学党章党规“正思想”。以党章党规、系列讲话、扶贫政策为主要学习内容，结合“三会一课”，采取自学和召开会议集中学等方式，着力提升自身的党性思想和帮扶能力。深入开展扶贫走访，做好扶贫攻坚宣传员，大力宣传农村低保、合作医疗、养老保险、发展产业等各项惠民政策，激发群众干事创业、增收致富的活力。

当脱贫攻坚引路人，学系列讲话“提素质”。以“学”为根本，以“做”为落脚点，通过进村入户走访，精准识别贫困人口、精准剖析致贫原因、精准制定脱贫措施，真正俯下身、沉下心，深入田间地头帮扶困难群众发展产业，扎实开展送技术、送资源等活动，助力贫困户就业创业，拓宽脱贫致富渠道，增强发展动力和能力。

当脱贫攻坚先锋官，做合格党员“勇担当”。切切实实担起责任，在脱贫攻坚、乡村建设、基层组织建设等工作中当先锋、打头阵，积极对接上级部门，及时解决矛盾，服务群众发展。

学，就要认真学;做，就要踏实做，学的最终目的是为了做。按照“基础在学，关键在做”的工作要求，把开展“两学一做”与精准扶贫紧密结合起来，以学促改，以学促推，多举措助推精准脱贫。切实解决好“扶持谁、怎么扶、谁来扶”的问题。“两学一做”基础在学、关键在做，最终目的还是要推动发展。因此，当“两学一做”撞上了“精准扶贫”我们要把精准扶贫工作作为“两学一做”的实践阵地，要通过学习党章党规、学习系列重要讲话精神，夯实自身的综合素质，全力做好扶贫攻坚的总任务。

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青春如花一般开放，青春像诗一样美好。我们沉浸在青春这片海洋里，尽情畅游。阳光洒在肩上，清风吹过脸庞，露珠浸透心灵。这个年龄，正值美好。

这个年龄，不止充满美好，有沮丧，有挫折，有喜悦，每天的心情是多变的。冲动过也冷静过，自信过也绝望过，面对的不仅是考验，更是一种磨砺。在艰难的过程应该感叹，这个年龄真好!

这个年龄冲动且任性，满世界都是啰嗦，只是一个人呆着才是清静。喜欢一个人思考，一个人写小说，甚至一个人旅行，一个人静静地戴着耳麦听歌，手中的书也将变得宁静。

这个年龄，独立到强势，自己的东西别人一根手指也不准碰，自己的日记别人一个字也不许瞟。说的最多的是，“我的事，不用你管。”最厌倦“我都是为您好”。青春，就应该放开手，去拼搏，去奋斗。

这个年龄，既敏感又喜欢比较，成绩、服装、文具、各方面才能。每一处柔软的地方又将遭到伤害，可是，越受伤就越坚强，越失败就越奋斗。这条青春的起跑线上，每个人都朝终点奔去，即使遥远，即使漫长，也不愿停下，不愿休息，不愿放弃。

这个年龄，让一张白纸有了新的色彩，地平线上升起不落的太阳，在奔跑的路上，我们的影子无限延长。美好的青春，将由我们为它插上翅膀。

青春，哭过，笑过又怎么样?在我们这个年龄，有鲜花，就有绽放;有奔跑，就有终点;有翅膀，就有飞翔。

习近平总书记强调开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，是深入学习贯彻新时代中国特色社会主义思想、锤炼忠诚干净担当的政治品格、团结带领全国各族人民为实现伟大梦想共同奋斗的根本任务，组工干部深入学习“牢记初心、不忘使命”，才能理论学习有收获、思想政治受洗礼、干事创业敢担当，驾驭复杂局面，处理复杂问题，把好事办好、实事办实，从而实现目的与手段的统一。

用“不忘初心、牢记使命”践行专精覃思的工匠精神，做有高境界的组工干部。组工干部深入学习“不忘初心，牢记使命”在加强自身建设上从严从实，以“工匠精神”做精、做实、做好本职工作。组织工作政策性、原则性、业务性都很强，必须秉持“讲政治、重公道、业务精、作风好”和“安专迷”的组工精神，面对工作中的压力和困难，保持好心态，既要有顶住压力的信心和勇气，也要有克服苦难的智慧和能力，又要有钉钉子的精神和劲头，以认真、勤勉、从严、谨慎、精细的工作态度严格要求自己，力争每一项工作都能出亮点、出特色、出成效。组织工作具有基础性、事务性、程序性和指令性等特性，日常工作繁冗、复杂，要在这样的工作环境中干出实绩，只有保持“初心”应对繁忙的工作，把艰苦付出当作人生难得的学习机会和个人成长的难得机遇，一点一点积累，实现量变到质变的跨越。

用“不忘初心、牢记使命”践行吃苦耐劳的实干精神，做有大格局的组工干部。新时期组织工作任务重、担子沉、责任大，组工干部要不忘初心、牢记担当使命，具备吃苦耐劳的韧劲。遇事不抱怨、不埋怨，保持吃苦耐劳、不怕疲劳、昂扬向上的精神状态和热情干劲，自觉坚持高标准、严要求、快节奏，不断提高工作质量和效率，努力把各项工作干得更好。组织工作细而繁杂，严谨严格，组工干部要时时刻刻保持保持“初心”，以勤恳兢业、破难攻坚、开拓进取精神全面抓好各项工作的落实落地落细，要继续发扬艰苦奋斗的精神、求真务实的务实精神，恪尽职守，把加快发展、维护群众利益的立足点放到真抓实干上，把各项工作做实做细。

用“不忘初心、牢记使命”践行求知若渴的学习精神，做有真本领的组工干部。开展“不忘初心、牢记使命”学习是组工干部增强党性修养、坚定理想信念、提升思想境界的重要途径和必由之路。始终把学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想作为首要政治任务，深学笃用十九大重要思想，学深悟透中央精神要求以及组织工作政策法规，真正做到“安专迷”，成为工作上的“活字典”“政策通”。坚持问题导向，创新思维方法，寻求难题的管用招数，不断提高把握大局能力、运用政策能力、分析研究能力。作为一名组工干部，要在提升自身专业精神、专业能力、专业素养上狠下功夫，要笃学好思，不断充实知识，认真刻苦钻研，夯实自身业务能力，成为组工业务的活字典、政策通，成为各项工作的多面手。

我相信每个人都有一个例子，那个人可以教你学习，也许那个人 教你坚强，也许那个人教你的生活，也许那个人教你一个人... ...

记住，这是一个下雪的节日，外面一直是一个银色的世界。我看起来空空，不停地摩擦冻结的手。嘿，一个人在家里可真是无聊啊!我认为。

磅两次敲门声响起，我的心困惑：这大冷天，谁会有这个纬度和悠闲的门啊?我想跑来打开门

王叔叔啊，快进来!王叔叔笑着说：不要走，我刚来给你送报纸!这是，我开始仔细看看王叔叔，他戴着一个旧棉帽，穿着一件棉外套，上面覆盖着雪花。王叔叔充满冷淡的脸，挂着微笑。

我问王叔叔：王叔叔，你差不多60岁了，为什么不在家享受祝福，还要送报啊!王叔叔认真地说：我出来送报纸不仅给社会一点力量，还锻炼身体啊!

王叔叔已经在我们的社区发报了好几年了，他经常风，雨从来没有错误地报纸，反正他会自己送报纸。 好了，我走了。王叔叔说。完成和巧妙地拉报纸背包，去。我看到叔叔王在雪中消失了，他的心不免对他的钦佩。

像叔叔像这样，敬业，善良的人，是不值得我们的榜样?

青春是一幅画，色彩斑斓溢彩;青春是一首诗，意境雄浑旖旎;青春是一本书，页页精彩纷呈。在青春的空间里，我们怀着"会当凌绝顶，一览众山小"的壮志，处处充满着"天生我材必有用，千金散尽还复来"的自信，时时彰显着"不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层"的豪情，时时闪烁着"天下兴亡，匹夫有责"的担当……

我刚开始认识"五四"是在小学的历史课上。那时，老师讲到"五四"运动，向我们讲述帝国主义列强对中国的种种欺凌，讲述青年们为祖国不惜献身的种种壮举。当时，我虽然还不能完全理解其中的深刻道理，但我幼小的心田中已播下了爱国的种子。打那以后便对团有一种崇敬之情，便暗下决心--长大以后我一定要当团员!

还记得刚上初中的时候，学校升国旗。看着代表全体学生升旗的升旗手、护旗手让我又嫉妒又羡慕。后来听其他同学说他们都是团员。从此，便更加坚定了我当团员的信念。我努力地提高自己的成绩，渴望得到老师的认可。终于，在发展团员时，我入选了，圆了我多年的梦。"我们是五月的花海，用青春拥抱时代……"每当听见这充满青春旋律的《共青团团歌》时，我都心潮澎湃。还依稀记得团旗下庄严宣誓的我们;还记得国旗下行注目礼的我们;还记得卸下红领巾戴上团徽的我们;还记得学弟学妹们投来的羡慕的表情;还记得胸前佩戴着耀眼的团徽……然而除了团员带给我的光荣，我更加体会到了团员的使命和义务。我们的言行代表的不仅仅是一个独立的人，更代表着一名团员的形象。"爱国、进步、民主、科学" ，五四精神传承着青年的责任。"有理想、有道德、有文化、 有纪律"，共青团的队伍充满光明和希望。看，那红色象征的是胜利，那金黄色象征的是理想，那金色的阳光代表的是我们的希望，那齿轮麦穗代表的是我们的人民。

在遥远偏僻的山村，有我们共青团无私支教;在遭遇大自然灾害的地区，有我们共青团员赤诚大爱;在北京奥运会、广州亚运会上，有我们共青团员乐于奉献……共青团，这个熟悉而光荣的团队，以积极向上的蓬勃朝气永远沸腾在人们心间。

想起初中大扫除时，总是抢着倒垃圾，争着扫地拖地，累得满头大汗却依然挂着笑容。我们能为学校尽自己的一份力而自豪，因为我们是团员，我们要引领同学们发扬为集体服务、为社会服务的精神。初中生活是那样紧张而充实，我们大家是一个完整的集体，大家在学习和生活上互帮互助。而作为在这个充满激情与活力的团里的我，虽然个人力量薄弱，但我依旧高兴地帮助每一个遇到困难的同学。我很高兴自己所学到的知识能帮助同学解决难题，也很兴奋地看到我所帮助的同学能帮助更多的人解决更多的难题。我们在学习中成长，在探索中成长，在团的号召下，努力做好更多的事情，享受青春带来的快乐。不知不觉，我们长大了，从一名团员变成了一名光荣的党员。

每个人都有不同的追求，而我为了实现自己的梦想而不断努力。我要感谢共青团一路引领我走正确的路。团就像我们的母亲与老师， 不仅教给我文化知识，更教育我如何去做人。

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一、目的：(励志主题班会)

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

三、活动准备：

1、心理小测试题(抽奖纸条8张)

2、小花54朵

(明天我提供)

四、活动过程：

(一)快乐的花儿

A

同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案

B

这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)

老师(手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A

:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

(二)心情变化

B

今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)

(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪

小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)

(三)战胜挫折与困难

A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

B、格言“

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅”故事1放影像

(海伦姐姐)

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

(A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……

C、换位法：别人遇到此事，会怎样做……D、求助法：找人倾诉，寻找办法……)

名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。

A

故事2

小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案励志故事_经典励志故事_励志小故事

前几天电视焦点节目中有个故事

有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

B故事3,挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲

大家一起)

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢